Kuidas loode areneb 13. nädalal. Hingamissüsteemi areng

13. rasedusnädal on enamasti rahulikuma aja algus. Isegi kõige raskem toksikoos möödub või on juba peatunud. Tõenäoliselt on teil aega enda eest hoolitsemiseks. Näiteks uuenda oma garderoobi, sest vöökoht on muutunud ümaramaks ja kõht on kasvanud koos beebiga.

Arvutused aja järgi:

Kolmeteistkümnes sünnitusabi nädal võrdne üheteistkümnendaga alates viljastumisest. Segaduste vältimiseks tutvuge rasedusaja arvutamise meetoditega.

Tunded ja heaolu

Paljud emad kolmeteistkümnendal nädalal tunnevad, et nad ärkavad sõna otseses mõttes ellu. Kõik ebamugavustunne järk-järgult mööduma:

• iivelduse intensiivsus väheneb;
• oksendamine praktiliselt peatub;
• ärrituvus asendub rahu- ja rõõmutundega;
• on rohkem jõudu;
• unisus taandub.

IN harvadel juhtudel toksikoos ei kao veel. Kui see on nii, jätkake selle vastu võitlemist (vaadake, kuidas).

Esimese trimestri lõpus kannatavad paljud naised gaaside ja kõhukinnisuse all. Tundub, et kasvanud emakas "pressib alla" soolestikku ja vähendab selle lihaste kontraktsioone (peristaltikat).

Mis toimub mu ema figuuriga?

Paljud naised märkavad 13. nädalal, kui palju nende kõht on ümardunud. Tundub, et väljast pole midagi märgata, aga ainult riietuse korral lahtiselt sobiv. Nüüd isegi lahtised teksad võib olla vöökohas ebamugav. Niisiis, on aeg minna poodi spetsiaalsete rasedate pükste järele. Need on vöökohalt väga mugavad ja reguleeritavad – võid neid kanda mitu nädalat või isegi kuud. Oleneb teie figuurist järgmisel kahel trimestril.

Fotod kõhtudest:

Kui ema südame all kasvavad kaksikud või isegi kolmikud, ei saa rasedust kuidagi varjata, välja arvatud võib-olla ülerõivad. Olge valmis teiste uudishimulikeks pilkudeks ja ärge häbenege.

Rinnad võivad siiski veidi suureneda. Niipea, kui teie rinnahoidja muutub liiga kitsaks, hankige uus. Varuge rinnahoidjapadjakesi, kui ternespiim juba lekib.

See on tähtis. Te ei saa kõndida kitsastes, ahendavates riietes. Võib esineda lämbumist ja isegi minestamist.

Raseduse tüsistused

Raseda naise emakas kasvab pidevalt. Samal ajal liiguvad siseorganid lahku, lähimad sidemed ja lihased on koormuse all. Selle tõttu tekivad kõrvetised ja kõht on kohati valus. Tunded peaksid olema talutavad ja tekitama vaid kergeid ebamugavusi.

Igasugune tugev ebameeldiv valu kõhus, küljel või alaseljas on murettekitav sümptom, vaja kiiresti arsti. Eriti kui valu tekitab tugeva pinge tunde kogu kõhus.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Jälgige oma tupevoolust. Norm on valge või läbipaistev lima, ilma tugev lõhn ja sisse väikesed kogused. Kõik muu (pruun, kollane, punakas eritis) viitab juba mingisugusele haigusele või raseduse katkemise ohule.

Infektsioonid, kehv toitumine, Mitte tervislik pilt elu võib põhjustada ärajäänud abordi. See on loote surm ja tõsine oht naise tervisele. Ainult haiglaarstid saavad selle seisundiga toime tulla.

Kaaliumi ja kaltsiumi puudumisega veres võivad tekkida valu ja krambid jalgades.

Meditsiiniline järelevalve

Kindlasti olete juba registreerunud sünnieelne kliinik. Siis on teil juba läbivaatuse ja testimise plaan. Külastage regulaarselt vajalikud arstid. Vere loovutamisel järgige kindlasti ettevalmistustingimusi, vastasel juhul võib tulemus olla vale.

Kui te pole veel oma esimest plaanilist ultraheli läbinud, määratakse teile üks. Saate oma last vaadata, kuid tõenäoliselt ei saa te lapse sugu teada.

Ultraheli foto:

Kui teil on diagnoositud mõni tõsine haigus mida ravitakse antibiootikumidega, võib arst need välja kirjutada. Platsenta on nii arenenud, et kaitseb last selle ravimirühma kõrvalmõjude eest.

Kuidas laps kasvab

Kolmeteistkümnendal nädalal ulatub loote suurus 65-78 mm, kaal - 14-20 grammi.

