Staariuudised
Kuidas venitusarmidest lahti saada - rahvapärane abinõu. Rahvapärased abinõud venitusarmide vastu: lihtsad ja tõhusad retseptid
Venitusarmid nahal (striae) on üks ebameeldivamaid defekte, millega naised kokku puutuvad..
Need on valged või lillad armid, mis tekivad naha venitamisel ja pärisnaha rebenemisel. Venitusarmid on eriti märgatavad pargitud nahal, kuna päevitamine neid ilminguid ei kata.
Need ei kahjusta tervist, on vaid kosmeetiline defekt. Milline rahvapärane venitusarmide vahend aitab probleemiga toime tulla?
Venitusarmid tekivad jalgadele, kõhule, rinnale ja näole. Ja need esinevad sagedamini teismelistel ja rasedatel naistel. Miks?
Kuidas venitusarmidest lahti saada? Tõhusad viisid venitusarmide kõrvaldamiseks - salongiprotseduurid. Millised neist on kõige tõhusamad?
Salongiprotseduurid
Kosmeetikakabinetis kõrvaldatakse väljendunud venitusarmid täiustatud tehnoloogiate abil.
Mesoteraapia
Mesoteraapia ainete süstid, mis on loodud spetsiaalselt venitusarmide vastu võitlemiseks, süstitakse järjestikku probleemsete piirkondade naha alla. Mõju sügavuse määrab kosmeetik, lähtudes venitusarmide leviku ja kinnitumise staadiumist ning nende lokaliseerimisest.
Süstid nahaalustesse kihtidesse annavad puuduvad toitained ja vitamiinid. Need käivitavad ainevahetusprotsesse, suurendavad kollageeni ja elastiini sünteesi, nahk ja sidekoed hakkavad taastuma.
Pärisnaha tasemel taastuvad retikulaarse kihi rakud, vähendades järk-järgult venitusarmide sügavust.
Tavaliselt on kursus kuni 15 protseduuri. Kord kahe kuu jooksul saate teha ka ennetavaid protseduure. Pärast läbivaatust ja teste valib kosmeetik välja sobivaimad ravimid venitusarmidest vabanemiseks.
Mesoteraapiat tehakse 2 kuud pärast sündi. Mesoteraapiasse tuleks pöörduda siis, kui venitusarmide kreemid, mähised ja massaažid ei aita.
Vastunäidustused:
Eristatakse järgmisi mesoteraapia tehnikaid:
- Süstitav mesoteraapia. Ravimid süstitakse kahjustatud piirkondadesse õhukeste nõelte abil.
- Fraktsiooniline. Ravimid süstitakse selleks ettenähtud kohtadesse õhukeste nõelravi nõeltega aparaadi abil.
- Riistvara. Seade toimetab ravimid vajaliku sügavusele vooluimpulsi või ultraheli abil.
- Mikromesoteraapia. Ravimeid manustatakse mesoscooteri ja muude spetsiaalsete seadmetega õhukeste lühikeste nõeltega rulli kujul.
Sellistel tehnikatel võib olla rasvkoele täiendav mõju. Vabane ülekaalust, eemalda tselluliidiladestused.
Tänu igale protseduurile kogunevad ja tugevnevad mesoteraapiakokteili toimeained rasvarakkude sees. Seejärel imenduvad need koos rasvaga ja taastavad sidekudede struktuuri.
Keemiline koorimine
Levinuim süvakeemilise koorimise toodete koostis: happelahus ja aktiivne koorimisjärgne kreem, mida kantakse pärast happelahust ravipiirkonnale.
See koorimine ei vigasta nahka ja muudab selle koorimisjärgse kreemi komponentidele läbilaskvamaks.
Toode sisaldab sidrun-, askorbiin-, trikloroäädikhapet, saponiine ja täiteaineid. Koorimisjärgne kreem-mask on C-, E-, H-vitamiini, tretinoiini, fütiinhappe, seleeni ja teiste komponentidega aktiivne kreem.
Sellel on antioksüdantne ja põletikuvastane toime, see aktiveerib keratinotsüütide kasvu venitusarmide servades, aidates sileda nahaga lohkudel paraneda.
Te ei saa ühe seansi jooksul venitusarmidega hüvasti jätta. Ravi peaks koosnema kursusest, mis võimaldab epidermisel taastuda ja ühtlustada.
Kõrvalmõjud:
- tugev sügelus;
- armistumine pärast liiga sügavaid põletusi;
- ebaühtlane naha struktuur;
- infektsioonid pärast ebaõiget naha desinfitseerimist.
Laserpinna taastamine
Laserpinna taastamist on järgmist tüüpi:
- fraktsiooniline;
- tonaalne süsinikdioksiidi laser;
- kerge tõstmine.
Laseri abil tehakse epidermisele õhukesed sisselõiked. Sealt saab alguse naha uuenemisprotsess. Lühike rehabilitatsiooniperiood, minimaalne tüsistuste oht.
Süsinikdioksiidi laser tagab pinnakatte sügavamal tasemel. Saab hakkama operatsioonijärgsete keloidsete armidega, sügavate vanade ja värskete venitusarmidega. Seda tehnikat kasutatakse siis, kui teised ei aita. Protseduur vigastab epidermise ülemist kihti ja soojendab keskmist.
Vastunäidustused:
- Rasedus;
- punased venitusarmid;
- nahahaigused (seen-, viirus-, kroonilised);
- neerupuudulikkus.
Pärast protseduuri ei saa te:
- päevitada kaks kuni kolm nädalat;
- ujuda avatud vees (võite nakatuda);
- teha muid nahka traumeerivaid protseduure (massaažid, koorimised, koorimised).
Venitusarmide raviks on ka teisi ravimeetodeid. Kuid kõige radikaalsem on venitusarmide kirurgiline eemaldamine. Igasugune kirurgiline sekkumine ja üldanesteesia on seotud terviseriskidega.
Vastunäidustused:
- diabeet;
- südame- ja kopsusüsteemi haigused;
- ülekaalulisus;
- operatsioonijärgsed armid naba kohal;
- kui patsient plaanib tuleval aastal rasedust.
Nad vabanevad kõhu venitusarmidest ainult abdominoplastika ajal. Operatsioon viiakse läbi üldnarkoosis järgmiste näidustuste kohaselt:
- kõhu sirglihaste lahknemine ja kõhulihaste venitamine;
- kõhukelme eesmise seina kontuuri laskumine;
- operatsioonijärgsed armid;
- põlle moodustumine liigsest nahast ja rasvast.
Taastusravi periood on 3 kuud. Füüsiline aktiivsus on rangelt piiratud.
Venitusarmidest rinnal saate lahti ainult mastopeksia või rindade tõstmisega. Seda meetodit soovitatakse naistele, kui nende rinnad on longus ja kuju muutunud.
Raseduse ajal
Paljud naised hakkavad venitusarmide vastu erinevaid kreeme kasutama juba enne sünnitust.. Milline vahend raseduse ajal venitusarmide vastu aitab?
Enne tõhusa toote valimist peate tutvuma toote koostisega. See peaks sisaldama komponente, mis suurendavad naha elastsust, säilitavad selle elastsust, parandavad vereringet ja niisutavad nahka.
Elastiin aitab nahal venitada ja mitte kahjustada saada, pakkudes sellele elastsust. Elastiin loob õhukese kile, mis takistab niiskuse kadu. Kollageen muudab naha elastseks ja on efektiivne koos elastiiniga.
Valida tuleks taimset päritolu kollageeni sisaldavad tooted, eriti mereliste kollageeni molekulidega. Mineraalid parandavad haavu ja taastavad epidermist. Need on seleen, tsink, räni, vask, kaalium, naatrium.
A-, C-, E-vitamiinid mõjuvad hästi naha turgorile, muutes selle elastseks, pingul ja suurendades vastupanuvõimet naha atroofiale. Vitamiinid aitavad toota teie enda kollageeni, parandavad vereringet ja uuendavad rakke.
Hüaluroonhape aitab ka oma kollageeni toota, parandab naha veetasakaalu ning kiirendab naharakkude ja -kudede taastumist.
Parimad abinõud:
Millised muud kodused vahendid venitusarmide vastu aitavad? Õlid on üks parimaid vahendeid.
Venitusarmide vähendamiseks kasutatakse järgmisi õlisid: mandel (50 ml), eeterlik rosmariin (10 g), petitgrain (pudel), neroli (10 g), pudel kehapiima.
Lisa 10 tilka eeterlikku õli teelusikatäis kehapiima ja kanna kompositsioon venitusarmidele. Piima asemel võid kasutada mandlivõid. Võite kasutada ka alternatiivseid vahendeid. Nahka tuleb aeglaselt hõõruda masseerivate liigutustega, kuni toode on täielikult imendunud.
Nad võtavad ka vitamiine: beetakaroteen, magneesium, A, C, tsink, aminohapped, mesilaste õietolmu kompleks, mesilaspiim. Need komponendid stimuleerivad naha taastumist. Värskete venitusarmide puhul on ravikuur kuu.
Raseduse ajal kasutatakse venitusarmide vältimiseks petitgraini õli ja mandliõli üheprotsendilist segu. Alusena kasutatakse nisuiduõli ja mandliõli (1:1).
Mandliõli sisaldab palju E-vitamiini. See imendub kiiresti ja ei jäta jääke. Nisuiduõli imendub vähem ja sellel on vähem meeldiv lõhn. Normaalsele ja rasusele nahale sobib mandliõli ning kuivale nahale mandliõli ja nisuiduõli segu.
Järgmised retseptid aitavad vältida venitusarme ja vabaneda juba tekkinud venitusarmidest:
Ärahoidmine
Järgmiste ennetusmeetmete abil saate minimeerida venitusarmide tekkimise tõenäosust nahale:
- Abiks on sünnieelne side ja korralikult valitud rinnahoidja, mis rindu hästi toetab.
- Jahe dušš ja kõvade jugadega ringmassaaž tugevdavad nahka.
- Massaažikinnaste ja koorimistoodetega koorimine jätab naha pehmeks ja elastseks.
- Kasulik on igapäevane massaaž mandliõliga.
- Venitusarmide ilmnemisel tuleb juua rohkem vedelikku, kasutada venitusarmide kreemi ja muid tooteid ning nahka niisutada.
Üks põhjus, miks naine ei riski rannas alasti olla, on esindusliku välimusega triibud kõhul, tuharatel, reitel ja rinnal. Teaduskeeles nimetatakse seda probleemi striae'ks, rahvapäraselt aga venitusarmideks. Need ei tekita valusaid aistinguid, kuid rikuvad keha esteetikat.
Mis on venitusarmid nahal
Inimese nahal on teatav elastsus, mille eest vastutavad kollageenkiud – need loovad epidermise tugeva raamistiku. Ja mida elastsemad on kiud, seda ideaalsem nahk välja näeb.
