Noor ema kogeb oma esimest laktatsioonikriisi 3–6. imetamisnädalal. Vale otsus piima asendada kunstlikud segud või juurutada varajast täiendsöötmist. Parem on konsulteerida lastearstiga, kes aitab kohandada toitumist ja vajadusel määrata spetsiaalseid ravimeid.
Kogus rinnapiim sõltub emotsionaalne seisund noor ema. See kaob pidevate skandaalide ja stressirohkete olukordade ning naise enda soovimatuse tõttu last toita.
Imetamise suurendamiseks peab vastne ema looma soodsad tingimused:
Tähtis: Naine, kes tunneb end uues rollis mugavalt, püüab kaitsta oma elukest kõigi ohtude eest ning pühendab vabatahtlikult oma aega ja keha lapsele. Sellised emad taluvad imetamiskriisi kergemini ja kohanevad kiiremini beebi vajadustega, kelle isu pidevalt kasvab.
Arvamus, et rinnaga toitmise ajal on vaja toitu omastada topeltmahus, on ekslik. Naine peaks sööma nii palju, kui tema keha nõuab. Peamine tingimus on toitumise õige planeerimine.
Kasuta päevas:
On toiduaineid, mis stimuleerivad rinnapiima tootmist ja nende hulka kuuluvad:
ajal laktatsioonikriis tuleb vältida:
Tähelepanu: järgides rinnaga toitmise ajal toitumisreegleid, ei saa te mitte ainult stimuleerida laktatsiooni, vaid ka kaotada paar kilogrammi.
Joogirežiimi säilitamine on hädavajalik, sest kui kehas pole piisavalt vedelikku, ei suuda see vajalikul hulgal piima toota. Päevane norm– alates 2 liitrist, sealhulgas supid, piim ja muud joogid. Võite kasutada erinevaid ürte, mis parandavad laktatsiooni.
Ingliskeelne versioon
Brew nõrk must või roheline tee, ja lisa lehma- või veel parem kitsepiim. Joo enne ja pärast söötmist. Võid maiustada lusikatäie meega, kui lapsel pole sellise lisandi suhtes allergiat.
Oranž assistent
Nad soovitavad porgandimahla, mida tarbitakse sisse puhtal kujul, või segada maitse parandamiseks koore või piimaga. Kaks korda päevas 100-150 ml. Kasulik on lisada puuvilja- või marjamahlu ja looduslikku mett.
Porgandi-piimajoogil on veel üks variant, mis maandab stressi ja parandab tuju.
Kui piimapuuduse põhjuseks on probleeme seedetraktiga, on soovitatav pruulida aniisi või köömneid tilli ja apteegitilli tinktuure.
Noortele emadele, kes on väsinud unepuudusest ja pingelisest ajakavast, soovitatakse melissi ja pune. Parem on piparmünti vältida, sest see halvendab laktatsiooni.
Naised, kellel on aneemia ja füüsiline kurnatus, saavad kasu nõgese, granaatõuna ja peedi mahl, kuid tingimusel, et laps võtab selliseid toidulisandeid tavaliselt vastu.
Näpunäide: Taimse tinktuuri toimimiseks peate jooki regulaarselt jooma kaks korda päevas või sagedamini. Aga kui 2-3 doosi peale efekti pole, on soovitatav proovida mõnda teist taime.
Maitsev ja tervislik kokteil
Vanasti ei olnud naistel juurdepääsu imetamise parandamiseks mõeldud ravimitele, seetõttu kasutasid nad improviseeritud vahendeid. Piima tootmist suurendavaid retsepte on palju. Noor ema peab valima oma võimaluse, mis lahendab tema probleemi ja ei kahjusta last.
Võilill
Valmistage teelusikatäis purustatud juuri klaasi keeva veega, katke kaanega ja jätke 30 minutiks seisma. Joo klaas keedust 4 korda päevas.
Alternatiiv: hakkige lehed ja varred, asetage marli sisse ja pigistage mahl välja. Või kasuta mahlapressi. Saadud vedelik soolata, sellega saad maitset parandada sidrunimahl või kallis. Klaas kaks korda päevas, eelistatavalt väikeste lonksudena. Mahla saab juua mitte võilillest, vaid nõgesest.
Magustoit noorele emale
Sega klaas kreeka pähkleid kuivatatud aprikooside, viigimarjade ja rosinatega (igaüks 100–150 g). Jahvatage segistiga, võite kasutada hakklihamasinat. Lisa segule mesi ja koor (igaüks 100 ml). Segage koostisained hoolikalt ja valage purki. Asetage külmkappi ja alustage igal hommikul lusikatäie toitaineseguga. Enne toitmist on kasulik pähkleid süüa kuivatatud puuviljadega.
Hoiatus: Koostisosad võivad põhjustada lapsel allergiat, seega peate alustama 5–10 g-st ja suurendama järk-järgult 30–35 aastani.
