Kuidas oma seksuaalelu mitmekesistada. Kuidas mitmekesistada oma intiimelu abielus: tõhusad tehnikad

Pereelu on iga inimese elus väga oluline samm. Elukaaslase valikul valmistume vastu võtma inimest koos kõigi tema puuduste ja eelistega, oleme valmis temaga jagama: igapäevaelu, materiaalseid hüvesid, sünnitama lapsi ja loomulikult täitma abielukohustust.

Kõik ülaltoodud aspektid on pereelu lahutamatu osa ja üks põhikomponente on intiimsuhted. Ja kui alguses on peaaegu kõigil paaridel sellega kõik korras, siis pärast ühte kooselu perioodi ja etappi ilmnevad perekonnas pärast abiellumist mõned seksuaalsuhete probleemid, millest täna räägime.

Miks on seksuaalsuhted pärast abiellumist vajalikud?

Pereelu seksuaalne komponent mängib väga olulist rolli, sest intiimsuse ajal ei saa abikaasad mitte ainult füüsilist vabanemist, vaid, mis kõige tähtsam, psühholoogilist, seega on seksuaalsuhted pärast abiellumist praktiliselt vajalikud. Ja kui perekonnas valitseb harmoonia, austus ja armastus, siis on sellise paari intiimsfäär reeglina kõrgel tasemel.

Pereelu alguses pole reeglina kellelgi seksuaalvaldkonnaga probleeme. Selle põhjuseks on asjaolu, et mitte nii kaua aega tagasi abiellunud noored alles hakkavad üksteist tundma õppima, üksteisega harjuma ja see ei puuduta ainult igapäevaelu, vaid loomulikult ka seksuaalsfääri.

Kuid siiski on igal pereelu perioodil intiimse sfääri omapära. Ja allpool vaatleme neid funktsioone.

Pereelu esimene ja loomulikult kõige säravam ja unustamatuim aasta. Nimetagem seda kohanemiseks.

Iga paari tähtsaim ülesanne sel perioodil on üksteist uurida.

Statistika järgi abielluvad meie riigis mehed vanuses 23–27 aastat, see vanus on mehe jaoks tema seksuaalsuse tipp. Reeglina on meestel enne abiellumist üsna palju seksuaalset kogemust, mida nad püüavad nüüd koos naisega parandada ja lihvida.

Naistel pole reeglina enne abiellumist palju seksuaalset kogemust ja alles abielus õpivad nad kõik oma seksuaalsuse peensused ja loomulikult ka oma mehe seksuaalsuse (erandiks on paarid, kes elasid pikka aega koos). aeg enne abiellumist). Sel perioodil tegutseb tavaliselt mees seksuaalsuhete algatajana, naine on aga tõenäolisem ja sagedamini passiivne kui aktiivne.

Reeglina on esimene abieluaasta täis romantikat, kirge ja armastust. Sel aastal toimuvad kõige säravamad ja kirglikumad armuõhtud.

Seks paar aastat pärast abiellumist

Abikaasade vaheliste seksuaalsuhete teine ​​periood algab reeglina kaks kuni kolm aastat pärast pulmi. Põhimõtteliselt otsustavad noored just sel perioodil oma perre lapse lisada.

Loomulikult on lapse sünd pere jaoks väga särav sündmus, eriti naise jaoks, kuna emainstinkt on tugev asi. Ja loomulikult ei saa selline oluline sündmus mõjutada paari suhteid ja elu. Ja kõige esimene valdkond, mida laps puudutab, on seksuaalsfäär. Selle põhjuseks on eelkõige hormoonid, muutused naisorganismis ja mõnikord ka raseduse arengu füsioloogilised omadused.

Seksuaalsuhted perekonnas raseduse ajal

Reeglina langeb raseduse ajal naiste seksuaaliha tase, mille põhjuseks on hirm sündimata lapse kahjustamise ees ja hormonaalsed muutused ning naise keha kuju muutused. Muide, viimane on üsna terav tegur, kuna lapseootel emal on oma välimusega lihtsalt kompleksid.

Mehe ülesanne on sel perioodil oma naist igal võimalikul viisil toetada, komplimente teha ja teda õnnelikuks teha. Kui ta seda teeb, pole naine ise seksi vastu, kuna sageli on seksist ja seksuaalsuhetest keeldumine raseduse ajal puhtalt psühholoogiline. Muidugi ei tohiks me unustada füsioloogilisi omadusi, kui arst soovitab seksist hoiduda, siis tuleb neid soovitusi järgida.

Kuid naine ei tohiks raseduse ajal oma meest unustada, kui te mingil põhjusel ei saa või ei taha oma mehega üldse lähedust, ei tähenda see, et ta seda ka ei taha. Seetõttu peate oma mehe rahuldamiseks kasutama alternatiivseid viise (paitamine, oraalseks).

Tõsi, pärast lapse sündi ei vähene abikaasade intiimsfääri probleemid, hoolimata kõhu puudumisest jne. Nüüd tekivad hoopis teistsuguse iseloomuga raskused.

Vastsündinu võtab noorelt emalt maksimaalselt energiat ja aega, seega ei jää seksiks lihtsalt energiat ja aega. Siin peavad mõlemad abikaasad üksteist toetama, mees peaks oma naist lapse eest hoolitsemisel igal võimalikul viisil aitama ja naine omakorda ei tohiks unustada, et ta pole mitte ainult ema, vaid ka naine.

Kolmas periood. Meeste kriis 30 aastat

Reeglina tuleb mees 30. eluaastaks oma hüperseksuaalsuse tipust välja. Abieluseks on muutumas stabiilsemaks, etteaimatavamaks ja harvemaks võrreldes eelneva perioodiga (2 – 3 korda nädalas). Seda stabiilsust seostatakse meeste testosterooni (meessuguhormooni) taseme langusega.

Kuid sel perioodil, lähemal 30-aastasele ja üle 30-aastasele naisele hakkab see alles maitsema. Laps on juba olemas, seljataga on erinevad hormonaalsed tormid, sel perioodil hakkab naine alles paljastama oma seksuaalsust, püüdes igal võimalikul viisil oma seksuaalelu mitmekesistada.

Selle perioodi põhiprobleemiks on lahknevus seksuaalsuse tippude vahel. See on muidugi füsioloogilisem probleem, kuid abikaasade õige käsuga ja avameelsete vestlustega sellel teemal saab selliseid probleeme vältida. Peaasi, et ei vaiki, räägi oma soovidest ja eelistustest.

Neljas periood

Seks pärast 5-10 või enam aastat kestnud abielu on samuti üks olulisi probleeme seksuaalsuhetes. Selle perioodi abikaasade peamine ja ilmselt kõige olulisem seksuaalprobleem on rutiin.

Abikaasad tunnevad üksteist juba põhjalikult, teavad kõiki oma nõrkusi, puudusi ja eeliseid. Elu sel perioodil on nagu rahulik jõgi, selline stabiilsus ja monotoonsus kehtib ka intiimsfääri kohta. Ja selline vaikne ja rahulik elu võib suhted aeglaselt maha kanda, muutes need ametlikumaks ja külmemaks.

Ainus viis, kuidas sel perioodil pärast pikka abielu seksis monotoonsust vältida, on mõlema (või isegi ühe partneri, mõnikord piisab sellest sädeme säilitamiseks) partnerite soov säilitada kirg, üllatada üksteist ja loomulikult katsetada. Ainult uudsus võib ju aidata armastusesädemel pereelu igapäevaelus mitte kustuda.

Kuid katsetamiseks peate loomulikult õppima (neile, kes on endiselt piinlik oma intiimsetest soovidest rääkida) oma seksuaalsoove avalikult arutama. See aitab sul kindlasti abielusuhtes kirge säilitada.

Viies periood. (45-50 aastat vana)

Seksiprobleemid pärast 20-aastast abielu on aktuaalsed ka abielupaaride jaoks, sest selles vanuses väheneb meeste seksuaalne iha (võrreldes eelnimetatud perioodidega ei ole mees enam alati valmis); seks. Naistel väheneb sel perioodil libiido veidi või ei lange üldse, isegi vaatamata menopausile.

Just sel perioodil muutuvad rollid, nüüd saab naisest sageli seksi algataja. Ja see on väga õige seisukoht, sest sellega näitab naine oma mehele, et mees on endiselt ihaldusväärne, et ta ikka erutab teda.

Kui naine ootab sel perioodil oma mehe initsiatiivi, riskib ta mehest ilma jääda. Kuna mees vajab seksi endiselt, vajab ta just praegu rohkem aega, et olla “võitlusvalmis”, kuid see ei tähenda, et seksi kvaliteet oleks halvenenud. Seega, kui naine sel perioodil soojendab oma mehe vastu seksuaalset huvi, on paaril suur võimalus, et nad jäävad vanaduseni koos ja ükski noor tüdruk ei "võeta" oma meest.

