Päikesekaitsekosmeetika: päevitage targalt. Kodused rahvapärased abinõud päikese käes päevitamiseks

Kuidas oma päevitust õigesti planeerida, et mitte kõrvetada, vaid saada ühtlane päevitus ilus päevitus pronksise varjundiga.

Ühtlane ja ilus päevitus muudab keha atraktiivsemaks. Siiski peate teadma, kuidas päevitada. Vale vastuvõtt päevitamine võib põhjustada põletusi. Sel juhul pole ilu, vaid pikk ja valus võitlus ebaõige päevitamise tagajärgedega. Üldreeglid on võrdselt tõhusad nii solaariumis kui ka avatud päikese käes.

Kuidas erinevad nahatüübid päevitavad?

• On nelja tüüpi nahka, millest igaüks reageerib päevitamisele erinevalt. Esimene tüüp hõlmab valget või roosakat nahka valge. Seda nahatüüpi nimetatakse keldiks ja seda on raske päevitada. Põletused tekivad sageli, tulemus pole märgatav isegi korduval päikese või solaariumiga kokkupuutel
• Teist tüüpi nahk on euroopalik, mida iseloomustab stabiilne valge värv. Selle nahatüübiga inimesed saavad esimesed päevitustulemused kiiresti, kuid isegi pikkade seansside järel ei saa nad seda eriti välja arendada
• Tume nahk kuulub kolmandasse tüüpi, mida nimetatakse ka euroopalikuks, kuid erineb teisest tüübist rohkem tumedat värvi. Sellise nahaga ei teki põletusi peaaegu kunagi ja päevitustulemus suureneb iga korraga

Kuidas hele nahk päevitab? Foto

Kuidas tume nahk päevitab? Foto

Kuidas valge nahk päevitab? Foto

Kuidas korralikult päevitada? 10 põhireeglit

1. Väldi kõrget päikeseaktiivsust. Päevitada parem hommikul enne kella 10-11 ja õhtul pärast kella 16-17. Päeval on päike halastamatu, eriti neile, kes esimest korda selle kiirte alla sattusid

2. Planeerige päikese käes viibimine õigesti. Esimene visiit ei tohiks ületada viit minutit. Isegi kui te ei tunne päikese käes viibimisest mingit mõju, minge ikkagi varju ja pikaks ajaks. Uskuge mind, veidi rohkem aega ja põletus on garanteeritud, eriti kahe esimese nahatüübi puhul. Järgmine kord lisage veidi rohkem aega ja suurendage seda järk-järgult

3. Enne päikese kätte minekut vältige mineraalrasvadel põhinevate kreemide kasutamist, need suurendavad oluliselt põletusohtu. Samuti ei tohiks seda kuritarvitada eeterlikud õlid ja parfüüm

4. Püüdke enne päevitamist alati päikest kasutada. kaitsev kreem. See parandab päevitamise kvaliteeti ja kaitseb põletuste eest

5. Parem on mitte minna päikese kätte, kui tunned nälga või pärast rasket sööki. Päevituse hea tajumiseks ei tohiks keha tunda sisemist ebamugavust.

6. Kindlasti kandke peas mütsi või salli ning kaitske silmi prillidega. See hoiab ära päikese käes ülekuumenemise ja kõrvaldab silmaümbruse kortsud.

7. Päevitamisel on parem keha täielikult lõdvestada. Vältige lugemist või videote vaatamist. Päikese käes on silmad juba nii pinges, väsitage ära veel kordära tee seda. Rannas on parem olla füüsiliselt aktiivsem

8. Päevitades staatilises asendis selili või kõhuli, pane kindlasti midagi pea alla, see tuleks tõsta. See parandab verevoolu

9. Pärast päikese käes soojendamist ära jookse kohe vette end jahutama. Astu mõneks minutiks varju ja lase kehal jahtuda. Teravad ja olulised kontrastid tekitavad kehale stressi

10. Kontrollige alati oma päikese käes viibimise aega, kui tunnete, et hakkate magama jääma, siis on parem tõusta üles ja jalutada mööda randa

Kuidas saada head päevitust päikese käes?

Päikese käes hea päevituse saamiseks peate rangelt järgima kõiki ülalkirjeldatud 10 reeglit. See on minimaalne komplekt, mis väldib põletusprobleeme. Valige hoolikalt päikesekaitsekreem, sellel peab olema kõrge SPF-sisaldus ( päikesekaitsefaktor). Kreem valitakse vastavalt teie nahatüübile.

