Rinnaga toitmine. Kuidas imetamist õigesti korraldada

Võib-olla tekitab rinnaga toitmise mainimine mitte ainult emade, vaid ka suurema osa inimkonna seas ainult helgeid ja romantilisi assotsiatsioone.

Jah, see on ema ja lapse sakrament, ilus ja loomulik protsess.

Kuid me ei tohiks unustada, et isegi nii nõrk ja kaitsmata vastsündinu on endiselt Elusolend soovide ja tunnetega ning seejärel täpselt määratletud iseloomuomadustega isiksus.

Seetõttu on rinnaga toitmisel teatud kogus nüansid ja reeglid, millest peaks teadma iga emaks saama hakkav noor naine.

Imetamise reeglid

Peaksite alustama lapse rinnale panemist võimalikult varakult. Esimene manustamine, kui lapse seisund seda võimaldab, tehakse kohe pärast seda.

Väga oluline on luua algusest peale varajane periood sõbralik õhkkond, perekondlik õhkkond ja kombatav kontakt"Nahk nahale" soodustab seda suurepäraselt. Sellest sõltub beebi tulevane sotsialiseerimine.

Vastsündinu asetatakse ema kõhule, misjärel hakkab ta rinda aktiivselt ringi vaatama. Fakt on see, et me kõik sünnime mitmete füsioloogilised refleksid. Üks neist on otsimis- ja imemisrefleksid, mis ärkavad esimese tunni jooksul pärast sündi.

Kui laps tunneb rinna puudutust, saab ta oma suu instinktiivselt piisavalt laiaks avada, et haarata areola ja nibu täielikult kinni. Vastsündinu imemisliigutused ei ole sugugi sarnased täiskasvanute omadega. Nende esimesed ilmingud ilmnevad kaua enne sünnitust. Lapse liigutused on rütmilised ja lainelised ning kaasavad ülahuul ja keel, samas alahuul toimib omamoodi toena rinnale.

Loomulikult selleks õige laktatsioon Ja tõhus toitmine ema ei tohiks kogeda füüsilist ega emotsionaalset ebamugavust. Juhtub, et toitmine, eriti alguses, põhjustab valu.

See võib viidata sellele, et laps pole õigesti kinnitatud ja asendit tuleks muuta.

Samas ei tohiks rinda liiga järsult eemaldada, sest sel juhul võib vihane beebi nibu näppida. Pärast seda on suur tõenäosus pragude tekkeks, mis muudab toitmise veelgi valulisemaks.

Imetamise reeglid

Mõelgem, millised tegurid mõjutavad mugavat ja õiget toitmist:

1 Mugav asend ema jaoks. Esiteks peaks emme võtma kõige mugavama asendi. Vajalik on seljatugi ning käte koormuse vähendamiseks on võimalik kasutada toitmiseks spetsiaalset patja.

Huvitav! Kuidas me kolme päevaga lapse võõrutasime

2 Mugav asend lapsele. Laps peab tundma hea tugi Selle sõna otseses mõttes. Aidake tal tasakaalu hoida: ei piisa ainult peast ja õlgadest hoidmisest, laske tal toetuda kogu käele.

3 Puudutage. Imemisrefleks avaldub, nagu juba mainitud, millal taktiilne tunne beebi rind. Talle ei piisa, kui ta lihtsalt näeb väravat enda ees ja nuusutab piima. Puudutage rinda kergelt huulte ja beebiga ning ta jõuab selle ise järele.

4 Laps peaks nibu külge kinni jääma ainult koos põhja areolas. Kui suus on ainult nibu ots, võib see põhjustada vigastusi.

5 Piimanääre ei tohiks segada lapse hingamist. Veenduge, et see ei blokeeriks tema juurdepääsu hapnikule. Kui laps on väga näljane ja teeb liiga sagedasi imemisliigutusi ning hakkab isegi lämbuma, proovige tema lõuad võimalikult ettevaatlikult avada ja anda talle võimalus puhata.

6 Veenduge, et teie laps ei jääks toitmise ajal magama. Kui see juhtub, äratage ta kohe üles!

Alguses võib noor ema vajada abilist, kes tunneb muidugi kinnitustehnikat. Võib-olla on selleks ämmaemand, võib-olla kogenum ema.

Tavaliselt möödub ema ja beebi “harjumise” aeg üsna kiiresti ning sellised esialgu rasked hetked nagu optimaalse asendi leidmine ja beebi õigesti haaramise õpetamine jäävad kaugele selja taha.

Igapäevase imetamise reeglid

Kui esimesed sammud suunas õige toitmine juba lõpetatud, ilmuvad uued küsimused praktilist laadi. Vaatame neist kõige levinumaid:

Söötmise sagedus ja rütm

Seda indikaatorit peaks reguleerima mitte kell ega isegi arst, vaid laps ise. Ta ise annab teada, kui tal on kõht tühi: näitab muret, nutab. Vastsündinu saab rinna külge kinnituda ilma suurema näljatundeta, annab neile kaitsetunde ja psühholoogilise lõõgastuse.

U imikud nende esimesel elukuul võib olla keskmiselt 10–15 söötmist 1,5–2-tunnise intervalliga!

Samal ajal võib ema olla täiesti rahulik, tema laps ei söö üle isegi sellise aktiivse tempo juures: rinnapiim imendub suurepäraselt laste keha. Juba teisest kuust muutuvad toitmised harvemaks, kuid siiski ei tohiks nende vaheline intervall ületada 3-4 tundi.

Söötmise kestus

Võib-olla ei saa selles küsimuses olla ühte kuju. Mõned lapsed teevad mõõdetud imemisliigutusi, mõned aktiivsemad ja energilisemad. Isegi kui lapsel on juba küllalt, ei tähenda see, et ta on valmis rinnast kohe lahti laskma, on tõenäoline, et ta jätkab nibuga mängides meelelahutust.

