Pedagoogiline nõukogu „Tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine koolieelsetes lasteasutustes. Pedagoogiline nõukogu koolieelses lasteasutuses teemal "Koolieelse töö korraldamine uute kehalise arengu vormide juurutamiseks, tervisliku eluviisi oskuste juurutamiseks"

Ülesanded:

laste tervise hoidmine ja tugevdamine;

tõhusate vormide otsimine, et arendada laste motivatsiooni tervislikuks eluviisiks,

vanemate, õpetajate ja õpilaste vastutuse kujundamine oma tervise hoidmisel.

Tervist säästvad tehnoloogiad MBDOU-s - Need on tehnoloogiad, mis on suunatud lasteaia pedagoogilise protsessi subjektide: laste, õpetajate ja vanemate tervise säilitamisele, säilitamisele ja rikastamisele.

Tervist säästvate tehnoloogiate eesmärk: kujundada teadlik suhtumine kultuuri- ja hügieeninõuete järgimisse ja tervist säästvasse käitumisse igapäevaelus, emotsionaalsesse heaolusse, sotsiaalsetesse oskustesse ja enesekindlusesse.

. Meditsiinilised ja ennetavad tehnoloogiad

Tervise jälgimine

Ennetustöö korraldamine

sündmused

Tasakaalustatud toitumine

Ratsionaalne igapäevane rutiin

Tervist säästev keskkond

Järelevalve ja abi SaNPiN nõuete tagamisel

Kehaline kasvatus ja tervisetehnoloogiad

Mootori režiim

Dünaamilised pausid

Kõvenemine

Võimlemine

Õue- ja spordimängud

Tervisepäevad

Sportlik meelelahutus, puhkus

Sotsiaalpsühholoogilised tehnoloogiad

Koolitused

Lõõgastus

Muusikateraapia

Psühho-võimlemine

Muinasjututeraapia

Haridustehnoloogia

Haridustegevus piirkonna järgi:

Füüsiline areng;

Sotsiaalne-kommunikatiivne;

Kunstiline ja esteetiline areng.

Vanemate väärtuskasvatus

Avatud uste päevad

Sõnavõtud lastevanemate koosolekutel

Konsultatsioonid

Info stendidele

Ettekanded

Vihikud jne.

Venitamine

Mõiste "venitamine" pärineb Ingliskeelne sõna"venitamine" - "venitamine". Nimi räägib enda eest:

Venitus on aeroobika eriliik, mis on suunatud peamiselt keha lihaste venitamisele, painduvuse ja elastsuse arendamisele.

Jõuvenitus on harjutus venitamiseks ja samal ajal lihasjõu parandamiseks. Seda tüüpi kasutavad kõige paremini ka inimesed, kellel on süstemaatilise venitamise kogemus.

(rühmaaruanne nr 5).

Rütmoplastika

Rütmoplastika aluseks on mitmesugused lihtsad liigutused (tants, jäljendamine, üldareng jne), mis võimaldavad väljendada erineva iseloomuga emotsionaalseid seisundeid, süžeed ja kujundeid.

Rütmoplastika tundides ei valda laps mitte ainult erinevaid motoorseid oskusi ja võimeid, vaid omandab ka oskused muusikast ning selle emotsionaalsest ja füüsilisest väljendusest loovalt aru saada.

Tööd tehakse kahes suunas:

Võimlemine muusika saatel koos füüsilise tegevusega; - tantsuline võimlemine, mis nõuab väljendusrikkust, plastilisust ja painduvust.

(rühmaaruanne nr 2).

Su-Joki teraapia

Korea keelest tõlgitud: Su-brush, Jock-stop. Selle meetodi töötas välja Lõuna-Korea teadlane professor Park Jae-woo. Tehnoloogia on huvitav, kuna selliseid harjutusi saavad läbi viia mitte ainult logopeed ja lasteaiaõpetajad, vaid ka lapsevanemad ise kodus.

(rühmaaruanne nr 5, Sushko G.S.).

Hatha jooga

Hatha jooga harjutused põhinevad iidsel hiina keelel tervishoiusüsteemid, aitab reguleerida hingamist, hingamissüsteem ja muid keha funktsioone, samuti mõjuvad rahustavalt kesknärvisüsteemile ja leevendavad väsimust.

(rühmaaruanne nr 4).

Serso

Cerseau" tähendab prantsuse keeles rõngast. Koolieelsetes lasteasutustes on soovitatav kasutada sersomänge alates vanem rühm. Need mängud aitavad kaasa põhiliste motoorsete omaduste (osavus, jõud, kiirus, vastupidavus) arendamisele, aitavad ruumis orienteeruda, tegevusi koordineerida, treenivad vestibulaarset aparaati, mõjutavad moraalsete ja tahteomaduste kujunemist (vastastikune abi, vastupidavus, distsipliin, julgust, sihikindlust jne) jne), soodustage soovi sooritada harjutust mitte ainult õigesti, vaid ka kaunilt, lihtsalt ja loomulikult.

(rühmaaruanne nr 6).

Võimlemine

• Sõrmede võimlemine – noorest east individuaalselt või alarühmaga iga päev. Soovitatav kõigile lastele, eriti neile, kellel on kõneprobleemid. Toimub igal sobival ajal (mis tahes sobival ajal).
• Võimlemine silmadele - iga päev 3-5 minutit. igal juhul vaba aeg olenevalt visuaalse koormuse intensiivsusest alates keskeast. Soovitatav kasutada visuaalne materjal, õpetaja demonstratsioon.
• Hingamisharjutused – kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Veenduge, et ruum on ventileeritud ja õpetaja annab lastele juhiseid kohustusliku ninahügieeni kohta enne protseduuri. Seda kasutatakse peamise elemendina lastega füüsilise arengu alaste õppetegevuste läbiviimisel.
• Korrigeeriv võimlemine – kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Teostusvorm sõltub ülesandest ja laste arvust.
• Ortopeediline võimlemine – kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Soovitatav lampjalgsusega lastele ja ennetava meetmena jalavõlvi haiguste korral. .

(rühmaaruanne nr 3).

Fitballi võimlemine

Fitball võimlemine, nagu kaasaegne vorm korrigeerival võimlemisel on eelis traditsiooniliste meetodite ees, kuna see võimaldab teil lahendada tervist parandavaid, terapeutilisi, hariduslikke ja hariduslikke probleeme:

(rühma aruanne nr 1).

Pedagoogilise nõukogu otsus

töö rühmades: õpetajatele pakutakse otsuste tegemisel võtmefraaside loendit:

Kaasake töösse (uurima, mõtlema...)...

Testi ära......

Suurendage õpetajate pädevust...

Loo gruppides...

Analüüsige esinemissagedust ...

Palun pange tähele kommentaare...

Tutvustage oma töö tulemusi......

Rakendage...

Järgige rangelt.....)

Teema: « Tervist säästvad tehnoloogiad koolieelsetes haridusasutustes"

Õpetajate teadmiste süstematiseerimine eelkooliealiste laste tervisest, tervisliku eluviisi propageerimine koolieelsete lasteasutuste töötajate seas.

Ülesanded:

1. Süstematiseerida kehalise kasvatuse ja tervisetöö, luua õpetajate ja meditsiinitöötaja DOW.

2. Laiendada õpetajate teadmisi, arvestades kaasaegsed nõuded ja sotsiaalsed muutused, et luua alused kehaline kasvatus ja tervislik eluviis.

3. Otsige tõhusaid vorme, kasutage uuenduslikud lähenemisviisid ja uued tehnoloogiad koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse ja tervisealase tegevuse korraldamisel.

4. Arendada õpetajate loomingulist potentsiaali.

Ürituse kava:

1. Uuring pikaajalised plaanid, plaanid tööks lastevanematega õpetajate nõukogu teemal - resp. vanemõpetaja

2. Teemakontroll “Päevaaegse meelelahutustöö korraldamine eelkooliealiste lastega” – vastused. vanemõpetaja

3. Arvustusvõistlus “Rühma parim kehalise kasvatuse nurk” - resp. vanemõpetaja

4. Vanemate küsitlemine hoiakute väljaselgitamiseks tervislikku eluviisi – resp. pedagoogid

5. Vaadake GCD-d “Tervis” teemal “ Ebatavalised meetodid taastumine" - resp. õpetaja nr 11

5. Spordifestival "Mängime Petruškaga, sõbrad!" (noorem vanus)

“Petruška sõbrad” (koolieelne vanus) – resp. pedagoogid.

6. Seminar haridustöötajatele « Tervist säästvad tehnoloogiad” – resp.

vanemõpetaja

7. Haigestumuse diagnoosimine lastel - resp. Art. õde

9. Käsiraamatu valmistamine ühte tervist säästvate tehnoloogiate liigist - resp. pedagoogid.

Pedagoogilise nõukogu edusammud

Vanemõpetaja: Seiskem kõik suures ringis ja tervitagem üksteist kaunilt (näiteks kurvitsa või kummardusega)

Hästi tehtud, täna me mitte ainult ei tööta hästi, vaid ka mängime, sest inimene ei saa olla pidevas pinges ja liikumises - ta väsib, nii et lõõgastumine ja puhkus on lihtsalt vajalikud jõu, hea tuju ja hea tervise saamiseks. .

Mäng "Praegune".

Nüüd hoiame kätest kinni. Vool läbib ahelat väga kiiresti. Meie käed on meie kett. Pigistame üksteisele kätt (2-3 korda).

(Jagage meeskondadeks)

Nüüd jaguneme rühmadeks. (Õpetajad valivad numbritega kiibid)

Vastame küsimustele, mida te juba teate. Õige vastuse eest 1 punkt. Meeskond, kes lööb värava suurim arv punktid - saab võitjaks. Žürii hindab.

«Tervise eest hoolitsemine on õpetaja kõige tähtsam töö. Nende vaimne elu, maailmavaade, vaimne areng, teadmiste tugevus ja enesekindlus sõltuvad laste rõõmsameelsusest ja jõulisusest.“ V.A. Sukhomlinsky

Tervis on tipp, mille igaüks peab ise vallutama,” ütleb ida tarkus.

Õpetajate ülesanne on õpetada lapsi seda tippu vallutama. Tervisekultuur määrab ennekõike võime elada oma keha kahjustamata, kuid sellest kasu toomata. Seega pole kasvamisest tähtsamat ja samas raskemat ülesannet terve inimene. Ja selle probleemi keerukuse mõistmiseks teeme selgeks, mis on tervis. Kõige põhjalikum ja üldtunnustatud sõnastus kogu maailmas on

« Tervis on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund.". (taldrik tahvlil)

Vähemalt ühe sellise struktuuriosa kadumine toob kaasa terviku kadumise. Enamasti hindame tervist kui haiguste puudumist Sel hetkel. Tervise kriteeriumid on aga eelsoodumus haigustele, füüsilise ja vaimse arengu tase, organismi vastupanuvõime haigustele ja palju muud. Sellepärast peamine ülesanne Lasteaia laste tervise parandamine tähendab tervisliku eluviisi harjumuse kujundamist.

Kontseptsioonis koolieelne haridus esikohale seatakse laste tervise kaitse ja edendamisega seotud probleemide lahendamine.

Tänapäeval on laste tervise hoidmine ja tugevdamine riigi arengu üks peamisi strateegilisi eesmärke. Seda reguleerivad ja tagavad sellised reguleerivad dokumendid nagu

Vene Föderatsiooni hariduse seadus (artikkel 51)

"Rahvastiku sanitaar- ja epidemioloogilisest heaolust."

Ja ka Venemaa presidendi dekreetidega

"Kiireloomuliste meetmete kohta Vene Föderatsiooni elanikkonna tervise tagamiseks"

"Riigi sotsiaalpoliitika põhisuundade kinnitamise kohta laste olukorra parandamiseks Vene Föderatsioonis."

Vaieldamatult on lasteaia põhiülesanne lapse ettevalmistamine iseseisev elu, andes talle selleks vajalikud oskused ja võimed, kasvatades teatud harjumusi. haridustehnoloogia”ilmus pedagoogilises leksikonis viimastel aastatel ja on paljude õpetajate arvates siiani sanitaar- ja hügieenimeetmete analoogina.

Erinevate uuringute andmed näitavad, et Hiljuti number terved koolieelikud vähenes 5 korda ja moodustab vaid 10% kooliminevate laste arvust. Tervisel on mitu komponenti: 1. Somaatiline tervis - inimkeha organite ja süsteemide hetkeseisund, mille aluseks on bioloogiline programm individuaalne areng. 2. Füüsiline tervis – keha organite ja süsteemide kasvu ja arengu tase. 3. Vaimne tervis on vaimse sfääri seisund, mille aluseks on üldine seisund vaimne mugavus. Pole saladus, et eelkooliealise lapse arenguks, hariduse ja kasvatustööks soodsad tingimused on võimalikud vaid siis, kui lasteaia ja pere vahel on tihe suhtlus.

Lõpetage vanasõnad tervise kohta Puhtus - (tervise võti) Tervis on väärtuslikum kui (kuld) Ela puhtalt - (ole terve) Tervis on korras - (tänu trennile) Kui tahad olla terve - (karastage ennast) B terve keha- (terve vaim) Tervis raha eest (seda ei saa osta) Hoolitse oma kleidi eest uuest (ja tervisest alates noorest east) Tervist saab - (seal on kõike).

