Pärast solaariumit päevitage. Õige solaariumi päevitamise saladused

Solaariumi külastamine on tõsine asi. Tropic.ru eksperdid rääkisid meile, kuidas selleks tähtsaks sündmuseks valmistuda ja milliseid reegleid tuleb järgida, et saada ilus, ühtlane päevitus ilma tervist kahjustamata.

Reegel number üks:

(see on kõige tähtsam) - enne päevitamist, ükskõik päikese käes või solaariumis, peate konsulteerima arstiga. Teid aitavad nahaarst, onkoloog ja günekoloog.

Reegel number kaks:

Kui olete alla kaheksateistkümneaastane, on parem solaariumisse mitte minna. Fakt on see, et enne seda vanust on inimese nahk päikesepõletuse suhtes vastuvõtlikum, mis tähendab, et suureneb ka vähirisk.

Mitte asjata mitmes Euroopa riigid, ja isegi Venemaal töötavad seaduse kallal, mis keelaks ametlikult alla kaheksateistkümneaastaste inimeste juurdepääsu solaariumidele.

Kolmas reegel:

Päevitamine on antibiootikumide võtmisel vastunäidustatud, hormonaalsed ravimid, antidepressandid ja vererõhku stabiliseerivad ravimid.

Ultraviolettvalgus vähendab tõsiselt nende ravimite toimet, pealegi on selle koostoimet osade ravimitega organismis nii vähe uuritud, et tagajärjed võivad olla ettearvamatud! Samuti ei tohiks päevitada raseduse, imetamise ja menstruaaltsükli ajal.

Neljas reegel:

Seebiga ei tohi pesta 4 tundi enne solaariumi külastamist ja 4 tundi pärast päevitamist. Enne päevitamist duši all käies pesete maha surnud rakkude pealmise kihi, eemaldades nahalt selle loomuliku kaitse. Noh, pesemine 4 tunni jooksul pärast solaariumi külastamist tühistab kogu päevitusseansi mõju.

Viies reegel:

Iga päev ei saa solaariumi külastada. Seansside vaheline minimaalne paus peaks olema 1-2 päeva, olenevalt naha individuaalsest tundlikkusest.

Päevitamise põhimõte seisneb selles, et ultraviolettkiired kahjustavad nahka ja see toodab kaitseks melaniini. Piisab ühest-kahest päevast, et nahk pärast vigastust “rahutuks”. Kuid kui te seda reeglit ei järgi ja päevitate iga päev, võivad mõne aasta pärast ilmneda ebameeldivad tagajärjed.

Kuues reegel:

Väga oluline on valida õige aeg päevitamine See arvutatakse mitme teguri põhjal, nagu lambi võimsus, nahatüüp ja päevitusaste. Solaariumi administraator peab teid selles aitama.

Kahjuks juhinduvad paljud neist merkantiilsetest huvidest ega hooli oma klientide tervisest, üritades müüa rohkem minuteid, kui inimene vajab. Kui kohtate sellist suhtumist, on kõige parem selle koha külastamist vältida.

Solaariumikülastajate seas on levinud ka arvamus: "Kui ma ei punastanud, tähendab see, et ma ei päevitanud." See on täiesti vale! Naha punetus pärast päevitusseanssi pole midagi muud kui põletus. Nimelt kujutavad päevitamisel suurimat ohtu põletushaavad. Riski minimeerimiseks tuleb päevitada vähehaaval, suurendades järk-järgult seansside aega.

Püüa mitte pikendada päevitusaega võrreldes eelmise korraga rohkem kui kahe minuti võrra. Ja kui sinu oma on kerge, tundlik nahk- siis mitte rohkem kui üks minut.

Seitsmes reegel:

Ärge unustage kaitsta haavatavaid kehapiirkondi – suguelundeid, rindu, silmi, huuli ja mutte. Arstid soovitavad aluspesu mitte seljast võtta, kuid paljalt päevitades kasutage stikiine (nibukaitse). Lisaks tuleb kanda spetsiaalseid prille, mis on saadaval igas endast lugupidavas solaariumis.

Paljud usuvad, et piisab silmade sulgemisest, kuid silmalaugude nahk on väga õhuke ega suuda võrkkesta kuivamise eest kaitsta. See võib teie nägemist rikkuda ja isegi katarakti saada!

Kaheksas reegel:

Solaariumis kasutage kindlasti spetsiaalseid päevituskreeme. Seda reeglit eirab uskumatult suur hulk külastajaid, kõige sagedamini väidetakse, et "ma päevitan juba hästi."

Kreeme pole aga vaja ainult päevituse tõhustamiseks. Nende peamine ülesanne– niisutage nahka enne seanssi. Ultraviolettkiirgus ju kuivatab nahka ja see vananeb kiiremini. Niisutatud nahk peab ultraviolettkiirgusele palju paremini vastu, jäädes nooreks ja elastseks.

Loomulik küsimus on: kas näole ja kehale on võimalik kasutada tavalisi niisutavaid kreeme? Neid saab ja tuleks kasutada, kuid nad ei saa asendada professionaalne kosmeetika, mis on spetsiaalselt loodud solaariumide jaoks. Fakt on see, et enamik niisutajaid sisaldab erinevaid valgendavaid aineid (näiteks puuviljahapped). Aga see pole põhjus, miks sa ei lähe solaariumisse tulemusi nullima?

See on mõttekas ainult allergikutele, samuti inimestele, kellel on õline, probleemne nahk kes spetsiaalselt külastavad arsti soovitusel solaariumit nahka kuivatama. Samuti on levinud arvamus, et päevituskreemide kasutamine viib loomulik värv nahka. Uskuge mind, see ei kehti kõigi kreemide kohta!

Kahtlemata võivad selle efekti tekitada kreemid, millel on bronzerid (isepruunistava analoog, mis ilmneb ultraviolettkiirguse mõjul), kui neid kanda päevitamata nahale. Kui me räägime kvaliteetsetest aktivaatorkreemidest, siis võivad need muuta päevituse ühtlaseks ja loomulikuks, suurendades melaniini tootmist. Igal juhul peaks pädev solaariumiadministraator teile üksikasjalikult rääkima kõigist saadaolevatest kreemidest ja hoiatama võimalike kõrvalmõjude eest.

Kõiki päevitamist puudutavaid küsimusi võite isiklikult küsida meie eksperdilt Ksenia Pogoreltsevalt.

Juhised

Solaarium on seade, mis paljastab naha ultraviolettkiirguse alfa- ja beetaosakestega. Just ultraviolettkiirgus põhjustab päevitusefekti, mille intensiivsus sõltub otseselt nahatüübist ja protseduuride kestusest.

Peamine asi, mida kõik peavad enne solaariumi külastamist mõistma, on see, et iga protseduuri kestus peaks kestma 5-10 minutit. Kui soovite ühe seansi jooksul saavutada rikkaliku päevituse, siis see ei tööta. Veelgi enam, kui arvutate ajastuse valesti, võite saada isegi nahapõletuse.

Päevitus tekib tavaliselt 24 tunni jooksul pärast esimest solaariumikülastust. Kerge toon võib olla märgatav juba mõne tunni pärast. IN sel juhul Teie nahatüüp mängib olulist rolli.

Ultraviolettkiirgusega kokkupuutel hakkab nahk kiiresti tootma melaniini nimelist ainet. See protsess põhjustab päevitamist. Kui teie kehal on tedretähnid, saate neist vabaneda solaariumi abil. Melaniin sellistes nahapiirkondades ilmub mitu korda kiiremini.

Päevitamise kvaliteet ei sõltu solaariumi mudelist ega iga protseduuri kestusest. Peamist rolli mängib sel juhul spetsifikatsioonid ultraviolettlambid ja nende kogus. Seetõttu on parem külastada mitut salongi ja võrrelda tulemusi, valides endale sobivaima varustuse.

Nahk peale erinevad valdkonnad kehad erinevad oma tundlikkuse poolest. Käte ja jalgade siseküljed pruunistuvad aeglasemalt kui õlad, selg, nägu ja jalad. Saamise eest ühtlane päevitus Eksperdid soovitavad kasutada spetsiaalseid kreeme.

Protseduuri kestust tuleks arvutada ka sõltuvalt sellest, kas päevitate ilma aluspesu või selles. Nahk rinnal ja alakõhul on väga tundlik, mistõttu ei tohiks kohe määrata päevitusajaks üle 10 minuti.