Huvitav! 5 probleemi rinnaga toitmisel

Mitte mingil juhul ei tohi lapselt rinda võtta, kui ta ise sellest lahti ei lase.

Emapiimal on järgmine omadus: pinnale jäävat nimetatakse varajaseks piimaks ning see on vesisema ja kergema struktuuriga. Hilisem, varasele järgnedes, on palju toitvam ja rasvasem, nii et laps imeb seda sageli loiumalt. Seda seisundit võib kergesti segi ajada unega, kuid tegelikult jätkub küllastus.

Ärge sattuge paanikasse, kui arvate, et teie laps on liiga kaua teie rinnal. Suurem põhjus muretsemiseks ilmneb siis, kui ta “joob” piima umbes 5-10 minutit.

Kas ma peaksin oma last öösel toitma?

Imikute unerütm on kujundatud nii, et sellist täiskasvanute mõistet nagu “päev” ja “öö” nende jaoks lihtsalt ei eksisteeri.

Seetõttu ei saa te kindlasti öösel pausi teha.

Regulaarne toitmine on samuti kasulik naiste tervis, aitavad kaasa paremale laktatsioonile tulevikus. Kui laps magab ema kõrval, siis võib-olla ta ei ärkagi täielikult, piisab vaid uurivate liigutuste tegemisest ja rinna ees leidmisest.

Mida vanemaks laps saab, seda vähem vajab ta igaõhtust toitmist, mistõttu on soovitatav ta imetamise lõpupoole enda magamiskohta viia.

Kui tihti peaksite rindu pesema?

Kehahügieen on nõutav tingimus, eriti kui vastsündinu on vahetus läheduses. Aga liiga palju sagedane pesemine rinnaga toitmine võib kahjustada nii ema kui ka last.

Nibusid on soovitatav ravida 1-2 korda päevas, võib-olla tavalise duši all käimise ajal.

Sel juhul on parem mitte kasutada seepi, kuna see võib sattuda lapse kehasse ning lõhub ka nibude ja piirkondade loomulikku rasvmembraani, muutes need kuivaks ja lõhenemisohtlikuks.

Iga naine peaks teadma, et tema piim on tema lapsele kõige täisväärtuslikum toit esimesel 6 elukuul ning mõningate individuaalsete tähelepanekute kohaselt ka esimesel eluaastal. Seetõttu peab ta püüdma järgida edu reegleid rinnaga toitmine et tagada teie lapse tervis, samuti Paremad tingimused tema keha kasvu ja arengu jaoks.

1. Varajane imetamine esimese tunni jooksul pärast sündi.

2. Õige seotuse õpetamine hõlmab See hõlmab mitte ainult õiget asendit rinnal, vaid ka ema võimet kontrollida lapse käitumist rinnal ja vajadusel rinda õigesti võõrutada.

3. Vältige pudelist toitmist või muud toitmist enne, kui ema rinnale kinnitub. et lapsel ei tekiks mõtteviisi muuks toitmiseks peale imetamise.

4. Ema ja lapse koos hoidmine ühes ruumis.

16. Toetus emadele, kes imetavad oma lapsi kuni 1-2 aastani. Suhtlemine naistega, kellel on imetamisega seotud positiivseid kogemusi, aitab noorel emal saada kindlustunnet oma võimete ja vastuvõtmise vastu praktilisi nõuandeid, mis aitab luua rinnaga toitmist. Seetõttu soovitatakse värsketel emadel võimalikult varakult ühendust võtta emade imetamise tugirühmadega.

17. Lapsehooldus- ja imetamistehnikate koolitus on tänapäevasele emale vajalikud, et ta saaks teda ilma asjatute tüütusteta ja mugavalt endale ja beebile kuni aastaseks kasvatada. Imetamiskonsultandid aitavad teil korraldada vastsündinu hooldamist ja õpetavad emale imetamise tehnikaid. Mida varem ema emadust õpib, seda vähem pettumust ja ebameeldivaid hetki ta kannab seda lapsega.

18. Säilitage rinnaga toitmine kuni lapse 1-2-aastaseks saamiseni. Imetamine ainult 1 aastani ei ole füsioloogiline periood laktatsiooni katkemiseks, seega kannatavad võõrutamise ajal nii ema kui ka laps.

Ükskõik, mida nad ütlevad selle kohta, et tänapäeva elus kõike vähem naisi saab oma lapsi rinnaga toita, see on täiesti vale! Iga piimanäärmetega naine, kes on lapse sünnitanud, võib olla edukas rinnaga toitmine. Ainsad erandid on naised, kes ei saa tervislikel põhjustel last rinnaga toita.

Vaid kolmel protsendil naistest on madal piimatootmine. Tihti toovad naised põhjusteks näiteks stressi või pingeid, kuid tegelikult ei saa need põhjused olla piimapuuduse põhjuseks. Kui naine otsustab last toita ja - mis kõige tähtsam - tahab seda teha, siis saab ta piima.
Kui järgite imetamise reegleid, toimub imetamine edukalt. vajalik aeg, ja laps saab kõik eluliselt kätte vajalikud komponendid emapiimaga.

Eduka imetamise võti

• Soov toita
• Õige tehnika toitmine,
• Imetamise reeglite järgimine
• Vajadusel kasutada imetamiskonsultantide abi,
• Abikaasa ja teiste pereliikmete toetus
• Pikaajalise imetamise edukas kogemus tuttavate naiste seas.

Imetamise reeglid

Kui laps kinnitub õigesti rinnale, ei koge ema negatiivsed tagajärjed olenemata sellest, kui kaua laps imeb. Rindade õige lukustamine võib kaitsta imetavat ema nii mikrotraumade kui ka tõsisemate tagajärgede eest, nagu mastiit ja laktostaas.