Koolieelse lasteasutuse õpetajate ja lapsevanemate ühistegevusel lapse tervise hoidmiseks ja tugevdamiseks, tervisliku eluviisi kujundamiseks ning hügieeni- ja kehalise kasvatuse aluste alal on mitte ainult pedagoogiline, vaid ka sügav sotsiaalne tähendus. Laste tervis on ju riigi tulevik, riigi julgeoleku alus.

Perekasvatuse oluline element on kehaline kasvatus. Kuid ka selles vallas täheldame vanemate selgelt ebapiisavat aktiivsust oma laste kehalises kasvatuses. Et selgitada välja lapsevanemate roll eelkooliealiste laste tervise kujundamisel ja tervisliku eluviisi tutvustamisel, viidi läbi ankeetküsitlus teemal „Lapse tervise hoidmine ja tugevdamine peres“. Ankeetide andmed viitavad sellele, et lastega karastamise ja spordiga tegelejaid on vähe.

Kodu- ja välismaiste teadlaste hinnangul sõltub inimese tervis 50% inimese enda elustiilist, 15% keskkonnast, 15% pärilikkusest ja 10% tervishoiu arengutasemest riigis. Te ei saa parandada oma pärilikkust ja isiklikult mõjutada tervishoiu taset, te ei saa oluliselt muuta oma eksistentsi keskkonnatingimusi, kuid elustiil, mille inimene valib, sõltub täielikult temast.

Sisenege Punamütsike ja tema vanaema. Nende vahel toimub järgmine dialoog:

Vanaema, vanaema, miks sul nii kortsus nägu on:

Seda seetõttu, et mulle ei meeldinud hommikuti ja õhtuti nägu pesta, mu lapselaps.

Vanaema, miks su hambad nii kollased on?

Sest ma ei puhastanud neid ega suitsetanud, täpselt nagu teie vanaisa.

Vanaema, vanaema, miks su silmad nii tuhmid on?

Sest mulle ei meeldinud porgandeid süüa, mu lapselaps.

Vanaema, vanaema, miks sa värised ja aeglaselt kõnnid?

Selle põhjuseks on asjaolu, et mu kallis, ma ei teinud hommikul harjutusi.

Üldiselt on koolieelsetes lasteasutustes välja kujunenud süsteemne lähenemine laste kehalise kasvatuse ja tervisetegevuse korraldamiseks. Lapse hea tervise tagamiseks on loomulikult oluline palju: tervislik eluviis, õige, toitev toitumine, luu- ja lihaskonna seisund jne. Kuid nagu Vera Grigorievna Aljamovskaja ja Juri Fedorovitš Zmanovski oma uuringutes väidavad, on peamised "vaalad", millel inimese elu ja tervis toetuvad, keha südame-veresoonkonna, hingamisteede ja immuunsüsteemi seisund. Peamised vahendid südame-veresoonkonna arenguks, hingamisteede ja immuunsussüsteem on liikumised Areng südame-veresoonkonna süsteemist parandada nn tsüklilisi liigutusi, mille käigus korratakse sama tegevust, võimaldades vaheldumisi lõõgastuda ja lihaspingeid. Nimetage need palun? (kõndimine, jooksmine, ujumine, jalgrattasõit, hüppamine jne. Vana-Kreeka targad ütlesid: „Kui tahad olla terve, jookse! Kui tahad olla ilus, jookse! Kui tahad olla tark, jookse! Nimeta koolieelikutega töötamisel kasutatavad jooksutüübid. Õpetajad nimetavad seda: üksi jooksmine (tavaline, varvastel, laiade sammudega, kõrgete põlvedega jne),jooksmine erinevates koosseisudes (kolonnis ükshaaval, kahekaupa, hajutatult),V erinevad suunad(edasi, ringis, madu jne),tempo muutusega (kiirendusega, kiirusel),lisaülesannetega jne. Just tsüklilised liigutused (jooksmine, kõndimine, hüppamine) on koolieelikule kõige loomulikumad. Seetõttu on esimene väide, millest lasteaia kehalise kasvatuse süsteem peaks juhinduma: lasteaias kehalise kasvatuse tunni läbiviimisel peaks kaks kolmandikku selle struktuuri moodustavatest liigutustest olema tsüklilised. (paneb sildi ülesbtahvlil)

2 ülesannet.

Laual on 3 mütsi. Peate neist ühe valima.

Igale meeskonnale antakse ülesanne:

1. Näidake pärast magamist võimlemisrutiini.

2. Näidake harjutuste komplekti lamedate jalgade vältimiseks.

3. Näidake harjutuste komplekti nägemiskahjustuse vältimiseks.

Ka keha hapniku omastamine õhust on otseselt seotud liikumisega. Palun tuletage meelde, milline on eelkooliealiste laste igapäevane kõndimisaeg? ( õpetajate vastused) Seetõttu asetame teise "vaala" alla fraasi: "Eelkooliealise lapse jalutuskäik peaks olema 4–4,5 tundi päevas."

Jalutuskäik lasteaias peaks olema huvitav, põnev, täis mitmekülgset füüsilist tegevust. Nimeta laste kehalise aktiivsuse liigid jalutuskäigu ajal.

Õpetajad ütlevad tegevuste liigid, õpetajanõukogu juht paneb need kirja ja kinnitab fraasi alla (õuemängud, spordimängud ja harjutused, individuaalne töö politseijaoskonna kohal, sõltumatu kehaline aktiivsus jne.). (žürii hindab)

Kõigest öeldust järgneb teine ​​väide, mis võimaldab tagada lasteaias tervist parandava fookuse kehalisele arengule: Lapse hingamissüsteemi reservide suurenemine toimub regulaarse füüsilise tegevuse tõttu värskes õhus.e(riputage tahvlile silt)

3 ülesanne.

Milliseid tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutatakse koolieelsetes lasteasutustes?

Vastused õpetajatelt.

- karastamine, kehalise kasvatuse tunnid, kehalise kasvatuse minutid, hommikuvõimlemine, jalutuskäigud värske õhk . - Vnõuete täitmineSanPiN, igapäevase rutiini range järgimine- õpetaja püüab luua rühmas soodsat emotsionaalset keskkonda- õpetajad rakendavad lastesse isikukeskset lähenemist. See aitab ka laste tervist hoida.

Immunobioloogiline kaitsesüsteem on üsna keeruline, kuid see on seotud ka liikumisega. Igas koolieelses lasteasutuses kasutatakse mitmesuguseid tervist säästvaid tehnoloogiaid ja on oma karastustegevuste komplekt, mis on universaalsed, tõhusad ja eelkooliealistele lastele kättesaadavad. Kuid nende läbiviimisel peate alati järgima teatud reegleid. Räägime karastavate sündmuste läbiviimise reeglitest.

Õpetajad nimetavad seda: astmelisus, lapse tervisliku seisundi ja individuaalsete iseärasuste arvestamine, järjepidevus, emotsionaalne ja füüsiline atraktiivsus lapse jaoks. Kõigest öeldust võib teha veel ühe järelduse: orgaaniline kombinatsioon kõigesttervist säästevkoolieelsetes haridusasutustes kasutatavad tehnoloogiad aitavad parandada lapse immuunkaitsesüsteemi. (Triputage tahvlile silt)

4 ülesanne.

Blitzi uuring

1. Nimeta karastamise põhimõtted – kolm P-d (Pidevalt, järjekindlalt, järk-järgult.)

2. Nimetage putukaid, mis näitavad inimese hügieenioskuste puudumist. (Kirbud, täid.)

3. Milline ütlus õpetab meile õiget toitumist? (Sööge ise hommikusööki, jagage lõunasööki sõbraga ja andke õhtusöök oma vaenlasele.)

4. Kes on “öökullid” ja “lõokesed”? (Need on erineva bioloogilise rütmiga inimesed.)

5. Miks ei võiks alla 15-aastased teha jõutõstmist? (Kuni selle vanuseni toimub luustiku aktiivne moodustumine.)

6. Mitu tundi päevas peaks inimene magama? (Täiskasvanu - 8 tundi, teismeline - 9-10, laps - 10-12 tundi.)

Õpetajad, oleme tuvastanud kolm väidet, millest lasteaia kehalise kasvatuse süsteem peaks eelkõige juhinduma:

1. Lasteaias kehalise kasvatuse tunni läbiviimisel peab kaks kolmandikku selle ülesehitust moodustavatest liigutustest olema tsüklilise iseloomuga.

2. Lapse hingamissüsteemi reservide suurendamine toimub tänu regulaarsele füüsilisele tegevusele värskes õhus.

3. Kõikide tervist säästvate tehnoloogiate orgaaniline kombineerimine koolieelsetes lasteasutustes aitab parandada lapse immuunkaitsesüsteemi.

Kas arvate, et sellest piisab süsteemi loomiseks? Kas kehaline kasvatus lasteaias on tõesti meie lastele tervislik? Millele veel peaksime tähelepanu pöörama? (õpetajate vastused) Arst Nikolai Mihhailovitš Amosov ütles, et "tervist ei saa teha 10-12 harjutust või kilomeetrit 20 minutiga kõndides." Tervist parandavate füüsiliste harjutuste olemus on süstemaatiline keha reservvõimsuste suurendamine. Siit ka neljas väide: regulaarsus kehaline aktiivsus edendablapse keha reservvõimsuse suurendamine. (riputage tahvlile silt)

5 ülesanne.

Lahendage pedagoogilisi probleeme:

Pedagoogiline olukord nr 1

Mida peaks õpetaja tegema hilja magama jäävate lastega:

Kas kasvatada neid koos kõigi teistega?

Kas tõsta neid hiljem?

Mida sa teeksid?

Pedagoogiline olukord nr 2

Ajakava järgi on aeg alustada tundi ja grupp lapsi seisab entusiastlikult sillal...

Mida peaks õpetaja tegema:

Tunni algust edasi lükata?

Kas lõpetada ehitusmäng?

Mida sa teeksid?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 3

Masha vanemad paluvad sageli tüdrukut mitte jalutama viia, kartes, et ta külmetab.

Mida peaks õpetaja tegema:

Kas rahuldada vanemate soov?

Kas te ei rahulda nende taotlust?

Mida saab õpetaja veel teha?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 4

Hommikul lastega kohtudes ja soojalt tervitades küsib õpetaja enne võimlemise algust kõigilt, mida nad teha tahavad. Kes meelepärast tegevust ei leia, annab ta juhiseid: söödake kalu, pühkige taimede lehti, valmistage materjal tunniks ette. Õpetaja vestleb väikese jutuka tüdruku Juliaga, milline multikas talle kõige rohkem meeldib. Ta küsib selle sisu kohta.

1) Milliseid ülesandeid õpetaja lahendab?

2) Milliseid tegevusi saab sel perioodil korraldada?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 5

Igasugusele ettepanekule, et last kasvatati mingit tööd tegema, vastab laps: "Ma ei tea, kuidas"

1) Mis on selle lapse käitumise põhjuseks?

2) Kuidas muuta lapse psühholoogilist suhtumist?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 6

Kuidas peaks õpetaja käituma lastega, kes küsivad tunnis mitu korda (mida ma peaksin tegema? Kuidas) ja nõuavad oma tegevusele hinnangut (kuidas mul läheb? Ma teen seda õigesti).

1) Mis on laste sellise käitumise põhjused klassis?

2) Mida peaks õpetaja tegema?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 7

Mõned vanemad on huvitatud ainult toitumisest ja hügieenihooldus lasteaias.

1) Kuidas seda seletada?

2) Mida saab õpetaja teha lapsevanemate õpetamise ringi laiendamiseks?

Pedagoogiline olukord nr 8

Kuidas käituda, kui laps mõtleb välja venna või õe ja räägib neist nii, nagu nad oleksid päriselt olemas? Kas seda võib pidada valeks?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 9

Lapsed, keda seob sõprus, paluvad sageli, et õpetaja määraks nad koos kohustusi täitma.

Kas nende taotlus tuleks rahuldada?

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 10

Õpetaja ja laste vestlusel nende vanemate tööst ütles üks tüdruk: „Minu ema on kõige tähtsam. Kui teda poleks olnud, oleksid kõik inimesed räpased! »

Mis te arvate, kus selle tüdruku ema töötas ja kus ta töötas?

Miks räägib laps oma ema tööst nii kõrgelt? Kuidas saate seda näidet lastega vesteldes kasutada?

Pedagoogiline olukord nr 11

Pere läks metsa jalutama. Puhkuse ajal ronis mu 9-aastane poeg puu otsa. Minu 5-aastane tütar proovis ka, kuid tal ei õnnestunud. Ta nuttis ja hakkas vanematelt abi paluma. Milline vanemate pakutud reaktsioonidest on kõige õigem?

1. Vanemad karjusid poja peale, nõudsid kohe puu otsast alla tulekut ja mõlemal lapsel oli rangelt keelatud puu otsa ronida, selgitades neile, et see on ohtlik.

2. Isa kiitis poega osavuse eest, aitas tütrel puu alumisele oksale ronida, et siis ise alla ronida. Tüdruk kordas harjutust mitu korda.

