Vastsündinu toitmine rinnapiimaga esimestel päevadel. Mitu grammi on päevases ja üksikannuses ja kuidas neid arvutada? Imikute toitumise üldpõhimõtted

Vastsündinu õige toitmine esimestel elupäevadel on sama oluline kasvu ja arengu element kui ema ja lapse eest hoolitsemine. Ideaalne variant on rinnaga toitmine. Kui erinevatel põhjustel ei ole võimalik rinnaga toita, aitab välja kvaliteetne imiku piimasegu.

Noorele emale on oluline teada, kuidas tillukese inimese toitumist korraldada. Uurige materjali: leiate vastused paljudele küsimustele, mis on seotud kõige nooremate laste toitumise korraldamisega. Kõige tähtsam on tagada emale ja beebile maksimaalne mugavus.

Kuidas vastsündinuid õigesti toita

Sünnitusmajas räägivad töötajad varajase rinnaga toitmise eelistest ning loovad tingimused ema ja lapse vaheliseks tihedaks kontaktiks vahetult pärast sündi. Nüüd on lapsed emaga ühes toas, mis võimaldab neil last "nõudmisel" toita.

Kui piima napib, ärge heitke meelt, proovige luua loomulik toitmine. Joo piisavalt vedelikku, proovi rahuneda, pane beebi sagedamini rinnale. Isegi minimaalne kogus piima tuleb kasuks. Täiendage oma vastsündinu piimaseguga, jälgige käitumist, kaalu ja väljaheite kvaliteeti. Kui piima pole, lülitage kunstlikule piimasegule.

Rinnaga toitmine

Varajase rinnaga toitmise kasulikkust on tõestanud neonatoloogid ja lastearstid, seda on kinnitanud rahulolevad emad ja hästi toidetud rahulikult norskavad beebid. Tihe emotsionaalne kontakt on üks loomuliku toitumise eeliseid.

Rinnapiima eelised:

• beebi (laps saab täielikult seeditavat toitu, areneb hästi ja haigestub harvemini);
• ema (emakas tõmbub lapse imemisliigutuste mõjul aktiivsemalt kokku, keha taastub pärast sünnitust kiiremini).

Esimene aste

Esimestel tundidel pärast sünnitust toodavad piimanäärmed väärtuslikku toodet - ternespiima. Kasuliku aine kogus on väike, kuid rikkalik koostis ja kõrge rasvasisaldus rahuldavad beebi toiduvajaduse. Oluline detail on see, et ternespiim küllastab väikese keha bioloogiliselt aktiivsete ainetega ja tugevdab immuunsüsteemi.

Enamikus rasedus- ja sünnitushaiglates kasutatakse varajast imetamist. Põnev hetk emale ja beebile, kes sisenevad võõrasse maailma. Rinnasoojus ja piimalõhn rahustavad vastsündinu ja võimaldavad tal tunda end kaitstuna. Mida rohkem ternespiima laps saab, seda parem on tema immuunsus.

Kojutulek

Paljud noored emad eksivad ja satuvad paanikasse, kui leiavad end vastsündinuga kodus. Läheduses on hooliv issi, tuttav keskkond, aga põnevust on ikka. Kui naine kuulas sünnitusmaja personali soovitusi, on rinnaga toitmisel vähem raskusi.

Vastsündinute rinnapiimaga toitmise tunnused:

• Esimese nädala dieet arvestab rohkem vastsündinu huve. Ema peab kohanema lapse vajadustega;
• Kasulik on jälgida, millal laps on tõesti näljane, panna tähele toitmiskordade vahet, mida laps talub. Optimaalne variant on 3 tundi, kuid esimesel nädalal nutavad imikud sageli valju häälega piima järele 1,5–2 tunni pärast;
• Lastearstid soovitavad: toida oma last “nõudmisel”, kui ta ahnelt suuga rinda otsib. Tasapisi laps tugevneb, saab korraga juua väärtuslikumat vedelikku ja püsib kauem täis. Aktiivne rinnaga toitmine suurendab laktatsiooni, lapse toitumisvajadused ja ema võimalused langevad järk-järgult kokku;
• Paari nädala pärast harjutage oma last dieediga. Kui esimestel päevadel toitsite last iga pooleteise kuni kahe tunni tagant päeval ja iga 3-4 tunni järel öösel, minge järk-järgult üle seitse korda päevas toitmisele. Režiim parandab peensoole tööd ja annab emale puhkust.

Sobivad poosid

Valige konkreetne positsioon, mis teile kõige paremini sobib. Pidage meeles: Iga toitmine vastsündinu esimestel elunädalatel kestab kaua.

Pange tähele, et tõenäoliselt ei suuda te pool tundi või ilusamini istuda lapse kohale kummardades (nagu imetavad emad ajakirjades fotodel poseerivad), eriti pärast rasket sünnitust. Kui emal on ebamugav või raske oma last süles hoida, ei teki tal tõenäoliselt meeldivaid mõtteid ega õrnaid tundeid.

Proovige mitut poosi, valige optimaalne, võttes arvesse rinna seisundit, kaalu ja lapse vanust. Beebi kasvades võib sobida ebamugav asend ja vastupidi.

Vastsündinute toitmise põhiasendid:

• lamavasse asendisse. Laps toetub emmele käte, jalgade ja peaga. Naise õlad ja pea on tõstetud padjaga. Ametikoht sobib rikkalikuks piimatootmiseks;
• külili lamades. Seda mugavat võimalust valivad paljud emad, eriti õhtuse ja öise toitmise jaoks. Lamage kindlasti vaheldumisi mõlemal küljel, nii et mõlemad rinnad tühjenevad;
• klassikaline istumisasend toitmiseks. Ema hoiab last süles. Padjad selja all, põlvedel ja küünarnuki all aitavad vähendada käte väsimust ja "vähendada" lapse kaalu;
• rippuv poos. Soovitatav vähese piimavoolu korral. Vastsündinu lamab selili, ema toidab teda ülalt, lapse kohale kummardades. Mitte eriti mugav seljale, kuid tõhus rindkere tühjendamiseks;
• kehahoiak pärast keisrilõiget, kaksikute imetamisel. Naine istub, laps lamab nii, et jalad on ema selja taga, pea vaatab ema käe alt välja. See poos leevendab laktostaasi ilminguid - rinnapiima stagnatsiooni, millega kaasneb valulikkus ja piimanäärme sagarate väljendunud paksenemine.

Imiku piimasegu

Kunstlik toitmine on vajalik meede, kuid rinnapiima puudumisel peate kohanema. Korraldage õigesti vastsündinu toitumine ja kuulake lastearstide soovitusi.

Vastsündinute piimaseguga toitmise omadused:

• Erinevalt rinnaga toitmisest on toitumisvalemil teatud annus, kui laps sööb ja uinub. Oluline on teada, kui palju rinnapiimaasendajat "kunstlikule" lapsele päevas anda;
• Alates esimestest päevadest toida last 7 korda, iga 3 tunni järel. Hiljem saab üle minna kuuele toidukorrale päevas intervalliga 3,5 tundi;
• vali kvaliteetne segu, mis annab täiskõhutunde ja maksimaalselt toitaineid. Kahjuks ei ole võimalik last nõudmisel toita: piimasegu ei saa anda "millal soovite", oluline on säilitada teatud intervall;
• aeg-ajalt on lubatud kasuliku segu järgmise sissevõtmise aega nihutada, kuid mitte palju. Reeglite rikkumine põhjustab beebil mao/soolehäireid;
• vali tuntud tootjate imiku piimasegu ilma palmiõli, suhkru või maltodekstriinita. Viimase abinõuna peaks olema minimaalne kogus täiskõhutunnet toetavaid komponente;
• Kui rinnapiima on vähe, tuleb last pidevalt toita. Esmalt paku rinda, seejärel lusikaga imikutoitu. Vältige pudeleid: mõne aja pärast on nibust lihtsam piima kätte saada, tõenäoliselt keeldub laps rinnast;
• Andke "kunstlikule" vastsündinule kindlasti keedetud vett. Vedeliku maht sõltub vanusest;
• kunstlik söötmine aitab sünnitada terveid kaksikuid või kolmikuid. Emal ei jätku kahe/kolme lapse jaoks piima, ta peab andma toidusegu. Imikute kasvades asendatakse rinnapiim piimaseguga.

