Kuidas tugevdada kooruvaid ja rabedaid küüsi. Murtud küüs

(1 hinnangud, keskmine: 5,00 5-st)

Suheldes pöörab vestluskaaslane tahtmatult tähelepanu inimese kätele. Nad räägivad palju omaniku kohta.

Kui käed on hoolitsetud, tähendab see, et inimene on puhas, kui käte küüned on rabedad, siis on põhjus keha kõrvalekaldumisel normaalsest seisundist ja meie ees on haige inimene.

Haprad küüned tekivad aga inimestel, kes enda eest ei hoolitse ega tunne hügieeni mõistet. Hoolitsemata, tuhmid, rabedad küüned annavad kätele räbala ja räbala välimuse.

Küünte rabeduse põhjused

Küünte kokkupuude väliste ja sisemiste teguritega põhjustab nende haprust. Nad hakkavad pragunema, kooruma, katkema, neid on võimatu tagasi kasvada ja pealegi kvaliteetset maniküüri teha.

Küünte kokkupuude väliste ja sisemiste teguritega põhjustab nende haprust.

Selle protsessi põhjuste mõistmiseks peate pöörduma aja poole achu. See aitab tuvastada või välistada kroonilisi ja seenhaigusi, kontrollida vitamiinide ja mikroelementide sisaldust organismis.

Haprate küünte terviklik ravi hõlmab selle nähtuse kõigi põhjuste kõrvaldamist: ravimvannide, spetsiaalsete kreemide, parafiinravi jne kasutamist.

Teie küüneplaatide rabeduse peamised põhjused hõlmavad mitmeid tegureid.

Geneetilised põhjused

Sellised rabedate küünte põhjused on üsna tavalised. Organismi võime toota keratiini ja teatud kogus väävlit selle kõvendamiseks kandub inimesele üle tema vanematelt.

Geneetilise põhjuse välistamiseks on soovitatav esitada väike osa küünest laborisse.

Sa ei tohiks alla anda. Küünte eest on vaja hoolikamalt hoolitseda ja ennetava meetmena läbi viia meditsiinilisi protseduure.

Halb hooldus, maniküür

Kui naine äkki avastab, et tema küüned on rabedad, Sageli on selle põhjuseks ebaõige ja kirjaoskamatu hooldus.

Kui naine äkki avastab, et tema küüned on haprad, peitub selle põhjus sageli ebaõiges ja kirjaoskamatus hoolduses.

Atsetoonil põhinevate odavate lakkide ja vedelike, madala kvaliteediga hooldustoodete kasutamine viib kahjulike ainete tungimiseni sügavale küünesse, kahjustades nende struktuuri, muutes need haavatavamaks.

Kui tüdrukud teevad sageli maniküüri või küünepikendusi, mõjub see neile halvasti. Küüned hakkavad tuhmuma, kooruma ja muutuvad rabedaks.

Mitte igaüks ei tea, kuidas kodus maniküüri õigesti teha ja iseseisvalt õppida, tehes küüsi negatiivselt mõjutavaid manipuleerimisi.

Pöörake tähelepanu kõige tavalisematele vigadele:

1. Ärge kasutage metallist või klaasist viile;
2. Viili tuleb hoida küünega rangelt risti, siis kujundate õigesti küüneplaadi kuju;
3. Kui eraldumine on juba toimunud, tuleb sellist küünt töödelda kõigepealt külgedelt, liikudes järk-järgult keskele;
4. Küüneviili liigutused toimuvad ühes suunas;
5. Eelista peene abrasiiviga tööriista ja ära lihvi seda.

Muusikariistade mängimine

Igasugune mehaaniline mõju küüneplaatidele, olgu see siis pillimäng või arvutiga tippimine, põhjustab küüne mikroskoopilisel tasemel kahjustamist ja seega loomuliku koorimise katkemist.

Igasugune mehaaniline mõju küüneplaatidele, olgu see siis pillimäng või arvutiga tippimine, viib küüne kahjustamiseni.

Töötamine agressiivsete ainetega

Maja koristades ei saa inimene hakkama ilma kemikaalideta, mis puhastamist oluliselt parandavad ja lihtsustavad.

Isegi kui naine hakkab nõusid pesema, ei saa ta hakkama ilma keemilise pesuvahendita. Seetõttu on soovitatav Tehke kõik kemikaalidega seotud majapidamistööd kinnastega.. Need kaitsevad teie küüsi ja käsi agressiivsete ainete eest.

Hormonaalsed häired

Hormonaalne tasakaalutus, mis on peamiselt seotud noorukiea, raseduse, rinnaga toitmise või menopausiga. Sellisel perioodil tekivad sageli rabedad küüned ja selle põhjus peitub pinnal.

Hormonaalsed häired, mis on peamiselt seotud noorukiea, raseduse, rinnaga toitmise või menopausiga. Sel perioodil ilmuvad sageli rabedad küüned.

Hormonaalse tasakaaluhäire korral östrogeeni tase langeb ja see mõjutab saialillede seisundit halvasti.

Avitaminoos

Vitamiinipuudus, vitamiinide ja mikroelementide puudus inimkehas viib selleni, et küüned näevad tuhmid ja ketendavad. Haprad küüned tunduvad ebameeldivad. Seetõttu on vaja selle nähtuse põhjus kõrvaldada.

Küüs sisaldab keratiini, nii et organism seda toodab, on soovitatav menüüsse lisada linnuliha, munad, merekala.

