Hooldussari õhukesele tundlikule näonahale. Tundliku naha hooldus kodus

lapsed
29.09.2019

Tundlik nahk on kõikidest nahatüüpidest kõige õrnem ja vajab aastaringselt erilist hoolt. Kasutage meie nõuandeid ja unustage näoprobleemid.

Õrn nahk on palju kapriissem kui tema armuke. Väikseimgi õhutemperatuuri või -niiskuse muutus, külm tuul või suvine päike, merevesi või vihmasadu näole, uus kosmeetikatoode või looduslikest toodetest valmistatud näomaskid – nahk reageerib kõigele sellele sageli punetuse, põletiku, suurenenud kuivusega, koorimine või sügelus. Tundliku näonaha õige hooldus aitab säilitada ilu ja noorust pikki aastaid.

Hommikune puhastus ja toniseerimine

Näonaha terviklik hooldus hõlmab puhastamist, niisutamist, toitmist ja kaitsmist. Tundlikule nahale ei meeldi kontrastsed protseduurid, seega ärge peske seda kuuma või liiga külma veega ning veelgi enam pühkige jääkuubikutega. Vesi peaks olema toatemperatuuril, eelistatavalt puhastatud või gaseerimata.

Kui nahk on ärritunud, siis enne veega kokkupuutumist on soovitatav seda määrida kosmeetilise piima või taimeõliga – see kaitseb nahka vee agressiivse mõju eest. Samal eesmärgil võib kasutada spetsiaalseid mineraalõlisid. Mõnele tüdrukule sobib pesemiseks ideaalselt veega lahjendatud piim või kummeli keetmine.

Niisutus ja toitmine terveks päevaks

Väga tundliku naha igapäevane hooldus peab tingimata sisaldama niisutamist ja toitmist. Kreemi valimisel tuleks tähelepanu pöörata toodetele, millel on silt "Tundlikule näonahale". Kohusetundlikud tootjad ei lisa nendesse toodetesse ärritust põhjustavaid koostisosi: maitseained, värvained, alkohol, puuviljahapped ja mineraalõlid. Hea on kasutada kreeme, mis sisaldavad nisuiduõli, jojobaõli, oliiviõli, E-vitamiini ja pantenooli.

Kreemi tuleks kanda kohe pärast pesemist, pärast järelejäänud niiskuse imendumist pehme rätikuga. Kui nahk ei ole väga kuiv, siis päevatoodetena on soovitatav kasutada kergeid niisutajaid, mis ei sega rakkude hingamist. Öösel on parem epidermist turgutada taastavate toiteühenditega.

Meik ja kaitse tundlikule nahale

Naha kauniks muutmine meigiga on võimalik ainult neil päevadel, mil see on täiesti terve. Kapriisse näoga naistel on parem mitte kosmeetikalt kokku hoida, vastasel juhul on kõik näpunäited kuiva ja tundliku naha hooldamiseks kasutud.

Müügil võite leida vedelaid ja dekoratiivseid, nahale orienteeritud, ärritustele kalduvaid - seda tuleks eelistada. Ebameeldivate nähtuste riski saad vähendada, kui kasutad heledat põsepuna ja varje, kasutad musta ripsmetušši ja silmapliiatsit ning viskad halastamatult prügikasti kõik kuu aja ajaga viimistlemata purgid.

Meik, muide, ei toimi mitte ainult ilurelvana, vaid ka kilbina, mis kaitseb epidermist tänavatolmu, gaaside, kuiva õhu ja muude agressiivsete vaenlaste eest. Seetõttu soovitatakse naistel, kes eelistavad jääda igas olukorras loomulikuks, mitte loobuda jumestuskreemist, kuid selleks, et mitte rikkuda oma suurepärast jumet, kasutage läbipaistvaid jumestuskreeme.

Õhtused hooldused enne magamaminekut

Õhtul ootab nägu meigist ja mustusest puhastamist – hügieenihooldust ei tohi mingil juhul jätta järelevalveta. Te ei tohiks seda hetke viivitada, kuid kohe pärast tänavalt tulekut, eriti kui õhutemperatuur erineb järsult toatemperatuurist, ei pea te vannituppa jooksma.

Tundlik nahk on soovitatav meigist puhastada õlide või kosmeetiliste kreemidega. Pesemiseks on parem kasutada kreemseepi või spetsiaalseid tooteid. Peale puhastamist on vaja näole kanda öökreemi, parem valida toitev rahustava toimega.

Rahustav hooldus tundlikule nahale

Neil rõõmututel hetkedel, kui tundlik ja kuiv nahk on kaetud punaste laikude, sügelevate vistrike ja ketendavate saartega, vajab ta erakorralist abi. Linaseemned aitavad väga hästi ärritustega toime tulla.

Elupäästva ravimi valmistamiseks valatakse linaseemned (müüakse apteegis) keeva veega ja infundeeritakse umbes 30 minutit, perioodiliselt anumat tugevalt loksutades. Saadud lima kantakse näole ja jäetakse 10 minutiks. Lima asemel võib kasutada linaseemneõli, mis, muide, on suurepärane asendaja toitvatele kreemidele ja meigieemaldajatele.

Lisahooldus: maskid ja koorimine

Tujukas nahk ei reageeri maskidele alati tänutundega, põhjus on selles, et talle ei meeldi pikaajaline kokkupuude toitainetega. Et õrna nahka mitte ärritada, on soovitatav vähendada tootja poolt näidatud protseduuriaega ja mitte kanda toodet liiga paksult.

Tundlik nahk on väga õhuke, seega ei tohiks seda puhastada jämedate koorijatega. Müügilt leiab mikroosakestega koorimisi ja gommage, mis puhastavad nahka õrnalt pealmise kihi surmast tingitud koorumisest. Abrasiivseid tooteid võib puhastushoolduseks kasutada alles pärast kõigi ärrituste paranemist, vastasel juhul on tulemus vastupidine ja sileduse asemel katab nägu uue ärrituse.

Toitumine seestpoolt vitamiinide ja rasvadega

Sageli on tundlik nahk alatoitluse tagajärg. Ärge unustage keha jaoks olulisi fermenteeritud piimatooteid, kala, taimeõlisid, värskeid köögivilju ja puuvilju. Dieedil naistel soovitatakse võtta tasakaalustatud vitamiinikomplekse.

Kui saad koduse hooldusega hakkama tundliku nahaga, pöördu spetsialisti poole, ehk leiab ta probleemi põhjuse ja aitab selle parandada.

