Teismeliste depressiooni põhjused ja ravi. Depressioon teismelistel: kuidas ära tunda

Kirikupühad
17.08.2019

Kaasaegne ühiskond elab intensiivses elurütmis. Inimesed püüavad oma keskkonnaga sobituda ja saada edukamaks. Umbes 13-aastaselt hakkab teismeline võtma enda lahendused ja vastuta oma tegude eest. Sel perioodil kogevad teismelised emotsionaalseid, psühholoogilisi ja sotsiaalseid muutusi. Selles vanuses on olulisem kui kunagi varem oma last mõista, et tujumuutust kohe märgata ja vajalikku tuge pakkuda.

Teismelised on sageli altid meeleolumuutustele, mistõttu on oluline olla oma lapsega koos usaldussuhted ja ärge jätke algavat depressiooni vahele

Mis on depressioon ja miks on teismelised sellele vastuvõtlikud?

Teismelise depressioon on seisund, mille puhul teismeline tunneb end pidevalt masenduses, masenduses, kurvana ja on alati halvas tujus. See on seotud emotsionaalsete häiretega ja mõjutab negatiivselt kõiki eluvaldkondi.

Täiskasvanu aju suudab sellele õigesti reageerida stressirohked olukorrad, erinevate signaalide saatmine ja meeleolu reguleerimine. Noorukite habras, vormimata psüühika ei suuda end stressi eest kaitsta. Olukorda raskendavad hormoonid, mida hakatakse sel ajal intensiivselt tootma. Hormonaalsed muutused põhjustada talitlushäireid emotsionaalne sfäär. Vajalikke kemikaale ei toodeta täies mahus, mis viib depressioonini.

IN noorukieas toimub ideaalide ümberhindlus. Teismeline kolib vanemate juurest ära, kuigi tema psüühika pole selleks veel valmis, mistõttu laste tuju muutub sel perioodil sageli: pisaravoolud asenduvad järsult ootamatu rõõmuga, melanhoolia elevuse ja eufooriaga.

Laste depressiooni põhjused

See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Teie küsimus:

Teie küsimus on saadetud eksperdile. Pidage meeles seda lehekülge sotsiaalvõrgustikes, et jälgida eksperdi vastuseid kommentaarides:

Teismelised reageerivad teravalt kõikidele muutustele elus. Põhjused teismelise depressioon võib olla:

  • Geneetiline eelsoodumus. Kui lähisugulane põeb vaimuhaigust, suureneb oht haigestuda depressiooni.
  • Ebasoodne perekeskkond. Alkoholi või narkootikumide tarvitamine ühe või mõlema vanema poolt võib psüühikat traumeerida, sagedased tülid ja lapse ees ründamine, alandamine ja ülespuhutud nõudmised, ülekaitse.
  • Üksindus.
  • Lähedaste surm.
  • Vanemate lahutus.
  • Ei meeldi oma kehale, madal enesehinnang. Isikliku edu puudumisel, autoriteeti sõprade seas, kehv õppeedukus koolis kahtlus ebatraditsioonilises seksuaalne sättumus Teismelise psüühika kannatab suuresti.
  • Hormonaalsete muutustega seotud välimuse muutused.
  • Vanemate ja sõprade mõistmise puudumine.

Kui vanemate ja eakaaslaste mõistmine jääb puudu, langeb teismeline kergesti masendusse

Depressiooni tüübid ja sümptomid

Laste depressioon võib ilmneda ebatavaliste sümptomitega. Seda nähtust nimetatakse depressiivseteks ekvivalentideks. Seal on 3 tüüpi ekvivalente:

  • Kurjategija. Muutused algavad ootamatult: teismeline muutub agressiivseks, on sageli ebaviisakas, läheb täiskasvanutega konflikti, ei käi koolis ja võib hakata tarvitama. alkohoolsed joogid. Ta eitab halva tuju ja meeleheite olemasolu. Kõige sagedamini haigestuvad lapsed vanuses 13-17 aastat.
  • Hüpohondriaalne. Avaldub tervisekaebustes. Teismeline nõustub kõigi uuringutega ja võtab regulaarselt ettenähtud ravimeid. Samal ajal keskendub ta sellele kõrvaltoimed ravimid. Tema tuju halveneb, ilmub pisaravus ja ta jätab tunnid vahele. See esineb 15-18-aastastel noorukitel.
  • Astenoapaatiline. Laps räägib probleemidest õppimisel. Tal on raske keskenduda ülesande täitmisele, raske on midagi õppida. Teismeline väsib kiiresti, ei lähe kuhugi, vähendab suhtlusringi miinimumini või ei räägi üldse kellegagi. Ta kaotab huvi kõige vastu, lõpetab millegi tegemise.

Depressioon teismelisel võib avalduda mitmesugused sümptomid Seetõttu on lapse jaoks ebatavalise käitumise avastamisel soovitatav pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole

Depressiooni tüübid:

  • Tüüpiline teismeline. Selle sümptomid on sarnased vanemas eas depressiooni sümptomitega.
  • Melanhoolne. See avaldub lastel ja noorukitel depressiivse seisundi, tegevusetuse ja melanhoolia kujul. Kõige sagedamini haigestuvad tüdrukud. Teismelised räägivad vaikselt ja vastavad lühidalt kõigile küsimustele. Aeglus võib jõuda maksimumini, kui lapsed külmuvad ühes kohas. Neid saadavad pidevalt enesetapumõtted, kuid liigutuste pärssimine ei lase neil seda tegu sooritada. Noorukitel on uni ja menstruatsioon (kui need olid varem olemas) häiritud ning isu kaob.
  • Murelik. Samal ajal kardab teismeline pidevalt midagi: et teda rünnatakse, tapetakse või lüüakse kodust välja. Ärevusega kaasneb sageli segadus ja orientatsioonikaotus.

Murettekitava tüüpi depressiooniga on teismeline segaduses ja hirmus.

Teismeliste depressiooni sümptomid:

  • peavalu;
  • söögiisu puudumine;
  • letargia;
  • unehäired;
  • väsimus;
  • emotsionaalsus;
  • isolatsioon;
  • agressiivne käitumine;
  • õppeedukuse langus;
  • skandaalsus;
  • hajameelsus;
  • ärrituvus;
  • alkoholi tarbimine;
  • huvide kaotus;
  • surmaga seotud mõtete ilmumine.

Võib esineda agressiivset ja skandaalset käitumist

Narkootikumide ravi ja psühholoogiline abi

Depressioon on tõsine haigus ja ravi tuleb võtta tõsiselt. On vaja aidata teismelisel sellest seisundist välja tulla. Mõnikord arvavad vanemad, et lapse käitumise muutuste põhjused on seotud tema iseloomuga. Nad ei võta midagi ette ja laps ei saa vanuse tõttu aru, mis temaga toimub. Kui pöördute õigeaegselt spetsialisti poole, saate vältida tõsiseid tagajärgi.

Kasutatakse depressiooni raviks:

  • meditsiiniline meetod;
  • abi psühholoogilt.

Ravimeetodit kasutatakse depressiooni raskete vormide raviks ja see hõlmab arsti poolt välja kirjutatud antidepressantide võtmist, näiteks:

  • Fluoksetiin;
  • Estsitalopraami.

Olenevalt depressiooni tüübist ja arenguastmest võib kasutada ka teisi antidepressante, mille mõjul hakkab vasak ajupoolkera kiiremini tööle, parem ajupoolkera aeglasemalt. Ravimid kiirendavad ka neuronirakkude moodustumist.

Kui lastel avastatakse depressiooni sümptomeid, peaksid vanemad abi otsima psühhoterapeudilt. See aitab lapsel raskest seisundist välja tuua, ennetada võimalikud probleemid teismelise täiskasvanueas ja annab vanematele nõu, kuidas sellises olukorras käituda. Spetsialistide pädevused:

  • depressiooni põhjuste väljaselgitamine;
  • enesehinnangu tugevdamine;
  • probleemide iseseisva lahendamise ja oluliste otsuste tegemise oskuse arendamine;
  • õppida teiste inimestega suhtlema.

Mida saavad vanemad teha?

Teismelise käitumise muutmisel ja depressiooni tekke ennetamiseks peaksid vanemad:

  • arendada usalduslikke suhteid;
  • tugevdada enesehinnangut, mitte kritiseerida;
  • kiitus edu eest;
  • olla huvitatud, kuid mitte kontrollida lapse elu;
  • vältida konfliktsituatsioone;
  • näidata isikliku eeskujuga, kuidas probleeme lahendada;
  • soodustada kehalist aktiivsust;
  • armasta last.

Artikli sisu:

Teismeliste depressioon on täiskasvanute kehtestatud dogmade vastu võitlejate uue põlvkonna mässajate seas üsna levinud mõiste. Nüüd moekas sõna “indigolapsed” kirjeldab kõige paremini tänapäevaste teismeliste käitumismustreid. Tuleb mõista, miks sellised elujõust pakatavad lapsed hakkavad kogema depressiooni ja kuidas ennetada selle teket noorema põlvkonna seas.

Teismeliste depressiooni põhjused

Teismelised on see kontingent, kes on lapsepõlve õnnelikust ajast lahkunud, kuid pole veel täiskasvanud ühiskonna osaks saanud. Samas on nemad need, kelleks saavad peamine probleem oma vanematele, kes on hämmastunud oma lapse muutumisest armsast olendist mässumeelseks inimeseks.