Laps kasvab ja areneb väga kiiresti:

• süda teeb 140-170 lööki minutis, loote jaoks on see normaalne rütm;
• näos on üha rohkem individuaalseid jooni;
• näoilmed arenevad, laps õpib huuli lööma;
• tillukestes igemetes on “peidetud” kahekümne piimahamba alged, mis kahe aasta jooksul pärast sünnitust järk-järgult välja löövad;
• aju areneb aktiivselt ja "käsustab" loote refleksseid liigutusi;
• kõhunääre hakkab tootma insuliini ja sapipõis sappi;
• häälepaelad arenevad edasi;
• luukoe tugevdatakse, eriti ribidel;
• pea kasv aeglustub veidi (nüüd võtab see peaaegu poole keha pikkusest);
• Keha hakkab veidi kiiremini kasvama;
• platsenta paksus on umbes poolteist sentimeetrit;
• silmalaud jäävad tihedalt kokku surutud;
• tänu kaelalihaste arengule ei suruta loote lõug enam vastu rinda;
• nahk areneb, kuid jääb väga õhukeseks, see tungib läbi veresoonte;
• rindkere tõuseb ja langeb, nagu imik hingaks, kuid see on ka refleks (hapnik siseneb vere kaudu);
• soolestikus moodustuvad spetsiaalsed seedekulbid;
• poistel areneb eesnääre ja tüdrukutel munasarjad;
• Lõhnataju hakkab järk-järgult "töötama".

On testimata teooria: lootevesi Need lõhnavad nagu see, mida rase naine sööb. Rinnaga toitmise ajal on piimal ka ema dieedi lõhn ja maitse. Nii et vastsündinud ja imikud ei keeldunud ema piim, on soovitatav mitte muuta oma toitumist kohe pärast sünnitust.

See on tähtis. Raseduse varases staadiumis mõjutasid ema haigused või stress kogu lapse keha. Tänapäeval võib iga tervisehäda kaasa tuua kõige intensiivsemalt areneva organi patoloogia.

Peamine nõuanne on nüüd armastada ennast, oma keha ja last. Oma ametiajal peate kõiges veelgi ettevaatlikumaks muutuma.

1. Liha või kala, munad, puuviljad, köögiviljad, teraviljad ja piimatooted – see on teie igapäevane dieet.
2. Soovitatav on süüa neli või viis korda päevas.
3. Eemalda kana nahk ja ära söö seda.
4. Kui sul on magusaisu, osta marmelaadi, vahukomme, vahukomme (ilma värvaineteta), kuivatatud või kuivatatud puuvilju. Unustage kuklid ja koogid. Kui soovite väga šokolaadi, sööge üks või kaks viilu.
5. Püüdke 100% vältida praetud toite, suitsutatud toite, konserve ja vürtsikaid toite.
6. Ärge jooge kanget teed ja kohvi, kui armastate neid jooke ega suuda neist loobuda. Kuid kui teil on madal vererõhk, võib arst soovitada kohvi.
7. Arvatakse, et kaltsium tulevane ema tuleb saada köögiviljadest, mitte loomsetest saadustest. Väidetakse, et loomne kaltsium põhjustab loote peas olevate fontanellide varajast luustumist ja raskendab seejärel sünnitust. See on lihtsalt teine ​​müüt. Raseduse ajal on keha kaltsiumiga väga raske üleküllastada, kuna seda on tõesti palju vaja. Selle mikroelemendi allikal pole üldse tähtsust. Ja laste fontanel sulgub alles aasta vanuseks.
8. Kui teil on kõhukinnisus, loobuge riisist ja lisage kindlasti oma dieeti kuivatatud aprikoosid ja ploomid. Kuivatatud aprikoosid aitavad ka krampide vastu, kuna need sisaldavad kaaliumi.
9. Nagu alati, on alkohol ja suitsetamine keelatud.
10. Jalutage sagedamini parkides, jõgede, tiikide ja purskkaevude läheduses. On võimalus reisida linnast välja – lihtsalt imeline.
11. Suvilas või isiklik krunt Põllumajandustöödest saab ainult marju korjata ja seda mitte kaua ja istudes.
12. Kui teie jalad valutavad pikkadest jalutuskäikudest, kõndige aeglasemalt ja lühikesi vahemaid.
13. Tee joogat, uju või spetsiaalne võimlemine. TO eelseisvat sünnitust peame kohe valmistuma.
14. Liituge ükskõik millise rasedate klubiga, suhelge, jagage kogemusi, aidake üksteist vähemalt Interneti kaudu.
15. Rääkige oma lapsega, silitage oma kõhtu ja mõelge headele asjadele.
16. Kui tunnete end tööl või kodus umbsena, ventileerige ruume või minge võimalusel õue.
17. Kui teil on kodus vererõhuaparaat, mõõtke vererõhku hommikul ja õhtul ning kirjutage näidud üles. Kui esineb kõrvalekaldeid teie individuaalsest normist, näidake dokumente oma arstile.
18. Määri rindkere, kõhtu ja reied venitusarmide kreemide või lihtsalt oliiviõliga.
19. Riietu, et püsiks soe ja soe. Kui väljas on ebastabiilne ilm, kasutage mitut kihti riideid. IN soe aeg Kanna vihmavarju endaga aastaringselt kaasas.
20. Kui teil on üks loode, seksile piiranguid ei ole ja raseduse katkemise ohtu pole.

13 rasedusnädalat on rõõmu ja positiivsete emotsioonide aeg. Ole rahulik ja rõõmus – sind ootab ees teine ​​trimester.