Paljud inimesed arvavad, et tundlik nahk on selline nahatüüp. See pole üldse nii. Tundlikkus on ebapiisav (mitte normaalne) nahareaktsioon erinevatele teguritele. Tundlikkuse tüüpilised sümptomid on ärritus, punetus, pingetunne, koorumine ja sügelus. Need ilmnevad reaktsioonina kosmeetilistele protseduuridele, samuti külmale, päikesele või saastunud õhule.

Meeldetuletus neile, kellel on tundlik nahk

Seega, kui olete tundliku naha omanik, on teil kasulik teada:

Bakterite põhjustatud ärrituse vältimiseks proovige vanni lisada veidi äädikat. See tööriist on eriti kasulik suvel. Kosmeetikatoodete valimisel eelistage mitmeid dermatoloogide heakskiidetud tootjaid.

Võimalusel tuleks dieedist välja jätta kofeiini ja alkoholi sisaldavad joogid, samuti vürtsikad toidud. Samuti tasub vältida tooteid, mis sisaldavad potentsiaalseid allergeene.

Kandke kindlasti päikesekaitsetooteid, isegi talvekuudel. Keelduge uute kosmeetikavahendite kasutamisest ilma seda eelnevalt testimata. Kontrollimiseks kandke veidi toodet küünarnuki kõverale ja jälgige naha reaktsiooni järgmisel päeval.

Oluline on valida õige niisutaja, mis sisaldab looduslikke õlisid ja ei sisalda lõhnaaineid. Naha hästi niisutamiseks ja õige toitumise tagamiseks tuleb niisutajaid kanda mitmes kihis.

Seda tüüpi naha eest hoolitsemine hõlmab rohke puhta vee joomist (umbes 2-3 liitrit päevas). Ärge kuritarvitage puhastusvahendeid: eemaldades kaitsebarjääri, avate tee mustusele ja bakteritele.

Maskid tundlikule nahale

Maskid on üks tõhusamaid iluprotseduure. Ekspertide sõnul mõjuvad maskid nahale palju energilisemalt kui kreemid ja muu kosmeetika. Kuid peate meeles pidama, et tundliku naha jaoks tuleks valida pehmendavad ja toitvad maskid. Nad toidavad nahka, kiirendavad ainevahetusprotsesse, annavad näole värskuse. Maske tuleks teha vähemalt 1-2 korda nädalas.

Maskide kasutamise reeglid

Tuleb meeles pidada, et tundlikule nahale mõeldud omatehtud maske tuleb kasutada väga ettevaatlikult, et mitte ennast kahjustada. Reeglid on lihtsad, kuid nõuavad ranget järgimist.

  • Iga maski tuleks katsetada vähemalt 20 minutit küünarnuki või randme kõveriku peal. Kui pärast selle aja möödumist ärritust ja sügelust ei ilmne, võib maski ohutult peale kanda.
  • Enne maski pealekandmist ei ole vaja nahka koorijatega puhastada: need võivad seda vigastada.
  • Ärge kandke maske paksu kihiga tundlikule nahale: selle õhuke nahk ei pea sellist koormust vastu.
  • Niipea, kui tunnete maski all vähimatki põletustunnet, katkestage protseduur kohe.
  • Selliseid maske ei ole vaja näole üle eksponeerida: tavaliselt piisab 10-15 minutist, et need rakkudele täielikult mõjuksid.
  • Tundlikule nahale mõeldud maskid on soovitatav maha pesta leige veega ning mitte kuivatada end pärast pesemist rätikuga, et mitte nahka vigastada.
  • Pärast maski kanna kindlasti nahale oma igapäevast toitvat (või kaitsvat) kreemi, et tulemust kinnistada.

Ainult kõiki neid reegleid rangelt järgides võime oodata kodus valmistatud tundlikule näonahale mõeldud maskide mõju.

Maskide retseptid

Kodujuustu näomask tundlikule nahale

Segage omatehtud kodujuust (2 supilusikatäit) sooja madala rasvasisaldusega piimaga (1 spl), kurgi viljalihaga (1 supilusikatäis). Toimimisaeg - 15 minutit. Kasutamise sagedus - 1 kord nädalas.

Mask hapukoorega

Sega ühe muna eelnevalt lahtiklopitud munakollane kahe supilusikatäie hapukoorega, lisa teelusikatäis porgandimahla. Kandke mask näole ja jätke viisteist minutit.

Kodujuustu, piima, banaani ja porgandi mask

Tundlikule nahale tuleb kasuks kodujuustust, piimast, banaanist ja porgandist valmistatud mask. Sel eesmärgil võtke 1 spl. kodujuust, püreestatud banaani viljaliha ja riivitud porgandid ning lisa 2 spl. piim. Pärast seda tritureeritakse saadud segu põhjalikult. Seda maski kantakse 15 minutiks.

Kaerahelbe näomask

2 spl. l. jahvatatud kaerahelbed, mis on segatud 3 spl. piim; peale helveste paisumist kanna mass näole ja kaelale ning hoia 15-20 minutit, seejärel pese mask maha.

Porgandi-muna mask

Riivi 1-2 porgandit, sega 1 munakollasega ja kanna näole 20-25 minutiks.

Peske mask sooja keedetud veega maha. Kursus - 1-2 korda nädalas.

Rahustav kapsa mask

See mask on väga kasulik dehüdreeritud, tundlikule nahale.

Jahvata kombaini või noaga veidi valget kapsast.

Puhastage oma nägu oma lemmik näopiimaga.

Seejärel pühime massaaži liigutustega nägu oliiviõliga.

Ja alles siis kanname näole kapsapudru.

Hoiame 15 minutit.

Peseme end kergelt sooja veega.

Levinumad vead

☀ Viga 1: Stress Tundlik nahk ei talu kiirustamist ja närvistressi ning reageerib neile ootamatu punetuse, laikude ja sügelusega.

Nõuanne. Peate proovima "reageerida" stressirohketele olukordadele harjutustega, mis tühjendavad närvisüsteemi. Jooga ja autotreening on ideaalsed. Terapeudid väidavad kindlalt, et sisemine rahu ja tasakaal võivad naha seisundit pikaks ajaks stabiliseerida.

☀ Viga 2: kohv jne. Kohv, must tee, koola, šampanja? need maiused ei ole mõeldud tundliku nahaga inimestele. Nad stimuleerivad tugevalt vereringet ja suurendavad närvilisust. See põhjustab punaste laikude ja ärritunud piirkondade ilmumist.

Nõuanne. Parem on loobuda toitudest, mis suurendavad närvipinget. Parem on juua nõgeseteed, neli kuni viis tassi päevas. Sellel teel on rahustav toime.

