Näpunäiteid, kuidas oma meest pärast petmist usaldada. Ma ei saa oma meest pärast petmist usaldada

Oma mehe usaldamine pärast tema truudusetust: kas on garantii tagasilanguse vastu? Minu psühholoogikabinetis kõlab iga päev küsimus: „Kas te arvate, kas võin pärast mu mehe reetmist ja temaga leppimist olla kindel, et oleme pere tõesti igaveseks päästnud? Kas on garantiid, et mu mees sai kõigest aru, tegi enda jaoks õiged järeldused ega tee mulle enam kunagi petmise või perekonnast lahkumisega haiget?

Kogenud ja ausa spetsialistina ärritasin naisi, öeldes neile, et kahjuks pole sada protsenti garantiid korduva truudusetuse vastu. Ütlen veel: minu praktikas juhtus sadu kordi, et truudusetuse panid toime just need naised, kes oma mehe reetmise läbi elades ja tema minu meetoditel perekonda tagasi toonud, andsid igavese truuduse vande. kuud või aastaid hiljem jäid nad ise vahele omaenda riigireetmisega. Ja nende endi šokeeritud abikaasad tulid minu juurde konsultatsioonile. Ja korduvalt juhtus ka seda, et isegi paari lepitamise käigus, kus mees oli olnud truudusetu ja naine tembeldas teda vihaselt “kobelismiks ja võitmatus”, selgus ootamatult, et tal endal on armuke ja oma suhe. tekkis isegi varem kui suhtemees

Seega, ilma kindlate garantiideta naiste truudusetuse vastu, on mul raske lubada kellelegi kaitset korduva meeste truudusetuse eest. Veelgi enam, arvestades tõsiasja, et seksuaalselt aktiivsete meeste ajus pole põhimõtteliselt kaitsevahendeid naiste seksuaalse manipuleerimise vastu. Loodus lihtsalt ei näinud neid ette. Sest kui meestel oleks anne rahulikult jälgida, kuidas huvitavad naised just neile seksuaalselt meeldivad, oleks inimkond juba ammu välja surnud.

Kuid ilma vähemalt mõningate lootusteta helgele tulevikule ei saa inimene elada, tal puudub motivatsioon perekonda koos hoida ja ta ei saa korrektselt suhelda. Mida siis soovitada neile naistele, kes pärast truudusetust oma pere päästnud ja sel eesmärgil isegi oma põhimõtteid kuskil ületades püüavad siiski mõista: "Kas on lootust abikaasa truudusetuse retsidiivide kõrvaldamiseks? ja kui jah, siis mida see peres täpselt tegema peab? Kas on võimalik usaldada seda petvat abikaasat, kes näib olevat kuulutanud, et soovib perekonda päästa? Kui kauaks võib selle korrektsusest piisata?

Vastan sama selgelt, kui selgelt oli küsimus sõnastatud. Pealegi on antud juhul skeem lihtne. Parafraseerides tuntud ütlust, et "kõik geniaalne on lihtne!", ütlen nii:

Kõik geniaalne on lihtne!

Kõik suguelundid on sama lihtsad kui pirnide koorimine!

Seda näete nüüd ise. Minu professionaalsete tähelepanekute järgi on mehe usaldamise valem järgmine:

“Varasemate truudusetuste olemasolu + paljastatud armusuhte kestus + mehe rahaliste investeeringute maht armukesesse + meeleparanduse täielikkus ja armukesest eraldamine + mehe kahjulike sõltuvuste puudumine + naise käitumise õigsus pärast leppimine abikaasaga + suurte ühiste eesmärkide olemasolu perekonnas + abikaasade elu läbipaistvus + täielikkus abikaasade vastastikune kontroll.

Nüüd ma dešifreerin selle valemi.

- "Mineviku truudusetuse olemasolu." Kui see pole esimene kord, kui teie mees petmiselt vahele jääb, on üsna ilmne, et tal on palju vähem usku kui siis, kui see oleks esimene ja ainus episood teie abielu ajaloos. Kui teie abikaasa annab teile süstemaatiliselt põhjusi armukadeduseks, ei pea teil olema erilisi illusioone: kui järgmiste kriteeriumide järgi on kõik kurb, võite rahuliku pereelu tagatised unustada.

- "Tuvastatud armusuhte kestus." Kui teie mehe "vasakpoolne" suhe oli ühekordse iseloomuga (näiteks seks tööreisil või purjus firmapeol või sõprade dachas) või kestis vaid paar kuud, siis on suur lootus, et suhe ise katkeb igaveseks ja teie abikaasal endal ei õnnestu harjuda korrapärase "topelt" eluga. Kui reetmine on kestnud aasta või isegi mitu aastat, siis on kõik palju hullem. Esiteks perepsühholoogi seisukohalt

Pikaajaline reetmine on sisuliselt teine ​​perekond,

see on sisuliselt salajane tsiviilabielu.

Sellest tulenevalt on väga raske katkestada sellist suhet, mis ei ole täidetud mitte ainult seksiga, vaid ka reisimise, suhtlemise, plaanide, vastastikuse hoolimise ja samade vastastikuste kohustustega. Ja olenemata sellest, kuidas vägivallaga tabatud abikaasa ise deklareerib, et on valmis "legaalse perekonna säilitamise huvides kõik unustama", hoiatan isiklikult naisi alati, et selle sideme taastamise võimalus ei pruugi kesta mitu aastat. See tähendab, kuni naine-armastaja ise abiellub ja/või sünnitab teise mehe. Seega kaotab ta naiseliku motiivi teie abikaasaga suhtlemise taastamiseks. Aga kui ta ei saa abielluda või see abielu osutub tema jaoks ebaõnnestunuks, võivad teie pere kohale taas pilved koguneda. Sellepärast soovitan eriti rasketel juhtudel (suure retsidiivi ohuga) naistel leida võimalus kolida koos perele tagastatud abikaasaga teistesse linnadesse, piirkondadesse või isegi riikidesse. Või töötage välja skeemid, kuidas endise kallimaga kasumlikult abielluda. Või kasutage muid meetodeid.

Teiseks pole Pavlovi koera konditsioneeritud refleksi põhimõtteid veel tühistatud. Mees, kes on paljude aastate jooksul harjunud salaeluga ja saama seksuaalseid naudinguid just sellises närvesöövas vormingus, püüab suure tõenäosusega oma uhkusele nii tuttavat ja mugavat eluviisi taastada, vahetades lihtsalt oma lahkunud sõbrannad. , reetes halastamatult oma naise ja muutes "paljastatuks" kellegi teise vastu. Kord alanud tsükliline karussell peatub tavaliselt 45-50 aasta pärast, mil mehe libiido hakkab tasapisi langema ja tema aju lõpuks küpseb.

