Miks mõned lapsed sageli haigestuvad? Laste haiguste psühholoogilised põhjused

Muud põhjused
19.08.2019

Laps, kes on sageli haige - mida teha? Alustuseks mõista, et see pole üldse diagnoos. See on kliinilise vaatluse rühm. See hõlmab lapsi, kes kannatavad sageli hingamisteede infektsioonide all, ja see ei ole seotud ilmsete kaasasündinud ja pärilike patoloogiatega. Formaalselt määratletakse sageli haigete inimeste rühm järgmiselt:

    kui laps on 3–4-aastane, haigestub ta rohkem kui 6 korda aastas;

    kui laps on 4–5-aastane, haigestub ta rohkem kui 5 korda aastas; - kui laps on üle 5-aastane, haigestub ta rohkem kui 4 korda aastas.

    Kui see juhtub, süüdistavad vanemad sageli "halbu arste" ja hakkavad oma lapsi piinama uute ja uute ravimitega - mis võib probleemi ainult süvendada. Kui laps on sageli haige, tähendab see, et ta puutub pidevalt kokku nakkusallikatega. Need võivad olla kehas endas või väliskeskkonnas – näiteks suure hulga inimestega kokkupuutumise korral. Pole juhus, et paljud vanemad seostavad haiguste tõusu lapse lasteaias käimisega. Aga põhjused võivad olla ka kodus, peres.

Välised tegurid

  • sanitaarkultuuri puudumine perekonnas, puudused hoolduses, näiteks kehv toitumine, lapse mitteviimine jalutuskäikudele või kehalisele treeningule;

    • materiaalne puudus, halvad sanitaar- ja elutingimused ning üsna jõukad perekonnad vastupidi – lapse ülekaitse;

    antibiootikumide, palavikuvastaste ravimite kontrollimatu kasutamine, mis häirib lapse keha kaitsefaktorite toimimist;

    ENT organite krooniliste haiguste esinemine vanematel ja teistel pereliikmetel, kes elavad koos lapsega; ühiskasutatavate nõude jms kasutamine;

    vaktsineerimised enne visiidi algust lastehoiuasutus. Paljud vanemad lükkavad vaktsineerimisega sageli lasteaeda minekuni edasi ja vaktsiinid nõrgendavad tööd immuunsussüsteem– selle tagajärjel haigestub laps mõni päev pärast lasteasutuse tingimustega kohanemise algust;

    vanemad ei kulutanud ennetavad meetmed enne lasteaeda minekut, mistõttu ei suuda lapse organism ületöötamise ja üleerutusega toime tulla närvisüsteem;

    laps hakkab käima lasteaias (eriti alla 3-aastaselt). Selles vanuses lapsed on väga vastuvõtlikud hingamisteede haigustele.

    suur hulk kontaktid kohtades, kus on palju inimesi: transport, supermarketid jne.

Minu kahe lapse kõrva-nina-kurguarst Svetlana Danilova ütleb tavaliselt kategooriliselt vanematele, kelle lapsed põevad põsekoopapõletikku, kõrvapõletikku ja adenoidiiti, et nad peavad kiiresti oma lapsed asutusest vähemalt paariks kuuks koju viima. "Kui see oleks minu tahtmine, sulgeksin kõik lasteaiad," teatab Svetlana Vladimirovna kategooriliselt.

Kuid vanematel pole sageli võimalust last koju jätta: kas pole kedagi kaasas või finantsseisundit ei luba ainult emal ega isal töötada.

Sisemised tegurid laste sagedased haigused:

  • Ebasoodsad sünnieelsed ja -järgsed stsenaariumid lapse arengule, näiteks alatoitumus, rahhiit, aneemia, enneaegsus, hüpoksia sünnituse ajal, entsefalopaatia;

    • vara kunstlik söötmine mõjutab immuunsüsteemi küpsemist;

    allergiad, eriti pärilikud;

    lapsel on kroonilise infektsiooni kolded oro- ja ninaneelus;

    lapse ninaneelu limaskestal võib esineda viiruseid ja patogeenset taimestikku;

    hingamisteede limaskesta "kohalik" immuunsus ei tööta hästi;

    lapse termoregulatsiooni ja termilise kohanemise protsessid on häiritud;

    soole mikrofloora rikkumine.

    Kommentaarid Ivan Leskov, kõrva-nina-kurguarst:

«Tegelik probleem algab siis, kui laps tuleb panna lasteaeda, kus rühmas on 20-25 inimest. Neist kolm-neli on alati nakatumise prodromaalperioodil või tulevad lasteaeda pärast haiguslehte – pole täielikult ravitud. Ja kuigi 3-4-aastasel lapsel võivad tekkida juba infektsioonivastased antikehad, siis immuunsuse peamine lüli - T-süsteem - veel ei tööta (moodustub 5-6. eluaastaks). See tähendab, et 3–6-aastasel lapsel on oht, et lapsel tekivad kroonilised bakteriaalsed infektsioonikolded (tonsilliit, adenoidiit) või püsivad (ladina keeles "alaline elanik") kroonilised viirused, mille hulka kuuluvad eelkõige Epstein. -Barri viirus, adenoviirus ja tsütomegaloviirus. Kui laps on sageli haige, ei anna lihtsalt tema immuunsuse stimuleerimine soovitud tulemusi.

Mida teha?

Kolm nutikat sammu võimaldavad sul nõiaringist välja murda:
1. Tuvastada ja desinfitseerida kroonilised infektsioonikolded;

    Tehke testid viiruste antikehade suhtes;

    Pärast kahe esimese punkti täitmist alustage lapse immuunsüsteemi taastusravi

    Last on vaja näidata mitte ainult lastearstile, vaid ka otolaringoloogile. Nina-kurguarst on see, kes saab hinnata mandlite, adenoidide, ninakõrvalurgete ja kuulmekile seisundit. Just ENT-organite haigused põhjustavad lastel sagedasi haigusi.

    Nina-kurguarst peaks andma saatekirja analüüsiks - neelu ja nina limaskestalt külv mikroobide seisundi hindamiseks. Ninaneelu limaskestas sageli haigetel lastel perekonna Candida seened, stafülokokid, Haemophilus influenzae (muide, alates eelmisest aastast hakati riskilapsi Haemophilus influenzae nakkuse vastu tasuta vaktsineerima), sageli enterobakterid. elada rahulikult. Need on põletikulise protsessi allikad.

Analüüside hindamise tulemusena määratakse piisav ravi. Ja alles pärast lapse täielikku taastumist saame hakata immuunsüsteemi taastama.

Kuidas taastada lapse immuunsüsteemi?

Tänapäeval kasutavad lastearstid oma praktikas väga sageli taimsed preparaadid ja homöopaatilised ravimid. Enamik meist tunneb adaptageeni taimi. Immuunsüsteemi stimuleerimiseks kasutatakse eleutherococcus, ehhiaatsia, täirohi, levkoy, Schisandra chinensis, Rhodiola rosea ja Aralia Manchurian. Apteekides müüakse nende taimede ekstrakte ja tinktuure. Praktikas kasutatakse tavaliselt järgmist annust: 1 tilk tinktuuri 1 eluaastaks. Epideemiaperioodil antakse lapsele immunomodulaatoreid nädala jooksul - välja arvatud nädalavahetused - ühe kuu jooksul.