☀ Viga 3: katsed. Tundliku nahaga naistel on sageli raske uut kosmeetikat valida. Seetõttu proovivad paljud oma näole pidevalt uusi kreeme. Selle tulemusena muutub nahk üha tundlikumaks ja võib ühel päeval täielikult kontrolli alt väljuda. Kõigist katsetest on vaja loobuda. Tundlik nahk vajab kõige lihtsamaid hooldustooteid ja vähem on rohkem. Igas uues tootes võib olla mõni toimeaine, millele nahk negatiivselt reageerib.

Nõuanne. Ärge kasutage nädala jooksul ühtegi kreemi. See tekitab ebamugavust ainult esimestel päevadel, kuid siis hakkab nahk kasutama oma sisemisi ressursse ja selle seisund paraneb.

☀ Viga 4: koorimine. Tundlik nahk on loomulikult väga õrn, peenpoorne, õhukese sarvkihiga. Koorivate toodete kasutamine pole talle mitte ainult tarbetu, vaid ka koormav. Nad muudavad naha veelgi õhemaks ja mõjutavad negatiivselt sarvkihi seisundit. Halvimal juhul võivad igas sellises tootes sisalduvad pisikesed koorivad terakesed, mis nahka mehaaniliselt ärritavad, põhjustada tugeva ekseemi. Tundliku naha intensiivpuhastus on üsna vastuvõetav, kuid meetod peab olema õrn. Kui pesemise ajal nahka lihtsalt jämeda froteekindaga pühkida, võime eeldada, et tegemist on pehme koorimisega.

Ja loomulikult oleks väga kasulik lisand vitamiinide-mineraalide komplekside (C, E, K, H, A, rühm B, rutiin, tsink, seleen, vask, kaalium, kaltsium, magneesium) perioodiline tarbimine. tugevdab veresooni, parandab naha kaitsefunktsiooni ja aitab vähendada naha tundlikkust.

Kuiv tundlik näonahk vajab erilist hoolt. Kosmetoloogias eristatakse see eraldi kategooriasse ja selle jaoks tehakse spetsiaalne hooldussüsteem. See võib põhjustada palju probleeme ja ebamugavusi, kuid saate sellega võidelda. Isegi lühikese ajaga õnnestub paljudel oluliselt parandada näo seisundit ja välimust.

Tundliku naha tunnused

Näonaha tüüp võib muutuda vanusega, välistegurite mõjul või organismi sisemiste muutuste tõttu. Iga nahatüüp võib selle omanikele teatud probleeme tekitada. Nii rasune kui kuiv nahk vajab erilist hoolt. Liiga õrn ja tundlik nahk võib inimest terve elu häirida või alles mingil etapil ebamugavustunnet tekitama hakata.

Kuiva tundliku näonaha omanikud seisavad silmitsi selliste probleemidega nagu:

  • koorimine;
  • põlemine ilma nähtava põhjuseta;
  • sagedane päikesepõletus ja raskused täieliku päevitusega;
  • reaktsiooni ilmumine enamikule kosmeetikatoodetele;
  • tugev ärritus;
  • pingetunne, eriti pärast pesemist;
  • teadmata päritoluga vanuselaikude ilmumine;
  • punetus;
  • ärrituse sagedane esinemine;
  • kahvatus;
  • õhuke kiht rasu;
  • õhuke nahk.

Et täpselt kindlaks teha, et inimesel on tundlik nahk, aitab spetsiaalne test. Viige pliiatsi või pliiatsi nüri ots üle põse ja vaadake, kui kaua punane joon kestab. Tundliku nahaga inimestel kestab see reaktsioon 2 minutit või isegi kauem.

Kõige sagedamini esineb kõrge tundlikkusega kuiv nahk blondidel ja punapeadel. Tundlikkus võib aga olla teistele inimestele omane. Õige ja asjatundlik nahahooldus aitab vabaneda pidevatest ärritustest ja koorumisest, mis mis tahes põhjusel ilmnevad.

Hoolduse põhireeglid

Tundliku kuiva näo jaoks on vaja erilist hoolt, kuna see reageerib regulaarselt vähimatele ärritavatele teguritele. Selle probleemiga tuttavatel inimestel võib tekkida kuumusest tingitud koorumine näol, täpid pärast kosmeetikatoodete pealekandmist, toiduallergiatest tingitud põletik.

Näo normaalseks muutmiseks on soovitav kindlaks teha, millisele negatiivsele tegurile nahk reageeris. Selle mõju tuleb kõrvaldada, et taastada näole terve välimus. See ei ole aga alati võimalik. Kosmeetikute välja töötatud spetsiaalse hooldussüsteemi järgimine aitab vabaneda ebameeldivatest ilmingutest.

Järgida tuleb järgmisi reegleid:

  1. Igasugune agressiivne mõju tuleb välistada või, kui see ei ole võimalik, siis vähemalt minimeerida. Agressiivsed tegurid on päikesevalgus, aur, temperatuurimuutused, kõva koorimine, mehaaniline näopuhastus ja sarnased kosmeetilised protseduurid.
  2. On vaja loobuda kosmeetikast, mis sisaldab alkoholi, glükoolhapet või retinoide. Neid komponente võib leida seepides, toonikutes, losjoonides, koorijates ja maskides.
  3. Ärge kasutage aroomiteraapiat.
  4. Kõik nahale kantavad tooted peavad olema kõrgeima kvaliteediga. Soovitatav on kasutada minimaalselt kosmeetikat (nii dekoratiiv- kui ka nahahooldustooted).
  5. Enne iga tänavale väljumist võite kasutada SPF-iga kreeme. Soovitatav on kasutada tooteid, mis sisaldavad füüsilisi filtreid: titaandioksiid, tsinkoksiid jne.
  6. Vältige liigset kokkupuudet ultraviolettkiirgusega. Solaariumikülastustest tuleb täielikult loobuda. Päevitada saab ainult perioodil, mil päike annab kaudseid kiiri.
  7. Dieet tuleb tingimata üles ehitada nii, et naha seisundit kahjustavad tooted oleksid sellest välja jäetud. Keelatud on kange tee ja kohv, alkohol, liiga kuum, külm või vürtsikas toit, allergeensed toidud, mille hulka kuuluvad munad, tsitrusviljad, šokolaad jne. Toitumises tuleks rõhku panna taimeõlidele (oliivi-, päevalille-, viinamarja-, linaseemned). ). Tarbi kindlasti piisavalt kiudaineid. Samuti on väga oluline juua piisavas koguses puhast vett.
  8. Suitsetamine tuleb välistada.
  9. Pärast arstiga konsulteerimist võite punetuse kõrvaldamiseks võtta vasokonstriktoreid.
  10. Pöörduge günekoloogi ja endokrinoloogi poole, et tuvastada võimalikud hormonaalsed häired ja neist vabaneda.
  11. Kasutage toitvat kreemi, eelistatavalt pärast konsulteerimist kosmeetikuga.
  12. Probleemiga aitab toime tulla vitamiinide ja mineraalainete komplekside tarbimine, mis parandavad veresoonkonna ja kogu organismi seisundit tervikuna.