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et päevitamise peamine märk on naha punetus. Aga mitte solaariumis. Kui pärast päevitamist tekib punetus, peetakse seda põletuse märgiks. Sel juhul on parem mõnda aega vältida solaariumi külastamist ja seansside jätkamisel vähendada iga protseduuri kestust miinimumini.

Märge

Kui teil on tundlik nahatüüp, siis enne solaariumi külastamist peaksite kindlasti konsulteerima dermatoloogiga. Antibiootikumide võtmise ajal on solaariumis päevitamine vastunäidustatud.

Abistavad nõuanded

Kui teie kehal on tätoveeringud, peaksite need solaariumis päevitades kinni katma. Vastasel juhul võivad nad oma heleduse kaotada.

Seotud artikkel

Enamik tüdrukuid soovib saada meeldivat šokolaadist nahatooni. Tuhanded solaariumid on valmis avama oma uksed inimestele, kes tahavad välja näha, nagu oleksid puhkusel – värsked ja vormis. Siiski ei tohiks me kunagi unustada, et liigne kokkupuude solaariumid võib põhjustada tõsiseid nahapõletusi ja isegi kaitsekreemide kasutamisel võite saada põletushaavu.

Kui selline probleem siiski juhtub, peaksite esimese asjana võtma jaheda duši all õrna veesurvega, ilma seepi või geeli kasutamata. Nahka pole vaja kuivaks pühkida, piisab, kui mähkida end pehme puuvillase rätikuga. Pärast seda oleks hea leevendamiseks võtta valuvaigisti tablett ebamugavustunne. Põletuste korral tekib keha väga tõsine dehüdratsioon, seega peaks mitme liitri vedeliku tarbimine päevas olema norm. solaariumid. Selleks otstarbeks sobib suurepäraselt jahe vesi. mineraalvesi või sooja rohelist teed Põlenud nahale tuleb määrida spetsiaalne põletusvastane kreem. Kui koort pole, võite selle asendada hapukoore või keefiriga. Seejärel tuleks jahedas ruumis pikali heita ja paar tundi puhata ning peale puhkamist protseduuri korrata. Samuti aitavad seisundit leevendada jahutatud rohelisest teest, aaloemahlast või kummeli keedist valmistatud vedelikud. Kõik need komponendid jahutavad nahka suurepäraselt ja leevendavad valu. Piisab, kui lappi lihtsalt puljongis leotada ja põletatud kohale kanda. Kui teie näonahk on kahjustatud, võite kasutada maski, mis on valmistatud värske kurk, riivida peenele riivile. Sellise maski kokkupuuteaeg on 15-20 minutit. Samuti aitab palju kaerahelbedest valmistatud mask. Sega jahu veega, sega korralikult läbi ja lase jahtuda. Seejärel kandke nahale 15 minutiks, pärast aja möödumist loputage külma veega Seda tuleks alati meeles pidada raske põletus võib põhjustada kuumarabanduse ja naha turse, seega peaksite oma seisundit hoolikalt jälgima. Kui teie temperatuur järsult tõuseb, pearinglus või iiveldushood, pöörduge viivitamatult arsti poole. Nahapõletuste vältimiseks peate järk-järgult suurendama solaariumikülastuse aega, samuti ärge päevitage liiga sageli. Optimaalne aeg ja päevitamise sagedus – 7-10 minutit iga kahe päeva tagant. Ärge unustage kaitsekreemide kasutamist.

Allikad:

• põlenud nägu solaariumis

Intensiivse pronkspruunistuse mood jäi eelmisele kümnendile ja on nüüd palju aktuaalsem terve välimusega nahka, peaks see olema niisutatud ja päikese käes kergelt puudutatud. Sama solaarium võimaldab teil seda sellisel kujul säilitada. Nüüd püütakse seda harvemini külastada, nii et paljudel tekib küsimus: kui kaua päevitus pärast seda protseduuri kestab?

Solaariumijärgne päevitamine võrreldes loodusliku päevitamisega

On palju oletusi, mida faktid ei toeta, et mererannikul saadud päevitus on vähem vastupidav kui maal (Moskva piirkond, Uural, Altai ja mis tahes muu) saadud päevitus. Väidetavalt taastub nahk pärast kuurordireisi kuu ajaga oma loomulikku värvi, kuid põline päike võimaldab säilitada pronksist tooni peaaegu järgmise kevadeni. Need hüpoteesid võib kahtluse alla seada, kuid vaieldamatu on järgmine: solaariumis saadud päevitus tuhmub tegelikult kiiremini kui loomulik. Sõltuvalt sellest, individuaalsed omadused nahka mee varjund kestab 3 kuni 8 päeva, kõige intensiivsem värvus saadakse teisel päeval ja pärast seda läheneb see järk-järgult tavapärasele toonile. Selle põhjuseks on asjaolu, et solaarium toodab A- ja B-tüüpi ultraviolettkiiri, kuid ei tekita lühilainelisi C-kiiri, mis on nahale ohtlikud.

Intensiivse ja sihipärase kiirguse tõttu võrdub 15 minutit solaariumis veedetud päevaga rannas.

Peamine päevituse säilitamise tingimus on naha ettevalmistamine.

Selleks, et solaariumis saadud päevitus püsiks kaua, on vaja nahk selleks protseduuriks korralikult ette valmistada. Esiteks peate läbi viima puhastus- ja koorimisprotseduurid, nii et surnud epidermis ei tuleks pärast kunstliku võtmist maha. päevitamine. Teiseks, nädala jooksul enne solaariumikülastust on soovitatav süüa karoteenirikkaid toite, näiteks punaseid ja oranže köögivilju – porgandit, paprikat. Nendes sisalduv looduslik pigment aitab tõsta naha tundlikkust päevitamise suhtes. Ja lõpuks, enne solaariumi külastamist tuleb nahka määrida spetsiaalse päevitusõliga, mis kaitseb nahka kuivuse eest, toimib tugevdajana ning annab kõige ühtlasema ja kaunima tooni.

Beetakaroteen on ka võimas antioksüdant ja aitab tugevdada immuunsust.

Nahahooldus pärast solaariumit

Päevituse säilitamiseks pikka aega pärast solaariumi külastamist peate järgima mitmeid lihtsaid reegleid. Vahetult pärast protseduuri tuleb kogu kehapinda töödelda spetsiaalse vahendiga (see võib olla piim või pihusti), see toimib fikseeriva vahendina. Siis ei tohiks nädal aega vannis ega saunas käia, et epidermise pealmine kiht maha ei tuleks, samuti tuleks korraks kõrvale jätta kare pesulapp. Lisaks vajab nahk pärast kunstlikku või looduslikku päevitamist hoolikat niisutust, mistõttu tuleb niiskust säilitavaid kreeme, losjooni või vahtu kanda iga päev. Kui mitu päeva hele mee varjund püsib, sõltub teie nahatüübist, seega on selle säilitamiseks soovitatav külastada solaariumit kord 10-14 päeva jooksul.

Mis vahe on päikese käes päevitamisel ja solaariumis päevitamisel?

Naha tumenemine päikesekiirte all (päevitamine) pole midagi muud kui viis, kuidas teie nahk end päikesekiirte eest kaitseb. Meie nahk koosneb mitmest kihist: epidermis (välimine kiht), pärisnahk ja nahaalune kude. Epidermis omakorda koosneb kahest kihist: sarvkihist ja sugurakkude kihist, mis sisaldab sugurakke. Viimane mängib olulist rolli pigmentatsiooniprotsessis, mis loob päevituse. See kiht sisaldab karatinotsüüte, melanotsüüte jne. Päikesekiirguse mõjul tekitavad viimased pigmendiainet – melaniini. Melanotsüüdid kannavad seda pigmentainet läbi harude, mida nimetatakse dendrootideks, et täita värvituid keratotsüüte ja seeläbi luua värvust.

UV-kiirgus koosneb erinevatest komponentidest, sealhulgas UVA ja UVB. Viimane on tugevam päevitusallikas kui UVA ja teadaolevalt põhjustab päikesepõletust. Väike annus UVB on oluline Et stimuleerida pigmenti moodustavaid rakke melaniini tootma hakkama, tekitab UVB ka naha kareduse, pakkudes optimaalset kaitset päikesekiirte eest.