Esimene trimester lõpeb kolmeteistkümnenda rasedusnädalaga. See tähendab, et kõik hirmud ja mured võivad maha jääda, tuleb end juba konsultatsioonile registreerida. See nädal on üsna rahulik periood, et mõtteid koguda, lõõgastuda ja uut garderoobi ostma hakata.

Hea enesetunne, mis 13. nädalal tasapisi taastub, ei ole põhjus täielikult lõõgastuda. Peame hoolitsema tursete ennetamise eest ja tegema palju muid olulisi asju.

Toksikoos ja pidev uimasus on järk-järgult saamas minevikku. Kui teie kõht kasvab, siis teie tuju tõuseb ja meeleolu kõikumine muutub harvemaks. Rase naine on rõõmsameelne ja rõõmsameelne ning võib juhtida aktiivset elustiili. Alates sellest nädalast võid tunda tervet valikut positiivseid emotsioone, mis on seotud lapse kandmisega.

Enamiku naiste jaoks hakkab sellest nädalast kõhu kuju oluliselt muutuma. See suureneb ja muutub ümaraks. Eritus muutub veidi raskemaks, kuna hormoonide tase muutub. Sel nädalal kurdavad paljud inimesed pideva kõhukinnisuse üle.

Tunded 13 rasedusnädalal

Selles etapis on raske oma seisundit varjata. Kõht võib veel märkamatuks jääda, kuid teatud garderoobivahetus on vajalik. Näiteks on kätte jõudnud aeg loobuda oma lemmikkontsadest ja minna üle vaid mugavatele jalanõudele.
Üldiselt on selle nädala põhitunne täielik rahu, soov ja võimalus nautida oma imelist olekut.

Muutused ema kehas 13. rasedusnädalal

Paljude naiste peamine probleem kolmeteistkümnendal nädalal on gaaside moodustumine, mis põhjustab pidevat kõhuvalu. See loomulik protsess, sest soolestiku motoorika on oluliselt vähenenud. Seisundi saate leevendada, kui sööte palju ploome ja kuivatatud aprikoose.

Samuti on rasedal naisel sageli peavalu, mistõttu peab ta ruumi pidevalt ventileerima. Abiks on lühike uinak, mille järel valu kiiresti taandub. Meelerahu huvides närvisüsteem Võite juua kummelit või melissi. Selles etapis muutub naise kõht märgatavalt ümaramaks. Kui üks loode on rase, siis on siiski võimalik asendit varjata. Kui sees on kaks või enam last, pole rasedust enam võimalik varjata.

Laps 13 nädalaselt.

Sel perioodil kasvab laps nagu kellavärk. Selle suurus ulatub peaaegu kaheksa sentimeetrini ja kaal on umbes kakskümmend grammi. Kui võrrelda puuviljaga, siis on laps juba virsiku suuruse saavutanud.

Selle väga lühikese aja jooksul on lapsel juba kõik piimahambad moodustunud. Pankreas hakkab tootma esimest insuliini. Keha kasvab väga kiiresti ja pea pole selle suhtes enam nii suur. Vili on suuruselt veel üsna väike, kuid juba liigub pidevalt. Ta vajab seda oma lihaste ja jäsemete treenimiseks. Laps puhkab ainult taastava une pauside ajal.

Samal perioodil hakkab moodustuma luukude ja lihased. Seedesüsteemil on omad muutused: on tekkinud villid, mis vastutavad toidu edasise töötlemise eest. Kolmeteistkümnendal nädalal moodustub hääleaparaat ja välimus omandab järk-järgult individuaalseid jooni.

Mis on uut?

Naise hormonaalne tase on suhteliselt stabiliseerunud ja rahunenud. Meeleolu kõikumine on minevik ja endised mured tundub rumal ja naeruväärne. Sel perioodil kaob ka iiveldus, paraneb isu. Urineerimine ei ole enam nii sage.

Järk-järgult kasvab emakas kõhuõõnde. Selle tõttu on siseorganid veidi nihkunud, mis põhjustab õhupuudust ja kõrvetisi. Kui kõnnite pikka aega, häirib teid jäsemete raskustunne. Seetõttu sellised kasulikud kõnnid edasi värske õhk jalgsi peate doseerima.

Välised ja sisemine areng loode:

• Luu- ja lihaskoe moodustumine;
• Pankrease insuliini tootmise algus;
• Seedesüsteemi areng (toidu seedimiseks mõeldud villide ilmumine);
• hääleaparaadi välimus;
• Soo määramine. Kui varem oli suguelundi asemel ainult suguelundi tuberkuloos, siis nüüd on sellest saanud kas peenis või kliitor;
• Sugurakkude (tüdrukutel) või eesnäärme (poistel) arengu algus;
• Süda pumpab iga päev kuni kakskümmend kolm liitrit verd;
• Piimahammaste moodustumine on lõppenud;
• Välimus omandab individuaalseid jooni;
• Keha kasvab kiiremini kui pea;
• Beebi hakkab korrapäraselt liikuma;
• Laps magab palju vähem kui varem;
• Reageerib välismõju: külm või soe, hele või tume, ümberringi lärmakas või vaikne;
• Eristab ema söödava toidu maitset ja lõhna. Kujunevad välja oma maitsed. Just ema toitumise tõttu teisel trimestril lapsele tulevikus meeldivad või ei meeldi teatud toidud;
• Beebi ei saa enam ainult neelata ja imeda, vaid ka haigutada, grimasse teha ja naeratada. See reageerib välistele stiimulitele;

Kogu raseduse kolmeteistkümnendat nädalat peetakse peaaegu kõige rahulikumaks. Peame seda võimalikult palju kasutama lapsega suhtlemiseks.

