Kuidas rasestuda ja sünnitada terve laps (põhipunktid). Kuidas loomulikul teel last saada

Tõsised mõtted sündimata lapse tervisest tulevad sageli koos rasedusega, kui on juba hilja midagi muuta.

Meditsiinilise statistika järgi on täiesti tervetel noortel oht sünnitada puudega laps on 5%. Kui perekond nendesse protsentidesse ei lange, siis pole seda muidugi palju. Ja kui tabab?...

Kogu maailmas on juba ammu kombeks rääkida planeeritud rasedus. Raseduseks valmistuv abielupaar peaks ennetamiseks läbima täieliku arstliku läbivaatuse juba enne lapse eostamist võimalikud probleemid tulevikus. Alusta planeerimist terve laps Pean külastama geneetikut. See on spetsialist, kes koostab sugupuu ja teeb kindlaks, kas perekond on ohus. Ja siis ta soovitab teil läbida kõik vajalikud uuringud.

Oluline samm sisse terve lapse planeerimine– tulevaste vanemate kromosoomikomplekti selgitamine. See vereanalüüs on mõnes riigis sama levinud kui veregrupi ja Rh-faktori määramine. Kromosoomikomplekti uurimine on analüüs kahele, sest pool kromosoomidest saab laps emalt ja pooled isalt. Absoluutselt terved inimesed võivad olla tasakaalustatud kromosomaalsete ümberkorralduste kandjad seda teadmata. Kuid kui laps "saab" ühelt vanemalt soovimatu ümberkorraldamise, on tasakaalutus võimalik. Sellises peres on kromosoomipatoloogiaga lapse saamise risk 10-30%. Kuid kui abikaasade kromosoomikomplekti ümberkorraldused avastatakse õigeaegselt, on raseduse ajal võimalik spetsiaalne läbivaatus, mis hoiab ära defektsete järglaste ilmumise.

Raseduse planeerimisel peaksid abikaasad loobuma suitsetamisest, narkootikumidest ja alkoholist mitu kuud enne rasestumist. Raseduse kõige olulisem periood on esimesed 12 nädalat, mil moodustuvad lapse organid. Sel ajal peaks naine saama hea toitumine, vitamiinid, on minimaalselt stressi ja stressi. Võimaluse korral tuleb selle kasutamine välistada ravimid, ebasoodsad tegurid (keemiline, kiiritus).

Raseduse ajal iga naine peaks läbima mitmeid uuringuid, sealhulgas viirusinfektsioonide (herpes, tsütomegaloviirus, toksoplasmoos, punetised) uurimine kuni 10 nädalat, ultraheliuuringud 11-12 ja 20-22 nädalal, samuti spetsiaalsete valkude taseme määramine (alfafetoproteiin, inimese kooriongonadotropiin) 16-20 nädalal.

Viiruslikud infektsioonid raseduse ajal võib põhjustada raseduse katkemist või loote väärarenguid. Üks neist ohtlikud infektsioonid on punetised. See haigus raseduse ajal võib põhjustada loote deformatsioone: südamerikkeid, kuulmise, nägemise, vaimse alaarengu ja füüsiline areng. Enne 12. rasedusnädalat punetistesse nakatumisel on riskitase 70–80%. Seetõttu tuleb teha otsus rasedus katkestada. Kaitse punetiste vastu on lapseootel ema jaoks vajalik. Kui avastatakse, et naisel puudub punetiste vastu immuunsus, tuleb teda vaktsineerida kolm kuud enne rasedust. On ka teisi infektsioone, mis ei ole sündimata lapse kehale vähem ohtlikud. Näiteks herpes, tsütomegaloviirus, toksoplasmoos. Nende infektsioonide sõeluuringud tuleks läbi viia enne rasestumist ja raseduse esimestel nädalatel, kui on veel võimalik vältida nende mõju lootele.

Kell ultraheli skaneerimine , algus 11-13 nädalat rasedus, on võimalik diagnoosida mõningaid väärarenguid ja tuvastada muutusi, mis võivad viidata loote kromosomaalse patoloogia esinemisele. Seega võimaldab 11–13 rasedusnädalal loote nukaalse tsooni paksenemine tuvastada Downi sündroomi 70% juhtudest. Kromosoomipatoloogia välistamiseks tehakse spetsiaalne emakasisene uuring (koorioni villuse biopsia raseduse esimesel trimestril).

