Kui laps ei taha magada. Rahutu beebi: kuidas noore emana ellu jääda

Probleemid nagu halb unenägu, väike kaalutõus ja kehv isu panevad emad ja isad lapse esimestel elukuudel sageli muretsema.

Kuid noored vanemad ei tohiks karta ega paanitseda! Vastutustundlikud täiskasvanud peavad leidma probleemide põhjuse ja selle kõrvaldama.

11 põhjust imikute halvaks söögiisuks – miks vastsündinu sööb halvasti?

Teie laps ei pruugi mitmel põhjusel hästi süüa., millest kõige tõsisemad on terviseprobleemid. Isegi kerge halb enesetunne kaotab isegi täiskasvanutel isu - mida öelda hapra laste keha kohta!

Et teha kindlaks, mis teie last häirib, peate teadma kõige levinumate lapseea vaevuste peamised sümptomid .

1. Keskkõrvapõletiku korral Beebi nutab, raputab pead ega lase tal kõrvapõhja puudutada. Kui kahtlustate seda konkreetset haigust, pöörduge kindlasti abi saamiseks eriarsti poole ja kui pidev nutt Kui teie laps on mures, kutsuge kiirabi.
2. , siis ta tõmbleb jalgu, paindub ja pidevalt, monotoonselt nutab. Selleks, et aidata teie lapsel gaasi moodustumisega toime tulla, vajate:
   
3. Kui teie lapsel on tatt - see on kohe selge. Laps nuuskab ja tema ninasõõrmetest voolab lima. Nohu korral soovitavad arstid ruumi niisutada ja tuulutada, et kuiv ja kuum õhk ei kuivataks nina limaskesta. Samuti on kasulik tilgutada igasse ninakäiku soolalahust. Kuid vasokonstriktori tilgad on vastsündinutele keelatud neid kasutada alles aasta pärast.
   
   
4. Suuõõnehaiguste korral suu limaskest on kaetud kas juustulise kattega või valgete laikudega. Samal ajal on beebil raske neelata ja imeda, mistõttu ta keeldub söömast. Traditsiooniline meditsiin soovitab kahjustatud limaskestadele määrida sooda lahus. Aga eesmärgi nimel piisav ravi peate konsulteerima lastearstiga.
5. Põhjus halb isu imetava ema toitumises võib esineda muutusi. Fakt on see, et mõned toidud võivad muuta piima maitset. Niisiis, pärast küüslaugu, vürtside, alkoholi või suitsetamise söömist lõpetavad lapsed enamasti rinnaga toitmise. Pidage kinni dieedist ja teie lapse isu ei tekita probleeme.
   
   
6. Kosmeetika võib ka põhjuseks olla. Lastele ju meeldib see, kuidas nende ema nahk lehvib, mitte aga deodorandid, parfüümid ja kosmeetilised õlid. Seetõttu ärge ilu jahtides parfüümiga üle pingutage.
   
   
7. Vastsündinu ei pruugi mitte ainult vähe süüa, vaid ka lõpetage imetamine üldse . See on imetamise jaoks täielik katastroof, sest sellises olukorras kaotab laps kiiresti kaalu ja nutab pidevalt näljast. Ebaõnnestumine võib juhtuda pudeli kasutamise tõttu , kui laps mõistab, et temast on palju lihtsam piima imeda, ja valib lihtsa toitmisviisi. See aitab kaasa ka rinnast keeldumisele lutt. Nagu pudeli puhul, on lapsel lihtsam lutti imeda ja ta keeldub toitmast loomulikul viisil. Selle probleemi lahendamine pole kaugeltki lihtne, nii et parem on abi otsida konsultantidelt rinnaga toitmine kellel on piisavad teadmised ja kogemused, et korraldada selliste veidrate laste toitmist.
8. Halb isu võib olla peresisese pingelise psühholoogilise olukorra tagajärg. Kui teil on probleeme suhetes oma leibkonnaga või teie perekonda kimbutavad mured, siis pole vaja teha muud, kui maha rahuneda ja lapsega rohkem aega veeta. Nii tunneb laps end rahulikumalt ja isu taastub.
9. Või äkki on laps alles väikelaps? Paljud vanemad ja arstid põhinevad tabelinormidel kaalutõusu ja tarbitud piimakoguse vanuse järgi, kuid iga laps on individuaalne. Seetõttu tuleks kahtlustest lahti lasta ja mitte last sunniviisiliselt toita. Veelgi enam, kui pole nähtavaid põhjuseid muretsemiseks - laps on rõõmsameelne ja mänguline, magab hästi ja tal on regulaarne roojamine.
10. Teine põhjus võib olla söötmise ebamugavus . Kell õige asend keha, peaks ema istuma või lamama äärmiselt lõdvestunud ja laps peaks puudutama oma kõhuga ema kõhtu.
    
    
11. Samuti palju lapsi Söömist takistavad nad kätega vehkides. Sel juhul peate lapse enne toitmist mähkima.

• Peamine soovitus on kõndida rohkem. Sest värske õhk ja hapnik stimuleerivad nälga.
• Ärge stimuleerige oma last üle. Kui külalised tulevad teie juurde sageli vastsündinut põetama (ja see juhtub esimestel elukuudel), peaksite keelama neil teie külastamise kuni toitmisprobleemide lahendamiseni.

• Pöörake oma lapsele rohkem tähelepanu , kandke seda süles, kiigutage. Pärast sünnitust tunneb laps end üksikuna. Lõppude lõpuks on tema vana maailm kokku varisenud ja ta pole veel harjunud uuega. Kui lapse nahk puutub kokku ema nahaga, näib laps naasvat emakasisesse olekusse. Ta kuuleb taas oma südame tuksumisi, tunneb ema keha soojust ja see rahustab teda.
• Vannistamisel lisa veele nööri- ja kummelitõmmised. Neil on rahustav toime lapse närvisüsteemile ja seetõttu tekib beebil kiiremini isu. Loe ka:

Kui söömisest keeldumise põhjus pole sulle selge, siis Võtke kindlasti ühendust oma lastearstiga! Koos saate aidata oma last ja taastada tema kauaoodatud isu.