Tõenäoliselt ei eksi me seda öeldes peaaegu iga inimese kohta Tere hommikust algab tassist aromaatne kohv. Ainult üks asi võib neid peatada: ah?

Kaalutõus 13 rasedusnädalal

Kirjeldatud perioodil on kaalutõus vahemikus 0,9 kg kuni 2,3 kg. Raseduse ajal kaalutõusu jaoks on olemas spetsiaalsed kalkulaatorid (leiad internetist), millega saab igal konkreetsel juhul täpse kaalutõusu välja arvutada.

Raseduse tunnused ja sümptomid 13. nädalal

Raseda naise rinnad on endiselt tundlikud. Ta jätkab suuruse suurenemist. Mõnikord tekib pingetunne, mis tähendab, et on aeg vahetada oma tavaline aluspesu, sest see on muutunud kitsaks. Ternespiim võib nibudest erituda, kuigi mitte iga naine ei koge seda täpselt kolmeteistkümnendal nädalal.

Pigmentatsioon ilmub sageli kehale. Rinnanibude ümbrus muutub tumedaks, nabast kuni häbemeni tekivad ka tumedad triibud, helepruunid laigud tekivad sageli isegi näole. See on tingitud uutest hormonaalsed muutused ja peale sünnitust peaksid kõik sedalaadi ilmingud kaduma. Kolmeteistkümnendal nädalal saate osta spetsiaalse kõhutükiga püksid.

Mis juhtub kõhuga 13 rasedusnädalal?

Emaka toonus on tõusnud, mis tähendab, et naine võib tunda valu või venitust alakõhus. Kui nähtus on üsna sagedane, peaksite võtma ühendust günekoloogiga, kes määrab tugevdavad ravimid. Kui seisund on väga tõsine ja alakõht valutab tugevalt, tuleb kindlasti magama minna, et puhata. Kontsadega kõndimine, suured raskused - kõik see provotseerib valulikud aistingud. Gaas võib samuti valu põhjustada. Gaasi moodustumise minimeerimiseks peate sööma õigesti.

Paljude naiste jaoks on kolmeteistkümnendal nädalal kõht juba märgatav ja seda on raske liibuvate riiete alla peita. Kuid mõne naise kõht näeb välja nii, nagu oleks nad lihtsalt kaalus juurde võtnud.

Emakas

Loode kasvab, mis tähendab, et kasvab ka emakas. Kirjeldatud perioodiks tõuseb see juba üsna kõrgele ja täidab mitte ainult puusapiirkonda, vaid ka kõhukelme. Lähedal asuvad elundid kogevad ebamugavust. Sellest ka õhupuuduse ja kõrvetiste ilmnemine ning muud füüsilised hädad.

Järgmisel arsti läbivaatusel märgib ta kindlasti ära muutused emakapõhjas. Kolmeteistkümnendal nädalal peaks emaka suurus olema 13*10. Kui naine ei ole väga suur, siis on emakas isegi tunda. Alates teisest trimestrist muutub emakas elastsemaks ja selle kokkutõmbed ei ole enam nii pikad.

Valu ja eritis 13 rasedusnädalal

Nagu eespool märgitud, võib valu alakõhus häirida rasedat naist 13. nädalal. Arsti poole tuleks pöörduda, kui valu on regulaarne või sellega kaasneb verine, püsiv eritis. Sellises olukorras peate viivitamatult minema haiglasse ja piirama ka liikumist nii palju kui võimalik. Kui emakas ja lihased venivad, võib valu ilmneda küljel. Ei ole ohtlik seisund ja sa pead lihtsalt oma kehale mõneks ajaks puhkust andma.

Kui raseda naise kehas on kaltsiumipuudus, võib tal tekkida valu jalgades ja vasikate krambid. Sellises olukorras tuleks toitumine üle vaadata ja menüüsse lisada palju kaltsiumirikkaid taimseid toiduaineid.

Kolmeteistkümnendal nädalal muutub eritis sageli tugevamaks ja hõredamaks, kuid selle värvus ja lõhn ei tohiks muutuda. Kui eritis on juustu konsistentsiga, hakkab mullitama, põhjustab sügelust ja ärritust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Samuti ärge kõhelge arsti külastamisest, kui eritis on kollane või punane, roheline ja Pruun värv, samas lõhnab teravalt ja ebameeldivalt. Kõik see võib olla sugulisel teel leviva infektsiooni põhjus või raseduse katkemise oht.

