Mehe korralik toetus on naise tõeline oskus

Sageli kukuvad suhted kahe armastaja vahel kokku lihtsalt seetõttu, et naine ei mõista naise- ja mehepsühholoogia erinevusi.

Lõppude lõpuks on iga aktiivse mehe elus tõusud ja mõõnad, olenemata saavutuste hetketasemest ja õige on ulatada käsi Raske aeg Tema jaoks on oluline arvestada meeste psühholoogia iseärasusi.

Mida teha, kui mees loobub? Kuidas olla mehele kasulik? Mida teha, kui mees ei saavuta seda, mida ta tahab? Avaldan need ja muud peensused selles artiklis.

Žanri klassika

Kallis, kas sinuga juhtus midagi?

Ei midagi erilist…

Jah, ma loen kõike teie näost ja silmadest! Mis on juhtunud?

Rahune maha, kõik on hästi...

Kas sa nagu tavaliselt varjad minu eest midagi?! Tunnistagem!

Nii et ühel hetkel kasutab tüdruk kõiki kahtlaseid meetodeid: uudishimu, kõrgendatud toon, kinnisidee, pingelised intonatsioonid, näägutamine. Terve portsjon sobimatut käitumist oma mehe elementaarsete toetussõnade asemel.

Ja ta on masendunud, tema ellu on tulnud tume triip, tõeline "emotsionaalne auk", millest ta ei saa välja.

Ja tema lähim inimene, tema naine, parima kavatsusega väidetavalt “aidata”, kaevab suhte haua üles. Kuigi ta ise seda ei mõista, püüab ta kõigest väest midagi head teha.

Kallid tüdrukud, lubage mul kohe broneerida, see pole teie süü. Sa annad endast parima. Aga…

Kui soovite meest kõige õigemini toetada, nii et mees lahkuks oma "koopast" võimalikult kiiresti ja alustaks samal ajal, jätkake artikli lugemist.

6 tüüpi naisi, kes soovivad oma meest "toetada".

Minu arvates on õiglase soo esindajate käitumist mitut tüüpi, kui mees vajab ootamatult tuge oma kirele.

Mõnikord tundub selline väljastpoolt „abi“ rohkem kui naljakas, nii et kutsun lugejaid iga tüübi kohta iroonilise pilguga heitma ja proovima arvata nende hulka iseennast või oma sõpru.

Naise nõuandja. Ta on kindel, et teab paremini, kuidas mees elama peab. Kuidas suhelda töötajate ja oma emaga. Noh, tundub, et ta teab paremini.

Sageli kogunevad sellised naised daamide salongidesse ja väljendavad üksteisele üllatust, et nende mehed ei mõista oma saatust ise üles ehitada.

See hädaldaja on palavalt veendunud, et õpetab sellega meest edaspidi mitte vigu tegema.

Naissoost sõber. "Ole nüüd, miks sa pahane oled? Kõik saab korda. Elu läheb edasi. Juhtub kõigiga."Umbes nagu naissoost sõber. Sageli olid sellised naised lapsepõlves poistega sõbrad. Sealt võeti omaks “kombed”.

Naispsühholoog. Kallid tüdrukud, kui te küsite mehelt järgmisi küsimusi, siis see puudutab teid. „Kas sa tahad sellest rääkida? Mis sind häirib? Arutame seda?

Pärast seda küsitlete tõenäoliselt "patsienti" üksikasjalikult, seate joone juhtivad küsimused, teha Freudi järgi peent analüüsi, korraldada konstellatsioonitehnikaid, RPT-d, Gestaltteraapiat ja kasutada muid psühholoogilisi asju.

Teie mees satub sõna otseses mõttes teie kätesse kogenud arst, mis paneb selle tükkideks.

Ja nüüd juba kahetseb, et usaldas end ja oma sünged mõtted oma armastatud naise kätte, kes kirurgi täpsusega jagas kogu maailma must-valgeks. Lisaks unustas psühholoog, et ta meelitas meest alguses naisena, mitte aga mõne eluvaldkonna spetsialistina.

Kaastundlik naine. Kui tahad näha peegli peegeldus oma nägu, mis on kannatuste piinast moonutatud, siis pead sa tema juurde minema. Ta väljendab siiralt oma muret, ta ei ole ükskõikne teie probleemide üksikasjade suhtes.

Ja seetõttu on ta valmis tundide viisi meest kuulama ja vastuseks noogutama, tema pead silitama ja taskurätikuga pisaraid pühkima. Võite lakkamatult nutta kaastundliku naise "kahju" pärast.