Kui palju peaks laps sööma?

Kui palju peaks vastsündinu sööma ühel toitmisel? Imetamisel tunneb laps ise, kui vatsake on täis. Laps lõpetab imemise ja jääb rahulikult magama.

"Kunstlapse toitmiseks" peab ema pudelisse valama teatud koguse piimasegu, et vastsündinu ei jääks nälga. Lastearstid on välja töötanud valemi imikutoidu koguse arvutamiseks iga päeva kohta.

Arvutused on lihtsad:

• vastsündinu kaalub alla 3200 grammi. Korrutage elatud päevade arv 70-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks laps saama 3 x 70 = 210 g piimasegu;
• vastsündinu kaalub üle 3200 grammi. Arvestus on sarnane, korrutage ainult päevade arv 80-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks suur laps saama suure portsu - 3 x 80 = 240 g imikutoitu.

Märge! Arvutused sobivad kõige väiksematele. Alates 10. elupäevast on normid erinevad. Üksikasjaliku arvutuse “kunstlike” imikute toitmiseks mõeldud piimasegu koguse kohta leiate artiklist, mis kirjeldab 0–6 kuu vanuste populaarsete imiku piimasegude valikureegleid ja kasutamise funktsioone.

Toitumisalane tabel tundide kaupa

Noortel emadel on lihtsam navigeerida, kui neil on lapse toitumisest selge ettekujutus. Esimesel kuul magab vastsündinu suurema osa ajast (kuni 18 tundi ööpäevas) ja on ülejäänud päeva ärkvel.

Pidage meeles: Kui laps ei maga, imeb ta poole ajast ema rinda või saab rinnapiima asemel imiku piimasegu. Pöörake tähelepanu vastsündinu toitumistabelile. See määrab normaalkaalus imikute toitmisajad.

• Kui vastsündinu sülitab pärast toitmist üles, aitab lihtne nipp: kandke toidetud last kolonnis 10–15 minutit;
• Vastsündinu kael on endiselt väga nõrk, kuidas toimida, et mitte kahjustada luid ega venitada lihaseid? Asetage pea oma õlale, hoidke last püsti, suruge teda kergelt enda poole, toetades teda seljast ja tagumikust. See asend tagab liigse õhu vabanemise, vähendab regurgitatsiooni sagedust ja mahtu;
• Pärast söömist ei tohiks last segada, ei ole soovitatav teda võrevoodi panna. Aktiivsed mängud, kõditamine ja raputamine on keelatud. Vahetage vastsündinu riided ka 10–15 minuti pärast, kui õhk väljub vatsakesest;
• Kui teie vastsündinu luksub pärast toitmist, võib ta olla üle söönud või tal on külm. Silita kõhtu, soojenda last, lase üleliigsel õhul väljuda (hoia sambas). Kui rinnapiima maht ja rõhk on liiga suur, toitke last katkendlikult, et eelmisel portsjonil oleks aega tillukesse makku sattuda.

Kuidas hoida imetava ema emotsionaalset ja füüsilist tervist

Kasulikud näpunäited:

• pärast sünnitusmaja koju naastes peaks naine ka vähemalt veidi magama, pühendama aega teistele pereliikmetele ja iseendale, vastasel juhul ei saa vältida psühholoogilisi probleeme ja kriisi suhetes abikaasaga;
• pidev väsimus koguneb, emme ärritub mis tahes põhjusel ja läheb närvi. Tulemuseks piimatoodangu langus, igavene näljane, nuttev beebi, jälle närvid ja uued mured. Ring sulgub. Sellepärast on oluline hoolitseda mitte ainult lapse eest, vaid ka säilitada loomuliku sünnituse või keisrilõike läbinud naise tervis ja psühholoogiline tasakaal;
• Arusaam, et beebi sünniga on edukast ärinaisest saanud “piimatootmismasin”, masendab paljusid noori emasid. Siin peaksid aitama lähimad inimesed. Kiitus ja uhkus poja (tütre)/lapselapse (lapselapse) kinkija üle tuleb väljendada soojade sõnadega. Naine tunneb end palju enesekindlamalt, kui ta tunneb toetust;
• Oluline punkt on abi lapse eest hoolitsemisel. On hea, kui abikaasa, vanaemad ja noor ema jagavad majapidamistöid. Naine peab puhkama, sageli toitma vastsündinut ja taastama jõudu. Esimese kahe kuni kolme nädala jooksul mõjutab tegeliku abi puudumine negatiivselt imetava ema füüsilist ja psühholoogilist seisundit;
• paraku juhtub sageli, et mees jääb tööle hiljaks (rääkimata sellest, kui raske on pärast lapse sündi puhkust “saada”) ja vanaemad ei saa erinevate asjaolude tõttu kodutöödes aidata. Oluline on säilitada rinnapiima ja mitte kukkuda jalad väsimusest;
• mida teha? Peate paluma abi headelt sõpradelt, sugulastelt ja naabritelt. Kindlasti on keegi nõus teid aitama: ostma poodi, ostma mähkmeid või pühkima kodust tolmu. Kaasake inimesi, keda usaldate, ärge keelduge abist. Isegi pool tundi puhkust tuleb noorele emale kasuks;
• valmistage lihtsaid roogasid, ostke multikeetja, mis minimeerib toiduvalmistamise tööjõukulusid. Seade ei vaja pidevat jälgimist, mis on oluline, kui olete väsinud, sööte sageli või kui ema mõtleb ainult lapsele ja unele.

Nüüd teate, kuidas alustada rinnaga toitmist, kuidas anda spetsiaalseid piimasegusid. Pöörake lapsele maksimaalset tähelepanu, pidage meeles oma tervist ja ülejäänud pereliikmete olemasolu. Õige toitumine tagab lapsele ja täiskasvanutele maksimaalse mugavuse.

Veel kasulikke näpunäiteid rinnaga toitmise kohta leiate järgmisest videost:

Kui mu vanim tütar luges artikli teemat, mille kallal ma töötasin: "Kuidas toita vastsündinud last", naeratas ta ja ütles teadlikult: "Kuidas toita vastsündinut?!" Tavaliselt. Rind."

Ka lapseootel emad võivad selle üle arutleda, kuni nad vastsündinu sülle panevad. Selle põneva esmase lukustamise hetke jooksul lähevad sageli kõik söötmise ja riivimise teoreetilised aspektid, millest nad on kuulnud või lugenud, kuhugi kaduma.

Näib, et vastsündinu toitmise teema on erinevates allikates hästi käsitletud. Kõik teavad imetamise eelistest jne. Küsimusi vastsündinu toitmise kohta arutatakse alati "noorte emade kooli" tundides.