Ühtlast päevitust ei saa ühe hooga saavutada. See on pika töö tulemus. Kerge päevitamise ebaõnnestumine põhjustab põletushaavu, isegi väiksemaid tuleb ravida. Pärast seda on ühtlast päevitust väga raske saavutada. Seetõttu peate oodatud efekti saavutamiseks olema kannatlik ja päevitama minimaalsete ajavahemike järel.

Mis kell päevitada, et mitte tervist kahjustada?

• Kui on plaanis päevitada solaariumis, siis päevitamise aeg pole oluline, põhiparameetriks on kestus. Kui saad päevituse loomulikult päikesevalguse eest, tuleks välistada päevane viibimine päikese käes
• Põletav kuumus on äärmiselt ohtlik mitte ainult nahale, vaid ka tervisele. Sel perioodil kannatavad inimesed kõige sagedamini päikese- või kuumarabanduse käes. Päikese käes päevitades tuleks süüa vähem soolaseid toite, sest sool hoiab organismis vett kinni. Sisemised protsessid peaksid olema võimalikult aktiivsed, selleks peate jooma palju vedelikku ja rohkem liikuma, vabastades vett higistamise kaudu
• Parim aeg päevitamiseks on hommik. Päris hommikust kuni umbes kella 10-11ni. Päevitada võib ka õhtul, kui päikesekiirte põhirõhk taandub.

Mida teha, kui nahk on päikesepõletuse saanud? Kiireloomulised meetmed

Kõigepealt peate hindama põletuse astet. Kui see on ebaoluline, peate minema jahedasse kohta, see võib olla puu varjus või isegi koju. Kui teie seisund lubab, võite termilise efekti vähendamiseks võtta kodus külma dušši. Lahtise päikese käes vette kastmine on vastunäidustatud.

Järgmisena tuleb põletuskohta ravida spetsiaalse päikesepõletuse vahendiga. Kõige populaarsem ja tõhusam on Panthenol. See on pihusti, mida ei ole vaja nahka hõõruda, mis kõrvaldab valu. Pärast seda on soovitatav mõnda aega juua palju lauavett puhas vesi, vältige päikese kätte minekut.

Kui teil tekib põletuse ajal iiveldus, peapööritus, suukuivus või muud negatiivsed reaktsioonid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Sa võid helistada hädaabi või tule taksoga lähimasse abipunkti.

Põletuse korral on keelatud kasutada leeliselisi aineid, seepi, alkoholi, vaseliini jt. Kõik see võib olukorda ainult halvendada. Kui pärast päevitamist tekivad villid, ei tohi neid torgata – see viib sisemise naha nakatumiseni. Kõik taastumisperiood päevitamist tuleks vältida.

Kuidas iga päevitust parandada?

Igasuguse päevituse kasutamise tõhustamiseks spetsiaalsed kreemid, millel on kaks funktsiooni: kaitsev ja tugevdav. Sellise päevituse tulemus ilmneb tavaliselt üsna kiiresti, kuid ei püsi kaua. Kreemi valik tuleb arstiga kokku leppida. Abi saamiseks pöörduge dermatoloogi või kosmeetiku poole.

Kuidas seda õigesti võtta päevitamine: nõuanded ja ülevaated
Päevitamine võib olla kahjulik, et seda ei juhtuks, kasutage selles artiklis kirjeldatud näpunäiteid. Õigesti oma päevitusrežiimi kontrollides saate vältida negatiivsed tagajärjed ja saada ilusaks ja ühtlane päevitus.

Video: hapukoor päikesepõletuse vastu

Video: Õige päevitamine

Kui mõnus on peesitada päikese käes, saada oma kehale tervislik ports vitamiine ja kui see kõik tuleb ka kombinatsioonis kauni ühtlase päevitusega, pole rõõmul piire.

Kuid kas see juhtub alati? Kuidas valida ideaalne vahend kahjulike päikesekiirte eest, millele peaksite tähelepanu pöörama, kui valite kõrge kaitsetasemega päikesevastase kreemi näole ja kehale?

Millegi kohta lugema parimad kreemid kraadiga SPF kaitse 50 - kes neile sobib, millised arvustused nende kohta on, mida peaks sisaldama päevitusvastane kosmeetika.