Armastatut rinnale surudes mõtleb naine: ükskõiksuse näitamine tähendab meest veelgi rohkem häirida. Ja nad istuvad koos oma ühes leinas.

Päästja naine. Tal on sageli kõik ülalnimetatud oskused ja ta näeb välja kõikvõimas. Kuid lisaks kõigele muule teeb ta ka oma valitud heaks kõik, mis võimalik. Ja teie valitud jaoks.

Tema jaoks pole probleem kirjutada mehele CV ja saata dokumente reitingufirmadele, kui mees ootamatult vallandatakse. Ta ei kõhkle laenu võtmast ega oma kallima idufirmadele raha andmisest.

"Ta on mulle kallis inimene!..." Jah? 🙂

Asetame aktsendid

Noh, kas tundsite end vähemalt ühes punktis ära? Või äkki jäin mõnest tüübist ilma? Saate selle kohta kommentaarides lisada.

Ja pidage meeles kõige olulisemad asjad.Niisiis, mida peate mõistma, enne kui ma esitan naiste käitumise pädeva mudeli?

Siiski on ta tugevama soo esindaja, mistõttu peab ta alati ja kõikjal näitama eranditult oma kompetentsi. Ja ärge lubage end nõrgaks jääda, kuigi proovite läheduses olla tema ustav abiline.

Lubage mul tuua teile selge näide.

Mul on sõber Katya, kes töötas varem ärikonsultandina. Nii et... Tema poole pöördusid ka mehed.

"Kummaline asi", mida ta minuga jagas, oli see, et mehed olid väga solvunud, kui ta nõustama hakkas, kuid olid väga tänulikud, kui ta neid lihtsalt kuulas. Mehe jaoks on oluline, et sa teda raskel hetkel kuuleksid, kuulaksid ja kuulaksid.

Sellise naise käitumise eelised ületavad mõnikord tunduvalt tema enda nõuannete eeliseid. Miks? Kui olete tähelepanelik, olete rohkem kui korra märganud, kui suletuks mehed ebaõnnestumiste ja proovilepanekute ajal muutuvad.

Ja selles pole süüdi mitte ainult loodus, kes on nad nii eostanud ja loonud, vaid osaliselt ka naised ise: võib-olla jagas teie mees kunagi oma valusaid probleeme, aga mida teie selle vastu tegite? Kuulasime – seda on juba uskumatult palju, suur aitäh.

Aga! Kohe, kui nad kuulamise lõpetasid, hakkasid nad küsimata nõu andma. Ja mees tegi hetkega järelduse, et parem on järgmine kord absoluutselt mitte midagi jagada. Palju turvalisem on saada teoks. Kas sa nüüd saad aru?

Kuidas toetada meest asjatundlikult ja tulemuslikult?

1. Proovi õrnalt küsida tema kogemuste kohta- ilma hüsteeriliste nootideta hääles, ilma kasside uudishimu ja soovita "küsida küsimise pärast".

2. Kuulake- rahumeelselt, siiralt, mõistva pilguga ja vaikival osavõtul.

3. Väljenda usku temasse kui mehesse- tõeliselt, optimismi ja motivatsiooniga oma edasisteks võitudeks.

4. Ära kahtle, et ta tuleb toime igasuguse häda ja ebaõnnega- näidake üles oma toetuses vankumatust, olge oma kangelases vankumatult kindel.

5. Tunne ja näe ennast temas tark mees maailmas- liialdamata soov asuda selle poolele, kes teeb alati õigeid otsuseid.

Ühe minu koolitusel osaleja aruanne:

Aga mida teha, kui kõik loetletud näpunäited ei tööta, sest mees on endasse sulgunud ja teda nördib teie katsed "aidata"?

Kallis :). Ja kui ta lõpuks oma "punkrist" välja tuleb, hakake rõõmu kurtma ja jätkake armastust.

P.S. Ma ei kirjuta seda kõike selleks, et "vaeste meeste" elu lihtsamaks muuta.

Vastupidi. See on osa sellest, mis viib tõeni harmoonilised suhted kui mees on sihikindel ja edukas ning naine on õnnelik, ilus ja kaitstud. Ja armastus on pikaajaline (ja mitte esimene - kuu, aasta või kolm).

See on kõik. Tänan, et lugesite minu teoseid. Õnne ja armastust teile.

Kirjuta kommentaaridesse, millised on sinu arsenalis. meeldivad sõnad oma kallimale?