Teadjad mesindussaadused väidavad, et immuunsust saab tõsta mesilaspiim, mesilasželee, taruvaik.

Kui laps kannatab pidevalt nohu ja keskkõrvapõletiku käes, on vaja stimuleerida tema kohalikku immuunsust. On vaja kasutada ravimeid (kõrva-kõrva-kurguarsti soovitusel ja pärast uuringuid), mis normaliseerivad ülemiste hingamisteede limaskesta immuunsust. Need ravimid sisaldavad bakterite lüsaate. Need aitavad vältida infektsioone ninaneelus. Tuntud on ribosomaalsed immunomodulaatorid, bakterilüsaadid ja membraanifraktsioonid ning nende sünteetilised analoogid. Ma ei nimeta ravimeid ise konkreetselt; eelistatavalt peaks neid määrama ainult arst hea immunoloog.

Kommentaarid Fedor Lapiy, nakkushaiguste immunoloog:

«Enne ravimi väljakirjutamist on vaja hinnata lapse tervislikku seisundit. Alustuseks tundub üldine analüüs veri – kas lümfotsüütide sisaldus on normaalne? Nende arv näitab, kas lapsel on raske immuunsüsteemi häire (4-aastaste ja vanemate laste norm on 6,1 - 11,4x109/l). Selgitatakse, kas laps on põdenud kopsupõletikku, mädast keskkõrvapõletikku, meningiiti ja muid raskeid haigusi. Pärast seda võib vaja minna muid uuringuid - immunogramme. Need on erinevad. Mõnikord selleks, et õigesti hinnata lapsega toimuvat ja määrata piisav tõhus ravi– immunoloog võib määrata väga kitsalt sihitud testi. Sel juhul näitab immunogramm ise normi. Kuid see ei tähenda, et probleem on lahendatud.

Head aega interferooni profülaktika. Isegi vastsündinutele määravad lastearstid hooajalise haigestumuse ajal natiivse leukotsüütide alfa-interferooni (ampullides). On olemas rekombinantsed interferooni tüübid - influferoon ja viferoon (küünlad), anaferoon ja aflubiin. Arbidol on ka interferooni indutseerija viirusevastane ravim. Ärge unustage oksoliinset salvi. Hommikul ja õhtul, kui olete lapse nina limast ja koorikutest puhastanud, määrige limaskesta õrnalt vatitups sellele määritud salviga.

Immuunsuse taastamiseks on olemas ka füsioteraapia võimalused. Paljudes kopsuosakondades ja laste tervisekeskustes on nö gala kambrid, modelleerivad nad soolakoobaste põhiparameetreid. Väga soovitatav bronhopulmonaarsete haigustega lastele, allergikutele ja lihtsalt sageli haigetele lastele. Halokambris viibimine aktiveerib T-rakke, suureneb endogeense interferooni süntees ja immunoglobuliinide tase. Tavaliselt viiakse aastas läbi kaks kursust. Näiteks sügisel ja kevadel.

Aroomiteraapia– füsioterapeutiline protseduur, milles kasutatakse lenduvaid bioloogiliselt aktiivseid aineid. Olenevalt kasutusest eeterlik õli teatud taim - tekib vastav efekt. Männiokaste, lavendli, loorberi, apteegitilli ja basiilikuõli põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused on laialt tuntud. Aroomiteraapias on vajalik rangelt individuaalne eeterliku õli valik.

Veidi unustatud Uurali föderaalringkond - ultraviolettkiirgus. Tavaliselt on nende seadmetega varustatud lastekliinikute füsioterapeutilised ruumid. Kokkupuute tagajärjel ultraviolettkiired Lisaks sellele, et vere bakteritsiidne toime ei suurene, suureneb ka fagotsüütiline aktiivsus ja antimikroobsete antikehade hulk.

Samal ajal ei tohi unustada ka muid “mitteravimite” tervisemeetmeid. Kõik teavad neist või on neist vähemalt kuulnud, kuid nende absoluutselt pädevate juhiste järgimine nõuab täiskasvanutelt pedantset järjekindlust. Reeglid peavad saama elu normiks.

    Korraldage õigesti lapse igapäevane rutiin. Ta peaks jalutama, mängima ja õigel ajal magama minema.

    Vältige stressi. Pange see kõik välja konfliktsituatsioonid perekonnas. Nagu psühholoogid õigesti märgivad: väga sageli haigestub laps peredes, kus vanemate vahel on lahendamata olukordi. Beebi tõmbab seega vastaspoolte tähelepanu endale. Teise variandi korral väheneb lapse immuunsus perekonna olukorrast tingitud pideva stressi tõttu.

    Tehke see reegel mitu korda päevas loputage nina lauasoola lahus (0,9%) või soolalahus (maksab senti). Paljud vanemad ostavad pihustid, näiteks Aqua-Maris. Raha säästmiseks võite pärast ostetud toote lahuse lõppemist tangidega ettevaatlikult eemaldada korgi ja valada pudelisse soolalahust. Odav ja rõõmsameelne. Teised pihustussüsteemid ei võimalda korduskasutamist.

    Need aitavad lapsel immuunsust taastada.

    - Tagage juurdepääs puhtale õhule. Tuuluta sagedamini, vähemalt enne magamaminekut, märgpuhastage lapse toa põrand. Võimalusel eemaldage tolmu koguvad vaibad. Või puhastage neid sageli ja väga põhjalikult.

    • Väga hea traditsioon– vähemalt kord aastas vii laps mere äärde, eelistatavalt kaks nädalat (mitte vähem). Kui see pole võimalik, minge külla, avage nüüd moekas suvehooaeg. Lapsele tuleks anda võimalus puhastada bronhid linnaõhust ja siseruumide allergeenidest. Suvi on parim aeg karastamisprotseduuride alustamiseks. soodne aeg. Mis võiks olla parem – lapse jalgadele valamine? külm vesi murul või joosta temaga mööda jõekallast ja siis päikese käes ujuda...

    - Koostage ajakava spetsialistide külastamiseks. Sageli haige lapse jaoks on selline pedantsus väga oluline. Peamised neist on lastearst, kõrva-nina-kurguarst, hambaarst, füsioterapeut. Lisanäidustuste korral: füsioteraapia arst, allergoloog, immunoloog, neuroloog.

Teete kõik endast oleneva, et teie laps ei haigeks, kuid seda juhtub ikka mitu korda aastas. Mida teha? Kõigepealt tehke kindlaks, kas see on normi variant või kõrvalekalle sellest. Teiseks, kui me räägime kõrvalekalde kohta, seejärel võtke kõik meetmed lapse immuunsuse tugevdamiseks. Aitame teil mõista neid kahte probleemi.

Mis on sageli haige laps?

Lastel ja noorukitel on 6 korda suurem tõenäosus haigestuda hingamisteedesse mõjutavatesse ägedatesse infektsioonidesse kui täiskasvanutel. Sageli haigete laste osakaal jääb vahemikku 15–75% 1 .