Kuid lapse sünniga tekivad värsketel emadel paratamatult küsimused: kuidas õigesti toita, millises asendis, kui kaua, kas on vaja režiimi, kuidas aru saada, kas lapsel on piisavalt piima, kas laps kinnitub rinnale. rinda õigesti jne.

Eriti palju küsimusi tekib beebi esimesel (kohanemis)kuul. Selles etapis õpivad beebi ja ema omavahel suhtlema ja kohanema.

Esimene piim, esimesed päevad pärast sündi

Vahetult pärast sündi on väga oluline beebi kinnitada ema rinnale. Isegi kui selle seotuse ajal saab laps sõna otseses mõttes paar tilka ternespiima.

Lapse varajasel rinnaga toitmisel on palju eeliseid.

See aitab kaasa:

• laktatsiooni kiire sisseseadmine ja rinnapiima tootmise stimuleerimine suuremates kogustes;
• lapse kiirem kohanemine tingimustega väljaspool ema kõhtu, kuna lapse sooled asustatud kiiremini kasuliku bifidumflooraga. See tähendab, et beebi soolestiku mööduva düsbioosi ebasoodne periood lüheneb;
• emadustunde tugevdamine, stressihormoonide taseme alandamine naise veres, emaka involutsiooni kiirendamine (sünnieelsete suuruste taastamine).

See nahk-naha kontakt võimaldab beebil taas tunda ema soojust, tunda ema lõhna, tema südamelööke. On tõestatud, et sellise psühholoogilise kontakti varajane loomine annab võimsa tõuke beebi psüühika normaalsele arengule.

Esimese 2-3 päeva jooksul pärast sündi ei too naine piima, vaid ternespiima, mis on vastsündinu jaoks kõige väärtuslikum piimanäärmete toode.

Ema ei tohiks hirmutada tõsiasi, et ternespiima eraldub alguses väheses koguses. Kõrge kalorsuse ja toiteväärtuse tõttu piisab lapsele väikesest ternespiimast.

See on rikas valkude ja rasvade poolest. Ja erinevalt küpsest piimast ei sisalda ternespiim nii palju vett.

Laps vajab ka aega, et minna üle teisele - enteraalsele (suu kaudu) - toitumisviisile, käivitada seedekulgla ja selle ensümaatiline aktiivsus. Ja ternespiim, nagu ei miski muu, aitab selles väikest organismi.

Ternespiim sisaldab palju ensüüme, mis aitavad imiku õrnal seedesüsteemil oma funktsioonidega toime tulla.

Ternespiimal on mõõdukas lahtistav toime. Seega aitab see puhastada lapse soolestikku algsest väljaheitest (mekoonium).

Ternespiim on ka omamoodi immuunsüsteemi tugevdaja. See sisaldab ema immunoglobuliine. Need on immuunvalgud, mis kannavad lapsele immuunsuse üle emalt. Nad kaitsevad last nakkuste eest isegi enne kuuekuuseks saamist. Lõppude lõpuks on tema immuunsusel veel veidi aega areneda.

Immuunsuse kujunemisele aitab kaasa ka vastsündinu veel steriilse soolestiku varajane koloniseerimine lakto- ja bifidobakteritega, mida leidub ternespiimas suures koguses.

Eeltoodu põhjal on ternespiim kõige väärtuslikum ja ainulaadsem toode vastsündinud lapse toitmiseks. Seetõttu on oluline mitte jätta kasutamata võimalust alustada lapse imetamist sellest olulisest etapist.

Ja pole vaja tormata teda piimaasendajate (segudega) toitma, lootes, et need on paremad kui see väike ternespiim.

Kuidas luua rinnaga toitmine?

Selleks, et imetamine oleks edukas, kauakestev ja nauditav mõlemale selles protsessis osalejale (emale ja beebile), tuleb õppida, kuidas last õigesti rinnale kinnitada.

Lõppude lõpuks, kui laps kinnitub õigesti rinnale, sööb ta hästi ega võta toitmise ajal palju õhku. Ja samal ajal ei ole emal toitmisel valulikud aistingud, nibule ei teki pragusid ja hõõrdumist.

Vaatame kinnitust klassikalise söötmisasendi näitel. See on nn hälli poos. See on mugav asend, ema saab toitmise ajal lõõgastuda ja isegi puhata.

Ma räägin teile üksikasjalikumalt, milline "häll" see on.

Ema istub maha, toetades selja mugavale toele. Toetust on vaja, muidu läheb emmel raskeks. Esimesed söötmised võivad ju kesta kuni 40 minutit.

Lisaks on mugavuse huvides parem asetada jalad väikesele taburetile või püsti, vastasel juhul on jalad asjatult pinges.

Ema hoiab last küünarnuki kõveras, hoides teda kaelast ja seljast. Beebi tuleb pöörata ema poole ja suruda kõhuga tema kõhule.

Seega on lapse kõrv, õlg ja puus samal joonel. On oluline, et laps ei viskaks pead tahapoole ega kaareks.

Oluline on hoida last mitte kuklast. Muidu lapsel peast kinni hoides nõjatub ta tahapoole, muretseb ja on rinna juures kapriisne. Õigem on hoida kaela ja ülemist õlavööd.

Emal on kõige mugavam toita paremat rinda vasaku käega ja vasakut rinda parema käega.

Haarake rinnast pöidlaga ülalt, otse areolast (nibu tume piirkond), ilma seda katmata, ja ülejäänud neli sõrme alt.

Üsna levinud käärhaare, kui nibu jääb nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele, ei lase rinda piisavalt sügavale lapse suhu pista.

Kinnitamise ajal peaks lapse nina olema rinnanibu vastas.

Pärast tilga piima väljapressimist liigutage seda mööda lapse alahuult. Kui olete oodanud, kuni laps oma suu laiaks avab, asetage nibu lapse suhu. Teise käega liigutage last veidi rinna poole.

Tänu sellele vastuliikumisele on rindkere haare sügavam ja korrektsem.

Siin on mõned kriteeriumid, mille järgi laps rinnale korralikult kinni peab:

• Lapse suu on pärani lahti.
• Huuled on hästi välja pööratud ja katavad suurema osa areolast.
• Beebi lõug toetub rinnale.
• Beebi põsed ei ole sisse vajunud.
• On kuulda, kuidas laps piima neelab, kuid imemisel ei kostu klõpsu, laksu ega muid valju helisid.
• Laps on rinna poole pööratud kogu kehaga, mitte ainult peaga.

Kui ema teeb toitmiseks valmistumisel ja rinnale kandmisel kõik õigesti, siis ei koge ta toitmise ajal valu ega ebamugavustunnet.

Selle kinnitustehnika puhul toetub nibu ots lapse kõva (luu) ja pehme (lihase) suulae vahelisele üleminekualale. Ja lapse keele lainelised liigutused ei kahjusta õrna parapapillaarset nahka.

Pärast lapse toitmist hoidke teda kindlasti mitu minutit püstises asendis. Olete ilmselt kuulnud väljendit "hoia seda veerus".

See on vajalik, et laps saaks vabaneda õhumullidest, mis imemisprotsessi ajal makku sattuda võivad.

Kui seda ei tehta, siseneb liigne õhk soolestikku. Seega kutsuvad nad esile lapse soolekoolikute rünnaku.

Samuti, kui te ei oota pärast toitmist liigse õhu maost lahkumist (röhitsemine), põhjustab selline gaasimull lapsel regurgitatsiooni.

Kas ma pean rindu pesema enne ja pärast toitmist?

