Rasedus 33. nädalal valutab alakõhus. Vajalikud meditsiinilised vaatlused, analüüsid ja uuringud

Sünnipäev
15.03.2020

Paljudel naistel, kes ootavad last ja tuleb 34. rasedusnädal, tõmbab kõht.

Sel perioodil teavad tulevased emad juba, kuidas laps sees asub ja mis täpselt ta kõhul toetub, kuid oluline on mõista, et kui tuleb 34. rasedusnädal ja tõmbab alakõhtu, võib see viidata muudele probleemidele.

Just sel nädalal algab viimane raseduskuu ja kui laps sünnib 34. nädalal, saab ta normaalselt ja iseseisvalt hingata, säilitada vajalikku temperatuuri.

Naiste tunded

Alates 34. rasedusnädalast hakkavad naised kogema mitmesuguseid ebamugavaid aistinguid:

  1. Kõht on pidevalt pinges.
  2. Tõmbab alakõhtu.
  3. Jalgades on turse ja valu.
  4. Tekib pideva väsimuse tunne.
  5. Võimalik unehäired.

Raseda naise seisundi leevendamiseks on soovitatav juua rohkem vedelikku, tegeleda kõndimise ja kerge füüsilise tegevusega. Treeni igal hommikul ja õhtul.

Peate sööma väikeste portsjonitena, samal ajal kui toitumine peaks olema õige ja toit ise peaks sisaldama palju kaltsiumi.

34. nädalal valmistub naiste keha aktiivselt sünnituseks, mistõttu võivad esineda lühiajalised emaka kokkutõmbed.

Selles asendis peate hoolikalt kuulama keha ja sümptomeid, mis võivad ilmneda, kuna see nädalaperiood võib olla enneaegse sünnituse põhjus.

Kui naine töötab endiselt, peab ta kiiresti puhkusele minema, et oma igapäevast rutiini normaliseerida.

Reeglina on naistel enne sünnitust, eriti esimest, tugev hirm, mis võib põhjustada ka kõhuvalu, seetõttu tõmbab alakõhtu, ilmnevad erinevad seedetrakti häired.

Kuna sünnituse kulg oleneb tujust ja vaimsest seisundist, tuleks rasedat kaitsta stressi eest nii palju kui võimalik, eriti 34-35 rasedusnädalal.

Eraldised

34. rasedusnädal on väga oluline, mistõttu tuleb tähelepanu pöörata erinevatele kehast tulevatele signaalidele, sealhulgas eritistele suguelunditest.

Mõnel juhul võivad need olla lima, kuna emakas pehmeneb ja emakakaela kanal võib veidi avaneda.

Seda peetakse normaalseks, kui eritis on enamasti piimja värvusega, homogeense konsistentsiga ja kergelt hapuka aroomiga.

Sellise vabanemise kogus peaks olema väike ja kui maht muutub suureks, tuleks kasutada tavalisi padjandeid.

Patoloogiline seisund hõlmab eritist, mis on oma konsistentsilt sarnane kodujuustuga, neil on hägusus, samuti mädaosakesed.

See võib viidata infektsioonile, mille järel see tõmbab lisaks alakõhu. Enne sünnitust on vaja diagnoosida ja tervendada, et sugutrakt oleks lapse sünni ajal puhas.

Mõnikord iseloomustab 34. nädalat eritis, milles on näha verd, lisaks valutab kõht ja selle põhja tõmmatakse.

See seisund on ohtlik signaal raseduse ajal 34. nädalal. Peate viivitamatult kutsuma kiirabi ja mitte mingil juhul ise arsti juurde minema.

Vere teke võib viidata platsenta koorumisele ehk teisisõnu emaka toonuse tõusule. Kui verd ei saa peatada, jätkub irdumine, mis võib olla enneaegse sünnituse põhjuseks.

Vee kujul 34 rasedusnädalal, kollaka varjundiga, võib see olla lootevesi. Kui selline vedelik ilmub, peate minema haiglasse, isegi kui kokkutõmbed ei alga.

Isegi sellises seisundis ei pruugi sünnitus alata mitu päeva, kuid kui naisele ei anta abi ja kontrolli, on lapse nakatumine ja tema surm võimalik.

Valu klassifikatsioon

Kui 34. rasedusnädalal alakõhtu tõmmatakse, kõht valutab või muud kehaosad valutavad, on see sageli norm.

Hilisemaid rasedusnädalaid iseloomustavad järgmised valud:

  1. Seljas ja vöökohas.
  2. Jalgades
  3. Kõhus.

Reeglina ilmnevad sellised sümptomid pärast pingutust ja raskusjõu liikumist teatud suunas. Valu leevendamiseks ja valuläve vähendamiseks võite kasutada järgmisi meetodeid:

  1. Selle hõlbustamiseks tuleks 34. rasedusnädalal osta ja kanda spetsiaalne side.
  2. Hilisemad rasedusnädalad tuleks veeta maksimaalselt puhates, pikki vahemaid tuleb vähem kõndida ja mitte kaua ühes asendis istuda. Soovitatav on asendit vahetada iga 20 minuti järel.
  3. Kõige parem on valude korral veidi ringi jalutada, näiteks minna lilli kastma või midagi kodus teha.

Kui valu on puusades, ristluus, soovitavad arstid vaagnat lihtsalt kergelt keerata või teha harjutusi, mis on mõeldud rasedatele 34-35 rasedusnädalal.

Sellised harjutused leevendavad ebamugavust, parandavad seedetrakti tööd, leevendavad kõhuvalu ja aitavad ka sünnitusel.

Kõige tõhusam, kui tõmbab alakõhtu või kõht annab muid ebameeldivaid aistinguid – heida lihtsalt pikali, tuuluta tuba.

Rindade suurendamise tagajärjel võib tekkida ebamugavustunne. Selle hõlbustamiseks võite osta spetsiaalsed rinnahoidjad, mis ei suru ega vajuta midagi, kuid suudavad siiski hoida rinda.

34. rasedusnädalat iseloomustab loote piisav areng, see võib liikuda ja keerleda, mistõttu alakõhtu tõmmatakse ja tekivad muud aistingud.

Sageli hakkab lapse liigutamisel ribide alt valutama ja kui lapseootel emal on hemorroidid, siis tekib ebamugavustunne pärakusse.

Kõik ebameeldivad tunded saab kergesti peatada, kui tead, kuidas lõõgastuda. Igasuguseid ebamugavusi, välja arvatud maos, võib taluda.

Kui kõht valutab, väänab, tunneb end halvasti või ilmnevad muud hädad, siis tuleb alati konsulteerida arstiga ja läbi viia uuringud.

Joonistusvalud

Loomulikult on rasedus rõõmustav sündmus, kuid 34. nädalal, kui alakõhus tõmmatakse, on aistinguid, nagu menstruatsiooni ajal, on paljudel naistel raske taluda.

Sarnased aistingud võivad olla isegi öösel ja reeglina on ebamugavustunne norm ja loomulik protsess. Seega viib keha enne sünnitust läbi treeningkontraktsioone.