Sageli haiged lapsed ei ole diagnoos, vaid erikategooria lapsed. Seda iseloomustab sagedane areng hingamisteede nakkushaigused. Selle põhjuseks on kõrvalekalded lapse immuunseisundis ja need on oma olemuselt funktsionaalsed (ajutised), mitte orgaanilised (püsivad). Seetõttu vajavad sellised lapsed dünaamilist (dispanseri) jälgimist ja õigeaegset sobivate meetmete võtmist immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Veel 1986. aastal töötati välja selged kriteeriumid, mille järgi laps liigitatakse sageli haigeks. Need sõltuvad vanusest:

  • kuni 1 aasta - need on 4 või enam ägedate hingamisteede infektsioonide episoodi;
  • 1 aasta kuni 3 aastat - 6 või rohkem;
  • 4 kuni 5 aastat - 5 või rohkem;
  • üle 5 aasta - 4 või rohkem.

Kõik, mis on määratud parameetritest väiksemad, loetakse normi variandiks. Lapsed peavad haigeks jääma, sest... iga uus koosolek moodustab mikroorganismiga immuunmälu. Tulevikus võimaldab see kiiresti ja tõhusalt reageerida erinevate patogeenide organismi sattumisele ning seeläbi ennetada paljusid nakkusi. Aga mitte alati loomulik protsess immuunmälu arendamine lapsepõlves läheb libedalt. Mõnikord esineb talitlushäireid, mis nõrgendab veelgi habrast keha, mille tulemuseks on sagedased valud.

Olgu öeldud, et praegu on maailmas mitmeid standardeid laste sageli haigeteks klassifitseerimiseks; mõnel neist on ARI episoodide arv suurem, teistes vähem.

Põhjuseid, miks sagedased haigused. Esiteks tuleks mõista, et lapse immuunsüsteem areneb järk-järgult; selle moodustamine lõpetatakse 15-16-aastaseks saamiseni. Samuti lõppeb järk-järgult, 6-7-aastaselt, hingamissüsteemi ja lümfoepiteeli koe moodustumine neelurõngas, osaledes kohaliku immuunsuse toimimises ja tagades limaskesta puhastamise mikroorganismidest, võõrosakestest jne.

Peamine patoloogiline mehhanism, mis põhjustab sagedast valu, on immuunsüsteemi funktsionaalsed probleemid. See tingimus määrab isegi selle ette väike kogus viirused (vähem kui standardne nakkuslik annus), mis tungivad hingamisteedesse, põhjustavad haiguse arengut.

N.B. Nakkuslik annus on minimaalne viirusosakeste arv, mis on vajalik nakkusprotsessi käivitamiseks. See on erinevate patogeenide puhul erinev, seetõttu eraldatakse väga nakkavad (kergesti inimeselt inimesele edasi kanduvad) tüved ja vähenakkavad (kellega on raske nakatuda) tüved.

Viirused rikuvad loomulikku hingamisteede puhastusmehhanismi ja kohalikku immuunsust. Ja kuna ninaneelus ja orofarünks isegi tavaliselt sisaldavad baktereid (neid nimetatakse oportunistideks), luuakse tingimused nende tungimiseks nendesse osadesse, kus nad ei tohiks olla (keskkõrv, ninakõrvalurged ja kopsud). Seal areneb põletikuline protsess - keskkõrvapõletik, põskkoopapõletik, põskkoopapõletik, kopsupõletik jne. See pärsib veelgi immuunsüsteemi, nii et uued infektsioonid tekivad kergesti ja laps haigestub sageli. Nende haiguste levinumad põhjustajad on:

  • Staphylococcus aureus ja hemolüütiline;
  • herpesviirus;
  • hemolüütiline streptokokk;
  • Neisseria;
  • Corynebacterium;
  • Candida;
  • gripiviirus.

Sagedased hingamisteede infektsioonid (ARI) ei ole kahjutud. Lisaks sellele, et need kurnavad nii last kui ka vanemaid, toovad need kaasa ka erinevaid tüsistusi.

  • Nad häirivad kõigi kehasüsteemide arengut. Nii tekivad kroonilised põletikulised protsessid, mis lähevad koos lapsega täiskasvanuikka (krooniline põskkoopapõletik, krooniline keskkõrvapõletik jne).
  • Vähendage immunoloogilist seisundit.
  • Viia lapse füüsilise ja vaimse arengu mahajäämusele, sest Sageli haigetel lastel on motoorne aktiivsus märgatavalt vähenenud ja suhtlemine eakaaslastega on piiratud. See häirib veelgi tema kohanemist ühiskonnas.
  • Aidata kaasa taustahaiguste tekkele ebapiisava kokkupuute tõttu värske õhk. Nii ilmnevad rahhiit, degeneratiivsed protsessid, aneemia jne.
  • Kalduvus allergilistele reaktsioonidele suureneb, kuna... Sellistele lastele kirjutatakse sageli ühe-kahe asemel välja põhjendamatult palju ebatõhusaid, kuid antud olukorras kõige tõhusamaid ravimeid. See viib allergilise riniidi, atoopilise dermatiidi, bronhiaalastma jne tekkeni.
  • Tulevane reproduktiivpotentsiaal väheneb, eriti kui tekib autoimmuunprotsess (st kui immuunsüsteem hakkab kahjustama organismi enda rakke).
Kõik need ohtlikud tagajärjed tingivad vajaduse tõhusate ennetus- ja ravimeetmete järele. Aega pole raisata – siis, kui püsivad kõrvalekalded tekivad, on juba hilja!

Mida teha - 5 reeglit

Sageli haigete laste probleem on kogu organismi probleem, mistõttu vajab see terviklikku lahendust. Tema lõppeesmärk on luua oma täielik immuunsus. Selleks peate järgima 5 reeglit:

  1. Uudised tervislik pilt elu - ventileerige regulaarselt ruume, kõndige värskes õhus, loputage nina veega, peske kindlasti käsi pärast väljas viibimist või üritustel osalemist.
  2. Ületöötamise vältimiseks on ratsionaalne luua igapäevane rutiin.
  3. Sööge toitvalt – dieet peaks sisaldama piisav kogus valk, värsked köögiviljad ja puuviljad.
  4. Alajahtumise või vastupidi ülekuumenemise vältimiseks riietuge vastavalt ilmale.
  5. Viige läbi immunorehabilitatsioon 2.

Kuna 80% sageli haigetest lastest on interferooni tootmine häiritud, on vaja läbi viia immunorehabilitatsioon sellel bioloogilisel ainel põhinevate ravimitega. Aktiivse komponendina on see osa Viferonist (rekombinantne interferoon?, tüüp 2B). Ravim on lisaks rikastatud ka antioksüdantidega (tokoferool - E-vitamiin ja askorbiinhape- C-vitamiin). See võimaldab teil suurendada ravimi viirusevastast aktiivsust 10-14 korda. Seega on lapse immuunsus kahekordne. Sama uuringu tulemuste kohaselt tõestati, et ravimi kliiniline efektiivsus ARVI ennetamisel on 92%. Venemaa ravimiturul eksisteeriva Viferoni eelised on järgmised:

  • Kasutusvõimalus sünnihetkest, sh. ja kell enneaegsed lapsed 34. nädalal või vanemad sündinud 4;
  • kliiniliselt tõestatud efektiivsus ja kõrge ohutus, mis on näidatud suurtes randomiseeritud uuringutes 5 (kaasaegne standard ravimi kvaliteedi hindamiseks);
  • kasutusmugavus - kohalike (salv, geel) ja süsteemsete (suposiitide) vormide kättesaadavus.