Igapäevane kasutamine Nendel toodetel on kasulik mõju küüneplaatide tervisele. Vitamiinipuuduse vältimiseks võite võtta vitamiinide kompleksi kord aastas.

Küünte seen

See probleem esineb paljudel inimestel. Kui ravi õigeaegselt ei alustata, kaotavad küüned oma kuju, värvi ja muutuvad rabedaks.

Väline sekkumine

Paljud inimesed hammustavad oma küüsi või eemaldavad need küünekääridega. Ebaõige mehaanilise sekkumise mõjul need purunevad.

Veepuudus ja dehüdratsioon

Veepuudus kehas muudab küüned kollaseks, tuhmiks ja rabedaks.

Kroonilised haigused

See põhjus, mille tõttu tekivad rabedad küüned, on juhtival kohal. Küünte tervist mõjutavad sellised haigused nagu diabeet, seedetrakti haigused, neeruhaigused, maksahaigused, endokriinsüsteemi probleemid.

Kõik ülaltoodud rabedate küüneplaatide põhjused on kõrvaldatavad. Mõnda saab üsna lihtsalt ja kiiresti eemaldada, teiste puhul tuleb varuda kannatust ja haigust ravida arsti järelevalve all.

Kõik ülaltoodud rabedate küüneplaatide põhjused on kõrvaldatavad.

Peaasi, et tulemuseks oleksid terved, tihedad ja elastsed küüned.

Haprate küünte omadused

Nüüd vaatame, millised näevad välja rabedad küüned ja mis teeb need eriliseks.

Välja arvatud nemad, sisaldab keratiini, mis vastutab küünte tiheduse eest, ja vesi, mis vastutab elastsuse ja terve sära eest. Küünte põhjas on valgustsoon - maatriks. Rakud jagunevad selles ja tänu sellele see kasvab.

Vaatame küünte struktuuri. See koosneb suurest hulgast sarvjas plaatidest, mis on tugevalt üksteise vastu surutud.

Negatiivse mõjuga küüneplaatidele tekivad kihtide vahele väikesed praod ja tühimikud. Aja jooksul moodustub neist tühimik, mis eraldab küüne.

Pange tähele, et rabedad küüned näevad halvad välja, nende struktuur muutub pehmeks ning mehaanilise koormuse all painduvad ja purunevad.

Otsad näevad välja lohakad, elutud ja võivad lahti tulla. Kui proovite neid kasvatada, pole see enamasti võimalik. Selliste küünte puhul näevad käed räbalad välja, inimene ise aga lohakas.

Kuidas oma küüsi tugevdada

Küünte kordategemiseks ja nende hapruse võimalikult vähendamiseks peate neid korralikult hooldama ja tugevdama.

Viili oma küüsi ainult smirgelviiliga ja klaasist küüned kahjustavad.

Nõuetekohane hooldus hõlmab järgmist:

Toitumine

Kõige sagedamini on rabedad küüned keha sõnum, et inimene mõtleks oma toitumisele. Kui keha tunneb mikroelementide ja vitamiinide puudust, reageerib sellele asjaolule kohe küüs.

Kehal võivad puududa sellised elemendid nagu:

Küünte tugevdamine spetsiaalsete preparaatidega

Paljudel inimestel on haprad küüned, seega on turul palju tooteid, mis võitlevad põhjustega.

Selliseid tooteid ostetakse apteekides:

Traditsioonilised meetodid

Lisaks spetsiaalsetele ravimitele saate proovida ka nende traditsioonilise meditsiini meetodeid.

Traditsioonilised meetodid nõrkuse vastu võitlemiseks:

Haprate küünte ennetamine

Selleks, et mitte lasta oma küüntel oma varasemasse ebasoodsasse olekusse tagasi pöörduda, peate meeles pidama ennetavate meetmete võtmist.

Oluline on meeles pidada mitmeid näpunäiteid:

Seega, järgides kõiki vajalikke meetmeid ning hoolitsedes pidevalt oma käte ja küünte eest, unustate igaveseks nende hapruse probleemi.

See video räägib teile, mida saate oma küünte tugevdamiseks teha.

Sellest videost saate teada kolme tõhusa retsepti kohta küünte kodus tugevdamiseks.

See video räägib teile, kuidas tulla toime rabedate küünte ja küünte seeninfektsioonidega.

Küünteplaatide tugevuse ja terviklikkuse rikkumine, mis on seotud väliste ja sisemiste teguritega kokkupuutega. Haprad küüned murduvad sageli, ketenduvad, pragunevad ja tekitavad raskusi dekoratiivlaki kasvatamisel ja kvaliteetsel pealekandmisel. Küünte rabeduse põhjuste väljaselgitamiseks on vaja välistada kroonilised haigused, vitamiinide ja mikroelementide puudus organismis ning seenhaigused. Haprate küünte ravi hõlmab etioloogiliste tegurite kõrvaldamist, ravivannide läbiviimist, parafiinravi, küünte tugevdamist, toitvate kreemide kasutamist küünehoolduseks jne.

