Kuidas saab rase aru saada, et sünnitus algab varsti? Kuidas käituda, kui mõistad, et sünnitus hakkab algama? Lootevee lekkimine

Sünnitus on peagi käes ja sünnituse tund läheneb, see on alati põnev ja kauaoodatud hetk, milleks tuleb valmistuda. Peate mitte ainult lapsele ja endale ette valmistama kõik vajalikud asjad, vaid naise moraalne ettevalmistus on väga oluline. Mida ootavad emad peavad teadma, mida oodata ja milleks sünnituse ajal valmistuda, räägime teile selles artiklis.

Esimest korda sünnitama valmistuv naine vaatab sünnitusele alati teisiti kui kogenud emad. Mida lähemale tähtaeg, seda piinavam ootamine tundub, naise ebakindlus ja põnevustunne kasvab. Iga lapseootel ema peaks teadma, et ainult 4% lastest sünnib etteantud päeval.
Mõnel naisel on tunnetus peatne sünnitus beebi ilma peente märkideta, nagu kokkutõmbed ja vee purunemine.

Kuidas aru saada, et sünnitus on varsti tulemas?

Kuni viimase ajani ei osanud keegi sellele küsimusele kindlalt vastata. Kuid täna teame juba kindlalt, miks sünnitus toimub ja mis seda täpselt põhjustab.
Naise keha valmistub sünnituseks ette, umbes kaks nädalat enne sünnituse tähtaega.

Niisiis, hormoonid ilmuvad esimestena lavale. Jah, just siis, kui emakas muutub väga tundlikuks spetsiaalsete kontraktsioone põhjustavate hormoonide suhtes.
Beebi mängib sünnituse alguses oluline roll, pole asjata, et ta kasvas üheksa kuud, et jõuda sellise suuruseni, millele emakas enam vastu ei pea.

Kui laps on valmis oma ema nägema, saadetakse tema hüpotalamusele spetsiaalne signaal, mis läheb seejärel hüpofüüsi – seal asub hormoonide üldine peakorter. Just hüpofüüsist vabaneb sünnitust "vallandav" hormoon, mida nimetatakse oksütotsiiniks.

Kui hormoonid "rünnavad" emakat ja see ei viitsi enam viibivatest külalistest vabaneda, hakkavad selle lihased kokku tõmbuma - sünnitusprotsess algab.

On palju märke, et sünnitus on teel:

• sagedane urineerimine;
• kaalukaotus;
• häbememokkade turse;
• treeningkontraktsioonid;

Kokkutõmbed on protsess, mis lihtsalt hüüab teile: "on aeg haiglasse minna." Kuid peamine on mitte segi ajada tõelisi kokkutõmbeid valedega. Kui tunnete midagi kokkutõmbumissarnast, heitke pikali ja kuulake oma keha, loendage, kui sageli ja milliste ajavahemike järel tunnete seda iseloomulikku valu alakõhus.

Kui olete kindel, et teie kokkutõmbed pole sugugi treeningkontraktsioonid, vaid tõelised, siis ärge sattuge paanikasse, rahunege maha ja asuge valmistuma sünnitusmajja. Kontrollige, kas kõik dokumendid on paigas ja kõik on sünnituseks ette valmistatud.

Kokkutõmbumise etapp on pikk ja teil on aega kõike teha. Kui tee sünnitusmajja kestab üle 30 minuti, siis on parem kohale jõuda varem, siis kiirusta.

Paljude naiste jaoks on sünnituse alguses muret tekitav tühjenemine. Pruun. Mis see on? Selline tühjenemine on tüüpiline, kui limakork väljub. See on normaalne, seega pole eritise värvi pärast paanikat põhjust. Kui varem kaitses limakork sinu loodet erinevate infektsioonide eest, siis nüüd, kui sünnitustund läheneb, tuleb see välja.

Esimeste sünnituse märkide ilmnemisel soovitavad arstid minna sünnitusmajja, ärge muretsege ja minge rõõmsa mõttega, et peagi kohtute oma kauaoodatud imega.

Huvitavad faktid sünnitusest

Norra teadlased on välja arvutanud, et kui kesköö paiku algasid pidevad kokkutõmbed, siis esimene laps sünnib umbes 7-10 tunni pärast. Korduvate sünnituste korral vähendatakse seda aega 5-7 tunnini. See tähendab, et selliste kokkutõmmete puhul tuleks last oodata hommikul ja kui kontraktsioonid algavad pärastlõunal, siis öösel ja öösel tekkiv sünnitus kestab 1-2 tundi kauem kui hommikul.