Umbes 20. nädalast hakkavad naistel juba ilmnema valekontraktsioonid ja 34-35 nädalat iseloomustab ainult sellise tunde suurenemine.

Sel ajal tunnete isegi emakat ennast, kui paned peopesa kõhule. Tõeliste kontraktsioonide määramiseks valedest piisab aja jälgimisest.

Vale 34. rasedusnädalal ilmub mitte rohkem kui üks kord 5 tunni jooksul ja nende kestus on 1–2 minutit. Tõelised ilmuvad sageli ja pikka aega, siis on vaja arsti juurde minna.

Murettekitav sümptom võib olla ebamugavustunne ülakõhus 34. rasedusnädalal. See võib olla preeklampsia märk.

Selle seisundi korral ilmnevad naistel täiendavad sümptomid:

  1. Peavalu.
  2. Tekib oksendamine.
  3. Võimalik nägemiskahjustus.

Peate meeles pidama põhireeglit, mis sobib igal rasedusnädalal. Enamus tõmbavaid valusid kõhus ei kujuta endast ohtu, see on justkui kõrvalmõju.

Kõhuvalu tõmbamise peamised põhjused

Peamiste põhjuste hulgas, miks kõht tõmbub 34. rasedusnädalal, võib välja tuua:

  1. Seedetrakti spasmid. Lapse kandmise ajal võib naise keha nõuda teatud toiduaineid, mis omavahel kokku ei sobi. Selle tõttu on magu ja sooled ärritunud, algavad iseloomulikud sümptomid, tekivad gaasid. 34. rasedusnädalal tuleb valida õiged toidud ja mitte alati kuulata, mida kõht tahab.
  2. Koormus emaka sidemetele. Hilisemaid rasedusnädalaid iseloomustab emaka suurenemine, selle lihased ja sidemed on väga venitatud ning tõmbavad kõhtu. See on tingitud keha loomulikust ettevalmistusest sünnituseks ja ka lapse kaalust. Sümptomid võivad olla hästi tunda köhimisel või keha pööramisel.
  3. Füüsiline treening. Peamised sümptomid võivad olla suurenenud füüsilise koormuse korral.
  4. Seedetrakti haigused. Mõnel juhul võib põhjuseks olla pimesoole põletik, pankreatiit või soolesulgus. Reeglina lisandub sellistele patoloogiatele temperatuuri tõus, naised võivad tunda iiveldust ja kohe tuleb kutsuda kiirabi.
  5. Emakaväline rasedus. Sellele seisundile lisandub sageli veri, aga ka iiveldus, mis põhjustab minestamist.
  6. Munasarjade haigused. Erinevad günekoloogilised haigused, põletikud võivad põhjustada tõmbavat valu alakõhus. Probleem ilmneb sageli varajases staadiumis, kuid põletik ei ole välistatud, 34 nädala pärast.

Kirjeldatud põhjused ei kujuta enamasti ohtu ei lapseootel emale ega lapsele.

Kuid on neid, mida tuleb ravida, nii et kui on ebameeldivaid aistinguid, mis meenutavad PMS-i, peaksite abi otsima spetsialistidelt.

34-35 rasedusnädala alguses võib iga naine märgata, et kõht muutub tihkemaks, samuti väheneb kehakaal.

Need on esimesed märgid, et laps sünnib peagi. Kaalu vähenemisega eemaldab naise keha liigse vedeliku, põie tühjendamine muutub sagedamaks.

Tuleb mõista, et 34. rasedusnädalal, kui varajane sünnitus on võimalik, ei pruugi loode soovitud asendit hõivata, mistõttu on oluline läbida ultraheliuuring ja kui lapse pea ei ole suunatud emaka poole. , siis on turvalisem haiglas viibida.

Sõltumatud võitlusmeetodid

Kui teatud rasedusnädalal, vahetult enne sünnitust, ilmneb ebamugavustunne, mis ei ole põhjustatud patoloogilistest kõrvalekalletest, võib seisundi leevendamiseks kasutada mõningaid meetmeid:

  1. Normaliseerige oma dieeti ja kasutage ainult tervislikku toitu. 34. nädalal on soovitatav tarbida rohkem keefirit, köögivilju, eriti millest valmistatakse salateid, ning lisada õli. Hea on süüa puuvilju.
  2. Sõltumata sellest, millisel rasedusnädalal peate sööma osade kaupa, kuid sageli. Päevas peaks olema umbes 6-7 söögikorda väikeste portsjonitena.
  3. On vaja täielikult loobuda ravimite lahtistite kasutamisest. Neid võib kasutada ainult pärast arsti loal, vastasel juhul võivad tekkida kõrvaltoimed ja negatiivne mõju lootele.
  4. Ebamugavustunde kõrvaldamiseks tuleks vaheldumisi teha koormusi ja puhata. Reeglina lakkab kõht 34. rasedusnädala alguses ning koormuse ja puhkuse vaheldumisel enam probleeme tekitamast.
  5. Menüüst peate eemaldama rikkalikud toidud, samuti maiustused. Üldiselt peaks toitumine olema sama, mis lastel. Ei mingeid praetud, suitsutatud, vürtsikaid ja soolaseid toite, allergiat tekitavad toidud on välistatud ning mereande on parem mitte kuritarvitada.

Kui alakõht on tõmmatud, samas kui arst pole haigusi tuvastanud, siis pärast seda saate valu leevendamiseks kasutada ravimeid.

Sõltumata sellest, millisel nädalal saate kasutada "No-shpu" või rektaalseid ravimküünlaid "Papaverine". Kuigi ravimeid võib kasutada, on siiski soovitatav arutada nende kasutamist oma arstiga.

Kui tuleb 34. rasedusnädal ja seisund on normis, protsess kulgeb hästi, siis on sünnituseni veel ca 5 nädalat.

Võimalikud ohud

Mõnel juhul võivad naised 1-1,5 kuud enne sünnitust kogeda teatud tüsistusi. Need sisaldavad:

  1. Hiline toksikoos, millega kaasneb rõhu tõus, peavalu ja pearinglus.
  2. Vere väljutamine tupest platsenta eraldumise tagajärjel.
  3. Palju või vähe vett.
  4. enneaegne sünnitus.

Kirjeldatud tüsistuste põhjused on naisel esinev aneemia, samuti neerude ja veresoonte patoloogia. Sageli on probleeme suitsetavatel ja last kandvatel naistel.

Oluline on kontrollida kehakaalu ja mitte süüa kõike järjest, kuna alatoitumus või kaalutõus võivad põhjustada tüsistusi.

34. nädalal ei tohiks mass suureneda rohkem kui 300 grammi päevas. Kui algab tugev kaalutõus, ilmneb hiline toksikoos või gestoos.

Rasedad naised peaksid jooma rohkem kui 1,5 liitrit vedelikku päevas.

Kui naisel tekivad tüsistused vahetult enne sünnitust, siis tuleks kasutada arsti abi, kuid peab olema valmis selleks, et arst määrab suurema tõenäosusega statsionaarse ravi ja kontrolli või saadab koheselt haiglasse sünnituseks valmistuma. .