Teiseks ultraheliuuringud kinni peetud 20-22 nädalat. Selles raseduse staadiumis on võimalik kindlaks teha enamik kõrvalekaldeid näo ja jäsemete arengus, samuti tuvastada väärarenguid siseorganid lootele

Biokeemiliste markerite taseme uurimine(alfafetoproteiin ja inimese kooriongonadotropiin) raseda naise veres viiakse läbi 16-20 rasedusnädalal. Nende valkude kontsentratsiooni muutumisel ema veres võib kahtlustada kromosoomipatoloogiat ja mitmeid loote väärarenguid, eelkõige kõhu eesseina ja närvisüsteem. Biokeemiliste markerite tase võib muutuda raseduse katkemise ohu, raseduse toksikoosi ja muude seisundite tõttu. Seetõttu saab biokeemiliste analüüside tulemusi õigesti hinnata ainult arst.

Mõned rasedad naised vajavad hoides erilist invasiivsed meetodid sünnieelne diagnostika, nagu koorioni villuse biopsia, amniotsentees, kordotsentees. Näidustused invasiivne diagnostika kas raseda vanus on üle 35 aasta vana, arenguhäiretega või kromosoomipatoloogiaga lapse olemasolu perekonnas, suurenenud risk loote pärilikuks haiguseks, kromosoomide ümberkorralduste kandmine ühe abikaasa poolt, samuti raseduse ajal uuringu käigus tuvastatud ultraheli kõrvalekalded ja alfa-fetoproteiini taseme muutused.

Kõik invasiivsed protseduurid tehakse ultraheli juhendamisel ühepäevases haiglas kogenud arst. Pärast protseduuri on rase neli kuni viis tundi spetsialistide järelevalve all. Vältima võimalikud tüsistused Patsiendile määratakse enne ja pärast protseduuri profülaktilised ravimid.

Koorioni villuse biopsia– see on rakkude kogumine tulevasest platsentast, mis viiakse läbi 8–12 rasedusnädalal. Tüsistuste oht ( spontaanne katkestus rasedus) pärast koorionivilluse biopsiat on 2-3%. Selle meetodi eelised on kestus - kuni 12 nädalat ja vastuse saamise kiirus - 2-3 päeva. Seega, kui lootel avastatakse patoloogia, saab raseduse varajases staadiumis katkestada.

Amniotsentees- püüdlus lootevesi 16-24 rasedusnädalal. Tsütogeneetilise analüüsi saamiseks tuleb lootevee rakud läbida pikaajalise kultiveerimise (2-3 nädalat). Amniotsentees on kõige ohutum sünnieelse diagnoosimise meetod, kuna tüsistuste protsent pärast selle kasutamist ei ületa 1%.

Väga informatiivne invasiivne meetod on kordotsentees– loote nabanööri punktsioon. Optimaalne aeg kordotsenteesi tegemine – 22-25 rasedusnädalat.

Invasiivse sünnieelse diagnostika abil tuvastatakse kromosomaalsed patoloogiad nagu Downi tõbi (lisa 21 kromosoomi olemasolu), Klinefelteri sündroom (lisa X-kromosoom), Turneri sündroom (X-kromosoomi puudumine), aga ka monogeensed haigused. sünnieelne diagnoos(hemofiilia, fenüülketonuuria, Duchenne'i lihasdüstroofia, tsüstiline fibroos ja teised).
Geneetikud säravad:

• Enamik soodne aeg Lapse eostamiseks suve lõpp - sügise algus. Jääda värske õhk, vitamiinirikkad toidud, päike, viirusnakkuste puudumine – kõik see mõjub soodsalt tugeva terve lapse sünnile.
• Karjääri tehes ei tohi unustada, et naine on sees parimas võimalikus vormis tervete laste sünniks vanuses 18-35 aastat. Kui rasedus tekib pärast 35. eluaastat, on vajalik geneetiline uuring.
• Ei soovita sugulusabielud. Mida tihedam on suhe, seda suurem on tõsiste haiguste risk tulevaste järglaste jaoks.
• Foolhappe võtmine 2 mg 2 korda päevas 3 kuud enne rasestumist ja 3 kuud pärast rasedust võib oluliselt vähendada aju ja eesmise kõhuseina väärarengutega lapse saamise tõenäosust.

Lapsesaamine on kogemus, mida paljud naised soovivad, et saaksid läbi minna ilma tarbetu meditsiinilise sekkumiseta, nagu epiduraal või muud valuvaigistid. Kui soovite oma last võimalikult loomulikult saada, peate ette planeerima. Hoolika planeerimise, lähedaste toetuse ja vaimse ettevalmistusega saate loomuliku sünnituse.

Sammud

Otsinguvalikud

Uurige, kas loomulik sünnitus on teie jaoks õige. Loomulik sünnitus pole alati võimalik. Mõnede haiguste ja tüsistuste puhul, näiteks preeklampsia või rasedusdiabeet, loomulik sünnitus võib olla raske või liiga riskantne.