Lugege minu ajaveebi populaarseimaid materjale:

Tõenäoliselt olete väga ärritunud, et teie sõber on hädas. Ta võis silmitsi seista kõigega: lähedase surmaga, raske haigusega, lahutusega või lihtsalt koolis halva hindega. Kuigi sa ei pruugi alati oma sõbra tundeid lõpuni mõista, võid olla talle sellistel hetkedel toeks ja proovida tema valu vähemalt natukenegi vähendada.

Sammud

Püsi lähedal

Kuulake oma sõpra. See on kõige olulisem asi, mida saate halvasti tundva inimese heaks teha. Ole aktiivne kuulaja. See näitab, et hoolid oma sõbrast ja kuulad teda. Väga sageli on inimese jaoks palju olulisem see, et teda kuulataks, kui et teda muul viisil aidatakse.

• Kui kuulate sõpra, veenduge, et see ei segaks. See tähendab, et te ei tohiks kellegagi rääkida ega oma telefonis sõnumeid kontrollida.
• Salvesta silmside sõbraga vestluse ajal. Sa ei pea kogu aeg vahtima, kuid silmside säilitamine näitab, et oled huvitatud sõbra käekäigust. see on sama hea viisÄrge laske end kuulamise ajal segada muudest asjadest.
• Öelge oma sõbrale, et ta võib teiega igal ajal päeval või öösel ühendust võtta ja olete valmis aitama. Täna aitad sõpra ja kui sinuga juhtub probleeme, aitab ta sind. Sõbraks olemine tähendab, et olete kättesaadav isegi siis, kui te ei tunne end mugavalt.

1. Esitage küsimusi, millele teie sõber ei saa ühesilbides vastata. Selle asemel, et rääkida oma tunnetest ja kogemustest, küsi sõbralt, mida ta läbi elab. Sel hetkel. Kui teie sõber räägib näiteks lahutusest, küsige temalt, kuidas ta end hetkel tunneb ja kuidas saate teda aidata.

   • Selle asemel, et küsida: "Kas sa oled kurb?", küsige oma sõbralt: "Kuidas sa praegu tunned?" ja "Mida ma saan teha, et teid aidata?"

2. Veeda aega sõbraga. Kui probleemid juhtuvad, tõmbuvad paljud inimesed endasse ega taha kontakti luua. Suhtlemine aitab aga negatiivsete tunnetega toime tulla. Ühiskonnast eraldatus võib negatiivselt mõjutada vaimset ja füüsilist tervist. Mõelge meeldivatele emotsioonidele, mida saate oma sõbraga kogeda. Olge lähedal ja tehke asju, mis teile mõlemale rõõmu pakuvad, ja see mõjutab kindlasti teie sõbra tuju positiivselt.

   • Kutsu sõber jalutama, kinno või kohvikusse minema. Ükskõik millise tegevuse valite, peaks see olema huvitav teile mõlemale.

3. Hoolitse oma sõbra füüsilise mugavuse eest. Puudutamisel on oma keel ja see võib inimesele selgitada, et olete läheduses ja tal on teiega turvaline. Kuid kõigepealt küsige oma sõbralt, kas ta seda soovib, sest mitte kõik inimesed ei ole puudutamisel head.

   • Kallistused on vaimse "tervenemise" jaoks olulised. Kui su sõber on ärritunud, eriti kui ta on emotsionaalselt depressioonis, kallista teda või puuduta ta kätt. See näitab, et olete tema lähedal ja ta on ohutu.
   • Kui teie sõbrale ei meeldi kallistamine, võite anda talle kassi või koera süles. Loomad aitavad inimestel maha rahuneda ja paljud inimesed tunnevad end lemmiklooma paitamisel turvaliselt.

4. Õppige kaasa tundma ja tundma inimese valu. Sinu sõber peab teadma, et tunned talle kaasa. Näidake talle, et hoolite tema valust ja soovite seda leevendada.

   • Näiteks teie sõber Masha läks hiljuti läbi lahutuse. Muidugi võite öelda: "Vaeseke, mul on nii kahju, et sa oma mehest lahku läksid." Kuid parem on, kui ütlete: "Maša, ma saan aru, mida sa tunned, ja tean, kui väga sa oma meest armastasid."

5. Tee oma sõbra elu lihtsamaks. Kui sõbral on tema jaoks raske aeg, siis suure tõenäosusega on tal raske oma tavalisi asju teha. Öelge talle, et olete valmis aitama ja võtma endale kohustusi, et tema elu lihtsamaks muuta.