Seega, nagu paljud teised protsessid meie kehas, allub ka lapse sünd ööpäevarütmidele.

Artikli sisu:

Rahva seas on üks huvitav arvamus, et laps ise valib sünniaja. Kuid teadlased väidavad, et seda tegurit mõjutab otseselt hormoonide aktiivsuse tase ja ka see, kui valmis on naise keha eelseisvaks sünnituseks. Seetõttu saavad arstid võimalikult täpselt määrata eeldatava sünnikuupäeva. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks teha teatud arvutused ja teha ka ultraheli. Nende näitajate tõttu võib maksetähtaeg muutuda.

Kuid arstide ennustused ei vasta alati täielikult tõele. Seetõttu muutuvad tulevased vanemad pidevalt närviliseks. Aga iga naine, kes ootab last, peaks suurenenud tähelepanu jälgida oma keha seisundit ja märgata ka väiksemaid muutusi, jälgida keha poolt antud “signaale”.

Ettevalmistus naise keha sünnitus algab ammu enne esimesi kokkutõmbeid. Enne lapse sündi võivad naised kogeda mitmesuguseid asju emotsionaalne seisund- ulatudes täielikust lõdvestumisest kuni äärmise üleerutuseni.

Psühholoogiline meeleolu enne sünnitust

Naise keha on täiesti ainulaadne, sest loodus hoolitses selle ettevalmistamise eest loomulikult eelseisvaks sünnituseks. Kuid paljud lapseootel emad viimased nädalad rasedust kummitab küsimus, millal täpselt see õnnelik hetk saabub. Et mitte pisiasjade pärast närvi minna, peavad naised proovima täielikult mõista, millised märgid ilmnevad enne sünnitust, ja ärge unustage järgida kõiki arsti juhiseid ja soovitusi.

Reeglina pööravad kõik rasedad naised oma kehas toimuvatele muutustele suurt tähelepanu. Peaaegu kõigil juhtudel on väga raske märkamata jätta märke, mis viitavad peatsele sünnituse lähenemisele.

Sünnikuupäeva ühepäevase täpsusega on äärmiselt raske määrata, see hetk võib tekkida 38. rasedusnädalal ja mõnel juhul 40. See protsess on rangelt individuaalne ja sellel on palju aspekte, mis mõnikord on lihtsalt võimatud; arvutada võimalikult täpselt.

Pärast 36. rasedusnädalat võib sünnitustegevus alata peaaegu igal ajal, mistõttu tuleb alati olla väga ettevaatlik ja kui tunnete esimest ebamugavustunnet või oma seisundi halvenemist, pöörduge koheselt arsti poole.

Kuidas aru saada, et sünnitus algab varsti?

Peamised märgid, mis näitavad sünnituse algust, on järgmised:

