Abikaasa despoot psühholoogi nõuanne. Türanni abikaasa, mida teha? "rihma" illusiooni loomine

04.02.2024

Suhe mehega on naise eneseteostuse üks olulisemaid tahke. Armastatud olemine ja iseenda armastamine on väga loomulikud seisundid. Naised unistavad õnnelikust abielust ja perekonnast. Nad unistavad, et mees kaitseb neid väliste ohtude eest, kaitseb ja hoolitseb nende eest. Kuid tegelikkuses juhtub nii, et mees hakkab pereliikmetele ohtu kujutama ja oma lähedasi traumeerima.

Vene peredes kogevad paljud naised koduvägivalda ja kahjuks puutuvad nad silmitsi oma mehe agressiivse käitumisega. Seda ei saa alati väljendada rünnaku kaudu. See võib olla emotsionaalne ja psühholoogiline agressioon, surve ja kontroll, mille mees on suunatud enama poole " nõrk " - naine, lapsed. Kodune despotism ja türannia on mõnikord mõne paari pereelu normiks. Naistel kui oma olemuselt peenemate ja leebemate olenditena on mõnikord väga raske selliseid pereelu kogemusi läbi elada. Suhte alguses kipuvad nad andma valitud inimesele "kindlustunde" ja usuvad, et aja jooksul kõik läheb "kannata - armuda".

Naisel ei ole alati lihtne oma tulevases abikaasas potentsiaalset türanni ja despooti ära tunda. Armastatud mehe peal meie alateadvuses on väga võimas projektsioon tugevast ja kaitsvast kujust (vahel Isa, vahel Õpetaja) ja nende kaudu mehelik jumalik printsiip. Aga niipea, kui mees näitab mitu korda järjest oma türanlikku olemust (hakkab karmilt alla suruma, piirama, naise peale agressiooni välja viskama jne) - kaotab ta silmapilkselt oma sisemise toe. Naine, kes on kogenud oma mehe julmust, võib sageli kogeda süü- ja häbitunnet selle pärast, et ta on "kuidagi teistsugune", kui "jumal" on tema peale nii vihane. Abielludes ootab naine armastust, tuge, austust ja iseenda õitsengut, kuid... vahel... leiab ta alanduse, hirmu ja enese ja oma olemuse täieliku allasurumise tunde. Muidugi pole sellises olekus vaja rääkida tõelisest naiselikust õnnest.

Selles artiklis tahan kolleegid, naispsühholoogid ja ma teile avaldada arusaama teie elus tekkinud olukorra põhjustest ja üldiselt meeste agressiooni olemusest. Meie juurde tulevad sageli naised, kes on langenud meeste allasurumise ja emotsionaalse ja psühholoogilise alanduse, kriitika, agressiivsete lagunemiste ja hüperkontrolli ohvriteks. Enamasti on need naised, kes on olnud suhetes nagu " ohver-agressor" . Enne abi palumist leidsid nad kuidagi jõudu oma türanni mehe sellist käitumist ja suhtumist taluda ja aktsepteerida. Nad võisid olla olnud pikas abielus, lootuses, et nende mees muutub, pehmeneb, austab neid rohkem, on reserveeritud ja lootuses, et nad saavad naistena selle olukorraga hakkama, olles hea naine/armuke/ ema/koduperenaine ja kogu aeg enda kallal töötades... Nad avastasid, et oma olemuselt mees ei muutu, "See läheb ainult hullemaks"... Abikaasade vananedes see olukord ainult hullemaks läheb. Nagu praktika näitab, elab naine enamasti paaris, kus mees oma despotismiga lähedasi traumeerib, naise hirmus oma mehe ees, hirmus olla tema ise, väljendada oma soove, hirmus suhteid kaotada ja sügav sisemine depressioon ja võimetus kaitsta ennast ja lähedasi. Oluline on mõista, et on mehi, kellel on sõna otseses mõttes türannia veres. See on nagu haigus. Naine peab selle õigeaegselt diagnoosima, et mõista, kuidas oma mehega käituda, et lõpetada suhetes enda hävitamine ning suuta kiiresti ja asjatundlikult peatada tema türannia.

Suhe " ohver-timukas"- see on teatud stsenaarium kaassõltuvatest suhetest, mille mõlemad partnerid valivad. Vaatame, kuidas avaldub käitumises türannist mees ja kuidas end tunneb naine, kes on lasknud endal olla suhtes, milles ta on võtnud “ohvri” positsiooni.

Kuidas mõista, et teie abikaasa on türann ja despoot?

Ta püüab alati panna teid temast sõltuvasse olukorda: materiaalne, sotsiaalne, psühholoogiline, emotsionaalne: "Sa ei saa ilma minuta hakkama!"
Ta ei ole kõigega rahul ja sunnib sind tegema midagi, mida sa üldse ei taha: "Tehke, mis ma ütlesin! Nii nagu ma ütlesin, kui ütlesin!"
Ta leiab alati millegi üle kurta. Ta ütleb sageli, et - "Sa teed kõike valesti!"... Koristad oma korterit valesti, teed valesti süüa, istud valesti, räägid valesti, armatsed valesti.
Ta kritiseerib teie välimust, teie maitset: "Võtke see kohe ära!" . Ta võib isegi keelata meigi, kontsade või ehete kandmise. Juhendab, kuidas peaksite välja nägema, isegi kui lähete üritusele ilma selleta või lähete lihtsalt jalutama/poodi.
Ta teeb sinu üle kogu aeg nalja, annab sulle solvavaid hüüdnimesid - "Siga, vaata sind!" Püüad teda veenda, et ta seda ei teeks, kuid vastuseks veenab ta sind, et ta ei tee midagi valesti.
Ta täidab harva seda, mida sulle lubab, süüdistades sind, et sa ei taha seda sinu käitumise tõttu teha, kuid ta nõuab sinult 100% pühendumist ja lubaduste täitmist.
Ta katab su suu hüüdega ja ütleb: "Ole vait!", "Ära aja mind vihaseks!".
Ta kritiseerib kõiki teie hobisid ja hobisid, raamatuid, filme, mida vaatate ja palju muud, mis on seotud teie elustiiliga: "Noh, mis sa seal jälle teed?!
See piirab teie suhtlemist oma sõbrannadega, nii et te ei suhtle lõpuks kellegagi. Ta kuulutab välja tüdrukuteõhtute ja koosviibimiste keelamise ning püüab teid igal võimalikul viisil tavapärasest pere- ja sõpraderingist välja tõmmata. Sageli võib ta teile öelda, et nad ei väärtusta ega armasta teid tõeliselt, kuid ta on ainus, kes kohtleb teid tõeliselt hästi.
Ta on kategooriliselt selle vastu, et te töötate. Teie katsed teha seda, mida armastate, viivad regulaarsete skandaalideni ning peate pidevalt kaitsma oma õigust tööle ja isiklikku sissetulekut.
See devalveerib teie elukogemusi, saavutusi, haridust, andeid ja võimeid.
See piirab teie isiklikku vabadust ja püüab teid täielikult kodustada. "Jälle lähete kuhugi (kursustele, koolitustele, sõbrale külla), aga kuidas on lood majapidamistöödega, lapsed, mina?!"
Ta helistab iga poole tunni tagant ja läheb väga närvi või vannub, kui te telefoni ei võta või ei võta seda kohe, aga mõni sekund pärast helistamist ja helistate hiljem tagasi: "Miks sul telefoni vaja on!?!" — ta karjub regulaarselt telefoni...
Ta koostab teile juhiste loendi ja kui te neid ei täida, karistab teid emotsionaalselt, jättes raha ilma, võtmata teie tähelepanu, intiimsuse, tühistades ühiseid plaane jne.
Ta solvab sind, ütleb regulaarselt ebameeldivaid ja solvavaid asju, sealhulgas sõimab. Nad võivad lähedaste, sealhulgas laste peale välja valada kontrollimatu vägivalla voo.
Talle meeldib oma naisega poes käia, sest... kõik esemed tuleb osta tema kontrolli ja järelevalve all.
Talle meeldib oma haigustest rääkida, kuid talle ei meeldi väga, kui tema lähedased, eriti naine, haigestuvad.
Ta teeb alati kommentaare ja keelab: “Ära mine sinna!”, “Ära jookse!”, “Ära karju!”.
Ta on kinni oma isikust ja armunud iseendasse. Tema huvid on tähtsamad kui teiste huvid ning ta loob suhteid nii, et kõik pereliikmed hakkavad talle alluma ja teenima.
Ta on igapäevaelus kasutu - te ei saa paluda tal aidata ega midagi maja ümber teha.
Ta hoolib ainult oma naudingust seksist. Ta ei hooli oma naise tunnetest ja kui naine temaga orgasmi ei saanud, on see tema süü. See tähendab, et ta on külm. Ta seksib ainult siis, kui ta seda tahab. Ta võib oma naise tagasi lükata, jätta ta ilma füüsilisest intiimsusest või veenda teda seksima, võtmata arvesse naise soove.
Tal võib olla valus sõltuvus toidust, alkoholist, hasartmängudest, Internetist, narkootikumidest, pornograafiast ja seksuaalsest perverssusest.
Teda vaevavad sagedased meeleolumuutused ja emotsionaalne ebastabiilsus (ennustamatu). Kunagi ei tea, millist reaktsiooni järgmisel hetkel oodata, mis teda õnnelikuks teeb, mis kurvaks teeb.
Ta püüdleb selle poole, et viimane sõna jääks alati temale ja nõuab seda igal võimalikul viisil.
Tal on oma hinnangutes alati õigus, kategooriline ja kategooriline. "See saab olema nii, nagu ma ütlesin!"
Ta ei talu, kui inimesed temaga vaidlevad, kui ta naine avaldab oma arvamust, mis erineb tema omast.
Tal on väga konservatiivsed vaated perekonnale (domostroy, patriarhaat).
Ta on täiesti armukade. See keelab teiste meestega kallistamise ja sõbraliku suudlemise, nende tähelepanu ja komplimentide vastuvõtmise.
Ta on harjunud võtma kõik parimad asjad endale (parima istumiskoha valimine, kõige maitsvama toidupala endale võtma, raha enne enda peale kulutama).
Ta jätab naise ilma tema enda rahast, võib ära võtta teenitu pere vajadusteks ja/või lõikab ära tema teenimisvõimaluse.
Ta kinnitab end pidevalt oma naise ja laste arvelt, näidates, et ilma temata ei saaks nad ise midagi teha: "Sa eksisteerid ainult tänu minule!"
Ta ei salli üheski asjas naise üleolekut. Annaks jumal, et naine saavutaks igasuguse tööalase ja rahalise edu ning tunnustuse. Kõik devalveeritakse koheselt.
Ta püüab kehtestada kõigis küsimustes totaalse kontrolli kõigi pereliikmete üle (mida süüa, millal magada, kellega ja millal suhelda, kuhu reisida...).
Ta peab arvet kulude üle, oskab kontrollida poest laekumisi ja loeb kõike viimase sendini. Ta juhib sageli tähelepanu sellele, et tema naine ei ole kokkuhoidev ja kulutab liiga palju.
Ta ei mõista oma naise tundeid ja ütleb pidevalt, et see, mida naine tunneb, on jama. “Sulle tundus, et sul on kõik peas!”, “Meie juures on kõik hästi, millega sa ikka rahul pole?”, “Ma teen juba kõike sinu eest, mida sa veel vajad?” .
Ta surub pidevalt peale oma tahet. Usub alati, et teab, mis on teistele parim.
See keelab arutada oma peresuhteid ja konflikte kellegagi (sugulased, sõbrannad, psühholoogid) ettekäändel - "Ära pese avalikult musta pesu!"
See keelab psühholoogide abi saamise ja koolitustel käimise. Kui ta lahti laseb, kontrollib ta rangelt, kuhu tema naine läheb, või valib iseseisvalt terapeudi ja maksab kohtumiste eest.
Ta püüab kõigest jõust hoida oma naist ja lapsi enda lähedal, öeldes kõigile enda ümber, kui väga ta neid armastab: "Ma teen seda kõike ainult pere hüvanguks!".
Ta võib hakata oma naist avalikult mõnitama ja kritiseerima.
Ta võib näidata füüsilist vägivalda ja kallaletungi.
Ta süüdistab teda oma reaktsioonides ja ütleb, et "Sa ise tõid selle selleni!"