3. Ema rahustas oma nutvat tütart, palus pojal õrnalt maapinnale laskuda ja seejärel lõi teda.

__________________________________________________________________

Pedagoogiline olukord nr 12

Laps ei taha süüa. Vanaema püüab teda muinasjuttude ja naljade abil ettenähtud portsu sööma panna. Ema lubab osta uus mänguasi. Isa ütleb: "Kui sa ei taha, siis ära söö." Kellel on õigus?

__________________________________________________________________

Kokkuvõtteid tehes.

Nüüd loeme punkte. Uurime välja, milline meeskond kogus enim punkte. Kuni žürii tulemusi kokku võtab, mängime teie ja mina mängu "Ole ettevaatlik" Nüüd seisame ringis. Seisame kahekesi, need, kes seisavad vasakul, on linnud - vehivad vasaku käega, paremale jäävad rong ja parema käega liigutavad rattaid. Niipea, kui ma käsi plaksutan, vahetavad kõik kohta; need, kes seisid vasakul, muutuvad paremale ja vastupidi. (mängu mängitakse rütmilise muusika saatel.

Žürii teeb tulemused teatavaks ja annab välja auhinnad.

KÜSIMUSTIK LAPSEVANEMATELE

Eesmärk: selgitada välja vanemate suhtumine oma lapse terviseprobleemi.

1. Kas jäite lapsena sageli haigeks?

• Sageli
• Harva
• Sageli
• Harva
• Muu _________________________________________________________________________
• Ma karastan
• Ma vaktsineerin
• Tervisliku toitumise
• Sporditegevus
• Mitte midagi
• Muu ______________________________________________________________________
• Mõnikord
• Otsustamata
• Mitte kuskil
• Mitte ühtegi

2. Kui tihti teie arvates teie laps haigestub?

3. Mida te teete, et teie laps ei haigeks?

4. Mida sisaldab teie arvates mõiste “tervislik eluviis”? _____________

___________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Kas sa teed hommikuti harjutusi?

6. Kas sa tegeled spordiga?

7. Milline spordi osa Kas kavatsete oma lapse ära anda?

__________________________________________________________________

8. Milliseid karastamisprotseduure kasutate enda ja lapse tervise tugevdamiseks? _______________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Kas teil on oma korteris spordi osa või spordivarustus?

Täname küsitluses osalemise eest!

Küsimustik õpetajatele

Kallid õpetajad! Probleemide tuvastamiseks ja kehalise kasvatuse alase töö edasiseks planeerimiseks palume teil osaleda meie küsimustikus.

Rühm ______________________________________ Laste vanus _________________________

Õpetajate täisnimed _____________________________________________________________________________________

1. Milliseid tingimusi loote rühmas laste motoorse aktiivsuse arendamiseks? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Milliseid meetodeid te rakendamiseks kasutate? individuaalne lähenemine lastele õuemängude ja kehalise kasvatuse tundide korraldamisel? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Kuidas tutvustate lastele tervislikku eluviisi? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Millist tööd teete lapsevanematega kehalise kasvatuse teemal? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Kuidas kasutate laste arengukeskkonda enda loominguliseks väljendamiseks protsessis? kehaline aktiivsus? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. Millist tööd teete laste haigestumuse ennetamiseks ja vähendamiseks? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. Kas võtate eneseharimisse ka kehalise kasvatuse teemad? __________________________________________________________________________________________
8. Millist abi sooviksite selles küsimuses saada? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Kas teie arvates on teie ja kehalise kasvatuse juhendaja vahel suhtlus ja teineteisemõistmine? __________________________________________________________________________________
10. Kui ei, siis mis on teie arvates põhjused? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

TÄNAME KOOSTÖÖ EEST!

Kutseõppe enesehindamise test

eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooriast ja meetoditest.

TÄISNIMI. õpetaja________________________________________________________________________

1. 1. Millised ülesanded hõlmavad motoorsete oskuste kujundamist, psühhofüüsiliste omaduste arendamist ja motoorsete võimete arendamist.
   1. hariv
   2. tervist
   3. hariv
   4. korrigeeriv ja arendav
2. 2.
   1. ratsionaalne
   2. originaal
   3. tavaline
   4. lihtne
3. 3. TO millisesse meetodite rühma kuuluvad loetletud võtted: näitamine, jäljendamine, visuaalsed vihjed, fotod, joonised, diagrammid.
4. füüsiline
5. visuaalne
6. didaktiline
   1. 4. Lapse teadlik, aktiivne tegevus, mida iseloomustab kõikidele mängijatele kohustusliku reegliga seotud ülesannete täpne ja õigeaegne täitmine, on...
   2. mootori režiim
   3. põhilised liigutused
   4. õuemäng
      1. 5. Kehaliste harjutuste organiseeritud süstemaatilise õpetamise põhivorm on...
         1. õuemäng
         2. b)hommikused harjutused
         3. kehalise kasvatuse tund
         4. kehalise kasvatuse minut
         5. hommikune jalutuskäik
7. 6. Koolieelikutele spordimängude õpetamine algab...
8. võistlused üksikute laste vahel
9. küsimused lastele
10. hüvede jagamine
11. õppimatu üksikud elemendid mängutehnikad
    1. 7. Millise kehalise kasvatuse kategooriasse kuuluvad hügieenilised tegurid, loodusjõud ja füüsiline harjutus?
    2. kehalise kasvatuse eesmärgid
    3. kehalise kasvatuse põhimõtted
    4. kehalise kasvatuse vormid
    5. kehalise kasvatuse meetodid
    6. kehalise kasvatuse vahendid

Teatage õpetajate nõukogule

„TERVISE SÄÄST ON VÕTMISPUNKT

UUS PEDAGOGILINE MÕTLEMINE"

Kes ei väärtusta oma tervist,

Ta hoolib teistest inimestest vähem.

V.M.Shepel

Kaasaegne haridussüsteem on täna läbimas mitmeid muutusi, mis väljenduvad muutustes hariduse sisus, uute pedagoogiliste, sh tervist säästvate, tehnoloogiate ja muude uuenduste kasutamises..

See nõuab õpetajatelt laialdast eruditsiooni, aktiivsust, analüüsi- ja sisekaemusvõimet ning valmisolekut uuendusteks. Üks olulisemaid valdkondi kasvatus- ja eelkõige koolieelsete lasteasutuste töös on tervishoid.

Miks peetakse tänapäeval koolieelsete lasteasutuste töös tervisesäästlikku suunda sageli uuenduslikuks?! Tundub ju, et lasteaedades on laste tervisele alati palju tähelepanu pööratud?! Seda seetõttu, et tänapäevastes tingimustes on tervise säilitamine uue mõtlemise võtmeelement, mis nõuab õppeprotsessi kõigi komponentide läbivaatamist ja ümberhindamist. See muudab radikaalselt protsessi olemust ja olemust, asetades lapse tervise keskmesse. Selgub, et kaasaegne haridus ei saa inimest ette valmistada täitma mingeid sotsiaalseid või ametialaseid funktsioone, võtmata arvesse tema tervislikku seisundit ja sihipärast tööd selles suunas.

Eelkool haridusasutus omab suurt potentsiaali lastes tervist säästva kultuuri ja tervisliku eluviisi oskuste arendamiseks. Selle põhjuseks on koolieelse hariduse süstemaatiline olemus, võimalus teostada määratud ülesandeid etapiviisiliselt, võttes arvesse eelkooliealiste laste vanust ja psühholoogilisi võimeid. Kuid nagu praktika näitab, ei kasuta enamik koolieelseid haridusasutusi olemasolevaid võimalusi täielikult. Hetkest olukorrast ülesaamisel on eriti oluline õpetaja, kasvataja roll sotsiaalsete väärtuste kandjana ja edendajana, mille hulgas on üheks prioriteediks tunnistatud lapse tervis.

Tervishoiutrendi asjakohasus tekitab aga mitmeid vastuolusid:

• Suurenenud vajaduse vahel tervist säästvate lähenemisviiside ja tehnoloogiate sügavate teadmistega õpetaja järele ja tervise säilitamise probleemi teaduslike aluste ebapiisav areng;
• Ühelt poolt suur tervisesäästlike tehnoloogiate reserv haridusprotsessis, ja nende võimaluste ebapiisav rakendamine - teisega;
• Kõrged nõuded laste tervisele ja sageli puuetegaõppejõududel luua tervist hoidev keskkond, kasutada oma tegevuses tervistsäästva hariduse põhimõtetele vastavaid programme, meetodeid ja tehnoloogiaid.
  • lastele kehalise kasvatuse tutvustamine
  • tervist parandava töö arendavate vormide kasutamine.
  • loova kujutlusvõime arendamise põhimõte – tervist parandava töö sisemine seisund, siin esineb laps tinglikult teatud pedagoogiliste ja meditsiiniliste mõjutuste objektina. Ja nagu statistika on näidanud, on tänu lapse kujutlusvõimele võimalik saavutada märkimisväärseid tulemusi mitmete haiguste ennetamisel ja ravimisel: ägedad hingamisteede infektsioonid, diatees, enurees, teatud kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti häired. ;
  • mõtestatud motoorsete oskuste kujundamise põhimõte – liikumine saab muutuda vabatahtlikuks ja kontrollitavaks ainult siis, kui see on mõttekas ja tunnetatav. Laps peab õppima oma keha kuulama, mõistma, austama ja armastama;
  • tervikliku positiivse psühhosomaatilise seisundi loomise ja kindlustamise põhimõte erinevat tüüpi tegevuste ajal, mida rakendatakse tervist säästva töö multifunktsionaalsete arendavate vormide kaudu;
  • laste empaatia- ja abistamisvõime arendamise põhimõte.
  • kehalise kasvatuse tunnid
  • laste iseseisvad tegevused
  • õuemängud
  • hommikused harjutused (traditsiooniline, hingamine, heli)
  • motoorset tervist parandavad füüsilised treeningtunnid
  • treening pärast uinakut
  • füüsilised harjutused koos karastusprotseduuridega
  • kehalised jalutuskäigud (parki, staadionile)
  • kehaline kasvatus
  • spordipühad
  • terviseprotseduurid veekeskkonnas.
  • Organisatsioonilised ja pedagoogilised tehnoloogiad, mis määravad haridusprotsessi struktuuri, aidates ära hoida ületöötamist, kehalist passiivsust ja muid kohanemishäireid;
  • Psühholoogilised ja pedagoogilised tehnoloogiad, mis on seotud õpetaja otsese tööga lastega;
  • Haridustehnoloogiad, mis hõlmavad programme oma tervise eest hoolitsemise õpetamiseks ja tervisekultuuri loomiseks.
  • karastustegevused sobivad harmooniliselt kõikidesse rutiinsete hetkede sisse;
  • viiakse läbi süstemaatiliselt laste optimaalse termilise seisundi taustal, nende positiivse emotsionaalse meeleolu taustal;
  • viiakse läbi, võttes arvesse üksikisikuid, vanuselised omadused lapsed, tervislik seisund, kõvenemise tase;
  • löögi tugevus ja kõvenemisprotseduuride kestus suurenevad järk-järgult.
    • laste hoidmine rühmas päevasel ajal kerges riietuses;
    • hommikuste harjutuste läbiviimine värskes õhus aastaringselt;
    • jalutab vabas õhus. Kell korralik korraldus kõndimine on üks olulised punktid kõvenemine. Suvel, kui õhutemperatuur ulatub varjus 18-20 kraadini, kandub kogu laste elu platsile. Külmal aastaajal on laste õhus viibimise kestus iga ilmaga 3,5-4 tundi, riietes, mis ei piira lapse aktiivset tegevust;
• eesmärkide ja eesmärkide spetsiifilisus ja selgus;
• etappide olemasolu: esmane diagnoos;
• selle teostamise sisu, vormide, meetodite ja tehnikate valik;
• tööriistakomplekti kasutamine teatud loogikas koos vahepealse diagnostika korraldamisega määratud eesmärgi saavutamiseks;
• eesmärgi saavutamise lõplik diagnoos,
• kriteeriumipõhine tulemuste hindamine.
• meditsiiniline ja ennetav;
  • kehaline kasvatus ja vaba aeg;
  • tehnoloogiad lapse sotsiaal-psühholoogilise heaolu tagamiseks;
  • koolieelse lasteasutuse õpetajate tervise hoidmine ja tervise rikastamine;
  • vanemate valeoloogiline haridus; tervist säästvad haridustehnoloogiad lasteaias.

Nende vastuolude lahendamist hõlbustavad oluliselt:

Õpetajate valmisolek tervist hoida; kõigi olemasolevate tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine õppeprotsessis; tervislikku eluviisi propageeriva ainearengu keskkonna loomine.

KAASAEGSED TERVIST SÄÄSTEVAD TEHNOLOOGIAD PRESIDENTIAL RÜ

Koolieelses haridussüsteemis kasutatavad kaasaegsed tervist säästvad tehnoloogiad peegeldavad kahte tervist parandava ja arendava töö suunda:

Rõhk nihkub lihtne ravi ja haiguste ennetamiseks, et edendada tervist kui iseseisvalt kasvatatavat väärtust, on vaja tõhusate ravi- ja ennetusmeetmete kogumit, usaldusväärsete vahendite süsteemi psühhofüüsilise arengu korrigeerimiseks kogu koolieelses lapsepõlves.