Järeldus:

Kahtlemata võivad abikaasade vaheliste seksuaalsuhete probleemid tekkida igas perekonnas ja igal perioodil. Abikaasade põhiülesanne pole mitte maha vaikida ja neid vältida, vaid neist rääkida. Ainult ühised jõupingutused aitavad säilitada mitte ainult pereelu, vaid ka selle üht põhikomponenti - seksi ja isegi pärast 5, 10 ja isegi 20 aastat kestnud abielu. Rääkige, arutlege, avaldage üksteisele intiimseid soove, see aitab teil säilitada kirge paljudeks aastateks, mida ma teile soovin.

Noh, ma lõpetan siin ja soovitan teil lugeda ka artiklit retseptide kohta, kuidas seda õigesti teha ja isegi suudelda.

Pole saladus, et tunded kipuvad jahtuma. Euroopas on juba ammu populaarseks saanud tava, kui abielupaarid tulevad oma probleemidega psühholoogide, seksuoloogide ja seksiterapeutide juurde. Kuid ajalooliselt juhtus nii, et meil pole kombeks rääkida probleemidest pereelus ja veelgi enam võõrastega seksides.
Nii otsivad pettunud abikaasad oma probleemidele vastuseid sõpradelt, internetist ja halvimal juhul petavad hoolimatult või lähevad lahku, kuna pole pikaleveninud kriisist üle saanud. Mida peaksid siis inimesed tegema, kui nende intiimellu on pugenud roheline melanhoolia? Kindlasti ärge kiirustage täie tõsidusega! Pealegi peate lihtsalt mõistma, kuidas mitmekesistada oma pere intiimset seksuaalelu oma abikaasaga ja muuta oma mõtted reaalsuseks.
Esimene asi, mida teha, on vabaneda tarbetutest tunnistajatest (vanemad, lapsed, sõbrad) ja vastavalt oma võimalustele olukorda muuta. Kui rahaasjad lubavad, minge kuhugi, üürige tuba heas hotellis. Kui tundub, et raha napib, proovi mööblit teisaldada, muuta oma elukoha välimust. Isegi väikesed muudatused olemasolevas järjekorras võivad olla heaks katalüsaatoriks.
Ärge kartke katseid, isegi kõige väiksemaid. Pidage meeles, kuidas te oma esimestel kohtamistel põlesite. Isegi kui teie valitud praegune välimus ei inspireeri teid soovist, näidake üles huvi. Need võivad olla ka kohatud tunduvad seksuaalsed žestid – silitamine, löömine.
Heitke kõrvale igasugune häbelikkus – see pole ju esimene päev, mil olete selle inimesega koos. On üks imeline ütlus: "Ükskõik kui väsinud sa ka poleks, leiate seksiks alati jõudu." Kuid on üks "aga" - kehtestage mõneks ajaks voodis seksi tabu. Lõppude lõpuks võib selleks sobida peaaegu iga koht teie korteris (ja kaugemalgi).
Üks pere seksuaalelu võimalusi võib olla rollimängud. Isegi kui see fraas ei tekita sinus muid emotsioone peale skeptilise irve, ära kiirusta keelduma.
Sellesse kategooriasse kuulub ka täiesti süütu võimalus uuesti tuttavaks saada. Kui kardad keset mängimist metsikut naeru murda, pole selles midagi halba – ainult seks võib olla veelgi säravam. Kuid ma kordan, et pole piinlikkust!
Nüüd on palju nippe ja nippe, mida reklaamitakse ja suust suhu edasi antakse. Mõnda varianti tasub praktikas proovida. Näiteks armastusmärkmed soovidega.
Proovige oma soovid kirja panna ja nende täitmine ükshaaval kokku leppida. Need võivad olla erinevat tüüpi massaažid, suudlused, paitused ja lihtsalt armsad naljad.
Eriline erootiline pesu aitab ka teie elu mitmekesistada. See on pikka aega olnud naiste jaoks tõestatud vahend. "Mehed armastavad mind" - selles on tõde. Piisab kergest vihjest seksile sinu riietuses – olgu selleks siis lühike seelik, läbipaistev peignoir või sukad – ülejäänud pildi mõtleb mees ise välja. Kui mängida ka valgustusega, on unustamatu õhtu garanteeritud.
Kuid isased ei tohiks kindlasti unustada oma välimust. Vaevalt saab õllekõhuga pere meest atraktiivseks nimetada. See on juba linna jutt. Mõlemad peaksid soovima perekonna intiimelu mitmekesisust - muidu ei tule paraku midagi välja.
Lõpuks tehke seda, mida olete alati tahtnud, kuid tundsite kas piinlikkust või kartsite, et teid mõistetakse valesti. Paluge end kinni siduda, peksa anda, teatud hetkel teatud sõnu öelda. Kui ütlete sisse

Tänapäeval ei kasutata intiimsust mitte ainult selleks, et "paljundada oma tüüpi", vaid ka seksuaalse naudingu saamiseks. Ja mitmete tingimuste tõttu suurenes selle intensiivsus kümneid ja sadu kordi võrreldes perioodiga, mil seksuaalakte tehti ainult sigimiseks. Tänapäeval väljendavad valdavas enamuses peredest mõlemad abikaasad soovi kogeda naudingut intiimsuhte ajal, mistõttu esitatakse seksuaalvahekorrale aina kõrgemaid nõudmisi. Ja nende läbiviimiseks on vaja teatud teadmisi inimestevahelise seksuaalse suhtluse põhitõdedest.

Mis need nõuded on? Esiteks, tavaliselt peaks seksuaalvahekord pakkuma naudingut mõlemale abikaasale, mitte ainult mehele, nagu peredes sageli juhtub. Teiseks ei tohiks seksuaalvahekorra rütm nüristada põnevuse, uudsuse ja teineteise valdamise soovi. Kolmandaks, abikaasad ja eriti abikaasa peaksid pärast seksuaalvahekorda olema üksteise suhtes tähelepanelikud, täis armastust ja austust.

Juhtudel, kui mees ja naine ei sea endale eostamise eesmärki, on peamine ülesanne saavutada kõrgeim nauding - orgasm. Meeste ja naiste orgasmi seisundid on erinevad, seetõttu kirjeldame neid eraldi.

Orgasm naistel tekib, läbides järgmised kolm etappi: I - alakõhus tekib kaaluta oleku tunne, mis levib kliitorisse, tuppe ja vaagnaelunditesse; II - tekib soojustunne, mis levib väikesest vaagnast kogu torsole; Enne vaagnaelunditest väljumist toimub omamoodi tõuge, suguelundite ja külgnevate kehapiirkondade lihaste kokkutõmbumine. Mõnikord võrdlevad seda tunnet sünnieelsete kontraktsioonidega sünnitanud naised; III - kuumus asendub tupe-, emaka-, tuharate lihaste tugevate rütmiliste kontraktsioonidega (meditsiinilises keeles - vaagna peksmine), mis meenutab pulsilööke. Sel hetkel kogevad naised ägedat meelsustunnet, millega kaasnevad tahtmatud kehaliigutused, vahel ka rõõmupisarad. Nagu me juba märkisime, esineb see erinevatel naistel (ja samal naisel) erinevalt. Siin on "keskmine" käitumine.

Orgasmi välised ilmingud on määratud nii naise temperamendi kui ka üldise ja seksuaalse haridusega. Mõnel juhul võib isegi temperamentne naine, kes usub, et tunnete väljendamine on "sündsus", tahtejõul end igasugustest ilmingutest tagasi hoida (välja arvatud muidugi kontrollimatu vaagnapeks). Naine, kes on mõõdukalt kirglik, kuid korralikult haritud ja teab, et orgasmi ilmingud pakuvad tema mehele seletamatut naudingut, käitub pingevabamalt.

Sõltuvalt temperamendist ja muudest põhjustest, mida ei saa alati arvesse võtta, on orgasmi kestus naiseti erinev. Naised erinevad ka selle poolest, et suudavad ühe vahekorra jooksul üks või mitu korda orgasmi saavutada. Seda mõjutab ka menstruaaltsükli faas. Üldiselt võib eeldada, et ainult umbes pooled naistest, kes on kunagi kogenud orgasmi, tunnevad seda iga vahekorra ajal ja vaid paar protsenti neist - rohkem kui korra ühe intiimsuhte jooksul.

Naise suguelundid jäävad pärast orgasmi mõnda aega erutunud seisundisse (v.a kliitor, mille püstitamine kaob varem), mis ei võimalda koheselt füüsilist ja vaimset vabanemist. Kogu seksuaalse rahulolu saavutamise tsükli lõpuleviimiseks peab mees pisut pingutama: ta peab olema leebe, kuni tema armastatu uinub.

Mõnel juhul jääb naine, kes on intiimsuhte ajal korra orgasmi kogenud, rahulolematu ja tunneb vajadust korduva intiimsuse järele. Enamik seksuaalselt aktiivseks muutunud noori suudab päeva jooksul mitu korda seksuaalvahekorda astuda. Selliseid seksuaalakte koos kohustusliku ejakulatsiooniga pärast igat neist nimetatakse seksuaalseks liialduseks. Maksimaalne ejakulatsioonide arv on muutuv.