Imiku esimesel elukuul on vaja õpetada, kuidas õigesti rinnale kinnitada, kuid kogu järgneva toitmisperioodi jooksul õige haare on vaja lapselt rind ära võtta ja uuesti anda, õigesti. Beebi ei koge stressi, kuna soov õppida on tema olemusele vaistlikult omane, on ta valmis kasutama ema vihjet.

Kui last õpetatakse valesti rinda kinni hoidma, peavad nii tema kui ka ema uuesti õppima. Kui ema on oma tegudes kindel, võib ümberõpe võtta umbes 5-7 päeva. Isegi kui laps on kapriisne ja ei taha õppida nibu õigesti võtma, pole vaja proovimist lõpetada, sest tagajärjed on kohutavamad, kui jätate kõik nii, nagu see on. IN õige asend laps saab kätte nõutav summa endorfiine, aidates tal stressi leevendada. Beebi saab seda rõõmuhormooni mitte ainult imemise käigus, vaid ka ema piimast. Sellepärast õige rakendus lapsele emotsionaalselt mugav. Ümberõppest tulenev stress on võrreldamatult väiksem kui siis, kui ta kogeks seda ebaõige imemise ajal, mis võib omakorda kaasa tuua häireid töös närvisüsteem. Samuti võib vale rindade haaramine negatiivselt mõjutada näo-lõualuu aparatuuri struktuuri.

Õige rakendus:

• Ei tekita ebamugavust emale ega lapsele,
• Nibud ei ole vigastatud
• Laps sööb, saab piisavalt toitu,
• Söötmise kestus võib olla mis tahes.

Vale rakendus:

• Valulikud aistingud
• Mikropraod ja nibude vigastused, laktostaasid, mastiit,
• On vaja vähendada söötmise kestust,
• Laps ei saa piisavat toitumist.

Keha asend toitmise ajal

Oluline tingimus on see, et toitmise ajal peaks naine võtma mugava asendi ja asetama lapse. See tagab piima väljavoolu ja hoiab ära rindkere kanalite ummistumise.

Peab proovima erinevaid viise toitmine: lamades külili ja käe alt. Neid kahte toitmisasendit proovitakse alates lapse esimestest elupäevadest ning seejärel harjutatakse toitmist istuvas asendis.

Söötmine nõudmisel

Toitmisprotsess on vastastikune; toitmine peaks toimuma nii lapse kui ka ema soovil.

Sagedamini määrab toitmise sageduse beebi nutt, rahutu käitumine ja pea igas suunas pööramine väljendavad vajadust rinna järele. Esimestel kuudel tuleks laps vähimalgi põhjusel rinnale tuua. See mitte ainult ei aita tal küllastuda, vaid annab talle ka emotsionaalse rahu.

Regulaarne kasutamine aitab parandada hea laktatsioon. Algul kantakse vastsündinu rinnale umbes 15-20 korda. Ta ei suuda üle süüa, kuna ta seedetrakti on harjunud pideva toitmisega emakas ja imab piima igas koguses. Pealegi ei ole rinnas rohkem piima, kui laps vajab. Rinnapiimas on seedimist soodustavaid ensüüme. Rinnapiim - ainulaadne toode, aidates end assimileerida.

Söötmise sagedus

Laps ei nõua toitmist kaootiliselt, tema piimavajadusel on kogu päeva rütm. Esimesel kahel kuul teeb laps toitmiste vahel umbes pooleteisetunnise pausi. Lõpupoole muutub imemine tavaliselt uneks, mis näitab, et laps tunneb täielikku mugavust. Kui laps on imemise ajal rahutu, imeb kauem või kiindub selle külge sagedamini, tuleb otsida tema ebamugavuse põhjust. Tavaliselt käituvad nii beebid, kellel on olnud raske sünnitada ja kellel on suurenenud ärevus. Kuid aja jooksul stress kompenseerub ja rindade vajadus väheneb normaalseks. Alates kahest kuust küsib laps rinda iga kahe tunni tagant ja jääb toitmise lõppedes ikka magama. Öösel toitumisrütm ei muutu.

Viie kuni kuue kuu pärast muutub rinnaga toitmine harvemaks, kuid tavaliselt vähemalt 12 korda päevas. Laps jääb ikka lõpuks magama. Selleks ajaks on ema piimatoodang normaliseerunud, piima saabub nii palju, kui laps vajab.

Toitumine ema nõudmisel

Imetamise ajal moodustavad ema ja beebi midagi tandemi sarnast, eeldatakse, et soovid rahuldatakse mõlemalt poolt. Ka poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist võib ema tunda vajadust last rinnaga toita. See soov vastab tema vajaduste rütmile, seega saab seda ka realiseerida. Tavaliselt juhtub see siis, kui lapse uni hilineb ja rinnad on piima täis. Ema võib magavale lapsele rinna anda ja ta haarab instinktiivselt nibust ja hakkab imema. Toitumise ja magamise protsessid võivad toimuda paralleelselt, üksteist segamata. Imikud armastavad magada ema kõrval, imedes nibu. See on eriti hea nõrkadele, madala sünnikaaluga või enneaegselt sündinud lastele.

Nälg ja toitmine

Imik ei tunne nälga samal viisil kui täiskasvanud. See soov tekib neil umbes kuue kuu vanuselt. Ja vastsündinud laps tunneb ebamugavust, mida ta imemisega leevendab. See harjumus tekkis emakas ja nii see on oma olemuselt: imik leevendab imemisega igasuguseid ebamugavusi. Ainult ema rinnal suudab laps kiiresti rahu leida ja samal ajal süüa. Sellega seoses aitab nõudmisel toitmine saavutada emotsionaalset mugavust ja küllastust. Vastsündinu võib toitmisaja maha magada, kuna ta ei tunne näljatunnet. Sel juhul on ema toitmise vajadus, mis on seotud rindade täidlusega, mis võimaldab tal vältida pikki toitmispause ja lapse õigel ajal küllastamist.

