Operatsioon keisrilõige tekitab lapseootel emadel palju muret enda tervist ja beebi tervis. Peamised murekohad on seotud rinnaga toitmisega, sest levinud on arvamus, et pärast operatsiooni on laktatsiooni tuvastamine ülimalt keeruline. Esimesel rinnale kinnitumisel ja piima saabumisel sellises olukorras on oma eripärad. Noore ema ülesanne on nendega arvestada, järgida arstide soovitusi ja siis on tulemus edukas.
Naise piima kogus sõltub otseselt sellest, kui sageli last rinnale pannakse ja kui vara esimene toitmine toimus. Vastavalt andmetele Maailmaorganisatsioon tervishoius peaks vastsündinul välja kujunema piisav imemisaktiivsus 6 tunni jooksul pärast sündi. Oluline on seda ajavahemikku arvesse võtta edukas toitmine. Keisrilõike ajal on esimene manustamine optimaalne tund pärast operatsiooni: laps, kes ei ole läbinud loomulikku sünniteed, vajab rohkem aega kohanemiseks ja imemistungide aktiveerimiseks. Piima tootmiseks, olenemata sellest, kui aktiivselt laps imeb, rakendatakse seda vastavalt igale vajadusele, kuni refleks saavutab soovitud intensiivsuse.
Keisrilõike jaoks on olemas täiendavad tegurid, mis mõjutab lapse esimest kinnitust rinnale:
Kaenlaaluse asend nõuab toitmise ajal lapse alla padja asetamist, et vältida keisrilõikejärgset pinget kõhus. Lapse rinnale panemine külili lamavasse asendisse on emale pärast operatsiooni mugav Üle õla toitmise asend võimaldab teil täielikult kõrvaldada lapse mõju kõhule
Rinnapiima puudumine, millele viitab lapse nutt pärast toitmist, magama jäämine ja harv urineerimine, tekib erinevatel põhjustel:
Laktatsiooni määramisel suur roll mitte ainult mängib õige käitumine pärast operatsiooni, aga ka arsti valitud taktikat selle läbiviimiseks. Optimaalne lahendus on plaaniline keisrilõige pärast kontraktsioonide algust - sel juhul toodab naise keha kontraktsioonide eest vastutavaid hormoone ja piimavool kiireneb oluliselt. Kui kuupäev on ette määratud ja operatsioonile ei eelne loomulik algus töötegevus, võib protsess võtta kaua aega.
Kui esimene imetamine õnnestub ja laps on juba õppinud aktiivselt imema, on emal oluline stimuleerida imetamist, et lapsel oleks piisavalt piima. Selleks vajate õige toitumine ja rindade hooldus.
Imetava ema abistamine piimatootmise suurendamisel:
Kaerahelbed ja tatar sisaldavad liitsüsivesikuid Köögiviljad rikastavad keha vitamiinide ja mineraalidega Piimatooted kaltsiumirikas ja tagab hea seedimise Kibuvitsamarjade keetmisel on laktogeenne toime Kerged supid ja puljongid stimuleerivad imetamist
Sest tõhus toitmine rinnaga toitmine nõuab lisaks 500 kcal päevas. Peate neid saama madala rasvasisaldusega valgutoodetest (liha, kodujuust, juust, keefir jne), köögiviljadest ja puuviljadest, mitte aga pagaritooted ja magus.
Samuti on oluline meeles pidada toiduaineid, mis segavad rikkalikku piimatootmist – neid tuleks täielikult vältida. Keelatud toiduainete hulka kuuluvad konservid, suitsutatud toidud, vürtsikad toidud ja vürtsid, petersell, piparmünt ja salvei.
Näärmete õrn massaaž enne järgmist toitmist või pudelisse tõmbamist aitab parandada piima tootmist ja rinnast väljumist. Seda tuleks teha õrnalt ja ettevaatlikult, 5-10 minutit kaks korda päevas.
1. Varase seotuse puudumine.
2. Pärast operatsiooni viibib ema päeva intensiivravis, kuhu last enamasti ei tooda. vastavalt - rinnaga toitmise puudumine esimese 24 tunni jooksul.
3. Järgnev klammerdub kahe eelmise punktiga - piim saabub hiljem, 4-5 päeva pärast sündi.
4. Beebi veedab 24 tundi vastsündinute osakonnas, kus teda toidetakse pudelist piimaseguga. Pudeli ja rinna imemise mehhanism on erinev Seetõttu on lapsel mõnikord raske kohaneda muutuvate toitumistingimustega. Isegi koos õige rakendus nad ei pruugi korralikult imetada.
Foto allikas: tesco-baby.com
5. Füüsiline seisund emad. Valu armi piirkonnas ja üldine operatsioonijärgne seisund piiravad mõnes asendis toitmist ja loovad tingimused probleemide tekkeks õigel kinnitumisel.