   • Näiteks saate teda aidata söögitegemisel või maja koristamisel. Tihti juhtub, et kui tunned end emotsionaalselt masenduses, ei jää enam energiat puhastamiseks.
   • Kutsu sõber poodi või viige ta arsti vastuvõtule.
   • Mõelge, kuidas saate sõpra aidata ja võib-olla parandab teie abi tema tuju.
   • Küsige kindlasti oma sõbralt, kuidas saate teda aidata, selle asemel, et otsustada, mida ta vajab. Ärge tehke oletusi.

6. Kingi midagi oma sõbrale. See teeb ta kindlasti tuju heaks. See näitab, et hoolid temast. Sa ei saa temaga kogu aeg koos olla, aga sa saad midagi ette võtta, et tema kannatusi vähendada.

   • Küpseta küpsiseid, mis talle meeldivad, ja saatke need kirjaga, kus mainitakse, kui väga te teda armastate.
   • Vali kingitus, mis sind sõbrale meenutab, ja saada see koos kaardiga.
   • Valige midagi, mis teie sõpra naerma ajab: naljakas kaart, vana foto, kus te koos nalja teete, või midagi sarnast. Valige midagi, mis paneb teie sõbra naeratama.

   Hajutada sõbra tähelepanu

   1. Jalutage koos. Maastiku muutmine võib aidata sõbral mõtted maha võtta negatiivseid mõtteid. Jalutage oma naabruskonnas ringi, otsides midagi uut, ebatavalist või huvitavat.

      • Muutke vestlus teisele teemale. Selle asemel, et kulutada tunde probleemi üle arutleda, rääkige taeva värvist või kummalisest lõhnast, mida tunnete. Jälgige loomi ja oma ümbrust.

   2. Korraldage filmiseanss. Filmid ja telesarjad tõmbavad teie sõbra tähelepanu tema muredest vähemalt mõneks ajaks kõrvale.

      • Ärge vaadake kurbi filme. Kui sõbra isa suri vähki, vältige filme, mis mainivad vähki või kus sureb üks tegelase vanematest. Kui su tüdruksõber su sõbra maha jätab, siis sa ei peaks suhetest filme vaatama. Valige kerge ja huvitav film.

   3. Lollita. See suurepärane viis eemalda oma meel valust ja pane sõber naeratama. Naer on parim ravim. Naer teeb enesetunde paremaks füüsiline tervis, nii et naerge, et end hästi tunda.

      • Mine tagasi oma lapsepõlve. Muutke end ingliteks, visates enda peale valged linad. Proovige rääkida oma häält moonutades. Või proovige tavapärase kõndimise asemel hüpata.
      • Tehke lõbusat loovust, joonistage üksteisest portreesid või kirjutage naljakaid luuletusi.

   4. Tehke teile midagi uut. Midagi uut ja ebatavalist tõmbab inimese tähelepanu kõrvale. Lisaks tunneb ta end õnnelikumana. Sinu sõber mõtleb tema jaoks millegi uue peale ega keskendu oma probleemile.

      • Liituge koos jõusaaliga, tehke käsitööd või aiatööd. Võite ka maalida.
      • Ärge suruge inimesele peale midagi uut, enne kui pole temalt küsinud, kas ta tahab seda teha. See võib teda veelgi rohkem häirida ja te ei taha seda üldse.

   5. Aidake kedagi sõbraga. Teiste inimeste abistamine vähendab stressi, julgustab sind olema kaastundlikum ja suurendab vastupidavust. Inimene, kes on mures paremad ajad, vajab seda kõike.

      • Hakka vabatahtlikuks. Vabatahtlik tegevus on suurepärane võimalus kogukonnale tagasi anda, kedagi aidata ja millegi olulisega seotud olla. Tee heategevustööd, aita kodutute loomade varjupaika või organisatsioone, kes toidavad abivajajaid. Lugege lastele ette või aidake hooldekodus.
      • Proovige koos rõõmustada ühine sõber. Sageli annavad ühised jõupingutused positiivne tulemus- inimene rahuneb, sest näeb, mis probleemid teistel on.
      • Tee kellegi jaoks midagi toredat. Saate valmistada teisele sõbrale eine või teha isetehtud kaardi.

   6. Mine reisile. See on suurepärane viis oma sõbra tähelepanu tema probleemilt kõrvale juhtida. Reisimine hõlmab uusi kohti ja vaatamisväärsusi, mis võivad teie sõbrale huvi pakkuda ja tema mõtted tema viletsusest kõrvale juhtida.