Keerukuse soov on arusaadav ja õigustatud, sest tervet last peetakse terviklikuks kehalis-vaimseks organismiks, mis vajab individuaalselt diferentseeritud lähenemist. Tulemuseks peaks olema see, et ühe tervisemeetme mõju konsolideerub stabiilse, püsivalt tervikliku psühhosomaatilise seisundi kujul, mis tekitab enesearengu režiimis paljunemise.

Tänapäevaste pedagoogikakäsitluste seisukohalt koostööaldis loominguline tegevus lapsed ja õpetaja, on füüsilise ja vaimse ühtsuse sisemine alus lapse elus.

Ühtsuse kujunemise aluseks olevad põhimõtted:

Tervishoiutöö korraldamise vormid:

Olemasolevad tervist säästvad haridustehnoloogiad võib jagada kolme alarühma:

Tervist säästvad tehnoloogiad,

tehnoloogiad tervise säilitamiseks ja edendamiseks:

Venitamine – mitte varem kui 30 minutit. pärast sööki, 2 korda nädalas 30 minutit. alates keskeast kehalise kasvatuse või muusikasaalis või rühmaruumis hästi ventileeritavas ruumis spetsiaalsed harjutused muusika saatel. Soovitatav loid kehahoiaku ja lamedate jalgadega lastele.

Dünaamilised pausid – tundide ajal 2-5 minutit, kuna lapsed väsivad. Soovitatav kõigile lastele väsimuse ennetava meetmena. Sõltuvalt tegevuse tüübist võib sisaldada silmaharjutuste, hingamisharjutuste ja muude elemente.

Õue- ja spordimängud – kehalise kasvatuse tunni raames, jalutuskäigul, rühmaruumis - madal, keskmine ja kõrge liikuvus Igapäevane kõigile vanuserühmadele. Mängud valitakse vastavalt lapse vanusele, mängu toimumise kohale ja ajale. Lasteaias kasutame ainult sportmängude elemente.

Lõõgastus – igas sobivas ruumis, sõltuvalt laste seisundist ja eesmärkidest, määrab õpetaja tehnoloogia intensiivsuse. Kõigile vanuserühmadele. Kasutada saab rahulikku klassikalist muusikat (Tšaikovski, Rahmaninov), loodushääli. Meie lasteaeda on loodud spetsiaalne puhketuba.

Sõrmede võimlemine - Koosnooremad lapsed individuaalselt või alarühmaga iga päev. Soovitatav kõigile lastele, eriti kõneprobleemidega lastele. Toimub igal sobival ajal (mis tahes sobival ajal).

Võimlemine silmadele – iga päev 3-5 minutit. igal vabal ajal sõltuvalt visuaalse koormuse intensiivsusest alates noorest east. Soovitatav on kasutada visuaalset materjali ja õppejõu demonstratsiooni.

Hingamisharjutused - Vkehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevad vormid. Veenduge, et ruum on ventileeritud ja õpetaja annab lastele juhiseid kohustusliku ninahügieeni kohta enne protseduuri.

Dünaamiline võimlemine – iga päev pärast uinakut, 5-10 min.

Korrigeeriv võimlemine – kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Teostusvorm sõltub ülesandest ja laste arvust.

Ortopeediline võimlemine – kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevates vormides. Soovitatav lampjalgsusega lastele ja ennetava meetmena jalavõlvi haiguste korral.

Tervislike eluviiside õpetamise tehnoloogiad

Kehalise kasvatuse tund – 2-3 korda nädalas jõusaalis või muusikasaalis. Varajane iga- rühmaruumis, 10 min. Noorem vanus- 15-20 minutit, keskmine vanus– 20-25 minutit, vanem vanus – 25-30 minutit. Enne tundi on vaja ruumi hästi ventileerida.

Probleemipõhine mängimine (mängutreening ja mänguteraapia) – vabal ajal, võib-olla pärastlõunal. Aeg ei ole rangelt fikseeritud, olenevalt õpetaja seatud ülesannetest. Tunni saab korraldada lapsele märkamatult, kaasates õpetaja mängutegevuse protsessi.

Suhtlusmängud – 1-2 korda nädalas 30 minutit. vanemast east alates. Klassid on üles ehitatud kindla skeemi järgi ja koosnevad mitmest osast. Need hõlmavad erineva liikumisvõimega vestlusi, visandeid ja mänge, joonistamist, modelleerimist jne.

Õppetunnid sarjast “Tervis”. - Kord nädalas 30 minutit. vanemast east alates. Saab lisada tunniplaani kognitiivse arenguna.

Hommikutundidel akupressuuri isemassaaž. Seda tehakse epideemiate eelõhtul, sügis- ja kevadperioodil igal kellaajal. See viiakse läbi rangelt spetsiaalse tehnika järgi. Soovitatav lastele, kellel on sageli külmetushaigused ja hingamisteede haigused. Kasutatakse visuaalset materjali (spetsiaalsed moodulid).

Korrigeerivad tehnoloogiad

Muusika mõjutamise tehnoloogiad – V kehalise kasvatuse ja tervisetöö erinevad vormid; või eraldi klassid 2-4 korda kuus, olenevalt eesmärkidest. Kasutatud kui abi osana muudest tehnoloogiatest; stressi leevendamiseks, emotsionaalse meeleolu tõstmiseks jne.

Muinasjututeraapia – 2-4 õppetundi kuus 30 minutit. vanemast east alates. Tunde kasutatakse psühholoogilise terapeutilise ja arendava töö jaoks. Muinasjuttu võib rääkida täiskasvanu või see võib olla rühmajutt, kus jutustajaks ei ole üks inimene, vaid rühm lapsi ning ülejäänud lapsed kordavad jutuvestjate järel vajalikke liigutusi.

Värvi mõjutamise tehnoloogiad – eritunnina 2-4 korda kuus, olenevalt määratud ülesannetest. Õigesti valitud sisustusvärvid meie grupis maandavad pingeid ja suurendavad emotsionaalne meeleolu laps.

Kombineeritult kasutatavad tervist säästvad tehnoloogiad moodustavad lapses lõpuks tugeva motivatsiooni tervislikuks eluviisiks.

Karastamine on oluline lüli laste kehalise kasvatuse süsteemis. See treenib keha kaitsevõimet, suurendades selle vastupidavust pidevalt muutuvate tingimuste mõjudele. väliskeskkond. Kõvenemine annab tervendav toime ainult selle pädeva rakendamise ja järgmise kohustusliku järgimise korral põhimõtted:

Iga kõvenemisprotseduur annab positiivse tulemuse ainult koolieelse haridusasutuse igapäevaelus läbiviidavate kõvenemismeetmete kompleksis. Iga rühma jaoks on vaja koostada karastusprogramm, võttes arvesse laste vanust ja terviserühma ning töötada välja skeem individuaalsed programmid aasta kallamine, mis kajastab päeva jooksul tehtud karastustegevuste loetelu. Programm lepitakse kokku arstiga eelkool ja kinnitab koolieelse lasteasutuse juhataja.

Kogu olemasoleva rikkalikust valikust kõvenevad vormid Kõige kättesaadavamad saab kindlaks teha:

Solevoe kõvenemine Koosnooremad lapsed (pärast dünaamilist võimlemist laotakse radadele märjad tekid ja lapsed kõnnivad mööda rada trampides. Lasteaias läbivad nad 3 ringi, nooremas rühmas - 3-4 ringi, keskmises rühmas - 4-5 ringi ringid.Õpetaja läbib koos lastega rajal esimesed 5-6 karastamist, näidates, milliseid samme astuda).

Keskeas kasutamine õhudušš – see on tõhus viis tuuletõmbuse vastupanuvõime arendamiseks (töötanud arst V.L. Lebed). Duši all käimise ajal suureneb kõigi termoregulatsiooni tagavate süsteemide jõudlus. Tänu õhuprotseduuridele muutub laps tasakaalukamaks, rahulikumaks, kaob märkamatult. suurenenud erutuvus, uni paraneb.

Vanemas eas kasutamisel kuum hõõrumine, viiakse läbi toatemperatuuril vähemalt 23 kraadi pehme labakindaga, mis on niisutatud teatud temperatuuriga veega.

Karantiinirežiimi ajal kuristamise kasutamine: toatemperatuuril veega 3 korda päevas alandatakse veetemperatuuri järk-järgult 36 kraadilt 27-ni.

IN ettevalmistav rühm sissejuhatus "Riia meetod" - kivikeste tallamine soolalahuses.

Igapäevases töökasutuses alates noorem rühmüksikute kõvenemisprogrammide diagrammid, mis näitavad selgelt, millist kõvenemisprotseduuri tuleks teatud ajaperioodil (hommikul, pärastlõunal, õhtul) läbi viia.

Tervist säästvate tehnoloogiate erivormide kasutamine koos arendava tervise parandamise programmiga ei too kaasa mitte ainult õpilaste tervise säilimist, vaid ka arengut.

Ainult terve laps osaleb hea meelega igasugustes tegevustes, ta on rõõmsameelne, optimistlik ja avatud suhtlemisel kaaslaste ja õpetajatega. See on tagatis edukas areng kõik isiksuse valdkonnad, kõik selle omadused ja omadused.

Tervist säästvate tehnoloogiate terminite sõnastik

(Kõrval Derkunskaja V. A.)

Tehnoloogia - See on õpetaja kutsetegevuse tööriist, mida iseloomustab vastavalt kvalitatiivne omadussõna - pedagoogiline.

Pedagoogilise tehnoloogia olemus seisneb selles, et sellel on selgelt väljendunud etapid (samm-sammult), see sisaldab igal etapil teatud professionaalsete toimingute kogumit, mis võimaldab õpetajal ette näha oma kutse- ja pedagoogilise tegevuse vahe- ja lõpptulemusi. projekteerimisprotsess.

Pedagoogilist tehnoloogiat eristab:

Haridustehnoloogia kõige olulisem omadus on selle reprodutseeritavus.

Tervist säästvad haridustehnoloogiad (HET):

1) süstemaatiliselt organiseeritud programmide, tehnikate ja õppeprotsessi korraldamise meetodite kogum, mis ei kahjusta selles osalejate tervist;

2) haridustehnoloogiate kvalitatiivsed omadused lähtuvalt nende õpilaste ja õpetajate tervisele avaldatava mõju kriteeriumist;

3) tervist säästva pedagoogika tehnoloogiline alus.

Tervist säästvad tehnoloogiad alushariduses - tehnoloogiad, mis on suunatud kaasaegse alushariduse esmatähtsa ülesande lahendamisele - lasteaia pedagoogilise protsessi subjektide: laste, õpetajate ja vanemate tervise säilitamise, säilitamise ja rikastamise ülesanne.

Tervist säästvate tehnoloogiate eesmärk alushariduses

Seoses lapsega – turvalisus kõrge tase lasteaiaõpilase tõeline tervis ja valeoloogiakultuuri kasvatamine kui lapse teadliku suhtumise inimese tervisesse ja ellu, terviseteadmiste ning oskuse seda kaitsta, toetada ja hoida, valeoloogiapädevuse kogum, mis võimaldab koolieelikul iseseisvalt ja tõhusalt lahendada tervisliku eluviisi probleeme ja ohutu käitumine, esmase meditsiinilise, psühholoogilise eneseabi ja abi osutamisega seotud ülesanded.

Kohaldatav täiskasvanutele – tervisekultuuri, sealhulgas kultuuri rajamise edendamine professionaalne tervis koolieelsete lasteasutuste õpetajad ja vanemate valeoloogiline haridus

Tervist säästvate tehnoloogiate tüübid alushariduses

Meditsiinilised ja ennetavad tehnoloogiad alushariduses – juhendamisel laste tervise säilimist ja tugevdamist tagavad tehnoloogiad meditsiinipersonal Koolieelsed õppeasutused vastavalt meditsiininõuetele ja -standarditele, kasutades meditsiinitarbeid. Nende hulka kuuluvad järgmised tehnoloogiad: eelkooliealiste laste terviseseire korraldamine ja soovituste väljatöötamine laste tervise optimeerimiseks; varajase ja eelkooliealiste laste toitumise korraldamine ja kontroll, eelkooliealiste laste füüsiline areng, karastamine; ennetusmeetmete korraldamine lasteaias; kontrolli ja abi korraldamine SanPiN nõuete täitmisel; koolieelsetes lasteasutustes tervist säästva keskkonna korraldamine.

Kehaline kasvatus ja tervisetehnoloogiad alushariduses – tehnoloogiad, mis on suunatud koolieelikute füüsilisele arengule ja tervise tugevdamisele: koolieelikute kehaliste omaduste, motoorsete aktiivsuste arendamine ja kehakultuuri kujundamine, kõvenemine, hingamisharjutused, massaaž ja enesemassaaž, lampjalgsuste ennetamine ja lamedate jalgade teke. õige kehahoiak, igapäevase füüsilise tegevuse harjumuse kasvatamine ja tervise eest hoolitsemine jne.