Mehe perekondliku sündsuse suurendamine

Tavaliselt langeb see kokku selle tugevuse vähenemisega.

Seetõttu, kui on selgelt teada, et abikaasa armusuhe kestis kolm kuni viis aastat, pole tavaliselt kergeid võite. Välja arvatud juhtudel, kui naise pooleks on objektiivselt armuke ise, kelle kannatus on otsa saanud ja kes ise tõrjus karmilt paanikas naiste vahele tormanud armukese, kes ei osanud kohe ühte neist valida. Kui pikaajaline armuke rõhutab igal võimalikul viisil oma valmisolekut oodata vähemalt pensionini (eriti praegu märgatavalt hilinenud) ja leppida igal ajal perre naasva mehega, on väga raske rääkida suurest usalduskrediitist. selline abikaasa. Siin on vaja silma ja silma.

- "Abikaasa rahalise investeeringu suurus oma armukesesse." Kui naine, olles saanud teada oma mehe truudusetusest, paljastas ka kurikuulsad “magusa elu elemendid”, s.t. tema märkimisväärsed kulutused selle suhte jaoks (kallid kingitused, välisreisid, kalli plastilise kirurgia ja eliitfitnessi eest tasumine, annetatud autod ja abi eluaseme ostmisel jne) tuleb kainelt mõista: mehel endal on väga kahju oma investeeringutest ilma jääda. ja tema Armukesel on psühholoogiliselt väga raske lahku minna nii heldest sponsorist, kes on elu märgatavalt lihtsamaks ja jõukamaks muutnud.

Heldekad mehed ei püherda.

Nad lebavad nende naiste voodites, kellesse nad raha investeerivad.

Tee peal lebavad endised helded mehed, kes on juba lüpstud.

Seetõttu, teades, et abikaasa investeeris heldelt oma armukesesse, peaks naine pärast perre naasmist olema valmis tema käitumise väga pikaks ja hoolikaks jälgimiseks. Sest:

Naine suudab keelduda suhtlemisest helde mehega

alles olles kohtunud kas veelgi suuremeelsema või sama mehega,

aga kes ei ole abielus või lahkub naisest kiiremini.

- "Meeleparanduse täius ja lahkuminek oma armukesest." Kui mees tegi pärast naise truudusetuse avastamist kiiresti põhimõttelise otsuse, teavitas kiiresti oma armukest suhte viimasest katkemisest ja korraldas ka oma eluplaani kiiresti radikaalselt ümber selliselt, et välistada täielikult nii isiklikud kontaktid temaga kui ka temaga. telefonisuhtlus igal juhul, siis naise jaoks on see hea uudis. Sellised mehed teevad enamasti tulevikus õiged perekondlikud järeldused ja jäävad oma naisele truuks. Kui mees kordas nädalaid ja kuid nagu mantrat, et on "segaduses" ja tormab naiste vahele, kui ta jätkas oma armukesega koostööd või hakkas loovalt leidma temaga suhtlemiseks mingeid "asju" ja põhjuseid (näiteks abi). , nõustamine jne) jne), kui ta ei rääkinud oma naisele kunagi suhte üksikasju ega avaldanud oma armukese isikut, on paljud sellised mehed "viitsütikuga pomm", mis plahvatab väga sageli ikka ja jälle. Ja naise võitlus abikaasa pärast lahvatab ikka ja jälle ning iga lahing, mis naisele tundub “üldine” ja “hiilen”, osutub (selle artikli aforismi põhjal) jällegi korrapäraseks ja genitaalseks. Nii et palun pange tähele:

Tulevase usalduse täielikkus sõltub mineviku meeleparanduse täielikkusest.

- "Mehel ei ole kahjulikke sõltuvusi." Siin on kõik lihtne. Alkohoolikud, narkomaanid ja hasartmängusõltlased, s.o. mehed, kes ei suuda oma emotsioone ja tegusid korralikult kontrollida, ei saa garanteerida, et nende abielupositsioon on kindel. Ja pärast alkoholi joomist "murduvad" sellised mehed sageli ja hakkavad oma "endisele" helistama ja emotsionaalseid armastussõnumeid kirjutama. Või jätab ta purjuspäi oma naise endiste armukeste pärast maha ja mõistusele tulles naaseb häbiga naise juurde ja anub uut andestust. Mehed, kellel pole kahjulikke sõltuvusi, kuigi nad võivad ka retsidiivida, teevad seda siiski palju harvemini.

— "Naise õige käitumine pärast mehega leppimist." Kui naine, pidades enda jaoks õigeks oma petnud abikaasa palumist ja perekonnale tagastamist, tegi viis asja:

— analüüsis oma vigu naisena hästi ja suutis need parandada;

— pakkus oma abikaasale kvaliteetset seksi, huvitavat suhtlemist, maitsvat toitu ja kodust mugavust, jagas temaga oma hobisid ja sai tema keskkonnaga läbi;

- õnnestus saada tõeliselt atraktiivseks naiseks (ja mitte ainult endale ja oma lähedastele sõpradele meeldida);

— ta ei alandanud ennast, näitas üles kindlameelsust ja suutis sundida oma meest meelt parandama ja andma edaspidiseks oma truuduse garantiid;

— lõi peres psühholoogiliselt kerge õhkkonna, jättes mehele etteheiteid minevikus tehtud vigade pärast.

...siis saab mees suure tõenäosusega perre just seda, mida kõrvalt otsis. Kui naine ei suutnud midagi sellest ellu viia, võib mees hakata jälle vasakule vaatama...

- "Suurte ühiste eesmärkide olemasolu perekonnas." Perekonna päästmisest ja võistlejate eest kaitsmisest ei piisa. Oluline on see millegi jaoks säästa. Rõhutan, mitte ainult kellegi jaoks - see tähendab naise ja laste enda materiaalse toetamise huve, vaid ka millegi jaoks. Perel tervikuna ehk mõlemal abikaasal peaksid eesseisvateks aastateks olema mingid suured ühised eesmärgid ja plaanid. Kui mõlemad partnerid töötasid välja ja aktsepteerisid taktikalisi plaane või kui naine mitte ainult ei jaganud oma mehe plaane, vaid osales ka nende aktiivses elluviimises, siis jääb mees selgelt truuks ja teda saab usaldada. Sest oma naise reetmisega reedab ta sellega ka enda huve. Targad mehed tavaliselt selliseid vigu ei tee. Kui pere ühistes eesmärkides on tühimik või naine ei jaga oma mehe tõeliselt olulisi eesmärke, on usaldusest mõttetu rääkida. Abikaasa otsib ikka kõrvalt hingesugulast ja suure tõenäosusega ka leiab. Või see, mis tundub nii.