Äärmiselt oluline on siin asjaolu, et see võib olla ainus ja pealegi väga lühike periood mehe elus, mil tema seksuaalsed võimalused vastavad tema vajadustele. Sarnane seksuaalse aktiivsuse tõus esineb ka tulevikus, näiteks mesinädalatel, pärast pikka lahusolekut naisest või pärast seksuaalpartneri vahetust, kuid see pole enam nii väljendunud ega ole kõigile meestele kättesaadav.

Mehe küpsedes vähenevad tema seksuaalsed võimed, mis väljendub eelkõige võimetuses sooritada päevas suurt hulka seksuaalakte. See langus väljendub erinevatel meestel erinevalt ja jõuab teatud tüüpi meeste seksuaalsele põhiseadusele iseloomuliku seksuaalse aktiivsuse tasemeni. Seksuaalse põhiseaduse all mõistetakse mehe individuaalset seksuaalset organisatsiooni, mis koosneb pärilikest omadustest ja seksuaalse arengu olemusest. Seksuaalset põhiseadust on kolme tüüpi – nõrk, keskmine ja tugev, mis ei muutu elu jooksul. Kuidas väljendub seksuaalse põhiseaduse tüüp seksuaalses tegevuses?

Aju biovoolusid registreerides avastasid teadlased pildis sarnasuse petit mal krambi ja seksuaalvahekorra vahel ejakulatsiooni hetkel. On selge, et pärast nii tugevat šokki vajab keha kulutatud energia kompenseerimiseks puhkust. Ja see taastumisperiood on pärast seksuaalvahekorda erinevat tüüpi seksuaalse põhiseadusega inimestel erinev. See määrab nii mehe seksuaalse liialduse kui ka seksuaalelu rütmi üldiselt.

Pärast ejakulatsiooni jõuab mees nn absoluutsesse puhkefaasi, mil isegi kõige peenem vaimne või füüsiline stimulatsioon ei vii peenise erektsioonini. Järk-järguline üleminek sellest faasist sugulaseks võib anda soovitud tulemuse, kuid ainult tingimusel, et naine on kogenud kiindumust. Mida lühem on seksuaalvõime taastamise periood, seda tugevam on mehe seksuaalne põhiseadus. Nõrga tüüpi inimeste jaoks, kes kogevad oma valitud vastu kõige kirglikumaid tundeid, ei veni see protsess mitte ainult minuteid või tunde, vaid päevi ja isegi nädalaid. Mõnel juhul, kui abikaasadel siiski õnnestub ülitugevate stimuleerivate võtetega erektsioon tekitada, on mehe keha sunnitud end väljakannatamatute ülekoormuste eest kaitsma, nõrgendades seda juba enne ejakulatsiooni, olgu see siis hõõrdumise või armumise ajal. Tuleb märkida, et selliseid seksuaalseid kohtumisi (ilma ejakulatsioonita) ei tohiks sageli harrastada, kuna see ei ole mehe seksuaaltervise suhtes ükskõikne ega kao jäljetult.

Sageli tunnevad mehed muret erektsiooni puudumise pärast intiimses keskkonnas hellitamise, suudluste ajal. Paljud neist peavad peenise pingeastet esimeste suudluste ajal omamoodi baromeetriks, mis näitab edasiste, aktiivsemate toimingute soovitavust. See juhtub seetõttu, et mälestused kõrgenenud seksuaalsest valmisolekust nooruses on endiselt värsked. Paanikalähedane seisund haarab meest siis, kui ta märkab silituste või armumängude ajal tema arvates ebapiisavat erektsiooni.

Erektsiooni tekkimise kiirust ja raskusastet mõjutavad paljud tegurid – väsimus, haigused, erinevad mured ja hirmud, mehe enda isiksuseomadused, tema seksuaalpartneri käitumine jne. Naise ebakõla soovitud kuvandiga, sügavate tunnete puudumine tema vastu võib samuti mõjutada seksuaalset erutust. Mõned mehed kogevad erutust ainult siis, kui nende partner on aktiivne. Teistele mõjub vähimgi tegevus hoopis masendavalt.

Peenise pinge on tahtmatu reaktsioon mehe psüühika erootilisele stimulatsioonile reaalse või kujuteldava adekvaatse seksuaalpartneri poolt. Mis juhtub, kui see mehe psüühika loomulik stiimul asendub kujutlusega inimese enda genitaalidest? Kas erektsioon võib tekkida? Jah võib-olla. Kuid see on tüüpiline ainult seksuaalse soovi patoloogilise orientatsiooniga inimestele, mis pole meie vestluse teema. Peenise erektsioon tekib täielikult ainult siis, kui mees on intiimsest olukorrast, naise reaktsioonist jne täielikult lummatud. Erektsiooniseisundis peegelduvad koheselt mõtted enda puudustest, samuti ebakindlus- ja kahtlustunne. Mehe ärevus abielu väljavaate pärast, hirm kaotada perekond või kaotada lapsed võivad viia sama loomuliku tulemuseni. Kuid mida “vajalikum” on seksuaalakt, seda tugevam on hirm ebaõnnestumise ees ja seda rohkem pööratakse tähelepanu suguelundite seisundile.

Juhtub, et täiesti rahuldav erektsioon nõrgeneb järsult peenise tuppe sisestamise hetkel. Selle põhjuseks on fikseeritud ja sageli alateadlik hirmutunne võimaliku ebaõnnestumise ees inimese meeles. See hirm ilmneb automaatselt niipea, kui tekib mõte missiooni vajalikkusest.

Kui mees suunab oma tähelepanu oma seksuaalsfäärile, on lisaks arsti abile vaja, et partner mõistaks oma rolli mehe tervendamisel. See abi peaks seisnema mehe tähelepanu kõrvalejuhtimises tema muredest ja hirmudest. Ravi on paljulubav vaid siis, kui naine tahab mõista ja tunnetada oma mehe seisundit ning käituda nii, et mees mõistab täielikult, et peenise erektsiooni aste ei ole nende intiimsuse eesmärk. Tema hoolitsus, kiindumus ja õrnad sõnad on sageli palju vajalikumad ja jäävad naisele paremini meelde kui mõnikord seksuaalakt ise.

Sellistel juhtudel keelavad arstid partneritel mõneks ajaks seksuaalvahekorra. Kuid see ei tähenda, et abikaasad peaksid magama erinevates tubades. See aeg on eraldatud selleks, et nad saaksid ellu äratada oma suhte esimesed sammud, ka abielueelsed - ärev ootamine kallimaga kohtumise kohta, tema tähelepanu ja kasvav intiimne hellituslaine, mis aga ei lõppenud seksuaalvahekorraga. . Abikaasad õpivad paremini mõistma "kiindumuse keelt", otsima ja leidma uusi või unustatud suhtlusvorme, mis ei paku vähem rõõmu ja rahulolu kui tavaline seksuaalvahekord. Armastavad abikaasad leiavad isegi ilma õhutamiseta viise, kuidas üksteisele maksimaalset emotsionaalset naudingut pakkuda, kui soovitakse, tuua teineteist orgasmini, meenutades paitamist.

Nendel tingimustel pole peenise erektsioon lihtsalt vajalik. Seega katkeb seos esimese suudluse, vahetu erektsiooni ja “kohustusliku” seksuaalvahekorra vahel. See vabastab mehe vastutusest erektsiooni ja selle kvaliteedi eest. Kogu tema tähelepanu on keskendunud naise erogeensete tsoonide otsimisele ja stimuleerimisele. Mida rohkem meest armumäng kaasa haarab, seda kiiremini ja loomulikumalt tekib erektsioon, niipea kui ta “õpib” mõtlema mitte iseendale ja oma võimetele, vaid naisele. Mõtted erektsiooni vajadusest, soovist selle järele ja hirmust seda kaotada viivad selleni, et naise kõige vabastatum, põnevam käitumine ei suuda mõnikord tema tähelepanu tabamatult erektsioonilt kõrvale juhtida. Isegi naise paitusi peab ta intiimsusenõudluseks, milleks ta paraku võimeline pole. Siin on juba vaja arsti abi, kelle poole pöördumisega ei tasu viivitada, sest mida pikemaks selliste abielusuhete kogemus, seda konfliktsemaks need paratamatult muutuvad.

See, kui mees liialdab peenise erektsiooni tähtsust naise seksuaalkogemuses, toob kaasa mitmeid tüüpilisi vigu. Mõned mehed mõõdavad oma mehelikkust võimega pidada intensiivset seksuaalelu, pidades seda pere tulevase heaolu täielikuks garantiiks. Sellise arvamuse absurdsust võib kinnitada vähemalt see näide. „Teda ei huvita, kes temaga on: mina või mõni teine ​​naine. Peaasi, et ta imetleb tema teadmisi seksi vallas, ülistab tema mehelikke voorusi, aga ta ei mõtle kunagi naisele,” rääkis üks patsient seksuaalpatoloogia kabinetist nördimusega. Isekus, nartsissism, suutmatus või soovimatus mõelda teise inimese tunnetele, oma tegude mõõtmine tema vajadustega, põhjustavad palju sagedamini pettumust ja selle tulemusena seksuaalpartnerite vahetust kui ühise perekonna saavutamist, sh. seksuaalne, harmoonia.