Tuleb märkida, et arstide ja spetsialistide soovituste eiramine võib juhtuda negatiivne mõju mõlemal juhul, kuid üldiselt on solaariumis päevitamine turvalisem, kuna solaariumides on taimer, mis kontrollib seansi kestust, mis välistab täielikult päikesepiste ja põletuste ohu. Solaariumides kasutatakse ainult UV-A ja UV-B kiirgust. Lisaks on UV-B-lampide kiirguse protsent väiksem kui nende puhul päikesekiirgus seega väiksem põletusoht. Horisontaalsed ja vertikaalsed solaariumid ühendavad endas kõik viimased edusammud kaasaegne teadus fotobioloogia valdkonnas ja pakuvad maksimaalset kasu absoluutse ohutusega.
Ainsad inimesed, kes ei tohiks solaariumis päevitada, on alla 16-aastased lapsed.

Kas solaariumis päevitamisel on tervisele kasu?

Solaariumis päevitamisel on kehale ligikaudu samasugune mõju kui päikesekiirgusel. Solaariumi kasutamine on soovitatav paljude haiguste puhul, nagu psoriaas, kaltsiumi leostumine luudest, depressioon, lihasvalu, reuma jne. 5-7 minutilised seansid on väga kasulikud depressioonile kalduvatele inimestele. 20-30-minutiline seanss horisontaalses solaariumis võimaldab inimesel lõõgastuda ja isegi uinuda. See soodustab lõõgastumist, hea tuju ja heaolu. No hea välimus ja komplimendid teistelt parandavad ka tuju ja sooritust.

Kui kaua peaks päevitusseanss kestma?

Keskmine seansi aeg sõltub solaariumi tüübist, lampide arvust ja võimsusest. Keskmine väärtus on horisontaalses asendis 7–40 minutit ja sissepoole 6–18 minutit vertikaalne solaarium. Meie solaariumis on 54 180 W lampi ja kestus on 4-11 minutit. Päevitusseansse saab teha iga päev, pikendades kestust iga päev 1 minuti võrra. Solaariumi külastamine kaks või enam korda ühe päeva jooksul on keelatud.

Milliseid kosmeetikatooteid solaariumis päevitamiseks kasutatakse?

Solaariumide jaoks on olemas spetsiaalne kosmeetika, mille põhiosa valikust koosneb kolme tüüpi preparaatidest: arendajad, fiksaatorid ja aktivaatorid. Esimene aitab käivitada melaniini tootmise protsessi, teine ​​fikseerib päevituse, pehmendab ja niisutab nahka ning kolmas tõstab saadud päevituse intensiivsust. Tuleb märkida, et kõik 3 tüüpi ravimid sisaldavad erineva kontsentratsiooniga koostisosi, mis niisutavad ja kaitsevad nahka kuivamise eest. Soovitame solaariumis alati kasutada päevituskosmeetikat, sest... See mitte ainult ei aktiveeri päevitamist, vaid hooldab ka õrnalt nahka. Kui järgite reeglit: "Päevitus solaariumis on päevitus kosmeetikaga!", näete alati 100% välja.

Ärge kunagi kasutage solaariumis päevituskosmeetikat!

See on tingitud asjaolust, et sellel on erinev toimemehhanism. Ja proovige ka päikese käes solaariumis kosmeetikat mitte kasutada, sest... see ei sisalda UV-filtreid.

Kas kiire päevitamine on võimalik ja kuidas kogu aeg päevitada?

Kiire päevitamine on võimatu ilma nahapõletuste ohuta, eriti kui inimene pole varem pikka aega päevitanud. Keha fotobioloogilise reaktsiooni läbiviimiseks päevitamisel on see vajalik kindel aeg. Kui liiga palju ultraviolettkiiri satub nahka, põhjustab see reaktsiooni punetuse ja kuivuse kujul, mõnikord valulikuna. Kiire (otse) pigmentatsiooni saavutamiseks on vajalik suur annus UV-A kiirgust, millele on lisatud väga vähe UV-B kiirgust. Kuid tuleb meeles pidada, et kiiresti saavutatud päevitus ei kesta kaua. Pigmendi tootmine toimub paremini UV-B kiirguse mõjul, mis aitab kaasa kauakestvale päevile. Kaudne pigmentatsioon võtab tulemuste näitamiseks aega 2–3 päeva.

Hea, ilusa päevituse saab reeglina 10-12 seansi järel. Selle säilitamiseks külastage solaariumit 1-2 korda nädalas.

Kas on võimalik külastada solaariumit ja päevitada samal päeval?

Põletuste vältimiseks tuleks seda võimalusel vältida.

Miks mu päevitus on ebaühtlaselt?

Käte ja jalgade sisepinnad ei päevitu nii intensiivselt kui teised kehaosad, kuna nende piirkondade nahk sisaldab vähem pigmendirakke. Nägu päevitub ka aeglasemalt, sest näonaha kaitsev sarvkiht on loomulikult palju paksem, mis tagab kaitse UV-B kiirguse eest. Freckles ja vanuselaigud sisaldavad suures koguses pigmente, mistõttu need tumenevad kiiremini kui teised nahapiirkonnad. Kehaosad, millel lebame, kannatavad kehva vereringe all. Hapnikupuudus võib põhjustada melaniini pigmentide värvuse vähenemist.

Kas solaariumi kasutamisel on kliendi kehakaalule mingeid piiranguid?

Ei, selliseid piiranguid pole.

Kas avatud rinnaga on võimalik päevitada?

Naise rinna areola all on peidus palju veresooned, närvilõpmed ja näärmed. Kõik seda piirkonda mõjutavad fotokeemilised protsessid võivad mõjutada mitte ainult selle välimust, vaid ka naise tervist. Seega, kui eelistate päevitada solaariumis ja rannas TOPLESS, soovitame tungivalt kasutada stikiine. Stikini on miniatuursed kleebised, mis tänu hüpoallergeensele kleepuvale alusele on kergesti rinnale kinnitatavad, kaitstes usaldusväärselt nibupiirkonda. Stikiinid on valmistatud neutraalsetest materjalidest, seega on need täiesti ohutud. Kuldsed või hõbedased kleebised päevitamise ajal kõige isuäratavamatel kohtadel pole mitte ainult moeavaldus, vaid kaitsevad ka teie rindu.

Mida on vaja ilusa (pronks)pruunitud nahavärvi säilitamiseks?

Solaariumis on soovitatav päevitada alati vastavalt juhistele. Solaariumis ilusa päevituse saamiseks ei pea te seal palju aega veetma (see võib põhjustada epidermise ülemise kihi kahjustusi ja loomulikult mõjutada naha ja naha tervist ja välimus). Kui klient pole mingil põhjusel päevitusega rahul, peaksite proovima välja selgitada, kas ta ei kasuta mingeid ravimeid, mis võivad mõjutada melaniini tootmist ja naha tajumist UV-kiirtest (nt. Hiljuti palju päevakreemid ja dekoratiivkosmeetikat toodetakse UV-filtritega). Võite soovitada kasutada spetsiaalset päevituskosmeetikat, näiteks 2. etapi päevitusarendajat. Päevitatud või tumeda nahaga inimestel on intensiivsema ja ilusama päevituse saamiseks soovitatav kasutada päevitusaktivaatoreid. Näiteks Tingle efektiga aktivaator garanteerib kiire ja sügava päevituse.

Aktivaatorid pakuvad:

• päevitusprotsessi hetkeline kiirendamine vereringe stimuleerimise tõttu;
• melaniini biosünteesi protsessi märkimisväärne kiirenemine (naha pronksiefekt) tänu unipertaani kasutamisele;
• intensiivne päevituse süvenemine melaniini oksüdeerumise tagajärjel;

Aktivaatorid on mõeldud eranditult pargitud nahale, neile, kes külastavad regulaarselt solaariumi. Mõiste "TINGLI" tähendab pigistamist, st "sipelgaefekti". Tekib naha kerge punetuse mõju, mis sarnaneb reaktsiooniga päikesekiirgusele. Umbes tunni pärast kaob punetus.

Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Kui looduslikku päikesevalgust pole tervislikel põhjustel vaja vältida, võite külastada solaariumit. Insolatsiooniga ei tasu aga liialdada, sest rasedus ise on organismile suur koormus. Kahtluse korral pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Lambid solaariumides

Väga sageli kuuleme pettunud solaariumikülastajatelt: "Kõndisin ja kõndisin, tegin 10 seanssi ja tulemuseks oli kergelt pargitud nahk ja päevitamisest polnud aimugi." lõunapoolne tan, ja teises kohas piisab 3-st korrast...” Mis seletab solaariumide erinevusi? Miks nii erinev tulemus?

Nagu te ilmselt juba teate, jaguneb ultraviolettkiirgus 3 spektriks – kõva ultraviolett UVC, keskmine UVB ja pehme UVA.