Rinnad ei vaja enne toitmist täiendavat pesemist. Pärast toitmist pole ka rindade pesemine vajalik. Fakt on see, et pärast toitmist ilmub nibude nahale loomulik kaitsekile, mis takistab patogeensete bakterite paljunemist.

Liigsed hügieeniprotseduurid, eriti seebi, eriti pesuseebi kasutamisel (mõned vanaemad soovitavad), kuivatavad nibude õhukest nahka. Ja see on täis pragude tekkimist neile ja ebamugavustunnet toitmise ajal.

Imetavale emale piisab kaks korda päevas duši all käimisest ja täiendava rinnapesu pärast pole vaja muretseda.

Erandiks on juhud, kui imetav ema kasutab nibude jaoks mingeid ravimeid salvide või geelide kujul.

Pealegi ei ole ema kasutatavad ravimid alati erandid, mis nõuavad rindade pesemist enne toitmist. Mõranenud nibude raviks mõeldud spetsiaalseid geele ei ole vaja maha pesta.

Kas ravimit enne toitmist rinnalt maha pesta või mitte, pidage alati nõu retsepti välja kirjutanud arsti, apteegi apteekri või ravimi juhendiga.

Ekspertidel on vastsündinu toitumisrežiimi kohta erinevad arvamused.

Vastsündinu kõht on endiselt väike ja tema füüsilisest jõust ei piisa alati täisväärtuslikuks ja pikaajaliseks toidukorraks. Seetõttu tuleb vastsündinu rinnale panna lihtsalt sagedamini kui kord kahe kuni kahe ja poole tunni jooksul.

Lubage mul teile meelde tuletada, et vastsündinu periood on esimesed 28 päeva sünnist, see tähendab ligikaudu esimene elukuu.

Samuti võimaldab ema rind sel kohanemisperioodil vahetult pärast sündi vastsündinul rahuldada mitte ainult oma toitumisvajadusi, vaid ka nälga. Imemisel kustutab ta ka janu, vabaneb hirmudest, naudib ema lõhna ja soojust.

Imemine stimuleerib ka lapse soolte peristaltikat (lainetaolisi kokkutõmbeid), mis soodustab gaaside väljumist. Seetõttu kakavad lapsed sageli imetamise ajal.

Tundide kaupa toitmine esimesel kuul pärsib laktatsiooni ja sagedane toitmine stimuleerib seda.

Rindade harv ja mittetäielik tühjenemine on laktostaasi peamine põhjus. See on piima stagnatsioon piimajuhades, mis kolme päeva jooksul areneb mastiidiks, mis väljendub kõigi põletikunähtudena (punetus, turse, valu, palavik).

Alates teisest elukuust hakkab beebil välja kujunema kindel magamis- ja toitmisrutiin. Seetõttu saavad emad edaspidi kehtestada toitmisgraafiku tunde järgi iga 2-2,5 tunni järel.

See kehtib muidugi rohkem sotsiaalselt aktiivsete või töötavate emade kohta.

Kuid tavalisel mittetöötaval emal, kes on alati oma beebi lähedal, ei teeks paha edaspidi toitumisrežiimi kehtestada. Vastasel juhul on mitte eriti meeldiv väljavaade muutuda “emaks lutiks”, mille küljes laps 24 tundi ööpäevas ripub.

Toitmise kestuse määrab laps ise. Kuid see pole absoluutne väide.

Näiteks vastsündinu perioodil ei võimalda alla 15-minutilised toitmised lapsel piisavalt saada. Samas väsivad beebid sageli kiiresti ja jäävad magama. Seega, kui teie vastsündinud laps on laisk, et rinnaga hästi töötada ja jääb magama, peate teda üles ajama.

Keskmiselt kestavad esimesed söötmised kuni 30-40 minutit. Vanem laps saab palju kiiremini täis.

Aga öine toitmine?

Piima tootmise stimuleerimise eest vastutav hormoon prolaktiin saavutab oma aktiivsuse haripunkti just öösel. Seetõttu tagab öine toitmine piisava piimatoodangu ja aitab stimuleerida laktatsiooni selle tekkefaasis esimesel kuul.

Pikad toitmispausid ja rinna mittetäielik tühjendamine toitmise ajal, vastupidi, pärsivad laktatsiooni. Keha ei raiska energiat piima tootmiseks, kui seda ei vajata.

Seega on vastsündinu öine toitmine vajalik nii lapsele kui ka emale.

Keskmiselt võivad vastsündinud lapsed ärgata öösel, et toita 2–4 ​​korda. Kuue kuu pärast saab laps magada terve öö ja mitte ärgata sööma. Aga minu praktikas oli selliseid beebisid vähe.

Kui laps võtab hästi kaalus juurde ja magab öösel 4 ja enam tundi, siis pole vaja teda äratada. Aga kui teie laps on kaalutõusus maha jäänud ja talle siiski meeldib magada, siis on vaja ta üles äratada ja toita.

Lapse toitmiseks on palju erinevaid asendeid. Vaatleme kõige levinumat ja vastsündinud lapsele sobivamat.

Cradle and Cross Cradle poosid

Need on asendid lapse toitmiseks istudes.

Oleme juba arutanud kõiki beebi asendi iseärasusi "hälli" asendis toitmisel.

See on laialt levinud asend, kui laps lamab ema käte vahel, justkui hubases hällis. Selles asendis asetseb lapse pea küünarnukist rinna poole, kust ta imeb.

Kirjutan sellest uuesti, sest tahan rääkida selle poosi teisest variandist. See on niinimetatud "ristihäll".

Selles asendis hoiab ema last käega rinna vastas, millest ta hakkab toitma. Laps asetatakse ema kõverdatud käe küünarvarrele. Samal ajal toetab ema selle peopesaga lapse pead ja saab teda hõlpsalt juhtida.

See vabastab ema teise käe rinda õigesti esitlema ja lapse rinnariivi reguleerima.

See asend on sobivam, kui laps on nõrk või enneaegne. Nendel imikutel on tavaliselt raskusi kinnijäämise ja imemisega.

Ristihälli asendis toites saab ema istuda toolil, tugitoolis, fitballil või isegi kõndida ja last kiigutada.

Tasub öelda, et esimestel söötmiskordadel, mis kestavad 30-40 minutit või kauem, ei ole "Cradle" ja "Cross Cradle" asendid täiesti mugavad, kui puuduvad seljatugi ja jalatugi. Emal jäävad sageli jalad, käed ja selg tuimaks.

Seetõttu hoolitsege kindlasti oma mugavuse eest eelnevalt. Asetage padi põlvedele, et hõljuda ja "küürutada" oma lapse kohal. Asetage oma jalgade alla väike tool. Istuge mugava seljatoega toolile. Asetage padi selja alla ja beebit hoidva käe alla.

Mõnel emal on mugavam toita lamades, eriti pärast sünnitust, kui istumine on veel raske või isegi võimatu.

Küljel lamav poos

Ema ja laps lamavad voodil kõht kõhuga. Ema toetab õla voodile või paneb padja pea alla. Oluline on, et asetaksite padja pea alla, mitte õlgade alla!

Lapse selja alla võid asetada mähkmest või tekist valmistatud polstri, et vältida lapse selili rullumist.

Pealekandmise hetkel peaks nibu olema lapse nina kõrgusel.

See asend sobib naistele, kes ei saa pärast sünnitust istuda või kui naine tunneb pärast keisrilõiget istudes toitmisel valu.

See asend sobib ideaalselt ka öiseks toitmiseks. Sellest asendist saate ilma last teisele poole liigutamata kinnitada selle kohe teise rinna külge, rippudes kergelt lapse kohal.

Poos "Tungraudaga külili lamamine"

Selles asendis lamavad ema ja laps vastassuundades, see tähendab, et lapse jalad on suunatud ema pea poole.

Ma pole seda söötmisviisi praktikas sageli näinud. Sellel poosil on ka õigus eksisteerida ja vahel tasub seda ka spetsiaalselt soovitada. Eelkõige aitab tungrauaga toitmine toime tulla piima stagnatsiooniga piimanäärme ülemistes välissagaras.

On märgatud, et neis piirkondades, kuhu lapse lõug on suunatud, ei jää rinnapiim seisma. Seetõttu on mõttekas aeg-ajalt kasutada tungraudset toitmist, et rinnad ühtlaselt piimast tühjendada, stimuleerides seeläbi imetamist.

Poos "Käe all"

Selles asendis võib ema istuda või poolistuda. Laps lamab ema käe all padjal, jalad on suunatud ema selja poole.

Peate veenduma, et lapse jalad on tema pea tasemest madalamal. Ema saab last hoida ühe käega, õigemini saab ta last hoida ja juhtida ühe peopesaga.

Selles asendis on emal lihtne kontrollida, reguleerida, korrigeerida oma rindade haaret ja julgustada "laiska imejat", kuna tal on teine ​​käsi vaba.

See asend sobib suurepäraselt piima stagnatsiooniks piimanäärme külgmistes ja alumistes segmentides.

Samuti, kui naisel on ühel küljel juba tekkinud nibulõhed, muudab lapse lõua vastupidises suunas suunatud asendi muutmine toitmise valutumaks ja soodustab lõhede paranemist.

Loomulik kiindumus (Austraalia asend)

Tõenäoliselt pole see poos, vaid vastsündinud lapse enesekinnitustehnika, mis aitab lapsel õigesti rinnale kinnituda ja emal toitmise ajal lõõgastuda või isegi uinakut teha.

Tehnika eeldab, et ema peaks ülakeha küljest riided ära võtma ja laskma lapsel ise rinna üles leida ja end talle mugaval viisil kinnitada.

Ema asend on selili lamavas asendis, toestades voodipeatsi või padja. Laps lamab ema peal, kõht kõhu vastu. Ema väikese abiga leiab ta nibu üles ja kinnitub rinnale. See on enesekinnitus.

Tulevikus saab lapse pead hoida küünarliigesest kõverdatud käega. Ja pange kaenla alla padi.

Väga sageli esitavad vastsündinute emad küsimuse: "Mida teha, kui piim voolab rinnast kiiresti ja lapsel pole aega selle vooluga toime tulla ja ta on rinna juures kapriisne?"

Ise pealekandmine lahendab selle probleemi selles horisontaalses asendis, piima vool on väiksem.

Teine võimalus piima voolamist veidi vähendada on seda veidi lüpsta ja last peale panna, kui piim nii kiiresti ei voola. See valik sobib, kui emal on palju piima.

Kas ma pean oma lapsele lisa vett andma?

Kui last toidetakse rinnaga, siis ei ole vaja talle vett juurde anda. Arvatakse, et kuni kuue kuu vanuseni ei vaja rinnapiimatoidul olev laps täiendavaid jooke ega täiendavaid toite.

Rinnapiim võib kustutada nii lapse janu kui ka nälja. Eelpiim toimib joogina, sest sisaldab rohkem vett ja vähem rasva kui tagapiim.

Mõnikord on vett vaja vastavalt näidustustele, näiteks kui lapsel on probleeme väljaheitega. Teie lastearst annab teile selles küsimuses konkreetsed soovitused.

Lutt, pudel ja muud nibuasendajad...

Kui soovid last rinnapiimaga toita kaua ja edukalt, siis ei tasu talle pakkuda “emaasendajaid” luti või pudeli näol.

Fakt on see, et nende seadmete imemine ei sarnane kuidagi rinna imemisega. Kui laps imeb rinda, on nibu pehme suulae peal. Lutti imedes ei ulatu luti ülaosa sellesse piirkonda. Laps harjub ebaõige imemisega.

Kui laps imeb lutti, saab tema riiv sageli kahjustada. Seejärel "libiseb laps imemise ajal rinnanibule". Toitmine, kui laps imeb ainult nibu, on ebaefektiivne ja emale väga valus.

Lastel on lihtsam pudelist imeda, seetõttu, kui ema annab pudelist toitu, eelistab laps varem või hiljem seda ja keeldub imemast.

Kas piima on piisavalt?

Imetamise ajal ei tooda ema alati piima ühtlaselt. Selles protsessis on tipud ja orud.

Umbes 3.–4. elunädalal võib emal tekkida piimatoodangu langus. See on nn laktatsioonikriis.

Selline kriis tekib lapse maksimaalse kasvu perioodidel, mil piimavajadus suureneb järsult, kuid toodetud piima kogus jääb samaks.

Sellistel hetkedel nõuab laps sagedamini rinda ja on kapriisne. See olukord on parandatav ja ei vaja spetsiifilist ravi.

Ema peab panema last sagedamini rinnale, sööma palju ja jooma soojasid jooke.

Rinnanibu stimuleerimine saadab naise ajju signaali, et piim peaks tulema. Toodetakse hormooni prolaktiini, mis käivitab ja stimuleerib piima tootmist.

Laktatsioonikriis kestab keskmiselt 1-3 nädalat.

Emadel on sageli küsimusi, kas lapsel on piisavalt piima või kas ta saab piisavalt.

Lühidalt ütlen, et tõelised piimapuuduse tunnused on:

• väike kaalutõus või -kaotus lapse poolt;
• Vähenenud on määrdunud mähkmete hulk (laps pissib ja kakab harva);
• Lapse väljaheide on napp, hõre ja tihe.

Kui pärast lapse päevaks ühekordsete mähkmeteta jätmist loendate 10 või enam määrdunud mähkmeid, siis pole teil põhjust piimapuuduse pärast muretseda.

Praktiseeriv lastearst ja kahekordne ema Jelena Borisova-Tsarenok rääkis teile, kuidas vastsündinut toita.

Paljud emad on huvitatud küsimusest, milline peaks olema imiku õige toitumine. . Et õppida tundma kõiki oma lapse tervise ja tugevuse toitumise nõtkusi, lugege meie artiklit.

Imiku toitumine

Eksperdid ütlevad, et last tuleks kuni kuus kuud toita ainult rinnapiimaga. Ja see on tõsi, sest see sisaldab kõiki lapse arenguks vajalikke toitaineid. Kuid alates 6 kuust on lubatud lisada täiendavaid toite. Söötmine on nõudmisel, mitte rangelt kella järgi. Kui pisike on näljane, annab ta sellest oma käitumisega teada. Esimesel eluaastal söövad imikud väga vähe, sest kõht on uskumatult väike. Seetõttu teevad vanemad sageli vigu ja toidavad last üle, mis põhjustab sagedast regurgitatsiooni. Kuni kuue kuu jooksul ei ole soovitatav rinnapiima täiendada erinevate teraviljade, piimasegude ja isegi teega, kuna see on lapse kehale lisakoormus.