1. Reeglina kaob turse peaaegu enne sünnitust ja koos sellega võivad mõned üksikud taanduda. lisakilod. Fakt on see, et sel hetkel eemaldatakse liigne vedelik kehast loomulikult.
2. Mõnel juhul annab sünnituse algusele märku alla vajuv kõht. See juhtub seetõttu, et laps liigub järk-järgult sünnikanali poole. Kui see on teie esimene sünnitus, võib teie kõht langeda umbes 37 rasedusnädalal. Ja neil, kes ei sünnita esimest korda, võib see protsess toimuda veidi hiljem. Sel ajal hakkab rõhk diafragmale ja maole vähenema ning emaka põhi langeb järk-järgult mitme sentimeetri võrra. Enamik rasedaid märkab, et istumine on muutunud palju lihtsamaks, kõrvetised ja õhupuudus on lakanud neid häirimast.
3. Surve suurenemise tagajärjel põis, muutub tung urineerida sagedamaks. Alaseljas ja ristluus on survetunne ja tugev raskustunne. See nähtus on otseselt seotud lapse asendi muutumisega, aga ka naise vaagnaluude laienemisega. Loode võib peale suruda närvilõpmed, mis põhjustab jalakrampe.
4. Enamik rasedaid naisi, sealhulgas ka esmasünnituse korral, võib märgata lapse aktiivsuse vähenemist - sündimise hetkeks on laps piisavalt kasvanud, mistõttu on tal raske väikeses ruumis liikuda.
5. Soolestiku motoorika suureneb, kui keha hakkab aktiivselt valmistuma sünnituseks. Võimalik lahtine väljaheide, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine.
6. Sünnituse lähenedes ilmneb sageli “pesaefekt”, mille on loonud loodus ise. Sünnituse tunnusteks võib olla ka muutus raseda naise tavapärases käitumises – näiteks tekib soov üksi jääda või kodus asju ajada. üldpuhastus. Ka äkilised tegevushood asenduvad ootamatult rahu, apaatia ja rahutundega.
7. Braxton-Hicksi kontraktsioonid, mida nimetatakse ka ettevalmistavateks "valeks" kontraktsioonideks. Need on kaklused, mis toimuvad tõhus koolitus keha ja emakakaela pehmenemine enne eelseisvat sünnitust. Nendel juhtudel tekivad pinged ja naine praktiliselt ei koge ebamugavust. Seda tüüpi kokkutõmbed ei ole korrapärased ja nad ei suuda ka emakakaela laiendada.
8. Verine limane eritis väikestes kogustes. See kindel märk et emakas hakkab aktiivselt valmistuma sünnituseks. See sümptom võib olla emaka hõrenemine või laienemine.
9. Emakakaela lühenemise tulemusena eraldub (tervikuna või osade kaupa) limaskesta kork, mis toimis lootemembraani ja tupe mikrofloora vahelise loomuliku barjäärina. Näriv valulik tunne alakõhus võib viidata eelseisvale limakorgi eraldumisele. Enamik naisi lihtsalt märkab välimust raske eritis- kork väljub järk-järgult. Kui see kohe möödub, tekib limane tükk, mida naine võib tualetti külastades märgata. Pistiku väljatulekust kuni sünnituse alguseni võib kuluda päris kaua aega - paar tundi või mitu nädalat.

Kui ilmneb vähemalt üks ülaltoodud märkidest, võite olla kindel, et sünnitushetk saabub väga kiiresti. Seetõttu on vaja võimalikult kiiresti haiglasse minna.

Täna eristavad eksperdid mitmeid peamisi märke, mis on kindlad sünnituse alguse esilekutsujad. Neid tuleb väga hoolikalt jälgida, kuna peate õigeaegselt taotlema kvalifitseeritud litsentsi. arstiabi. Arsti määratud tähtpäeva lähenedes on vaja kõik kokku koguda Vajalikud dokumendid ja asju, mida sünnitusmajas vaja läheb.

Lootevee lekkimine

Kui rasedus kulgeb normaalselt ja kõrvalekaldeid või tüsistusi ei esine, eritub lootevesi tekib vahetult enne sünnituse algust, emakakaela laienemise hetkel.

Üsna sageli võib tekkida olukord, kus enne sünnituse algust on oht lootekoti rebenemiseks. Sel juhul ei koge naine mingeid kaasnevaid aistinguid, mis seda nähtust ennustavad (näiteks spasmid, kokkutõmbed).

Sellises olukorras on vaja minna sünnitusmaja. Fakt on see, et veevaba periood ei tohi kesta kauem kui 12 tundi. Raseduse ajal, 37. nädalani jõudes, viitab veemurdmine enneaegsele sünnitusele, mistõttu võib arstidel tekkida vajadus lapse iseseisvaks hingamiseks ette valmistada.

Kui lootevett lekib pidevalt, aeglaselt ja perioodiliselt, on oht enneaegne sünnitus, areng emakasisene infektsioon, nagu ka teised tõsised tüsistused, nii lapse kui ka raseda tervisele.

Kui ilmneb üks ülaltoodud põhjustest, peate võimalikult kiiresti haiglasse minema. Kui sünnitust ei toimu, määrab arst meditsiinilise stimulatsiooni.

Kokkutõmbed

Kontraktsioonide ilmnemine (regulaarne tööjõu kokkutõmbed), millega kaasneb ebameeldiv ja üsna tugev näriv valu alakõhus ja nimmepiirkonnas, aitab kaasa emakakaela laienemise tekkele.

Ürgsünnitatud naistel võivad sünnituse alguse tunnusteks olla väikesed kokkutõmbed, mille kestus ulatub sageli päevani ja samal ajal intensiivistuvad järk-järgult.

Algul ei ole kokkutõmbed liiga tugevad valu, samuti kestus (umbes 10–15 sekundit) ja need esinevad perioodiliselt. Kontraktsioonide vahele tekkivates pausides emakas lõdvestub, mis võimaldab rasedal veidi puhata.

