Mida teha, kui laps on tähelepanematu? Mindfulness-ülesanded lastele. Kuidas tõsta õpilases tähelepanu ja keskendumisvõimet

Paljud vanemad imestavad kuidas arendada lapses tähelepanu. Ja mitte asjata! Piisav tähelepanu koondamine ei taga mitte ainult õppimise edukust, kerget sotsialiseerumist, vaid kaitseb ka beebit juhuslike kukkumiste ja muude ebameeldivate asjade eest.

Alustuseks mõistame, mida me tähelepanu all mõtleme. Tähelepanu on vaimne protsess, mille käigus inimene keskendub mõnele keskkonna tunnusele seoses teiste objektide ja sündmustega. Kus tähelepanu kontsentratsioon on aeg, mille jooksul laps saab mingile ideele või tegevusele keskenduda.

Selles artiklis vaatleme laste tähelepanu kontsentratsiooni norme ning toome näiteid tähelepanu arendamiseks mõeldud mängudest.

Tähelepanu kontsentratsiooni normid lastel

Väikelastel on tähelepanu väga muutlik ja liigub pidevalt ühelt teemalt teisele. Kui kavatsete tegeleda oma lapse tähelepanu arendamisega, siis soovitame teil tutvuda laste tähelepanu kontsentratsiooni normidega vanuse järgi.

• 2 aastat - 4-10 min
• 3 aastat - 6-15 min
• 4 aastat - 8-20 min
• 5 aastat - 10-25 min
• 6 aastat - 12-30 min
• 7 aastat - 14-35 min
• 8 aastat - 16-40 min
• 9 aastat - 18-45 min
• 10 aastat - 20-50 min

Näete, et ajaline levik on üsna märkimisväärne. See on tingitud individuaalsed omadused lapse areng. Samal ajal peaks tähelepanu kontsentratsioon konkreetsel lapsel tavaliselt suurenema koos vanusega 2-5 minuti võrra iga eluaasta kohta.

Tuleb märkida, et lapse aju ei arene iseenesest. Ta on suuresti mõjutatud Keskkond ja iseloom kodusisustus. Tänaseks tavaks saanud tempokad teleprogrammid ja ülikiired videomängud ei aita tähelepanu arengule sugugi kaasa. Lapsed lähevad neist kergesti minema, kuid nende liigne vaatamine võib põhjustada keskendumisvõime ja agressiivsuse halvenemist.

Kuidas arendada lapses tähelepanu: olulised tingimused

Vaatame, kuidas saame pakkuda lapsele tähelepanu arengut soodustava keskkonna.

1.Värske õhk. Veenduge, et lapsel oleks selleks piisavalt aega. Uuringud näitavad, et treeningu, intelligentsuskoefitsiendi (IQ) ja akadeemiliste saavutuste vahel on otsene seos. Julgustada arendavaid mänge jämedad motoorsed oskused, mis:

• järele jõudma,
• peitus,
• Jalgpall,
• põngerjad jne.

2. Hingetõmme. Halva keskendumisvõimega lapsed hingavad sageli pinnapealselt ja ebaefektiivselt. Ilma piisav hapnikku, aju ja keha ei saa korralikult toimida. Pidevat väljahingamist soodustavad mänguasjad on suurepärased treenijad lapse hingamisfunktsiooni parandamiseks. Need sisaldavad:

• mull,
• viled,
• puhkpillid,
• õhupallid(nende turtsumine)
• samuti artiklis kirjeldatud mängud.

3. Näputöö. Käsitsi valmistatud on an ideaalne vahend parandada keskendumisvõimet, käe-silma koordinatsiooni ja probleemide lahendamise oskusi. Sõltuvalt lapse hobidest ja kalduvustest võib see olla:

• nuku õmblemine,
• mänguasjade kudumine,
• helmestamine,
• lennukite, laevade jne puitmudelite kokkupanek ja värvimine.

4. arendada mitte ainult tähelepanu kontsentratsiooni, vaid ka sotsiaalseid oskusi, spordikirge ja võidutahet. Sama hea valik on: mõistatused, mõistatused, loogilised mängud.

5. Lugemine. last võimalikult varakult ja tehke seda regulaarselt. Lugemisaega peaks piirama teie lapse tähelepanuvõime. Pärast lugemist paluge lapsel lugu teile ümber jutustada. Julgustage teda kasutama järjestussõnu: siis, pärast seda, sel ajal, minevikus, siis. Küsi valikuid loo jätk.

Vali raamatud, mis beebile meeldivad ja huvi äratavad, et lugemisest saaks lemmikrituaal.

6. Abi. Kaasake oma laps söögitegemisse ja kodus abistamisse. Andke talle ülesandeid, et ta tunneks end tähendusrikka abilisena. Kasuks tuleb ka omamine lemmikloom mida laps soovib, ja määrata osa uue pereliikme eest hoolitsemise kohustusest lapsele.

7. Toetus. Kui lapsel midagi ei õnnestu, ärge kiirustage seda tema asemel tegema. Ole kohal, julgusta, säilita tema usku oma võimetesse. Nii õpetate oma last taluma pettumusi ja proovima ikka ja jälle, kuni oskus on omandatud.

Lisaks on tähelepanu arendamiseks palju mängutehnikaid. Mõned neist leiate trükiväljaannetest: või lapse arengu ülesannete kogumikest erinevas vanuses. See on kõigile teada:

Kas soovite oma lapsega lihtsalt ja mõnuga mängida?