Ema soovil toitmist rakendatakse kuni lapse umbes 8-kuuseks saamiseni, kuni ta hakkab tundma nälga.

Toitumise kestus

Laps, kellel on küllalt, vabastab rinna suust, seda pole vaja ära võtta. See protsess toimub iga beebi puhul individuaalselt - mõne jaoks piisab poolest tunnist, teised aga imetavad kauem kui tund.

Söötmisprotsess on jaotatud nii, et esmalt saab laps “eespiima”, see on vedelam ja rikkalikum mineraalid ja süsivesikuid ning pärast mitmeminutilist imemist jõuab see “tagasi”, rasvane ja valgurikas. Ehk siis kõigepealt laps joob ja siis sööb. Tagapiima imemisel läheb ta unefaasi, kuna rasvad soodustavad uimasust ja imeb loiult. Sel hetkel võib ema ekslikult arvata, et laps on täis ja rinnast liiga vara võõrutada, sest laps pole veel väärtuslikku saanud toitev piim. Just loiu imemise hetkel suudab laps täielikult küllastuda. Noor ema peaks olema ettevaatlik alla kahe kuu vanuse lapse vastupidise käitumise suhtes, kui ta pärast 5-minutilist söömist rinna maha jätab ega maga.

Kahe-kolme kuu vanused imikud tunnevad vajadust lühiajaliste kinnituste järele rinnale, et rahuneda, ja pikaajaliste unega, mis aitavad kaasa puhkusele ja täielikule küllastumisele.

Toitmine mõlemast rinnast

Ärge andke lapsele teist rinda enne, kui ta on esimese tühjendanud, et tal oleks aega saada piisavalt nii esi- kui ka tagapiima. Kui laps ei saa piisavalt toitu, võib see olla talitlushäirete tõukejõuks. seedeelundkond. Iga rinda tuleks toita 1-2 tundi ja alles siis vahetada. Ainult kuue kuu pärast võib laps nõuda mõlema rinna imemist ühe toitmise ajal.

Ühine magamine ja öine toitmine

Öösiti toimuvad protsessid, millel on kasulik mõju piimatoodangule, seega on öise toitmise eelised hindamatud. Varahommikul kella 3 ja 8 vahel toitmine stimuleerib laktatsiooni.

Koos magamine aitab emal paremini puhata, muutes toitmise lihtsamaks, sest ta ei pea lapse toitmiseks voodist välja hüppama. Juhtumeid, kui ema suudab magama jääda ja beebi muserdada, võib ette tulla vaid siis, kui ta on võtnud unerohtu või on purjus. Beebi ise ei lase teda kinni pigistada, tunneb ebamugavust ning hakkab vastu ja karjuma.

Rinnaga toidetav laps:

• Ei vaja täiendavat toitmist, kuna rinnapiim rahuldab kõik tema vajadused.
• Ei vaja täiendavat jootmist. Pole vaja seda oma lapsele anda tilli vesi või teed, sest piim sisaldab kuni 90 protsenti vett, pakkudes lapsele vedelikku ka kuumas kliimas. Vee lisamine võib tekitada vale küllastustunde, mis vähendab lapse piimavajadust ja võib kaasa tuua kaalutõusu.
• Ei nõua pudelist toitmist ega luti imemist.

Rindade hügieen

Rindade sagedane pesemine uhub ära spetsiaalse, nahka kaitsva rasvmäärdeaine, tekib kuivamine ning võivad tekkida mikropraod, nende kaudu võivad siseneda mikroorganismid, mis võivad viia mastiidi tekkeni. Sellega seoses pesta piimanäärmed See ei ole vajalik enne iga toitmist, piisab igapäevasest duššist.

Pumpamine

Nõudmisel söötmisel pole vaja pumbata. Seda on vaja väljendada ainult järgmistel juhtudel:

• laktostaas,
• mastiit,
• nibude haavade ravimisel,
• juures ebapiisav laktatsioon,
• ema ja lapse eraldamise ajal, et säilitada laktatsioon.

Kuidas teha kindlaks, kas teie lapsel on piisavalt piima?

Uriinianalüüs ja kaalukontroll kord kuus aitavad kindlaks teha, kas teie laps saab piisavalt piima. Terve, hea arenev beebi lisab kaalu 100-450 g nädalas. Sagedased kaalumised ei anna teavet ja põhjustavad asjatut stressi.

Urineerimise loendamine on informatiivsem. Kui teie laps urineerib 24 tunni jooksul vähemalt 6-8 korda, võib see tähendada, et ta ei ole dehüdreeritud, kuid tema toitumist tuleb tugevdada. Ja 10-20 urineerimist näitab piisavat toitumist.

Järgides kõiki neid imetamise reegleid, oleme kindlad, et suudate luua eduka laktatsiooni ja anda oma lapsele kõik, mida ta oma kasvuks ja arenguks vajab.

Artikkel on kommentaar teemale ametlik dokument -

Varajane rinnaga toitmine

Eduka rinnaga toitmise esimene postulaat on varajane rakendamine rinnale (esimese tunni jooksul pärast sündi). Ideaalis saab laps juba veidi imeda sünnitusosakond. Varem, 60-70ndatel, peeti ternespiima kasutuks, mistõttu võeti laps kohe pärast sündi emalt ära ja toodi esimesele toitmisele alles kolmandal päeval. Tegelikult on hinnalised ternespiima tilgad vastsündinu jaoks täiesti asendamatud. Nad süüdistavad teda immuunsusega mikroobide vastu, millest miljoneid ta kohtab oma esimestel eluminutitel. Lapsele sobib kõige paremini ternespiim, mitte piim. Tema kõht suudab esimestel päevadel seedida vaid mõnekümne grammi toitu. Seetõttu suudab ema piisava toitumisega tagada ainult väga rasvane ternespiim, mida ema keha toodab sel perioodil.