Kui pereelus on rohkem aega, väheneb seksuaalsete kohtumiste rütm järk-järgult. Lisaks vanusele mõjutavad seda ka muud tegurid: suhtlemise normaalsus nüristab mõnevõrra tundeid, seksuaalsest karskusest pole vaja rääkidagi, prestiiž ei mängi enam sama rolli. Rõhk intiimsuses on üha enam nihkumas naise sensoorsete kogemuste tähtsuse poole, mis väljendub kohtumiste arvu vähenemises nende kvaliteedi kasuks. Seksuaalelu omandab rütmilisema, korrapärasema iseloomu ja kulgeb suurema altruismiga.

Seksuaalelu rütmi probleem süveneb eriti siis, kui füüsilised võimed langevad kiiremini kui vaimne teadlikkus ja selle faktiga leppimine. Rahulolematust väljendavad isegi väga noored nõrga seksuaalse konstitutsiooniga inimesed, kes ei taha tunnistada, rääkimata leppimisest, tõsiasja, et nende seksuaalsed võimalused erinevad järsult eakaaslaste seksuaalsetest võimalustest. Nad ja nende naised, kes piiravad arste, nõuavad ja nõuavad kiiret ja tõhusat ravi, et nende seksuaalelu "normaalseks muutuks".

Mõnikord tundub, et abikaasad seavad pereõnne otsesesse sõltuvusse seksuaalvahekorra sagedusest. Kuid intiimne suhtlus kahe armastava inimese vahel on palju laiem ja oma võimalustelt rikkam kui seksuaalvahekord üksi. Lisaks tuleb meeles pidada, et näiteks inimeste jaoks võib tugev seksuaalne põhiseadus olla peaaegu seksuaalne karskus, nõrga konstitutsiooniga inimeste jaoks on see maksimum, milleks nad üldiselt võimelised on. Ravimite, sealhulgas hormonaalsete ravimite kontrollimatu kasutamine, millele mõned mehed potentsi parandamiseks toetuvad, põhjustab lühiajalist mõju ja mitte kõigile. Pigem vastupidi, moekatele uimastitele pandud lootused ei ole sageli õigustatud, mis suurendab ärevust ja ärevust mehel, kelle puhul “isegi see” ei tööta. Seevastu sõprade või juhuslike nõustajate soovitusel ravimite võtmine põhjustab mehe organismis sageli nii tõsiseid tüsistusi, et arstid peavad kulutama rohkem aega nende kõrvaldamisele kui seksuaalse disharmoonia enda parandamisele.

Vanas seksoloogilises kirjanduses liigitati ühe päeva jooksul korduv seksuaalvahekord nn seksuaalseks liialduseks koos kõigi sellest tulenevate saatuslike tagajärgedega. Enamik kaasaegseid eksperte märgib, et hoolimata sellest, kui palju tegu päeva jooksul on, kui see lõpeb ejakulatsiooniga, pole vaja rääkida seksuaalsetest liialdustest. Teine küsimus on, kas mees on nendeks liialdusteks võimeline ja kui palju need abielusuhteid täiuslikumaks muudavad.

Vanusega kaotavad kõik mehed seksuaalse liialduse võimaluse. Ameerika seksuoloog A. Kinsey, võtmata arvesse mehe seksuaalse ülesehituse tüüpi, usub, et see juhtub 35–40-aastaselt, ja G.S. Vasilchenko, uurides rühma seksoloogiliselt terveid vabatahtlikke, leidis, et nende viimane liialdus toimus kellaajal 32-33 aastat vana.

Naise füüsiline atraktiivsus, hoolimata kosmeetikast ja moest, kaotab tavaliselt vanusega osa oma atraktiivsusest, mis võib mõnikord väljenduda seksuaalsete kohtumiste sageduses. Mida primitiivsem oli mees ja mida rohkem tema seksuaalsust ergutasid vaid naise füüsilised võlud, seda enam väljendus seksuaalse aktiivsuse langus. Aastate jooksul kasvav naise vaimsete ja inimlike omaduste väärtustamine, tema intiimkäitumise emantsipatsioon, mis vastab armastava mehe vajadustele, on kindlasti võimelised kompenseerima vanusega seotud muutusi.

Mõnede inimeste – nii meeste kui naiste – arvamus “tavalise” peenise suuruse kohta on oluliselt moonutatud. Millegipärast eelistatakse mehi, kellel on kõige rohkem väljendunud välissuguelundid. Paljud naised seletavad oma orgasmi puudumist oma mehe peenise ebapiisava suurusega, kuigi peaaegu alati on anorgasmia taga muud, keerulisemad põhjused. Mehed, kes peavad end sellega seoses loomu poolest puudust kannatavaks, nõuavad peenise pikendamiseks arstilt igasugust mõju, sealhulgas operatsiooni. Mõnede meeste arvates võib peenise suurus, mis ei ole naise rahulolu rahuldamiseks piisav, tõsiselt mõjutada nii mehe psüühikat kui ka tema elustiili. Võib tuua hulga näiteid, kui vannikaaslase või, mis veelgi kurvem, seksuaalpartneri mänguline märkus selles küsimuses viis mehed alkoholismi ja isegi enesetapukatseteni.

Paljude seksuoloogide arvamust avaldades kirjutab A. M. Svjadoštš, et mees on normaalseks seksuaaleluks võimeline, kui peenise suurus puhkeolekus on vähemalt 3 cm. Meeste peenise pikkus on keskmiselt 6-12 cm, erektsiooni ajal suureneb see 10-18 cm-ni või rohkemgi.

Ekspertide sõnul ei mängi peenise suurus seksuaalse harmoonia saavutamisel eksklusiivset rolli, nagu mõned abikaasad usuvad. Uuringud on näidanud, et naise seksuaalse erutuse edasise suurenemisega pärast peenise sisestamist tuppe tõmbub see automaatselt kokku ja “kohandub” peaaegu iga peenise suurusega, ümbritsedes seda tihedalt. Ja naise seksuaalse vabanemise määr sõltub rohkem abikaasade tegevuse koordineerimisest kui peenise suurusest.

Meeste orgasm koosneb kahest etapist - pre-orgasm ja orgasm ise. Eelorgasm langeb kokku peenise eriti tugeva pingega ja omapärase kõdistamise tundega selle pea piirkonnas. Kui sel hetkel lõpetate hõõrduvad liigutused tupes või eemaldate peenise üldse, siis erutus tasapisi taandub ja ejakulatsiooni ei toimu. Paljud mehed, eriti kui nad tunnevad, et naine ei ole veel piisavalt erutatud ja nad on orgasmi saamas, pikendavad sel viisil oluliselt seksuaalvahekorra kestust, kuigi iga järgneva pausiga muutub nende ohjeldamine üha raskemaks. ise. Lõpuks ühel hetkel muutub eelorgasm orgasmiks, millega kaasneb ejakulatsioon. Esineb tõmblev sperma väljutamine ja erektsiooni kiire langus.

Nii nagu mees tunneb naise vaagnalööki, tajub naine peenelt seemnevedeliku eraldumist. Mõnikord kogeb ta just sel hetkel kõige võimsamat orgasmi. Mõned naised väidavad, et nende jaoks on kõige meeldivam hetk, kui peenis hakkab oma tugevust kaotama ja muutub elastsemaks.

Kuna, nagu me juba ütlesime, enamikul intiimse intiimsuse juhtudel eostamise eesmärki ei taotleta, tuleb püüda nende kolme nõudmise (aga ennekõike esimese) tingimusteta täitmise poole, mis tänapäeval seksuaalvahekorrale esitatakse. Teisisõnu, see peab pakkuma naudingut mõlemale abikaasale ja seetõttu peavad mõlemad partnerid intiimsuse ajal orgasmi kogema. Kas see on saavutatav? Eksperdid vastavad jaatavalt, sätestades vaid, et selleks peavad abikaasad üksteist armastama ja mitte olema paadunud egoistid.

Lõppude lõpuks selgub see nii. Abikaasa teab, et tema naise kehal on teatud piirkonnad, mille paitused pakuvad talle erilist naudingut. Võib-olla ta isegi teab, kus need asuvad. Kuid ta teab seda puhtalt teoreetiliselt, "kirjandusandmete" järgi, mitte konkreetselt. Armumängu ajal, olles erutatud oma naise alasti keha nägemisest, paitab ta rõõmsalt neid kohti, mis talle kõige rohkem meeldivad ja mis teda erutavad. On hea, kui abikaasade "maitsed" langevad kokku. Ja kui mitte? Lõppude lõpuks võib selguda, et mees on juba üle erutatud ja naise erutus on isegi madalam kui algne.