Pärast sünnitust ei teki naisel piima kohe, vaid alles 3-4 päeva pärast. Seetõttu toidab emme esimest korda ternespiima - see on spetsiaalne toitainesegu, mis sisaldab küllastunud valke ja vitamiine. See vedelik imendub väga hästi, küllastab lapse kõhu kasulike bakteritega, kaitseb nakkuste eest ja valmistab last ette emapiima tarbimiseks. Ternespiim muutub tavaliseks piimaks väga aeglaselt. Aja jooksul hakkab see heledamaks muutuma ja neljandal päeval hakkab ema tootma üleminekupiima, mille konsistents erineb veidi ternespiimast. Ja lähemal 2. nädalale saab laps tõelist küpset piima.

Imiku emapiimaga toitmise eelised:

1. Küllastab keha kõigi toitainetega. Lisaks imendub see kiiresti ja kergesti.

2. Emapiim sisaldab valke, rasvu, laktoosi (piimasuhkrut), mis on vajalikud beebi terviseks ja arenguks.

3. Koos piimaga saab laps vajalikus koguses aktiivseid immunoloogilisi aineid, et kaitsta viirushaiguste eest. Imiku piimasegudest te seda kindlasti ei leia.

4. Imiku toitmine emapiimaga takistab:

• seedetraktiga seotud haiguste ilmnemine
• diabeedi algus
• suurenenud vererõhk
• südamehaigus

5. Teine erinevus imiku piimasegudest on lapse keha küllastumine spetsiaalsete ensüümide ja hormoonidega, mis aitavad kaitsta infektsioonide ja allergiliste reaktsioonide eest.

6. Emapiim on vajaliku temperatuuriga, mis on lapsele ideaalne ega tekita ebamugavust. Seetõttu ei pea te kartma lapse põletust või külmetust.

7. Imetamisel seedib lapse kõht toitu kiiremini

8. Piim sisaldab kaltsiumi ja fosforit (mõjutavad luude ja hammaste moodustumist ja kasvu).

9. Suur osa laktoosi (piimasuhkru) sisaldus küllastab beebi keha 40% energiast, mida on vaja alla 6 kuu vanustele lastele.

10. Lapse õige toitumine rinnaga toitmise ajal rikastab teda kõigi elutähtsate vitamiinidega (D, kasvuhormoon, insuliin, erütropoetiin – vastutab hemoglobiini kontrolli eest veres).

Väikelaste dieet (üksikasjalik kirjeldus)

Toitumine lapsele esimesel kuul. Nagu varem mainitud, peate toitma ainult rinnapiima. Te ei saa anda segusid, teed ega vett. Esimestel päevadel toidab laps ternespiima, mis 3-4 päeva pärast läheb päris ema piimaks.

2. toitumiskuu. Esimesega identne (ainult emapiim). Sel perioodil on beebi kõht endiselt nõrk ja pole uuendustega absoluutselt kohanenud.

Imiku toitumine 3 kuu vanuselt. Erilisi muudatusi toitumises ei ole. Ainus, mis võib juhtuda, on ema laktatsioonikriis. Lihtsalt ärge viige oma last kohe kunstlikule toitmisele. Ärge muretsege, kõik läheb mööda.

Beebi 4. elukuu. Kui laps on kunstlikul või segatoitumisel, võib lisada täiendavaid toite (mahl - paar tilka). Kui teie laps tunneb end pärast vaktsineerimist halvasti või tal on allergiline reaktsioon, katkestage täiendav toitmine. Imetamise ajal peaksite ootama täiendavate toiduainetega.

5. kuu

Rinnapiim jääb lapse peamiseks energia- ja terviseallikaks. Kui aga otsustate kasutusele võtta täiendavaid toite (vastavalt lastearsti soovitustele), võite toita imikut viljalihaga puuviljapüreed ja -mahlasid. Jälgige oma reaktsiooni manustatud koostisainetele ja pöörduge viivitamatult oma arsti poole, kui ilmnevad muutused.

Imetava lapse dieet 6 kuu vanuselt. Kui pärast arsti läbivaatust ei ole lapsel vastunäidustusi, võib aeglaselt lisada täiendavaid toite. 6 kuuselt Beebi seedesüsteem on juba tugevamaks muutunud ja suudab kergesti seedida mitte ainult ema piima, vaid ka muid tooteid. Pidage meeles, et lapse peamine toit on rinnapiim. Iga uut koostisosa võib kasutusele võtta kümme päeva pärast eelmist.

7. kuu. Uute koostisosade (piima- ja teraviljapuder, keefir, kodujuust) tutvustus. Lihtsalt paku esmalt ühe koostisosaga teravilju. Emapiim peaks olema vähemalt kahel söötmisel.

8. söötmiskuu. Menüü muutub järjest huvitavamaks ja mitmekesisemaks (mitmekomponentsed supid lihapuljongiga, pudrud saab järk-järgult suurendada). Ostke lapsele ise nõud ja söögitool. Rinnapiima võib jätta hommikul ja õhtul.

9. kuu. Menüüsse on lubatud lisada lahja kalafileed (vaadake vaid, et seal poleks väikseid konte). Emapiim pole enam põhitoit, kuid siiski ärge unustage seda vahel toita.

Beebi menüü 10 kuuselt. Valmistatakse erinevaid toite. Näiteks kodujuustust - pajaroog, lihast - lihapallid. Keeda piimapuder vermišelli lisamisega. Selles vanuses on liha- ja kalakonservide andmine keelatud.

Imiku toitumine 11 kuu vanuselt. Dieet sisaldab köögivilju, puuvilju, keefirit, liha, kalafileed, kodujuustu ja piima. Te ei saa oma last toita täiskasvanute toiduga, kuna seedetrakt ei ole veel selliste toitude seedimiseks täielikult välja arenenud. Võimaluse korral peaks toit sisaldama rinnapiima.

Beebi 12. elukuu. Toitumine erineb esimestest kuudest. Teie laps juba teab ja suudab palju. Kuid selliseid tooteid, mida tarbite, ei soovitata anda. Menüü peab olema korrektne ja tasakaalus. Kui teie laps on selleks valmis, võite rinnaga toitmisest loobuda. Puuduvad selged reeglid, kui kaua last rinnapiima toita

Vastsündinud lapse esimese kuue elukuu jooksul on ema piim kõige täielikum toit. Selleks, et see periood oleks emale mugav ja laps tooks ainult kasu, peaks iga kogenematu ema teadma rinnaga toitmise põhireeglid ja kõige olulisemad reeglid.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Lapse kinnitamine rinnale. Olulised punktid:

Kaasaegse imetamise tunnused

1. Üks põhimõtetest on tasuta ja piiramatu toitmine lapse esimesel soovil. Erinevalt vanadest meetoditest mõjutab see meetod positiivselt lapse psühho-emotsionaalset seisundit ja. Soovitatav on imetada last igas rahutus seisundis, ootamata, kuni ta nutab. Kui laps vajab esimestel kuudel 10-16 toitmist, on see normaalne!
2. Kuni kuue kuuni vajab laps öist toitmist, kuna need toovad lapsele kõige rohkem kasu ja emal areneb stabiilne laktatsioon.
3. Imemise kestus sõltub ainult lapsest. Rinna viimane piim on kõige rasvasem ja tervislikum, seega on soovitatav lasta lapsel imeda ühte rinda kuni lõpuni. Teist tuleks pakkuda alles järgmisel söötmisel. Erandiks võib olla ainult see, kui ühes rinnas ei ole piisavalt emapiima täielikuks küllastumiseks.
4. Kuni kuue kuu vanune laps saab elada ainult rinnapiimaga, ilma täiendavat toitumist kasutamata. ()
5. Parim variant lapse täielikuks arenguks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja viiruste eest kaitsmiseks on rinnaga toitmine kuni poolteist kuni kaks aastat.