• Võrdle 2 pilti ja leia 3-5-10 erinevust (olenevalt lapse vanusest)
• Otsige üles kõik konnad, oravad, sääsed jne. pildil
• Leia objektide paarid
• Sobitage vari ja objekt
• Otsige reast lisaüksus
• Värvige numbrite järgi
• Graafilised diktaadid

Mängud lapse tähelepanu arendamiseks

Male

See mäng aitab oluliselt suurendada keskendumisvõimet ja mälu. Samuti aitab see lastel arendada intelligentsust ja kognitiivseid võimeid.

korda lööki

Plaksutage last lihtsa rütmiga kätega ja paluge tal korrata. Kui laps hakkama saab, muutke rütmi keerulisemaks, ühendades jalgade plaksutamise, mööbli plaksutamise, trampimise, sõrmede klõpsamise.

Järgi reegleid

Annate oma lapsele teatud reegli. Näiteks kui ma trummin kiiresti, peate kõndima kiiresti; kui ma trummin aeglaselt, kõndige aeglaselt. Kui laps on hakkama saanud, muudame ülesande keerulisemaks: kui trummeldan kiiresti - kõnnin aeglaselt, kui aeglaselt - kõnnin kiiresti.

Teine võimalus võib olla muusika rütmis kõndimine või hüppamine. Kui oskus on omandatud, andke ülesandeks kõndida / hüpata ilma aega kukkumata.

Kui juhite õppetundi, siis see sobib järgmine variant: sõna "õun" peale tõsta käed üles ja seisa varvastel, sõna peale "maasikas" - istu maha. Ütled suvalisi sõnu, püüdes last segadusse ajada ja ta püüab mitte eksida.

Või selline ülesanne: ühe plaksu peale - hüppab nagu jänes, kahe plaksu peale - kõnnib nagu part, kolme plaksu peale - uriseb nagu hunt.

Kolm ülesannet

See mäng aitab tähelepanu ulatust laiendada. Annate lapsele kolm juhist järjest, mida ta peab järgima teie antud järjekorras. Näiteks:

• Hüppa kaks korda üles
• nimeta lille
• Lähenege puidust esemele

Kui laps saab hakkama, teeme raskemaid ülesandeid:

• Plaksutage nii palju kordi kui teie vanus on
• Nimeta metsloom
• Puudutage K-tähega objekti

Ülesannete arvu saab suurendada 4-5-ni ja muuta need keerulisemaks sõltuvalt lapse vanusest ja arengust.

Kriipsuta kiri maha

Kui teie laps tunneb tähti, andke talle järgmine ülesanne. Võtke mis tahes tekst suures kirjas ja paluge tal läbi kriipsutada kõik tähed O või kriipsutada maha O ja tõmmata alla P. See ülesanne mitte ainult ei soodusta tähelepanu arendamist, vaid valmistab last ette ka testiks. Parandustest» enne kooli minekut.

Kui laps tegeleb või mängib, proovige teda tundidest mitte segada ja ärge minge teisele tegevusele enne, kui ülesanne või mäng on lõppenud. See kõik puudutab "tegevuse katkestamist", nagu psühholoogid seda nimetavad. See nähtus areneb siis, kui äri pole võimalik lõpule viia ühel kolmest põhjusest:

1. teisele tegevusele üleminek (laps joonistas ja sina lülitasid multikad sisse);
2. sunnitud kiiresti reageerima teistele signaalidele (ja õde karjus teisest toast);
3. võimetus tegevust jätkata (laps luges ja te lülitasite tule välja).

Kui see juhtub kogu aeg, siis närvisüsteem on ammendatud ning edaspidi on keskendumine aina raskem ehk tähelepanu koondamise aeg ei pikene, vaid langeb.

Loodame, et meie nõuanded aitavad teil lastega lõbusalt aega veeta ja tähelepanelikke, harmooniliselt arenenud lapsi kasvatada!

Kuidas arendate lapse tähelepanu? Räägi kommentaarides!

Viimastel aastatel on tähelepanu arendamiseks loodud ja populaarseks saanud mänge ja harjutusi nii välismaal kui ka Venemaal. Väga oluline on tegeleda tähelepanu arendamisega nii lastel kui ka täiskasvanutel. Et sul oleks lihtsam tähelepanu arendada, anname sulle järgmised harjutused.

1. harjutus

Vaadake ringi, millised objektid teid ümbritsevad? Peate valima ühe neist esemetest ja seda hoolikalt uurima.

Näiteks lillevaas. Vaata teda tähelepanelikult. Mis kujuga vaas on? Mis värvi ta on? Uurige seda. Proovige seda vaasi kirjeldada seda puudutamata. Vaadake selle pinda (sile, soonik, reljeefne, tolmune, vana). Mis on vaasi alus (ümmargune, ebatavaline kuju)? Kas näete, kui tuhm või läikiv see on? Hinnake oma vaasi, mida see teie jaoks tähendab ja mida see vajab. Samamoodi võite arvestada ka teiste teid ümbritsevate objektidega.

2. harjutus

Viimasel ajal pakuvad nad lasteraamatutes väga sageli harjutusi mälu arendamiseks.

