Õige kasvu ja arengu oluline element on vastsündinute toitmine esimestel päevadel: sobivad asendid, toitumine ja kasulikud näpunäited noortele emadele. Kuidas õigesti imetada

ema piim - parim toit lapse jaoks, loodud vastavalt kõikidele tema vajadustele. Imetamist on lihtne saavutada – järgige lihtsalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi.

Varajane algus on pikaajalise toitmise võti

1. Rinnanaha puhtana hoidmiseks loputage seda lihtsalt üks kord päevas duši all. Enne iga toitmist pole vaja teda seebiga pesta.
2. Pärast toitmist võib areola kuiva nahka määrida taimeõli(oliiv, mandel).
3. Pragunenud nibusid saab ravida Purelani kreemi või Bepanteni salviga. Silikoonist areolapadjad aitavad mõnda naist.
4. Peab kandma mugav rinnahoidja puuvillast laiade rihmadega, ilma juhtmeteta.

Ja pole vaja pumbata!

Oleme juba öelnud, et vastsündinu väljakujunenud toitumise korral toodab rind täpselt nii palju piima, kui laps imeb. Kui lüpsad peale söötmise lõpetamist, siis järgmine kord tuleb rohkem piima, pead uuesti lüpsma jne.

Kui esimestel nädalatel on tugev piimavool (hüperlaktatsioon), võite enne toitmist veidi rinnast välja tõmmata, kui laps ei saa areolast haarata või kui ta lämbub võimsa piimajoaga.

Vältige oma lapse igapäevast kaalumist, et kaalutõusu puudumine või esinemine ei ole toitumisvaeguse märk. Pealegi ei ole kaalumine enne ja pärast söötmist soovituslik. WHO soovitab last kaaluda mitte rohkem kui kord kuus.

Millise vanuseni tuleb last toita?

WHO soovitab jätkata rinnaga toitmist kuni kaks aastat. Emapiim aitab lapsel haigusi ja hammaste tulekut kergemini taluda. Rind rahustab last ning võimaldab tal ja emal end kriisiperioodidel mugavamalt tunda.

Ainult ema teab, kuidas ja kui kaua oma last õigesti rinnapiima toita. Seetõttu toetuge loetletud soovitustele, jälgige oma last, kuulake ennast - ja tagate endale ja oma lapsele pika ja täielik toitmine ilma asjatute probleemideta.

Emapiim on lapsele parim toit. Poepiim, imiku piimasegu, teed, mahlad, valmishelbed ja vesi ei asenda rinnapiima. Need mitte ainult ei too lapsele erilist kasu, vaid võivad teda ka kahjustada. Nende kasutamisest hakkavad beebil tekkima sooleprobleemid, allergilised lööbed, kõhukinnisus jne.

Rinnaga toitmine muudab lapse piima omastamise lihtsamaks. Laps, kes saab regulaarselt emapiima, kasvab tervena ja on tugev immuunsus ja õnnestub intellektuaalne areng. Emapiimaga saab ta paljude haiguste vastu kaitsvaid antikehi.

Õige rinnaga toitmise põhitõed

Esimene imetamine toimub kohe pärast lapse sündi. Reeglina ei ole emal esimesed 3-4 päeva pärast sündi veel piima, kuid seal on ternespiim, mis on väga toitev ja on vastsündinu toitmiseks täiesti piisav. Kogu edasine toitmisprotsess sõltub sellest, kui õigesti laps esmakordselt rinnale kinnitati, kuna vale kinnitamine on peaaegu garantii nibudesse pragude tekkimisele ja selle tulemusena - väga äge valu emale, mille taustal saab ta rinnaga toitmisest täielikult keelduda. Seda kõike saab aga vältida, järgides ainult järgmisi põhireegleid:

1. lapse suu peaks olema pärani lahti ja katma mitte ainult nibu, vaid ka kogu areola maksimaalset pinda. alahuul laps tuleks pöörata pahupidi;
2. rinnad ei tohiks katta vastsündinu nina;
3. Selleks, et laps saaks nibust kergemini kinni haarata, peaks ema võtma rinna umbes paari sentimeetri kauguselt areolast ja panema selle lapse suhu.

Kuidas õigesti imetada

Põhitõdede teadmine, kuidas imetamine peaks õigesti kulgema, on pool edust, kuid selleks, et toitmisprotsess võimalikult pikaks veniks ja nii endale kui ka lapsele võimalikult mugav oleks, peaks ema teadma ka põhireegleid. söötmise kohta, mis on järgmised:

• Beebi keha, välja arvatud pea, peaks olema ühel sirgel ja tihedalt emale surutud, samal ajal kui pea peaks olema veidi üles tõstetud;
• imemisel ei tohiks laps teha laksutamist ega muid hääli, kuna see annab märku nibu ebaõigest haardest ja võib põhjustada õhu sattumist, mis võib põhjustada koolikuid ja gaase;
• lapse suu peaks olema areolaga samal tasemel;
• laps tuleb viia nibu juurde, kuid mitte nibu selle juurde;
• lõug ei tohiks olla tihedalt rinnale surutud;
• Joogivesi on soovitatav käepärast hoida, kuna imetamine on protsess, mis võtab imetava ema kehast palju vett;
• mugavuse huvides ja kehaasendi hõlpsaks muutmiseks igal ajal peaksid läheduses olema padjad.

Kui kaua peaksite rinnaga toitma?

Puudub selge ajakava, mille järgi peate rinnaga toitma. Kõigil lastel on erinevad iseloomud, soovid ja vajadused. Võib vaid märkida, et minimaalne aeg, mis terve vastsündinu tuleb hoida rinnal 30 minutit. Maksimaalse aja valib iga laps ise.

1. vastsündinu peab ise määrama aja, mille ta rinnal veedab. Mõned lapsed imevad rinda väga aktiivselt ja vabastavad selle kiiresti, kui nad on täis. Teised söövad väga aeglaselt, nii et imetamine kestab kauem. Kui proovite magava beebi suust nibu eemaldada, ärkab ta kohe üles ja hakkab uuesti sööma. Sellisel hetkel on vaja beebi äratada, et ta imemist jätkaks;
2. Iga ema määrab ise, kui kaua imetamist jätkata. Seda võivad mõjutada paljud tegurid: kestus Rasedus-ja sünnituspuhkus, ema soov imetada, tema tervislik seisund;
3. Vahetult pärast lapse sündi toimub rinnaga toitmine umbes 10 korda päevas. Aja jooksul nende arv väheneb, sest laps kasvab ja hakkab ümbritsevat maailma uurima.