Kui kollageeni süntees on häiritud, nõrgenevad kiud ja nahk hakkab venima vähimagi pinge korral. Siis tekivad kehale lillakaspunased triibud, mis umbes kuue kuu pärast omandavad pärlmuttervalkja tooni.
Igal venitusarmil on väikesed mõõtmed (laius 1–5 mm, pikkus 1–10 cm), kuid asi ei piirdu üksikute isenditega. Striae arvukus ühes kehapiirkonnas muutub inetu pildiks.
Venitusarmide põhjused
Venitusarmid ei ilmu otsekui välja. Kollageenikiudude järeleandmiseks peab selleks olema oluline põhjus.
- Sageli tekib rike hormonaalse tasakaalutuse tõttu, mis omakorda tuleneb sugunäärmete, neerupealiste ja kilpnäärme halvast talitlusest.
- Tõsised haigused põhjustavad ka venitusarmide teket (Marfani sündroom, Ishchenko-Cushingi sündroom, hüperkortisolism).
- Kasvav keha, mis võtab kiiresti kaalus juurde, on venitusarmide ilmnemise teine põhjus.
- Venitusarmid ilmnevad ka vastupidises olukorras - kui inimene läheb “teravale” dieedile.
Kuid enamasti on keha venitusarmide tekke põhjuseks mehaaniline tegur:
- Ükskõik kui aeglaselt teie kõht raseduse ajal kasvab, venib nahk sellel ikkagi.
- Lapse sünd jätab oma “jäljed” imetava naise piimanäärmetele (eriti halvasti valitud rinnahoidja puhul).
- Lihasmassi kasvatamisega tegelevad sportlased tunneb ära puusadele ja õlgadele tekkivate venitusarmide järgi.
Ükskõik, mis on venitusarmide kehale ilmumise põhjus, tuleb nendest vabanemist alustada juba esimesest märgist.
Kuidas kodus venitusarmidest lahti saada
Striadest vabanemiseks peate võtma radikaalseid meetmeid. Kuid kui te ei saa ilusalongi minna, alustage venitusarmidest iseseisvalt vabanemist.
Kodus venitusarmide vastu võitlemiseks on mitu võimalust. Soovitatav on kasutada neid kõiki koos:
- küürimine;
- toitvad rikastatud õlid;
- aroomiteraapia;
- mähised;
- massaažid.
Kui venitusarmid on terviseprobleemide tagajärg, püüdke see põhjus kõrvaldada.
Kuidas vabaneda venitusarmidest rahvapäraste abinõude abil
Striae iseseisvaks vastu võitlemiseks kasutavad nad rahvakäsitööliste nõuandeid. Peaksite keskenduma ainult neile, mis on ajaliselt testitud.
- Alustada tuleb küürimisest. Selleks sobib sool, suhkur või joodud looduslik kohv (või kõik koos võrdsetes osades). 2-3 spl koorijat tuleb segada 1 sl õliga (virsik, mandel, oliiv) ja 1 spl koorega või magustamata naturaalse jogurtiga. Koorimine toimub kord 3 päeva jooksul, kandes koorijat probleemsele nahale massaažiliigutustega.
- Epidermise kollageeniomaduste taastamiseks kasutage tervendavaid ühendeid. Seda salvi on lihtne kodus valmistada: sega oliiviõli ja aaloemahl (pool klaasi kumbagi), lisa A-vitamiini (5 tilka) ja E-vitamiini (10 tilka).
- Maitseõlid taastavad hästi rakke: rosmariin, neroli, lavendel, geraanium, tsitruselised. Kuid neid ei tohiks kasutada rindade venitusarmide korral, kui toidate endiselt last rinnaga.
- Shilajit segatuna mis tahes toitva kreemiga annab suurepäraseid tulemusi venitusarmide korral.
- Naha taastamiseks sobivad hästi mähised ravimudaga (saate osta apteekidest) või kakaooavõiga.
Apteegi vahendid venitusarmide vastu
Venitusarmidest iseseisvalt vabanemiseks võib kasutada ka apteegis müüdavaid valmispreparaate - salve ja kreeme, mis sisaldavad A-, E-, C-vitamiini, mandli- ja kakaoõli, sibulaekstrakti.
- Nahka tugevdavate ja selle elastsust suurendavate toodete hulgas on populaarsed Clarinsi kreemid. Nad suurendavad kiudude kollageeniomadusi, eemaldavad naha ebatasasused ja “kustutavad” venitusarmide punetust. Need ravimid on head ka profülaktilise vahendina.
- Decleori eeterlike õlide kompleksist valmistatud kokteilikreem saab hõlpsasti toime isegi üsna vanade venitusarmidega.
- Lieraci ravim on saadaval ampulli pakendatud lahuse kujul. See taimne ekstrakt, mis tungib epidermisesse, annab tõuke uute kolloidkiudude kasvuks. See vähendab venitusarmide suurust ning suurendab naha tugevust ja elastsust.
- Faberlici sarja BODY EXPERT kreemid on universaalsed ja tulevad toime mistahes põhjusel tekkinud venitusarmide ja armidega kehal. Ravimi komponendid aitavad taastada elastiini ja kollageeni sünteesi olemasolevates venitusarmides, kuid on ka suurepärane ennetav meede, vältides kiudude kahjustamist.
- Guami kreemid on suurepärased venitusarmide eemaldamiseks rinnal isegi imetavatel naistel (kuid arstiga konsulteerimine ei tee siiski paha).
Tehases toodetud kosmeetikatoodete nimekiri võib olla lõputu. Enda jaoks individuaalse kreemi valimiseks vaadake lihtsalt oma kohalikku apteeki.
Kõik vahendid, mida kasutatakse venitusarmide eemaldamiseks kehalt, annavad suurema efekti, kui neid kasutatakse paralleelselt massaažidega. Sarnase protseduuri saate teha ka ligipääsetavates kehapiirkondades - lihtsalt omandage see lihtne tehnika.
Võite kasutada lähedaste abi või kutsuda oma koju kogenud massaažiterapeut. Igal juhul on sellel mõju, sest... Aktiivselt sooritatud massaaž võib parandada naha vereringet. Lõppude lõpuks on vere stagnatsioon üks kollageenikiudude nõrgenemise põhjusi.
Kodus saate kasutada mitut tüüpi kehamassaaži:
Manuaalne massaaž- See on mehaaniline mõju nahale, kasutades ainult käsi. Seda tehakse nii õlide, kreemide, geelidega kui ka ilma nendeta. Kerge sõtkumine, ringjad liigutused, pigistamine – kõik see soodustab vere liikumist läbi rakkude.
Meemassaaž- See on käsitsi massaaži tüüp, kuid seda tehakse mõnevõrra erinevalt. Pärast peopesadele meekihi kandmist peate nendega naha probleemsetele piirkondadele teravaid plaksu tegema. Protseduur ei kesta üle 10 minuti – kuni mesi on täielikult kehasse imendunud.
Vaakummassaažiks kasutatakse ravimkuppe. Ja nüüd on seda meeldivam teha, sest... Klaaspurkide asemele on tulnud silikoonpurgid. Nende massaaži kasutamise tehnika erineb mõnevõrra ravimisel kasutatavast. Näiteks külmetushaiguste ravimisel jäävad kupud teatud ajaks ühte kohta (seljale või rindkere piirkonda). Venitusarmide puhul peavad purgid pidevalt ühest kohast teise liikuma:
- tagaküljel - piki selgroo joont;
- maos - päripäeva;
- teistel kehaosadel – liigu probleemse ala keskpunkti poole.
Piimanäärmetel ei ole soovitatav kasutada vaakumkuppe. Püüa purgi sisse saada vähemalt 1,5 cm nahka, muidu lisandub venitusarmidele mikrotrauma.
Venitusarmide eemaldamine salongis
Parima efekti venitusarmide vastu võitlemisel saab professionaalide poole pöördudes. Lisaks on spetsialiseeritud salongides rohkem võimalusi oma probleemile individuaalselt läheneda.
Mida saavad kosmeetikud teile venitusarmidest vabanemiseks pakkuda:
- Kergetel juhtudel soovitatakse loomse kollageeni süstimist kohtadesse, kus on venitusarmid. Kuid see protseduur on väga valus ja võib mõnel inimesel põhjustada allergilist reaktsiooni.
- Mõnikord on ette nähtud kirurgiline ekstsisioon. Kuid armide vältimiseks peab operatsiooni teostav kirurg olema tõeline “juveliir”. Ja sellised spetsialistid pole odavad.
- Mikrodermabrasioon on meetod venitusarmide taastamiseks spetsiaalse varustuse abil. Kuna iga venitusarmi tuleb eraldi käsitleda, võtab protseduur liiga palju aega. Ja kordub – venitusarmidest on selle meetodi abil võimatu ühe hooga lahti saada.
- Glükoolhappel põhinev koorimine annab häid tulemusi (ca 70% edu), kuid mõne aja pärast tuleks protseduuri korrata.
- Laserseadme abil viiakse läbi dermise osaline aurustamine, mille tulemusel nahk ühtlustub. Lõpptulemus sõltub probleemi tõsidusest.
- Uus sõna kosmetoloogias on kombinatsioon TCA-koorimisest, sandabrasioonist ja oklusioonist. See tehnika tegeleb igasuguste venitusarmidega lihtsalt ja kiiresti, sest... avaldab mõju kollageeni sünteesi taastavatele funktsioonidele.
Kuidas venitusarme ennetada
Vältimaks venitusarmide tekkimist kehale, tuleb nahale pidevalt tähelepanu pöörata. Venitusarmidele kalduvaid piirkondi tuleks regulaarselt toita kollageeni, vitamiine jne sisaldavate kreemide näol. Me ei tohiks unustada muid ennetusmeetmeid:
- Naha elastsust mõjutav koduhooldus hõlmab külma duši ja kontrastdušši kasutamist, kui mitte iga päev, siis vähemalt mitu korda nädalas.
- Vannis käies ei tohi kasutada pesulappi, vaid kõva massaažiharja – see ergutab head vereringet.
- Kiire kaalukaotuse jaoks ei tohiks te end erinevate dieetidega liiga teha - järsu kaalumuutuse korral ei suuda kiud sellistele kiirustele lihtsalt vastu pidada.
- Lihasmassi suurendamine peaks toimuma ka järk-järgult, põhjustamata kudede rebenemist.
- Rasedad saavad edaspidi venitusarme vältida, kandes sidemeid või spetsiaalset tugipesu. Kogu raseduse ajal niisutage nahka õlide, geelide või kreemidega.
Mis tahes venitusarmide vastu võitlemise protseduur on vale elustiili korral kasutu. Ja ennekõike tuleks tähelepanu pöörata oma toitumisele – see peaks olema tasakaalus.