Vajalikud meditsiinilised vaatlused, analüüsid ja uuringud

Kui rasedus kulges tüsistusteta, siis kolmeteistkümnendal nädalal tehakse rasedale esimene ultraheli. See suurepärane võimalus vaata last ja uuri ka tema sugu. Ultraheli käigus kuulab arst loote südamelööke, hindab elulisi näitajaid ja veendub, et tõsiseid defekte pole.

Samal ajal tehakse esmakordselt sõeluuring - see on uuring kromosoomianomaaliate tuvastamiseks. Protseduur aitab paika panna ka sünnituse tähtpäeva ja selgitada loodete arvu. Seda tüüpi protseduur on biokeemiline ja ultraheli. Lootel hinnatakse kuklapiirkonna paksust ja läbipaistvust, ninaluu olemasolu ja suurust ning uuritakse füüsiliste defektide esinemist. Emal tehakse vereanalüüs valkude suhtes, samuti määratakse hormoonide tase.

Ka kolmeteistkümnendal nädalal peate end testima hCG hormoon ja PAPA-A (plasma valk). See on raseduse ajal kohustuslik uurimisprogramm. Progesteroon sisse selles etapis mitte nii informatiivne kui esimesel trimestril. HCG tulemused võimaldavad arstil järeldada, kas rasedus on normaalne või mitte.

Seks

Kolmeteistkümnendal nädalal on naine oma positsiooniga juba täielikult harjunud, hirmud ja ärevused kaovad tasapisi. Sellepärast seksuaalelu muutub heledamaks ja huvitavamaks. Pealegi isegi heledam kui esimesel aastal pärast pulmi. Lõppude lõpuks mõjutavad naise keha hormoonid, mis oluliselt suurenevad seksuaalne külgetõmme. Suureneb ka suguelundite tundlikkus (pideva verevoolu tõttu), mistõttu rase naine kogeb intiimsus uued sensatsioonid.

Toitumine

Toksikoos kaob ja sa tahad kõike süüa. Kuid pole vaja minna äärmustesse ja rase naine peab oma toitumist kontrollima. Vastasel juhul saate helistada enne tähtaega ülekaaluline, mis võib olla täis mitmesugused tüsistused.

Nüüdsest peate täielikult välistama või sööma minimaalsetes kogustes maiustusi ja jahu, soolaseid ja praetud toite. Sest toksikoos andis teed kõrvetistele. Lisage oma igapäevamenüüsse kindlasti lahja liha, kodujuust, juur- ja puuviljad ning teraviljad.

Ohud ja komplikatsioonid

Kolmeteistkümnendal nädalal suureneb soori saamise tõenäosus, mis avaldub tugev sügelus ja põletustunne tupes, kohupiima eritis. Soor (kandidoos) aktiveerub organismis toimuvate hormonaalsete muutuste ja immuunsüsteemi halvenemise tõttu. Kui ilmnevad selle haiguse nähud, on hädavajalik alustada ravi nii kiiresti kui võimalik, et enne sündi nuhtlusest vabaneda.

Nohu pole enam nii ohtlik kui eelmisel perioodil. Aga raske haigus võib põhjustada enneaegne sünnitus või kõrvalekalded lapse arengus. Seetõttu tuleb kohe, kui ilmneb vesine nina või temperatuur tõuseb, koheselt ravida. Te ei tohiks endale ravimeid välja kirjutada;

Võib rõõmustada, et toksikoos on möödas. Menüü muutub nüüd mitmekesisemaks. Kuid ikkagi ei tohiks üle süüa, eriti magusate ja jahutoodetega. Kui soovid maiustusi, tuleks eelistada puuvilju ja kuivatatud puuvilju.

Mida veel kolmeteistkümnendal nädalal teha:

• Osalege koos partneriga raseduskursusel, et alustada sünnituseks valmistumist ja rahustada närve;
• Tehke harjutusi lihaste toniseerimiseks;
• Kõndige rohkem;

Kolmeteistkümnes rasedusnädal kogu lapse kandmise perioodi jooksul on üks rahulikumaid. Naine hakkab pärast esimest trimestrit mõistusele tulema ning tunneb (lõpuks) oma olukorrast rõõmu ja positiivsust. Sel ajal peate rohkem kõndima, sööma palju puu- ja juurvilju ning hakkama oma lapsega rääkima.

13 неделя беременности - это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 85-91 дней. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности? Какие признаки должны вызывать тревогу? Как развивается малыш? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Позади остался первый триместр со всеми его тревогами и страхами. Скорее всего, сделан первый серьезный скрининг, который вызывает у будущих родителей больше всего волнения. Наступает спокойное время: вы можете наслаждаться подготовкой к будущему материнству и мечтать о будущем малыше. Однако на 13 неделе беременности рекомендуется тщательно следить за состоянием своего организма и обращать внимание на все происходящие с вами изменения.

Развитие плода на 13 неделе беременности. Как выглядит ребенок?