NEUROLOOGI VASTUSEL

1 kuni 12 kuud
Üsna sageli ei saa noored vanemad päris hästi aru, miks vastsündinu peab neuroloogi juures läbi vaatama. Samal ajal võimaldab see koheselt märgata väikseimaid kõrvalekaldeid beebi arengus. Küpsusastet saab hinnata ainult arst närvisüsteem beebi, tema keha potentsiaalsed võimalused, reaktsioonide tunnused tingimustele väliskeskkond, ennetada arenguhäireid või nende tagajärgi. Inimese tervise või haiguse alused pannakse paika väga varajases eas, seega on õigeaegne diagnoosimine ja olemasolevate häirete korrigeerimine üks peamisi ülesandeid, mida neuroloog vastsündinu esmasel läbivaatusel lahendab.
1. kuu keskpaigaks ja mõnikord ka varem hakkavad lapsed "mõttekalt" ringi vaatama, fikseerides oma pilku üha kauem neid huvitavatele objektidele. Esimesed "objektid" suurenenud tähelepanu seal on lähimate inimeste näod - ema, isa ja lapse eest hoolitsejad. 1. kuu lõpuks hakkab laps lähedasi nähes üsna teadlikult naeratama, pead heliallika poole pöörama ja liikuvat objekti korraks jälgima.

Vastsündinu veedab suurema osa päevast magades. Eksivad aga need, kes usuvad, et magav laps ei taju ümbritseva maailma hääli. Beebi reageerib teravatele valjudele helidele, pöörates pea heliallika poole ja sulgedes silmad. Ja kui need olid suletud, sulgeb laps oma silmalaud veelgi tihedamalt, kortsutab otsaesist, tema näole ilmub hirmu või rahulolematuse väljendus, hingamine kiireneb ja laps hakkab nutma. Peredes, kus vanemad pidevalt sõna võtavad tõstetud toonid, lastel on uni häiritud, ärrituvus ja isu halveneb. Ema lauldud hällilaul, vastupidi, aitab lapsel rahulikult uinuda ning peres omaks võetud südamlik, sõbralik toon loob beebis turvatunde ja kindlustunde edaspidises täiskasvanuelus.

2. kuul langeb oluliselt lapse toonus jäsemete painutajalihastes ja tõuseb sirutajalihaste toonus. Beebi liigutused muutuvad mitmekesisemaks – ta tõstab käed üles, ajab need külgedele laiali, sirutab, hoiab pihku pandud mänguasja ja tõmbab selle suhu.

Beebi hakkab huvi tundma erksate värvide vastu ilusad mänguasjad, vaatab neid pikalt, katsub ja lükkab kätega, kuid omal jõul siiski peopesaga haarata ei suuda. Kõhuli lamades ja seejärel püstises asendis tõstab laps pead - see on esimene teadlik liigutus, mille ta on õppinud. Peagi vaatab ta ema süles olles enesekindlalt ringi ja alguses köidavad tema tähelepanu suurel kaugusel asuvad paigal olevad objektid. See on tingitud visuaalse aparatuuri struktuurilistest iseärasustest. Seejärel hakkab beebi lähemalt esemeid vaatama, pead pöörama ja liikuvat mänguasja silmadega järgima. Sel perioodil on valdavalt lapsed positiivseid emotsioone– naeratus, motoorne elavnemine, ümisemine ema nägu nähes, vastuseks hellitavale kohtlemisele.

3. elukuul muutub laps veelgi aktiivsemaks, hakkab end enesekindlalt pead hoides kõigepealt seljalt küljele ja seejärel kõhuli rulluma. Beebile meeldib väga kõhuli lamada, samal ajal kui ta toetub küünarvartele, tõstab pead ja ülakeha, uurib hoolikalt enda ümber olevaid esemeid ja mänguasju ning püüab nendeni jõuda. Käte liigutused on mitmekesised. Selili lamades haarab laps kiiresti ja täpselt peopessa pandud eseme ja tõmbab selle suhu. Tal on juba oma eelistused - mõned mänguasjad meeldivad talle rohkem kui teised, reeglina on need väikesed kõristid, mida ta saab iseseisvalt käes hoida. Ta eristab enda ja teiste nägusid ja hääli, saab aru intonatsioonist.

4-kuuselt paraneb beebi seljalt kõhule ja kõhult seljale pööramise võime ning istub käetoega. Imiku haaramisrefleks kaob täielikult ja asendub esemete vabatahtliku haaramisega. Algul, kui üritab mänguasja kätte võtta ja käes hoida, jääb beebi vahele, haarab sellest kahe käega kinni, teeb palju ebavajalikke liigutusi ja teeb isegi suu lahti, kuid peagi muutuvad liigutused aina täpsemaks ja selgemaks. Peale mänguasjade, neljakuune beebi hakkab kätega katsuma tekki, mähkmeid, oma keha ja eriti käsi, mida ta siis hoolikalt uurib, hoides kaua oma vaateväljas. Selle toimingu - käte vaatamise - tähtsus seisneb selles, et laps on sunnitud neid pikka aega ühes asendis hoidma, mis on võimatu ilma üksikute lihasrühmade pikaajalise kokkutõmbumiseta ja nõuab närvisüsteemi teatud küpsust, visuaalne analüsaator ja lihaste süsteem. Laps hakkab endaga võrdlema kombatavad aistingud ja visuaalselt tajutavad kujutised, avardades seeläbi ideid meid ümbritseva maailma kohta.

5-6 kuu vanuselt võtab laps enesekindlalt erinevaid esemeid ja hoiab neid käeulatuses. Kõik, mis selles vanuses lapsele kätte satub, jõuab pärast katsumist ja uurimist vääramatult suhu. See teeb mõnele vanemale muret ja isegi häirib, sest neile tundub, et laps areneb halvad harjumused, millest hiljem on raske võõrutada. Aga tõsiasi on see, et maailma uuriv imik kasutab lisaks täiskasvanule tuttavale nägemisele, kuulmisele ja haistmisele aktiivselt kompimist ja maitset, mille tähtsust selles vanuses tunnetusprotsessi jaoks on raske üle hinnata. Seetõttu ei tohi mingil juhul sekkuda lapse uurimishuvi, mille eesmärk on kõigega "hambaid proovile panna". Vanemad peaksid aga tagama, et ei oleks väikseid või teravaid esemeid, lapsele ohtlik.