Imetamise ajal ei vaja te:

1. Pese rindu sageli, sest sagedane pesemine eemaldab nibudelt kaitsva rasvakihi. Kaitsekile puudumine põhjustab nibudes ja areolas valusaid pragusid. Piisab duši all käimisest üks või kaks korda päevas.
2. Andke lapsele vett – liigne vesi võib vähendada isu ja suurendada kõhugaase beebi seedesüsteemis. Tl vett päevas võib anda ainult siis, kui lapsel on ema rasvasest piimast kõhukinnisus.
3. Kasutage lutte ja jooge pudelist kuni kuus kuud. Kui lapsel ei ole piisavalt emapiima, tuleks anda täiendavat toitmist lusika või pipetiga. Laps võib rinnast imemise segi ajada nibuga (rinnast on piima imemine keerulisem kui pudelist) ning vale imemine võib põhjustada nibude lõhenemist. Lisaks võib laps rinnapiimast täielikult keelduda.
4. Pärast iga toitmist kasutage järelejäänud piima väljapressimist. Erandiks on rindade ummistus, paisumine või ema ja lapse sunnitud eraldamine.
5. Kaaluge oma last sageli. Piisab, kui kontrollite oma kehakaalu üks kord iga kahe nädala järel. Sage kaalumine võib emale stressi tekitada ja soodustada tarbetut toidulisandit.
6. Anna lapsele magusat teed. Maiustused võivad kahjustada tulevasi hambaid ja tee võib aidata kaasa rauavaegusaneemia tekkele.

Video nr 1

Video nr 2

Lapse rinnaga toitmine on individuaalne, loomulik protsess. Kõik lapsed, nagu ka emad, on erinevad. Ainult oma kogemuse toel saab iga ema kehtestada imiku toitmise reeglid, mis põhinevad tema beebi omadustel ja järgivad spetsialistide ja rohkem kui ühte last toitnud emade soovitusi.

Üheksa kuud rasedust ja sünnitust lendasid mööda ning siis sündis beebi. Õnnelik ema eksib sageli lapse silmist. Ta ei tea, kuidas temaga käituda. Kuid ikkagi on vaja luua lapse toitmine. Beebi tervis ning tema elundite ja süsteemide areng sõltuvad ju õigest toitumisest esimestest elupäevadest peale. Kuidas vastsündinu toitmist õigesti korraldada?

Õigesti korraldatud rinnaga toitmine alates lapse esimestest elupäevadest määrab, kas ta saab loomuliku toitmise ajal piisavas koguses toitu ja kas ema saab teda edaspidi toita ainult rinnaga.

Sellepärast Alates esimestest päevadest peate tegema kõik endast oleneva. Selleks vajate teiste pereliikmete abi, sest pärast sünnitust vajab naine puhkamist ja taastumist ning peaaegu kogu tema aeg kulub lapse eest hoolitsemisele. See ei ole alati reaalselt teostatav, kuid tasub proovida.

Seega kohe pärast sündi asetatakse laps rinnale. See on vastsündinu jaoks vajalik loomulik vaktsineerimine, lisaks vallandub tema imemisrefleks, ta loob sideme oma emaga.

Esimestel päevadel on soovitav toita lamades. Naine lamab külili, laps pannakse lähedale. Beebi suu asub rindkere piirkonnas. Ema aitab lapsel nibu üles leida ja sellest õigesti haarata. Beebi üks toitmine kestab tavaliselt 15 minutist poole tunnini. Laps ei pruugi kogu selle aja imeda. Ta teeb pause ja jätkab uuesti. Seetõttu pole vaja kiirustada temalt rindu ära võtma. Lase tal minna, kui ta on rahul. Laps ei tohiks aga kogu aeg rinnal rippuda. Ema peab ka puhkama.

Toita saab ka istudes. Selleks peab ema mugavalt istuma, näiteks toolil. Söötmiseks on spetsiaalsed padjad. Need aitavad emal ja lapsel mugavalt istuda. Söötmine võtab ju kaua aega.

Naine ei tohiks väsida ega tunda stressi. Laps asetatakse pikali, näoga ema poole. Beebi pea on ema käel. Teise käega hoiab naine last ja aitab tal õigesti rinnale kinnituda.

Kui varem nõudsid arstid tunde järgi toitmist, siis nüüd on vastsündinu kogu aeg koos emaga ja too pakub talle rinda nii tihti kui võimalik, eriti esimestel päevadel. Laps ei saa ikka veel kaua imeda ja väsib kiiresti. Sagedane kasutamine aitab suurendada laktatsiooni ja selle kiiret kehtestamist.

Esimesed elupäevad on väga olulised, just sel ajal on vaja kehtestada õige toitumisrežiim

Noor ema peaks olema valmis, et isegi öösel ärkab vastsündinu sageli üles ja küsib süüa. Seetõttu soovitatakse naisel päeva jooksul magada, kui laps magab. Väikelastel ei ole soovitav teha toitmiskordade vahel pikka öist pausi. Esiteks ei pea imikud sellisele intervallile enamasti vastu ja teiseks mõjub see halvasti laktatsioonile.

Kuna pärast sünnitust vajab naine palju puhata, kogu oma aja vastsündinule pühendada, magada siis, kui beebi magab, siis mõneks ajaks pärast sünnitusmaja peaks kodused kohustused enda kanda võtma mõni teine ​​pereliige või spetsiaalne abiline. Soovitav on seda eelnevalt arutada.

Miks ei tohi rindu enne imetamist pesta

Kui veel mõnikümmend aastat tagasi arvati, et rindu tuleb enne iga toitmist pesta, siis nüüdseks on tõestatud, et see nii ei ole.

Piimanäärmetel on spetsiaalne sektsioon (Montgomery nääre), tänu millele seda niisutatakse, toidetakse ja desinfitseeritakse. Toodetakse spetsiaalset määrdeainet.

See on kasulik teada kõigile noortele emadele. See aitab vältida tõsiseid probleeme - laktostaasi, mastiiti jne.

Esimene imetamine

Vastsündinute esimene kinnitumine rinnale toimub tavaliste sünnituste ajal sünnitustoas., vahetult pärast sündi ja on sünnituse viimane etapp. See on väga oluline imetamise loomiseks ning ema ja vastsündinu vahelise sideme loomiseks.. Beebi tunneb oma ema lõhna, tema soojust, maitset ja see aitab tal uue keskkonnaga kohaneda.

Lisaks on beebi kinnitumine omamoodi esimene vaktsineerimine. Ema mikroobid kanduvad edasi lapsele ja ta saab nende vastu immuunsuse esimese piima – ternespiima – kaudu.

Ternespiima väärtuslikud omadused

Ternespiima tootmine algab juba enne sündi. See on piimanäärmete eriline sekretsioon, mille tootmine toimub hormooni oksütotsiini mõjul. Ternespiim on paksu konsistentsiga ja kollaka varjundiga. Seda eritist toodetakse esimese 3 päeva jooksul, seejärel asendatakse see üleminekupiimaga ja hiljem püsipiimaga. Ternespiima koostis on naiseti erinev.

Ternespiimal on väga kõrge energeetiline väärtus. See sisaldab:

• Kergesti seeditavad valgud;
• Looduslikud antioksüdandid (A- ja E-vitamiin, tsink, seleen, beetakaroteen);
• Väike kogus vedelikku, mis kaitseb lapse ebaküpseid neere ülekoormuse eest.