— "Läbipaistvus abikaasade elus." Pärast abikaasade leppimist on nende jaoks oluline oma elu sünkroniseerida, korraldada töö- ja vaba aja ajakava, pannes rõhku maksimaalsele koostööle ja läbipaistvusele. Coddi abikaasad teavad alati, kes mida teeb, kellega suhtlevad, kui palju teenivad, kuhu raha kulutavad, ja – mis kõige tähtsam – püüavad võimalikult palju koos olla.

Soovi korral võid olla kallima lähedal ka eemalt,

kui te ei soovi, võite olla üksteisest kaugel, lamades samas voodis.

Ainult täielik läbipaistvus aitab luua usalduse tunnet ja on lühim tee paaris vastastikuse usalduseni.

— Abikaasade täielik vastastikune kontroll. Siin räägime sellest, et abikaasadel on täielik õigus üksteisele igal ajal helistada (eelistatavalt videokõne kaudu), kasutada üksteise mobiiltelefone, tahvelarvuteid ja arvuteid, teada kõigi suhtlusvõrgustikes olevate kontode paroole jne. Kui pärast mehe reetmist ja leppimist andsid mees ja naine teineteisele sellise õiguse, taastub usaldus peaaegu alati ja truudusetuse retsidiivid on äärmiselt haruldased. Kui abikaasad pole sellist õigust saanud ja nende suhtluses on endiselt "hall tsoon", siis tuleb kõige kurikuulsam "isiklik ruum", varem või hiljem truudusetus uuesti. Oluline on mõista: elu läbipaistmatust “hallist tsoonist” suhete “musta auguni” on üks samm.

Isiklik ruum perekonnas on "must auk"

mis hävitab järk-järgult esimese vastastikuse usalduse

abikaasade vahel ja seejärel perekond ise.

Nüüd teate valemit, milles on koguni üheksa liiget. Ma ei saa hõlmata kogu elu lõputut täiust, kuid võin öelda, et nendes paarides, kus vähemalt kuuel ametiajal üheksast on positiivne olukord, taastavad abikaasad enamasti edukalt nii perekonna kui ka usalduse perekonna vastu ja reetmise. ei juhtu nendega tulevikus. Kui negatiivne olukord osutub enamaks kui kolm ametiaega, taastub usaldus pika aja jooksul ja vaevaliselt ning retsidiivi riskid on paraku suured.

Kõik üheksa punkti on väga olulised. Kuid eriti olulised on järgmised asjad:

— meeleparanduse täielikkus ja armukesest lahkuminek

— Mehel ei ole kahjulikke sõltuvusi

— Naise õige käitumine pärast mehega leppimist

— Abikaasade elu läbipaistvus

— Abikaasade vastastikuse kontrolli täielikkus.

Need punktid on tavaliselt peamised. Just neile peab naine keskenduma, just nendes peaks ta saavutama täieliku võidu.

Kui seda artiklit loeb naine, kes on õnneks pääsenud oma mehe truudusetuse olukorrast, võib nende tegurite arvessevõtmine aidata pereelu üles ehitada nii, et truudusetust ei teki kunagi. Ennetavad tegevused on alati tõhusamad kui järgnevad. Seda põhimõtet ei ole tühistatud.

Räägin üksikasjalikumalt selles artiklis tõstatatud teemadest oma raamatutes, näiteks "Kuidas tugevdada oma abielu", "Perevärinad", "Kui teie mees pettis või lahkus ja soovite teda tagasi perekonda tagasi saata", " Tülid seksi pärast”. Soovitan soojalt neid lugeda.

Kui vajate pereelus kriisist ülesaamisel psühholoogi abi, siis proovin teid hea meelega aidata personaalsel või kaugkonsultatsioonil interneti teel. Konsultatsiooni tingimused on kirjeldatud minu kodulehel. Sellelt leiate minu raamatuid ja artikleid, mis võivad olla kasulikud teie elu parandamiseks. Registreeru konsultatsioonile telefonil: +79266335200.

Lugupidamisega psühholoog, professor Andrei Zberovski.

Kas olete oma mehele andestanud, otsustanud pärast tema reetmist pere päästa, kas alustate elu uue lehestikuga? Suurepärane! Miks on aga hing nii rahutu, kahtlused ja kahtlused takistavad pereõnne nautimast? Kuidas hakata pärast petmist oma meest uuesti usaldama?

Abielu truudusetus põhjustab tõsist vaimset valu ja pettumust, jättes sügava jälje kogu eluks. See on kogemus, mälestus naise jaoks nii traumeerivast sündmusest, et see võib perioodiliselt esile kerkida erinevates igapäevastes olukordades ja tülides. Kuidas taastada usaldus pärast reetmist? Kuidas kohelda oma abikaasat pärast kõike juhtunut?

On vaja mõista ja leppida tõsiasjaga, et perekondlikku õhkkonda on võimatu säilitada varasemal kujul. Abikaasade vaheline side liigub teisele tasemele ja see on normaalne.

Kuulus psühholoog Mihhail Labkovski väidab, et abieluelu, kus abielurikkumine on võimalik, on oma olemuselt vigane.

Reetmine on sisuliselt lähedase petmine, mis algab igapäevastest elementaarsetest valedest.

Peame tunnistama, et ei teie ega teie abikaasa ei saa minevikku muuta. Tegelikult on sul täielik õigus tunda solvumist, pettumust, viha, kuid kas tasub omistada nii suurt tähtsust faktile oma “vanast elust”? Kas te ei märka tänast ilu ja ees ootavaid imelisi väljavaateid, jäädes oma hirmude vangi?

Ainus, mis meie võimuses on, pole keskenduda minevikule, hoolitseda oma hinge eest ja liikuda edasi, luua tugev side, püüdleda partneritevahelise täieliku vastastikuse mõistmise poole. Usaldus pärast mehe reetmist nõuab pikka taastumisperioodi. Sa ei torma pärast jalaluumurdu jalgpalli mängima, eks? Suhtevormingu muutmiseks on vaja väikseid, kuid enesekindlaid samme.