Täiskasvanutega suheldes on 4-5 ühekuune laps areneb taaselustamise kompleks, mis hõlmab emotsionaalseid, motoorseid ja kõnereaktsioone - naeratust, energilisi liigutusi, pikaajalist ümisemist paljude täishäälikutega.

Laps pöörab end külili ja istub käele toetudes. Lamades selili, sirutab ta kiiresti ja täpselt käe mänguasja järele ning haarab sellest enesekindlalt kinni. Kõne areneb aktiivselt, laps hääldab kaashäälikuid, silpe “ba”, “ma”, “da”, muliseb ja hakkab emale, isale, sugulastele ja võõrastele erinevalt reageerima.

7-8 kuu vanuselt hakkab beebi tasakaalureaktsioonide arenedes iseseisvalt, ilma toestuseta, selja- ja kõhuasendist käte abil istuma. Kõhuli lamades toetub ta küünarvartele, pea on tõstetud, pilk suunatud ette - see on kõige optimaalsem asend roomamiseks, mida tehakse ikkagi ainult käte abil, millele last tõmmatakse. edasi, tema jalad liikumises ei osale. Toetuse abil tõuseb beebi jalule ja seisab lühikest aega ning alguses saab ta toetuda oma varvastele ja seejärel täisjalale. Istudes mängib ta pikka aega kõristite ja kuubikutega, uurib neid, kandes neid ühest käest teise, vahetades kohti.

Selles vanuses laps püüab järk-järgult tõmmata täiskasvanute tähelepanu, eristab selgelt kõiki pereliikmeid, jõuab nende poole, jäljendab nende žeste ja hakkab mõistma talle suunatud sõnade tähendust. Lausamises eristuvad selgelt naudingu ja meelepaha intonatsioonid. Esimene reaktsioon võõrastele on sageli negatiivne.

9-10 elukuuks asendub kõhuli roomamine neljakäpukil roomamisega, kui ristatud käsi ja jalg liiguvad üheaegselt – selleks on vaja liigutuste head koordinatsiooni. Beebi liigub korteris sellise kiirusega, et teda on raske järgida, haarab ja tõmbab suhu kõike, mis silma jääb, kaasa arvatud elektriseadmete juhtmed ja seadmete nupud. Arvestades selle vanuse võimalusi, peavad vanemad eelnevalt tagama üldlevinud beebi ohutuse. 10 kuuks tõuseb laps neljakäpukil asendist püsti, kätega tugevalt põrandalt surudes, seisab ja astub jalgadega, hoides kahe käega toest kinni. Laps jäljendab rõõmsalt täiskasvanute liigutusi, vehib käega, võtab kastist välja laiali pillutatud mänguasju või kogub laiali paiskunud mänguasju, võtab kahe sõrmega väikseid esemeid, teab oma lemmikmänguasjade nimesid, leiab need vanemate soovil üles, mängib "okei", "harakas", "peida ja otsima". Ta kordab pikka aega silpe, kopeerib erinevaid kõne intonatsioone, väljendab oma häälega emotsioone, täidab mõningaid täiskasvanute nõudmisi, mõistab keelde, hääldab üksikuid sõnu - “ema”, “isa”, “naine”.

11- ja 12-kuuselt hakkavad lapsed iseseisvalt seisma ja kõndima. Beebi astub jalgu, hoides ühe käega mööblist või reelingust kinni, kükitab, võtab mänguasja ja tõuseb uuesti püsti. Siis vabastab ta käe barjäärist ja hakkab üksi kõndima. Algul kõnnib ta torso ette kõverdatud, puusad ja reied pooleldi kõverdatud ja laiali laiali. põlveliigesed jalad Koordinatsioonireaktsiooni paranedes muutub tema kõnnak kõndides üha enesekindlamaks, ta peatub, pöördub, kummardub mänguasja kohale, säilitades samal ajal tasakaalu.

Beebi õpib tundma kehaosi ja õpib neid täiskasvanute soovil näitama, hoiab lusikat käes ja proovib ise süüa, joob tassist, toetades seda kahe käega, noogutab pead. kinnituse või eitamise märk, täidab rõõmsalt vanematelt saadud lihtsaid juhiseid: leidke mänguasi, helistage vanaemale, tooge kingad.

Tema omas sõnavara, reeglina juba paar sõna. Kuid te ei tohiks olla ärritunud, kui teie laps ikka veel ei häälda üksikud sõnad, kuna kõne on üks keerulisemaid kõrgemaid vaimsed funktsioonid ja selle areng on väga individuaalne. Tavaliselt hakkavad poisid rääkima mitu kuud hiljem kui tüdrukud, mis on tingitud nende närvisüsteemi kujunemise ja küpsemise iseärasustest. Kõne viivitus Seda täheldatakse sageli lastel, kelle vanemad kuuluvad erinevatesse keelerühmadesse ja igaüks suhtleb lapsega oma keeles. Selliste perede liikmetel soovitatakse lapse huvides valida üks suhtluskeel, kuni laps seda täielikult valdab, ja alles siis õpetada talle teist keelt. Enamikul lastel on kõne lühikeste fraasidega ilmub aastast kaheni ja siis muutub see keerulisemaks ja paremaks.

NEUROLOOGI VASTUSEL
Lapse normaalse arengu märgid
1 kuni 12 kuud
Arenguhäired
Alati tuleb meeles pidada, et erinevalt täiskasvanust on lapse arenev närvisüsteem suure plastilisuse ja kompenseerimisvõimega, mistõttu õigeaegselt alustatud ja korrapäraselt läbi viidud ravi annab positiivseid tulemusi.
IN praktiline töö Sageli puutub neuroloog kokku erinevate kõrvalekalletega lapse arengus esimesel eluaastal. Nende õigeaegseks parandamiseks on vaja kindlaks teha põhjused ja dünaamika.