Miks päevitamist üldse vältida? Kui te ikka veel endalt seda küsimust esitate, siis te tõenäoliselt ei tea, mis see on.

Päevitamine on organismi kaitsereaktsioon ultraviolettkiirgusele.

Kuigi kaua aega Päikese käes koguneb meile teatud aine, melaniini. Melaniini kogus sõltub sellest, kui kaua me ultraviolettkiirtega kokku puutume.

Kas päevitamisest on kasu?

Paljud inimesed vaidlevad, kas see on kasulik. Tegelikult pole sellest kasu. Päikesekiirtel endil on kasulik mõju kehal. Nad toodavad D-vitamiini, mis on nii kasulik tugevate luude ja hammaste moodustamiseks, immuunsuse, vaimse ja füüsilise aktiivsuse suurendamiseks.

Kui vaadata asja sellelt küljelt, on kasu ilmselge. Teisest küljest võib liigne päikese käes viibimine avalduda mitte ainult põletuste ja päikesepistena.

Õige valiku tegemiseks peate tähelepanu pöörama kolmele olulisele tegurile:

• Teie naha fototüüp.
• Kreemi kaitse tase.
• Toote koostis.

Vaadake videot päikesekiirte mõju kohta nahale:

Kuidas teada saada oma fototüüpi

Erinevad nahatüübid reageerivad päikesekiirtele erinevalt. Seetõttu aitab teie fototüübi teadmine teil õigesti määrata kosmeetikavahendid.

Fototüüp nr 1 - Skandinaavia.

Sellesse tüüpi kuuluvad heledanahalised inimesed, kellel on blondid või punased juuksed. Iseloomulikud tunnused on heledad või rohelised silmad ja tedretähnide olemasolu. Päikese käes viibimine ilma kaitsevahenditeta peaks olema minimaalne, kuna reaktsioon ilmneb koheselt põletiku ja põletustena. Ilusat päevitust peaaegu võimatu saavutada.

Fototüüp nr 2 – euroopa heledanahaline (aarialane).

See hõlmab ka heleda naha ja juustega inimesi. Freckles, kui need on olemas, on vähem märgatavad. Silmade värv võib olla hall, roheline või sinine. Nägu ja keha põlevad kiiresti päikese käes ja nõuavad kiiresti ühtlane päevitus ei ole seda väärt. Päikesekaitsekreemi tuleks kasutada iga päev.

Fototüüp nr 3 – Kesk-Euroopa.

Sellesse tüüpi kuuluvad tumedanahalised. Juuksed võivad olla helepruunist kuni kastani värv. Silmad on helepruunid. Näol puuduvad tedretähnid. Kauni päevituse saamine pole keeruline. Kuid ikkagi on vaja kasutada kaitsevahendeid. Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada päikesepõletust.

Fototüüp nr 4 – Vahemeri.

Neljanda fototüübiga inimestel on uskumatult vedanud. Need ei põle peaaegu kunagi ning päevitus läheb kiiresti ja lihtsalt edasi ning mis sama oluline, püsib päris kaua. Sellesse tüüpi kuuluvad inimesed, kelle nahavärv on lähedasem oliivivärvidele, tumepruunidele ja mustadele juustele. Silmad tumepruunid või mustad. Päikesekaitsekreem on vajalik ainult varajase vananemise vältimiseks.

Fototüüp nr 5 – Aasia.

Nahk on kollase, pruuni või kollakaspruuni värvusega. Juuksed ja silmad on mustad. Päevitus, isegi kui see tekib, on tumedal pigmenteerunud nahal täiesti nähtamatu. IN kaitsevarustus ei ole vajalik.

Fototüüp nr 6 – Aafrika.

Sellesse tüüpi kuuluvad šokolaadi või musta nahaga inimesed. Juuksed ja silmad on samuti mustad. Nahal on tugev loomulik kaitse päikesekiirte eest ja see hoiab ära päikesepõletuse. Ei vaja mingit päikesekaitsekreemi.

Mis on SPF, UVB ja UVA

Päikesekaitsekreemi ostmisel peaksime tähelepanu pöörama peaaegu kolmele põhitähele pudelil – SPF, mis tähendab kreemi kaitseastet. Selle teguri suurusest sõltub võime oma ülesandega toime tulla.

Samuti peavad heal päikesekaitsekreemil peal olema tähed UVB ja UVA. See tähendab, et kreem kaitseb kõige ohtlikuma eest ultraviolettkiired.