Pole vaja oma tunnetega võidelda. On vaja taastada vaimne intiimsus valitud inimesega. Oluline on õppida oma kogemusi, lootusi ja soove oma partneriga avalikult arutama. Ilma etteheideteta, rahulikult ja aeglaselt. Küsi nõu, uuri tema seisukohta olukorrast. Aktsepteeri tõsiasja, et sinu kallim näeb maailma teistmoodi, sest tal on erinev väärtussüsteem.

Tõenäoliselt tunneb ta teie pinget, kuid ei tea, mida teha, kuidas teie usaldust taastada, ta kardab alustada vestlust ja kuulda etteheiteid vanade pattude pärast. Kui mehe armastusavaldus sinu vastu on siiras, kahetseb abikaasa tehtut ja tunneb end süüdi, et on kiusatusele allunud ja armastatud naisele valu tekitanud.

Reetmisega silmitsi seistes hakkab naine reeglina otsima kõigi probleemide juuri endas, välimuses, käitumises, iseloomus. Kuid see ei ole alati õige taktika. Petmisel võib olla palju põhjuseid. Kuidas õppida oma meest pärast petmist usaldama?

See on avameelne vestlus oma armastatud mehega, mis aitab teil mõista oma tõelisi motiive, näidata oma nõrkusi ja punkte, millele tasub erilist tähelepanu pöörata.

Kuidas täita hingelist tühjust?

Reeglina viitab fraas "Ma ei usu, ma kardan reetmist" naise madalat enesehinnangut ja ebakindlust oma atraktiivsuse suhtes. Mihhail Labkovski väidab, et kellelgi pole eluaegset abielutruuduse garantiid. Kuidas elada seda fakti teades? Kuidas saate olla kindel, et ta ei taha teile asendajat otsida? Vastus on lihtne.

Korraliku enesehinnanguga inimesed teavad oma väärtust ja ootavad ainult ausaid, avatud suhteid. Nad ei peida end oma hirmude ja komplekside sisse. Palju tõhusam on töötada oma enesehinnangu kallal, kui asju klaarida partneriga, kes on sind varem petnud.

Naised, ärge järgige mehi, keda armastate. Jälgi ennast – siis jälgib sind väljavalitu.

Seetõttu tuleks ennekõike mõelda, kuidas õppida ennast uuesti usaldama?

Psühholoog Maria Vinogradova nõuanded, kuidas taastada enesekindlus, taastada meelerahu ja tõsta enesehinnangut:

1. Ärge muutke oma vigu ja puudusi planeedi mastaabis probleemiks. Igaühel on õigus vigu teha, ka sinul;
2. Keskendu edule ja saavutustele. Hoidke spetsiaalset märkmikku ja salvestage kõik oma väikesed võidud iga päev. Lugege seda perioodiliselt uuesti ja olete üllatunud, kui palju põhjuseid enda üle uhke olla te varem ei märganud;
3. Hoolitse oma lähedaste eest, kuid ära unusta end hellitada. Tee endale reegliks iga päev midagi meeldivat teha. Soe vann lemmikvahuga, jalutuskäik üksi. Rõõmusta end kaunite riietega, maitsva õhtusöögiga hubases kohvikus, lihtsa vestluse sõpradega, huvitavate raamatute ja ajakirjade lugemisega ning melodraamade vaatamisega. Kõigile, kes selgeks teevad: elu on antud nautimiseks. Varsti tunnete end taas võluva ja õnneliku preilina.

Seda tehnikat soovitab ka Maria Vinogradova: võtke paberileht ja jagage see kahte veergu. Vasakpoolne on negatiivsete iseloomuomaduste ja puuduste loendi jaoks. Paremal kirjutage üles oma tugevad küljed ja positiivsed omadused. Seejärel rebi ja põleta lina vasak pool ning keera parem pool kokku ja kanna seda endaga kaasas näiteks rahakoti või käekoti eraldi taskus. Lugege uuesti ja vaadake, kui hea sa oled.

Igaüks kogeb kõrgendatud tundlikkuse ja kõrgendatud emotsionaalse erutuse hetki. Püüdke olla tolerantsem. Kui olete mures närvilisuse või liigse armukadeduse pärast, on kõige parem otsida abi kogenud psühhoterapeudilt. Samuti saab arstilt nõu ja võtta vajadusel rahusteid.

Tea, et oled eriline, ainulaadne inimene oma plusside ja miinustega, sellel on oma võlu. Ärge proovige vaimset tühjust täita lastega, sugulaste ja sõprade probleemidega. Uuri välja, mis täpselt valu põhjustab, mida sa tegelikult kardad? Kõigi sisemiste vastuolude lahendus peitub reeglina meis endis.

Ärge tehke endast ohvrit, vääritut kannatajat. Ärge süüdistage kedagi, etteheited toovad ajutist leevendust, kuid ei lahenda peamist probleemi, kuidas oma meest pärast petmist usaldada. Töötage enda kallal, arenege, õppige läbi rääkima, üksteist mõistma, looge usaldust.

Kuidas taastada usaldus oma mehe vastu?

Abielu truudusetus on paarisuhte suuremate probleemide sümptom. Signaal vajadusest oma elu ümber mõelda ja väärtusi ümber hinnata. Proovige suhtluses vältida emotsionaalseid barjääre, saage üksteise parimateks sõpradeks, looge tugev side, siis liigub suhe kõrgemale tasemele ja küsimus “kuidas oma meest pärast petmist usaldada” kaob iseenesest.

Kuid ärge minge äärmustesse, asendades armastuse psühholoogilise sõltuvusega. Teie elul, õnnel ja eneseväärikusel pole midagi pistmist teie partneri truudusega. Elu nautimise tunne saab alguse seest, positiivsetest mõtetest. Olge ennast väärt, austage oma huve ja vajadusi, ärge jääge mehe külge.

Abikaasa seisukohalt, kui naine, nagu kuulsas laulus öeldakse, "hingab ja elab teie poolt", täidab kogu ruumi tema kohta mõeldud mõtetega nii palju, et ta lihtsalt tõrjub end välja, muutub ta ebahuvitavaks.

Analüüsige oma tundeid ja mõtteid hetkel, mil saite teada oma lähedase abielurikkumisest. Miks see uudis sulle nii haiget tegi? Kas sellepärast, et usaldasite liiga palju, panite lootusi ja püüdsite seega osa vastutusest oma saatuse ja õnne eest partneri kätte anda? Teeme selliseid vigu alateadlikult, püüdes olla tema taga "nagu kiviseina taga" ja muutume ise abituks, langedes psühholoogilisse sõltuvusse teisest inimesest. Mitte iga mees ei suuda nii rasket vastutuskoormat kanda.