Kuidas mõista, et olete türanni ja despoo naine?

Tunned end tema kõrval nõrgana ja masendusena.
Sa oled naisena sageli kurb, rõõmutu ja väljasurnud.
Sa ei taha hommikul ärgata.
Sa ei taha üldse midagi, su libiido kipub nulli minema.
Sa ei tunne end enam atraktiivse ja ihaldusväärsena.
Tunned alati, et teed kõike valesti.
Tunned end süüdi ja vabandad pidevalt.
Püüad teda pidevalt rahustada.
Sa kaotasid kõik oma sõbrannad temaga abielu ajal.
Tunned end pärast seksi ära kasutatud ning tunned emotsionaalset valu ja pahameelt.
Olete unustanud, kuidas ise tegutseda ja otsuseid teha.
Tunned end rumala orjana, kes peab tema juhiseid hästi järgima.
Sulgete end teiste meeste imetleva tähelepanu eest, kartes tema viha.
Sa ei tööta, ei õpi, ei tegele oma lemmikhobidega, sest ta keelab sul seda teha.
Teil pole oma rahalise sissetuleku allikat ja saate raha säästa ainult oma mehe eest salaja. Kui abikaasa leiab peidu, tekib skandaal ja raha võetakse ära.
Kardate oma mehe koju naasmist – te ei tea, millist reaktsiooni temalt mõnele teie sõnale või tegevusele oodata.
Pärast tüli oma mehega tunnete end emotsionaalselt täiesti laastatud.
Tunnete end nagu sõjaväes – peate täitma kõiki korraldusi ilma kaebusteta.
Tunned oma mehe ees loomalikku hirmu.
Te ei tunne end oma suhtes emotsionaalselt turvaliselt.
Olete kindel, et väärite sellist suhtumist.

Ohvri hirm ja jõuetus on mehe – türanni – peamine eesmärk

Nüüd on teil väga oluline mõista, kas teie abikaasa on tõesti türann ja despoot või on tal tavalised paljudele meestele omased agressiivsed puhangud ja emotsioonide ilmingud. Selle kohta saate järelduse teha ülaltoodud loendist mehe perekonna despootliku käitumise tunnuste loendist ja sellest, kuidas tunnete end tema kõrval naisena.

Mitte ainult ebakindel "hall hiir" võib muutuda türanni ohvriks. Nende naiste hulgas, kelle tahte türannist abikaasad alla surusid, on väga ilusaid, haritud naisi, edukaid ärinaisi, lauljaid, näitlejaid ja isegi psühholooge. Reeglina võivad türannid olla alguses väga viisakad ja võluvad, hoolivad ja säravad. Nad loovad kergesti mulje, mida teised neilt ootavad. Nad on sageli väga karismaatilised ja oskavad võluda ning alluvad kergesti oma tahtele – vahel on tunne, et selline mees on sind hüpnotiseerinud.

Tihti tuleb naine abi otsima juba seisundis, kus ta on jõudnud täieliku enesealanduse ja kurnatuse põhja. Tema silmis on küsimusi: "Mida ma peaksin tegema?", "Kuidas ma peaksin ellu jääma?", "Kuidas end päästa?"

Üks võimalustest, mida ta võib kaaluda, on võimalus vabaneda sellise suhte "vangistusest" - lahutada, lõpetada suhe ja saada vabadus. See on selle olukorra üks võimalikke lahendusi. Kui elu on muutunud täiesti väljakannatamatuks ja te ei saa enam elada pidevas kaitses, pinges ja lähedase löögi ootuses, on mõnikord ainult üks väljapääs - lahkuda. Mõelge ja vastake küsimusele: "Kas ma peaksin lootma oma mehe paranemisele?"

Kui otsustate oma pere päästa, on veel üks võimalus - aktiivselt vastu seista kodumaisele türanniale. Siin on oluline õppida viivitamatult lõpetama kõik katsed teid alandada ja solvata ning kasvatada oma mehes parimaid omadusi. Mõtleme -

meeste agressiooni ja türannia ilmnemise põhjused suhetes teiega ja viisid praeguse olukorra parandamiseks