Nende tehnoloogiate rakendamisega tegelevad tavaliselt kehalise kasvatuse ja eelkooliõpetajad spetsiaalselt organiseeritud tervist parandava töö vormide tingimustes.

Tervist säästvad haridustehnoloogiad lasteaias – tehnoloogiad valeoloogilise kultuuri või koolieelikute tervisekultuuri harimiseks. Eesmärgiks on lapse teadliku suhtumise kujundamine tervisesse ja inimellu, tervisealaste teadmiste kogumine ning selle kaitsmise, toetamise ja hoidmise oskuste arendamine, valeoloogilise kompetentsi omandamine, mis võimaldab koolieelikul iseseisvalt ja tulemuslikult lahendada. tervisliku eluviisi ja ohutu käitumise probleemid. See on eelkooliealiste laste isiksusele orienteeritud hariduse ja koolituse tehnoloogia. Selliste tehnoloogiate juhtpõhimõte on lapse isikuomaduste, tema arengu individuaalse loogika, laste huvide ja eelistuste arvestamine tegevuse sisu ja tüüpide osas kasvatuse ja koolituse ajal.

Sotsiaal-psühholoogilise heaolu tagamise tehnoloogiad beebi – eelkooliealise lapse vaimset ja sotsiaalset tervist tagavad tehnoloogiad. Nende tehnoloogiate põhiülesanne on tagada lapse emotsionaalne mugavus ja positiivne psühholoogiline heaolu eakaaslaste ja täiskasvanutega suhtlemisel lasteaias ja peres. Nende hulka kuuluvad: tehnoloogiad lapse arengu psühholoogiliseks või psühholoogilis-pedagoogiliseks toetamiseks pedagoogilises valdkonnas DOW protsess

Tervise säilitamise ja tervise rikastamise tehnoloogiad õpetajatele – tehnoloogiad, mille eesmärk on arendada õpetajate tervisekultuuri, sealhulgas professionaalset tervisekultuuri, ja arendada vajadust tervislike eluviiside järele.

Vanemate valeoloogilise hariduse tehnoloogiad – Nende tehnoloogiate ülesanne on tagada eelkooliealiste laste vanemate valeoloogiline haridus.

Minerskoje kombineeritud tüüpi koolieelne õppeasutus nr 7 “Teremok”

Shakhterski linnavalitsuse haridusosakond

Õpetajate Nõukogu "Tervise hoidmine on uue pedagoogilise mõtlemise võtmepunkt."

Sihtmärk:

laste tervise hoidmine ja tugevdamine;

tõhusate vormide otsimine, et arendada laste motivatsiooni tervislikuks eluviisiks,

vanemate, õpetajate ja õpilaste vastutuse kujundamine oma tervise hoidmisel.

Alusta õpetajate nõukogu eelmise õpetajanõukogu otsuste täitmise analüüsiga.

Head kolleegid, õpetajate nõukogu päevakava näete ekraanil (SLAID 2)

Õpetajate nõukogu käekäik

"Tervis on väärtuslikum kui rikkus," ütles 19. sajandi lõpus elanud prantsuse kirjanik Etienne Rey. Paljud meist räägivad sama. Räägitakse tervisest, vaidletakse tervise üle, soovitakse tervist.

Kallid kolleegid! Jätkake fraasi: “Tee tervise poole on...” (Õpetajate välkküsitlus) (SLAID 3)

Selgitasime, et tee terviseni on õige toitumine, süstemaatiline füüsiline aktiivsus, stressirohkete olukordade puudumine ja palju muud. Kuid kõige tähtsam on tervislik eluviis.

(SLAID 4) Üldtunnustatud ideede kohaselt tagab inimeste tervise struktuuri tervishoid vaid 10-12%, pärilikkus moodustab 18%, keskkonnatingimused - 20% ja suurima panuse - 50-52% - annab elustiil. . Lapsed ise loomulikult ei suuda endale tervislikku eluviisi pakkuda. Kuid seda saavad teha täiskasvanud: kodus - vanemad, lasteaias - lasteaia töötajad.

Koolieelsetes lasteasutustes on üldiselt välja kujunenud süsteemne lähenemine lastega tervise parandamise töö korraldamisele. Ükski süsteem ei kesta aga piisavalt kaua ja tõhusalt, kui seda ei täiustata ega uuendata. Koolieelsete lasteasutuste terviseparandustöö kaasajastamiseks on palju põhjuseid. Üks peamisi on haigestumuse kasv laste seas.

(SLAID 5) Pediaatria Uurimisinstituudi andmetel võib tänapäeval tinglikult terveks ehk ilma patoloogiateta, tõsiste psühholoogiliste ja füüsiliste haigusteta nimetada vaid 14% lastest, samas kui umbes 40% põeb kroonilisi haigusi peaaegu sünnist saati ja 50 % on probleeme luu- ja lihaskonna arenguga.

Pettumust valmistav statistika, Tõde? Ja need on ainult ametlikud andmed. Tegelikkuses võivad asjad olla palju hullemad.

(SLAID 6) Lisaks on laste tervis muutunud puhtalt meditsiinilisest probleemist pedagoogiliseks probleemiks. Madalate tervisenäitajate ja vähese külastatavusega ei saa haridusprogramme ellu viia. Seetõttu on tervise säilitamine koolieelsetes lasteasutustes üks kaasaegse ühiskonna pakilisemaid probleeme.

Tänasel õpetajate nõukogul saame teada, millised tingimused on meie lasteaias loodud tervisesäästlikuks tööks, milliseid tervist säästvaid tehnoloogiaid kasutavad meie koolieelse lasteasutuse õpetajad.

Esiteks mõistame mõisteid.

Kõige põhjalikum ja üldtunnustatud koostis on TERVIS, mille on välja töötanud Maailmaorganisatsioon tervishoid: (SLAID 7) „Tervis ei ole ainult haiguste või füüsiliste defektide puudumine, vaid ka täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund.

Mille jaoks on kõige olulisem füüsiline tervis inimene ja eriti laps?

Lapse hea tervise tagamiseks on loomulikult oluline palju: tervislik eluviis, õige, toitev toitumine, luu- ja lihaskonna seisund jne. Kuid nagu Vera Grigorievna Aljamovskaja ja Juri Fedorovitš Zmanovski oma uurimistöös väidavad, on peamised "vaalad", millel inimese elu ja tervis toetuvad, keha südame-veresoonkonna, hingamisteede ja immuunsüsteemide seisund (SLAID 8)

Otsustage ise, inimene võib mõnda aega elada ilma toiduta, tal on luu- ja lihaskonna häired, võib-olla jääb ta ratastooli, kuid elab endiselt. Ja kui südametegevus on häiritud või kopsud lakkavad hapnikku imamast ja lihtsaim viirus organismi sattununa immuunsüsteemi näol takistust ei tee, siis arvan, et arst ei pea olema teha järeldusi, milleni see viib. Seetõttu on need samad lapse tervist toetavad “VAALAD” nii olulised.

(SLAID 9) Peamised südame-veresoonkonna, hingamis- ja immuunsüsteemi arendamise vahendid on tsüklilised liigutused (jooksmine, kõndimine, ujumine, hüppamine jne), mille käigus korratakse sama tegevust, võimaldades vaheldumisi lõõgastuda ja lihaspingeid. Eelkooliealisele lapsele on kõige loomulikumad just tsüklilised liigutused.

Hingamissüsteemi areng on samuti otseselt seotud liikumisega. Uuringud on näidanud, et keha võime õhust hapnikku omastada suureneb regulaarse liikumise korral, kuid... ainult värskes õhus! Eelkooliealise lapse jalutuskäik peaks olema 4–4,5 tundi päevas ning see peaks olema huvitav, põnev ja täis mitmekülgset füüsilist tegevust.

Kuidas meie lasteaias läheb? (häälega jalutama mineku kontrolli tulemused)

Immunobioloogiline kaitsesüsteem on üsna keeruline, kuid see on seotud ka liikumisega. Need on erilist laadi liigutused. Need tekivad termoregulatsiooniaparaadi aktiivsuse tõttu. Kui väliskeskkonna temperatuur muutub, veri siseorganitest kas tormab nahka, seejärel voolab uuesti siseorganid. See on liikumine kehas, liikumine raku tasandil. Nagu uuringud on näidanud, lülitub termoregulatsiooniaparaadi sisselülitamisel automaatselt sisse immuunkaitsesüsteem. Looduslikud tegurid avaldavad lapse kehale karastavat mõju. Pole ime, et nad ütlevad: "Päike, õhk ja vesi on meie parimad sõbrad"

Defineerime mõisted "tehnoloogia" ja "metoodika"? Väga sageli aetakse need mõisted segamini. (SLAID 10)

Tehnoloogia - laiemas mõttes - meetodite, protsesside ja materjalide kogum, mida kasutatakse mis tahes tööstuses,

Metoodika - see on reeglina mingi valmis "retsept", algoritm, samm-sammult juhised, mis tahes sihipäraste toimingute teostamise protseduur.

(SLAID 11) Tervist säästvad tehnoloogiad on tehnoloogiad, mille eesmärk on pedagoogilise protsessi subjektide tervise säilitamine, hoidmine ja rikastamine.

Iga eelkool kasutab erinevaid programme. Igaüks neist sisaldab tervist säästvaid tehnoloogiaid.

(SLAID 12) Kompleks (eesmärgiks arendada lapse universaalseid võimeid)

“Koolieelse lastehariduse näidisharidusprogramm “Sünnist koolini”

(rubriigid “Füüsiline ja vabaajatöö”, “KGN-i kasvatus”, rubriigi “Treening klassiruumis” alajaotis “Kehaline kasvatus”)

(SLAID 13) Osaline (või spetsialiseerunud) hõlmab üht või mitut lapse arengu valdkonda. Nende hulgas tõstetakse esile kehalise kasvatuse ja tervise, valeoloogia ja kõrgelt spetsialiseerunud programme.

Kehalise kasvatuse ja terviseprogrammid hõlmavad järgmist:

“Kehaline kasvatus koolieelikutele” (L.D. Glazyrina)

“Lastega kehalise aktiivsuse arendamise ja tervist parandava töö programm” (V.T. Kudrjavtseva)

“Tervis” (V.G. Alyamovskaya)

“Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teater” (N.N. Efimenko)

“Kehalise kasvatuse programm vanuses 3 kuni 17 aastat” (V.P. Štšerbakov)

Valeoloogiliste programmide juurde kaasas juhised:

“Tervis lapsepõlvest” (T.S. Kazakovtseva)

“Tere” (M.L. Lazarev)

On ka tehnoloogiaid, eelkõige: sotsiaal- ja tervisetehnoloogia "Tervislik koolieelik" Yu.F. Zmanovski

Üldharidusprogrammis “Sünnist kooli” sisu haridusvaldkond“Füüsiline areng” on suunatud laste tervise kaitsmise ja tervisekultuuri aluse loomise eesmärkide saavutamisele, lahendades järgmisi ülesandeid (SLAID 14):

Säilitamine ja tugevdamine füüsilise ja vaimne tervis lapsed

Kultuuri- ja hügieenialaste oskuste harimine

Esialgsete ideede kujundamine tervislikust eluviisist

Muidugi märkasite, et3 need ülesanded on olemas kõigis vanuserühmades. Kui aga ülesandeid 1 ja 2 veidi täiendada, muutuvad tervisliku eluviisi kohta esialgsete ideede kujundamise ülesanded üha ulatuslikumaks ja sügavamaks.

Mõelgem välja, milliseid tehnoloogiaid koolieelsetes haridusasutustes kasutatakse

(SLAID 15) Meditsiini- ja ennetustehnoloogiad tagavad laste tervise säilimise ja tugevdamise koolieelse lasteasutuse meditsiinipersonali juhendamisel vastavalt meditsiininõuetele ja standarditele, kasutades meditsiinitarbeid.

Selle tegevuse eesmärk on korraldada:

laste tervise jälgimine
(dokumentatsiooni analüüs: füüsilise arengu ja tervisekaardi olemasolu rühmades, tervise- / haigestumuseleht.

kontroll laste toitumise, füüsilise arengu, karastamise üle;
(märkige temaatilise kontrolli tulemused)

ennetusmeetmed lasteaias (immuniseerimine, leebe kohtlemine kohanemisperioodil jne);

kontroll ja abi SanPiN nõuete täitmisel;

tervist hoidev keskkond koolieelsetes õppeasutustes.

Laste tervisliku seisundi ja füüsilise arengu jälgimist teostavad arstid ja õpetajad. Kogu laste kehalise kasvatuse töö on üles ehitatud nende füüsilist vormi ja olemasolevaid tervisehälbeid arvesse võttes.

(SLAID 16) Kehaline kasvatus ja tervisetehnoloogiad on suunatud lapse kehalisele arengule ja tervise tugevdamisele.

Ülesanded:

arendada füüsilisi omadusi,

kontrollida eelkooliealiste laste motoorset aktiivsust ja kehakultuuri arendamist,

kujundada õige kehahoiak,

vältida luu- ja lihaskonna vaevusi

paraneda kõvendite abil,

edendada igapäevase kehalise aktiivsuse ja tervishoiu harjumust

Kehalist kasvatust ja tervisetegevust viiakse läbi kehalise kasvatuse tundides, samuti erinevate võimlemiste, karastusprotseduuride (paljajalu kõndimine, õhuvannid jne), füüsilised minutid, treeningud, jalutuskäikude korraldamine jne.