Miks see juhtub? Jah, sest mehe ja naise vahel puudub vastastikune teave tehtavate toimingute õigsuse kohta. Enamik naisi, kes abielluvad, kannavad endaga kaasas ka ebaõige või ebapiisava seksuaalhariduse vigade koormat. Lisaks ei tea nad siiani, mida nad peaksid intiimsuse ajal kogema. Intiimsemate kohtade paitused hirmutavad neid, isegi kui need on väga meeldivad. Ja mis kõige tähtsam, naised peavad tagasihoidlikkuse tõttu oma mehele oma tunnetest rääkimist sündsusetuks.

Noh, abikaasa, kes on pühendanud mõnda aega armastusmängule, olles saavutanud teatud erutuse, usub, et tema naine kogeb umbes sama asja ja alustab seetõttu seksuaalvahekorda. Ja ausalt öeldes on sellises perekonnas vähe võimalusi, et mõlemad abikaasad saavad orgasmi korraga või isegi naine seda üldse saavutab.

Täiesti teisiti juhtub kõik neis peredes, kus naine leiab võimaluse mehele rääkida, mis talle eriti meeldiva tunde tekitab. Ja ta juhendab teda veidi, kandes hellitusi ühest erogeensest tsoonist teise, suurendades pidevalt tema erutust. Samal ajal õpib mees oma naisega seksuaalse armastuse kunsti, pidades meeles erogeensete tsoonide asukohta ja paituste soovitud kestust.

Reeglina on pere aktiivsem seksuaalpartner abikaasa. Ja seetõttu osutub ta kõige sagedamini seksuaalvahekorra algatajaks. Lähenemise motiivid võivad loomulikult olla erinevad, kuid kõige olulisemad on meie arvates järgmised. Esiteks on see seemnepõiekeste eritistega ülevoolamise tagajärg, mida mehed tunnevad raskustundena suguelundites ja mõnikord isegi tuima, kerge valutava valuna ja soovina vabaneda kogunenud seksuaalproduktidest. Teiseks on see nähtav kujutis seksuaalselt adekvaatsest naisest, mis kutsub esile intiimsuse iha. Pole ime, et saksa vanasõna ütleb, et naised armastavad kõrvadega ja mehed silmadega. Kolmandaks püüab mees sageli seksuaalvahekorda astuda mitte sellepärast, et ta seda vajaks, vaid sellepärast, et tema arvates tema naine "seda vajab".

Intiimsuse motiivid kujunevad valdaval enamusel naistest erinevalt. Kui mehel põhineb seksuaaliha tekkimine eelkõige bioloogilistel teguritel, siis naistel on see psühhogeenne. Naine soovib saada ja pakkuda naudingut ainult oma kallimaga suhtlemisel, tema seksuaalne soov on selle konkreetse mehega suhete tulemus, tal pole tavaliselt "iha intiimsuse järele".

Tõsi, mingil määral võivad oma osa mängida ka bioloogilised tegurid, vähemalt ainult nendega saab seletada mõningaid muutusi seksuaalsuses sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Kuid igal juhul toimivad need tegurid ainult taustana, mille taustal intiimsuse soov ilmneb (või ei ilmu).

Mida korrektsemalt ja õrnemalt abikaasa armumängu läbi viib, mida rohkem häid sõnu õnnestub tal oma armastatule öelda, seda varem ja tugevamalt tunneb naine põnevust, seda rohkem rõõmu ta talle pakub.

Oleme juba öelnud, et mehe orgasmikogemuse raskusaste on peaaegu sama, olenemata sellest, kuidas see saavutatakse. Kuid peale orgasmi on ka olulisem tunne - mehe seksuaalne rahulolu toimuvaga, mis tuleneb nii tema enda kogemustest ja hinnangutest intiimsuse kohta kui ka teise partneri rahulolust. Ja juhtudel, kui seksuaalne intiimsus lõpeb kiiremini, kui ta soovib, ei saa mees üleüldist rahulolu.

Seksuaalvahekorra kestus ja partneri rahulolu sellega määrab suuresti ära selle, kuidas mees end seksuaalpartnerina hindab. Ja kuna osade meeste jaoks on see hinnang mõnikord olulisem kui enda hindamine armastamisvõimelise ja -võimelise inimesena, toob kiirenenud ejakulatsioon sagedamini arsti juurde kui nõrk erektsioon. Pealegi on suurem osa sellistest patsientidest vallalised inimesed, kes kannatavad oma alaväärsustunde all ja kellel ei ole moraalset õigust oma lähedast kannatustele hukka mõista.

Noorte sõpruse ootamatuid, näiliselt motiveerimata katkestusi on lugematul arvul, niipea kui nendevahelise suhte iseloom lubas mehel intiimsusele mõelda. “Tulin kohtingule meelega purjus”, “Olin ebaviisakas, solvunud”, “Mõtlesin põhjuse armukadeduseks” ja sel puhul võib kuulda ka muid selgitusi arstile. Kuid sellise teo keskmes on enesekindlus, võime "naist rahuldada" ja hirm, et "kõik tuleb ilmsiks". Paljude meeste veendumus, et ükski naine ei vaja teda "selliselt", on šokeeriv. See räägib ainult ühest – armastava naise psühholoogia teadmatusest. Aga millegile nende meeste arvamus tugineb? Ilmselt nende naiste psühholoogiast, kes otsivad seksuaalset mitmekesisust, kes pole võimelised pühenduma ja kannatavad sageli ka seksuaalse külmuse käes. Mida tugevamad on naise tunded mehe vastu, seda rohkem soovib ta tema paitusi, häälestades end neid tajuma. Juhuslik seksuaalpartner püüab kogu vastutuse intiimsuse eest panna mehele, hoolimata tema kogetavast füüsilisest ja vaimsest stressist. Pole ime, et mitte iga mees ei suuda neile vastu seista. Ja kui lisada sellele aistingute uudsus, kogemuste tõsidus ja sageli harvaesinevad seksuaalvahekorrad, siis on seksuaalse kohtumise kiirendatud lõpp täiesti loomulik tulemus. Kuid partner, kes mehe kogemustest ei hooli, on häälestatud enda lainepikkusele ja tema fiasko sünnitab mõnikord naise sõnu, mis jäävad talle "elu lõpuni" meelde. Nende sõnade koorem võib olla mehel üksi raskesti talutav ja seetõttu jagab ta sõpradega meelsasti arvamust selle kohta, "mida naine mehelt vajab ja mida ta kõige rohkem hindab".

Lisaks harvaesinevatest seksuaalvahekorrast tingitud kiirenenud ejakulatsiooni kõige levinumale vormile on selle häire ka teisi tüüpe, millest enamik on arsti järelevalve all. Sageli on nõrk erektsioon ja kiirenenud ejakulatsioon.

Paljud seksoloogiliselt kirjaoskavad mehed peavad seksuaalvahekorra normaalse kestuse kriteeriumiks seksuaalse vabanemise olemasolu partneris. Põhimõtteliselt on see õige. Kuid peate teadma, et ainult seksuaalselt küps naine kogeb orgasmi ja pealegi paljude seksuoloogide sõnul tavaliselt 50–75% kõigist seksuaalaktidest. Loomulikult, mida väiksem on armastajatevahelise seksuaalse suhtluse kogemus, seda väiksem on see protsent.

Seetõttu käituvad valesti need noored naised, kes, olles kohe tüdrukupõlves programmeeritud orgasmi kogenud, teevad mõnikord kaugeleulatuvaid järeldusi. Naised hakkavad intiimsust vältima, pettudes selles või õpivad seda "taluma". Selline suhtumine seksuaalarmastusse muudab nad ükskõikseks nii paituste kui ka vahekorra kestuse suhtes. "Mida varem akt lõpeb, seda parem," ütlevad nad. Mõnikord teevad normaalse võimsusega mehed naisele meelepäraseks valusaid pingutusi, et naise nõudmisi täita. Kuid konflikt võib taas tekkida siis, kui vanuse ja seksuaalse tegevuse kogemusega ärkab naise seksuaalsus ja mehe lühiajaline tegu hakkab tekitama ainult ärritust.

Juhtudel, kui kiirenenud ejakulatsioon muutub stabiilseks, suurendab mehe ärevust ja muret naise negatiivse reaktsiooni ootus. Lisaks võib enda maksejõuetuse taustal ilmneda armukadedus, mis on suunatud kõigile naist ümbritsevatele meestele kuni lähimate sugulasteni välja. Enamik selle seksuaalpatoloogia vormiga mehi on kindlad, et nende naine hakkab varem või hiljem teda petma.

Kuidas naine tegelikult mehe kiirenenud ejakulatsioonile reageerib?

Teame juba, et üle 80% abielluvatest tüdrukutest ei tunne kirglikku soovi füüsilise läheduse järele. Nende seksuaalsus pole veel oma küpsust saavutanud ja on palju rohkem keskendunud suhtlemise emotsionaalsele poolele kui seksuaalvahekorra ajal tekkivale aistingule. Sellist tüdruku loomulikku seisundit nimetatakse füsioloogiliseks frigiidsuseks. Kallima suhtumine temasse, tema suhtlemissoov, rõõm ja rõõm koos paitustega pakuvad talle rahulolu, mida ta ikka ja jälle kogeda soovib. Seksuaalakt ise ei pruugi naises esialgu erilisi emotsioone tekitada ja selle kestvus ei oma tema jaoks suurt tähtsust.