Üldine informatsioon

Haprad küüned on küüneplaatide defekt, mis on seotud nende nõrkuse ja suurenenud haprusega. Käte ja jalgade küüneplaadid pärinevad küüne põhjas asuvast maatriksi piirkonnast. Küünte juure valge poolkuu kujuline ala - lunula - on küünemaatriksi nähtav osa. Küünte kasv toimub maatriksis olevate sugurakkude jagunemise tõttu, mis lükkab vana küüneplaati järk-järgult edasi. Küünte struktuur, kuju, paksus ja kasvukiirus sõltuvad maatriksi seisundist. Küüneplaadi põhiaine on keratiin ning küüneplaadi kõvadus ja tihedus sõltuvad väävlit sisaldava aminohappe tsüsteiini hulgast. Keratiinikihtide vahel on vee- ja rasvakihid, andes küüntele sära ja elastsust. Tervetes küüntes on lisaks väävlile ka teisi mikroelemente - kaltsium, fosfor, kroom, tsink, seleen, mille puudus või puudumine mõjutab küüneplaatide seisundit negatiivselt, muutes need hapraks ja ketendavaks.

Küünte rabeduse põhjused

Küüned võivad muutuda hapraks välistel ja sisemistel põhjustel. Küüned on poorse struktuuriga ning imavad kergesti niiskust ja erinevaid kemikaale, millega käed kokku puutuvad. Seetõttu tekivad rabedad küüned inimestel, kes oma kutsetegevuse tõttu puutuvad kokku lahustite, hapete, leeliste ja muude agressiivsete ainetega. Lisaks võib küünte rabedus ja lõhenemine tekkida sagedase kokkupuute tõttu kodukeemiaga (pesupulbrid, pesu- ja puhastusvahendid), käte pikaajalisel kokkupuutel veega jne. Küüsi nõrgestavad füüsilised tegurid, näiteks madal ümbritseva õhu temperatuur talveaastatel. , kuiv siseõhk. Kroonilise alajahtumise ja kuivamise tagajärjel muutuvad küüned õhukeseks ja hapraks.

Küünte suurenenud hapruse sagedane põhjus on halb hooldus: küünte ebaõige lõikamine, harjumus küüsi hammastega hammustada. Sagedased küünepikendused, odavate lakkide ja küünelakieemaldajate kasutamine viib selleni, et kahjulikud komponendid (atsetoon, formaldehüüd jne) tungivad sügavale küünesse, rikkudes selle struktuuri ja muutes selle haavatavamaks. Lisaks võib väljastpoolt tulev mehaaniline pinge põhjustada küüne lõhenemist.

Haprate küünte probleem võib olla seotud endogeensete teguritega, mille hulgas on juhtiv roll mikroelementide ja vitamiinide puudusel. Eriti halvasti mõjutab küüneplaadi seisundit A-, D-, E-vitamiini, kaltsiumi, seleeni, räni, tsingi ja raua puudus. Haprad küüned võivad raseduse ja imetamise ajal suureneda. See on arusaadav - sel ajal "jagab" naise keha oma ressursse beebi kehaga, seetõttu on äärmiselt oluline, et ema toit oleks kvaliteetne ja koostiselt täielik. Lisaks võib küünte suurenenud haprust täheldada hormonaalsete muutuste ajal - puberteedieas ja menopausi ajal. Haprate küünte põhjuseks võivad olla türotoksikoos, diabeet, aneemia, seedetrakti haigused ja stress.

Haprate küünte omadused

Haprate küünte probleem on paljudele naistele tuttav. Sellisel juhul murdub küüne vaba serv sageli kogu paksuse ulatuses või kihistub, st kahjustus puudutab selle ülemist (läikivat) kihti. Samal ajal on küüneplaadid õhukesed ja kasvavad aeglaselt. Küünte suurenenud rabedus ei võimalda naisel nautida ilusaid pikki looduslikke küüsi. Sageli on rabedad küüned kombineeritud nende pinna deformatsiooniga, värvi ja kuju muutustega.

Küünte lõhenemine pikisuunas (onühhoklaasia, onühhorreksia) viib sageli küüneplaadi valuliku kortsuni. Vertikaalsed praod pärinevad küüne vabast servast ja ulatuvad proksimaalses suunas erineva kauguseni. Sellisel juhul puudutab kahjustus reeglina sõrmede või varvaste üksikuid küüsi. Onühhoskise korral lõhenevad küüned põikisuunas. See probleem võib ilmneda halvasti teostatud maniküüri, keelpillide mängimise, trükkimise jms korral.

Dermatoloogias peetakse rabedaid küüsi onühhodüstroofia ilminguks, mis nõuab põhjuste väljaselgitamist ja nõuetekohast ravi. Küünte rabeduse probleemiga võib naine pöörduda küüneteenistuse spetsialisti poole, kuid parem oleks esmalt külastada nahaarsti. Ainult arst saab probleemi tõsidusest õigesti aru saada. Võttes arvesse küünte kasvu kiirust (kätel 1-2 mm nädalas, jalgadel - 0,25-1 mm nädalas), saate arvutada patoloogilise teguriga kokkupuute ligikaudse aja.

Küünte rabeduse tegelike põhjuste väljaselgitamiseks võib olla vajalik täiendav konsulteerimine mükoloogi, endokrinoloogi või gastroenteroloogiga. Objektiivsete andmete saamiseks võib patsiendile määrata mikroelementide spektraalanalüüsi, küüneplaatidelt kraapimist patogeensete seente tuvastamiseks, vereanalüüsi kilpnäärmehormoonide määramiseks ja muid vajalikke uuringuid. Hapraid küüsi tuleks eristada onühhomükoosist, nahahaigustest (psoriaas, ekseem, samblike, kaasasündinud epidermolüüs jne) tingitud küünte muutustest.

Haprate küünte ravi

Pädev lähenemine ravile peaks algama rabedate küünte peamise põhjuse kõrvaldamisega. Kõigil juhtudel on kasulik ajutiselt vältida kokkupuudet kemikaalidega ja küünte katmist dekoratiivlakkidega; tõhustada küünte kaitset ja hooldust. Kasulikud kodused abinõud rabedate küünte korral on soojad kätevannid (õli, sool) – see aitab taastada küünte toitainete puudust. Haprate küünte igapäevane hooldus peaks olema keratiini, vitamiinide ja valkudega toitvad kreemid ja palsamid, mida tuleks kanda küünenahale, kuna selles kohas on küüs toitainetega varustatuse suhtes kõige vastuvõtlikum. Küünte toitumist tuleks siiski läbi viia mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. Sellepärast, kui teil on probleem rabedate küüntega, peate hoolitsema oma toitumise muutmise eest, sealhulgas A-, C-, E-, B5- jne vitamiinirikka toidu, samuti täiendavate vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmise eest.

Haprate küünte maniküürimisel peate järgima teatud reegleid. Küüsi tuleks lõigata ainult teravate kääridega; Soovitatav on vältida tangide kasutamist, mis avaldavad plaadile liiga tugevat survet, põhjustades selle kihistumise ja rabeduse. Haprate küünte viilimiseks sobivad paremini peeneteralised klaas- või keraamilised viilid, mis ei kahjusta habrast küüneplaati nii palju. Sel juhul tuleks viilimisliigutusi teha ühes suunas, suure amplituudiga, servast keskkohani. Enne värvilise laki pealekandmist tuleb küüned aluspinnaks katta spetsiaalse kaitse- ja tugevdava ainega. Kõik maniküüriprotseduuride jaoks kasutatavad tooted ei tohiks sisaldada küüneplaadile kahjulikke aineid.

Haprate küünte erihooldust saab teha ilusalongi küünestuudios. Haprate küünte korral soovitatakse spaa maniküüri ja Jaapani maniküüri protseduure, parafiiniteraapiat ning maske kätele ja küüntele. Kasulik on küüneplaadi ja küünenaha piirkonna ravimassaaž keratiinikompleksiga, küünte poleerimine tugevdatud kreemide või õlidega ning küünte tihendamine. Naturaalsete küünte tugevdamiseks kätel ja jalgadel kasutatakse akrüüli, geeli ja biogeeli. Kui küüneplaadil tekib pragu, parandatakse küüne siidi või klaaskiu abil. Kui plaat kasvab, lõigatakse kahjustuskoht järk-järgult ära.

Hapraid küüsi iseloomustab kuivus, värvimuutus ja küüneplaadile punnide teke või nende eraldumine. Seetõttu sõltub selle probleemi ravi nende nõrkuse konkreetsest põhjusest.

Meditsiinis nimetatakse seda probleemi onühhorreksia. See "tuntud ka kui rabedad küüned, on küünte või varbaküünte rabedus, mis võib olla põhjustatud liigsest kokkupuutest pesuvahendite või veega, küünelakieemaldajaga, hüpotüreoidismiga, aneemiaga, anorexia nervosa või buliimiaga või pärast suukaudset retinoidravi."

Põhjused

Küüned võivad muutuda rabedaks ja rabedaks mitmel põhjusel, millest osa on seotud igapäevase kätehoolduse ja liiga sagedase maniküüriga ning osa terviseprobleemidega.

Kokkupuude keskkonnaga

Üks levinumaid hapraid küüsi põhjustavaid tegureid on keemiline kokkupuude. Puhastus- või pesuvahendid võivad sisaldada agressiivseid aineid. Tundlikud küüneplaadi rakud neelavad neid kergesti, mille tulemuseks on küünte kvaliteedi halvenemine, dehüdratsioon ja küünepõhja koorumine. Koorimisprotsess võib alata ootamatult.

Liigne kokkupuude veega

Liiga sagedane kokkupuude veega mõjutab küünte ja varbaküünte kvaliteeti halvasti, tuues kaasa kuivuse ja rabeduse, samuti küünenahkade ja kätenaha.

Vesi, eriti külm vesi, avaldab kahjulikku mõju küüneplaadi rakkudele ning põhjustab küünte koorumist, koorumist ja haprust.

Ujumine, kätepesu ja nõude pesemine on otseselt seotud käte kokkupuutega veega ja põhjustavad seetõttu seda probleemi.

Dehüdratsioon

Küünte kuivatamine odavate lakkide (kaasa arvatud ravimlakkide) ja küünelakieemaldajaga muudab teie küüned mõne kuu pärast hapraks

Teatud tüüpi küüne kosmeetika, sealhulgas lakid ja küüneeemaldajad ning desinfektsioonivahendid, sisaldavad alkoholi, mis põhjustab dehüdratsiooni.

Kui neid tooteid kasutatakse sageli, võivad need kuivatada ja kahjustada küüsi. Kõik tooted ei põhjusta purunemist, kuid sagedane kasutamine võib olukorda veelgi hullemaks muuta. Paljud inimesed kasutavad näiteks küünelakieemaldajat, mis ei sisalda atsetooni, kuid sellises tootes sisalduv lahusti võib küüsi kuivatada.

Küünte kudede hävitamine

Lisaks kuivamisele võib küünelakieemaldajate sagedane kasutamine kahjustada küüneplaadi kude, mis viib selle kihistumiseni. Proovige selliseid tooteid kasutada mitte rohkem kui kord nädalas.

Vananemine

Vertikaalsed triibud küüntel on märk vananemisest.

See on veel üks põhjus, miks küüned muutuvad rabedaks, kuna vanusega kaotab keha võime säilitada niiskust kehas. See on võib-olla ainus tegur, mida me kontrollida ei saa.

Kõige sagedamini seisavad selle probleemiga silmitsi üle 30-aastased inimesed. Ainus, mida sel juhul teha saab, on regulaarselt kasutada niisutavaid kreeme, see aitab aeglustada küünte kuivamise mõju.

Kuid mõnikord ei pruugi küüneplaadi vertikaalsed triibud olla seotud vanusega, vaid võivad olla märk kilpnäärme talitlushäiretest, stressist, hormonaalsetest muutustest või diabeedist.

Haigused

Küünte tugevat haprust ja rabedust võivad põhjustada küüneplaati mõjutavad haigused.

Küünte seenhaigusega (onühhomükoos) kaasneb kollasus, ketendus ja rabedus.
Psoriaas põhjustab rakkude liigset kasvu. Erinevalt seenest on see mittenakkuslik (mittenakkuslik) haigus. Võib esineda samaaegselt psoriaasiga nahal või ainult küüneplaatidel

Raynaud' sündroom

Küüned võivad muutuda siniseks Raynaud’ fenomeniga ja aja jooksul võivad küüned tekkida kõrgemad jooned

Dr Lowry sõnul võib selline haigus nagu Raynaud' sündroom, võib põhjustada hapraid, õhukesi ja nõrku küüsi, mis kalduvad lõhenema.

Seda sündroomi iseloomustab tavaliselt halb vereringe sõrmedes ja varvastes. Samuti võivad kahjustatud olla huuled, kõrvad ja rinnanibud.

Küünte värvi muutused, kipitus, külmatunne või põletav valu sõrmedes pärast soojendamist soojusallika läheduses on kõik Raynaud 'sündroomi peamised sümptomid.

Kuigi tegelik põhjus on teadmata, on arstid seostanud häiret külma, krooniliste vigastuste, endokriinsete häirete, stressi ja tööalaste tegevustega, mis koormavad sõrmi.

Ravi

Enne ravi alustamist on täpse diagnoosi tegemiseks tungivalt soovitatav konsulteerida arstiga. See aitab valida õige ravitaktika, mis hõlbustab ja kiirendab taastumist.

Vitamiinilisandid

Haprade küünte raviks on sageli ette nähtud vitamiinid. Eelkõige täiskasvanutele võib arst määrata B-vitamiini kuuri.

Teine vitamiin, mis aitab probleemiga toime tulla, on biotiin. See vees lahustuv vitamiin osaleb toidust saadavate süsivesikute, valkude ja rasvade ainevahetuses ning reguleerib ka nende tasakaalu.

Uuringute käigus selgus, et biotiini kuuri läbinud patsiendid parandasid oluliselt oma küünte seisundit. Umbes 2,5 grammi biotiini toidulisandit päevas aitab tugevdada hapraid küüsi. Selle toidulisandiga ravikuur on umbes 6 kuud või kuni terve küünte täieliku kasvuni.

Narkootikumide ravi

Samuti on ravivõimalus ravimitega. Need ravimid on mõeldud habraste, rabedate ja kooruvate küünte tugevdamiseks. Drdanabeauty.com andmetel "sisaldavad need tooted hüdroksüpropüülkitosaani (HPCH), mis tungib rakkudevahelistesse ruumidesse ja küüne pindmistesse soontesse, pakkudes füüsilist tuge ja luues barjääri välistegurite vastu."

Teine tõhus küünetoode on Nuvail. See kaitseb küüneplaati kuivatavate ainete eest.

Kahjuks on enamik neist toodetest sageli kõrge hinnasildiga.

Küünte tugevdaja

Inimestele, kes kannatavad rabedate küünte all, pakub kosmeetikaturg spetsiaalseid tooteid, mille põhiülesanne on küüneplaadi tugevdamine.

Siiski tuleks neid kasutada väga ettevaatlikult.

Allpool kirjeldatud retseptid koduseks kasutamiseks võivad parandada teie küünte seisundit.

Vedela parafiini vannid + soojendusega kätepadjad

Soojendusega kindad

Soojendavad parafiinivannid või soojendatavad kätepadjad (saadaval Amazonis) tugevdavad teie küüsi ja küünenahku. Suurema efekti saavutamiseks võite kasutada küünenahaõli.

Kummikinnaste kasutamine

Kemikaalide, majapidamispuhastusvahendite ja nõude pesemisel soovitame kasutada kummikindaid.

Niisutav kätekreem

Lõhnavabade niisutajate kasutamine hoiab teie küünenaha tervena ja hoiab ära ketenduse. Lisaks väldib see osaliselt teie küünte liigset kuivamist.

A-vitamiini rikas dieet

A-vitamiin tugevdab küüneplaati ja vähendab ka teatud haigustesse nakatumise ohtu, mis küünte tervist negatiivselt mõjutavad.

A-vitamiini rikkad toidud hõlmavad järgmist:

• greip;
• enamik rohelisi lehtköögivilju, näiteks spinat;
• brokkoli;
• porgand;
• kõrvits;
• aprikoos;
• bataat (jamss).

Niisutav kätepuhastusvahend

Vali desinfitseerimisvahendite asemel kehale ja kätele niisutavad tooted, näiteks Dove'i omad.

Ettevaatusabinõud ravi ajal

• Te peaksite vältima akrüülkatet, kuni teie küüned on täielikult paranenud.
• Kaltsiumipuuduse korral halveneb küünte seisund märkimisväärselt, kuigi see ei ole nende hapruse peamine põhjus.
• Mõned küünte ravimise ja tugevdamise vahendid võivad olukorda oluliselt halvendada ja isegi põhjustada tõsiseid kahjustusi.
• Haprade ja lõhenenud küünte kõige levinum põhjus on küüneplaadi kuivus. Sel juhul piisab kvaliteetsest niisutamisest.
• Harvadel juhtudel on küüntega seotud probleemid siseorganite haiguste tagajärg.
• Mõnikord määrab küüneplaadi kvaliteedi geneetiline eelsoodumus.
• Õige toitumise järgimine, kaitse keskkonnategurite eest ja korralik tervishoid üldiselt aitavad säilitada teie küünte tugevust ja kvaliteeti.

Treener-toitumisnõustaja, sporditoitumisspetsialist, raamatu Evehealth austatud autor

15-03-2016

19 860

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb teaduslikel tõenditel, mis on kirjutatud ja ekspertide poolt üle vaadatud. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistide ja esteetikute meeskond püüab olla objektiivne, erapooletu, aus ja esitada argumendi mõlemat poolt.

Loodus lõi meid ilusaks ja ideaalseks, kuid meie välimust mõjutavad paljud elutegurid. Sama kehtib ka küüneplaadi struktuuri kohta. Kas teie küüned on hakanud kooruma ja on kaotanud oma atraktiivse välimuse? Mida teha, kuidas sellest rikkumisest lahti saada?

Peamised põhjused, miks küüned kooruvad

Kui meie kehal puuduvad kasulikud vitamiinid ja mineraalid, hakkavad meie juuksed ja küüned seda tundma. Selgub, et küünte plaatina võib meile palju öelda, "rääkida" käimasolevatest muutustest siseorganites.

Kui küüned hakkavad kooruma, peate pöörama tähelepanu maksa, neerude, maotrakti, kõhunäärme ja suguelundite seisundile. See hõlmab keskkonnareostust, hormonaalse taseme muutusi, hormonaalset tasakaalustamatust ja vale toitumist.

Kui küüntel on lohud ja mõlgid, siis võime eeldada psoriaasi olemasolu, mis pole veel väliselt avaldunud. Selle kindlakstegemiseks on vaja kiiret diagnostikat.

Küüneplaadi sinakas toon võib viidata halvenenud vereringele ning selle häire all võivad kannatada ka teised inimkeha süsteemid.

Samuti tuleb tähele panna, et käed puutuvad sageli kokku niiske keskkonnaga ning puutuvad pidevalt kokku pesuvahendite ja muu kodukeemiaga. Seetõttu peate majapidamistöid tegema spetsiaalsetes kinnastes, mis aitavad küüneplaati kaitsta.

Muud haprate küünte põhjused

Sage lakkimine võib muuta küüne struktuuri, muutes selle rabedaks ja lõhenemaks. Sama kehtib ka küünehoolduseks mõeldud madala kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamise kohta. Peaksite vältima atsetooni, tolueeni ja nende derivaate sisaldavat küünelakieemaldajat.

Mehaanilised kahjustused võivad põhjustada küünte hapraid, näiteks kui koputate pidevalt kõvale pinnale, tekivad küüneplaadile praod ning seejärel rabedus ja kihistumine.

Eksperdid märgivad, et see probleem võib tekkida neil, kes sageli hammustavad küüsi, murravad neid või reguleerivad nende pikkust valesti, ja seetõttu on parem küüsi mitte lõigata, vaid viilida selle ülaosa maha, andes sellele soovitud kuju.

Küünte ja vitamiinide seos

Sageli kuuleme fraasi: "Küüned murduvad, mis tähendab, et kehas pole piisavalt kaltsiumi!" Tegelikult on kaltsiumi roll küüneplaadi tugevdamisel liialdatud, kuna väävli-, räni-, seleeni- ja tsingirikkad toidud on küüntele palju tervislikumad.

• Väävel annab valgu molekulides disulfiidsidemeid, mis muudab küüned tugevamaks ja vastupidavamaks. See on osa biotiinist, iluvitamiinist.
• Seleen mõjutab tihedalt vitamiinide A, C, E vahelisi ainevahetusprotsesse koos selle puudusega, algavad nahahaigused ja küüneplaadi düstroofia;
• Räni mängib rolli kollageeni sünteesis, tagab liigeste tugevuse ja elastsuse, põhjustab küünte haprust ja haprust.

Küünte eraldamine võib olla seotud tõsiste sisemiste põhjustega, sel juhul on oluline läbida täielik diagnostiline uuring ja alustada kvalifitseeritud ravi.

Kilpnäärme talitluse normaliseerimiseks võib patsiendile soovitada taimset ravimit “Alba”, mis põhineb valge kipsijuure ekstraktil. Seda taime on pikka aega kasutatud kilpnäärme funktsionaalse seisundi parandamiseks, samuti küüneplaadi kõvaduse taastamiseks.

Mida teha, kui küüned on väga ketendavad?

