14. rasedusnädal on aeg, mida paljud lapseootel emad pikisilmi ootavad. Pole juhus, et kaks nädalat tagasi alanud teist trimestrit nimetatakse raseduse "mesinädalaks". Kõik esimese trimestri ebameeldivad aistingud koos toksikoosiga ja pidev uimasus taganevad ja asendatakse nendega uus etapp raseda naise elus. Mis ootab lapseootel ema 14 rasedusnädalal?

Loote areng

14 nädala vanuselt kaalub teie laps umbes 25 g ja tema kehapikkus on 8–10 cm (umbes sama suur kui keskmine õun). Sel perioodil kasvab loode väga kiiresti ja võtab väga kiiresti kaalus juurde. Kui saaksite oma kõhtu vaadata, näete oma lapse nägu ja tunneksite ära tuttavad näojooned. 14. nädalal näeb laps juba kindlasti välja nagu ema või isa. Isegi kui pärast lapse sündi tundub, et beebi ei ole omandanud kummagi vanema jooni, vaadake perealbumit. Mõnikord antakse geene edasi põlvkondade kaupa ja teie laps võib osutuda mõlema poole vanavanemate täpseks koopiaks.

14 nädalal Beebi liigutab juba aktiivselt käsi ja jalgu. Ta pöörab pead, surub sõrmed rusikasse ja imeb neid. Ta võib vabalt ujuda lootevees, haarates nabanöörist ja keerates igas suunas ümber. Loote näoilmed on juba väga hästi arenenud, tema näole ilmuvad aeg-ajalt grimassid.

14. arengunädalal hakkab loote keha kattuma väikeste karvadega (lanugo). Samal ajal ilmub tema sõrmedele individuaalne muster. Lapse selgroog ja kõik luud on tugevdatud ning tema lihassüsteem areneb aktiivselt. Kuid loote närvisüsteem alles hakkab arenema ja selle seisund sõltub suuresti platsenta normaalsest talitlusest ülejäänud kuudel enne sündi.

Selles etapis laps veel silmi ei ava. Tema silmalaud on tihedalt suletud, kuid nägemisnärvid ja kõik silma olulised struktuurid on juba moodustunud. 14. nädalal kuuleb laps selgelt helisid, mis temani tulevad lootevee ja membraanide kaudu. Arvatakse, et sel ajal on laps juba võimeline reageerima väljastpoolt tulevatele häältele ja aktiivselt liikuma vastuseks vanemate tuttavatele intonatsioonidele.

Kuigi beebi närvisüsteem pole veel piisavalt arenenud, suudab ta juba praegu tajuda kõike, mis tema emaga juhtub. Sel perioodil soovitavad psühholoogid kuulata rahulikku muusikat, lugeda valjusti raamatuid ja vaadata head filmid. Sinu Beebi kuuleb juba muusikat ja eristab hääli. Arvatakse, et lapse eelistused ja hobid kujunevad suures osas välja teisel trimestril ja sõltuvad sellest, mida tema ema sel perioodil tegi.

Viimase punkti osas pole psühholoogide seas üksmeelt. Mõned eksperdid väidavad, et tegemist on naisega, kes muusikat kuulates ja valjusti raamatuid lugedes annab oma beebi arengule tõuke. Teised psühholoogid on põhimõtteliselt vastupidisel seisukohal. Nad väidavad, et laps on juba sündinud oma iseloomuga ja laps määrab oma ema soovid. Ja kui tunnete ootamatult tõmmet tavalise roki või jazzi asemel bluusi poole, siis mõelge sellele: võib-olla annab see teie laps teile oma eelistustest märku? Kuulake oma soove ja järgige neid oma beebi hüvanguks!

Naise seisund, muutused kehas

14. nädalal märkavad lapseootel emad oma kõhu märgatavat suurenemist. Sind ümbritsevad inimesed ei omista muudatustele veel tähtsust, kuid sa tead, et su lemmikteksad lakkasid sulle paar nädalat tagasi istumast. Sel perioodil ulatub kasvav emakas emakast kaugemale ja see vajab kõike rohkem ruumi. Talje laieneb, puusad suurenevad, rinnad kasvavad - kõik need muutused on loogilised ja üsna loomulikud iga 14-nädalase raseda jaoks.

14 nädala lõpuks enamik naisi võtab kaalus juurde umbes 1,5-2,5 kg. Juhtub, et raske toksikoosi taustal rasedad emad mitte ainult ei võta kaalus juurde, vaid isegi kaotavad selle. Muretsemiseks pole põhjust, sest pärast kõik vaibub ebameeldivad sümptomid hakkate aktiivselt kaalus juurde võtma, kompenseerides sellega sunnitud kaalukaotuse perioodi. Samuti soovitavad günekoloogid 14. nädalal hakata võtma vajalikke multivitamiine normaalne areng lootele

Umbes 14. nädalal hakkab rase naise nahk muutuma. Just sel perioodil väheneb selle elastsus ja tekivad esimesed venitusarmid. Kui te ikka ei kasuta venitusarmide ennetamiseks kreemi, on aeg mõelda selle ostmisele. Kerge isemassaaž ja iga päev külm ja kuum dušš.

Tundke

Sel perioodil märgib enamik tulevasi emasid paranemist üldine seisund. Toksikoos kaob ja tavaline hommikune iiveldus ei häiri mind enam. Taas tekib isu ja tekib tahtmine proovida uus toit. Kuulake oma keha: see ütleb teile, millest teie laps praegu puudu on. Sööge kõike, mida soovite ja vältige seda ainult otse. kahjulikud tooted. Teie beebil on jõudmas aktiivse kasvu aeg ja ema toitumine määrab suuresti tema arengu harmoonia sel perioodil.

Raseduse “mesinädalate” algusega kogevad lapseootel emad enneolematut jõutõusu. Ärge imestage, sest see on täiesti normaalne seisund raseduse teisel trimestril. Närvisüsteemi pärssimine asendub selle aktiveerumisega ja see kestab kuni 24 nädalat. Kogu teise trimestri jooksul tunnete end rõõmsana ja soovite elada aktiivset elu. Unetuse hood võivad tekkida kiire päeva jooksul üleerutatuse tõttu.

Ka naise emotsionaalne taust muutub 14. nädalal. Paljud lapseootel emad märgivad, et nad ei taha enam elu üle kurta ja kõige pärast nutta, nagu esimesel trimestril. Vastupidi, nüüd tahad suhtlemist ja positiivseid emotsioone. Ärge jätke seda tunnet ilma, laske oma ellu rõõm – ja nautige seda imelist raseduse perioodi.

Üks raseduse meeldivaid boonuseid on võime nautida intiimelu ilma rasestumisvastaste vahenditeta. 14. nädalal märgivad paljud naised libiido tõusu ja soovi veeta oma abikaasaga nii palju aega kui võimalik. Seksuaalelu sel perioodil pole see keelatud, kuid ainult siis, kui tunnete end hästi. Kui olete mures valu alakõhus või kummalise eritise pärast, on parem seda edasi lükata intiimsus kuni paranemiseni.

14. nädalal võivad mitu korda sünnitanud naised tunda esimesi loote liigutusi. Tõenäosus tunda jalgade löömist on palju suurem kõhnade lapseootel emade puhul. Esimese raseduse ajal selles staadiumis loote liigutusi veel tunda ei ole. Monitori ekraanilt näete ainult ultraheli ajal, kuidas teie laps liigub.

Küsitlused

Enamik naisi teeb esimese ultraheli 11-13 nädala pärast. Kui te pole mingil põhjusel veel ultraheliuuringul käinud, peaksite sellele kohe mõtlema. 14 nädala pärast saab arst näha kõiki lapse organeid ja süsteeme, hinnata selle suurust ja üldine areng. Ka sel perioodil esineb palju kaasasündinud defekte ja pärilikud haigused(sealhulgas hästi tuntud Downi sündroom).

ajal ultraheliuuring näete oma last ekraanil. Ta näeb juba välja nagu päris inimene ja võib sulle isegi käe või jalaga vehkida. Tema süda lööb sagedusega 140-160 lööki minutis ning tema südamelööke on kuulda läbi spetsiaalse anduri. Palju kaasaegsed seadmed Ultraheliuuringud juba selles etapis võivad teie lapse soo usaldusväärselt määrata.

14 rasedusnädalaks on enamik naisi juba arsti juures registreeritud. Nüüd näete oma arsti kord kahe nädala jooksul. Enne iga ilmumist peate võtma uriinianalüüsi. Muid uuringuid praegu oodata ei ole. Igal arstivisiidil mõõdate oma kehakaalu ja räägite arstile enesetundest ja kõigist aistingutest.

Probleemid

Umbes 14. nädalal märkavad paljud rasedad naised oma tervises mitte eriti meeldivaid muutusi. Just sel ajal ilmuvad nahale punased ja pruunid laigud. tumedad laigud. Tavaliselt, sarnased nähtused jäävad kuni sünnituseni ja kaovad pärast lapse sündi. Mõnel naisel vananemislaigud tuhmuvad, kuid ei kao täielikult ja püsivad kogu ülejäänud elu.

Samal ajal saate tunda ebameeldivad lõhkemistunded niude- ja vaagnaluude piirkonnas. Pole vaja karta: sarnane probleem esineb peaaegu kõigil rasedatel. Teisel trimestril hakkavad kõik vaagnastruktuurid valmistuma eelseisvat sünnitust. Lihased ja sidemed on venitatud – ja seda kõike selleks, et anda lapsele võimalus turvaliselt sündida. Järkjärguline nikastus tundub mõõdukas või kerge näriv valu vaagnapiirkonnas. Kui valu aja jooksul intensiivistub, peate konsulteerima arstiga ja otsima muud selliste aistingute põhjust.

14. nädalal võite esmakordselt kokku puutuda sellise nähtusega nagu riniit raseduse ajal. Hormoonide mõjul nina limaskest paisub, muutub ka selle verevarustus. Riniidi tunnuseks võib olla pidev või perioodiline ninakinnisus, samuti rohke selge eritis. Pärast lapse sündi kaovad kõik sümptomid iseenesest ilma ravita.

14 nädalat on suurepärane aeg et enda eest hoolitseda. Toksikoos on juba möödas, hommikune iiveldus enam muret ei tee, unisus on taandunud – miks siis mitte naasta aktiivse elu juurde? Paljud lapseootel emad plaanivad sel perioodil reise ja reise. Kas olete juba ammu unistanud minna mere äärde või külastada sugulasi teises linnas? On aeg kohvrid pakkida, sest " Mesinädalad"Rasedus alles algab. 24 nädala pärast, kui kõht kasvab ja laps hakkab end aktiivselt väljendama, on pikad reisid palju raskemad.

14 nädala pärast peaksite oma kehale tähelepanu pöörama. Registreeru rasedate joogasse või võimlemisse – nüüd on aeg aktiivselt liikuda ja lihaseid venitama hakata. Joogatunnid aitavad hoida oma keha vormis ja ühtlasi valmistada keha ette eelseisvaks sünnituseks. Samuti õpite treeningu ajal õigesti hingama ja oma jõudu jaotama, mis on teile kontraktsioonide ajal väga kasulik.

Ära unusta regulaarsete jalutuskäikude kohta värske õhk . Kõige parem on marsruut planeerida metsas või pargis. Rasedatel ei soovitata kiirteede läheduses kõndida. Kui elate päris kesklinnas lärmakas linn, leia võimalus vähemalt kord nädalas sellest välja tulla.

14 nädala pärast võite minna basseini või ujuda avavees. Ujumine on suurepärasel moel võtke koormus selgroolt maha, lõdvestage lihaseid ja võtke lihtsalt mõtted kõigist muredest kõrvale. Basseini liikmesuse ostmisel valige aeg, kus külastajate sissevool on minimaalne. Mida vähem inimesi teie kõrval ujub, seda mugavam on see teile ja teie lapsele. Paljud ujulad korraldavad lapseootel emadele spetsiaalseid vesiaeroobikarühmi.

Ärge unustage hoolitseda oma keha ja Erilist tähelepanu anna see oma nahale. Sellel perioodil ei ähvarda lapseootel ema mitte ainult venitusarmid. 14 nädala pärast märkavad paljud naised naha kuivust ja pingulolekut, eriti näo ja kaela piirkonnas. Kasutage spetsiaalset kehaniisutajat, kuid pidage meeles, et see peab olema hüpoallergeenne. Võite võtta tavalise beebikreem või ostke apteegist spetsiaalseid pehmendavaid kreeme, mis on tunnistatud rasedatele ohutuks.

Kui teate juba oma lapse sugu, võite hakata lapsele nime valima. Arutage oma abikaasaga, mis nime soovite oma lapsele panna. Proovige oma keskmise nime jaoks mitut nime korraga ja valige parim. Kui te ei suuda oma abikaasaga kokkuleppele jõuda, heitke liisu. Asetage valitud nimed läbipaistmatusse kaussi ja laske saatusel otsustada. Kui teie lapse nimi ei tule meelde, lükake valimine kuni pärast lapse sündi. Võib-olla saate lapse sülle võttes kohe aru oma lapse nimest ega suuda teda enam ühegi teise nimega ette kujutada.

Raske toksikoos peaks mööduma, lootele kõige ohtlikum esimene periood on möödas ja teine ​​alanud.

On aeg nautida rasedust enne kolmandat rasedust ja saate endiselt raskusteta ringi liikuda. Nüüd mõistab ja kuuleb beebi sind hästi ning harjub sinu hääle ja näiteks sinu lemmikmuusikaga.

Teie beebi suurus on ...

25-45 grammi
80-100 mm
140-170 lööki/min

Beebi on juba üsna liikuv, kuigi ema seda alati ei tunne. Ta saab haarata nabanöörist, puudutada oma nägu, tema liigutused muutuvad sujuvaks ja koordineeritumaks. Lihassüsteem paraneb, luustik areneb märkimisväärselt ja ilmuvad esimesed ribid.

Selline näeb välja teie laps 14 nädala vanuselt

Iseloomulikud jooned ilmnevad ka beebi näol – moodustuvad kulmuharjad, lõug, põsed, esimesed ripsmed ja kulmud. Samal ajal õpib beebi näoilmete esimesi ilminguid - kulmude kortsutamist. Need on reaktsioonid ärritusele.

Vastuseks kõhu puudutamisele võib ta sõrmed kokku suruda. Seega avaldub lapse arenev naha tundlikkus. Selgelt paistab loote kael. Beebi keha kasvab kiiremini kui tema pea, käed kasvavad kiiremini kui jalad.

Sel perioodil hakkab loode täitma imemisreflekse ja hakkab neelama. Tekivad maitsmispungad - ta suudab eristada lootevee maitset, olenevalt sellest neelata see alla erineval määral intensiivsusega. Nüüd suudab ta isegi lõhnu eristada.

Lapse esimesed helid kostuvad emakas, kuid hääleaparaat hakkab lõpuks tööle alles sünnihetkel.

Lõpeb ka neerude funktsionaalse põhistruktuuri ülesehitamine ja ilmub lapse esimene uriin. Beebil hakkavad ilmnema esimesed seedimise tunnused ja sooled arenevad. Pankreas hakkab toimima, tootma insuliini, luuüdi - lümfotsüüte, kilpnääre- hormoonid.

Samuti hakkavad moodustuma vere hüübimisfaktorid kui täiskasvanul; Loote süda lööb 120-160 lööki minutis ja see hingab 40-70 korda minutis.

Kõik põhisüsteemid on juba moodustatud, jääb vaid neid täiustada.

Muutused teie kehas

14. nädalal peaks toksikoos kaduma ja söögiisu märkimisväärselt suurenema. Teie kõht hakkab nii palju kasvama, et on raske oma huvitavat positsiooni teiste eest varjata. Kaalutõus varieerub 1 kuni 2 kg. Pealegi võib varem väga kõhn tüdruk kaalus juurde võtta kuni 3 kg.

Keskmine juurdekasv nädalas peaks olema 400 g Pea meeles, et kaalu tuleb hinnata ajas, s.t. võrrelda kogu rasedusperioodi jooksul.

Fotod kõhtudest 14 nädala vanuselt

Östrogeen mõjutab mitte ainult emakat, vaid ka rindu. Uus kaal mitte ainult emakaga kasvanud loote, vaid ka kasvava ja kasvava rinna tagajärg. Nüüd ei lahku sa suure tõenäosusega kunagi oma tugirinnahoidjast. Ja kui sul on veel mälestusi valu rinnus esimesest trimestrist, siis nüüd leiad uus probleem- nibude ärritus.

Emakas hakkab aeg-ajalt sünnitust harjutama - valed kokkutõmbed Braxton-Hicks. See normaalne nähtus, kuid veenduge, et seda ei juhtuks liiga sageli, sest... see võib põhjustada enneaegset sünnitust.

Sel perioodil ilmuvad uued füsioloogilised muutused seotud emaka intensiivse kasvuga. Ta avaldab survet põis ja sooleseina. Tualettruumi külastamine muutub tihedamaks. Lisaks võivad tekkida hemorroidid ja kõhukinnisus.

Kõhukinnisus on samuti seotud hormonaalsed tasemed. Kõhukinnisus on meie maailmas paljude inimeste jaoks tavaline nähtus – istuv eluviis, vähe kiudaineid ja vett toidus. Kuid rasedatel on veel üks põhjus hormooni progesterooni tõus. Selle lõõgastav toime silelihastele ei piirdu ainult emakaga, see mõjub ka kuseteede, ja soolelihastel, mille tagajärjeks on atooniline kõhukinnisus.

Alates 14. nädalast väheneb ka hormooni motiliini tase seedetrakti peristaltikat stimuleeriv. Stimulantide vähendamine kontraktiilne aktiivsus organismis, on vajalik loote kaotamise ohu vähendamiseks.

Põhjuste hulka kuuluvad ka emaka ja soolte verevarustuse ja innervatsiooni iseärasused – need on omavahel lahutamatult seotud. Kõhukinnisus võib samuti kaasa tuua ravimid, emaka toonuse nõrgenemine - tokolüütikumid. Samuti on psühhogeenne kõhukinnisus - sageli spastiline. Tasakaalustatud toitumine aitab seda seisundit parandada. kehaline aktiivsus, heakskiidetud lahtistite kasutamine.

Toitumisomadused 14. nädalal

Rikastage oma toitu kiudainetega. See võib olla puuvili, köögivili (eriti peet), pähklid, seemned, kliid, rukkileib (eelistatavalt mitte värske). Ploomidel ja kuivatatud aprikoosidel on lahtistav toime. Fermenteeritud piimatooted aitavad parandada soolestiku mikrofloorat. Parem on küpsetada tervetest mittevalgetest teraviljadest vees. Ja puder ei tule kottidest. Paks soolane kala See võib ka aidata, kuid soolaga ei tohi liialdada, see suurendab neerude koormust ja suurendab tursete tekkeriski.

Joo rohkem vedelikku, kuid gaseerimata. Erandiks võib olla magneesiumiga rikastatud mullivesi, see ergutab peristaltikat. Parem on gaas pudelist välja lasta, see hoiab ära kõrvetised ja kõhugaasid. Magneesium aitab juukseid, küüsi ja nahka ning normaliseerib närvisüsteemi. Seda leidub samades pähklites, kaunviljades, spinatis.

Jooge värskelt valmistatud puuviljajooki ilma suhkruta (parem on lisada mett), rohelist teed ja kui teil on kohv, siis looduslikku kohvi - värskelt jahvatatud ja värskelt keedetud. Kuid ärge unustage neerude koormust, mis on üks peamisi elundeid raseduse ajal. Liiga palju vedelikku on neile kahjulik.

Jäta oma toidust välja jahu, rasvased ja vürtsikad toidud, vähenda loomseid rasvu, maiustuste, suitsutatud toitude, raskete toitude, musta tee ja kohvi kogust. Aurutage rohkem.

Eritumine suguelunditest

Hoolitse intiimpiirkonna hügieeni eest, infektsioon ei maga, vaid lihtsalt ootab sind haigutama. Raseduse 2. trimestril võib tekkida määrimine verised probleemid.

See ilmneb emakakaela kõrge tundlikkuse tõttu. See võib tupe läbivaatuse või seksuaalvahekorra ajal ärrituda. Samuti võib ilmneda hapu lõhnaga valkjas eritis. Nad päästavad teid bakterite eest. Need on vedelad ja külluslikud, põhjus ikka sama – östrogeenid. Nii et ärge kartke.

Sageli kaasneb rasedusega kandidoos, mis ei ole normaalne. Kui teil on kahtlusi eritise lõhna või värvi suhtes või tekib sügelus, peaksite pöörduma günekoloogi poole.

Režiim

Füüsiline aktiivsus on sünni eelduseks terve beebi ja ema tervise garantii. 14. nädal on aeg, mil on aeg selle eest hoolitseda. See aitab kehal sünnitusega kohaneda. Regulaarne treening tõstab looduslike valuvaigistite taset organismis.

Harjutused peaksid olema suunatud lihastele, mis on seotud sünnitusega. Aeroobika-, võimlemis-, jooga- ja basseinitunnid aitavad end vormis hoida. Ärge unustage kõndida. Loomulikult ei tohi unustada tervisepiiranguid, seega tuleks kehaline aktiivsus alati günekoloogiga kooskõlastada.

Riskid

Sellel rasedusperioodil võib esineda hiline raseduse katkemine, mida nimetatakse spontaanseks abordiks. Selle sümptomid on sarnased raseduse katkemise ohuga esimesel trimestril.

Teine oht on selle patoloogiaga isthmic-emakakaela puudulikkus, emakakael lüheneb ja ei pruugi loodet kinni hoida. Selle seisundi parandamiseks kasutage sünnitusabi pessaarid(spetsiaalne rõngas, mis võtab lapse raskuse enda peale, koormab maha emakakaela ja takistab selle varakult avanemist).

Teine võimalik kõrvalekalle see periood - esmane platsenta puudulikkus. Selle seisundiga võib kaasneda loote kasvu piiramine. Enamasti ei ole esmase rikke põhjus tegurid väliskeskkond ja emasisesed muutused (ensümaatiline, vaskulaarne puudulikkus).

Küsitlus

14. nädal Eelmine nädal mille pealt mõõta basaaltemperatuur. See peaks olema üle 37 kraadi. Kui see on alla või üle 38, on see juba kõrvalekalle ja oht lapsele.

See saavutab oma haripunkti (25 700 - 288 000 mIU/ml) 9-12 nädala pärast lapse arengust 14. nädalaks on selle tase 13 300 - 254 000 mIU/ml, seega on teie rasedustest loomulikult positiivne.

Sel nädalal teete seda, mida teil eelnevalt polnud aega teha - tehke üldtestid, minge terapeudi, otolaringoloogi, hambaarsti juurde. Samuti võivad nad määrata teie esimese ultraheliuuringu.

IN see periood Sageli kasutatakse sünnieelseid diagnostilisi meetodeid.

Mõned kliinikud teevad kindlaks kaelavoldi läbipaistvuse. See võimaldab tuvastada Downi sündroomi. Samuti tehakse geneetilisi teste.

Mõnikord on lootevee punktsioon vajalik, kuid lapseootel ema võib sellest analüüsist keelduda, kuna see kujutab väikest ohtu lapsele. Lootevee kogumiseks ultraheli juhtimisel sisestatakse emakasse nõel. See analüüs aitab hajutada kahtlusi loote patoloogiate ja kromosoomianomaaliate kohta.

Ema ei tohiks haigeks jääda, kõik võib last mõjutada. Diabeedi kahtluse korral võib teha vastava testi.

Ultraheli 14 nädala pärast

Loote struktuur antud arengunädalal on selgelt visualiseeritud. Arst kontrollib siseorganeid, pikk torukujulised luud, jalad, käed.

Sobiva gestatsiooni vanuse määramiseks määratakse ultraheliga loote pea põiksuurus - biparietaalne (96-98 mm) ja lootepea ümbermõõt (26-28 mm).

Sinu tunded

Peamine hea uudis tulevaste emade jaoks on toksikoosi võimalik peatumine.

Tõenäoliselt kujunevad teil välja mõned uued toidueelistused. Kõik on puhtalt individuaalne, olenevalt sellest, millistest ainetest sul puudu jääb. Kui tugev maitse-eelistusi(apelsinid, maiustused, kodujuust) või maitsemoonutusi (kriit, roostes küüned jne) – arutage oma arstiga vitamiinide ja mikroelementide võtmise vajadust.

Uni ja tuju on individuaalne iseloom. Mõned inimesed kannatavad unetuse all, teistel on pidev unisus.

14. nädalal võib märgata kaltsiumipuudust, mis väljendub öistes lihaste tõmblemises, küüned võivad kooruda, juuksed murduda, maitse-eelistused võivad muutuda.

14 rasedusnädalat: mis juhtub ema ja lapsega?

Lapseootel naise jaoks on kogu rasedusperiood periood, mis on täis uusi, ebatavalisi aistinguid ja põnevust. Arstid räägivad esimesest 3 kuust kui otsustavast ajast, mil saab selgeks, kas rasedus areneb ja kas ema keha on selleks valmis. Enamik loote arengu algusega seotud ohtudest on seljataga. Ees ootab uus arenguetapp. Niisiis, 14. rasedusnädal - mis juhtub sel ajal ema-lapse tandemiga - proovime sellest aru saada.

• Tunded 14 rasedusnädalal
• 14. rasedusnädal – mis juhtub emaga? Patoloogia

Kuudeks ümber arvutatuna on 14-nädalane periood 3,5 kuud. Teades, mitu kuud see on - "naine sisse huvitav positsioon«Lihtsam on ette kujutada, kui palju aega on jäänud raseduse lõpuni. Võid kergendatult hingata: ta on juba kolmandiku rasedusest, isegi veidi rohkem, seljataha jätnud. Nüüd tuleb teiseks trimestril.

Toksikoos 14 rasedusnädalal

Naine on end raseduseks juba ette valmistanud, valmistunud selleks, et tema elu ei sarnane enam varasemaga. Iiveldus ja oksendamine, nõrkus, unisus ja mõned muud "rõõmud", mis rasedat viimase kolme kuu jooksul saatsid, kaovad järk-järgult. See on tingitud asjaolust, et platsenta on täielikult moodustunud. See aitab kehal kohaneda embrüo – loote – ainevahetusproduktide ja elutegevusega, mistõttu tunneb naine end paremini. Peale taseme.

Toksikoos peatub tavaliselt 14. rasedusnädalal. Kui selle ilmingud on olemas, peaksite natuke ootama, võib-olla 3 või 4 päeva. Võib-olla panid arstid teile just diagnoosi vale tähtaeg– tegime väikese vea. Teine põhjus on see, et platsenta ei moodustu õigesti. Kui toksikoos varem polnud, kuid nüüd hakkab see ilmnema oksendamise, iivelduse kujul, peate konsulteerima arstiga. Võimalik, et gestoos on hakanud arenema - raseduse hirmuäratav tüsistus, mis aga esineb sagedamini kolmandal trimestril. Iivelduse ilmnemisel on vajalik koheselt konsulteerida arstiga. Põhjus on sageli.

Lapseootel ema tuju ühtlustub, taastub oskus elust rõõmu tunda, uni paraneb ja seisund, kui pidevalt magada tahaks, läheb siis ära. Seetõttu võite nüüdsest hakata nautima oma "huvitavat positsiooni".

Tunded kõhus 14 rasedusnädalal

14 rasedusnädalal tekitavad mõnikord aistingud kõhus naist. Ta võib tunda kerget närivat valu – see on normaalne. Pole midagi kohutavat, lihtsalt 14. rasedusnädal - periood, mil emakas kasvab ja seetõttu venivad seda toetavad sidemed, toimub järkjärguline nihkumine siseorganid. Selle tulemusena täheldatakse kerget kipitust ja pulsatsiooni.

14 rasedusnädalal on võimalikud järgmised aistingud:

• seljavalu;
• rindade turse;
• ternespiima välimus;
• valulikkus, raskustunne jalgades.

Selja- ja alaseljavalu (vasakul, paremal) on seotud emaka suurenemise ja raskuskeskme nihkega. Emakas ulatub üle vaagna ja tõuseb kõhuõõnde (tõstetud naba poole). Naine tunneb seda ise häbemeluu kohal. Günekoloog määrab läbivaatuse käigus emakapõhja kõrguse. 14-15 cm on normaalne.

Eritumist rinnast (ternespiim) esineb küll, kuid väikestes kogustes, sõna otseses mõttes paar tilka vajutamisel. Kuid te ei tohiks sellega eksperimenteerida. Nibude stimulatsioon võib põhjustada emaka lihaskihi kokkutõmbumist.

Kõht 14 rasedusnädalal

14. rasedusnädalal ei ole kõht enam tasane: teised hakkavad seda märkama. Rase naine võib vajada garderoobi vahetust. Nüüd on aeg osta spetsiaalsed riided. See on mugav, minimeerib venitusarmide riski ja miski ei avalda kõhtu survet. Disainerid leiavad nüüd lahendusi "mugav + turvaline = ilus".

Kõhu suurus on endiselt väike, kuid liibuv kleit annab selle juba selgelt välja. Naine võtab tasapisi juurde: nädalane juurdekasv on umbes 300 g Kaal on üsna mugav ja vaevumärgatav. On võimatu kindlalt öelda, kui kaua kulub ebamugavust tekitava kaalutõusu kogemiseks, kuid mitte varem kui 2 kuud.

Alates ebameeldivaid üllatusi võib ilmuda:

• veritsevad igemed;
• pearinglus, mis on seotud madal tase hemoglobiin;
• rabedad küüned;
• kuivad juuksed

Neid seostatakse puudusega toitaineid- loode "võtab peaaegu kõik enda jaoks". Nagu arst on soovitanud, võtke vitamiine - spetsiaalseid komplekse rasedatele. Kuid saate juuste väljalangemise, rabedate küünte ja muude ilmingute peatada iseseisvalt, ilma ravimeid kasutamata Tasakaalustatud toitumine. KOHTA õige toitumine raseduse trimestri järgi, loe edasi.

Raskustunne jalgades on sümptom, mis võib viidata probleemidele veenidega. ja selle tüsistus - tromboflebiit - seisundid, mis nõuavad arsti kohustuslikku jälgimist.

Veenivere väljavool alajäsemetest muutub järk-järgult raskemaks. Seetõttu proovige mitte veeta palju aega istudes. Loo olukorrad, kus säärelihased töötavad. See on meie teine ​​“süda”, mis aitab vabaneda lümfi- ja venoosse vere stagnatsioonist. Suvel esineb sagedamini raskustunnet jalgades, kuna veresooned on laienenud (soojuse vabastamiseks). Seisundi leevendamiseks võib võtta kontrastduši, istudes asetada jalad toolile, magamise ajaks jalga alla panna madal padi. See võimaldab liigse vedeliku väljavoolu alajäsemetest. Talvel ilmneb venoosne ummistus rasedatel hiljem ja ei ole nii väljendunud.

Sagedamini ei tunne naine mitte midagi – pole probleeme – ja tunneb end suurepäraselt. Ja see - parim variant: Rasedus areneb nii nagu peab. Kõik on korras.

Mis juhtub lapsega 14 rasedusnädalal?

14. rasedusnädalal toimub lootel palju muutusi. Kõik põhiorganid on juba moodustunud, nüüd on aktiivne areng.

Beebi 14 rasedusnädalal on suuruselt võrreldav. Umbes 10 cm on tema "pikkus", umbes 25 g on tema kaal. Näete, milline beebi ultrahelis välja näeb, ja saate isegi mälestuseks temast tehtud foto.

Lootel on moodustunud luuüdi. Iga inimese individuaalne omadus - tema eriline "muster" sõrmepatjadel - on juba ilmnenud.

Laps teeb esimesi hingamisliigutusi, tehes neid diafragma abil. Muidugi pole see veel päris hingamine, vaid selleks valmistumine. Moodustuvad näojooned. Ultraheli abil saate näha näoilmeid: esimesed teadvuseta grimassid.

Beebi suudab eristada helisid ja maitseid. Ta reageerib muutustele ema meeleolus, maitsemuutustele lootevesi mis tekib söömise tagajärjel. Võib-olla hakkab ta sel hetkel armastama maiustusi - maiustusi ja kooke. Kuid pidage meeles - te ei saa seda kuritarvitada! Beebi tunneb end ka kibe ja soolane. Viidi läbi uuring, mille käigus jälgiti imikute reaktsioone nende ema erinevate toitude tarbimisele. Neile ei meeldi kibedad asjad!

Loote keha on kaetud heleda kohevaga, mis pärast sünnitust kaob. Need villid kaitsevad loodet "võõrelementide" sissetungi eest koos toitainetega.

14 rasedusnädalal määratakse (esialgselt) ultraheli käigus loote suurus ja lapse sugu. Ultraheli 14. rasedusnädalal tehakse kas eraldi või koos vereanalüüsiga (see tähendab, kui seda ei tehtud kell -). Mida günekoloog veel kontrollib? Ta hindab hCG tase, progesterooni ja vaatab teisi vereanalüüsi näitajaid.

Ultraheli tegemisel koostab arst suur pilt ja räägib teile, kuidas loode areneb. Loote asukoht on nähtav. Günekoloogi vastuvõtuks valmistub sonoloog – ultrahelispetsialist Täielik kirjeldus. Määratakse loote suurus: pikkus sabaluust kroonini (mis on oluline geneetiliste arengudefektide määramisel). Arst vaatab nina luu suurust. Ta ütleb teile, miks suur kõht raseduskalendri järgi sünnikuupäevale ei vasta: võib-olla on oodata kaksikuid. Suur kõht võib olla ka kõhulihaste nõrkuse tagajärg.

Saab teada, kus asub loote kinnituskoht, kas pole. Selgub, kas on hematoom (platsenta irdumus) ja raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht.

Ka lapseootel ema saab teada, kas ta on kaksikutest rase. Kiiresti kasvav kaal ja suur suurus kõht - ainult kaudsed märgid, ultraheli annab sellele küsimusele täpse vastuse.

Kuna elundid on juba moodustunud, saab arst välja selgitada lapse soo. Tõsi, täpse tabamuse tõenäosus on umbes 50% laps on veel liiga väike. Seetõttu on mõnikord raske kindlalt teada, kas sünnib tüdruk või poiss.

Loode liigub emakas, kuid ema neid liigutusi veel ei tunne. Kui ultrahelis on hüperaktiivsus märgatav, siis võime eeldada, et lapsel ei ole piisavalt hapnikku. Kuid see probleem ilmneb sageli hilisemas etapis.

Loote südamelööke on kuulda. Kui kõht üldse ei kasva, rinnad on muutunud pehmemaks, rase ei võta kaalus juurde ega tunne enam, et temas on tekkimas uus elu, võib arst eeldada külmutatud rasedust. Pole vaja enne aega muretseda. Ultrahelis on kõik näha.

Väljaheide 14 rasedusnädalal

Naised mõtlevad sageli, millised muutused enesetundes peaksid muretsema. Esiteks tõmbab tähelepanu 14. rasedusnädala eraldumine. Kerge, kergelt hapuka lõhnaga – see on normaalne. Roosa, kollane, pruun, helepruun, tume ja eriti verine - peate konsulteerima arstiga. Põhjuseid võib olla palju, sealhulgas:

• infektsioonid;
• põletik;
• raseduse katkemise oht;

Iga selline eritis võib muutuda verejooksuks, nii et te ei tohiks oodata ja loota "võib-olla". See on eriti ohtlik, kui alakõhus valutab või tõmbab. Võib esineda eritist trombides. Mõnikord möödub kõik valutult ja naine igatseb hetke, mil rasedust oleks saanud päästa. Teades haigusseisundi ohte, kui see perioodiliselt "määrdub", ei jää te vahele perioodi, mil peaksite raseduse katkemise ohu kõrvaldamiseks arstiga nõu pidama.

14. rasedusnädal – mis juhtub emaga?

Toksikoos kaob kõige sagedamini 14. nädalal, kuid mõnikord ka jääkmõjud on kohal. Oluline on mitte segi ajada neid mürgistusega või. Iiveldus, oksendamine, palavik, temperatuur üle 37, kõhulahtisus, peavalu, puhitus – kõik see võib anda märku haiguse algusest.

Sage urineerimine, mis on valulik, külmavärinad – teid võis "külastada" põiepõletik. Raseduse ajal on vaja teha otsus ravi kohta heakskiidetud ravimitega, kuid seda peab tegema arst pärast uriinianalüüsi. Võite juua jõhvikamahla - selles on ja sisaldab palju vitamiine.

Herpes, köha, kurguvalu, isutus – võib-olla on see külmetus. , rohkelt soojasid jooke. Viferoni geel aitab herpese vastu, see on raseduse ajal heaks kiidetud.

Valus kurk, tõsine ebamugavustunne, soojust panna kahtlustama kurguvalu.

Pearinglus, õhupuudus, väsimus, jõu puudumine – madala hemoglobiinisisalduse tunnused. Peaksite konsulteerima oma arstiga.

Elustiil, toitumine, aktiivsus

Kas see on teie esimene või teine ​​rasedus, peaksite kindlasti oma arstilt uurima selliseid nüansse nagu õige käitumine vanemad. On selge, et ema suitsetamine (aktiivne või passiivne - näiteks suitsetajate läheduses viibimine abikaasaga ühes ruumis) kahjustab loodet. Kuid kas seks on teisel trimestril võimalik? Kui hüpertoonilisust pole, pole ka ohtu spontaanne abort, siis arstid soovitavad isegi seksi. See toob lõõgastuse ja parandab verevarustust vaagnaorganites. Võrdselt.

Tulevane ema peaks jälgima oma toitumist. Süüa tuleb kala, tailiha (eelistatavalt punast), puu- ja juurvilju (et organism saaks kiudaineid). Mõõdutage šokolaadi, tsitrusviljade ja mee tarbimist. Ärge unustage süüa vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonitena.

14. nädal on väga meeldiva perioodi algus, mil lapseootel ema hakkab tõeliselt nautima oma positsiooni rõõme. Olge aktiivne, järgige oma günekoloogi soovitusi, toituge õigesti ja nautige elu. Peagi kohtute planeedi Maa uue väikese elanikuga, kellest saab teie kõige kallim inimene maailmas.

Alates viimasest ovulatsioonist, mil naiserakk viljastati spermaga, on naise kehas toimunud palju muutusi. Embrüo (blastotsüst) fikseeriti emakas ja sellest hetkest algas kogu hormonaalsüsteemi globaalne ümberstruktureerimine, mis mõjutas ka lapseootel ema välimust.

14. nädalaks ei ole kaalutõus enam kui 2-3 kilogrammi alates viljastumise hetkest. Suurenemine toimub emaka, loote kasvu ja lootevee mahu tõttu. Mõnel juhul, kui naisel oli raske toksikoos Raseduse esimesel trimestril on võimalik järsk kaalulangus. Seetõttu on nüüd, pärast söögiisu ja enesetunde parandamist, aeg täiendada vajalikke kilogramme.

Siiski ei tohiks te selles küsimuses olla liiga innukas. Arstide sõnul ei tohiks kogukaalu tõus teisel trimestril (tsükkel 14. kuni 26. nädalani) ületada 2 kilogrammi.

Valu

Kui normaalse tervise taustal tekib äkki valu, peaks lapseootel ema olema ettevaatlik ja minema esimesel võimalusel günekoloogi vastuvõtule. Kogenud arst saab näidatud sümptomite põhjal aru, kas kiireloomuline ravi on vajalik. Kui diagnoosi tegemiseks ei ole piisavalt teavet, võib arst määrata täiendavaid uuringuid.

Valu 14 rasedusnädalal võib esineda erinevates kohtades:

• Valu alaseljas ja alakõhus. Joonistus- ja valutav valu selles piirkonnas võib sageli meenutada menstruatsiooni ajal tekkivaid aistinguid.
• Nad räägivad emaka toonist ja kui need suurenevad, viitavad nad raseduse katkemise ohule. Jalavalu.
• Valu põhjustavad tursed ja krambid, mis kimbutavad rasedaid alates teisest trimestrist. Arst peaks määrama ravimid, mis leevendavad naise seisundit ja kõrvaldavad ebamugavustunde. Kõhuvalu.
• Selline valu on seotud seedimisprotsessi probleemidega, mille hulka kuuluvad kõhukinnisus, kõrvetised ja kõhupuhitus. Nad annavad märku, et dieet on vaja uuesti läbi vaadata. Valu peas.

Rasedate naiste levinud probleem, mis tekib hormonaalse tasakaalutuse ja rõhumuutuste tõttu.

Tühjenemine Naise suguelundite limaskesta raseduse ajal mõjutavad erinevat tüüpi seened üsna kergesti. Näiteks rasedate naiste kõige levinum infektsioon on kandidoos või soor. Tegemist on väga ebameeldiva haigusega, millega kaasnevad sügelus, valu ja rohke kohupiimalaadne eritis terav lõhn

. Kui seda ei ravita, on võimalikud tüsistused ja loote nakatumine. Teisel trimestril tulevane ema

tuleb hoolikalt jälgida tupest väljumise olemust. Need peaksid olema heledad, värvitud ja lõhnatud.

Igasugune kõrvalekalle normist on põhjus arsti juurde minna.

Verejooks Verejooks on tingimusteta märk

et on raseduse katkemise oht.

Loote päästmiseks 14 rasedusnädalal peab tulevane ema kiiresti kutsuma kiirabi. Saabuvad arstid on kohustatud läbi viima läbivaatuse ja vajadusel hospitaliseerima patsiendi. Kui tupest ilmub veri, on oluline tegutseda kiiresti ja selgelt, paanikat ei tohiks tekkida. Tuleb meeles pidada, et sündimata lapse elu sõltub ema ja meditsiinimeeskonna õigeaegsest tegevusest. Verejooks peale see periood

• võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest: emakakaela vigastus ( hoolimatud tegevused
• seksuaalvahekorra ajal, günekoloogilise läbivaatuse ajal);
• emaka patoloogia (müomatoossete, fibromatoossete sõlmede olemasolu);
• progesterooni puudumine;

külmunud rasedus.

Lõpliku diagnoosi saab teha ainult arst pärast põhjalikku uurimist. Tasub öelda, et paljudel juhtudel õnnestub verejooksu korral arstidel rasedust säilitada.

Kui lapseootel emal on külm, on peamine ülesanne haigusega lühikese aja jooksul toime tulla ja mitte last kahjustada. Selle lahendamiseks peate meeles pidama, et enesega ravimine on rangelt keelatud. Te ei saa järgida emade ja vanaemade, sõprade ja sõbrannade soovitusi. Sellel perioodil viimane sõna jääb günekoloogi ja terapeudi juurde.

Niisiis, mida tuleb teha külmetuse korral:

Oluline on mitte unustada külmetushaiguste ennetamist. Haigestumise vältimiseks tuleb süüa vitamiinirikkaid toite, riietuda ilmastikule ning epideemiate ajal vältida ka rahvarohkeid kohti.

Kallid tulevased ja tõelised emad, veebisait siiski ohtlik periood rasedus ja on möödas, peab lapseootel ema olema oma tegudes ja emotsioonide väljendamisel ettevaatlik. Liigne aktiivsus ja hoolimatus võivad lapsele ainult kahju teha ja ta ohtu seada. Statistika kohaselt on teisel trimestril ema verevalumite, löökide ja kukkumiste tõttu lapse vigastuste tõenäosus suur. Lapse eest hoolitsedes ärge unustage ennast.

Nüüd kuuleb laps oma ema, tajub peenelt tema tuju ja heaolu.

• Rääkige oma beebiga, ümbritsege ennast ja teda meeldivate inimeste ja kaunite kohtadega. Positiivsed emotsioonid kanduvad kindlasti sinult lapsele edasi.
• Kanda mugavad riided ja stabiilse tallaga kingad. Sel perioodil on oluline täielikult välistada kukkumiste ja vigastuste oht.
• Võtke vitamiinide kompleksi vastavalt arsti juhistele.
• Raseda naise kehas on terav puudus toitainetest, mida laps tarbib. Neid on vaja täiendada farmaatsiaravimite abil.
• Ärge kasutage ravimeid, kui arst pole määranud.

Treenige kodus või liituge jõusaaliga. Füüsiline aktiivsus tuleb teile ainult kasuks. Laiskadel soovitatakse jalutada värskes õhus.

Toitumine lapseootel emale Üks kõige enam kõige olulisemad soovitused

• rasedad emad peaksid oma toitumist jälgima. See peaks olema sagedane, murdosa ja, mis kõige tähtsam, kasulik. Lapseootel ema peaks juba raseduse algusest peale õigele toitumisele üle minema. Aga kui see mingil põhjusel ei õnnestunud, pole kunagi liiga hilja alustada. 14. rasedusnädal on periood, mille jooksul lapse keha vajab tohutul hulgal toitaineid. Ema peaks neid oma lapsele pakkuma, süües tervislikku vitamiinide ja mikroelementiderikast toitu:
• kaltsium (leitud juustust, võist, piimast; vajalik lapse luude kasvuks ja tugevdamiseks);
• fosfor ja kalaõli (kala ja mereannid);
• valk (munad, linnu- ja veiseliha).

Tervislik on süüa puu- ja juurvilju, naturaalseid värskelt pressitud mahlasid ja ürte. Igapäevasest menüüst on vaja välja jätta gaseeritud joogid, alkohol ja kiirtoidud. Parim on eelistada aurutatud või ahjus küpsetatud roogasid.

Vitamiinid

Isegi tervislik toit ei suuda raseda naise keha vajalike vitamiinidega täielikult varustada. Ja siin tulevad appi erinevad vitamiinikompleksid, mida apteekides müüakse. Need ravimid on välja töötatud, võttes arvesse raseda naise vajadust päevane annus teatud toitaineid.

Günekoloog määrab sobiva vitamiinikompleksi, mida tavaliselt võetakse kogu raseduse ajal. Need aitavad toime tulla selliste probleemidega nagu veritsevad igemed, krambid, kuivad ja rabedad küüned ja juuksed, peavalud jne.

Kehaline aktiivsus

Raseduse teine ​​trimester on parim aeg oma seisundi säilitamiseks füüsiline vorm. Huvitav positsioon ei saa mingil juhul olla fitnessi harrastamise vastunäidustuseks ainsa hoiatusega: harjutused peaksid olema mõõduka intensiivsusega ja koormus peaks olema mõistlikkuse piires.

Huvitav on see, et just raseduse ajal tormavad paljud istuva eluviisiga naised ootamatult basseinidesse ja jõusaalidesse. Kõik on arusaadav: sellele perioodile iseloomulik kergus ja inspiratsioon nõuavad liikumist. Ja see on suurepärane! Lisaks on lapseootel emadel valida:

• bassein (ujumis- ja vesiaeroobikatunnid);
• spordiklubi (trenažöörid, jooksulindid, aeroobikatunnid);
• tantsuklubid (mis tahes tüüpi tantsimine, kuid ilma kukkumiste ja vigastuste ohuta);
• joogakeskused (joogatunnid, hingamisharjutuste valdamine).

Need, kes ei armasta sporti üheski vormis, peaksid meeles pidama, et täielik liikumise puudumine ei ole seda parimal võimalikul viisil mõjutab lapse arengut ja ema üldist heaolu. See on eriti märgatav raseduse viimastel nädalatel. Peaksite vähemalt jalutama.

Intiimne elu

Lapseootel ema intiimne elu 14 rasedusnädalal ei tähenda keeldu. Vastupidi, mõnel naisel tekib pärast pikka aega lõpuks soov oma partneriga lähedusse minna. Nagu varem mainitud, on see kõik seotud tulevase ema tervise ja meeleolu paranemisega.

Kui esineb raseduse oht, hoiatab arst naist selle eest ja soovitab hoiduda seksuaalsuhetest. Tihti kehtestatakse intiimelu keeld mitmikraseduse või probleemse raseduse tõttu.

Vajalikud uuringud ja analüüsid

Esimene sõeluuring, mille käigus naine teeb kolmiktesti (hormoon hCG ja östriool, alfafetoproteiini valk), toimub 11-13 nädalal. See võimaldab teil saada täieliku ülevaate lapse tervislikust seisundist ja kromosoomianomaaliate võimalikkusest. 14. nädalaks teavad arst ja lapseootel ema juba loote arengu peamistest parameetritest. Kui kõik on normaalne, peab naine sel ajal läbima tavaprotseduurid günekoloogi vastuvõtul:

• kaalu mõõtmine ja vererõhk;
• emakapõhja kõrguse, kõhu mahu mõõtmine;
• uriini- ja vereanalüüsid;
• Beebi südamelöökide kuulamine stetoskoobiga.

Erinäidustuste korral määratakse mõnele rasedale vereanalüüs hormoonide ja arengudefektide tuvastamiseks. Kui esimesel sõeluuringul ilmnes defektide võimalus, määrab arst täiendavad uuringud. Näiteks platsentotsentees on amniootilise vedeliku kogumine diagnoosi selgitamiseks.

Loote ultraheli 14 rasedusnädalal

Ultraheliuuringud on ette nähtud rangelt vastavalt näidustustele. 14. rasedusnädala foto põhjal saab arst palju öelda beebi tervisliku seisundi kohta ja selle kohta, kas tema arengu parameetrid vastavad normile. Ultraheli on sageli ette nähtud patsientidele, kellel on raseduse katkemise oht, kui seisund halveneb. üldine heaolu või verejooksu avanemine. See protseduur aitab suure täpsusega diagnoosida.