Tegelikult vastutab psühholoogiliselt küps inimene oma tegude ja oluliste otsuste tegemise eest iseseisvalt. Sellise inimese jaoks on abielurikkumine lihtsalt ebameeldiv tõsiasi. See on valus, kuid patsient elab.

Infantiilsele, ebakindlale inimesele tundub abielutruudusetus isikliku tragöödia, läbikukkumise, alaväärsuse kinnitusena. Pange tähele, et probleemi juur pole sel juhul mitte niivõrd väljavalitu asi, vaid pigem naise enda sisemised vastuolud ja kompleksid.

Enesekindel inimene on valmis võtma mõistlikke riske ja annab õiguse teha vigu. Ebakindel inimene usub, et ta peab olema kõiges täiuslik – ja märgib seetõttu pidevalt aega. - Andrei Jašurin

Et mõista, kuidas usaldust taastada, tuleks mõista, et pereelu on kaheistmeline paat, mille saatus ja edu sõltub mõlema sõudja pingutustest. Usaldus on armastuse oluline osa. Ärge lükake vastutust valitud inimesele. Muidugi on lihtsam olla solvunud, reedetud ohver, tunda rõõmu valust, karta kontakti kaotamist oma kallimaga. Kuid samal ajal tegelete oma hirmudega, mitte ei lahenda probleemi. Väljuge oma süüdistavast positsioonist ja laske minevikust lahti. Ärge hoidke kahtlustes ega kahtlustes.

Ela tänaseks. Vaata peeglisse. Kas nii armas noor daam pole armastust ja austust väärt? Armasta, väärtusta ennast. Nautige elu, katsetage oma välimusega. Leia aega oma huvide elluviimiseks. Väike eluterve egoism ei tee kunagi kellelegi haiget.

Ava end uutele teadmistele ja tutvustele. Need täidavad teid uute muljete elava energiaga ja aitavad teil vabaneda negatiivsetest mõtetest. Olge ühiskondlikult aktiivne, ärge kartke initsiatiivi haarata.

Otsige inspiratsiooni. Ärge unustage pidada "edupäevikut" ja märkida üles kõik head asjad, mis päeva jooksul juhtusid. Me kipume keskenduma negatiivsele, ignoreerides elu helgemat külge. On aeg muuta oma maailmapilti.

Hoolitse oma tervise eest, see on naise atraktiivsuse tagatis. Aja jooksul tunduvad isegi traumaatilised mälestused ja kahtlused kergemeelsed, isegi koomilised. Pidage meeles, et kunagi pole liiga hilja muutuda. Lisaks on enda isiksuse uute tahkude otsimine alati meeldiv ja põnev.

Meeste truudusetus on tavaline nähtus, mille tõttu läheb lahku tohutu hulk abielupaare. Sageli ei leia naised endas jõudu oma kahetsevale mehele andestada. Siiski on juhtumeid, kus naine on pärast pikki vabandusi ja lubadusi, et "see ei kordu", valmis juhtunu ees silmad sulgema, oma meest uuesti usaldama ja temaga "tavalist elu" edasi elama. Kuidas saab aga sellises olukorras pärast petmist oma meest uuesti usaldama hakata?

Enne kui proovite oma abikaasaga uuesti pereõnne luua, peate ausalt vastama küsimusele: kas saate inimesele siiralt andestada ja temaga koos elada nagu varem, süüdistamata, etteheiteid tegemata, uut reetmist ootamata? Kui vastus on midagi muud kui enesekindel "jah, muidugi", siis ei tasu oma ja oma mehe aega raisata. Reetmist pole lihtne tõeliselt andestada, kuid on vaja luua tugev perekond.

Andestamine, kuigi raske, on alles esimene samm. Edasi tuleb usalduse tagasitulek – raske sisemine töö iseendaga. Siin on mõned psühholoogi näpunäited, kuidas oma mehe reetmine unustada ja teda uuesti usaldada:

1. Pole vaja sundida ennast andestama. Pärast petmist peaksite rahunema ja taastuma. Kuidas unustada oma mehe reetmine? Pole vaja vait olla ja vaikselt patja nutta. Selline käitumine võib kaasa tuua psühholoogilise trauma, aga kas sul on seda vaja? Pöörake tähelepanu endale, oma lähedastele (suhtlemine pole kunagi kellelegi kahju teinud), üldiselt - laske probleemist vähemalt mõneks ajaks lahti. Kui hirm ja viha kaovad, võite mõelda, mida oma mehega edasi teha.
2. Andke endale psühholoogiline suhtumine usaldusse. Kui teil on õnnestunud mehele andestada, tekib sama raske küsimus: kuidas oma meest pärast tema reetmist uuesti usaldada? Lõppude lõpuks, kui sa petsid üks kord, saad petta uuesti. Sel juhul peaksite andma endale psühholoogilise hoiaku, et uskuda. Isegi kui tundub, et nüüd petad ennast, öelge vaimselt: "Ma usaldan teda uuesti, ma ei karda uuesti petta saada." Mõtted on materiaalsed, eks? See muidugi probleemi otseselt ei lahenda, kuid aitab protsessi kiirendada.
3. Töötage selle kallal, mis viis reetmiseni. Et midagi muuta, tuleb alustada iseendast. Isegi kui teile tundub, et te pole riigireetmises süüdi, mõelge sellele ja vaadake ennast lähemalt. Mõelge sellele, mis ajendas teie meest petma, ja parandage see. Kas olete sageli kodust ära? Otsustage, kas soovite end tööl rohkem realiseerida või leida tõelist perekondlikku õnne? Andke mehele see, mis tal puudu oli. Siis pole tal lihtsalt vajadust raisata materiaalseid, emotsionaalseid ja füüsilisi ressursse teise naise peale. Teid kaitstakse korduva reetmise eest.
   

   Tähtis! Pole vaja ennast süüdistada oma mehe petmises! Sa ei pruugi olla täiuslik, kuid keegi ei vääri reedemist. Tema tegu on vastik ja teie olete siin ohver. Me ütleme ainult, et peaksite ennast lähemalt vaatama, kuid ärge mingil juhul ärge tehke endale etteheiteid ega etteheiteid.