      • Võite minna pikale reisile: ekskursioonile Euroopas või matkale mööda John Muiri rada.
      • Võite valida ka lühema reisi: minge nädalavahetuseks randa, minge mägironimisse või minge ekskursioonile lähedalasuvasse linna.

   Vältige levinud vigu

   1. Laske oma sõbral kurb olla. Pole vaja öelda selliseid fraase nagu: "Sa pead rõõmustama." See on lihtsalt halvim asi, mida saate ärritunud inimesele öelda, eriti kui ta võitleb samaaegselt depressiooni ja ärevusega. Seda fraasi öeldes ütlete inimesele, et ta lõpetaks kurb olemise. Kui palute kellelgi kurbust lõpetada, peegeldab see teie tundeid (te tunnete end halvasti, sest teie sõber tunneb end halvasti), mitte sõbra tundeid. Sisuliselt ütlete, et teie ebamugavustunne tema kurbusest on olulisem kui tema lein. Kui sa tõeline sõber, sa ei tohiks seda teha. Laske oma sõbral olla kurb, kui ta nii tunneb.

      • Pole vaja inimesele öelda, mida ta peaks tundma ja mida mitte; Igal inimesel on õigus tunnetele ja emotsioonide väljendamisele.

   2. Ärge vältige oma sõbraga suhtlemist. Sa ei pruugi teada, mida öelda, kui kohtad sõpra, kes on hädas. Kuid see pole põhjus, miks oma sõpra vältida. Selle asemel mõelge sellele, mida saate oma sõbra julgustamiseks öelda. Enamasti piisab, kui öelda lihtsalt: “Mul on nii kahju, et sinuga nii juhtus. Kuidas ma teid aidata saan?"

   3. Keskenduge oma sõbra probleemile.Ärge pöörake vestlust enda peale. See on viga, mida paljud inimesed sageli teevad. Sulle tundub, et räägid inimesega tema probleemist, aga tegelikult räägid endast.

      • Sõbraga suheldes ei tohiks rääkida lugusid oma elust, rõhutades, et sul oli sarnane olukord elus ja oled sellega edukalt toime tulnud.
      • Näiteks ei tohiks te öelda seda: "Ma tean, mis tunne on olla hüljatud, kas mäletate, kuidas Andrei mind siis kõigi ees maha jättis, kuid elasin selle üle? viimastel kuudel Tunnen end üsna rahulikult."
      • Parem on öelda: "Ma tean, et see muutub aja jooksul lihtsamaks, kuid praegu pole see lihtne, kui teil on midagi vaja."

   4. 1. Hoolitse enda eest. Kui võtate oma sõbra emotsioone ja probleeme liiga isiklikult, siis tõenäoliselt kogete ka teie stressi. Sel juhul vajate puhkust. Võite kogeda emotsionaalset kurnatust. Nii et pidage meeles oma piire. Ära ole oma sõbra suhtes liiga kaitsev. On vahe, kas olla lihtsalt toetav ja kaitsta oma armastatut.

         • Kui sõber teile pidevalt helistab ja abi palub, õppige keelduma, kui asjaolud ei luba teda aidata. Teil on palju muid olulisi kohustusi. Öelge: "Ma tean, et tunnete end praegu halvasti ja vajan tuge, aga ma tahan, et te austaksite ka minu aega, ma ei saa teiega kohtuda meie nädalavahetuse kohtumine.
         • Helistage teenindusele, kes saab teie sõpra aidata.
         • Kui arvate, et teie sõber kavatseb enesetapu teha, helistage kodanikule vihjeliin enesetappude ennetamise kohta.
      • Sa ei saa alati oma sõpra rõõmustada. Mõnikord peate andma inimesele võimaluse olla kurb. Kõige tähtsam on see, et su sõber peab teadma, et oled valmis teda toetama, kui ta seda vajab.

Me kõik teame, kui raske on olla olukorras, kus on vaja kedagi lohutada ja õiged sõnad ei asu.

Õnneks enamasti inimesed meilt konkreetset nõu ei oota. Neile on oluline tunda, et keegi mõistab neid, et nad pole üksi. Nii et kõigepealt kirjeldage lihtsalt oma tunnet. Näiteks järgmiste fraaside kasutamine: "Ma tean, et teil on praegu väga raske", "Mul on kahju, et teil on nii raske." See teeb selgeks, et näete tõesti, kuidas see praegu on. kallimale.

2. Kinnitage, et mõistate neid tundeid.

Kuid olge ettevaatlik, ärge juhtige kogu tähelepanu endale, ärge proovige tõestada, et see oli teie jaoks veelgi hullem. Mainige lühidalt, et olete varem sarnases positsioonis olnud, ja küsige lähemalt selle inimese seisundi kohta, keda lohutate.

