Öised toitmised: milline on nende tähtsus, millise vanuseni neid vajatakse, kuidas last neist võõrutada? Vastsündinu öine toitmine: millise vanuseni on see vajalik ja kuidas lõpetada.

Imetamise eeliste kohta on kirjutatud palju kirjandust. Imetamine on igas mõttes parem kunstlik söötmine ja toob lapsele ainult kasu: varustab imiku keha kõigi vajalike toitainetega ja aitab loomulikult tugevdada lapse immuunsust, takistab paljude haiguste (aneemia ja kopsupõletik, vähk, rahhiit, seedetrakti infektsioonid) teket. Rinnapiim imendub lapse keha suurepäraselt, mida ei saa öelda piimasegude kohta - ükski piimasegu, isegi kõige kallim, ei asenda rinnapiim. Lisaks on rinnaga toitmisest kasu ka imetavale emale: see aitab ennetada mastiiti ja rinnavähki. Ja loomulikult on imetamine mugav ja säästab pere eelarvet.

Selleks, et rinnaga toitmine tooks ainult kasu ja mitte raske koorem, peaksite oma last rinnaga toitma vastavalt igale vajadusele. Mida sagedamini teie laps rinnaga toidab, seda tervem ta on. Lisaks ei ole ema rinnad lapsele mitte ainult nälja kustutamise viis, vaid ka ainus rahusti, mis toimib peaaegu kohe. See, et laps küsib rinda öösel mitu korda (mõnikord sama mitu korda kui päeval), on absoluutselt normaalne nähtus. Fakt on see, et rinnapiim, nagu eespool mainitud, imendub väga kiiresti ja laps peab lihtsalt öö jooksul mitu korda sööma. Lisaks on beebi keha kujundatud nii, et ta kipub öösel mitu korda ärkama - lõppude lõpuks imikud Nad väsivad kiiresti ja taastuvad sama kiiresti. Ja öösel ärgates peate uuesti magama jäämiseks lihtsalt oma ema rinda imema!

Tagamaks, et öine toitmine ei tekita raskusi, võite võtta järgmisi meetmeid:

• Korraldage ühine ööuni.
• Veendumaks, et teie laps küsib öösel rinda harvemini, peate teda enne magamaminekut toitma.
• Asetage hämara valgusega öölamp tuppa, kus laps magab - see hõlbustab oluliselt öise toitmise protsessi ja aitab tagada, et laps ei sega päeva ööga.

Kuid varem või hiljem saabub aeg, mil on vaja rinnaga toitmine lõpetada ja paljud noored emad on mures küsimusega: millal saab öise toitmise lõpetada?

Selleks, et laps saaks ema rinnast võõrutamist kergemini taluda, on vaja seda protsessi muuta järk-järgult: aja jooksul peate hakkama harvemini imetama ja asendama rinnaga toitmise järk-järgult täiskasvanute toiduga. Selline lähenemine vabastab lapse tugevast stressist, sest söötmise järkjärguline vähendamine ei ole nii valus. Lisaks ei põhjusta lapse järjestikune rinnast võõrutamine erilisi probleeme ja ema tervisele, aga hoopis vastupidi: väheneb tekkiva piima kogus (kuni laktatsiooniperiood on täielikult lõppenud), mis päästab naise vajadusest rindu siduda.

Lapse võõrutamisel on oluline teada järgmine reegel: soovitav on laps rinnast võõrutada soe aeg aastat, kui laps kulutab sellele rohkem aega värske õhk, mängib teiste lastega ja mõnikord unustab, et tal on vaja imeda. Olles otsustanud oma lapse rinnast võõrutada, peate esmalt võõrutama ta öisest magamaminekust ilma ema rinnata. Ja alles siis, kui laps sellega harjub, on võimalik öine toitmine lõpetada.

Seega peab beebi ema olema kannatlik ja mitte oma eesmärgist kõrvale kalduma: näidates üles iseloomu tugevust, kuid samal ajal ümbritsedes last armastuse ja soojusega, ei tohiks võõrutamine erilisi raskusi tekitada!

Enamik lapsi kasvab öisest toitmisest ise ilma abita välja, kuid on aegu, mil peate võib-olla protsessi kiirendama. Esiteks veenduge, et teie laps on füüsiliselt valmis öise toitmise lõpetamiseks ja seejärel hakake järk-järgult vähendama öiste toitmiste arvu, vähendamata seejuures teie lapse igapäevast toidukogust.