Teine retsept: sega kuivatatud aprikoosid kreeka pähklitega (võrdsetes kogustes) ja lisa teraviljad. Pese nõu alla fermenteeritud piimatooted, näiteks jogurt.
Röstitud tatar asendab seemneid ja suurendab rinnapiima tootmist. Valmis putru võid süüa väikeste portsjonitena terve päeva.
Parandab vereringet külm ja kuum dušš: masseerige piimanäärmeid kuuma ja külma jugaga, hõõrudes neid kopsudega ringjate liigutustega. Pöörake selg vee poole, nii et see tabab abaluude vahelist ala.
Pärast hügieeniprotseduurid täitke kauss poolenisti soe vesi. Asetage konteiner kõrgele lauale. Kasta rinnavedelikku. Hoidke piimanäärmeid kausis 15 minutit, lisades pidevalt kuuma vedelikku, kuid proovige mitte temperatuuri tõsta.
Kuivatage oma rind korralikult ära, pange selga puuvillane pidžaama ja visake peale villane vest või kampsun. Pärast kuuma vanni ei tohiks õue minna ega tuuletõmbuses olla. Parem on teki alla pugeda ja vähemalt 3 tundi pikali heita.
Lapse toitmist planeerides peaks naine jooma tassi kuuma teed, eelistatavalt rohelist teed. Võttes lapse sülle, istuge toolile ja pange jalad sooja veega basseini. Hoidke temperatuuri seni, kuni laps on söömise lõpetanud.
Tähtis: jalavannid on vastunäidustatud tromboflebiidi ja veenilaiendite korral.
Mõningaid emasid imetamiskriisi ajal aitab külmutamine koos paastuga (keelduma söömast maksimaalselt päeva, mitte kauem). Teised arvavad tõhus variant surub: väikesed froteerätikud või kasta kangatükid sisse kuum vesi. Pigistage kergelt ja kandke rinnale. Hoidke, kuni losjoon jahtub. Tähtis: kompresse ei tohi kasutada laktostaasi ja mastiidi korral.
Harjutusi on soovitatav teha hommikul, ilma rinnahoidjata.
Esimene lähenemine
Teine kompleks
Kolmas lähenemine
Loendades 1-st 10-ni, jäljendage oma kätega kääride liigutusi: ristage ja sirutage laiali, tõstes neid järk-järgult. Jäsemed peaksid olema sirged, mitte küünarnukkidest painutatud. “Ühe” juures on nad vöökohal ja “kümne” juures tõusevad nad pea kohal. Korrake loendamist vastupidises järjekorras, tehes samal ajal harjutust nii, et käed langeksid.
Imetamine suureneb, kui tuua last rinna juurde vähemalt 10 korda päevas. Beebi huuled peaksid olema kontaktis ema piimanäärmetega, kasulik silmside. Lapsele tuleks piima pakkuda 2, maksimaalselt 3 tunni pärast. Öisest toitmisest ei saa keelduda, sest see on sees pime aeg päevadel toodetakse prolaktiini. Madal hormooni kontsentratsioon tähendab lapsele vähe "toitu".
Saate masseerida piimanäärmeid: määrida neile Mitte suur hulkõlid, hõõruge sisse kergete löökidega. Käed peaksid liikuma päripäeva. Ärge laske tootel kokku puutuda nibude või areoladega.
Pumpamine aitab noorel emal toota piima kogust suurendada. Saate seda teha käsitsi või osta rinnapumba. Kui tühjendate oma rindu regulaarselt, otsustab keha, et ta peab tootma lapsele rohkem "toitu".
Võite võtta mesilaspiima, "Mlekoin", "Babushkino Lukoshko" või "Lactofytol". Emasid aitavad “Apilak”, vitamiinide ja mineraalide kompleksid nagu “Centrum” või “Gendevit”.
Näidustatud rinnaga toitvatele naistele Värske õhk, regulaarsed jalutuskäigud ja positiivseid emotsioone. Mitte ainult traditsioonilised meetodid või ravimid võib suurendada laktatsiooni, aga ka positiivne suhtumine, hea toitumine ja psühholoogiline tugi armastatud.
Võime öelda, et iga naine unistab emaks saamisest. Ja oma lapsele soovib iga ema ainult parimat: kõigepealt - ainult kvaliteetne toit, hiljem - head mänguasjad, siis - suurepärane haridus...
Niipea kui laps sünnib, püüab ema temaga võimalikult palju aega koos veeta.
Ja miski pole võrreldav selle õnnetundega, ühtsusega kõige kallima inimese väikese eluga, nagu rinnaga toitmise protsess.
Lisaks saab laps just rinnapiima kaudu emalt kõik vajalikud kasulikud ained. Täpselt rinnapiimaga Tekib beebi tulevase immuunsuse esimene moodustumine. Seetõttu on värsked emad väga mures, kui nad ei saa oma last üksinda toita.