Naise seksuaalsuse arenedes hakkab aga järjest olulisemat rolli mängima mehe mõju tema erogeensetele tsoonidele. Seksuaalse tegevuse kogemusega inimesega, intiimne suhtlemine, kellega on ihaldusväärne ja meeldiv, suureneb paituste mõju esmalt ekstragenitaalsetele ja seejärel suguelundite erogeensetele tsoonidele. Mida suurem on füüsiliste aistingute osakaal naise üldises rahulolus, seda olulisem on puutetundliku piirkonna – suguelundite – stimuleerimine.

Kergesti erutuvatel naistel, kelle arv ei ole nii suur, võib orgasmi saada isegi ilma suguelundeid mõjutamata või võib hõõrdumisetapi kestust lugeda sekundites.

Enamik seksuaalselt küpseid naisi, kelle abikaasa on asjatundlikult läbi viinud armastuse eelmängu, vajab orgasmi saavutamiseks suguelundite stimuleerimist 2–3–5 minuti jooksul.

Armumängu, mille tulemusena naine märgib, et ekstragenitaalsete erogeensete tsoonide paitamine ei suurenda enam tema seksuaalset erutust, võib pidada üsna tõhusaks. Ergutuse edasise kasvu tagavad aistingud immissiooni ajal ja hõõrdumised. Siiski tuleb märkida, et emissioon peab toimuma täpselt sel hetkel. Pikendavad paitused võivad põhjustada naise väsimust ja tähelepanu hajumist. Paituste kokkutõmbumine toob kaasa valuliku vabanemise suguelundite kuivuse tõttu ning mitte alati ei saa hõõrduvate liigutuste suurenemine asendada häid sõnu ja õrnaid puudutusi enne tegu ennast.

Seksuaalse erutuse suurenemine hõõrdumise taustal aitab kaasa märkimisväärsele verevoolule naise suguelunditesse. Kui kiirendatud ejakulatsiooni ajal seksuaalset eritist ei esine, väljendub vere stagnatsioon naise suguelundites raskustundena alakõhus, valuna ristluus, alaseljas, puusades, vaimse ebamugavustunde seisundis ja teeb naisele muret mitu korda. tundi pärast aktust. Pole üllatav, et kui abikaasad ei leia sellest olukorrast väljapääsu, väheneb naise intiimsuse soov järk-järgult. Aja jooksul võib selle seksuaalse frustratsiooni seisund põhjustada neuroosi, mis väljendub ärrituvuses, kuumas tujus, pisaruses ja näiliselt motiveerimata agressiivsuse puhangutena. Viimane sümptom on eriti iseloomulik ja väljendub sageli laste puhul. Õrnuse ja kõike andestava emaarmastuse mõõnad asenduvad ühtäkki külmuse ja võõrandumisega, millega kaasneb lausa julm füüsiline karistus kõige tühisema teo eest.

Seksuaalvahekordade sageduse vähenemist kui naise kaitsereaktsiooni valu pärast intiimsust ei seletata tavaliselt millegagi, mis põhjustab sageli mehe hämmeldust ja armukadedust. Väljapääsu sellises olukorras nähakse abikaasade avameelsetes vestlustes, kõige olulisemate erogeensete tsoonide intensiivsemas stimuleerimises, olenemata nende asukohast, mis iganes neid stimuleerib, ja mis kõige tähtsam - mis tahes intiimsuse perioodil - enne, selle ajal. või pärast ejakulatsiooni.

Seksuaalvahekorra kestus sõltub suuresti sellest, kui terav on mehe tajumine naise intiimkäitumisest. Ühte meest erutab tema tahtlik vastupanu, teist aktiivsus ja tegutsemisjulgus, kolmandat alastuse aste, neljandat kehalõhn jne. Seda kõike teades võivad naised loomulikult varieerida seksuaalse erutuse taset. mehest teatud vahemikus.

Tõelise frigiidsuse korral ei oma hõõrdefaasi kestus naise jaoks üldse tähendust. Ta on palju rohkem mures oma abikaasa vaimse seisundi pärast, mida masendab kiirenenud ejakulatsioon. Tema naise kinnitusi, et ta tunneb end temaga koos "väga hästi" (mis reeglina on tõsi), suhtub ta skeptiliselt kui katset teda rahustada. Nähes olukorrast väljapääsu, hakkab naine "mängima" orgasmi, mis muide nõuab temalt palju vaimset ja mõnikord ka füüsilist jõudu. Kuigi... mida sa ei saaks teha pererahu nimel!

Naise rahulolematust abikaasa kiirendatud ejakulatsiooniga, "kes ei taha olla kannatlik", "mõtleb ainult iseendale", võib mõista. Ja ometi on tema süüdistused meeste egoismis enamasti alusetud, kuna mehe tahtlikud katsed ejakuleerida annavad minimaalseid tulemusi.

Sõltumata pereelu pikkusest on kõik abikaasad huvitatud oma keha asendist seksuaalvahekorra ajal. Meeste, eriti noorte meeste seas toimuvad sel teemal vestlused, mille käigus saab kuulda väiteid kümnete ja isegi sadade intiimsete positsioonide kohta.

Noh, kuidas sellega tegelikult on? On raamatuid (näiteks iidne India “Kama Sutra” või “Tuhat ja üks ööd”). Ja tegelikult on seal kirjeldatud kümneid (aga mitte muidugi sadu) lähenemispoose. Siiski ei hakka me tsiteerima iidseid autoreid. Siinkohal tahaksime öelda, et teatud asendite kasutamisel, nende perioodilistel muutmistel, teatud seksuaalse erutuse eritehnikate kasutamisel pole mingit pistmist ei liiderlikkuse ega kõlvatusega. Ja neid saab ainult heaks kiita. Peate lihtsalt meeles pidama, et soov lähenevat asendit muuta peab olema vastastikune.

Perekonda moodustades tulevad sinna sisse mees ja naine oma maitse, harjumuste, puuduste, temperamendi ja seksuaalhariduse tasemega. Seetõttu on nende suhtumine intiimsusesse, seksuaalsete kohtumiste sagedus ja keha asend nende ajal sageli erinev. Kuid pärast mõnda aega koos elamist jõuavad abikaasad intiimsuhete valdkonnas lõpuks omamoodi "ühise nimetajani". Seksuaalsed kohtumised hakkavad toimuma samal viisil ja igaüks neist muutub sarnaseks eile juhtunuga ja homme toimuvaga. Päevast päeva samad paitused, samad sõnad, sama lähenemispositsioon. Kujuneb välja stereotüüp.

Ühest küljest võib stereotüübi kujunemist tervitada - see säästab abikaasade vaimset ja füüsilist energiat. Kuid teisest küljest nüristab stereotüüp tunnete intensiivsust ja vähendab mehe ja naise loomulikku soovi teineteise järele. Ja seetõttu võib armumängu uute elementide sissetoomine, uute lähenemispositsioonide kasutamine olla üks tingimusi, mis tagab abielude stabiilsuse. Siiski tuleb meeles pidada, et mõnikord võib isegi ühe uue elemendi kasutuselevõtt (näiteks vastuvõetavuse ulatuse laiendamiseks) põhjustada teises abikaasas sellesse teravalt negatiivset suhtumist. Miks? Enamasti mitte sellepärast, et see ettepanek oleks talle ebameeldiv või ei meeldiks suurem paitamise “vabadus” (kuigi ka seda juhtub), vaid sellepärast, et seda ettepanekut hinnatakse valesti. Siin on tüüpiline näide meie praktikast.

"Ma ei saa tema palvet seletada muuga kui sellega, et ta mind hiljuti pettis," ütles mees kohtumisel arstiga, kelle juurde ta pärast naise visiiti kutsuti. - Elasime koos 12 aastat ja kõik need aastad kasutasime seksuaalvahekorras sama asendit. Veelgi enam, kui esimestel kuudel pärast pulmi üritasin soovitada tal kuidagi oma positsiooni muuta, lükkas ta mu katsed järsult tagasi. Ja nüüd pakkus ta äkki, et muudab selle ja isegi üsna kergemeelseks..."

Ja see juhtus. Pärast umbes 12-aastast kooselu abikaasaga tundis naine, et hakkab temaga intiimsusest üha vähem rahuldust pakkuma. Olles kunagi oma parima sõbrannaga vestelnud, kurtis ta talle selle üle ja ta selgitas, et seda juhtub kõigis peredes, kui abikaasad on aastaid seksuaalvahekorras sama asendit kasutanud. Selles on süüdi stereotüüp ja standard. Sõbranna andis talle nõu, millise poosi võtta. Juba järgmisel õhtul tegi naine ettepaneku olukorda muuta. Sa juba tead, kuidas see kõik lõppes.

Seega, kuigi kiidame täielikult heaks idee vajadusest perioodiliselt intiimsuse positsioone muuta, tahame siiski hoiatada - enne kui pakute ühele abikaasadest midagi uut, peate kaaluma teise võimalikku reaktsiooni, et mitte. tekitada asjatuid kahtlustusi ja tülisid. Kahjuks räägivad abikaasad sellel teemal väga vähe.