Geelil on erinevad näidustused ja see on ette nähtud immuunsüsteemi taastamiseks sageli haigele lapsele:

  • ennetamiseks ARVI ja gripi suurenenud esinemissageduse perioodidel väljaspool hooaega (oktoober-märts);
  • V kohanemisperiood koolieelsetesse lasteasutustesse ja kooliasutustesse, kui lapse keha kohtab uusi mikroobe, mis olid talle varem tundmatud.

See lähenemine aitab mitte ainult aktiveerida kohalikku immuunsust võitluses mikroorganismide vastu, vaid ka säilitada seda pikka aega õigel tasemel.

Erinevalt salvidest on Viferoni ravimküünlad ette nähtud sageli haige lapse juba väljakujunenud infektsiooni korral. Ta vajab erakorralist mobilisatsiooni ja immuunsüsteemi tugevdamist, mistõttu kohalikke vorme sellises olukorras kasutada ei saa. Enamikul juhtudel on sageli haige lapse infektsioon segatud - nii viiruslik kui ka bakteriaalne, nii et Viferon on siin eriti asendamatu. Lisaks viirusevastasele toimele avaldab see ka antibakteriaalset toimet 6 tänu oma mõjule fagotsüütidele ja tsütotoksilistele lümfotsüütidele. Need rakud hävitavad otseselt baktereid. On tõestatud, et Viferon kaitseb võimalike hingamisteede infektsioonide eest ja vähendab laste riskirühma kuuluvate haiguste esinemissagedust 2–2,5 korda 7 .

Viferoni ravimküünlad on saadaval 4 annusena. Igaüks neist sisaldab erinevat annust interferooni, mis on soovitatav teatud haiguste rühma jaoks. Lastel kasutatakse peamiselt suposiite, mis sisaldavad 150 000 RÜ (Viferon-1) ja 500 000 RÜ (Viferon-2) interferooni.

Sageli haigete laste väljakujunenud infektsioonide korral on vajalik ravimi järkjärguline manustamine, mis suurendab ja säilitab immuunsust. Raviskeemi määrab arst konsultatsiooni tulemuste põhjal ja arvestades individuaalsed omadused laps.

Samm-sammuline lähenemine ravile, millele järgneb järkjärguline loobumine, võimaldab:

  • taastada äsja infektsiooni põdenud lapse immuunstaatus;
  • loomulikult stimuleerida oma interferoonide tootmist.

Peamine järeldus: sageli haige laps ei ole surmaotsus, vaid üleskutse tegutseda. Kui teie laps haigestub sagedamini kui peaks, alustage tema immuunsuse tugevdamist. Selles aitavad teid 5 põhireeglit, mida pole keeruline järgida. See kaitseb teda hingamisteede infektsioonide eest praegu ja tõsiste probleemide eest tulevikus.

Enne kasutamist lugege juhiseid.
Võimalike vastunäidustuste osas konsulteerige spetsialistiga

Sügise algusega avaneb külmetushaiguste hooaeg. Miks on mõned lapsed sageli vastuvõtlikud külmetushaigustele ja jäävad pidevalt haigeks? Veelgi enam, mõned lapsed ei saa täielikult taastuda, nende nina on pidevalt kinni ja kurk muutub perioodiliselt põletikuliseks. Kõrva tüsistused pärast külmetushaigust on äärmiselt ohtlikud. Kui laps põeb sageli külmetushaigusi, mida ta peaks tegema?

Sagedaste külmetushaiguste peamine põhjus on nõrgenenud immuunsus. Miks mõne lapse immuunsüsteem ei nõrgene, teised aga ebaõnnestuvad? Lapse immuunsüsteem moodustub isegi aastal sünnieelne periood. Seda mõjutavad:

  • ema külmetushaigused raseduse ajal;
  • sai sünnivigastusi;
  • loote infektsioon;
  • raske toksikoos emal;
  • enneaegsus.

Immuunsust vähendab ravimite, operatsioonide, antibiootikumide ja immunosupressantide kasutamine. Kui beebi on põdenud viirushaigust, on vaja aidata kaasa immuunsüsteemi taastamisele ja tugevdamisele.

Nakkushaigusi põhjustavad patogeensed bakterid aitavad kaasa ka kuni kolme- kuni seitsmeaastase lapse immuunsuse nõrgenemisele. Ka soolestiku mikrofloora rikkumine (düsbakterioos) aitab kaasa immuunkaitse vähenemisele, sest kasulik mikrofloora aktiveerib immuunsüsteemi.

Samuti aitab immuunkaitse vähenemine kaasa:

  • toitmine hoopis piimaseguga rinnapiim;
  • tasakaalustamata toitumine;
  • kehalise aktiivsuse puudumine;
  • pärilik tegur.

Sellel on otsene mõju immuunkaitse vähendamisele tubakasuits. Kaitske oma last sigaretisuitsu sissehingamise eest.

Sagedaste külmetushaiguste oht

Mida teha, kui alla kolmeaastane laps pidevalt külmetab? Kas see on ohtlik ja milliseid tagajärgi see kaasa tuua võib? Kui laps külmetab sageli, segab see plaanilisi vaktsineerimisi. Hiline immuniseerimine ei aita kaasa aktiivse spetsiifilise immuunvastuse kujunemisele teatud viirustele, mis tähendab, et lapsel on oht haigestuda ohtlikesse infektsioonidesse.

Moodustuvad süstemaatilised külmetushaigused nõiaringi: ARI nõrgestab immuunsüsteemi, mis ei suuda kaitsta uute külmetushaiguste eest ja nõrgestab veelgi. Laps, kes on väike, ei saa sellest nõiaringist välja ja on krooniliselt haige. Immuunkaitse vähenemise ja sagedaste ägedate hingamisteede infektsioonide taustal võivad tekkida aeglased kroonilised haigused:

  • krooniline sinusiit;
  • krooniline tonsilliit;
  • püsiv bronhiit;
  • allergiad jne.

Sagedased külmetushaigused ja kroonilised haigused pärsivad lapse arengut ja vähendavad seda ühiskondlik tegevus ja võib põhjustada ebapiisavuse tunnet. Lapsed kooliaastaid Nad jäävad tundidest ilma külmetushaiguste tõttu ja ei õpi seejärel materjali hästi. Sagedased tundidest puudumised vähendavad õppeedukust ja põhjustavad närvivapustusi.

Pidev ninakinnisus (sinusiit, adenoidid) häirib aju hapnikuvarustust, mistõttu lapsed ei suuda keskenduda õppematerjal ja hakkan koolis tunde kartma. Lapse päästmiseks kadestamisväärsest saatusest on vaja tugevdada immuunsüsteemi ja seda karastada.

Immuunsüsteemi tugevdamine

Miks kannatab alla kolme- kuni seitsmeaastane laps sageli külmetushaiguste all? Immuunsust on kahte tüüpi – loomulik ja spetsiifiline. Spetsiifiline areneb pärast vaktsineerimist ja on suunatud kaitsele spetsiifiliste viiruste (teetanus, leetrid, lastehalvatus jne) eest. Loomulik immuunsus antakse lapsele sünnist saati ja just seda tuleb tugevdada. Mida on vaja teha?