Lapse areng ei alga kohe pärast sündi, vaid palju varem, eostamise hetkest. Raseduse kulg ja sünnitus ise määravad suuresti ka beebi tervise ja heaolu. Arst registreerib hoolikalt kõik ebasoodsad tegurid. Eraldi riskitegurite rühma kuuluvad enneaegsed (esinevad enne 38 nädalat) või hilinenud (pärast 40 nädalat), samuti kiiret või pikaleveninud töö, lapse asfüksia sünnituse ajal. Kõik see võib põhjustada sünnitrauma. Loote kesknärvisüsteem on hapnikupuuduse suhtes kõige tundlikum, seetõttu on neuroloogide hinnangul kõik hüpoksilise seisundiga vastsündinuid ohustatud ja vajavad hoolikat jälgimist ja vajadusel ravi esimestel eluaastatel. .

Hapnikupuuduse tagajärjed lastel varajane iga on kombineeritud üldnimetuse "perinataalne entsefalopaatia" all, millel on mitmeid ilminguid.

Kõige tavalisem sündroom on ülierutuvus, mis väljendub lapse suurenenud ärrituvuses, söögiisu vähenemises, sagedane regurgitatsioon toitmise ja rinnast keeldumise ajal, une kestuse vähenemine, uinumisraskused. Ärkveloleku ajal areneb lapsel isegi kerge ja lühiajalise erutuse korral kaootiline motoorne aktiivsus, millega kaasnevad käte, jalgade, lõua värisemine, terav torkiv nutt, näo punetus ja pea tagasi viskamine.

Selliste laste uurimine nõuab arstilt erilisi oskusi ja ettevaatust, kuna reageerides võõrale keskkonnale lahtiriietumine, keha puudutamine külmade instrumentidega ja muu ebamugavustunne laps hakkab nutma, hakkab uuringule aktiivselt vastu ja tema sirutajalihaste toon tõuseb, mis raskendab diagnoosi oluliselt. Õigeaegse puudumisel arstiabiülierutuvus mitte ainult ei kao, vaid võib isegi süveneda.

Laps kasvab rahutu, pisarate ja murelikuna, sageli kurdetakse uinumisraskuste, hirmutavate unenägude ja enureesi üle. Õigeaegne spetsialistide poole pöördumine ja lapsele vajaliku arstiabi osutamine aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi.

Ülierutuse sündroomiga lastele soovitatakse spetsiaalset massaaži ja füsioteraapiat alates esimestest elupäevadest, veeprotseduurid ja vajadusel medikamentoosset ravi. Sellise beebi jaoks on see väga oluline õige suhtumine kõik pereliikmed tema probleemidele. Lapse vanemaks saades pakuvad asendamatut abi lastepsühholoogid ja kõnepatoloogid.

Harvem, kuid ka raskem ilming perinataalne entsefalopaatia on kesknärvisüsteemi depressiooni sündroom, mis tekib pärast lämbumist või sünnitraumat ja mida täheldatakse lapse esimestel elutundidel ja päevadel. Sellistel lastel on lihastoonus ja motoorne aktiivsus oluliselt vähenenud. Laps näeb välja loid, nutt on vaikne ja nõrk. Ta väsib söötmise ajal kiiresti, kõige raskematel juhtudel puudub imemisrefleks, seega sisse sünnitusmaja teda toidetakse läbi luti või sondi. Uuringu käigus pöörab arst tähelepanu vastsündinute tingimusteta reflekside vähenemisele või täielikule puudumisele. Sellist last ei tohiks jätta lamavasse asendisse, kuna tema kaitserefleks on väga nõrgalt väljendunud. Toetuse refleksid, automaatne kõndimine ja roomamine ei tööta. Kesknärvisüsteemi depressiooni sündroomiga lapsed vajavad reeglina pikaajalist meditsiinilist järelevalvet ja professionaalne hooldus, seega jäävad nad pikemaks ajaks sünnitushaiglasse või paigutatakse vajadusel haiglasse spetsialiseeritud vastsündinute kliinikusse.

Kuna selle seisundi üks peamisi ilminguid on lihaste hüpotoonia, mis esineb paljude haiguste korral, on arsti ülesandeks välja selgitada selle põhjus, osutada lapsele arstiabi ja anda vanematele soovitusi selle edasiseks arenguks. Õigeaegse ja õige ravi korral paraneb enamikul juhtudel vastsündinu seisund, taastuvad tingimusteta refleksid ja suureneb motoorne aktiivsus.

Mõnel lapsel tekib hiljem varem käsitletud ülierutuvuse sündroom.

Lapse edasine areng võib hilineda: hiljem hakkab ta pead püsti hoidma, ukerdama, istuma, püsti tõusma, kõndima ja rääkima. Depressioonisündroomi põdenud laps vajab pikaajalist ja regulaarset meditsiinilist järelevalvet. Vajadusel määratakse talle korduvad medikamentoossed ravikuurid, mis sisaldavad olenevalt kaebustest rahusteid või, vastupidi, stimulante.

Vanemad suhtuvad sageli negatiivselt oma lapsele ravimite väljakirjutamisse ja väljendavad muret võimaliku pärast kõrvalmõjud, ise ravida. Arvatakse, et täiskasvanud patsientide ravis kasutatavad ravimid on pediaatrias absoluutselt sobimatud. Kuid enamik ravimeid, mida kasutatakse kaasaegne meditsiin, ei oma vanusepiiranguid ja õigesti valitud annustes mõjutab last positiivne mõju ilma negatiivsete mõjudeta. Teisest küljest ei pruugi liiga hilja alustatud ravi anda soovitud tulemust, lapse arengu mahajäämus süveneb ning tema probleemid mitte ainult ei vähene, vaid isegi süvenevad kasvades.