• Kui rasedus esineb koos suurenenud risk, siis tuleks arstiga arutada loomuliku sünnituse võimalust. Mõned naised võivad sünnitada loomulikult, kuid ainult siis, kui neid jälgib arst ja jälgitakse hoolikalt tüsistuste suhtes.

1. Nautige kõiki loomuliku sünnituse eeliseid. Uurige kõike positiivseid külgi loomulik sünnitus – see hoiab sind motiveeritud kogu protsessi vältel. Siin on mõned põhjused, miks teid võib loomulik sünnitus köita:

   • Loomulik sünnitus võib kaitsta teid ja teie last stressi ja ebameeldivate tagajärgede eest kõrvalmõjud ravimitest, operatsioonidest või muust füüsiline mõju. Paljud naised, kes sünnitasid loomulikult, usuvad, et nad kogesid protsessi käigus vähem valu, ärevust ja stressi kui meditsiinilise abiga sünnituse ajal.
   • Loomulik sünnitus annab isiklikuma kogemuse kogu protsessist, keskendudes ema ja beebi heaolule.
   • Kuna olete sünnituse ajal täielikult teadvusel, mäletate iga hetke ja saate protsessi nautida.
   • Loomulik sünnitus vähendab keisrilõike vajadust.
   • Naised, kes sünnitavad loomulikult, taastuvad pärast sünnitust kiiremini.

2. Olge teadlik loomuliku sünnituse ohtudest. Hoolimata asjaolust, et sajandeid on naised sünnitanud loomulikult ja üsna ohutult, on siiski oht tüsistuste tekkeks loomulik sünnitus alati on.

   • Loomulik sünnitus võib olla ohtlik, kui teil on teatud haigusseisundid, eriti kui see pole õige meditsiinilise järelevalve all ja sobiva meditsiinivarustuse olemasolu, kui näiteks laps on vales asendis.
   • Pea meeles, et kui tekivad raskused, on loomulikust sünnitusplaanist kõrvale kaldumine täiesti normaalne. Selles pole häbi. Peaasi on teha seda, mis on teie ja lapse jaoks parim ning mõnel juhul võib see tähendada meditsiinilist sekkumist sünnitusprotsessi ajal.

3. Pidage meeles, et mõnel juhul on vajalik meditsiiniline sekkumine. Isegi hoolika planeerimise ja parima sünnieelse hoolduse korral ei ole mingit garantiid, et sünnituse ajal ei teki olukordi, mis nõuavad meditsiinilist sekkumist. Näiteks võivad sellised olukorrad olla:

   • platsenta previa;
   • herpesinfektsioon või HIV;
   • eelmine sünnitus keisrilõikega;
   • lapse seisund ei sobi kokku loomuliku sünnitusega;
   • sünnituse stimuleerimine, et säilitada ema või lapse tervist.

Loomulikuks sünnituseks valmistumine

1. Valige sünnitusarst. Enne loomuliku sünnituse kavandamist peaksite kaaluma mõnda asja, sealhulgas seda, kus ja kellega soovite sünnitada. Tõenäoliselt peate leidma sünnitusabi / naistearsti ja tegema sünnituse jaoks korraldusi. Sünnitada saavad ka õed-ämmaemandad, perinatoloogid ja arstid. üldpraktika- ainus erinevus on nende spetsialistide kvalifikatsioonis:

   • Sünnitusabi-günekoloog võib lapse sünnitada või esineda kirurgia, kui vajalik.
   • Õde-ämmaemandad võivad lapsi sünnitada, kuid tüsistuste ilmnemisel peavad nad kutsuma sünnitusabi-günekoloogi.
   • Perinatoloogid on tavaliselt spetsialiseerunud keerukatele sünnitustele, sealhulgas üle 35-aastaste naiste, sugulisel teel levivate haiguste või diabeediga naistele.
   • Pere- ja perearstid on samuti võimelised lapsi ilmale tooma, kuid nad ei ole selle ala spetsialistid ja seetõttu tuleks tüsistuste korral helistada sünnitusabi-günekoloogile.

2. Rääkige oma sünnitusarstiga, et näha, kas soovite, et see inimene teid sünnitusel aitaks. Kui valite sünnitust abistava spetsialisti, rääkige kindlasti potentsiaalsete kandidaatidega. See aitab teil mõista, kes pakub piisavalt tuge ja keda saate usaldada. Uurige välja sünnitusarsti suhtumine loomulikku sünnitusse, võite küsida:

   • "Mida sa arvad loomulikust sünnitusest?"
   • "Mitu loomulikku sünnitust teil on olnud?"
   • "Kas toetate mind, kui otsustan loomulikult sünnitada?"

3. Valmistage ette sünnitusplaan. Raseduse ajal võib abi olla sünnitusplaani koostamisest. See peaks väljendama teie vajadusi ja soove seoses sellega, kuidas soovite oma last ilmale tuua. Kasulik on seda plaani arutada nendega, kes sünnitusel kohal on ja abistavad. Arutage oma sünnitusplaani oma arsti, ämmaemanda või doulaga. Sünnitusplaan peaks sisaldama järgmist teavet:

   • kus sa tahad sünnitada;
   • kes sind sünnitusel abistab;
   • kes on teie peamine tugi sünnitusel;
   • kes saab sünnituse ajal (selle erinevates etappides) kohal olla;
   • millist tuge ja abi vajate sünnitusel;
   • milliseid valuvaigisteid soovite kasutada;
   • mida teha nabaväädi ja nabaväädi verega;
   • kas laps jääb pärast sündi sinu juurde või tuuakse ta sisse hiljem;
   • erilised traditsioonid, mida soovite jälgida;
   • kes peaks sulle ütlema, kui midagi läheb valesti;
   • muud soovid arstidele ja inimestele, kes teiega koos on.

4. Valige sünnipartner. Paljudel naistel on palju lihtsam etteantud rajast kinni pidada, kui rasketel hetkedel, kui nad on valmis alla andma, tuletavad sünnikaaslased neile meelde põhjuseid, miks nad valisid loomuliku sünnituse.

   • Kui plaanite sünnitada sünnitusmaja, siis läbida loomulik sünnitus ja mitte alla anda viimane hetk Teid aitab professionaalne ämmaemand või elukaaslane.
   • Sünnituspartneri olemasolu aitab teil saada ka väga vajalikku vaimset ja isegi füüsilist tuge, et saaksite oma lapse ilma meditsiinilise sekkumiseta.

5. Rääkige oma soovidest sünnitusarstile või arstile. Rääkige oma sünnitusarstile või arstile ette, et plaanite sünnitust vaginaalselt, et neil oleks aega planeerida ja valmistuda. Samuti saab arst Teile küsimusi esitada ja kõike Teie soovide järgi korraldada.

   Võtke kursusi, et valmistuda loomulikuks sünnituseks. Kindlasti on teile väga kasulikud ja harivad sünnituseks valmistumise tunnid ja vestlused loomulikul teel sünnitanud või teistel seda teha aitavate naistega.

   • Arutage oma hirme, muresid ja ootusi klassis teiste naistega. Sageli aitab lihtne vestlus kellegagi, kes on seda varem kogenud, rahustada. See aitab teil mitte muretseda valu ja terviseohutuse pärast ning olla kindlameelne.

Sünnitus ilma valuvaigistiteta

1. Hingamistehnikad. Hingamisharjutused kasutatakse kõige sagedamini lõõgastumiseks ja valu leevendamiseks loomuliku sünnituse ajal. Neid hingamistehnikaid saate õppida eritundides, et valmistuda sünnituseks. Tunde valides proovige eelistada kursusi, mis keskenduvad spetsiaalselt hingamistehnikatele.

   Visualiseerimistehnikad. Leidke objekt või pilt ja keskenduge sellele, et aidata teil lõõgastuda ja mitte mõelda sünnituse ajal tekkivale valule. Saate oma lemmikfoto kaasa võtta ja seda kontraktsioonide ajal vaadata. Valige pilt, mis teid rahustab. Näiteks võib see olla päikeseloojangu foto. Võite ka lihtsalt silmad sulgeda ja ette kujutada midagi meeldivat. Näiteks võite kujutada end rannas istumas või mäe otsas seismas.

   Asendid ja liigutused. Kuulake oma keha ja muutke oma asendit sünnituse ajal, et see oleks teile mugavam. Kui tunned, et parem on kõndida, istuda, pikali heita või kellelegi toetuda, siis ära ole häbelik ja tee nii nagu tahad. Üldiselt ei ole lamamine kõige parem parem positsioon sünnituse ajal, seega proovige võimalusel mitte pikali heita.

Paljud lapseootel emad võtavad rasedust ja lapse sündi väga tõsiselt. Ja see on õige, sest lapse sünd on alati suur sündmus. Sellest artiklist saab iga rase naine õppida, kuidas suurendada võimalust saada tugevat last ja kelle poole ta saab raseduse ajal palvetada, et sünnitada terve laps.

Kokkupuutel

Lapseootel ema saab lapse tervena ilmale tuua, kui töötegevus algab 38. ja 42. nädala vahel. Selles raseduse staadiumis peetakse last kõigi näitajate järgi täiseaks ning kõik tema organid ja süsteemid on täielikult välja arenenud. Enne 38. nädalat alanud sünnituse erandid hõlmavad juhtumeid, kui naine ootab kaksikuid või kolmikuid.

Millised on võimalused?

Esiteks on emal vaja sünnituse vähendamiseks enda eest hoolitseda: kuidas sünnitada terve laps, kui ema ise terve pole? Selleks, et sünnitada tugev laps ilma kõrvalekalleteta, peab lapseootel ema tegutsema vastavalt kõikidele arsti juhistele.

Mida me tegema peame?

Õige ettevalmistus enne lapse eostamist, mis hõlmab:

1. suitsetamisest loobuda;
2. Ärge jooge alkohoolseid jooke;
3. Tervisliku eluviisi säilitamine;
4. Sporditegevus;
5. Kõigi vajalike analüüside esitamine, sealhulgas tsütoloogia määrdumine. Selle analüüsi tulemus näitab, kas naisel on vähk;
6. Konsultatsioon arstidega. Mitte ainult günekoloogilt, vaid ka neuroloogilt, oftalmoloogilt, kardioloogilt ja hambaarstilt. Kõige parem on raseda ema suuõõne kanalisatsioon läbi viia enne rasestumist. Sest kui hammaste seisukord pole kuigi hea ja ees ootab näiteks kompleksravi, mille käigus ei saa vältida röntgenikiirgust;
7. Reproduktiivsüsteemi ultraheliuuringu läbiviimine;
8. Naine ja tema abikaasa külastavad geneetikut, kes saab konsultatsiooni käigus tulevastele vanematele öelda, milline on terve lapse saamise tõenäosus.

Raseduse ajal peab lapseootel ema järgima järgmist algoritmi:

• Sünnituseelsesse kliinikusse registreerumiseks minge naistearsti vastuvõtule;
• Üle andma vajalikud testid ja läbida teatud nimekiri teistest eriarstidest. Rase naine konsulteerib esimesel trimestril arstide (neuroloog, silmaarst, hambaarst ja vajadusel ka teised eriarstid) poole.

Analüüsid sisse kohustuslik Rase naine peaks seda võtma igal trimestril.

• Läbida kolm. Need uuringud võivad anda täielik teave beebi kohta ja kas lapsel on selles etapis arengu mis tahes kõrvalekallete tekkimine;
• Jälgige oma dieeti;
• Ärge suitsetage või vähemalt päev;
• Võtke arsti poolt määratud vitamiine;
• Jalutage sagedamini väljas.

Oluline on ka see, kuidas sünnitus ise kulgeb: sünnituse ajal peab naine õigesti hingama ja kõiki sünnitusarsti nõuandeid kuulama ning neid järgima, siis suureneb tõenäosus, et laps sünnib ilma terviseprobleemideta.

Kuidas sel juhul terve laps ilmale tuua? Jah, terved lapsed sünnivad HIV-iga. Kui naine on peal esialgne etapp haigused, siis raseduse ajal selline infektsioon organismis lapseootel ema edasi ei edene. Kui rasedal on haigus arenenud pikka aega, võib probleeme tekkida nii lapse kandmisel kui ka sünnil.

Emakas olev väikelaps võib temalt nakkuse saada esimestel raseduskuudel. Kui selline emakasisene infektsioon laps nakatub, on selle tõenäosus suur väike mees sünnib tõsiste defektidega ja elab väga vähe. Kuid see olukord esineb üsna harva.

Enamasti saab laps, nagu ka tema ema, HIV-nakkuse järgmistel juhtudel:

• Kui ema haigestus lapse kandmise ajal immuunpuudulikkuse viirusesse;
• Lapseootel ema pöördus hilinenud abi saamiseks eriarsti poole ja haigus jõudis viimasesse staadiumisse;
• Raseduse kolmandal perioodil;
• Enne sünnituse algust;
• Tema sündimise ajal. Infektsioon võib tekkida, kui lapse nahk on sünnikanalist läbimise ajal kahjustatud.

Juhtub ka seda, et naine, kellel positiivne tulemus HIV-positiivne võib sünnitada terve lapse, kuigi mõnda aega pärast sündi on lapsel emapoolsed antikehad. Ja alles paari aasta pärast, kui lapse keha toodab oma antikehi, on võimalik teada saada, kas laps on emalt nakatunud.

• Juhul, kui lapse emal oli raske sünnitus.

HIV-nakkusega lapseootel ema peab läbima viirusevastase ravi kogu raseduse ajal. Selline ravi vähendab oluliselt lapse nakatumise ohtu isegi raseduse esimestel kuudel.

Kelle poole peaksin palvetama?

Raseduse ajal saab lapseootel ema palvetada sünni eest terve beebi. Millist ikooni terve lapse sünniks palvetada:

• Anamneesis on juba olnud rasedusi, mis lõppesid raseduse katkemisega;
• Naisel diagnoositi;
• Pikka aega on olnud võimatu rasestuda;
• Lapseootel emal on raske rasedust lõpuni kanda. Sel juhul aitavad palved selle imelise ikooni ees õigeusklikul naisel rasedust lõpuni kanda. nõutav periood ja sünnitada laps, kellel ei teki mingeid arengupatoloogiaid.

Nagu ülalkirjutatust nähtub, peab lapseootel ema terve lapse sünnitamiseks õigeaegselt registreeruma ja järgima kõiki arsti soovitusi. Ja kindlasti veenduge: "Ma kannan ja sünnitan terve lapse." Ja milline võimalus sünnitada terve laps, sõltub sageli vanematest endist, kes peavad teadlikult lähenema emadusele. Ükski palve ei aita sünnitada tervet last, kui nad juhivad kaootilist eluviisi.

Video selle kohta, kuidas terve laps ilmale tuua:

Kokkupuutel

Paljud vanemad on mures selle pärast, mida tuleb teha, et laps sünniks terve ja tugevana. Kuid selleks on vaja väga vähe, esiteks sõltub tulemus vanematest, nende kannatlikkusest ja tervisest.

Kõigepealt peate tähelepanu pöörama oma tervisele, sest sellest sõltub sündimata lapse tervis. Rasedus on aeg elus, mida tuleb planeerida. Mõlemal abikaasal on soovitatav enne planeeritud rasedust läbida arstlik läbivaatus. Tervel emal on kergem rasestuda ja sünnitada terve laps.

Lapseootel ema tervis

Kui vanemad ei tea, kuidas tervet last sünnitada, võite selle küsimusega pöörduda professionaalse arsti poole, kes annab kasulikke soovitusi ja nõu.

Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal kroonilised haigused sageli ägenevad, nii et peate eelnevalt ravima kõike kroonilist. See on vajalik sündimata lapse jaoks. Parem on eelnevalt ravida kõike, mida saab ravida, ilma tarbetuid probleeme tulevasele lapsele edasi andmata. Kell kroonilised haigused Peate saavutama vähemalt stabiilse tervise ja seisundi.

Samuti peate teadma, et on haigusi, mis võivad raseduse ajal ohtu kujutada. Seetõttu võib mõne haiguse puhul olla naistele vastunäidustatud rasedus ja terve lapse sünnitamine on lihtsalt võimatu.

Selliste haiguste hulka kuuluvad:

Onkoloogilised haigused;

Raske pärilikud haigused;

Raske hüpertooniline haigus;

Kopsuhaigused koos hingamispuudulikkus;

Tõsised haigused endokriinsüsteem: haigused kilpnääre, diabeet;

Neeruhaigusest tingitud krooniline neerupuudulikkus;

Mõned infektsioonid raseduse ajal: toksoplasmoos, leetrid, punetised. Raske lühinägelikkus, mida komplitseerib võrkkesta irdumine.

Kui soovite sünnitada tervet last, siis ärge jätke tähelepanuta arstide soovitusi, sest risk võib nii lapseootel kui ka lapsel mitmekordselt suureneda.

Hälvete ja rikkumiste ennetamine

Raseduse planeerimisel on vaja mitte ainult jälgida vanemate ja beebi tervist. Samuti on vaja läbi viia erinevate ennetamine võimalikud kõrvalekalded ja häired ning ennetamist peaksid mõlemad vanemad alustama kaks kuud enne rasestumist (meestel uueneb selle aja jooksul sperma “reserv” täielikult).

Selleks, et laps sünniks tervena, tuleb vältida füüsilist väsimust ja närviline stress, kaitske end külmetushaiguste ja muude "juhuslike" haiguste eest, välistage täielikult alkohoolsed joogid ja võimalusel suitsetamisest loobuda (või vähendada suitsetatavate sigarettide arvu nii palju kui võimalik). Sel ajal on bioloogiline tarbimine lubatud aktiivsed lisandid ja ravimeid, ainult arstiga konsulteerides. Kindlasti tuleb välja jätta ravimid, mis on rasedatele vastunäidustatud.

Toitumine ja tervislik eluviis

Rasedad naised peavad olema tervislik pilt elu ja järgige dieeti. Peaksite proovima kasutada rohkem köögivilju ja puuviljad, iga päev peaks toidus olema liha või kala, mis on asendamatu valguallikas, kodujuust ja muud Piimatooted, mis sisaldavad eluliselt vajalikku kaltsiumi õige moodustamine lootele, eriti hammastele ja luustikule, ning ka tervise hoidmiseks lapseootel ema.