Toimub järkjärguline areng sünnitus ja kokkutõmbed hakkavad sagenema – pikeneb nii valu kui ka nende kestus. Nüüd on puhkeaeg ligikaudu 15-20 minutit ja sünnituse ajal 2-3 minutit.

Kokkutõmbed hõlmavad ka valu, mis avaldub alakõhus, nimmepiirkonnas, vasikates, reites ja pärasooles. Üsna sageli kaasnevad nende sümptomitega külmavärinad. Pärast 10-minutilise pausi saavutamist kontraktsioonide vahel, mille kestus on vähemalt 60 sekundit, on see varajase sünnituse alguse kindel kuulutaja.

Nii esmasünnitavad kui ka mitu korda sünnitavad naised ilmutavad täpselt samu sünnituse tunnuseid. Sel juhul on peamine erinevus esimesele järgnenud sünnituse suurem kiirus.

Eksperdid ütlevad, et millal korduvad sünnitusedüsna tavaline enneaegne läbimine vett enne kontraktsioonide algust. Kui enne 40. rasedusnädalat ei ole ilmnenud ühtegi ülaltoodud sünnitusnähust, peaksite lapse seisundi kindlakstegemiseks minema arsti juurde.

Mis vahe on tõelistel kontraktsioonidel ja valedel enne sünnitust?

Valed kokkutõmbed on kõik sarnased sünnieelsete kontraktsioonidega. Nende peamine erinevus on aga intervall ja dünaamika. Kui heidate pikali, liigute veidi ringi või lähete duši alla, võivad nad peatuda ebamugavustunne.

Erinevalt sünnieelsest, millal valed kokkutõmbed rase naine võib magama jääda. Treeningkontraktsioonid on olemuselt ja intervallilt ebaregulaarsed, kuid nende intensiivsus ei suurene ega hakka pikenema. Nende ilmnemisel emakakael ei laiene.

Vale kontraktsiooni ilmnemist 39. rasedusnädalal võib pidada sünnieelseks. Kuid mõnel juhul võivad need ilmneda 30 nädala pärast.

Tuleb arvestada tõsiasjaga, et rasedus kulgeb igal juhul rangelt individuaalselt ja naisel ei pruugi ülalloetletud sümptomeid ilmneda. Seetõttu peab lapseootel ema hoolikalt jälgima oma keha seisundit ja kuulama selle saadavaid signaale, mis näitavad sünnituse algust.

Kuidas teha kindlaks, millal peate sünnitusmajja minema, vaadake seda videot.

Menstruaaltsüklil on teatud perioodid- igaühel neist on tüüpilised sümptomid. Tsükkel algab folliikuli moodustumisega – esimesel päeval, mil menstruatsioon saabub. Munarakk vabaneb folliikulist 11-14 päeva pärast – seda faasi nimetatakse ovulatsioonifaasiks.

Ovulatsiooni algusest kuni menstruatsiooni alguseni kestab luteaalfaas – kollaskeha küpsemine. Menstruatsiooni ajal kollaskeha folliikul eraldub ja hakkab uuesti küpsema.

Kõige silmatorkavamad sümptomid enne menstruatsiooni hakkavad ilmnema ovulatsioonifaasis. Mõne päeva jooksul täheldatakse järgmist:

• äkiline meeleolu muutus;
• Ärrituvus;
• Unetus või unisus;
• iha maiustuste järele;
• Külmavärinad.

Munaraku vabanemise ajal aktiveerub hormoonide vabanemine, mistõttu on naise psühho-emotsionaalne seisund ebastabiilne. Menstruatsiooni eelkäijad väljenduvad ka suurenenud hirmus, kerges unes ja õudusunenägudes. Naised tunnevad menstruatsiooni ajal ja enne seda ärevust; oht on suurtes kogustes vabanevate östrogeenide mõju.

Premenstruaalset sündroomi ei peeta kõrvalekaldeks, kuid meditsiinis peetakse seda kliiniliseks nähtuseks. PMS algab ovulatsiooni lõpust ja kestab kuni menstruatsiooni alguseni.

PMS-i nähud enne menstruatsiooni on järgmised:

• Valutav, näriv valu alakõhus;
• Kipitav ja näriv valu alaseljas;
• Suurenenud söögiisu – näljahood võivad naise isegi hilisõhtul äratada;
• Tundlikkus, ärrituvus;
• Temperatuuri tõus 37°C-ni;
• Suurenenud väsimus, unisus.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata rinnale. Nädal enne menstruatsiooni muutuvad piimanäärmed tundlikuks ja valulikuks. Rinnahoidja kandmine toob ebamugavust, see muutub väikeseks. Rinnad võivad suureneda ja kerge survega anda valulikud aistingud.