Vaatame, kuidas need kiired üksteisest erinevad:

UVB – B-rühma ultraviolettkiired. Kiired, millel on lühike laine kiirgusega ja on kõige aktiivsemad suvel. Väikestes annustes annavad sellised kiired suurtes annustes kauni päevituse, katavad need punaste valulike põletustega. Kuid ärge unustage, et just seda tüüpi kiired toodavad D-vitamiini ja on meile ja meie lastele nii kasulikud. Nii et 15 minutit ilma igasuguse kaitseta on enam kui piisav.

UVA on A-rühma pikalainelised ultraviolettkiired. Aktiivsus jätkub kogu aasta vältel ja moodustab suurema osa päikesekiirtest. Suudab tungida läbi klaasi ja pilvede. On teada, et just UVA-kiired tungivad kõige sügavamale ja põhjustavad organismile suurt kahju.

- see on vaade keemiline koorimine tegevuspõhine glükoolhape. See viib naharakkude noorendamiseni ja parandab jumet.

Mis on protsess piima koorimine näole ja kuidas piimhape nahale mõjub, saate teada.

Peanaha gaasi-vedeliku koorimise ülevaated.

Mida peaks sisaldama hea näo- ja kehatoode?

Järgmine asi, mida me kõrge kaitsega päikesekreemi ostes vaatame, on koostis. Kui valime abinõu, suveperiood, siis peab koostis sisaldama titaandioksiidi, tsinkoksiidi või bensofenooni. Need ained teevad B-rühma kiirte blokeerimiseks head tööd.

Valides igapäevane kasutamine muul aastaajal piisab avobenseenist või meksoriilist. Koostis võimaldab lisada ka erinevaid lõhna- ja mineraalaineid.

MIKS ON VAJA NII KÕRGET KAITSET?

• Esiteks on kõrgeima kaitsega kreem vajalik esimese fototüübi omanikele, kuna nad on põletuste suhtes haavatavamad kui teised.
• Kõrge kaitse hoiab ära keha dehüdratsiooni, hoides naha terve ja elastsena.
• Kõrgete kaitseomadustega kreem takistab vähi teket.
• Inimesed, kes on tundlikud ultraviolettkiirguse suhtes, samuti erinevate nahahaigused Ilma sellise tööriistata ei saa te hakkama.
• Ja muidugi kõige rohkem kõrge kaitse hoiab ära valuliku päikesepõletuse esimestel puhkepäevadel.

Saate õppida, kuidas valida õiget päikesekaitsekreemi Elena Malysheva programmist:

Millist neist on parem osta: ülevaade, ülevaated ja hinnad apteekides

Vichy Capital Soleil SPF 50

Sobilik tundlik nahk, niisutab ja pehmendab seda. Suurepärane näole, ei jäta maha rasvane läige. Maksumus on umbes 1200 rubla.

Kliendi tagasiside:

• “Suveks suurepärane kaitsekreem. Ei jäta plekke ja imendub kiiresti.”
• “Jäin kaubaga rahule, meeldiv lõhn. Maksumus pole väike, kuid tulemus on seda väärt.
• “Seda rakendatakse majanduslikult. Ei sobi igapäevaseks kasutamiseks."
• "See sobib hästi meigi alla ja ei määri. Sest hele nahk parim kaitse."

Avene SPF 50

Koostis sisaldab mineraalset hüpoallergeenset valemit, mis niisutab ja kaitseb heledat ja tundlikku nahka. Kui tekib küsimus: “Millist päikesekaitsekreemi merre kaasa võtta?”, on see päris hea valik. Toode on veekindel päikesekaitsekreem. Hind 1100 rubla.

Kliendi tagasiside:

• “Paksu maski tunne näol rõhutab kogu koorimist. Pärast vannitamist see ei nõrgene ja hoiab sama jõuga ära põletuste ja punetuse teket.
• "Minu nägu ei põlenud ega punetanud kunagi ning see hoiab ära liigse pigmentatsiooni tekkimise. Veekindel."
• “Toote pealekandmiseks on vaja vaid natuke. Tänu koostises olevale tsingile on kõik näopõletikud ja koorumised kadunud ning see ei ummista poore.

Photoderm Bioderma SPF 50

Tere!

Selles artiklis käsitleme, kuidas saada ilus ja ohutu päevitus. Vaatame üksikasjalikult põhilisi ohutusmeetmeid rannas ja kuidas hoolitseda oma naha eest päevitamise ajal. Räägime kosmeetikast, mis aitab soovitud protsessi kiirendada.

Järgige suvise päevitamise põhireegleid ja tunnete rõõmu oma keha ühtlasest pronksisest toonist.

Peamine eesmärk: saada ilus päevitus ilma negatiivsete tagajärgedeta teie tervisele. Selle tegemiseks päikese käes järgige neid lihtsaid näpunäiteid:

• Hoolitse oma näo eest. Päikese kätte minge ainult siis, kui päikeseprillid. Nad mitte ainult ei kaitse õrn nahk silmaümbrust, vaid aitavad vältida ka väikeste ebavajalike tekkimist. Osta ka spetsiaalne. Sellel on tihedam struktuur ja tõhustatud kaitse.
• Juuksed vajavad ka ettevaatlik suhtumine. Müts on teie jaoks kohustuslik atribuut ranna välimus. See kaitseb teid kuumarabanduse eest ning teie juuksed ei muutu pärast puhkust õhukeseks ega rabedaks.
• Varuge päikesekaitsetooteid. Kandke see 15 minutit enne õue minekut ja korrake protseduuri iga 2 tunni järel.
• Lamades lamamistoolil või tekil, muutke oma asendit nii sageli kui võimalik. Dermatoloogid soovitavad iga 10 minuti järel ümber pöörata. See aitab muuta nahatooni ühtlaseks ja vältida põletusi.
• Kasutage pärast randa.
• Otsene päikese käes viibimine ei ole soovitatav inimestele, kelle kehal on palju mutte ja vanuselaike.

Suvise päevitamise 5 kuldreeglit

Ilusa ja kahjutu päevituse saamine pole keeruline, kui järgite reegleid:

1. Valmistage oma keha ette. Ultraviolettkiirte mõjul toodab epiteel mitte ainult D-vitamiini, vaid ka muid aineid, mis põhjustavad enneaegne vananemine nahka. Seega, kui plaanite saada atraktiivset punakaspruuni värvi ilma, et see kahjustaks teie tervist, lisage 2 nädalat enne puhkust oma dieeti porgandid, tomatid, tsitrusviljad ja spinat. Need sisaldavad vitamiine A, C, E, mis toimivad nende ainete antioksüdantidena.
2. Valige õige päikesekaitsekreem. Punaste juustega tüdrukud ja blondidele ostke kreem kaitsefaktoriga 30 ja tumedajuukselistele naistele - alates 15. Isegi kui olete tumedanahaline kaunitar, kasutage minimaalse koefitsiendiga pihustit. See kaitseb teid ohtlike päikesekiirte eest, mis põhjustavad vähki. Neil, kellel on väga kahvatu nahk, soovitame varuda toodet, mille kaitse on 50.
3. Ujuma minnes kanna peale kindlasti päevitusevastast kreemi. Vesi toimib soojuskiirguse võimendina. Päike tungib reservuaari ½ meetri kõrgusel veehoidla pinnast. Nii et kui naudid veeprotseduurid, puutub keha kokku maksimaalselt ultraviolettkiirtega. Sa võid lihtsalt läbi põleda. Kui jõuate maale, kuivatage keha põhjalikult ja kandke uuesti päikesekaitsekreemi.
4. Rannas pidage meeles aega. Kell 12.00-16.00 on päevitamiseks ebasoodne aeg. Päike on agressiivne ja võib tervist kahjustada. Sel perioodil on parem võtta jahe dušš ja lõõgastuda oma toas.
5. Pärast päevitamist vajab keha täiendav niisutus. Kaua mere ääres peesitades kaotab nahk vajaliku niiskuse. Seetõttu aidake oma kehal kiiresti normaliseeruda. Lisaks sisaldavad kosmeetilised niisutajad toitaineid ja vitamiine, mis võitlevad pärast päevitamist fotokeemiliste reaktsioonide tagajärgedega.