Tugev ultraviolettkiirgus põhjustab kogu elu surma Maal ja maakera osoonikiht filtreerib selle ohutult välja (see teebki osooniaugud nii hirmutavaks).

Kesklaine ultraviolett-UVB - see, mis käivitab melaniini ja D3-vitamiini tootmise, võib põhjustada tuntud päikesepõletuse. Selle toime on ligikaudu 1000 korda tugevam kui pikalaineline UVA

UVA on ultraviolettkiirguse spektri pehmeim kiirgus, see ei põhjusta põletushaavu ja selle roll väheneb nahas toodetava melaniini kiirele (mitme tunni jooksul) oksüdeerumisele (tumenemisele), sõltumata päikesevalgusest.

Vastavalt sellele jagunevad solaariumilambid UVB/UVA suhte ja võimsuse järgi. Valdav valgus lampides on loomulikult pehme ultraviolett-UVA.

Mida madalam on UVB, seda ohutumaks päevitust nahale peetakse. Seda võib võrrelda päevitamisega varahommikul või hilisõhtul. Loomulikult ei tohiks te sellistelt lampidelt oodata intensiivset paksu päevitust, isegi kui need on võimsad lambid. Pealegi ei paku selliste lampide all päevitamine piisavat kaitset päris päikesekiirguse eest, kus UVB protsent on üsna kõrge.

Professionaalsetes lampides, mis paigaldatakse tänapäevastesse solaariumidesse, mis on mõeldud päevitusstuudiote jaoks, arvestatakse aga UVB olulist rolli püsiva pigmendi moodustamisel ning UVB/UVA suhe on rangem. Neile, kes ei soovi 25-30 minutit solaariumis lamada, kuid soovivad saada kestvat päevitust mitu kuud 3-4 8-10-minutilise seansiga - see on ideaalne variant. Lisaks on see täisväärtuslik "lõunapärane" päevitus, mis tekitab naha kerge paksenemise ja püsiva pigmentatsiooni. Professionaalsetes lampides on põletusoht, kuid tegemist ei ole siiski päikesepõletusega ning tavaliselt hoiatavad solaariumi töötajad eelnevalt soovitatud päevitusaja kohta.

Vaidlus jätkub selle üle, kas võimsa pehme all on turvalisem olla. ultraviolettkiirgust kaua aega(mis pole loomulikele oludele omane ja sellist UVA kogust meie keha päriselus kuskil vastu võtta ei saa), või lühikest aega profilampide karmima kiirguse all (mis on ikka 2 korda pehmem kui päikesekiirgus). Ilusalongide ja solaariumistuudiote kogemuse põhjal võime järeldada, et enim on nõutud professionaalsete lampidega solaariumid, mille kiirgusvõime on UVB/UVA 1,7-2,4 (klassikaline - kuni 1,0). Päriselt päikesevalgus UVB/UVA suhe on umbes 4. Ja seetõttu on päikese all päevitamise protsessil tavaliselt 2-3 päeva kestev "peidetud" efekt, mis on vajalik rakkude - melanotsüütide - uue melaniini tootmiseks ja see oksüdeerub. tumedaks värviks.

Professionaalsetel lampidel sellist "latentset perioodi" praktiliselt pole, kuna need kiirgavad piisav kogus UVA melaniini esialgseks pigmentatsiooniks, mida nahk (olenevalt tüübist) toodab iga päev. Ja UVB käivitab sel hetkel protsessi suure hulga kvaliteetse melaniini tootmiseks, mis kaitseb meie nahka loomuliku ultraviolettkiirguse eest.

Seetõttu saate seada järgmised prioriteedid: kui otsite vahendit solaariumis lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks, siis minge julgelt mitteprofessionaalsete lampidega solaariumisse ja nautige päikeselampide võtmist 25-30 minutit. Lisaks avalduvad mõlemad seda tüüpi lambid oma mõju poolest inimese emotsionaalsele seisundile ühtemoodi - tuju paraneb oluliselt, stress leevendub ning päevitamise kosmeetilise toime tulemusena inimese enese lugupidamine tõuseb.

Kui hindad oma aega ja kaldud pigem harva, kuid tõhusad protseduurid oma säilitamiseks elujõudu, vertikaalne või horisontaalne solaarium professionaalsete lampidega - teie valik. 8-10-minutiline seanss tagab teile minimaalse aja- ja rahainvesteeringuga kauakestva päevituse.

Klassikaaslased

Solaariumis päevitamise kohta liigub palju müüte. Palju räägitakse sellest, kas see on kahjulik või kasulik. Mis on kunstparkimine, millist kasu ja kahju see võib tuua?

Päevitamist on iidsetest aegadest peetud tervendavaks vahendiks. Meie kauged esivanemad teadsid, et päike on kasulik. Tänapäeval ei pea me ilusa päevituse saamiseks ootama suve ja pealegi pole päike enam sama, mille all meie vanavanemad peesitasid. Saastunud atmosfäär ja osooniaugud põhjustavad alati muutusi maapinnale jõudvas päikesekiirguses. Solaariumid hoiavad ära UV-kiirte kahjuliku mõju tänu erinevatele filtritele ja uutele tehnilistele arengutele.

Mis on päevitamine ise? Ultraviolettkiirguse mõjul toodetakse melaniini (valgupigmenti) melanotsüütides, epidermise spetsiaalsetes rakkudes. Melaniin vastutab teie päevituse tumeduse eest. Näiteks aafriklastel on see tumedat värvi nahka, sest nende nahk praktiliselt ei sisalda melaniini.

Solaariumis päevitamine on hea, sest kui järgite kõiki reegleid, ei saa te kunagi päikesepõletust ning päevitus on loomulik ja ühtlane.

Solaariumis päevitamise tulemus sõltub nahatüübist.

Esimene tüüp

Kui teil on sinised või rohelised silmad, blondid juuksed, hele nahk ja väikeste tedretähnide hajumine (nn keldi tüüp) – päevitamine on teile vastunäidustatud. Kui sul on kirg solaariumis käia, siis see aitab sind päikesekaitsekreem kõrge kaitsetasemega. Olgu päevitus praktiliselt nähtamatu, kuid nahk jääb noor ja ilus. Selle nahatüübiga inimesed päevitavad väga halvasti - nad põlevad sagedamini. Kasutades spetsiaalseid tooteid enne, seansi ajal ja pärast seanssi, saate kerge päevituse kollakas toon. Soovitud tumeda jume saavutamiseks peate tegema 7-8 10-minutilist seanssi mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Esimene seanss ei ületa 3-5 minutit.

Teine tüüp

Kui teil on rohelised, pruunid või sinised silmad, pruunid juuksed ja päikesepõletuse suhtes kalduv nahk (põhjamaine tüüp) - päevitage 10 minutit mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Pärast esimest seanssi tehke kahe- kuni kolmepäevane paus. Esimene seanss ei kesta ka rohkem kui 3-5 minutit. Teil on vaja 5-6 seanssi. Päevitamisest piisab ilus varjund, peaasi, et mitte üle pingutada! Sellest ajast piisab soovitud tooni saamiseks.

Kolmas tüüp

Kui teil on tumedad silmad, tumepruunid või pruunid juuksed ja üsna hele nahk (Kesk-Euroopa tüüp) – päevitada võib 20 minutit mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Pärast esimest seanssi tehakse kahepäevane paus. Samuti on vaja 5-6 seanssi. Teie päevitus on üsna intensiivne, kuid mitte kauakestev. Solaariumi tuleb kasutada kord või kaks nädalas, vastasel juhul tuhmub päevitus vee ja pesuvahendite mõjul kiiresti.

Neljas tüüp

Kui teil on tume nahk, pruunid silmad ja tumedad juuksed (Vahemere tüüpi) – kauni päevituse saamiseks vajate vaid kolme 20-minutist seanssi. Päevitus on särav ja seda on lihtne hooldada – piisab kord nädalas solaariumikülastusest, et säilitada kaheks nädalaks illusioon, et just naasid puhkuselt.

Solaariumi külastamise vastunäidustused

Enne solaariumi külastamist pidage kindlasti nõu oma arstiga, sest... On mitmeid vastunäidustusi. Samuti on pikk nimekiri ravimitest, mida ei saa võtta koos solaariumi päevitamisega, sest Need suurendavad naha valgustundlikkust ja kutsuvad esile päikeseallergiat. Nende ravimite hulka kuuluvad antibiootikumid, rahustid ja antidepressandid.