Mida peaksid siis tegema need emad, kellel ei ole piima või on seda, kuid lapsele mitte piisavas koguses? Kas peaksin kohe segu järele jooksma? Ja viige laps üle kunstlik söötmine? Ei ole vajalik. Tegelikult on imetamise parandamiseks palju võimalusi: need on spetsiaalsed massaažid ja spetsiaalsed taimeteed ja loomulikult meditsiinitarbed - tabletid laktatsiooni suurendamiseks. See on täpselt see, millest me oma artiklis räägime.
Ärevus, et piima ei toodeta piisavalt, on peaaegu igal emal. Ja hirm selle ees on tõsiasi toetavad paljusid punkte:
Teaduslikult nimetatakse seda hüpolaktatsiooniks. Hüpolaktatsioon ei ole haigus. See on lihtsalt isiksuseomadus naise keha, mille puhul rinnapiima tootmise võime nõrgeneb või kaob täielikult.
Hüpolaktatsioon võib olla primaarne või sekundaarne:
On ka teist tüüpi hüpolaktatsioon - vale hüpolaktatsioon. Sel juhul toodab naine sisse piima vajalik kogus kuid ta usub kindlalt, et sellest ei piisa. Sel juhul saate lihtsalt välja selgitada, kas lapsel on piisavalt piima, ja jätkata vastsündinu rinnaga toitmist nagu tavaliselt.
Kuidas teha kindlaks, et hüpolaktatsioon on vale:
Niisiis, kui arst diagnoosib, et naine ei tooda piisavalt piima, ja soovitab laktatsiooni suurendamiseks tablette, siis millised ravimid on kõige tuntumad:
Lisaks imetamistablettidele on olemas ka spetsiaalsed teed, mis võivad samuti aidata:
Mida valida, peaks otsustama arst, lähtudes ema ja lapse tervislikust seisundist.
Siin me vaatame Lühike kirjeldus tabletid laktatsiooni suurendamiseks.
Apilak- need on kõige kuulsamad pillid laktatsiooni suurendamiseks.
Apilak on biogeenne stimulant. Biogeensed stimulandid on taimset või loomset päritolu ained, millel on aktiveeriv toime organismi erinevatele organitele (organisüsteemidele).
Ravimi koostis: mesilaspiim (kuivaines).
Abiained: laktoos (monohüdraat), talk, kartulitärklis, kaltsiumstearaat.
Näidustused ravimi Apilak kasutamiseks:
Vastunäidustused:
Ravim Apilak on saadaval tablettide, pulbri ja suposiitide kujul.
Teine populaarne vahend laktatsiooni suurendamiseks.
Ravimi koostisosad: porgandimahl, askorbiinhape(C-vitamiin), mesilaspiim, nõges, pune, ingver, till, kaaliumjodiid.
Abiained: kaer, kartulitärklis, kaltsiumstearaat, suhkur, polüvinüülpürrolidoon.
Vabanemisvorm: tabletid, tee. Tee koostis on veidi erinev, kuid selle koostises sisalduvad ürdid (pune, apteegitill, meliss, nõges) on samuti laktogeense toimega.
Näidustused ravimi Lactogon kasutamiseks:
Vastunäidustused:
Imetamise suurendamiseks mõeldud tabletid Lactogon määratakse tööhäiretega inimestele ettevaatusega kilpnääre.
See ravim on homöopaatiline ravim, on saadaval graanulite kujul.
Ravimi koostis:
Ravimis sisalduvad täiendavad ained: sahharoos.
Näidustused kasutamiseks:
Vastunäidustused: individuaalne tundlikkus ravimi komponentide suhtes.
Kõrvalmõjud:
Ravimi Mlekoin kasutamise ajal ei ole soovitatav tarbida kohvi ja nikotiini sisaldavaid aineid - need vähendavad selle ravimi efektiivsust.
Tabletid laktatsiooni suurendamiseks Kas see on lihtsalt platseebo või aitavad need tõesti? See küsimus ei muretse mitte ainult juba sünnitanud emadele, vaid ka lapseootel emadele, kes püüavad sellele eelnevalt vastust leida.
Võib-olla on asi selles, et võttes mõningaid ravimeid, mis aitavad suurendada rinnapiima tootmist, tunneb beebi ema end palju enesekindlamalt.
Ja üldiselt on laktagoogide võtmisega seotud palju väärarusaamu:
Noh, väikese järeldusena: imetamise vähenemine või suurenemine rinnaga toitmise ajal on tavaliselt füsioloogiline protsess, mille stabiilsuse annab positiivsete emotsioonide ja muljete olemasolu noore ema elus, head ja positiivsed muljed. hea toitumine ja muidugi puhata. Seetõttu mõelge enne apteeki pillide järele jooksmist, kas teil on neid tõesti vaja? Igal juhul, ükskõik millise otsuse te pillide võtmise kohta teete, on eelnev konsulteerimine oma arstiga kõige olulisem õige otsus. Ole tervislik!