Selleks, et teie kiud saaksid toota elastiini ja kollageeni, peab neis olema piisavalt kasulikke elemente, mis toiduga kehasse sisenevad. Igapäevane menüü peaks sisaldama taimeõlisid, köögivilju, puuvilju, pähkleid ja ürte. Ärge piirake end vedeliku tarbimisega (puhas vesi, mahlad) – hoidke alati oma hüdrobilanssi tasemel.
Video: kuidas eemaldada venitusarmid kodus
Paljud naised tunnevad ebaesteetilised jooned kehal – venitusarmid. Need tekivad kehakaalu muutuste, raseduse ajal ja hormonaalse tasakaalutuse tõttu. Striad ei ole tervisele ohtlikud, kuid on märgatav kosmeetiline defekt. Ebameeldivat “triibulise naha” efekti saab vältida, valides õiged hooldustooted.
Striad on nahakoe mikrotraumad. Nahapiirkonna pikaajalise venitamise tõttu rebenevad elastiini- ja kollageenikiud. Nendes kohtades tekivad inetud atroofilised armid.
Miks kriipsud ilmuvad?
Venitusarmide ilmnemisel on palju põhjuseid:
- rasedus ja sünnitus;
- lapse imetamine;
- muutused organismi hormonaalses tasemes (näiteks puberteedieas);
- kiire kaalutõus;
- tõsine füüsiline aktiivsus;
- pärilik eelsoodumus.
Mida tähendab triipude välimus?
Venitusarmid ilmuvad valkjate või värviliste joontena. Nende kuju ja varju järgi saab määrata nende päritolu ja vanuse. Seega näitavad vertikaalsed tunnused kehamahu kiiret suurenemist, kui nahakiududel ei olnud aega uute tingimustega kohaneda. Horisontaalsed jooned annavad märku hormonaalsest tõusust. Teisel juhul peaksite viivitamatult pöörduma endokrinoloogi poole, kui selliste muutuste jaoks pole ilmseid põhjusi.
Selleks, et mõista, millised kosmeetikatooted on venitusarmide raviks tõhusad, on oluline hinnata nende "vanust". Mida noorem on nahaviga, seda lihtsam on sellega võidelda. Erineva astme armide vananemise korral kasutatakse naha taastamiseks erinevaid meetodeid.
Tabel: venitusarmide värvus ja nende omadused
| Line Shade | Striae vanus ja ravi näidustused |
| Erkpunane lillade nüanssidega, roosa | Naha all tekib põletikuline protsess, mis on seotud elastiini, kapillaaride ja väikeste veresoonte purunemisega. Liinid on täiesti uued - pole isegi 2 kuud vanad. Heledal nahal muutub värv roosakaks, tumedal nahal punakaspruuniks. Lubatud on kerge turse ja punnis. Tõsiseid vigastusi saab siiski vältida, stimuleerides piirkonnas kollageeni tootmist. |
| Heleroosa, helesinine, valkjas | Venitamine kestab 2-3 kuud. Toimub taastumisprotsess ja vigastuse täitmine armkoega. Joone heledamaks muutumine näitab naharakkude taastumise algust. Protsessi saab aidata kosmeetiliste protseduuridega. Mida valgemad on triibud, seda “küpsemad” need on. |
| Sinised ja lillad lipsud | Kaugelearenenud juhtum: aasta pärast arm vananeb ja kahjustatud kapillaarid hakkavad surema. Pärisnaha taastamine peab olema sügav. Harvadel juhtudel on vajalik selline arm kirurgiliselt eemaldada. |
Fotogalerii: striae värv
Punased või roosad venitusarmid näitavad, et nahaalune põletikuline protsess ei ole veel lõppenud.
Millised kehaosad on ohus?
Venitusarmid paiknevad naha suurima pinge piirkonnas.
Raseduse ajal on need vöökoht, kõht, tuharad ja puusad. Imetamise ajal kannatavad piimanäärmed. Sportlaste jaoks katavad venitusarmid piirkonnad, millel on kiire massi suurenemine, nagu küünarvarred, õlavööde, jalad või selja "tiivad". Harvadel juhtudel, kui triipude ilmnemise põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, võivad venitusarmid paikneda kogu kehas, sealhulgas näol.
Oluline on valida venitusarmide ravi sõltuvalt konkreetse piirkonna naha omadustest. Seega võivad tuharad ja reied avaldada agressiivsemat mõju ning rinnanahale mõeldud toote valikule rinnaga toitmise ajal tuleks läheneda eriti vastutustundlikult - koostise mikroelemendid tungivad emapiima.
Kreemide ja salvide toime venitusarmidele ja armidele
Kosmeetika tuleks valida sõltuvalt probleemi tõsidusest.
Mängib ette
Ennetamine on alati parem kui ravi. Defekti tekkimist saab ennetada kogu rasedusperioodi või kaalutõusu ajal. Mida peaks toode venitusarmide vältimiseks tegema? Säilitada naha elastiini taset, stimuleerida kollageeni tootmist, reguleerida valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetust ning intensiivselt niisutada pärisnahka.
Vajalikud komponendid striae ennetamiseks
Paljud elemendid teevad suurepärast tööd naha venitamiseks ettevalmistamisel. Otsige neid kreemidest ja salvidest, et vältida nende kurikuulsate joonte ilmumist.
- Vitamiinid C ja E. Need stimuleerivad rakkude taastumisprotsessi ja noorendavad pärisnahka. Tähelepanu! A-vitamiin on tuntud ka oma kasuliku mõju poolest naha tasakaalule. Siiski ei soovitata seda kasutada rasedatel naistel.
- Hüaluroonhape takistab pärisnaha rebenemist ja suurendab selle elastsust.
- Glütserool. Hoiab ära mikropragude teket nahka niisutades.
- Räni. Mikroelement toidab pärisnahka ja tugevdab selle tugevust. Selle hind on kõrge, seetõttu ei leidu seda eelarvekreemides ja geelides.
- Kakao-, bassia-, kurereha-, neroli- ja roosiõlid. Aktiveerige kollageeni süntees ja vältige naha purunemist. Nad hoiavad niiskust epidermise pinnal ja tungivad sügavamale nahaalusesse rasvakihti.
- Hüdrolüüsitud valgud. Nende tegevus on suunatud ka väärtusliku vee säilitamisele nahas.
Kuidas teha õige valik, kui olete rase
Lapse ootamise õrnal perioodil on oluline valida ohutu toode. Vältida tuleks kunstlike koostisainetega tooteid: parabeene, silikoone, lõhnaaineid ja värvaineid. A-vitamiin (retinool) on eriti ohtlik lapseootel emadele, kuna see võib kahjustada loodet. Ostmisel kontrollige aegumiskuupäeva. Võimalusel küsi proovi: nii saad testida allergiat ja tunda kreemi aroomi.
Parimate venitusarmide ennetamise toodete hinnang
Nagu väidavad kosmeetikabrändid, on enamikul venitusarmidevastastel koostistel kompleksne toime: need valmistavad nahka ette, võitlevad tekkivate roosade ja punaste joontega ning töötavad vanade armide vastu.
Kuna igal juhul on tegevus siiski erinev ja suunatud konkreetse probleemi lahendamisele, käsitleme triipude ennetamiseks ainult farmaatsiatooteid. Millised neist on tõestatud ja tõhusad?
- Sellel on orgaaniline koostis: jojobaõli, mandliõli, nisuiduõli ja arnika õieekstrakt.
- Toidab nahka seestpoolt, tungides sügavale pärisnahasse.
- Saadud rahvusvahelised kvaliteedisertifikaadid NaTrue ja Vegan Label loomulikkuse ja loomse päritoluga komponentide puudumise kohta.
- Pealekandmisel meeldiv: mittekleepuv, ilma aktiivse lõhnata;
- Toote aluseks on termaalvesi, mis tungib sügavale naha sisse ega aurustu pinnale.
- Väärtuslik räni tugevdab elastiini kiude.
- Ideaalne raseduse ja imetamise ajal oma puhta koostise tõttu. Võib kanda rindadele õhukese kihina enne toitmist.
- Jaapani Sophora soodustab naha taastumist.
- Sheavõi ja avokaado toidavad pärisnahka.
- Samuti eemaldab olemasolevad triibud.
- Merevetikaekstrakt parandab naha elastsust.
- Sheavõi toidab sügavalt dermist.
- See on mitterasvase konsistentsiga ja tundub riiete all mõnus.
- Hüpoallergeenne.
- Tsitrusviljade aroom ei ärrita rasedaid toksikoosi ajal.
- Oliiviõli säilitab niiskuse nahas.
- Nisuproteiinidel on toitev toime.
- Väga rasvane, seetõttu on soovitatav seda kasutada öösel.
- Kõige eelarvesõbralikum võrreldes edetabeli teiste positsioonidega.
Fotogalerii: triipude ennetamiseks mõeldud toodete hinnang
Toote orgaaniline koostis on lapseootel emadele ohutu Kreemi aluseks on termilise allika ravivesi. 
Shea- ja avokaadoõlid toidavad nahka sügavuti ja valmistavad selle ette stressiks. Toote peamine aktiivne komponent on väärtuslik merevetikaekstrakt. 
Kreemi koostises sisalduvad nisuproteiinid toidavad pärisnahka, tungides sügavale sisemusse
Võitlus äsja ilmunud venitusarmidega
Mõnikord ei piisa haiguse ennetusmeetmetest ja venitusarmid tekivad siiski kehale. Uute joonte moodustumisega kaasnevad ebameeldivad aistingud: sügelus, pigistustunne ja naha tugev kuivus. Triibud ise (“kuni 6 kuud vanad”) on selgelt punase või roosa värvusega. Nende vastu võitlemiseks mõeldud toode peaks olema võimsa põletikuvastase toimega, leevendama nahapinna ärritusi, hoidma ära uute elastiinirebendid ja aitama kaasa rakkude taastumisele.
Millised elemendid peaksid tööriistas olema
Uute venitusarmide vastastes toodetes tuleks otsida allpool loetletud koostisosi. Pange tähele, et pakendi etiketil on koostisosade loetelu kahanevas järjekorras. See tähendab, et esimesed elemendid on esindatud suuremates kogustes kui teised. Ja kui nimekirja täiendavad imelised õlid ja haruldased tugevad elemendid nagu räni, on nende sisaldus tootes üsna tühine.
- Sibula ekstrakt. Köögiviljal on tugev põletikuvastane toime ja see sisaldab antioksüdante, mis soodustavad rakkude taastumist. Ei soovitata tundlikule nahale, kuna võib põhjustada pindmist ärritust.
- Pantenool. Ravib nahaaluseid vigastusi.