Kasulik video

Iga nädal kasvab teie beebi suurus ja koos sellega võtate kilo juurde.

33. rasedusnädalal saate oma algkaalule lisada 12 kilogrammi, nii et kergusest ja graatsilisusest pole veel vaja rääkida.

Sellele raskusele võite lisada väsimuse, kõhukinnisuse või kõrvetised, kuid ärge unustage, et kõik need aistingud tasuvad end ära kohe, kui oma kauaoodatud lapsele järele tulete. Seega kannatust, sest sünnituseni on jäänud vaid 7 nädalat.

Beebi areng 33. nädalal

  • Peate teadma, et 33. rasedusnädalaks peaks laps olema juba pea alaspidises asendis, mis on õige;
  • 33. rasedusnädalal ulatub loote kaal 2 kilogrammini ja kõrgus umbes 44 sentimeetrit. Isegi sellise raskuse ja pikkusega võib laps ikkagi ümber minna;
  • Kui teil on 33. rasedusnädalal diagnoositud tuharseisus, ei ole see lause. Oluline on teha spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad last ümber pöörata. Emotsionaalne seisund mõjutab ka lapse asendit.

Kaalutõus

  1. Pange tähele, et sünnihetkel on standardkõrgus 52–54 sentimeetrit, seega lisab laps järgmise 7 nädala jooksul 1–1,5 sentimeetrit, mida ei saa nimetada olulisteks hüpeteks;
  2. Samal ajal sööb pisike nädalaga 200-400 grammi kaalust ära ja juba 33. rasedusnädalal on märgata turskeid jalgu ja käsi, nahk on juba silunud ja muutunud roosakaks, turskeks. põsed on märgatavad.

häired

Vaevalt, et 33. nädalal saate lapse värinaid märkamata jätta. Sulle võib tunduda, et laps lööb meelega rusikatega sinu ribisid või siseorganeid. Tema liigutustes pole pahatahtlikku kavatsust, lihtsalt pisike on suureks kasvanud ja muutunud tugevamaks ning ta rusikad on sinu ribide lähedal.

Peate kontrollima värinate sagedust, 33. rasedusnädalal peab 2 tunni jooksul olema vähemalt 10 liigutust.

Luustik

  • Beebi keha kõhrekudede tihenemise protsess lõpeb;
  • Kolju luud on endiselt pehmed, mille tihenemine toimub juba sünnitusjärgsel perioodil;
  • Lapse luusüsteem vajab kaltsiumi, seega rikastage oma dieeti selle mikroelemendi rikka toiduga, vastasel juhul tõmbab laps selle aine teie kehast välja (loe artiklit teemal: Kaltsemiin raseduse ajal >>>).

Kardiovaskulaarsüsteem

33. rasedusnädalal täheldatakse südame löögisageduse langust, nüüd on alumine piir 100 lööki minutis, võrdluseks - 25-30 nädalat - 150-160 lööki minutis.

reproduktiivsüsteem

33. rasedusnädalaks peaks poistel munandite munandikotti langetamise protsess juba lõppema ja tüdrukutel suguelundid täielikult välja kujunenud.

aju areng

Lapsel on juba piisavalt arenenud mälukeskus, tänu millele näeb ta unenägusid, mis peegeldavad tema kogemusi ärkveloleku ajal.

Siit saate teada, mis juhtub lapsega 33. rasedusnädalal.

Peaaegu kõik siseorganid ja süsteemid on juba moodustunud, tänu millele on 33. rasedusnädalal sündinud vastsündinu elulemus kõrge.

Ema heaolu

Teie heaolu 33 ja mitme järgneva nädala jooksul saavutab ebamugavustunde haripunkti. Nüüd saate aru, miks naisele antakse sünnieelne puhkus. Vaid üks asi võib rahustada - sünnituseni jääb aina vähem aega ja varsti lähevad kõik ebameeldivused üle.

Emaka suurus

  1. Emaka kõrgus 33. rasedusnädalal on 33 sentimeetrit, mis on umbes 12-13 sentimeetrit nabast kõrgemal;
  2. Kolmanda trimestri keskel ei toimu selle elundi kõrguse märkimisväärset kasvu, kuid mahud on palja silmaga nähtavad;
  3. Kõhu ümbermõõdud suurenevad tugevalt, raskuskese on tugevasti nihkunud ning sidemete ja selgroo pingete leevendamiseks tuleb teha tugevdavaid harjutusi;
  4. Sünnieelset tugisidemet ei ole vaja kogu aeg kanda. Vaadake üksikasjalikku artiklit, kus ma selgitan kõike sideme kohta: Side raseduse ajal >>>;
  5. Pange tähele, et emakakael peaks raseduse ajal 33. nädalal siiski jääma elastseks ja tihedalt suletuks, selle keskmine pikkus on 4 sentimeetrit (loe seotud artiklit: Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks >>>).

Valu 33 nädalal

33. rasedusnädalal on tunda erineva asukoha ja tugevusega valusid, enamik neist on selleks rasedusperioodiks vastuvõetavad, kuid nendega saab ka hakkama.

  • Peavalu;

Olge ettevaatlik, sest peavalu põhjuseks võib olla kõrge vererõhk.

Samuti võib teid häirida hommikune pearinglus, eriti järsu tõusuga. Seda nähtust võib seletada teie vereringesüsteemi suure koormuse ja ajutise veremahu suurenemisega.

  • Seljavalu;

Nihutatud raskuskese võib põhjustada lülisambale täiendavat stressi, põhjustades valu nimmepiirkonnas. Samuti võite tunda ebamugavust ristluus, kuna vaagna luud laienevad järk-järgult.

  • Kõhuvalu;

Põhjus, miks kõht 33. nädalal valutab, võivad olla pinges kõhulihased nende muljetavaldava suuruse või ajutiste treenimiskontraktsioonide tõttu.

Et treeningkontraktsioone sünnituskontraktsioonidest eristada, on aeg läbida sünnituseks valmistumise kursus Lihtne sünnitus: kõik, mida sünnituse kohta teadma pead!>>>

Tähtis! Kuid määrimisega kõhuvalu ei saa ignoreerida - see on ohtlik signaal, üks võimalustest on raseduse katkemise oht.

  • Jalgade valu ja turse;

Oluline on teha vahet, millal ja mis põhjusel jalad paistes on. Üks asi on see, kui märkate päeva lõpus turset, pärast pikaajalist seismist või ebamugavas asendis viibimist kaob see seisund tavaliselt hommikuks.

Ja teine ​​asi on see, et pahkluu paistetus läheb jalga üles ja üles, peale puhkust ei lähe ära, vannid ja massaaž ei aita. Selline turse on patoloogiline ja võib olla põhjustatud nii neerude või südame töö tüsistustest kui ka preeklampsia tekkest.

Muret võivad teha ka jalakrambid, üheks põhjuseks on kaltsiumi- ja magneesiumipuudus, vaata üle menüü. Praktilisi nõuandeid toitumise kohta raseduse viimastel nädalatel ja vajalikke tooteid sünnituseks valmistumiseks vaata raamatust Lapseootel ema õige toitumise saladused >>>

Verejooks. Eraldised

33. rasedusnädalal ei tohiks olla veritsust.