Sa julgustad tema türanniat, agressiivsust. Võtad vastu kõik tema kommentaarid, kriitika, solvangud ning täidad alandlikult korraldusi ja juhiseid. Võib-olla tundub teile, et tema kontrolli taga on hoolitsus ja ta annab teile kõik piirangud teie enda heaks – lõppude lõpuks teeb ta teie heaks nii palju. Sulle tundub, et ta õpetab sind saama heaks naiseks, emaks, koduperenaiseks. Soovitus: Oluline on õppida, kuidas asjatundlikult ja kiiresti peatada oma mehe türannia. Ärge laske end juhitud tema nõudmistest, õppige rahulikult ja enesekindlalt ei ütlema. Ärge sattuge pärast vaidlusi ja solvanguid kiiresti lähedale, hoolimata sellest, milliseid kingitusi ja kurbusi ta teeb. Oluline on see väga selgelt väljendada ja näidata, et tunnete end ebamugavalt ja teiega niimoodi käitumine on vastuvõetamatu. Vajadusel tee suhtesse paus (võid jääda pere või sõprade juurde), kuni ta tuleb sinu juurde andestust paluma.
Sa kardad meeste agressiooni. Selle all peame silmas ebaviisakust, viha, karjumist, pahatahtlikkust, kriitikat, emotsionaalseid purunemisi, “meeste jonnihoogusid”, solvanguid, ärritust. Mõnikord antakse selline kogemus naisele, et ta õpiks leppima meheliku agressiooniga ja sellele rahulikult, meest kartmata reageerima. Vaatame meeste agressiooni olemust. Pisarad aitavad naisel stressiga toime tulla. Agressiivsuse väljendamine aitab mehel stressiga toime tulla. Mõnikord mees karjub, sest ta ei tunne, et teda mõistetakse ja kuulatakse. Soovitus: peate õppima aktsepteerima meeste agressiooni energiana, ilma et see hävitataks, laskmata seda oma hinge ja südamesse. Õppige kaitsma. Austa ja väärtusta ennast. Ärge laske neil jalgu enda peale pühkida. Alustage oma soovide avaldamist. Lõpetage ohver ja õppige end naisena kaitsma selle energia hävitava jõu eest. Selleks on oluline saada tuge oma sisemiselt tuumalt, oluline on arendada oma Sisemist Meest ja arusaama, kuidas meheenergiaga suhelda. Tantra praktikad võivad seda õpetada. Meeste emotsioonide aktsepteerimiseks on oluline, et naine õpiks väljendama ja aktsepteerima oma agressiivsust. Õppige mitte kartma oma tugevaid emotsioone välja näidata – väljendama viha, raevu, ärritust, pahameelt. Selliste eredate ja tugevate emotsioonide ökoloogiliseks väljendamiseks on psühholoogias erinevad tehnikad ("mina-sõnum") ja emotsionaalse reageerimise praktikad, kehale orienteeritud teraapia.
Sa kardad oma abikaasat kaotada. Hirm lahutuse ees. Kahjustatud enesehinnanguga ja “hüljatud” traumaga naine võib selles olukorras minna igasuguse alanduseni, taluda ja leppida igasuguse solvamisega, et ta ei lahkuks. Ja abikaasa saab sellega regulaarselt manipuleerida. Soovitus:ärge kunagi langege manipuleerimise alla, et ta teid maha jätab. See on lihtsalt hirmutamine hirmutamise ja oma tahte allutamise nimel. Tõenäoliselt kardab ta sind kaotada rohkem kui sina teda, kuid ta ise manipuleerib sageli mis tahes tüli või konflikti ajal sinust lahkumise või lahutusega. Tavaliselt hõlmab see võimas trauma, "et teid hüljatakse" - ja naine on automaatselt valmis kõike tegema, et ta ei lahkuks. Suurim õppetund siin on õppida mitte kartma oma partnerit kaotada. Kui hirm kaotuse ees on väga tugev (su isa või ema, su armastatud mees jättis su maha), ei ole sellest üksi nii lihtne üle saada. Psühholoogias on palju meetodeid, mis aitavad minevikutraumadest lahti lasta – RPT-teraapia, psühhoteraapia. Arendage usaldust Jumala vastu. Usu, et oled oma mehe austust ja õnnelikku suhet väärt.
Tunned end oma suhetes ohvrina. Naine tunneb end olemasoleva suhte ohvrina. Suhe järgib "ohvri-timuka" stsenaariumi. Naine teeb saates, et teda võib alandada – tal on sisemine luba, et mehed seda temaga teevad. Ja kuna "Maailm on peegel", näitab see talle lihtsalt tema tõekspidamisi iseenda kohta abikaasa reaktsioonide ja käitumise näol. Võib-olla koges ta kunagi oma vanemate ja teiste meeste “alandust” ja see kõik langetas tema enesehinnangut nii palju, et praegune olukord tundub talle normaalne. Soovitused: siin on väga oluline näha oma alateadlikke programme, hoiakuid, uskumusi enda kohta. Oluline on hakata tõstma oma naiselikku enesehinnangut. Vaata, kus sa ise end vabatahtlikult alandad. Alustage teekonda oma eneseväärikuse tundega ühenduse loomiseks. Enesehinnangu tõstmiseks võite teha harjutust "40+" - kirjutage ilusasse märkmikku nimekirja rohkem kui 40 oma andest, voorusest, tugevusest, võidust, saavutusest ja saavutusest - kõigest, mille üle võite uhkust tunda. ise. Lisage loendisse kogu aeg ja lugege seda aeg-ajalt uuesti. See annab teile võimaluse luua ühendus oma ressurssidega ja aitab teil alustada teed oma elu armuke, saatuse armuke. Selles on suureks abiks ka naiste teraapilised rühmad ja pikaajalised naiste koolitused, kus õpitakse tasapisi uut suhtumist endasse kui Naisesse. Sa hakkad tunduma naisena, kes väärib parimat võimalikku kohtlemist. Selle tulemusena muutub teie käitumine ja sellest tulenevalt ka teie keskkonna suhtumine teiesse.
Peate end nõrgaks ja ei saa ilma abikaasata hakkama. Sellisele naisele antakse mees, kes tundub talle tugev. Ta hoolitseb, kaitseb, hoolib, võtab vastutuse tema, laste eest, kuid samal ajal lubab endal tema võimeid alahinnata. Veenab teda, et ta ei saa ilma temata midagi teha. Sellise kogemuse saab anda nii, et naine leiab oma tuuma, hakkab tegelema oma arenguga, hakkab raha teenima ja hakkab ennast väärtustama selle eest, mida ta esindab. Soovitused: vaatamata oma mehe kriitikale ja märkustele, hakka tegelema sellega, mis sulle meeldib (töö, hobid, suhtlemine). Hinnakem oma tulemusi ainult neile, kes oskavad neid hinnata: 1) erapooletult: kolleegid, juhendajad ja 2) toetusega: inimesed, kes põhimõtteliselt ei kritiseeri teid teie teekonna alguses. Leia need, kes usuvad sinusse rohkem kui sina (oma mentorid, mentorõpetajad) ja suhtle nendega oma arengu teemal rohkem. Siinne elu võib teid proovile panna, kas soovite oma eesmärki järgida, ükskõik mis. Leidke võimalusi teha asju, mida armastate, olenemata asjaoludest ja teiste arvamustest. Siin pole oluline mitte tõestada oma õigust elule, vaid luua sügav side oma õigusega luua ja areneda. Siis tuleb teistsugune energia sinust ja ümbritsevatel ei jää muud üle, kui see rahulikult vastu võtta. Alustage ise raha teenimist ja investeerige see oma arengusse, haridusse ja oma lemmikettevõttesse kohe.
Olete oma mehest emotsionaalselt sõltuv. Minu psühhoterapeut ütles mulle kord väga sügava lause: "Armastus kas on olemas või kestab". Kõik, mis puudutab teist osa sõnaga “venib”, on juba kiindumus või sõltuvus. Siin on sageli teatud tüüpi suhe "armastussõltuvus", Millal "Koos on see kohutav, kuid nad ei saa üksteiseta elada", Kus "Armastusest vihkamiseni üks samm". Ohver muutub oma agressorist sõltuvaks ja isegi mõte võib alateadvuses kõlada "löömine tähendab armastamist". Tõenäoliselt on ta õpetanud sind sõltuma oma tujust ja "hoolitsus". Soovitus: vaata, millel teie suhe põhineb? Kuidas sa oma mehest sõltud ja mis hinda selle eest maksad? Leia võimalus leida oma paaris sisemine vabadus ning kasvata suhte aluseks austus ja usaldus. Luba endal tunda ja soovida seda, mida sa tahad, ja oma tuju, olenemata partneri seisundist. See ei juhtu ainult suhetes türannist abikaasaga, sest ... ta püüab teid tasakaalust väljas hoida, et nautida teie väärtuslikku energiat, kui te seda ei talu, ja murda hüsteeriasse. Meditatsioon ja lõõgastus aitavad teid. Teie mees võib seda teadmata julgustada teid ennast kasvama ja arendama. Tema kõrval oskad suurepäraselt oma emotsioonide juhtimise kunsti vallata.
Sa ei tea, kuidas piire seada. Kas teie ellu on tulnud mees, kes oma reaktsioonide ja käitumisega pidevalt piire rikub? Naine siin väga sageli lubab oma mehele "pühkige jalad enda peale" ja tungida sinna, kuhu ta ei peaks minema – tema peale "naiste territoorium". Tihti lubab ta ise tal teha asju, mida ta peab temaga seoses ebameeldivaks. Tõenäoliselt hirmust oma viha tekitada. Kuna ta on abikaasa - ta võttis vastutuse, annab, annab peavarju, süüa, hoolitseb tema ja laste eest - see tähendab, et ta saab kõigega hakkama. Soovitus:õppige õigesti seadma piire isegi suhetes kõigi ja lähedaste inimestega. Leidke võimalus oma tagasi saada "naiste territoorium"- ära lase teda oma kappi, meigikotti, sõpradega suhtlema, kööki söögitegemise ajal, oma meditatsioonidesse, hobidesse ja muudesse naiselikesse praktikatesse. Selleks, et türann mees teid austaks, peate uuesti saama oma huvide ja prioriteetidega indiviidiks. Rahulikult ja enesekindlalt ära lase teda enda sisse "naiste territoorium" ja tasapisi tunnetab ta su piire.
Sa ise provotseerid oma meest enda suhtes agressioonile. Oled hoogne, osav, kiire, tugev, enesekindel ega ole harjunud kellegagi nõustuma. Mõnikord provotseerivad naised ise meest agressiivsusele, sisemiselt, sügaval hinges, austades ega armastades tõesti oma meest. Ei ole nii lihtne ohjeldada oma agressiivset, sõjakat naiselikku olemust. Mõnikord ei pruugi naised mehelikku põhimõtet üldse austada. Sageli vaidlevad nad avalikult, võistlevad, vastavad ja püüavad öelda viimast sõna. Nad võivad olla loomult kangekaelsed (Artemis) ja püüavad kogu aeg meest alandada, mõnikord isegi alateadlikult, oma märkuste ja sarkasmiga. Mees lakkab loomulikult nägemast teda naisena ja energeetilisel tasandil näeb ta teda mehena. Ja ta hakkab temaga "rääkima nagu mees" ja see on sageli agressiivne. Soovitused:õppige oma mehega mitte vaidlema ja näidake talle, et ta on perepea. Naiste tantra võib teile rääkida mees- ja naisenergiate koosmõjust paaris. See aitab mõista mehe ja naise suhete energeetilist kööki ning õppida oma energiaid juhtima. Sellele energiale võib leida meeldivama kasutuse kui pidev sõimamine ja vaidlemine.
Sa ei tea, kuidas oma partneriga rääkida, et ta sind kuuleks. Paljud naised pole lihtsalt omandanud oma mehega õigesti rääkimise kunsti. On naise hääl, toon, teatud sõnad, mida naine ütleb ja teatud olek, milles ta seda ütleb – mis äratavad mehes kõige inetumad reaktsioonid. Mida kõrgem on mehe loomulik agressiivsuse tase, seda kiiremini ja kergemini ta sulle vastab, eriti kui ta on loomult türann. Soovitused: kui teie suhtlusstiil paarina pole just kõige paremini välja kujunenud, leidke võimalus õppida oma mehega rääkima viisil, mis teda inspireerib ja oma häälega rahustab. Seda õpetatakse paljudel naiste koolitustel ja kursustel.
Tunned, et ta muutub ja paraneb, kui enda kallal kõvasti tööd teed. Suhtes on väga oluline õppida oma partnerit aktsepteerima. On kõik võimalused, et ta ei muutu kunagi, nagu on kõik võimalused, et temas toimuvad muutused. Kui naine ootab, et tema mees muutub, tunneb ta seda ja seisab sageli sellele protsessile vastu. Mees järeldab, et naine ei aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on. Ja see on üks meeste põhivajadusi. Naise soov, et ta muutuks, võib põhjustada mässu ja protesti. Ja tulemuseks on agressioon kui oma meheliku territooriumi kaitse ja õigus olla sina ise. Soovitused: töötage enda kallal enda huvides, mitte valitud inimese muutuste nimel. Ütle endale: "Minu mees saab alati olla see, kes ta praegu on". Mis juhtub, kui ta alati selliseks jääb? Kas olete nõus temaga koos olema, kui ta kunagi ei muutu ja kui kaua? Vaadake tõele näkku, kuulake oma keha reaktsioone sellele teabele ja kirjutage üles kõik, mida tundsite.
Saate sellest olukorrast alateadlikult varjatud kasu. Naine võib jääda suhtesse türanni abikaasaga ja taluda seda, mis talle sügavalt ei meeldi, kuna tal on varjatud eelised. Vaatame, mis: staatus (ta on abielus, tal on mees, ta kasutab ära tema sotsiaalset positsiooni), raha (partner hoolitseb tema ja laste eest, annab raha, ostab asju), hooldus (lahendab tema probleeme) , võimalus mitte töötada (mitte end ühiskonnas näidata, ise pole vaja midagi teha), ta armastab teda nii väga (mis siis, kui teine mees teda ei armasta?), stabiilsuse harjumus (rutiin, elukorraldus teatud reeglite järgi, igapäevane mugavus)… Soovitus: pane kirja oma varjatud eelised ja vaata, mis sind selles suhtes eriti tugevana hoiab. Kas neis on koht armastusel või lihtsalt materiaalse mugavuse harjumus?
Olete langenud veedaliku naiselikkuse lõksu. Kuulasite kõiki Veda loenguid õige naiselikkuse teemal ja hakkasite neid põhimõtteid kodus rakendama, oma meest vaieldamatult teenima ja temaga kõiges nõus, lahkusite töölt ja tõstsite ta pjedestaalile. Samal ajal muutus tema käitumine veelgi rikutumaks ja ta tajus teie allumist kui võimalust teiega hõlpsalt manipuleerida, jätkates teie allutamist oma tahtele. Soovitus: Sa võid olla õige naine või olla õnnelik. Mõnikord on need täiesti erinevad teed. Mõnikord tasub "veeda müts" maha võtta ja ennast väljendada. Vedaliku naiselikkuse põhimõtteid tuleb tänapäeva ja iga konkreetse pärispaari kontekstis väga hästi mõista. Nad ei tööta üheselt igat tüüpi meestega ja mitte igas olukorras. Kui teie mees osutub klassikaliseks türanniks ja despootiks, võib teie allumine ja kõigega nõustumine teiega julma nalja mängida. Sellel on omad psühholoogilised seadused, mida on hea uurida, et sõltuvussuhetest välja tulla ja tõeliselt õnnelikuks naiseks saada.
Sa pole midagi iseendast. Sa lahkusid töölt, lõpetasid oma lemmikhobiga tegelemise, kaotasid kõik sõbrannad ja sõbrad. Soovitus: Leia võimalus raha teenida, isegi kui oled paljulapseline ema. Naine, kes teenib raha ja suudab elada ilma meheta, peab vähem end alandama. Ta tunneb end enesekindlamalt ja vabamalt. Kindlasti tegele enesearenguga ja muutu enda jaoks taas huvitavaks.
Sa lased endaga manipuleerida. Sa ei pea end süüdi tundma oma sõprade, kolleegidega suhtlemise, oma hobide, hariduse omandamissoovi jms pärast. Soovitus:ükskõik kui raske see sul ka poleks, hakka oma kestast välja tulema, hakka suhtlema uute inimestega, leia võimalusi üksi reisimiseks. Lugege raamatut "Kunstniku tee" – see annab sulle inspiratsiooni hakata tegema seda, mida tahad, tundmata süüd oma soovides ja kirgedes.
Süüdistate jätkuvalt ennast kõigis oma probleemides. Naisel on oma olemuselt väga lihtne end süüdi tunda. Ja kui tema tahe on aastaid alla surutud, on tal väga raske hakata end kaitsma. Soovitus: Pidage meeles, et vastutus suhetes lasub alati mõlemal partneril võrdselt. Lõpetage enda süüdistamine kõiges. Mõistke oma vastutust paarina, kuid ärge võtke liiga palju enda peale.
Hoidad mälestustest kinni ja usud jätkuvalt tema lubadusi. Sa mäletad kunagi juhtunud häid asju ja loodad, et kunagi läheb kõik paremaks. Sa annad talle jätkuvalt kahtlustest kasu ja usud, et kunagi teeb ta seda, mida lubas. Soovitus: muutuge realistlikuks ja võtke roosad prillid eest. On ainult see, mis eksisteerib täna "siin ja praegu". Oluline on leppida reaalsusega ilustamata ja selle põhjal teha järeldused, kuidas sa ise tahad edasi elada. Ei armastust ega abielu ei ole väärt katkist elu.
Sa ei saanud aru, kellega abiellud. Teadmatus partneri valikul on õnnetu abielu väga levinud põhjus. Juhtub ka seda, et naine nõustub abielluma, mõistmata väga sügavalt oma mehe iseloomu, temperamendi ja psüühika omadusi. Naine võib valida emotsionaalselt lahustuva partneri, arvates, et ta on särav ja huvitav. Siin on väga oluline saada õpilaseks ja vaatlejaks. Soovitused: Vaadake oma meest erapooletult. Vastake küsimustele: "Mis mees ta on?" Uurige kõiki tema iseloomuomadusi, temperamenti, isiksusetüüpi. Siin on suureks abiks sellised teadused nagu astroloogia, S-teooria (isiksuse tüpoloogia), sotsionika, meeste arhetüüpide teooria, numeroloogia (teadmised partneri eesmärgist). Kõik need teadmised aitavad maalida valitud portree "ilma kaunistusteta". On isiksusetüüpe, millel on põhimõtteliselt oma vaimse struktuuri põhjal suurenenud agressiivsus – näiteks psühhopaatilised ja maniakaalsed isiksusetüübid (S-tüpoloogia). Meeste sünnikaardis on tugev Marss, mis annab neile agressiivsuse. On Poseidoni arhetüübiga mehi (oligarhid, uusvenelased)... Neile on loomulik näidata agressiooni, kritiseerida, nõuda omaette, õpetada teistele, kuidas elada, mida tunda. Sellised mehed on sageli juhid, suured juhid, edukad ja mõjukad ärimehed ning neil on palju elujõudu ja energiat. Nad suudavad kergesti oma ideid maha suruda, vastu võidelda, mõjutada, domineerida ja ellu viia. Kui nad ei tööta enda kallal, et olla suhetes lähedastega ettevaatlikumad, tundlikumad ja tähelepanelikumad, võivad nad pereelus muutuda türanniteks ja despootideks. Siin on oluline õppida mõistma nende koleerilise temperamendi olemust, mitte solvuda puhangute pärast ja õppida oma mehega suhtlema nii, et tema tormid ja viha satuksid teie peale minimaalselt. See pole nii lihtne. Oma meest objektiivsemalt uurides saad aru, millega saad läbi ja millega mitte. Siin on oluline olla enda vastu aus. Need juhised aitavad teil valitud inimesest üsna hästi portree joonistada. Sel viisil ennast uurides saate aru ka oma ühilduvuse tasemest ja paari eesmärkidest.
Sa pole tema perekonda uurinud ega tea tema "juuri". Mõnikord muutub mees türanniks, järgides oma isa jälgedes ja kopeerides tema käitumist. Kui ta oli ka peres lemmik, siis kasvab ta üles lubamistundega. Soovitus: uuri hoolikalt, kes olid tema vanemad, kust nad tulid, küsi temalt, mida nende peres aktsepteeriti, kuidas möödus tema lapsepõlv. Tutvuge oma vanemate ja õdede-vendadega, kui nad on elus. Abielludes on väga oluline mõista, millisesse perekonda te astute. Türanni mehed kordavad sageli oma isa käitumist ema suhtes. Nad imendavad seda lapsepõlvest. 5. eluaastaks on iseloomu ja käitumise vundament peaaegu täielikult laotud. Koduse türannia võis pärida karmilt türannilt isalt, kes oli perekonnas autoriteet.
Teie abikaasa on karmaline partner. Sa oled juba kõike proovinud... Kuid olukord suhtes ei muutu. Mõnel juhul võib see olla karmaline suhe. Võib-olla olite minevikus oma mehe suhtes agressor ja panite toime tema vastu vägivalda või ta vägivallatses teie vastu ja see tekitab teie hirmu ja ohvripositsiooni, millele ta agressiivselt reageerib. Soovitus: Otsige abi spetsialistide psühholoogidelt. Ilma spetsialisti abita võib olla üsna raske näha põhjuseid ja lahti karma sõlme. Karmapsühholoogia töötab nende põhjustega (eelmise elu regressioon, karma konstellatsioonid, RPT-teraapia). Need tehnikad aitavad sul hinge tasandil näha oma kohtumise põhjust ja suhte tõelisi eesmärke.

Enne elumuutva otsuse tegemist: "Lahkuda või jääda?" — Hingake paar korda sügavalt sisse ja vastake järgmistele küsimustele võimalikult ausalt ja siiralt.

Selleks minge pensionile, lõdvestage ja vaadake sügavale oma Südamesse. Võtke märkmik ja pliiats. Jagage leht kolmeks osaks. Kirjutage kõik vastused paberile.

Kirjutage vasakpoolsesse veergu vastus küsimusele: "Kuidas ma end naisena praegu tunnen?"- (kirjutage oma sisemine seisund, reaktsioonid ja seisundid, milles olete, välimus, tervis, elustiil, eneseteadvus jne).
Keskel - kirjutage - "Mis ma tahan olla? Kuidas ma tahan end naisena tunda?" Millist suhtekogemust ma tahan saada?"— (teie sisemine seisund, rõõmu tase, täiskõhutunne, välimus, tervis, elustiil jne).
Paremal kirjuta vastus küsimusele: "Mida ma saan nüüd teha, et olla õnnelik?"- (hakka enda eest hoolitsema, mine naistekursustele, mine puhkusele ja tee pausi, muuda elustiili, loo uus suhe...).

Kokkuvõtteks vastake veel mõnele küsimusele väljaspool tabelit:

Miks mul on vaja kogemusi abielu vormis agressori abikaasa või türanni abikaasaga?
Mis on põhjused, miks me paari läheme ja loome "ohvri-timuka" suhte?
Miks ma jätkan "ohvri" positsiooni võtmist ja jään sellesse suhtesse?

Kuidas käituda oma mehe agressiivse ja allasuruva käitumise korral?

Ärge laskuge vaidlusse ja tüli, kui mees on emotsionaalne ja haavatud. Ärge uurige temaga midagi, ärge võtke seda isiklikult. Auru välja laskma. Rääkige temaga ja lahendage probleeme ainult rahulikus olekus.
Lahkuge ruumidest. Minge füüsiliselt välja ruumist, kus inimesed teie peale karjuvad ja vihastavad, ning tooge oma lapsed sealt välja. Naaske alles siis, kui kõik on rahulik ja aur on välja tulnud.
Olge emotsionaalselt eemal. Näidake, et see teeb teile haiget, teeb teile haiget ja sellel võivad olla teie distantsi tagajärjed. Sa võid jätkata nõude pesemist, kodu koristamist, kuid lülitad oma naiseliku soojuse ja tähelepanu lihtsalt välja. Mehed tunnevad seda ja tahavad teile tagasi anda teie lahke suhtumise, armastuse ja tähelepanu. Mõnikord võivad nad märgata, et nad on teile haiget teinud, kui nad tunnevad, et olete emotsionaalselt kaugenenud.
Võtke uuesti ühendust oma jõuga. Meessoost türannid on reeglina väga ebakindlad inimesed, tunnete kergesti tema nõrkust. Nende agressiivsus on kompensatsioon alaväärsuskompleksi eest. Niipea, kui saavutate oma sisemise tuuma, lõpetate selle kaotamise hirmu – see tunneb koheselt teie jõudu ja astub tagasi. Mõnikord tasub näidata “küüsi” ja “kihvad”.
Õppige rahulikult ei ütlema ja seadma piire. Naise jaoks on oluline anda endale õigus oma heaolule, puhkusele, ajale, hobidele, rahale, sõpradele... Vastake kõikidele väidetele enesekindlalt ja rahulikult. Ära vaidle, vaid jää oma arvamuse juurde.
Tehke suhetes paus. Vahel saab mees aru, et on sulle haiget teinud alles siis, kui tunneb, et võib sinust ilma jääda. Emotsionaalselt rasketes olukordades võib olla oluline teha paus ja elada mõnda aega füüsiliselt eraldi. Võite minna koos lastega ema, sõbra juurde või puhkusele (isegi kui see on 3-4 päeva, nädal, kuu). Suhtlemise olmeküsimustes ja lastes saab jätta asjalikul toonil, kaasamata emotsionaalset soojust. Väga oluline on selgitada, et olete väsinud tema reaktsioonide ja purunemiste aktsepteerimisest ning see pole teie jaoks enam vastuvõetav. Kui selline käitumine kordub, võite ta maha jätta. Et kõike kaaluda ja mõistusele tulla, on vaja pausi. Sa ei tea, kui kaua see kestab. Paluge tal selle aja jooksul üle vaadata kõik oma reaktsioonid, mis teid traumeerivad. Peate selle pausi ajal läbi elama hirmu suhte kaotamise ees ja leidma võimaluse oma jõu ja ressursside taastamiseks. Selle aja jooksul saate rahulikult, tahtlikult ja teadlikult aru, kuidas soovite järgmisena tegutseda.

Kuidas türannist abikaasast õigesti lahkuda?

Lahutus pole häbiasi. Tänapäeval on paljudel naistel lahutuse kogemus, mõnikord rohkem kui ühel. Isegi need inimesed, kes meile tunduvad suhetest kõike teadvat – psühholoogid, koolitajad, meistrid ja mentorid – lahutavad. Me kõik kogeme erinevaid kogemusi ja mõnikord peame neid läbi elama erinevate partneritega. Meie naiste dimensioonis teame palju naisi, kes leidsid oma õnne teises või kolmandas abielus.
Pidage meeles, et kunagi pole liiga hilja otsast alustada. Teame paare, kes said kokku 40-, 50-, 60-aastaselt ja elavad väga õnnelikult. Nende jaoks pole see esimene liit, mitte esimene suhe, kuid nad on käinud Hingele vajalikku rada, paljastanud endas need omadused, mis aitasid leida õnne isiklikus elus ja olla õnnelikud armastuses.
Hoolitse enda eest rahaliselt. Bodo Schaefferilt on suurepärane raamat “Raha teeb naistele head” – lugege seda enne, kui oma mehega lahutusest räägite. Ta annab sulle rahalist kindlustunnet ja räägib, kuidas luua endale rahalist tuge, et end vabaujumises ilma mehe toetuseta paremini ja enesekindlamalt tunda.
Hoolitse enda eest vaimselt. Leia võimalus saada lahutusprotsessi ajal emotsionaalset ja psühholoogilist tuge oma lähedaste, sugulaste, sõbrannade, sõprade ja psühholoogide seas. Ära ole üksi, otsi abi ja tuge, kui sul on raske.
Saa üle hirmust olla üksi. Saate mängida läbi kõik võimalikud stsenaariumid kõige kohutavamast kuni neutraalseima. See aitab virtuaalseid hirme üle elada ja siiski otsustada sammu astuda. Ja sisemiselt lase oma partnerist koos kõigi tema ressursside ja võimalustega lahti, kui sa ei ole temaga naisena rahul. Pidage meeles - Surematu Koštšei vangistas ka Targa Vasilisa, kuid ta andis oma heale kaaslasele võimaluse ta vangistusest päästa. Tegelikult leidis ta kontakti oma Jõuga ja lahutas türann Koštšeist, jättes alles kõik tema hüved, millega ta ta allilma meelitas. Selle tulemusel leidis ta oma õnne Ivan Tsarevitši juures, olles läbinud õnneliku suhte loomiseks ja oma tarkuse arendamiseks vajalikud testid.
Leidke oma lahutusest kasu. Esimene neist on see, et lahkute suhtest, mis teid regulaarselt (iga päev) traumeerib. Kui tunned, et ei jaksa enam, võib lahkuminek olla tervendav ravim. Alguses võite olla hirmul ja karta, et jääte kohe üksi - ilma toetuseta, ilma abikaasata, ilma staatuseta, ilma rahata, ilma tema kaitseta - see on normaalne. Tehke enda jaoks paus ja tunnetage selle pausi ajal, millise otsuse soovite teha. Koguge jõudu, varuge sisemisi ressursse ja välist tuge. See annab teile jõudu ja võime alustatu lõpule viia.
Pea meeles – sa ei ole üksi. Tea, et sa ei ole ainus naine maailmas, kellel on sarnane kogemus. On palju naisi, kes selle läbi elasid ja suutsid end uuesti leida ja õnnelikuks saada.
Tähelepanuvõime suhete lõpetamisel. Väga oluline on suhte lõpetamise protsess läbida teadlikult ja teha see otsus hoolikalt, ilma hüsteerika ja emotsioonideta. Austage üksteisele pühendatud aega. Leidke võimalusi tänada oma partnerit teile antud õppetundide eest. Mõnikord tuleb tänulikkuse seisundisse jõudmiseks välja visata ja läbi elada kogu valu, mida olete kogenud, lahti lasta ja see puhastada. Siin võib psühholoogi abi olla hindamatu. Spetsialist aitab teil sellisest keerulisest perioodist lahutuse võimalikult hoolikalt üle elada.
Valmistage oma hooldus ette. On oluline, et hakkaksite varakult vabanema "ohvri" mentaliteedist. Siin saavad aidata spetsialistid – psühholoogid. Kui teie abikaasa on klassikaline türann ja despoot, valmistuge lahutuseks, et teie mees ei kahtlustaks, et soovite lahkuda. Vastasel juhul püüab ta astuda samme, et sind mitte lahti lasta. Parem on lahkuda, kui abikaasat kodus pole. Võtke kõik vajalikud asjad ette, sest... muud võimalust seda teha ei ole ja on ebatõenäoline, et ta sulle pärast lahutust midagi annab. Türanni abikaasa piirab reeglina naise raha - hakake endale varakult rahalist turvavõrku looma ja leidke võimalus ise raha teenida. Alustage suhtlemist teiste inimestega. On väga hea, kui kolid kokku kellegi perekonna või sõpradega, kes saavad sind toetada ja kaitsta. Pidage meeles, et türannide võim oma naiste üle on väga tugev ja kui jätkate temaga suhtlemist, võib ta veenda teid enda juurde jääma või vägivalda ja ähvardusi kasutama. Leidke viise, kuidas ennast kaitsta.
Taotlege lahutust. Vara jagamise ja laste alimentide osas konsulteerige eelnevalt juristidega. Samuti saate nõu selle kohta, milliseid meetodeid saate oma mehe ähvarduste eest kaitsta. Soovitan salvestada kõik vestlused oma mehega pärast lahutuse väljakuulutamist.
Pöörduge abi psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Pärast lahutust ja kõigi juriidiliste probleemide lahendamist on oluline kogeda korralikult läbi kõik lahutusjärgse depressiooni etapid. Kvaliteetseks psühholoogiliseks katkestamiseks ja suhtest väljumiseks sulgege täielikult või piirake (ühiste laste puhul) suhtlust oma türanni eksabikaasaga. See aitab sul suhtest energia tagasi saada, saada üle kiindumusest ja sõltuvusest tema “hooldest” ning lasta endisest mehest lahti.

Võib-olla sina on aeg enda eest tõeliselt hoolitseda, anna endale vääriline aeg ja tähelepanu, muuda suhtumist iseendasse, õpi oma mehega õigesti suhtlema, seadma piire.
Võtke õppetunde. Võib-olla on teie paaris ülesandeid, mida saate selle mehega selles paaris lahendada. Paljud meistrid ütlevad, et pärast suhtest lahkumist ja selles vajalike probleemide lahendamata jätmist saame samad olukorrad läbi töötada ka järgmise partneriga. Võib-olla on aeg lahti lasta valusast minevikust, andestada oma mehele alandus ja trauma, mille ta teile tekitas, võib-olla mõistmata, mida ta teeb, andestada endale ja leida uus viis, kuidas avastada end Naisena enda ümber. Mõlema partneri vahel toimuvad hämmastavad muutused, kui nad mõistavad sügavalt paarisuhtes peituvat ülesannet.
Tehke puhastus. Mõnikord, selleks, et kuulda ennast, oma tõelisi soove, peate tegema palju tööd, et puhastada kogu kogunenud emotsionaalne ja psühholoogiline prügi. Kui vajate abi enda ja olukorra mõistmisel, võite alati pöörduda mitte ainult oma lähedaste, vaid ka spetsialistide poole: psühholoogid, naiste koolitajad ja mentorid.
Ole tänulik. Oluline on õppida olema tänulik selle eest, mida partner sulle naisena annab. Vaata, milliseid õppetunde te paarina koos läbite, mida peate endas avastama, et saada selle mehe kõrval tõeliselt õnnelikuks naiseks.
Too armastus suhtesse tagasi. "Naiste Dimensioonis" toetame pereväärtusi suhete säilitamiseks ja paari arendamiseks, eriti kui teil on ühised lapsed. Vaata, mida saad naisena oma suhtes veel teha, mida neis on vaja puhastada, mida naisena õppida, et Armastuse energia jälle teie vahele voolaks.

Kallid naised!

Ainult sina ise saad teha oma südame ja hingega tõelise valiku ning tunnetada oma teed paarina.

Soovin, et oleksite oma õnne teel julge ja kerge!

Meie ühiskond areneb, meeste ja naiste õigused muutuvad võrdseks. Patriarhaadi ja majaehitamise reeglite järgi elamise ajad on saamas minevikku, andes teed uutele suhtemudelitele. Kuid perekonnas valitsevad türannia juhtumid on endiselt tavalised, eriti meie riigis, kus pered elavad sageli nende reeglite järgi, mille järgi elasid nende vanemad ja varasemad põlvkonnad. Naine võib isegi normaalseks pidada eksisteerimist mehepoolse rõhumise ning despotismi ja agressiooni ilmingute tingimustes, sest tema vanaema elas samamoodi ega kurtnud. Siiski on käes 21. sajand, reeglid muutuvad ja kõik pereliikmed väärivad austust. Kuidas türanni ära tunda, kui temaga juba koos elad, ja mida sellega ette võtta?

Mehega koos elav naine ei suuda alati kohe ära tunda türanni olemust. Probleem on selles, et ta ei hinda ühtki kerget despotismi ilmingut, pidades seda maskuliinsuse ilminguks. Kui aga türannia jõuab otsese julmuseni, ei tea naine enam, kuidas praegusest olukorrast välja tulla. Millele peaksite tähelepanu pöörama, millised on türanni abikaasa tunnused:

Rõhuv abikaasa püüab panna oma naist sõltuvasse olukorda. See kehtib nii elu materiaalsete kui ka moraalsete aspektide kohta. Näiteks ei saa naisel põhimõtteliselt olla oma eelarvet, ta peab aru andma iga kulutatud sendi kohta, isegi kui selle raha teenib ta isiklikult.
Türann räägib ebaviisakalt ja lugupidamatult oma naise sõpradest ja sugulastest. Seega paneb ta oma naise olukorda, kus tema suhtlemine nendega on raske, kui mitte võimatu. Ta piirab oma naise suhtlemist oma sõpradega, eriti vallalistega. Ta peaks pühendama kogu oma aja ainult temale.
Abikaasa leiab pidevalt vigu ja naeruvääristab oma naist mis tahes põhjusel. Räägime välimusest, meigist, kõneviisist, häälest, soengust. Kriitika langeb ka kõigele, mida naine teeb: maitsetu toit, räpane korter, õigel ajal sokkide pesemata jätmine. Kui naine solvab tema temale suunatud naljasid, siis türannist abikaasa süüdistab teda huumorimeele puudumises.
Rõhuv abikaasa kummardub otsekoheste solvangute peale, süüdistab teda kõigis probleemides ja püüab panna teda end kõiges süüdi tundma, ka mehe enda vigades, öeldes, et naine kasvatas teda, sattus tema teele, tõmbas tähelepanu kõrvale jne.
Türanlik mees on oma sõna peremees. Ta andis selle ise ja võttis tagasi. See tähendab, et selline abikaasa peab harva oma lubadusi. Kuid ta ootab, õigemini isegi nõuab, oma naiselt diametraalselt vastupidist.
Türannist abikaasa proovib tavaliselt seda tüüpi abikaasad, et keegi ei vaja sellist naist peale tema.
Sageli on türannitel üks või mitu sõltuvust. Räägime alkoholi-, narko- või hasartmängusõltuvusest.
Abikaasa võtab oma viha välja oma naise peale. Samas armastab ta väga naist pisarate ja karjeteni viia, et hiljem teda hüsteerias ja küündimatuses süüdistada.
Naise huvide eiramine, kuna türannist abikaasad ei näe oma naises tähelepanu ja austust väärivat inimest. Ta peaks elama ainult oma mehe huvides. Türannist abikaasa on eriti vihane ja armukade oma naise töö või hobide õnnestumise pärast. Kuigi teoreetiliselt oleks ta pidanud oma naist tema ettevõtmistes toetama.
Põhjendamatu armukadedus kõigi vastassoost isikute vastu, keda ümbritseb naine korraga.
Rünnak on türannia äärmuslik ilming perekonnas. Türannist abikaasa peab oma naise tõukamist, kägistamist või löömist normaalseks. Teda ei kummita ükski kahetsus. Vastupidi, ta süüdistab ka oma naist, et ta seda iga kord tõstatas.
Süstemaatiline alandamine. Türannist abikaasa karjub pidevalt, et tema on majas peamine, tema naise koht on kuskil kööginurgas ja ta peaks oma häält andma ainult tema loal. Sellist moraalset survet avaldatakse pidevalt. Naine on sunnitud kartma temaga uuesti ühendust võtta, et mitte kuuma käe alla jääda.

Kõik see kõlab äärmiselt ebameeldivalt ja metsikult, kuid seda tuleb ette paljudes peredes. Mis sunnib mehi seda tegema?

Türanni psühholoogia: miks mehest saab türann?

Nagu teate, on mehed tugevam sugu. Kuid tõeliselt tugev inimene ei kinnita end kunagi kellegi arvelt, kes on temast ilmselgelt nõrgem. See viib järeldusele, et despoot, türanliku käitumise psühholoogia on seotud sellise mehe nõrkusega. Nõrgadena hakkavad türannid naist rõhuma ja alandama, et seeläbi end enda silmis ülendada.

Selline võimuiha kaaslase üle räägib tõsisest sisemisest rahulolematusest elu, koha ja staatusega ühiskonnas. Seetõttu saavutab ta ohjeldamatu jõu seal, kus ta seda suudab, see tähendab perekonnas. See on üks võimalikest põhjustest, miks mehest saab türann. Sel juhul räägime subjektiivsest hinnangust oma kohale ja saavutustele. Näiteks türann ei pruugi olla vaene, tööl õnnetu jne. Lihtsalt tema koht ja saavutused ei rahulda tema soove, ootusi ja ambitsioone.

Psühholoogid usuvad, et meesperekonna despotismi põhjuseid tuleks otsida lapsepõlvest, mil kujunes välja mehe isiksus. Näiteks võib tulevane türann kasvada üles sarnastes tingimustes, nii et ta kannab selle käitumismudeli oma ellu üle, sest ta pole kunagi teist näinud. Võimalik on ka vastupidine olukord, kui poiss kasvas üles ausalt öeldes kasvuhoone tingimustes, oli talle kõik lubatud. Täiskasvanuelus ei suuda selline mees lihtsalt tunnistada, et ta eksib, sest ta pole kunagi varem eksinud, sellele pole talle kunagi tähelepanu juhitud.

Teine võimalik meeste türannia põhjus võib olla ebaõnnestunud esimene armastus ja sarnased olukorrad, mis jätsid poisi psüühikasse tõsise jälje. Sellised hetked tekitavad komplekse, mis elavad poisi ja seejärel mehega koos pikki aastaid ja mille tulemuseks on türanlik käitumine perekonnas.

Kuidas türanniat ennetada?

Parem on mitte ühtegi probleemi lahendada, vaid püüda seda ennetada. Mida teha, kui mehest saab türann juba enne abiellumist? Kuidas näha türanni olemust? Kuidas vältida tulevast elu despootiga?

Ükskõik kui triviaalselt see ka ei kõla, ei pea te abielluma esimese inimesega, kellega kohtute, alistudes armumise tundele. Parem on elada vähemalt paar kuud koos ja üksteist paremini tundma õppida. Nii saab naine näha oma peresuhte tulevast mudelit abikaasaga. Kui kutt üritab tüdrukut täielikult kontrollima hakata alates väljaskäimiseks riietumisest ja ühise nädalavahetuse planeerimisest kuni iga SMSi peale kadedalt telefoni vaatamiseni jne, siis ei tohiks naine end petta, et see on eestkoste. Tõenäoliselt pole ta kivimüüri taga, nii hakkavad ilmnema türannia olemused.

Nendel etappidel saab tüdruk end siiski positsioneerida nii, et mehe despotism tema suhtes ei avaldu. Naine ei tohiks astuda avalisse konflikti, ta peaks seadma ainult mingid piirid, millest mees ei tohiks oma käitumises ületada. Vastasel juhul peab ta mõistma, et lahkuminek ootab teda. Ka psühholoogiliselt tüüp, kes näitab nõrkust, kuid samas ei luba seda kasutada. Türannia esimeste ilmingute korral võib naine proovida teda oma kohale asetada: karjuda, hakata asju pakkima jne. Peaasi, et ohtlikke “kõnesid” mitte taluda ja ignoreerida. Te ei saa lubada, et teid alandatakse ja austatakse.

Aga kui naine näeb juba suhte algfaasis halbu “sümptomeid” nagu hüsteerika, piiratud suhtlemine sõpradega või isegi jumal hoidku surub või puhub, on parem lahkuda niipea kui võimalik ja mitte loota oma olukorda muuta. türann, see läheb ainult hullemaks.

Perekonna türannia tüübid

Sõltuvalt oma iseloomust, isiksusest ja muudest teguritest võib despoot abikaasa oma naist terroriseerida erinevate meetoditega.

Majanduslik türannia tähendab, et kogu eelarve on mehe täieliku kontrolli all. Ühest küljest on see loogiline, sest ta on perepea. Aga kui naine peab iga pisiasja, isegi hügieenitarvete eest raha küsima, samal ajal igapäevaselt aru andes, mille peale raha täpselt kulus, ei ole see peresuhetes norm. Samal ajal võib naine teenida isegi rohkem kui mees;

Türannia kontrollimine läheb kaugemale majanduslikust ja levib teistele eluvaldkondadele. Räägime täielikust liikumise kontrollist, teie viibimiskoha aruannete nõudmisest, kõnedele või SMS-idele kohevastamisest, sotsiaalvõrgustike ja teie naise telefoni skannimisest.

Psühho-emotsionaalne türannia seisneb naiste arvamuste täielikus ignoreerimises. Türannist abikaasa jaoks pole teda lihtsalt olemas. Kui naine lubab endale sõnakuulmatust isegi mõne pisiasja osas, siis see viib skandaalini. Mis puudutab despootide argumente vaidluses, siis tavaliselt on need sellised: "Sest ma arvan nii", "Minu sõna on seadus", "Mina juhin siin" jne.

Seksuaalne türannia jätkub psühho-emotsionaalselt, kuid juba. Siin on naine harjunud rahuldama vajadusi nii, millal ja nii palju, kui abikaasa vajalikuks peab. Loomulikult ei võeta arvesse naise arvamust, eelistusi ja enamasti ka tema soovi.

Solvamise ja alandamise türannia seisneb selles, et mees mitte ainult ei arvesta oma naise arvamust kõigis küsimustes, vaid hakkab naisele otsest ebaviisakust ja survet avaldama, isegi kui naine teda kuulab ega vaidle.

Füüsiline türannia koosneb kallaletungist ja peksmisest. See juhtub siis, kui türannist abikaasa ei ole enam rahul varasemate meetoditega oma naise mõjutamiseks. Samal ajal läheb despoot aeg-ajalt üha vihasemaks ja tekitab üha tõsisemaid kahjusid, millega kaasneb oht tervisele ja isegi elule. Kui sellised juhtumid hakkavad süsteemi sisenema, ei saa suhet salvestada. Ideaalis üldiselt, kui naine läheb politseisse, kuid paljud türannide ohvrid kardavad seda väga.

Esimene küsimus, millele psühholoogilise türanni mehega koos elav naine peab vastama, on see, kas seda abielu on põhimõtteliselt mõtet jätkata? Siin ei saa olla ühest vastust; iga naine peab ise otsustama.

Naiste üle pole vaja kohut mõista suhete jätkamise pärast türannidega. Tavaliselt nad lihtsalt ei saa teisiti. Mis võib olla naisohvrite sellise käitumise põhjuseks?

Sageli abielluvad türannist abikaasad alguses madala enesehinnanguga naistega, et nad kuuletuksid ja täidaksid oma kapriise. Teine populaarne põhjus abielu säilitamiseks on rahaline sõltuvus oma mehest, mis on tingitud väikeste laste olemasolust, tööpuudusest, tervislikest seisunditest jne. On muidugi puhtalt Näiteks võib naine igatseda romantiku aegu suhte algus abikaasaga (ja türannid on tutvumise esimestel etappidel väga osavad tolmu silma laskma). Või võib see olla süütunne, et just naise pärast sai mees selliseks (selle tunde võis tekitada ka türann ise). Keegi näiteks lihtsalt kardab üksi jääda ja talub türanniat. On ju naisi, kellele meeldib türanni ja ohvri suhte psühholoogia.

Kui naine mõnel ülaltoodud põhjustel püüab suhet säilitada, siis tekib järgmine küsimus. Mida teha, kui teie abikaasa on türann? Selle küsimuse kohta on psühholoogidelt mõned näpunäited:

Pole mõtet püüda despoot abikaasat vahetada. See on kasutu, sest despotism on juba tõsine osa tema sisemisest minast.
Kõige tähtsam on see, et te ei tohiks kunagi ignoreerida ega ignoreerida vähimatki teile suunatud lugupidamatuse ilmingut. Naine ei tohiks lasta endaga vägivalda juhtuda. Ta peab alati meeles pidama, et ta on indiviid, kellel on oma veendumused, millega tema mees peab arvestama. Oluline on mõista, et despoot abikaasa arvamus on ainult tema enda arvamus, mitte lõplik tõde. Ka naisel on õigus sõna võtta ja olla ära kuulatud. Enda ja oma uhkuse säilitamise huvides peavad kartlikud tüdrukud õppima andma otsustavat tõrjumist mis tahes vägivalla ilmingutele. Kui verbaalne veenmine ei aita, võib kasutada laksu. Abikaasa peab nägema, et tema naine suudab enda ja oma tõekspidamiste eest seista. Võib-olla mõtleb mees oma suhtumise ümber.
Türanni abikaasa võib proovida keelata suhtlemist sugulaste ja sõpradega. Naine ei tohiks seda kapriisi järgida. Lähedased inimesed peaksid elus alati kohal olema, kui selline soov on. Sugulased toetavad ja aitavad. Kui perevägivalla juhtumid jätkuvad, siis lõpuks saab sugulaste juurde peitu pugeda ja mõistusele tulla.
Koduvägivalla all kannatavate naiste abistamiseks on palju keskusi. Türannist abikaasaga koos elades on ülioluline teada lähima asukohta, samuti on telefoniraamatus kirjas abitelefoni või sotsiaalteenistuse number.

Ärge unustage, et naised on nõrgem sugu ja negatiivsed emotsioonid jätavad talle tohutu jälje. Seetõttu pole vaja keelduda võimalusest otsida abi psühholoogilt, näiteks Nikita Valerievich Baturinilt.

Kuidas vabaneda despoot abikaasast?

Kui ometi on elu türanniga naise jaoks võimatuks muutunud, siis jääb üle vaid suhe katkestada ja lahutada. See on iga naise jaoks väga raske, peate tegutsema samm-sammult, valmistuma selleks ja mõtlema õigesti.

Esiteks on see vajalik. Pärast seda saab selgeks, et oma elu raiskamine armastuseta, lugupidamatu ja isegi elule ja tervisele ohtliku mehega on mõttetu. Naine peab mõistma, et tema mehe jaoks on ta lihtsalt objekt, millel ta heidab välja oma negatiivsuse, ebakindluse, mille kaudu ta püüab end kehtestada jne.

Tuleb astuda praktilisi samme. Vajadusel mõelge tulevasele eluasemele, finantseerimisallikale jne. Samal ajal on soovitatav konsulteerida psühholoogiga, kes aitab teil raske eluperioodi üle elada.

Järgmiseks peate järk-järgult taastama oma suhtluse lähedaste ja sõpradega, kes teid sel perioodil kindlasti toetavad. Peate proovima "maailma minna" või tegema midagi, mis aitab jõudu taastada.

Kõige keerulisem on oma lahkumissoovist teada anda. Kui türannist abikaasa ei jõua rünnakuni, võite proovida seda otse teha. Kui ta ohvrit peksab, on parem oma asjad pakkida ja lahkuda, kui teda kodus pole. Samas on oluline saada juriidiliselt asjatundlikuks, lahutus sellisest inimesest ei ole lihtne.

Oluline on mõista, et tõenäosus, et maitse omandanud türann reformeerub, on praktiliselt null. Seetõttu pole vaja tema veenmist kuulata, naine peab kindlalt oma plaani järgi tegutsema.

Sellise suhte ohver ei pruugi muretseda, et tema endine abikaasa teda jälitab. Tavaliselt on türannid argpüksid ega taha, et nende käitumist avalikustataks. Kui hirm on endiselt olemas, võite minna teise kohta ja alustada seal uut elu. See on parem kui jääda ja elada oma elu alanduses ja peksmises. Lapsed ei tohiks olla ka põhjuseks, miks kahjustatud suhet säilitada. Kasvõi juba sellepärast, et see on kahjulik lastele endile ja nende psüühikale.

Türannia ja koduvägivald on tragöödia. Naine ei tohiks karta sellistest juhtumitest avalikult teada anda, sealhulgas õiguskaitseorganitele või erisotsiaal- ja abikeskustele. Peate mõistma, et igasugune vägivald on kuritegu ja meest tuleb karistada.

Paljud naised kujutavad pereelu ette idüllina läikiva ajakirja kaanelt. Kauaoodatud sündmus möödub, kuid tegelikkus osutub vihasemaks ja proosalisemaks.

Prints ja liitlane muutub järk-järgult türanniks, kes seab teie vabadusele piirid. Suhted muutuvad iga päevaga valusamaks ja küsimus "kuidas türannist abikaasast lahti saada?" paistab üha selgemalt silmapiiril.

Õnnelik perekond on paljude unistus

Strateegia, mida türannitest abikaasad ohvri tahte mahasurumiseks kasutavad, on võimatu kuni võimatuni. Nad üritavad oma väärtusi ja hoiakuid peale suruda, teie arvamust enda omaga asendada.

Loomulikult kaotate teie arvamuse devalveerimisel enesekindluse ja muutute haavatavaks igasuguste väljastpoolt tulevate ettepanekute suhtes. Kui kuulete oma mehelt sageli sarnaseid fraase, siis on aeg mõelda oma tulevasele suhtele:

Sa ei tea midagi;
Ma ütlen teile, kuidas seda paremini teha;
Keegi ei küsinud sinult;
Mu mees teab paremini;
See on sinu süü.

Türannist mees teeb kõik endast oleneva, et tema naine tunneks end haavatavana. Süütundega manipuleerimisel on psühholoogilise sadismi arsenalis eriline koht. Sadist annab oma ohvrile vastutuse kõigi abielus ja mõnikord ka väljaspool seda toimuvate sündmuste eest.

Vähimagi lahknevuse korral ootuste ja tegelikkuse vahel on naine alati süüdi. Mõnikord võib selline mees tahtlikult konfliktsituatsioone esile kutsuda ühe eesmärgiga – süüdistada oma naist.

Türannist abikaasast vabanemiseks peate end tunnistama terviklikuks inimeseks, kellel on oma soovid ja huvid. Enne kui teete midagi oma armastatud abikaasa soovitusel, küsige endalt, kas soovite seda teha ja millist kasu saate?

Oma vajaduste eest hoolitsemine on esimene samm türanniast vabanemise suunas. Kui kahtlete, kas jätta oma õnnetu abikaasa maha või mitte, vastake ausalt järgmistele küsimustele:

Mida ma sellest abielust saan?
Mida mu mees meie õnne heaks tegi?
Kas ma tunnen end tema läheduses hästi?
Millal ma viimati oma meest ei kartnud?

Et vabaneda tärkavatest kahtlustest, kirjutage vastused paberile. Ja lugege need uuesti iga kord, kui soovite talle andestada.

See pole armastus

Abikaasa ei tohiks oma naist rõhuda!

Kõlalause ütleb, et "tee põrgusse on sillutatud heade kavatsustega" ja türannid võtavad selle sageli alateadlikult omaks. Nad õigustavad oma julmust ja võimujanu "armastusega".

Ta lööb, see tähendab, et armastab, mõtleb teine kaassõltuvuse ohver ja jätkab destruktiivsetes suhetes.

Lõpetage end illusioonidega lõbustama, armastav mees ei kasuta kunagi oma naise vastu nii füüsilist kui ka psühholoogilist vägivalda. Armastus on ennekõike teise vajaduste eest hoolitsemine ja türanlik abikaasa juhindub isekuse põhimõtetest.

Tegelikult on kõik tema tegevused suunatud tema enda heaolu parandamisele ja see on veel üks põhjus türannist abikaasast lahkuda.

Ainult küps ja isemajandav inimene suudab luua armastuse ja harmooniliste suhete olukorra. Kuid türannitel pole selliseid omadusi, sest nad on haavatavad ja pealiskaudsed inimesed. Türanni jaoks on teie suhe vaid mäng ja ta valmistub järgmiseks sammuks. Ärge muutke oma elu malelauaks, sest te ei saavuta kunagi õnne ja meelerahu.

Rahvahulgal silma peal

Naise poole käe tõstmine on mehe nõrkus!

Kui paar minutit järele mõelda, meenuvad ilmselt mitmed igapäevased näited kodusest türanniast.

Tõenäoliselt elavad teie sõbrad endiselt sellistes traumeerivates suhetes ja taluvad stoiliselt igasugust moraalset kiusamist.

Pole vaja vaadata tagasi kellegi teise elule ja mõelda, et selline käitumine on kõigi meeste jaoks normaalne.

Perevägivald areneb väärarusaamadest selle normaalsuse kohta. Mõnes perekonnas võib mees olla peamine, kuid süüdistaja, kohtunik ja timukas ei veereta kunagi üheks.

Perekonna juhi roll ei tähenda ohvri karistamatut väärkohtlemist üheski filosoofilises või usulises kontseptsioonis.

Takistused teel eesmärgi poole

Soov türannist abikaasast lahti saada on pool probleemist. Tihti jäävad need mõtted kuhugi teiste soovide ruumi koos unistusega uuest kasukast ja reisist soojematesse ilmadesse.

Saate suurepäraselt aru, et te ei saa kunagi oma plaane ellu viia, kuid sellise soovi olemasolu annab teile hea moraalse õigustuse teie enda südametunnistuse ees. Loomulikult ei jätka sa jõudeolekut, tahtsid lahkuda ja teete kindlasti õigel ajal esimese sammu.

Kui soovite tõesti traumaatilisest suhtest lahkuda, pole enesepettus probleemi lahendamiseks parim strateegia. Naine, kes on harjunud olema ohvri rollis, hakkab oma piinajale vabandusi välja mõtlema.

Hoides oma perekonda koos türanniga, saate pantvangiks oma soovile elada koos tugeva mehega. Türanni jõud on sama müütiline kui teie perekondlik õnn.

Enesekinnitamine naise arvelt on eduka ja enesekindla mehe nõrkus.

Õnnelik lõpp

Kompromissi leidmine pole alati võimalik

Üks peamisi vigu, mida naised teevad, on püüdlusi teha kompromisse. Sulle tundub, et muudad despooti pika veenmise, hellituste, pisarate abil või leiutad muid usaldusväärsemaid meetodeid.

Läbirääkimised oma piinajaga võivad kesta palju aastaid, mille jooksul kannatate türannia käes. Kahjuks ei saa me siin piirduda poolte meetmetega.

Sa ei saa oma meest kuidagi mõjutada, sest ta on täiskasvanu. Tal on juba peas standardid ja käitumismustrid, millest ta sinu pärast alla ei anna. Lõpuks, kui ta oleks tahtnud sind kuulda, oleks ta seda juba ammu teinud, enne kui tekkis küsimus lahkuminekust.

On täiesti võimalik, et tema käitumine on põhjuseks vägivallale, mida ta ise koges. Kuid te ei ole psühhoterapeut ja teil on vaja oma elu paremaks muuta, seega on lahendus ilmne - lahutus.

Türannid kardavad tegelikult lahutust, sest siis kaob ohver silmist. Kuuldes lahutusettepanekut, hakkab teie kodune türann andestust paluma, külvab teid kingituste ja kõige kujuteldamatumate lubadustega.

Sinu vahetu ülesanne on mitte lasta end provokatsioonidest eksitada ja sõnu mitte uskuda. Kui annad oma abikaasale andeks, siis hiljem süüdistatakse selles juhtumis sind, mis avab manipuleerimisvõimalustele uue välja.

Türannist abikaasast vabanemine annab teile usku oma jõududesse ja annab teile uusi võimalusi. Kui tunnete oma vabadust, vabastate oma loomuliku potentsiaali ja hakkate elama nii, nagu te tegelikult soovite. Vabadus olla sina on peamine tasu kodusest türanniast vabanemise eest.

Kui mees on türann, mida ma peaksin tegema ja kas ma saan teda muuta? Vastused leiate videost:

Kokkupuutel

Abielludes unistab ka kõige tugevam naine olla selle kurikuulsa kiviseina taga, mis kaitseb teda igasuguste raskuste eest. Kuid kahjuks ei juhtu see alati tegelikkuses nagu unenägudes. Mõnikord selgub, et teie abikaasa mitte ainult ei kaitse teid välismaailma eest, vaid ei anna teile ka elu teie isiklikus, perekondlikus maailmas. Lihtsamalt öeldes selgub, et abikaasa on kodune türann. Naine on segaduses ning teda ümbritsevad valavad õli tulle.

Mõned heidavad talle ette rumalust ja lühinägelikkust, kui ta siiski otsustab oma kohutava abikaasa maha jätta. Lõppude lõpuks avalduvad tema kui türanni omadused reeglina kodus, tema pere lähiringis. Kõigi teiste jaoks on ta peaaegu ideaalne mees: nägus, hoolitsetud, hästi teeniv, hooliv ja armastav elukaaslane. Ja ainult tema leibkond teab, kui erinev ta võib ülalkirjeldatud pildist erineda.

Teised, olles tõde teada saanud, heidavad taas õnnetule naisele, kelle pea käib juba ringi: "Kust sa enne pulmi vaatasid?" "Kas sa ei näinud, kellega abiellute?" Paraku pole kõik nii lihtne. Oi, kui tore oleks, kui igal inimesel oleks silt, mis määratleks tema olemuse: "türann", "ema poiss", "lits"! Kuid me ise peame mõistma nende tegelasi, kellega suhtleme. Ja kas kommibuketi perioodil, kui naise silmad säravad õnnest, kui ta lehvib, kui kogu maailm sädeleb ja särab erksates värvides, on lihtne märgata inimese negatiivseid külgi? Ja kosimise etapis olev mees püüab näida parem kui ta on. Seetõttu on negatiivseid jooni hetkel väga raske märgata. Ja hiljem? Ja hiljem - juba armastus. Nagu me teame, võib see tunne panna meid oma partneri puuduste suhtes silma kinni pigistama. Kes arvab sel hetkel, et nad hävitavad teie elu?

Seega, kui teie mees on türann, ärge mingil juhul süüdistage ennast vale valiku tegemises (teil on juba küllalt oma abikaasa süüdistamisest mis tahes põhjusel). Lõppude lõpuks ei saa te aega tagasi keerata ja vastata selle mehe ettepanekule "ei". Seetõttu on parem keskenduda probleemi enda lahendamisele.

Türanni käitumine võib olla kolme tüüpi:

Range kontroll kõigi leibkonnaliikmete üle. Ta peab kindlasti teadma, miks sa tulid töölt viis minutit hiljaks ja kus lapsed praegu on. Tema ja ainult tema otsustab, kuidas sa välja näed, millist meiki kanda (või üldse mitte teha), kuidas oma laste vaba aega veeta... Sa pead talle aru andma, kellega ja millest sa telefonis rääkisid . Kui talle ei meeldi sinu sõbrad, siis sa ei tohiks nendega suhelda. Rahulolematuse võimalike põhjuste loetelu on lõputu, sest selline inimene ei jää kunagi kõigega täielikult rahule. Muidugi võite olla nördinud ja teha seda omamoodi, kuid teie abikaasa on nii vihane, et järgmine kord mõtlete kümme korda, enne kui otsustate oma arvamust avaldada.
Abikaasa enesehinnangu pidev langus. Nad räägivad sulle pidevalt, et teed kõike valesti, et nad abiellusid sinuga haletsusest ja kui su mees sind maha jätab, siis pole sind kellelgi vaja ning kuni vanaduseni venitad sa armetu elu ilma kaaslaseta. pool. See on haletsusväärne - kuna te ei ole võimeline elus midagi saavutama, ei hinnata teid tööl, sest ausalt öeldes pole te spetsialist. Sa oled paks. Või vastupidi, kohutavalt kõhn. Sa näed alati vastik välja. Ja nii edasi, ja nii edasi... Türanni kujutlusvõime on tõesti piiritu ja iga päev suudab ta kiusamiseks uusi põhjuseid välja mõelda. Ja sa oled täiesti muserdatud ja ühel õnnetul hetkel hakkad uskuma: see, mida ta ütleb, on tõsi. Abikaasa vastab arglikele katsetele rääkida, et ta tahab sulle lihtsalt parimat, et sa saaksid oma puudustest lahti ja saaksid paremaks.
Rünnak. Türannide peksmise all kannatavad mitte ainult naised, vaid ka lapsed. Ja põhjus võib olla kõige ebaolulisem, näiteks valmistasite õhtusöögiks vale roa.

Türann võib järgida ühte loetletud käitumisviisidest või ühendada kaks või isegi kõik kolm korraga.

Põhjused, miks mees peret terroriseerib, võivad olla erinevad. Reeglina peituvad need tema lapsepõlves. Võib-olla puudus tal vanemlik armastus. Või teda kiusati koolis. Kuid kas see on antud juhul oluline? Lõppude lõpuks, isegi kui teate põhjust, ei aita see tõenäoliselt olukorda muuta. Seetõttu jätkem selline arutluskäik psühholoogide hooleks ja keskendugem sellele, kuidas probleemi lahendada.

Mida teha, kui teie abikaasa on türann?

Teil on edasiseks tegevuseks kolm võimalikku võimalust.

Variant üks : jätad kõik nii, nagu on, talud vastuvaidlematult igasugust kiusamist, kardad sõnagi öelda (hoidku jumal, et sa oma meest veel rohkem välja vihastad) ja muutud mõne aasta pärast absoluutselt tahtejõuetuks olendiks, kes ei suuda elust rõõmu tunda. Sa ei mäleta enam, et oled naine ja mida tähendab olla armastatud. Elu muutub halliks ja lootusetuks. Teie laste psüühika kannatab paratamatult ühel või teisel määral, mis tähendab, et ka neil on tulevikus väga raske. Kas olete kindel, et seda väljavaadet tasub kaaluda?

Variant kaks: sina kui tugev isiksus ei taha oma mehe käitumisega leppida, reageerides igale tema rünnakule. Korter muutub lahinguväljaks ja iga päev on pühendatud oma arvamuse avaldamisele. See stsenaarium teeks üsna dünaamilise ja põneva filmi, kuid päriselus on sellised sündmused üsna väsitavad. Selle tulemusena raiskate aega asjatutele vaidlustele ja tülidele, mis tõenäoliselt ei vii midagi, sest türannile on võimatu midagi tõestada. Aga sa võiksid kulutada need väärtuslikud tunnid oma lastele, iseendale, sõpradele, lõpuks eneseharimisele.

Kolmas variant. Ainus õige, kui tahad olla õnnelik. Kas saate aru, et küsimus " kuidas elada türannist abikaasaga? on ainult üks vastus: "ei mingil juhul!" Sina, nii ilus, tark, osavõtlik, võimekas, ei sündinud maailma selleks, et muutuda poksikotiks, olgu ülekantud või otseses mõttes. Ja sa sünnitasid oma lapsed mitte selleks, et nad koperdaksid ja hiiliksid mööda korterit, kartes järjekordset isa vihapurset, vaid selleks, et nad naudiksid elu ja kasvaksid täielikult arenenud inimesteks. Peate mõistma üht lihtsat tõde: türanni ei saa muuta. Seetõttu määrate temaga koos viibides nii ennast kui ka oma lapsi pikkadele ja valusatele kannatustele.

Kuidas türannist abikaasast lahkuda?

See on tõesti väga raske, eriti kui oled vaimselt muserdatud ja nagu jõulupuu mänguasjadega riputatud pealaest jalatallani kompleksidega, mis on sulle aastast aastasse metoodiliselt külge jäänud. Lisaks kummitavad teid mõtted: "Kuidas ma olen üksi, ilma toetuseta, lastega?" Kui suurt tuge oma mehelt hetkel näed? Mis puudutab materiaalset poolt, siis keegi ei tühistanud mehelt alimente. Lisaks on sul võimalik saavutada märgatavat edu tööl, sest keegi teine ei ütle sulle, et oled halb spetsialist.

Küsige naistelt, kes oma türannist abikaasa maha jätsid, kas nad kahetsesid vähemalt korra oma otsust? On ebatõenäoline, et vähemalt üks neist ütleb, et unistab kõik tagasi saada, välja arvatud juhul, kui ta on muidugi masohhist.

Noh, kui keegi teie tuttav mõistab teie tegevuse hukka, teadmata kogu olukorda, siis hea! Sa ei saa keelata kellelgi arvamust avaldada. Kuid te ei saa teiste inimeste arvamusi arvesse võtta ega neile üldse tähelepanu pöörata, sest see on teie elu ja ainult teie teete selles otsuseid, ainult teie teate, mis on teie jaoks parem ja õigem. Nii et astu samm uue elu ja väärt mehe poole, kes sind juba lähiajal kuskil ootab!