• Вес плода на 13 неделе беременности составляет 15-20 граммов, размер плода на 13 неделе составляет 8 сантиметров
• В деснах полностью сформированы зачатки молочных зубов. Впервые проявляется сосательный рефлекс: ребенок пробует «на вкус» свой большой пальчик.
• Костная ткань только закладывается, однако подбородок и нос обретают «человеческие» черты. Туловище растет и становится более пропорциональным относительно головки.
• Диафрагма малыша увеличивает свои размеры, из-за чего округляется грудка. Удивительно, но крошечное сердечко плода пропускает по 23 литра крови ежедневно.
• В кишечном тракте образуются ворсинки, а поджелудочная железа начинает продуцировать первый инсулин.
• Продолжают формироваться половые органы. Генитальный бугорок у плодов женского пола загибается, формируя клитор, у мальчиков он увеличивается в размере, превращаясь в пенис.
• Развивается не только тело ребенка, но и его психика. Удивительно, но плод, которому всего 13 недель, способен двигаться, прислушиваться, различать раздражители, которые приходят из внешнего мира.
• Малыш реагирует на звуки, свет и прикосновения к животу. Большую часть времени ребенок спит, просыпаясь лишь на две-три минуты. Движения становятся более упорядоченными в связи с продолжающимся созреванием нервной системы.
• На 13 неделе беременности плод иногда морщит нос, зевает и даже корчит гримасы. Кроме того, он реагирует на вкус околоплодных вод: если мама курила или ела острую пищу, жидкость приобретает горьковатый привкус, что вызывает у малыша негативную реакцию. Если же околоплодные воды имеют сладковатый привкус, малыш может улыбаться и выражать удовольствие.

13 неделя беременности: УЗИ и скрининг

В конце первого триместра или в начале второго может быть назначено ультразвуковое исследование, позволяющее определить, как протекает развитие плода.

На 13 неделе вынашивания плода позволяет выяснить следующую информацию:

• срок беременности;
• количество эмбрионов, развивающихся в матке;
• наличие дефектов развития, которые угрожают жизни малыша.

Кроме УЗИ на 13 неделе беременности назначается скрининг, который позволяет выявить у ребенка наличие генетических аномалий. Скрининг представляет собой комплексное исследование: изучается воротничковая зона плода, его носовая кость. Кроме того, врач должен определить, нет ли у ребенка дефектов физического развития. Обязательно берется анализ крови матери для исследования гормонального фона. На основании всех полученных сведений специалисты делают предварительное заключение о том, здоров ли ребенок.

Если врачи выявили какие-либо факторы риска, это еще не обозначает, что развитие плода нарушено. При помощи скрининга можно лишь определить вероятность наличия у малыша хромосомных патологий.

Фото УЗИ на 13 неделе беременности

13 неделя беременности — ощущения

1. К 13 неделе беременности сходят на нет проявления токсикоза. Тошнота все еще может ощущаться, но уже не так выражено, как это было в начале беременности.
2. Гормональный фон приходит в норму: настроение перестает «скакать» без видимых на то поводов.
3. Перестают раздражать запахи и вкусы, исчезают плаксивость и чувство постоянной усталости. Организм привыкает к новому состоянию, благодаря чему самочувствие стабилизируется.
4. Можно заметить, как округляется живот и расширяется талия. Необходимо купить одежду для беременных. Особого внимания требует нижнее белье: вам понадобится специальный мягкий бюстгальтер для круглосуточного ношения, который поможет избежать растяжек.
5. На 13 неделе беременности многие женщины сталкиваются с проблемой , которые вызваны давлением растущей матки на кишечник. Чтобы избежать запоров, следует пересмотреть свой рацион. Употребляйте как можно больше пищи, содержащей грубую клетчатку, например, отрубей и свежих яблок. Принимайте и занимайтесь . Если запоры беспокоят вас слишком сильно, запишитесь на прием к гастроэнтерологу.
6. Так как живот постепенно растет, возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему. На 13 неделе беременности желательно отказаться от обуви на высоком каблуке: это поможет избежать варикозного расширения вен, а также травм суставов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 13 неделе беременности

В связи с тем, что , беременную могут беспокоить . При этом тонус на 13 неделе беременности может быть как достаточно кратковременным, так и более длительным. В первом случае тонус может быть вызван чрезмерной физической активностью, стрессом и переутомлением. При этом состояние приходит в норму после отдыха. Если же тонус обретает затяжной характер, надо отправиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Матка на 13 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться пропорционально размерам плода: ее высота достигает приблизительно 30 сантиметров. На 13 неделе беременности стенки матки становятся более эластичными: орган готовится к последующему росту малыша. В результате внутренние органы начинают смещаться, а женщина отмечает, что у нее изменился центр тяжести. Из-за сдавливания кишечника на 13 неделе беременности женщины могут отмечать изжогу и одышку.

Боли на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности нередко ощущаются боли с боковых сторон живота. Беспокоиться не стоит: мышцы, фиксирующие матку, по мере роста плода растягиваются, что и вызывает некоторый дискомфорт. Эти боли не сигнализируют об опасности.

При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями, следует немедленно вызвать скорую помощь. Подобный комплекс симптомов может говорить о том, что начался выкидыш.