Järgides kõiki põhilisi hooldusreegleid ja revideerides elustiili, on võimalik väga kiiresti saavutada märgatavaid näonaha seisundi paranemisi. Mõned salongiprotseduurid aitavad efekti kiirendada ja välimust oluliselt parandada.

Milliseid protseduure saab salongis teha?

Kuiv ja tundlik nahk taastab oma värskuse ja atraktiivsuse pärast mõningaid protseduure, mida paljud ilusalongid oma klientidele pakuvad.

Kuiva ja tundliku naha omanikud ei saa kõiki kosmeetikute arsenalis olevaid protseduure läbi viia. Mõned neist on aga soovitatavad nende probleemide puhul, mis tekitavad liigset tundlikkust ja kuivust.

Kuiva ja tundliku naha hooldused hõlmavad järgmist:

  1. Mikrovooluteraapia. Sellel protseduuril on põletikuvastane toime, tugevdab veresooni, suurendab kohalikku immuunsust.
  2. Fototeraapia. Dioodlaseri abil saab eemaldada nahapunetuse.
  3. Biorevitaliseerimine. Hüaluroonhappe täiendav kasutamine annab noorendava efekti, leevendab põletikku, parandab mikrotsirkulatsiooni ja tugevdab veresoonte seinu.
  4. Mesoteraapia. Kõrvaldab kortsud ja ketendus, seetõttu soovitatakse küpsele kuivale ülitundlikkusega nahale.

Mõned salongiprotseduurid sellise probleemse naha puhul on keelatud. Vastunäidustatud protseduurid hõlmavad järgmist:

  • keemilised ja glükoolikoorimised;
  • laseriga pinnatöötlus;
  • peaaegu igat tüüpi massaažid.

Kogenud kosmeetik suudab valida optimaalse protseduuride käigu, mis mõjutab positiivselt kuiva tundliku naha seisundit. Kosmeetilisele efektile lisanduvad tooted, mida saab kodus iseseisvalt kasutada.

Koduhooldustooted

Kõigile kodus kättesaadavatest toodetest saad valmistada tõhusaid ja ohutuid näohooldustooteid. Selliste toodete regulaarne kasutamine aitab oluliselt parandada kuiva ja tundliku naha seisundit.

Suurepärase maski tundlikule nahale saab valmistada kodujuustust. Kui lisate madala rasvasisaldusega kodujuustule veidi soojendatud madala rasvasisaldusega piima ja kurgi viljaliha, saate suurepärase vahendi, mida tuleb 15 minutiks näole kanda. Maski on soovitatav kasutada kord nädalas.

Toniseeriva vahendina võid kasutada keedetud kasemahla segu meega. Pühkige nahka selle koostisega hommikul ja õhtul. Samuti võite nahka pühkida kosmeetiliste õlidega. Hästi sobivad takja-, sidruni-, roosi-, astelpajuõlid.

Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud kreemi saab valmistada ka kodus. Selleks tuleb auruvannis soojendada 30 g baasõli, lisada 2 ml steariinhapet, oodata, kuni emulgaator lahustub, valada sisse 60 ml rohelist teed. Kogu selle aja tuleb segu kuumutada. Kompositsiooni saad tulelt eemaldada, kui selle konsistents muutub kreemjaks. Kreemi tuleb pidevalt segada. Kui selle temperatuur langeb 35 ° C-ni, peate lisama 7 ml kummeli ekstrakti ja 5 tilka eeterlikku verbenaõli. Kõiki kreemi komponente saab osta apteegist. Saate seda kasutada 1 kord päevas.

Seega võib tundliku ja kuiva naha probleem tekkida inimesel igas vanuses ja erinevatel põhjustel.

Näonaha ebameeldivatest tundlikkuse ilmingutest ja liigsest kuivusest saate lahti, kui järgite mõningaid üldreegleid, kasutate koduhoolduseks spetsiaalseid tooteid ja külastate kosmeetikut eriprotseduuride tegemiseks.


Kosmeetikatootjad pööravad suurt tähelepanu tundlikule nahale mõeldud toodete loomisele. Selle põhjuseks on suur nõudlus sellise toote järele. Paljudel inimestel on nahk purunenud kaitsekihiga. Sel juhul on kate kalduvus allergilistele reaktsioonidele, kalduvus põletikulistele protsessidele: ilmnevad punetus, sügelus, lööbed mis tahes ärritajatest (näiteks kokkupuude madala kvaliteediga kosmeetika, ehetega). Negatiivsete tagajärgede kõrvaldamiseks uurige, mis on tundlik ja ülitundlik nahk.

Mis on tundlik nahk

Kate loetakse tundlikuks, kui selle pinnale tekivad sisemiste või väliste stiimulite mõjul punased laigud, hajus punetus, koorumine, põletik, sügelus, põletustunne, kipitus, turse. On inimesi, kellel on ülitundlikkus, ülitundlikkus. Nahk reageerib tugevalt ärritavatele ainetele ja kutsub esile erinevaid põletikulisi reaktsioone: kapillaaride läbilaskvus suureneb, nende seinad muutuvad õhemaks ja rabedaks.

Esineb kuperoos, telangiektaasia - nähtav on nahaaluste veresoonte võrgustik, mis suurenevad, omandavad punase või sinise varjundi. Epidermise barjäär on katki, mis vähendab kaitsejõude ja viib probleemi süvenemiseni. Kui epidermise barjääri rikutakse, kaob suur kogus vett, kate kuivab, dehüdreerub, ilmub koorumine.

Ravi on edukas, kui tutvute esmalt haiguse põhjustega. Negatiivsete tegurite hulka kuuluvad:

  • ebamugavad ilmastikutingimused (tugev tuul, pakane, äkilised temperatuurimuutused);
  • otsene päikesevalgus;
  • madala kvaliteediga kosmeetika, selle sagedane kasutamine;
  • tugevate ravimite võtmine;
  • agressiivsed salongiprotseduurid (sügavpuhastus, mehaaniline puhastus, süstid, krüo- ja termilised protseduurid, kortsude silumine keemilise koorimisega);
  • tasakaalustamata toitumine, allergeensete toitude sagedane tarbimine;
  • stress;
  • menopaus;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • häired vegetovaskulaarsüsteemi töös (düstoonia jne);
  • ebasoodne pärilikkus.

Tundlikud nahatüübid

Peaaegu iga dermis võib muutuda tundlikuks. Ohustatud on kuiv, rasune, kombineeritud nahk. Negatiivsete reaktsioonide ilmnemist võivad esile kutsuda valesti valitud kosmeetika, ebatervislik toitumine, ebasoodsad keskkonnatingimused. Uurige igat tüüpi dermise omadusi ja iseloomulikke probleeme:

  1. Rasvase kattega tekib ebatervislik jume, punetus erinevates piirkondades, näo ebaühtlane reljeef (võib esineda punne), laienenud poorid, komedoonid (ummistunud kanalid).
  2. Kuiv epidermis on väga õhuke, altid ketendamisele, ärritusele, lõtvumisele: kortsud tekivad varakult. Värvus on kahvatu, mõnes piirkonnas on nähtavad veresoonte võrgud.
  3. Kombineeritud dermise korral on märgatavad rasused ja kuivad alad. Täheldatakse liigset rasvasust, laiad poorid, mis põhjustab sära, infektsiooni. Mõnda piirkonda iseloomustab koorumine, punetus: need alad on altid kuivusele, rosaatsea esinemisele.

märgid

Probleemi tuvastamiseks pöörake tähelepanu selle sümptomitele. Ülitundlikkust iseloomustavad:

  • ebatervislik kahvatus;
  • tugev reaktsioon puudutusele (see muudab varju);
  • tihendustunde olemasolu, koorumine (eriti pärast veega pesemist);
  • vigastuste tekkimine massaaži ajal;
  • pideva ärrituse, allergiliste reaktsioonide olemasolu;
  • varju muutus pärast kokkupuudet värske rohuga;
  • põletuste olemasolu pärast päevitamist;
  • valu, ebamugavustunne külmas, otsese päikesevalguse käes, temperatuurimuutused: nahk reageerib tugevalt kuumale ja külmale.

Tundlikkuse test aitab probleemi kindlaks teha. See viiakse läbi järgmiselt:

  1. Viige pliiatsi või pliiatsi nüri ots üle põse või küünarvarre sisemuse.
  2. Vaadake tulemust: punane riba näitab tundlikkuse olemasolu, kui see 2 minuti pärast ei kao, on see ülitundlikkuse tunnus. Väikeste villide ilmumine näitab süvenenud allergilise anamneesi olemasolu.

Sageli ajavad inimesed allergilisi reaktsioone segi ülitundlikkusega. Allergiate kalduvuse tuvastamiseks tehke immunoloogiline vereanalüüs: esmalt teavitage arsti ravimite, toidu, hooldustoodete talumatusest, varasematest haigustest - dermatiit, urtikaaria, Quincke turse jne. Peamine erinevus allergia vahel on selle ilmnemine 3-5 tundi pärast negatiivset mõju (näiteks pärast kosmeetikatoodete kasutamist). Tundliku naha korral ilmneb reaktsioon kohe või 3-10 minuti pärast (maksimaalselt poole tunni pärast).

Tundliku naha hooldamise näpunäited

Pöörake erilist tähelepanu tundlikule nahale, vältige tegureid, mis provotseerivad negatiivseid reaktsioone. Lisaks on oluline järgida järgmisi reegleid:

  1. Ärge tehke termilisi, kontrastseid, agressiivseid protseduure.
  2. Ärge kasutage kellegi teise kosmeetikat, muidu tekib allergiline reaktsioon, tekib nahahaigusi.
  3. Eemaldage meik õhtul.
  4. Keelatud on kasutada tugevalt happelisi koorijaid, losjoneid, seepe, alkoholi sisaldavaid koorijaid, retinoide, glükoolhapet.
  5. Vältige aroomiteraapiat.
  6. Solaarium on keelatud.
  7. Ärge kasutage eeterlikke õlisid ega kasutage neid minimaalses koguses.
  8. Kontrollige eelnevalt oma naha reaktsiooni tootele.
  9. Kandke väike kogus hooldusvahendit, ravimit - see minimeerib negatiivse reaktsiooni esinemist.
  10. Kasutage SPF-iga tooteid aastaringselt: eelistage füüsiliste filtritega tooteid - tsinkoksiid, titaandioksiid.
  11. Temperatuuri kõikumine, liigne insolatsioon (päikesekiirgusega kokkupuude) on keelatud.
  12. Ei ole soovitatav tarbida liiga kuuma või külma toitu, suures koguses vürtse, marinaate, hapukurki, konserve, kohvi, kanget teed, gaseeritud, alkohoolseid jooke (eriti šampanjat), allergeenseid toite (munad, šokolaad, tsitrusviljad, mesi). , marjad, toidulisandid) .
  13. Soovitatav on kasutada linaseemne-, oliivi-, seesami-, viinamarjaõlisid, kliisid, linaseemneid, oliive, mandleid, rapsiseemneid, avokaadosid, maapähkleid, fermenteeritud piimatooteid, köögivilju, puuvilju, marju, mis ei provotseeri allergiat, puhast vett.
  14. Kasutage regulaarselt rutiini, tsingi, seleeni, vase, kaaliumi, magneesiumi, vitamiinide A, H, K, C, E, B rühma rikkaid vitamiinikomplekse – need vähendavad tundlikkust, parandavad kaitset, tugevdavad veresooni.
  15. Suitsetamine on keelatud.
  16. Tihti ärge minge vanni, sauna: leiliruumis peaks temperatuur olema alla 50 kraadi, katke nägu rätikuga.
  17. Võtke dušš, mille veetemperatuur on 35 kraadi, lõpetage protseduur jaheda veega.
  18. Soovitatav on võtta vasokonstriktiivseid ravimeid: neid peaks määrama arst.
  19. Hormonaalse seisundi korrigeerimiseks, selle tasakaalustamatuse kõrvaldamiseks külastage günekoloogi-endokrinoloogi: on võimalik välja kirjutada ravimeid.
  20. Külastage regulaarselt kosmeetikut. Pidage meeles, et tundlik nahk vajab professionaalide suuremat tähelepanu: näiteks enne pigmentatsiooni, akne eemaldamist konsulteerige arstiga.

Rasuse tundliku naha hooldus

Suurenenud rasuerituse korral on rasvad sisse ehitatud epidermise barjääri lipiididesse: rikutakse epidermise kaitsestruktuuri, suureneb TEWL (transepidermaalne veekadu) tase, provotseeritakse punetust, koorumist, dehüdratsiooni ja põletikku. Sel juhul peate korraldama tervisliku toitumise ilma maiustuste, suupistete, suitsutatud liha, rasvade, vürtsideta. Samuti on oluline tundliku naha korralik hooldus, mille eesmärk on kõrvaldada põletik, tugevdada epidermise barjääri:

  • Tundlikule näonahale mõeldud kosmeetika peaks olema küllastumata hapete kontsentratsiooniga kuni 12%, vajalik, et tooted toidavad, niisutavad, kaitsevad.
  • Ärge mingil juhul kasutage sageli agressiivseid koorivaid, kuivatavaid kompositsioone: on lubatud kasutada pehmete osakestega koorijaid, mis ei põhjusta veresoonte vigastusi, ärritust.
  • Puhastamine toimub pehmete kompositsioonidega ilma alkoholi, leelise ja muude agressiivsete komponentideta.
  • Kosmeetika peab olema komedogeenne.
  • Kreemide, maskide osana on taimeõlide lubatud kogus kuni 10%.
  • Akne esinemisel kandke paikselt manustatavaid salve minimaalses koguses.

Kuivale nahale

Kui teil on kuiv tundlik nahk, võivad esineda peened kortsud, väljendunud veresoonte võrgustik. Hooldus peaks olema suunatud sügavale hüdratatsioonile, toitumisele:

  • Kasutage tooteid, mille polüküllastumata rasvhapete kontsentratsioon on 10-12%.
  • Tugevdage veresoonte seinu tundlikule nahale mõeldud preparaatidega.
  • Kaitske pärisnahka ultraviolettkiirte eest aastaringselt: suvel kasutatakse termilist vett, spreid SPF-iga, talvel - professionaalseid jumestuskreeme, krüoprotektoreid (kui teil on kalduvus pigmentatsioonile, ostke SPF-iga preparaate).
  • Pese sooja veega.
  • Keelduge aurutamisest, jääga protseduuridest.
  • Kasutage tõestatud kreeme või asendage need looduslike taimeõlidega.
  • Hoolduskompositsioonidele on keelatud peale kanda, lisada estreid, happeid, sorbente, mis kriimustavad ja vigastavad katet.
  • Talvel määri külma eest kaitsvate komponentidega kreeme, emulsioone.
  • Niisutamiseks, toniseerimiseks kasutage termilist vett.

Salongihooldused tundlikule nahale

Loobuge sügavkoorimisest, poleerivast, korrigeerivast, noorendavast massaažist. Ravikuuri kestus sõltub probleemi arenguastmest: mõnikord piisab 1-2 protseduurist, et kõrvaldada punetus, koorumine, ärritus, lööve ja suurendada dermise kaitsetaset. Ülitundlikkusega patsiendid saavad registreeruda protseduuridele plastifikeerivate, geelitaoliste maskide, kollageenilehtedega. Lisaks hõlmavad tõhusad protseduurid:

  • Fototeraapia - laser kõrvaldab ämblikveenid, parandab jumet, normaliseerib vere mikrotsirkulatsiooni. Pärast protseduuri pole kõrvaltoimeid, taastusravi periood.
  • Biorevitaliseerimine - süstitakse hüaluroonhappega, mis viib turgori paranemiseni, elastsuse suurenemiseni, ainevahetusprotsesside normaliseerumiseni, põletiku, ärrituse, mädaste moodustiste kõrvaldamiseni, näo veresoonte tugevdamiseni.
  • Mesoteraapia - süstid, kasutades preparaate, millele on lisatud taimeekstrakte, vitamiine, mineraale, looduslikke stimulaatoreid. Naha sügavatesse kihtidesse lisatakse kasulikke aineid, mida on raske saavutada traditsiooniliste maskide, emulsioonide, kreemide abil.

kodused abinõud

Selleks, et mitte kahjustada, kasutage looduslikke koostisosi: looduslikke koostisosi (õlid, ekstraktid, vitamiinid jne) peetakse kõige ohutumaks. Tee ise kosmeetika. Kontrollige kreemi või maski iga komponendi toimet. Kui allergiat pole, lisage ainet julgelt segule. On olemas tohutult palju looduslikke tooteid, mis tõhusalt hooldavad tundlikku nahka: suurendavad kaitset, elastsust, säilitavad värskust, toidavad, puhastavad, rahustavad. Vastunäidustuste hulgas eristatakse ainult aine individuaalset talumatust.

Õlid

Tooted on nahahoolduses väga tõhusad. Regulaarsel kasutamisel on võimalik saavutada täielik taastumine. Õlid on rikkad vitamiinide, hapete poolest, küllastavad pärisnahka erinevate mikroelementidega, säilitavad noorust, suurendavad elastsust. Silmaümbruse nahale on eriti soovitatavad looduslikud tooted tundlikule näonahale: ei ärrita, kaotavad miimikakortse, eemaldavad ülerippuvad silmalaugud, tursed. Kõige kasulikumad õlid on:

  • Oliivid – tugevdab veresooni, pehmendab, toidab, kaotab miimikakortse. Eriti soovitatav väljaspool hooaega, talvel, suurenenud kuivuse, koorumise, ärrituse korral.
  • Mandel – ei ummista poore, pinguldab. Lisa kreemidele, maskidele või kasuta iseseisvalt niisutava seerumina.
  • Jojoba – sisaldab suures koguses tokoferooli, noorendab, kaitseb ultraviolettkiirguse eest. Kasutage üksi või lisage salvidele põletiku kõrvaldamiseks, akne raviks.
  • Shea või shea - on tiheda struktuuriga, sobib kõikidele nahatüüpidele, parandab regeneratsiooni, parandab haavu, pragusid, suurendab kaitset, hoiab niiskustaset sees, ei ummista poore. See on eriti soovitatav, kui on vaja katet kaitsta temperatuurimuutuste, tuule, pakase, ultraviolettkiirguse eest.
  • Viinamarjad – ideaalne probleemse naha niisutamiseks, parandab toonust, ahendab poore, kõrvaldab lööbeid, silub kortse, pehmendab, toidab sügavuti.

Kreem

Naha kaitsvate omaduste suurendamiseks valmistage kreem. Tema jaoks on võetud:

  • mesilasvaha - 20 g;
  • virsikuõli - 10 ml;
  • sheavõi (võib asendada mandli või oliiviga) - 5 g;
  • bergamoti eeter - 1-3 tilka.

Esmalt sulatage vaha veevannis, lisage õlid, eemaldage segu kuumusest, valage spetsiaalsesse purki, lisage eeter. Segu taastab pH tasakaalu, küllastab nahka vitamiinide, hapetega, sügavalt toidab ja niisutab. Kanna õhuke kiht puhtale näole, järgides massaažijooni. Kreem sobib kasutamiseks hommikul ja õhtul. Kui on pragusid, haavu, ärge lisage eetrit.