Näiteks joonistatakse pilt, laps vaatab ja jätab sellel kujutatu meelde. Kahe-kolme minuti pärast raamat sulgub ja laps peab rääkima, mis talle meelde jäi. See lihtne ülesanne treenib hästi mälu.

Täiskasvanute puhul saate seda harjutust kasutada ka ainult keerulisemal kujul.

Näiteks teie toas on põrandal vaip. Mõelge hoolikalt vaibal kujutatud mustrile ja jätke see meelde. Saate vaadata kaks või kolm minutit. Seejärel vaadake vaibalt eemale ja proovige öelda, mida mäletate. Järgmine kord võid mõnda maali või skulptuuri vaadata ja sellest rääkida. Iga järgmise õppetunniga peate vähendama meeldejätmise aega.

3. harjutus

Arendage vaatlust, tähelepanu ja visuaalne mälu saab erinevatel viisidel. Vaatleme ühte neist.

Näiteks lastele võtke viis erinevad esemed. See võib olla pliiats, pliiats, värviline kustutuskumm, pall, hüppenöör. Laske lastel kõiki neid esemeid uurida, seejärel pange need pimedasse kotti. Lapsed peavad kordamööda rääkima, mida nad mäletavad.

Seda harjutust saavad kasutada ka täiskasvanud.

Näiteks võtame rohkem üksusi, seitse või kümme tükki. See võib olla lusikas, kruus, topsihoidja, medal, ilus kivi jne. Kõiki neid esemeid tuleks kaks või kolm minutit hoolikalt uurida. Seejärel pange pimedasse kotti ja proovige öelda, mida mäletate.

Iga järgmise õppetunniga tuleb meeldejätmise aega vähendada. Samamoodi saate arendada oma mälu Igapäevane elu. Näiteks vaadake poes hindu ja proovige neid meeles pidada. Proovige meeles pidada ja võrrelda sama toote hindu erinevates kauplustes.

4. harjutus

Seda harjutust tehakse paaris. Võtke selle ülesande täitmiseks kaasa sõber või tüdruksõber. Teie sõber peaks esitama teile küsimusi mis tahes ja erineva keerukusega teemal. Peate vastama selgelt ja kiiresti.

Näiteks:

Kõige kipitavam lill? (kaktus)

Kui palju ookeane on maailmas? (Arktika, Vaikne ookean, Atlandi ookean, India ja nii edasi)

Mitu kõrva on küülikul? (kaks)

Lubav valgusfoori värv? (roheline)

Millisel lillel on seitse värvi? (Lill - seitse lille)

Psühholoogid on tõestanud, et oskuste ja võimete kujunemist mõjutavad positiivseid emotsioone. Õppige rõõmuga uusi asju, et teil oleks hea tuju. Tõstke oma kognitiivne tegevus mängu vormis. Mängus ilmneb ju võistlusvaim ning seda tunnet valdades õpid midagi kiiremini ning omandad uusi teadmisi ja oskusi.

5. harjutus

See on harjutus kujutlusvõime arendamiseks. Vaadake, mis teid kodus ümbritseb, ja proovige välja mõelda naljakas lugu. Lapsed saavad selle harjutusega hõlpsalt hakkama, sest nad on suurepärased leiutajad.

Näiteks asus meie majja elama koshak-koshakych. Talle meeldib diivanil magada. Ühel päeval ta uinus ja välja ilmus norskaja-norskaja. Ja nii edasi, võite seda lugu jätkata või mõelda välja oma. Ärge kartke unistada sellest, mida soovite.

6. harjutus

Järgmine harjutus tuleks teha koos sõbra või tüdruksõbraga.

Näide 1. Kuulake lugu, siis peaks teie sõber sellest laulust ühe rea eemaldama, see võib olla mis tahes rida, kuid mitte esimesed read ja mitte viimane. Teie ülesanne on määrata, milline rida on puudu.

Näide 2. Kuulake oma sõbra luuletust. Seejärel eemaldab teie sõber luuletusest ühe rea. Teie ülesanne on määrata, milline rida on puudu.

7. harjutus

Vaadake järgmist numbrit ja leidke kahe järjestikuse numbri arv, mis annab kokku 12.

57874967347567879384

Nüüd nimetage kolmest järjestikusest numbrist koosnevate rühmade arv, mis annavad kokku 14.

86769783862577895

Harjutus 8

Millised arvud jaguvad korraga 2 ja 3-ga.

56 74 99 66 84 75 36 42

9. harjutus

Pange teleri ette kell, kui on käimas mõni huvitav film või saade. Nüüd vaadake sekundit kaks minutit, pööramata silmi teleriekraanile.

10. harjutus

Võtke paberileht ja kaks pliiatsit. Mõlema käega tuleb korraga joonistada ring ja ruut. Vasaku käega joonistate ringi ja parema käega ruudu. Alustad joonistamist samal ajal ja lõpetad samal ajal. Ring peaks ilusa ringiga olema ühtlane ja ruut ilusate nurkadega.

Vaata, mis sul on.

Nüüd peate ühe minuti jooksul joonistama võimalikult palju ringe ja ruute.

Pärast harjutuse sooritamist saate ennast hinnata:

5 pilti - halb;

6-7 - keskmine ei ole halb ja mitte hea;

8-10 - hea;

Üle 10 on väga hea tulemus.

11. harjutus

Pean joonistama ringi ja ruudu erinevad sõrmedüks käsi.