На 13 неделе беременности могут ощущаться сильные судороги в области икроножных мышц. Данный признак говорит о том, что в организме слишком мало кальция. Чтобы избежать неприятных ощущений, употребляйте как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция. При этом желательно выбирать растительные источники кальция: бобы, фасоль, капусту, курагу, фисташки и т. д. Кальций животного происхождения может вызвать быстрое окостенение родничка, из-за чего малышу будет трудно пройти через родовые пути в момент появления на свет.

Выделения на 13 неделе беременности

Выделения на 13 неделе должны быть прозрачными или желтоватыми, без выраженного запаха. Если вы замечаете в выделениях кровь или гной, а также ощущаете зуд, жжение или боль в области гениталий, немедленно запишитесь на прием к гинекологу: данные симптомы говорят о наличии урогенитальной инфекции. Инфекционное заболевание может нарушить нормальное развитие ребенка или спровоцировать выкидыш, поэтому визит к врачу ни в коем случае нельзя откладывать на потом.

Из-за того, что перестраивается гормональная система, может снижаться активность клеток иммунной системы. В результате велик риск развития молочницы. Об этом неприятном заболевании свидетельствует зуд во влагалище и появление белых творожистых выделений. Назначить лечение молочницы, которое не принесет малышу никакого вреда, может только врач-гинеколог.

На 13 неделе беременности могут отмечаться и кровотечения. Кровотечение может быть вызвано следующими факторами:

• отслойка или предлежание плаценты;
• чрезмерная хрупкость кровеносных сосудов;
• повреждение шейки матки вследствие грубого осмотра или занятий сексом;
• развитие доброкачественных или злокачественных опухолей;
• травмы, вызванные ушибом или падением.

13 неделя беременности является особым периодом для каждой мамы. Это последняя неделя первого триместра, к этому сроку у плода произошла закладка всех жизненно важных органов. Вместе с первым скринингом позади остались все беспокойства и переживания, касающиеся развития беременности. Теперь самое время немного отдохнуть и поразмышлять о будущем своего малыша, хотя не стоит окончательно расслабляться, ведь на смену одним неприятным симптомам приходят другие: запоры, отеки, изжога.

13 акушерская неделя — это начало 4 месяца беременности и последняя неделя I триместра.

Ощущения на 13 неделе

Если подытожить все то, что происходит на 13 неделе, то можно составить целый список событий:

• Токсикоз окончательно сходит на нет. Последние его отголоски будущие мамы еще могут чувствовать по утрам, но уже заметно просыпается аппетит. Постоянно начинает хотеться чего-нибудь вкусненького.
• Уходят первые тревоги, связанные с беременностью, на смену им приходит спокойствие и хорошее настроение.
• Резкая перемена настроения становится менее заметной.
• Матка продолжает расти, переходя в брюшную полость. На этом срок у некоторых женщин живот округляется и становится заметен. У других он еще пока не виден, но не стоит переживать, что живот не растет, это совершенно нормально.
• Возникает ощущение тяжести в ногах, особенно после долгих прогулок.
• Уходит постоянная сонливость, усталость и слабость, улучшается общее самочувствие.
• Перестает беспокоить частое мочеиспускание.
• Гормональный фон выравнивается, организм уже «привык» к своему особому состоянию.

Нельзя не отметить то, с какой скоростью улучшается настроение беременной женщины. Казалось бы, еще ничего толком не изменилось, однако отсутствие тревог и первых страхов, новый прилив энергии, уверенность в счастливом будущем делают свое дело. Женщина испытывает несоизмеримую радость, ее переполняют самые положительные эмоции.

Как выглядит ребенок на 13 неделе?

Ребенок уже начинает приобретать нормальные пропорции. С этого возраста внутриутробного развития отмечается начало роста туловища. Хотя голова малыша все еще заметно больше, эта разница постепенно сокращается.

Малыш стремительно растет, теперь его рост находится в пределах 7-10 см, а вес составляет около 20-23 грамм. Но это далеко не все, что можно сказать о развитии плода. С этого периода начинается эмоциональное развитие, кроме того, ребенок уже ощущает прикосновения, чувствует тепло, слышит шум.

К 13 неделе у малыша сформировались все молочные зубы, а поджелудочная железа начинает вырабатывать первый инсулин. Рост крохи не прекращается ни на минуту, что очень важно для правильного развития его мускулатуры, костной ткани и конечностей.

Удивительно, но даже первые ребра малыша вскоре будут сформированы, и будет заложена ткань, из которой образуются косточки конечностей и головы.

Развитие ребенка и УЗИ

Как правило, первый скрининг проводят на 12 неделе беременности, но если по каким-то причинам женщина не смогла это сделать, то его переносят на 13 неделю. Важно пройти это исследование до окончания I триместра, ведь скрининг способен выявить возможные риски развития плода, поэтому пренебрегать им не стоит.

В рамках скрининга проводится первое ультразвуковое исследование, если до этого беременность протекала без осложнений. Такая процедура позволяет впервые увидеть малыша. Кроме того, УЗИ определяет:

• жизненные показатели плода,
• работу сердца эмбриона,
• возможные патологии и пороки,
• размеры и развитие малыша.

На УЗИ также уже могут предположительно назвать пол ребенка.