Depressioon noorukieas on üsna tavaline ja sellel on järgmised põhjused:

  • Hormonaalsed muutused kehas. Tihti kuuleme, et rase naine on kapriisne ja skandaalne oma kehas toimuvate mõistetavate muutuste tõttu. Samas unustame ära, et just teismeeas hakkab laps saama tohutult hormoonide hoobi. See keha ümberkorraldamine mõjutab suuresti selle südamesüsteemi, mõjutades tööd närvisüsteem.
  • Kaasasündinud patoloogiad. Sellesse kergekäeliselt suhtumine tähendab lapse tulevikule lõppu. Just sünnituse ja raske raseduse ajal ootavad last palju ohte. Ajukahjustuse korral, mis võib põhjustada isegi emakasiseseid infektsioone, võib vanemal lapsel tekkida soodne pinnas depressiooniks.
  • Perekondlik olukord. Samas meenub kohe Larisa Dolina laul “Kõige tähtsam on ilm majas”, mis pole mõistlike inimeste jaoks tühi lause. Miski ei kujunda lapse psüühikat rohkem kui näide ema ja isa abielust. Pidevalt konfliktsituatsioonid Perekonnas püüab teismeline end selle eest kaitsta ja tõmbub endasse. Alkohoolikutest vanemad ei ole ka raskes eas lapse arenguks helge väljavaade. Teine märkimisväärne löök võib olla ühe neist lahkumine uut elu otsima. See mõjub teismelisele kõige hullemini, kui ema uue hingesugulase leidmise soovis oma lähedased reedab. Sel juhul hakkab laps juhtunus iseennast süüdistama, mis võib kaasa tuua kodust põgenemise ja isegi enesetapu.
  • Vale seksuaalkultuur. Probleemile tuleb vaadata otse näkku, mis hõlmab teismelise õigeaegset nõustamist seoses eelseisva seksuaalelu. Keegi ei soovita talle ulatada asjatundja õhkkonnaga Playboy ajakirja ega pornofilmide vaatamisel silmi kinni pigistada. Sel juhul on kõige parem pidada lapsega sel teemal konfidentsiaalset ja väga korrektset vestlust alates 8-9. eluaastast, mil ta veel soovib oma vanemaid kuulata. Lisaks on tänapäeval piisavalt erialakirjandust, mis aitab teil mõista kõiki teabe õige esitamise nüansse. Peaasi, et protsessil ei läheks omasoodu, sest sel juhul saab laps infot internetist või sõpradelt tänavalt. Omandatud teadmiste taustal võib tekkida palju komplekse ja loomulikult depressioon.
  • Avalik arvamus. Nii hirmutavalt kui see ka ei kõla, moodustavad teismelised sageli rühmi, et nõrgemaid klassikaaslasi kiusata. Meenutagem kas või Vladimir Menshovi filmi “The Hoax” või Rolan Bykovi lavastust “Hirmutis”, kus halastamatu kriitikaga tõstatati teismeliste julmuse teema meeskonnas. Mitte iga teismeline ei suuda sellele tegurile vastu seista, mis võib käivitada depressiooni mehhanismi. See kehtib eriti laste kohta, kellel on ebastandardne välimus ja kaaluprobleemid.
  • Õnnetu esimene armastus. Mõned inimesed on seotud sarnane nähtus skeptiliselt, pidades seda vaimselt vormitu teismelise kapriisiks ja kapriiseks. See pole aga täiesti tõsi, sest kehas esineva hormonaalse hullumeelsusega hakkab laps üles näitama suurenenud huvi vastassoost. Vanemad ei pea kartma, sest see kõik on teismelise adekvaatne reaktsioon temas toimuvatele muutustele. Lapse esimene tunne ei vasta alati valitud inimesele, mis võib põhjustada meeleheidet ja depressiooni. Kui sellele lisandub ka klassikaaslaste naeruvääristamine, siis tekib probleem 80% juhtudest. Vastutamata armastusest saab peamine tõuge enda ja oma keha kiusamiseks. Kui te ei aita oma lapsel depressiooniga toime tulla, võivad tagajärjed olla liiga kurvad.
  • Liigub sageli ühest kohast teise. Saavutage lugupidamine laste rühm Tugeva iseloomuga on see võimalik, kuid seda ikka ja jälle korrata on väga problemaatiline. Sellel asjaolul on ainult üks õigustus vanemate kutsetegevuse näol. Sõjaväelased ei kuulu sageli iseendale, nii et süüdistage neid selles sagedased muutused elukoht on sobimatu. Kuid samal ajal võivad vaimselt kannatada nende teismelised lapsed, kellel lihtsalt ei ole aega nii lihtsalt ühes kohas kohaneda ja uusi sõpru leida. Nad võivad endasse tõmbuda ja suhtlemist piirata, sest milleks seda teha, kui nad varsti jälle kolivad ja alustavad otsast peale.
  • Probleemid keskhariduse omandamisel. Teismeliste depressiooni põhjused võivad peituda just selles teguris, millest sageli vaikitakse. Paljud vanemad, kes pole oma lapse saatuse suhtes ükskõiksed, püüavad tema õpinguid rangelt kontrollida. See on väga positiivne nüanss, kui see ei muutu maaniaks päevikut kaanest kaaneni uurida, helistada klassijuhataja juurde V hiline aeg, samuti regulaarne kooliskäimine. Mõõdukalt on kõik hea, nii et te ei tohiks oma lapses depressiooni esile kutsuda. See kehtib eriti vanemate kohta, kes käivad regulaarselt õppeasutuses. Oma käitumisega tekitavad nad lastes palju komplekse, muutes nad eakaaslaste seas naerualuseks. Vanemate sellise käitumise puhul on kaks võimalust: kas laps muutub tõeliseks mässajaks ja keeldub üldse õppimast, et klassikaaslaste seas oma hinnangut saada, või muutub ta heidikuteks, kinniseks inimeseks, kes on peaaegu pidevalt depressioonis.
    • . Suurejoonelised vanemad armastavad oma järglaste igapäevast rutiini maksimaalselt planeerida. Argument kõlab sel juhul raudselt: rohkem hõivatud tähendab vähem rumalust teie peas. Seetõttu püüavad nad oma teismelise registreerida kõigis linna klubides. Tulemus: laps käib tantsu-, laulu-, inglise keele kursustel ja samal ajal paralleelselt heegeldajate kogukonnaga võitluskunstide sektsioonis. Pärast kõiki vanemate seisukohast vajalikke tunde peaks ta oma kodutööd suurepäraselt tegema. Tulemus on kõigile mõistlikele inimestele selge, sest mitte iga täiskasvanu ei pea sellist koormust vastu.
  • Interneti test. Pole saladus, et meie lastele meeldib uurida veebi pikkust ja laiust. Mõne jaoks muutub see lihtsaks ajaveetmiseks, kuid sageli muutub selline vaba aeg tõsiseks probleemiks. Internetis on palju ahvatlusi, sest see pakub väga erinevaid saite ja mänge. Samal ajal lakkab teismeline ümbritsevat reaalsust adekvaatselt tajumast, muutudes suhtlusportaalides ebaõnnestumiste korral depressiooni ohvriks.
  • Lähedaste surm. See probleem See ületab isegi täiskasvanu võimeid, sest see kannab endas psühholoogiliselt hävitavat elementi. Tugevad ja isemajandavad inimesed püüavad end kokku võtta, kui midagi sellist juhtub, kuid teismelisel pole piisavalt elukogemust, et väga blokeerida. valulikud aistingud. Sel juhul tõmbub ta endasse, põhjustades depressiooni.
  • Hooajaline depressioon. Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka mõned teismelised on selle negatiivse nähtuse suhtes vastuvõtlikud. Talv on hea oma puhkuseks ja kohevaks lumeks, mis rõõmustab lapsi. Kuid samal ajal võib olla liiga külm ja sünge ning isegi praegusel aastaajal pole lastel praktiliselt aega õues olla. päevavalgustund päeval. See kutsub esile depressiooni. Kevad täidab iga inimese hinge imetlusega õitsva looduse kaunite maastike vastu. Kuid isegi sellel perioodil võivad psühholoogilised probleemid tekkida kooli lõpetamise stressi ja vitamiinide puudumise tõttu. Suvi on teismeliste lemmikaeg, sest kool on läbi ja põnev meelelahutuse aeg on alanud. Kuid isegi sellel hetkel lemmikaeg probleemid võivad tekkida rahulolematuse taustal oma välimusega. Seoses sügisene aeg, kuid siin on olukord palju keerulisem. "See on kurb aeg! Silmade võlu! mõjutab teismelisi kardinaalselt erinevalt. Muretu suvepuhkused lõppenud, seega peate end uue õppimiseks ette valmistama kooli õppekava. Ja lõputud nürid vihmad ei ole julgustavad. Kõiki neid põhjuseid saavad hõlpsasti tuvastada vanemad, õpetajad või lihtsalt tuttavad. Samal ajal on vaja mitte passiivselt jälgida eelseisvat tragöödiat, vaid võtta kiiresti meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Tähtis! Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu Internetis aja veetmisele. Loomulikult on seda avalikult teha täiesti keelatud. Kuid registreeruda saab iga lapsevanem sotsiaalvõrgustikud ja vähemalt mõnikord vaadake rühmi, kus laps istub. Üsna hiljuti paljastati grupp, mis alguses tõmbas mängu teismelisi ja seejärel tõenäoliselt korraldajad. suurepärased psühholoogid haige psüühikaga, tõukas lapsi enesetapule.