Ühe toitmise ajal peaks laps saama ainult ühe rinna. Järgmine kord paku lapsele teist, neid kogu aeg vaheldumisi vahetades. Selline taktika võimaldab teil luua laktatsiooni. Ühe rinna pikaajaline imemine võimaldab lapsel saada "ees" vedelat piima ja paksu "taga" piima, mis sisaldab põhiosa toitaineid. Kui laps ei ole rahul, võite anda talle teise rinna.

Kuid naisel ei ole alati piisavalt piima, see võib olla tingitud lapse kiirest kasvust umbes 2 kuu vanuselt. Sel perioodil ei pruugi laps ühest rinnast piisavalt süüa, mistõttu tuleks rinnaga toitmist jätkata korraga mõlemast rinnast. See võimaldab teil säilitada rinnaga toitmise ja ei jäta teie last nälga. Paljude emade viga on see, et nad tajuvad pehmet rinda tühjana, mistõttu pakutakse lapsele kohe teist. Sel juhul on väga lihtne last üle toita, sest liigne toit võib põhjustada liigset regurgitatsiooni ja koolikuid maos.

Mis puudutab söötmise sagedust, siis see on individuaalne valik iga ema. Esimestel kuudel, kuni laktatsioon on kindlaks tehtud, on soovitatav last nõudmisel toita. Samal ajal ei jälgi keegi ajavahemikku. Järgmiseks saab emme endale sobival ajal ise söötmissageduse määrata, kuid vähemalt kord 3-4 tunni jooksul. Aja jooksul laps harjub selle režiimiga ja ärkab täpselt kella järgi.

Imetamise eelised emale ja lapsele

Rinnaga toitmisel on mitmeid eeliseid kunstlik söötmine mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Mis puudutab otseselt ema, siis võib esile tuua järgmised peamised eelised:

• kiire kaalulangus, kuna rinnaga toitmine põletab korraga keskmiselt 500–700 kalorit;
• hormonaalne tase normaliseerub palju kiiremini;
• Rinnaga toitvatel naistel diagnoositakse rinnavähki ja mastopaatiat palju harvemini.

Plussid lapsele:

1. koos emapiimaga saab laps olulisi mineraale, vitamiine ja antikehi, mis muudavad tema immuunsuse väga tugevaks, kaitstes seeläbi keha viiruste, bakterite ja infektsioonide tungimise eest;
2. rinna imemise protsess aitab kaasa näo lõualuu ja näolihaste õigele arengule, samuti lapse hambumusele;
3. Statistika järgi on rinnapiima saavatel lastel stabiilsem psüühika, nad on enesekindlamad, loovad kergesti inimestega kontakti ja saavutavad karjääris suuremaid kõrgusi.

Imetamise asendid

Üks neist olulisi aspekte rinnaga toitmine on õige valik poosid, mis on mugavad nii emale kui lapsele. Peamised söötmise ajal kasutatavad asendid on "lamamine" ja "istuv" asend. Istumisasend on kõige universaalsem, kus ema istub ja laps lamab süles, pea lamab ühe käe küünarnuki kõverikul ja teine ​​laps hoiab seljast kinni.

Lamamisasendit saab sooritada kolmes asendis:

• "lamades külili." See on ema jaoks kõige mugavam asend, kuna see võimaldab tal veidi puhata ja isegi uinakut teha. Selles asendis asetatakse laps näoga ema poole nii, et nina puudutab rindkere. Seda saab saavutada, asetades selle alla padja või asetades pea küünarnuki kõverale;
• "lamades selili." Selles asendis asetatakse laps emale, surudes kõhtu vastu kõhtu, samal ajal kui tema pea on veidi küljele pööratud;
• "üleulatuvus". Seda asendit peetakse toitmisel kõige tõhusamaks, kuna see aitab lapsel saada mitte ainult "ees" piima, vaid ka toitvamat "taga" piima, mis asub alumised osad rinnad Selles asendis toitmiseks lamab ema kõhuli, rindkere ripub lapse kohal ja tema pea on veidi küljele pööratud. Väga oluline on jälgida, et rind ei suruks kuidagi last alla.

Millise vanuseni peaksite oma last rinnaga toitma?

Esimese kuue kuu jooksul vajab laps kõige rohkem rinnapiima. Imetamine sel perioodil avaldab positiivset mõju üldine seisund laps.

6 kuud on vanus, mil enamik lapsi hakkab tutvustama oma esimesi täiendavaid toite. Nüüd peaks lapse toit koosnema mitte ainult ema piimast, vaid ka muudest toitudest. Järk-järgult vajub rinnaga toitmise vajadus tagaplaanile. Mida rohkem täiendavaid toite lapsele tutvustatakse, seda vähem jääb imetamisi.

6 kuud on lastearstide soovitatud minimaalne rinnaga toitmise aeg.

Tervishoiuministeeriumi soovituse kohaselt on optimaalne rinnaga toitmise kestus keskmiselt aasta, kuid mitte üle 15 kuu. See on tingitud asjaolust, et kui laps saab aastaseks, ei ole piim enam nii aktiivne. oluline roll tema tervise pärast. Lisaks on emadel, kes toidavad last rinnaga kauem kui 18 kuud, teistest tõenäolisemalt sellised haigused nagu munasarjatsüstid, rinnatükid ja emaka endometrioos, mis on seotud hormooni prolaktiini pideva suurenemisega. kehas.

Öised söötmised

Lastearstide ja imetamisspetsialistide sõnul on kuni lapse kuue kuu vanuseks saamiseni öine toitmine vajalik.

See aitab kaasa parem laktatsioon ja tänu öisele toitmisele saab naine oma last täielikult rinnaga toita pikka aega. Seetõttu tuleb ka öö läbi magavat beebit vähemalt paar korda öö jooksul toitmiseks äratada.

Pärast lapse kuuekuuseks saamist on vaja öist toitmist vähendada või neist täielikult loobuda. See annab emale võimaluse magada hästi ega kahjusta last, vastupidi, see aitab vältida hambaprobleeme. Hambaarstid usuvad, et pärast esimeste hammaste ilmumist tuleks öisest toitmisest loobuda.

Mis on parim viis öiste toitmiste arvu vähendamiseks? Sellele aitab kaasa järgmine:

1. igal õhtul enne öist magamaminekut tuleks last vannitada soojas 36-37 kraadises vees, seejärel korralikult toita ja magama panna. See aitab lapsel rahulikult uinuda ega ärgata söötmiseks vähemalt 3 või 4 tundi.
2. luua lapse toas jahe ja niiske mikrokliima. Ruumi temperatuur ei tohiks ületada 20 °C ja õhuniiskus peaks olema 50-70%. Nende parameetritega magab laps sügavamalt ja rahulikumalt.