Tea! Väikesed verelaigud on väljaheites lubatud pärast günekoloogi läbivaatust ja isegi siis, kui teil on varem esinenud erosiooni. Sellised kandmised võivad olla ka pärast tualetis käimist, kui pärakus on praod või hemorroidid.

  1. 33. rasedusnädalal väljumist peetakse normaalseks, läbipaistva värviga, ilma tugeva lõhnata, mõõdukalt;
  2. Pange tähele, et isegi selge eritis, kuid suurtes kogustes, võib samuti olla ohtlik. Nii et amniootiline vedelik võib lekkida, kui põis on kahjustatud, mis praeguses etapis ähvardab enneaegset sünnitust;
  3. Rohekas, kollakas eritis annab teile märku mädasetest ja põletikulistest protsessidest, vajate spetsialisti professionaalset abi;
  4. Hapupiima lõhnaga kohupiima konsistentsi valge voolus viitab soori tekkele, samuti ei tohi seda järelevalveta jätta, kuna on oht lapsele sünnituse ajal nakatuda. Selle numbri kohta lugege artiklit: Soor raseduse ajal >>>.

Enesetunne 33. nädalal

  • Loode 33. rasedusnädalal on märkimisväärse suurusega ja pigistab teie siseorganeid seestpoolt, sellest tuleneb pidev raskustunne pärast söömist, kõrvetised ja õhupuudus, teil võivad tekkida seedeprobleemid ja isegi kõhukinnisus;
  • Kuid viimaste pidev kaaslane on hemorroidid. Ja sellega on vaja võidelda enne sünnitust, töötades välja lahtistava menüü ning kasutades rahvapäraseid abinõusid sügeluse ja põletiku leevendamiseks. Levinud retseptid on kummeli- ja tammekoorest valmistatud vedelikud, kartulimask, meekreemid. Loe lähemalt hemorroidide kohta raseduse ajal >>>;
  • Teine ebameeldiv tunne 33. rasedusnädalal on sagedane tung tualetti minna. Loode surub põiele ja isegi selle nõrga täidlusega tahaks tualetti minna. Selles pole midagi kohutavat ja need aistingud ja ebamugavused mööduvad pärast sünnitust iseenesest;
  • Sel ajal suurenevad teie rinnad oluliselt ja paisuvad, võite jälgida esimese ternespiima eraldumist nibudest, seega peate jälgima rindade hügieeni, võite rinnahoidjasse panna spetsiaalsed steriilsed voodrid (loe artiklit: Ternespiim raseduse ajal > >>);
  • Arvestades kõhu mahtu 33. rasedusnädalal, selgub teie kohmakuse ja erilise kõnnaku põhjus, mida nimetatakse pardiks. Juba kerge kiirendusega tunnete hingeldust, nii et teil ei jää muud üle, kui kõhu kaudu olles kiirust maha võtta ja nautida suhtlemist beebiga.

Raseduse kitsad probleemid

Raseduse ajal muutub teie füüsiline jõudlus ja palju, mis oli enne rasedust lubatud, on nüüd tabu.

Alkohol 33 nädalal

Raseduse ajal peate rangelt hoiduma alkoholist ja suitsetamisest. Te ei kujuta isegi ette, millised muutused toimuvad loote kehas pärast ühte klaasi veini.

  1. Alkohol tungib kergesti imiku vereringesüsteemi ning veel haprad neerud ja maks peavad tegema tohutuid jõupingutusi, et toksiine kehast eemaldada;
  2. Lisaks mõjutab etanool otseselt aju, mille keerdud tekivad just 33. rasedusnädalal. Keegi ei oska ennustada, milliseid tagajärgi selliselt maiuspalalt oodata võib.

Temperatuur

Peaksite teadma, et raseduse ajal võib teie kehatemperatuur olla vahemikus 37 kraadi, millega kaasneb suurenenud higistamine ja rindade turse.

Kui tunnete end hästi, siis pole muretsemiseks põhjust, lihtsalt keha töötab kahe eest ja selline temperatuuri tõus on normaalne.

Teine asi on traditsiooniliste külmetusnähtude ilmnemine, nagu köha või nohu, tõenäoliselt viitab temperatuur 37-le haiguse algusest, mille ravi tuleb kohe alustada.

Külm 37. rasedusnädalal

Kui teil on 33. rasedusnädalal temperatuur üle 37, samal ajal kui teil on nohu, köha, kurguvalu või valutavad liigesed, järgige kindlasti voodirežiimi ja nüristage haiguse ravi.

Kuid mitte kõik tõestatud vahendid pole nüüd teile lubatud.

  • Rangelt on keelatud võtta aspiriini, analginit, mitmeid antibiootikume;
  • Ettevaatlik tuleks olla ka rahvapäraste meetoditega. Seega ei saa raseduse ajal mingitest sinepiplaastritest juttugi olla;
  • Nohu optimaalne ravi 33. rasedusnädalal on rohke vedeliku joomine, C-vitamiinirikaste toitude söömine, kuristamine kummeli, eukalüpti, salvei tõmmistega, nina pesemiseks mõeldud soolalahusega, paratsetamooli või ibuprofeeni ühekordne annus. temperatuur üle 38 kraadi;
  • Loe ravi kohta lähemalt artiklist Nohu raseduse ajal >>>

Seks

Kui partneritel on vastastikune soov, kuigi arstid ei ole tuvastanud raseduse katkemise ohuga seotud vastunäidustusi, võite 33 rasedusnädalal ohutult seksida.

Ärge unustage, et protsess ise peaks olema lõdvestunud, ilma sügavate tungideta ja teie valitud asend ei tohiks last kahjustada. Ideaalne variant on tagant tungimine.

Ema ja lapse läbivaatus

Iga kahe nädala tagant käid sünnituseelses kliinikus ja samal ajal tuled vastuvõtule uriinianalüüsidega valgusisalduse ja üldise vereanalüüsiga. Lisaks võidakse lootega konflikti korral määrata vereanalüüs hüübimis- ja Rh-faktori kohta.

Vastuvõtul mõõdetakse Teie rõhk, kaal ja kõhu mahud, mõõdetakse emakapõhja kõrgus, kaebuste korral võtab spetsialist tupest tampooni. Pange tähele, et kehakaalu norm 33 rasedusnädalal on teie algkaalu tõus kuni 12 kilogrammi.

Ultraheli 33 rasedusnädalal

32-33 rasedusnädalal on kõige sagedamini ette nähtud kolmas kohustuslik ultraheliuuring.