Depressiooni ilmingute tüübid noorukitel


Depressiivses psühholoogilises seisundis lapse tunnevad üsna kergesti ära nii psühholoogid kui ka tavalised inimesed. Sel juhul võib teismeliste depressiooni sümptomeid kirjeldada järgmiselt:
  1. Teismeline zombi. See ei pruugi tunduda isuäratav, kuid fakt jääb faktiks. Sarnase elupositsiooniga lapsed on fikseeritud kindlale tegevusele. Suurepärane väljapääs olukorrast oleks fanaatiline harjutus, mis toob tulemusi. Kuid enamasti veedavad meie lapsed Internetis aega koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega teismelise eksleva pilgu näol, mis on tingitud lihtsast unepuudusest.
  2. . Sel juhul räägime sellest, et vanemad näevad harva selliseid muutusi lapse psühholoogilises seisundis. Üsna kurb tõsiasi on see, et mõnikord satume paanikasse, kui teismelise temperatuur tõuseb, kuid me ei näe ilmset tasakaalustamatust oma armastatud lapse maailmapildis. Kui tema kalduvused ei tekita ärevust, võite praeguse olukorra suhtes rahuneda. Kuid vanemad peaksid alati olema ettevaatlikud kummaline käitumine laps, kes on lühikese aja jooksul oma harjumusi täielikult muutnud. See võib olla osalus sektis või mitteametlikus noortegrupis, mis on üsna ohtlik.
  3. Teismeline ohver. Antud puhul meenub film “Pumbum ehk ohtlik mäng”, kus noor kutt tõi surnuks oma tüdruksõbra, kes teda iidoliseerib. Mõned ütlevad, et filmi teismeline tüdruk ei olnud depressiooni ohver. See pole aga nii, sest just tema alaväärsustunne loodud iidoli taustal viis ta maja katuselt alla kukkuma. Ruslan Chutko osutus lihtsalt väikeseks ja väga halva iseloomuga Napoleoniks, kuid tema tüdruksõbra elutee määras temaga kohtumine ette.
  4. Ekraan Teen. Esmapilgul ei tekita seda tüüpi lapsed mingit muret. Näilise õitsengu taga võib aga peituda teismelise kannatav hing. Las ta saab meeskonna staariks, kuid sel juhul ei saa ta naudingut. Kogu tema elu algus muutub pidevaks võidujooksuks tekkiva depressiooni taustal.
  5. Teismeliste hädad. Seda tüüpi kutsutakse ka “noorteks vanadeks”, sest neil on alguses kõigest igav. Nad saavad koolis hästi hakkama, tüütades samal ajal oma õpetajaid tüütuse ja teemaväliste küsimustega. Sellised lapsed ei tekita tavaliselt peres probleeme, kuid neil puudub ka emotsionaalne kontakt oma vanematega.
  6. Teismeline mässaja. Seda tüüpi lapsed on ere näide pikaajalisest teismelise depressioonist. Sel juhul enesetappu ei toimu, sest sellised lapsed armastavad ennast liiga palju ja hoolitsevad enda eest uskumatult. ülespuhutud ego. Rõõmu nad aga kellelegi ei paku, sest nad ise ei väärtusta elu, mis neid ainult tüütab.

Depressiooniga teismelise ravi tunnused

Selles vanuses lapsed on alati ohuks kõigile täisväärtuslik perekond. Sel juhul on väga asjakohane väljend, et järglased on head, kui nad panna risti võrevoodi. Väikesed lapsed ja sama suured hädad on ka sel juhul suurepärane väide. Kuid me kõik armastame oma lapsi, isegi kui nad on juba pikemad. suudle mu pead Seetõttu tuleks noorukite depressiooni ravi rakendada ühemõtteliselt.

Teismeliste depressiooni ravi ravimitega


Kõik teavad, et enesega ravimine on mõnikord üheotsa pilet. Võime selle üle naeratada, kui see meie lapsi ei puuduta. Sel juhul aitab pärast lapse arsti poolt läbivaatamist järgmine ravi:
  • Adaptol. Üsna sageli kurdavad vanemad, kes on oma lapsel depressiooni avastanud, agressiivsete rahustite üle. Nende psühholoogiliselt raske teismeline pärast selliste ravimite võtmist lihtsalt magab ega reageeri millelegi. Kuid sellisel ravimil nagu Adaptol ei ole laste kehale nii tõsiseid tagajärgi. Seda ravimit tuleb võtta kolm korda päevas raviarsti määratud aja jooksul.
  • Glütsiin. Väljakuulutatud ravim aitab parandada lapse mälu, mis on tema edasise arengu jaoks nii oluline. Sarnase farmakoloogilise rühma ravim on üsna odav, seega ei mõjuta see oluliselt pere eelarvet.
  • Tenoten lastele. Pärast spetsialistiga konsulteerimist võite proovida anda oma lapsele seda ravimit (mitte segi ajada analoogiga Tenoten, kuna see on heaks kiidetud üle 18-aastastele inimestele). See rahustab üleerutunud psüühikat, andes teie armastatud lapsele võimaluse heita toimuvale kaine pilk. Samuti aitab see paremini keskenduda ja õppida, põhjustamata uimasust või letargiat.

Tähtis! Psühhoterapeudi abi, kui lapsel on teismelise depressioon, on sageli lihtsalt vajalik. Rahusti andmine targa naabri nõuandel on sel juhul aga rangelt keelatud.


Psühholoogid on välja töötanud selge süsteemi laste depressiooni vastu võitlemiseks. Teismeliste depressiooni vastu võitlemiseks on loodud palju meetodeid. Esiteks soovitavad eksperdid lapse bluusi kõrvaldamiseks teha järgmist:
  1. Positiivse näite meetod. Sel juhul ausa Pavlik Morozovi kuvand tõenäoliselt ei sobi, kuid kangelasi, kellele tasub keskenduda, on palju. Teismelise depressioonist välja toomiseks tuleb talle näidata tema eakaaslasi, kes on noores eas palju saavutanud. Mitte mingil juhul ei tohiks tõmmata paralleeli, mis võib ainult süvendada laste kompleks alaväärsus. Tugeva tahtega täiskasvanud saavad alati austust isegi kõige meeleheitlikumalt teismeliselt. See meetod See töötab alati, kui seda targalt kasutada.
  2. Pereabi. Teismelise jaoks raskel perioodil on väga oluline, et ta tunneks lähedaste toetust. Miski ei asenda nende vanemate südamesoojust lapse jaoks, kuigi samal ajal teeskleb ta ükskõiksust. Seetõttu on vaja teismelist ümbritseda maksimaalse hoolega, et ta depressioonist välja tuua.
  3. Suurenenud enesehinnang. Selleks psühholoogiga töötamine, keha korrigeerimine (laheda jõusaali tellimus ei aita mitte ainult taastada õigeid proportsioone, vaid tõstab ka teie hinnangut eakaaslaste seas) ja kosmeetikuga ühendust võtmine jne.
  4. Hästi organiseeritud vaba aeg. Aktiivsel teismelisel pole aega möllata, kui ta on millegi vastu kirglik. Sel juhul peaksite kuulama lapse eelistusi. Te ei saa teda sundida tegema midagi, mis talle ei meeldi. Viiulimäng on lihtsalt imeline, aga Paganini vormimine sündinud sportlasest on lapse psüühika jaoks väga riskantne.

Rahvapärased abinõud depressiooni vastu võitlemiseks noorukitel


Sel juhul tuleks rõhku panna rahustavale teele, mis võib kuidagi lapse käitumist korrigeerida. Traditsiooniline meditsiin soovitab teismeliste depressiooni raviks järgmisi meetodeid:
  • Ženšenni infusioon. Sel juhul võtke selle taime juured ja lehed ning valage klaasi keeva veega. Seda tervendavat ekstrakti tuleb infundeerida tund aega. Pärast seda peate andma probleemsele teismelisele supilusikatäis seda kolm korda päevas.
  • . Selle taime võtmine on suurepärane rahustav protseduur. Selle saavutamiseks peate seda jooma ainult tühja kõhuga hommikul maksimaalne tulemus. See valmistatakse samal põhimõttel nagu ženšenni infusioon.
  • Soojad ürdivannid. Kõik teavad, et miski ei lõdvesta inimest rohkem kui toonik. veeprotseduur. Sel juhul on männiokkad väga kasulikud, kui kilogramm sellist toorainet valatakse 3 liitri keeva veega. Seejärel on soovitatav lisada see infusioon vanni, mida laps võtab.
  • Depressiooni ravi maitsvad tooted . Rõõmuhormoon tekib väga sageli just selliste asjade võtmisel. Inimesed ei anna halba nõu, kui nad soovitavad teismelise toidusedelisse lisada kõike tervislikku, kuid samas maitsvat. Siiski tuleb olla ettevaatlik, et mitte põhjustada allergiline reaktsioon ja ei kahjusta teismelise kõhtu.
Kuidas ravida teismeliste depressiooni - vaadake videot:


Teismelised probleemid on tegur, mis peaks teid hoiatama hoolivad vanemad. Kiiresti on vaja välja mõelda, kuidas teismelise depressioonist välja tulla ilma last kahjustamata. Sellisel juhul ei tee spetsialisti abi haiget, sest sellise vanusega seotud bluusi tagajärjed võivad olla väga tõsised.

See on tõsine meditsiiniline probleem ja väljendub püsivas kurbuses ja huvi kaotamises mis tahes tegevuse vastu. See mõjutab teismelise mõtteid, tundeid ja käitumist ning võib põhjustada emotsionaalseid, funktsionaalseid ja füüsilisi probleeme. Depressiooni kulg aastal erinevad perioodid Ajufunktsiooni erinevuste tõttu erinevad noorukite depressiooni sümptomid oluliselt täiskasvanute depressiooni sümptomitest.

Probleemid eakaaslastega suhtlemisel, probleemid koolitööga ja muutused kasvavates siseorganites võivad tekitada teismelistele palju probleeme. Mõnede teismeliste jaoks lähevad need lühiajalistest meeleolumuutustest kaugemale ja muutuvad depressiooniks.

Teismelise depressioon ei ole ajutine laiskus, see ei ole midagi, millest saaks tahtejõuga üle. Seda ei tohiks alahinnata ja omistada teismelise "nõrkusele" või "halvale kasvatusele". Sellel võivad olla tõsised tagajärjed ja see nõuab pikaajalist ravi. Enamikul noorukitel ei ole depressioon raske ja allub hästi ravile ravimid ja psühhoteraapiat.