3. Aidake oma kallimal probleemist aru saada

Isegi kui inimene otsib võimalusi keerulise olukorra lahendamiseks, tuleb kõigepealt see lihtsalt välja rääkida. See kehtib eriti naiste kohta.

Nii et oodake probleemile lahenduste pakkumist ja kuulake. See aitab inimesel, keda lohutate, oma tundeid mõista. Lõppude lõpuks on mõnikord lihtsam mõista oma kogemusi, kui räägite neist teistele. Teie küsimustele vastates saab vestluskaaslane ise mõned lahendused leida, mõista, et kõik polegi nii hull, kui paistab, ja lihtsalt kergendust tunda.

Siin on mõned fraasid ja küsimused, mida sel juhul kasutada saab:

• Räägi mulle, mis juhtus.
• Ütle mulle, mis sind häirib.
• Mis selleni viis?
• Aidake mul mõista, mida te tunnete.
• Mis sind kõige rohkem hirmutab?

Samal ajal proovige vältida küsimusi sõnaga "miks" need on liiga sarnased hinnanguga ja ainult vihastavad vestluspartnerit.

4. Ärge viige vestluskaaslase kannatusi miinimumini ja ärge püüdke teda naerma ajada.

Kui kohtame kallima pisaraid, tahame loomulikult teda rõõmustada või veenda, et tema probleemid pole nii kohutavad. Kuid see, mis meile tundub tühine, võib sageli teisi häirida. Nii et ärge vähendage teise inimese kannatusi.

Mis siis, kui keegi on tühiasi pärast tõesti mures? Küsige, kas on teavet, mis on vastuolus tema vaatega olukorrast. Seejärel esitage oma arvamus ja jagage alternatiivset väljapääsu. Siin on väga oluline selgitada, kas nad tahavad teie arvamust kuulda, vastasel juhul võib see tunduda liiga agressiivne.

5. Pakkuge vajadusel füüsilist tuge.

Mõnikord ei taha inimesed üldse rääkida, nad peavad lihtsalt tundma, et läheduses on armastatud inimene. Sellistel juhtudel ei ole alati lihtne otsustada, kuidas käituda.

Teie tegevus peaks vastama teie tavapärasele käitumisele konkreetse inimesega. Kui sa pole liiga lähedal, piisab käe õlale panemisest või talle kergest kallistusest. Vaata ka teise inimese käitumist, ehk teeb ta ise selgeks, mida ta vajab.

Pidage meeles, et lohutades ei tohiks te olla liiga innukas: teie partner võib seda flirtimisena pidada ja solvuda.

6. Soovitage probleemi lahendamise viise

Kui inimene vajab ainult teie tuge, mitte konkreetset nõu, võib ülaltoodud sammudest piisata. Oma kogemusi jagades tunneb vestluspartner kergendust.

Küsige, kas saate veel midagi teha. Kui vestlus toimub õhtul ja enamasti juhtub, soovitage magama minna. Nagu teate, on hommik õhtust targem.

Kui teie nõu on vaja, küsige kõigepealt, kas vestluskaaslasel endal on ideid. Otsuseid tehakse kergemini, kui need tulevad kelleltki, kes ise on vastuolulises olukorras. Kui inimene, keda lohutate, ei tea, mida tema olukorras teha saab, aidake välja töötada konkreetsed sammud. Kui ta ei tea, mida üldse teha, pakkuge oma võimalusi.

Kui inimene ei ole kurb mitte konkreetse sündmuse, vaid probleemi pärast, minge kohe edasi konkreetsete tegevuste arutamiseks, mis võivad aidata. Või soovitage midagi ette võtta, näiteks koos jalutama minna. Tarbetu mõtlemine mitte ainult ei aita depressioonist vabaneda, vaid vastupidi, süvendab seda.

7. Lubage jätkuvalt toetada

Vestluse lõpus maini kindlasti veelkord, et mõistad, kui raske su kallimal praegu on ning oled valmis teda jätkuvalt kõiges toetama.

Tere päevast, kallid lugejad! Iga inimene tahab, et temast hoolitaks ja teda toetataks rasketel aegadel. Kui oled suhtes, püüad alati olla oma kallimale toeks. Täna tahan teiega rääkida, kuidas mehe tuju tõsta. Mida teha, kui ta lõpetab või depressioon venib ja mida on sellistel hetkedel kindlasti kõige parem vältida.