Üldised sümptomid

Need sümptomid võivad alata kaua enne menstruatsiooni. Kuna nad mõistavad, et menstruatsioon algab peagi, peamiselt tühjenemisega, uurige kõigepealt padjakest.

Menstruatsiooni lähenedes muutub eritis valgeks, mõnikord pruuniks, nõrga hapu lõhnaga. Need muutuvad tavapärasest mõnevõrra rammusamaks ja on kohupiima konsistentsiga.

Kui valge ja pruun eritis on rikkalik, on tunda sügelust või põletust – need ei ole menstruatsiooni alguse tunnused, vaid mikrofloora häire sümptom. Olles seda märganud, peate viivitamatult minema günekoloogi juurde ja võtma kandidoosi määrdumise.

Tavalisteks perioodilisteks sümptomiteks on ka väsimus, letargia, kerge iiveldus ja pearinglus. Sageli ilmnevad hirmu- ja ärevustunne ning emotsionaalne seisund on väga ebastabiilne.

Kuna esimene protsess pärast munaraku vabanemist algab hormoonide vabanemisega, tuleks enne menstruatsiooni peamisi sümptomeid otsida meeleolust, nälja- või küllastustundest ning töövõimest.

Nädala jooksul

7-11 päeva enne menstruatsiooni algust väsib neiu tavapärasest kiiremini ning kaebab keskendumisvõimepuuduse ja unisuse üle. Paljud hakkavad uskuma, et keegi ei saa neist aru, muretsevad, pahandavad ja ärrituvad kiiresti pisiasjade peale.

Menstruatsiooni lähenemist näitab suurenenud higistamine, kuumatunne, mis muutub kiiresti külmavärinateks. Rinnad hakkavad paisuma ja nibude ümber olevad halod muutuvad tundlikuks isegi aluspesu– hõõrdumine võib põhjustada kipitust, hanenahka ja valutavat valu.

Kuidas teada saada, millal teie menstruatsioon algab:

• Rinda katsudes, areola piirkonda vajutades;
• Heite värvi ja arvukuse jälgimine;
• Jälgides ärrituse ja hirmu puhanguid.

Kui need sümptomid hakkavad ilmnema, võite oodata 7-9 päeva pärast menstruatsiooni.

Kolmeks päevaks

Nii lühikese aja jooksul võivad läheneva menstruatsiooni märgid muutuda intensiivsemaks ja asenduda teistega. Seda perioodi peetakse kriisiks – premenstruaalne sündroom süveneb ja jõuab haripunkti.

Mõned naised tunnevad end kolm päeva enne menstruatsiooni tugev hirm teie elu ja turvalisuse eest, isegi kuni paranoiani – see on töö hormonaalsed tasemed, pakkudes kehale täielikku ettevalmistust raseduseks ja loote kaitset.

Menstruatsiooni märk kolme päeva pärast on õudusunenäod- kurdavad naised kerge uni ja järsk ärkamine külmas higis. Sagedane kaaslane kriisiperiood on migreen, eriti hommikuti.

Kuidas teha kindlaks, et menstruatsioonini on jäänud 3-5 päeva:

• Migreen, sagedane vererõhu tõus;
• Suurenenud hirmutunne, ärevus;
• Hall, valge värvuse väljavool;
• Kehatemperatuur on võimalik vahemikus 37-37,5 ° C.

Tüdruku menstruatsiooniga kaasnevad väikesed lööbed näol. Kõige sagedamini - põskedel ja otsmikul, samas piirkonnas suureneb naha rasusus. Kõik need sümptomid ilmnevad siis, kui teil on menstruatsioon.

Päeva kohta

Päev enne menstruatsiooni saabumist tunneb tüdruk end näriv valu alakõhus ja alaseljas. Kui venitate, võite tunda valu ja kipitust, mis võtab hinge kinni. Eritus vahetult enne menstruatsiooni muutub rikkalikumaks ja suureneb tumedat värvi kui enne.

Noortel tüdrukutel võib nahalööbe kohas alata sügelus, samuti suureneb oluliselt higistamine. Tüdrukud märkavad kuumust põskedes ja kõrvades. Närvilisus hakkab hääbuma, ilmnevad letargia, väsimus ja magusaisu.

Menstruatsiooni algus

Esimesed menstruatsiooni tunnused on iiveldus ja iseloomulik tühjenemine. Menstruatsioon padjal on esimese kahe-kolme tunni jooksul pruun, seejärel punane ja verine. Eritumisega kaasneb kõhuvalu, mõned teatavad samaaegsest seedehäiretest.

Naist võtab kohe võitu nõrkus ja väsimus, isegi kui menstruatsioon algab hommikul. Söögiisu kaob, kehatemperatuur tõuseb veidi. Paljud inimesed märgivad ebamugavust, sisemiste puusalihaste ja kaldus kõhulihaste tõmblemist.

Päevade määramine enne menstruatsiooni

Menstruatsioonieelsed märgid võivad olla petlikud: üldise väsimuse, unepuuduse või ebaregulaarse toitumise tõttu tunnevad tüdrukud end sarnased sümptomid, kuid teie menstruatsioon on just lõppenud või ei tule.

Et mõista, kui palju aega on jäänud enne menstruatsiooni algust, võite kasutada apteegi testi. 11-14 päeva pärast viimase menstruatsiooni algust ostke apteegist ovulatsioonitest. Soovitav on osta mitu ja alustada jälgimist 11. päevast.

Tehes testi vastavalt juhistele, saate määrata, millistel tsükli päevadel ovulatsioon toimub. Alates päevast, mil ovulatsioonitest oli positiivne, piisab kahe nädala lugemisest – menstruatsioon peaks saabuma sel perioodil.

Kuna naise keha menstruatsiooniks valmistumine sõltub paljudest teguritest, ei tasu muretseda, kui menstruatsioon hilineb 3-5 päeva. Analüüsige sündmusi oma elus viimase tsükli jooksul. Menstruatsiooni hilinemine on täiesti õigustatud ja ohutu, kui sel ajal esines:

• Tõsised šokid, stress;
• Paastumine või ranged dieedid;
• Unepuudus;
• Kliima järsk muutus (näiteks reis talvel sooja kuurorti ja tagasipöördumine);
• Uue hooaja algus – sügise ja talve, talve ja kevade vahetus jne.

Kuidas vabaneda PMS-ist

Me ei saa ise enne menstruatsiooni hormonaalseid protsesse reguleerida – need on loomulikud ja peaksid tekkima. Kuid kuu jooksul muutuvaid sümptomeid on võimalik leevendada.

Ärrituse rahustamiseks ja leevendamiseks võite võtta kuuse, siberi männi või lavendli eeterlike õlidega vanne. Peate lisama 5-6 tilka veevanni.

Aroomiteraapia on kasulik - 9-15 m2 standardruumi fumigeerimiseks vajate 15 tilka eeterlik õli apelsin, bergamot, ylang-ylang. Magusad lõhnad, nagu vanill, soodustavad iiveldust ja neid ei soovitata kasutada.

Kui te ei saa hirmutundest üle, ei lase obsessiivsed mõtted magada, on parem piirduda tarbetute väljapääsudega majast ja mitte läheneda ohtlikele kodumasinatele.

Kuidas leevendada valu sündroomi

Kasuks tuleb ruumi sagedane tuulutamine, eriti enne magamaminekut. Tund enne magamaminekut võite juua klaasi sooja piima teelusikatäie meega või kuuma kummeliteega.

Proovi tulistada valu sündroomid menstruatsioon minimaalse ravimite komplektiga. Pillide asemel võivad aidata alaseljale tehtavad taimekompressid. Peal alumine osa kõhule kantakse soojas puljongis leotatud kompress farmatseutiline kummel.

Võtke menstruatsiooni ajal vanni kaua aega see on keelatud. Vees võite viibida mitte rohkem kui kümme minutit, kuna menstruatsiooni ajal on suguelundid väga haavatavad. Vanni võid lisada kummeli-, nässukeedist, kui oled veidi pikali heitnud ja lõõgastunud.

Alates üheksandast raseduskuust iga lapseootel ema Sünnitusega kaasnevad hirmud. Pole tähtis, kas see on esimene laps või mitte, iga kord on naise jaoks nagu esimene kord. Eriti sageli tekib hirm lapseootel ema ebakindluse tõttu, et ta tunneb kontraktsioonid õigel ajal ära ja jõuab sünnitusmajja.

Kuid selliseid juhtumeid tuleb ette väga harva, rasedad saadetakse koju põdema kuni tähtaeg. Sünnituse algust on ju väga raske mitte ära tunda ja kui beebi tahab sündida, saate sellest kohe aru.

Kui kuulate oma keha, avastate, et olulised muutused algavad ligikaudu 14 päeva enne teie eeldatavat tähtaega. Ja mida lähemale fikseeritud aeg, seda märgatavamad need muutused on.

14 päeva enne lapse sündi

Sel ajal hakkab keha valmistuma tähtis sündmus- lapse sünd. Sel perioodil hakkab emme tundma sünnituse esilekutsujaid - märke, mis viitavad hinnalise kuupäeva lähenemisele.

Treeningkontraktsioonid
Kokkutõmbed on emaka kokkutõmbed, mis aitavad lapsel emakast lahkuda. Nad tunnevad valu menstruatsiooni ajal, ainult palju intensiivsemalt. Treeningkontraktsioonid on vajalikud emaka ja vaagnaelundite sünnituseks ettevalmistamiseks. Erinevalt tõelistest kontraktsioonidest ei ole need perioodilised ja on vähem valusad.

Kõhu prolaps
Teine sünnituse esilekutsuja on kõhu prolaps. Seda ei saa mitte ainult tunda, vaid ka näha. Märkate ise, kuidas teie kõht on muutunud palju madalamaks, justkui põranda külge tõmmatud. See tähendab, et laps on juba sünniks valmis ja surub oma pead emaka alaosale. Sellepärast on ta pärit kõhuõõnde liigub järk-järgult vaagnapiirkonda. Lapseootel ema hakkab tundma kergust kõhus ja rinnus, sest surve neile lakkab. Samal ajal ilmneb sagedane urineerimine ja ebamugavustunne kubeme piirkonnas.

Mida lähemal see sündmus on, seda rohkem uusi aistinguid kogeb tulevane ema. Mõnikord võib seda pidada ekslikult rasedusaegsete probleemidega, nii et enese rahustamiseks peaksite rohkem suhtlema oma lähedastega, vajadusel ka oma arstiga.

Ebamugavad aistingud
Enne sünnitust võib lapseootel ema tunda valutavat valu alaseljas. See näitab vaagnaelundite nihkumist, puusade laienemist ja sidemete venitamist. Nii valmistub keha sünnituseks.

Hormonaalsed muutused
Kui läheneb hinnaline sündmus, hakkab väikeaju tootma sünnituse eest vastutavaid hormoone. Just nemad kutsuvad esile kokkutõmbeid ja muid muutusi. Saate seda märgata, kui muudate maitseelamused, isu kaob, teie tuju kõikub, roojamine muutub sagedasemaks. Sageli kaotavad rasedad viimastel nädalatel kaalu, see on tingitud asjaolust, et hormoonid ei mõjuta enam vedeliku kogunemist organismis.

Imiku aktiivsuse vähenemine
Nüüd hõivab laps peaaegu kogu emakaõõne ja lihtsalt ei saa selles korralikult ümber pöörata. Analüüsid ja näitajad jäävad normaalseks ning lapse tervis ei ole ohus.

Kui te ei tunne sünnituse märke ja sünniaeg läheneb, ärge muretsege, võib-olla on teie keha vähem tundlik kui teistel lapseootel emadel või sümptomid on vähem intensiivsed.

Päev enne sünnitust või veidi hiljem ilmnevad lapseootel emal sümptomid, mis viitavad selgelt sellele, et varsti kohtute lapsega. Kui tunnete allpool kirjeldatud aistinguid, siis teavitage oma lähedasi, et vajate peagi nende abi.

Limakorgi väljumine
Limakork on barjäär, mis kogu raseduse vältel kaitses last mikroobide, bakterite ja viiruste tungimise eest. Enne sündi lükkab keha selle tagasi, vabastades tee ja väljub järk-järgult või kohe. Ärge kartke, kui leiate oma aluspesult kollast lima, kui sellel pole trombe, siis läheb kõik plaanipäraselt.

Kokkutõmbed
Emaka kokkutõmbumine vahetult enne sünnitust muutub perioodiliseks. Alguses võite arvata, et see on järjekordne keha "treening", kuid kui sellised rünnakud esinevad iga 15-20 minuti järel, näitab see juba sünnituse algust. Aja jooksul muutub intervall väiksemaks, kuni see jõuab 3-5 minutini.