Lisaks sisaldab ternespiim palju kaitsvaid immuunfaktoreid. Need aitavad vastsündinu ebaküpsel kehal end kaitsta paljude viiruste ja bakterite eest.

Kui tihti rinnale määrida?

Varem tegeleti rinnaga toitmisega tunnis (iga 3 tunni järel).

Kaasaegsed rinnaga toitmise eksperdid usuvad, et peate oma last nõudmisel toitma. Igal lapsel on oma rütm: üks peab vastu 2 tundi toitmiskordade vahel, teine ​​aga küsib rinda iga poole tunni tagant. Eriti levinud on lapse rinnale panemine esimestel päevadel pärast sündi.

Kui kaua toitmine aega võtab, sõltub ka vastsündinu omadustest. See võib kesta mõnest minutist poole tunnini. Laps ju alles harjub uue dieediga. Seetõttu ei jõua ta korraga palju süüa.

Vanemaks saades muutub ta tugevamaks, imeb paremini ja tekib kindel rutiin.

Kui palju peaks vastsündinu sööma?

Kui last rinnaga toidetakse, sööb ta ühe toitmiskorraga nii palju kui jaksab.

Kui laps magab rahulikult, tähendab see, et ta on hästi toidetud. Kui tal on kõht tühi, ärkab ta üles ja küsib või hakkab suuga rinda otsima.

Kõigil lastel pole aga võimalust emapiima saada.

Et teada saada, kui palju vastsündinu piimasegu ühe toitmise kohta vajab, on olemas valemik:

V=n*10, kus V on toidu maht, n on elatud päevade arv.

Näiteks laps on 5 päeva vana. Määrame ühe söötmise jaoks vajaliku segu mahu: 5*10=50 ml.

Et teada saada, kui palju piimasegu päevas on vaja, põhineb arvutus beebi algkaalul:

• Kui laps sündis kaaluga üle 3,2 kg, on maht võrdne elatud päevade arvuga *70;
• Kui kaal alla 3,2 kg, siis *80.

Need piimasegud kehtivad kuni beebi 10. elupäevani. Imikute toitumise edasised arvutused tehakse erinevalt. Alla 2-kuulise lapse toidukoguse arvutamisel kasutatakse valemit: beebi kaal * 1/5, see tähendab 1/5 lapse kehakaalust. Segu vajaliku mahu määramiseks on tabel.

Kuidas kontrollida, kas teie laps on täis või mitte

Vastsündinu magab tavaliselt kogu aeg, ärkab ainult selleks, et süüa. Juba siis, kui laps veidi kasvab, on tal une- ja ärkveloleku perioodid. Kui laps on hästi toidetud, magab ta rahulikult. Kui tal on kõht tühi, hakkab ta suu lahti tegema ja rinda või lutti otsima. Kui sa teda toidad, magab ta edasi. Muidu ta ärkab ja hakkab karjuma.

Tavaliselt kaotab laps esimestel päevadel pärast sündi veidi kaalu. See on loomulik protsess. Kui ema kahtleb, kas laps sööb piisavalt, siis saab niiske mähkme test.

Sel juhul on laps päev otsa mähkmeta, et lugeda, mitu korda ta pissis. Kui vähemalt 8 korda, siis on kõik korras. Laps sööb.

Noorte emade kool: mõtleme välja, kui sageli see maksab.

Toitmine sünnitusmajas

Vaid kaks aastakümmet tagasi eraldati sünnitusmajas naised beebidest ja neile toodi beebisid toitma iga kolme tunni järel vastavalt graafikule 6-tunnise öise vaheajaga. Kuid sageli sel ajal üks laps magas ja imetas vastumeelselt, teine ​​aga oli juba näljane ja karjus täiest kõrist. Seetõttu hakati isegi sünnitusmajast lastele lisatoitu andma piimaseguga. Kas sellises olukorras on tõesti võimalik luua õiget loomulikku toitumist? Paljud vastasid eitavalt ja läksid segule üle.

Praegu on laps kohe peale sündi ema juures. Seetõttu on nõudluse järgi toitmist väga lihtne rakendada. Kui pärast sünnitust ei tunne ema end eriti hästi, siis võite lapse tema kõrvale panna ja talle süüa anda, kui ta palub. Peaasi on olla ettevaatlik, et last magades mitte purustada.

Toitmine pärast keisrilõiget

Kunagi oli pärast keisrilõiget imetamine võimatu., sest loomuliku protsessi katkemine sünnitusel ei käivita laktatsiooniprotsessi. Praktika on aga näidanud, et kui ema soovib, on see üsna teostatav. Pärast anesteesiast toibumist paneb ta lapse rinnale. Isegi kui piima veel pole, stimuleerib imemine selle välimust.

Kui esimestel päevadel piima pole

Esimestel päevadel pärast sündi ei pruugi rinnas piim olla. Samal ajal eritab naine ternespiima. Sellel on piisavalt kaloreid, et rahuldada väikeses koguses vastsündinu vajadusi. 3-5 päeval hakkab piim sisse tulema. Loodus on seda nii ette näinud ja te ei tohiks hakata oma beebi piimaseguga toitma. See võib tema tervist negatiivselt mõjutada.

Imetamise stimuleerimiseks vajate:

• • Pange laps regulaarselt iga 1-2 tunni järel rinnale;
  • Joo rohkem sooja vedelikku

Nõrk tee, mineraalvesi, kuivatatud puuviljade kompott;

• • Kui te ei saa oma rindu ise väljendada, küsige kindlasti abi oma ämmaemandalt.

Seda tuleb teha sünnitusmajas. Pärast sünnitushaiglat võite võimalusel ühendust võtta imetamisspetsialistidega;

• Püüdke tagada, et laps lukustub õigesti rinnale, haarates kogu rinnanibust;
• Ärge andke vastsündinule vett ega piimasegu.

Peamine asi on sel juhul mitte paanikasse sattuda. Närviline seisund ei aita kaasa laktatsiooni arengule ja võib kanduda lapsele, sest ta tunneb oma ema.

Ema vead

Kogenematud emad teevad vastsündinu toitmise korraldamisel sageli vigu. Siin on kõige levinumad:

1. Kui naine tunneb toitmise ajal valu ja ebamugavustunnet, siis pole vaja taluda. Tasub uuesti läbi mõelda söötmise korraldus. Võib-olla ei haaku laps õigesti nibu külge, rind on liiga pingul ja laps ei saa piima välja imeda. Otsige abi spetsialistilt.
2. Peate oma last nõudmisel toitma, ärge võtke rinda enne, kui laps laseb lahti.
3. Kui laps imes rinda umbes 5 minutit ja jäi magama, ei pea te teda üles äratama, et ta saaks veel süüa.. Muidugi ei olnud tal piisavalt aega, ärge kiirustage rinda võtma, laps laseb ise lahti.
4. Ei ole vaja lasta lapsel korraga imeda kahte rinda.. Kui ühest rinnast lekib toitmise ajal piima, asetage rinnahoidja sisse padi.
5. Imetavatel emadel soovitatakse kanda spetsiaalset rinnahoidjat. See muudab toitmise mugavamaks.
6. Kui piima on piisavalt, siis pole vaja pressida. Üleliigse piima sissevool pumpamisest võib põhjustada rinnanäärme stagnatsiooni ja valulikke aistinguid (laktostaasid).

Kui noor ema suudab järgida kõiki vastsündinu toitmise korraldamise reegleid, muutub see protsess naudinguks nii lapsele kui ka emale.