6. Plaanilise keisrilõike ajal, kui ema ise ei sünnita, hormonaalsed muutused kehas ei toimu, millel on soodsam mõju kehtestamisele rinnaga toitmine.
7. Keisrilõike ajal ja esimesel vaatluspäeval intensiivravi osakonnas antakse emale hea infusioonitugi (tilguti), mis võib tulevikus mõjutada turset, eelkõige piimanäärme turset (paisumist). Sellises olukorras on rind kõva nagu kivi, valutab, last pole võimalik kinnitada. Kui taktika on vale, võib tekkida probleeme GW säilitamisega.
Isegi kõigi ülaltoodud punktidega silmitsi seistes on võimalik luua täisväärtuslik eksklusiivne rinnaga toitmine! Peaasi, et oleks soov ja teadmised.
1. Juba esimesel päeval pärast sündi anestesioloogia ja intensiivravi osakonnas viibides väljendage kätega rindu.
Mõlemad näärmed 15 minutit iga kolme tunni järel ja vähemalt üks kord öösel. See soodustab näärmete head stimulatsiooni, piim saabub varem (kolmandal päeval). Ära oota väljendamisel häid asju suur kogus piim (ternespiim), vähemalt paar tilka. Peamine on siin rindade stimulatsioon.
2. Kui laps on sinuga, proovi ta rinnale panna.
Kõige optimaalsemad kinnitusasendid, võttes arvesse ema operatsioonijärgset seisundit, on “lõdvestunud asend” (kui laps lamab ema kõhul ja haarab rinnast ülalt) ja “külili lamamine”. Emal peaks olema mugav olla!
Foto allikas: detvoraonline.ru
3. Oluline on beebi õigesti rinnale kinnitada:
Foto allikas: uplady.ru
4. Kui teie laps kinnitub õigesti ja imeb rinda hästi, ärge andke järele kiusatusele toita teda piimaseguga. Toidame last nõudmisel, ka toitmise kestust reguleerib laps. Pikad ja sagedased toitmised ei ole piimapuuduse näitaja!
5. Toidame nõudluse järgi, AGA!!! Kui beebi magab päeval üle kahe tunni ja öösel üle nelja tunni, tuleb ta äratada ja toita! Seda on oluline jälgida lapse esimestel elunädalatel. Vastsündinu pikk katkematu uni ei ole enamasti lapse küllastustunde näitaja.
6. Kui on vaja lisatoitmist, lisage kas pressitud piima või piimasegu MITTE pudelist. Sööda lusikast või süstlast sõrme kontrolli all.
Foto allikas: doc-baby.ru
7. Ära paku lapsele lutti.
8. Kui ilmneb piimanäärme turse (turse) - rind tundub nagu otsmik, siis järgige järgmist tegevusalgoritmi:
Kui pärast artikli lugemist on teil endiselt küsimusi või kui seadistate praegu pärast keisrilõiget valvurit, olen valmis kommentaarides vastama.
Takunova Maria Grigorjevna, sünnitusarst-günekoloog, diplomeeritud laktatsioonikonsultant, ultrahelidiagnostika arst, Sünnituskooli direktor ja õppejõud naiste tervis"Lüüra".
Rasedate kursused Lira koolis - kvalifitseeritud meditsiiniline lähenemine, siiras mõistmine ja soe suhtumine.
Lira kursuste eelised:
Ammu enne eeldatavat sünnikuupäeva mõtlevad paljud lapseootel emad sellisele olulisele protsessile nagu lapse rinnaga toitmine. Digitehnoloogia ja Interneti ajastul uurib enamik naisi palju teavet, suhtleb foorumites ja kuulab kogenumate daamide lugusid. Eriti mures on need, kellele on plaanitud keisrilõige või kes on läbinud kirurgilise sekkumise. kiiresti. Kui loomuliku sünnitusega on kõik selge - laps pannakse rinnale esimestel eluminutitel, siis operatsiooni teel vastsündinu sünd tekitab sünnitavas naises palju küsimusi ja hirme. Ja kõige olulisem neist on see, kas ta saab imetada.
Arvatakse, et pärast keisrilõiget on naisel raske imetamist kindlaks teha. Selles väites on ainult osa tõde. Eksperdid selgitavad, et operatsioon ise piima tootmist kuidagi ei mõjuta, sest pärast lapse sündi ja platsenta eemaldamist ema kehast töötavad hormoonid oksütotsiin ja prolaktiin täies jõus, et anda beebile väärtuslikku vedelikku. Seetõttu on enamikul juhtudel vastsündinu rinnapiimaga toitmine võimalik.