Millal rinnapiima väljendada

Emad, kes imetavad soovi korral, ei pea üldjuhul piima välja pumbama. Kui laps veedab suurema osa ajast rinna juures, ei lase ta piimal selles seiskuda. Pumpamise vajadus tekib järgmistel juhtudel:

• Kui te ei ole teatud asjaolude tõttu temaga koos esimestel nädalatel pärast lapse sündi, kuid plaanite teda esimesel võimalusel täielikult rinnaga toitma hakata;
• Kui peate oma lapse jätma pikemaks ajaks kellegi lähedase juurde, kuid soovite, et laps saaks toiduna rinnapiima;
• Kui vastsündinu piimavajadus on väiksem kui teie rinnapiima kogus.

Viimase punkti osas tekivad sagedased vaidlused rinnaga toitmise spetsialistide ja neonatoloogide vahel. Ühed pooldavad pumpamist, teised on selle vastu. Peamine argument pumpamise kasuks on imetamise mastiidi oht.

Dr Komarovsky usub, et sisse Hiljuti Imetamise mastiidi juhtumid on sagenenud. Ta seostab seda sellega sagedased soovitused emad peaksid pumpamise üldse lõpetama.

Imetav mastiit on rinnanäärmepõletik, mis tekib rinnaga toitmise ajal. Suuremal määral on selle haiguse põhjuseks laktostaas (rinna seisev piim). Kui piima stagnatsioon rinnas ei kao üle 3 päeva, on laktatsiooni mastiidi teket peaaegu võimatu vältida. Selline olukord tekib siis, kui laps ei ime pidevalt kogu ema rinnast kogunenud piima ja ema ei väljasta pärast seda järelejäänud piima. Rinnas seisev piim on hea kasvulava mikroobidele.

Samuti tekib pumpamise vajadus siis, kui ema ise lapse eest ei hoolitse. Paljud emad lähevad pärast sünnitust üsna kiiresti tööle, jättes lapse vanaemade või lapsehoidjate hoolde. Kui ema soovib last rinnaga toita ema piim, peate selle eest eelnevalt hoolitsema: väljendage seda ja asetage see külmkappi. Kõigi reeglite kohaselt pressitud ja külmutatud piim ei erine sellest, millest laps saab ema rind. Kõik hüved jäävad alles.

Iga ema soovib, et tema laps oleks terve ja areneks vastavalt vanusele. Kuid juba raseduse ajal hakkavad naisel tekkima häirivad mõtted, et ta ei saa lapsega hakkama ega korralda tema elu nii, et tal poleks midagi vaja. Esimesed probleemid võivad tekkida juba sünnitusmajas, kui on vaja last esimest korda rinnale panna.

Vastsündinu esimene rinnaga toitmine haiglas

Tavaliselt kogeb esmasünnitaja mitmeid raskusi esimesel katsel last rinnale panna. Peate meeles pidama, et sihikindlus ja kannatlikkus on teie liitlased selles etapis. Esimesel või teisel päeval vabastate ternespiima, millega peate oma last toitma. Iga naine on erinev, kuid tavaliselt asendub ternespiim 3-5 päeva pärast tavalisega rinnapiim, sel ajal võib teie kehatemperatuur tõusta, teie rinnad võivad paisuda ja peate selle seisundit pumpamisega leevendama. Te ei pea kogu piima välja pressima, vaid ainult seni, kuni te ei tunne tükke. Seda tuleb teha umbes mitu päeva ja mõnikord ainult üks kord, kuni see süsteem ei paranda oma tööd. See juhtub üsna kiiresti, kuid kiirus sõltub sellest, mitu korda laps rinnale kinni hoitakse. Nõudmisel päeval ja öösel toitmine toob kaasa asjaolu, et pumpamist pole vaja ja laps saab kõik vajaliku normaalne areng toitainete annus.

Kui esimestel päevadel pärast sündi pole piima

Rinnapiima ilmumine 3-5 päeva pärast sündi on normaalne ja loodus hoolitses selle eest, et lapsel oleks sel ajal piisavalt ternespiima.

Mõned näpunäited imetamise hõlbustamiseks:

• Andke oma lapsele rinda iga 1-2 tunni järel. Las ta imeb väike kogus ternespiim, mis teil käepärast on Sel hetkel.
• Ära paanitse. Sel perioodil piisab vastsündinu vajaduste rahuldamiseks ternespiimast.
• Kui te ei suuda oma vastsündinu imetamist korraldada, paluge ämmaemandalt teid aidata, selles pole midagi halba. Kõik naised kogevad probleeme esimest korda ja seda pole vaja häbeneda. Kui oled majanduslikult võimeline, siis pärast koju jõudmist võid imetamiskonsultandi koju kutsuda. Telefoninumbreid saab hõlpsasti Internetist leida. Kuid tavaliselt pole see vajalik.
• Ärge heitke meelt, kui teie laps ei saa nibu külge kinni jääda. Istuge või heitke lapsega mugavalt pikali, haarake rinnanibu oma sõrmede vahel areola ja rinna piiril. Kõditage sellega oma lapse huuli või põski (nagu pildil näidatud – 1. samm). Kui laps avab suu, võite alustada toitmist (2. samm). Veenduge, et laps haaraks suuga kinni mitte ainult rinnanibu punni, vaid ka natuke selle ümber olevast areolast (3. samm). Esimesel korral ei õnnestunud, proovi ikka ja jälle. Ei ole naisi, kes ei saaks last rinnaga toita (õigemini on, aga neid on alla 1% ja see on tingitud füsioloogilistest iseärasustest), kuid on emasid, kellel jääb vajaka visadusest. Ärge liituge nende ridadega, proovige ja näete kindlasti tulemust. Peate imemise lõpetama mitte rinna lapse suust välja rebides, vaid pisut suu avades (4. samm).
• Joo rohkem sooja vedelikku. Parem on eelistada nõrka teed või mineraalvesi gaase pole.
• Ärge andke oma lapsele vett, piimasegu ega piima.

Kui tihti ma peaksin oma last toitma ja milliseid intervalle peaksin toitmise vahel pidama?

Sõna otseses mõttes 5 aastat tagasi soovitati last rinnaga toita vähemalt 3-tunnise pausiga. Hetkel vist pole lastearsti, kes soovitaks paigaldada range režiim rinnaga toitmine. Võib-olla ainult vanaemad, kes toitsid oma lapsi aegunud meetoditega, nõuavad, et kui toidad vastsündinu siis, kui ta palub, siis tekivad ülesöömine ja terviseprobleemid.

WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) standardid ütlevad, et rinnaga toitmine peaks toimuma nõudmisel.

Samas on väga oluline, et ema saaks oma beebist aru. Laps võib nutta ja tähelepanu nõuda mitte ainult näljatunde korral. Põhjuseid võib olla ka teisi:

• märg mähe,
• mähe vajutab või laps on liiga suur,
• soole koolikud,
• lapsel on kuum või külm,
• vajadus ema soojuse ja suhtlemise järele.

Vaatame nüüd olukorda praktikas. Vastsündinu nutab ja peate välja selgitama nutmise põhjuse. Kui beebil on puhas mähe, siis hetkel teda tõenäoliselt mitte miski ei häiri põletikulised protsessid, siis võtke see sülle ja kandke seda veidi. Kui beebi soovis teie suhtlemist ja oma elus osalemist, siis on ta oma eesmärgi saavutanud ja nutt lakkab. Näljane laps ei lakka toitu nõudmast. Nii et tasub teda kohe toita. Ärge kuulake vanaemasid, kes kordavad enesekindlalt, et kui vastsündinu küsib iga tund rinnaga toitmist, siis pole tal piisavalt piima. Juhtub, et imikud sõna otseses mõttes "rippuvad" pidevalt rinnal. Suhtuge sellesse mõistvalt ja ärge kartke, et rikute oma lapse ära. Kui see juhtub, tähendab see, et ta vajab seda praegu. kallis inimene lähedal ja kes on veel lähemal kui ema.

Öine toitmine

Ma ei taha teid häirida, aga vastsündinu palub ka öösel süüa. Selliste väikeste laste seedetrakt ei lase neil pikka aega ilma toiduta olla, ilma et see kahjustaks nende tervist. Seetõttu peate toitmiseks ärkama. Mõned emad harjutavad koos magamist, et ei peaks võrevoodi juurde tõusma, vaid kohe, kui laps ärkab, rinda pakkuma. Teised imetavad emad kardavad magades oma last kahjustada, seetõttu eelistavad nad magada eraldi. Selles aspektis pole õigeid ega valesid otsuseid. Kõik oleneb vanematest. Ärge unustage isa arvamust. Kui ta eelistab ööbida pigem naise kui lapsega, siis peaksite temaga kohtuma. Mõned isad ei pahanda koos magamine. mäleta seda soodne õhkkond peres on lapse jaoks väga oluline.

Kui tihti öösel rinnaga toita? Toitke oma last kindlasti mitu korda kella 3.00–9.00. Sel ajal on ema kehas rinnaga toitmise protsess välja kujunemas. Muul ajal söödake nii mitu korda, kui vastsündinu palub.

Põhilised mugavad poosid

Pole tähtis, millises asendis ema eelistab last toita, peaasi, et nad mõlemad end mugavalt tunneksid. Nüüd on müügil spetsiaalsed toitmiseks mõeldud padjad, kuid te ei pea neid ostma. Paljud emad teevad ilma nendeta ja rinnaga toitmise protsess pole vähem nauditav.

Lamamisasend

Kõige mugavam on vastsündinut toita külili lamades. Võib kasutada alumine rind ja üleval. Viimasel juhul tuleks beebi panna padjale, et sa ei peaks longu vajuma.

On mitmeid teisi toitmisvõimalusi, kuid need ei sobi vastsündinutele. Ainus märkimist vääriv positsioon on "Jack". Ema lamab külili ja laps on läheduses, kuid ainult tema jalad on piki ema pead sirutatud. Peate teadma seda asendit, et kui piim 3-4 päeval saabub, aitaks laps toime tulla rindkere ülaosa ummistusega.

Istumisasend

Voodil võid istuda risti, võid istuda toolil või kiiktoolil. IN sel juhul Lapse pea all on küünarvars, mille küljel pakutakse lapsele rinda. Mõnikord võib ema käsivarre asemel kasutada kätt (näiteks kui laps on nõrk ja imemisprotsess vajab korrigeerimist). Kui teie laps saab vanemaks, saab ta süüa teie puusal istudes.

Imetamise kasulikkus on juba ammu tõestatud ja seda pole mõtet korrata. Täna räägime sellest õige toitmine. Kummalisel kombel tuleb ka seda õppida. Pealegi nii teile kui ka lapsele. Kuidas vältida raskusi, mis tekivad imetamise esimestel etappidel?

Toitmisprotsess ise peaks olema emale ja lapsele mugav. Selleks tuleb valida poos, mis väsitab sind kõige rohkem ja ei tekita ebamugavust.

Toitmisel peaks lapse keha olema ühel sirgel, ka kael peaks olema sirge. Laps peaks suruma oma näo ja kõhu emale lähedale. Ära isegi mõtle jõu kasutamisele. Teie ülesanne on suunata oma laps õiges suunas ja see on kõik.

Toitmise ajal peaks laps rinnanibust ja areolast täielikult kinni haarama. Seega on rindkere vigastuse võimalus tühine. Laps imeb piima tõhusalt. Rinnad saavad korralikult stimulatsiooni, suurendades seeläbi piima tootmist (imetamist). Kindlasti pöörake tähelepanu oma enesetundele söötmise ajal. Kui tunnete valu või ebamugavustunnet, peate rinna ettevaatlikult lapselt eemaldama ja kinnitama uuesti.

(foto 1. Klikitav)

1) Beebi pea ja keha peaksid olema samal joonel.
2) Vajutage lapse keha enda keha vastu täisnurga all.
3) Laps peaks olema näoga rinna poole ja nina nibu poole.
4) Asend peaks olema mugav nii teile kui ka lapsele.
5) Lapse pea on tagasi visatud ja suu pärani lahti.
6) Tooge laps rinnale, mitte vastupidi.
7) Laps peaks suuga haarama rinnanibust, areolast ja osast ümbritsevast rinnakoest.
8) Laps peaks alustama mõne kiire imemistõmbega ja seejärel aeglustama neid, kuna rinnast piim eraldub.

Mõned beebid on nii nõrgad, et suudavad toitmise ajal magama jääda. Sel juhul tõmba tema tähelepanu protsessile, silitades õrnalt tema armsaid põski.

Õige riiv sõltub ka sellest, kas teate, kuidas last õigesti rinda "toita". Oluline on asetada sõrmed areola piiridest väljapoole. Et beebi suu laiemalt avaks, võid nibu lapse suu lähedale veidi liigutada. Kui suu on avatud, peate sisestama nibu nii, et see puudutaks lapse suulae. Pange tähele, et pärast toitmise alustamist ei saa te rindu liigutada ega neid reguleerida, on parem manustada.