Depressiooni sümptomid teismelistel

Teismeliste depressiooni peamised sümptomid on emotsionaalsed ja käitumuslikud muutused.

Emotsionaalsed muutused

  • Kurbuse või melanhoolia tunnete sagedane väljendamine, sealhulgas ilma nähtava põhjuseta nutmine
  • Ärrituvus, ärrituvus või viha kõige ebaolulisemate põhjuste pärast
  • Huvi või naudingu kaotus teismelise tavapäraste tegevuste vastu
  • Huvi kadumine pere ja sõprade vastu või pidevad konfliktid nendega
  • Väärtusetuse tunne, süütunne, kinnistumine mineviku ebaõnnestumistesse, liigne enesekriitika
  • Ülereageerimine ebaõnnestumisele
  • Raskused mõtlemisel, keskendumisel, otsuste tegemisel ja sündmuste mäletamisel
  • Pidev tunne, et praegune ja tulevane elu on sünge ja rõõmutu
  • Sagedased surmamõtted, enesetapumõtted.

Käitumismuutused

Depressioon noorukitel. Patoloogia või füsioloogiline kriis?

Normaalse piiri määramine võib olla väga raske teismelise käitumine põhjustatud füsioloogiline kriis või objektiivsed probleemid ja teismeliste depressiooni tõelised sümptomid. Kui kahtlustate, et midagi on valesti, rääkige kõigepealt oma teismelisega. Proovige kindlaks teha, kui hästi ta oma tunnetega toime tuleb.

Kui depressiooni sümptomid hakkavad teie lapse elu segama, pidage nõu kooliarsti või psühholoogiga. Samuti võite pöörduda perearsti või lastearsti poole.

Millal pöörduda arsti poole

Kui kahtlustate, et teie lapsel on depressioon, võtke kohe ühendust oma arstiga. Te ei tohiks eeldada, et depressiooni sümptomid kaovad iseenesest, kui neid ei ravita, võivad need süveneda või põhjustada muid probleeme. Depressiooniga teismelistel on enesetapuoht, isegi kui sümptomid ei tundu tõsised.

Kui olete teismeline ja kahtlustate, et teil on depressioon või teie sõber on depressioonis, ärge viivitage abi otsimisega. Otsige professionaalset abi (arsti või psühholoogi poole), jagage oma muret vanema, lähedase sõbra, vaimse juhi, õpetaja või kellegi teisega, keda usaldate.

Teismeliste depressioon ja enesetapumõtted

Kui teie laps väljendab enesetapumõtteid, otsige kohe abi. Võtke neid vestlusi tõsiselt. Kui arvate, et teismeline võib lähitulevikus teisi või ennast kahjustada: end vigastada või enesetapukatset teha - helistage kiirabi arstiabi. Kui teie psühhiaater näeb haiglaravi vajadust, ärge keelduge sellest.

Depressiooni põhjused teismelistel

Ei ole kindlalt teada, mis põhjustab depressiooni. Depressiooni tekkega võivad kaasneda mitmesugused tegurid, näiteks:

  • Neurotransmitterite tasakaalustamatus. Neurotransmitterid on ajus looduslikult esinevad kemikaalid, mis tõenäoliselt mängivad rolli depressiooni tekkes. Kui nende kemikaalide tasakaal ajus on häiritud, ilmnevad depressiooni sümptomid.
  • Hormoonid. Muutused teismelise kehas, mis on seotud tema küpsemisega, põhjustavad hormoonide tasakaalustamatust. See võib kaudselt mõjutada depressiooni tekkimist või intensiivistumist.
  • Pärilikud tegurid. Depressioon esineb sagedamini inimestel, kelle bioloogilistel (vere)sugulastel on see haigus.
  • Vigastused varases lapsepõlves. Traumaatilised sündmused lapsepõlves, nagu füüsiline või emotsionaalne väärkohtlemine või vanema kaotus, võivad põhjustada ajus muutusi, mis muudavad inimese depressioonile vastuvõtlikumaks.

Noorukite depressiooni riskifaktorid

  • Probleemid, mis mõjutavad negatiivselt teismelise enesehinnangut, nagu rasvumine, probleemid eakaaslastega, pikaajaline kiusamine või akadeemilised probleemid
  • Kui patsient on olnud vägivalla (nii füüsilise kui seksuaalse) ohver või tunnistaja
  • Kui teil on muid vaimseid haigusi, nagu ärevushäire, anoreksia või buliimia, tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) või muud.
  • Kroonilise füüsilise haiguse esinemine - pahaloomuline kasvaja, suhkurtõbi või astma
  • Teatud isiksuseomadused, nagu madal enesehinnang, liigne sõltuvus teisest inimesest, liigne enesekriitika või püsiv pessimism
  • Alkoholi, nikotiini või narkootikumide kuritarvitamine
  • Naissugu: naistel esineb depressiooni sagedamini kui meestel
  • Seksuaalne vähemus: kui patsient on gei, lesbi, biseksuaal või transsooline, isoleeritakse ta sageli sotsiaalselt või kogeb kiusamist, mis võib suurendada depressiooni riski
  • Veresuhe depressiooni, bipolaarse häire või alkoholismiga inimestega
  • Suitsiidi sooritanu perekonna ajalugu
  • Hädade ja konfliktide tegurite olemasolu perekonnas
  • Hiljutiste stressirohkete elusündmuste kogemine, nagu vanemate lahutus, vanemate osalemine sõjas või surm armastatud inimene.

Teismeliste depressiooni tüsistused

Ravimata depressioon võib põhjustada emotsionaalseid, käitumuslikke ja füüsilisi probleeme, mis mõjutavad kõiki teie lapse eluvaldkondi. Teismelise depressiooniga seotud tüsistused võivad hõlmata:

  • Madal enesehinnang
  • Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine
  • Õppeprobleemid
  • Perekondlikud konfliktid ja suhtlemisraskused
  • Sotsiaalne isolatsioon
  • Ohtlik ja ebaseaduslik käitumine
  • Enesetapp.

Ettevalmistus arstivisiidiks

Esmalt tuleks pöörduda pere- või lastearsti poole, pannes aja kirja. Võite pöörduda otse psühhiaatri poole.

  • Kirjeldage kõiki sümptomeid, mis teismelist häirivad, sealhulgas neid, mis tunduvad teile ebaolulised.
  • Esitage oluline isiklik teave, sealhulgas hiljutine stress ja muutused oma lapse elus
  • Märkige kõik ravimid, vitamiinid ja toidulisandid, mida teie laps võtab või on hiljuti võtnud
  • Kirjutage üles kõik küsimused, mida teie ja teie laps soovite arstilt küsida.

Näiteks võite küsida:

  • Kas need sümptomid viitavad minu lapse depressioonile?
  • Millised on muud võimalikud diagnoosid?
  • Kas on vaja täiendavat läbivaatust?
  • Milline ravi oleks antud olukorras optimaalne?
  • Kas teie määratud ravimitel on mingeid kõrvaltoimeid?
  • Kuidas peaksin jälgima ravi kulgu ja efektiivsust?
  • Minu lapsel on muid haigusi, kuidas see mõjutab ravi? Kas need diagnoosid võivad olla seotud depressiooniga?
  • Kas on mingeid piiranguid, mida laps peab järgima?
  • Kui sageli peaksite psühhiaatri juures käima?
  • Kas dieedi, treeningu või muude tegevuste muudatused aitavad depressiooni leevendada?
  • Kas teil on trükitud materjale, mida saaksime kodus uurida? Milliseid saite soovitate meil külastada?

Ärge kartke küsida küsimusi, mis tekivad vestluse ajal oma arstiga.

Tõenäoliselt küsib arst teie teismelist ja teilt järgmisi küsimusi:

  • Millal pereliikmed või sõbrad esimest korda depressiooni sümptomeid märkasid?
  • Kui kaua olete ise depressiooni sümptomeid tundnud? Kas teil on kogu aeg masenduses tuju või juhtub seda aeg-ajalt?
  • Kas teil on äkilised meeleolumuutused? Oletame, et millal tundsite viimati tohutut õnne ja energiatulva?
  • Kas teil on kunagi olnud halvas tujus enesetapumõtteid?
  • Kui tõsised on teie sümptomid? Kas nad segavad koolitööd, suhteid sõpradega või muid igapäevaseid tegevusi?
  • Kas teil on bioloogilisi (vere)sugulasi, kellel on depressioon või mõni muu psüühikahäire?
  • Kas teismelisel on muid haigusi?
  • Kas teie teismeline on tarvitanud alkoholi, marihuaanat või tänava narkootikume?
  • Kui kaua teismeline öösel magab? Kas teie une kestus on viimasel ajal muutunud?
  • Mis teie arvates leevendab teismelise sümptomeid?
  • Mis teie arvates neid hullemaks teeb?
  • Kas lapse toitumine, toitumisharjumused ja eelistused on muutunud? Kas olete märganud äkilist muutust oma lapse kaalus: kaalutõus või langus?

Depressiooni diagnoosimine noorukitel

Kui arst kahtlustab teismeliste depressiooni, teeb ta tavaliselt järgmised eksamid ja testid:

Ülevaatus. Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse ja esitab rea küsimusi teie lapse tervise kohta, et välistada depressiooni füüsilised põhjused. Mõnel juhul võib depressioon olla sekundaarne, st põhjustatud mõnest muust haigusest.

Laboratoorsed uuringud. Arst võib määrata täieliku vereanalüüsi või hormoonanalüüsi kilpnääre oma teismelist veendumaks, et tal pole muid haigusi.