Tooted kiireks päevitamiseks rannas

Kui soovite päevituse väljanägemist kiirendada, kasutage järgmisi kosmeetikatooteid:

• Spetsiaalsete lisanditega kreem. Saate seda kasutada isegi siis, kui teil on valge nahk ja see on teie esimene puhkusepäev. See stimuleerib spetsiaalsete ensüümide tootmist, mis osalevad päevitamisel, kaitseb põletuste eest ning muudab naha siledaks ja pehmeks. Tulemuseks on terve ja pronksjas toon.
• Kipitusefektiga kreem. Seda on kõige parem kasutada nende kehaosade jaoks, mis ei ole päevitamisele eriti vastuvõtlikud, välja arvatud nägu. Pärast selle pealekandmist on tunda kerge kipitus ja kipitus. Tingelemendid aitavad kiirendada vereringet. See protsess suurendab melaniini vabanemist kehas. See reageerib aktiivselt ultraviolettkiirtega ja saate ühtlase ja ohutu päevituse.
• Parkimisõli. Tuleks kasutada ainult esindajate jaoks tume nahk. Enne selle kasutamist valmistage keha ette. Koori esmalt ja käi duši all. Nii puhastate oma naha surnud naharakkudest ja päevitus rakendub ühtlaselt. Kandke mõõdukalt, sest liigne võib põhjustada kahju: põhjustada allergiat, ärritust.

Enne ostmist lugege hoolikalt toote etiketti. See peaks näitama, et see on mõeldud päikese all päevitamiseks, mitte solaariumiks. Muide, saate lugeda, kuidas solaariumis korralikult päevitada.

Millisest veebipoest saab osta kiirpäevitamistooteid?

Seda võimalust pakuvad tohutul hulgal poode, siin on üks neist:

• my-shop.ru

Kõige kindlam viis šokolaaditahvliks saada on isepruunistav.

Sellel on mitmeid eeliseid:

• ei kuivata epiteeli;
• see ei põhjusta vananemismõju;
• päevitus "kleepub" üsna kiiresti;
• ei hõõru riideid maha;
• ühtlane varjund isegi tundliku nahaga piirkondades.

Kui otsustate seda kasutada, pidage meeles:

• osta ainult kvaliteetset;
• Keha päevitamist ei tohi kasutada näol ja kaelal. Põhimõte on siin sama, mis selle puhul lihtne kreem. Iga naine peaks valima oma nahatüübile sobiva toote.

Järeldus

Peab meeles pidama:

• Kui soovid kiiresti päevitada, siis mine kindlasti mere, järve või muu ligipääsetava veekogu äärde randa. Vesi tõmbab tugevalt ligi ja võimendab päikesekiirte mõju, nii et saad tulemuse palju kiiremini kui õues.
• Kauniks ja ohutuks päevitamiseks kasutage erilised vahendid UF-kiirte eest kaitstud.
• Teie nägu nõuab erilist hoolt. Nahk on väga tundlik ja vajab tõhustatud kaitset.
• Niisutage keha kreemiga pärast päikesehooldusi.
• Isepruunistav - suurepärane alternatiiv tundliku ja väga heleda nahaga kaunitaridele.

Kohtumiseni järgmises artiklis!

Ühtlase ja kauni päevituse puhkuselt tagasi toomiseks või lähimas rannas hea päevituse saamiseks tuleks kasutada spetsiaalset kosmeetikat. Need mitte ainult ei aita tagada, et päevitus jätkuks ühtlaselt ja et sellel oleks meeldiv pronksjas varjund – spetsiaalne päevituskosmeetika kaitseb nahka kahjulike päikesekiirte eest.

Päevitustoode tuleb valida individuaalselt – see sõltub nii naha tüübist kui ka sellest, millist kaitset see vajab. Seega arvatakse, et tugevaimat päikesekaitset vajavad need, kellel on hele nahk ja blondid juuksed. Mida tumedam on teie nahatoon, seda vähem kaitset see vajab.

Päikesekaitse aste ei ole ainus kriteerium päevitustoote valikul. Mis on selle tegevuse põhimõte, kuidas seda täpselt rakendada - on olemas terve rida nüansse, millega tuleb arvestada. Allpool on ülevaade päevitustoodetest, mis on valitud klientide arvustuste põhjal. Meie loendi abil saate valida teile sobiva toote.

Biokoni päevitusaktivaator, maksumus - umbes 150 rubla

Sellel õlil on madal kaitsetase ja see sobib tumedale või juba kergelt pargitud nahale. Biocon sisaldab nahka tõhusalt niisutavat beeta-keratiini, mis on eriti oluline pikaajalisel päikese käes viibimisel. Biokoni õliga läheb päevitus kiiremini edasi ja muutub ühtlasemaks.