Jahu ja magusate toitude tarbimist on vaja piirata ( ülekaal mõjutab negatiivselt raseduse kulgu), gaseeritud joogid, soolased. Kohv ja kange tee võivad tekitada tarbetut stressi südame-veresoonkonna süsteem– tervislikum on need asendada marja- ja puuviljajookide ning mahladega. Sa ei saa süüa vürtsikaid toite ega rohkete maitseainetega roogasid.

Võimaluse korral peaksid rasedad emad tarbima ainult looduslikku, puhtad tooted. Menüüd saate arstiga arutada, peate koostama ka spetsiaalse toitumiskava, mis on kasulik mitte ainult lapseootel emadele, vaid ka imikutele. hea tervisliku toitumise Aitab suurendada võimalust saada terve laps.

Füüsiline treening

Hoolikalt planeeritud ja mõõdukas füüsiline harjutus: Ei ole soovitatav "liiga kauaks jääda". Ema ja beebi tervise säilitamiseks töötatakse välja spetsiaalsed protseduuride ja harjutuste komplektid sünnituseks valmistumiseks, mille osas on vaja konsulteerida juhtiva arstiga.

Erinevad veespordialad ja -protseduurid aitavad sünnitada terve beebi. Kui linnas on sisebassein, siis saab harjutada ujumist, mis võimaldab hästi valmistuda eelseisvateks vaagna-, kõhu- ja seljalihaste koormusteks. Praegu on paljudes ujulates korraldatud spetsiaalseid tervist parandava võimlemise - vesiaeroobika rühmi, välja töötatud erinevaid komplekse, eriti puuetega naistele. erinevad terminid Rasedus.

Kuid avavetes ujumist tuleb piirata, sest seal on suur oht saada mitmesuguseid nakkusi. Samuti pakutakse praegu rasedatele erinevaid kergevõimlemise kursusi, mida juhendavad kogenud professionaalsed instruktorid. Sellistel kursustel pakutakse emadele rasedatele mõeldud klasside komplekti, millel on kasulik mõju ema ja beebi tervisele ja seisundile. Need aitavad naistel seda rasket eluperioodi kergemini taluda ning valmistuvad hästi ka sünnituseks.

Tänu sellistele tegevustele on sünnitus palju lihtsam. Lisaks õpetatakse tundides rasedatele, kuidas sünnitusel õigesti käituda. Harjutuste komplekse saate teha ka kodus, kui mingil põhjusel pole võimalik ujulaid ja spordirajatisi külastada.

Selleks peaks rase naine konsulteerima arsti või kogenud juhendajaga, kes on spetsialiseerunud rasedate naistega tundidele. See võimaldab teil luua õige harjutuste komplekti. Kodus harjutusi tehes peaksite regulaarselt konsulteerima oma arstiga, et arvutada keha optimaalne koormus erinev periood Rasedus.

Isegi absoluutselt terved vanemad Mõnikord sünnivad haiged lapsed. Meditsiiniline statistika ütleb, et see juhtub 5 protsendil juhtudest. Seda pole nii palju, kuid peate siiski tegema kõik endast oleneva, et mitte nende hulka kuuluda.

Tänapäeval kuulete üha sagedamini raseduse planeerimisest. See tähendab, et sigimisele mõeldes vaadeldakse perekonda esmalt spetsiaalses meditsiinikeskused. Selleks minge geneetiku vastuvõtule. Ta vaatab teie sugupuud ja määrab teie riskitaseme. Pärast seda peate läbima arstliku läbivaatuse.

Paljudes riikides määratakse nüüd sageli kromosoomikomplekt abielupaar. On vaja uurida mõlema abikaasa komplekti, kuna laps võtab kromosoome nii emalt kui isalt. Isegi kui olete täiesti terve, võivad teil esineda tasakaalustatud kromosoomianomaaliad. Ja see võib avalduda sündimata lapsel. Sellistel juhtudel on lapse rikkumiste tõenäosus 10-30%.

Tulevased vanemad, kes plaanivad järglasi, peavad hüvasti jätma halvad harjumused- suitsetamisest loobuda, alkoholi joomine ja narkootikumide tarvitamine. Ja alles paar kuud pärast seda võite planeerida lapse eostamist. Esimesed 12 rasedusnädalat on lapse tervise jaoks kõige olulisemad. Seetõttu peaks naine sel perioodil korralikult sööma, võtma vitamiine, sagedamini puhkama ja võimalusel mitte haigeks jääma. Peame püüdma vabaneda kõigist kahjulikest mõjudest – keemilisest või kiirgusest.