(TP VIIDE: Tervist parandavate tegevuste elluviimine päeva jooksul)

(SLAID 17) Lapse sotsiaalpsühholoogilise heaolu tagamise tehnoloogiad - eelkooliealise lapse vaimset ja sotsiaalset tervist tagavad tehnoloogiad.

Nende tehnoloogiate peamine ülesanne

lapse emotsionaalse mugavuse ja positiivse psühholoogilise heaolu tagamine eakaaslaste ja täiskasvanutega suhtlemisel lasteaias ja peres,

koolieeliku sotsiaalse ja emotsionaalse heaolu tagamine.

Nende tehnoloogiate rakendamist viib läbi psühholoog spetsiaalsete organiseeritud koosolekud lastega, aga ka õpetajate ja alushariduse spetsialistidega praegusel ajal pedagoogiline protsess DOW. (Viisakas pöördumine laste poole, õpetaja rahulik jutt, tähelepanelik, hooliv suhtumine jne)

(SLAID 18) Tehnoloogiad koolieelse lasteasutuse õpetaja tervise säilitamiseks ja tervise rikastamiseks - tehnoloogiad, mille eesmärk on

lasteaiaõpetajate tervisekultuuri, sealhulgas professionaalse tervise kultuuri arendamine,

tervisliku eluviisi vajaduse kujunemine.

Õpetaja, kes valvab lapse tervist, kasvatab lapse ja vanemate tervisekultuuri, peab ennekõike olema ise terve, hoolitsema oma tervise eest, mitte üle pingutama ning hindama objektiivselt oma tugevaid ja nõrku külgi, kutsetegevus.

Kuidas hindavad õpetajad oma tervist ja valmisolekut tervist säästvateks tegevusteks?

KÜSIMUSTIKU TULEMUSED – (Küsimustik õpetajatele – Lisa nr 1)

(SLAID 19) Vanemate valeoloogilise hariduse tehnoloogiad

Lapse peamised kasvatajad on vanemad. Lapse tuju ja füüsiline mugavus oleneb sellest, kuidas on õigesti korraldatud lapse päevakava ja kui palju vanemad lapse tervisele tähelepanu pööravad. Lapse tervislik eluviis, mida talle koolieelses õppeasutuses õpetatakse, võib leida kodust igapäevase tuge ja seejärel kinnistada võiMitte leida ja siis on saadud teave lapse jaoks tarbetu ja valus.

Teabe- ja haridustegevus väljendub selles

tervisliku eluviisi kujundamine vanemate seas väärtusena,

lastevanematele koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse töö erinevate vormide tutvustamisel,

teave oma lapse tervisliku seisundi ja füüsilise arengu, motoorse vormi kohta,

meelitada lapsevanemaid osalema erinevates ühistes kehalise kasvatuse tegevustes ja puhkustes.

Meie lasteaias toimub lastevanematega suhtlemine terviseteemadel läbi erinevate tegevuste. Õpetajate küsitluse tulemuste järgi on need: lastevanemate koosolekud, suulised ja kirjalikud konsultatsioonid, kolimismapid, spordiüritused jne.

(Visuaalse propaganda analüüs in vanemate nurgad– TP tulemuste põhjal)

Esitage lapsevanemate küsitluse tulemused. (Küsimustik – lisa nr 2)

(SLAID 20) Tervist säästvad haridustehnoloogiad on ennekõike tehnoloogiad eelkooliealiste laste tervisekultuuri juurutamiseks.

Sihtmärk -

kujundada lapses teadlik suhtumine tervisesse ja ellu,

tervisealaste teadmiste kogumine,

oskuste arendamine selle kaitsmiseks.

Tervist säästvad haridustehnoloogiad on kõigist teadaolevatest tehnoloogiatest kõige olulisemad laste tervisele avaldatava mõju poolest.

Õppetegevus hõlmab tundide läbiviimist ja vestlusi koolieelikutega igapäevase rutiini hoidmise vajadusest, hügieeni- ja kehakultuuri tähtsusest, tervisest ja selle tugevdamise vahenditest, keha toimimisest ja selle eest hoolitsemise reeglitest, kui lapsed omandavad kultuuri ja tervisliku eluviisi oskusi, ohutu käitumise reeglite tundmist ja mõistlikku tegutsemist ettenägematutes olukordades. (st kõik see, mis täidab programmi “Sünnist kooli” haridusvaldkonna “tervis” 3 ülesannet)

Uuring näitas, et õpetajad ei ole piisavalt pädevad tervise hoidmise teoreetilistes küsimustes

Vaatame, kuidas asjad praktikas toimivad.

Milliseid tervist säästvaid tehnoloogiaid rühmades kasutatakse? (SLAID 21)

RÜHMADE ÕPETAJATE KÕNED

(rääkides märkige vastavad ruudud)

Niisiis, meie lasteaias kasutame erinevaid kujundeid laste kehalise kasvatuse alase töö korraldamine (tervist säästvad tehnoloogiad). Igapäevases rutiinis on oluline pöörata erilist tähelepanu kõvenemisprotseduuridele.

Juhin tähelepanu asjaolule, et üks tõhusamaid karastamisprotseduure igapäevaelus on jalutuskäik, mille käigus saavad lapsed piisavalt oma motoorseid vajadusi realiseerida. Optimaalne vorm selleks on välimängud ja füüsilised harjutused. Lisaks kõveneb jalutuskäigu ajal hingamissüsteem, treenitakse südame-veresoonkonna süsteemi ja tugevdatakse lapse immuunsust - need on 3 sammast, millel lapse tervis ja elu toetuvad.

Mis siis tagab lapse tervise? Soovitan teha TERVE LAPSE mudeli PUU kujul(grupitöö) (SLAID 22)

Pagasiruumi on tervis

Juured on tegurid, mis tagavad hea tervise

Crohni tõbi on tagajärg, st. milline laps saab?

(Tegurid: (õige toitumine, päevarežiimist kinnipidamine, tervislik eluviis, piisav uni, kõvenemine, jalutuskäigud värskes õhus, füüsiline aktiivsus jne)

Tagajärg – integreerivad omadused:

füüsiliselt arenenud, omandanud põhilised kultuuri- ja hügieenioskused

uudishimulik, aktiivne

emotsionaalselt reageeriv

valdas suhtlusvahendeid ja suhtlemisviise täiskasvanute ja eakaaslastega

on võimeline oma käitumist juhtima ning järgima põhilisi üldtunnustatud norme ja käitumisreegleid

võimeline lahendama eakohaseid intellektuaalseid ja isiklikke probleeme

omades esmaseid ettekujutusi iseendast, perekonnast, ühiskonnast, riigist, maailmast ja loodusest

kes on omandanud kasvatustegevuse universaalsed eeldused

olles omandanud vajalikud oskused ja võimed)

Seega on meil terve lapse mudel. (SLAID 23)

Ja meie ülesanne on juuri "toita" - luua tingimused, mis tagavad lapsele hea tervise.

Niisiis, meie õpetajate koosolek on lõppemas. Teen ettepaneku hakata lahendusi välja töötama (SLAID 24)

(töö rühmades: õpetajatele pakutakse otsuste tegemisel võtmefraaside loendit:

Kaasake töösse (uurima, mõtlema...)...

Testi ära......

Suurendage õpetajate pädevust...

Loo gruppides...

Analüüsige esinemissagedust ...

Palun pange tähele kommentaare...

Tutvustage oma töö tulemusi......

Rakendage...

Järgige rangelt.....)

Otsuse eelnõu koostamise ajal soovitan teil tutvuda tervisliku eluviisi 10 reegliga. (SLAIDID 25–36)

Õpetajate nõukogu otsus:

Bibliograafia.

Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. "Tervislik koolieelik: XXI SAJANDI sotsiaal- ja tervisetehnoloogia"

Antropova M.V., Kuznetsova L.M. "Kuidas jälgida lapse arengut ja tervist"

Solovjova N.I., Chalenko I.A. "Tervislik eluviis"

Tarasova T.A., Vlasova L.S. "Mina ja mu tervis." Praktiline juhend tervislike eluviiside oskuste arendamiseks ja tugevdamiseks lastel vanuses 2 kuni 7 aastat

“Tervisetöö koolieelsetes lasteasutustes”, toim. IN JA. Orla, S.N. Agadžanova

“Kaasaegsed koolieelsete laste kehalise kasvatuse programmid

Organisatsioon: MKDOU "Yaisky" lasteaed"Kajakas"

Asukoht: Kemerovo piirkond, Smt. Yaya

Eesmärk: kujundada õpetajates oskust ja soovi oma tervise eest hoolitseda, tervisliku eluviisi vajadust ja emotsionaalset heaolu kui õppetöö edukuse võtit.

Eesmärgid: Luua tingimused õpetajate tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks. Säilitage soodne psühholoogiline kliima lasteaias. Arendada õpetajate eneseregulatsioonioskusi, empaatiatunnet, positiivset suhtumist, siirust ja avatust.

Õpetajate nõukogu käekäik:

«Tervise eest hoolitsemine on õpetaja kõige tähtsam töö.

Nende vaimne elu sõltub laste rõõmsameelsusest ja jõulisusest,

maailmavaade, vaimne areng, teadmiste tugevus,

enesekindlus"

V. A. Sukhomlinsky.

Juhtiv: Tere! (Saatejuht kutsub kõiki ringis seisma) Oleme seda sõna kuulnud sünnist saati. Iga päev algab temaga. Tere, esmapilgul on see kõige tavalisem sõna. Aga see sisaldab kõike: naeratuse valgust, kohtumisrõõmu ja tervisesoove. Öeldes: "Tere", soovime, et inimene oleks terve, tugev, tugev. Nii et tervitame üksteist. (Õpetajad tervitavad üksteist ja tervitavad ükshaaval.)

Soovitan teil teha lühike harjutus (ringis), ma loen luuletuse ja teete tee peal toiminguid: peate leidma silmadega paar, kohtuma kätega, kallistama ....

Ma ei maganud, ma ei söönud,

Tahtsin sinuga kohtuda.

Siin kohtame silmi

Siin kohtume kätega,

Kallistasime ja suudlesime

Ja nad läksid hetkeks lahku! ( Harjutust tehakse 2-3 korda).

• : (Harjutus “Õhupall” tervise väärtusest inimese jaoks) Joonista õhupall mis lendab maapinnast kõrgemal. Joonista väike mees õhupalli korvi. See oled sina. Su ümber paistab päike eredalt, taevas on sinine. Kirjutage, millised 9 väärtust on teile nii olulised, et võtaksite need reisile kaasa (näiteks raha, tervis, perekond, töö, armastus jne). Kujutage nüüd ette, et teie õhupall on hakanud laskuma ja ähvardab peagi kukkuda. Üles tõusmiseks peate ballastist lahti saama. Tühjendage ballast, st kriipsutage loendist maha 3 (ja seejärel veel 3) sõna. Mida sa nimekirja jätsid?

Kõik loevad ringis ette oma eluväärtused. Saatejuht kirjutab need tahvlile üles. Kui sõnu korratakse, lisage pluss. Seejärel määrab eluväärtuste pingerea kohalviibijate eeliste arv ja tähtsus. Näiteks 1. koht – tervis, 2. koht – perekond jne.

Juhtiv: Meie tänane kohtumine on pühendatud tervisele. Räägitakse tervisest, vaidletakse tervise üle, soovitakse tervist. Alates varases lapsepõlves Igaüks meist mõistab mõistliku suhtumise tähtsust oma tervisesse...

Walter Schonenberg ütles seda suurepäraselt: "Tervis on tipp, millest igaüks peab ise üle saama." Tänaseks on teaduses välja töötatud üle 79 tervise mõiste. Selgus, et sellele polegi nii lihtne ammendavat definitsiooni anda.

Vaatame mõnda neist (pedagoogidele esitatakse kirjalikult).

Laste arvates on tervis:

• Kui jääd haigeks, paraned.
• Kui sa pole kunagi haige.
• Kui keha sööb kõike tervislikult.
• See on siis, kui ma ütlen tere.
• See tähendab lasteaias käimist ja haigestumist.

Vanemate sõnul on tervis:

• Füüsiline, sotsiaalne, vaimne heaolu.
• Pole haigust.
• Tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus.
• Jõudu, ilu, head tuju.
• Elustiil.

Pärast vanemate küsimustike analüüsimist saime järgmised tulemused.

Mis on teie arvates tervis? Jätkake palun fraasi: "Minu jaoks on tervis..." (Õpetajate välkküsitlus, vastuseks - kiip (märk), lõpus - kokkuvõte).

Niisiis, tervis on ilu, hea tuju, õnn, õige toitumine, füüsiline aktiivsus, stressirohkete olukordade puudumine ja palju muud.

Analüüsime teie vastuseid testidele...

Teadlased pakuvad välja järgmise koostise:

Tervis on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse või puuete puudumine.