Sammud

1. osa

Võtke arvesse lapse vanust. Iga laps on erinev, kuid enamiku jaoks saab öise toitmise lõpetada, kui ta on vähemalt 4-6 kuud vana.

1. Kaaluge muid asjaolusid. Kuigi imikud keelduvad lõpuks ise öisest toitmisest, peate võib-olla seda varem tegema, kui neil on teie enda heaolule negatiivne mõju.

   • Näiteks kui olete tagasi tööl ja öine toitmine ei lase teil magada, peate võib-olla söötmise ajakava muutma, et see algaks hommikul.
   • Kuid olenemata asjaoludest peaksite veenduma, et teie laps on füüsiliselt valmis öise toitmise lõpetamiseks. Ärge jätke neid oma lapse igapäevarutiinist välja, kui ta vajab neid endiselt normaalseks arenguks.

2. Saage aru oma lapse harjumustest. Isegi lapsed, kes ei vaja enam öist toitmist, võivad keset ööd ärgata. Lisaks võivad nad ikkagi oodata toitmist, isegi kui nad seda ei vaja.

   • Seetõttu taandub öise toitmise lõpetamine enamasti lapse igapäevase rutiini ümberkorraldamisele, millega ta on harjunud.
   • Pidage meeles, et lapsed on loomulikud rinnaga toitmine tavaliselt söövad sagedamini kui need, kes on peal kunstlik söötmine. Nende jaoks võtab öise toitmise lõpetamise protsess kauem aega, kuna nad ärkavad loomulikult sagedamini.

3. Uurige öise ärkamise võimalikke põhjuseid. Teie laps võib ärgata keset ööd toitma, kuid on olemas ka võimalus ärgata muudel põhjustel. Sel juhul võib öise toitmise lõpetamine olla keeruline ja ebaotstarbekas.

   • Laps võib öösel äratada sisemiste ja väliste muutuste perioodide tõttu.
   • Näiteks kui alustasite hiljuti tööd, kolisite elama uus maja, pärast pikemat perepuhkust koju naasnud, võivad tähelepanu- ja aktiivsustaseme muutused muuta lapse magama jäämiseks liiga rahutuks.
   • Beebi arengu peamised sammud võivad samuti raskendada teie lapse magamist. Lastel, kes on hiljuti õppinud istuma, võib olla raskusi end tagasi seada. Hammaste tulekuga lapsed võivad kogeda valu, mis hoiab nad ärkvel.

   2. osa

   Öise toitmise vähendamine

   1. Eemaldage üks öine toitmine korraga. Kui teie laps sööb mitu korda öösel, peaksite lõpetama vahelduva toitmise. Ärge lõpetage neid kõiki korraga.

      • Pole olemas ühte õiget otsust, millisest toitmisest alustada, kuid tavaliselt on see toitmine, mis toimub keset ööd. Pärast selle tühistamist saate järk-järgult edasi minna teiste sellele lähedal asuvate öiste toitmiste tühistamisele. Kui teie laps sööb kolm korda öösel, lõpetage esmalt teine ​​öine toitmine, seejärel esimene ja siis viimane järelejäänud toitmine.

   2. Minimeerige müra, valgus ja segajad. Olenemata sellest, kuidas olete oma last seni öösel toitnud, peaksite võimalikult palju vähendama kõiki võimalikke tähelepanu hajutamise ja aktiivsuse stimuleerimise allikaid. Laske lapsel olla rahulik ja väsinud, et tal oleks lihtsam edasi magada.

      • Hämardage tuled nii palju kui võimalik. Kasutage minimaalset valgustust, mis võimaldab teil mugavalt liikuda.
      • Ärge rääkige ega lülitage telerit või raadiot sisse lapse toitmise ajal. Müra võib teie last üles uinuda.
      • Vahetage lapse mähet ainult siis, kui see on tõesti vajalik. Tundke seda esmalt väljast või vaadake selle sisse, selle asemel, et see kohe ära võtta. Kui mähe on külm ja märg või laps on ise kakanud, on vajalik mähkmevahetus. Igasugune mähkmevahetus tuleks teha söötmise keskel, mitte lõpus.

   3. Vähendage söötmismahtu. Kui teie last toidetakse pudelist, peate vähendama pudelis antava piimasegu kogust. Kui teie last toidetakse rinnaga, peaksite toitmise kestust lühendama.