Tugev immuunsüsteem sõltub järgmistest teguritest:

  • olek siseorganid;
  • toitev toit;
  • psühholoogiline õhkkond.

Miks sõltub immuunsuse tugevus siseorganite seisundist? Kui mõni organ ei tööta hästi, siis on keha jõud ja selle ressursid suunatud selle organi vastuvõetavas seisukorras hoidmisele. See tähendab, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei jää enam energiat.

Seetõttu on väga oluline ravida kroonilisi ja pärilikke haigusi, et organism eraldaks energiat immuunkaitse moodustamiseks. Sellele aitab kaasa beebi tasakaalustatud toitumine – täiskomplekt vitamiine, mikroelemente ja mineraalaineid. Kasvõi ühe mikroelemendi puudumine õõnestab ja vähendab immuunsust.

Psühholoogiline ebamugavustunne on tugev mõju kuni seitsmeaastase lapse tervise ja puutumatuse kohta.

Ebatervislik õhkkond koolis/peres õõnestab organismi kaitsefunktsiooni. Lapsed alates düsfunktsionaalsed perekonnad sagedamini haigeks jääma. Laps vajab täiskasvanute hoolt, armastust ja kiindumust.

Kõvenemisprotseduurid

Kuidas tugevdada lapse immuunkaitset ilma immuunpillideta? Tegelikult saate kõige paremini oma immuunkaitset tugevdada lihtsad toimingud Ja rahvapärased abinõud:

  • täispäeva/öö magamine;
  • võimlemine ja kehaline kasvatus;
  • kõnnib õhus;
  • külm ja kuum dušš;
  • kõvenemisprotseduurid;
  • hea toitumine;
  • puuviljad, värsked ürdid ja köögiviljad.

Alla seitsmeaastased lapsed vajavad päevasel ajal uinakut ja mõned lapsed magavad päeval kuni kaheksa-aastaseks saamiseni. Une ajal taastab keha kulutatud energia ja töötab immuunkaitse tugevdamiseks, seega on päevane puhkus lastele väga kasulik.

Doseeritud füüsiline aktiivsus, kõndimine ja ujumine basseinis tugevdavad aktiivselt keha kaitsefunktsioone. Alates neljandast eluaastast võite alustada karastamist kontrastdušiga. Kuid sellist protseduuri tuleb kõigepealt arutada lastearstiga: võib esineda vastunäidustusi.

Kõik kõvenemisprotseduurid tuleb kokku leppida kohaliku lastearstiga. Kehatemperatuuri järsk langus võib ebasoodsalt mõjutada ettevalmistamata keha.

Immuunsust mõjutab suuresti õige (toitev) toitumine. Seda nimetatakse tasakaalustatud. Kontseptsioonis tasakaalustatud toitumine sisaldab erinevate kõrge toiteväärtusega toodete kompleksi. Kui soovite lapse immuunsust tugevdada, peaksite vähendama küpsetiste, maiustuste ja limonaadi tarbimist. Oluline on lisada oma beebi menüüsse iga päev köögivilju/puuvilju. Epideemiate ajal tuleks anda tsitrusvilju, kiivi, õunu ja mandariine. Veenduge, et teie laps ei oleks nende toodete suhtes allergiline.

Ravimid

Milline meditsiinitarbed suurendada immuunkaitset? Kui teie laps külmetab sageli, võite oma lastearsti nõuandel kasutada järgmisi abinõusid:

  • interferooni rühma ravimid;
  • bakteripreparaadid;
  • taimsed preparaadid;
  • vitamiinide kompleksid.

Interferoon on bioloogiliselt aktiivne aine, mis blokeerib infektsiooni arengut. Sellesse ravimite rühma kuuluvad:

  • Grippferon;
  • Viferon;
  • endogeensete interferoonide indutseerijad.

Te ei saa neid ravimeid iseseisvalt kasutada. Kui laps on terve, pole interferoonidest kasu.

See rühm on mõeldud kasutamiseks ägedate hingamisteede infektsioonide / ARVI tekke ajal. Endogeensete interferoonide indutseerijaid kasutatakse imiku enda interferoonide tootmise aktiveerimiseks ja neid ei kombineerita interferoonipreparaatidega.

Bakteripreparaate kasutatakse ainult kohaliku lastearsti soovitusel. See ravimite rühm (Likopid, Biostim) sisaldab nakkusetekitajate mikrodoose, seega on eneseravi keelatud.

Taimsed preparaadid on kahjutud. Immuunkaitset hästi aktiveerivad ravimid:

  • ženšenn;
  • Schisandra;
  • Echinacea;
  • Immunaalne.

Neid ravimeid kasutatakse ennetava kaitsena enne kooliaastat. Profülaktika kestus on 2 kuud.

Vitamiinikompleksidel on beebi kehale kasulik mõju. Kui teie laps külmetab sageli, peate sobiva kohaliku lastearstiga kokku leppima vitamiinide kompleks. Suvel võib multivitamiine mitte võtta, kui beebi saab ohtralt värskeid marju/puuvilju.

Kui laps põeb sageli külmetushaigusi, ei viita see immuunkaitse ebaõnnestumisele. Lapsed võivad sageli külmetada halbade ohutustavade tõttu: nad jooksid vahetunni ajal välja ilma mantlita või seisid avatud akna juures. Immuunkaitse ebaõnnestumisest annavad märku haigused, mis muutuvad krooniliseks või pärilikud omadused keha.

Mida teha sagedaste komplikatsioonideta külmetushaiguste ja kroonilise vormi korral? On vaja kehtestada hea toitumine, ravida düsbioosi (kui see on olemas) ja korraldada kõvenemisprotseduure.

Mida teha oma lapse kaitsmiseks hooajaliste gripiepideemiate ajal? Selleks peaksite välistama kontaktid suur summa inimestest. Harilik sibul ja küüslauk on head rahvapärased abinõud. Mida nendega teha? Küüslauguküüned tuleks asetada võrevoodi otsas olevale taldrikule; järgmisel õhtul võib need asendada värskete vastu. Samuti aitab levinud arvamuse kohaselt last viiruste eest kaitsta amuletis kaela riputatud küüslauguküüs.

Kibuvitsamarjade keetmine, mesi või sidrunivesi aktiveerib hästi kaitsevõimet. Kibuvitsamarjad valatakse üleöö termosesse keeva veega ja filtreeritakse hommikul. Lusikatäis sidrunit/mett lahjendatakse keedetud vees (sooja). Veenduge, et teie laps pole mee suhtes allergiline. Mida veel saate oma lapse abistamiseks teha? Hästi aktiveerivad immuunsüsteemi kummeli- ja pärnatee ning värskelt pressitud juur-/puuviljamahlad. Sagedaste külmetushaiguste korral võite teha viigimarju: keeta 2-3 marja piimas. Pärast piima peate jooma ja sööma marju.

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust?

Külmade ilmade saabudes suureneb laste haigestumine järsult, kuid osa lapsi haigestub harva või suhteliselt kergelt ning osa neist ei parane külmetusest praktiliselt kunagi, iga episood kestab mitu nädalat ja haigused kulgevad tegelikult sujuvalt. voolavad ühest teise. Ja sageli on need vanemad, kes väljaspool hooaega ja talvel oma lapsi tervena ei näe, väga mures, kas nende lõputute haiguste jada on üldse võimalik katkestada. Nad otsivad arste ja ravimeid, mis aitavad kõrvaldada püsivaid ja jätkuvaid tüsistusi ja nende tüsistusi. Just nendest peredest saavad regulaarsed külastajad lastearstide ja immunoloogide, kõrva-nina-kurguarstide ja muude valdkondade spetsialistide juures. Tekib loogiline küsimus: miks lapsed sageli haigestuvad, miks osa lapsi liigitatakse “sagedasti haigete laste” hulka?

Sisukord:

Kui sageli teie laps haigestub?

Sõltuvalt vanusest võib FCD kategooriasse kuuluda lapsed, kes põevad külmetushaigusi ja muid nakkusi 6–20 või enam korda aastas. Kui me räägime lastest erinevas vanuses, võetakse arvesse järgmisi kategooriaid:

  • Alla 1-aastased lapsed, kellel esineb rohkem kui neli haigusjuhtumit aastas
  • 1-3-aastaselt need lapsed, kes haigestuvad rohkem kui 6-7 korda aastas
  • Pärast 4-5 eluaastat põevad lapsed, kes põevad külmetushaigusi rohkem kui viis episoodi aastas ja kooliõpilased üle kolme korra aastas.

Pealegi on selliste laste külmetushaigused tavaliselt rasked või pikaajalised, kauem kui 7-10 päeva ja nõuavad sageli antibiootikume, samuti on külmetushaigustega kaasnevad mitmesugused tüsistused.

See asjaolu loob tõsiseid probleeme kogu pere jaoks, mis mõjutab nii laste füüsilist arengut kui ka nende neuropsüühilist seisundit, kuid oluline on rõhutada, et CBD kategooria ei ole laste haigus, seda ei diagnoosita.

Sellesse lasterühma kuuluvad lapsed, kes haigestuvad palju sagedamini kui elanikkonnas keskmiselt ja neil ei ole teatud kaasasündinud tunnuseid, pärilikud haigused või omandatud somaatilised patoloogiad (st need on sündides suhteliselt terved lapsed, kes lihtsalt sageli külmetavad).

Enamasti põevad sellised lapsed (nohu), nasofarüngiiti (nohu ja neelukahjustusega kombinatsioon) ja (kõri ja hingetoru kahjustusi). Lisaks võivad sellistel lastel esineda sagedasi või ka kõrva-nina-kurgu tüsistusi või muid probleeme.

Mis on sagedaste külmetushaiguste oht?

Iseenesest treenivad külmetushaigused immuunsüsteemi, kuid kui need on sagedased ja korduvad patoloogiad, võivad need kaasa tuua häireid erinevate kudede ja elundite talitluses ja küpsemises. See pole mitte ainult bronhopulmonaalne süsteem, vaid ka seedetrakt ja närvisüsteem (eriti selle autonoomne osakond). Sagedased külmetushaigused õõnestavad immuunresistentsust lapse keha, moodustavad häireid organismi kohanemis- ja kompensatsioonimehhanismides. Teisisõnu, sellistel lastel toimivad kõik organid ja süsteemid halvemini ja on vähem treenitud. Pidevate külmetushaiguste ja haiguslehel kodus olemise tõttu viibivad sellised lapsed vähem värskes õhus, nad on piiratud mootori režiim, mis võib samuti põhjustada täiendavate ainevahetushaiguste ja düstroofiliste ilmingute tekkimist.

Seetõttu on sellistel lastel üsna märgatav mahajäämus füüsiline areng– pikkuse ja kaalu ning psühhomotoorsete oskuste järgi. Sagedasi külmetushaigusi põdevad lapsed kasutavad sageli suurt hulka ravimeid (põletikuvastaseid ravimeid), millel võib olla ka immunosupressiivne toime – need võivad teatud määral pärssida loomulikku immuunsust.

Külmetuse põhjused lastel

Kui rääkida põhjuslikest teguritest, mis viivad lapsepõlve külmetushaiguste tekkeni, siis võime kahtlemata esikohale seada viirusnakkused. Kuid sageli, alates viirusinfektsioonist, on infektsioonid sageli komplitseeritud mikroobsete kahjustustega, mis süvendab haiguse tõsidust ja suurendab järsult erinevate sekundaarsete tüsistuste tekke riski - see,. Uuringute kohaselt on umbes 60 erinevat põhjuslikku tegurit, mis põhjustavad haiguse kõrge esinemissageduse . Kõik need tegurite rühmad saab ühendada osadeks:

Tähelepanu!Olulist rolli mängib lapse spetsiifilise infektsiooni tüüp - peidetud viiruslikud, mis võivad hõlmata - herpese rühma - või. Kuigi viiruste kohta on vähe uuritud, kaheksandaks, võivad ka need olla olulised.

Kui rääkida mikroobsetest infektsioonidest, siis lastele võivad oluliseks saada hemophilus influenzae, Klebsiella ja mõned teised mikroobid. Sageli täiendav tegur Võib esineda ka sooleinfektsioone.

Immuunsuse roll sagedase haigestumuse korral

Laste sagedaste või pikaajaliste haiguste põhjuseks on sageli nõrgenenud immuunsus, kuid mitte kõik vanemad ei mõista kõiki tegureid, mis võivad põhjustada nende beebi immuunkaitse nõrgenemist. Seega hakkab immuunsüsteemi talitlus kujunema juba eos, mistõttu võivad sellised tegurid nagu emakasisese infektsiooni tekkimine, laste ootamatu enneaegsus või nende ebaküpsus mõju tagajärjel. erinevaid tegureid võib ähvardada, et lapsed võivad pärast sündi sageli haigestuda ja kannatada iga nakkusepisoodi pikka aega.

Lapse immuunsuse täielikuks kujunemiseks on oluline toita teda rinnapiimaga.. See sisaldab immunoglobuliine ja muud immuunfaktorid, mis aitavad imiku ebaküpsel immuunsüsteemil adekvaatsemalt reageerida välistele stiimulitele ja ärritavatele teguritele. Emapiimaga kandub edasi ka osa valmisantikehi, mis kaitsevad teda esimestel elukuudel külmetus- ja nakkushaiguste eest. Kui lapsed minnakse varakult üle piimasegule või loobutakse rinnaga toitmisest, võivad lapsed juba varakult põdeda külmetushaigusi, mis nõrgestab immuunkaitset. Lisaks võivad immuunsüsteemi negatiivselt mõjutada metaboolsed patoloogiad ja puudulikkuse seisundid, nagu alatoitumus, aneemia erinevat tüüpi või rahhiit,.

Väljendas negatiivset mõju on immuunsus:

Sageli haigete laste uuringud: milliseid teste võtta?

Kui laps on sageli haige, iga külmetuse episood kestab üle 2 nädala või sageli tekivad tüsistused, mis nõuavad ravi tõsiste ravimitega, on oluline läbi viia lapse täielik läbivaatus ja tema elustiili sihipärane analüüs, et välja selgitada. kas on probleeme immuunsüsteemiga või teguritega, mis põhjustavad selliseid probleeme seoses ARVI-ga.

Esimese asjana tuleb pöörduda lastearsti poole ja paluda saatekiri immunoloogi konsultatsioonile. Selle spetsialisti külastamiseks peate esmalt läbima uuringu:

  • antakse, mis hindab immuunsüsteemi kui terviku toimimist leukotsüütide arvu ja valemi koostise järgi. Selle nihe lümfotsütoosi või leukotsütoosi suunas (eriti juveniilsete vormide puhul) näitab, kas see on viiruslik või mikroobne.
  • vereanalüüs varjatud infektsioonide (herpesrühm), mükoplasma- või klamüüdiainfektsiooni, MS-nakkuse tuvastamiseks.
  • nina- ja kurguvooluse külvamine taimestiku jaoks.
  • allergia diagnostika koos immunoglobuliinide E taseme uuringuga (üldised ja spetsiifilised fraktsioonid).
  • immunogramm koos immunoglobuliinide spektri ja fagotsütoosi aktiivsuse uurimisega.
  • radiograafia rind, ja kui kahtlustatakse ENT patoloogiat - kolju ja ninakõrvalkoobaste puhul.

Märge

Teatud sümptomite korral on vajalik neuroloogi ja gastroenteroloogi, endokrinoloogi, kõrva-nina-kurguarsti ja teiste spetsialistide konsultatsioon.

Millised on laste sagedaste haiguste ohud?

Kui laps on peaaegu pidevalt haige, on see probleem mitte ainult perekonnale endale, raviarstile, vaid ka kogu ühiskonnale. Selliseid lapsi ei saa tavaliselt vaktsineerimisgraafiku järgi vaktsineerida, neil on probleeme esmalt koolieelses lasteasutuses käimisega ja seejärel kooliminekuga - nad jäävad tundidest puudu ja on langenud õppeedukus. Selliste laste vanemad on sunnitud töölt puuduma või töölt lahkuma, mis mõjutab pere rahalist heaolu. Riik kulutab palju raha selliste laste taastusravile ja ravile kogu riigis. Ja lisaks tekivad puudega lapseks liigitatud lapsel tervisega seoses omapärased nõiaringid, mis muudavad probleemi lahendamise keeruliseks.

Taustal nõrk immuunsus laps haigestub sageli, sagedased haigused nõrgendavad immuunsüsteemi ja nõrgenenud immuunsuse taustal haigestub laps uuesti. Selle tulemusena moodustub lapse keha suurenenud tundlikkus erinevate mikroobsete ja viiruslike mõjurite suhtes, vähenevad tema kaitsevarud ja ammenduvad resistentsusmehhanismid, sageli tekivad loiud või kroonilised infektsioonid ning somaatilise patoloogia tekkeks ebasoodne foon - keha allergia. keha, seedehäirete teke, sisemiste näärmete sekretsiooni kahjustus. Nakkus- ja somaatiliste haiguste "bukett" omakorda põhjustab nii füüsilises kui ka neuropsüühilises arengus märkimisväärse mahajäämuse.

Märge

Vananedes areneme ja psühholoogilised probleemid– alaväärsuskompleks, arglikkus ja otsustusvõimetus vanemate ülekaitsest, enesekindluse puudumine, füüsiline nõrkus. Kuna laste tavapärast elustiili pole võimalik juhtida, viib see selleni, et laps tõmbub endasse ja võib muutuda erakuks.

See on ka oluline asjaolu, et vanemad osaleksid aktiivselt levinud haiguste ennetamises ja laste immuunsuse tugevdamises.

Taastusravi meetodid sageli haigetele lastele

Oluliselt sagedamini ja kauem haiged lapsed nõuavad arstilt ja vanematelt süstemaatilist tööd nii ravi, immuunsuse arendamise kui ka kõvenemise osas. Ja kuigi vanemad peavad neid tegureid vähetähtsaks, tuginedes eranditult ravimitele, on see just nii õige toitumine, range režiim päevad ja kõvenemisprotseduurid, aktiivne füüsiline aktiivsus ja sage värske õhu käes viibimine on haigustevastases võitluses võtmetegurid. Ja siin kasutades meditsiinilisi meetodeid immuunsuse korrigeerimist, külmetushaiguste ja nende tüsistuste ravi peaksid läbi viima spetsialistid - immunoloogid või lastearstid.

Puudub ühtne universaalne lähenemine CDI kategooriasse kuuluvate laste ravile, nende rehabilitatsioonile ja sagedase haigestumuse ennetamisele. Kõik see on tingitud asjaolust, et iga lapse keha on individuaalne ja igaühes kliiniline juhtum ja olukordades, peate iga konkreetse beebi jaoks valima oma meetodid, mis sobivad individuaalselt vastavalt vanusele ja tervislikule seisundile.

Kuid oluline on peatuda sageli külmetushaiguste all kannatavate laste taastusravi üldistel meetoditel ja põhimõtetel. Sellise haigete laste ravi peamine eesmärk on vähendada haigestumust füsioloogiliselt vastuvõetava tasemeni ning mõjutada külmetushaigusi ja haigusi põhjustavaid tegureid. Teraapia põhimõtted on sarnased tervete laste omadega, see hõlmab mõju põhjustele (,), aga ka ravimeid, mis on suunatud patoloogia mehhanismidele ja sümptomitele.

Kui rääkida viirusnakkuste ravi PWD kategooria puhul kasutatakse umbes 10 erinevat ainerühma, mis on suunatud viiruste paljunemise pärssimisele. Kui me räägime gripi ravist, kasutavad nad lapsepõlves ravimeid, mis pärsivad viiruste aktiivsust - (tänapäeval peetakse seda mitte eriti tõhusaks), Tamiflu ja Relenza. Raskete viirusnakkuste korral on etioloogiliseks raviks ette nähtud tõsiste ravimite (ribaviriin, gantsükloviir, atsükloviir) kasutamine. Neid kasutatakse ainult rangete näidustuste kohaselt, ainult annust kontrollides ja arsti järelevalve all.

Näidatud on ka rakendus ravimid - indutseerijad , kasutatakse neid skeemide järgi, mida kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks, rakuliste ja humoraalsete komponentide säilitamiseks ning resistentsuse aktiveerimiseks.

Vajadusel võidelda sekundaarne infektsioon kasutatakse ainult vastavalt näidustustele, võttes arvesse mikroobse floora tundlikkust nende suhtes. Samuti on näidustatud füsioteraapia kasutamine, füsioteraapia, kõvenemismeetodid ja ravimid, millel on immunostimuleeriv toime.

Kõiki ravimeid kasutab ainult arst ja kõiki ravimeid tuleb temaga arutada ning iseseisvalt võite kasutada ainult mitteravimiravimeid ja ennetusmeetmeid.

Sagedaste külmetushaiguste ennetamine lastel

Lapse hilisemale tervisele on oluline mõelda ka raseduse ajal, alates viljastumise perioodist ja isegi varem. Seega, kui naine planeerib rasedust, on oluline kohe loobuda kõigist halbadest harjumustest – mitte ainult alkoholi joomisest ja suitsetamisest, vaid ka liialdamisest, ebatervisliku toidu söömisest ja paljust muust. Oluline on desinfitseerida kroonilise infektsiooni kolded ja ravida kõiki kroonilised patoloogiad ja korrigeerida endokriinseid häireid, kõrvaldada ainevahetushäired.

Imetamise roll

Isegi enne sünnitust peaksite valmistuma rinnaga toitmine, ja pärast lapse sündi kohe rinnale panna, et ta saaks esimesed ternespiima tilgad, mis aitab immuunsüsteemi käivitada. Tähtis on, et laps saaks esimestel eluminutitel ternespiima, see oleks rikas immunoglobuliinide poolest, mis kaitsevad last nakkuste eest ja stimuleerivad immuunsüsteemi. Mitte vähem oluline loomulik toitmine ja seejärel, kui laps kasvab ja areneb. Rinnapiim sisaldab suures koguses immunoglobuliine, kaitsefaktoreid ja valke, vitamiine ja bioloogilisi aineid, mis toovad kaasa asjaolu, et immuunsus moodustub ja stimuleeritakse aktiivselt. Keskmine, Enne täiendavate toitude kasutuselevõttu peate rinnaga toitma ainult umbes kuus kuud. Kui on vaja täiendavat söötmist, peate hoolikalt valima segud, et need ei tekitaks allergiat ega mõjutaks immuunsüsteemi.

Igapäevase rutiini hoidmine

Peaaegu kõiki selle rühma lapsi iseloomustab autonoomse närvisüsteemi ja selle keskosade talitlushäired, mille tõttu nad vajavad rangeid rutiinseid meetmeid, mis seavad kõik süsteemid ja organid koordineeritud tööks. Pealegi, need lapsed peaksid eakaaslastega võrreldes umbes poolteist tundi kauem magama et nad saaksid kosuda. Sageli haigete laste jaoks on oluline viibida iga päev pikka aega värskes õhus, kuid kestus varieerub sõltuvalt ilmast ja beebi seisundist. Jalutuskäikudest saab keelduda ainult tugeva vihma- või lumesaju või tugeva tormituule korral.. Ülejäänud päevad saab kasutada jalutuskäikudeks koolist või lasteaiast minnes. Pikaajaline viibimine suletud ruumides mõjutab negatiivselt immuunsüsteemi.

Ennetavad vaktsineerimised

Sageli haigete laste jaoks on ennetav vaktsineerimine isegi olulisem kui tervetel lastel, paljude vastu nakkushaigused Saate neid kaitsta vaktsineerimisega. Seega tehakse neile kõik samad vaktsineerimised - vastu ja, kõik teised, mis kalendri järgi on ette nähtud ja täiendavad, . Kui me räägime konkreetselt gripist, siis vaktsineeritakse lapsi eelnevalt, enne hooaja algust, et immuunsus jõuaks areneda. Haigete laste vaktsineerimine või epideemia ajal on keelatud - need ei aita, vaid ainult kahjustavad.

Soovitame lugeda:

Põhjalikud hügieenimeetmed

Sageli haigete laste puhul on oluline jälgida valkude, vitamiinide ja mineraalainetega rikastatud toitumist, samas kui kiirete süsivesikute (maiustused, kommid, suhkur) hulka tuleks toidus vähendada.. Nende toodete kuritarvitamise tõttu tekivad vere glükoosisisalduse kõikumised, mis põhjustab närvisüsteemi üleerututamist. Mitte vähem oluline punkt keeldutakse allergiat tekitavate toitude võtmisest, eriti kui peres on allergikuid ja allergiat on vaja ennetada. Eriti oluline on toidukemikaale sisaldavad toidud laste toidust välja jätta. Kogu laste toit tuleks valida võimalikult looduslik, et see oleks kergesti seeditav ja eakohane. See on oluline ensüümide täielikuks toimimiseks ja söögiisu stimuleerimiseks.

Kuidas ma saan oma last vähem haigeks teha?

Lisaks lapse füüsilise tervise eest hoolitsemisele on oluline aktiivselt hoolitseda ka tema psühholoogilise mugavuse eest ning aktiivselt ennetada probleeme ja psüühikahäireid.

Märge

Sageli vanemad lihtsalt ei märka tõsist psühholoogiline seisund, lapse psüühikaprobleemid ja muutused tema käitumises, omistavad nad iseloomule või üleelevusele, sugulaste rikkumisele. Aga kui lastel tekivad neuroosid või depressioon, mis on võimalikud ka üheaastaselt, mõjub see psüühikale äärmiselt negatiivselt.

Selliste häirete põhjuseks võivad olla probleemid perekonnaga või eakaaslastega suhtlemine, vanematevahelised konfliktid, lähedaste surm või haigus. Need võivad põhjustada pidevat depressiooni, eraldatust ja ärevust, mis põhjustab närvisüsteemi probleeme. Psüühikale võivad mõjuda probleemid täiskasvanutega suhtlemisel lasterühmades, rohkemate laste sünd perre, suhted sõpradega ja palju muud.

Sageli viivad sellised probleemid patoloogiliste programmide käivitamiseni - soov haigestuda, et tõmmata endale tähelepanu, saada osa hoolitsusest ja armastusest. Oluline on hoolikalt analüüsida lapse keskkonda ja tema suhtlemist, millised võivad olla tema suhtlemise ja käitumise probleemid. Mõnikord saab aidata ainult psühholoog või psühhoterapeut.

Oluline on tugevdada immuunkaitset ning ennetada sagedasi ja pikaajalisi haigusi Kehaline kultuur ja sport, massaažid ja hingamisharjutused, samuti regulaarsed karastamisprotseduurid. Massaažikursuseid on vaja läbi viia kuni 4 korda aastas ja iga päev on võimalik teha hingamisharjutusi, mis aitab suurendada kopsude ventilatsiooni, samuti limaskestade reaktiivsust ning aktiveerib kohalikku immuunsust.

Oluline on pöörata tähelepanu sellele, mida tehakse juba varases eas, järgides peamisi põhimõtteid– süstemaatilised protseduurid ja intensiivsuse järkjärguline suurendamine. Kõige optimaalsem on igas vanuses lastele vastandlikud hinged, alustades protseduure täieliku tervise perioodidel ja suurendades intensiivsust äärmiselt aeglaselt ja ettevaatlikult. Haigusperioodide ajal tuleb protseduurid peatada ja seejärel uuesti alustada, vähem aktiivsete mõjude ja muuga kõrged temperatuurid kui see oli enne. Sellised tehnikad võimaldavad treenida kudede ja veresoonte vastupidavust temperatuuri ja niiskuse muutustele ning aitavad kaitsta viirusrünnakute eest.

Neid immuunkaitse tugevdamise meetodeid võib arsti juhendamisel täiendada taimsete ravimitega. Enamikul lastel annab see selgeid ja aktiivseid tulemusi, välja arvatud allergilised lapsed, kelle puhul tuleb seda kasutada äärmise ettevaatusega. Kohalikul kujul on ürtide, teede ja segude infusioonid ja dekoktid - inhaleerimiseks ja kehaõõnte pesemiseks, samuti sisekasutuseks.