Psühholoogiline hindamine. See hindamine hõlmab teismelisega tema mõtetest, tunnetest ja käitumisest rääkimist ning võib sisaldada küsimustikku. See aitab täpselt määrata diagnoosi ja mõõta tüsistuste riski.

Depressiooni diagnostilised kriteeriumid

Depressiooni diagnoosimiseks peab teie teismeline vastama Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni avaldatud vaimsete häirete diagnostika ja statistilise käsiraamatu (DSM) kriteeriumidele. Seda juhendit kasutavad psühhiaatrid vaimsete seisundite diagnoosimiseks.

Sümptomid võivad põhineda sellel, kuidas teie teismeline tunneb või mida ümbritsevad inimesed näevad. Depressiooni diagnoosimiseks peavad sümptomid ilmnema suurema osa päevast, peaaegu iga päev, vähemalt kahe nädala jooksul ja põhjustama muutusi teismelise tavapärases käitumises.

Depressiooni diagnoosimiseks peab teismelisel olema vähemalt üks järgmistest sümptomitest:

  • Depressiivne meeleolu, nagu kurbus, tühjus või pisaravus (noorukieas võib depressiivne meeleolu avalduda kroonilise ärrituvusena)
  • Huvi vähenemine või naudingu kadumine kõigi või enamiku tegevuste vastu, mis varem pakkusid rõõmu ja naudingut.

Lisaks peab noorukil olema neli või enam järgmistest sümptomitest:

  • Märkimisväärne kaalulangus ilma sihipärase dieedita või, vastupidi, järsk kaalutõus; vähenenud või suurenenud söögiisu
  • Unetus või liigne unisus
  • Ärevus või aeglane käitumine, mis on märgatav teie lähedastele inimestele
  • Krooniline väsimus, nõrkus ja algatusvõime puudumine
  • Väärtusetuse tunne või liigne või põhjendamatu süütunne
  • Probleemid otsuste tegemisel ja keskendumisega
  • Korduvad surma- või enesetapumõtted, enesetapuplaani koostamine või enesetapukatse.

Sel juhul:

  • Sümptomid ei tohi olla otsese kokkupuute psühhotroopsete ravimitega (alkohol, narkootikumid, ravimid) või hüpotüreoidismi tagajärg
  • Sümptomid ei tohiks olla põhjustatud värskest leinast, näiteks siis, kui lähedane sureb.

Muud tüüpi depressioon

Ebatüüpiline depressioon. Seda tüüpi depressiooni puhul on peamisteks sümptomiteks krooniline nälg, kaalutõus, unisus, raskete käte ja jalgade tunne ning raskused inimestevaheliste suhete säilitamisel.

Sünnitusjärgne depressioon. Seda tüüpi depressioon võib tekkida värsketel emadel. Sünnitusjärgne depressioon võib alata kohe pärast sünnitust või mitu nädalat hiljem. Selle sümptomid on intensiivsemad ja püsivamad kui noorukite depressiooni sümptomid ning kahjustavad tõsiselt ema võimet oma lapse eest hoolitseda ja muid igapäevaseid ülesandeid täita.

Psühhootiline depressioon. Selle raske depressiooniga kaasnevad psühhootilised sümptomid, nagu luulud või hallutsinatsioonid.

Düstüümia. See on depressiooni kergem, kuid pikaajalisem vorm. Kuigi see häire ei põhjusta tõsiseid depressiooni sümptomeid, võib see siiski häirida teismelise võimet igapäevaelus normaalselt toimida ja vähendada elukvaliteeti.

Muud häired, mis võivad noorukitel põhjustada depressiivseid sümptomeid

On mitmeid teisi haigusi, mis hõlmavad muu hulgas depressiooni. Oluline on need seisundid selgelt tuvastada, et nooruk saaks optimaalset ravi. Läbivaatuse käigus peab arst silmas järgmisi haigusi, et neid õigel ajal välistada või ära tunda:

  • Hooajaline afektiivne häire. See on teatud tüüpi depressioon, mis on seotud aastaaegade muutumise ja päikesevalguse vähenemisega.
  • Kohanemishäire. See on liiga väljendatud emotsionaalne reaktsioon, mis tekkis vastusena traumaatilisele sündmusele teismelise elus. See on selge vaimne haigus, mis võib mõjutada tundeid, mõtteid ja käitumist.
  • Bipolaarne häire. Bipolaarset häiret iseloomustavad meeleolu kõikumised, mis ulatuvad maaniast depressioonini. Bipolaarse häire eristamine tõelisest depressioonist võib olla väga raske, kuid see on väga oluline, sest depressiooni ravi erineb bipolaarse häire ravist.
  • Tsüklotüümia või tsüklotüümiline häire. See kerge vorm bipolaarne häire.
  • Skisoafektiivne häire. See on seisund, mille puhul inimene vastab nii skisofreenia kui ka depressiooni kriteeriumidele.

Teismeliste depressiooni ravi

Praegu on selle haiguse raviks saadaval palju erinevaid ravimeetodeid. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada ravimeid, mis leevendavad depressiooni sümptomeid. Teistele teismelistele piisab psühhoteraapia seanssidest. Kombinatsioon ravimteraapia ja psühholoogiline nõustamine (psühhoteraapia) on kõige tõhusam lähenemisviis enamiku depressiooniga noorukite jaoks.

Kui teie teismelisel on raske depressioon või tal on tõsine enesevigastamise ja enesetapu oht, võib ta vajada statsionaarset viibimist või ranget ambulatoorset raviprogrammi, kuni sümptomid hakkavad taanduma.

Ravimid

Kuna antidepressantide toime kohta noorukieas on vähe uuritud, tuginevad arstid ravimite väljakirjutamisel peamiselt täiskasvanud patsientidel tehtud uuringutele. FDA on noorukite depressiooni raviks heaks kiitnud kaks ravimit – fluoksetiini ja estsitalopraami. Siiski võib arst määrata teisi ravimeid, kui kliiniline olukord seda nõuab.

Arutage oma arstiga ravimiteraapia võimalikke kõrvaltoimeid, kaaludes kasu ja riske.

Antidepressandid ja suurenenud enesetapurisk

Kõik antidepressandid on retseptiravimid. Need ravimid on üsna ohutud, kuid mõnel juhul võivad need märkimisväärselt suurendada enesetapumõtete ja -kavatsuste intensiivsust, eriti esimestel nädalatel pärast nende võtmise alustamist või pärast annuse muutmist. Seetõttu peaksid sugulased ja sõbrad, samuti meditsiinitöötajad selliseid patsiente hoolikalt jälgima.

Kui teie teismelisel on antidepressantide võtmise ajal enesetapumõtted, võtke kohe ühendust oma arstiga.

Enamiku teismeliste jaoks kaalub antidepressantide võtmisest saadav kasu märkimisväärselt üles võimalikud riskid. IN pikaajaline Antidepressandid vähendavad enesetapumõtete ja -kavatsuste intensiivsust.

Jälgige hoolikalt oma teismeliste ravimeid. Õige toime saavutamiseks tuleb antidepressante võtta rangelt ettenähtud annustes. Depressiooniga teismeliste enesetapukatsete üleannustamise ohu tõttu võib arst määrata korraga vaid väikese koguse antidepressante.

Mõnikord võtab teie lapsele parima ravimi leidmine aega ning katse-eksituse meetodit. See nõuab teilt kannatlikkust, kuna mõne ravimi väljatöötamine võib võtta kaheksa nädalat või kauem. täielik mõju ja ka nende kõrvalmõjude vähendamiseks.

Kui märkate oma teismelisel ravi kõrvaltoimeid, ei tohiks te kohe ravimi võtmist lõpetada – peate esmalt konsulteerima arstiga. Mõned antidepressandid võivad põhjustada võõrutussündroomi, mistõttu ei tohiks nende kulgu järsult katkestada – see võib esile kutsuda depressiooni olulise sagenemise. Julgustage oma teismelist mitte alla andma, julgustage teda ja toetage teda.

Kui ravi antidepressantidega ei anna mingit mõju, võib arst soovitada tsütokroom P450 (CYP450) vereanalüüsi, et kontrollida spetsiifilisi geene, mis mõjutavad organismi võimet reageerida antidepressantidele. See aitab kindlaks teha, millised antidepressandid on teie lapsele parimad. Nendel geenitestidel on aga mitmeid piiranguid ja neid ei tohiks rutiinselt kasutada.

Antidepressandid ja rasedus

Kui teie teismeline tütar on rase või toidab last rinnaga, võivad mõned antidepressandid suurenenud risk tema sündimata lapse tervise eest. Kui teie tütar on rase või plaanib rasestuda, veenduge, et ta arutab oma arstiga rasedusaegset depressiooni ravi.

Psühhoteraapia

Psühhoteraapia, mida nimetatakse ka psühholoogiliseks nõustamiseks või "kõneteraapiaks", on depressiooni ravimise viis, arutades probleeme eraviisiliselt terapeudiga. Psühhoteraapiat saab läbi viia kas üksi või koos teiste pere- või meeskonnaliikmetega.

Nendel tavapärastel kohtumistel saab teie teismeline õppida tundma depressiooni põhjuseid, õppida ära tundma ebatervislikke eluviise või mõtteid ja neis muudatusi tegema, paremini mõista oma kogemusi, parimad viisid saada teistega läbi ja lahendada probleeme ning õppida ka realistlikke eesmärke seadma. Teraapia võib aidata teie teismelisel taastada õnnetunne ja kontroll oma elu üle ning aidata leevendada depressiooni sümptomeid, nagu lootusetuse ja viha tunne. Samuti võib ta aidata teismelisel kriisist või muudest praegustest raskustest üle elada.

Hospitaliseerimine ja muud raviprogrammid

Mõnede teismeliste jaoks on depressioon nii tõsine, et nad vajavad haiglaravi, eriti kui teismelisel on see nii raske kõrge risk ennast kahjustada või on teisele inimesele ohtlik. Vaimse tervise ravi haiglas aitab hoida teie teismelist ohutuna, kuni sümptomid on kontrolli all. On ka ambulatoorseid ravimeetodeid, nagu " päevahaigla", kui teismeline peab iga päev osakonda tulema, kuid veedab siiski suurema osa päevast kodus.

Elustiili muutused ja kodused abinõud teismeliste depressiooni raviks

Teie (vanemad) olete parimad kaitsjad ja aidata oma last depressiooni vastu võidelda. Siin on mõned sammud, mis aitavad teil ja teie lapsel oma haigusega toime tulla:

  1. Pidage kinni oma raviplaanist. Veenduge, et teie teismeline peab kohtumisi arsti või terapeudiga. Isegi kui teie teismeline tunneb end hästi, veenduge, et ta jätkaks arsti poolt määratud ravimite võtmist. Kui teie teismeline lõpetab ravimite võtmise, võivad depressiooni sümptomid taastuda. Järsk tühistamine ravimid võivad põhjustada võõrutusnähte. Ärge kunagi lõpetage depressiooniravimi võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
  2. Lisateavet depressiooni kohta Lugege koos oma teismelisega arsti soovitatud raamatuid ja veebisaite. Enda harimine võib teie teismelist paremini motiveerida raviplaanist kinni pidama.
  3. Palun pöörake tähelepanu erilist tähelepanu suhtlemine teismelisega. Rääkige temaga muredest ja rõhutage oma tingimusteta toetust. Looge keskkond, kus teie laps saab teiega oma probleeme jagada ja olla kindel, et teda kuulatakse ja mõistetakse.
  4. Pöörake tähelepanu hoiatusmärkidele. Arutage oma arsti või psühhoterapeudiga sümptomite eeldatavat dünaamikat ja jälgige neid. Koostage plaan, et teie ja teie laps teaksid, mida teha, kui sümptomid süvenevad. Paluge pereliikmetel või sõpradel ka hoiatusmärke jälgida.
  5. Julgustage oma teismelist kujundama tervislikke harjumusi. Isegi kerge ja regulaarne füüsiline aktiivsus võib vähendada depressiooni sümptomeid. Unel on ka oluline kõigile noorukitele ja on eriti oluline depressiooniga noorukite jaoks. Kui teie teismelisel on unehäired, pidage nõu arstiga.
  6. Aidake oma teismelisel alkoholi ja narkootikume vältida. Teie teismeline võib arvata, et alkohol või narkootikumid aitavad depressiooni sümptomeid leevendada, kuid pikemas perspektiivis muudavad need need ainult hullemaks, muutes depressiooni ravimise palju raskemaks.

Patsiendi tugi

Näidake üles tõelist huvi, muret ja soovi oma lapse tundeid mõista. Kuulake oma teismelist ilma hinnanguid andmata ja proovige end tema asemele seada. Tõstke oma lapse enesehinnangut, tähistades iga õnnestumist, isegi väikest.

Järgmised lihtsad näpunäited aitavad teil oma last sisukat tuge pakkuda:

  1. Julgustage oma teismelist looma ja hoidma tervist sõbralikud suhted eakaaslaste ja teiste inimestega. Positiivsed suhted suurendavad teie teismeliste usaldust inimeste vastu. Julgustage oma teismelist vältima suhteid inimestega, kelle käitumine võib depressiivseid sümptomeid halvendada.
  2. Julgustada füüsiline aktiivsus. Spordis, kooliüritustel või klubides osalemine aitab teie teismelisel keskenduda positiivsetele asjadele ja katkestada negatiivsed tunded või käitumise.
  3. Õpetage oma last abi küsima. Teismelised ei taha depressioonis tuge otsida. Julgustage oma teismelist vajadusel ausalt vestlema pereliikme või muu usaldusväärse täiskasvanuga.
  4. Omage realistlikke ootusi. Paljud teismelised on altid enesepiitsutamisele, kui nad ei suuda täita enda väljamõeldud ebareaalseid standardeid – koolis, spordis jne. Andke oma teismelisele teada, et on okei olla ebatäiuslik.
  5. Muutke oma teismelise elu lihtsamaks. Õpetage teda hoolikalt kohustusi valima ja seadma mõistlikke eesmärke. Andke oma teismelisele teada, et depressiivsete sümptomite suurenemise korral võib vähem teha.
  6. Struktureerige oma aega. Aidake oma teismelisel koostada kirjalikud päeva- või nädalaplaanid, et püsida organiseeritud ja produktiivne.
  7. Samuti julgustage oma teismelist pidama isiklikku päevikut, see võib aidata parandada meeleolu, võimaldades teie lapsel väljendada valu, viha, hirmu või muid emotsioone, mida ta ei pruugi muidu väljendada.
  8. Võtke ühendust teiste teismelistega, kes võitlevad depressiooniga. Rääkimine teiste teismelistega, kellel on sarnased probleemid, võib aidata teie lapsel depressiooniga toime tulla. Paljudes linnades on saadaval tugirühmad depressiooniga teismelistele, küsige oma arstilt, kas ta teab selliseid rühmi teie linnas. Internetis on saadaval ka sarnased tugirühmad, kuid kõigepealt peaksite veenduma, et sait on usaldusväärne.
  9. Õpetage oma last oma tervise eest hoolt kandma. Veenduge, et teie teismeline sööks regulaarselt ja teeks regulaarselt trenni füüsiline harjutus ja magab piisavalt.

Teismeliste depressiooni ennetamine

Depressiooni ennetamiseks pole kindlat viisi. Mõned näpunäited võivad siiski riski vähendada.

Julgustage oma teismelist:

  • Harjutage stressijuhtimise meetmeid – näiteks ärge võtke liiga palju kohustusi korraga
  • Tõsta madal enesehinnang lubades endal nautida ka väikseid õnnestumisi
  • Aktsepteerige sõprust ja sotsiaalset tuge, eriti kriisi ajal
  • Hankige ravi varakult, et vältida depressiooni arenemist suured suurused
  • Järgige arsti määratud ravi isegi pärast sümptomite taandumist, et vältida depressiooni kordumist.

Austraalia teadlaste uuringute tulemuste põhjal selgus, et 400 katses osalenud 10–14-aastasest inimesest diagnoositi 10%-l katsealustest kliiniline noorukite depressioon. Ja peaaegu pooltel neist on ekspertide sõnul kalduvus selle psüühikahäire tekkeks tulevikus.

Kuni viimase ajani pöörati lapsepõlve depressiooni ravile vähe rõhku. Tavaliselt on teismeliste halva tuju põhjuseks kapriisid ja ebamugav vanus. Kuid üha kasvav laste arv ja teismeliste enesetapud kogu maailmas on sundinud spetsialiste oma suhtumist sellesse seisundisse uuesti läbi vaatama ja seda uurima, et eelnevalt tuvastada noorukite depressiooni tunnused, alustada õigeaegset ravi ja viia läbi selle häire ennetamine.

Depressiooni tunnused teismelisel

Iga laps kogeb üleminekuperioodi täiskasvanu elu, mida eristab emotsionaalsus ja ebajärjekindlus. Teismelise psüühika muutub sel hetkel väga haavatavaks ja ebastabiilseks.

Keha on täies hoos ümberstruktureerimisel - puberteet, mida iseloomustab suurenenud aktiivsus närvi- ja endokriinsüsteemid. Teismelised reageerivad sageli ebaadekvaatselt ümbritsevatele sündmustele, eakaaslaste kommentaaridele või naeruvääristamisele, täiskasvanute õpetustele. Seda seletatakse asjaoluga, et närvisüsteemi ergastusprotsessid domineerivad pärssimise protsesside üle. Just sel perioodil võivad ilmneda esimesed teismeliste depressiooni tunnused.

Noorukite depressioon on tõsine häire psühholoogiline olemus. Seda haigust ei saa jätta juhuse hooleks. Häire õigeaegne diagnoosimine on vajalik, kuna mõnel juhul võib see ravimata jätmise korral põhjustada puude või enesetapu.

Teismeliste depressiooni sümptomid võivad hõlmata:

  • väsimus, apaatia, jõupuudus, tühjus, vähenenud jõudlus;
  • pisaravus, pahatahtlikkus, ärrituvus pisiasjade pärast, viha, ebaviisakus;
  • rahutu uni või unetus, melanhoolia, ärevus, isutus, ärevus, suurenenud aktiivsus päeva jooksul;
  • inimene lõpetab suhtlemise sõprade või lähedastega, ilmnevad süütunne, suletus, üksinduse soov;
  • unustamine, madal enesehinnang, keskendumisvõime langus, vastutustundetus, last on raske millekski sundida;
  • täielik toidust keeldumine või vastupidi – ahnus;
  • kõhuvalu, samuti peavalud ja südamevalu;
  • valimatu seksuaalelu, suitsetamine, alkoholi joomine, narkomaania;
  • enesetapumõtted, mis väljenduvad mitte ainult joonistustes, luuletustes, selleteemalistes avaldustes, endale mitmesuguste vigastuste tekitamises, vaid ka hoolimatute tegude sooritamises, mis on ohtlikud ja võivad elu lõpetada.

Teismelise depressiooni sümptomeid peaksid ennekõike märkama tema vanemad või lähedased. Samuti on õpetajad kohustatud õpilase muutunud käitumisele tähelepanu pöörama ja sellest viivitamatult lähedasi teavitama.

Põhjused

Teismeliste depressioon ei teki ilma põhjuseta. tühi ruum. Alati on mõni provotseeriv tegur, mis ajendas selle ilmumist ja edasist arengut. Noorukite depressiooni peamised põhjused võivad olla järgmised:

  • Hormonaalsed muutused. Teismelise kehas aktiveeruvad paljud endokriinsed näärmed, algab suguhormoonide tootmine, keemilised protsessid, mille tagajärjel võib tekkida ärevus, närvilisus ja muutlik meeleolu.
  • Ebasoodne perekondlik olukord: vanemate lahutus, suhete jahedus, lähedase või tema haiguse kaotus, tähelepanu puudumine, skandaalid perekonnas, narkomaania ja alkoholism vanematel.
  • Teismeline maksimalism, meid ümbritseva maailma ümbermõtestamine, egotsentrism, arusaamade ebaühtlus tegelikkusest.
  • Probleemid välimusega. Eriti märgatav on sedapuhku meeleolu langus teismelises tüdrukus, kes kujutleb end koledaks pardipojaks kuuldes, et teda tema välimuse pärast mõnitatakse.
  • Isikliku iseloomuga kogemused: lahkuminek lähedasest, õnnetu armastus, ebaõnnestunud seksuaalkontaktid (näiteks poistel kontrollimatu ejakulatsioon intiimse puudutamise ajal). Seksuaalhariduse puudumise tõttu teevad noored vigu ja hakkavad arvama, et nendega on midagi valesti, langetab enesehinnangut, ei saa aru, mida edasi teha, ja tõmbub endasse. Sellised kogemused on sageli põhjuseks, miks depressioon tekib noorukieas.
  • Materiaalne turvalisus ja sotsiaalne staatus. Teismeline mõistab, et tal ei saa olla moekat vidinat, puhkust välismaal, ilusad riided. Kui see on poiss, siis ei saa ta armunud tüdrukule midagi pakkuda, mõeldes ainult nii rahaline olukord saate tähelepanu tõmmata.
  • Vanemate kõrged nõudmised haridusele kooliajal tekitavad teismelises hirmu, et kui ta perele pettumust valmistab, järgneb karistus.
  • Kehv õppeedukus langetab noorte enesehinnangut. Erinevad ebaõnnestumised koolielus, mis põhjustavad eakaaslaste naeruvääristamist, põhjustavad lastel ja noorukitel depressiooni. Nad tunnevad end sügavalt õnnetuna, püüavad end kõigist isoleerida ja keelduvad majast lahkumast.
  • Pärilikkus. Kui keegi perekonnast on põdenud depressiooni või tal on praegu depressioon diagnoositud, siis on väga tõenäoline, et see häire juhtub ka nende lastega.

Sageli ühinevad mitmed põhjused ja langevad sõna otseses mõttes noortele ja nende ebastabiilsele psüühikale, mis muudab olukorra ainult hullemaks. Lapsed vajavad sel hetkel pere ja sõprade tuge, et nad saaksid end avada ja valusatel teemadel sõna võtta. Vastasel juhul on teismelise depressiooniga toimetulemine üsna keeruline.

Otsides inimesi, kellele ta saaks oma hinge puistata, ja ka enesekinnituseks, sukeldub teismeline pea ees Internetti, kust leiab lohutust. Peidus eest päris elu, laps kaotab järk-järgult oma huviringi, ei taju enda ümber toimuvaid sündmusi õigesti, reageerides neile ebaadekvaatselt.

Teismeliste depressiooni ravi

Kuidas aidata teismelist, kui märkad teismelise depressiooni tunnuseid? Selle haiguse vastu võitlemiseks kasutatakse edukalt kahte meetodit:

  • Psühhodünaamiline psühhoteraapia. See meetod võimaldab tuvastada: varjatud hirmud ja soovid, ajendatud sisemised probleemid, mis mõjutavad inimese käitumist alateadvusest, varased kogemused.
  • Kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia (CBT). KKT abil saate ära tunda häiret põhjustavad destruktiivsed mõtted ja uskumused, samuti korrigeerida mõtteid ja tundeid, mis mõjutavad inimese elu, käitumist ja tegusid.

Sageli on vaja kasutada inimestevahelist psühhoteraapiat, et aidata muuta sidemeid sõprade ja lähiringi vahel.

Psühhoteraapia seansse saab läbi viia individuaalselt noormees(tüdrukud) või rühmas - koos oma vanematega, eriti kui häire põhjuseks olid pingelised suhted perekonnas. See teraapia räägib teile, kuidas vabaneda depressioonist, mille põhjuseks oli lähedaste täielik arusaamatus.

Kuidas aga vabaneda depressioonist ja aidata teismelist, kuidas ta sellest seisundist välja tuua, kui olukord väljub kontrolli alt? Rasketel juhtudel, kui laste ja noorukite depressiooni süvendavad enesetapumõtted või -teod, on vaja kasutada uimastiravi, kombineerituna psühhoteraapiaga. Ravi ravimitega peaks toimuma haiglas, arstide range järelevalve all, kuna tugevatoimelised ravimid, sealhulgas rahustid, võivad panna patsiendi enesetapule mõtlema.

Häire sümptomid ja selle esinemise põhjused lastel

Depressioon eelkooliealistel lastel ja koolilastel algklassid, seda on väga raske diagnoosida, sest kuni 10-12 eluaastani ei suuda laps veel iseennast ja oma tundeid mõista (iseloomustada kurbuse seisundit, melanhoolsust või melanhoolsust). Ta ei suuda mõnikord oma tegusid selgitada selle seisukohast, kas ta on hea või halb. Seetõttu edasi see tase, lapsepõlve depressioon avaldub somaatiliste sümptomitega. Lihtsamalt öeldes mitmesugused füüsilised vaevused.

Väikelaste psühholoogilise stressi tunnused:

  • seedetrakti häired (oksendamine, kõhulahtisus, regurgitatsioon, isutus);
  • letargia või vastupidi, hüperaktiivsus;
  • tujukus või pisaravus;
  • arengupeetus;
  • ebapiisav kaalutõus.

Kui teie lapsel ilmnevad ülalkirjeldatud sümptomid, ärge viivitage lastearsti külastamisega.

Lapseea depressiooni sümptomid koolieelikutel:

  • laps on kurb, ta tahab nutta, et tal oleks temast kahju;
  • hirm pimeduse ees;
  • laps kardab jääda üksi tuppa või vastupidi, püüab pensionile jääda, väldib kontakte;
  • "seniilne kõnnak";
  • seedetrakti häired;
  • vaikne hääl, väga ihne näoilme;
  • huvi kaotamine lemmiktegevuste ja mängude vastu;
  • motoorne aktiivsus väheneb.

Psühholoogilise häire tunnused alla 16-aastastel koolilastel:

Et end mitte korrata, võime öelda, et lapsepõlve depressioon, lapse haridusperioodi jooksul algkool ja kuni noorukieani ilmnevad samad sümptomid nagu 16-aastastel ja vanematel noorukitel. Välja arvatud sellistel põhjustel nagu: õnnetu armastus, ebaõnnestunud seks, sotsiaalne või rahaline olukord.

Lapseea depressiooni ravi

Depressiooni ravi lastel ja noorukitel taandub järgmistele meetmetele:

  • psühhoteraapia, mida kirjeldati üksikasjalikult eespool;
  • uimastiravi haiglas, et eemaldada laps raskest seisundist.

Depressiooni ei koge mitte ainult täiskasvanud. 15% juhtudest vanuses 10–15 aastat esineb depressioon noorukitel. Mis võib seda provotseerida? Miks selle muretu perioodiga kaasneb depressioon? Põhjused aitavad teid leida tõhus ravi, mis aitab kõrvaldada kõik selle seisundi peamised sümptomid.

Psühhoterapeutilise abi saidi lugejad ütlevad sageli, et neil on raske. See periood läheb tõesti raskeks, kuna vahel on võitlus lastekasvatus ja teismelise iseseisvus. Üks oluline depressiooni põhjus teismelisel on vanemate võit. Kui laps tahtis tõestada oma iseseisvust ja võimet ise oma saatuse üle otsustada, surusid nad tema impulsid maha. Vanemad sundisid last lapseks jääma ja mitte suureks kasvama – see näeb välja nagu arengu peatus ja lagunemise algus.

Teismelised ei ole enam lapsed, aga nad pole ka veel täiskasvanud. See on mingi vaheversioon iga inimese kujunemisest. See on periood, mil igaüks hakkab otsima oma eneseteostusviise mis tahes eluvaldkonnas. Sel ajal on raske mitte ainult nende vanematel, sest enamasti võetakse kuulda nende kaebusi, vaid ka teismelistel endil, sest just praegu peavad nad balansseerima varem õpetatu ja selle vahel, mida nad ise näevad ja tunnevad. Kummalisel kombel hoolivad teismelised just sel perioodil sellest, mida nende vanemad arvavad ja ütlevad. See on paradoks, kas pole?

Üks neist eredaid näiteid Võite tsiteerida mis tahes armastusjuhtumit. Tüdruk toob vaese mehe koju ja muretseb: "Kuidas ma saan oma vanematele selgitada, et ma armastan teda, kuigi ta on vaene?" Poiss toob tüdruku koju ja tunneb muret selle pärast, kuidas tema ema, kes suhtub negatiivselt kõigisse oma kaaslastesse, temasse suhtub. Hoolimata sellest, et teismelised kipuvad oma tõde kaitsma, ei saa nad veel täielikult lahti öelda oma vanemate arvamustest, mida nad kuulasid eelnenud 13-18 eluaastat.

Ja kui vanemad ei taha oma lapse valikut mõista ja aktsepteerida või isegi lihtsalt temaga sellist otsust ratsionaalselt arutada, seisavad nad silmitsi hilisema umbusalduse ja vastumeelsusega midagi öelda. Tänapäeval levib üha laiemalt nähtus "ära räägi oma vanematele midagi". See ei puuduta ainult teismeliste eksimusi, vaid ka erialavalikut, perepartnerit ja muid asju. Täiskasvavad inimesed lihtsalt ei taha enam oma vanematele end avada, sest muidu peavad nad vaatamata oma soovidele ja maailmavaatele oma arvamusega arvestama.