(Fotoillustratsioonid 2,3,4,5,6 näitavad, kuidas last õigesti rinnaga toita. Kõik pildid on klikitavad)

Video: rakendustehnika kohta

Kas me sööme õigesti?

Õigest rinnahaardest veidi kõrgemal oleme juba rääkinud. Võib lisada, et õige haare Rind võimaldab lapsel ilma õhku neelamata hakkama saada. Sellest tulenevalt on koolikuid vähem ja laps ei sülita nii palju ja sööb paremini.
Kui rinda õigesti võtta, on lapse suus rinnanibu ja areola ning tema lõug ja nina on tihedalt surutud ema rinnale. Beebi põsed peaksid olema punnis ja huuled väljapoole pööratud. Tähelepanu tasub pöörata ka helidele. Peaksite kuulma oma lapse neelamist, kuid kõik vilistavad helid viitavad sellele, et teie laps ahmib õhku. Seda ei tohiks juhtuda.

Rinnaga toitmine

Soovitatav on imetada vastavalt põhimõttele "üks rind toitmise kohta". See vaheldus võimaldab teil lapsele pakkuda piisav kogus piim. Lõppude lõpuks on selle täitmine otseselt võrdeline eelmise tühjendamisega. Lisaks peab laps esmalt saama « eelpiim» (millega ta janu kustutab), ja lõpuks "taga piim", millega laps nälga kustutab. ( Vaata materjali).

Kuid kõik saavad suurepäraselt aru, et olukorrad on erinevad ja kõik reeglid ei kehti kõigi laste kohta. Juhtub, et teie lapse esimestel elupäevadel pole piimatootmist veel reguleeritud ja laps ei saa tõesti piisavalt süüa. Sel juhul saate teda täiendada teise rinnaga. Ainult järgmine toitmine peate alustama rinnast, mis oli eelmisel toitmisel "lisand".

Kui teil on õnn saada kaksikute emaks, pole vaja muretseda, et teil on piisavalt piima. Ärge unustage, et piim saabub "soovitult". Kui teie beebid tühjendavad ühe toitmise ajal mõlemad rinnad, täituvad nad mõlemad korraga.

Eraldi tasub käsitleda toitmise küsimust nendel perioodidel, mil laps nutab palju. Paljud imetavad emad püüavad sel hetkel last rinnaga toitmisega rahustada. Ühest küljest on neil õigus. Kuid ärge unustage ennast. Hetkega nutab palju Laps ei pruugi korralikult rinnale kinnituda. Laps on emotsionaalne. Vale haardumine võib põhjustada nibude lõhenemist ja valu. Need on ikkagi kõige väiksemad tagajärjed. Seetõttu proovige enne lapsele rinda pakkumist muul viisil veidi rahustada. Näiteks raputage seda kätel või lihtsalt tõmmake nibu üle põse.

Söötmiste arv ja nende kestus

Vanakooli inimesed soovitavad imetavatel emadel oma lapsi graafiku alusel toita. Selline lähenemine on juba ammu aegunud ja ei põhjusta ainult nördimust. Pole vaja oma last vägistada. Millal sa ise sööd? Millal tahad või sunnid?

Kaasaegne lähenemine toitub nõudlusest. Kuid imetav ema peab õppima eristama lapse nutu põhjuseid. Beebi kapriisid ei tähenda alati soovi süüa; ta ei saa veel oma rahulolematust muul viisil väljendada. Esiteks pidage meeles, et vastsündinud lapsed söövad kuni 14 korda päevas ja alles siis koostavad oma toitumisgraafiku. Vanusega väheneb söötmiste arv päevas veidi.

Vältige pikki pause toidukordade vahel. Öine toitmine peaks saama teie reegliks, mitte erandiks.

Jäta ka toitmise kestus lapse äranägemisele. Beebi ise teab, kui palju aega tal on vaja, et piisavalt saada. Lapsed on teistsugused, nõrgematel on pikem toitumisaeg kui nende paremini arenenud eakaaslastel. Enneaegsed lapsedÜldiselt suudavad nad tunnise intervalliga tund aega imeda. Ja nende jaoks on see normaalne.

Väljaanne teemal: mitu korda vastsündinud laps päeva jooksul sööb ja mitu minutit ta imeb?

Proovi ka osta spetsiaalsed riided toitmiseks. Nii saate vajadusel last rinnaga toita ja ilma tarbetute takistusteta.

Kuidas teha kindlaks, kas teie laps on täis? Kas ta võib üle süüa?

Ema rinnast on piima kätte saada palju keerulisem kui pudelist. Sellepärast imikÜhel söötmisel sööb ta vähem kui samavanused tehisloomad. Ärge imestage, kui teie väike palub sageli, et teda teie rinnal hoitakse. See ei tähenda, et piima pole piisavalt. Lihtsalt viimane kord oli ta söömisest väsinud ja jätkas seda tegevust veidi hiljem.

Esimene märk sellest, et laps on täis, on see, kui ta hea tuju. Kui piima on ebapiisavalt, ei talu laps seda, vaid näitab teile kohe oma rahulolematust. Piima piisavust saate hinnata ka järgmiste märkide järgi:

• rinnad muutusid pärast toitmist pehmeks;
• beebi juures head tõsted kaalus;
• Laps määrib regulaarselt mähkmeid.

Mõned beebid hakkavad kohe emaga mängima ja talle naeratama. On ka neid, kes jäävad lihtsalt magama ja jätkavad rinnaga “viivitamist” nagu lutt. Sel juhul tõmmake nibu õrnalt lapse suunurga poole.

Pea meeles! Laps ei saa üle süüa! See ei sõltu niivõrd beebi soovist, kuivõrd keha eneseregulatsioonist. Isegi kui laps on veidi liiga palju imenud, tekib see kõik tagasi.

Samuti ei pea te liiga palju muretsema selle pärast, et lapse keha seedib piima. Emapiim on koostiselt üllatavalt tasakaalus ja imendub kiiresti. Veelgi enam, sisse erinevad perioodid päeva jooksul toodetakse erineva rasvasisaldusega piima. Sellest lähtuvalt on ka lapse seedetrakti koormus erinev ja esineb puhkeperioode.

Kuidas rinnast võõrutada

Oleme juba öelnud, et kui rinda on valesti haaratud, tuleb see õrnalt eemaldada. Kuidas seda õigesti teha ja ilma lapse tarbetute kapriisideta?

Võite õrnalt vajutada lõuale või pigistada sõrmega igemeid. Kui see "number" ei tööta, võite õrnalt lapse nina pigistada. Sel juhul avab ta õhu otsimisel automaatselt suu ja vabastab rinna.

GW-ga seotud tüüpilised vead

Rinnaga toitmise loomise protsessis pole keegi vigade eest kaitstud. Kuid parem on õppida teistelt, kui täiendada oma. Imetavate emade levinumad vead:

1. Pole vaja rindu kätega hoida. Laps ei lämbu, ära karda. Ja piima liikumine on seotud lapse imemismanipulatsioonidega, mitte rinna asendiga.
2. Ärge proovige enne iga toitmist rindu seebiga pesta. Sa pesed ära ainult loomuliku kaitse. Igapäevasest duššist piisab.
3. Ärge jooge oma last üle. Kõik tema vajadused, sealhulgas joomine, on kuni kuue kuu vanuseni rinnapiimaga 100% rahuldatud. Isegi äärmise kuumuse korral.
4. Ärge keelduge oma lapsele rinnapiimast rinnaprobleemide või imetava ema haiguse tõttu. Kahjustatud nibude jaoks on nüüd palju silikoonpadjad, kasuta neid. Kui ema on haige, piisab barjäärikaitsemeetodite kasutamisest. Piimaga jõuavad teie lapseni ainult teie haiguse antikehad ja ei midagi muud.
5. Pumpamine on minevik. Pärast iga toitmist pole seda vaja teha. aastal hakatakse tootma piima suurenenud kogus ja riskite "teenida"

• GW põhitõed
• Arst Komarovsky
• Reeglid ja poosid
• Toitumine
• Rinnapiima koostis
• Pumpamine
• Säilitamine

Imetamist peetakse kõige ohutumaks ja kõige ohutumaks kasulikul viisil esimese eluaasta lapse toitmine. Kogu oma lihtsusega rinnaga toitmine On üsna palju väärarusaamu ja raskusi, mis võivad laktatsiooni sisseseadmist takistada. Vaatame ühte, mis on kättesaadav igale sünnitanud naisele. loomulik protsess, nagu rinnaga toitmine (BF), täpsemalt.

Kasu

Rinnapiima saades kasvab ja areneb laps harmooniliselt. Beebil saab hea tervis, väheneb aneemia, allergiate, rahhiidi, seedetrakti haiguste ja muude patoloogiate tekkerisk. Lisaks omandatud rinnaga toitmise ajal emotsionaalne kontakt koos emaga aitab see positiivselt kaasa väikelapse isiksuse arengule.

Miks on rinnapiim imikutele vajalik?

Rohkem aitab suurendada piimatoodangut sagedane rakendamine, lapse öösel toitmine, vahetus joomise režiim, hea toitumine, dušš ja rinnavann, samuti spetsiaalse tee joomine. On väga oluline, et naine oleks rinnaga toitmisele pühendunud ja teaks õige tehnika toitmist, võttis õigeaegselt ühendust konsultantidega ning sai tuge perekonnalt ja teistelt emadelt, kellel on vähemalt aastane imetamise kogemus.

Hüperlaktatsioon

Rinnapiima liigne tootmine põhjustab naisele suurt ebamugavust. Ta tunneb, et rindkere laieneb, piimanäärmed muutuvad valusaks ja piim lekib. Lisaks, kui emal on hüperlaktatsioon, saab laps liiga palju vedelat piima, mida nimetatakse "eespiimaks" ja seega vähem kui täisrasvane piim, jäädes näärmete tagumistesse osadesse. See põhjustab lapse seedeprobleeme.

Naiste liiga aktiivse piimatootmise kõige levinum põhjus on intensiivne ja pikaajaline pumpamine pärast toitmist. Samuti võib liigne vedeliku tarbimine ja laktogeense toimega tooted põhjustada hüperlaktatsiooni. See juhtub, et hüperlaktatsioon on individuaalne omadus imetava ema keha ja siis pole sellega kerge toime tulla. Peate piirama joomist ja kontrollima oma toitumist, et see ei sisaldaks toiduaineid, mis provotseerivad liigset piimatootmist.

Pumpamisel tuleb protseduurile läheneda vastutustundlikult, kuna see mõjutab rindade tervist. Lugege teistest artiklitest pumpamise tüüpide ja rindade käsitsi väljendamise tehnikate kohta.

Lisaks soovitame vaadata selleteemalist videot.

Laps keeldub rinnast

Keeldumise põhjuseks võivad olla kinnine nina, kõrvapõletik, stomatiit, hammaste tulekud, koolikud ja muud beebi terviseprobleemid. Ema toitumise muutmine, näiteks vürtsikate toitude või vürtside söömine, võib mõjutada piima maitset, mistõttu laps keeldub imemast. Keeldumise põhjuseks on sageli luti kasutamine ja lapse pudelist toitmine.

Üsna tavaline on olukord, kus täiskasvanud mudilane 3-6 kuu vanuselt võib keelduda söötmisest, kuna tema piimavajadus väheneb ja toitmiskordadevahelised pausid pikenevad. Sel perioodil uurib laps huviga ümbritsevat maailma ja on sageli imemisest häiritud. Üle 8-9 kuu vanuselt võib rinnast keeldumise esile kutsuda väga aktiivne lisatoidu kasutuselevõtt.

Lapse ja ema vahelise kontakti loomine aitab lahendada rinnast keeldumise probleemi. Beebit tuleb sagedamini süles kanda, kallistada ja lapsega rääkida. Täiendavaid toite, ravimeid või jooke on soovitav anda ainult lusikast või tassist, lutist on soovitav loobuda ning ema menüüs ei tohiks olla lapsele ebameeldivaid toite.

Lämbumine

Laps võib lämbuda, kui ta imeb liiga ahnelt, kuid selline olukord võib viidata ka liiga kiirele piimavoolule. naise rind. Kui vastsündinu hakkab toitmise ajal lämbuma, tasub lapse söömisasendit muuta. Parim on istuda sirgelt ja toetada lapse pead kõrgemale.

Juhtudel, kui lämbumise põhjuseks on liigne piim, võib rinda enne lapsele pakkumist veidi pumbata. Kui asendi muutmine ja pingutamine ei aita, konsulteerige spetsialistiga, sest põhjused võivad olla järgmised: mitmesugused patoloogiad suuõõne, kõri või närvisüsteemi toimimine.

Umbes kõige rohkem levinud probleemid ja nende lahendamise viise, vaadake videot, milles kogenud arstid Sünnitusabi-günekoloogid räägivad olulisi nüansse.