Aga huvi on tõesti suur. Võib-olla peegeldab see inimese üldist soovi kõige uue, tundmatu või isegi mõnikord mitteametlikult keelatud järele.

Mida see või teine ​​seksuaalvahekorra asend annab?

Enamik eksperte usub, et seksuaalvahekorra asendi muutmine annab mehe seksuaalsele erutuvusele uue tõuke, mis tuleneb partneri keha teisest vaatenurgast, tema näoilmetest, mis tugevdab oluliselt erektsiooni ja mõjutab ejakulatsiooni. Teistsugune asend põhjustab sageli naise erogeensete tsoonide intensiivsemat stimuleerimist, mille mosaiikne kombinatsioon kiirendab ereda ja väljendunud orgasmi tekkimist. Tuleb märkida, et mõned naised kogevad orgasmi esimest korda.

Erinevalt loomadest astuvad inimesed intiimsuhetesse eesmärgiga mitte ainult omasuguseid paljundada. Nagu juba märgitud, on mehe ja naise vaheline seksuaalne intiimsus iidsetest aegadest olnud naudingu allikas, hinge ja keha täielik ühtsus. Kuid olemasolev suhete stereotüüp võib muutuda omamoodi perekonna vaenlaseks. Seetõttu on pikka aega olnud erinevaid meetodeid ja võtteid, mis erutavad abikaasade tundeid ja peletavad pereelu igavuse. Ja ühe juhtiva koha siin hõivasid intiimsuhte poosid (või mõne eksperdi sõnul positsioonid).

Keegi võib meile vastu vaielda – öeldakse, et tema ei püüdnud kunagi oma seisukohta muuta ega ka teine ​​abikaasa. Ärme vaidle. Võib-olla on see tõsi. Meie töökogemus näitab aga, et valdav enamus vastanutest tundis vähemalt korra elus soovi seksuaalvahekorra asendit muuta. Teine asi on see, kuidas seda rakendati. Mõned abikaasad püüavad leida neid rahuldavat positsiooni juba mesinädalatel, teised otsustavad seda teha siis, kui neil on lapselapsed...

Meie seas enimkasutatav seksuaalvahekord (partnerid seksivad pikali, mees naise seljas, näost näkku) ei ole sisuliselt "tavaline" ega "normaalne". See seisukoht on lihtsalt tingitud religioossetest, kultuurilistest, sotsiaalsetest ja majanduslikest vaadetest konkreetses piirkonnas mehe ja naise vahelise intiimse suhtluse vastuvõetava vormi kohta. Meie riigis nimetatakse seda partnerite positsiooni ka "roomakatolikuks" või "kirikuks", kuna kirik oli omal ajal ainsa vastuvõetava seksuaalvahekorra vormina lubatud.

Erinevatel riikidel ja isegi erinevatel rahvustel on oma "tavalised" poosid. Näiteks Sudaanis, nagu ka Vana-Kreekas, on loomulik asend, kui mees on naise selja taga, kes seisab jalgadel või põlvedel. Sansibaril peetakse mugavaks asendit “naine peal, istub”. Seksuoloogide arvates ei ole olemas sündsusetuid seksuaalvahekorra asendeid!

Intiimsuse ajal eristatakse meeste ja naiste kehal 5 peamist asendit: seismine, põlvili, kükitamine, istumine ja lamamine. Igal neist positsioonidest võib olla kaks võimalust: naine on näoga mehe poole või seljaga.

Tšehhi seksuoloog Knoblochova usub, et seksuaalvahekorras on ainult 11 asendi varianti, mille aluseks on "naise asend seljal" ja muutub ainult tema jalgade asend.

A. M. Svjadoštši sõnul on naise jalgade sirutamisel kliitor rohkem ärritunud ja mees suudab mittetäieliku peenise erektsiooniga seksida. Juhtudel, kui naine reageerib teravamalt tupe sügavamate osade stimulatsioonile, on vaja intensiivselt põlvedest jalgu painutada, asetada naise vaagna alla padi või padi või visata jalad üle partneri alaselja või õlad.

Samuti soovitavad eksperdid mehel pärast peenise tuppe sisestamist teha madalaid ja aeglaseid hõõrdumisi, mida seksuaalse erutuse suurenedes reguleerib naine keha enda poole liigutades, asetades käega hõõrdumise rütmi. partneri alaseljale.

Abikaasade vahel tekivad tõsised erimeelsused, kui mehe erektsioon vahekorra ajal nõrgeneb või kui mees katkestab tahtlikult aktiivsed liigutused, et vältida kiirenenud ejakulatsiooni. Et see ei tekitaks naise sekundaarset seksuaalset külmetust, on soovitatav säilitada seksuaalse erutuse tase, mille ta on saavutanud, stimuleerides häbeme- ja kliitoripiirkonda mehe pubi või partnerite käega.

Mõned populaarteaduslikud väljaanded annavad soovitusi teatud seksuaalsete asendite kasutamiseks sõltuvalt partnerite jalgade pikkusest või kehaehitusest. Reeglina ei ole need soovitused kuigi tõhusad. Abikaasade teatud asendi valik on suunatud konkreetse naise juhtivate erogeensete tsoonide stimuleerimisele ning neil on väike korrelatsioon tema jalgade suuruse ja põhimõtteliselt ka torso või selle alaosa kogupikkusega.

Mõnikord tekib pärast mitmeaastast kooselu seksuaalelus mingi tuulevaikus. Ja see ei ole alati tingitud haigusest või üleküllastumisest. Näib, et tahaksime, aga oleme üksteisega juba nii harjunud, et oleme lihtsalt laisad. Aga laiskust ei tohiks olla! Seetõttu on väga oluline vahel oma seksuaalellu vaheldust lisada. See lähendab meid ja pakub naudingut.

Kui tekivad ettenägematud probleemid, vajate kindlasti seksuoloogi Novosibirskis ja teises linnas, kus paar elab. Kui aga soovid oma seksuaalelu vürtsitada, on selleks 10 suurepärast viisi.

Kerge karskus

See on üks huvitavamaid viise, mis aitab teie isu "üles töötada". Selleks ei pea te praktiliselt midagi rasket tegema. Piisab üksteisele paitamise näol tähelepanu pööramisest ja nendega paariks päevaks piirdumisest (kui keegi tahab rohkem, siis on võimalik ka rohkem). Samal ajal saate masseerida ja leida üksteise kehalt uusi ja tundmatuid kohti.

Teine mees

Teise inimese sekkumist pole vaja. Piisab oma välimuse muutmisest. Paar on oma välimusega juba harjunud. Seega, kui värvid juukseid või teed uue soengu, riietad end hoopis teistsuguses stiilis ja kutsud oma kallima kohtingule, lõppeb see kire ja seksuaaliha tormiga.

Üllatuse mõju

Selleks suruge end lihtsalt õrnalt vastu kallima selga ja sosistage talle ootamatust soovist lihtsalt kõrva. Peaaegu kõik mehed vastavad palvele suure rõõmuga ja pole vaja üle terve korteri voodisse joosta. Armastusseansi saate pidada lihtsalt köögis või vannitoas.

Kas vajate arsti?

Oma seksuaalelu saad mitmekesistada mängudega. Kuid ärge ehitage püramiide ​​ega riietage nukke, vaid muutuge lihtsalt meditsiiniõeks, automehaanikuks, stjuardessiks ja muudeks tegelasteks. See aitab tutvustada midagi uut ja üksteist veelgi paremini tundma õppida.

Mänguasjad

Sekspoodi külastades saate osta mitu mänguasja. Olgu see alustuseks midagi lihtsat.

Ootamatud kohad

Võib-olla olete harjunud seda tegema ainult voodis? Siis lihtsalt loobu sellest ja armatse väga erinevates kohtades. Köögis, rõdul, autos, ummikus liftis ja mujal, mis on teiste inimeste pilgu eest varjatud.

Aluspesu proovimine

Piisab, kui viid oma kallima pesupoodi ning proovid ja näitad talle erinevaid võluvaid ja poolläbipaistvaid komplekte. Loomulikult ei saa ta soovitud keha puudutada, kuid see tekitab suure soovi.

Unustatud asjad

Võite lihtsalt "unustada" aluspesu selga panna ja tänaval viibides sellest möödalaskmisest kallimale rääkida. Ta püüab alati olla lähedal ja puudutada.

Sõnum

Võid saata telefoni teel, lisades foto tükist oma seksikas pesus või kirjutada kirja kuuma üllatuse kohta, mis teda kodus ootab. On võimalus, et mees tormab peagi koju.

Kohtume töölt

Töölt võib kohata meest, kes kannab ainult ühte põlle. Ja kui on külm aastaaeg, saate mantli või kasuka all kanda ainult sukki ja läbipaistvat pehmet aluspesu. Ja kui kohtute temaga töölt lahkumisel, paluge tal panna käsi mantli alla, et ta saaks veenduda, et riideid pole.