Kontoriprobleemid

Mehe tööga seotud raskused jagunevad kahte kategooriasse: ta töötab liiga palju või on olnud pikka aega ilma tööta. Kui olete esimeses olukorras, ei saa te ilma artiklita "". Artiklis räägin selliste meeste omadustest ja sellest, milline on teie tugi.

Minu meelest on see, kui mehel on töö ja ta pühendab sellele palju aega, palju parem kui siis, kui ta istub kodus ega üritagi uut ametit leida. Seetõttu tahan sellele probleemile keskenduda.

Et mõista, millise käitumistaktika peaksite valima, peate esmalt otsustama, mis tüüpi töötu te olete. Läheneme ju kõik probleemidele erinevalt ja tuleme kriisidega toime erinevalt.

Esimene võimalus on märter. Selline mees on alati masenduses ja ei näita üles mingit aktiivsust. Ta lahkub harva kodust, eelistab vaadata telesarju või telesaateid, mis ei paku enam nii palju naudingut kui varem. Kui ta sinuga aega veedab, kurdab ta palju.

Ta ei taha teha majapidamistöid; need on tema jaoks igavad ja ebahuvitavad. alandada tema väärikust. Varem oli ta heas vormis, selge, konkurentsivõimeline, tõsiste ülesannetega. Ja nüüd on nagu kogu maailm peatunud.

Sellise mehega peate tegutsema konkreetseid näiteid. Kui tegite midagi head - hästi tehtud! Ükskõik kui raske teil ka poleks, kui väga soovite julgustamiselt sarkastilistele märkustele ümber lülituda – pea vastu. Pidage meeles kõike head, mida see mees on teie heaks teinud, ja ärge lakkake sellel raskel hetkel tema toeks olemast.

Teine variant on ebakindel aktivist. Selline tüüp näitab palju aktiivsust, kuid tema tuju on enamasti halb ja masendunud. Oma tegudega püüab ta kinni toppida auku, mis tekkis pärast vallandamist.

Ta saab teha kõiki majapidamistöid lihtsalt sellepärast, et tal on vaja liikuda ja midagi teha. Pidevad intervjuud, mis ei lõpe hästi ja rikuvad tema tuju ainult veelgi. See mees räägib pidevalt tööst.

Selline mees on harjunud probleemi kiiresti lahendama. Ja ta hakkas kohe tööd otsima. Kuid probleem on selles, et ta pole selleks veel emotsionaalselt valmis. Sellest tulenevad ka ebaõnnestumised intervjuudel, haarab ta kõigest, mis silmapiiril on, ja vihastub ainult siis, kui see ei õnnestu.

Proovige temalt küsida, mida ta soovitaks sõbral teha, kui ta oleks temaga samas olukorras. Aidake teda otsingutel, ärge laske tal haarata igast vabast töökohast, vaid valige üks. Viige kodus läbi praktikaintervjuu, et ta oleks valmis ja tunneks end enesekindlamalt (lugege kindlasti läbi ja rakendage soovitusi artiklist - Kuidas intervjuuks valmistuda, et kõik hästi läheks).

Kolmas variant on jokker. Šikk ja tuju ülev, aga absoluutselt puudub soov otsida uus töökoht. See mees saab lõpuks ära teha kõik need asjad, mis ajapuudusel edasi lükkas. Ta läheb sugulastele külla, teeb sporti või pisiremont maja ümber. Ta näeb küll aktiivne välja, kuid see tegevus pole kuidagi suunatud uue töökoha leidmisele.

Kui jääd vait ega näita kuidagi välja, et olukord tekitab sinus stressi, siis võid niimoodi elada väga kaua. Kuid pidage meeles, et sellised laused nagu "räägime", "millest sa mõtled", "ma arvan, et teil on probleeme" tõrjuvad mehi.

Proovi tulla teiselt poolt. Rääkige meile oma emotsioonidest ja tunnetest, kogemustest ja hirmudest. Näiteks paku tema lemmikut vaadata ja seejärel plaane arutada.

Neljas võimalus on kontroller. Tema hea tuju, tegevus puhkeb. Selline mees võib minna täiendõppesse või asuda õppima uus teema. Tööd ta ei saa, võib-olla on isegi mitmest pakkumisest keeldunud. Sellise partneri probleem on see, et ta ei räägi midagi, ta lihtsalt ütleb, et kõik on kontrolli all.

Soovin teile pakkuda artiklit "". Sellest leiate palju kasulikke ja praktilisi näpunäiteid.