Selle probleemi lõplikuks lahendamiseks peate oma toitumist ja elustiili täielikult muutma: koostama õige menüü, magada vähemalt 8 tundi päevas, korralikult puhata, kaotada halvad harjumused, vabaneda negatiivsetest mõjudest väljast, vältida stressi. , ärge jätke oma küüsi kemikaalide mõjule ja hooldage neid korralikult.

Menüü parandus

Küüneplaadi seestpoolt tugevdamiseks peate oma toitumist uuesti läbi vaatama, lisama rohkem toite, mis sisaldavad kaltsiumi, fosforit, seleeni, räni, magneesiumi ja väävlit.

Selliste koostisosade hulka kuuluvad piim, liha, kuivatatud puuviljad, kodujuust, munad, pähklid, ploomid, kõva juust, kala, oad, karusmarjad, spargelkapsas, mooniseemned, seller, mandlid, punane liha, krevetid, tomatid, ingver.

Kui teie kehal napib kroomi, võite oma dieeti lisada sarapuupähkleid või brasiilia pähkleid, päevalilleseemneid, datleid, kirsse ja ploome. Söö vähem tühje süsivesikuid ja ebatervislikke toite, rohkem kiudaineid ja taimseid rasvu.

Väline küünte töötlemine

Kui küüned väga kooruvad, saate kodus ravida, kasutades küüneplaadi tugevdamiseks erinevaid maske ja vanne. Sel eesmärgil võite kasutada looduslikke koostisosi, eeterlikke õlisid ja toitu.

See on suurepärane küünehooldustoode. Peate segama õli sidrunimahlaga ja regulaarselt hõõruda segu küüneplaadile. Õli teelusikatäie jaoks - kolmandik lusikatäis sidrunimahla. Ravikuur on nädala jooksul igal õhtul, seejärel tehke paus ja vajadusel jätkake taastumist.

Mida saab veel teha, kui küüned kooruvad? Küüsi võid leotada sidrunimahlaga, mis pehmendab ja valgendab küüneplaate. Peaasi on säilitada norm, et mitte oma küüsi kuivada.

Meresool ja jood

See vann aitab tugevdada teie küüsi ja muuta need terveks. Vanni tegemiseks peate võtma klaasi sooja vett, teelusikatäit meresoola ja 3 tilka joodi. Lahustage komponendid vees ja leotage käsi vedelikus 15 minutit.

Parim on seda vanni teha 2 korda nädalas, samuti võib kord kuus kanda peale rikkalikult joodikihti, et tugevdada ja vältida haprade küünte teket. Kollase tooni saab kergesti eemaldada sidrunimahlaga immutatud vatitikuga.

Küünte tugevdamine koorega

Sidrunikoor sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid ja sellel on positiivne mõju küüntele. Protseduuri läbiviimiseks peate võtma tüki sidrunikoort ja hõõruda plaati õrnade liigutustega.

Kui olete lõpetanud, kandke küünte ümbritsevale nahale rikkalik kogus niisutajat ja masseerige sõrmeotsi, et parandada vereringet. "Korrast nädalas piisab.

Kombineeritud vann

Kui teie küüned on väga ketendavad, võite proovida küünte tervendamiseks järgmist varianti: ühes tassis peate segama 2 supilusikatäit oliiviõli, väikese lusikatäie joodi, 10 g meresoola ja 2 tassi keedetud vett.

Pärast seda segage hoolikalt ja asetage sõrmed 15 minutiks ettevalmistatud anumasse, seejärel pühkige salvrätikuga kuivaks ja kandke kätele toitev kreem, masseerides kergelt jäsemeid.

Küüneplaadi tugevdamiseks ja toitmiseks peaksite regulaarselt hõõruma vitamiine A ja E, vaheldumisi igal teisel päeval. Nädala pärast peate tegema pausi ja seejärel jätkama vastavalt vajadusele.

Protseduure saate teha ka glütseriini, sheavõi ja mandliõliga. Sellised komponendid aitavad lühikese ajaga taastada küünte tugevuse ja korraliku atraktiivse välimuse.

punane pipar

Parandab suurepäraselt küünte struktuuri, parandab kasvu ja tugevdab küüsi. Sellest tootest saab hea ja tõhusa maski. Selle valmistamiseks peate võtma 0,5 tl punast pipart, 2 supilusikatäit toitvat kreemi.

Segage kõik koostisosad hoolikalt ja kuumutage veevannis, seejärel kandke küüntele 15 minutiks, loputage sooja veega, masseerige käed sooja rätikuga. Pärast protseduuri ei ole soovitatav 2 tundi õue minna.

Looduslikud toidulisandid küünte tugevdamiseks

Selleks, et küüned hakkaksid kiiremini kasvama, tuleb toidule lisada želatiini ja kaltsiumi, millest saab valmistada erinevaid magustoite, želatiini päevane kogus on umbes 5 g;
Mis puudutab teist elementi, siis selleks sobivad kanamunakoored. See tuleb kuivatada ja pulbriks jahvatada, seejärel lisada toidule 2 nädala jooksul teelusikatäis korraga.

Kui küüned väga ketendavad, teab kolme lapse ema Ekaterina kindlalt, et oliiviõlil ja sidrunimahlal põhinevad õhtused hooldused on kõige tõhusamad. Parema tulemuse saavutamiseks on oluline oma toitumine üle vaadata ning lisada rohkem looduslike vitamiinide ja mikroelementide allikaid.