4. Kõrvaldage kõik väljajätmised. Leppige oma mehega kokku, et nüüd on teil õigus vaadata tema mobiiltelefonis tema SMS-e, vastata kõnedele või vaadata tema päevikut, kuhu on salvestatud kõik tema kohtumised. Teda ei tohiks see tingimus üllatada, sest oodatakse teie kõikunud usaldust. Aja jooksul, kui te ei leia oma telefonist midagi peale ema sõnumite ja teie päevikusse salvestatakse ainult töökoosolekud,teie usaldamatus kaob ja küsimus "Kuidas oma meest pärast tema reetmist uuesti usaldada" ei häiri teid enam.
   

   Tähtis! Pidage meeles, et igaüks vajab isiklikku ruumi. Ära hakka tõeliseks spiooniks. Vastasel juhul ei pea mees, kes otsustas muutuda, varem või hiljem survele vastu. Näidake, et kontrollid on vaid lühikest aega, kuni tunnete end rahulikumalt. Aja jooksul kaob tõesti soov luurata kasutuse tõttu.

5. Suhtle oma abikaasaga. Suhtlemine viitab usaldusele. Jaga oma emotsioone, tundeid ja kogemusi oma mehega. Postitage kõik, mis on teie südamel. Ja nõuda sama vastutasuks. Kui sa tead mitte ainult seda, mida mees teeb, vaid ka seda, millest ta mõtleb, on sul lihtsam teda uuesti usaldama hakata, sest ta on sulle nagu avatud raamat.
6. Jälgige hoolikalt oma mehe käitumist. Usalduse taastamise protsessis sõltub sellest palju. Ta peab tahtma, et tema naine teda uuesti usaldaks ja teatud toiminguid teeks. Esiteks peab ta olema kannatlik kõigi teie kapriiside, hüsteerikute ja solvangutega, millele teil muide õigus on. Teiseks peab see olema avatud. Teie abikaasa saab teile hõlpsasti edastada kõik paroolid ja arvete kviitungid, sest ta mõistab, et teil on väga raske sisemine võitlus. Ja kolmandaks näitab ta teile tähelepanu märke, teeb teile kingitusi ja külvab teid komplimentidega. Nii et ta püüab heastada ja pakkuda teile rõõmsaid emotsioone.

Tähtis!Kui mees midagi ülaltoodust ei tee, tähendab see, et ta ise ei ihka väga andestust ega tunnista oma süüd täielikult. Peame mõtlema, kas siis tasus talle üldse andestada.

Kui te ei suuda usaldust taastada, kui teie mees teid üksinda petab, aitab professionaalse psühholoogi nõuanne. Pereelu pole lihtne asi ja spetsialisti abist võib palju abi olla, eriti sellises keerulises olukorras. Võtke ühendust psühholoogiga, võimalusel osalege koos abikaasaga seansil. Pädeva spetsialisti nõuanded ei tee sulle haiget.

Kuidas käituda, kui teie mees petab: psühholoogilised aspektid

Olles avastanud oma mehe reetmise, ei tea naised sageli, kuidas käituda. Mõned tajuvad olukorda agressiivselt ja viskavad kurjategija asju rõdult, teised aga nutavad vaikselt patja. Kuidas peaksite käituma, kui teie mees petab?

1. Ära usu kuulujutte. Sageli saad sõpradelt või kolleegidelt teada, et su mees on sind petnud. Nende sõnu ei saa päriselt võtta – maailmas on liiga palju kadedaid inimesi ja lobisejaid. Keegi võib siiralt soovida teie õnnelikku abielu hävitada, keegi võib olla teie mehesse armunud – kuid te ei tea kunagi põhjuseid. Kuni pole usaldusväärseid fakte saanud, ärge kiirustage oma meest reetmises süüdistama. Süüdistus võib olla vale, kuid provotseerite peresisese konflikti ja kuulujutt saab selle, mida ta tahtis.
2. Ära ole vait. Kui kinnitasite siiski oma mehe truudusetust faktidega, ärge vaikige. Sageli vaikivad naised, olles reetmisest teada saanud, kartuses, et nende kallim lahkub. Seda pole vaja teha. Statistika järgi, kui mees ei lahku kuue kuu pärast perest oma armukese pärast, otsustab selle perioodi möödudes seda teha vähem kui 10% petturitest. "Tugevam" sugu kardab muutusi. Seetõttu pole mõtet vaikida, parem oleks näidata, et tead kõike, tee seda lihtsalt asjatundlikult.
3. Arutage probleemi rahulikult. Kindlasti ei tasu oma mehe pärast skandaale ja hüsteerikat tekitada. See veenab teda ainult selles, et ta pettis lihtsalt sellepärast, et tahab õnnelik olla. Tema armuke on ju rahulik, tasakaalukas naine. Kui oled oma mehe afääri avastanud, räägi temaga rahulikult. Ütle lihtsalt, et tead kõike (soovitav on faktid esitada, et ta sinuga ei vaidleks) ja et nüüd pead otsustama, kuidas edasi tegutseda.
4. Ära ole nagu truudusetu abikaasa. Reetmine riigireetmise eest on lihtsalt emotsioonide puhang, mis toob kaasa veelgi rohkem probleeme. Esiteks on selline reetmine vaid soov taastada solvunud uhkus, tõestada endale, et olete endiselt atraktiivne ja seksikas. Ainult triumf sellest on lühiajaline. Teiseks ei ole ka sel viisil võimalik oma mehele kätte maksta. Kui tema reetmine toimus äkilise tundega, ei puuduta teie tegevus teda mingil moel. Kui ta lihtsalt komistab, rikute kõik võimalikud võimalused perekonna taastamiseks.
5. Olge oma tervise suhtes tähelepanelik. Naise kehal on raske emotsionaalselt keerulistes olukordades vastu pidada. Psühholoogiline ebastabiilsus ja stress mõjutavad otseselt teie üldist füüsilist seisundit. Sellisel perioodil on väga oluline pöörata tähelepanu oma tervisele. Vastasel juhul võivad väikesed vaevused põhjustada tõsiseid tagajärgi.
6. Andesta ainult siis, kui oled selle ära teeninud. Kui annad petjale kohe andeks, otsustab ta, et võib sind uuesti petta ja pääseb väiksemate kaotustega. Kas soovite seda valu uuesti kogeda? Las ta teenib oma tegudega andestuse. Tea oma väärtust.

On vähe abielupaare, kes on kogu oma elu elanud armastuses ja truuduses. Varem või hiljem seisavad abikaasad silmitsi tõsiasjaga, et nende vahele tuleb kolmas isik - mehe armuke või naise väljavalitu. Ja juhtub, et iga abikaasa omandab abieluvälise partneri.