  1. Spetsialist pöörab tähelepanu beebi arengule, lootevee ja platsenta seisundile, aga ka teie suguelunditele;
  2. 33. rasedusnädalal ultraheliuuringul on loote areng juba lõppstaadiumis ja arst uurib hoolikalt südant, neere, maksa, seedetrakti patoloogia suhtes;
  3. See ultraheli mõõdab südame löögisagedust minutis, norm on 100 kuni 150 lööki;
  4. Erilist tähelepanu pööratakse loote asukohale emakas, norm on pea esitus;
  5. Spetsialisti huvitab ka ultraheli 33. rasedusnädalal, mis emaga saab. Teie suguelundeid, emakakaela, platsentat uuritakse;
  6. 33. rasedusnädala platsenta peaks olema nullküpsus, selle organi vananemine toimub vahetult enne sünnitust, samuti kontrollitakse platsenta verevoolu;
  7. Lisaks, kui teil on varem diagnoositud madal platsenta ja see on 33-nädalase raseduse ajal endiselt kriitilisel kõrgusel, võidakse teid mõne nädala pärast kutsuda täiendavale ultraheliuuringule vaatluseks. Selles küsimuses lugege artiklit: Madal platsentatsioon rasedatel >>>.

Eluviis 33. rasedusnädalal

Pole tähtis, kui väga soovite terve päeva voodis lebada, peate leidma endas jõudu ja soovi värskes õhus jalutamiseks. Kõndimine annab sulle lisaenergiat, võimaldab põletada lisakaloreid ja isegi aitab toime tulla turse ja peapööritusega.

Ära ehmata, kui kõht kõndides tõmbab, 33. rasedusnädalal on see lubatud, lihtsalt võta hoogu maha ja kasuta ka ümmarguse kõhu jaoks tugipaela.

Toitumine

Tervislikku eluviisi on võimatu ette kujutada ilma tervisliku toitumiseta. Kuigi peaksite sööma kahe eest, ei tähenda see, et võite süüa päevi järjest. Selline pidu ei too sulle midagi peale lisakilode ja suure puuvilja, küll aga on õige panna rõhku toidu kvaliteedile.

  • Teie igapäevane menüü peaks sisaldama värskeid puu- ja köögivilju, eelistatavalt värskeid või aurutatud;
  • Spagettide asemel puder, keedetud liha ja lahja kala, munad ja piimatooted;
  • Maiustused on parem asendada kuivatatud puuviljade ja pähklitega ning on aeg unustada pikaks ajaks suitsuliha ja hapukurgid, kondiitritooted;
  • Ärge unustage, et iga päev peaksite jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku, kuid keskenduge puhtale veele ilma gaasita, rohelisele teele ja kompottidele, võite end lubada värskete mahladega.
  1. Kuhu iganes lähete, võtke kaasa suupiste. Isegi kerge näljatunne võib põhjustada beebis pahameelt, mida ta väljendab rusikatega;
  2. Teil peaks alati kotis olema vahetuskaart, millel on andmed raseduse arengu ja põhitestide kohta;
  3. Enne puhkuse planeerimist ärge unustage konsulteerida oma arstiga (muide, lugege artiklit: Lennuk raseduse ajal >>>);
  4. Teie kõht muutub iga päevaga suuremaks ja nahk ei suuda sellega alati sammu pidada. Venitusarmide vältimiseks kasutage spetsiaalset kosmeetikat või beebiõli. Selle teema kohta on saidil artikkel: Venitusarmid raseduse ajal >>>;
  5. Hankige haigla jaoks vajalike asjade nimekiri ja minge prooviostudele (loe, kas tasub kaasavara ette osta?>>>);
  6. Kui otsustate sünnitada partneriga, täpsustage, millised testid peaks teie partner läbima.

Kuidas te end 33. rasedusnädalal tunnete? Mida huvitavat toimub? Jagage kommentaarides.

33. rasedusnädala tähtaeg on üheksanda kuu- ehk sünnituskuu algus. Sünnituseni on jäänud veel umbes poolteist kalendrikuud. Selle aja jooksul võtab teie laps ainult kaalus juurde, valmistudes iseseisvaks eksisteerimiseks, kuna ta on keha moodustamise juba lõpetanud. Ja emal tulevad rasked ajad, kuna suur kõht tekitab palju ebamugavusi.

Raseduse "finišijooneks" peetakse kolmandat trimestrit, mis hõlmab 33. rasedusnädalat. Loode 33. rasedusnädalal on juba täielikult moodustunud, seega on õigem nimetada seda mitte looteks, vaid lapseks. Kuid ta on endiselt liiga väike, nii et ta peab enne sünnitust ja järgnevat autonoomset elu jõudu koguma. Mõelgem välja, mis juhtub 33. rasedusnädalal.

heaolu

33-34 rasedusnädal on periood, mil suurem osa rasedusajast on juba selja taga. Sünnituseni on jäänud vaid paar nädalat ja keha valmistub selleks raskeks protsessiks aktiivselt. Peamised nähud ja aistingud 33-34 rasedusnädalal:

  • Selle perioodi kogukaal on 9-13 kg ja nädalane kaalutõus peaks jääma vahemikku 300-550 grammi. Kuid mõned lapseootel emad võtavad kaalus väga kiiresti juurde ja võivad selleks perioodiks kaaluda 20 või enam kilogrammi rohkem kui "raseduseeelsel" perioodil. Suur kaalutõus mõjutab negatiivselt naise tervist, nii et kui olete liiga palju kilogramme juurde võtnud, peate oma toitumise uuesti läbi vaatama.

Mõned tulevased emad püüavad liigsete kilode vastu võidelda paastu või jäiga madala kalorsusega dieediga, mille menüüs on 1-2 toodet. Seda on täiesti võimatu teha! Dieedi kohandamine peaks toimuma arstiga konsulteerides. Raseda naise menüü peaks olema täielik ja toidus peavad olema vajalikud toitained. Kuid parem on keelduda kondiitritoodetest, kondiitritoodetest, magusatest jookidest.

  • Vere maht on nüüd tavalisest umbes 1000 ml võrra suurem, mis tähendab, et süda peab rohkem pingutama. Lisaks tekib veremahu suurenemise tõttu sageli rauavaegusaneemia, mistõttu peavad raseda toidus olema granaatõunad, õunad, veiseliha, maks ja tatratangud.

  • Kõht on sel ajal peaaegu saavutanud oma maksimaalse suuruse, see ei kasva enam nii kiiresti. Tasapisi võib kõht hakata alla vajuma ja see on üks läheneva sünnituse märke. Pärast seda, kui kõht veidi liigub, on naisel kergem hingata, kuna emakas ei avalda survet diafragmale ja kopsudele.
  • Treeningkontraktsioonide esinemine, kui on 33 sünnitusnädal, on tavaline asi. See väljendub tõmbava kerge valu ilmnemises ja tundes, et kõht muutub kiviks. Treeningkontraktsioonid on ebaregulaarsed, tekivad aeg-ajalt.
  • Rasedus 33-34 nädalat on periood, mil paljudel naistel tekib rasedusaegne riniit. Naised kurdavad pidevat ninakinnisust. Seda seisundit ei põhjusta infektsioon, nagu enamik naisi ekslikult arvab, vaid hormoonide toime nina limaskestale. Mõned naised püüavad probleemi lahendada vasokonstriktori tilkade tilgutamisega, mida ei saa kategooriliselt teha. Tilku tohib kasutada ainult vastavalt arsti ettekirjutusele! Ainus, mida saate selle seisundi leevendamiseks ise teha, on ninakanalite loputamine soolalahusega.
  • 33. rasedusnädalal muutuvad beebi liigutused vähem intensiivseks. Sel perioodil veedab laps suurema osa ajast üksi. Fakt on see, et tal on ebamugav liikuda, kuna ta hõivab peaaegu kogu emaka ruumi. Mõnel naisel on uued aistingud, mis erinevad loote harjumuspärastest liigutustest. Tekib tunne, et kõht justkui väriseb seestpoolt. Nii tunneb naine lapse luksumist. Kuid ärge muretsege, luksumine pole ohtlik, laps luksub, sest ta neelab lootevett.