Purustatud vesi
Mängufilmides ja teleseriaalides algab kangelannade töö alati vee ootamatust purunemisest. Tegelikult juhtub seda äärmiselt harva. Kogenud emad nad teavad seda ise. Kõigepealt ilmnevad kokkutõmbed ja alles seejärel kõik muud märgid. Veelgi enam, mull ei pruugi iseenesest puruneda, siis torgatakse see sünnitusmajas läbi. See on täiesti valutu protseduur, mis ei kahjusta last.

Kui teie vesi puruneb ja kokkutõmbeid pole, kutsuge kiiresti kiirabi või paluge oma lähedastel teid sünnitusmajja viia. Selline asjaolude kombinatsioon võib sünnituse kulgu raskendada, seetõttu on meditsiiniline järelevalve äärmiselt vajalik.

Kõhulahtisus
Paar tundi enne sündi hakkavad soolelihased kokku tõmbuma ja vallandavad kõik ebavajaliku, et sisu ei segaks loomulikku sünnituse kulgu. Nii et võite kogeda sagedane tung"üldiselt." Pealegi tekib iiveldustunne, isegi tung oksendada.

Külmavärinad
Mõned sünnitavad naised teatavad külmavärinatest, mis ilmnevad mõni aeg enne sünnitust. Lapseootel emale läheb külmaks, ta hakkab veidi värisema.

Kuni kokkutõmbed muutuvad liiga sagedaseks, umbes iga 5-7 minuti järel, jääge rahulikuks ja valmistuge haiglasse minekuks. Proovi sel ajal mitte pikali heita, vaid liigu rohkem ja hinga sügavalt, nii stimuleerid sünnitust. Kui sünnitusmaja on kaugel, tuleb end palju varem valmis seada või sinna ette minna.

Valu ainult tugevneb, nii et hoolitsege selle eest, mida võtate, ja valmistage oma kott ette. On hea, kui teie kõrval on sel ajal keegi kallis inimene, eriti ema. Temaga koos tunnete end enesekindlalt ja rahulikult.

Kui kokkutõmbed algavad oodatust varem, ärge muretsege selle pärast. Tänapäeval peetakse normaalseks sünnitada laps juba 35. rasedusnädalal. Arstid ütlevad, et selleks ajaks saab kõik korda olulisi funktsioone Laps on täielikult moodustunud ja valmis emakaväliseks eluks. Aga kui töötegevus ei alga õigel ajal ja päevad lähevad, siis peaks muretsema hakkama ja arsti juurde minema. Laps muutub liiga suureks, tal ei ole enam piisavalt emalt saadavat toitu ja hapnikku.

Mida pakkida sünnitusmajja saatmiseks

Et vältida pakkimist vahetult enne reisi, hoolitsege selle eest paar nädalat varem. Sünnitusmajja peate viima:

• Vahetada kaarti
• Sünnitunnistus
• Pass
• Ravikindlustuspoliis
• Kokkulepe sünnitusmajaga, kui see on olemas
• Sussid
• Telefon ja laadija
• Rüü
• Öösärk
• Ühekordsed aluspüksid
• Padjad, mis on mõeldud naistele pärast sünnitust
• Beebi seep
• Mähkmed vastsündinutele
• Hambapasta ja hambahari
• Šampoon

Ülejäänu toovad vajadusel Sulle omaksed.

Kõike varem kirjeldatut kokku võttes võime märkida põhilised näpunäited, mis aitavad teil rahulikuks jääda ja mõista, et sünnitus on alanud ja peate minema sünnitusmajja:

1. Õppige eristama treeningkontraktsioone tegelikest. Viimased algavad korrapäraste ajavahemike järel, muutudes järk-järgult sagedamaks ja valulikumaks.
2. Pange kirja kontraktsioonide aeg ja kestus. Ärge heitke kokkutõmmete ajal pikali, sest see muudab need valulikumaks.
3. Jälgige oma kõhtu. Kui see hakkab laskuma, näete seda kohe. Kui vesi puruneb, kutsuge kohe kiirabi.
4. Limasekretsioonide vabanemine näitab sünnituse algust.
5. Hoidke oma arsti telefoninumber alati endaga kaasas. Ta vastab teie küsimustele ja annab vajalikud juhised, vajadusel.

Lapse sünd on iga ema jaoks kauaoodatud ja oluline sündmus, seega peate olema valmis kõigiks selle protsessi raskusteks ja tunnusteks. Jää rahulikuks, ole kindel oma teadmistes ja jõus ning siis läheb sünnitus hästi.

Video: sünnituse kuulutajad