- Tsink (element oksiid). Rahustab põletikku, "kokkutõmbades" veresooni. Ei soovitata väga kuivale nahale.
- Aaloe. Komponent niisutab sügavalt dehüdreeritud vett ja rahustab seda. See sobib hästi agressiivsemate elementidega, kompenseerides nende mõju.
- Teepuuõli ravib haavu ja takistab uuesti põletikku.
- Echinacea ekstrakt. Looduslik antioksüdant.
- Tsitrusviljade õlid. Need takistavad kahjustatud elastiini ja kollageeni lagunemist ning peatavad venitusarmide kasvu.
- Vetikaekstrakt. Suurendab elastsust, tungides sügavale pärisnahasse ja toites seda seestpoolt.
Tundliku ja väga kuiva naha puhul tuleks valida tooted, mis ei sisalda agressiivseid komponente. Väldi koostises sibulaekstrakti, tsinkoksiidi ja eeterlikku õli. Imetavatel naistel, kellel on venitusarmid täpselt selles piirkonnas, soovitatakse lapse toitmise vahel kasutada spetsiaalseid tooteid. Enne järgmist kokkupuudet lapsega tuleb dekolteepiirkond beebiseebiga põhjalikult pesta.
Parimate apteegitoodete hinnang venitusarmide vastu kuni 6 kuud
Paljud tootjad soovitavad kreemi või geeli peale kanda massaažiliigutustega. Puusade ja tuharate piirkonnas peaks hõõrumine olema intensiivsem ja soojendav. Õrnates piirkondades (dekoltee, kõht) on parem survet nõrgendada. Massaažitoode tuleks valida lähtuvalt naha omadustest. Allpool loetletud tooted venitusarmide vastu on end suurepäraselt tõestanud.
- Korteekstrakt on väärtusliku räni allikas, mis stimuleerib kollageeni tootmist.
- Luuderohuessents võitleb põletikuga ja imab nahaalust rasva.
- Üks kursus kestab 8 nädalat. Toodet kantakse peale duši all käimist kaks korda päevas: hommikul ja õhtul.
- Hüaluroonhape parandab naha elastsust.
- Selle koostises olevad neli aminohapet blokeerivad ensüümi, mis lagundab väärtuslikku elastiini.
- Ei soovitata allergikutele.
- Sobib imetavatele emadele.
- Soovitatav tundlikule nahale.
- Tootes sisalduv hobukastani ekstrakt stimuleerib vereringet ja parandab pärisnaha toitumist.
- Eelarve valik.
- Sisaldab looduslikku elastiini valku.
- Sellel on tarretistruktuur.
- Kasutatakse maskina: aktiivselt väljendunud venitusarmidele kantakse paks kiht geeli ja jäetakse 20 minutiks mõjuma. Üleliigne toode eemaldatakse salvrätikuga, pole vaja maha loputada.
- Sellel on "puhas" koostis ja seda saavad kasutada isegi rasedad ja imetavad naised.
- seesamiõli on polüküllastumata hapete allikas, mis on vajalik naha turgori ühtlustamiseks.
Fotogalerii: värskete joonte vastu võitlemise toodete hinnang
Toote koostis sisaldab väärtuslikku elementi räni, mis soodustab kollageeni tootmist 
Tootes sisalduv hüaluroonhape säilitab naha kihtides niiskust, stimuleerib vereringet dermises. Salvi peamine aktiivne komponent – seesamiõli silub epidermist.
Armid ja vanad venitusarmid: raskekahurvägi
Kaugelearenenud juhtudel tekivad inetud valkjad või pärlmuttervärvid, mille mõõtmed on üle ühe sentimeetri. Piisab, kui jätta venitusarmid aastaks ravimata ja sellega võitlemiseks on vaja tugevaid meditsiinilisi abinõusid. Peamine taktika on siin toodete vahetamine, vältides nendega harjumist.
- Kasutage 100 ml kreemi või geeli.
- Andke nahale üks nädal puhata. Sel perioodil peate lihtsalt hoidma seda niisutatud ja vältima kuivust.
- 7 päeva pärast saate üle minna uuele ravivahendile, seejärel pärast puhkust naasta eelmisele.
Toodete vaheldumisel on soovitatav pöörata tähelepanu nende koostisele ja valida erinevad peamised aktiivsed elemendid. Näiteks tuleks tugevalt regenereerivad sünteetilised preparaadid asendada taimeõlide ja vetikaessentsidega.
Mis päästab teid venitusarmide järgsetest armidest?
Pöörake tähelepanu farmaatsia salvidele. Nendes sisalduvad aktiivsed elemendid on rikkalikumad, samas kui preparaatide maht on tavaliselt suhteliselt väiksem kui venitusarmide ennetamiseks mõeldud vahenditel. Meditsiinilised salvid ja kreemid sisaldavad erinevaid aineid, mille eesmärk on normaliseerida probleemse piirkonna vereringet, tasandada nahaalust kihti, stimuleerida kollageeni sünteesi ja säilitada niiskust pärisnahas.
Tugevad komponendid krooniliste venitusarmide vastu on järgmised:
- silikoondioksiid, mis loob õhukese kile, mis hoiab niiskust ja kaitseb armi kasvamise eest;
- kollagenaas, loomset päritolu ensüüm, mis silub väga vanu arme;
- naatriumhepariin, mida kasutatakse nahaaluste vigastuste raviks;
- uurea, mis pehmendab ja niisutab ka kõige karedama armi.
Tõestatud armide ravimeetodite hinnang
Kõige populaarsemad on farmaatsiageelid ja -salvid armide jaoks. Ei ole vaja, et ravim loodi vanade venitusarmide eemaldamiseks - lõppude lõpuks on need samad armid.
- Ravib kolme aasta taguseid arme.
- Sisaldab silikooni, mis hoiab niiskust ja pehmendab teket.
- Kasutada tuleks 2-3 korda päevas 3-4 kuu jooksul.
- Kandke venitusarmi keskele üks hernes geeli ja hõõruge äärte suunas, seejärel liikuge ringjate liigutusteni ja masseerige venitusarmi kergelt.
- Ühendab füsioterapeutiliste protseduuridega.
- Põhikomponent on sama silikoon.
- Minimaalne raviperiood on 2 kuud.
- Rakenduspõhimõte on sama, mis Contractubexi puhul.
- Oluline on oodata, kuni see täielikult kuivab, vastasel juhul jätab see riietele jäljed (võite kasutada fööni).
- Hävitab liigse kollageeni vanade venitusarmide piirkonnas.
- Kasulik armkoe moodustumisel (striate vanus peaks jääma 1-2 aasta vahele).
- Tagab nahapiirkonna sügava küllastumise niiskusega.
- Karbamiid on looduslik niiskuse regulaator.
- D-kamforil on ergutav toime venituskohas surevatele närvilõpmetele.
- Soovitatav on kasutada mitte vanemate kui 2-aastaste armide raviks.
- Lisaks silikoonile sisaldab see veel 23 toimeainet: sibulaekstrakti, koensüümi Q-10, arnikaessentsi ja vitamiine.
- Stimuleerib kollageeni tootmist.
- Saab hakkama sügavalt juurdunud armidega.
- Kandke 2-3 korda päevas massaaži liigutustega.
Fotogalerii: krooniliste venitusarmide raviks mõeldud vahendite hinnang
Toote aluseks on silikoon, mis hoiab nahas niiskust. Geel on suunatud nahapiirkonna tõhustatud niisutamisele. 
Toote komponendid hävitavad liigse kõvastunud kollageeni armi piirkonnas 
Toode sisaldab uureat, mis reguleerib dermise niiskustaset. Toode sisaldab sibulaekstrakti, koensüümi Q-10 ja vitamiine
Farmatseutilised preparaadid vanade venitusarmide jaoks sisaldavad agressiivseid komponente, kuna nende toime on suunatud sügavale nahka. Seetõttu ei soovitata venitusarmidest tekkivaid arme raseduse ja imetamise ajal ravida. Vastunäidustused hõlmavad naha terviklikkuse rikkumist - pärisnaha pinnal ei tohiks olla haavu.
Mis on venitusarmide puhul tõhusam: õli või kreem?
Peamine erinevus kahe tootetüübi vahel on nende koostis. Farmaatsiatoode hõlmab taimset, loomset ja sünteetilist päritolu elementide kombinatsiooni, samas kui õli on ühe taime või pähkli pressimine. Ravielementide sisalduse erinevus toodetes määrab ka kasutuseesmärgi: venitusarmide ennetamiseks sobivad taimsed derivaadid, juba olemasolevate venitusarmide vastu võitlemiseks aga ravimpreparaadid.
Millised õlid aitavad võidelda kurikuulsate triipude vastu?
Kõik külmpressimisel saadud rafineerimata tooted säilitavad niiskuse pärisnahas. Ja rikkalik happesisaldus pehmendab ja toidab nahka seestpoolt.
Kõigist õlidest on venitusarmide vastu eriti tõhusad järgmised:
- kookospähkel;
- argaania;
- shea (shea);
- makadaamia;
- kakao.
Mõned valmistooted ühendavad mitut õli: Bio-Oil, Re-Gen Oil ja teised.
Tabel: vedel kuld või triibuvastane kreem
| Parameetrid / Toode venitusarmide jaoks | Õli | Kreem |
| Ühend | Oleiin-, linool-, linoleen-, palmitoleiin-, arahhiid-rasvhappeid leidub paljudes õlides. E-, B- ja PP-vitamiinid. | Kombineerib keemilisi elemente (räni, silikoon), loomseid saadusi (naatriumhepariin), taimseid essentse ja vitamiine. Ravimi alus võib täita ka tervendavat funktsiooni (näiteks termiline vesi). |
| Tegevus | Polüküllastumata rasvhapped aktiveerivad lipiidide ainevahetust ja taastavad naha barjäärifunktsioone, E-vitamiin on tugev looduslik antioksüdant, PP (nikotiinhape) tagab oksüdatiivsete protsesside normaalse kulgemise organismis. | Mitmekesine koostis määrab toodete mitmed toimesuunad: põletikuvastane, rahustav ja nahakiude tugevdav. |
| Riskipiirkond: rasedus, imetamine, allergiad jne. | Rafineerimata õlid on ohutud, välja arvatud konkreetse toote talumatuse korral, mida võivad kasutada rasedad ja imetavad emad. Allergikud peaksid olema ettevaatlikud ja enne venitusarmide ennetamist või ravi tegema randmetesti. Vastab veganluse põhimõtetele. | Enne kreemi kasutamist peaksite tutvuma vastunäidustustega. Üldiselt ei tohiks rasedad ja imetavad emad kasutada kreeme vanade armilaadsete venitusarmide raviks. Allergilised reaktsioonid on inimestel erinevad. |
| Kasutusmugavus | Õlid levivad kergesti ja sobivad ideaalselt massaažiks: käsi libiseb üle naha. Peale nende pealekandmist jääb aga peale rasvane kiht, mille imendumine võtab kaua aega. | Enamik kreeme tungib oleiinhappe sisalduse tõttu kiiresti epidermisesse. |
Nii kasutatakse traditsiooniliselt õli venitusarmide ennetamiseks ja farmatseutilist toodet juba tekkinud venitusarmide raviks.
Parim: ülevaade populaarsetest triibutamisvastastest vahenditest
Naha joonte ilmnemise probleem pole kahjuks haruldane. Suust suhu saab kuulda palju arvustusi imeliste kreemide ja salvide kohta. Millised tooted on inimeste lemmikud ja kas nad tõesti väärivad seda kuulsust?
Tabel: tuntud toodete omadused ja kasutusviisid venitusarmide vastu
| Tähendab | Omadused | Kasutusmeetodid |
| Hepariini salv | Toimeaine hepariin rahustab põletikulist protsessi ja parandab vereringet. Ideaalne punaste ja lillade venitusarmide vastu. | Kandke väike kogus toodet kuni 3 korda päevas masseerivate liigutustega. Kui kasutate kauem kui nädal, pidage nõu arstiga. |
| Retinoiinne salv | Toote aluseks olev retinool on imerohi venitusarmide vastu. See stimuleerib elastiinikiudude sünteesi nahas. Salv koorib ka pärisnaha pealmist kihti. | A-vitamiin ja selle sordid (sealhulgas retinool) on ohtlikud raseda lootele, mistõttu ei tohi toodet kasutada lapseootuse ajal. Muudel juhtudel on soovitatav seda kanda kaks korda päevas masseerivate liigutustega. |
| Kollageeni kreemid | Tootes sisalduv kollageen vastutab kahjustatud naha taastumise ja selle niisutamise eest. Väga näidustatud venitusarmide korral. | Soovitatav on kasutada ainult siis, kui joonte põhjus on mehaaniline (venib). Kui jooned tekivad hormonaalse tasakaalutuse tõttu, on kreem ebaefektiivne. Muudel juhtudel kantakse seda kaks korda päevas ja hõõrutakse tugevalt nahale. Ärge kasutage, kui epidermis on kahjustatud. |
| Beebi kreem | Lastele mõeldud tooted on puhta koostisega ega sisalda parabeene, silikoone, värvaineid ega parfüüme. Neil on niisutav toime ja need "sulguvad" vett nahka. | Puhtal kujul võib kreemi kasutada piiramatu arv kordi. Omatehtud venitusarmide vastase vahendi alusena - 2-3 korda päevas. Sellele lisatakse E-vitamiini, 1 tilk eeterlikku õli omal valikul või vees lahustatud mumiyot (4 grammi 200 ml kreemi kohta). |
| Tsingi salv | Tsinkoksiidil on tugev põletikuvastane ja kokkutõmbav toime. Stimuleerib rakkude taastumist. | Aktiivne element tsink on klassifitseeritud agressiivseks, seetõttu ei tohiks salvi kasutada rasedad ja imetavad naised ning allergikud. Kui probleemses piirkonnas on haavu, on parem seda mitte kasutada. Muudel juhtudel kantakse peale väike kogus salvi ja lastakse toimida, seejärel eemaldatakse ülejääk salvrätikuga. Toode on üsna tihe, nii et sellega massaaži teha ei saa. |
| Kreemid vitamiinidega | B-, C-, E- ja PP-vitamiini puudus võib põhjustada venitusarme, eriti noorukitel. Kreemide koostises peate otsima elementide nimetusi: tokoferool (E-vitamiin) ja letsitiin (soodustab teiste tõhusate komponentide imendumist). | Tavaliselt nad kas kasutavad valmistoodet või teevad selle ise. Alusena kasutatakse neutraalset niisutajat ja vitamiine lisatakse vedelal kujul (2-3 tilka 100 ml kohta), mida saab osta apteegist (ampulli pakend). |
| Balsamiline liniment (Vishnevski järgi) sisaldab tõrva, antiseptilist kseroformi ja kastoorõli. | Traditsiooniliselt kasutatakse salvi kõigil juhtudel: sobival ja mittesobival. Venitusarmid liigitatakse teiseks võimaluseks. Kompositsioon leevendab tõepoolest kiiresti aktiivset põletikku, kuid võib stimuleerida nahaalust mädanemist. Me ei soovita toodet kasutada võitluses venitusarmidega. | |
| Kombineerib saialille-, lavendli-, rosmariini-, kummeliõli ning A- ja E-vitamiini. Mõeldud uute ja vanade armide nähtavuse vähendamisele: silub nahka, ühtlustab selle värvi. Mõju on kerge ja kosmeetiline. | Retinooli (A-vitamiini) kogus ei ole raseduse ajal kasutamiseks kriitiline. Tootjad väidavad, et toode on hüpoallergeenne. Toode on kunstlikult vähendatud õlide tihedusega, mistõttu jaotub see kergelt ringjate liigutustega üle naha ja ei jäta rasvast kihti. Selliste "lähenemiste" arv päevas ei ole piiratud. |
Fotogalerii: populaarsed tooted kehajoonte vastu
Tavaline lastele mõeldud kreem on “puhta” koostisega ja nahka hästi niisutav ravim on tugeva põletikuvastase toimega, kuid ei sobi venitusarmide raviks.Oma venitusvastase kreemi valmistamine
Inetute triipude vastu võitlemise vahendit saab valmistada ka kodus. Koostisosad on kergesti kättesaadavad – neid võib leida supermarketite riiulitelt või apteekidest. Et olla kindel komponentide puhtuses ja efektiivsuses, on parem valida bioloogilised põllumajandustooted.
Mumiyoga kreemi retsept
Võib-olla kõige tõhusam koostis, mis võimaldab iseseisvat ettevalmistust. Segu aluseks on mineraaltoode mumiyo, mis on tervendav mägivaik.
Koostis:
- mumiyo tabletid - 20 tk;
- kehakreem (lastele, pinguldav või tselluliidivastane, olenevalt lisavajadusest) - 100 ml;
- eeterlik õli (apelsin, sidrun, kadakas, geranium) - 1 tilk;
- viinamarjaseemne taimeõli - 1 tl;
- kuum keedetud vesi - 30 ml.
Küpsetusmeetod:
- Valage mumiyo tablettidele keev vesi ja oodake, kuni need lahustuvad.
- Kombineerige saadud koostis koorega.
- Lisada õli. Segage hoolikalt ja jätke segu 2 tunniks.
- Tarbida rangelt 5 päeva jooksul ja hoida külmkapis.
Kasutamine: kandke kreem ringjate masseerivate liigutustega puhtale ja kuivale nahale. Jätke kompositsioon pooleks tunniks mõjuma. Soovitatav on oodata, kuni see täielikult imendub, ja mitte riietuda: toode võib jätta asjadele jäljed. Võimalusel kandke kompositsiooni mumiyo'ga 2-3 korda päevas iga päev.
Kookosõli kreemi retsept
Väärtusliku pähkli essents on lapseootel emade lemmikvahend venitusarmide ennetamiseks. Seda kasutatakse ka iseseisvalt naha pehmendamiseks ja massaaži alusena. Lisaks on kookospähkli derivaadil meeldiv aroom ja see ei ärrita toksikoosi ajal.
Koostis:
- lehmavõi - 50 g;
- kookosõli - 2 spl. l.;
- sheavõi - 2 spl. l.;
- sheavõi - 2 spl. l;
- Avokaadoõli - 1 spl. l;
- E-vitamiin vedelal kujul - 1 ampull (vajalik on pool);
- mis tahes eeterlik õli - 1 tilk.
Küpsetusmeetod:
- Sega kõik koostisosad klaasnõus.
- Vala segu paksupõhjalisse kastrulisse ja kuumuta madalal kuumusel puutikuga segades.
- Eemaldage kohe, kui või on täielikult lahustunud.
- Valage õhukindlasse klaasnõusse, eelistatavalt koos dosaatoriga.
- Hoida mitte kauem kui 2 nädalat.
Kasutamine: Kandke segu puhastatud nahale hommikul ja õhtul. Enne magamaminekut võid teha kreemiga kerget massaaži, seejärel pühkida ülejääk salvrätikuga maha.
Paljud naised häbenevad vananedes oma keha. Selle üheks peamiseks põhjuseks, sageli pärast lapse sündi, on inetud venitusarmid kehal. Täna räägib veebiajakiri Korolevnam.ru teile, kuidas odavate rahvapäraste retseptide abil venitusarme kodus eemaldada.
Radikaalsed meetmed venitusarmidest vabanemiseks
Kehal olevad venitusarmid, mida nimetatakse ka venitusarmideks, tekivad naha mikrotraumade tagajärjel ja neil on geneetiline eelsoodumus. Venitusarmide rohkus kehal on täiesti ebaesteetiline vaatepilt, nii et mõelgem välja, kuidas saate neist lahti saada.
Kõige tõhusam viis venitusarmide lõplikuks eemaldamiseks on laser- või plastiline kirurgia. Heasse kliinikusse minek tagab venitusarmidest vabanemise, kuid mitte iga naine ei saa seda endale lubada.
Lisaks kõrgele hinnale on kliinilisel sekkumisel palju vastunäidustusi: mitmesugused naha-, südame-, immuunsüsteemi haigused, samuti rasedus ja imetamine.
Kuidas kiiresti venitusarme kodus eemaldada?
Kui te pole oma kehaga rahul, kuid ei saa endale lubada kallisse kliinikusse minekut, siis tasub võitlusega liituda venitusarmidega kasutades looduslikud abinõud.
Need meetodid ei aita teil venitusarme täielikult eemaldada, kuid need võivad muuta need palju vähem märgatavaks. Nähtava tulemuse saavutamiseks tuleb kogu tahtejõud rusikasse võtta ja protseduure pidevalt läbi viia üsna pika aja jooksul. Selles keerulises küsimuses aitab ainult läbiviidud protseduuride visadus ja stabiilsus.
Millised rahvapärased abinõud aitavad venitusarmide vastu?
Esimene assistentide rühm on looduslikud taime- või eeterlikud õlid.
Oliiviõli
Kõige soodsam variant on oliiviõli. Kõik teavad selle kasulikke omadusi, kuid vähesed teavad, et see võib aidata parandada naha seisundit ja muuta venitusarmid kehal vähem märgatavaks.
Oliiviõli tuleks kasutada pärast veeprotseduure. Nahk aurab veidi ja muutub pehmeks. Kandke sooja õli probleemsetele nahapiirkondadele ja tehke kerge massaaž. Tõhusama tulemuse saavutamiseks võid õli jätta 15-20 minutiks, et kõik mõjusad ained paremini imenduksid. Seda protseduuri tuleb läbi viia järjepidevalt, vähemalt kolm korda nädalas.