Kaksikute ootel

33 rasedusnädalat kaksikutega on raske periood, kuna risk enneaegse sünnituse tekkeks emaka ülevenitamise tõttu on väga suur. Naine peab hoolikalt jälgima oma heaolu, jälgima liigutusi 33. nädalal, lugedes, mitu lööki ühe tunni jooksul esines, märkima tupest väljumise kogust ja koostist.

Kui arst pakub haiglasse minekut, ärge keelduge. Haiglas on rasedust lihtsam säilitada ja seisundit kontrolli all hoida. Kolmekümne kolmas seitsmepäevane periood ei ole sünnituseks parim aeg, reeglina püüavad arstid rasedust hoida vähemalt 34-35 nädalani. Aga kui sünnitus siiski toimub, on imikute ellujäämisvõimalused suured. Lapsed on selleks ajaks täielikult vormitud ja saavad iseseisvalt hingata.

Kuidas laps areneb?

Lapse areng 33. rasedusnädalal on lõppenud. Ülejäänud aja jooksul ta ainult kasvab ja võtab kaalus juurde. Kui lapse kaal on umbes 2 kilogrammi ja pikkus läheneb 45 cm.. Loote asend 33. rasedusnädalal on lõplik, on see juba nii suur, et ei saa lihtsalt emakas ümber minna.

Beebi tavaline asend on pea alla, käed ja jalad kokku pandud. Kuid kui selles raseduse staadiumis näitab ultraheliuuring, et laps on teises asendis, ei tohiks te väga ärrituda. Arstid teavad, mida teha, kui loode on vales asendis, ja valivad ohutuima sünnitustaktika.

Hoolimata asjaolust, et lapse keha on täielikult moodustunud, areneb tema aju endiselt ja areneb ka pärast sündi. 33. rasedusnädalal on lapsel juba kõik inimesele omased meeled, ta on võimeline nägema unenägusid, lõhnu, maitseid, tal on kuulmine ja nägemine.

33. rasedusnädalal kogeb laps erinevaid emotsioone. Talle ei pruugi miski meeldida või, vastupidi, naudingut pakkuda. Arstid soovitavad vanematel lapsega sagedamini õrna häälega rääkida. Lapsel on mälu ja pärast sündi ta rahuneb, kuuldes oma lähedaste tuttavaid hääli.

Laps näeb juba täpselt samasugune välja nagu tavaline vastsündinu. Tema keha on omandanud tavapärased proportsioonid, kuigi ta on endiselt väga kõhn. Ülejäänud rasedusaja jooksul peab ta kaalus juurde võtma veidi rohkem kui 1 kilogramm.

Küsitlused

Kui naine ei käinud eelmisel nädalal kolmandal ultraheliuuringul, siis nüüd on õige aeg seda teha. 33. rasedusnädalal tehakse ultraheliuuring, et hinnata beebi arengut ja naisorganismi valmisolekut sünnituseks. Uuringu käigus hindab arst:

  • beebi peamised parameetrid on tema pikkus, jäsemete pikkus, kõhu ja pea ümbermõõt;
  • selle siseorganite arenguaste;
  • määrab lapse asukoha emakas, pöörake tähelepanu sellele, kas nabanööriga on takerdumist (see tegur võib sünnituse kulgu raskendada).

Lisaks hindab arst platsenta, emakakaela seisundit ja arvutab välja sellise olulise näitaja nagu lootevee indeks. Ultraheli normiks 33. rasedusnädalal on esimese küpsusastme platsenta, sest sünniaeg pole veel käes ja oluline on, et laps saaks ülejäänud tiinusperioodi jooksul õiget toitumist.

Võimalikud ohud

Kirjeldatud perioodil võib naine kogeda palju ebameeldivaid aistinguid - iiveldust, kõrvetisi, sidemete pehmenemisest ja luude eraldumisest tingitud valu kubemes. Kõik need on ajutised nähtused ja need tuleb lihtsalt taluda.

Kuid mõnikord võivad ebameeldivad sümptomid olla tõsiste tüsistuste tunnuseks, mistõttu ei tohiks neid tähelepanuta jätta. Arsti vastuvõtul öelge kindlasti, mis teid häirib ja kui tervis järsult halveneb, kutsuge kindlasti kiirabi.

Hiline toksikoos (gestoos)

Kõige sagedamini on sel ajal iiveldus füsioloogiliste põhjuste tõttu. Suur emakas pigistab kõhtu, mistõttu tekib iiveldus, eriti kui oled oodatust rohkem söönud. Lisaks võivad iiveldus, oksendamine ja valu ülakõhus olla gastriidi ägenemise tunnusteks. Sel juhul vajab tulevane ema gastroenteroloogi konsultatsiooni.

Kuid mõnikord tekib iiveldus seoses tõsise raseduse tüsistusega, mida nimetatakse hiliseks toksikoosiks või preeklampsiaks. Erinevalt varasest toksikoosist ei ole gestoos sugugi kahjutu, see tüsistus ohustab nii last kui ka naist ennast. Seda seisundit iseloomustavad kolm peamist tunnust:

  • suurenenud vererõhk;
  • turse (mõnikord ainult sisemine);
  • valgu ilmumine uriinis (tuvastatud laborianalüüsiga).

Gestoos võib avalduda erineva raskusastmega. Kergete ilmingutega soovitatakse naisel rohkem puhata, õigesti süüa. Mõõduka ja raske raskusastmega on vajalik kiire haiglaravi.

Rasketel juhtudel otsustatakse sünnitust esile kutsuda või teha keisrilõige, hoolimata asjaolust, et 33. nädalal ei ole laps veel täisealine. Raseduse säilimine ähvardab sel juhul ema ja lapse surma.

hüpoksia

Ohtlik tüsistus on loote emakasisene hüpoksia. See võib olla tingitud erinevatest põhjustest. Näiteks nabanööri tihe takerdumine. Kroonilise hüpoksia korral kannatab loode pikka aega hapnikupuudus, mis toob kaasa asjaolu, et see jääb arengus maha ja võtab kaalus juurde.

Hüpoksia tuvastamisel on vaja kindlaks teha selle põhjustanud põhjus. Põhjuse kõrvaldamine taastab loote normaalse hapnikuvarustuse.

enneaegne sünnitus

Hoolimata asjaolust, et 33. nädalaks on laps "läbinud" täieliku arengutsükli, on 33. nädalal sündimine enneaegne. Laps pole veel piisavalt tugev ega ole iseseisvaks eksisteerimiseks valmis.

Enneaegset sünnitust provotseerivad tegurid on järgmised:

  • preeklampsia;
  • platsenta mitmesugused patoloogiad;
  • lühike emakakael;
  • emaka hüpertoonilisus, mille võivad vallandada erinevad põhjused, sealhulgas tõsine stress.

Mõnel juhul on võimalik käimasolev protsess peatada. Seega, kui uurimine näitab emakakaela lühenemist, võib arst paigaldada spetsiaalse pessaari. See seade hoiab emakakaela kinni, vältides selle enneaegset avanemist.

Enne eeldatavat sünnikuupäeva eemaldatakse pessaar. Varajase enneaegse sünnituse märke peaks teadma iga lapseootel ema. Ettevaatust, kui teil on:

  • esinesid valud seljas või alakõhus, nagu menstruatsiooni puhul;
  • teie kõht muutub perioodiliselt jäigaks ja spasmide arv ühe tunni jooksul on vähemalt viis;
  • 33. rasedusnädalal ilmnes verine või pruun eritis;
  • veed on murdunud.

Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Seega, minu 33. rasedusnädal on raske aeg. Kasvanud kõhu tõttu on naisel raskem liikuda, suureneb väsimus, perioodiliselt häirivad mitmesugused ebameeldivad aistingud. Kuid see kõik on ajutine, mõne nädala pärast näete oma last.

Juba 33 nädalat rase! Beebi on võtnud püsiva asendi, tema kaal suureneb, kõigi elundite ja süsteemide moodustumine jätkub, nende paranemine jätkub. Beebil on aina raskem liikuda, tegevusvabadust jääb aina vähemaks, mistõttu märkab ema, et aktiivsus jääb mõnevõrra madalamaks. Laps magab kauem ja sel ajal hakkab ta unenägusid nägema! REM-une ajal toimuvad silmamunade aktiivsed liigutused. Lapseootel emad märgivad ka, et rasedus 33., 34. nädalal on ilmumise aeg ja neil on eredad unenäod.

Beebi sõrmedele ilmub kindel nahamuster. Rasvkoe kiht suureneb, termoregulatsioon paraneb. Elundid ja süsteemid on juba nii hästi välja kujunenud, et 33. rasedusnädalal sünnitus ei ole nii ohtlik – sellest perioodist alates on lapse tõenäosus palju suurem.

33 rasedusnädalal läheneb lapse kaal kahele kilogrammile ja tema pikkus on 43 sentimeetrit.

33 rasedusnädalat: mitu kuud? See on kaheksa kuud pluss üks nädal. Selleks rasedusperioodiks on beebi keha üsna küps. Seejärel toimub närvi-, hingamis- ja muude süsteemide lõplik küpsemine.

Mis toimub?

Kõige olulisemad muutused toimuvad nüüd beebi hingamissüsteemis. Toimub aktiivne pindaktiivse aine moodustumine - aine, mis annab võimaluse iseseisvaks hingamiseks, sirgendades kopse esimesel hingetõmbel. Bronhoalveolaarne süsteem on juba täielikult moodustunud. Seitsmekuuselt sündinud beebi hingab selliste muutuste tõttu tavaliselt juba ise.

Rasedusega 32, 33 nädalat kaasneb nahaaluse rasvakihi suurenemine ja laps näeb välja paremini toidetud, nagu vastsündinu.

Laps on selles staadiumis juba võtnud lõpliku positsiooni emakas – kõige füsioloogilisem on pea esitus, kui laps on tagurpidi ja just pea läbib esimesena sünnikanali. 33. rasedusnädalal saab tuharseisu esitlust siiski muuta.

Loode ja selle areng

Samuti arenevad aktiivselt närvisüsteem ja meeleelundid. Laps näeb hästi, eristab väga selgelt ema, isa hääli, tal on kindel igapäevane rutiin. Beebi reageerib väga hästi muusikale, mis talle meeldib, ja just praegu on aeg tema jaoks meeldivad meloodiad sisse lülitada ja veel parem laulda laule, mis ta pärast sündi uinutavad. Psühholoogid soovitavad lapsele lugeda ja mida rohkem, seda parem. Ema hääle heli on kõige meeldivam asi, mida laps kuuleb.

Raseduse viimast trimestrit iseloomustab lapse motoorse aktiivsuse paranemine. Tema liigutused muutuvad koordineeritumaks, mitte nii kaootiliseks. Samuti tugevnevad lihased ning ema tunneb, et liigutuste tugevus suureneb. Suurendage järk-järgult südame suurust, veresoonte seina paksust. Endokriinsüsteem moodustub aktiivselt. Beebil kujuneb juba välja oma immuunsus.

Beebi foto, ultraheli

Kõht 33 rasedusnädalal

Suurenenud kõht tekitab emale muret, võib tekitada vaevusi rannikukaares, vaagnas. Emakas on 33. rasedusnädalal 33 sentimeetrit emakast ja 13 sentimeetrit nabast kõrgemal. Sel ajal tõusis ema normaalkaal 12,5 kilogrammi. Emakas, pigistades põit, on sagedase urineerimise põhjuseks. Nende nähtustega ei saa kuidagi hakkama, tuleb lihtsalt veel veidi kannatust varuda, sest sünnituseni on jäänud väga vähe.

Emaka põhi on väga kõrgel ja enamikul juhtudel kaasnevad sellega kõrvetised, õhupuudus. Toitumise kohandamisega saate oma seisundit mõnevõrra leevendada. Proovige süüa sageli, väikeste portsjonitena. Kindlasti lisage oma dieeti kiudainerikkad toidud, et parandada seedimist. See aitab toime tulla kõhukinnisusega, mis sageli rasedusega kaasneb. Meeldiv on tõdeda, et kõrvetised, õhupuudus vähenevad õige pea – emakas langeb enne sünnitust veidi madalamale.

Loote liigutused 33. nädalal

Kui lugeda foorumit 33. rasedusnädala kohta, on märgata, et kõik tulevased emad märgivad lapse aktiivsuse mõningast vähenemist. Ja see pole juhus: beebi jõuab emakasse aina lähemale, aktiivseid liigutusi on järjest keerulisem teha ja palju mõnusam on emmet lihtsalt kannaga lüüa. Pidevate asendimuutuste aeg, minevikus uskumatult kõrge aktiivsus. Lapsel on aeg enne sünnitust jõudu koguda.

Ema tunded

Raseduse kolmas trimester on rasedatele emadele ehk kõige raskem. Koormus on väga suur ja vaatamata lapsega kohtumise uskumatule ootamisrõõmule ei ole füüsilised aistingud alati meeldivad. Kuid mõningaid näpunäiteid järgides saate oma seisundit oluliselt leevendada.