Hoolimata sellest, et lahutus pole meie ühiskonnas sugugi harv nähtus, ei ole petmine kuigi sageli lahutuse põhjuseks. Abikaasad, eriti naised, püüavad päästa oma perekondi. Mõni ei taha oma lapsi isast lahutada ega neist ise lahus olla, teine ​​armastab oma truudusetut abikaasat ega taha teda kaotada, kolmas aga kardab üksi jääda. Motiiv seitsme päästmiseks on palju. Kuid peaaegu igal juhul tekib usaldamatuse küsimus. See närib sind ja sunnib tegema rumalusi, mis mürgitavad su elu. Seega, kui naine otsustab reetmise andestada ja jätkata abielus elamist, peab ta teadma, kuidas õppida oma meest pärast reetmist usaldama.

Kuidas edasi minna pärast seda, kui teie abikaasa on petnud?

Pärast oma mehe reetmist on kõige tähtsam mitte selle juurde ikka ja jälle oma mõtetes tagasi pöörduda. Iga uus päev on täpselt uus päev, see on täna. Ja see, mis juhtus, oli eile. Eilses elamine on ebaproduktiivne ja vastuolus loodusseadustega. Saab ainult edasi liikuda, muidu läheb liikumise mõte kaotsi. Mu mees on tagasi ja see on hea. Nüüd peate temaga looma uusi suhteid ja mitte läbima vanu suhteid. Millegipärast ei taha keegi kanda vanu kulunud ja pesematute plekkidega riideid, kuid paljudele meeldib ikka ja jälle solvunute, hüljatute, pettute pilti selga proovida ja nende haavu ärritada. Mälestused ei saa kaduda, kuid peate õppima neid filtreerima.

Teine punkt on see, et pärast petmist ei pea te oma mehele igal võimalikul viisil meeldima. Muidugi peame arvestama põhjustega, miks abikaasa "vasakule" pöördus, ja püüdma neid kõrvaldada, kuid pärsia vaipa laotamine peremehe jalge ette on täiesti ebavajalik. Vaibal on koht jalgade juures ja naisel oma mehe kõrval. Ei ees, mitte taga, mitte üleval, mitte all – kaasaegses ühiskonnas toovad sellised liialdused kaasa arusaamatuse.

Peame kurtmise lõpetama. Abikaasa juba teab, kui raskelt tema naine tema reetmist koges. Tõenäoliselt on sellest teadlikud ühe osapoole vanemad või mõlemad, sõbrad. Miks kurta neile ikka ja jälle oma suutmatuse üle valu allikast abstraheerida?

Pole vaja oodata, kuni kaotatud usaldus ise taastub. See ei juhtu nii. Usaldus on väga peen asi ja ei teki tühjast kohast. Naine peab meeles pidama, kuidas ta hakkas oma meest usaldama nende suhte alguses, kui ta polnud veel abikaasa. Just sellised mälestused on meeldivad ja kasulikud. Nüüd on aeg neid värskendada.

Mõtted nagu "mis siis, kui ta jälle petab" tuleb eemale peletada. Pealegi ärge arutage seda võimalust oma mehega. Abikaasa jaoks, kui ta armastab oma naist ja soovib temaga suhteid säilitada, võib tema reetmine olla hea õppetund teemal "kui oluline on oma impulsse ohjeldada". Te ei tohiks tema peas moodustada stabiilset pilti uuest reetmisest.

Väga oluline on lõpetada mõtlemine sellele, mis teeb naise õnnetuks. See pole mitte ainult juhtunud reetmine, vaid üldiselt kõik: armastamata töö, ebaviisakas kolleeg, kriimustatud auto, üürivõlg. Selle asemel peate keskenduma nende probleemide kõrvaldamisele. Looge oma abikaasaga suhe, milles ei teki truudusetuse mõtteid. Töökohta saate vahetada, kui läbite ümber-, ümber- või kvalifikatsiooni tõstmise ning vahetate liinitöölise ametikoha juhi ametikoha vastu. Konfliktijuhtimise ja psühholoogia alastest raamatutest ja videoloengutest saadud teadmised aitavad luua suhteid meeskonnas. Noh, autot remonditakse igas töökojas. Jah, ja saate võla tasuda, kui mõõdate oma kulutusi mittevajalikele ostudele või töötate rohkem.

Väga oluline on määrata oma elupõhimõtted ja ehitada oma elu nende järgi. Teadmine, mida sa tegelikult tahad, ütleb sulle, kuidas ja kellega suhteid luua, mida endalt nõuda ja mida teistelt küsida. Pereelus säästab üksteise põhiseisukohtade tundmine palju närve ja vähendab erimeelsuste arvu.

Kuidas luua suhet oma mehega?

Paku talle naise asemel, keda ta pettis, naist, kes vajab vallutamist. Mehed ahnitsevad kahte asja – välist ilu ja seda, mida teised vajavad. Siin lööb sisse mingi instinkt, mistõttu jumalakartlikest naistest abikaasad lähevad mõnikord välja naistega, kes juhivad märatsevat elustiili ja vahetavad armastajaid.

Kuni 20-25 eluaastani näeb naine välja selline, nagu loodus talle ette nägi, välja arvatud juhul, kui tal on loomulikult halbu harjumusi ja terviseprobleeme. Vanem naine näeb välja selline, nagu tahab. Seetõttu tuleks selle asemel, et šokolaadide ja kookidega meeste truudusetuse kibedust ära süüa, oma välimuse eest hoolt kanda: registreeruda jõusaali või osta kodune trenažöör ja kaotada liigsed kilod; muuta oma soengut ja vajadusel juuksevärvi; teostada epileerimist ja nahapuhastust; lõpetage ülesöömine ja minge järk-järgult tervislikule toitumisele - see on palju odavam ja tervislikum; uuendage või uurige oma garderoobi ja visake minema kõik "vale" suuruse, värvi ja stiiliga asjad. Nii tekib mehele väga vajalik visuaalne vanus.

Mis puudutab teist punkti - naise nõudmist teiste meeste poolt, siis peate sellele targalt lähenema. Tore oleks luua sõbralikud suhted kolleegide ja hobipartneritega, kuid oluline on mitte luua kergesti ligipääsetava naise kuvandit. See võib teie suhteid abikaasaga oluliselt keerulisemaks muuta.