Ekaterina soovitab kõik majapidamistööd teha kinnastega ja kui küüs on katki, siis mitte kääridega ära lõigata, vaid viilida ettevaatlikult teatud pikkuseni. Sellised meetmed aitavad vältida küüneplaadi delaminatsiooni.

22-aastane Olga teab juba, mis see on - küünteprobleemid, sest enne noorukiea hammustas ta kogu aeg küüsi, mis kahjustas nende terviklikkust. Nüüd masseerib neiu igal õhtul küüneplaati sidrunikoorega ja määrib kord kuus küüntele joodiga ning seejärel värvib ülaosa lakiga.

Nüüd on tema küüned ilusad ja hoolitsetud, vaid paar kuud kestnud võitlust, et need ilusad välja näha, on oma töö teinud. Olga sõnul on selles küsimuses peamine uskuda saadud tulemust, proovida ja mitte protseduure vahele jätta. Jah, ilu nõuab tähelepanu, visadust, kannatlikkust ja töökust!

Küünte kordategemiseks ning tugevate ja tugevate küüneplaatide üle uhke olemiseks peate järgima ekspertide nõuandeid:

• õigeaegselt ja õigesti diagnoosida kogu keha ja leida küünte eraldumise põhjus;
• täitke kõik toitumislüngad, muutke toitumine tasakaalustatuks ja tervislikuks, küllastage keha vitamiinide ja mikroelementidega;
• kasutage küünenaha korrapäraseks hõõrumiseks looduslikke õlisid, mis võimaldavad küüntel rakutasandil uueneda;
• enne magamaminekut võtke meresoolaga vannid;
• korralikult ravige küüneplaati, kasutage ainult kvaliteetseid ja puhastatud maniküüri tarvikuid;
• eemalda lakk atsetoonivaba vedelikuga;
• väliselt kaitsta küüsi negatiivsete keskkonnategurite mõju eest;
• ärge vigastage küünt tahtlikult, koputades seda kõvale pinnale;
• võtke küüneplaadi tugevdamiseks looduslikke toidulisandeid.

Nüüd teate kõike, mida peate oma küünte välimuse parandamiseks tegema. Hoolitse oma tervise eest ja naudi elu täiel rinnal!

Video selle kohta, mida teha, kui küüned kooruvad

Video küünte tugevdamise kohta

Kui küüneplaat koorub tugevalt maha, tähendab see, et keha vajab mineraalaineid ja vitamiine.

Kui aga küüs murdub, ei tasu kohe häirekella lüüa. Võib-olla peitub põhjus küünte pidevas kokkupuutes kemikaalidega. Kui pesete nõusid ja koristate oma korterit ilma kummikindaid kandmata, tähendab see, et teie küüned on kemikaalide ja veega kokkupuute tõttu nõrgenenud. Sageli tekivad küüntele väljastpoolt tuleva mehaanilise mõju tõttu laastud. Saate neid lihtsalt lauale koputada või aktiivselt klaviatuuril tippida, loomulikult mõjutavad kõik need toimingud teie küünte seisukorda. Küünte murdumise vältimiseks tuleb neid tugevdada. Selleks sobivad meresoola ja teepuuõli sisaldavad vannid. Kaasa aitab ka tervislik eluviis, sh õige toitumine ja hea uni. Söö kõvasid juustu, kodujuustu ja muid piimatooteid.

Kui küüned kooruvad ja purunevad, peate välja selgitama põhjused. Tõenäoliselt on küüned lihtsalt nõrgenenud ja vajavad vitamiinikompleksi. Küll aga on üsna raske üheselt vastata, miks küüned murduvad. Küüned muutuvad hapraks väliste ärritajate mõjul. Need võivad hõlmata pesu- ja puhastusvahendeid, liigseid pikendusi ja geellakkide regulaarset kasutamist, aga ka mehaanilisi kahjustusi. Tihti murduvad küüned seetõttu, et tüdruk lööb nendega lauale või nokib neid, kui ta on närvis. Kuid rabedatel küüntel võivad olla ka tõsisemad põhjused, näiteks haigused. Igal juhul on parem konsulteerida arstiga ja saada diagnoosi. On aegu, mil küüned murduvad hormonaalse tasakaaluhäire või igapäevase stressi tõttu. Olgu põhjus mis tahes, tuleb hoolitseda oma küünte eest, võtta vitamiine, teha tugevdavaid vanne ja parafiinravi. Igakülgse hoolduse korral ei võta tulemus kaua aega.

Kui küüned kooruvad ja murduvad, on oluline välja selgitada põhjused ja määrata ravi. Enamasti on põhjused üsna banaalsed - kasulike elementide puudumine. Sel juhul peate lihtsalt sööma õigesti, sööma võimalikult palju köögivilju. Kuid kui see pole põhjus ja te ei tea, miks teie küüned murduvad ja mida teha, konsulteerige spetsialistiga. On tõenäoline, et teil on hormonaalne tasakaalutus. Sel juhul vitamiinid teid palju ei aita ja probleem nõuab kompleksset sekkumist. On juhtumeid, kui tüdrukud kurdavad, et küüned on haprad keemilise kokkupuute tõttu. Nõudepesuvahend, atsetooni sisaldav küünelakieemaldaja, pidev geellakkide kasutamine – kõik see viib küüneplaadi nõrgenemiseni. Püüdke kaitsta oma käsi välismõjude eest, kasutage mineraalveel ja soolal põhinevaid vanne ning ärge unustage ka head und ja tervislikku toitumist.