Siin on veel üks huvitav kompositsioon. See on valmistatud järgmistest koostisosadest:

  • mustköömneõli - 30 ml;
  • roheline tee - 60 ml;
  • kummeli ekstrakt - 7 g;
  • steariinhape - 2 g;
  • verbena eeterlik õli - 5 tilka.

Kõik koostisained segatakse põhjalikult, tuleks saada vedel segu. Kasuta seda nagu seerumit: kanna eelnevalt dekoratiivkosmeetikast puhastatud näole, soovitatav on kasutada iga päev, hommikul ja õhtul, enne tööstuslikku kreemi või selle asemel. Omatehtud segu parandab katte kaitsefunktsioone, muudab näo värskeks, säravaks.

Mask

Kapriisse, ebastabiilse tundliku naha parandamiseks kasutage puhastavaid, toniseerivaid, toitvaid maske. Enne kompositsiooni pealekandmist kontrollige reaktsiooni: kandke õhuke kiht väikesele alale, vaadake, kas pole punetust, lööbeid. Kohupiima koostis aitab tõsta immuunsust, kõrvaldada põletikku. Segage järgmised koostisosad:

  • kodujuust - 10 g;
  • munakollane - 2 tk;
  • koor - 5 g.

Kõigepealt segatakse kokku kodujuust ja munakollased, seejärel lisatakse koor. Sa peaksid saama paksu massi, mida saab lahjendada mineraalveega, sooja rohelise teega. Töötle nägu eelnevalt mitsellaarveega, seejärel jaota mass ühtlaselt, jäta 10-20 minutiks mõjuma. Mask sügavalt toidab, niisutab, kõrvaldab lööbeid, ravib pragusid ja haavu.

Ülitundliku dermise korral sobib mask riisijahuga. Toiduvalmistamiseks vajate:

  • piim - 20 g;
  • riisijahu - 10 g;
  • sandlipuu eeter - 3 tilka.

Jahu peaks olema peeneks jahvatatud, nagu pulber. Sega riisipulber sooja piimaga, lisa sandlipuu eeterlikku õli. See peaks osutuma pudruks. Kandke see näole, jätke 10-20 minutiks. Eemaldage jäägid soojas vees leotatud vatipadjaga või peske nägu. See mask rahustab dermist, leevendab punetust, ärritust, kõrvaldab lööbe.

Kõrvits aitab toita pärisnahka kasulike mikroelementidega. Maski valmistamiseks võtke:

  • kõrvitsa viljaliha - 20 g;
  • looduslik jogurt - 15 g;
  • retinool või A-vitamiin - 6 tilka.

Küpseta köögivili, riivi viljaliha, sega naturaalse jogurtiga, lisa vedelat A-vitamiini. Puhasta pärisnahk dekoratiivkosmeetikast. Kosmeetilise spaatliga määri segu näole, jäta 10-20 minutiks mõjuma. Eemaldage jäägid sooja vette kastetud vatipadjaga või peske nägu. Mask aitab vältida beriberit, tugevdab veresooni, parandab lümfi väljavoolu, kõrvaldab turseid, turseid ja silub kortse.

Toonik ja losjoon

Lotion aitab leevendada väsimust pärast rasket päeva. See on valmistatud järgmistest koostisosadest:

  • pantoteenhape - 1 ampull;
  • jojobaõli - 15 tilka;
  • mineraalvesi - 200 ml.

Võtke gaseerimata vesi, lisage vitamiin B5, taimeõli. Sega kõik hoolikalt läbi, vala mugavasse pudelisse. Enne iga kasutuskorda loksutage pudelit hoolikalt, kandke toodet vatipadjaga: pühkige dermist mööda massaažijooni 2-3 korda päevas, 10 minutit enne dekoratiivkosmeetika pealekandmist. Võite losjooni jaotada pihustusotsiku abil - see meetod on eriti soovitatav suurenenud õhukuivuse ja ebasoodsate ilmastikutingimuste korral. Lotion sügavniisutab, pehmendab, parandab ainevahetust, pärisnaha hapnikuhingamist.

Koorimine

Värskenda, puhasta oma nägu vetikakoorija maskiga. Ravim valmistatakse ette:

  • pruunvetikas - 20 g;
  • viinamarjaõli - 15 tilka.

Võtke kuivad vetikad, jahvatage need, täitke sooja mineraalveega, jätke 10 minutiks, lisage viinamarjaõli. Eemaldage näost meik. Kandke segu pintsli või käsnaga. Jätke 40 minutiks, peske sooja veega. Toode sügavpuhastab, niisutab, toidab, silub kortse. Maksimaalse efekti saavutamiseks kasutage koorimismaski 5-7 korda 2-3-päevaste intervallidega hoolduste vahel.

Puhastamiseks sobib kaerahelbemask. Sega koostisained:

  • kaerahelbed - 10 g;
  • jahubanaan - 5 g;
  • kummel - 5 g.

Jahvatage kuivad ürdid ja helbed (selleks on parem kasutada kohviveski), tulemuseks peaks olema pulber. Lisage segule mineraalvett, et oleks pudru või paksu hapukoore konsistents. Kandke mask epidermisele, jätke 10 minutiks, peske sooja veega. Koostis eemaldab toksiine, värskendab nägu, ahendab poore, eemaldab surnud rakud.

Samuti saate katet tõhusalt puhastada kosmeetilise savi abil. Koorimise loomiseks vajate:

  • jahubanaanid - 1 tl;
  • riisijahu - 1 spl. l.;
  • savi - 1 tl

Jahvatage kuiv rohi ja riis kohviveskiga, peaks saama pulbri. Lisa segule valge, sinine, roosa savi. Kompositsioon segatakse põhjalikult, jaotatakse eelnevalt puhastatud ja niisutatud näole: kõndige mööda massaažijooni. Oodake 3-5 minutit, loputage ülejäänud koorija sooja veega maha. Tunni aja pärast kandke toitev kreem. Koorimine eemaldab tõhusalt surnud rakud, eemaldab toksiine, oksüdeerijaid, noorendab.

Video

Meie nägu on peegel, mis peegeldab kõiki teie elutee etappe. Kortsud näitavad, kui palju sa olid närvis, naeratasid, mures või isegi nutsid. Hall, räbal nahk - siseorganite probleemidest, haigustest, pikaajalisest siseruumides viibimisest, sõltuvuste ja sõltuvuste olemasolust. Seetõttu on oluline mitte ainult näonaha eest hoolitseda, tehes maske, koorimisi, sügavpuhastusi ja operatsioone, vaid kaitsta oma tervist üldiselt.

Näonaha hooldus kui vahend nooruse ja ilu taastamiseks

Terve, ilus ja särav nahk on tõeline. Seda saab omandada mitte ainult niiditõstmise, operatsioonide või ebamõistlikult kallite imekreemide abil. Niisutava kreemi regulaarne kandmine näo- ja kaelanahale toidab seda. Teie nahk jääb kreemi kaitsekile alla ning enamik kahjulikke mikroorganisme ja tolmu ei pääse pooridesse. Nii et treenige end hüdrateerima.

Oluline on meeles pidada, et kui meigid enne tööle minekut pidevalt, peaks sul meigikotis olema jumestuskreem. Kreem veereb maha, mille tulemusel puuder langeb maha ja jumestuskreem tundub näole pestud. Osta kvaliteetne alus. Parem osta kallis nahahooldustoode ja kaitsta nahka kosmeetika mõjude eest, kui säästa aega ja mõelda, kuidas vananemist peatada.

Nooruslik nahk sõltub sinu elutempost ja suhtumisest tervisesse. Füüsilised harjutused, jalutuskäigud värskes õhus, optimistlik suhtumine lisavad sulle sära ja ilu.

Pidage meeles, et kuiva või rasuse naha eest on lihtsam hoolitseda. Kuiv nahk vajab ju niisutust ja rasune nahk toitmist ja pooride puhastamist. Probleemne nahk põhjustab palju ebamugavusi – see on kosmeetika, puhastusvahendite ja koorijate valik.

Arvestades väliskeskkonna mõju, tervisliku toitumise ja lõõgastumise probleemi, on enamikul naistel tundlik näonahk. Lööve, allergilised reaktsioonid, kokkupuude ultraviolettkiirgusega raskendavad olukorda. Täna räägime sellest, kuidas tundlikku nahka hooldada.

Esimene hooldusreegel

Näo puhastamine ja pesemine on terve naha kõige olulisemad saladused. Tundliku näonaha hooldamisel tasub valida looduslikel koostisosadel põhinevad toonikud ja puhastuspiim. Nad ümbritsevad õrnalt nägu, puhastades selle mustusest. Vältige seebi kasutamist, kuna see kuivatab nahka. Hommikul piisab näost sekretsioonist puhastamiseks tooniku pealekandmisest ja sooja veega pesemisest. Õhtul eemalda kindlasti tampoonide ja käsnadega meigijäägid, pese nägu ja määri ööseks niisutajaga.

Kuum vesi mõjutab kapillaare negatiivselt ja külm vesi põhjustab hüpotermiat. Enne 30. eluaastat ei ole tundliku naha ebaõige hoolduse tagajärjed nii märgatavad, kuid mida vanemaks saad, seda rohkem ilmnevad vead.

Teine reegel

Kord 5 päeva jooksul muutke koorijate kasutamine harjumuseks. Võite isegi alustada traditsiooni, et koorite oma nägu igal laupäeval, et eemaldada surnud naharakud. Koorija saate osta poest või teha ise. Näiteks segage kaks supilusikatäit jahvatatud kohvi ühe supilusikatäie meega, lisage paar tilka lavendli või apelsini eeterlikku õli ja kandke näole 4-5 minutiks. Tõsi, tehke kindlasti väike test – kandke väike kogus toodet kaelale või käele, et kontrollida allergilisi reaktsioone.Ron Berg nõuab, et need, kes jätavad koorimisprotseduuri vahele ja ei kasuta koorijaid, kannatavad ummistunud pooride all. Üks asi on eemaldada pesemise ajal pealmine mustusekiht. Kuid me ei tohi unustada sügavpuhastust. Ta ütleb, et mehed on palju paremad kui me, naised. Me ei raseeri igal hommikul. Raseerimis- ja habemeajamisgeelid eemaldavad surnud nahaosakesed ja puhastavad poorid.
Keemilise puhastuse läbiviimiseks võite pöörduda ekspertide poole. On neid, mida tuleb teha kord aastas, kord paari aasta jooksul ja isegi paar korda elus. See on pooride sügavaim puhastamine, kudede funktsioonide taastamine ja terve sära.

Kolmas reegel

Kui olete õppinud, kuidas nahka õigesti pesta ja puhastada, on oluline ka seda niisutada. Piisavalt on kreeme, mida tuleb kasutada päeval või öösel peale kanda, toites nahka mikroelementide ja vitamiinidega. Peaksite ostma usaldusväärsete tootjate tooteid, et mitte oma nägu veelgi rohkem kahjustada. Vältige selliste kreemide kandmist silmaümbruse nahale, sest sealne nahk on väga õhuke ja vastuvõtlik välistele ärritavatele teguritele.


Näonaha niisutamine on väärt mitu korda päevas - hommikul, pärastlõunal ja õhtul, valikuliselt. Kui saate tööl kasutada niisutajat, kasutage seda. Ärge unustage kaela piirkonda.

Neljas reegel

Ettevaatust päikese eest! Igas vormis ja iga ilmaga. Ultraviolettkiirte mõju ärritab tundlikku näonahka. Isegi talvel võib näole tekkida lööve, punased laigud, mutid ja väljendunud tedretähnid.

Eriti vajalik on kaitsta naiste nahka pärast kolmekümnendat eluaastat, et mitte provotseerida vanuselaikude ja kortsude teket. Päikesekaitsekreemi kasutamine näonahale mitte ainult ei säästa päikese käes viibimisest, vaid ka niisutab seda.

Viies reegel

Ärge kartke kasutada rahvapäraseid abinõusid. Loomulikult mõistlikes piirides. Näiteks paljud naised teevad järgmist. Tavaline kanamuna purustatakse, valgud eraldatakse munakollastest. Valku kantakse näole 20-30 minutiks. Nahk pinguldub, hakkab tugevalt surisema. Loputage jäägid maha, kandke niisutajat. Poole tunni pärast kandke munakollane 10-15 minutiks. Loputage uuesti sooja veega ja niisutage. Nahk muutub pehmeks, õrnaks, nagu lapsel. Seda protseduuri saab korrata kord nädalas.


Või aitab hapukoore määrimine nahka ärrituse eest kaitsta ja poore niisutada. Toote valmistamiseks on soovitatav kasutada naturaalset piima või osta seda mitte supermarketites, vaid turul. Nii olete kindel oma maski kvaliteedis ja GMOde puudumises.

Looduslikud abinõud on palju paremad kui kõige kallimad kreemid. Kuid alati tuleks testida ja kontrollida selle või teise ime – kreemi või maski mõju kehale. Näonahk on kõige õrnem ja tundlikum. Ta puutub pidevalt kokku tuule, pakase, kuumusega, hingab tänavatolmu ja kannatab ebaõige hoolduse all.

Loodame, et ülaltoodud reeglid aitavad teil nahka kaitsta ja selle terveks muuta.