Kas peaksite rindu enne imetamist pesema?

Imetavad emad ei tohiks fanaatiliselt järgida hügieenieeskirju ega pesta rindu enne iga toitmist, eriti kasutades seepi. See võib hävitada areola nahka katva loodusliku kaitsekile. Järelikult sagedane pesemine seebiga põhjustab pragude tekkimist, mis muudab lapse toitmise väga valusaks.

Lisaks, pesuvahendid on omadus katkestada naha loomulik aroom, isegi kui seebil ei ole lõhnastatud lõhna. Vastsündinu jaoks on väga oluline tunda toitmise ajal ema lõhna, seetõttu hakkab laps ilma seda tundmata muretsema ja võib isegi keelduda piima imemast. Puhtuse säilitamiseks piisab naise rindade pesemisest üks-kaks korda päevas ning pesemiseks tuleks kasutada ainult sooja vett.

Õige hooldus imetava ema rinna taga - oluline punkt, mis võimaldab vältida paljusid probleeme. Täpsemalt vaata videost.

Kuidas panna last rinnale?

Imetamise korraldamisel on eriti oluline, et lapse rinna riiv oleks õige, kuna rinna riivi rikkumine ähvardab liigse õhu neelamise ja ebapiisava kaalutõusuga. Beebi suus peaks olema mitte ainult nibu, vaid ka osa sellest piirkonnast piimanääre nibu ümber, mida nimetatakse areolaks. Sel juhul peaksid lapse huuled olema veidi välja keeratud. Sel juhul saab pisike korralikult imeda.

Ema ei tohiks imemise ajal valu tunda ja toitmine võib jätkuda kaua aega. Kui lapse kinnitus on vale, kogeb naine toitmise ajal valu, võivad tekkida nibukahjustused ning laps ei suuda imeda vajalikku piimakogust ega ole täis.

Katsetage ja otsige imetamisviisi, mis on teile ja teie lapsele kõige mugavam. Kui teie nibud on kahjustatud, võite kasutada pehmendavat kreemi nagu Bepanthena.

Kuidas aru saada, et laps on täis?

Iga toitmise kestus on individuaalne ja võib lapseti ja ka beebiti erineda. erinevaid olukordi. Enamiku beebide jaoks piisab 15-20 minutist rindade tühjendamiseks ja kõhu täis saamiseks, kuid on väikesi, kes imevad vähemalt 30 minutit. Kui te lõpetate sellise lapse toitmise varem, muutub ta alatoidetuks. Ema saab aru, et laps on täis, kui laps lõpetab imemise ja laseb rinnast lahti. Kuni selle hetkeni pole mõtet rindu eemaldada.

Laps vabastab rinna ise pärast toitmist, kui see on täis

Müütide kummutamine

Müüt 1. Enne sünnitust on vajalik nibude ettevalmistamine.

Naistel soovitatakse nibusid kareda lapiga hõõruda, kuid sellised tegevused on pigem ohtlikud kui kasulikud. Raseda naise rinnanibude stimuleerimine suurendab riski enneaegne sünnitus, kuna rinnal ja emakal on teatud seos (kui stimuleerida nibu, tõmbub emakas kokku).

Müüt 2. Vastsündinule tuleks kohe piimasegu anda, sest piim ei tule kohe

Küps piim hakkab tõepoolest alles jääma 3–5. päeval pärast sündi, kuid kuni selle hetkeni eraldub naise rinnast ternespiim, mis on lapsele täiesti piisav.

Müüt 3. Edukaks imetamiseks peate pärast iga lapse toitmist pidevalt pumpama.

Väidetavalt laktostaasi ärahoidmiseks soovitavad küll lähisugulased ja mõnikord ka arstid pärast toitmist pumpamist, kuid tegelikult põhjustavad just nemad liigset piimatoodangut ja stagnatsiooni. Sa peaksid oma rindu väljendama ainult siis, kui valu ja tugev paisumine, kui laps ei suuda nibu külge kinnituda. Sel juhul peate välja tõmbama väikese koguse piima.

Müüt 4. Kui laps nutab palju ja nõuab sageli rinda, tähendab see, et ta on näljane ja ei saa piisavalt süüa.

Võrreldes piimaseguga toitmisega küsib laps rinda sagedamini, kuna rinnapiim imendub väga kiiresti ja piimasegu võtab kauem aega. Lisaks on lapsel sageli lihtsam pudelist piima imeda kui seda rinnast välja tõmmata. Kuid selline käitumine ei viita sugugi väikelapse toitumise puudumisele. Peaksite keskenduma ainult kaalutõusule kuu jooksul ja teie lapse urineerimiskordade arvule päevas.

Müüt 5. Piima rasvasisaldus on naiseti erinev.

Mõnel naisel on vedanud ja neil on rasvane piim, teistel aga õnnetu, sest neil on madala rasvasisaldusega sinine piim. See väärarusaam on seotud väljapressitud piima värviga, mille esiosa on tegelikult sinaka varjundiga. See osa piimast on lapsele joodav, seega ei saa selle värvi järgi hinnata, millist piima naisel üldiselt on. Kui ema saaks rinna tagumistest osadest piima välja tõmmata, veenduks ta selle rasvasisalduses, kuid seda on käsitsi väga raske kätte saada.

Müüt 6. Rinnad on lakanud täitumisest, mis tähendab, et lapsel ei ole piisavalt piima.

Selline olukord tekib sageli pärast kuu-kahelist toitmist, kui naine hakkab tundma, et piim ei voola enam vajalikus mahus. Mured halvendavad olukorda veelgi ja võivad viia laktatsiooni lõpuni. Tegelikult pole kuumahoogude puudumisel midagi pistmist naise rinnapiima kogusega, sest 1-2 kuud pärast sündi hakkab piima tootma täpselt nii palju, kui lapsele vaja on ja see jõuab sageli ka nääre, kui laps imeb ema rinda.

Müüt 7. Imetav ema peab sööma rohkem kui tavaliselt.

Kahtlemata peab rinnaga toitva ema toitumine olema kvaliteetne ja tasakaalustatud. Selle jaoks ei tohiks aga portsjoneid oluliselt suurendada. Laps saab kõik kasulikud ained rinnapiima kaudu kätte ka siis, kui ema sööb väga vähe, kuid naise enda tervist õõnestab vitamiinipuudus. Seetõttu peaksite toitumisele tähelepanu pöörama tähelepanelik, kuid mitte roogade maht, vaid nende kasulikkus. Samuti tuleks meeles pidada, et kuni lapse 9-kuuseks saamiseni ei tohiks imetavad emad dieeti pidada ega kõvasti treenida.

Müüt 8. Segu on peaaegu identne rinnapiimaga, seega on see sama, millega last toita.

Ükskõik kui palju tootjad oma kvaliteetseid segusid ka ei kiidaks ja ükskõik milliseid väärtuslikke koostisaineid nad neile lisavad, mitte ükski kunstlik toitumine ei saa võrrelda naise rinnapiimaga. Oluline erinevus nende kahe lapse toiduvaliku vahel on see, et rinnapiima koostis muutub vastavalt lapse kasvule ja beebi vajadustele. Ärgem unustagem psühholoogiline seos imetava ema ja lapse vahel.

Müüt 9. Pärast 6 kuud ei vaja laps enam piima

Kuigi kuuekuusele lapsele hakatakse juba lisatoitu tutvustama, jääb lapse peamiseks toidutooteks siiski inimese piim. See ei kaota oma väärtuslikud omadused ja kui laps on ühe-kaheaastane.

Müüt 10

Kui imemisest tekivad praod, on parem üle minna segule. Olukord, kus beebi esimestel imemispäevadel nibusid hõõrub, kuni need veritsevad, on üsna tavaline. Selle põhjuseks on vale rakendamine. Ja pärast selle parandamist on täiesti võimalik last rinnaga toita pikka aega. Samuti kiire paranemine pragude tekkimist hõlbustab spetsiaalsete padjandite kasutamine.

Millal peaksite rinnaga toitmise lõpetama?

Ekspertide sõnul parim aeg Imetamise lõpetamine on involutsiooni periood. Kõige sagedamini toimub see imetamise staadium siis, kui laps on 1,5–2,5 aastat vana. Imetamise lõpetamiseks on oluline arvestada nii lapse kui ka ema valmisolekut. Laktatsiooni järkjärguline piiramine ei kahjusta kedagi vaimne seisund laps, mitte ema rind.

On olukordi, kus rinnaga toitmine tuleb järsult katkestada, näiteks ema ägeda haiguse korral. Sel juhul peaksite järgima arsti nõuandeid, et lapse rinnast eraldamise protsess ja piimanäärmed– piimaga, oli kõigile kõige vähem valus.

Lisateavet laktatsiooni peatamise kohta leiate teisest artiklist.

1. Laktatsiooni edukaks kehtestamiseks on oluline hoolitseda varajane rakendamine puru ema rinnale. Ideaalis peaks laps asetama naise kõhule ja leidma rinna kohe pärast sündi. Selline kokkupuude käivitab loomulikud mehhanismid laktatsiooni reguleerimiseks.
2. Küpse piima saabumist oodates ei tohiks te oma last piimaseguga täiendada. Ternespiima väikese koguse tõttu muretsevad paljud naised, arvates, et laps on näljas. Ternespiim sisaldab aga imikule väärtuslikke aineid ning piimaseguga lisatoitmine võib laktatsiooni arengut suuresti kahjustada.
3. Sa ei tohiks oma ema rinda lutiga asendada. Laske lapsel rinda saada alati, kui ta imetada soovib. Luti kasutamine aitab teie lapse tähelepanu kõrvale juhtida, kuid võib laktatsiooni negatiivselt mõjutada, eriti kui see pole veel kindlaks tehtud. Lisaks pole vastsündinu rinnad mitte ainult toiduallikas. Imemise ajal tekib beebi ja ema vahel sügav psühholoogiline kontakt.
4. Kui toidate last nõudmisel rinnaga, ei pea te oma last veega täiendama. Imetud piima esimest osa esindab vedelam osa, mis sisaldab palju vett ja on seetõttu lapsele joogiks. Kui annate oma lapsele täiendavalt vett, võib see vähendada laktatsiooni mahtu.
5. Te ei tohiks pärast söötmist väljendada, kuni see on täiesti tühi. See nõuanne oli levinud ajal, mil kõigil lastel soovitati toita tundide kaupa. Imikud haarasid rinda harva ja stimulatsiooni puudumise tõttu tekkis vähem piima, mistõttu oli vaja täiendavalt stimuleerida piima tootmist täispumpamisega. Nüüd pakutakse lapsele soovi korral rinda ja imemise ajal teeb laps soovi järgmiseks toitmiseks - nii palju piima kui laps imeb, nii palju piima tekib. Kui rinnad täiendavalt pressite, kui laps on juba söönud, saate järgmisel korral rohkem piima, kui laps vajab. Ja see suurendab laktostaasi riski.
6. Te ei tohiks anda lapsele teist rinda enne, kui laps on esimese rinna tühjendanud. Esimestel kuudel on soovitatav rindu vahetada mitte rohkem kui iga 1-2 tunni järel. Kui annate lapsele teise rinna, kui ta pole veel esimesest rinnapiima imenud, võib see põhjustada seedeprobleeme. Üle 5 kuu vanusele lapsele võib olla vaja toita mõlemat rinda.
7. Ei ole vaja kiirustada lisatoidu lisamisega laste toidulauale. Ainult imikud rinnaga toitmine saavad piisavalt toitaineid kuni 6 kuu vanuseni. Ja ka kuue kuu pärast jääb piim imiku põhitoiduks ning kõigi uute toodete abil tunneb beebi esmalt lihtsalt ära inimese piimast erinevad maitsed ja tekstuuri.
8. Uurige, millised on toitmisasendid, kuna asendite muutmine päeva jooksul aitab vältida piima stagnatsiooni, sest erinevates asendites imeb laps aktiivsemalt rinna erinevatest osadest. Peamised asendid, mida iga imetav ema peaks valdama, on lamades toitmine ja lamades toitmine. istumisasend hiire alt.
9. Arstid nimetavad rinnaga toitmise minimaalseks perioodiks 1 aasta, ja toitmise optimaalne kestus inimese piima eksperdid usuvad, et 2-3 aastat. Varasem võõrutamine võib olla raske nii lapse psüühikale kui ka naise rindadele.
10. Imetamisest ei ole üldse vaja loobuda, kui ema on haige. Näiteks kui naisel on äge hingamisteede viirusinfektsioon, ei tohiks te toitmist katkestada, kuna laps saab antikehi ema piim. Imetamist võivad takistada vaid need haigused, millele oleme vastunäidustustes märkinud.

Sest edukas toitmine rinnapiim Maailmaorganisatsioon tervis soovitab:

• Asetage laps esimest korda ema rinnale esimesel tunnil pärast sündi.
Reeglid ja poosid
• Toitumine