Enne kümnendat nädalat tuleb rasedaid uurida viirusnakkuste, nagu punetiste, tsütomegaloviiruse, toksoplasmoosi ja herpese suhtes. 11-12 nädala ja 22-22 nädala jooksul on vaja läbida ultraheli, määrata alfa-fetoproteiini ja inimese kooriongonadotropiini tase 16-20 nädala jooksul.

Viiruslikud infektsioonid võivad olla sündimata lapsele väga ohtlikud. Näiteks tavaline punetised on väga ohtlikud. See haigus põhjustab loote väärarenguid 70-80% juhtudest enne 12. rasedusnädalat. Seega, kui naisel pole punetiste suhtes immuunsust, tuleb teda vaktsineerida hiljemalt kolm kuud enne planeeritud rasedust. Väga ohtlikud on ka herpes, toksoplasmoos ja tsütomegaloviirus. Enne rasedust ja selle esimestel nädalatel tuleb neid nakkusi kontrollida.

Ultraheliuuring võimaldab tuvastada kõrvalekaldeid loote arengus ja määrata kromosomaalseid patoloogiaid. Näiteks lootel 11–13 nädala jooksul kaelarihma paksenemise tuvastamine 70% juhtudest näitab Downi sündroomi. Koorioni villuse biopsia raseduse esimesel trimestril võimaldab teil määrata kromosomaalset patoloogiat. Ultraheli käigus 20-22 nädala jooksul avastatakse näo, käte ja jalgade, aga ka siseorganite moodustumise patoloogiad.

16-20 rasedusnädalal määratakse biokeemiliste markerite - alfa-fetoproteiini ja inimese kooriongonadotropiini - tase. Seda tehakse selleks, et välistada kromosoomipatoloogia ja mõned närvisüsteemi ja kõhu eesseinaga seotud kõrvalekalded loote arengus. See tase muutub ka raseduse katkemise ja toksikoosi ohu korral, nii et ainult arst saab tulemusi õigesti hinnata.

Kui rase on üle 35-aastane või peres on juba kõrvalekalletega laps või kromosoomianomaaliate kandja või avastatakse ultraheli muutused, siis on sellistel juhtudel näidustatud koorionivilluse biopsia, lootevee uuring ja kordotsentees. Sellised uuringud viiakse läbi ühepäevases haiglas ultraheli juhtimisel. Pärast nende läbiviimist jälgivad arstid naist 4-5 tundi. Tüsistuste vältimiseks võtab rase naine ravimeid.

Koorionvilluse proovide võtmine tähendab, et rakud võetakse tulevasest platsentast. Raseduse katkemise oht on 2-3%. Selle uuringu eelised hõlmavad selle varajast kestust - 8-12 nädalat ja tulemuste saamise kiirust - mitte rohkem kui kolm päeva.

Amniotsentees on amniootilise vedeliku aspireerimine. See viiakse läbi 16-24 nädala jooksul. Tulemuse saamiseks peate ootama 2-3 nädalat. Kuid amniotsentees on ohutum - tüsistuste risk on 1%.

Kordotsentees on loote nabanööri punktsioon. Tavaliselt viiakse see läbi 22-25 nädala jooksul. Kasutades ülalkirjeldatud invasiivseid meetodeid, on võimalik tuvastada Downi tõbi (lisa 21 kromosoomi olemasolu), Klinefelteri sündroom (lisa X kromosoom), Turneri sündroom (X-kromosoomi puudumine), monogeensed haigused nagu hemofiilia, tsüstiline fibroos, fenüülketonuuria, Duchenne'i lihasdüstroofia ja teised. Kõiki neid uuringuid saab teha pereplaneerimis- ja paljunduskeskuses.

Mida peate lapse eostamisel teadma:

Parim on planeerida rasestumist suve lõpus või varasügisel. Sel ajal võib rase naine saada piisav kogus vitamiine, veeta palju aega värskes õhus, lisaks väheneb sel ajal viirusinfektsiooni nakatumise oht.

Kõige parem on rasedust planeerida vanuses 18–35. Pärast seda vanust suureneb lapse kõrvalekallete oht, mistõttu on hädavajalik teha arstlik geneetiline uuring.

Kui abikaasad on lähisugulased, suureneb oluliselt defektsete laste saamise oht.

Kui naine võtab B9-vitamiini ( foolhape) kolme kuu jooksul enne rasestumist ja esimesel kolmel raseduskuul aitab see oluliselt vähendada lapse aju ja eesmise kõhuseina väärarengute riski. B9-vitamiini tuleb võtta 2 korda päevas, 2 milligrammi.

Naine peab raseduse varases staadiumis registreeruma. See võimaldab vältida paljusid tüsistusi ja saavutada edukas rasedus.

Selle artikli koostamisel kasutati saidi rodi.ru materjale