      • Kui toidate last rinnaga, peate enne lapse võõrutamist õigeaegselt määrama öise toitmise keskmise pikkuse. Kui teate söötmise ligikaudset kestust, võite hakata seda igal teisel õhtul 2–5 minuti võrra vähendama.
        • Kui teie laps sööb tavaliselt 20 minuti jooksul, vähendage toitmisaega kaheks ööks 17 minutini, seejärel kahel järgmisel ööl 14 minutini ja kahel järgmisel ööl 11 minutini. Jätkake samamoodi.
      • Pudelist toidetavate imikute puhul vähendage piimasegu kogust igal teisel õhtul 30 ml võrra.
        • Kui teie laps joob tavaliselt 180 ml piimasegu, vähendage kogust kahel esimesel õhtul 150 ml-ni, järgmisel kahel õhtul 120 ml-ni, kahel järgmisel õhtul 90 ml-ni, seejärel 60 ml-ni ja nii edasi.

   4. Lase lapsel röhitseda. Pärast lapse toitmist röhitsege kindlasti, enne kui ta voodisse tagasi paned.

      • Võib arvata, et beebi röhitsemise ootamine äratab ta lõpuks üles, kuid kui te seda ei tee, hakkab ta suure tõenäosusega 10-20 minuti jooksul nutma, kuna toidu sisse neelatud õhk hakkab tekitama kõhuvalu.

   5. Lõpetage toitmine täielikult, kui olete selleks valmis. Kuna teie laps ei vaja enam öist toitmist, saate tavaliselt ühe toitmise täielikult lõpetada 5-7 päeva jooksul.

      • Kui toidate last rinnaga, peaksite saama öise toitmise lõpetada, kui seda vähendatakse 5 minutini või vähem.
      • Kui teie last toidetakse pudelist, peaksite saama öise toitmise ära jätta, kui portsjoni suurus on vähendatud 60 ml-ni või vähem.

   6. Rahustage oma last ärgates. Pärast täielik ebaõnnestumineöistest toitmistest, ärge pöörduge tagasi öise toitmise juurde, kui laps ärkab samal ajal. Otsige teisi viise, kuidas last magama uinutada.

      • Ütle talle sõbralikult: "Kõik on hästi, ma pean magama." Rääkige lühidalt rahulikus vaikses sosinas ja proovige vältida silmside. Vajadusel võid beebit õlale patsutada, kuid seda ainult 2-4 minutit ja tingimusel, et ta pole 10 minutit magama jäänud.
      • Vältige viha, närvilisust ja muid väljendusrikkaid reaktsioone. Täiendav stimulatsioon muudab lapse uinumise ainult raskemaks.
      • Püüdke mitte oma last ärgates üles tõsta. Beebi süles kiigutamine võib märkimisväärselt suurendada tema ärevust, kui ta uuesti ärkab, sest tema jaoks kaod sa ilma hoiatuseta.

   7. Paluge oma partneril last öösel rahustada. Kui te ei suuda oma last magama uinutada, laske seda oma partneril teha.

      • See võib olla eriti oluline rinnaga toitvatele emadele. Laps võib tunda piima lõhna, mis suurendab tema soovi süüa.
      • Kui toidate oma last piimaseguga, võib see taktika olla kasulik, eeldusel, et vastutasite oma lapse öise toitmise eest. Teie laps võib teid seostada öise toitmisega, nii et kui ta teid näeb, suureneb tema soov toita.

   8. Tea, millal lõpetada. On normaalne, et teie laps nutab 1–3 ööd, kui ta lõpetab öise toitmise, kuid kui ta ärkab ja nutab kauem, peate võib-olla öise toitmise uuesti sisse viima.

      • On palju põhjuseid, mis võivad takistada teil esimest korda öisest toitmisest loobumast. Väga suure tõenäosusega ei ole laps selleks veel valmis või on miski selgelt või kaudselt seda protsessi seganud.
      • Kui teil on vaja naasta öise toitmise juurde, jätkake oma tavapärast ajakava ja proovige öine toitmine umbes 2 nädala pärast uuesti katkestada.

   3. osa

   Ülejäänud söötmise reguleerimine

   1. Andke oma lapsele päeva jooksul rohkem süüa.Öise toitmise lõpetamine ei tähenda teie lapse söödava toidukoguse vähendamist. Tegelikult peate võib-olla oma last päeva jooksul rohkem toitma, et kompenseerida piima, mida ta öösel ei saa.