La Roche-Posay Anthelios kreem, maksumus - umbes 650 rubla

See vahend annab väga tugev kaitse päikese kiirte eest. Kreem on mõeldud väga tundlikule või heledale nahale ning võimaldab päevitada ka neil, kes tavaliselt end päikesepõletuse kartuses päikese eest varjavad.

Anthelios põhineb termiline vesi, millel on rahustav, pehmendav toime. Kreem ei ummista nahapoore, imendub kiiresti ning võimaldab saada ühtlase, kauni ja mis kõige tähtsam – ohutu päevituse.

Intensiivne parkimisõli Garnier, maksumus - umbes 250 rubla

See õli sobib väga hästi juba kergelt pargitud nahale. Sellel on väga madal tase kaitseb liigsete päikesekiirte eest, kuid aktiveerib samal ajal suurepäraselt päevituse: see läheb kiiresti ja ühtlaselt, on ilus varjund. Garnieri päevitusõli on lihtne peale kanda ja imendub kiiresti nahka. Soovitatav on seda iga kord pärast vannitamist uuesti peale kanda – sel juhul on toote efektiivsus võimalikult kõrge.

L'Oreali päikeseenergia ekspertiis, maksumus - umbes 550 rubla

See on kehapiim SPF 20-ga (üsna kõrge kaitse päikesekiirte eest). See piim sobib suurepäraselt heledale ja tundlikule nahale. See pakub tõhus hooldus, pehmendab ja toidab nahka, pakkudes samal ajal ühtlase, kauni ja “kauakestva” päevituse. Solar Expertist on lihtne peale kanda ja see imendub kiiresti nahka

Garnieri päevituse tugevdaja, maksumus - umbes 400 rubla

Seda toodet rakendatakse pärast rannakülastust. See aitab kinnistada saadud pronksist nahatooni ja annab ka korralik hooldus nahale pärast päevitamist. Päevitust soodustavat vahendit on soovitatav kanda päevitatud nahale pärast duši all käimist. Kreem aitab taastada vee tasakaal ja pehmendab nahka.

Nivea Sun pihustusõli, maksumus - umbes 350 rubla

See on väga lihtsalt kasutatav õli, mida saab päevitamise ajal lihtsalt nahale pihustada. Õli on soovitatav iga kord pärast vannitamist uuesti peale kanda. Nivea Sun mitte ainult ei aita saada kiiremini ühtlast ja ilusat päevitust, vaid kaitseb ka nahka niiskuskao eest. Õli sisaldab jojoba ekstrakti, tänu millele tagab õli õrna ja tõhusa nahahoolduse.

Emulsioon-geel Sunslim Lancasterist, maksumus - alates 1500 rubla

Sunslim on tselluliidivastane emulsioon, toode, mis annab korraga kaks efekti. Esiteks aktiveerib Sunslim päevitust, aitab nahal omandada pronksise tooni ja samal ajal kaitseb seda liigsete päikesekiirte eest. Teiseks on Sunslim tõhus abinõu tselluliidist. Geeli kandmine päikese käes soojendatud nahale aitab kiiresti eemaldada "apelsinikoore".

Sunslimit on lihtne peale kanda ja see imendub kiiresti. Kandke toode nahale pärast iga vanni.

Kreem jaoks nägu SPF 30 Clinique'ist, maksumus - umbes 950 rubla

Enamikku rannakosmeetikat ei saa näole kasutada. Samas vajab kõige rohkem just näonahk tõhus kaitse päikese käest. Clinique pakub näokreemi SPF 30. See niisutab ja toidab nahka õrnalt, kaitseb seda liigsete kiirte eest ning aitab saada kauni ja ühtlase päevituse nahka kahjustamata.

Kuiv õli päevitamiseks alates Yves Rocher, maksumus - umbes 400 rubla

Yves Rocheri kuivpruunimisõli on mõeldud kergelt pargitud nahale. Seda tuleks kasutada kõige intensiivsema päevituse tooni saamiseks: õli aitab kiiremini päevitada. Kuivõli on erilise tekstuuriga, imendub väga kiiresti, ei jäta riietele jälgi. Pärast kasutamist omandab nahk sametise õrna tekstuuri, õli tagab tõhusa niisutuse ja õrna hoolduse.