Solaariumit ei soovitata külastada alla 15-aastastel ja esimese nahatüübiga inimestel, sest nende nahk on ultraviolettkiirguse suhtes ülitundlik. Kui nahal on pigmendilaike, arvukalt ja suured mutid, mädane lööve, tuleb päevitamist minimeerida ja konsulteerida nahaarstiga.

Naha tundlikkus “põletuse” suhtes suureneb oluliselt pärast karvade eemaldamist.

Inimesed, kellel on kõrgenenud vererõhk, maksa- ja südamefunktsiooni kahjustusega, peaksid tuberkuloosi põdevad patsiendid päevitamisel olema ettevaatlikud.

Raseduse ajal toodavad naised hormooni, mis tekitab pigmenti aktiveerivat toimet.

Inimesed, kes põevad haigust vitiligo (valged laigud nahal) või kellel on nahal hüperpigmenteeritud laigud, peaksid vältima ultraviolettkiirgust. Solaariumis päevitamine ei ole soovitatav dermatiiti põdevatele inimestele, kuna dehüdreeritud kehapiirkonnad kuivavad UV-kiirte mõjul veelgi, mis halvendab naha seisundit ja võib põhjustada põletikke.

Solaariumi kahjustus

Miks tekkis solaariumide ümber nii palju legende? Ilmselgelt on sellel põhjused: nende ebaõige kasutamine hankimiseks kiire päevitus, korraliku kontrolli puudumine solaariumitootjate toodete üle ja elanikkonna mitte liiga suur teadlikkus päikesekiirguse ohtudest.

Teadlased on seda juba ammu teadnud koos päikesekiired Keha puutub kokku ultraviolettkiirgusega. Teatud annustes võib see olla isegi kasulik nii nahale kui ka kogu kehale tervikuna. See kiirgus aitab tugevdada immuunsüsteemi, hävitab baktereid, organism hakkab UV-kiirte all tootma D-vitamiini, mis avaldab soodsat mõju luude seisundile, muudab need tugevamaks, normaliseerib mineraalide ainevahetust, lisaks toodetakse muid kasulikke aineid, nagu endorfiinid – rõõmuhormoon, serotoniin – parandab vere kvaliteeti ja mängib olulist rolli organismi elus, ravib haavu, vähendab trombide tekke riski, melaniin – kaitseb nahka UV-kiirguse kahjustuste eest.

Päevitamine pole aga midagi muud kui naha kaitsva reaktsiooni ilming UV-kiirte agressiivsele mõjule. Kui saame endale lubada mitu tundi järjest päikese käes peesitamist, siis solaariumis seda teha ei saa, kuna seal toimib UV-kiirgus sihipärasemalt ning seetõttu on selle mõju nahale palju suurem kui päikese käes päevitamisel. Nende kiirte mõjul tekib kaitsepigment - melaniin, mille toime on suunatud neeldunud UV-kiirte hulga ja nendest tuleneva kahju vähendamisele. Aja jooksul võib kaitse nõrgeneda ja nahavähi, melanoomi risk suureneb (igal aastal sureb nahavähki umbes 50 000 inimest). Melanoom on väga agressiivne pahaloomuline kasvaja ja seda on raske ravida. Arstid on selles veendunud viimased aastad Nahavähihaigete arv on järsult kasvanud just päevitamismoe tõttu. Lisaks mõjutab liigne solaariumi kasutamine naha kvaliteeti, muudab selle kuivaks ja loiuks ning kiirendab vananemisprotsesse.

Solaariumi eelised

Solaariumis päevitamise kasuks on palju põhjuseid:

Ultraviolettkiirte "A" ja "B" suhe ja võimsus atmosfääris on tavaliselt kõikuv ja sõltub paljudest teguritest: kellaaeg ja aasta, õhusaaste aste, geograafiline laiuskraad ja valguse peegelduse (vesi, lumi jne) intensiivsus. ). Ultraviolettlambid solaariumides kasutatavad kiired annavad tasakaalustatud kombinatsiooni kiirtest “A” ja “B” ning välistavad täielikult rakke hävitavalt mõjuvate gammakiirte “C” olemasolu ning seetõttu pole põhjust muretsemiseks.

Teadlased väidavad, et ultraviolettkiirgusega kiiritatud inimkeha rakud hakkavad eritama nn õnnehormoone – endorfiine ning seetõttu hakkavad inimesed pärast solaariumis päevitamist tundma rahu- ja õnnetunnet.

Ultraviolettkiired aitavad tugevdada immuunsüsteemi.

Ultraviolettkiirgus “B” aktiveerib D3-vitamiini tootmist, mis normaliseerib fosfori-kaltsiumi ainevahetust, mis aitab tugevdada lihaseid, tugevdab luukudet ja pärsib vähirakkude kasvu, tõstab vaimset ja füüsilist töövõimet, aitab võidelda depressiooniga ja parandab meeleolu. Ainus D-vitamiini allikas on ultraviolettkiirgus. Selle vitamiini puudus võib põhjustada rahhiidi.

Ultraviolett A-kiired avaldavad soodsat mõju inimestele, kellel on nahahaigused nagu psoriaas, akne, seeninfektsioonid nahka. Sel juhul peate enne solaariumi külastamist konsulteerima arstiga.

Solaariumis päevitamine kaitseb päikesepõletus kahvatu nahk pärast talve enne aktiivset suvepäikest või reisi soojad maad. Erinevalt loomulikust päevitamisest saab solaariumis päevitamise aega ja kiirguse intensiivsust reguleerida sõltuvalt naha individuaalsetest omadustest, mis välistab põletusohu peaaegu täielikult. Peaasi on teada, millal peatuda.

Üks veel vaieldamatu väärikus solaariumis päevitamine on suurepärane tuju, mis saadab teid pidevalt päevitusstuudio külastuste ajal. Ultraviolett- ja valgusenergia mõjutavad soodsalt endorfiini ehk nn õnnehormooni tootmist.

Kuidas kaitsta end kahjulike tegurite eest?

Enne solaariumi külastamist peaksite konsulteerima spetsialistiga, kas saate seda teha.

Silmad. Seansi ajal kandke kindlasti spetsiaalseid musti prille. Kuna suletud silmalaud on väga ebausaldusväärne kaitse. Ultraviolettvalgus tungib kergesti läbi õhukese silmalau, mõjutades ebasoodsalt võrkkesta. Kui kasutate kontaktläätsed, enne päevitamist tuleb need eemaldada.

Juuksed. Juuste hõrenemise ja rabeduse vältimiseks võivad solaariumid pakkuda teile kaitsvat juuksekatet või kasutada puuvillast salli.

Nahk. Proovige mitte pesta seebiga vahetult enne päevitamist, et mitte hävitada naha happelist kihti. Enne solaariumis päevitamist peate oma nahka töötlema spetsiaalse päevituskosmeetikaga. Pange tähele, et enne protseduuri ei ole rangelt soovitatav kasutada toitvaid ja hormonaalseid kreeme!

Rind. Rindade kaitsmiseks on kaasas nibukleebised, mida nimetatakse stikinideks. Ärge jätke neid kleebiseid tähelepanuta. Üle 30-aastastel naistel soovitatakse solaariumis kanda rinnahoidjat ja ujumispükse, et kaitsta neid tundlikke piirkondi tarbetu kiirguse eest.

Nägu. Enne solaariumis päevitamist tuleks näonahka üle pühkida alkoholivaba toonikuga. Enne solaariumi külastamist tuleb eemaldada kogu meik. Samuti ei ole soovitatav kasutada parfüüme, aroomiõlisid ja deodorante.

Huule nahk Veel üks haavatav koht. Solaariumi külastades kasuta UV-filtriga huulepalsamit.

Tätoveeringud. Need peaksid olema kaetud, sest... Mõned tindid võivad tuhmuda või põhjustada allergilist reaktsiooni. Olemas erilised vahendid tätoveeringute ja püsimeigi pigmendi kaitse.

Keha hingamis-, südame-, endokriinsüsteemid. Protseduuri lõpus hakkavad paljud kehas olevad süsteemid ja elundid aktiivselt tööle, seega on pärast solaariumit soovitatav puhata ja lõõgastuda. Külm dušš ei ole soovitatav kohe pärast päevitamist.

Kosmeetika solaariumi jaoks

Solaariumides päevitamiseks on mitu spetsiaalset kosmeetikasarja:

• elementaarse päevituse saamiseks (algajatele);
• päevituse tugevdajad neile, kellel on esmane päevitus;
• maksimeerijad (kestvama päevituse saavutamiseks);
• prolongaatorid, mis võimaldavad säilitada solaariumis omandatud päevitust ja päikesejärgsete nahahooldustoodete seeria toitaineid niisutavad komponendid.