      • Mõned lapsed muutuvad vanemaks saades vaeseks päevaseks sööjaks, olenevalt nende päevasest tegevusest ja stimulatsioonist. Söömisest keeldumine võib olla üsna ebameeldiv käitumine, kui laps tunneb, et on millestki ilma jäänud.
      • Püüdke seda potentsiaali vältida olemasolev probleem järgides igapäevast toitumiskava. Viige beebi toitmiseks vaiksesse tuppa, ilma segajateta. Tähelepanu segavad tegurid võivad olla televiisor, raadio, arvuti ja lärmakad pereliikmed.
      • Imikud võivad hakata toitmist unega seostama, kui nad regulaarselt enne söögikorra lõpetamist magama jäävad.
      • Lapsel, kellel tekib nende kahe sündmuse vahel seos, võib olla raskusi ilma toitmiseta magama jäämisega. Peaksite aitama oma lapsel õppida magama jääma ilma toitmata.
      • Kui märkate, et teie laps hakkab söötmise ajal magama jääma, lõpetage kohe tema toitmine ja võtke teda mõneks ajaks kaissu. Pange laps magama, kui ta on veel ärkvel.

   2. Paku lutti. Paljud imikud rahustavad end imemisega. Laps võib tunda vajadust imeda ka siis, kui ta ei ole näljane, mistõttu ta hakkab nõudma toitu, mida ta tegelikult ei vaja.

      • Seetõttu on öisest toitmisest keeldumisel palju abi luti kasutamisest. Kui teate, et teie laps ei ole näljane, kuid nutab, pakkuge talle lutti. Seda saab teha nii päeval kui öösel.
      • Pange tähele, et imikud, kellele pole kunagi varem lutti pakutud, võivad vajada täiendavat stimulatsiooni, et nad saaksid luti vastu võtta, ja mõned lapsed ei reageeri ühelegi lutile üldse.

Kuni kuue kuu vanuseni vajavad lapsed regulaarset ja hea toitumine, kuna ebapiisav tarbimine toitaineid organismi sattumine viib arenguhäirete tekkeni. Kui laps saab 1-aastaseks, peaksid vanemad hoolitsema lapse õigeaegse ülemineku eest päevasele toitmisele, välja arvatud öine toit.

Öise toitmise tühistamise taktika kunstliku toitmise ajal erineb samast protseduurist rinnaga toitmise ajal. See küsimus nõuab pädevat lähenemist, seetõttu soovitatakse noorel emal oma tegevust arstiga kooskõlastada.

Millal lõpetada öine toitmine

Eksperdid nõustuvad, et päevasele toitmisele saate üle minna 12 kuu vanuselt, kui laps ei vaja enam öist sööki. Enda meelerahu huvides on soovitatav kontrollida lapse kaalu. Kui lapse kaal vastab vanuse norm, ja toitmiskordade vahelised intervallid on vähemalt 5 tundi, siis pole vanematel millegi pärast muretseda.

Jätkake öist toitmist selles vanuses asjakohane ainult siis, kui last toidetakse emapiimaga. Nagu igas olukorras, on sel juhul On erandeid. Kui laps ei saa mingil põhjusel piisavalt toitu päeval päeva, siis võib öise toitmise katkestamine põhjustada kehakaalu langust ja kõrvalekaldeid.

Öine toitumiskava puudub

Pudelist toidetava beebi öisest toitmisest võõrutamiseks soovitatakse noorel emal järgida järgmisi reegleid:

• Esimene samm on hinnata lapse valmisolekut selliseks sammuks. Emal soovitatakse last kogu päeva jälgida. Erilist tähelepanu tuleks pöörata lapse toidukordade regulaarsusele kogu päeva jooksul. Kui teie laps jätab päevasel ajal toidukordi vahele, on väiksem tõenäosus, et ta küsib öösel pudelit.
• Kui päevase söötmise vaheline ajavahemik on üle 5 tunni, võivad vanemad ohutult hakata öösel toitmist lõpetama.
• Järgmine samm on suurendada ajavahemikke lapse toitmise vahel. See etapp aitab kaasa režiimi kujunemisele.
• Eriti hoolikalt on soovitatav last enne magamaminekut toita, jälgides, et laps sööks kogu portsjoni ära. Alatoitumus sisse õhtune aeg viib öiste ärkamiste, kapriiside ja nutmiseni.