Sageli seisavad imetavad emad silmitsi rinnapiima puudumise probleemiga. Sellel võib olla palju põhjuseid. Suur mõju on tarbitud toidul, stressil, häiritud päevarežiimil ja ravimite võtmisel. Peamine piimapuuduse põhjus on vale imetamine.
Laktatsiooni suurendavad ravimid on viimane abinõu. Kõigepealt veenduge, et lapsel tõesti pole piisavalt piima. Sel juhul ei võta ta kaalus juurde ega kaota ning “käib tualetis harva” (vähem kui kuus korda). Samas käitub laps rahutult ja nõuab sageli rinda. Kuidas teha kindlaks, et vastsündinu ei söö piisavalt, loe
Piimapuudusest annavad märku pooltühjad rinnad ja vähene piimavool. Kui laktatsiooniprotsess läheb halvasti, ärge kiirustage pillide võtmist. Kõigepealt tehke kindlaks, kas kinnitate oma lapse õigesti rinnale. Vastsündinu peaks võtma nii nibu kui ka areola. Imikut on vaja toita sageli ja nõudmisel, mitte ajakava järgi.
Aitab parandada laktatsiooni rahvapärased abinõud, rindade massaaž, kompressid ja soe rohke vedeliku joomine. Imetamise ajal peate tarbima 2-3 liitrit vedelikku päevas. See on joogivesi (50% vedeliku kogumahust), kompotid ja puuviljajoogid, puljongid ja supid, taimeteed, looduslikud mahlad porganditest, õuntest või pirnidest. Rohkem viise tõsta laktatsiooni, mille leiate lingilt /.
Enamik naisi suudab last ise toita, ilma rinnaga toitmata täiendavaid vahendeid ja ravimid. Kui piima pole piisavalt, alustatakse pillidega, kui muud tootmist suurendavad meetodid pole aidanud.
Iga laps on individuaalne. Lapse reaktsioon ravimitele, toidule ja muudele teguritele sõltub arengust ja pärilikkusest. Sama ravimi komponendid võivad erinevatele lastele erinevalt mõjuda. Üks beebi võtab toote normaalselt vastu, kuid teine kattub täppidega ja hakkab sügelema.
Enne võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga! Ainult tema valib õige skeem meetod, mis sobib teile ja teie lapsele. Isegi pärast spetsialisti nõusolekut uurige hoolikalt ravimi koostist. Valige kõige hüpoallergilisemad tooted. Kui teie lapsel tekib allergia või söömishäired, vähendage annust või lõpetage selle võtmine.
Parim viis imetamise pikendamiseks on rinnaga toitmine. Mida sagedamini laps imeb, seda suurem on piimatoodang. Kui teil on imetamisega probleeme, võite lapsele vähemalt iga tunni tagant kinni hoida. Isegi kui ta võtab väikese koguse piima, on imemisel ikkagi positiivne mõju.
Tänapäeval on laktatsiooni suurendamiseks välja töötatud palju ravimeid. Oleme tuvastanud neli kõige populaarsemat ja tõhusad ravimid kes said positiivseid arvustusi imetavatelt emadelt.
Tähendab | Vabastamisvorm ja annus | Ühend | Kõrvalmõjud | Hind |
Laktogon | Tabletid koos toiduga 3-4 korda päevas | Mesilaspiim ja porgandimahl, till ja nõges, ingver | Allergia kompositsioonile | 250 rubla (20 tabletti) |
Femilak | Kuivpiimasegu, lahustatakse vees ja juuakse enne sööki | Lehmapiima ja vadaku pulber, taimeõlid ja mineraalid | Allergiline reaktsioon komponentidele | 290 rubla (360 grammi) |
Tabletid, võtke kolm tabletti päevas kahe nädala jooksul | Mesilaspiim, vitamiinid ja kasulikud elemendid | Allergia ja unehäired, mistõttu ei soovitata hilisõhtul juua | 150 rubla (30 tabletti) | |
Graanulid, võetakse enne sööki kuni täieliku imendumiseni | Niidu-lumbago (uni-hein), kõrvenõges, püha kastemari | Allergia komponentide suhtes | 140 rubla (10 grammi) |
Pea meeles, et üleannustamine isegi kõige ohutu ravim, viib negatiivsed tagajärjed! Suurenenud annuste korral täheldatakse iiveldust ja oksendamist, soolehäireid, pearinglust ja peavalu, kiiret südamelööki ja suukuivust. Üleannustamise korral võivad emal ja lapsel tekkida tõsine mürgistus. Arutage kindlasti oma arstiga konkreetse ravimi võtmise reegleid ja ärge ületage ettenähtud annust!
Joomine mõjutab positiivselt laktatsiooni taset. Rinnapiima tootmise suurendamiseks sobivad suurepäraselt imetamiseks mõeldud taimeteed. Tänapäeval pakub turg laia valikut selliseid tooteid. Enne ostmist kontrollige kindlasti koostisosi. Sellised joogid sisaldavad erinevaid ravimtaimi, mis põhjustavad imikutel kergesti allergilist reaktsiooni.
Lugege, kuidas valida imetamiseks õiget teed.
Lisaks aitavad kodus valmistatud keetmised ja joogid parandada laktatsiooni:
Imetamist parandavate jookide ja toodete täieliku loetelu leiate lingilt /.
Imetamine - loomulik protsess, mis on looduse poolt paika pandud. Mitte kõik naised ei koge rinnaga toitmist ilma tüsistusteta. Eksperdid soovitavad kasutada piimatootmisprotsesse aktiveerivaid ravimeid, näiteks laktatsiooni parandavaid tablette ja taimeteed. Mõned toiduained aktiveerida piimatootmist, tuleb need lisada imetava ema dieeti.
Imetamine on kõige levinum viis vastsündinud lapse toitmiseks. See on vajalik lapse varustamiseks vajalike ainetega, samuti steriilse soolte kohandamiseks uut tüüpi toitumisega ja bifidobakteritega asustamiseks.
IN erinevad perioodid rasedus, hormoonide mõju all, piimanäärmed toodavad ternespiima, mis muutub pärast sündi küpseks piimaks. Hea laktatsioonitaseme edendamine algab sünnitusmajas.
Millised nõuded peavad olema täidetud:
Nende toimimise ja nende koostise kohta on palju väärarusaamu, mida kasutatakse rinnapiima koguse suurendamiseks.
Iga noor ema pärast sünnitust seisab silmitsi küsimusega, kas lapsel on piisavalt piima ja kas ta saab piisavalt? On aegu, mil piima ei teki tegelikult piisavalt, laps on kapriisne ja nutab, vanemad ostavad piimasegu ning imetamine lakkab täielikult.
Eksperdid soovitavad see periood üle elada, parem on kõigil tootmine luua võimalikud viisid alguses ja siis naudi emadust.
Piima koguse suurendamiseks on vaja võtta ravimeid, mis mõjutavad prolaktiini ja oksütotsiini aktivatsiooni. Eksperdid soovitavad juua rohkem vedelikku, loobuda alkoholist, kiirtoidust ja närvisüsteemi talitlust pärssivatest ravimitest.
Neid abinõusid peetakse parimateks nende hulgas, mis võivad mõjutada naise keha ilma seda kahjustamata. Homöopaatilistel ravimitel on teiste ees eelised, kuna need puuduvad kõrvalmõjud pärast tarbimist. Toodete aluseks on taimsed koostisosad. Levinumate toodete loendis on need, mille toorainet kasvatatakse või kogutakse Venemaal.
Mesilaste kuivatatud mesilaspiima baasil valmistatud tablette on täiendatud abikomponentidega. Apilaka on rikas aminohapete, mikro- ja makroelementide, vitamiinide ja ensüümide poolest. Need ained takistavad mikroorganismide levikut. Ainevahetusprotsesside paranemine aitab kaasa laktatsiooni aktiveerimisele. Tablette võetakse 10-15 päeva jooksul 3 korda päevas. Tablett asetatakse keele alla kuni täieliku lahustumiseni. Viimast annust ei tohi võtta hilisõhtul, sest toniseeriva toime tõttu tunnevad naised pärast võtmist mõnda aega energialööki, mistõttu nad ei saa uinuda.
Tablette ei võeta koos veega. Need on vastunäidustatud naistele, kes on ravimi ühe komponendi suhtes allergilised, neid ei tohiks võtta need, kellel on varem olnud allergiline reaktsioon mee jaoks Apilaki eripära on see, et see võib tekitada beebil allergia mesilasema piima suhtes, samal ajal kui ema tunneb end hästi.
Imetamise suurendamiseks toodetakse kahte tüüpi tooteid: teed ja tabletid. Ravim sisaldab toimeaineid: beetakaroteen, mesilaspiim, pune, ingveri ja nõgese ekstraktid, apteegitilli seemne ekstrakt, kaaliumjodiid, kaer, C-vitamiin. Paljud emad eelistavad tablettide asemel taimeteed, kuna soe vedelik stimuleerib lisaks imetamist.
Lactogon'i tablette võetakse koos toiduga 3 või 4 korda päevas. Järgida tuleks ajavahemikku sissevõtmise ja toitmise vahel - 30 minutit. Vastuvõtukursus on 30 päeva. Tee keedetakse klaasi keeva veega, leotatakse 10-15 minutit ja juuakse hommikul ja õhtul 10 päeva.
Homöopaatiline ravim on saadaval graanulite kujul, mis on pakendatud kottidesse. Ravimi koostis on tasakaalustatud, sisaldab komponente, mis toimivad spetsiifiliselt piimatootmise aktiveerimisel. Põhikomponendid on heinamaa lumbago ja kõrvenõgese ekstrakt. Need maitsetaimed on tuntud aastal rahvameditsiin, suurendades laktatsiooni ja soovitatav kasutada imetavatel emadel.
Graanuleid on mugav kasutada ja need lahustuvad kiiresti. Neid võetakse hommikul, et suurendada päevast laktatsiooni, korraga kuni 5 tükki.
Ravim piimavoolu suurendamiseks, mis põhineb heinamaa lumbagol, mida sageli nimetatakse unerohuks. Võtke 5 graanulit öö kohta. Päevasel ajal on soovitatav juhtida rahulikku elustiili ja hoiduda tarbetutest muredest.
See ravim erineb eelmisest ravimist vabanemisvormi ja koostise poolest. Seda toodetakse ampullides ja kasutatakse süstimiseks. Süstid tehakse üks kord iga 3 päeva järel, ravikuur on 2 nädalat.
Need on tooted, mida kasutatakse täiendava bioloogilise allikana aktiivsed koostisosad, lisatakse toidule või võetakse koos toiduga.
Imetava ema menüü peaks sisaldama laktagonaalse toimega tooteid. Menüü, mis aitab pärast sünnitust taastuda ja laktatsiooni suurendada, sisaldab:
Rinnapiima väljavoolu stimuleerimiseks on pikka aega kasutatud rahvapäraseid abinõusid. KOOS sarnaste vahenditega peate olema ettevaatlik ja võtma ainult siis, kui nende tõhususes pole kahtlust. Kodused leotised valmistatakse tuntud koostisosade, nagu aniis, köömned, apteegitill, põhjal. Neid tuntakse rinnapiima lisanditena.
Piimavoolu suurendamiseks mõeldud ravimite kasutamise eripära on see, et mitte kõik neist ei sobi esmaseks hüpolaktatsiooniks. Piimapuudust, mis tekib esimestel nädalatel pärast sündi, nimetatakse esmaseks. Sel perioodil on soovitatav kasutada taimeteesid ja süüa verevoolu ergutavaid toite.
Sekundaarse hüpolaktatsiooni korral, st mitu nädalat või kuud pärast sündi, kasutatakse tablette või süste.
Imetamise parandamiseks on parem alustada ravimite võtmist pärast konsulteerimist spetsialistiga. rinnaga toitmine. Kõigil vahenditel on plusse ja miinuseid. Taimsete preparaatide eelised:
Võimalikud puudused:
Naised, kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, ei tohiks seda toodet võtta. Eksperdid ei soovita laktatsiooni pikendada, kui uus rasedus. Homöopaatilisi toidulisandeid ei tohiks võtta need, kes on põdenud kilpnäärmehaigusi enne rasedust või raseduse ajal.
Imetamise konsultant, AKEV liige ja viie lapse ema.
Paljud emad räägivad maagiliste toitude ja spetsiaalsete piimadieetide olemasolust.
Külaline: Kummalisel kombel aitas mind hea regulaarne toitumine ja kuum tee piimaga enne toitmist. Enne sünnitust sõin (nagu ma nüüd aru saan) madala kalorsusega toite. Kipun olema ülekaaluline ja seetõttu hoidsin end vaos. Kõik, mida ma olen oma elus laktatsiooni kohta lugenud, viitab sellele, et kalorite arv toidus ja toidus üldiselt ei ole seotud piima kogusega. Samas... kui ma sõin sisuka taldriku borši, kartulit ja kotletti, siis piim jooksis ja laps lausa naeratas, rüüpas. Aga kui sa pead dieeti keefiri ja kliidega, siis sa ei saa piima.
Selle tulemusena toitsin teda peaaegu kaheaastaseks saamiseni. Nii see juhtub...
Belena: Tegin sellise kokteili: riivitud porgandid segasin sooja täispiima või koorega (seda juhul, kui sa pole porgandi suhtes allergiline).
"Piimatoodete" hulka kuuluvad tavaliselt piim (kõik on loogiline: joote piima, vabastate piima), porgandid (ilmselt kõige kättesaadavama vitamiinitootena igal aastaajal) ja kreeka pähklid (kõrge sisaldus taimsed rasvad ja lihtsalt maitsev).
Imetamiskonsultandi arvamus
Maagilisi toite pole olemas; WHO uuringud on näidanud, et isegi toitainevaeguse tingimustes saab ema oma last täielikult rinnaga toita. See muidugi ei tähenda, et ema peaks dieeti pidama, vaid selleks täielik laktatsioon piisav tervisliku toitumise, vaid veidi kaloririkkam kui aastal tavaline elu(2700 - 3000 kcal). Kuid "imetamistoodete" loendis on palju allergeene - mesi, pähklid ja, muide, lehmapiim. Isegi kui ema teatud toodet talub, ei garanteeri see, et lapsel ei teki allergilist reaktsiooni. Nii et olge "maagilistele" toodetele tuginedes ettevaatlik!
Piim on vedelik ja vedeliku eritamiseks tuleb vedelikku juua. Mida rohkem jood, seda rohkem piima saad – kas see on tõsi?
Nusha: Sellistes kriisides aitas mind palju tilli puuviljade infusioon üsna suures kontsentratsioonis - 2 spl. 200 ml vee kohta juua 1/3 klaasi 40 minutit enne toitmist. Lihtsalt ärge jooge tilli leotist soojalt - ma jäin kunagi purju ja sain nii palju piima, et mul oleks peaaegu mastiit.
Päikeseline: Olen kuulnud, et iga suur soe jook aitab piimavarusid suurendada. Ja õlle (ka mittealkohoolse) peale öeldakse, et piimast pole lihtsalt kuhugi minna!
Jakovka: Komarovskilt lugesin, et laktatsiooni parandamiseks võib juua porgandimahla. Ja tõepoolest, hakkasin jooma, piim tuleb väga hästi, joon umbes liitri päevas (poest võtame kas “Frutonyanya” või “Privet”), mulle väga meeldib ja laps tunneb end hästi.
Svetych: Sa pead jooma maksimaalselt, pidevalt. Soovitavalt mitte suvalist teed, vaid erilist. Võimaluse korral saate mõned tasud ise ette valmistada.
Imetamise ajal populaarne jook on kondenspiimaga tee. Seda soovitatakse noortel emadel kõige sagedamini juua.
Imetamiskonsultandi arvamus
Ükski jook iseenesest ei paranda laktatsiooni. Kuid soe jook paneb piima voolama, nii et kui teil on ligikaudne ettekujutus, millal te oma last toidate, võite juua tassi sooja jooki 10-15 minutit enne seda. Joogiks võib muide olla kõike, mis emale maitseb: tee, piim, tarretis, kompott, puuviljajook... Aga esiteks peaks jälgima, kas jook ei tekita lapsel allergiat (emad alahindavad sageli allergeensust lehmapiim), teiseks ka kange tee ja kohv ei sobi loomulikult lapseootel emale.
Vägisi juua pole mõtet, rõhutab Jelena Šmakova. - Sa pead jooma "vastavalt janule", kui soovite.
AnyutaA79: Mul on probleem tõsine probleem laktatsiooniga! Mu laps on alles 3,5 kuud vana, aga ma hakkasin teda alt vedama... Eelmine nädal Piima on väga vähe - 80-120 ml. Sellele probleemile lahendust otsides pöördusin esmalt Interneti poole ja otsisin laktatsiooni suurendavaid tooteid! Ja sattusin ühe meie kodumaise toote peale, nagu öeldakse, just selle jaoks mõeldud “Linnutee”! Tahaks kuulda arvamusi nendelt, kes seda segu kasutanud on ja kas on veel analooge. Välja arvatud Hipp, sest sõprade sõnul pole sellest kasu.
Noor daam Anyuta: Mind aitas Lactavit ja närvide rahustamine rinnaga toitmise käsiraamatute lugemisega, sealhulgas Sibmama kohta.
Nusha: Kui ma tööle tagasi läksin ja hakkasin rohkem muretsema, võtsin homöopaatiat - arvan, et selle nimi oli Mlekovit.
Belena: Jõin Mlekoini - see aitab mind ikka väga palju ja ka Lactavit teed.
Marita: Võib-olla aitab see kedagi - ma jõin Apilaki (selles on mesilane mesilaspiim). Leidsin ka “Babushkino Lukoshko” tee, seal on kirjas, et see on imetamise suurendamiseks. See sisaldab hunnikut erinevaid kasulikke ürte, tundub, et aitab!
Zum-zum: Imetavad emad kogevad nn piimakriise esimesel ja kolmandal kuul, mil piima ei jätku. Kõige tähtsam on mitte kiirustada beebi piimasegule ümber lülitama. Olin sellises olukorras, arst soovitas võtta Apilak tablette, need suurendavad laktatsiooni. Ma alguses ei uskunud, aga proovisin. Tõhus. Nüüd enam sellist probleemi pole.
Okio: Minul, nagu ilmselt kõigil, juhtub laktatsioonikriise teatud sagedusega. Kui see juhtub, kasutan tervet taastamiskompleksi:
Ma ei tea, milline sellest loendist on tõhusam, kuid kõik koos aitab hästi.
Svetych: Humana mulle meeldis, aga kiidetakse ka BL-i. Masseerisin rindu ka igal õhtul sooja veega duši all. Laps oli pidevalt kiindunud. Üritasin ka õhtuti jalutamas käia. Millegipärast aitas see mind. Nii et proovige kõike. See peaks kindlasti toimima.