Solaariumis päevitamiseks mõeldud päevituskreemid ja losjoonid ei sisalda päikesefiltreid. Siiski tuleb meeles pidada, et iga päevitamise (ka solaariumis) üheks miinuseks on naha kuivatamine. See võib põhjustada koorumist ja ärritust. Seetõttu sisaldavad solaariumides kasutatavad tooted (kreemid, vedelikud, piim) nahka toitvaid ja niisutavaid lisaaineid.

Solaariumitooted sisaldavad ka antioksüdante, mis takistavad nahakahjustusi ultraviolettkiirguse mõjul solaariumi atmosfääri hapnikuradikaalide või osooni poolt.

Näonahk on tavaliselt pärast seanssi päevitamisele vastuvõtlikum, kasutage kindlasti niisutavaid kreeme.

Kuidas solaariumis õigesti päevitada?

Ei oleks üleliigne üle korrata, et enne solaariumi külastamist on kohustuslik konsulteerida kosmeetikuga ning mõnel juhul on vajalik ka naha- või mõne muu arsti konsultatsioon.

• Ärge päevitage rohkem kui üks kord päevas, tuleks arvestada ka päevitamisega.
• Ultraviolett-A- ja B-kiirte suhe peaks olema teie nahatüübi jaoks optimaalne.
• Enne päevitamist tuleb nahk ette valmistada: puhastada, niisutada ja kasutada päevitamist stimuleerivaid preparaate – kreeme või päikesekapsleid.
• Pärast naha koorimist, enne päevitamist on sama oluline sügav niisutus nahka. See on ka vajalik tingimus hea ühtlane päevitus. Nahk on rohkem kaitstud. Niisutatud naha päevitus püsib kauem ja näeb säravam välja.
• Enne solaariumi külastamist tuleks näost eemaldada meik, sest... palju kosmeetikavahendid neil on päikesekaitse omadused.
• Ehted tasub ära võtta. Enne seanssi ei tohiks kasutada kosmeetikat (välja arvatud spetsiaalsed).
• Ärge unustage, et kõik kosmeetikatooted valitakse individuaalselt, need peavad täpselt vastama teie nahatüübile, ärge jätke seda reeglit tähelepanuta, vastasel juhul võib efekt olla täpselt vastupidine.
• Värskendavast dušist, isegi kui kasutate omatehtud puhastusvahendeid, ei pruugi tavaliselt piisata. Meie nahk uueneb pidevalt ja selle pinnale moodustub järjest rohkem epidermise sarvkihi rakke – soomuseid. Need tuleb eemaldada. Selleks on vaja teha koorimine päev enne solaariumit, kodus koorimine on üsna sobiv.

Solaariumis omandatud päevitus püsib ligikaudu 2-4 nädalat pärast viimast päevitusseanssi. Tänu naha loomulikule uuenemisele eralduvad pealmised naharakud kiht-kihilt. Nahk uueneb täielikult ligikaudu 28 päevaga. Nõuetekohase hoolduse ja spetsiaalse kosmeetika abil saab päevitust aga palju kauem säilitada.

Pargitud keha näeb välja hoolitsetum ja vormis. Solaariumis käimine on iga sissetuleku ja vanusega inimeste jaoks tavaline protseduur. Nii saavutad hõlpsasti tervema ja atraktiivsema välimuse.

Kauni päevituse saamiseks tuleb järgida mitmeid lihtsaid reegleid: kuidas solaariumis korralikult päevitada.

Solaariumis päevitamise reeglid

1. Te ei tohiks teatud ravimite võtmise ajal päevitada ravimid. Sel juhul suureneb naha valgustundlikkus, mis võib viia allergiline reaktsioon.
2. Protseduuri päeval ei tohiks päikest võtta avatud päikese käes.
3. Protseduuri ajal on vaja mutte ja tätoveeringuid kaitsta spetsiaalsete kleebistega. Stikiinid tuleb ka nibudele liimida. Huuli tuleks kaitsta UV-filtriga palsamiga ja kindlasti kanda silmadel spetsiaalseid prille.
   
4. Protseduuride vaheline intervall peaks olema 2-3 päeva.
5. Oluline on jälgida solaariumis viibimise aega.
6. Ükski seanss ei tohiks olla pikem kui 15 minutit.
7. Enne protseduuri ei saa te parfüümi kasutada.
8. Kõik kosmeetikavahendid tuleks enne päevitamist nahalt eemaldada, et saada ühtlane värv.
   
9. Ärge päevitage ehete ega kontaktläätsedega.
10. Parem on võtta dušš mitu tundi enne protseduuri, kasutamata leeliselisi tooteid. Nad võivad naha pinnalt eemaldada kaitsekile, mis võib põhjustada mikropõletust.
11. Eksperdid ei soovita kohe pärast seda solaariumisse minna kehaline aktiivsus. Sel juhul muutub protseduur kehale täiendavaks koormaks.
12. Tätoveering tuhmub päevitamise ajal. Seetõttu tuleks tätoveeritud kohti kaitsta kõrge UV-filtriga kreemiga.
13. Äsja tehtud tätoveeringud ja augustused tuleks enne protseduuri algust kleebistega katta.
14. Enne seanssi on hea kasutada spetsiaalseid tooteid. Nad stimuleerivad melaniini tootmist nahas ja suurendavad päevitusefekti.
    
15. Enne seansi ega selle ajal ei saa kasutada ühtki niisutajat, mis pole spetsiaalselt ette nähtud solaariumis päevitamiseks. Tootes sisalduv niiskus toimib kiirte läätsena, mis võib põhjustada nahapõletust.
16. Pärast seanssi ei saa te vanni minna. Naha seisund vajab taastamist. Ja päevitus võib ilmneda ebaühtlaselt ja vähemal määral.

Huvitav fakt! UV-kiirgus päevituslampides on 12 korda tugevam kui loomulik päikesekiirgus. Seetõttu on vaid 15 minutit solaariumis päevitamist võrdne 4 tunnise päikesevalgusega otsese päikesevalguse käes.

Protseduuriga salongis saate saavutada lihtsamaid ja kiiremaid tulemusi soovitud varjund nahka.

Näidustused ja vastunäidustused

Protseduuri näidustused on:

• võitlus sündroomiga krooniline väsimus ja depressioon;
• nahahaigused (ekseem, psoriaas, rasune seborröa, akne);
• immuunsuse stimuleerimine;
• kõvenemine;
• hematopoeesi aktiveerimine;
• D-vitamiini puudumine;
• naha ettevalmistamine suvehooajaks.

Vastunäidustused:

• südame- ja hingamispuudulikkus, astma;
• ägedad põletikulised haigused;
• nakkuslikud nahahaigused;
• kehatemperatuuri tõus;
• tuberkuloos ja verehaigused;
• mis tahes neoplasmid;
• südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
• spasmofiilia;
• kesknärvisüsteemi kahjustused;
• maksa- ja neerupuudulikkus;
• hüpertüreoidism;
• diabeet;
• teatud ravimite võtmine;
• individuaalne talumatus UV-kiirte suhtes;
• sünnimärgid ja suurte, arvukate moolide olemasolu;
• herpes ägedas staadiumis;
• mis tahes etioloogiaga lööve;
• rasedus ja imetamine;
• menstruatsioon;
• kerge tundlik nahk;
• vanus alla 18 aasta;
• 2 päeva enne ja pärast depilatsiooni;
• Pärast koorimisprotseduuri ei saa te kuu aega päevitada.

Eksperdid annavad nõu, kuidas päevituse saamiseks solaariumis õigesti päevitada.

Ühtlaseks päevitamiseks on vaja järgida reegleid, kuidas solaariumis korralikult päevitada

Esiteks peaksite välistama kõik riskitegurid vastunäidustuste näol ja välja selgitama oma fotonahatüübi.

Mitu minutit kulub solaariumis päevitamiseks?

Teave selle kohta, kuidas tõhusaks päevitamiseks solaariumis korralikult päevitada, on esitatud mugavas tabelis:

Nahatüüp	Välimuse omadused	Esimene päevitusaeg (minutistes)	Aja suurendamise intervall (min.)	Maksimaalne aeg (minutites)	Kui tihti saab päevitada
Tundlik (keldi tüüp)	Väga hele nahk loomulikud blondid ja punapead, hele värv silmad, tedretähnid	Sa ei saa päevitada. UV-kiirgusega kokkupuude võib kergesti põhjustada põletusi.
Tavaline (Põhjamaade ja Kesk-Euroopa tüübid)	Pruunid juuksed alates hele varjund kastanile, mis tahes värvi silmad. Hele nahk beeži või roosa tooniga.	3	2	10	2-3 korda
Tume (Vahemere tüüpi)	Tume nahk, tumedad juuksed ja silmad.	5-7	3	15	Ühe päevaga

Pärast soovitud nahatooni saavutamist piisab efekti säilitamiseks korrates protseduuri kord nädalas.