Tervis – See on inimkeha kompleksne, terviklik, dünaamiline seisund, mis annab võimaluse oma geneetilist programmi maksimaalselt realiseerida konkreetse sotsiaal-ökoloogilise keskkonna tingimustes.

Tervis on organismi normaalne funktsioon selle organisatsiooni kõigil tasanditel.

Tervislik seisund ise kujuneb väliste (looduslikud ja sotsiaalsed) ja sisemiste (pärilikkus, sugu, vanus) tegurite koosmõju tulemusena.

Tervisel on mitu komponenti:

Somaatiline tervis on inimkeha organite ja süsteemide hetkeseisund, mille aluseks on indiviidi arengu bioloogiline programm.

Füüsiline tervis on keha organite ja süsteemide kasvu ja arengu tase.

Vaimne tervis on vaimse sfääri seisund, mille aluseks on üldise vaimse mugavuse seisund.

Teadlased on läbi viinud arvukalt uuringuid ja jõudnud järeldusele: meie tervis sõltub: 10–15% riigi tervishoiu arengutasemest; 15–20% pärilikkusest; 20–25% keskkonnast; 50–55% elustiilist. Te ei saa parandada oma pärilikkust ja isiklikult mõjutada tervishoiu taset, te ei saa oluliselt muuta oma eksistentsi keskkonnatingimusi, kuid elustiil, mille inimene valib, sõltub täielikult temast.

Kuidas seda koolieelses lasteasutuses "kontrollosalust" õigesti hallata, arutatakse meie pedagoogilises nõukogus, mis kõlab järgmiselt: "Tervise ABC".

Peame meeles pidama, et 50–55% meie tervisest sõltub ennekõike meist endist.

Mida peaksite tegema, et olla terve? (Õpetajate välkküsitlus).

Seega, kui tahad olla terve, sõbrune kehalise kasvatusega, puhas õhk ja tervislik toit. Õppige õigesti hingama: rahulikult, pinnapealselt, mõõdetult. Tervis on kapital, seda saab suurendada või suitsetada ja juua. Kui tahad olla terve, siis olgu see!

Erinevate uuringute andmed näitavad, et viimasel ajal on tervete koolieelikute arv vähenenud 5 korda ja moodustab vaid 10% kooliminevate laste arvust. Terveid lapsi on võimatu saada, kui nad on ohus nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

Millest sõltub laste tervis? (Õpetajate välkküsitlus).

Niisiis sõltub laste tervis optimaalse motoorse režiimi korraldamisest; jalutuskäigud; ventilatsioon; külmetuse ennetamine; turvaline organiseeritud keskkond; igapäevase rutiini järgimine.

Mida sisaldab laste eluohutustsükkel? ( Õpetajate välkküsitlus).

Seega hõlmab laste eluohutustsükkel: Laps ja teised inimesed; Laps ja loodus; Laps kodus; Lapse tervis; Lapse emotsionaalne heaolu; Laps tänaval.

Juhtiv: ("Ajurünnak" Jätkake fraasi:)

Inimkeha vormide ja funktsioonide muutumise protsess... (Füüsiline areng)

Kehalise kasvatuse peamised spetsiifilised vahendid... (Füüsilised harjutused)

Lasteturism on... (Jalutuskäigud ja ekskursioonid)

Kõndimine, jooksmine, hüppamine, ronimine ja viskamine... (Põhilised liikumisviisid)

Lihtsad füüsilised harjutused väsimuse vastu, üks kohustuslikest läbimõeldud elementidest lastega tundides... (Füüsiline minut)

Spetsiaalsete harjutuste komplekt, mis aitab protsessi kiirendada ja tõstab keha jõudlust pärast und... (Treening)

Inimese arenguperiood, mil ta õpib mõistma ümbritsevat maailma... (Lapsepõlv)

Eelkooliealiste laste juhtiv tegevus... (Mäng)

Õues viibimine lõõgastumiseks, meelelahutuseks... (Jalutuskäik)

Keha termoregulatsiooni protsesside eritreeningu süsteem, mis sisaldab protseduure, mille toime on suunatud organismi vastupanuvõime tõstmisele alajahtumise või ülekuumenemise suhtes... (Kõvenemine)

Üldises mõttes on haridusega tegelev inimene kitsas tähenduses - tegevjuht, täites õppeasutuses kasvatusülesandeid... (Kasvataja)

Une- ja ärkveloleku perioodide, söögikordade, hügieeni- ja terviseprotseduuride, tundide ja laste iseseisvate tegevuste jaotamise süsteem... (Režiim)

Juhtiv: Lahendage pedagoogilisi probleeme:

1. Pere läks metsa jalutama. Puhkuse ajal ronis mu 9-aastane poeg puu otsa. Minu 5-aastane tütar proovis ka, kuid tal ei õnnestunud. Ta nuttis ja hakkas vanematelt abi paluma. Milline vanemate pakutud reaktsioonidest on kõige õigem?

1) Vanemad karjusid oma poja peale, nõudsid kohe puu otsast alla tulemist ja mõlemal lapsel oli rangelt keelatud puude otsa ronida, selgitades neile, et see on ohtlik.

2) Isa kiitis poega osavuse eest, aitas tütrel puu alumisele oksale ronida, et siis ise alla ronida. Tüdruk kordas harjutust mitu korda.

3) Ema rahustas oma nutvat tütart, palus pojal õrnalt maapinnale laskuda ja seejärel lõi teda.

2. Laps ei taha süüa.

1) Vanaema püüab muinasjutte ja nalju kasutades panna teda ettenähtud portsjonit sööma.

2) Ema lubab osta uue mänguasja.

3) Isa ütleb: "Kui sa ei taha, siis ära söö." Kellel on õigus?

Tutvume temaatilise kontrolli "Kehalise kasvatuse ja huvitegevuse korraldamise tingimused koolieelsetes lasteasutustes" tulemustega

"Tervis on tipp, mille igaüks peab ise võitma," ütleb Ida tarkus. Õpetajate ülesanne on õpetada lapsi seda tippu vallutama. Meie maailmas elamiseks peab inimene omama kontrolli enda üle: oma keha, hinge, vaimu üle. Tugeva vaimu ja tugeva kehaga võite saavutada mis tahes edu, mis tahes kõrgusi. Terve õpetaja– terve laps: psühholoogiline aspekt.

Ja meie, eelkooliõpetajad, vajame:

Anna Erilist tähelepanu tsükliliste liigutuste arendamine lastel (jooksmine, hüppamine, kõndimine jne);

Maksimeerige laste värskes õhus viibimise aega füüsilise tegevuse kohustusliku korraldamisega;

Ratsionaalne on ühendada kehaline kasvatus karastusprotseduuridega;

Suurendage lapse keha reservi regulaarse füüsilise koormuse kaudu.

Õpetaja-psühholoog: (esindab kasu) "Kuiv vihm" - mitmevärviline telk satiinist paelad, mis asub soojadest kuni külmade toonideni, mis on paigaldatud rippuvale horisontaalsele platvormile (rõngas). Paelad voolavad alla nagu veejoad, neid on meeldiv puudutada, läbi käte ajada, nägu puudutades läbi kõndida. Sellise “vihma” läbimine kolm kuni neli korda (alates soojad värvid külmadele), "shustriki" rahuneb märgatavalt ja "myamliki" (liikuda külmalt soojale) muutub vastupidi aktiivsemaks. Mitmevärvilised "joad" stimuleerivad kombatavad aistingud, aitab tajuda oma keha ruumi selles ruumis, mille “joad” taha saad peituda välismaailm (õpetajad proovivad).

Koolitaja:(esindab töökogemust)"Tõhusad meetodid ja võtted kehalise kasvatuse ja tervisetöö läbiviimisel koolieelsetes lasteasutustes."

Juhtiv: B. N. Chumakovi sõnul ei saa te tervist osta, saate selle teenida ainult oma pideva pingutusega.

Meie, õpetajad, peame meeles pidama, et meid ohustavad erinevad kutsehaigused. Õpetajate tervise probleem väärib suurt tähelepanu, kuna õppeprotsessi edukus sõltub õpetaja tervisest. Statistika näitab, et närvisüsteemi, luu- ja lihaskonna ning südame-veresoonkonna haigused sagenevad igal aastal.

Näitajate järgi: 54%-l õpetajatest on kehakaalu häired, 70%-l luu- ja lihaskonna vaevused. Neuro-vaimse tervise rikkumisi on: pärast 10-aastast tööd enam kui 35% õpetajatest; pärast 15-aastast kogemust – 40%; 20 aasta pärast – üle 50% õpetajatest.

Pidev ülepinge toob kaasa mitmeid somaatilised haigused(maohaavand, diabeet, südame isheemiatõbi, hüpertensioon). Õpetajate peamised kutsehaigused on: lühinägelikkus (lühinägelikkus), larüngiit, sündroom krooniline väsimus, kehaline passiivsus, osteokondroos.

Haiguste põhjused on: motoorse aktiivsuse vähenemine; emotsionaalne stress; psühhoprofülaktiliste meetmete süsteemi ja psühholoogilise abi ruumide puudumine.

Füüsiline juhendaja kultuur: Harjutused, mis ei võta palju aega ja ei nõua spetsiaalset varustust, aitavad leevendada lihaseid ja psühholoogilisi pingeid. Koju jõudes lülita sisse rahulik muusika ja tee lihas- ja psühholoogilise pinge maandamiseks harjutusi, mida ma nüüd ka näitan. . (Lülitab sisse pehme muusika)

Tehke kõik liigutused väga aeglaselt, sujuvalt, lubamata valu. Hingake ühtlaselt ja rahulikult. Proovige säilitada iga poosi 30 sekundit.

1. Sirutage õlad. Seisa varvastel, tõsta käed üles ja siruta kogu keha üles.

2. Tee poolkükk kergelt kõverdatud põlvedega. Sirutage käed enda ette ja kallutage ettepoole, hoides selg täiesti sirge.

3. Samast asendist liiguta käed sirgelt taha. Tõmmake kael ja lõug ettepoole.

4. Kummardu ette, sirutage käed külgedele, sirutage põlved. Venitada.

5. Asetage jalad kokku, kallutage ettepoole, pange põlved kätega kokku ja proovige neid ninaga puudutada.

6. Tehke kaks peapööret vasakule ja paremale (lõug puudutab peaaegu rinda).

7. Astu põlvili, siruta käed sirgeks pea kohale, tõmba kõht sisse, selg sirge. Tehke minuti jooksul pehmeid vetruvaid poolkükke, puudutamata oma tuharaid kontsadele.

Kui tunned, et üle keha levib mõnus soojus, on eesmärk täidetud: vaid ühe minutiga oled keha põhisüsteemid täiskiirusel sisse lülitanud.

Õpetaja-kõneterapeut: Meie elukutse kohustab palju rääkima. Häälepaelte ülepinge võib põhjustada kurguhaigusi: larüngiit, farüngiit. Esitus lihtsad harjutused aitab tugevdada kõri lihaseid. Soovitan teil sooritada hingamis- ja hääleharjutuste komplekti, et tugevdada kõri lihaseid.

1. Klõpsake oma keelt valjult ja kiiresti, vaikselt ja aeglaselt.

2. Proovige keelega mitu korda jõuda lõuani.

3. Proovi haigutada kinnise suuga, justkui varjates haigutamist teiste eest.

4. Ava suu võimalikult lai, lõdvesta veidi lihaseid ja langeta pea õrnalt alla. Naaske algasendisse.

5. Vajutage alla nimetissõrmed ninasillani. Kujutage ette, et olete vett suhu võtnud, ümisege ja tunnete oma sõrmedes resonantsi.

6. Liigutage oma huuli, öeldes mõttes "a-o-e". (Õpetajad sooritavad harjutuste komplekti... Logopeedõpetaja jagab meeldetuletusi).

M õde: Tööl oleme pidevalt ajapuuduses ja stressis. Kuidas kiirelt vabaneda kogunenud väsimusest ja tööl akusid laadida? Lihtsaimate harjutuste tundmine aitab teid.

1. Kortsutage otsaesist, pingutage 10 sekundit tugevalt otsmikulihaseid; lõdvestage ka neid 10 sekundiks. Korda harjutust kiiremini, pingutades ja lõdvestades otsmikulihaseid 1-sekundiliste intervallidega. Salvestage oma tundeid igal hetkel.

2. Sulgege silmad tihedalt, pingutades silmalauge 10 sekundit, seejärel lõdvestuge, samuti 10 sekundit. Korda harjutust kiiremini.

3. Kortsutage nina 10 sekundit. Lõdvestu. Korda kiiremini.

4. Suru huuled tihedalt kokku. Lõdvestu. Korda kiiremini.

5. Suru pea tagaosa tugevalt vastu seina, põrandat või voodit. Lõdvestu. Korda kiiremini.

6. Suru vasak abaluu vastu seina ja kehita õlgu. Lõdvestu. Korda kiiremini.

7. Suru parem abaluu vastu seina ja kehita õlgu. Lõdvestage neid. Korda kiiremini . (Õpetajad teevad harjutusi... M eDitsini õde jagab meeldetuletusi).