Koos ravimid, lisateraapiana soovitavad neuroloogid tavaliselt ka massaaži, võimlemist füsioteraapia ja ujumine spetsiaalselt koolitatud juhendaja käe all, karastamine, veeprotseduurid, ravimtaim. IN taastumisperiood täiendavad ravimeetodid omandavad iseseisva tähenduse ja neid võib soovitada taastava ja toetava ravi meetoditena.

sündroom lihaste hüpertoonilisus võib olla ka üks perinataalse entsefalopaatia ilmingutest. Reeglina märgib arst painutajalihaste tooni märkimisväärset tõusu. Sellise lapse käed surutakse rinnale, rusikad on tugevalt kokku surutud, jalgu ei saa eraldada ja sirutada. puusaliigesed. Kehaline aktiivsus vähendatud. Tingimusteta refleksid vastsündinud on väljendatud ja säilinud kaua aega, häirides teda normaalne areng. Seega kaitserefleks takistab pea tõstmist ja hoidmist, haaramisrefleks tekitab teatud raskusi eseme vabatahtlikul haaramisel, tugi-, automaatne roomamis- ja kõnnirefleksid pärsivad neljakäpukil roomamise, seismise ja kõndimise arengut. Lihase hüpertensiooniga lastel võib tekkida spastiline tortikollis ja lampjalgsus. Õigeaegse arstiabi puudumine võib põhjustada tõsiseid arenguhäireid ja isegi tserebraalparalüüsi teket.

Sellistel lastel soovitatakse läbida lõõgastavad massaažikursused koos spetsiaalselt valitud ravimteraapiaga. Lisameetoditena on tõhusad veeprotseduurid, ujumine ja füsioteraapia. Püsiva lihashüpertensiooni korral soovitavad arstid ravi spetsialiseeritud haiglas.

Ajakiri Motherhood, aprill 1998

Alates lapse sündimisest muutub vanemate elu dramaatiliselt. Nüüd peavad nad vastsündinu eest hoolitsema, jälgima tema arengut ja kasvatamist. Mõned kõige levinumad lastearstidele esitatavad küsimused on: miks? imik ei maga päeval ega öösel, milline on tema unenorm ja mida teha, kui beebil on unehäired? Proovime teile nendele küsimustele vastata.

Kui palju und vajab laps?

Tervislik uni on beebi arengu väga oluline osa. Lapsed vajavad seda stressi leevendamiseks. Just sel ajal toodab aju hüpofüüs hormooni, mis vastutab lapse kasvu eest. Esimestel elukuudel vastsündinu oma Bioloogiline kell, puhkerežiim on seatud. Vaatame igaüks neist lähemalt vanusekategooria optimaalsed normid magada:

• Sünnist kuni nelja kuuni. Sünnihetkest peale ärkavad beebid sageli selleks, et süüa ja siis uuesti magama minna. Magada kuni kaks kuud terve laps tavaliselt 17 tundi päevas, seejärel 15-16 tundi. Reeglina on vastsündinu uni rahutu ega kesta kaua (umbes 50–70 minutit). Stabiilne unemuster hakkab tekkima kahe kuu pärast ja uni ise kestab palju kauem. Imik võib ilma toitmiseta magada kuni kuus tundi. Kolme kuuselt ööuni muutub pikemaks ja päeva jooksul võib laps mitu korda magama jääda.
• Viiest kuni kaheteistkümne kuuni. Selles vanuses lapsed magavad umbes 15 tundi ööpäevas.
• Ühest kuni kolme aastani. Selles vanuseperiood laps saab magada 13–15 tundi ööpäevas. Päeval jääb ta kõige sagedamini magama keset päeva ja ainult korra.

Nagu näete, vajab laps vanemaks saades vähem und. Tuletame ka meelde, et siin ei ole ühtseid standardeid, sest iga laps on individuaalne. Sellest lähtuvalt võib kõigi laste unevajadus olla erinev.

Miks mu laps ei maga?

Näe halba und imik võib-olla poolt erinevatel põhjustel. Sageli on see ebamugavustunne põhjustatud sellistest teguritest nagu nälg, kõhukrambid, märjad mähkmed ja hammaste tulek.

Kui imik ei maga öösel nälja tõttu, soovitavad lastearstid last toita, kuna tal on selline vajadus. Vanemad peavad ette nägema sarnased olukorrad ja olge alati valmis oma lapse nälga rahuldama. Pärast toitmist jääb hästi toidetud beebi magusalt magama ega sega enam emme-issi hommikuni. Lapse kasvades jääb öise toitmise probleem minevikku.

Mis puudutab märg mähe, siis tuleb seda muidugi muuta. Kui teie lapsel on kõht valus, tehke talle õrn massaaž ringjate liigutustega peopesad päripäeva. Kui teie beebil on hammaste tulekust valu, võivad aidata spetsiaalsed valuvaigistid ja põletikuvastased igemegeelid. Ärge unustage ka lapsele tähelepanu näitamise tähtsust. Võtke laps sülle, jalutage temaga toas ringi, suruge ta kõhule (soojus aitab soolekoolikute korral).

Väikelaste unehäirete muud põhjused

Teised põhjused, miks imik ei maga, on välised tegurid, näiteks liiga kuiv, kuum või, vastupidi, külm õhk toas (optimaalne õhuniiskus lapse toas peaks olema vahemikus 50-70%. ja õhutemperatuur - +18 +20 °С). Samuti on imikute unehäirete levinumad põhjused:

• Jooksva arvuti, magnetofon, teleri heli või lihtsalt valjud vestlused. Esimestel elunädalatel ei ole imik liiga tundlik kõrvaliste helide suhtes, kuid uinumisel võivad teda häirida vali muusika, müra ja teravad koputused.
• Mõnikord magab imik rahutult või ei saa üldse uinuda närvisüsteemi ebaküpsuse ja kõrge erutuvuse tõttu - vaja on kõik ärritajad täielikult kõrvaldada ja last neuroloogile näidata. Arst soovitab sellele probleemile individuaalset lahendust.
• Lapse liigne mähkimine. Sa peaksid oma vastsündinu riietama vastavalt – ära hoia teda täiesti alasti, aga ära ka mähi üle. Beebi käte ja jalgade aktiivsed liigutused, aevastamine annavad märku, et lapsel on külm. Ja roosad põsed ja kõrgenenud kehatemperatuur näitavad, et toas on liiga palav.
• Valgus toas on liiga hele. Kasutage ruumi pimendamiseks aknaluuke või ruloosid.

Ärge unustage, et vastsündinu peab pidevalt tundma oma ema soojust, nii et asetage võrevoodi enda kõrvale ja öösel, kui laps hakkab visklema, võtke ta käest või suruge oma käsi vastu külge.

Mida teha, kui teie laps ei maga päeval ega öösel?

Kui kahtlustate tõesti, et midagi on valesti, soovitame teil ikkagi nõu küsida lastearst. See on parem kui sina veel kord mängige ohutult, sest sageli on väikelaste unehäired tõsiste haiguste tunnused. Nende hulka kuuluvad suurenenud intrakraniaalne rõhk, hingamisprobleemid, kesknärvisüsteemi haigused jne. Kui ootate lastearstilt kvalifitseeritud abi, järgige järgmisi soovitusi:

• Varustage oma lapsele regulaarseid jalutuskäike värske õhk(kaks korda päevas). Muutke need harjumuseks, vältides ainult halba ilma ja külmi päevi.
• Looge lastetoas tingimused mugavaks magamiseks. Pakkuge oma lapsele rahulikku ja lõõgastavat õhkkonda ja ärge lubage perekonnas närvilisust.
• Lisage beebi suplusvette tervendavat ravimtaimede keetmist – kummelit ja nööri. Tänu nende lõõgastavale toimele aitavad need kaasa magada rahulikult beebi.
• Valmistage palderjanirohuga väike kotike. Asetage ta lapse võrevoodi. Teie uni on rahulikum ja rahulikum.

Väga sageli võib põhjus, miks imik öösel ei maga, olla aktiivsed mängud enne magamaminekut. Proovige need pärast päikeseloojangut välistada, sest puhkamiseks valmistumine algab mitu tundi enne magamaminekut. Nii ei ole teie laps emotsionaalselt üle koormatud.

Keskkonnasõbralik lapsevanemaks olemine: lapse nutmine vanemate kõrvade pärast on peaaegu talumatu kannatus, mida kõik teavad, et sa tahad iga hinna eest peatada.

Üle kõige hindab beebi ema lähedust

Noored vanemad naasevad sünnitusmajast koju oma vastleitud aardega. Suure tõenäosusega ootavad neid seal vanaema ja/või teised lähedased pereliikmed. Kui see nii ei ole, siis jäävad noored ema-isa oma poja või tütrega kahekesi. Sellel on oma positiivne ja negatiivsed küljed, kuid hoolimata asjaoludest jaParatamatult ja paratamatult tekib neil ebakindlustunne oma noorte vanemlike tugevuste ja võimete osas, ärevus ja kõikvõimalikud hirmud: igale maitsele ja värvile.

Beebi nutt vanemate (ja üldiselt täiskasvanute) kõrvade jaoks on peaaegu talumatu kannatus,kõik teavad seda läbistavat heli, mida soovite iga hinna eest peatadaja mida iganes see võtab. Lisaks valule tõlgendavad täiskasvanud katsealused nutmist ka meeleheite ja valuna.

Ärevus põhjustab segadust mõtetes ja tegudes ningvõtab lapse eest hoolitsejatelt igasuguse võime aktsepteerida õigeid otsuseid ja käituda õigesti.

Värsked vanemad unustavad (või neil pole aega sellele mõelda), et nutt on ainus hääl, mis lapsel sünnihetkel ja mõnda aega pärast seda olulist sündmust tema elus on.

Kahjuks on nutmise tähendus täiskasvanute jaoks alati negatiivne; Laps nutab, et pingeid maandada põhjustatud näljast, külmast, kuumusest, valust, ebamugavast riietusest jne. Ja mõnikord nutab ta lihtsalt sellepärast, et tal on halb tuju või ta ei taha magada. See, muide, on vanemate klassikaline kaebus: lapsed muutuvad väljakannatamatuks, kui nad tahavad magada. Miks see juhtub?

Beebi magab esialgu enamuse ajast ja ärkab alles siis, kui tal on kõht tühi või miski häirib. Kujutage ette, täiskasvanud, kui me oleksime sunnitud ärkama alles siis, kui miski meid häirib või miski teeb meile haiget või tugev tunne nälg,Kuidas te nendel hetkedel ümbritsevat maailma tajuksite?Tõenäoliselt millegi halva ja isegi mingil määral vaenulikuna.

Suhtlemine maailmaga lapse elu alguses toimub eranditult läbi ebameeldivate aistingute, mida leevendab hooliv täiskasvanu nende kõrvaldamisega ja rahulolu saavutamisega. Pärast seda jääb laps kohe uuesti magama.

Ükskõik milline normaalne inimene Sellises olukorras ei tahaks ma üldse ärgata.

Imiku puhul ilmneb see nähtus seetõttu, et ta peab kulutama tohutul hulgal energiat toidu seedimisele ja muud funktsioonid pole veel välja töötatud. Lapse kasvades on tal aina rohkem energiat ja ta hakkab iga kord pärast pikemat söömist ärkvel olema. Selles seisundis tekib ka rahulolu tajumine ja seda mitte ainult une ajal ning laps tahab lõpuks kohe uinumise asemel jätkuvalt ärkvel püsida: ta vaatab emale otsa, naeratab talle, puudutab teda kätega ja mängib. See on mis Beebi väärtustab kõige rohkem oma ema lähedust , sest ta juba teab, kust tuleb rahulolu.

See tähendab, et lapsed ei taha magama jääda, sest nad mäletavad, et ärkama pani midagi ebameeldivat: nälg, külm, kuumus, määrdunud mähe, koolikud jne. Ärkvel püsides pikendab laps rahuloluseisundit, püüdes nii vältida kõike ebameeldivat, mis teda üles äratab.

Magamissoov põhjustab lapsel halva tuju.

Aga tuleme tagasi nutu juurde. Oleme juba rääkinud, et laps nutab, sest tal on vaja maha laadida pinge, mis on põhjustatud valulikud aistingud. Ja pole ema, kes tunneks end hästi, kui ta laps on haige või valutab. Lapsed mõistavad väga kiiresti, et vanemate reaktsioon on vabastada laps meelepahast. Nüüdsest on nutt suhtlusvahend.

Beebi hakkab mõistma, et mingil määral suudab ta oma ema käitumist kontrollida.

Miks laps tahab oma ema käitumist kontrollida? Miks tal seda vaja on?

Laps vajab seda selleks, et saada tingimusteta rahulolu: toit peab tulema kohe, ta peab olema pidevalt tihedas kontaktis ema kehaga ja ta ei tohi tegeleda muude tegevustega - ainult tema, oma kallimaga. avaldatud

Päevased uinakud on vastsündinutele üliolulised. Vaimne ja füüsiline tervis laps. See aitab närvisüsteemil toime tulla infovoo ja uute muljetega, soodustab vaimset ja füüsiline areng. Kehva või ebapiisava une korral väsivad lapsed kiiresti, on pidevalt erutunud, haigestuvad nõrgenenud immuunsuse tõttu sagedamini, on arengus hilinenud ja neil on hüperaktiivse käitumise tunnused.

Kui vastsündinu ei maga terve päeva, siis kannatab ka noor ema. Beebi eest hoolitsedes lendab aeg tema jaoks märkamatult ning isiklikeks asjadeks ja lõõgastumiseks ei jää vabu minuteid. Selliste pauside puudumine võib põhjustada närvilisust ja ärrituvust, mis mõjutab ka last. Kõige tavalisem viis selle probleemi lahendamiseks on pikaajaline ja kasutu liikumishaigus. Sellises olukorras oleks palju produktiivsem välja selgitada, miks laps päeva jooksul ei maga, ja kõrvaldada selle nähtuse põhjused.

Kas ta peaks isegi päeval magama?

Vastsündinute unenorm on 18 tundi ööpäevas. Muidugi varieerub see näitaja sõltuvalt individuaalsed omadused. Mõne jaoks ei piisa 20 tunnist, kuid teisele piisab vaid 16-st, kuid keskmiselt peaks päevas olema umbes 16-20 tundi. Vanemaks saades pikeneb teie ärkamisaeg. Üheaastaselt magavad lapsed 12–14 tundi ööpäevas. Ilmselgelt peab vastsündinu unevajaduse täielikuks rahuldamiseks magama mitte ainult öösel, vaid ka päeval. Kui laps ei maga päeval või magab öösel halvasti, on vaja välja selgitada selle nähtuse põhjused. Mõnel juhul võib see olla märk rasked haigused(kõrgenenud intrakraniaalne rõhk, hingamispuudulikkus, kesknärvisüsteemi haigused) ja vajavad arstide abi.

Kuid tavaliselt vastsündinud laps ei maga seetõttu välised tegurid või kergesti eemaldatavad ebamugavused ning vanemad saavad sellise olukorraga ise hõlpsasti hakkama

Unepuuduse märgid

Võite olla kindel, et miski takistab teie lapse uinumist, kui tema käitumises on täheldatud järgmisi märke:

• laps on ärkvel 5 tundi või kauem;
• ta on üle erutatud ja nutab pidevalt;
• tal on raske uinuda, uni on lühike koos pidevate ärkamistega iga 10 minuti järel;
• unetundide koguarv ühes ööpäevas on alla 15.

Kui avastate vähemalt ühe neist märkidest, peaksite viivitamatult välja selgitama mureallika ja selle kõrvaldama.

Juhtub ka vastupidi: laps magab peaaegu terve päeva.

Beebi käitumise põhjal saate hinnata, kas selline unistus on kasulik või kahjulik. Kui on alakaal, nõrkus, hüpoglükeemia, pikaajaline kollatõbi, siis tuleb last tundide kaupa äratada ja toita. Kui kaaluga on kõik korras, beebi areneb normaalselt, siis pole vaja pikka und katkestada. Sellist last saab nõudmisel jätkuvalt toita.

Miks laps päeval ei maga?

Kui te ei tea, miks teie laps ei maga päeva jooksul hästi, kontrollige esmalt, kas teda mõjutavad järgmised tegurid:

• Nälg. Vastsündinud jäävad tavaliselt pärast söömist kergesti magama. Veenduge, et teie laps oleks enne magamaminekut toidetud.
• Määrdunud mähe. Harvade eranditega on lastel raske märja või määrdunud mähkmega magada. Kui teie laps on nagu enamus, nutab ta enne magamaminekut, et anda teile teada, et ta peab mähkme vahetama.
• Kõrvalised helid. Esimestel elunädalatel ei ole imik vastuvõtlik valjud helid, ja nad praktiliselt ei sega teda. Kuid isegi sellist beebit võivad häirida teravad koputused, mürinad, müra ja vali muusika.
• Õhutemperatuur. Kui teie vastsündinud laps on päeval ja öösel kapriisne ja magab peaaegu mitte, võib põhjus olla selles, et ruumi õhutemperatuur ei vasta normidele. Optimaalne temperatuur on umbes 20 ˚C. Valik on samuti oluline koduriided– ei tohi seda liiga palju kokku keerata, aga ka lahti riietamata jätta. Tema käitumise järgi saate kindlaks teha, kas teie lapsel on külm või kuum. Kui laps aevastab ja liigutab aktiivselt käsi ja jalgu, on tal tõenäoliselt külm. Roosad põsed, vastupidi, näitavad, et ruum on liiga kuum.
• Ere valgus. Kui laps ei maga terve päeva, kuid jääb öösel kiiresti magama, võib-olla on põhjuseks päevavalgus, see ärritab ja ei lase tal sügavasse unne vajuda.
• Ebamugavad riided või voodi. Kitsas aluspesu, pingul kummipaelad, krobelised õmblused ja sünteetilised kangad võib põhjustada ka ebamugavust.
• Kõhuvalu. Üldine probleem nagu soole koolikud, toob alati kaasa raskusi lapse magama panemisel. Et laps just sel põhjusel ei maga, saate aru, kui ta peksab jalgu ning kõht on kõva ja pinges. Beebi tunneb end paremini, kui teete talle kõhumassaaži või paned soe mähe. See aitab täielikult toime tulla koolikute ja muude seedeprobleemidega. sobiv toitumine Ja ravimid, mõeldud vastsündinutele. Enne nende kasutamist on parem konsulteerida oma lastearstiga.
• Emotsionaalne ülekoormus. Muljete rohkuse ja suure tegevuse juures võib beebil olla raske rahuneda ja uinuda. Seda seletatakse vastsündinu närvisüsteemi ebatäiuslikkusega. Või on ta lihtsalt liiga hõivatud uute asjade õppimisega ega taha praegu magama minna. Kui see on üksikjuhtum, võite uudishimulikule lapsele järele anda.