Kuidas solaariumis korralikult päevitada

Koorimine tuleb teha paar päeva enne protseduuri.. Kaasa tuleks võtta rätik, sussid ja aluspesu.

Salongist saab osta kreeme ja kaitsevahendeid.

Kuidas päevitamiseks solaariumis päevitada:

1. Õige oleks paar tundi enne seanssi duši all käia ilma koorimise ja pesulapita. Võite kasutada ainult dušigeeli.
2. Ühtlase päevituse saavutamiseks on vaja meik eemaldada.
3. Enne seanssi ei saa kasutada ühtegi parfüümi.
4. Päevitada tuleb solaariumis ilma kaunistusteta.
5. Peaksite oma juuksed katma spetsiaalse korgi või salliga.
6. Kanna kõrge UV-filtriga kreemi huultele, tätoveeringutele ja muttidele.
7. Lina peaks olema valmistatud looduslikest materjalidest.
8. Kui aluspesu pole, tuleb rinnale kinnitada stikiinid.
9. Samuti on soovitatav augustamist kaitsta kleebistega.
10. Ja silmad - spetsiaalsete prillidega.
11. Dermatoloogid ja kosmetoloogid peavad enne ja pärast päevitamist kohustuslikuks spetsiaalse kosmeetika kasutamist. Nii tekib toon kiiresti ja ühtlaselt.
12. Tuleb jälgida protseduuri aega.

Kuidas päikest võtta vertikaalses solaariumis

Arvestada tuleks sellega, et UV-lampide võimsus sellises kastis on võrreldes teiste solaariumitüüpidega suurem. Seetõttu on kiirgusdoos neis suurem ja protseduur nõuab vähem aega.

Seanssi saab alustada vertikaalsel platvormil alates 3 minutist. Järgmise 2 päeva jooksul jätkab nahk melaniini ja D-vitamiini tootmist. Naha hüdro-lipiidide tasakaal saab täielikult taastuda.

Seansi ajal tõhusaks päevitamiseks oleks parem asetada jalad õlgade laiusele ja tõsta käed üles. Saate oma käte asendit muuta: hoidke kinni kabiini ülaosas olevatest käepidemetest või asetage peopesad vööle.

Moodsate vertikaalsete kastide boonuseks on raadio olemasolu. Seetõttu võivad erinevad tantsuliigutused olla seansi ajal kasulikuks ja nauditavaks tegevuseks.

Kuidas päevitada horisontaalses solaariumis

Päevitamise intensiivsus horisontaalsel platvormil on oluliselt väiksem. Seetõttu võib protseduuri aega turvaliselt pikendada 2 korda võrreldes vertikaalse kastiga.

Seanssi tasub alustada 6 minutiga ja järk-järgult suurendada kiirte all viibimise aega 20 minutini.

Enne protseduuri alustamist peate veenduma, et saidi pind on põhjalikult töödeldud desinfektsioonivahendiga.

Ühtlasema päevituse saavutamiseks tuleks vaheldumisi lamada selili ja kõhuli. Ja oluline on tagada, et lampide valgus langeks ühtlaselt käte ja jalgade sisepinnale.

Kuidas esimest korda solaariumis päevitada

Enne selle protseduuri esmakordset külastamist pidage nõu oma arstiga vastunäidustuste ja kehaomaduste olemasolu kohta.

Sellise nõuande saamiseks on parem konsulteerida terapeudi või oma raviarstiga.

Nahaarst aitab teil välja selgitada teie nahatüübi ja annab soovitusi, kuidas õige päevituse saamiseks solaariumis päevitada.

Endokrinoloog ja günekoloog annavad vajadusel veretulemuste põhjal arvamuse hormoonide taseme kohta. Nende tase on oluline, sest probleemide korral jääb päevitus ebaühtlaselt. Või toovad protseduurid kaasa tõsisemaid rikkumisi endokriinsüsteem keha.

Enne esimest seanssi peate tutvuma seadme tööga ja õppima juhtpaneeli kasutama. Kabiini uksed peavad olema seestpoolt kergesti avatavad.

Peate salongi administraatorilt küsima, millal viimane kord lambid vahetatud. Maksimaalne tähtaeg Lambi tööaeg on ekspertide hinnangul keskmiselt 500 tundi.

Kui protseduur viiakse läbi aegunud lampide all, on oht saada tugevat kiirgust ja minimaalset päevitusefekti.

Esmakordse kunstliku päikesekiirguse kiirte all veedetud aeg on 3 minutit. 2 päeva pärast saab protseduuri korrata. Iga kord saate seansile lisada 2 minutit.

Eksperdid ütlevad seda Päevitus tekib järk-järgult esimese 8 tunni jooksul pärast protseduuri.

Selle aja jooksul võib naha punetus olla normaalne. Need peaksid olema valutud. Selliste ilmingute olemasolu sõltub nahatüübist.

Oluline meeles pidada! Kui protseduuri ajal on nahal põletustunne, üldine halb enesetunne või mõni muu ebamugavustunne, on parem seanss kohe katkestada. Sellised sümptomid võivad olla individuaalse talumatuse tunnused.

Kuidas päevitada solaariumis ilma näota

Märge! Näonahk päevitub kiiremini kui keha. Horisontaalses kastis saate kasutada näo- ja dekolteepiirkonna lampide väljalülitamise funktsiooni.

Dermatoloogid soovitavad kasutada spetsiaalset kreemi kõrge tase UV-filter. Või võite seansi ajal oma näo lihtsalt salvrätikuga katta.

Kuidas heleda nahaga solaariumis päevitada

Kuidas omanikele solaariumis korralikult päevitada hele nahk turvaliselt päevitada: eksperdid keskenduvad sel juhul päevitusajale. Parem oleks alustada esimesi seansse 2 minutiga.

Ja kuni naha punetus lakkab, ärge pikendage aega. Seejärel lisage iga kord 1 minut. Solaariumikülastuste sagedus ei tohiks ületada 2 korda nädalas.

Arstid nõuavad solaariumides spetsiaalsete päevitustoodete kasutamist, võttes arvesse teie nahatüüpi.

Heleda naha jaoks tuleks valida õrnad tooted, mis ei sisalda melaniini tootmist stimuleerivaid koostisosi. Seda nüanssi tuleks jälgida, et heledat nahka UV-kiirtega järk-järgult kohandada.

Kuidas päevitada kiiresti ja hästi solaariumis šokolaadivärvi

Et saavutada kiire ja püsiv toime alates solaariumi külastamisest peate järgima tuntud päevitamise reegleid. Kasutada tuleks bronzereid ja muud solaariumis päevitamiseks mõeldud kosmeetikat.

Nad suurendavad UV-kiirguse mõju ja stimuleerivad melaniini tootmist pärisnahas. Kaunis päevitus saavutatakse ka enne protseduuri õlide nahka hõõrudes.

Kosmeetika solaariumi jaoks

Solaariumikosmeetika jaguneb arendajateks, aktivaatoriteks ja fiksaatoriteks. Arendajad stimuleerivad melaniini tootmist pärisnahas. Nende kasutamine on soovitatav esimestel seanssidel.

Järgmisena peaksite liikuma aktivaatorite kasutamise juurde. Nad on võimelised parandama vereringet ja muid ainevahetusprotsesse pärisnaha ülemistes kihtides. Seetõttu päevitub nahk kiiremini. Värv muutub küllastumaks.

Fiksatiivid aitavad säilitada ja pikendada naha värvi säilimist. Nende hulka kuuluvad bronzerid, mis aitavad soovitud tooni kiiremini saavutada.

Sellised kosmeetikavahendid on mõeldud hankimiseks parim tulemus solaariumi külastamisest ja naha kaitsmisest UV-kiirguse kahjulike mõjude eest. Sarnased vahendid hoolitseda dermise eest, niisutada ja toita seda. Samuti aktiveerivad ja tugevdavad päevitust.

Spetsiaalsed tooted erinevad põhimõtteliselt tavalistest rannapäevitustoodetest. Viimase kasutamine solaariumis on mõttetu.