  • Sageli on sel ajal valutav seljavalu. Selle põhjuseks pole mitte ainult raskuskeskme nihkumine, kõhu suur suurus, vaid ka keha ettevalmistamine sünnituseks. Hormoonide mõjul luude liigesed pehmenevad, et hõlbustada lapse läbimist sünnikanalist. Ja nüüd on see ebamugavuse põhjus. Püüdke oma igapäevast rutiini normaliseerida: puhka sagedamini mugavas asendis. Tavaliselt 33. nädalal teab iga ema, millises asendis valu väheneb. Tehke selja lihaseid tugevdavaid harjutusi.
  • Beebi aktiivsus on juba mõnevõrra langenud, kuid kontsade ja küünarnukkidega löökide jõud on oluliselt suurenenud. Ilmselt mõistad juba beebit hästi ja tead, millal on aktiivsus suurem. Sageli võib selle põhjuseks olla asjaolu, et laps on näljane. Kui oled kõik põhjused välistanud ja aktiivsus on endiselt kõrge, lihtsalt puhka, lõdvestu, silita kõhtu, räägi lapsega, laula talle laulu. See rahustab ta kindlasti maha.
  • Sageli märgivad emad jalakrampide ilmnemist. Tavaliselt algavad sellised nähtused juba teisel trimestril, need on seotud kaltsiumi ja magneesiumi sisalduse tasakaalustamatusega. Parim viis lihasspasmidega toime tulla on mikroelementidega preparaatide kasutamine. Arst aitab teil valida parima. Omal käel saab jalakrampide korral teha järgmist: tõmmata jalga sõrmedest enda poole nii, et säärelihased venitaksid. Paluge oma abikaasal teid aidata – tema saab teha sama harjutust, kombineerides seda intensiivse vasikalihaste massaažiga. Tavaliselt leevendab see spasmi kiiresti. Samuti aitavad soojad jalavannid.
  • Raseduse viimastel etappidel peaks ema pöörama erilist tähelepanu toitumisele. Dieet on vaja koostada, võttes arvesse lapse allergiate ennetamist, samuti ema kaalutõusu ennetamist. Kõige võimsamad kaloriallikad on süsivesikuid sisaldavad toidud, aga ka rasvad. Vaatamata suurele soovile end lõpuks hellitada, tuleks maiustused ja muud maiustused täielikult välistada ning pagaritooteid ja pastatooteid oluliselt piirata. Nüüd on tarbitava toidu kvaliteet väga oluline, sest laps võtab kõik toitained. Vaja läheb köögivilju, puuvilju (piiratud allergeenidega), liha, kala, piimatooteid.

Seks 33 rasedusnädalal

Intiimsuhted on abieluelu lahutamatu osa ja normaalse raseduse ajal ei kujuta suguühteprotsess ise lapsele mingit ohtu. Loomulikult tuleks vältida asendeid, kus kõht pigistatakse. Optimaalsed poosid, milles abikaasa on taga. Vältige äkilisi liigutusi. Ja peate ka teadma, et spermal on võime kaela pehmendada, sünnitust stimuleerida. Seetõttu on viimastel etappidel soovitatav kasutada kondoomi.

Naine peaks hoolikalt jälgima, millist eritist tal 33. rasedusnädalal on. Vesine, rikkalik eritis viitab sageli lootevee lekkimisele ja see on põhjus viivitamatuks arstiabiks. Sama kehtib ka vere väljanägemise kohta sekretsioonides.

Viimastel etappidel peaks naine olema valu suhtes eriti tähelepanelik. See on täiesti vastuvõetav 33. rasedusnädalal, kui kõht tõmbab. Sellised lühikesed perioodilised aistingud on seotud treeninghoogudega. Kui see aga on liiga murettekitav, kui valu on tugevnenud, ärge kõhelge arsti külastamisest.

Kasvav koormus luusüsteemile põhjustab sagedasi valusid seljas ja jalgades. Koormus ei ole seotud mitte ainult lapse kaalu suurenemisega, lootevee hulga suurenemisega, vaid ka otseselt ema kehakaalu suurenemisega. Hiline rasedus nõuab aktiivsusrežiimi ranget järgimist. Kategooriliselt on võimatu päevi järjest pikali heita, isegi kui kõht on juba väga suur. Lihasraami toetab ja tugevdab ainult motoorne aktiivsus ning see on normaalse sünnituse kulgemise seisukohalt väga oluline.

Paljud emad märgivad, et enamikul juhtudel väheneb valu nimmepiirkonnas põlve-küünarnuki asendis. Miks mitte seda ära kasutada? Lihtsalt seiske paar minutit neljakäpukil ja tunnete kohe, kuidas selg lõdvestub. See asend võimaldab teil vähendada valu hüpohondrias, kuna sel ajal on emaka põhi kõrgel, laps toetub sageli rannikukaarele, langedes närvipõimikutele.

Kandke kindlasti sidet. Selle roll on toetada kõhtu, mis vähendab oluliselt valu vaagnas, alaseljas, lisaks on lihased vähem venitatud ning pärast sünnitust taastute kiiremini.

Nõutav uuring. Analüüsid

Lisaks tavauuringutele tehakse ultraheli tavaliselt 33. rasedusnädalal. See on skriininguuring, mis võimaldab välistada platsenta patoloogia esinemise, loote emakasisese kasvupeetuse, samuti on vaja õigeaegselt diagnoosida polühüdramnion. 33. rasedusnädalal hindab funktsionaalse diagnostika arst loote kõiki mõõtmeid, asendit, mõõtmeid (fetomeetria 33. rasedusnädalal), platsenta seisundit ja muid parameetreid.

Kasulik video

Küsimused - vastused

Eile tegin ultraheli ja sain järgmise järelduse: 33 rasedusnädalat, nööri sassis. Mida sellega teha?

Sünnitustaktika nabanööriga takerdumise ajal määrab arst iga olukorra jaoks eraldi. Mõnel juhul on vajalik keisrilõige.

Olen 33 nädalat rase kaksikutega. Trennis tunnen tihti kokkutõmbeid, kuid viimastel päevadel tunduvad need mulle tugevamad. Mida see tähendab?

Kaksikute rasedus erineb selle poolest, et tavaliselt sünnib sünnitus varem kui neljakümnendal nädalal. Ja valu 33. rasedusnädalal võib juba viidata peatsele sünnituse algusele. Peaksite konsulteerima sünnitusel osaleva arstiga.

Miks kõht tõmbab 33. rasedusnädalal?

Enamasti on sel ajal tõmbetunne kõhus seotud treeningkontraktsioonidega (Brexton-Hicksi kontraktsioonid). Põhjus võib olla ka toon. Samas kõht ei valuta väga, pigem on pingetunne. Kui valu on tugev, tuleb kindlasti arsti juurde minna.

Mul diagnoositi oligohüdramnion 33. rasedusnädalal. Kas see on ohtlik?

Looteveed omavad suurt tähtsust: loovad lapse ümber optimaalse keskkonna, kaitsevad traumade eest, aitavad lapsel liikuda, kaitsevad nabanööri, aitavad sünnitusel avada emakakaela. Oligohüdramnion on ohtlik, kuna laps on ebamugavas asendis, võib tekkida lülisamba deformatsioon, samuti tekivad adhesioonid, mis võivad nabanööri ümber keerduda, loote, häirides normaalset arengut. Oligohüdramnioniga on võimalik tööjõu nõrkus. Kõige olulisem parameeter on vee kogus, sest nende mõningane vähenemine võib olla norm.