Kõik need põhjused on olulised ka vastsündinute öise une puhul.

Nende hulka kuuluvad ka:

• Igapäevane režiim. Ebaregulaarne uni võib lapsel päeva ööga segamini ajada. Halb ööuni võib värskete vanemate elu keeruliseks teha. Et seda ei juhtuks, on oluline režiimi järgimisega alustada võimalikult varakult. Juba lapse teisest elukuust pikeneb ärkveloleku intervall, ilmnevad süstemaatilised jalutuskäigud ja tuttav toitmisgraafik. Selles vanuses on see võimalik. Samal ajal toitmine, kõndimine ja magamaminek hõlbustab uinumist.
• Üksindus. Vähene kontakt vanematega võib mõjutada ka beebi und. Sel juhul piisab ühele lapsele enne magamaminekut silitamisest, teist aga tuleb kanda, kuni ta sügavalt magama jääb. Tropp võib olla emale heaks abiks - vabastab käed, vähendab koormust, kuid samas võimaldab beebil lähedases kontaktis lähedasega magama jääda.
• Füsioloogilised värinad, loomulik öine nutt. Une ajal võib laps nutta, vinguda ja võpatada – see on vastsündinute puhul täiesti normaalne. Ärge kiirustage teda üles võtma ja täielikult üles äratama. Peaaegu alati piisab beebi pai tegemisest või käekõrval võtmisest ja ta jääb kohe uuesti magama.
• Kui saate teada, miks teie vastsündinu ei maga päeval või öösel hästi, ja mõistate tema käitumise põhjuseid, saate tema und hõlpsalt parandada.

Huvitav: To režiimi hetked neid tajusid beebi kergemini ja olid tema jaoks meeldivad, nendega võivad kaasneda rituaalid. Näiteks võite iga kord enne magamaminekut muusikat sisse lülitada või luulet lugeda.

Unekorraldus

Mida peaksite tegema, et korraldada oma lapsele tervislik puhkus? Järgmised soovitused aitavad noortel vanematel luua oma lapsele korraliku ja korrapärase une:

• Looge ruumis mugav õhkkond. Niiskus ja õhutemperatuur peavad vastama standarditele. Parem on tuba tuulutada, eriti enne pikka ööund.
• Hoolitse oma riiete eest ja voodipesu. Eelistada tuleks looduslikud kangad, korralikult viimistletud õmblused, lahtise istuvusega. Vältige sidemeid ja suuri, turskeid kinnitusvahendeid. Hälli madrats peaks olema kõva.
• Kergele magamaminekule aitavad kaasa ka rutiinist range järgimine kogu päeva jooksul ja sellega kaasnevad beebile meeldivad rituaalid. Beebil on palju lihtsam magama jääda, kui teete talle igal õhtul massaaži või laulate hällilaulu. Tavaline toimingute algoritm seab ta lõõgastavaks puhkuseks. Sama rahustava toimega võib olla ka spetsiaalne unemänguasi. Õpetage oma lapsele, et ta on magamise ajal alati olemas. Isegi kui ta ärkab keset ööd, tunneb ta seda pluus sõber läheduses ja magab edasi. Selline ese peab vastama kõigile vastsündinutele mõeldud mänguasjade nõuetele: pehmed materjalid, karedate või teravate osadeta, pestav.
• Vältige enne magamaminekut liigset tegevust ja müra. Parem jalutage oma lapsega. Pärast jalutuskäiku või isegi selle ajal imikud maga hästi.
• Parem on see kohe pärast toitmist maha panna. Hästi toidetud laps jääb kiiremini magama.
• Kui laps on väsinud ja hõõrub silmi, ärge oodake ettenähtud aega, pange ta varakult magama.
• Vahetage mähe enne magamaminekut.
• Vannis käies võid vanni lisada taimeteesid. Lavendlil on parimad rahustavad omadused.
• Tagamaks, et teie laps magaks korralikult, andke talle piisavalt toitu kehaline aktiivsus päeva jooksul.
• Rääkige oma lastearstiga rahustavate jookide kohta imikutele alates sünnist. Võib-olla meeldivad need teie lapsele.
• Ema ja beebi koos magamine on lastearstide seas vastuoluline, kuid paljude perede jaoks on see nii tõhus abinõu vastsündinute unehäirete korral.

Kui võetud meetmed ei anna tulemusi ja tunnete, et teie lapsega on midagi valesti, võtke ühendust oma arstiga, et veenduda, et teil pole tõsiseid haigusi.

Enamikul juhtudel on halva põhjused uinak imikutel ei ole need nii tõsised ja neid saab kergesti kõrvaldada. Olge kannatlik ja püsiv, järgige rangelt igapäevast rutiini ja kõik normaliseerub. Korraldada täisväärtuslik päevane puhkus See pole sugugi raske, kuid väga oluline, sest see on tema tervise võti ja ema jaoks harukordne võimalus lõõgastuda.