• Laste toit peaks olema terviklik ja sisaldama vanusele vastavas koguses toitaineid lapse keha.
• Soovitatav on lapse toitmine nõudmisel lõpetada. Järgmine etapp on lapse harjutamine ajakavaga. Kui ema jätkab lapse toitmist tema soovi kohaselt, nõuab ta pudelit igal kellaajal päeval või öösel.
• Beebi õhtusöök peaks olema toitvam kui päevased toidud, kuna see tagab, et laps on kogu öö täis.
• Kui laps ärkab öösel ja hakkab kapriisseks muutuma, soovitatakse emal anda talle pudel beebiteed või joogivett. Võib-olla pole laps näljane, vaid tunneb lihtsalt janu.
• Beebi öösel ärkamise vältimiseks peaksid vanemad tagama oma lapsele rahuliku ja mugava une, kuidas und õigesti korraldada ja parandada. imik, loe. Rikkuda laste uni võib-olla madal või soojust siseruumides, müra, ere valgus ja täis mähe. Öised kapriisid on sageli põhjustatud piimahammaste puhkemisest.

Üle 1-aastane laps suudab analüüsida ja mõista vanemate soove. Noorel emal soovitatakse lapsega pidevalt rääkida, selgitades talle, et ta peab sööma ainult päeval ja öösel ei tee seda keegi.

Et laps ei oleks kapriisne ja nuttu, võib ema talle muinasjuttu lugeda, temaga rääkida, süles kiigutada või enda kõrvale magama panna.

TO see küsimus Soovitatav on kaasata lapse isa. Lapse isa võib võtta lapse magama panemise kohustuse. Kui laps harjub selle režiimiga mitu päeva, lõpetab ta öise ärkamise ja piimasegu pudeli küsimise.

Levinud vead

Õigete teadmiste puudumine sunnib noori emasid tegema vigu seoses öise toitmise katkestamisega.

Sellise ülesande täitmisel on järgmised toimingud rangelt keelatud:

• Lapsel on keelatud võõrutada öisest söögist, kui tal piimahambad puhkevad või ta on haige. Teavet selle kohta, kuidas aidata oma lapsel esimesi hambaid lõigata, lugege lingil olevast artiklist. Täiendav stress aitab kaasa lapse psüühika nõrgenemisele. Vanemad peavad selle idee 2-3 nädalat edasi lükkama.
• Ei ole soovitatav jätta last lähisugulaste juurde, et teda öisest toitmisest võõrutada. Sarnane olukord- stress lapse kehale. Lisaks võivad vanemad kaotada enesekindluse.
• Sinepi või punase pipra kasutamine nibu pinnale on rangelt keelatud. Sellised katsed põhjustavad lapse suu limaskesta põletusi, aga ka hirmu teket beebis.
• Öisest toitmisest keeldumisel on keelatud lapse peale häält tõsta, samuti kasutada hirmutamistaktikat.

Vastsündinud laps on luti külge vähem kiindunud kui luti külge ema rind. Sellepärast põhjustab kunstliku söötmise ajal öise toitmise tühistamise protsess vähem probleeme. Kui noorel emal on raskusi, soovitatakse tal küsida nõu lastearstilt või toitmisspetsialistilt.

Imetamine loob ainulaadse tiheda sideme lapse ja ema vahel, mistõttu intensiivsuse vähendamine või mõne toitmise ärajätmine ei ole alati lihtne. See kehtib eriti öise toitmise kohta, mis lisaks lapse küllastumisele aitab teda rahustada ja tuletab lapsele meelde, et eritingimus mida ta koges oma ema kõhus.
Kuid varem või hiljem tuleks öised toitmised siiski välistada.
Vaatame, kuidas järk-järgult lõpetada lapse toitmine öösel, et mitte luua tarbetuid probleeme ja ärevus nii emale kui lapsele.

Kuidas lõpetada öine toitmine: põhilised soovitused

Kõik lapsed on erinevad

Iga laps on erinev, seega kuulake ainult oma lapse vajadusi, võite ikka veel öösel imetada, kui teised emad on öise toitmise ära jätnud. Palun ole kannatlik! Mõned lapsed on üsna laisad ja kipuvad magama rohkem, jätavad peaaegu kohe pärast sündi toidukordi vahele, kannatavad vähem koolikute all ja kasvavad hästi. Teised lapsed, vastupidi, söövad palju, sageli on see öiste koolikute põhjus ega taha üldse alla anda. öö toit. Kui otsustate öise toitmise lõpetada, peate hindama lapse kaalu, kasvukiirust ja üldine seisund tema tervist.

Proovige viia oma viimane õhtune toitmine hilisemale tunnile.

Jäta viimane kõrvale piimaga toitmine kuni kella 23.00-24.00, võib-olla magab laps, kui on küllalt, vähemalt 5-6 hommikul.
Pidage meeles, et poisid söövad tavaliselt vähe rohkem tüdrukuid. Samuti vajavad sagedast sööki enneaegselt sündinud ja väiksema kehakaaluga lapsed. Palun pange tähele Erilist tähelepanu kui te lõpetate öise toitmise.

Ilmselgelt on igal lapsel oma loomulikud rütmid

Lastearstide sõnul kehtib põhireegel, et kõik või peaaegu kõik lapsed keelduvad loomulikult ja spontaanselt öisest toitmisest, kui nad kaaluvad 6–7 kilogrammi. Tõepoolest, kui laps jõuab teatud kaaluni, lõpetab ta reeglina automaatselt öösel ärkamise.
Sageli langeb öisest toitmisest automaatne keeldumine kokku täiendavate toitude kasutuselevõtuga. Kui algab täiendav toitmine, hakkab teie laps veidi sööma beebitoit, mis võimaldab tal saada küllastunumaks ja seega kaob öine toit järk-järgult iseenesest ära.

Võib-olla ärkab teie laps mitmel muul põhjusel, nagu koolikud või vajadus olla ema lähedal, võib-olla on tal lihtsalt palav, janu või võib-olla peab ta mähkme vahetama. Seetõttu ei tohiks te pidada iga lapse nuttu ja öist ärkamist näljaseks, olge kannatlik ja näete, et mõne aja pärast magab teie beebi terve öö nagu ingel.

Külastaja küsimus:

Laps on 8 kuud vana. Ta ei maga öösel hästi ja paneb kogu aeg käed rinnale. Ta imeb tund aega, jääb magama, väriseb, ärkab ja imeb uuesti.

Kuidas lõpetada öine imetamine?

Kuidas võõrutada last öisest toitmisest? See küsimus kummitab emasid, kes unistavad normaalsest puhkusest. Väike mees nõuab pidev tähelepanu, hooldus ja psühholoogiline tugi.

Öine imetamine või pudelist toitmine kurnab ja provotseerib järk-järgult krooniline väsimus, ärritus. Oluline on ära tunda hetk, mil saate loobuda öisest toitmisest lapsele kõige vähem kahju tekitades. Uurige, kuidas muuta see protsess võimalikult mugavaks.

Lapse vanus kuni 6 kuud

Väikestest ei tohiks ilma jääda ema piim või piimasegu. Ilma öise toitmiseta on lapse areng häiritud, laps on näljane, nutab ja ei saa magada. Kuni kuue kuuni ei pea laps lihtsalt nii pikka pausi vastu, on vaja rinda või pudelit.

Kunstlapsed saavad toidusegu tunde järgi, kuid öösel ei tasu neilt toidust ilma jätta. Laps tahab ka öösel süüa nagu rinnapiimatoidul olev laps. Enne teatud periood Emme peab une katkestama, üles tõusma ja andma lapsele pudelist toitu.

Mida teha:

• ei tohi rikkuda loomulik protsess, jäta beebi ema toest ilma. Laps ei tohiks nälga jääda;
• kuni 6 kuud soovitavad lastearstid tungivalt toita last öösel, kui laps ärkab, nutab ja otsib suuga rinda või pudelit.

Võtta teadmiseks:

• Öine toitmine pole emme jaoks vähem oluline kui väikese inimese jaoks. Seda toodetakse öösel suurim arv rinnapiim, toitainevedeliku maht tarnitakse järgmiseks päevaks;
• Laps ei hakka imema? Üsna kiiresti väheneb piima kogus, laps jääb päeva jooksul nälga;
• oodake veel kuus kuud, kuni täiskasvanud laps saab tugevamaks ja küsib rinda harvemini ajal, mil uni on kõige magusam.

Beebi 1 aastane

Selleks ajaks oli seedesüsteem muutunud tugevamaks, soolestiku talitlus normaliseerunud ja valulikud koolikud üle läinud. Makku sisenev toit seeditakse paremini ja imendub suurem protsent toitaineid.

Teine oluline punkt– aastaseks eluaastaks saavad lapsed juba lisatoitu, olenemata toitumisviisist. Köögiviljapüree, Piimatooted, puder, kodujuust koos piimaga annavad beebile rohkem energiat ja säilitavad kauem täiskõhutunde. Päeva jooksul sööb laps rohkem, söötmise vahelised pausid suurenevad. Praegu on õige aeg anda emmele katkematu ööuni.

Tähtis! 7 kuu pärast hakkavad enamikul beebidel hambad tulema, laps muretseb, nutab, keeldub rinnast või pudelist ja on kapriisne. Öösest söötmisest keeldumine on väikesele mehele täiendav stress. Lastearstid soovitavad öösel toitu säästa, kui lapse hambad lõikavad ebameeldivate sümptomitega. Imemisprotsess, ema rinnasoojus, tõmbab lapse tähelepanu kõrvale ja rahustab. Ärge jätke oma last ilma "looduslikust rahustist".

Vanus ühe aasta pärast

Beebi on päeva jooksul aktiivsem, enamus beebisid mitte ainult ei rooma, vaid teeb ka esimesi samme. Loomulik väsimus tagab öösel sügavama une. Võõrutage oma laps näksimisest pime aeg päevadel on palju lihtsam kui 8-9 kuu vanuselt.

Pöörake tähelepanu lastearstide ja kogenud emade soovitustele. Võtke kasutusele kaks või kolm meetodit, häälestage tulemusele, kuid ärge sundige asju peale. Äkiline rinnapiima või piimasegu öine keeldumine on lapsele tõsine stress.

Suurem toidukogus päevasel ajal

Toitumine peaks olema tasakaalustatud, sisaldama kõiki vitamiine ja mineraalaineid, piisav kogus kaloreid. Ülesanne on anda päevane norm kaloreid päevasel ajal, et õhtul, enne magamaminekut, ei tekiks väiksel isu näksida.

Tund enne magamaminekut paku oma lapsele keefirit või kodujuustu. Mõned emad annavad küpsiseid piimaga, mis tagab küllastustunde kogu ööks.

Suhtlemine emmega

Aasta pärast ei rahulda laps niivõrd füsioloogilist toiduvajadust rinnapiima kaudu, vaid armastab ema kõrval peesitada, tunda kiindumust ja kaitset. Pöörake päeval rohkem tähelepanu oma täiskasvanud pisipojale, hoidke teda nii palju hõivatud, et õhtuks oleks laps väsinud ja magaks sügavalt magama.

Kas väikemees ärkas öösel? Ära paku rinda ega pudelit piimaseguga, patsuta pisikesele pähe, tee massaaži, laula hällilaulu. Kahe aasta pärast pane oma lemmikmänguasi tema kõrvale magama, et laps tunneks end turvahällis soe ja pehme.

Öise toitmise asendamine veega

Meetod sobib rohkem “kunstlikule” beebile. Lihtne tehnika aitab vältida stressi ja muudab toitumisvalemist loobumise valutumaks. Lahjendage imikutoit veega ja vähendage järk-järgult segu protsenti.

Paari nädala pärast peaks imikutoidu asemel pudelisse jääma ainult vesi. Päevasel ajal peate ka oma dieeti mitmekesistama, nagu väikelaste puhul.

Isa ühendamine

Enamik lastearste ja psühholooge soovitab kaasata meest öisest toitmisest võõrutamise protsessi. Las isa paneb sageli oma aastase poja või tütre magama, laulab laule ja emme istub ka tema kõrval, kuid ei võta pisikest sülle.

Ema liigub järk-järgult võrevoodi juurest eemale, et isa saaks lapsele täie tähelepanu pöörata ning ema lahkub vaateväljast. Rohkem tähelepanu Veetke päeva jooksul lapsega aega ja isa peaks toetama magamaminekut. Hea, kui mees ka öösel lapse maha rahustab.

Tähtis! Paljud kaasaegsed isad tulevad vanemlike kohustustega sama hästi toime kui emad ning tunnevad huvi lastekasvatusmeetodite ja beebi eest hoolitsemise reeglite vastu. Usalda meest, ära piira beebiga suhtlemist ja laps kuulab isa samamoodi nagu sina.

Meetod kaheaastastele ja vanematele lastele

Mõned emmed jätkavad loomulik toitmine pooleteise aasta pärast. Enamik lapsi ei küsi kaheaastaselt öist imetamist, kuid on ka erandeid.

Mis on põhjus? Pigem, päevane ratsioon ei ole piisavalt tasakaalus, lapsel ei ole piisavalt kaloreid, et tagada täiskõhutunne kogu ööks.

Mõnikord püüavad lapsed sel viisil emme tähelepanu köita ja käituvad "nagu väikesed", kui nad ei suuda teistmoodi saavutada seda, mida nad tahavad. Võib-olla puudub beebil kiindumus ja osalus, pere õhkkond on pingeline, vanemad tülitsevad sageli lapse ees.

Lehel vaadake ülevaadet laste inhalaatoritest ja lugege nende kasutamise kohta köha ja nohu korral.

Mida teha:

• muuta psühholoogiline kliima, ümbritsege väikest hoole ja kiindumusega, kuid ärge laske tal end ümber lükata;
• Selgitage, et ta on piisavalt vana, et ei küsiks öösel rinda ega piimasegupudelit. Ütle talle, et ema ja isa magavad öösel, ei söö enne hommikut ja ta peaks ka päeval hästi sööma ja öösel vaikselt puhkama;
• kui peres on vanemaid lapsi, kaasa neid. Las nemad räägivad sulle ka kaheaastane beebi et öösel söövad ainult väikesed lapsed ja "täiskasvanud" ema piim pole enam vaja. Aga naera, kiusa väike vend või te ei saa sellest oma õele rääkida (vaadake, kuidas vanem reegleid selgitab);
• korraldage kindlasti oma lapsele magamiskoht, kui enne seda hetke väikemees magasin sinuga. Osta ilus voodi. Võimalusel vali mudel auto, paadi (poisile) või haldjamaja(väikese printsessi jaoks).

Mida mitte teha

Võõrutage oma beebi hilisõhtusest näksimisest järk-järgult. Kui reegleid ei järgita või kui soovite sündmusi peale suruda, võite oma last kahjustada. psühholoogiline trauma, halvendavad seedesüsteemi seisundit.

• arvestage lapse vanust. Kuni 6 kuud ei too öisest toitmisest keeldumine kasu, vaid kahju: laps on lihtsalt näljane, nii et ta palub süüa;
• muutub sisse Igapäevane elu. Ärge kunagi ühendage öisest toitmisest loobumist ja liikumist, keskkonna muutmist ega emme tööle minekut. Stressirohked olukorrad kattuvad üksteisega, kogeb väikemees tugevat emotsionaalset ülekoormust. Sageli pole mitte ainult psühholoogilised probleemid, kuid ka tervis halveneb, puutumatus kannatab;
• haigusperioodil - tõsiseid muutusi pole. väike organism on juba nõrgenenud ja söötmisrežiimi muutmine suurendab habraste koormust seedeelundkond. Ka aasta pärast, kui magu ja sooled töötavad stabiilsemalt, ei tohiks rotaviirusnakkuse, soolegripi, kõhulahtisuse või kõhukinnisuse korral last rinnapiimast ilma jätta. Pidage meeles: looduslik toode– see pole mitte ainult energia, vaid ka palju kasulikke aineid, mis normaliseerivad soolestiku mikrofloora koostist;
• vanema lapsega koos magamine. Kuue kuu pärast harjutage oma last järk-järgult mõttega, et ta magab eraldi. Kui laps on sünnist saati vanema voodis maganud, ehita tekist vahesein, et laps ei pääseks kergesti ema rinnani. Suurepärane lahendus on lisavoodi vastsündinutele ja vanematele lastele. Pisike pole emast kaugel, vaid oma magamiskohas. Kasulik seade hoiab ära palju probleeme, mis paratamatult tekivad, kui koos magama vanematega;
• muutused toitumises, kui laps on alakaaluline. Kui olete 9–12 kuu vanuselt alakaaluline, ei tohiks te öisest toitmisest loobuda, isegi kui laps öösel ei ärka. Kui teie laps ei söö kogu päeva jooksul ära, söödake teda kindlasti keset ööd. Kui uni on sügav ja terve, ei ole vaja last spetsiaalselt äratada, aga kui pisike öösiti askeldab ega maga sügavalt, anna talle süüa. Kui beebi kaal normaliseerub, siis toida beebit öösiti järjest vähem, kuni lõpetad üldse imetamise või pudelist toitmise. Nõutav tingimus– päeva jooksul mitmekesine menüü, kus on piisavalt kaloreid pluss aktiivne elustiil, et beebi oleks väsinud ja magaks rahulikult;
• Rinnanäärmeid määritakse võõrutamise ajal briljantrohelise või sinepiga. Radikaalne meetod, mida mõned emad siiani kasutavad, traumeerib sageli last ja kutsub esile stressi. Kui kaks - kolmeaastane laps Kui sellisele inetule vaatepildile on lihtsam reageerida, siis 1-aastaselt võib beebi väga ehmuda, kui näeb oma ema nii kummalisel kujul või tunneb tugevat maitset.

Nüüd teate, mida lastearstid ja kogenud emad soovitavad beebi öisest toitmisest õrnalt võõrutada. Kombineerige mitu meetodit, muutke protsess õrnaks, vähendage stressi. Mõne aja pärast saate öösel katkestusteta magada sama sügavalt kui teie laps.

Video - näpunäiteid, kuidas oma last öisest toitmisest võõrutada: