Mida teeb laps 13 nädala vanuselt? Võimalikud füüsilised aistingud

Muud põhjused
04.08.2019

13. rasedusnädal
Naise jaoks on 13. rasedusnädal põhjust rõõmuks ja isegi uhkuseks - kolmandik rasedusajast on möödas, see oli paljude jaoks kogu raseduse kõige raskem periood. Kui muretsesite toksikoosi pärast, siis on see peaaegu kindlasti juba taandunud. Selles etapis tehtud loote ultraheliuuring toob palju positiivseid emotsioone.
Kui teil õnnestub pildistada (soovitavalt 3D-vormingus), siis on ka põhjust üllatuseks - teie laps on juba väga sarnane beebiga ja isegi näojoontes on juba märgata sarnasust ema või isaga. .
See on ebatõenäoline, kuid mõnikord on võimalik kindlaks teha sündimata lapse sugu.
Teie kõht hakkab paistma. Enamasti jääb see teistele veel nähtamatuks, aga riided hakkavad juba kitsaks jääma. Nõus, te pole kunagi olnud nii rahul sellega, et pükse on raske kinnitada. 13. rasedusnädal on parim aeg oma garderoobi uuendamiseks. Ostke endale püksid rasedatele mõeldud spetsialiseeritud kauplusest - mugavad ja liikumist mitte piiravad. Pidage meeles, et kokkusurutud anumad jalgades ja kõhus suurendavad veenide koormust, mis võib põhjustada terviseprobleeme.
Rasedat võib õnnitleda 13. nädala alguses, sest kolmandik sellest raskest teekonnast on juba möödas. Järk-järgult möödub ärrituvus ja koos sellega ka spontaanse abordiga kaasnev hirm lapse elu pärast, s.t. raseduse katkemisega.
Teine trimester on kogu raseduse kõige meeldivam aeg, kuna toksikoosi enam pole. Seetõttu on aeg rasedust nautida. Pealegi paljud abielupaarid Jõudsime järeldusele, et just teisel trimestril on suurenenud seksuaalne soov partneri järele, mis ei saa samuti muud kui naudingut pakkuda. Eelseisva sünnituseni on veel rohkem kui 5 kuud, kuid rinnad võivad juba hakata tootma ternespiima – toitvat vedelikku, mis on vastsündinud lapse põhitoiduks kuni emapiima tulekuni.
Enesetunne kolmeteistkümnendal rasedusnädalal on väga vastuoluline. Ühest küljest läheb kõik paremaks, kuid just 13. nädalal ilmneb reeglina rasedate naiste üsna levinud haigus - kandidoos (soor). Soori põhjustavad Candida seened. Passiivses olekus elavad nad iga inimese kehas. Kuid kui immuunsüsteem ebaõnnestub ja stress (milleks rasedad naised on nii eelsoodumusega), hakkavad nad aktiivseks muutuma ja paljunema, tõrjudes välja normaalse mikrofloora.
Soor põhjustab tugevat sügelust ja juustune eritis valge, mis põhjustavad massi ebamugavustunne. Kuid pole vaja kiirustada eneseraviga, on parem võtta nõu arstilt, kes ütleb teile, milliseid ravimeid valida, et mitte kahjustada last.
Alates 13. nädalast tuleb toiduainetega olla väga ettevaatlik, sest liigsed maiustused ja jahu(või)tooted toovad kaasa liigse kaalutõusu ning sellest pole kasu ei emale ega lapsele. Parem on eelistada värskeid marju. Jälgige kindlasti oma toitumist ja veenduge, et teie keha saaks kõik vajalikud ained. Kaltsium on väga oluline ka 13. nädalal, kuid parem on eelistada taimseid allikaid: rohelisi köögivilju, õunu, hurma, kiivi, läätsi. Kui teil tekivad krambid, tuleb see probleem kohe lahendada.
Lisaks võib mõelda sünnituseks valmistumise erikursustel osalemisele. Muide, parem on seda teha koos oma abikaasaga, kuna seal saadud teave lähendab paari, võimaldab mehel paremini mõista naise hetkeseisundit ja õpetab ka õiget. hingamistehnika ja lapseootel emadele mõeldud harjutused, mida tehakse kõige sagedamini paaris.
Alustage venitusarmide kreemide kasutamist. Riskipiirkonnad on rind, kõht, reied, tuharad. On aeg hoolitseda oma armastatud enese eest. Lõppude lõpuks oled sa nüüd eriti naiselik ja ilus!

Reeglid lapseootel emale esimese trimestri lõpuks - teise trimestri alguseks
1. Kuna raseda naise kõht muutub selles etapis selgeks varaks, mis on kõigile nähtav, ei tohiks ta hügieenireegleid ja mugavat riietust eirata. Kõige parem on osta lahtised riided, korraldada riidekapp ümber ja panna kokku põhiriiete komplektid “väljaminekuks” ja “koduks”. Veenilaiendite, aga ka kõõluste nikastuste ennetamiseks ja jalgade koormuse vähendamiseks peaks naine valima madala kontsaga kingad, eelistatavalt looduslikest materjalidest, libisemiskindla tallaga.

2. Loote areng 13. rasedusnädalal jätkub väga kiiresti, keskse kõige olulisemate osade moodustumine. närvisüsteem. Sellega seoses peaks last ootav naine pöörama suurt tähelepanu oma tujule ja enesetundele, et stress, liigne stress, närvilisus ja ärrituvus ei mõjuks nii otsustaval hetkel halvasti.

3. Altpoolt kasvav emakas avaldab survet sooltele, maole ja diafragmale. Naine tunneb vahel, et tal ei ole piisavalt õhku, tal tekib hingeldus väikseimagi liigutuste kiirenemise korral. Et mitte jätta ennast ja oma last ilma elupäästvast hapnikust, tulevane ema peaksid tegema igapäevaseid jalutuskäike, eelistatavalt kiirteedest eemal.

4. Raseda naise kehas oleva hormooni progesterooni suure koguse mõjul nõrgeneb sooletoonus ja tekib kõhukinnisus. Need ebameeldivad nähtused on omakorda selles raseduse staadiumis ebasoovitavad, kuna ülerahvastatud soolestiku aasad avaldavad survet emakale ning neis võib tekkida valu ja spasme. Pikaajaliste roojamiskatsete korral on raseduse katkemise oht, kuna tugev pinge võib esile kutsuda emaka toonuse tõusu. Valulikust kõhukinnisusest vabanemiseks tuleb oma toitumine üle vaadata: rase naine ei tohiks süüa rohkelt jahu- ja liharoogasid värskete salatite ja puuviljade arvelt. Peaksite kasutama nn pehmet dieeti - sööge rohkem õunu, peeti ja merevetikaid. Maiustuste asemel võib süüa ploome ja kartulipudru asemel hautatud kapsast. Soole liikumise reguleerimiseks peaks lapseootel ema igal hommikul pärast ärkamist koheselt jooma klaasi jahedat vett. Mitte mingil juhul ei tohi võtta lahtisteid ega kasutada puhastavad klistiirid raseduse kõigil etappidel, kuna need manipulatsioonid võivad esile kutsuda emaka silelihaste kokkutõmbumise ja suurendada märkimisväärselt raseduse katkemise ohtu.

5. Raseduse esimese trimestri lõpus võivad naisel tekkida või süveneda hemorroidid. Pideva verejooksuga hemorroidid nad võivad muutuda põletikuliseks, põhjustades äge valu, häirides normaalset seedimist. Eneseravim on siin vastuvõetamatu - kõik suposiidid, mis on mõeldud valu leevendamiseks ja hemorroidide põletiku kõrvaldamiseks, võivad selle kasuliku toime neutraliseerida, põhjustades lapsele tohutut kahju. Põletiku ja pideva verejooksu korral vajab naine konsultatsiooni ja abi spetsialistilt – proktoloogilt. Kui hemorroidide ilmingud on väikesed, siis on aeg teha protseduure, mis takistavad nende nähtuste arenemist tõsised tüsistused. Hemorroidide ennetamine raseduse ajal on ennekõike kõhukinnisuse ennetamine, nii et lapseootel ema peaks hoolikalt jälgima oma toitumist.

Sinu beebi
Tulevane beebi saab juba palju: ta nuusutab ema söödud toitu, imeb pöialt, trummeldab, liigutab käsi ja jalgu, avab ja sulgeb rusikad. Alusta lapsega suhtlemist: ta kuuleb sind, tunneb valu, reageerib ärritustele, reageerib temperatuuri ja valgustuse muutustele ning isegi naeratab, kortsutab kulmu, haigutab! Ja kui hästi ta end oma ema kõhus tunneb: summutatud hämarus, soojus, pehmus, mugavus ja kaugelt kostuvad summutatud helid on nii rahustavad!
Beebi jäsemed pikenevad järk-järgult ja umbes 13. rasedusnädala keskpaigaks võib ta kätega suhu ulatuda. Areneb väga oluline refleks, mida laps vajab pärast sündi – imemine. Imemisliigutuste tulemusena satub osa looteveest loote seedesüsteemi ja soolestikus algavad lainelised kokkutõmbed – peristaltika. Loomulikult ei täida allaneelatud vesi energiafunktsiooni, seega valmistatakse sünnitusjärgseks eluks ette ainult sooled – loodet toidetakse eranditult nabanööri veresoonte kaudu. Beebi sooled asuvad kõhuõõnes ja selles moodustuvad villid, mis võtavad Aktiivne osalemine toidu seedimisel.
Kolmeteistkümnendal rasedusnädalal toimub suguelundite diferentseerumine. Kui seni oli mõlemal sugupoolel suguelundite tuberkuloos ja suguelundite lõhe, siis nüüd on poistel suguelundite tuberkuloos moondunud peeniseks ja suguelundite lõhe on kinnikasvanud. Poistel hakkab arenema eesnääre ja tüdrukutel on munasarjades juba üle 2 miljoni munaraku.
Beebi pea on suur ja ultraheli näitab, et see moodustab umbes kolmandiku loote kehamahust. Kuid see pole juhus - loodus pani selle perioodil enne 16. rasedusnädalat aktiivne areng ning kesknärvisüsteemi ja ajuosade moodustumine. Beebil on juba kolju, mis koosneb veel väga pehmetest, kuid kiiresti moodustuvatest kõhreplaatidest. Silmad nihkuvad keskele ja loote nägu võtab juba beebi näojooned. Silmalaugud jäävad endiselt tihedalt suletuks.
Kolmeteistkümnendal rasedusnädalal hakkab sündimata lapse kõhunääre tootma oma insuliini ja maks toodab juba mikroskoopilisi sapiannuseid.
Lisaks hakkab beebi alates 13. nädalast panema luude moodustumise eest vastutavat kudet, esimestest ribidest on juba "visandid" ning jäsemete ja pea asemele pannakse luukude. Beebi kõik 20 piimahammast on lõpuks tekkinud ja jäävad nüüd tiibadesse ootama.
Platsenta on täielikult üle võtnud kollase keha funktsioonid.
13-nädalane loode kaalub 15-25 g ja tema keskmine "kõrgus" on 7-8 cm. Raske uskuda, kuid selle beebi süda pumpab 23 liitrit verd päevas.

 
14. rasedusnädal
Algab raseduse teine ​​trimester – kõige viljakam aeg. Suurimad riskid ja hirmud on juba seljataga ning sõna otseses mõttes raske kolmas trimester pole veel lähedal. On aeg nautida rasedust ja meenutada seda imelist aega igaveseks. Alusta beebiga suhtlemisest – ta juba kuuleb sind, tunneb su tuju ja saadab vastusesignaale, kuigi sa neid veel ei tunne.
Väga sageli nimetatakse 14. rasedusnädalat "raseduse kuldperioodi" alguseks (mis kestab kuni 26. nädalani), kuna selleks hetkeks on ema keha juba toimunud muutustega kohanenud ja laps on aktiivselt liikuma, kasvama ja arenema.
Nüüd võib naine end palju paremini ja energilisemalt tunda kui raseduse algfaasis. Emakas jätkab mahu suurenemist tänu kiire kasv beebi ja kõht hakkab järk-järgult ümarama. Seetõttu saavad avaratest riietest ema esimene sõber kuni sünnihetkeni.
Mõnel naisel, kes veedavad suurema osa ajast jalgadel, võib arst soovitada kanda spetsiaalset sünnitusabi.
14. rasedusnädalal hakkab rase naine tundma nõrku, ebamääraseid liigutusi emakas. Kuigi enamasti on need liigutused tunda soolte peristaltikat, kaldub ema uskuma, et need on tema armastatud beebi liigutused. Raseda naise näoilme muutub sel perioodil salapäraseks - ta kuuleb oma kehas peituva uue universumi sügavamaid saladusi ja on õnnelik, et beebi on temaga ja annab talle märke. Sel perioodil varajane toksikoos reeglina taandub, kui see oli varem olemas. Emakas kipub laienema ülespoole ja naine tunneb kergendust, mis on seotud sagedase urineerimistungi kadumisega.
Tavaliselt on 14. rasedusnädal kõhu suurenemise aeg. Kui see pole esimene kord, kui olete rase, võib see juhtuda eelmistel nädalatel. Ja nüüd on kõht kõrgemale tõusnud ja märgatavalt ümardunud. Sa võtad lisakaalu juurde, kuid praegu on see peamiselt tingitud suurenenud veremahust. Beebi aga liigub aktiivselt ja arendab lihaste süsteemi ning vajab seetõttu emalt valku. Võite tunda pidevat nälga, kuid ahnus on praegu väga ebasoovitav. Tea, kuidas oma dieeti ja toitumisrežiimi õigesti planeerida. Kuna imiku lihaskiud arenevad aktiivselt 14. nädalal, peavad emad oma dieeti lisama valgurikkaid toite. Samuti on enamiku rasedate jaoks 14. nädal seotud suurenenud söögiisuga (ja isegi isutusega), mis ei jäta neid isegi öösel. Kuid peate proovima oma keha petta, tarbides öösel maksimaalselt kergeid puu- või köögivilju.
Venitusarmide vältimiseks alusta kohe kasutamist spetsiaalne kreem. Ideaalis peaksite kasutama apteegist ostetud tooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt rasedatele naistele. Parim on see, kui kreem sisaldab E-vitamiini ja kollageeni – toite- ja ehituselemente nahale.
Lapseootel ema rinnad võivad veelgi suureneda. Nüüd on areola - areola - pinnal väljaulatuvad väikesed sõlmed, mida nimetatakse Montgomery näärmeteks. Nibu on tavaliselt tihe ja suur. Areola ja nibu omandavad pigmentatsiooni ja muutuvad varasemast tumedamaks.
14. rasedusnädalal võib naine tunda täiskõhutunnet, rindade turset ja isegi valu. See on tingitud asjaolust, et piimakanalitesse hakkab kogunema suur kogus ternespiima, venitades nende kanalite seinu. Selleks, et vabaneda valulikud aistingud, valmistada rinnad ette imetamiseks ja samal ajal - ennetada venitusarme (venitusarme) piimanäärmete pinnal, naine saab teha igapäevaselt kontrastsed kompressid rinnale vaheldumisi külma ja kuuma rätikuga ning peale protseduuri määri rinnanahale looduslikku taimeõli või beebikreemi.
Siiski tasub lapseootel ema hoiatada, et igasugused manipulatsioonid, isegi hügieeniprotseduurid, piimanäärmetega kogu raseduse ajal peaksid olema äärmiselt ettevaatlikud ja kerged. Igasugune liigne massaaži liigutused rinnal võib nibu ja areola ärritus põhjustada emaka silelihaste kokkutõmbumist ning see omakorda ähvardab raseduse enneaegset katkemist.
Ärge ignoreerige arstlikke läbivaatusi – isegi kui tunnete end suurepäraselt, võib arst märgata häda märke ja määrata ennetava ravi. Neljateistkümnendal rasedusnädalal on emakat juba palpeeritav läbi eesmise kõhuseina, selle ülemine serv on nüüd umbes 10-13 cm pubi kohal.
14. rasedusnädal on juba ohutum rasedusperiood, mis puudutab loote nakatumist ja toksiine. Mõningaid ravimeid, mis olid esimesel trimestril keelatud, võib nüüd kartmata võtta.
Aktiivsem seksuaalelu on lubatud. Kui sa pole veel end rasedate naiste võimlemiskursusele kirja pannud, siis nüüd on selleks ideaalne aeg. Pea meeles, et sünnitus, nagu ka rasedusprotsess ise, nõuab sinult head füüsilist vormi ja vastupidavust. Jõusaalis käimise asemel saate osta spetsiaalsete harjutustega videokursuse. Olge ettevaatlik – ärge tehke võimlemist, kui tunnete end halvasti, ja olge eriti tundlik selliste sümptomite suhtes nagu kõhuvalu ja pearinglus. Rase naine ei tohiks piirduda majapidamistöödega, eriti kui need pakuvad talle tõelist naudingut, ega piirdu ainult positiivsete emotsioonide ja liikumisega. Saate vaadata mõnda huvitavat head filmi, jalutada koos abikaasaga pargis või osta midagi endale. Samuti lapseootel emale Tulevane isa tasub kaasata tema kogemustesse, tunnetesse ja isegi huvidesse, et ta saaks beebiga suhelda. Lõppude lõpuks tunneb laps tänu sellele pärast sündi kiiresti ära tuttavad hääled ja on rahulik. Umbes nüüd hakkab naine end emadusega samastama ja võtma endale uue rolli. Mõtled rohkem lapsele, pöörad rohkem tähelepanu asjadele, mille suhtes olid varem ükskõikne, muudad oma eluvaateid ja väärtushinnanguid.
Alates 14. nädalast võivad raseda naise nahas alata muutused, nimelt papilloomide ja sünnimärkide teke või muutumine. See tunne neljateistkümnendal rasedusnädalal ei mõjuta eriti soodsalt tulevase ema tuju. Papilloomid (pehmed tüükad) võivad muutuda suuruses (kui need olid olemas juba enne rasedust) või kasvada ning sünnimärgid võivad tumeneda või muutuda. Seega, kui olemasolevad moodustised nahal muutuvad, peate neid arstile näitama, et tuvastada nendega seotud põhjused.
Mõnikord tekivad rasedatel kondüloomid – tüükad pärakus või tupes, mille teket seostatakse papilloomiviirusega. Selle probleemiga peaksite pöörduma ka spetsialisti poole. Kondüloomid võivad raskendada raseduse kulgu, samuti eelseisvat sünnitust, sest need võivad tugevalt kasvada, ummistades sünnikanali, mis takistab sünnitust. Kuid kõige ebameeldivam on siin see, et sünnituse ajal võite selle viirusega nakatada vastsündinud lapse.
Kondüloomi saab ja tuleb ravida ning selleks on neid kõige rohkem erinevaid meetodeid: tava- ja laserkirurgia, kauteriseerimine, külmutamine ja ravi spetsiaalsete ravimitega. Kuid kui kondüloomid avastati enne rasedust, siis on muidugi parem ravi mitte edasi lükata ja alustada kohe, kuna mõned kondüloomide ravimeetodid ei ole raseduse ajal soovitatavad ja kondüloomide esinemine moonutab kraapimise tulemusi.

Sinu beebi
Laps alustab uut elu – see kõlab paradoksaalselt, kuid tõsi. Teda, nagu varemgi, ühendab ema kehaga tugev ja töökindel nabanöör, mis on põhitoitumise transpordisõlm, kuid tema elutegevus muutub passiivsest väga aktiivseks. Beebi teeb erinevaid liigutusi, surub rusikad kokku, puudutab sõrmedega nägu, pingutab jalgu, tõstab ja langetab pead – ja see protsess justkui pakub talle naudingut. Kui näeksite praegu oma beebi liigutusi, oleksite väga üllatunud – ta imeb sõrme, katsub oma nägu, kõhtu, võib haarata nabanöörist, sirutada, haigutada või kulmu kortsutada. Nädala lõpuks muutuvad laste käed proportsionaalseks ülejäänud kehaga, kuid jalad peavad selleks veel kasvama. 14. nädala rasedate ultraheliuuringud näitavad, et beebi näib kuulavat oma kehakeelt, aistinguid, “aitab” näoilmetega liigutusi ja isegi üritab oma näoga emotsioone väljendada. See juhtub muidugi alateadlikult – tõeline teadvus on veel väga kaugel! Kuid liigutuste valdamise protsess on juba alanud ja see edeneb hüppeliselt. Beebi liigutused emakas muutuvad väga aktiivseks - ruumi on veel piisavalt ja ta “treenib”, tehes jäsemetega vabalt painutus- ja sirutusliigutusi. Beebi võib saltot teha, emaka seintelt eemale tõugata, kuid tema liigutused jäävad spontaanseks, tahtmatud, alluvad beebi kõige lihtsamale reaktsioonile seinte puudutamisel. lootekott ja nabanöör. Väikeaju tekkimine ajus jätkub ja üsna pea saab laps oma liigutusi kontrollida ja valida endale kõige mugavamad kehaasendid.
Neljateistkümnendal rasedusnädalal areneb loode luustik, tekivad esimesed ribid ja ultraheliuuringul on juba märgata hingamist meenutavaid liigutusi rindkeres. Loomulikult ta veel ei hinga, vaid treenib ainult rinna- ja diafragma lihaseid, valmistades neid ette esimeseks hingetõmbeks.
Tekivad maitseelamused – imik reageerib lootevee magushapu maitsele erinevalt.
Lapse näol on näha kulmude alged, hästi joonistatud nina ja suu. Kõrvadele on tekkinud lobe, kõrvad asuvad pea külgedel - seal, kus nad lapse sündides olema peavad. Beebi põsed muutuvad rohkem ümar kuju, väikesed huuled kas venivad, justkui naeratavad, või on rahakott. Laps teeb mõnikord suu lahti, kuid silmad on endiselt silmalaugudega tihedalt kaetud, kuigi silmamunad on täielikult moodustunud.
14. rasedusnädala oluline eripära on lapse esimese püssi, lanugo, ilmumine. Üldjuhul kaob see sünnihetkeks nahalt täielikult, kuid kui laps sünnib enneaegselt, võib see kohevus sündides veel väikese keha katta, hiljem sealt tasapisi kadudes. Nahk beebi kehal jääb endiselt väga õhukeseks – läbi selle on näha veresooned ja siseorganid. Kuid juba praegu, neljateistkümnendal emakasisese arengu nädalal, moodustub beebi naha pinnale vernixi määrimine - õhuke rasvakiht, mis kaitseb nahka lootevee mõjude eest. See määrdeaine on väga sarnane vahaga - see kleepub tihedalt lapse nahale, seda ei pese vedelik maha ja annab lapse nahale elastsuse.
Kõik elundid on juba loodud ja töötavad.
Kilpnääre toodab oma hormoone.
Alates 14. nädalast hakkab lapse maks iseseisvalt sappi tootma ja lapse põrn hakkab tootma punaseid vereliblesid (erütrotsüüte). Maks on kaotanud oma hematopoeesi funktsiooni, nüüd tegeleb see kogemata kehasse sattuvate või loote elu jooksul tekkivate toksiinide neutraliseerimisega. Punane luuüdi toodab lootel verd. Juba praegu on võimalik määrata väikese inimese veregruppi ja Rh faktorit (kuigi vere koostis pole veel kujunenud) ja isegi lapse sugu (kuid ultraheliga pole seda siiski võimalik määrata). Ja südant saab kuulata isegi stetoskoobiga.
Lapse seedesüsteem on täielikult moodustunud, hakkab isegi toimima - siiski on see endiselt "test" režiimis, kuna see ei osale toidu töötlemisel ja seedimisel.
Soole peristaltika tõesti juhtub: 14. nädalal hakkab peensool liigutama oma esimest sisu – sapi.
14. nädalaks on imik juba võimeline tootma uriini, mis eraldub looteveesse. Teine 14. nädalal ilmnev tunnus on beebi hingamisliigutused, mille sagedus on 40-70 korda minutis.
Sugunäärmed arenevad. Poistel areneb eesnääre. Tüdrukutel laskuvad munasarjad, mis algselt tekkisid kõhuõõnde, vaagnasse.
Laps on juba pikk - 8-10 cm, beebi kaal on 30-40 g.

Palju õnne! 12 rasket nädalat on seljataga. Sa oled rase.

Seda tuleks meeles pidada sünnitusabi-günekoloogid Puudub üksmeel selge vahe esimese ja teise trimestri vahel, see on pigem meelevaldne. Niisiis, mõned omistavad 13. nädala ainult lõpuni, teised aga juba teise algusele.

Ärge unustage, et kolmeteistkümnes sünnitusabi nädal rasedus on üheteistkümnes nädal pärast viljastumist, neljanda kuu- ja sünnituskuu algus.

Mis juhtub 13 nädala pärast

Kogu vastutustundega võime öelda, et olete reisi kolmanda osa edukalt läbinud.

Ema organism on järglaste säilitamiseks juba tootnud piisavas koguses hormoone, seega toksikoos kaob järk-järgult esiplaanilt paraneb enesetunne ja väheneb väsimus.

Lõpuks moodustub platsenta ja tagab täielikult hormoonide tootmise ning vastutab loote arengu eest. IN Sel hetkel selle paksus on umbes kuusteist millimeetrit. See on samal ajal nagu filter, barjäär kahjulikud ained või ema mõju immuunsussüsteem, takistades hapniku ja kasulike mikroelementide teket, mis annavad normaalne areng ja loote talitlust.

Paljud inimesed seostavad teist trimestrit "kuldse perioodiga", väites keha ümberkorraldamine on lõppenud, on minimeeritud, platsenta kaitseb last võimalike ohtude eest ja sünnitus ise on veel nii kaugel.

Kuidas naine end 13 nädala pärast tunneb

Võimalikud füüsilised aistingud:

Tunnen paremini. Sel nädalal peaksid kindlasti tundma oma üldise tervise paranemist, kui seda pole sinuga varem juhtunud.

Toksikoos kaob järk-järgult. Progesterooni tase - peamine süüdlane naise halb enesetunne - on oluliselt vähenenud. Praktiliselt iiveldus, oksendamine kaob, söögiisu paraneb, jõulisus ja aktiivsus ilmnevad.

Toimuvad progresseeruvad füsioloogilised muutused.

Emakas kasvab jätkuvalt, nii et see on umbes kümme sentimeetrit lai ja umbes kolm sentimeetrit kõrge ning täites järk-järgult puusaosa, tõuseb see kõhupiirkonda. Seetõttu ei saa teie lähedased teie figuuri visuaalseid muutusi ignoreerida ja märgivad hea meelega teie väikest ümarat kõhtu. Emakas on juba elastsem ja pehmem. Lugege raseduse ajal kõhu suuruse muutuste dünaamika kohta

Võib esineda kerget valutut eritist. Jälgige nende lõhna ja värvi ning kui olete mures, küsige nõu spetsialistilt. Loe lähemalt raseduse ajal eritumise olemuse kohta.

Rind, nagu me varem märkisime, on väga tundlik, suurenenud suurus, selles arenevad edasi piimajuhad;

Kõhukinnisus. Nende esinemise peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Nii et progesteroon, lõdvestades soolestiku silelihaseid, põhjustades seeläbi kõhukinnisust. Seetõttu liigub toit äärmiselt aeglaselt, selle mass muutub tihedamaks. Lisaks võib selle põhjuseks olla üsna intensiivne emaka kasv, mis järk-järgult piirab soolestiku “eluruumi”.

Võimalikud emotsionaalsed kogemused

Sinu võimalik emotsionaalsed kogemused saab väljendada kahe sõnaga - stabiilsus ja positiivsus. Sel perioodil õitseb naine sõna otseses mõttes! Ta tunneb end suurepäraselt, täis jõudu ja energiat. Kui raseduse katkemise oht vaibub, lasevad teie hirmud ja ärevused järk-järgult lahti.

Naiste ülevaated 13. nädala kohta

Margarita: “Kauaoodatud 13. nädal on kätte jõudnud! Nagu lubatud, tõesti nagu tellitud, hommikune iiveldus kindlasti aeglustunud. Paranenud füüsilise enesetunde taustal oleks minus justkui teine ​​tuul avanenud! Maailm hakkas sädelema erinevatest värvidest ja ilmselt tajusin oma õrna olukorda teisiti.

Christina: “Kui aus olla, siis toksikoos taandus paar nädalat tagasi, aga mida ma ei jõua ära oodata, on normaalse isu tekkimine. Kõht on vastavalt vaevumärgatav, aga ma räägin lapsega regulaarselt, usun ja tean instinktiivsel tasandil, et ta kuuleb ja mõistab mind.

Tatjana: “Tunnen end suurepäraselt, elan, naudin elu ja kauaoodatud rasedust. Minu ümber olevad inimesed külvavad mind lihtsalt komplimentidega, öeldes, et ma näin seestpoolt hõõguvat. Mul polnud aimugi, et rasedus lähendab meid abikaasaga veelgi. Ta on mu kilp, õlg, millele saan alati toetuda, ükskõik kui pretensioonikalt see mu huultelt ka ei kõlaks.

Vasilisa: “Pärast mind valdavad segased tunded. Ühelt poolt on rõõm eesootavast emadusest ja teisalt on tulnud arusaam, et ma ei jäeta enam kunagi omapäi. Keegi võib öelda, et ma olen isekas, lapsik inimene ja suure tõenäosusega on tal õigus. Lastega sõbrad räägivad, et kõik see kapriis läheb kohe üle, kui mu laps mulle rinnale pannakse. Jumala tahe!"

Natalia: “Teine trimester on lõpuks alanud! Ootan temalt rahulikkust, harmooniat ja jõuhoogu, muidu kurnasid esimesed kolm kuud mind kuidagi ära. Armastan aktiivset puhkust, kuid rasedus võtab omajagu. Kavatsen registreeruda ujulasse ja rasedusjoogasse.

Katariina: „Ma ei kannatanud viimase kaheteistkümne nädala jooksul mitte niivõrd toksikoosi, kuivõrd soolestiku käes. Kõhukinnisus lihtsalt piinas. Isegi enne rasedust ei töötanud mu sooled nagu kellavärk, aga nüüd on see üldse nii... Püüan järgida toitumissoovitusi, võib-olla teeb see olukorra lihtsamaks.

Oksana: “Tervis on paranenud, muidu olin nagu “uinuv kaunitar” – peaaegu nagu panin pea kohe padjale. Muutusin energilisemaks ja rõõmsamaks, nii hästi pole end ammu tundnud. Minu esimese raseduse ajal oli kõik lihtsam või võib-olla olin lihtsalt noorem?

Loote areng 13. rasedusnädalal

Vili jätkab kiiret kasvu.

Selle nädala lõpuks on selle kõrgus umbes 10-12 cm ja kaal võib ulatuda 30 g-ni.

Selle nädala huvitav nüanss on kindel pea kasvu kiirust "aeglustada". keha suhtes. Joonis muutub proportsionaalsemaks.

Beebi liigub aktiivselt, kuigi te seda veel ei tunne. Lugege beebi esimeste liigutuste kohta

Loote organite ja süsteemide edasine areng toimub:

  1. Struktuuri keerulisemaks muutmine aju. Tehakse refleksi liigutusi - jäsemete painutamine ja sirutamine, võpatused, näo liigutused;
  2. Aktiivne moodustumine luustik loode, luude lupjumine.
  3. Viimaks on tekkinud piimalille alged hambad;
  4. Areng nahka. Nahk on väga õrn ja õhuke, ilma nahaaluse rasvkoeta, mille pinnale ilmuvad väikesed veresooned. Sõrmeotstele hakkab tekkima individuaalne muster;
  5. Piisavalt moodustunud hingamissüsteem. Loode hingab, kuid hääleluuk on endiselt tihedalt suletud. Tema hingamisliigutused treenivad rohkem diafragma ja rindkere lihaseid;
  6. Lõhnameele arendamine. Loode suudab eristada lootevee maitset ja lõhna sõltuvalt;
  7. Pankreas on võimeline tootma insuliini;
  8. Maksas Ilmuvad B-lümfotsüüdid - immuunsüsteemi esindajad. Vererakke toodetakse ka maksas ja luuüdis;
  9. Sooled mahub kompaktselt beebi kõhuõõnde. See hakkab moodustama villi, mis mängivad oluline roll toidu seedimisel;
  10. Eesnäärme (eesnäärme) arengu algus meestel ja aktiivne paljunemine sugurakud(oogonia) - munade eelkäijad - emastel.

Loote ultraheli foto

13. rasedusnädala ultrahelifotol on juba selgelt näha lapse pea, keha, käed ja jalad.

Loodame siiralt, et olete juba registreerunud sünnieelne kliinik.

Ärge unustage, et selles etapis on olulised testid: , . See võimaldab teil hinnata arenguriske ja välistada põletikulised või endokriinsed haigused.

Samuti on selle perioodi üks olulisemaid teste, kui te seda 10-12 rasedusnädalal ei teinud, sünnieelne sõeluuring(sünnieelne uuringute kompleks), millest rääkisime eelmiste rasedusnädalate kirjelduses. Tuletame meelde, et see võimaldab teil hinnata loote kromosomaalsete patoloogiate, eriti Downi sündroomi riske ja arengut. See on andmete kombinatsioon ultraheliuuring ja vereanalüüsid. Lisateavet esimese trimestri sünnieelse sõeluuringu kohta

Üks tundlikke küsimusi, mida ei tee haiget sünnituseelse kliiniku spetsialistilt küsida, on järgmine: seksivõimaluse kohta. Enamikul naistel pole objektiivsetel põhjustel keelduda armatsemisest raseduse tõttu.

Kõik mõistavad kaitse tähtsust intiimsus paaris ja koos , poolt meditsiinilised näidustused, peate pingutama, et leida alternatiivseid teid lahendused sellisele tundlikule probleemile.

Vastastikune tugi ja emotsionaalne suhtlemine on oluline komponent seksuaalelu paarid. Sõltumata sellest, kas saate seksida või mitte, leidke viise vastastikuse helluse näitamiseks. Ärge unustage lihtsat tõde, et te pole mitte ainult tulevased vanemad, vaid ka armastav sõber sõber mees ja naine.

Toitumissoovitusi korratakse tähenduses nädalast nädalasse. Dieet peaks olema tasakaalustatud ja kasulik. Siia kuuluvad endiselt: hooajalised puu- ja juurviljad, piimatooted, loomsed valgud. Kuulake oma keha, kuid vältige ülesöömist.

Kontrolli oma kaalu. Peamine reegel on see, et toidu kvaliteet on olulisem kui selle kogus ja loomulikult ei ole rasedate toitumine kaalulangetamise dieet. Sellest, kuidas õigesti toituda ja mitte kaalus juurde võtta ülekaal raseduse ajal, loe

Kõhukinnisus.Üks neist võimalikud probleemid Probleem, millega võite kokku puutuda igal raseduse etapil, on kõhukinnisus. Nende esinemise olemusest rääkisime selles artiklis juba veidi varem. Nüüd vaatleme, milliseid ohte need kujutavad ja kuidas sellest tõsisest ja delikaatsest probleemist üle saada.

Kõhukinnisus ei too meie ellu mitte ainult valu ja ebamugavustunnet, vaid see on ohtlik selle poolest, et väljaheidete läbipääsu häirimisel suureneb gaaside moodustumine ja kõik koos suurendab kõhusisest rõhku, mis avaldab veelgi survet emakale, tõstes selle toonust. Mis, nagu te ise mõistate, võib viia enneaegse sünnituseni. Sellises olukorras ei saa "probleemi" taluda ega aktsepteerida.

Juhtida on vaja ennetav töö eelistatavalt ilma pealekandmiseta ravimid, ja kompenseerida need toiduga ehk muuta toitumist. Võid lisada teravilju, piimatooteid, kiudainerikkaid toiduaineid (köögivilju, eriti toores) ja muidugi ära unusta vedelikutarbimist (vähemalt kaheksa klaasi päevas).

Värske õhk. Liikumine on elu! Kuluta rohkem aega värske õhk, jalutage ja lihtne füüsiline harjutus. Kaaluge külastamist

Jälgige põhireeglid ettevaatusabinõud, millest me teiega rääkisime, kirjeldades rohkem. Vältige kohti, kus on palju inimesi, kontaktid haigete ja ebameeldivate inimestega.

Olge kodukeemiaga ettevaatlik – kasutage kindlasti kummikindaid

Vältige iseravimist ja kui teil tekib valu, verine või ebanormaalne eritis, pöörduge spetsialistide poole.

Ainult positiivne! Mõnikord varjutavad lapseootuse õnne negatiivsed emotsioonid ja selles pole midagi imelikku. Lõpuks ei ela lapseootel ema isolatsioonis, vaid ühiskonnas, keskkonnas, mis mõjutab ja sunnib kogema nii positiivseid kui negatiivseid emotsioone.

Mõelge sellele teie ja teie lapse jaoks vajalike kogemuste saamiseks. Pidage vaid meeles, et emotsioonide tasakaal tuleks nihutada rõõmu poole ja positiivsete emotsioonide hulk peaks domineerima kõigi teiste üle. Lõppude lõpuks, selleks, et teie laps saaks tulevikus teistele armastust anda, peab ta seda tunnetama alates emakaperioodist.

Rõõmusta, naerata oma elule, päikesele, iga päev!

Video 13 rasedusnädalast

13-nädalane rasedus hakkab meeldima enamikule naistele. See on aeg, mil kohanemisperioodi sümptomid ei häiri teid enam. Naine on juba harjunud, et lähiajal kasvatab ta enda sees uut elu.

Seetõttu ei häiri mind iiveldus ja oksendamine. Vererõhk normaliseerub ja pearinglus on vähem häiriv. Neile, kes tundsid esimestel nädalatel pidev uimasus, väsimus ja kurnatus, avaneb vägivaldne tegevusjanu. Nad muutuvad aktiivseks ja rõõmsaks. Vähenevad ka äkilised meeleolumuutused, pisaravus kaob. Ettevalmistus kasvuks on lõppenud. Nüüd peab laps iga päevaga kasvama. Lapseootel emal on võimalus optimeerida toitumist ja kehaline aktiivsus. See aitab teil saada positiivseid emotsioone rasedusest. Ka enneaegse lõpetamise riski vähendamine on julgustav. Nii et see algab.

13 nädalat on mitu kuud?

Sünnitusarstid ja günekoloogid arvutavad rasedusaja alates viimase menstruaalverejooksu esimesest päevast. Sel juhul kestab rasedus umbes 40 nädalat. See meetod on kõige mugavam, kuna enamik naisi ei tea ovulatsiooni aega. Ja ainult need, kes kasutasid kunstlikku viljastamist, teavad viljastumise hetke. Seetõttu kasutatakse rasedusperioodide arvutamiseks sünnitusnädala mõistet.

13 nädala pikkune periood vastab 3 kuule ja 1 nädalale. Peamine asi sel perioodil on üleminek raseduse teisele trimestrile.

Kas ultraheli näitab selles etapis lapse sugu?

Mitte ainult rasedad naised ise ei taha teada lapse sugu. Tulevased issid ootavad uudiseid poisi või tütre kohta, vahel isegi rohkem! Aga tulevased vanavanemad, töökaaslased ja naabrid? Neil on sama küsimus: "Keda sa ootad?" Seetõttu on günekoloogile küsimus: "Kes ma saan?" 13. nädalal on beebil juba suguelundid. Neid saab uurida ultraheli ajal. Selles staadiumis on juba moodustunud munandikott koos peenisega poistel ja suured häbememokad tüdrukutel. Need on märgid, mida spetsialistid ultraheliaparaadi monitorilt otsivad. Näib, et mis on nii raske? Siiski pole kõik nii lihtne. Soo määramise usaldusväärsust mõjutavad mitmed tegurid:

  • beebi välissuguelundite arenguaste;
  • nende seisund. Kui tüdrukul on suurte häbememokkade ja kliitori turse, võib neid kergesti segi ajada meeste organitega;
  • asend, milles laps uuringu ajal on. Seega võib nabanööri silmust segi ajada peenisega;
  • ultraheli kvaliteet. Kõigil seadmetel ei ole kõrget eraldusvõimet suguelundite visualiseerimiseks nii lühikese aja jooksul;
  • arsti kvalifikatsioon.

Kõik see raskendab diagnoosi ja muudab selle ebapiisavalt täpseks. Enamik eksperte soovitab sugu määrata ultraheli abil 15 nädala pärast. Maksimaalne täpsus meetod jõuab 22-24 nädalani. Samal ajal on suguelundid piisavalt väljendunud ja beebil on piisavalt ruumi, et spetsialist saaks neid näha.

Mõnel perekonnal on eelsoodumus tõsisteks meditsiinilisteks haigusteks. Need on päritud. Nende ilming sõltub lapse soost. Niisiis, hemofiilia avaldub poistel. Sel juhul tuleks sugu määrata võimalikult varakult ja täpselt. Selleks kasutame:

  • raseda naise laboratoorne vereanalüüs. 13 nädalal on see test optimaalne kombinatsioon tõhusus ja madal haigestumus. See kasutab venoosset verd;
  • Koorioni punktsioon. See on platsenta väljakasvu villi biopsia meetod. Sel juhul on võimalik saada sündimata lapse geneetilisele materjalile vastavat geneetilist materjali. Meetod on traumaatiline ja viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutusele.

Kas 13. nädalal on võimalik liigutusi tunda?

Lapseootel ema teeb oma beebi kasvu ja arengu heaks palju: jälgib toitumist, teeb harjutusi, muudab elurütmi. Ta ootab põnevusega selle esimesi ilminguid. Tema signaalid on liigutused, luksumine ja beebi liikumine kõhus.

Nüüd ujub laps sisse lootevesi. Mull, milles see asub, ei ole piisavalt suur - laps liigub selles aktiivselt ega puutu kokku emaka sisemise limaskestaga. Kuna tundlikud närvikiud paiknevad ainult emakas, põies neid ei ole, ei ole veel võimalik veel sündimata lapse liikumist tunda. Igal asjal on oma aeg. Eks ta ennast veel näitab. Peame natuke ootama.

Mis juhtub lapsega 13 rasedusnädalal

Emaka sees kasvab ja areneb edasi tilluke organism. Iga päev omandab ta uusi oskusi, kasvab ja võtab kaalus juurde. Ta muutub üha enam mehe moodi. Tema proportsioonid ja pisike nägu muutuvad.

Vilja suurus ja kaal

Beebi pikkus CTE järgi 13. nädalal on 6,5–10 cm. Ta kasvab kiiresti kogu teise trimestri. Laps saavutas rekordkaalu 15-20 grammi. See parameeter suureneb kiiremini kolmandal trimestril. Need pikkuse ja kaalu näitajad pole veel suured, kuid need on normaalsed. See on alles algus!

Loote areng

Paralleelselt pikkuse ja kaalu suurenemisega areneb beebi kiiresti. Ta laiendab oma oskusi. Selle struktuur muutub keerulisemaks:

  • aju paraneb ja kasvab pidevalt;
  • kõrgus pead aeglustub veidi ja proportsioonid hakkavad lähenema vastsündinu omadele. Kolju luud on tugevdatud;
  • piimahambad(20) lõpetanud oma hariduse;
  • naha muster peal sõrme falangid muutub individuaalseks;
  • vastutab imemise eest näo lihased areneda edasi;
  • liigutused ilmuvad huuled;
  • kõri lõpuks moodustas aluse. Just tema aitab hiljem lapsel helisid teha;
  • silmad jätkavad liikumist nina suunas kolju külgpindadest. Nende esialgne koht on hõivatud kõrvadega;
  • V sooled villide arv suureneb. See sobib kõhuõõnde;
  • kõhunääre toodetakse insuliini. Tänu sellele hormoonile reguleeritakse glükoosi ja glükogeeni metabolismi organismis;
  • vererakkude süntees jätkub maksas, luuüdis, põrnas. Algab B-lümfotsüütide moodustumine. Need sünteesitakse põrnas ja saavad aluseks lapse vastupanuvõimele infektsioonidele;
  • V munasarjad Tüdrukutel on juba umbes 2 miljonit muna. Eesnääre poisid arenevad aktiivselt;
  • meeleelundid töötavad aktiivselt. Beebi nuusutamine lootevesi, maitseb. Praegu harjub ta oma ema toitumisega. Kui tarbite mõnda toitu raseduse ajal ja teisi pärast sünnitust, on suur oht, et teie laps keeldub rinnaga toitmast. Seetõttu on soovitatav kinni pidada õige toitumine, mis jätkub ka pärast sünnitust;
  • Kasvama käed ja jalad. Nende lihased muutuvad suuremaks ja tugevamaks.

Mis juhtub emaga 13 rasedusnädalal

Normaalse heaolu korral pärast rasket esimest trimestrit hakkavad tulevased emad tundma tulevase emaduse rõõme. Hormoonid jätkavad naise kehas märatsemist. See võib väliselt väljenduda heledate pigmendilaikudena näol. Samuti võib muutuda nibude ja halode värv. Pubis ja naba ühendav joon tumeneb jätkuvalt. Esimesed väikesed ternespiima väljavoolud võivad alata. Kui see nii on, peate hoolitsema mugava eest aluspesu sobiv suurus. See peab olema valmistatud naturaalsetest kangastest, vastasel juhul ei ole võimalik kriimustusi vältida.

Emaka suurus

Emaka suurus 13 nädala pärast sõltub paljudest põhjustest. Peamised neist on:

  • protsesside õigsus raseduse ajal;
  • kasvavate loodete arv emakas;
  • nakkuslike patogeenide olemasolu.

Normaalse raseduse korral, kui emakas on üks loode, määratakse selle seisukõrgus (HH) 11 cm Mitmikraseduse korral on see näitaja suurem ja see sõltub otseselt emakas olevate imikute arvust.

Tunded 13 nädala pärast

Mida võib lapseootel ema tunda peale rõõmu mineviku toksikoosist? Peamised aistingud võivad olla:

  • Sellest saab suur rõõm tualettruumi reiside vähendamine. Nüüd on emakas hõivatud rohkem ruumi kõhuõõnes ja avaldab põiele vähem survet. Seetõttu lõpetab naine nii sageli põie tühjendamise.
  • Kõrvetised. Hiljem võib tekkida põletustunne või soojus rinnaku taga. Kuid need, kellel on nii varakult kõrvetised, peaksid oma toitumist kiiresti optimeerima. Vääriliseks vahepalaks saab banaan rahakotis, kodujuust tööl külmikus jne. Murdosaline tervislik toitumine praetud ja rasvaste toitude väljajätmine aitab vabaneda kõrvetistest;
  • Suurenenud söögiisu. Naisel, kes esimesel trimestril toitus halvasti ja tundis pidevat iiveldust, on tohutu kiusatus süüa kõike korraga! Ja esmapilgul peaks ta hakkama rohkem sööma. Ükskõik kuidas see ka poleks! Just ahne isu all kannatades tuleb end piirata. See on väga keeruline. Õige toitumise tagamiseks peate oma igapäevase toidu jagama 5-6 toidukorraks. Söömise ajal ärge laske end teleri vaatamisest segada. Söö aeglaselt. Ainult selline käitumine aitab sel perioodil vältida seedehäireid. Rohkem hiline periood see ei too kaasa ülesöömist ja liigset kaalutõusu.
  • Raskustunne jalgades. Tundub, et sellise tillukese kaalutõusuga ei saa jalad nii ära väsida. Kuid siin mängivad jällegi oma rolli hormoonid. Nad kutsuvad esile väsimust, raskustunnet ja mõnikord isegi närivat valu jalgades. Sel juhul aitavad mugavad kingad. Soovitav on kontsadest loobuda – tervist hoides jääb pärast sünnitust veel aega tikk-kontsades eputada.

Ema kaal 13 nädalal, lubatud tõus

Laps kasvab ja lapseootel ema võtab kaalus juurde. Kui palju peaksite kaaluma? Kaalutõus ja langus 13 nädalal, nagu ka eelmistel perioodidel, oleneb sellest, kui palju naine kaalus enne rasedust. Õhukeste naiste puhul, kelle kehamassiindeks (KMI) on alla 19,8, loetakse normaalseks kaalutõusu 2,35 kg võrra 13 nädala jooksul. Nad kasvavad aktiivsemalt kui nende suuremad sama kaaluga sõbrad. Kui KMI on 19,8–26, vastuvõetav näitaja kaalutõus on 1,7 kg. Kui esialgne KMI oli üle 26, oleks soovitud tõus 0,95 kg. Selle suhtega kõhnad naised normaalse raseduse ajal lisavad nad umbes 15 kg ja suured õiglase soo esindajad - ainult 9. See saab selgeks, kui mäletame, et kaalutõus ei toimu mitte ainult loote, amnionivedeliku, platsenta jne tõttu, aga ka imetamiseks mõeldud ladestunud rasvade tõttu.

Mitmikraseduste ajal ilmnevad muud kaalutõusu näitajad. Mida rohkem lapsi oodatakse, seda rohkem kaalu lisab ema.

Kõhu suurus 13 rasedusnädalal

Saabus kauaoodatud aeg, mil kõht oma huvitavat rentnikku enam ei varja. Tänapäeval küsitakse enamikult lapseootel emadelt raseduse kohta. Mõni on juba pidanud riided avaramate vastu vahetama. Mõned inimesed lepivad vanaga. Olenemata sellest, kas otsustate osta "sünnitusgarderoobi" või minna tavalised mudelid, ärge laske kõhul kokku tõmbuda ega pingutada. See võib kahjustada lapse verevarustust.

Kõhuümbermõõtu mõõdab günekoloog igal uuringul. See indikaator teisel trimestril näitab kaudselt emaka suurenemist. Arst on kõige rohkem huvitatud kõhu ümbermõõdu suurenemise kiirusest. Peal hiljem see näitaja aitab arvutada lapse eeldatavat kaalu.

Sentimeetrite kasv ja ka naise kaal sõltuvad tema põhiseaduslikest omadustest ja kaalust enne rasedust. See on rangelt individuaalne näitaja. Selle mõõtmisel tuleb järgida järgmisi reegleid:

  • Mõõtmine toimub painduva mõõdulindiga.
  • Mõõtmised tehakse lamavas asendis, sirutatud põlved, põlved ja põlved kõverdatud. puusaliiges. Sel juhul toimub pidev kõhuseina venitamine ja lülisamba seisund.
  • Iga mõõtmine tuleb teha pärast tühjendamist Põis. Sellisel juhul ei põhjusta see andmete salvestamisel vigu.
  • Õige näidu saamiseks peaks rätsepalint ulatuma selgroo sügavaimast kõverusest nabani.

Teip peaks sobima tihedalt vastu nahka, kuid mitte selle sisse lõikama.

Emakas

Laps kasvab ja ka emaka, selle anuma, maht suureneb. Enamiku naiste jaoks ulatub see vaagnast kaugemale. Sel juhul on emakapõhja kõrguseks fikseeritud 11 cm. Muidugi on see näitaja õige ainult siis, kui emakas on 1 laps. Kui rasedus on mitmekordne, võib see olla suurem. Rasedus kaksikutega 13. nädalal väljendub emakapõhja kõrguse suurenemises 0,5-1 cm võrra.

Tühjenemine

Enamik heaolunäitajaid paraneb alates teise trimestri esimestest päevadest. Kuid see ei pruugi kehtida tühjendamise kohta. Isegi tavaline (läbipaistev, viskoosne, lõhnatu) lõhnatu heide võib muutuda veelgi rikkalikumaks.

Tavapärasest erinevad tühjenemised on märk olemasolevatest probleemidest:

  • Kalgendatud valge Raseduse ajal eritumine on sageli märk soorist. Nad on külluslikud, hapuka lõhnaga. Lisaks eritisele on tupes põletustunne ja sügelus, mis intensiivistub õhtune aeg. Sel juhul võib seksuaalvahekorra ajal tekkida valu. Soori ravimise või mitteravimise küsimust ei tohiks tekkida. Selge otsus tupe desinfitseerimiseks tehakse teisel trimestril.
  • Kui tühjenemine kollane või roheline, rikkalik, ebameeldiva lõhnaga, peaksite konsulteerima arstiga. Sellele viitavad kaasnev sügelus, põletustunne, valulikkus ja kehatemperatuuri tõus põletikuline protsess. Selle välimus põhineb nakkustekitajal. Ärge lükake ravi liiga kaua edasi. Aidake oma lapsel kasvada soodsates tingimustes. Kollane ja roheline eritis on märk erineva päritoluga põletikust. See värv võib ilmneda stafülokoki või gonokoki infektsioonide korral. Neid võivad provotseerida E. coli ja Trichomonas. Nende põletikunähud võivad olla samad: sügelus, põletustunne, punetus, temperatuuri tõus. Ainus viis haigusest vabanemiseks on täielik ravi.
  • Vere välimus eritises on kõige rohkem ohtlik sümptom. Kui see tuvastatakse, peate viivitamatult ühendust võtma arstiabi. Verine, sealhulgas pruun, roosa ja beež eritis võib olla märgiks mitmesugustest patoloogilised seisundid. Kõige ohtlikum neist on raseduse enneaegne katkestamine. Seetõttu ärge viivitage arsti külastamist - hoolitsege oma tervise eest.

Valu 13 rasedusnädalal

Valulikud aistingud hoiatavad tõsistest muutustest kehas, mis vajavad ravi. Seetõttu hirmutavad nad nii palju rasedaid naisi. Esimene trimester on seljataga ja paanikat vähimagi seisundimuutuse puhul enam ei täheldata.

Kui täheldatakse näriv valu kõhu külgedel (tavaliselt paremal), valu lokaliseeritud ristluus ja koksiuksis, ning istuvas või lamavas asendis see väheneb või kaob, siis kõneleb see tunne vaid keha intensiivsest ettevalmistusest edasiseks raseduseks ja sünnituseks. Emaka sidemed, samuti vaagna ja selgroo ühendusluud muutuvad. Nad pehmendavad ja venivad. See põhjustab valu.

Sel juhul peate istuma või lamama ja lõõgastuma. Mõnikord aitab selja hõõrumine. Mu kõht valutab ja on pingul, rind suurendatud ja karestatud, annab alaselg tunda iga liigutusega. Pole põhjust muretseda. See on rasedus. Sama hästi kui temperatuur 13 rasedusnädalal kuni 37°C, on selline valu normaalne.

Millised valud võivad olla ohtlikud?

Kui valu on intensiivne, sunnib ärkama, alustatud töö kohe katkestama või erineb varem täheldatust, tuleb pöörduda spetsialisti poole. Eriti kui nendega kaasnevad muud sümptomid:

  • Valus kurk võib kaasneda kehatemperatuuri tõusu, nõrkuse ja neelamisraskusega.
  • Kõhuvalu võib alata kõrvetiste, iivelduse või oksendamisega. See võib ilmneda teatud aja pärast pärast söömist.
  • Valu paremal küljel võib kaasneda väljaheitehäirete, iivelduse ja kibestumisega suus.
  • Valu munasarjas võib kaasneda valu emaka sidemetes ja olla normaalne raseduse ilming. Selle ilmnemine koos kehatemperatuuri tõusu, ebameeldiva lõhnaga tupest väljumise, sügeluse ja ebamugavustundega ei ole aga normaalne ja nõuab arstiabi.
  • Kui mu kõht valutab koos sagenenud urineerimissageduse ja valuga urineerimisel, oksendamine, palavik, tupest väljumine – see on samuti märk ravi vajavast haigusest.
  • Puusavalu esineb üsna sageli raseduse ajal. Enamasti esineb see hormonaalsete muutuste, loote mehaanilise surve ja kaltsiumi ebapiisava imendumise taustal. Sel juhul tuleks valu tajuda kui raseduse individuaalset ilmingut ja puhata rohkem. Kui aga valu tekib olemasoleva liigesehaiguse, vigastuse taustal, millega kaasneb palavik, lööve ja valu teistes liigestes, võib see olla märk haigusest ja sel juhul on vajalik ravi.
  • Kui see valutab tagasi ja see toob kaasa märkimisväärse liikuvuse piiramise (suutmatus pöörata, painutada jne) või on temperatuuri tõus, lööbed, köha, peate konsulteerima arstiga.
  • Peavalu võib täheldada, kui vererõhk muutub taustal hormonaalsed muutused. Püüame neid ennetada, vältides äkilisi liigutusi, õiget füüsilist režiimi ja toitumist. Kui pea valutab koos palaviku, köha, nohu vms, on see märk haigusest, mis nõuab spetsialisti tähelepanu.

Testid ja uuringud 13 rasedusnädalal

Algab teine ​​trimester ja sel perioodil tekivad omad probleemid, mida tuleb jälgida. Järgmised uuringud aitavad neid lahendada:

  • Vereanalüüs (üldine) valgu määramisega.
  • Vereanalüüs (üldine).
  • Vereanalüüs koagulogrammi, luupuse antikoagulandi, fosfolipiidide ja hCG vastaste antikehade määramisega.
  • Vereanalüüs punetiste, toksoplasmoosi, herpese, CMV infektsiooni tekitaja antikehade määramiseks.
  • Nakkuste määrimine ja PCR.
  • Vereanalüüs reesusvastaste antikehade ja rühmatüüpide määramiseks sobimatuse korral. Ultraheli.

Külmutatud rasedus 13. nädalal

Loote arengu katkemine teisel trimestril on palju harvem. Kuid infektsioonide või muude põhjuste tõttu võib see juhtuda. Ohtu tekitab olukord, kus patoloogia tunnuseid ei tuvastata. Siis on oht raseduse kadumisest ilma jääda ja see joobestaadiumis tuvastada.

Loote arengu seiskumine võib väljenduda kõigi raseduse ajal ilmnenud kaebuste (sh valu rinnus), krampliku kõhuvalu ja tupevooluse (verise või mädane) äkilise lakkamisena. Need sümptomid peaksid viivitamatult konsulteerima arstiga. Seetõttu küsimusele: " Mida teha, kui rinnad ei valuta enam“, peate vastama ühemõtteliselt - konsulteerige arstiga.

  • Õige toitumine.
  • Aktiivne elustiil.
  • Tervislik seks.
  • Vitamiinid toidus. Vitamiinide kompleksid Võtke ravimit alles pärast arstiga konsulteerimist.

Kuni 13. rasedusnädalani kasvas loode pikkuseks ning algusega hakkab lihasmass kasvama ja ümaramaks muutuma. Keha kasvab kiiremini kui pea. Luukoe areneb aktiivselt, kolju muutub jäigaks ja ribid on juba nähtavad.

13. rasedusnädalat iseloomustab loote kasv. Suuruselt võib seda võrrelda väikese virsikuga. Eksperdid usuvad, et just sel ajal on soovitatav läbi viia sünnieelne sõeluuring, kuna loode on juba üsna arenenud. Beebi elundid paranevad, tema töö muutub terviklikumaks, ta suudab täita rohkem funktsioone.

Ema kehas toimuvad hormonaalsed muutused. See on äkiliste meeleolumuutuste, ebatavaliste toitude söömise soovi tekkimise aeg. Eriti oluline on see periood Hoolitse oma tervise eest. Toitumine ja elustiil 13. rasedusnädalal on määravad, et tagada soodsad tegurid lapse psüühika kujunemiseks ja arenguhäirete puudumiseks.

Märgid, sümptomid, aistingud

13. rasedusnädal on esimese trimestri ametlik lõpp. Raseduse katkemise oht on muutunud minimaalseks ning kui organismis pole eeldusi ega häireid, pole vaja seda karta.

Kui rasedus tekib mugavad tingimused, pole lapseootel emal praktiliselt millegi pärast muretseda, kuid välistada ei saa ka väikeste, kuid ebatavaliste, eranditult rasedusele iseloomulike sümptomite ilmnemise ohtu. Need nõuavad ema tähelepanu ja arsti juurde minnes on soovitatav neist teada anda.

Krambid vasikatel. See nähtus ei ole tavaliselt ohtlik, kuid kui see esineb korduvalt, peate konsulteerima arstiga. Ta kirjutab välja rahustid taimsed, rasketel juhtudel on vaja lihasrelaksante.

Hingeldus. See võib ilmneda isegi täielikult terved naised, õhupuudus on eriti väljendunud koormate sooritamisel, näiteks trepist üles ronimisel. Selle probleemi põhjuseks on kasvav emakas, mis juba 13. rasedusnädalal avaldab survet diafragmale.

Kõrvetised. Kui sümptomid on kerged, pole seda nähtust vaja karta. Kui naine ei söö suurtes kogustes rasket või vürtsikat toitu, on selle probleemi põhjuseks suure tõenäosusega pidevalt kasvav emakas, mis avaldab survet ümbritsevatele organitele, põhjustades nende nihkumist.

Ebameeldivad aistingud, valu jalgades. See nähtus on eriti märgatav pärast kõndimist või füüsilise tegevuse ajal. Häire esinemist mõjutavad mitmed tegurid. Peamine neist on kehahoiaku muutus, mille tulemusena muutub naise kõnnak seoses kasvava kõhuga. Need raseda naise kehaomadused on kombineeritud hormonaalsete muutustega, mida võib tunda anda ka näriv valusündroom. Kui 13. rasedusnädalal esineb väsimust jalgades ja kogu kehas liiga sageli, tuleb konsulteerida oma arstiga. Tavaliselt aitab puhkus ja ülekoormuse puudumine.

Emaka hüpertoonilisus. Kui see ilmneb 13 rasedusnädalal, võib see häire olla ohtlik. Seda võib märgata tugeva ja pideva pinge all alakõhus, samuti väljendunud tõmbamise valu sündroom, mis ei peatu kunagi täielikult. Lootele ohutute ravimite määramiseks peate minema haiglasse. Vajalik on pidev puhkus, mõnikord voodipuhkus.

Vererõhu muutused või äkilised hüpped. Emaka platsenta ring moodustub täielikult 13. rasedusnädalaks. Sellisel juhul vererõhk sageli langeb, kuid muutused ei ole liiga olulised. Nähtav nõrkus, tuim või kahvatu värv nahk, mõnikord ilmneb kerge pearinglus. Tavaliselt valitakse medikamentoosne ravi arsti abiga, kuid mõnikord piisab paranemiseks puhkeaja pikendamisest.

Mõnikord tõuseb vererõhk vastupidi. See väljendub südame löögisageduse suurenemises, samuti süstemaatiliste ja üsna intensiivsete peavalude ilmnemises. See häire võib olla südame ja neerude talitlushäire ilming, mis nõuab haiglasse reisi ja üksikasjalikke uuringuid.

Venitusarmid. Nahal ei ole kasvava kõhu tõttu aega pideva venitamisega taastuda. Juba teise trimestri alguses võivad tekkida iseloomulikud jooned, mis toovad lapseootel emale esteetilist ebamugavust. Esiteks ilmuvad punased triibud, mis annavad sinise värvi, ja seejärel muutuvad need kollaseks ja halliks. Selle vea ilmnemise vältimiseks on vaja läbi viia rida meetmeid:

  • kehakaalu kontrolli teostamine ei tohiks olla lubatud nahaaluse rasvakihi ja suurte voldikute ilmnemine;
  • Lapsendamine kontrast dušš probleemsete piirkondade paralleelse massaažiga pesulapi abil;
  • regulaarne ujumine basseinis või muus veekogus;
  • igapäevaste kehaliste harjutuste või joogatundide läbiviimine rasedatele;
  • rakendus kosmeetika venitusarmide väljanägemise vältimine või normaalse seisundi taastamine välimus nahka.

Loote areng

Beebi muutub täielikult väljakujunenud väikeseks inimeseks. Kehaosad on selgelt nähtavad, sõrmedel on juba iseloomulik muster ja küüned on selgelt nähtavad. Pea, torso ja jäsemete kuju ei erine nendest, mis on lootele sündides iseloomulikud. Veenid ja arterid on selgelt nähtavad. Keha on kaetud kõige õhem nahk. Pea on umbes kolmandiku suurusest, kui ta saab olema 9 kuu pärast.

Kui kõhus on tüdruk, on tema munasarjad juba moodustunud. Need toimivad nii, et teise trimestri alguses on neil moodustunud umbes 3 miljonit rakku. Loote kaal on ligikaudu 28 g, kui mõõta võrast sabaluuni, on kogupikkus 7 cm.

Sapipõis on juba nii arenenud, et eritab sappi. Pankreas on aktiivne, toodab insuliini. Häälepaelte moodustumine on märgatav. Kõik piimahambad on sisseehitatud. 13. rasedusnädalaks omandavad nad puhkemise kuju.

Arstide sõnul ei ole sel perioodil praktiliselt mingit ohtu kaasasündinud kõrvalekalleteks ega arenguhäireteks. Lootele, nagu ka teistel rasedusnädalatel, võivad uimastid ja alkohol mõjuda. Nad võivad hävitada lapse kehas olulisi rakke, mistõttu tuleb nende tarbimisest hoiduda. Samuti ei tohiks lubada kokkupuudet suurte kiirgusdoosidega.

Alates 13. rasedusnädalast hakkasid sündimata lapse psüühikat mõjutama üldised füsioloogilised ja psühholoogiline seisund ema. Vältida tuleb ülepinget ja stressi, kuna need võivad esile kutsuda lapse psüühika kaasasündinud kõrvalekaldeid. Peaksite hoiduma rämpstoidust, peate tarbima tervislikku vitamiinirikast toitu, kuna lapse elutähtsad organid arenevad aktiivselt 13–24 nädala jooksul.

Dieet

13. rasedusnädalal olev laps on võimeline toidu lõhna tundma. Ta hakkab harjuma ema põhitoiduga, nii et peaksite sööma ainult toite, mis on lapsele kasulikud mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast sündi. Peate sööma ainult seda toitu, mida naine on pärast sünnitust valmis sööma. Kui muudate dieeti, võib laps rinnapiimast keelduda.

Loode areneb juba aktiivselt, tema organid ja keha luusüsteem peavad saama suures koguses toitaineid. Kui ta saab neid ebapiisavas koguses, on võimatu tagada lapse edukat arengut. Ka puudusega tervislikud tooted võivad alata ema terviseprobleemid, mis seisnevad üldises nõrgenemises või kohalike sümptomite, nagu kaariese või juuste väljalangemise, avaldumises. Garanteerima hea tervis Enda ja oma lapse jaoks peate tagama tasakaalustatud toitumise.

Rasedatele naistele on soovitatav kasutada rohelisi puuvilju, aga ka kõiki köögivilju. Te ei tohiks pidevalt süüa tsitrusvilju, kuna need suurendavad mao happesust, mis võib põhjustada tõsist ebamugavust. Need tooted on ka allergiaallikad.

Paljudel rasedatel naistel tekib aneemia. Seda saab vältida, süües suures koguses rauda sisaldavaid toite:

  • keedetud liha;
  • loomamaks, eelistatavalt keedetud, mitte praetud (et mitte põhjustada maoärritust);
  • mereannid, on soovitatav, et kala oleks toidus iga päev;
  • tatrapuder;
  • hurmaa;
  • spinat;
  • granaatõun.

Selleks, et beebil moodustuksid korralikult kõik luud ja hambad ning et ema keha ei kahjustaks, on vaja pidevalt kaltsiumi tarbida. Iga päev on soovitatav juua mõnda piimhappetoodet, näiteks keefirit, fermenteeritud küpsetatud piima, kodujuustu või jogurtit, mille rasvasisaldus on väike ja ilma säilitusaineteta. Kaltsium imendub korralikult ainult siis, kui see siseneb kehasse koos D-vitamiiniga. Mõõdukas viibimine päikese käes ja pidevad jalutuskäigud värskes õhus aitavad.

Õige toitumise abi rasedusega seotud häirete korrigeerimisel on hindamatu. Kõhukinnisus võib tekkida 13. nädalal. Seda kõrvalekallet mõjutab emaka pidev kasv ja peaaegu vältimatu hormonaalne tasakaalutus. Paljud rasedad naised märkavad väljaheite kinnipidamist mõnikord otsustavad lapseootel emad seda ravimite abil esile kutsuda, kuna sooletegevus toob pidevalt kaasa ebameeldivaid emotsioone. Arstid ei soovita võtta lahtisteid, kuna need võivad põhjustada raseduse katkemist.

On vaja sagedust normaliseerida ja kehtestada õige toitumine toitumine. Sa peaksid sööma palju kiudaineid iga päev. See aine ei ole täielikult seeditav, kuid soolestikku läbides suurendab see selle töö intensiivsust. Õige ja korrapärase roojamise edendamiseks peaksite oma igapäevasesse dieeti lisama järgmised toidud:

  • õunad, ploomid, aprikoosid;
  • rosinad, kuivatatud aprikoosid;
  • peet (eelkeedetud);
  • kliid leib;
  • merevetikad (saate osta konserve).

Soolestiku töös hoidmiseks peate regulaarselt treenima. Rasedad naised vajavad mõõduka intensiivsusega treeningut ja joogat. Peate valima ainult valguse ja ohutud liigutused, on soovitav tunde läbi viia treeneri järelevalve all.

Et mitte kahjustada lapse tervist, peaksite vältima järgmisi tooteid:

  1. Punapeet (at suurenenud toon emakas).
  2. Laastud, kreekerid.
  3. Tooted, mis sisaldavad palju värvaineid ja säilitusaineid.
  4. Sushi ja muud töötlemata mereannid, kuna need võivad põhjustada bakterite sisenemist kehasse.
  5. Külmsuitsu liha või kala. Süüa tohib ainult kuuma auruga töödeldud toite.
  6. Alkohol (lubatud minimaalsetes kogustes, ebaregulaarselt).
  7. Kohv.
  8. Tee lisatud koostisainetega, mille kvaliteedis naine kindel pole. Musta tee võid asendada rohelise või mõne muu taimeteega.

Meditsiinilised soovitused ja nõuanded tulevase ema elustiili kohta selles etapis


Loote arengu ultraheli

Ultraheli näitab kasvanud elundeid ja täielikult arenenud jäsemeid. Võite märgata hingamisliigutusi rind. Neerud on uriini tootmiseks juba piisavalt arenenud. Täheldatakse soolestiku peristaltikat, kuigi loode ei tarbi veel suu kaudu toitu. Moodustub mekoonium. Nii nimetatakse beebi esimest väljaheidet. Peaaegu kõik elundid moodustuvad, nende kontuurid on jälgitavad.

Ultraheli 13. rasedusnädalal Beebi 13. rasedusnädalal

13 rasedusnädalal on loode juba arenenud. Teda vaadates on näha peaaegu samad piirjooned, mis sündides. Tulevikus elundid ainult kasvavad. Sel perioodil võivad emad kogeda klassikalisi rasedussümptomeid, mis enamikul juhtudel ei ole ohtlikud, kui nad järgivad õiget toitumist, väldivad stressi ja puhkavad piisavalt.

Video - 13. rasedusnädal

13. rasedusnädal on piir esimese ja teise trimestri vahel. Aeg välja hingata, rahuneda ja häälestuda järgmiseks kolmeks imeliseks kuuks!

Mis lapsega toimub

Kui sünnitusarstid peavad teie raseduse pikkuseks 13 nädalat, siis lapsel on viljastumisest alles 11 nädalat. Varsti harjute kahenädalase erinevusega reaalse ja sünnitusabi termini vahel.

Mis juhtub lootega, kes on vaid 11 nädalat vana? See hakkab kiiresti kasvama. Sõna otseses mõttes 1-1,5 mm päevas. Samal ajal aeglustab pea veidi oma kasvu ja keha, vastupidi, kiireneb.

Nägu omandab inimese näojooned: kolju muudab veidi kuju, mille tõttu silmad, mis varem asusid peaaegu oimukohtades, koonduvad ninale lähemale. Nina, muide, on juba selgelt näha, nagu ka lõug. Muidugi, kas tal on küür või mitte, ei saa veel öelda - kõigel on oma aeg!

Huuled hakkavad liikuma. Ja mitte niisama, vaid imemisliigutuste režiimis. Niipea, kui käed on suhu ulatumiseks piisavalt pikad, hakkab loode pöialt imema.

Välissuguelundid tuvastatakse visuaalselt. KOOS hea ultraheli Selles etapis on skanneriga võimalik juba 80% tõenäosusega määrata lapse sugu.

Selles etapis on loote arengu oluline etapp platsenta moodustumine. Ta on juba valmis verd filtreerima ja ainevahetusprodukte eemaldama, kuid küpsemiseks ja vereringesüsteemi loomiseks kulub 15-16 nädalat. Nendest muutustest, mis on väliselt nähtamatud, väärib märkimist:

  • häälepaelte moodustumine;
  • juuksefolliikulite areng;
  • aju laienemine.

Vilja pikkus ja kaal

Keskmiselt kaalub vili praegu 20–30 grammi ja ulatub sabaluust võrani 6–7 cm pikkuseks.

Mis emaga toimub

Pidage seda hetke meeles, sest millal saaksite kunagi olla õnnelik, et pükse on raske kinnitada ja seelik ei vasta vöökohale!

See on väike kõht, mis kasvab, seni teistele märkamatu. Rasedus on võib-olla ainus periood naise elus, mil kasvav kõht teeb ta rõõmsaks, mitte kurvaks.

Sellisena pole kõht veel näha – kuigi emakas on tõusnud kõhuõõnde, ei ole see piisavalt suur, et visuaalselt rasedust näidata. Avastatakse vaid väike punnis alakõhus. Ja mitte kõik ei tee seda! Lapseootel emad tugeva kõhulihase või ülekaaluline võib kõhu suurenemist märgata alles 15-16 nädala pärast.

Toksikoos möödub sellest hetkest 50% naistest. Ülejäänud peavad ootama veel 7-14 päeva. Sama kehtib ka uimasuse, apaatia ja pidev väsimus. Üsna varsti asendub see ebameeldiv seisund energiatulvaga.

Hormonaalne tase on normaliseerunud, kuid progesterooni sünteesimine jätkub. See stimuleerib emaka kasvu ja lõdvestab selle silelihaseid. Tõsi, hormooni toime laieneb ka seedetrakti silelihastele. “Lõdvestunud” seedetrakt viib toidubooluse vastumeelselt läbi peen- ja jämesoole, mistõttu väljaheide tiheneb, dehüdreerub ja põhjustab kõhukinnisust. Esiteks neljas kuu Raseduse ajal seisavad selle tundliku probleemiga silmitsi isegi need naised, kes ei teadnud enne rasedust väljaheitega seotud probleemidest!

Kõhukinnisus on iseenesest ebameeldiv, kuid see on ka üks hemorroidide arengu käivitajaid. Kerge lahtistava toimega tooted aitavad normaliseerida väljaheidet ja “äratada” laiska soolestikku:

  • peet ja neist valmistatud toidud;
  • ploomipüree, ploomid ja kuivatatud aprikoosid;
  • kõrvitsa mahl või küpsetatud kõrvits.

Kuid olge apteegi lahtistitega ettevaatlik – ilma arsti retseptita ei tohi tablette, siirupeid ega klistiiri võtta!

Loote luustik luustub aktiivselt ja hambad moodustuvad. Kõik see nõuab kaltsiumi. Kasvav loode võtab selle peaaegu täielikult ema kehast. Et jätta midagi oma hammastele, küüntele, juustele ja luudele, ärge unustage võtta vitamiinide ja mineraalide komplekse ning kontrollida oma toitumist.

Esimese trimestri lõpust teise trimestri lõpuni tuleks tarbida piimatooteid, kaunvilju, pähkleid, sellerit ja viigimarju. kohustuslik sisestage oma igapäevane menüü. Vaadake, kas teie multivitamiinid sisaldavad magneesiumi ja D-vitamiini – kaltsiumi imendumise eest vastutavaid komponente. Kui neist ei piisa, ei aita isegi piimatoodete kahekordne portsjon tagada teile ja teie lapsele õiges koguses seda olulist makrotoitaine.

Rindade maht suureneb järk-järgult. Tõenäoliselt on pärast 11-12 rasedusnädalat enamik rinnahoidjaid liiga väikeseks jäänud.

Ärge püüdke vanasse pesusse uusi mahtusid pigistada. See pole mitte ainult kahjulik, vaid ka mitte esteetiliselt meeldiv.

Leidke paar uusi laiade rihmadega bralette. Õigesti valitud aluspesu toetab järk-järgult raskemaks muutuvaid piimanäärmeid, mille eest nad pärast sünnitust ja rinnaga toitmist teid tänavad, ehkki mitte “raseduseeelses”, vaid heas vormis.

Analüüsid ja uuringud

Esimese trimestri põhitestide komplekt tehakse enne 12. nädalat. Kui teil ei olnud aega millegi tegemiseks, saate selle kohe esitada. Normaalse raseduse ajal ei nõuta lapseootel emalt täiendavaid uuringuid.

Esimese sõeluuringu ebasoodsad tulemused selgitatakse varajase või hilise amniotsenteesi abil. Varakult saab teha kohe, perioodil kuni 14 nädalat. Hiljem peavad nad ootama vähemalt 15 nädalat. See protseduur on ebameeldiv, kuid vajalik, kui tervisliku seisundi või esimese sõeluuringu tulemuste tõttu on lapseootel ema ohus. Selliseid rühmi on mitu:

  • lapse isa vanus on üle 45 aasta ja ema vanem kui 35 aastat;
  • Täheldatakse arenguanomaaliate ultraheli märke;
  • sugulusabielu;
  • pärilikkust süvendavad arengudefektid või pärilikud haigused;
  • rase naine võttis raseduse varases staadiumis embrüotoksilisi ravimeid;
  • emal on anamneesis raske endokriinsüsteemi krooniline haigus;
  • esineb märke ema ja lapse Rh-sobimatusest.

Ohud ja komplikatsioonid

Platsenta kaitseb loodet paljude bakterite, viiruste ja toksiliste ainete eest. Aga mitte kõigilt. Pealegi ei tööta see 13. rasedusnädalal täisvõimsusel. Sel perioodil peaksite olema oma tervise suhtes eriti ettevaatlik ja püüdma mitte haigestuda ARVI-sse ega grippi. Kui teil ei õnnestu haigestumist vältida, tagage endale voodirežiim ja rohke vedeliku joomine. Haigust jalgadel põdedes on teisel ja kolmandal trimestril suur risk fetoplatsentaarse puudulikkuse tekkeks. FPN on sümptomite kogum, mille puhul laps ei saa piisavalt hapnikku ja toitaineid. Selle kasv ja areng on hilinenud, ajurakud kannatavad hüpoksia all.

13. nädalaks lõpeb üks pikemaid kriitilisi raseduse perioode. Risk spontaanne abort väheneb iga päev, kuni jõuab miinimumini 16 nädala võrra. Aga eritise ja alakõhu valu olemust tuleb siiski tõsiselt võtta.

Verine eritis on praegu, nagu ka esimesel trimestril, põhjus kiireks arstiga konsulteerimiseks. Nagu ka kramplik, terav või pidev näriv valu alakõhus ja nimmepiirkonnas.

13. rasedusnädal on pöördepunkt. Keha muutub, tuju paraneb, sõpruskond muutub. See võib alguses kitseneda, kuid see on ajutine. Peagi liitute rasedate naiste kogukonnaga ja see on eriline subkultuur, millel on oma mood, väärtused ja ... veidrused. Võib-olla võtab harjumine aega, kuid see on väärtuslik kogemus, mida ei saa asendada sadade artiklite ja kümnete raamatutega!