Harjutage pliiatsite kasutamist nii mugavalt kui võimalik, et saaksite korraga joonistada kahte objekti.

Mitu ringi ja ruutu saate viie minutiga joonistada.

Pärast harjutuse sooritamist saate ennast hinnata.

Kui te ei oska joonistada:

Puudub – halb;

1-3 - keskmine pole halb;

4-5 - hea;

Üle 5 on väga hea.

12. harjutus

Kirjutage numbrid üks ja kaks sama käe kahe erineva sõrmega. Vaata, mis sul on. Seejärel võite võtta numbrid kaks ja kolm ning nendega harjutada.

Kui ei õnnestunud, kirjuta:

Puudub – halb;

1-3 - keskmine pole halb;

4-5 - hea;

Üle 5 on väga hea.

Harjutus 13

Leidke nimi järgmisest fraasist:

Näiteks too onule kohvi. Siit leiate nime Fedya.

Lugege läbi järgmised laused ja leidke nendest nimed:

Maitsetu see homaar ja õunad ka. Lapsehoidja, anna mulle värsket – apelsinitarretises!

Maivalgus ei sega, aga tunnen end varaõhtust halvasti.

Palun tooge suveturult kuuma paprikat!

Sepistasin rauda heledal päeval.

Proovige ise selliseid ettepanekuid teha.

Harjutus 14

Järgmine harjutus on teema kirjeldus mälu järgi. Võtke mõni ese, näiteks laualamp. Kaaluge seda hoolikalt. Nüüd sulgege silmad ja rääkige kõike, mida mäletate, kirjeldage lampi. Siis saad avada silmad ja näha, millest sa oma loos ilma jäid. Sulgege uuesti silmad ja proovige lampi täpsemalt kirjeldada. Seda harjutust tuleb korrata mitu korda. Peate õppima täielikult kirjeldama, ilma millestki ilma jäämata. Seejärel saate teha sama harjutust mõne teise objektiga.

Harjutus 15

14. harjutuses kirjeldasite lampi. Nüüd harjutuses 15 peate lambi peitma, võtma paberi ja pliiatsi ning joonistama selle mälu järgi. Võrrelge oma joonist originaallambiga. Olete kõik joonistanud või millestki märkamata jäänud. Vaadake tähelepanelikult iga pisiasja.

Harjutus 16

Enne magamaminekut proovige meeles pidada inimesi ja esemeid, mis teid terve päeva ümbritsesid. Pidage meeles fraase, mis teile adresseeriti. Kui kuulasite loengut, siis taastage oma mälus näoilmed ja žestid. Pidage meeles, mida loengus öeldi sõna-sõnalt. Analüüsige kogu oma päeva ja hinnake oma mälu, vaatlust ja tähelepanu.

Harjutus 17

Meie aju on võimeline nägema, mõistma, töötlema hetkega väga suurt hulka informatsiooni. Treeningu ja harjutustega oma aju arendades saab areneda ja palju saavutada.

Näiteks võtke heledate piltidega raamat. Valige üks ja vaadake seda kohe. Sulgege raamat. Mida sa mäletad? Peate rääkima nii palju kui võimalik sellest, mida mäletate.

Sama harjutust saab teha näiteks pildiga. Treenige ja võrrelge iga kord, kui palju teie tulemused on paranenud.

Harjutus 18

Selles harjutuses peate võtma 5-7 eset ilma neid vaatamata ja panema need lauale. sulgege need tume materjal. Nüüd avage, lugege aeglaselt kümneni ja sulgege uuesti. Kõik, mida mäletate, kirjutage paberile. Kirjeldage neid üksusi. Järgmine kord, kui teed harjutust, pane rohkem esemeid, näiteks 8-10, teine ​​kord 11-13 ja nii edasi. Muutke harjutus iga korraga raskemaks.

Harjutus 19

See harjutus on sarnane eelmisele. Peate minema tundmatusse ruumi ja jätma kiiresti meelde võimalikult palju seal olevaid esemeid ja asju. Seejärel lahkute ruumist, võtate paberi ja pastaka ning kirjeldate kõike, mida mäletate. Kirjutatut võib võrrelda toas leiduvaga. Kui palju ja kui kiiresti teie aju mäletab. Kui mäletate vähe, korrake harjutust. Järgmine kord proovige seda harjutust teises ruumis ja seades.

Harjutus 20

See harjutus aitab teil olulisi asju meeles pidada. Meeldejäämine on seotud heliga, mida kuulete mõne sündmuse ajal. Kui helisid pole, siis tuleb neid ette kujutada.

Kujutage ette liikuvat mootorratast. Ta tormab ja teeb mingeid hääli. Mis need on? tule nendega välja. Nende helide abil saate alati midagi väga olulist meelde jätta.

Harjutus 21

See harjutus jääb ka väga meelde. oluline teave. Peate võtma mis tahes luuletuse ja tõstma esile selles olevad fraasid. Iga fraasi jaoks peate esitama mitu küsimust. Kui soovite hästi meelde jätta, tehke seda iga päev.

Harjutus 22

Mõelge ise välja marsruut, mida mööda minna. Näiteks: kodust poodi või kodust tööle.

Kõndige mööda seda rada ja märkake kõiki eredaid märke, mida teel kohtate. Seejärel võtke kodus paber ja pliiats ning tehke ebatavaliste märkide kaart.

Harjutus 23

Valige oma tähelepanu jaoks mitu teemat, et te neid võrdselt tajuksite. Seejärel proovige keskenduda ühele teemale, mille valite peamiseks.

Kogu tähelepanu võib jagada kolmeks ringiks:

Suur ring on kogu nähtav ja tajutav ruum (teatris - tervik auditoorium, instituudis – kogu publik);

Keskmine ring on otsese suhtluse ja orienteerumise ring (teatris - kogu auditoorium);

Väike ring on inimene ise ja ruum, mis teda ümbritseb (teatris - kunstnik ise ja lähim ruum, kus ta oma rolli mängib).

Mängud tähelepanu arendamiseks

Õppemängud ja harjutused - suurepärane variant mitte ainult ei veeda aega ega lõbutse, vaid parandab ka mälu. Mõelge mõnele kõige võimsamatele harjutustele.

Õppemäng "mälumaatriks"

Jäta täidetud väljade asukoht 1-2 sekundiks meelde, seejärel taasesitage täidetud väljad mälust. Mäng treenib visuaalset mälu ja meeldejätmise kiirust.

Otsige numbreid ja tähti

Proovige ka tähtede otsimist harjutada. Need harjutused on suurepärased perifeerse nägemise ja kiirlugemise arendamiseks. Lisateavet selle harjutuse kohta saate lugeda eraldi artiklist Otsi tähti ja artiklist simulaatoriga Otsi numbreid ja numbreid.

Õppemäng "Jäta meelde ja leia"

Mäng töömälu arendamiseks, objektide meeldejätmiseks. Hetkeks näidatakse objektide komplekti, mida tuleb õigel ajal meeles pidada ja mälu järgi määrata, milline objekt on muutunud.

Viisteist

Nägemise järgi lugemine

Oleme välja töötanud ka teise kasuliku simulaatori, mis sobib nii külgnägemise kui ka kiirlugemise arendamiseks. Kui vajutate nuppu "Juhuslik fraas", kuvab simulaator 1-2 sekundiks juhusliku lause. Proovige vaadata kogu rida:

Kursused tähelepanu arendamiseks

Need kursused aitavad arendada sajaprotsendilist tähelepanu, suurepärast mälu, kiire lugemine ja suuline loendus.

Mälu ja tähelepanu arendamine 5-10-aastasel lapsel

Kursus sisaldab 30 õppetundi kasulike näpunäidete ja harjutustega laste arenguks. Igas õppetunnis kasulik nõu, mõned huvitavaid harjutusi, tunni ülesanne ja lisaboonus lõpus: õpetlik minimäng meie partnerilt. Kursuse kestus: 30 päeva. Kursus on kasulik mitte ainult lastele, vaid ka nende vanematele.

Supermälu 30 päevaga

Jäta vajalik teave kiiresti ja püsivalt meelde. Huvitav, kuidas ust avada või juukseid pesta? Olen kindel, et mitte, sest see on osa meie elust. Valgus ja lihtsad harjutused mälutreeningu jaoks võid teha selle elu osaks ja teha päeva jooksul natuke. Kui süüa päevaraha sööki korraga või võid süüa osade kaupa kogu päeva jooksul.

Ajutreeningu saladused, treenime mälu, tähelepanu, mõtlemist, loendamist

Aju, nagu ka keha, vajab treeningut. Füüsiline treening tugevdada keha, vaimselt arendada aju. 30 päeva kasulikud harjutused ja harivad mängud mälu, keskendumisvõime, kiire vaimukuse ja kiirlugemise arendamiseks tugevdavad aju, muutes selle kõvaks pähkliks.

Me kiirendame peast loendamist, MITTE peast arvutamist

Õppige kiiresti ja õigesti liitma, lahutama, korrutama, jagama, ruutarvud ja isegi juured võtma. Õpetan, kuidas kasutada lihtsaid nippe aritmeetiliste toimingute lihtsustamiseks. Igal õppetunnil on uued nipid arusaadavad näited ja abistavad ülesanded.

Kiirlugemine 30 päevaga

Suurendage oma lugemiskiirust 2-3 korda 30 päeva jooksul. 150–200 kuni 300–600 p/min või 400–800–1200 p/min. Kursusel kasutatakse traditsioonilisi kiirlugemise arendamise harjutusi, aju tööd kiirendavaid võtteid, lugemiskiiruse järkjärgulise suurendamise meetodit, saab aru kiirlugemise psühholoogiast ja kursusel osalejate küsimustest. Sobib lastele ja täiskasvanutele, kes loevad kuni 5000 sõna minutis.

Järeldus

Arendage oma kujutlusvõimet, lülitage sisse loogiline mõtlemineõppige oma tähelepanu ümber jaotama. Sa pead suutma õppeprotsessi korraldada nii, et see oleks sinu jaoks huvitav ja põnev.

"Teie laps on täiesti tähelepanematu" on fraas, mida vanemad sageli õpetajatelt kuulevad. Kui laps hakkab kooli minema, esitatakse talle uued ebatavalised nõudmised. Haridusprotsess nõuab lapselt hoolsust ja ülesandele keskendumist. Kooli mineku ajal on need omadused väikelastel halvasti arenenud. Kuid õpilase tähelepanu ja keskendumisvõime suurendamine on täiesti võimalik, peamine on leida lapsele lähenemine.

Mis on tähelepanu?

Iga hetk saame palju teavet väljastpoolt. Kuid ainult meie aju kogu voost keskendub ainult olulisele teabele, sõeludes välja ebaolulise teabe. Seda mehhanismi rakendatakse tähelepanu arvelt. Psühholoogia seisukohalt on tähelepanu inimese võime keskenduda konkreetsele nähtusele või objektile. Lastel noorem vanus tähelepanu on vähearenenud. Ja ainult koolis õppides, kasvades muutub lapse tähelepanu paremaks.

Psühholoogid eristavad tahtmatut ja meelevaldsed vaated tähelepanu. tahtmatu tähelepanu ei ole seotud tahte osalusega, ei nõua inimeselt pingutust, et keskenduda konkreetsele objektile. Näiteks vanemad jalutavad oma lapsega tänaval. Järsku hüüab keegi selja tagant kellegi teise nime. Laps pöördub selle hüüatuse peale ümber, kuigi see polnud tema nimi. See on alateadlik reaktsioon helistiimulile, tahtmatu mälu ilming.

Suvaline tähelepanu hõlmab tahte teostamist. See tähendab, et inimene peab pingutama, et teatud aja jooksul mingile teemale keskenduda. Selle parameetriga on väikelastel raskusi, sest tahteline sfäär pole veel täielikult välja arenenud. Beebit on väga raske sundida mingit ülesannet täitma, paigal istuma, kui ta seda ei taha. Hariduse põhiülesanne on just lapse vabatahtliku tähelepanu arendamine.

Perekonna mõju lapse arengule

Väikesed lapsed kogevad maailma oma vanemate kaudu. On õiglane eeldada, et lapse tähelepanematus võib kopeerida täiskasvanu käitumist. Kui vanem on hajameelne, organiseerimatu, tajub laps sellist käitumist normina. Seega ja võimalikud probleemid koos lapse keskendumisega.

Kuid vanemad võivad olla positiivne näide lapse jaoks. Näiteks tööle minnes kommenteeri oma tegevust valjusti. "Nüüd ma pakin oma kotti. Panin sinna märkmiku, pastaka, telefoni – seda kõike on mul tööks vaja. Kontrollitakse, kas koti taskus on võtmed. Laps saab sama mängu proovida. Näiteks öelge valjusti oma tegevus, kooliminek. See aitab arendada teie lapse keskendumisvõimet.

Iga vaba minuti saab kulutada kasulikult, aidates lapsel tähelepanu parandada. Tänaval kõndides saab lapsevanem juhtida õpilase tähelepanu erinevatele objektidele ja paluda neil neid kirjeldada. "Näete seda maja, kirjeldage seda. Mis värvi on maja, katus? Mitu akent on hoonel? Sellised lihtsaid viise aidata lapsel keskenduda.

Hästi korraldatud igapäevane rutiin

Pant edukas õppimine beebil on õigus organiseeritud režiim päeval. Lapsel on lihtsam kooliprotsessiga "liituda", kui tal on selge töö- ja puhkerežiim. Üks neist kriitilised aspektid- unistus. Noorem õpilane peaks öösel magama umbes kümme tundi. Mingist keskendumisest ja produktiivsusest ei saa juttugi olla, kui laps tuleb klassi unisena.

Kooliväline tegevus on hea, kuid kui mõõdukalt. Kui vanemad viivad lapse kohe pärast kooli ühest valikainest teise, pole sellest kasu. Laps ei tule sellise infomahuga toime ja väsib lihtsalt ära. Lapsel peab olema vaba aeg kui ta saab puhata.

Ka jaoks tervislikku arengut laps tuleb korraldada iga päev kõnnib edasi värske õhk kestavad kaks kuni kolm tundi. Muide, jalutuskäigud võivad sisaldada aktiivsed mängud, näiteks palliga. Üleüldse sportlikud tegevused väga tõhus tähelepanu ja keskendumisvõime suurendamisel. Seetõttu saab beebi anda tantsudele või spordiosakonda.

Väga oluline on korraldada töökoht beebi kodus . See võib olla eraldi tuba või privaatne nurk korteris. Siin täidab õpilane oma ülesandeid, samuti salvestab kõik oma õpikud ja märkmikud. Samuti on oluline õpetada last töökohta korras hoidma. Soovitav on, et laps teeks kodutöid iga päev samal kellaajal. Tulevikus aitab see põhimõte lapsel kiiresti kooliainete õppimise protsessi kaasata.

Käitusajal kodutöö Lapse tähelepanu ei tohiks segada. Parem on teler välja lülitada, pereliikmed ei tohiks valjult rääkida. Väliste stiimulite puudumine aitab beebil paremini keskenduda ja kodutööd kiiresti täita.

Spetsiaalsed harjutused

Ilma tõhus kooliharidus on võimatu arenenud tähelepanu ja keskendumisvõimet. Väikese tähelepanu, kehva keskendumisvõimega laps teeb ülesannetes vigu, ei mäleta hästi õppematerjal. Nende oluliste oskuste arendamiseks erinevaid tehnikaid, mida saab kodus paljundada.

Harjutus "Nupud"

Selle harjutuse jaoks vajate kahte komplekti mitmevärvilisi nuppe. Vanem ja laps istuvad üksteise vastas laua taga. Üks nööpidega komplekt jääb lapsele, teise komplekti võtab täiskasvanu. Samuti antakse igale osalejale joonistatud ruutudega paber. Seejärel paigaldatakse tabeli keskele vahesein.

Täiskasvanu teeb esimese liigutuse - paneb oma lehele nupud kindlas järjekorras. Barjäär eemaldatakse. Laps vaatab kümme sekundit nuppude asukohta ja jätab mustri meelde. Seejärel installitakse partitsioon uuesti. Ja nüüd peab õpilane mälu järgi oma lehele nööpidega sama mustri välja panema.

Harjutus "Mardikas"

Valmistage ette joonitud lahtritega paberileht. Harjutuse olemus seisneb selles, et laps peab vaimselt ette kujutama, kuidas mardikas täiskasvanu juhendamisel roomab. Nii et vanem annab käsu. Näiteks mardikas roomab üles või mardikas paremale jne. Sel juhul peab laps vaimselt ette kujutama, kuidas mardikas liigub, ilma pliiatsit või pliiatsit lehele joonistamata. Mingil hetkel ütleb täiskasvanu “stop” ja õpilane paneb pliiatsiga täpi lahtrisse, kus mardikas oleks pidanud olema.

Parandustest

Selle harjutuse jaoks peate valmistuma vana raamat või pikkade tekstidega ajaleht. Täiskasvanu annab ülesande, näiteks tõmmake altpoolt alla kõik tekstis olevad tähed "a" ja kriipsutage maha kõik "o" tähed. Seejärel märgib ta viis minutit ja laps jätkab ülesande täitmist. Pärast aja möödumist lõpetab laps harjutuse. Ja siis koos lapsevanemaga kontrollib, kui hästi ta ülesandega hakkama sai ja kui palju tähti vahele jäi.

Tulevikus võib mäng olla keeruline. Näiteks kõigepealt kriipsutatakse üks täht alla ja teine ​​kriipsutatakse maha. Ja siis täiskasvanu käsul "Tähelepanu!" harjutus läheb teistpidi, kriipsutage esimene täht maha ja tõmmake teine ​​alla.

Mäng "Korda fraasi"

See mäng sobib nii noorematele kui ka vanematele õpilastele. Täiskasvanu ütleb lause "Ma võtan koti jalutama." Seejärel korratakse sama fraasi, kuid uue teema lisamisega. Ja nii edasi, järk-järgult suurendades esemete arvu kümne või kahekümneni. Laps peab fraase kordama, nimetades objekte õiges järjekorras.

Tähelepanu on omadus, mida saab ja tuleb arendada. Ärge lootke ainult kooliõpetajatele. Veetke rohkem aega lastega, tehke koos spetsiaalseid harjutusi mängu vorm, korraldada õpilase päevakava. Kõik need tehnikad aitavad peagi tõsta õpilase tähelepanu ja keskendumisvõimet.

Šamil Akhmadullin

Psühholoog, kirjanik, rohkem kui 30 raamatu ja käsiraamatu autor tõhus õpe lapsed, sealhulgas "Kiirlugemine lastele. Kuidas õpetada last kiiresti lugema ja loetust aru saama, "Mälu arendamine lastel". Laste kiirlugemise, mälu ja intelligentsuse arendamise keskuste võrgustiku asutaja TurboRead.ru.

Nooremate laste põhitegevus koolieas- haridus. See toob kaasa olulisi muutusi psühholoogilistes protsessides, esitades kõrged nõudmised tähelepanu kontsentreerimisele. Laste võime tõhus töö klassiruumis - tulemus oskusest keskenduda õppeprotsessile, tunni teemale ja sisule, õpetaja sõnadele ja oma tegevusele. Seetõttu on nii oluline arendada tähelepanu, mis aitab lapsel täielikult õppida ja ülesannetega edukalt toime tulla.

Mis on tähelepanu

Tähelepanu on kognitiivse psühholoogia mõiste, mis tähendab taju selektiivset keskendumist teatud objektidele. See eritingimus teadvus, milles subjekt (laps) suudab fokusseerida kognitiivsed protsessid (mõtlemine, taju, kujutlusvõime) konkreetsetele objektidele, millel on isiklik või situatsiooniline tähendus.

Tähelepanu on inimese keskendumine objektidele ja nähtustele, mis on tema jaoks kõige olulisemad.

Kuidas kujuneb lastes tähelepanu

Tähelepanuvõime kujundamiseks õppeprotsessis on oluline järgida mitmeid nõudeid:

• piisav õppimistempo ja pikkade pauside puudumine;
• toetumine aktiivsele vaimsele tegevusele (ülesannete rakendamine üldistamiseks ja võrdlemiseks, näidete otsimine ja järelduste tegemine);
• väliste stiimulite puudumine, mis tõmbavad tahtmatut tähelepanu ja tõmbavad tähelepanu kõrvale kognitiivne protsess(valjuhäälsed märkused, kommentaarid, äkilised liigutused);
• selgituste selgus ja lühidus, enne kui laps tööle hakkab.

On rangelt keelatud kommenteerida keskendunud lapse tegevust: kommenteerida, soovitada. Käsikäes tõmbate lapse tähelepanu ülesandelt kõrvale ja sunnite teda keskenduma teie sõnadele ja uuesti tööle, mis põhjustab väsimust ja huvi kaotust tunni vastu.

Tähelepanu kujundamist soodustavad erinevad mängud ja harjutused vaatlemiseks. Vastavuste, vigade, muutuste otsimine köidab ja hoiab lapse tähelepanu, õpetab teda keskenduma ilma täiendava tähelepanuta.

Kuidas parandada 7-10-aastaste laste tähelepanu

Väike maht, ebapiisav selektiivsus, väljatöötamata lülitusvõime ja tähelepanu stabiilsus on puudused, mis on kõrvaldatud tänu spetsiaalsetele harjutustele. haridusprotsess. 7–10-aastase lapse tähelepanu parandamiseks on vaja kasutada kahte tüüpi harjutusi:

• spetsiaalsed harjutused tähelepanu põhiomaduste (stabiilsus, jaotus, keskendumine) arendamiseks;
• harjutused, mis kujundavad tähelepanu isikliku varana.

Tähelepanematus on laste keskendumise tulemus üldisele, mitte üksikasjadele. Tajudes jutu üldist tähendust, väite olemust või, lapsed ei süvene detailidesse, ei võta arvesse olulisi elemente.

Eriharjutuste eesmärk on õpetada last tajuma detaile üldisel taustal.

Nooremate koolilaste tähelepanu arendamine koos korralik korraldus areneb teadvelolekuks – lahutamatuks tunnuseks edukas inimene. Oluline on seda lastele selgitada, veenda neid selles, kui vajalik on vaatlemine, oskus otsida puudusi, võrrelda ja näha muutusi. Rääkige lastele, et tähelepanelikel inimestel on alati eesmärk ja saavutage see kergesti.

Moodustades lapsega päevakava, õpetate teda pöörama tähelepanu olulistele sündmustele kompleksis ja eraldi. Tegevuskava järk-järgult välja töötades õpetate õpilast keskenduma detailidele.

Mitte vähem tõhusad on laste tähelepanu parandamiseks paariskontrolliga harjutused, mil klassikaaslased vahetavad oma töö tulemusi ja otsivad üksteise vigu. Nähes teiste ebaõnnestumisi ja puudujääke, õpivad lapsed teiste vigadest, olles tähelepanelikumad enda töö ja selle tulemuste suhtes.

Saate parandada lapse tähelepanu, kui harjutate teda distsipliini, vastutustunde ja täpsusega. Tähelepanelikud lapsed on kogutud lapsed, kes suhtuvad asjadesse hoolega, oskavad hoolitseda lähedaste ja iseenda eest. Kas soovite muuta oma lapse vastutustundlikuks ja tähelepanelikuks? Alustage ja usaldage õpilasele tema eest hoolitsemine.

Harjutused 7–10-aastaste laste tähelepanu treenimiseks

Pidev tähelepanu ja mälu treenimine on selle kujunemise võti algkooli õpilane tõhusaks ja edukaks õppimiseks vajalikud oskused. Kaasa arvatud järgmised mängud protsessis algharidus mõjutab positiivselt laste õppeedukust ja keskendumisvõimet.

Mäng "Ma mäletan kõike"

See mäng sobib suurepäraselt paaridele või väike grupp(3-4 inimest). Mängijate põhiülesanne on sõnade ranges järjestuses päheõppimine ning tingimuste täitmist jälgib kolmas isik (lapsevanem, õpetaja, kohtuniku määratud õpilane), pannes kirja sõnade ahela. Et mäng lapsi ei väsitaks, kasutage sama teema sõnu: puuviljad, köögiviljad, linnad, riigid.

Mängu protsess näeb välja selline: "Porgand," ütleb esimene mängija. "Porgand, redis," ütleb teine. "Porgand, redis, tomat..."

Laps, kes segab jada või unustab sõna, on mängust väljas. Võidab mängija, kes ei teinud ühtegi viga.

Mängu võistluslikkus motiveerib lapsi, pannes nad huviga osalema ning treenima nende mälu ja tähelepanelikkust.

Harjutus "Leia sõnad"

Mäng on klassiruumis sobiv ja täiendab suurepäraselt grammatikaharjutusi. Lapsi kutsutakse üles leidma tähestikureast sõnu, tuues esile üleliigsed teatud atribuudi järgi: kõneosa, sugu, arv, juhtum.

Näiteks:

1 RHA KASS NVPRA LEHM EURA KOERAD CRVM

Õige vastus: koerad üleliigne sõna sest see on mitmuse nimisõna.

2 NRALS KATTEL EEAR ARB JAH ŠAMPOON

Õige vastus: šampoon on lisasõna, kuna see on meessoost nimisõna.

Harjutus "Nimeta värv"

Huvitav harjutus, mille saab võitja valikuga muuta võistluseks. Ülesande sisuks on täpselt nimetada värvid, milles sõnad on kirjutatud. Mäng arendab keskendumist, sest laps keskendub fondi värvile, mitte värvi sõnale.

Harjutus "Leia erinevused"

Klassikaline tähelepanelikkuse harjutus. Lapse ülesanne on leida kõik erinevused kahe sarnase pildi vahel, mida Internetis võib leida. Harjutus sobib nii esimese klassi õpilastele kui ka 2.-4.

Väikelastele vanuses 7-8 aastat on parem pilte näidata väike kogus suured elemendid diskreetsetes värvides. Suurematele lastele erksad pildid, kus on ohtralt väikesed osad, mille arvestamine ei treeni mitte ainult tähelepanelikkust, vaid parandab ka tähelepanu stabiilsust ja mahtu – võimet keskenduda mitmele objektile korraga.