Kaasaegsetes teismelistele mõeldud psühholoogiaraamatutes on väga sageli kuulda järgmisi loosungeid: "Kas teie vanemate arvamus on teile tõesti oluline?", "Mõtle oma peaga", "Vanematel pole õigust teie isikliku elu üle otsustada." "Kellena te töötate, pole teie vanemate mure." Kui soovite, et teie laps kasutaks neid väljendeid raamatute, sõprade abiga või jõuaks ise sellele järeldusele, jätkake tema “pressimist”, käskimist ja karistamist. Kui aga soovite, et teie pere säilitaks heasüdamlikud suhted vanemate ja teismeliste vahel, siis õppige kuulama oma lapse argumente selle või teise valiku kohta ja mõnikord isegi leppima tema otsusega, ükskõik kui ebakultuurne või vale see teile tundub. Kui teie laps valis selle vastuse, tähendab see, et ta on juba näinud oma tulevikuväljavaateid.

Teismelistega pole lihtne ennekõike sellepärast, et nad ei taha enam oma vanematele kuuletuda, kuid nad vajavad endiselt nende materiaalset ja vaimset tuge. See, millise taktika vanemad valivad, määrab, kuidas nende teismeline suureks kasvab. Kui vanemad jätkavad oma arvamuse sisendamist, ähvardab see kas lapse täielikku perekonnast lahkumist tülide ja pahameelega või aunimetust. ema poiss"või "issi tütar". Kui vanemad lasevad oma teismelisel oma ideede elluviimiseks ise viise leida, komistada, hätta sattuda ja probleemidele taas lahendusi leida (oluline on vanemate toetus), siis kasvab ta vastutustundlikuks ja iseseisev isik kes ei unusta oma vanemaid ja kaitseb neid kogu elu.

Mis on teismeliste depressioon?

Teismeliste depressioon on psühho-emotsionaalne seisund, millega kaasnevad mitmed spetsiifilised sümptomid. Depressioonil on järgmised sümptomid:

  1. Ükskõiksus elu vastu, rõõmu puudumine.
  2. Mootori aeglustumine, liikumatus.
  3. Halb tuju pessimistliku maailmavaatega.

Kui teismelisel on kolm sümptomit korraga, siis räägime depressioonist. Miks see tekib? Loomulikult erinevad teismeliste depressiooni põhjused täiskasvanute depressiooni põhjustest. Levinud põhjused saada:

  • Probleemid perekonnas, normaalse kontakti puudumine vanematega, konfliktid, vägivald.
  • Õppimisprobleemid, õpimotivatsiooni puudumine, halvad hinded.
  • Sõprade puudumine koolis ja kodus.
  • Rahulolematus enda ja oma eluga.
  • Eesmärkide puudumine tulevikuks.
  • Huvide puudumine, mis köidaks teismelist ja annaks talle rõõmutunde.

Teismeliste depressiooni kõrvaldamiseks peate alustama selle esinemise põhjuste väljaselgitamisest. Ja igal juhul on kõik individuaalne.

Milles peitub universaalne melanhoolia? Kahjuks on see tunne paljudele tuttav. Ühed nimetavad seda üksinduseks, teised elukestvaks igavuseks, kolmandad huvipuuduseks ja teised pidevaks apaatia- ja laiskustundeks. Kõik need tõlgendused määratlevad mõiste "universaalne melanhoolia". Mitte siin juttu on ruumi või universumi elu korrapärasuse kohta, viitab see teie sisemisele tunnetusele, kuidas te elus liigute.

Huvi puudumine elu vastu, melanhoolia, rõõmutus, sügav depressioon ja muud tegurid – see kõik on sisemine universaalne melanhoolia. Paljud inimesed seisavad sellega silmitsi koolist kuni vanaduseni. Miks see tunne tekib? Miks inimene sellisesse seisundisse satub?

Väga harva kuuleb midagi sellist laste suust. Mõtle, miks? Isegi kooliajal tunnevad vähesed teismelised end igavuse või üksikuna. Küll aga alates keskkoolist või kõrgemast õppeasutus, on sellise seisundi oht. milles asi?

Tihti viib selle hoiakuni vaid üks tegur – eesmärkide puudumine elus. Huvi, soov, energia, jõud, rõõmsameelsus – kõik see tekib siis, kui sul on eesmärk. Tahad midagi saavutada, kellekski saada, midagi saada jne – see kõik mobiliseerib sind ja sul ei ole enam igav. Sul pole aega igavleda ja aega raisata sisemisele tühjusele. Kuidas saab olla tühjus, kui tead, mida tahad? Kuidas saab igav olla, kui oled oma eesmärkide saavutamisega hõivatud?

Lastel ei hakka kunagi igav, sest nad taotlevad ühte eesmärki – teadmisi ümbritsevast maailmast. Neid huvitab kõik, nende ümber on nii palju asju, mis vajavad veel uurimist, nii et nad ei tunne end üksikuna. Teismelised ei tunne apaatiat vaid seetõttu, et lisaks tööle, mida kool neile annab, valmistavad neile muret ka sellised nähtused nagu suhted eakaaslastega, tõmme vastassoo poole, puberteet ja probleemid vanematega suhtlemisel. Nendel kahel perioodil ei ole inimesel aega igavleda, kuna ta lahendab paljusid talle määratud probleeme. Siiski on erandeid. Pealegi algab elu, milleks kõik pole valmis.

Kõik haridus- ja täiskasvanuelus tekkivad raskused on seotud sellega, et mitte kõik inimesed ei oska endale eesmärke seada, endale huvipakkuvat tegevust leida või teistega heasüdamlikke suhteid arendada. Esialgu on nõrgenenud inimeste võime midagi ihalda, eesmärke seada ja nendeni jõuda. Mõnikord on see tingitud sellest, et varasemas eas suruti nende soove alla, ei arvestatud või seadsid eesmärgid, mida nad kehastasid, neile teised inimesed (vanemad, õpetajad). Ja kui nad jõuavad täiskasvanuikka, kui nad saavad ise otsustada, kuidas elada, ei ole neil sellist omadust nagu endale selge eesmärgi seadmine.

Järgides oskamatust seada eesmärke, lonkavad huvid ja hobid, mida inimesel pole. Üksikisik ei pruugi teada, mis teda huvitab, sest varem ütlesid teised talle, mida ta peaks tegema, millele oma aega pühendama, oma huve alla surudes. Selle tulemusena põhjustab oma rahulolematus võimetust teiste inimestega edukalt kontakti saada. Kui inimene pole endaga rahul, siis tekivad tal palju komplekse ja hirme teiste ees.

Universaalne sisemine tühjus tekib sellest, et inimene ei tee oma õnne nimel midagi, ei püüa uue eluga kohaneda ning lubab end olla nõrk, vastutustundetu ja abitu. Elus tekib igavus sellest, et inimene ei tee oma eluga midagi ega üritagi oma olukorda muuta. Sisemist vaakumit kogedes koondab ta oma tähelepanu sellele, lubamata endal isegi mõelda, et ta ise suudab sellist ebameeldivat asjade seisu muuta. Ja selleks vajate ainult ühte asja - seadke eesmärk. See peaks sisaldama teie soove, huvi ja valmisolekut tegutseda. Alguses on see raske ja ebatavaline, kuid siis hakkab see teile meeldima – ja keegi teine ​​ei saa takistada teil end täis, õnnelik ja rahulolevana tunda.

Teismeliste depressiooni sümptomid

Teismelised ise on ikkagi lapsed, keda iseloomustavad lapselikud ilmingud. Kuid teismeliste depressioon lisab oma sümptomid:

  1. Enurees. Kaasas pahatahtlikkus, kalduvus antisotsiaalne käitumine, reaktsioonide ebaküpsus.
  2. Nuta.
  3. Sõnakuulmatus.
  4. Anoreksia.
  5. Soole koolikud.
  6. Peavalud.
  7. Öised karjed.
  8. Laiskus.
  9. Rõõmu mittetajumine.
  10. Madal tuju.
  11. Kurbus.
  12. Hirm.

Mida kauem teismeline on depressioonis, seda rohkem vanemaid Nad võivad märgata laiskuse ilmnemist – kui ta ei taha enam voodist tõusta, istub pikka aega ühes asendis, vaatab ühte punkti.

Teismeliste depressiooni tunnuste hulka kuuluvad:

  1. Ärevus.
  2. Letargia.
  3. pisaravus.
  4. Somaatilised häired.
  5. Jämedus.
  6. Sõnakuulmatus.
  7. Vähenenud õppimisvõime.
  8. Suurenenud väsimus.
  9. Sügava melanhoolia tekkimine sees.

Teismeliste depressiooni ravi

Depressiooni sügavate vormide ravi peaksid läbi viima arstid, kes määravad vajalikud ravimid. Siin on parem mitte ise ravida. Oluliseks muutub ka psühhoteraapia, mida tehakse iga depressiooni vormi puhul.

Teismeline peab saama oma perekonnalt heakskiitu ja armastust, nii et vanemad peaksid püüdma lapsega suhteid luua, pakkuma talle tuge ja aitama tal leida oma õnne selles elus.

Alumine rida

Teismeliste depressioon pole nii tavaline. Kuid silmitsi seistes muutub see ohtlikuks, kuna teismeline hakkab mõtlema enesetapu peale, kui tema depressioon süveneb. Parandamatute asjade vältimiseks peavad vanemad pöörama tähelepanu oma lapse seisundile ja teda aitama, välistades moraliseerimise ja pidevad keelud.