Mida teha, kui teie väljavalitu on sisse lülitatud halb tuju juba pikka aega, miski ei tee teda õnnelikuks, ta on sageli haige, ta ei taha midagi ja tunned, et sellise kiirusega langeb ta peagi meeleheitesse.

Sellises olukorras peate mõistma, kuidas saate teda rõõmustada. Kui ta tüdineb suurest kaevamisest ja ei taha kedagi näha, siis peate andma talle aega iseendaga kahekesi olemiseks, kuid näitama talle, et olete alati olemas ja valmis kogu vajalikku tuge pakkuma.

Kui tead, et sõbrad pakuvad kasulik mõju, teie mees on suhtlemisest laetud positiivsusega, siis peaksite proovima sõpradega kohtuda, võib-olla kutsuda nad koju või vastupidi, nelja seina vahelt välja tulla.

Uskuge või mitte, aga lauamängud võivad olla suurepärane viis oma tuju tõsta. Kutsu paar lähedast sõpra ja korralda monopoliõhtu. Olgu see lõbus ja lõõgastav õhtu. Ärge tõstatage tõsiseid teemasid, vaid tehke paus ja lõõgastuge. Võib-olla on teie poiss-sõbral lemmik Lauamäng lapsepõlvest?

Saate tema unistuse teoks teha. Uurige salasoov Teie partner. Näiteks oli ta juba ammu tahtnud kardiga sõita ja näha kõiki filmi osi. tähtede sõda"küpseta ühel õhtul suur pitsa. Lihtsalt ära avalda talle liiga palju survet. Tehke ettepanekuid ja vaadake reaktsiooni.

Kõndimine tõstab tuju. Võite proovida oma kallima õue viia. Muidugi on parem valida päev, millal see on hea ilm. Reisige kohta, kus te pole kunagi varem käinud. Ja ärge tülitage teda vestlustega.
Teie hoolitsus ja kiindumus võivad olla liigsed, püüdes mehele tuju tõsta. Mõnikord tahab ta iseendaga üksi olla, mõelda või teha rumalusi, mis tõmbavad ta tähelepanu kõikidelt mõtetelt kõrvale. Anna talle aega üksi olla.

Mida on parem mitte teha

Ärge esitage liiga palju küsimusi. See taktika muudab sind ainult ärritamaks ja vihasemaks. Veel üks fraas "kuidas läheb" võib mehel lihtsalt tuju kaotada. Naised eelistavad nutta, maiustusi süüa või osta uus paar kingad. Ja mees sulgub ja püüab probleemi lahendada. Anna talle aega ja näita talle, et oled olemas ja alati valmis kuulama, toetama ja aitama. See on palju kasulikum ja väärtuslikum.

Mõned naised hakkavad paanikasse sattuma, kui mees kogeb kriisi. Nad võtavad kõik rohkem üle, hakkavad muretsema, et ta on armastusest välja kukkunud või on tal teine ​​naine või tema või miljon muud võimalust. Rahune maha ja tegele oma asjadega. Paanikasse sattudes muudate asjad ainult hullemaks.

Teine probleem naise jaoks, kes ei tea, kuidas oma meest lohutada, on see, et ta hakkab püüdma teda päästa. Ärge tehke seda. Ta on mees ja peab olukorraga ise hakkama saama. Parim taktika- näita tema vastu usaldust.
Pole midagi hullemat kui soovimatud nõuanded.

Isegi kui olete kindel, et teil on geniaalne idee, ärge rääkige sellest oma kallimale. Teie nõuandeid võidakse tajuda kui kahtlemist tema võimes probleeme lahendada. Kui ta küsib abi ja nõu, siis jah. Igas muus olukorras jätke nõuanne endale.

Mitte mingil juhul ei tohi te oma armastatule ette heita ega süüdistada. Nagu, see on sinu enda süü, sa ei tule kunagi toime, sa ei saa midagi teha jne. Nüüd on tal raske, tõenäoliselt kahtleb ta endas. Sellisel haavataval hetkel võivad teie sõnad talle sügavalt haiget teha ja tõsist kahju tekitada.

Tee talle süüa maitsev õhtusöök, näita, et oled olemas, et oled temas kindel, et tead, et ta saab sellega hakkama.

Rääkige oma lugu: mis toimub teie kallimaga praegu, kuidas proovite teda rõõmustada, kuidas ta teie abile reageerib? Iga olukord on ju individuaalne. Seetõttu kirjutage mulle julgelt ja leiame koos teie olukorrast väljapääsu.

Sulle parimat soovides!