Peate olema pidevalt huvitav. Selle vastu aitavad paljud raamatud, loengud ja koolitusvideod, mis on Internetti tasuta postitatud. Soovitatav on luua paar kontaktpunkti enda ja abikaasa huvide vahel, vaadata temaga mõnda salvestust või arutada uudiseid teda huvitavas valdkonnas. Peate mitte ainult elama oma mehega samas piirkonnas ja olema seksuaalselt aktiivne. Abikaasast võib saada usaldusväärne sõber ja selle nimel tasub pingutada. Armastus möödub aja jooksul, see on aksioom. Kuid sõprus ja hellus jäävad ja hoiavad abielu.

Kui abikaasaga tekkisid varem sageli konfliktid, siis tasub juba praegu pöörduda perepsühholoogi poole. Kui need konfliktid viisid varem truudusetuseni, siis kunagi põhjustavad need lahutuse. Ja pealegi ei taha keegi pideva tausta nurinaga elada. Professionaalne psühholoog aitab vabaneda paljudest suhteid kahjustavatest harjumustest – näägutamisest, kritiseerimisest, solvumisest, skandaalide tekitamisest ja jonnihoogudest.

Kui teil on oma mehega tüli, ei tohiks te tema kriitikale vägivaldselt ega solvunult reageerida. Peate kriitikast õppima, sest see võib aidata teil paremaks saada. Igas kommentaaris, isegi pealtnäha ebaausas, on mõni tõde, mida tasub kuulata.

Te ei tohiks kunagi ägeda tüli tuisus oma meest petmises süüdistada. See tõsiasi tuleks unustada ja mälust pagendada ning mitte olla viimane argument, kui argumendid lõppevad.

Mis puudutab armukest, siis teda pole ka vaja meeles pidada, isegi kui ta oli naise sõber või abikaasa kolleeg. Teda pole kunagi eksisteerinud, ta on abstraktsioon, miraaž, väljamõeldis. Ainult selline suhtumine temasse võimaldab mehel temast mööda minna ja temast läbi vaadata, ilma et jääks mälestustesse põgusast seksuaalsuhtest temaga.

Usaldusprobleemid pärast petmist

Et oma meest uuesti usaldada, peate tema sõnu uskuma. Kui ta kahetseb siiralt oma tegusid, lubab oma soove igal juhul kontrollida, väidab, et tema tunded armukese vastu ei ole tema reetmise aluseks, siis pole tõenäoliselt põhjust teda mitte uskuda. Aja jooksul võib usalduse taastada, kui loote oma mehega uue tugeva suhte.

Kui abikaasa veenab, et tema tegevuses pole midagi nii kohutavat, et kõik mehed on polügaamsed, et tema jaoks on see lihtsalt meelelahutus ja ta armastab ainult oma naist, ei tohiks te teda uskuda. Need on naistemehe argumendid, naistemees, kes jätkab oma naise petmist ka tulevikus. Elu temaga ei saa kunagi rahulikuks ja kui teda kodus pole, hakkavad naist piinama kahtlused ning kujutlusvõime libiseb abivalmilt pildile, kus mees on oma armukesega.

Seetõttu, enne kui otsustate, kas pärast petmist oma meest usaldada, peate kõigepealt lähtuma mehe enda isiksusest.

Naine loodab ja usub mehega abielludes, et ta armastab ainult teda üksi. Kuid nagu teate, lahutab Venemaal palju rohkem kui 50% paaridest. Naine ei mõtle isegi petmisele, ta peab selliseid mõtteid absurdseks. Kuid siis sai abikaasa teise naise ja tema naine sai sellest teada.

Mida peaks vaene naine tegema, kui ta saab teada oma mehe truudusetusest? Valik on tegelikult väike: kas loobuda või uskuda ja elada edasi. Aga kuidas oma meest pärast petmist usaldada? See on väga-väga raske. Kuid on võimalus perekond taastada.

Saage aru põhjustest

Olles teada saanud oma abikaasa reetmisest ja otsustanud, et peate püüdma perekonda päästa, on esimene asi, mida peate tegema mõelge välja, miks see juhtus, miks teie mees teid pettis. Kuid uurige mitte ainult oma mehe, vaid ka enda tegevust. Lõppude lõpuks on enamikul juhtudel riigireetmises süüdi mõlemad pooled. Ei saaks olla lihtsam lükata kogu süü truudusetule abikaasale, kuid enda süü tunnistamine on teine ​​asi. Kuid kui te ei mõista põhjalikult reetmise põhjuseid ega tunnista oma vigu, kui neid oli (ja need on tõenäoliselt olemas), ei saa te perekonda taastada.

Kui te kahtlustate, tähendab see, et olete vääritu

Olete oma mehele andestanud ja hakanud oma eluga edasi minema, kuid teid piinavad regulaarselt kahtlused, nagu võib-olla ta ei jätnud oma armukest maha või mis siis, kui ta ikka petab mind, aga ma isegi ei tea. Iga kord, kui teid hakkavad sedalaadi kahtlused valdama, korrake endale: "Kui ma kahtlustan oma armastatut truudusetuses, tähendab see, et ma pole teda väärt, ma ei saa tema armastatud naise rolliga hakkama.".

Ilma enesehaletsuseta

Oma mehele vabandusi otsides pole vaja ennast haletseda.: "Varem olin ilusam ja noorem, aga nüüd on raske noorte saledate kaunitaridega võistelda." Muide, 40-aastased naised on oma seksuaalsuse ja atraktiivsuse tipus, nii et need on nõrgad argumendid. Lisaks valib enamik tugevama soo esindajaid, kes oma naist petavad, lõpuks pere. Miks vahetaksid nad stabiilsuse, sooja voodi ja maitsva õhtusöögi, naise, kellega neil on väljakujunenud suhe, värisema püsimatuse vastu? Kui mees jätab oma naise maha ja tahab oma armukesega abielluda, peab ta suhte nullist üles ehitama. Mäleta seda. Peate lihtsalt oma armastatud mehe tähelepanu konkurendilt kõrvale juhtima ja ta unustab ta.

Pange ta tahtma koju tulla

Nii et abikaasa ei mõtle isegi vasakule minekule, pane ta ootama töölt tulekut. Näiteks helista talle hilisõhtul tööle ja ütle, et kodus ootab teda üllatus, ära lase tal hiljaks jääda. Juba ainuüksi need sõnad pakuvad talle huvi ja tõenäoliselt kiirustab ta töölt. Ja kui ta saabub, kata laud, loo elutuppa romantiline õhkkond, pane selga oma seksikaim pesu. See üllatus on sinu