Sky_belka: Jõin veel teed, et rahuneda. Ilmselt ainuke positiivne mõju- sellistes teedes sisalduvad ürdid on rahustavad, leevendavad pingeid, mis tähendab, et piim voolab paremini välja. Kuid teega piimatoodangut suurendada on ebareaalne.
Estelle: Jõin ka laktogoniteesid ja Hippi ja Laktogonit ja mõnda muud, ma ei mäleta enam, ühesõnaga kõike, mida ma apteekides nägin, aga neil polnud mingit mõju. Ma tegelikult istusin ja kuulasin ennast: noh? Noh, millal? Millal see tööle hakkab? Kuid ma jõin neid järjekindlalt, minu jaoks on oluline, et ma astuksin laktatsiooni suurendamiseks mõningaid samme, mitte ainult kannataksin, sest piima pole piisavalt. Ma arvan, et tee mängis ainult rahustavat rolli.
Imetamise eest vastutavad kaks hormooni: prolaktiin (reguleerib piima tootmist) ja oksütotsiin (vastutab selle eraldamise eest; defitsiidi korral on piim, kuid piimanäärme kanalid ja piima väljavool on raskendatud). Puuduvad ravimid, mis suudaksid nende hormoonide kogust täpselt reguleerida, küll aga on hulk ravimeid (nt mõned antiemeetikumid) kõrvalmõju on just prolaktiini hulga suurenemine. Loomulikult ei saa te selliseid meetodeid iseseisvalt kasutada ja arstid ei katseta enam ravimitega. Kuid igal juhul arutage probleemi oma terapeudiga.
Imetamiskonsultandi arvamus
Laktogoonilised ravimid on tõepoolest tõhusad, kuid nagu emad õigesti märkisid, ainult kerge rahustava toime tõttu. Asi on selles, et sisse stressirohke olukord laktatsiooni eest vastutavate hormoonide, eriti oksütotsiini tootmine väheneb. Ema joob “ravimiteed”, rahuneb (mitte niivõrd teest, vaid platseeboefektist) ja piim tulebki sisse.
Siiski sisse Veel kord Hoiatan - pöörake tähelepanu sellele, kas laps on laktogeensetes toodetes sisalduvate komponentide suhtes allergiline - see kehtib ka ravimtaimede infusioonid, ja eriti - mesindussaadused.
Oranž: Ja ma olin ise veendunud, et peate öösel toitma! 2 kuuselt tütar keeldus öisest toitmisest ja õhtuks olid rinnad tühjad... Toita polnud midagi - hüsteeria, paanika. Imesin mõlemat rinda vaheldumisi 3 korda järjest kuni kella 12ni. Siis jäin terve öö magama. Siis hakkasin ärkama ja öösel pumpama. Piima oli rohkem, õhtul sõi ühest rinnast, lõpetas rippumise ja sõi öösel. Ja sööb ikka 3 korda.
Natalja Guljajeva: Mul on ka oma saladused. Sügav uni(koos lapsega), hea toit(liha, puljongid, köögiviljad, puuviljad), piisav kogus vedelikud: joon kibuvitsamarja, kummelit, erinevaid teesid (mitte kottides!), mahlasid. Veel üks kuum dušš + lülitan salongi aurugeneraatori sisse ja lõdvestun, veendudes, et mu rind on soe. Beebi lähedus (kombatav ja emotsionaalne) soodustab piima teket. Ja rahu!
Estelle: Lõppkokkuvõttes olen kindel, et toitmine sai paika tänu sellele, et teed juues söötsin ka tunde ja öösel andsin iga piiksumise peale süüa, ei andnud talle vett ega andnud lutti. Kombatav kontakt oli pidevalt, kanti alasti tropis.
Iris-ka: Lõpetasime piimasegu kasutamise täielikult (me ei saanud isegi 1 purki valmis), juba nädal tagasi, kuid meil on veel lisasöötmine, lüpsasin oma piima, 100 ml tõmban peale magama panemist ja lisan talle 2 korda. 50 ml igaüks. Nüüd on meil komplekt 200-250 grammi nädalas, piima jätkub! Varsti jätame selle lisasöötmise ära, kuigi ma pole selle vastu. Mind aitasid öised söötmised, õhtused pumpamised ja toitmine-söötmine-söötmine.
Imetamiskonsultandi arvamus
Kuni laktatsiooni kindlakstegemiseni, kui on tõestatud ebapiisav piimakogus (ja ainult sel juhul!), võite proovida piima kogust tõsta väljapressimise teel. Pärast iga toitmist pole vaja pumbata (rangelt võttes ei pea üldse pumpama, sest sagedasema ja tõhusama imetamise kaudu saate piima kogust suurendada), kuid üldiselt soodustab pumpamine täiendavat piima tootmist. Seda saate teha sooja duši all - kuumus laiendab piimanäärme kanaleid ja hõlbustab piima väljavoolu.