Võimalusi on palju ja need kõik on erinevad. Kuid seksuaalelu mitmekesistamiseks ei pea te liiga palju mõtlema. Märg T-särk alasti kehal või seksuaalselt jäätise või banaani söömine võib ju kallima pea pöörata.

Pärast mitut aastat kestnud abielu märkavad paarid, et nad on sattunud igapäevaelu ja pererutiini sohu. Nende suhe on täiesti erinev sellest, mis oli enne pulmi, kuigi tunded pole kuhugi kadunud, vaid moondunud millekski enamaks. Mõned taluvad seda olukorda ja otsivad väljapääsu karjäärist, hobist või lihtsalt igava eluga, teised aga otsivad viise, kuidas oma pereelu mitmekesistada ja kustunud kirge taaselustada. Pakume teile 7 võimalust, mis aitavad teie pereelu helgemaks muuta.

1. Meeldivad üllatused kallimale

Teie "teine ​​pool" väärib teda õnnelikuks tegema. Niiet palun! Tee seda, mis talle meeldib. Pole sugugi vajalik kinkida oma naisele sada ühte roosi või mehele komplekti uusi õngeritvad, tehke lihtsalt seda, mis talle meeldib. Tõuse üles viisteist minutit varem ja valmista voodis hommikusöök. Võtke õhtul kaasa midagi maitsvat ja rõhutage, et see osteti teie “teisele poolele” mõeldes. Tee väike kena kingitus – niisama, ilma põhjuseta. Lihtsalt, ma palun teid, vältige "igapäevaseid" kingitusi või kingitusi, mis vihjavad teie abikaasa puudustele! Ei mingeid potte ja tolmuimejaid ega jõusaali liikmelisust – muidugi välja arvatud juhul, kui teie abikaasa seda ise küsis ja te olete selles täiesti kindel.

2. Seks

See kuulub tuntud tõdede kategooriasse, mille kõik unustavad. Seks (ideaalis) eristab teie sõprust armastusest, see on kire ja armastuse kontsentratsioon. Nii et tehke seda sagedamini! Muidugi võime aja jooksul teineteisest väsida, kuid oma suhte värskendamiseks voodis on palju võimalusi: alates tema jaoks uutest kohtadest kuni garderoobi värskendamiseni. Ilus erootiline pesu on, ükskõik kui tühine, üsna tõhus meetod kadunud iha taastamiseks. Proovige uusi asju: uusi kohti, uusi positsioone, uusi viise. Sellel teemal on kirjutatud palju kirjandust ja saate veelgi rohkem teada, kui lihtsalt üksteisega ausalt rääkida. Tegutsema! Abikaasa, kes tormab töölt koju, sest naine rääkis talle telefonis, mida ta temaga õhtul teha kavatseb, või naine, kes pööritab imetlusest silmi, kui sõbrad küsivad "kuidas pere?" – kestva abielu üks parimaid tagatisi.

3. Korralda oma elu

Üldiselt peaks igapäevaelu sind võimalikult vähe muretsema. Ideaalne kodu on ka kodu, kus pole asju, mis silmi ärritavad. Parandage kõik, mis on katki, ostke kõik vidinad, mis aitavad teil asju lihtsamaks muuta. Jättes kõrvale stereotüübid "meeste" ja "naiste" asjade kohta, Y-kromosoomi olemasolu ei too üldse armastuse boonust torustiku parandamise või puurimisoskuse eest ning selle puudumine ei garanteeri sugugi, et teile kindlasti meeldib. süüa teha või lastega nokitseda. Tehke seda, mida oskate kõige paremini, ülejäänu jätke asjatundjate hooleks. Muide, nihutamise kohta: on täiesti võimalik kokku leppida kohustuste ümberjagamises, sest see, mis tundub sulle ebameeldiv, võib tunduda partnerile üsna vastuvõetav. Veenduge, et teil oleks võimalikult vähe põhjuseid üksteise etteheitmiseks ja norimiseks.

4. Esitage väiteid, kuid ärge näägutage.

Üks halvimaid harjumusi pereelus, mis võib muuta sind armukesest või kallimast igavaks, mille juurde sa ei taha koju tulla, on näägutamine. Muidugi peate kindlasti oma partnerile rääkima sellest, mis teile ei sobi, pealegi on see üks rahuliku kooselu tagatisi ja selle, et te ei plahvata ühel päeval väljaütlemata vihast. Kuid seda ikka ja jälle korrata, kui nad sinust aru ei saa, on mõttetu. Mõelge ise: olete talle nii palju kordi öelnud, et te ei peaks seda tegema (või, vastupidi, peate midagi tegema), aga ta (või ta) ei kuule! Küsige endalt: miks seda uuesti korrata? Kui teid ei kuulata, tähendab see, et käitute valesti. Võib-olla ei mõista teie abikaasa, kui oluline on, mida te temalt tahate, või on tal mingil põhjusel lihtsam teiega nõustuda, kui teile selgitada, miks te ei peaks seda tegema (muide, murettekitav märk). Muutke oma taktikat. Selgitage teisiti, käituge teisiti, kui see on teile tõesti oluline. Ja üldiselt mõelge sellele: kas see on teie jaoks tõesti nii oluline? Kas see, et ei saa nõusid kraanikaussi ära panna, ajab sind tõesti hulluks? Kas külmkapis olev tühi pott on tõesti skandaali väärt? Kui jah, siis muutke taktikat ja tegutsege nii, et teid lõpuks kuuldakse ja mõistetaks. Lõputu kordamine ja saagimine ei vii millegini – mitte midagi head, vähemalt.

5. Ole üksi

Lapsed on elu lilled ja meid kasvatanud vanemaid tuleb kahtlemata austada. Kuid abielupaaril on mõnikord vaja üksteisega kahekesi olla – vähemalt selleks, et pöörata tähelepanu ainult oma partnerile, ilma et teised inimesed teda segaks.

Lapsed: Pole midagi halba, kui palute kellelgi last hoida või palkate lapsehoidja vaikseks õhtuks. Sünnist saati on teie tähelepanu, mis oli kunagi jagatud kahe inimese vahel, nüüd palju rohkemaks osaks ja on raske aru saada, et teie armastus ei jagune võrdselt (vähemalt ei tohiks olla). Jääge üksi, lubage endale "väljasõite" ilma lasteta või võimalust veeta õhtu kahekesi.

Vanemad ja teised sugulased: kui teil on võimalus lahku minna, tehke seda! Mitte sellepärast, et nad oleksid halvad, kohtleksid teie abikaasat halvasti, kohtleksid teid halvasti või midagi sellist. Lihtsalt igaühel meist peaks olema võimalus tunda end iseseisvana. Otsustage ise, kuidas oma elu üles ehitada, millist tööd valida ja lõpuks, mida õhtusöögiks süüa teha – ilma teiste nõuannete ja teiste inimeste arvamuseta. On hea ütlus: armastus sugulaste vastu on võrdeline kaugusega nende suhtes. Muidugi ei tohiks te minna teisele poole maailma, mõnikord piisab naaberkorterites elamisest - kuid teie perel peaks olema oma isiklik ruum, kus ainult teie olete peremehed. See aitab teil oma partnerit seostada ainult tema endaga, et "ema, isa, vanaema ja nende koer" alateadlikult mängu ei tuleks.

6. Leia häid jooni

Miks sa oma abikaasasse armusid? Olgu need isegi kõige naljakamad ja rumalad asjad, nagu "ta naeratab armsalt" või "ta on kõditav". Pidage neid sageli meeles. Veenduge, et teie abikaasa demonstreeriks temas sageli neid omadusi, mis teile nii väga meeldivad. Kas teie mees on tugev ja hooliv? Las ta näitab seda ikka ja jälle, sest see meeldib nii sulle kui ka talle. Kas teie naine naerab väga ilusasti? Andke talle põhjust õnnelikult naerda! Paljud meie “poolikute” head küljed avalduvad meiega kokkupuutes – seega kasuta seda ära.

7. Ütle ikka ja jälle: "Ma armastan sind".

Tõenäoliselt on paljud minuga eriarvamusel, kuid ma usun, et sõnu "ma armastan sind" ei saa kunagi olla liiga palju. Ja see, et “tõeline mees” peaks seda näitama ainult tegudes, aga vaikima nagu partisan, on rumalus ja “tõeline naine” teeskleb, et ta armastab vähem, on veel suurem rumalus. Sõnadel on suur jõud. Korduvatel sõnadel on sageli sugestiooni ja enesehüpnoosi jõud. Väljenda oma tundeid igal võimalikul viisil – nii tegude kui sõnadega. Mõelge ise: kas te ei oleks rahul, kui hommiku ja õhtuga kaasneks armastusavaldus? Kui teie partner veenaks teid ikka ja jälle oma armastuses, justkui üritaks ta teid ikkagi võita? Nagu te polekski nii palju aastaid koos elanud, aga käite ikka esimest korda kohtingul nagu siis? Nii et proovige alustada iseendast ja näete, kuidas teie “poolik” vastuseks õitsele puhkeb. Näidake oma armastust välja – ka sõnadega.