L'Occitane'i õli nahale ja juustele, maksumus - umbes 700 rubla

L'Occitane juukse- ja nahaõli kaitseb tuule- ja päikesekiirte kuivatamise eest. Seda võib peale kanda kohe pärast randa, 15-20 minutit enne duši all käimist või päevitades. Õli imendub väga hästi ning toidab nahka ja juukseid intensiivselt. Tänu sellele tootele jätkub päevitus ideaalselt ühtlaselt ja on kauni rikkaliku varjundiga.

Ühtlane ilus päevitus on paljude naiste unistus, sest tänu sellele muutuvad naha ebatäiusused vähem märgatavaks ning su figuur näeb saledam välja, muutes sind atraktiivsemaks ja ihaldusväärsemaks. Suvevaheajal muutub päevitamine kättesaadavamaks, eriti kui teil on võimalus lõõgastuda väljaspool linna veekogu lähedal.

Kahjuks ei ole kõigil ega alati piisavalt aega võrgutava pronkspruuni saamiseks nahka kahjustamata. Kuid, kiire tee päikese käes päevitamine on olemas ja selleks ei ole vaja kasutada kalleid aktivaatorkreeme, vaid lihtsalt järgida mitmeid lihtsad soovitused ja kandideerida olemasolevaid vahendeid. Kuidas saate ilma kreemideta päikese käes väga kiiresti ja kaunilt päevitada, kasutades rahvapäraseid abinõusid, kaalume edasi.

Kuidas päikese käes korralikult ja kiiresti päevitada?

Nagu teate, omandab nahk päikesevalguse mõjul melaniini pigmendi tootmise aktiveerimise tõttu kuldpruuni. Melaniini tootmine võtab omajagu aega, mistõttu ühe päevaga päevitust saavutada on võimatu ning selle pigmendi ebapiisava tootmise korral suureneb päevituse saamise oht. päikesepõletus. Melaniini tootmist saate stimuleerida, süües toite, mis sisaldavad selle sünteesiprotsessides osalevaid teatud aminohappeid, ensüüme ja vitamiine. Nende toodete hulka kuuluvad:

• porgand;
• aprikoosid;
• virsikud;
• tomatid;
• banaanid;
• arbuus;
• maks;
• pähklid;
• lahja kala ja mereannid;
• roheline tee ja jne.

Seega, et aidata nahal kiiremini päevitada, tuleks eelnevalt oma dieeti kohandada, lisades sinna eelnimetatud tooteid. rohkem. Samal ajal peate vältima toite, mis, vastupidi, vähendavad melaniini taset:

• šokolaad;
• tugev kohv;
• tsitruselised;
• suitsutatud liha;
• hapukurk;
• alkohoolsed joogid.

Oluline punkt ilusa ja kiire päevitus on naha ettevalmistamine. Nimelt tuleks see põhjalikult puhastada mustusest ja surnud rakkudest, mis segavad ultraviolettkiirte läbitungimist. Selleks on 2-3 päeva enne päevitamist soovitatav koorida, mille jaoks võite kasutada omatehtud retsepte, mis põhinevad jahvatatud kohvil, suhkrul, soolal, aprikoosituumad jne. Pärast koorija kasutamist tuleb nahka kreemidega niisutada.

Et mitte vähendada kõiki oma kavatsusi saada ilus päevitus nulli, peaksite esimesel puhkepäeval eriti kontrollima oma avatud päikese käes viibimise kestust. Alustuseks piisab vaid 10-20 minutist päevitamisest ning järgnevatel päevadel järk-järgult rannas veedetud aega pikendada. Tuleb märkida, et parim viis päevitus “loobub”, kui oled liikvel, seega tuleb rannavõrkpall kasuks neile, kes soovivad päevitada kiiresti ja ühtlaselt. Samuti on oluline järgida järgmisi reegleid:

1. Vältige kosmeetika kasutamist rannas.
2. Ära lase end paljastada päikesekiired kella 11-16 vahel.
3. Joo rannas rohkelt vedelikku (eelistatavalt puhast, gaseerimata vett).

Ja lõpuks, siin on mõned rahvapärased abinõud, mis aitavad teil kiiresti kauni päevituse saada:

1. Kange jahutatud kohv – seda tuleks kaks korda päevas suure vatitikuga üle naha pühkida.
2. Oliiviõli joodiga (lisage 5 tilka joodi 100 ml õlile) - enne randa minekut määrige nahk selle seguga.
3. , ühendatud väike kogus oliiviõli – päevituse intensiivsuse suurendamiseks tuleks seda toodet enne magamaminekut ühtlaselt nahale kanda.