Õpetaja-psühholoog: Vaimsed võimed sõltuvad võimest juhtida oma seisundeid ja käitumist, hoolimata erinevatest negatiivseid mõjusid. Oskus oma psüühikat juhtida on vaimse tervise juhtiv näitaja. Põhjuseid, mis meie tervist kahjustavad, on palju. Õpetaja peamiseks põhjuseks on võimetus stressile vastu seista.

Igapäevaelus kogeb inimene sageli ministresse, nagu teate, stress on pinge. Negatiivsed emotsioonid ja tunded: hirm, ärevus, mure, solvumine, ärritus, paanika, agressiivsus – põhjustavad alati lihaspingeid. Pidage meeles, kuidas teie rusikad tõmbuvad kokku, kulmud kortsutavad, krae piirkond ja õlad pingestuvad, kui leiate end negatiivsest, stressirohke olukord. Ja see seos stressi ja lihaspinge vahel on selline, et kui sa õpid liigsest lihaspingest vabanema, siis suudad stressi tekitavate emotsioonide intensiivsust vähendada. Juhin teie tähelepanu mitmetele stressi vähendamise viisidele. (Muusika lülitub sisse)

• Õppige lõõgastuma. Kõrvaldage kõik, mis teie tähelepanu hajutab. Sulgege silmad ja kujutage end rahulikus olekus. Hingake aeglaselt ja sügavalt.
• Õppige enda üle naerma. Mõne aja pärast vaatad oma hädadele tagasi ja imestad, et neile nii tõsiselt reageerisid.
• Vaata tulevikku. Kui jõuate selle põhja, mis teid praegu häirib, mõistate muidugi, et muudate probleemi monumentaalsemaks, kui see tegelikult on. Ole realistlik! Teie tehtud vead ei püsi kunagi teiste mälestustes nii kaua kui teie omades.
• Puhkust võtma. Peate mõtlema, et saate töötada 12 tundi päevas ja 52 nädalat aastas. Pole tõsi! Suudate pisut paremini jõuda, kui püsite terve ja vähendate kodus stressi, kuna te ei ole töönarkomaan.
• Proovige saada lähedasi sõpru. Kui jagad oma probleeme ja raskusi teistega, siis need vähenevad.
• Planeerige ja korraldage oma tööd tõhusamalt. Hoidke oma tervist. Treenige vähemalt kolm korda nädalas.
• Sööge hästi tasakaalustatud toitu. Õppige tõhusaid, ennast kinnitavaid oskusi.
• Õppige ütlema "ei" inimestele, kellega teil on raske suhelda.
• Hinnake oma võimeid. Mis on sinu jaoks tõeliselt oluline? Kas probleemid toovad sulle pettumust ja melanhoolia või nende lahendamine ergutab sind ja muudab su elu täisväärtuslikumaks?
• Omavad huvisid väljaspool tööd. Ärge eraldage end ainult tööl. Tehke tööpäeva või nädala lõpus midagi meeldivat.
• Luba endal puhata. Raamatut lugema. Kuulake muusikat, lõõgastuge ja meenutage oma elu meeldivaimaid hetki

Harjutus « Sidrun» Eesmärk: lihaste seisundi juhtimine Pinge ja lõõgastust. Istuge mugavalt: asetage käed lõdvalt põlvedele (peopesad üles), õlad ja pea alla, silmad kinni. Kujutage vaimselt ette, mis teil on parem käsi seal on sidrun. Alustage selle aeglaselt pigistamist, kuni tunnete, et olete kogu mahla välja pigistanud. Lõdvestu. Pidage meeles, kuidas te end tunnete. Kujutage nüüd ette, et sidrun on teie vasakus käes. Korda harjutust. Lõdvestuge uuesti ja pidage meeles oma tundeid. Seejärel sooritage harjutust mõlema käega korraga. Lõdvestu. Nautige rahuolekut.

Harjutus "Jäätis" Eesmärk: kontrollida lihaste pinget ja lõõgastust. Tõuske püsti, sulgege silmad, tõstke käed üles. Kujutage ette, et olete jääpurikas või jäätis. Pingutage kõiki oma keha lihaseid. Pidage meeles neid tundeid. Külmutage selles asendis 1-2 minutit. Seejärel kujutage ette, et päikesesoojuse mõjul hakkate aeglaselt sulama, lõdvestades järk-järgult käsi, seejärel õlgade, kaela, keha, jalgade jne lihaseid. Pidage meeles aistinguid lõdvestusseisundis. Tehke harjutust, kuni saavutate optimaalse psühho-emotsionaalse seisundi. Seda harjutust saab teha põrandal lamades.

Harjutus "Õhupall". Eesmärk: kontrollida lihaste pinget ja lõõgastust. Tõuske püsti, sulgege silmad, tõstke käed üles, hingake sisse. Kujutage ette, et olete suur õhupall, mis on täidetud õhuga. Seisa selles asendis 1-2 minutit, pingutades kõiki keha lihaseid. Seejärel kujutage ette, et palli sisse ilmub väike auk. Hakka aeglaselt õhku vabastama, lõdvestades samal ajal keha lihaseid: käed, seejärel õla-, kaela-, südamiku-, jalalihased jne. Pidage meeles aistinguid lõdvestusseisundis. Tehke harjutust, kuni saavutate optimaalse taseme psühho-emotsionaalne tingimus.

Ja lõpuks tugeva neuropsüühikaga Pinge saate sooritada 20-30 kükki või 15-20 hüpet paigal - see aitab tekkinud probleemist lahti Pinge. See meetod väljavõtmisedpsühho-emotsionaalnePinge kasutatakse laialdaselt nii sportlaste kui ka artistide poolt enne olulisi esinemisi. (Õpetajad teevad harjutusi... Õpetaja-psühholoog jagab meeldetuletusi).

Kasvataja: Sõrmemassaaž võib aidata kehal haigustele vastu seista, tunda end rõõmsana ja täis energiat, lõõgastuda ja leevendada väsimuse sümptomeid. Iga sõrm vastutab konkreetse organi toimimise eest meie kehas. Pöial- stimuleerib ajutegevust; Nimetissõrm – parandab mao tööd; Keskmine – sooled ja selg; Nimeta – parandab maksafunktsiooni; Mezenets – aitab kaasa südame talitlusele.

Igat sõrme masseeritakse eraldi selle aluse suunas mööda selja-, peopesa- ja külgpinda. Massaaži alustame silitamisega, seejärel hõõrumisega, järgmine samm on sõtkumine ja lõpetame jälle silitusega. (Õpetajad teevad sõrmemassaaži... Õpetaja jagab meeldetuletusi).

Juhtiv: Meenutagem “Vanasõnad ja kõnekäänud tervisest"

Isegi kuldne voodi ei aita haiget inimest.

Liigu rohkem – elad kauem.

Hoidke oma pea külm, kõht näljas ja jalad soojas.

Tervis on kullast väärtuslikum.

Tervis ja õnn ei saa elada teineteiseta.

Juhtiv: "Vanaema ja Punamütsike" (õpetajad tegutsevad).

Punamütsike ja tema vanaema sisenevad ning nende vahel toimub järgmine dialoog:

Vanaema, vanaema, miks sul nii kortsus nägu on:

Seda seetõttu, et mulle ei meeldinud hommikuti ja õhtuti nägu pesta, mu lapselaps.

Vanaema, miks su hambad nii kollased on?

Sest ma ei puhastanud neid ega suitsetanud, täpselt nagu teie vanaisa.

Vanaema, vanaema, miks su silmad nii tuhmid on?

Sest mulle ei meeldinud porgandeid süüa, mu lapselaps.

Vanaema, vanaema, miks sa värised ja aeglaselt kõnnid?

Selle põhjuseks on asjaolu, et mu kallis, ma ei teinud hommikul harjutusi.

Juhtiv: Kõik teavad, et hea tuju on seotud tervisega. Naer pikendab eluiga. Kui me naerame, toodab meie keha endorfiine – naudinguhormoone. Mõtle positiivselt! Õppige oma mõtteid kontrollima ja negatiivsete ilmnemisel asendage need kohe positiivsetega.

Nüüd pakun teile mitmeid negatiivseid uskumusi meie igapäevaelust, mida te selle käigus rühmatööd muuta kinnitusteks. (Tööaeg – 3 minutit).

Saatejuht: (Harjutus “Sõbralik peopesa”) Ma tõesti tahan, et meie tänane kohtumine jääks mälestuseks. Olgu see sõbralik palm. Selleks teeme harjutust, mida nii nimetatakse. (Jagatakse kätte paberilehed.)

Jälgige oma peopesa piirjooni värviga, mis sobib teie praeguse meeleoluga, ja kirjutage sellele oma nimi. Seejärel andke oma peopesa kontuuriga paber meeskonnakaaslastele ja laske kõigil jätta oma soovid või komplimendid ühele peopesa sõrmedest. Sõnum peab olema positiivse sisuga, isiklikult veetlev ja igal viisil mainima tugevused konkreetne inimene. (Õpetajad täidavad ülesande).

Las need peopesad kannavad meie kohtumiste soojust ja rõõmu, meenutavad meile neid kohtumisi ja ehk aitavad mõnel raskel hetkel.

Psühholoog: (Võtab kokku õpetajate seisu ja meeleolu) Selgub, et värv kannab endas teavet meie meeleolu, seisundi kohta. Vaatame oma peopesasid? Näiteks,

Punane värv räägib aktiivsusest, dünaamilisusest;

Roosa tähistab rõõmu;

Oranž – jõukus, lõbu;

Kollane – rõõmsameelsus, optimism;

Roheline - sisemine jõud, rahulik;

Sinine – lõõgastus;

Sinine – rahulik;

Lilla – depressiivne-melanhoolne;

Hall – ärevus, eraldatus;

valge – enesekontroll;

Must – konflikt, protest, negativism;

Pruun – sõltuvus, asotsiaalsus. Milline värv on domineeriv?

Juhtiv:(peegeldus) Meie kohtumine on lõppenud. Tahaks saada tagasisidet tehtud tööst. Soovitan teil teha järgmist: mul on oad ja kivikesed. Kui arvate, et täna saadud info on kasulik ja rakendate seda, siis palun istutada uba potti. Kui arvad, et töö oli kasutu ja raiskasid oma aega, siis pane kivike tassi. (Õpetajad täidavad ülesande, öeldes paar sõna.)

(Nõuanded õpetajatele) Meid ei saadeta tasuta puhkekodudesse ega tõsteta palka nii palju, et saaksime endale lubada paremat toitu ja ujulapääse. Need ei vähenda koormust nii palju, et saaksime pärast tööpäeva täielikult taastuda. Järelikult ei lahenda neid probleeme keegi peale meie ise (kaasates sellesse võimalusel arste). Kuid arstid ei sunni teid hommikul harjutusi tegema ega igapäevast rutiini järgima. Pealegi ei taha me sageli enda heaks midagi teha! Tavaline vastus: "Ma olen pärast tööd väsinud." Loomulikult ei jätku sul pärast rasket tööpäeva enam millekski energiat. Sellegipoolest tahaksin teile nõu anda.

Alustage iga päeva rõõmu tundega.

Hoidke seda seisundit kogu päeva jooksul.

Enne oma viha vallandamist lugege kümneni.

Tundke end oma saatuse peremehe ja valitsejana.

Kohtle inimesi nii, nagu sa tahaksid, et inimesed sinuga käituksid.

Söö regulaarselt ja mitmekülgselt.

Vältige praetud, rasvaseid toite ja alkoholi.

Suurendage köögiviljade, puuviljade, kala, liha ja piimatoodete tarbimist.

Ärge sööge öösel üle.

Maga vähemalt 8 tundi päevas.

Harjutus.

Liigu rohkem, proovi rohkem õues olla.

Armasta oma hinge ja keha.

Proovige panna nad end mugavalt tundma.

Kuula kaunist muusikat

Ärge lootke Jumalale

Ja ära usu imedesse

Abi on ainult üks:

Aita ennast.

Saagu teie kõige pöörasemad unistused ja ebareaalsemad soovid teoks! Laske kalendri lehtedel muutuda, jättes teie mällu aasta eredad sündmused! Kõike paremat sulle...

Täname tähelepanu eest!

Juhtiv: Teeme kokkuvõtte, kes olid täna aktiivsed ja tähelepanelikud, lugege oma märgid kokku. Võitja saab auhinna.

Kasutatud kirjanduse loetelu

Aljamovskaja, V.G. Kaasaegsed lähenemisviisid laste tervise parandamiseks koolieelsetes haridusasutustes [Tekst]: Juhised/ V.G. Alyamovskaya // Koolieelne haridus. 2004. nr 1. Alates 7-24.

Gavryuchina, L.V. Tervist säästvad tehnoloogiad koolieelsetes haridusasutustes [Tekst]: Metoodiline käsiraamat / L.V. Gavrjutšina. – M.: Kera. 2008.

Doskin, V.A. Kasva tervena [Tekst]: Metoodiline käsiraamat / V.A. Doskin, L.G. Golubeva. - M.: Valgustus. 2004. 112 lk.

Sergienko, T.E. Töö õpetajatega koolieelikute tervisliku eluviisi alase pädevuse tõstmiseks [Tekst]: Metoodiline käsiraamat / T.E. Sergienko // Metodist. 2006. nr 10. Alates 63-68.