Kookosõli
Kookosõli võib nimetada järgmiseks aktiivseks abiliseks venitusarmide vastu võitlemisel. See imendub hästi ja annab häid tulemusi. Kuid on oluline, et kookosõli oleks hea kvaliteediga. Soovitatav on kasutada külmpressitud õli.
Toote kvaliteedi kontrollimisel pidage meeles, et tõeline õli temperatuuril alla 25 kraadi omandab tahke vormi - see kõveneb.
Kastoorõli venitusarmide vastu
Kastoorõli on osutunud suurepäraseks venitusarmide vastu võitlejaks. Seda kasutatakse ka nahaprobleemide ja akne korral. Kandke väike kogus kahjustatud piirkondadele, seejärel masseerige kergelt viisteist minutit.
Pärast seda mähkige see hingavasse kangasse (näiteks puuvillasse) ja asetage soojenduspadi pooleks tunniks peale. Kui teete seda protseduuri iga päev, märkate suurepäraseid tulemusi kuu jooksul.
Eeterlike õlide eelised
Eeterlikud õlid aitavad võidelda venitusarmidega. Kõige tõhusamad on lavendli-, roosi- ja apelsiniõlid. Neid tuleks kasutada koos teiste meetoditega – vannide, mähiste ja massaažiga. Pidage meeles, et värskeid venitusarme on palju lihtsam eemaldada kui pikaajalisi.
Kartuli- ja sidrunimahl
Naturaalsed mahlad – kartul ja sidrun – aitavad parandada nahavigu.
Kartulimahlal on suurepärased taastavad omadused. Protseduuri jaoks lõigake kartulid lihtsalt suurteks viiludeks ja hõõruge probleemset piirkonda ringjate liigutustega. Laske mõni minut mõjuda, et vajalikud elemendid imenduksid nahka, ja loputage veega.
Sidrunimahla võib kasutada nii puhtalt kui ka kurgimahlaga segatuna. Lihtsalt kandke nahale värsket mahla, masseerige seda veidi ja laske mahlal imenduda. Kümne minuti pärast loputage maha.
Kohvikoorija venitusarmide vastu
Kas sulle meeldib hommikuti kohvi juua? Suurepärane, sel juhul ärge visake pärast jooki järele jäänud paks ära. See aitab suurepäraselt venitusarmidega toime tulla. Selle kohvi võid segada hapukoore või meega, saad väga õrna koorija.
Kanda peale veeprotseduure, kui nahk on soe. Tehke probleemsetele kohtadele väike massaaž, jätke mõneks ajaks seisma, seejärel loputage. See koorimine aitab suurepäraselt mitte ainult venitusarmide, vaid ka tselluliidi vastu.
Kõige tõhusamad kodukoorijad
Ideaalne venitusarmide peitmiseks suhkur ja meresool. Võtke klaas suhkrut ja sama palju meresoola, lisage mis tahes taimeõli ja segage hästi.
Tulemuseks on suurepärane ja tõhus koorimine. Hõõruge seda hoolikalt soovitud kehapiirkondadesse ja seejärel loputage. Parema tulemuse saavutamiseks kanna peale spetsiaalset venitusarmidevastast kreemi.
Aaloe aitab venitusarmidest lahti saada
Kõik teavad aaloe imelisi omadusi. See ainulaadne taim aitab ka venitusarmide vastu. Taimemahla saate kasutada otse, hõõrudes sellega kahjustatud kehapiirkondi. Aloe vera mahla võid segada ka oliiviõli ning A- ja E-vitamiiniga.
Seda toodet tuleb kasutada kaks korda päevas (näiteks hommikul ja õhtul) ning hoida külmkapis. Mõju on märgatav kuu aja jooksul.
Mumiyo raviomadused
Shilajitil on venitusarmide vastu võitlemisel maagiline omadus. See sisaldab tohutul hulgal kasulikke elemente, millel on nahale taastav toime.
Mummukreemi saate valmistada kodus. Võtame suvalise kehakreemi, lisame mumiyo (soovitavalt naturaalne pressitud kui tabletid) ja segame korralikult läbi.
Võid lisada mis tahes eeterlikku õli (eelistatavalt apelsini- või viinamarjaseemneid), seejärel kanda kehale ja masseerida. Selle protseduuri järjekindla kordamisega ületab tulemus kõik teie ootused!
Mähib venitusarmide vastu
Erinevad mähised aitavad vabaneda ebameeldivatest jälgedest nahal. Selle meetodi saladus seisneb selles, et naha taastumise kiirendamiseks kantakse kehale erinevaid tooteid ning seejärel mähitakse probleemsed kohad õhukindlatesse materjalidesse.
Seega ained ei aurustu ning kile all tekib kuumenemine, mis aitab ka venitusarmide vastu võidelda.
Venitusarmide vastu võitlemiseks on palju viise, palju retsepte ja erinevaid näpunäiteid. Kuid pidage meeles, et venitusarmidega on parem tegeleda kohe, kui need on veel värsked (lillad). Ja veelgi parem - nende välimuse vältimiseks lugege meie artiklist, kuidas seda teha:.
Vanu venitusarme on palju raskem peita. Samuti on parem valida üks kõigist meetoditest ja teha protseduure järjepidevalt. Siis ei lase tulemus kaua oodata!
Tänapäeval on venitusarmid probleemiks paljudele naistele. Isegi mõned mehed kannatavad ebameeldivate nahavigastuste all. Kui soovimatud moodustised on juba tekkinud, ei tohiks te alla anda. Venitusarmide vastu võitlemiseks on palju meetodeid, millest saate isegi kodus lahti saada.
Venitusarmid on armid, mis tekivad kollageeni ja elastiini kontsentratsiooni vähenemise tagajärjel rakkudes. Naha pideva venitamise käigus tekivad praod, mis täituvad hetkega sidekoega. Just sel põhjusel erinevad venitusarmid värvi poolest põhikaanest.
Neid moodustisi nimetatakse ka striaadeks. Need võivad ilmneda kõhus, rinnal, reitel ja isegi kätel.
Venitusarmidega saab ja tuleb võidelda, peamine on teha seda asjatundlikult ja teadlikult.
Nahale ilmumise põhjused
- Rasedus ja imetamine. Just sel ajal tekivad naisel kõige tõenäolisemalt venitusarmid. Kõik kehasüsteemid on täielikult ümber ehitatud, elurütm muutub ja kaal tõuseb. Sellised muutused põhjustavad sageli tagajärgi nahale ebameeldivate moodustiste kujul.
- Hormonaal- ja endokriinsüsteemi häired. Sellised häired põhjustavad sageli venitusarmide ilmnemist.
- Noorukieas. Sageli tekivad sel perioodil poistel ja tüdrukutel venitusarmid. See kõik on seotud järsu kasvuspurdiga. Nahk ei pruugi keha tempoga sammu pidada. Väärib märkimist, et vanemad inimesed kannatavad sageli venitusarmide ilmnemise all, kuna kollageeni kontsentratsioon kudedes on märgatavalt vähenenud.
- Füüsilise aktiivsuse tõttu. Kui inimesel on kudedes vähenenud elastiinisisaldus ja ta tegeleb aktiivselt spordiga, siis on oht venitusarmide tekkeks. Need võivad tekkida väikeste naharebendite tõttu. See kehtib eriti jõutreeningu armastajate kohta.
- Järsk hüpe kaalus. Võib-olla kõige levinum venitusarmide põhjus. Kiire kaalulangus või -tõus on inimkehale suur stress. Nahk ei suuda alati kehas toimuvate muutustega sammu pidada, mistõttu tekivad ebameeldivad moodustised.
- Geneetika. Mitte igaüks ei sünni elastse ja sileda nahaga. Kui hoolitsete enda eest korralikult ja regulaarselt, saate pärilikkusest jagu.
- Toit. See ei ole peamine tegur, kuid seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Ärge lubage magusat ja rasvast toitu, kui te ei soovi, et teie nahale tekiks ebameeldivaid moodustisi.
Venitusarmide tüübid
Venitusarmide tüüpide klassifikatsioone on mitu. Vaatame peamisi.
Kuju järgi
- Niidilaadne. Need on vaevumärgatavad valged triibud.
- Armid. Kahvaturoosad väikese suurusega armid.
- Pikisuunaline. Sinakas-burgundi värvi triibud. Mõne aja pärast omandavad sellised venitusarmid heledama varjundi.
Värvi järgi
- Valge.
- Punased.
- Lilla.
Suuna järgi
- Horisontaalne orientatsioon. Selliste venitusarmide peamine põhjus on hormonaalsüsteemi häired.
- Vertikaalne (piki) suund. Need venitusarmid tekivad sageli kaalutõusu või raseduse tõttu.
Arenguastmete järgi
- Esiteks. Värsked venitusarmid on lilla või punase värvusega.
- Teiseks. Aja jooksul muutuvad venitusarmid tuhmiks ja vähem märgatavaks. Lõpuks muutuvad moodustised valgeks. Kuid mõnel juhul jäävad venitusarmid punaseks igavesti.
Kuidas neist lahti saada
Venitusarmid ei ole inimeste tervisele ohtlikud. See on vaid kosmeetiline defekt, mis tekitab enamikule inimestele ebamugavust. Igaüks tahab ujumistrikooga ilus välja näha, nii et peate tegelema ebameeldivate moodustistega. Selleks on palju võimalusi. Väärib märkimist, et neid kõiki saab kasutada mis tahes kehaosal (erandiks on rind, mille puhul ainult Garcia massaaž, mähised, koorimised).
Võitlus venitusarmidega kodus
Venitusarmidest saate lahti isegi kodus. Kuid selleks peate hoolikalt uurima teavet erinevate protseduuride kohta, et mitte ennast kahjustada.
Koorikud
- Esimene toode on valmistatud jahvatatud kohvist. Eeltingimuseks on, et toode on naturaalne. Valage kohvile keeva veega, kuni see on paksu jogurti konsistentsiga. Oodake 15 minutit. Kuiva nahka on vaja puhastada, kuna see meetod on kõige tõhusam. Viiest minutist piisab. Pärast protseduuri on soovitatav võtta kontrastdušš.
- Järgmiseks koorimiseks vajate teelusikatäit suhkrut, soola ja oliiviõli. Segage koostisained ja masseerige saadud segu viieks minutiks nahale. Pärast sellist koorimist pole vaja kreemitada, kuna õli hoiab naha piisavalt niisutatuna.
- Veel üks huvitav vahend venitusarmide vastu on hapukoorel ja kakaol põhinev koorimine. Võtke supilusikatäis iga koostisosa, lisage 10 g jämedat soola ja segage kõik hoolikalt. Kandke toodet probleemsetele piirkondadele ja hõõruge see kümneks minutiks nahka. Seejärel võtke soe dušš.
Pidage meeles, et kui teil on komponentide suhtes individuaalne talumatus, ei saa te kasutada koorijaid. Samuti ärge kasutage toodet liiga sageli, piisab kord nädalas.
Koorija ei ole kõige tõhusam venitusarmide ravi. Kuid kui teete protseduure regulaarselt, siis kuue kuu pärast kaovad ebameeldivad moodustised märgatavalt.
Rahvapärased abinõud
Venitusarmidega toimetulemiseks on ka rahvapäraseid võimalusi. Need sisaldavad:
- Õunaäädikas;
- aspiriin;
- e-vitamiin;
- aaloe;
- levomekool;
- glütserool;
- rosmariin;
- Guam;
- täht;
- must savi;
- kurkum;
- pimsskivi;
- pruunvetikas;
- želatiin;
- vereurmarohi;
- piimhape jne.
Masseerige probleemseid piirkondi mett, tärni, E-vitamiini, glütseriini ja rosmariini eetrit kasutades. Mähise valmistamiseks kasutatakse savi, õunasiidri äädikat, aaloed, musta savi, kurkumit, pruunvetikas ja želatiini. Vereurmarohi kasutatakse kohapeal, kohtades, kus venitusarmid on kõige tugevamad. Pimsskiviga peate olema ettevaatlik, sest võite end tõsiselt kahjustada. Üldiselt ei ole rahvapärased abinõud nii tõhusad kui muud venitusarmide kõrvaldamise meetodid. Tulemust peate kaua ootama.
Maskid
- Kõige populaarsem mask venitusarmide vastu on alginaat. Seda toodet saab apteegist osta geeli kujul. Maski suur eelis on hüpoallergeensus. Geel sisaldab mineraalsavi, ženšenni, eeterlikke õlisid ja alginaate endid. Mask aitab vähendada kehakaalu, vähendada keharasva ja siluda venitusarme. Toode kantakse kehale spetsiaalse pintsli abil. Pärast seda tuleb probleemne piirkond mähkida kilesse ja jätta pooleks tunniks seisma. Soovitav on kogu selle aja tekiga kaetult lamada. Geel eemaldatakse ühe liigutusega, kuna see muutub kehal kileks. Protseduurid tuleb läbida kursusel – 10-15. Maski võib teha mitu korda nädalas.
- Teine venitusarmide vastane mask on valmistatud aaloe baasil. Võtke taimelt mõned lehed ja lusikaga eemaldage viljaliha. Lisage aaloele 10 ml oliiviõli. Kandke saadud mask probleemsetele piirkondadele. Tunni pärast peske toode maha. Tehke protseduuri kaks korda nädalas ühe kuu jooksul.
- Järgmine mask valmistatakse avokaado ja savi abil. Püreesta puuviljad kahvliga, kuni see on paksu jogurti konsistentsiga. Lisage saadud lägale kaks supilusikatäit mis tahes savi. Valage tootesse sama kogus jahvatatud kaerahelbeid. Samuti peate maski valama teelusikatäis virsikuõli. Segage kõik koostisosad hoolikalt ja kandke toode venitusarmidele. Veerand tunni pärast võtke jahe dušš. Tehke protseduuri üks kord nädalas kuue kuu jooksul.
Side
Venitusarmide vastast sidet kasutavad peamiselt rasedad tüdrukud. Oluline on, et toode oleks valmistatud kvaliteetsest hüpoallergeensest materjalist. Side ei tohiks pigistada ega tekitada muid ebameeldivaid aistinguid. On sünnieelne, postnataalne ja universaalne toode. Nimetus vastab kulumisajale. Universaalne, sobib nii raseduseks kui ka pärast seda taastumiseks. Hea side ei sega lapse normaalset arengut.
Sideme kasutamise reeglid:
- iga kolme tunni järel peate kandmisest 30 minutit puhkama;
- peate toote magamise ajal eemaldama;
- Viimasel raseduskuul võib tugivööd kanda vaid kõndides.
Sideme kasutamise ainsaks vastunäidustuseks on lapse normaalsest erinev asend emakas. Igal juhul peate enne toote kasutamist nõu oma arstiga.
Kreemid ja geelid
- Üks soodsamaid ja tõhusamaid kreeme venitusarmide vastu on Contractubex. Toode võib eemaldada isegi vanad armid, nii et see tuleb toime vähem märgatavate moodustistega. Peamine asi on sel juhul kannatlikkus. Soovitud tulemuse saavutamiseks tuleb Contractubexi kasutada kuus kuud.
- Teine tuntud vahend venitusarmide vastu on Green Mama kreem. Toote suur eelis on selle loomulik koostis. Kreem sobib isegi väga tundlikule nahale. Saate seda kasutada pikka aega, kuni ebameeldivad moodustised on vähem märgatavad.
- Üks kallimaid kreeme venitusarmide vastu on Lierac. See võib teid isegi vanadest koosseisudest vabastada. Lisaks annab kreem nahale ühtlase välimuse ja muudab selle elastsemaks. Lieraci toode sobib rohkem küpses eas naistele ja neile, kes on kiiresti kaalust alla võtnud. Kreemi saate kasutada kuus kuud ja seejärel peate kuuks ajaks pausi tegema.
- Populaarne vahend venitusarmide vastu on Mederma geel. Oma toimelt sarnaneb see Contractubexiga ega jää sellele alla efektiivsuse poolest. Geel on võimeline eemaldama nahalt armid, armid, akne jäljed ja muud moodustised. Lisaks niisutab ja toidab toode hästi rakke. Võite geeli kasutada kuni soovitud tulemuse saavutamiseni.
Kosmeetilised protseduurid
Lisaks kodusele venitusarmide vastu võitlemisele võite külastada salongiprotseduure. Loomulikult aitavad spetsialistid otsustada sobiva kompleksi üle ja nõustavad. Vaatame kõige populaarsemaid ja tõhusamaid kosmeetilisi protseduure venitusarmide vastu.
Mesoteraapia
Mesoteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse naha alla spetsiaalset koostist. See valitakse, võttes arvesse kliendi individuaalseid omadusi ja on tavaliselt täiesti loomulik.
Mesoteraapiat on kahte peamist tüüpi:
- Traditsiooniline. Sellisel juhul süstitakse mesokokteili õhukeste nõelte abil naha alla. Tasub arvestada, et ebamugavustunne võib tekkida. Meetod ei sobi absoluutselt inimestele, kes kardavad süstimist.
- Riistvara. Selle meetodi peamine erinevus seisneb valu puudumises. Soovitatav on valida riistvara tüüp, kui töödeldav nahapiirkond on suur (reied, kõht jne). Vitamiinikokteil tungib kõrge rõhu all läbi pooride, mistõttu ei ole protseduuril tagajärgi tursete ja verevalumite näol.
Mesoteraapial on väike arv vastunäidustusi. Need sisaldavad:
- Rasedus;
- sapikivitõbi;
- onkoloogilised haigused;
- infektsioonid;
- verehaigused.
Venitusarmide vähem märgatavaks muutmiseks peate tegema viis kuni kümme protseduuri. Spetsialist ütleb teile, kui palju vajate. Mesoteraapiat saab teha üks kord 7 päeva jooksul. Pärast protseduuri ei saa te basseini ega sauna minna ega päevitada.
Koorimine
Koorimine on protseduur epiteeli ülemiste kihtide eemaldamiseks. Tänu regulaarsele seansile kiireneb kollageeni süntees. Väärib märkimist, et koorimine on kehale tõsine stress, seega pöörake tähelepanu järgmistele vastunäidustustele:
- südame-veresoonkonna haigused;
- haavad ja põletikud nahal;
- nakkushaigused;
- rasedus ja imetamine;
- koorimises sisalduvate komponentide talumatus;
- menstruatsiooni periood.
Venitusarmide vastu on kaks kõige tõhusamat koorimist:
Darsonval
Darsonvali seadme toime tuleneb madala tugevusega, kuid kõrge sagedusega voolust. Protseduurid suurendavad kudedes kollageeni sünteesi ning järk-järgult elimineeritakse liigsed ja haiged rakud. Darsonval toimib õrnalt, põhjustamata patsiendile protsessi ajal ebamugavust. Salongi spetsialist aitab teil valida sobiva otsiku ja korrektselt protseduuri läbi viia. Peaasi on oma tundeid jälgida, need peaksid olema ülimalt meeldivad. Seadet ei ole soovitatav ise kasutada, kuna võite end kahjustada. Väiksed kipitustunded protsessi ajal on normaalsed.
Huvitav on see, et Darsonval kõrvaldab venitusarmide põhjuse ja ei võitle ainult tagajärgedega. Protseduuride arvu ja kestuse üle aitab otsustada spetsialist. Arst peaks teid teavitama ka vastunäidustuste olemasolust.
Osoonteraapia
Osoonteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse õhukese nõela abil naha alla ainet valemiga O 3. Aktiivne hapnik aitab parandada vereringet ja ainevahetust, samuti väljutada rakkudest mürgiseid aineid. Nahk muutub pringimaks ja elastsemaks. Venitusarmid on silutud ja mõnikord täielikult kõrvaldatud. Osoonteraapia kuur kestab tavaliselt 10-15 seanssi. Protseduur ei tohiks põhjustada valu ega ebamugavustunnet.
Osoonteraapial on järgmised vastunäidustused:
- aktiivse hapniku talumatus;
- suurenenud vere hüübivus;
- hemorraagiline insult;
- konvulsiivne sündroom;
- hüpertüreoidism;
- mis tahes päritolu verejooks.
Plasmolifting
Plasmolifting on protseduur, mille käigus patsiendile süstitakse tema enda verd. Tänu sellele paraneb oluliselt kollageeni tootmine, nahk muutub pringimaks ja siledamaks. Protseduuri jaoks võetakse veri veenist ja seejärel töödeldakse kuni plasma moodustumiseni. See tõstmine võib vähendada isegi vanimate venitusarmide väljanägemist. Väärib märkimist, et protseduur on üsna kallis, kuid see on kindlasti seda väärt. Plasma tõstmist on soovitatav teha üks kord kahe nädala jooksul. Spetsialist aitab teil otsustada seansside arvu üle.
Plasmoliftingul on järgmised vastunäidustused:
- nakkushaigused;
- Rasedus;
- allergia anti- ja prokoagulantidele;
- halb vere hüübimine;
- tõsiste haiguste esinemine.