Erakorralise kirurgilise sünnitusega on olukord keerulisem. Fakt on see, et selline sünnitus on tohutu stress kogu kehale. Pärast operatsiooni võib naine vajada palju pikemat taastumisaega ja ta peab võtma rohkem aega ravimid. Seetõttu võib piim tulla nädalaga. Ja mõnel juhul laktatsioon ei alga. Siiski isegi kõige parimad arstid, kõik on igal konkreetsel juhul individuaalne.
Kui laps sündis täisajaga, ei tohiks laktatsiooniga probleeme olla
Sünnitusarstid-günekoloogid ja imetamiskonsultandid selgitavad, et keisrilõikega lapse sünnitanud noorel emal võib piimavool tulla neljandal kuni viiendal päeval ehk seitse kuni üheksa päeva pärast operatsiooni. Arstid nõuavad, et imetamise moodustumise etapid ei erine naistel, kes on läbinud loomuliku sünnituse või kirurgilise sekkumise:
See probleem on üks peamisi keisrilõikega lapsi sünnitanud naiste puhul. Põhjuseid võib olla mitu, nii et noor ema peaks olema valmis mõningateks raskusteks. Imetamise alustamiseks peab ta end edu saavutamiseks ette valmistama ja järgima kõiki arstide soovitusi.
USA-s läbiviidud uuringu tulemuste kohaselt jõudsid arstid järeldusele, et pärast plaanilist kirurgilist sünnitust on võimalus, et naine ise keeldub rinnaga toitmast, kasuks kunstlik söötmine suureneb kaks korda rohkem kui pärast loomulik sünnitus.
WHO nõuab, et beebi parim, tasakaalustatud ja optimaalne toitumine on rinnapiim. Kuid eksperdid on mures, et noored emad keelduvad üha enam iseseisvalt rinnaga toitmast või ei püüa probleemide ilmnemisel imetamist säilitada. Seda saab seletada üsna lihtsalt: naine teab, et ilma lapsega ei juhtu midagi ema piim, sest spetsiaalselt kohandatud kuivsegude jaoks, mida saab kasutada lapse toitmiseks, on palju võimalusi.
Paljud naised pärast keisrilõiget ei taha proovida laktatsiooni luua ja oma lapsi iseseisvalt piimasegule üle viia
Arstid kordavad pidevalt, et piimatoodangu hulk sõltub otseselt sellest, mitu korda laps rinnale kinni jääb. Kuid pärast keisrilõiget võib see olla keeruline:
Sellest tasub aru saada enneaegsed lapsed jõu taastamiseks ja uute elutingimustega kohanemiseks kulub palju rohkem aega. Mõned neist võivad veeta nädalaid või isegi kuid vastsündinute osakonnas neonatoloogide hoolika järelevalve all. Ja mingist imetamisest ei saa juttugi olla, sest... Lapsel lihtsalt ei jätku jõudu.
Mõned emad otsustavad rinnaga toitmisest loobuda juba enne lapse sündi. Psühholoogid selgitavad seda otsust erinevatel põhjustel: mõned inimesed ei taha oma rindade kuju rikkuda ja mõned tunnevad tõelist jälestust mõttest, et laps haarab nibust.
Dr Komarovsky ja spetsialistid üle maailma ei väsi kordamast, et pärast keisrilõiget algavad laktatsiooniprotsessid samamoodi nagu pärast loomulikku sünnitust. Muidugi ei eita arstid, et see juhtub väike viivitus, kuid sellest hoolimata hakkab piima tootma. Seetõttu peaks noor ema olema igal võimalikul viisil valmis toitainevedeliku voolu stimuleerimiseks ja püüdma võimalikult varakult rinnaga toitmist sisse seada.
Enne ja pärast operatsiooni ärge kartke arstidega rääkida. Palu laps võimalikult varakult palatisse tuua, beebi ööseks enda kõrvale jätta ja võimalusel kõige rohkem parim variant et laps jääks kogu aeg ema juurde.
Ema ja lapse koosviibimine palatis aitab kaasa imetamise kiiremale tekkimisele
Samuti tuleb meeles pidada, et alates Head tuju naised sõltuvad imetamise õnnestumisest. Seetõttu peab noor ema olema rahulik, palju puhkama ja nõudma ainult positiivseid aspekte. Kui miski teeb talle muret, peaks ta oma hirmudest alati arstile rääkima. Günekoloog, neonatoloog või lastearst püüab võimalikult asjatundlikult ja selgelt selgitada kõiki nüansse, mis on seotud sünnitusjärgse taastumisega, rinnaga toitmise loomisega jne.
Mõnel juhul kogevad naised, kes on hiljuti sünnitanud sünnitusjärgne depressioon. See võib olla erineva keerukusega. Seetõttu kutsutakse vajadusel osakonda psühholoog, kes aitab selle seisundiga toime tulla.
Sünnitusarstid-günekoloogid ja imetamiskonsultandid ei väsi kordamast üht lihtsat tõde: mida sagedamini last rinnale paned, seda rohkem hakkab piima tulema. Seetõttu peaks naine paluma arstidel pärast operatsiooni talle vastsündinu tuua, seda muidugi juhul, kui nii beebi kui ka ema tunnevad end hästi. Imetamise stimuleerimiseks ja selle kiireks kujunemiseks on vaja järgida ka teatud tingimusi:
Veenduge, et laps haakuks rinnale õigesti: huultega ei peaks ta haarama mitte ainult nibust, vaid ka areolast. Siis on piima väljavool täielik.
Kui laps sündis enneaegsena ja rinnaga toitmine ei ole lapse nõrkuse tõttu võimalik, söödake teda lusikaga, kuid ärge kasutage pudelit.
Imetamise õnnestumise võti on teie lapse rinna sagedane lukustamine.
Massaaž ei suurenda hormoonide prolaktiini ja oksütotsiini tootmist. Kuid see meetod aitab hõlbustada toitainevedeliku liikumist kanalite kaudu, suurendades seeläbi piima vabanemist nibudest. Sünnitusarstid-günekoloogid ja imetamise konsultandid tuvastavad mitu positiivsed punktid, mida soodustab regulaarne piimanäärmete massaaž rinnaga toitmise ajal:
Rindade massaaž imetamise ajal on suurepärane laktostaasi ennetamine.
Imetamise võimalust on enamik emasid valmis kasutama erinevaid viise laktatsiooni parandamiseks
Enne massaažitehnikaga alustamist peate meeles pidama mõnda selget reeglit:
Imetamise ajal on parem kanda mugav rinnahoidja toitmiseks
Rindkere massaaži tehnika sisaldab mitmeid harjutusi:
Rindade massaaž aitab stimuleerida laktatsiooni
Paljud arstid ütlevad: piimatoodang ei sõltu sellest, mida noor ema sööb. Kuid kõik nõustuvad, et on toiduaineid, mis võivad mõjutada toitevedeliku lõhna ja maitset ning samuti stimuleerida piima voolamist kanalis. Samuti nõuavad arstid, et imetava naise menüü peaks olema tasakaalustatud ja mitmekesine, et nii emal kui lapsel oleks piisavalt vitamiine, toitaineid ja mineraalaineid.
Paljud tooted võivad põhjustada allergilised reaktsioonid vastsündinul, seetõttu on soovitatav need naiste dieedist välja jätta.
Tooted, mida on naisele imetamise ajal kasulikud tarbida, saab koondada järgmisesse loendisse:
Apteegis on müügil eelroad, millest saab ise palju roogi valmistada, näiteks jogurtit.
Mõned emad armastavad sinihallitusjuustu. Imetamise ajal on selle tarbimine rangelt keelatud.
Apteegis müüakse erinevaid preparaate laktatsiooni suurendamiseks. Kui teie lapsel pole allergiat, proovige seda jooki endale valmistada.
Imetava ema menüü peaks sisaldama värskeid vitamiinirikkaid puu- ja köögivilju.
Kindlasti jätke menüüst välja järgmised toidud, joogid ja tooted:
Paljud naised on mures, et imetamine paraneb ja neil ei teki imetamisega probleeme. Kuid asjad ei lähe alati nii, nagu me tahame. Seetõttu peate olema raskusteks valmis ja mitte paanikasse sattuma. Hea, positiivne suhtumine- pool edu. Pärast keisrilõiget on imetamine võimalik, kuigi teatud hilinemisega. Arstid soovitavad vastsündinut sagedamini rinnale panna, lapsega rohkem aega veeta ja korralikult süüa. Siis ei lähe piimavool kaua aega.
Esimesed nädalad pärast sünnitust on naise jaoks täis muresid ja probleeme ning keisrilõikega muutuvad need veelgi raskemaks. operatsioonijärgne valu ja motoorseid piiranguid. Sel juhul on oluline säilitada tasakaal lapse vajaduste ja ema soovi vahel kiiresti taastada endine ilu ja hea füüsiline vorm.
Pärast keisrilõiget rinnaga toitmisel piiranguid ei ole. Kui operatsioon toimus tüsistusteta ja tavaliste ravimitega, võib lapse sünnitada kohe pärast naise narkoosist taastumist. Rahvusvahelised standardid soovitavad seda teha tunni jooksul pärast operatsiooni.
Kui sünnitusele eelnesid loomulikud sünnituskontraktsioonid, peaks piim ilmuma mõne tunni jooksul pärast sündi. Sel juhul peaks olema a lähedane inimene, mis aitab toitmisprotsessis kaasa. Rinna külge kinnitamine peab toimuma vähemalt 8-10 korda päevas kuni selle stabiilse tootmiseni piimanäärmete poolt.