Скрининг нормы на 13 неделе

Секс

Тема секса волнует всех беременных женщин на протяжении всего срока беременности. И если в первом триместре у ослабленных глобальной гормональной перестройкой и бесконечным токсикозом будущих мам желания заниматься сексом просто нет, то с улучшением своего самочувствие это желание возвращается и нередко с удвоенной силой.

Можно или нельзя заниматься сексом сказать может только врач, после изучения всех анализов и осмотра. Если никаких угроз и рисков нет, то и нет причин отказывать себе в этом удовольствии.

Как правило, запреты на сексуальную жизнь не длятся вечно. Если сейчас по каким-то причинам врач рекомендует воздержаться, то лучше так и поступить.

Сексом нельзя заниматься на протяжении всего срока в беременности в редких случаях. Одним из них является диагноз — предлежание плаценты. Половая близость при таком диагнозе может стать роковой, вызвав маточное кровотечение и отслойку плаценты.

С какими проблемами сталкиваются женщины на 13 неделе?

На 13 неделе многие впервые сталкиваются с понятием «тонус матки». Он ощущается как несильная боль и потягивание внизу живота. Живот как будто каменеет, при этом боль может отдавать и в поясницу, спину и крестец. При появлении таких симптомов рекомендуется исключить физические нагрузки, а лучше лечь и немного полежать. В этот период следует больше отдыхать, прислушиваться к себе, наблюдая за собственным самочувствием.

Если ощущения редкие и не вызывают дискомфорта, то нет необходимости обращаться к врачу за помощью. При учащении и обострении подобных симптомов нужна срочная медицинская помощь. Специалисты рекомендуют не поднимать тяжелые предметы, не ходить на высоких каблуках, также придерживаться правильного питания, ведь определенные продукты могут также вызвать повышение тонуса матки.

Женская грудь значительно увеличивается в размерах, становится тяжелее, иногда наблюдается потемнение сосков и кожи вокруг них. Прежнее белье становится тесным, поэтому считается нормальным явлением поменять некоторые предметы одежды к 13 неделе. Талия женщины становится более сглаженной, бока округляются, здесь также стоит переходить на одежду свободного кроя.

На коже появляются пятна светло-коричневого цвета, возникает полоска от лобка к пупку, что обусловлено определенными гормональными изменениями. Беспокоиться на этот счет не следует, ведь после родов подобные симптомы исчезнут сами собой.

Внимательно стоит следить за выделениями. В норме они должны быть однородные, белые или светло-бежевые. Любое изменение цвета или появление каких-то включений должно быть поводом для обращения к врачу.

Помните, что коричневые, розовые или кровяные выделения всегда связаны с риском потерять ребенка. В этом случае к врачу нужно обращаться сразу же.

Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, больше дышать свежим воздухом и продолжать наслаждаться жизнью. В ближайшем будущем наступит другой период, там будут свои особенности и переживания, поэтому сейчас самое время расслабиться, подумать об имени для своего малыша и его дальнейшей жизни вместе с вами.

Частые вопросы на форумах

В.: Чем лечить простуду в первом триместре беременности?

О.: Лечиться лучше народными средствами и пить больше жидкости. Если заболевание протекает при высокой температуре можно сбить парацетамолом. Однако, самолечением лучше не заниматься, а обращаться к врачу.

В.: На I скрининге поставили краевое предлежание плаценты. Это опасно?

О.: Нет, это не опасно. Следует ограничить физическую нагрузку и половую жизнь. Через несколько недель, по мере роста плода, плацента может подняться сама.

В.: 13 недель часто болит голова. Что можно пить при головной боли?

О.: Лучше, конечно, не злоупотреблять медикаментами, а больше времени проводить на свежем воздухе. Но если боль очень сильная, то можно выпить половинку цитрамона или парацетамола. Если головные боли частые, проконсультируйтесь со своим врачом, возможно этому есть причина (например, пониженное давление), тогда нужно устранять причину.

Питание беременной

13 неделя беременности ознаменует собой исчезновение утренней тошноты. Для тех, у кого токсикоз был особенно сильным, эта неделя станет настоящим праздником. Аппетит просыпается и хочется съесть все и сразу. Это естественно и ничего удивительного здесь нет, но свой пыл нужно обязательно умерить, ведь лишние килограммы набирать незачем.

Помните, что пища, которую вы едите должна быть не только вкусной, но и полезной. Малышу для нормального развития необходимо много кальция, витаминов и минералов. Витамины в таблетках это всегда хорошо, но полученные из натуральных продуктов гораздо лучше усваиваются.

Следующие продукты должны быть в приоритете:

• свежие фрукты и овощи;
• молоко и творог;
• нежирное мясо;
• томатный сок
• хлеб с отрубями;
• морская капуста и т.д.

Желательно избегать употребления в пищу жирных блюд, сладкого и мучного. По крайней мере, количество такой пищи лучше ограничивать. Она, безусловно, вкусная, но пользы никакой не несет ни для ребенка, ни для мамы.

Переедание после изнуряющего токсикоза может выйти боком. Беременность — это нагрузка для всех систем организма, и пищеварительная система не исключение. Изжоги, запоры, диарея и прочие «радости» обеспечены, если невнимательно относиться к своему питанию.