Ema ja laps viibivad koos samas toas

Palju on räägitud sellest, kui tähtis on ema ja beebi koosolemine sünnitusmajas. Ainult sel juhul saab ema teda nõudmisel toita. 6-7 toitmiskorraga päevas (nagu enamikes sünnitusmajades, kuhu lapsed tuuakse toitma 3-3,5 tunni pärast) ei saa rinnad piisavalt turgutust ja imetamine halveneb. Vastsündinule 3-3,5 tunniste vaheaegade hoidmine toitmiste vahel ja isegi igaöise 6-tunnise pausiga on ebaloomulik, sest 9 kuud sai ta pidevalt platsenta toitmist. On normaalne, et teie laps toidab rinda kuni 20 korda päevas või rohkem. Ärge arvestage toitmist – seda pole vaja ei teie ega laps.

Ärge püüdke söötmisaegu piirata. Kui teie laps lukustub õigesti nibu külge, siis te ei koge ebamugavustunne imemisest. Võib-olla teeb rindkere harjumusest valu alles esimesel või kahel päeval ja siis kohaneb see sellega uus töökoht. Enamik naisi tunneb toitmisprotsessist rõõmu.

Kui teie laps on esimestel päevadel valmis peaaegu pidevalt imema, siis selleks, et kaitsta rinda ja vähendada valulikud aistingud, võid piirata ühe rinna imemise aega 5-10 minutiga, mille järel väikest sõrme õrnalt tema suunurgale vajutades vabasta nibu. Kui teie laps jätkab virisemist (eriti öösel, kui te ei saa teda kiigutada ega süles kanda), pakkuge talle teist rinda.

Miks ei tohi piima välja pressida

Mida rohkem teie laps põetab, seda kiiremini hakkab ta talle piisavalt piima tootma. Kui toidad nõudmisel, pärast toitmist piima välja lüpsa ja lased lapsel imeda nii palju kui tahab, siis tekib teie vahel väga kiiresti ema-lapse süsteem. See tähendab et ema rind toodab täpselt nii palju piima, kui laps sööb.

Kujutage nüüd ette, et pärast toitmist väljutasite järelejäänud piima ("viimase tilgani", nagu soovitatud). arstid enne, see ei tööta, sest piima tekib pidevalt, lüpsad, aga tuleb). Niisiis, olete piima väljutanud ja andnud seeläbi oma kehale signaali, et ta vajab nii palju piima, kui teie laps jõi, pluss see, mida te välja lüpsasite. Järgmiseks toitmiseks tuleb piima rohkem ja peate selle uuesti välja tõmbama. Seega töötab teie keha topeltkoormusega ja on täiesti võimalik, et laktatsioon taandub varem, kui see oleks juhtunud, kui te poleks seda üle koormanud.

Millal on pumpamine kasulik?

Kõik eelnev ei tähenda, et piima ei tohi kunagi pressida. Vastupidi, on aegu, mil see on lihtsalt vajalik. Näiteks 3-4 päeval pärast sündi, kui piim tuleb järsult sisse ja laps imeb ikka väga vähe ja pealegi pole ta veel piisavalt tugev, et pingul rinda välja pumbata. Paks täisrasvane piim See voolab vaevaliselt läbi arenemata kanalite ja kui te seda ei väljenda, on väga lihtne välja töötada laktostaas (piima stagnatsioon) ja isegi mastiit. Rääkimata sellest, et kivikõvad, kuumad, ülekoormatud rinnad põhjustavad kõrvetavat valu.

Sellises olukorras pole pumpamine mitte ainult vastuvõetav, vaid mõnikord ka vajalik. Kui teie rinnad on täis, on soovitatav enne toitmist veidi piima välja tõmmata, et lapsel oleks lihtsam nibu külge kinnituda. Kui teie rinnad on pärast toitmist endiselt kõvad, võite piima välja tõmmata, kuni need muutuvad pehmeks. Väga oluline on masseerida piimanääret perifeeriast keskele, kõvastumist hoolikalt sõtkudes. Need tekivad kohtades, kus kanalid on “ummistunud” ja nendest ei tule piim välja. Selliseid kõvenemisi on tingimata vaja masseerida (saate seda teha sooja duši all), kuna siin võib tekkida piima seiskumine.

Võimalik, et peate suvekuumuse ajal paar korda pumpama, kui teie beebil võib olla vähenenud isu ja ta võib süüa tavapärasest vähem.

Kuid ärge laske end pumpamisest meelitada. Piirdu kustutamisega väike kogus piima ületäitunud rinnast, kuid ärge tõmmake "viimase tilgani". Vastasel juhul teie probleemid ainult süvenevad.

Öised toitmised ja koos magamine

Ema ja beebi koos magamine pole absoluutselt vajalik, kuid see on mõlemale väga mugav. Ema ei pea öö jooksul mitu korda voodist välja hüppama, ta magab paremini ja laps, kes tunneb läheduses ema soojust, magab sügavamalt ja on vähem kapriisne.

Ärge ärrituge, kui teie laps sööb 5 korda öösel. Mõnikord muutuvad lapsed varajastel hommikutundidel rahutuks ja nõuavad rinda iga tunni tagant. Öösel toodetakse aga rohkem piima kui päeval, seda hormoonide (samade, mis põhjustavad sünnituse algust öösel) vabanemise tõttu. Seetõttu on öine toitmine pikema rinnaga toitmise tagatis.

Miks te ei peaks oma lapse toitmist täiendama

Kui soovite oma last rinnaga toita, ärge lisage piimasegu. Vaid väga väike osa naistest ei suuda objektiivselt oma lapsi ise toita. Samas osaline või täielik ebaõnnestumine rinnaga toitmisest on üsna tavaline. Miks? Süüdi on reeglina vale psühholoogiline suhtumine naine ise, enesekindluse puudumine.