Hüaluroonhape
Venitusarme saab eemaldada, süstides naha alla spetsiaalset preparaati. Tavaliselt sisaldab see hüaluroonhapet, vitamiine ja aminohappeid. Protseduuri käigus aktiveeritakse naharakkude uuenemise protsess, mille tõttu venitusarmid muutuvad järk-järgult vähem märgatavaks. Seansside arvu määrab salongi spetsialist sõltuvalt teie algandmetest.
Enne venitusarmide hüaluroonhappega ravi alustamist peate tutvuma järgmiste vastunäidustustega:
- allergia ravimi komponentide suhtes;
- nahahaigused;
- vere hüübimishäire;
- rasedus ja imetamine;
- kalduvus moodustada keloidseid arme.
Mesoniidid
Mesoniiti kasutatakse sageli naha pinguldamiseks, mis juba niigi halvasti kollageeni toodab. Protseduur on üks ohutumaid, kuna selle läbiviimisel kasutatakse looduslikke materjale. Väga õhukeste terasnõelte abil sisestatakse naha alla mesoniidid. Kuue kuu pärast laguneb materjal täielikult ja eemaldatakse kudedest. Mesoteenide tööpõhimõte põhineb kollageeni ja elastiini moodustumisel. Süstitava materjali ümber kasvab sidekude, muutes naha elastsemaks ja venitusarmid kaovad järk-järgult. Hoolimata mesonitide ohutusest on protseduuril mõned vastunäidustused:
- onkoloogilised haigused;
- vähenenud immuunsus;
- krooniline hüpertermia (kõrge temperatuur);
- põletikulised nahahaigused.
Huvitav on see, et seansi ajal ei ole anesteesiat vaja, kuna valu ei tohiks tekkida.
Tasub arvestada, et pärast protseduuri ei tohi nahka üle kuumeneda ega mitu nädalat päikest võtta. Samuti pole soovitatav aktiivne sportimine. Spetsialist aitab teil otsustada seansside arvu ja nende sageduse üle.
Mikrovoolud
Mikrovoolud on füsioterapeutiline protseduur, millel on positiivne mõju keha nahale. Seansi ajal paraneb vereringe ja rakusisene ainevahetus. Huvitav on see, et mikrovoolud praktiliselt ei kanna endaga ebameeldivaid tagajärgi erinevate tüsistuste kujul. Venitusarmid siluvad järk-järgult ja nahk muutub elastsemaks. Protseduuri toimimise põhimõte on voolu mõju vanadele rakkudele, tänu millele kuded aktiivselt taastatakse ja paranevad. Seansside arv ja nende sagedus määratakse iga juhtumi puhul eraldi.
Mikrovoolude vastunäidustused on:
- individuaalne talumatus praeguste mõjude suhtes;
- epilepsia;
- erinevat tüüpi kardiopaatia ja südame rütmihäired;
- südamestimulaatori ja muude elektriseadmete olemasolu patsiendi kehas;
- metallist tihvtide olemasolu luudes või kullast niidid nahas;
- raseduse ja imetamise periood;
- onkoloogilised haigused;
- kroonilised haigused ägenemise ajal või ägedad viirus- või põletikulised haigused;
- naha terviklikkuse mitmesugused rikkumised kavandatud korrektsiooni piirkonnas.
Mähised
- Savipõhine retsept. Võtke 50 grammi kuivainet, lisage sellele paar tilka sidrunieetrit. Lahjendage saadud segu veega ja viige mähis paksu jogurti konsistentsini. Kandke toode probleemsetele kohtadele ja keerake kilesse. Tunni pärast pesta savi maha. Seda mähkimist saate teha ilma katkestusteta, kuni olete tulemusega rahul.
- Šokolaad. Võtke kakaopulber ja lahustage see vees. See peaks olema paksu jogurti konsistentsiga. Kandke pasta probleemsetele nahapiirkondadele, keerake end kilesse ja lamage vaikselt umbes pool tundi. Mähis on tervisele ohutu, seega kasutuskordade arvule piiranguid ei ole.
- Äädikas. Seda peetakse üsna tõhusaks. Võtke õuntest valmistatud äädikas ja segage see veega vahekorras 1:3. Kandke vedelik probleemsetele kohtadele pooleks tunniks. Tehke protseduuri vähemalt kord nädalas kuni tulemuste saavutamiseni.
Massaaž
- Kallis. Võtke veidi vedelat magusust ja soojendage seda peopesades. Seejärel patsutage kergelt kätega piirkonda, kus venitusarmid tekivad. Piisab viisteist minutit. Pärast protseduuri võtke kontrastdušš. Meemassaaži võib teha mitu korda nädalas, kuni saavutate soovitud tulemuse. Ärge unustage vastunäidustusi, mille hulka kuuluvad: allergia koostisele, hüpertensioon, rasedus ja põletik probleemses piirkonnas.
- Konserveeritud. Protseduuri läbiviimiseks peate ostma spetsiaalsed seadmed. On vaja kinnitada purk nahale ja teha ringjaid liigutusi. Suurendage kiirust järk-järgult ja vähendage seda massaaži lõpu poole. Enne protseduuri võite lamada kuumas vannis, et nahka aurutada. Hea, kui pärast massaaži võtate kontrastduši. Kursuseks on tavaliselt 10 protseduuri, seansside sagedus on kord nädalas. Kupumassaažil on järgmised vastunäidustused: erinevat tüüpi põletikud kahjustatud piirkondades, verehaigused, närvisüsteemi häired, kalduvus veritsusele, südame- ja veresoonte probleemid, tromboflebiit.
- Vaakum. Protseduuri käigus tekib naha pealmine kiht tõsist ärritust, mis kiirendab rakkude ainevahetust. Vaakummassaaži on soovitatav teha eranditult spetsialistide salongis. Venitusarmid kaovad märgatavalt juba mõne seansi järel. Protseduuri vastunäidustused on samad, mis kupumassaažil.
- Garcia massaaž erineb teistest protseduuridest selle poolest, et seda saab teha isegi rinnal. Seansi ajal ei tunne te ebamugavust. Massaaž on kerge silitamise ja pigistamise kompleks, tänu millele hakkavad rakud end aktiivselt uuenema. Protseduuri saab läbi viia iga päev.
Harjutused
- Kõhupiirkonna venitusarmide korral. Lamage selili, painutage põlvi. Jalad peaksid puudutama põrandat, käed peaksid olema pea taga. Sirutage ülakeha ette ja rindkere põlvede suunas. Tehke harjutust kolm korda viisteist.
- Venitusarmide korral rindkere piirkonnas. Harjutust nimetatakse "T-tõukejõuks". Kombineerib mitut tüüpi koormusi. Tehke harjutust kaks korda viieteistkümne kordusega, nagu on näidatud joonisel.
- Puusade ja tuharate venitusarmide vastu. Istuge toolile. Teie selg peaks olema sirge, käed toetuma istme külgedele. Liigutage jalgu üles ja alla. Tehke kolm korda 25.
Parimate tulemuste saavutamiseks tehke harjutusi iga päev.
Kirurgilised meetodid venitusarmide eemaldamiseks
Venitusarmide kirurgilise eemaldamise peamine eelis on patsiendi täielik vabastamine ebameeldivatest moodustistest. Operatsioon on klassifitseeritud plastiliseks ja seda soovitatakse ainult äärmuslikel juhtudel. Tavaliselt lähevad sellele inimesed, kellel on pikaajalised sügavad venitusarmid. Kõik üksikasjad konkreetselt teie juhtumi jaoks tehtud operatsiooni kohta saate teada ainult oma raviarstilt.
Venitusarmide toitumise omadused
Venitusarmide toitumise peamine reegel on tasakaal. Te ei tohiks üle süüa ega süüa liiga vähe, kuna see võib põhjustada kehakaalu tõusu või langust, mis muudab olukorra ainult hullemaks. Kindlasti lisage oma dieeti lahja kala, kanarind, veiseliha ja mereannid. Valkude tarbimise suurendamine soodustab head kollageeni ja elastiini tootmist. Samuti ärge unustage süüa iga päev võimalikult palju puu- ja köögivilju. Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks on soovitav süüa värsket taimset toitu. Ärge unustage jälgida oma rasvu, tarbige kindlasti rafineerimata oliivi- või päevalilleõli, samuti pähkleid. Proovige oma menüüst välja jätta maiustused, jahu ja alkohol. Need tooted häirivad normaalset ainevahetust, mistõttu nahk muutub vähem elastseks.
Köögiviljad peaksid olema igal toidukorral Puuviljad võivad asendada maiustusi Väherasvane kala on väga kasulik võitluses venitusarmidega Lahne veiseliha on üks tervislikumaid lihaliike Kanarind sisaldab vähe rasva, mis on hea figuurile Mereannid on puhas valk , mis peaks olema toitumise aluseks venitusarmidega võideldes Venitusarmidega võitlemisel tuleb menüüsse lisada piimatooted Teraviljad on väga kasulikud hommiku- ja lõunasöögiks Pähklid sisaldavad tervislikke rasvu, kuid päevas ei tohiks süüa rohkem kui peotäis Oliiviõli õli võib lisada köögiviljasalatitesse Rohelised sisaldavad palju kiudaineid ja vitamiine, mis parandab oluliselt ainevahetust
Venitusarmide vastu võitlemine kaanidega
Juba ammu on teada, et kaanide kasutamine võib oluliselt suurendada naha elastsust. Pöörake tähelepanu vastunäidustustele:
- individuaalne sallimatus;
- vere hüübimishäired;
- kasvajate esinemine;
- Rasedus.
Protseduuri jaoks kasutatakse spetsiaalseid meditsiinilisi kaanid. Seansi ajal algab rakkude uuenemise protsess, mille tõttu venitusarmid taanduvad järk-järgult. Pange tähele, et kaanid on täiesti ohutud. Arst ütleb teile, kui kaua peaks kursus kestma.
Millise arsti poole peaksite pöörduma, kui te ei suuda ise otsustada, kuidas venitusarmidega toime tulla?
Selleks, et teada saada, milline venitusarmide käsitlemise meetod on teie jaoks õige, peate võtma ühendust kosmeetiku või dermatoloogiga. Samuti võite vajada abi järgmistelt spetsialistidelt:
- terapeut;
- endokrinoloog;
- geneetik;
- reumatoloog;
- toitumisspetsialist.
- Ärge järgige rangeid dieete, kuna järsk kaalulangus on venitusarmide ilmnemise üks põhjusi.
- Proovige süüa vähem jahust, magusat ja soolast toitu. Söö rohkem köögivilju, puuvilju ja tailiha.
- Joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
- Ärge laske end rasketest jõuharjutustest meelitada.
- Kasutage raseduse ajal sidet.
- Tehke regulaarselt kerget massaaži spetsiaalse kreemi või õliga.
- Tutvustage oma ellu selliseid kasulikke harjumusi nagu kontrastdušš ja harjutused.