Kui keisrilõige oli planeeritud ja sellele ei eelnenud sünnieelseid kokkutõmbeid, hakkab piim tootma 3-7 päeva pärast operatsiooni. Sellistel juhtudel ei saa söötmist vältida kunstlikud segud. Kuid isegi ajutise piima puudumise korral peab laps olema pidevalt rinna küljes. See stimuleerib laktatsiooni ja arendab lapse õigeid reflekse.
Tere! Mulle tehakse keisrilõige epiduraalanesteesiaga. Ütle mulle, kui kaua pärast keisrilõiget saate oma last rinnapiimaga toita? Kas seda mõjutavad veres olevad ravimid? Larisa, 24 aastat vana.
Tere pärastlõunast, Larisa! Saate oma last toita tund pärast sündi, kui teie seisund ja laps seda lubavad. Lapsed jäävad sageli pärast keisrilõiget magama, nii et võite pärast magamist last esimest korda rinnale panna. Kui võtate valuvaigisteid, küsige oma arstilt toitumisrežiimi kohta.
Operatsioonijärgse õmbluse valu ja vajadus luua sellele tingimused sulandumiseks piirab mugavate asendite loendit lapse toitmiseks. Kuigi naisel lastakse kohe pärast operatsiooni maha istuda.
Peamised vastuvõetavad asendid on:
Konkreetse asendi valikut mõjutavad naise kehaehitus, rindade kuju, rinnanibu asetus ning vajaliku mööbli ja patjade olemasolu. Seetõttu on soovitatav proovida kõiki võimalusi ja valida asend, mis on nii lapsele kui ka emale võimalikult mugav.
Tere päevast Räägi mulle, doktor, kuidas toita last pärast keisrilõiget esimestel elutundidel? Operatsioon on varsti tulemas, tahan selleks valmistuda, et tean tunnist ja päevast päeva, kuidas käituda. Natalja, 20 aastat vana.
Tere päevast, Natalia! Kui teil on keegi, kes teid aitab, võite kasutada toitmiseks asendit "Üle õla". Teistes asendites tunnete lihtsalt palju valu või võite õmblusele tarbetult koormata. Kuigi kõik sõltub teiste soovist aidata lapsel rinda leida, kui teie lamades olete).
Naise dieedil pärast keisrilõiget on olulisi tunnuseid ainult esimesel kolmel päeval. Pärast seda peaks toitumine muutuma täielikuks, et tagada piisav piimatootmine ja kudede normaalne taastumine pärast operatsiooni.
Esimesel päeval pärast keisrilõiget ei tohiks te süüa. Lubatud on juua gaseerimata vett, mineraalvett või lahjendatud 3-4 korda puuviljamahlad. Liigne joomine võib põhjustada rindade tugevat ummistumist ja operatsioonijärgse õmbluse turse suurenemist.
Soolestiku stimuleerimine on kohustuslik, et naine ei peaks tualetti külastades pingutama. Selleks tehke Proserini süstid ja poole tunni pärast - klistiir. Soolestiku stimuleerimine takistab ka adhesioonide teket.
Tere päevast Mida saab imetav ema süüa pärast keisrilõiget esimestel päevadel ja esimesel nädalal? Vastasel juhul peate oma sugulastele ütlema, mida sünnitusmajja tuua) Alina, 21-aastane.
Tere pärastlõunast, Alina! Esimesel päeval võite juua ainult gaseerimata vett või lahjendatud mahlasid. Teise ja kolmanda päeva toodete komplekti kohta saate lugeda ülaltoodud artiklist. Alates neljandast päevast võib naine hakata sööma tavalist imetavatele emadele soovitatud toitu. Esimesel kuul peaks toitumine siiski olema seedetrakti suhtes õrn
Alates teisest päevast on lubatud tarbida hapnemata puljoneid, jogurteid, köögivilja- ja kanapüreed. Võite juua teed, erinevaid kompotte, mahlasid, puuviljajooke. Lubatud on kasutada sobivat beebitoit. Toit tuleks jagada 7-8 toidukorraks, et kõhtu mitte koormata.
Alates kolmandast päevast võib naine süüa aurutatud kotlette dieetlihaga, lahjasid suppe, jogurteid, teravilju, küpsetatud puuvilju ja keedetud juurvilju. Võite juua peaaegu kõike, mis on lubatud igale imetavale emale.
Edasine toitumine toimub õrnalt vastavalt üldised soovitused toiduks imetamise ajal.
Kui ema ja laps pärast keisrilõiget turvaliselt koju naasevad, on peaasi, et tavapärane kodus valmistatud toit ei ahvatleks. Esimesel kuul peaks imetav naine jälgima oma toitumist ja sööma ainult soovitatud toite. Need sisaldavad:
Need tooted ei põhjusta piima maitse halvenemist ja tagavad, et see sisaldab kõiki vajalikke aineid. Vältida tuleks järgmisi toite:
Eespool on loetletud ainult need toidud, mida imetav ema ei soovi esimesel kuul pärast keisrilõiget tarbida. Pärast seda perioodi saate mõistlikud kogused lisage selline toit oma dieeti. Lisaks nendele toodetele on olemas üldine loetelu toiduainetest, mida ei soovitata imetamise ajal tarbida.
Tere! Minu nimi on Taisiya, 28-aastane, kaks kuud pärast keisrilõiget. Tahaks kõhust lahti saada ja seedimist veidi parandada, sest peale sünnitust on vahel kõhukinnisus ja pean kõhulahtistit võtma. Kas tohin teada, millal saab imetav ema pärast keisrilõiget oma kõhulihaseid üles pumbata?
Tere pärastlõunast, Tatjana! Aktiivselt saate kõhulihaseid üles pumbata mitte varem kui 4-6 kuud pärast sünnitust. Alustada tuleks minimaalse amplituudi ja pingutusega võimlemisega. Soovitav on esmalt minna kirurgi juurde ja teha ultraheli, et veenduda õmbluste heas seisukorras.
Õnnelikud emad, kellel pole pärast keisrilõiget imetamisega probleeme. Aga mida teha, kui rinnad ei täitu ei 1. ega 3. päeval pärast operatsiooni? Arstid soovitavad probleeme mitte oodata ja hakata piimatootmist stimuleerima esimestel tundidel pärast sündi.
Selleks kasutatakse järgmisi tehnikaid:
Kui nädal pärast sündi pole aktiivse laktatsiooni märke, on see põhjus ühendust võtta sünnituseelne kliinik või vabatahtlikele rinnaga toitmise spetsialistidele.
Tere päevast Kuu aega on operatsioonist möödas, kõik on korras, kuid arstid keelavad vannitoas vannitamise. Kas oskate öelda, millal võib imetav ema pärast keisrilõiget vanni minna? Polina, 18 aastat vana.
Tere pärastlõunast, Polina! Pärast keisrilõiget on soovitatav võtta täielik vann mitte varem kui 8 nädalat pärast operatsiooni. Seni saab läbi tavalise duši all käimisega.
Naised pärast keisrilõiget lihtsalt ei saa sportida. Enamiku füüsiliste harjutustega kaasneb kõhulihaste pinge, mis operatsioonijärgsel perioodil põhjustab äge valu ja õmbluse lahknemise tõenäosus. Sellepärast sportlikud harjutused Pärast keisrilõiget ei saa te treenida vähemalt 2 kuud.
Alusta füüsiline harjutus Alustada tuleb kergest võimlemisest, joogast, pilatesest, hoolikalt jälgides aistinguid alakõhus ja regulaarselt kontrollides kirurgilist õmblust. Esimesed õppetunnid ei tohiks kesta kauem kui 10 minutit. Kui negatiivsed tagajärjed Kui stressi pole ja menstruatsioonid ei tule, saate nende kestust ja intensiivsust suurendada.
Jõusaali täielikuks treeninguks on lubatud minna alles pärast kirurgi läbivaatust. Tavaliselt on kõhulihaste aktiivsed koormused lubatud mitte varem kui kuus kuud pärast operatsiooni.
Tere õhtust! Millal saab imetav ema pärast keisrilõiget hularõngast keerutada? Tahaks natuke enda eest hoolitseda, aga kardan. Laps on juba kolmekuune. Valentina, 32 aastat vana.
Tere pärastlõunast, Valentina! Ma ei soovitaks alustada füüsilist tegevust rõngaga. 8 nädalat pärast sünnitust saate teha võimlemist, tehes ringjaid liigutusi kogu torso ja puusadele. Alles mõne päeva pärast, kui valu ja ebamugavustunne puudub, saate rõnga kasutamist jätkata. Kuid liigutused peaksid olema võimalikult sujuvad.
Sporditegevusel pärast keisrilõiget on palju positiivseid külgi:
Spordiga tegelemisel pole negatiivseid külgi. Peaasi, et harjutused ei tekitaks valu ega võtaks lapselt ema aega.
Imetamise korral on vastunäidustatud igasugune tarbimist piirav dieet. piisav kogus toitaineid. Kuid on ka teisi viise, kuidas pärast sünnitust kaalust alla võtta.
Need sisaldavad:
Lisaks nendele tehnikatele aitab kaalulangusele kaasa emotsionaalne kergendus. Lõõgastumiseks ja jõu saamiseks võite praktiseerida joogat, mediteerida või käia õdede klubis.
Intiimelu on suurepärane psühholoogiline vabanemine, nii palju abielupaarid Nad püüavad pärast lapse sündi selle juurde naasta nii kiiresti kui võimalik. Sünnituse ajal keisrilõikega ei vigastata tupe, seega ei ole selle elundiga seksile vastunäidustusi.
Alustama intiimne elu pärast rasedust peaks lochia vähemalt lõppema ja see juhtub 4-8 nädalat pärast sündi. Selle protsessi lõpp tähendab, et emaka limaskest on taastanud oma struktuuri ja selle sisemine õmblus on normaalselt kokku kasvanud. Enne esimest seksi on soovitav teha ultraheli, eriti kui seksuaalvahekord on planeeritud 4-5 nädalaks pärast lapse sündi.
Seks peaks pakkuma rõõmu mõlemale partnerile, seega on teine oluline tegur intiimse elu alustamisel naiste valulike aistingute puudumine seksi ajal. Lisaks peaks asend olema võimalikult ohutu operatsioonijärgse õmbluse vigastuse seisukohast.
Seega on rinnaga toitmine pärast keisrilõiget seotud teatud raskustega. Küll aga on abiks lähedaste abi, eneseharimine ja armastav suhtumine et laps suudavad neid siluda ja aidata neil selle raske perioodi probleemideta üle elada.
Tere! Kaks nädalat pärast sünnitust ei käi ma tavaliselt tualetis, mul on regulaarne kõhukinnisus. Kas oskate öelda, kuidas parandada imetava ema roojamist pärast keisrilõiget? Enne rasedust sellega probleeme ei olnud. Diana, 30 aastat vana.
Tere pärastlõunast, Diana! Olulised tegurid väljaheite normaliseerimiseks pärast keisrilõiget on õige toitumine rohke kiudainesisaldusega ja kehale vajaliku koguse vee joomine. Probleemid väljaheitega võivad kesta kuni 4-6 nädalat. Sümptomaatiline ravi lahtistite kujul võib imetavatele emadele määrata ainult arst, seega konsulteerige kindlasti arstiga.
Esitage tasuta küsimus arstile
Pikaajaline ja edukas rinnaga toitmine on võimalik nii pärast loomulikku sünnitust kui ka pärast keisrilõiget, peamine on järgida mõningaid reegleid. Mille eest peaksite hoolitsema enne ja pärast lapse sündi?
Kahjuks ei ole kõigil naistel võimalust tupe sünnikanali kaudu last ilmale tuua. Ja raskusi pärast operatsiooni võib põhjustada imetamine pärast keisrilõiget, kuna laps imeb vähe, ei stimuleeri piima tootmist ja isegi ema võetud antibiootikumid tekitavad kahtlusi selle kasulikkuses.
Venemaa sünnitusmajades ei tõstata alati laktatsiooni ja selle vajalikkuse teemat lapsele. Oluline teema- traditsiooniliselt pööratakse vähe tähelepanu sellele, kuidas pärast keisrilõiget imetada. Lapsed, kes on sees lasteosakond, võta pudelist segud, vesi glükoosiga. Sünnist saati õpivad nad imema lutti, mitte rinda. Kuid juba teisest päevast pärast operatsiooni on vaja piima välja pressida, vastasel juhul on oht laktatsiooni täielikult kaotada. Paljud noored emad ei tea sellest.
Vältimaks lapse kunstlikuks muutumist sünnist saati, tuleb plaanilise sünnitusoperatsiooni korral eelnevalt läbi arutada esimese imetamise küsimus pärast keisrilõiget niipea kui võimalik pärast sündi ja lapsega koos olemine pärast lapse sünnist lahkumist. intensiivravi osakonnas. Kui sünnitusmaja ei anna koos elama, võib-olla tasub selles raviasutuses sünnitamast keelduda.
Kui kõik on korras, hakka asju koguma. Võtke kindlasti kaasa rinnapump ja imetamispadi (ehk raseduspadi). Soovitatav on osta elektriline rinnapump, mis imiteerib lapse imemist. Juba sünnitanud naiste kogemuse kohaselt saab seda kasutada imetamise kindlakstegemiseks pärast keisrilõiget võimalikult lühikese aja jooksul. Ja isegi kui laps hiljem rinda ei võta, aitab see rinnapump säilitada laktatsiooni ja toita last piimaga. Kuigi loomulikult tuleb pärast keisrilõiget valmistuda otseseks imetamiseks, on see mõlema jaoks väga mugav ja mugav.
Kui tekib võimalus last toita, tuleks seda teha nii sageli kui võimalik. Vähemalt kord 2-3 tunni jooksul ja eelistatavalt sagedamini. Paljud lapsed, eriti keisrilõigete ja enneaegsete imikud, magavad pärast sündi palju. See hõlmab ka magama jäämist imetamise ajal. Selleks, et pärast keisrilõiget ei tekiks olukorda, kus piima pole piisavalt, peate lapse toitmiseks äratama ja hoidma teda kauem rinna juures. Andke igale rinnale vähemalt 15-20 minutit. Esimestel päevadel pärast operatsiooni on vaja anda kaks rinda ühel toitmisel. Selle söötmisrežiimiga, sealhulgas öine toitmine, piim tuleb 2-5 päevaks. Arvestama peab, et iga päevaga vajab laps aina rohkem toitumist ning ternespiima jätkub tal vaid väga pikaks ajaks. lühike aeg pärast sündi.
Kindlasti peavad 4 kg või rohkem kaaluvate imikute emad mõtlema, kuidas pärast keisrilõiget laktatsiooni suurendada. Sest halb uni, suur kaalulangus pärast sündi (rohkem kui vastuvõetav 10%), sagedane nutt, on emad sunnitud neid piimaseguga toitma. See on lubatud, kuid alles pärast seda, kui laps on söönud ternespiima mõlemast piimanäärmest. Imetamise aktiivsel stimuleerimisel pärast keisrilõiget on soovitatav kasutada spetsiaalseid lisatoitmise süsteeme, mida saab teha iseseisvalt või osta apteegist. Sellise süsteemi oma kätega tegemiseks vajate ainult pudelit, millesse segu valatakse, ja ilma nõelata tilgutit - see tähendab toru. Selle nibu külge kinnitatud toru kaudu saab laps täiendavat toitmist. Ja samal ajal ternespiima või rinnapiima. Suureks eeliseks on nibude stimuleerimine ja asjaolu, et laps õpib õigesti rinnale kinni hoidma. Imetamisega seotud probleemide vältimiseks pärast keisrilõiget, kui täiendavat toitmissüsteemi ei ole võimalik kasutada, peate lapsele lisama ilma nõelata süstla, teelusikatäie või spetsiaalse pehme kattega lusika (vigastuste vältimiseks). igemetele metalliga).
On olukordi, kus pärast keisrilõiget pole piima 1-2 nädalat, mida sellistel juhtudel teha? raskeid olukordi? Imetamiskonsultandid soovitavad tungivalt laktatsiooni eest võidelda. Täiendavate söötmissüsteemide kasutamisel ja vastavalt nibude stimuleerimisel ilmub kindlasti piim. Pidage meeles, et laktatsiooni saab saavutada isegi sünnitamata naisel. Välismaal on see tuntud tava imikuid adopteerivate naiste seas. Miks sa halvem oled?
Paljud emad kardavad oma lapsi toita, sest neile süstitakse antibiootikume ja valuvaigisteid. Kuid enamikul juhtudel sobivad need laktatsiooniga. Peate sellel teemal oma arstiga rääkima. Varem arvati, et paralleelselt antibiootikumidega peab naine võtma bifidobaktereid ja laktobatsille sisaldavaid ravimeid, et vältida probleeme enda ja vastsündinu soolestikuga. Nüüd peetakse seda ebaefektiivseks. Ja see väike ainete kontsentratsioon, mis siseneb rinnapiima ja sealt edasi lapse kõhtu, ei tekita olulist kahju. Piima väljapressimine ravimi kontsentratsiooni vähendamiseks selles on kasutu meede. Keskendumine ravim väheneb iseenesest.
Peaksite võimalikult varakult lõpetama valuvaigistite võtmise. Need ei avalda mitte ainult kahjulikku mõju ema kehale, nende tõttu kannatab sageli kõht, vaid ka lapsed, kes saavad ravimit piimaga, muutuvad loiuks, imevad halvasti ja lükkavad sellega ainult edasi piima ilmumist emale.
Ema õige toitumine pärast keisrilõiget on imetamise ajal väga oluline. See peaks olema tihedam kui sees tavaline elu- kuna oma keha normaalseks säilitamiseks vajate nüüd rohkem kaloreid. Kuid samal ajal mitte liiga rikkalik, et vältida ülekaal. Loomulikult peate järgima imetava ema toitumist. Vältige allergeenseid toite ja neid, mis võivad põhjustada puhitus või kõhulahtisust.
Mida on hea süüa pärast keisrilõiget imetamise ajal, et suurendada imetamist? Puuduvad tooted, mis aitaksid kaasa piima kiirele voolamisele või selle ilmumisele suuremates kogustes. Traditsiooniliselt toidetakse sünnitusmajades noori emasid hautatud köögiviljade ja teraviljadega ning neile antakse tailiha. Selline toit on pärast operatsiooni keha taastamisel tervislik ja tasakaalustatud.