Enamik naisi, kes imetavad pikka aega ja tunnistavad edukalt, et nad lihtsalt ei kujuta ette, kuidas see teisiti võiks olla. See tähendab, et juba raseduse ajal olid nad selgelt keskendunud ainult sellele rinnaga toitmine.

Kui noor ema pole kindel, et tal on piisavalt piima, ja ta on mures, kas laps sööb piisavalt, siis on täiesti võimalik, et ta jõuab peagi järeldusele, et teda tuleb täiendavalt toita. Näiteks esimestel päevadel, kui ema-lapse süsteem on lapsekingades, imetab laps tõenäoliselt üsna sageli. Tundub, et sa just toitsid teda, aga 20 minuti pärast küsib ta uuesti rinda. Ema, kes on lugenud, et toitmiskordade vahe peaks olema vähemalt kolm tundi, teeb kohe järelduse, et laps ei söö piisavalt, mis tähendab, et tal on vähe piima, mis tähendab, et lapsele tuleb anda piimasegu. Pärast segu saamist jääb laps magama ja ema keha saab signaali, et piimatoodangut pole vaja suurendada. Seega sisse järgmine toitmine laps ei saa jälle piisavalt süüa ja teda tuleb uuesti toita.

Seda teed mööda jõuate väga kiiresti (mitu kuu või isegi nädala jooksul) täieliku kunstliku söötmiseni.

Seega ei ole vaja lapse toitmist täiendada, isegi kui tal pole alguses selgelt piima piisavalt. Lihtsalt kandke seda oma rinnale niipea kui vaja. Ainult nii sunnite oma keha tootma nii palju piima, kui teie laps vajab.

Miks sa ei pea oma lapsele juua andma

Kuigi selles küsimuses on ka teisi arvamusi, nõustub enamik lastearste, et esimestel elukuudel laps ei vaja muud toitu ega jooki peale ema piim. See sisaldab kuni 90% vett ja rahuldab täielikult mitte ainult isu, vaid ka beebi janu. Piim, nagu teate, on heterogeenne. Toitmise esimestel minutitel imeb laps välja “ülemise”, vedelama piima ja alles siis, kui ta jätkab intensiivset imemist, jõuab ta “sügavale”, rasvase piimani. Seega, kui laps ei ole näljane, vaid tahab lihtsalt juua, imeb ta veidi ja jätab rinna maha, imemata tema põhitoiduks olevat rasvast piima.

Kui aga suvi on palav, beebi higistab palju ja nutab sageli, võid talle vett pakkuda. Midagi hullu sellest ei juhtu. Kui laps keeldub joomast, ärge nõudke.

Andke kõigile lastele tilliteed, nagu profülaktiline koolikute puhul ei ole soovitatav. On tõenäoline, et lisades selle toote oma vastsündinu toitumisse, põhjustate talle kõhuvalu, mida polekski olnud. Igatahes see on abinõu, mida tuleb kasutada vastavalt näidustustele. Isegi need teed, mida soovitati lastele alates esimesest elunädalast kaks aastat tagasi, on nüüd soovi korral saadaval. Venemaa võimud tervishoid on soovitatav alles alates neljandast kuust.

Miks ei ole vaja rindu enne ja pärast toitmist pesta

Seda pole tõesti vaja teha. Igapäevasest duššist, nagu teile tavaliselt, piisab täiesti. Ja mitte mingil juhul ei tohi enne iga toitmist rindu seebiga pesta (kord päevas sobib). Seep kuivatab nahka ja selle sagedane kasutamine on otsene tee lõhenenud nibudele.

Samuti ei tohiks pärast toitmist rindu pesta. Vastupidi, kui teil on probleeme nibudega, on need ärritunud (seda juhtub mõnikord toitmise esimestel päevadel), parem abinõu- määrige neid pärast toitmist tilga rinnapiimaga ja laske õhu käes kuivada. ÕhuvannidÜldiselt on need rinnale väga kasulikud.

Sünnitushaiglates, isegi kõige "arenenud", nõuavad nad tavaliselt rindade pesemist enne toitmist. Kuid see on haiglakeskkond ja kodus on teie kehas ainult teie "natiivsed" mikroobid, mille antikehad edastate koos rinnapiimaga oma lapsele. See tähendab, et need mikroobid on teie lapsele kahjutud, nad on ka tema jaoks "natiivsed".

Üldjuhul ei taga lapse steriilsesse keskkonda paigutamine kaitset nakkuste eest. Vastupidi, olles ilma kontaktist tuttavate leibkonna mikroobidega, kaotab ta võime arendada nende vastu immuunsust. Oli juhtumeid, kus täiesti uutes, täiesti steriilsetes sünnitusmajades nakatusid lapsed, kuna kõik teised mikroobid hukkusid desinfitseerimisega ja ainsatel ellujäänutel polnud konkurente.

Mõnikord võite lugeda täiesti absurdseid soovitusi, isegi kuni selleni, et ärge suudelge last põskedele, otsaesisele, ninale, et mitte talle oma mikroobe edasi anda, vaid piirduge ainult tagumikku suudlemisega. Pole üllatav, et pärast sellist range steriilsuse keskkonda on emal psühholoogiliselt raske lasta lapsel põrandale roomata ja ta hoiab teda mänguaedikus kuni aasta.

Sellel kõigel on aga imetamisega vähe pistmist. Ja kõik, mida ma pean tegema, on soovida, et toidate last rinnaga pikka aega ja probleemideta.

Paljude aastate jooksul oli laste rinnaga toitmisel põhiline lähenemine tunde järgi toitmine. Kuid kaasaegsed uuringud näitas, et see toitmisrežiim ei rahulda kõiki lapse vajadusi. "Regulaarne" toitmine on asendatud uus meetod- rinnaga toitmine "nõudmisel".

Sellest lähenemisviisist juhindudes pannakse laps rinnale alati, kui ta seda nõuab, sealhulgas öösel. Laps väljendab oma vajadusi eelkõige nuttes. Praegu Maailmaorganisatsioon Tervishoiuamet (WHO) soovitab kõigil emadel hakata oma last nõudmisel toitma alates esimestest elupäevadest.

Kasulik lapsele

Millised on nõudmisel toitmise eelised lapsele? Esiteks on lapsele vajalik toitmine nõudmisel. Beebi, kes pannakse rinnale siis, kui ta seda vajab, saab sünnituspingest kiiremini üle. Sage nahk-naha kontakt ema ja beebi aitavad luua nende vahel emotsionaalset sidet ja arendada vastsündinul turvatunnet. Ema rinnal olles tunneb beebi end turvaliselt, mis aitab kaasa tema harmoonilisele vaimsele arengule.

Laps, kes saab esimeste ärevuse tunnuste ilmnemisel ema rinnale, tunneb end mugavalt, on rahuliku käitumisega, enamasti magab hästi ja on positiivse emotsionaalse meeleoluga.

Lapsed, keda toidetakse nõudmisel, võtavad hästi kaalus juurde, sest sellise toitmise korral saab laps olla rinna juures nii palju kui tahab. See võimaldab lapsel saada mitte ainult "ees" piima, mis eritub imetamise esimestel minutitel, vaid ka "taga" piima, mis on eriti rikkalik. toitaineid.

Beebi, kes reguleerib oma toitumist enamikul juhtudel, ei söö üle, seega on pärast toitmist väiksem tagasivool. Lõppude lõpuks on vastsündinu mao maht väike ja mõeldud väikeste portsjonite piima sagedaseks tarnimiseks. Kui toitmiskordade vahelised intervallid pikenevad, vajab laps rahuldamiseks palju suuremat piimaportsjonit, kui ta suudab omastada, ning see toob kaasa mao seinte ülevenitamise ja regurgitatsiooni.

Kasu emale

Lapse nõudmisel toitmine avaldab soodsat mõju ka noore ema kehale. Kui last toitmise ajal rinda stimuleeritakse, hakkab tema kehas toimima hormoon oksütotsiin, mis soodustab emaka kokkutõmbumist, aitab sellel naasta normaalsed suurused ja takistab välimust sünnitusjärgne hemorraagia. Lapse nõudmisel toitmisel tõmbub emakas kiiremini kokku kui "tundide kaupa" toitmisel.

Lapse nõudmisel rinnale panemine on kõige võimsam imetamist stimuleeriv tegur. See on tingitud asjaolust, et hormoon prolaktiin, mis vabaneb vastusena sellele, et laps imeb rinda, vastutab piima tootmise eest naise kehas. Kui ema toidab last nõudmisel, siis kehtib põhimõte: nii palju piima välja läheb, nii palju tuleb sisse, s.t. piima toodetakse lapsele vajalikus mahus.

Kell sagedased toitmised Piimanäärmed tühjenevad paremini, mis vähendab piima stagnatsiooni (laktostaas) ja piimanäärmepõletiku (mastiit) tekke ohtu.

Nõudmisel nõuetekohane toitmine (mitte rohkem kui 3-tunnise pausiga toitmiste vahel, kohustusliku öise toitmisega) on füsioloogiline meetod naise raseduse eest kaitsmiseks (laktatsiooni amenorröa meetod). See on tingitud asjaolust, et aktiivse rinnaga toitmise korral toodetakse spetsiaalset hormooni prolaktiini, mis pärsib ovulatsiooni (küpse munaraku vabanemine munasarjast) ja rasedust ei toimu. Kuid tuleb meeles pidada, et see ei ole sajaprotsendiline kaitse raseduse eest, seega on vaja kasutada muid rasestumisvastaseid meetodeid.

Kuidas nõudmise järgi toitmist õigesti korraldada?

Tasuta toitmise põhireeglid näevad välja järgmised: vastuseks ebamugavustundele (esimesel hüüdmisel) peate lapse rinnale panema, ärge piirake toitmise kestust ega keelduge öisest toitmisest. Samuti on oluline seda meeles pidada terve laps Laps, kes saab rinnapiima, ei vaja täiendavaid jooke ega lisatoitu kuni 6. elukuuni.

Lapse rinnale panemine esimeste ärevusmärkide ilmnemisel. Peaksite hakkama oma last nõudmisel toitma esimestel tundidel pärast sündi. Ühine viibimine ema ja laps samas toas sünnitusmaja aidata kaasa eduka tasuta rinnaga toitmise loomisele. Lõppude lõpuks, kui laps on kogu aeg oma emaga, võib ta teda toita nii tihti, kui ta soovib.

Mõnikord arvab noor ema, et piima pole veel, ja ta ei pane last rinnale, üritades teda pudelist piimaseguga toita. See on suur viga. Esimestel päevadel pärast sünnitust eraldub piimanäärmetest ternespiim, mis on väga toitev ja lapsele kasulik.

Vastsündinud laps võib rahul olla isegi mõne tilga ternespiimaga ega vaja täiendavat toitmist ega joomist. Seetõttu tuleb esimestel sünnitusjärgsetel päevadel, mil eraldub vaid ternespiim, nõudmisel ka laps rinnale panna.

Vabal rinnaga toitmisel peaks ema rinda pakkuma lapse esimeste ebamugavuste ilmnemisel. Pole vaja oodata, kuni laps hakkab valjult ja nõudlikult nutma. Vastsündinud beebid võivad toita erinevate intervallidega 10–18 või enam korda päevas, sealhulgas kuni 2–4 korda öösel.

Selline sagedane rinnaga toitmine ei tähenda, et laps oleks alati näljane. Beebi vajab ema rindu mitte ainult toiduks, vaid ka psühho-emotsionaalseks mugavuseks. Ärge unustage, et väikelastel on hästi arenenud imemisrefleks ja imik peab oma imemisvajaduse rahuldama. See sõltub sellest, kas ta suudab imeda, kui ta seda soovib. harmooniline areng selle kesknärvisüsteemi.

Sellised sagedased rakendused rinnale, nagu ka lapse esimestel elukuudel, ei püsi kogu imetamise ajal. Järk-järgult hakkab beebil välja kujunema oma toitmisrutiin. 3-4 kuuselt muutub laps aktiivseks. Ta on huvitatud mänguasjadest, püüab õppida maailm, ja rinnaga toitmise arv väheneb järk-järgult.

Imetamine jaguneb peamiselt une ümber ja neid on keskmiselt 8-10 päevas. Kui laps hakkab aktiivselt roomama või õpib kõndima, tundub, et ta "unustab" rinnaga toitmise, olles muudest asjadest eemal, ja "küsib rinda" veelgi harvem. Pikaajaline imemine püsib peamiselt enne magamaminekut ja öösel. Kuid sel perioodil vajab laps sageli lohutuseks ema rinda. Ta võib rinda küsida, kui on väsinud, tüdinud jne.

Öised söötmised peetakse kohustuslikuks lapse nõudmisel toitmisel. Öösel (eriti kella kolmest hommikul kuni kaheksani) on laktatsiooni stimuleeriva hormooni prolaktiini tootmine palju suurem kui päeval. Seetõttu on öine toitmine suurepärane vahend laktatsiooni säilitamiseks ja öösel tuleks last toita nii mitu korda, kui ta soovib. Pealegi on see kõige rohkem lihtne viis rahusta ta öösel maha ja pane magama.

Toitumise kestus tasuta toitmisega määrab selle beebi ise. Puuduvad selged reeglid, mis reguleeriksid lapse rinnal viibimist. Mõned söötmised päeva jooksul võivad olla pikad - kuni 30-40 minutit, teised - lühikesed (10-15 minutit). Kõige pikem ja täissöötmine- kui laps uinub ja une ajal. Need on kõige toitainerikkamad toidud, kuna rasvasem ja kaloririkkam tagapiim hakkab lapse kehasse sisenema 10-15 minutit pärast imemise algust ning magama jäädes laseb laps rinnast lahti keskmiselt pärast. 30-40 minutit. Oluline on mitte kunagi lapselt rinda võtta enne, kui ta selle ise vabastab. Iga laps määrab ise optimaalne režiim imemine. Selleks, et ema ei väsiks oma lapse toitmisest, on oluline õppida õigesti võtma .

Tasuta toitmise korral on üsna vastuvõetav, et laps saab ühel toitmisel piima mõlemast piimanäärmest. Ühe rinnaga toitmise kestus peaks olema vähemalt 15 minutit, et laps saaks selle aja jooksul piisavalt väärtuslikke toitaineid sisaldavat "taga" piima. Kui pärast seda aega laps ei ole rahul ja rinnas ei ole piima, võite pakkuda lapsele teist rinda.

IN HiljutiÜha rohkem noori emasid on muutumas tasuta laste toitmise pooldajateks. Mõned emad kardavad, et nad ei suuda ühitada lapse nõudmisel toitmist muude majapidamiskohustustega. Nagu praktika näitab, osutuvad need hirmud asjatuks. Lapse edukaks tasuta toitmiseks piisab naise soovist. Ja kodutööde tegemiseks võite algul (kuni laps on oma toitumisgraafiku koostanud) kasutada teiste pereliikmete abi. Peamine on kohustused perekonnas jaotada ja nende elluviimises kokku leppida.

Esimestel elupäevadel ja -kuudel vajab beebi lihtsalt pidevat füüsilist kontakti oma emaga ning noore ema põhitöö sel perioodil on lapse toitmine ja tema eest hoolitsemine.

Lapse sisse söötmine avalikes kohtades

Imetamine ei tähenda täielikku isolatsiooni. Veeda rohkem aega looduses, pidage piknikke, reisige autoga, kohtuge sõpradega.
Kui leiate end rahvarohkest kohast ja te ei saa oma last rinnale kinnitada, asetage Dr.Browni termokott pudel piima või kui laps on juba vanem, köögiviljapüree ja lusikas.

Kasutage iga võimalust, et muuta imetamine võimalikult nauditavaks!

Mida peaks ema tegema nuttev laps avalikes kohtades, kui ta vajab toitmist? Kui laps küsib süüa näiteks kliinikus, võite leida eraldatud koha, kus patsiente pole, ja toita teda rinnaga. Lisaks on lastekliinikutes reeglina tuba terve laps, kus saab mugavalt istuda ja last toita.

Kliinikusse või mujale reisi planeerides peaks ema riietuma nii, et saaks lapsele rinda lihtsalt pakkuda.

Riietus peaks olema lõhikuga või lihtsalt lahti nööbitav, et last saaks toita ilma kõhtu ja alaselga paljastamata. Nendele emadele, kes imetavad, on sünnitusjärgne rinnahoidja väga mugav. Eemaldatavate tasside abil saate hõlpsalt tagada oma lapsele juurdepääsu rinnale.

Kui beebi nuttis suvel õues jalutades, siis pole vaja teda koju viia ainult rahustamiseks ja toitmiseks. Kui ema on sel hetkel pargis, siis piisab, kui leida eraldatud kohas pink ja lasta lapsel imeda. Samuti saate oma last toita igal mänguväljakul. Reeglina jalutavad seal emad oma väikeste lastega, kes see probleem lähedane ja arusaadav.

Beebi esimestel elukuudel talvel jalutades, kui ta veel sageli rinda “nõuab”, ei tohiks ema kodust kaugele minna (kui ta ei suuda last rahustada segaval viisil, näiteks käru kiigutades , hoides last süles jne, siis pead koju minema ja last toitma).

Peamine asi, mida ema peab mõistma, on see, et nõudmisel toitmine on mõeldud ainult lapsele andmiseks positiivseid emotsioone- rahulikkus, küllastustunne, nauding ja nauding ema läheduses olemisest.