Kõik solaariumides kasutatavad tooted sisaldavad antioksüdante, et pikendada naha nooruslikkust. Sellised tooted tuleks valida individuaalselt, lähtudes nahatüübist ja kanda ühtlaselt üle kogu kehapinna.

Ameerika kaubamärk Smaragd Laht pakub tarbijatele laia valikut looduslikel koostisosadel põhinevaid tooteid.

Venemaa ettevõtte tooted Estelle täiendatud sipelghappega. See aitab pärast päikese käes viibimist eemaldada nahalt ebameeldiva lõhna.

Teine kodumaine firma Solbianca toodab sheavõid ja kakaovõid sisaldavaid tooteid. Need kosmeetikatooted pakkuda hea niisutus dermis ja tugevdab UV-voogude mõju.

Ameerika firma austraallane Kuldne pakub kasutamiseks losjoneid, kreeme, bronzereid orgaanilised õlid.

Soovitatav on kasutada kõiki sama kaubamärgi päevitustooteid. Need täiendavad üksteise tegevust ja kompenseerivad insolatsiooni kahjulikke mõjusid.

Solaariumis päevitamine kookosõliga

Kookosõli võib päevitamist lihtsamaks muuta ja selle mõju tugevdada. Kosmeetikud soovitavad enne seanssi nahale kanda päevituskreemi ja kookosõli segu vahekorras 3:1.

Kui insolatsioon kestis üle 10 minuti, siis 40 minutit peale seansi lõppu kandke segu uuesti sügavama toitumise ja püsiva ühtlase pruunika tooni väljakujunemiseks.

Kui teil on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, peaksite valima rafineeritud kookosõli.

Miks su jalad solaariumis halvasti päevitavad?

Vertikaalses solaariumis päevitavad jalad teiste kehaosadega võrreldes vähem. Seetõttu valmistavad tootjad moodsaid peegelpõrandaga vertikaalseid karpe, mis peegeldavad intensiivselt UV-kiirgust ja parandavad naha päevitamist. alumised osad kehad.

Milline solaarium sobib kõige paremini jalgade päevitamiseks?

Horisontaalsel platvormil päevitab keha ühtlasemalt kui vertikaalses solaariumis. Horisontaalse kasti lambid asuvad kõikidest kehaosadest samal kaugusel.

Seetõttu kosmeetikud eest korralik päevitamineÜhtlaseks päevitamiseks on soovitatav kasutada vaheldumisi nii horisontaalset kui vertikaalset platvormi.

Kuidas jalgade päevitamiseks solaariumis päevitada

Kosmeetikud soovitavad pöörata tähelepanu jalgade nahale Erilist tähelepanu Seansi ettevalmistamisel vertikaalsel platvormil. Kreemi on vaja rikkalikult peale kanda Kookosõli.

Insolatsiooni ajal on parem olla kambris dünaamiline: muutke kehaasendit või tantsige.

Ja pärast protseduuri oleks parem kasutada bronzerit.

Kui tihti saab solaariumis päevitada? Kas see on võimalik iga päev?

Solaariumis võib päevitada ainult 2-päevaste intervallidega. See aeg on vajalik naha kaitsefunktsioonide taastamiseks.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma prillideta?

Kunstliku insolatsiooni kambris saate viibida ilma spetsiaalsete prillideta. Sel juhul peavad silmad olema tihedalt suletud.

UV-kiired mõjutavad negatiivselt silmakude ja võivad põhjustada nägemisteravuse langust.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma kreemita?

Dermatoloogid soovitavad solaariumides kasutada spetsiaalset kosmeetikat. Aga edasi erinevatel põhjustel See võib olla võimatu, näiteks allergiate tõttu. Sel juhul on päevitamise mõju oluliselt väiksem. Kaitsekreemi puudumine kutsub esile naha kuivuse ja enneaegse vananemise.

Seetõttu, kui teil on erikosmeetika talumatus, peaksite konsulteerima spetsialistiga alternatiivi valimisel mis tahes rafineeritud taimeõli kujul.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma aluspesuta?

Solaariumis ei ole soovitav päevitada ilma aluspesuta. Pakkumine intiimsed piirkonnad keha tuleb kaitsta UV-kiirguse agressiivse mõju eest. Kui pesu pole, on soovitatav need kohad kleebistega katta.

Üle 30-aastased naised peavad solaariumis kasutama aluspesu. Ohtlik on panna piimanäärmeid päikese käes ilma kaitseta rinnahoidja või ujumistrikoo ülaosaga. Rinnakasvajate risk suureneb.

Kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Kõrgenenud temperatuur kunstliku insolatsioonikarbi sees toob kaasa kehatemperatuuri tõusu, mis aitab kaasa veresoonte laienemisele ja eritise suurenemisele menstruatsiooni ajal.

Naise hormonaalne taust sellel perioodil muutub. Ja päevitus võib tunduda ebaühtlaselt. Keha ülekuumenemine sisse kriitilised päevad naistel võib see põhjustada tõsiseid häireid endokriinsüsteemi talitluses.

Nahk muutub menstruatsiooni ajal hormoonide mõjul tundlikuks. Päevitamine võib põhjustada põletusi ja vanuse laigud, mistõttu arstid soovitavad solaariumi külastamist edasi lükata kuni menstruatsiooni lõppemiseni.

Kas rasedad saavad solaariumis päevitada?

See keeld on tingitud muudatustest hormonaalsed tasemed ja UV-kiirguse negatiivne mõju arenevale lootele.

Kas pärast solaariumit on võimalik päikese käes päevitada?

Rannas päevitamise ja kunstliku insolatsiooni kombineerimine samal päeval on tervisele kahjulik. Nahk puutub kokku liigse UV-kiirgusega. See võib põhjustada keha üldist ülekuumenemist, naha kuivust ja põletusi.

Kas solaariumis päevitamine on kahjulik?

Solaariumis päevitamine vastunäidustuste puudumisel on kasulik protseduur, millel on palju kasutusnäidustusi.

Igasugune mõju Inimkeha peaks olema mõõdukas. Kunstlik insolatsioon aitab toime tulla paljude probleemidega ja parandada meeleolu. Kuid kui külastate solaariumit liigselt, võivad tagajärjed olla kehale negatiivsed.

Kuidas solaariumis ohutult päevitada?

Protseduuri ajal ja pärast seda on oluline jälgida üldine tervis ja naha seisund.

Solaariumikabiinil peab olema töötav juhtpaneel ja hea ventilatsioon.

Arstide nõuanded, kuidas solaariumis ohutult päevitada:

1. Esialgu on ettevalmistamata naha jaoks olemas õige kasutamine foto naha kaitsest.
2. Kiirema päevituse nimel ei saa ühe külastuse aega pikendada.
3. Enne seanssi tuleb end kurssi viia solaariumikabiini lampide vahetamise toiminguga. Tasub arvestada, et uued lambid tagavad palju suurema päevituse intensiivsuse. Seetõttu tuleks sel juhul protseduuri aega lühendada. Keskmine kestus lambi tööiga kuni 700 tundi.
4. Turbo solaariumi peaksid päevitamiseks valima vaid need, kellel on hästi ettevalmistatud nahk, millel on juba tume toon.
5. Seansside vahel on vaja teha vähemalt 1-päevane paus.
6. Solaariumis päevitamisel on oluline kasutada spetsiaalseid tooteid. Ja pärast protseduuri on soovitav nahka niisutada toitvate losjoonide ja kreemidega.

Solaariumis päevitamine – kui kaua see kestab? Kuidas seda pikka aega säilitada.

Päevitamise aeg varieerub individuaalselt. Pargitud nahatoon püsib kuni 2 nädalat. Saate seda pikendada, külastades kord nädalas 15 minutit solaariumit.

Kosmeetikute näpunäited päevituse eluea pikendamiseks:

Kuidas ilusa päevituse saamiseks solaariumis õigesti päevitada: selleks peate järgima kõiki spetsialistide soovitusi. Ühtlase ja atraktiivse nahatooni saavutamine on lihtne. Solaariumikülastus võib olla tõeline nauding ja muudab teie keha visuaalselt toonuks ja elastseks. Ilus päevitus– on nooruse ja tervise sünonüüm.

Kuidas solaariumis korralikult päevitada. Video

See video räägib teile, kuidas päevitada solaariumis, et päevitada õigesti vastavalt nahatüübile:

Järgmises videos räägib spetsialist teile, kuidas päevitada solaariumis, et päevitada nahka kahjustamata: