Staariuudised
Intellekti arendamine: tõhusad viisid igaks päevaks. Harjutused intellektuaalsete võimete arendamiseks
Intelligentsus on mõiste, mille tähendust saab tõlgendada erinevalt. Kas inimene, kes lahendab kõige keerulisemaid matemaatilisi näiteid, on tark? Või on mõistus rohkem arenenud sellel, kellel on head loomingulised võimed, verbaalsed oskused jne? Millest me räägime? Kuidas arendada intelligentsust täiskasvanul ja lapsel?
Mis on intelligentsus?
Intelligentsus on ekspertide hinnangul terve mõistus, oskus olukordi iseseisvalt lahendada, oskus oma kogemuse põhjal uusi asju õppida, kohaneda, õigesti tuvastada peamised kontekstid ja suhted (sh sotsiaalsed), mille kaudu igapäevaprobleeme lahendatakse. Intelligentsus on vaimne areng, inimestele ja loomadele omane mõtlemisvõime.
Intelligentsusaste on eluks ülimalt oluline. See on edu võtmetegur tööl, suhetes, õppimises, äritegevuses, aga ka meelelahutuses (male, Sudoku jne). Intellekti taset saab mõõta IQ-testi abil (see lühend tähistab intelligentsuskoefitsienti).
Definitsioon
Intelligentsist rääkides ei saa mööda vaadata ühest olulisest, suhteliselt uuest mõistest – Howard Gardneri meeletüüpide teooriast. Gardner defineerib intelligentsust järgmiselt: "...on võime lahendada probleeme või luua tooteid, millel on mingi väärtus ühes või mitmes kultuurikeskkonnas." Seetõttu rõhutab ta, et intelligentsuse tähtsus paikneb alati laias kultuurikontekstis, mis on tihedalt seotud päriseluga. Ta jagab intelligentsuse mitmeks suhteliselt sõltumatuks aspektiks:
- keeleline – oskus kasutada keelt teiste inimeste veenmiseks, oskus kasutada kõnet teabe meeldejätmiseks, selgitamiseks, oskus oma tegevust kontrollida, enda peale mõelda;
- muusikaline - võime tajuda meloodiaid, rütme, toone;
- loogilis-matemaatiline - loogika ja teaduse - uurimistöö - mõtlemise valdkond (objektidest väideteni, tegevusest suheteni, abstraktsioonist konkreetsete kujutisteni);
- ruumiline – võime teisendada ja muuta esialgseid arusaamu, kujundada oma visuaalsest kogemusest uusi ideid (loovus);
- kehaline-motoorne – liikumisvõime, võime liikuda sujuvalt minimaalse katkestusega peale sissetulevate stiimulite töötlemist (sport, tantsimine, näitlemine, käelised oskused);
- isiklikud vormid - intrapersonaalne ja interpersonaalne - kahekordne moodustis, mis tekib uurimisobjektina kahes psühholoogilises suunas ja sotsiaalpsühholoogias:
- intrapersonaalne vorm - kõige olulisem komponent on eneseteadvus, mida väljendab inimese sees kultuuriliselt määratud tasakaal, mis on loodud sisetunde, teiste inimeste mõju põhjal,
- inimestevaheline vorm - võime ära tunda ja mõista teisi inimesi, nende meeleolu, temperamenti, motiive, kavatsusi; oskus neil vahet teha ja nendega koostööd teha.
Ühtegi neist punktidest ei saa tähelepanuta jätta. See on tingitud asjaolust, et teatud harmooniat ja terviklikkust saab arendada ainult siis, kui inimese isiksus on harmoniseerunud. Tasakaalustatud ja harmooniline isiksus on emotsionaalselt stabiilne, tundlik sotsiaalsed protsessid, vastuvõtlik iseendale.
Kuidas intelligentsus elu mõjutab?
Arutelud intelligentsuskoefitsiendi (IQ) üle on sageli tulised. Igaüks tahab, et IQ oleks 120 (muide, maksimaalne registreeritud tulemuste seas on 250-300). Kuid enamiku täiskasvanud (ja isegi eakate) inimeste jaoks on see 100 ringis. Inimesi, kelle IQ tase on madalam, peetakse rumalaks. Avalikkus mõistab IQ-d sageli valesti. Kas teadsite, et nimetu, kuid oma ala geeniuse mainega maailmakuulus režissöör sai IQ-testis keskmise tulemuse? Selgitus on lihtne. Oma töös kasutab lavastaja hoopis teistsuguseid oskusi, millega kontrolltöö ei arvesta. Näiteks loovus ja suhtlemine.
Inimkonna suurimal geeniusel Albert Einsteinil olid selles valdkonnas keskpärased teadmised prantsuse keel. Seetõttu ei taga kõrge IQ tase elus edu ega õnne. Tegelikult võivad mistahes IQ-ga inimesed olla võrdselt edukad, seega mõjutab intelligentsuse tase elukvaliteeti vähem, kui me arvame.
Kuidas saate oma intelligentsust parandada?
Intellekti suurendamiseks ja mälu arendamiseks pidage meeles kolme “õppimise” reeglit. Maksimaalne keskendumine nõuab rahulikkust, aga ka pidevat vaimset tegevust, soovi uurida, kaaluda probleeme, kombineerida võimalikke lahendusi, kasutada pidevalt oma aju.
Pidage meeles: intelligentsus on kaasasündinud omadus, mis aga areneb kogu elu. Vastupidiselt levinud arvamusele ei erine enneaegsed imikud intelligentsuse poolest täisealiste imikute omadest. Oleneb keskkonnast ja vanemate suhtumisest.
Töötage jahedas keskkonnas
Maksimaalse vaimse aktiivsuse tagamiseks peaks teie tööpiirkonna temperatuur olema 1–3°C madalam temperatuurist, mille juures te tavaliselt teleri ees istud. Kerge ebamugavustunne julgustab keha jõudlust parandama. Ideaalne töötemperatuur on inimestel erinev, kuid üldiselt soovitatakse meestele vahemikku 17–20 °C ja naistele 19–22 °C.
Hapnik ja stress
Intellekti ja mõtlemise arendamiseks on vajalik piisav kogus hapnikku. Sellel on positiivne mõju ajutegevusele, parandades seega mõtteprotsesse.
Mõõduka stressi all töötamine võib intelligentsust paremini tõsta kui täielik rahu. Ületades stressirohke olukordi, minimeerides neid negatiivset mõju, saate omandada kasulikke oskusi.
Söö šokolaadi
Šokolaad on meeldiv meetod keha vastupanuvõime tõstmiseks ja väsimuse kõrvaldamiseks. See delikatess on ka viis intelligentsuse arendamiseks. Tänu šokolaadile vabaneb kehas aine, mis tekitab meeldivaid aistinguid.
Boonus: šokolaad parandab tuju ja pakub lõõgastust.
Joo kohvi ja ergutavaid jooke
Planeerige töö sobival ajal
Tehke kindlaks, millal on teile mugav töötada ja millal puhata. Võrrelge töö mahtu, mida tegite tunnis võrreldavates tingimustes päeva eri osadel.
Sööge toite, mis on teie ajule kasulikud
Toitumine peaks olema võimalikult mitmekesine. Selle täiendamine ajule kasulike toiduainetega on hea viis ajutegevuse treenimiseks ja seeläbi intelligentsuse parandamiseks. Selliste toodete hulka kuuluvad:
- brokkoli;
- lillkapsas;
- kreeka pähklid;
- karri;
- seller;
- punane liha;
- mustikad
Motiveeri end, sea eesmärke
Philadelphia ülikooli teadlased näitasid motivatsiooni katses, kus nad palusid kolledži üliõpilastel teha IQ-testi. Pooltele õpilastele lubati rahalisi preemiaid, kui parimad tulemused. Uuritavate motiveeritud osa näitas keskmiselt 20 punkti võrra kõrgemaid näitajaid.
Lõputu konto kontrollimine sotsiaalvõrgustikes, ideaalse profiili loomine, pidev meeldimiste jälgimine vähendab oluliselt paremate tulemuste saavutamiseks vajalikku motivatsiooni (idealiseeritud nägemus endast rahuldab inimest nii palju, et ta ei tahagi raskemaid eesmärke saavutada).
Lõdvestu
Oskus keskenduda probleemi lahendamisele, kõrvaldades soovimatud ja segavad mõjud, on intelligentsuse arendamisel üks kasulikumaid oskusi.
Lõõgastusharjutuste meetodite kohta on palju väljaandeid. Õppige neid ja alustage harjutamist.
Tee petuleht
Jah, petulehe koostamine on hea praktiline viis intelligentsuse arendamiseks täiskasvanutel ja teismelistel (kasutatakse näiteks eksamiperioodidel). Seda kirja pannes kordad ja uurid asju, jätad need mällu.
Tehke IQ teste, lugege raamatuid
Internetis on lugematu arv IQ-teste, mis aitavad mitte ainult määrata, vaid ka tõsta teie intelligentsuse taset. Testideks valmistumine ja testiküsimustele vastuste otsimine parandab sinu mõtlemisvõimet.
Ehitage strateegia
Esimene etapp, millest IQ-test peaks algama, hõlmab kõigi probleemide käsitlemist. Seejärel lahendage probleemid, mis teile kõige paremini sobivad, ilma asjatult küsimustega peatumata. Ärge kartke mõnikord vastuseid ära arvata. Jälgige oma aega, kuid ärge muretsege testist ilmajäämise pärast. IQ-testid on koostatud nii, et tavaliselt on võimatu läbi kukkuda.
Sportida
Hea viis vedeliku intelligentsuse arendamiseks on regulaarne treenimine. Füüsiline aktiivsus mõjutab soodsalt mitte ainult keha seisundit, vaid ka aju funktsionaalsust. Näiteks soovitatakse õpilastel harjutada jooksmist, et oma õpivõimet parandada. Füüsiline aktiivsus soodustab verevoolu mälu ja õppimise eest vastutavasse ajuosasse ning toetab uute ajurakkude tootmist.
Chicago Naperville'i keskkooli õpilased alustavad igaüks koolipäev sörkjooksust. Õpetajate hinnangul on eksamitulemused hommikuse treeningu algusest oluliselt paranenud.
Mängige mänge
Kaasaegsed kaardikaardid, loogikamängud arendada vaimseid võimeid. Mängudel on ka sotsiaalne mõju, sest... See on lõbus kogu perele. Unustage ristsõnad, mängige Scrabble'i ja Sudokut. Ristsõnad parandavad mälu, kuid “treenitud” mälu kestab vaid ristsõna lahendamise ajaks. Loomingulised loogikamängud, mis toetavad intelligentsuse arendamist, on male ja tic-tac-toe.
Lahenda mõistatusi
Regulaarne aju stimuleerimine viktoriinide, mõistatuste ja mõistatustega aitab saavutada seisundi, milles inimene suudab säilitada pikaajalist vaimset stressi. See suurendab vaimset tootlikkust ja intelligentsuse taset.
Funktsionaalse kirjaoskuse koolitus
Funktsionaalne kirjaoskus on teadmiste ja oskuste kombinatsioon, mis võimaldab inimesel maailmas orienteeruda, seda mõista ja mitte karta, ühiskonda sulanduda ja teistega suhelda. Ainult funktsionaalselt kirjaoskaja saab olla tark, olenemata IQ skoorist.
Pidevalt õppida
Maailm muutub pidevalt, nõudes uusi oskusi ja lahendusi probleemsed olukorrad. Uute tehnoloogiate, tootmisprotsesside ja kaasaegse ühiskonna kontseptsiooni jaoks ei tohiks inimeste õppimine kogu elu jooksul peatuda.
Nad ütlevad seda elukogemus on tähtsam kui kõik ametid ja paljuski on see väide tõsi. Tänu oma rikkalikule kogemusele suudab “amatöör” probleeme lahendada lihtsamini kui professionaal ilma selleta.
Joodi tarbimine
On teada seos rasedate emade joodipuuduse ja nende laste hilisemate intellektuaalsete probleemide vahel, mis avalduvad juba esimestel eluaastatel. Tarbi brokkolit, kirsse, šokolaadi, kasuta jodeeritud soola.
Ärge kartke öelda "ma ei tea"
Mõnikord ei tee paha tunnistada, et sa ei saa millestki aru. Ärge kartke küsida, see on parem kui teeselda, et mõistate probleemi.
Otsige seltskonda. Palju väärtuslikku nõu ja infot saad sõpradelt ja uutelt tuttavatelt.
Kombineerige, ühendage asjad konteksti
Ühendage erinevatest allikatest saadud teave vastastikusesse konteksti. Intelligentsus tähendab enamat kui lihtsalt teadmisi suured kogused teavet, aga ka oskust seda õigel ajal kasutada.
Ärge kartke uuendusi teha
Muutke aeg-ajalt oma töölaua ikoone, valige mõni muu marsruut tööle – muutke tavalised toimingud aitab teil stereotüüpsest mõtlemisest eemale saada.
Piisav ja kvaliteetne uni
Unevajadus on individuaalne. Napoleon magas vaid paar tundi päevas; mõned inimesed vajavad 9 tundi und. Proovige pärast sama pingelist päeva eraldada magamiseks erinevad ajad ja hinnake oma enesetunnet.
Õppige vait olema
See vanasõna on kulda väärt. Mõtle enne kui midagi ütled. Kui jääte vait, peetakse teid intelligentseks inimeseks, hoolimata teie teadmiste puudumisest konkreetses valdkonnas.
Õppige rääkima ja arutlema. See on oluline hetkedel, mil on võimatu lihtsalt vaikida. Oluline on õppida tundmatu publikuga töötamist.
Ole aktiivne
Passiivne lähenemine ei too elus edu. Seetõttu tundke huvi teid ümbritsevate sündmuste vastu. Intelligentsust defineeritakse ka kui ajutegevuse suurenemist.
Mõelge loovalt
Tänu loovale mõtlemisele on inimesel võime liikuda mitmes eraldi teadmistevaldkonnas (näiteks inseneri-, tehnoloogia- ja kaubandusmaailmas), mõelda klassikaliselt ja ebakonventsionaalselt, kombineerides neid stiile vastastikku.
Laste intelligentsuse suurendamise viisid
Kas lapse intelligentsust on võimalik arendada või on see omadus "ülevalt antud"? Mõlemad võimalused kehtivad. Lapse mõistuse alus on geneetiliselt määratud. Teaduslikud uuringud näitavad aga, et kõik pole päris lootusetu. Kuigi mõtlemisoskuste arendamise lähtekohaks on kaasasündinud võime, võib areneda laste võime tõhusalt ja loogiliselt mõelda.
Loogikamängud
Ristsõnad, krüptogrammid, mõistatused, kabe, sudoku, male on meelelahutusvõimalused ja samal ajal lihtne meetod intelligentsuse suurendamiseks. Sellised mängud sobivad alg- ja gümnaasiumiõpilastele ehk peaaegu kõikidele vanuserühmadele. Mängijad peavad planeerima, koostama strateegiaid, lahendama hetkeolukordi, tegema otsuseid.
Videomängud
Loomulikult ei räägi me mõistusevabadest laskuritest, vaid strateegiamängudest. Nende abil saavad lapsed kogemusi, treenivad loovust, otsivad võimalusi, planeerivad, moodustavad koalitsioone, õpivad grupikoostööd, arendavad vaatlust.
Nagu näitas New Yorgi Rochesteri ülikoolis läbi viidud uuring, suudavad videomängumängijad igapäevaelus visuaalseid stiimuleid kiiremini tajuda.
Eleonora BrikAjutreening on vajalik igale inimesele. Ilma koormuse, probleemide lahendamise ja infotöötluseta kaob mõtlemis-, analüüsi- ja arutlusoskus. Oma intelligentsuse suurendamiseks peate iga päev töötama. See on võimatu, juues vitamiine või lugedes ühe raamatu aastas. Uus teave paneb aju mõtlema ja tõstab IQ taset. Mida lugeda intellektuaalseks arenguks, väljavaateks ja eruditsiooniks?
Intellekti arendamise viisid
IQ tase sõltub inimese kirjaoskusest, haridusest ja uuenduslikust mõtlemisest. Intellektuaalseks arenguks treenige oma aju iga päev. Üks intelligentsuse arendamise viise on raamatute lugemine. Valige oma bibliograafia hoolikalt: parimad raamatud Sest üldine areng Täiskasvanute intelligentsus, sõnavara ja kõne võivad tõesti elukvaliteeti parandada. Aga kaasaegsed detektiivid armastusromaanid ei jää infost küllastuma – selline lugemine lõõgastab, aga ei õpeta.
Enne otse voolule lahendusele liikumist aktuaalne teema"Milliseid kasulikke raamatuid peaksite lugema aju, teadvuse, mälu, loogilise mõtlemise arendamiseks, asjatundlik kõne?”, peaksite mõistma, et intelligentsuse arendamine on võimatu ilma järgmisi oskusi omandamata:
Mälu täiendused. Vajalik teabe meeldejätmiseks. Andmed salvestatakse ja vajadusel taastatakse.
Sõnavara suurendamine. Vestlus saab intellektuaalse tooni, kui vestluskaaslane oskab ilusti rääkida. Ulatuslik sõnavara aitab jätta muljet intelligentsest inimesest.
Oskus kujundlikult mõelda. Vaimselt stimuleerivad audioraamatud ja kõnet arendav intellektuaalne lugemine aitavad kaasa, kui inimene elab kirjeldatud loo läbi. Kogemus kujuneb, kujundid jäävad meelde ning sarnasel juhul tekib info ja seda kasutatakse.
Kiirlugemisoskus aitab infot omastada ja tonnide viisi kirjandust töödelda. Täiskasvanu lugemiseks ja vaimu arendamiseks huvitav intellektuaalne kirjandus, eneseorganiseerumise ja efektiivsuse raamatud motiveerivad, sunnivad järgima oma eesmärke.
Milliseid raamatuid peaksite oma intelligentsuse parandamiseks lugema?
Enamik intellektuaalseid saite pakub raamatute loendit mõistuse arendamiseks, kõne parandamiseks ja suhtluses sõnavara suurendamiseks – selline nimekiri sisaldab erinevaid eluvaldkondi mõjutav kirjandus. Mälu arendamine, sõnavara ja mõtlemisvõime täiendamine on aluseks, mida kasutatakse teabe töötlemisel: selleks, et saada terviklikuks inimeseks, on vaja teadmisi põhivaldkondades laiendada.
Teaduslikud tööd. See on umbes mitte pidevatest arusaamatutest terminitest koosnevate teatmeteoste ja entsüklopeediate kohta. Lugege raamatuid, mis räägivad maailma loomisest, umbes loodusnähtused, kultuuri ja kunsti areng. Pidage meeles Darwini teooriat, lugege Hawkingi teoseid aja ajaloost.
Filosoofiline kirjandus. Teaduslikud raamatud on üles ehitatud teooriatele, tõenditele ja õpetavad maailma mõistma. Filosoofia on haru, mis avab inimeste tegude ja tegude saladusi, uurib inimeste mõtlemist. Lisage filosoofilise kirjanduse loetellu erinevate religioonide piibliväljaanded. Tänapäeval armastavad paljud idaautoreid ja jagavad oma tarkust sotsiaalvõrgustikes. Ida filosoofia silmapaistev esindaja on Omar Khayyam ja tema Rubai. Huvitav lugeda, lihtne pähe õppida. Täiendage oma filosoofiaõpet Strugatskite, Nietzsche ja Kanti raamatutega.
Kunstilised tööd
. Klassika tundmine on nagu eksam intellektuaalsesse ühiskonda sisenemiseks. Kõige rohkem nutikad raamatud oma intellekti arendavatel täiskasvanutel on aju ja isiksus kasutud ilma õigel ajal saadud vundamendita - vundament pannakse paika koolist, sisendatakse armastust luule ja proosa vastu. Kui jäite sellest perioodist ilma, et oleksite seda tahtnud, siis on aeg järele jõuda. Kirjandusteosed aitavad täiendada sõnavara ja parandada kirjaoskust. Alustage järgmistest raamatutest: Bulgakovi "Meister ja Margarita", Prišvini "Unustajad", Dostojevski "Kuritöö ja karistus", Stendhali "Punane ja must", Tolstoi "Sõda ja rahu". Kaasaegne intellektuaalne kirjanik Dyusimbiev Gazinur ja tema lood täiendavad suurepäraselt klassikaliste teoste nimekirja.
Ajaloo raamatud. Inimene on harjunud võrdlema tänaseid sündmusi minevikuga. Intellektuaal suudab kõrgel tasemel paralleele tõmmata, kuna tunneb oma riigi ja teiste riikide arengulugu. Ajalooraamatute lugemine annab teadmisi olulistest sündmustest maailmas ja avab tuntud inimeste elu eripära. Ajalugu aitab meil elu mõista. Otsige populaarsete autorite teoseid: Lawrence, Bushkov, Juri Mukhin.
Luule lugemine. Luuletused on üks vanimaid järglastele teabe edastamise viise. Žanr on kerge tänu riimile, eufooniale ja kõne ilule. Pidev luule lugemine aitab parandada mälu ja laiendada sõnavara. Ahmatova, Shakespeare'i, Brodski teosed sobivad intelligentsuse arendamiseks.
Intellekti arendamiseks puudub konkreetne kirjanduse loetelu. Seal on lugemissoovitused koolilastele, üliõpilastele ja ülikooli astumiseks valmistuvatele kandidaatidele. Peamine on lugemisoskuse arendamine. Kasutage oma vaba aega teabe hankimiseks. Nad tulevad appi kaasaegsed vidinad ja audioraamatud. Aja jooksul märkad, et lugemine muutub harjumuseks. Tekib vajadus sukelduda põnevasse maailma, mis on täis teadmisi ja avastusi.
Raamatute loend intelligentsuse arendamiseks
Vundament on sisse pandud kooliaastaid. Seetõttu on palju raamatuid välja antud, pidades silmas kasvavat publikut. Kuid kunagi pole hilja õppida, teadmisi omandada ja mälu treenida. Intellektuaalsel arengul pole vanusepiiranguid. Peamine on soov saada targemaks ja tegude korrapärasus.
Raamatute loend intelligentsuse arendamiseks:
"Luurekoolitus", Rodionova A. Pärast selle äritreeneri tööde lugemist saab inimene järgmised tulemused: käivitatakse mõtlemisprotsessid, täiendatakse sõnavara. Raamat on üles ehitatud õppekirjanduse põhimõttel: loe ja rakenda. Autor annab mõista, et inimvõimed on piiramatud, täiuslikkuse saavutamiseks pole kunagi hilja. Lugejale pakutakse arendusvõimalusi vaimsed võimed.
"Arendage oma intellekti..." Carter Philipi teosed hõlmavad teste, mis aitavad arendada intelligentsust. Sobib neile, kes on valmis lahendama erinevaid charaade ja mõistatusi. Praktilised harjutused aitavad kaasa mõtlemise arendamisele, parandavad mälu ja muudavad inimese intelligentsemaks. Raamat on väga sõltuvust tekitav, probleemidele on vastused antud.
"Aju 100%" Autor ütleb teile, kuidas. U tavaline inimene ta on uinunud olekus. Teleseriaalide vaatamine ja üksluise töö tegemine paneb aju talveunne ning koolis omandatud oskused kaovad. Olga Kinyakina soovitab aju tööle panna. Raamat sisaldab kõike vajalikud harjutused, ülesandeid ja mõistatusi mälu parandamiseks ja intelligentsuse arendamiseks. Intensiivne programm soodustab mõtlemise arengut,...
"Pähe meeldejätmise põhitõed." Zach Belmore'i raamat sobib igas vanuses. Veelgi enam, teabe paremaks assimileerimiseks ja tulemuste saavutamiseks jagas autor raamatu peatükkideks. Iga jaotis on mõeldud konkreetsele vanuserühm. Harjutusi sooritades õpib inimene meelde jätma suuri info- ja tekstimahte. Meeldejätmise protsess on lihtsustatud ja muutub meelevaldseks.
Soovitatav intellektuaalne lugemine vaimule, hea klassikaline kirjandus kõne arendamiseks on harjutuste komplekt aju treenimiseks. Nii nagu inimene vajab elamiseks vett, vajab aju infot mõtlemiseks. Sööge iga päev lugedes oma vaimule toitu vähemalt 1 tund päevas.
Mida targad inimesed vaimseks arenguks ja intelligentsuseks loevad?
Sobib kirjandus, mis võib käivitada mõtlemisprotsesse ja aidata aktiveerida mälu. Soovides tõsta oma IQ taset, sõltuvad paljud inimesed loetud raamatute arvust. Kui süžee pole kütkestav, kirjeldatud harjutused tunduvad naeruväärsed ja kasutud, siis on parem raamat käest panna ja järgmise juurde liikuda. Lihtsalt lugemine ei tee sind targemaks, kuna seda materjali elus ei kasutata.
Edward de Boni teosed. Kui soovite õppida teistmoodi mõtlema ja olete valmis standarditest eemalduma, siis alustage raamatuga "Kuus mõtlemiskübarat". Materjali õppimise ajal on teil võimalus mängida. Tulemuste saamiseks tegutsege ja täitke autori juhised. Raamat on huvitav tänu sellele, et sisaldab erinevaid elusituatsioonid, mille juurde kutsutakse lugejat oma mõtlemismütsid näppima. Praktilised harjutused aidata muuta mõtlemine originaalseks ja ebastandardseks. Teine autori meelelahutuslik raamat on "Õpetage ennast mõtlema". Süžee põhineb Edwardi tehnikal, mis aitab sisendada lugejas oskust õppida ja areneda. Kavandatud tehnika eesmärk on parandada mõtlemismehhanismi. Raamatut võib nimetada enesejuhendajaks, kuna see sisaldab 5 etappi. Sammude järkjärguline rakendamine viib soovitud tulemuseni.
Ron Hubbardi raamatud. Head arvustused sai raamatu “Õpetustehnoloogia”. See on õpik, mille põhiülesanne on õpetada lugejat õppima. Inimesed, kes järgisid autori näpunäiteid, suurenesid intellektuaalne tase 15% võrra. Ron Hubbard on veendunud, et inimese IQ kujuneb mitmest komponendist. Ja peamine on õppimisvõime ehk teisisõnu süstemaatiline uue teabe omandamine kogu inimese elu jooksul. Raamatus “Eneseanalüüs” keskendub autor inimese mälule. Kui te õigel ajal ei mäleta huvitav fakt või ajaloolist teavet, siis pole mõtet rääkida intellektuaalsest arengust. Loetud raamatud unustatakse mõne päeva pärast, kui teie mälu pole täielikult aktiveeritud. Raamat sisaldab praktilisi soovitusi mis aitavad inimesel ennast parandada. Autor pöörab erilist tähelepanu visuaalsele mälule, uskudes, et selle arenemise võimalus on olemas. 
"Mälu arendamine mannekeenidele". Raamatu pealkiri näitab selgelt selle peamist eesmärki. Enne õppima asumist võtke aluseks, et mälu parandamiseks pole universaalseid ja lihtsaid viise. Tulemuste saavutamiseks kombineeritakse tehnikaid. Kuidas rohkem viise te kasutate, seda parem on efekt. Huvitav on see, et meetodite kombinatsioon toob tulemusi sõltumata vanusest. Raamatu autor John Bogosian Arden on kindel, et mälu omadused on õpilasel ja pensionäril samad ning seetõttu saab neid arendada ühtemoodi.
Enne kui hakkate raamatuid lugema, kontrollige oma intellektuaalse arengu taset. Internetis on testid ja soovitatud ülesannete täitmise ajad. Esimesel läbimisel ärge kiirustage investeerima tähtaeg. Testiküsimustele vastates arenete juba ülesandeid ja mõistatusi lahendades. Saadud andmed aitavad otsustada, millises suunas liikuda, millest jääb puudu: sõnavarast, loovast mõtlemisest ja teabe meeldejätmise oskusest. Seejärel alustage olukorra parandamist, uurides ja harjutades soovitatud raamatuid.
Järeldus
Arvestades, mida inimesed ütlevad, mõtlevad ja loevad sisse erinevaid keeli, erinevate koostajate intellektuaalse kirjanduse loendid võivad olla väga erinevad: Universaalset loendit on võimatu koostada– see on liiga mahukas. Seetõttu lugege alati, proovige oma intellekti pidevalt ja järjekindlalt täiustada – olgu see kasulik harjumus, mis pikendab eluiga ja parandab suhtlemist ümbritsevate inimestega. Lugege kasu ja naudinguga!
17. märts 2014
Mis on "intelligentsus"?
Kõigepealt lubage mul selgitada, mida ma mõtlen, kui ütlen sõna intelligentsus. Et oleks selge, ma ei räägi ainult kogutavate faktide või teadmiste killustiku suurendamisest või nn kristalliseerunud intelligentsusest – see ei ole sujuvuse ega meeldejätmise koolitus – tegelikult on see peaaegu vastupidine. Ma räägin teie sujuva intelligentsuse parandamisest või teie võimest uut teavet meelde jätta, seda säilitada ja seejärel kasutada neid uusi teadmisi otsuse tegemisel. järgmine ülesanne või mõne muu uue oskuse õppimine ja nii edasi.Kuigi lühiajaline mälu ei ole intelligentsuse sünonüüm, on see intelligentsusega väga seotud. Intellektuaalsete järelduste edukaks tegemiseks on üsna oluline omada head lühiajalist mälu. Seega, et oma intelligentsust maksimaalselt ära kasutada, tasub oma lühimälu oluliselt parandada – näiteks kasutada parimaid ja moodsamaid osi, et aidata masinal töötada kõige kõrgemal tasemel.
Mida saate sellest õppida? See uuring on oluline, sest selles leiti:
- Hüpoteetilist intelligentsust saab treenida.
- Treening ja sellele järgnev edu sõltuvad annusest, mida rohkem treenite, seda rohkem kasu saate.
- Iga inimene saab arendada oma kognitiivseid võimeid, sõltumata oma algtasemest.
- Edenemist saab saavutada, kui harjutate ülesannetega, mis ei sarnane testi küsimustega.
Kuidas saaksime seda uurimistööd praktikas rakendada ja sellest kasu saada?
On põhjus, miks n-tagasi ülesanne on olnud kognitiivsete võimete suurendamisel nii edukas. See koolitus hõlmab tähelepanu jagamist konkureerivate stiimulite vahel, st multimodaalsust (üks visuaalne stiimul, üks kuulmisstiimul). See hõlmab keskendumist konkreetsetele detailidele, ignoreerides samal ajal ebaolulist teavet, ja see aitab aja jooksul parandada lühiajalist mälu, suurendades järk-järgult võimet töödelda teavet tõhusalt mitmes suunas. Lisaks vahetati pidevalt stiimulit nii, et “testiküsimuste harjutamise” fenomeni ei tekkinud kordagi – iga kord oli midagi uut. Kui te pole kunagi n-back testi teinud, lubage mul teile sellest rääkida: see on väga raske. Pole üllatav, et sellisel tegevusel on kognitiivsetele võimetele nii palju kasu.Aga mõelgem praktiline punkt nägemus.
Lõpuks saavad kaardid pakis või helid tükis otsa (eksperiment kestis 2 nädalat), seega pole otstarbekas mõelda, et kui tahad elu jooksul pidevalt oma intellektuaalseid võimeid tõsta, siis üks n-tagasi. piisab. Pealegi tüdinete sellest ja lõpetate selle tegemise. Olen kindel, et ma teeksin seda. Rääkimata ajast, mille te sel viisil õppimisele kulutate – me kõik oleme kogu aeg väga hõivatud! Seega peame mõtlema sellele, kuidas modelleerida sama tüüpi ülitõhusaid multimodaalseid ajustimulatsioonitehnikaid, mida saame kasutada tavaelus ja siiski saada. maksimaalne kasu kognitiivse mõtlemise kasvus.
Nii et seda kõike arvesse võttes olen välja töötanud viis põhielementi, mis aitavad kaasa vedeliku intelligentsuse ehk kognitiivse võime arendamisele. Nagu ma märkisin, on ebapraktiline täita n-tagasi ülesannet või selle variatsioone iga päev kogu ülejäänud elu, et saada kognitiivset kasu. Kuid praktiline on teha elustiili muutusi, mis pakuvad sama ja veelgi suuremat kasu kognitiivsetele võimetele. Seda saab teha iga päev, et saada kasu intensiivsest kogu ajutreeningust ja see peaks andma kasu ka üldisele kognitiivsele toimimisele.
Need viis põhiprintsiipi on järgmised:
- Otsige uuendusi
- Esitage endale väljakutse
- Mõelge loovalt
- Ära vali lihtsamat teed
- Püsige võrgus
Igaüks neist punktidest on iseenesest suurepärane, kuid kui soovite tõesti toimida kõrgeimal kognitiivsel tasemel, on parem teha kõiki viit punkti ja nii sageli kui võimalik. Tegelikult ma elan nende viie põhimõtte järgi. Kui aktsepteerite neid kui põhilisi juhtpõhimõtteid, siis garanteerin, et kasutate oma võimeid maksimaalselt ära, ületades isegi selle, milleks arvasite end olevat võimeline – kõike seda ilma kunstliku täiustamiseta. Suurepärane teave: teadus toetab neid põhimõtteid andmetega!
1. Otsige uuendusi
Pole juhus, et geeniused, nagu Einstein, olid paljudes valdkondades teadlikud või polümaadid, nagu me neid kutsume. Geeniused otsivad pidevalt uusi tegevusi, uurivad uusi valdkondi. See on nende individuaalsus.Isiksuse viie teguri mudelist (akronüüm: ODEPR ehk avatus, kohusetundlikkus, ekstravertsus, vastutulelikkus ja ärrituvus) on ainult üks "suure viisiku" tunnus, mida seostatakse IQ-ga ja see on tunnus Avatus kogemustele. Inimesed, kellel on kõrge avatus, otsivad pidevalt uut teavet, uusi tegevusi, uusi asju, mida õppida – üldiselt uusi kogemusi.
Kui otsite uuendusi, juhtub mitu asja. Esiteks loote uusi sünaptilisi seoseid iga uue tegevusega, milles osalete. Need seosed toetuvad üksteisele, suurendades närvisüsteemi aktiivsust, luues rohkem seoseid nii, et nende põhjal tekivad uued seosed - seega toimub õppimine.
Hiljutiste uuringute huvipakkuv valdkond on närvide plastilisus kui tegur individuaalsed erinevused intelligentsus. Plastilisus viitab neuronite vaheliste ühenduste arvule, sellele, kuidas see mõjutab järgnevaid ühendusi ja kui kaua need ühendused on. Põhimõtteliselt tähendab see seda, kui palju uut teavet olete võimeline vastu võtma ja kas suudate seda säilitada, tehes ajus püsivaid muutusi. Pidev enda otsene kokkupuude uute asjadega aitab viia aju õppimiseks parimasse olekusse.
Uudsus käivitab ka dopamiini vabanemise (seda olen ka varem teistes postitustes maininud), mis ei ole mitte ainult väga motiveeriv, vaid stimuleerib ka neurogeneesi – uute neuronite teket – ja valmistab aju õppimiseks ette. Kõik, mida pead tegema, on nälja kustutamine.
Suurepärane seisund õppimiseks = Uus tegevus -> dopamiini tootmine -> soodustab motiveeritumat seisundit -> mis soodustab neuronite värbamist ja loomist -> võib toimuda neurogenees + sünaptilise plastilisuse suurenemine (uute närviühenduste ehk õppimise arvu suurenemine).
Jeggi uuringu jätkuna leidsid Rootsi teadlased, et pärast 14-tunnist treeningut lühiajaline mälu 5 nädala jooksul suurenes seonduva dopamiini D1 potentsiaal aju prefrontaalsetes ja parietaalsetes piirkondades. See konkreetne dopamiini retseptor, tüüp D1, on seotud kasvuga närvirakud ja muu hulgas nende arengut. See plastilisuse suurenemine, soodustades selle retseptori suuremat konsolideerumist, on kognitiivse funktsioneerimise maksimeerimiseks väga kasulik.
Järgige kodus asja: ole "Einstein". Otsige alati uusi vaimseid tegevusi – laiendage oma kognitiivset silmaringi. Õppige tööriista. Osale maalikursusel. Mine muuseumisse. Lugege uue teadusvaldkonna kohta. Ole teadmistest sõltuv.
2. Esita endale väljakutse
Selle kohta, kuidas “aju treenida” ja “targemaks saada”, on kirjutatud ja levitatud tohutul hulgal kohutavat tööd. Kui ma räägin "ajutreeningu mängudest", siis pean silmas mälu- ja kiirusmänge, mille eesmärk on tõsta infotöötluse kiirust jne; See hõlmab selliseid mänge nagu Sudoku, mida soovitatakse mängida "vabal ajal" (lõpetage oksüümoron, võttes arvesse kognitiivsete võimete arengut). Ma lükkan ümber mõned asjad, mida olete ajutreeningu mängude kohta varem kuulnud. Ma ütlen teile, mida: need ei tööta. Isikupärastatud õppemängud ei tee teid targemaks – need muudavad teid ajumängude õppimisel vilunuks.Seega on neil eesmärk, kuid tulemused ei kesta kaua. Et seda tüüpi kognitiivsetest tegevustest midagi kasu saada, tuleb tugineda innovatsiooni otsimise esimesele põhimõttele. Kui olete ajutreeningu mängus ühe neist kognitiivsetest tegevustest omandanud, peaksite liikuma järgmise stimuleeriva tegevuse juurde. Kas sa mõistad, kuidas sudokut mängida? Suurepärane! Nüüd liikuge edasi järgmist tüüpi stimuleerivate mängude juurde. On tehtud uuringuid, mis seda loogikat toetavad.
Mitu aastat tagasi tahtis teadlane Richard Haier teada, kas kognitiivseid võimeid saab uute liikide intensiivse väljaõppega oluliselt suurendada. vaimne tegevus mõne nädala pärast. Nad kasutasid videomängu Tetris uudse tegevusena ja kasutasid uurimisobjektidena inimesi, kes polnud seda mängu kunagi varem mänginud (ma tean, ma tean – kas sa suudad uskuda, et sellised inimesed on olemas?!). Nad leidsid, et pärast mitmenädalast treenimist Tetrise mängus koges uuritavatel ajukoore paksuse suurenemist ja ka kortikaalse aktiivsuse suurenemist, mida tõendab selles ajupiirkonnas kasutatava glükoosi koguse suurenemine. . Põhimõtteliselt kasutas aju sellel treeningperioodil rohkem energiat ja muutus paksemaks – see tähendab rohkem närviühendused või uued õpitud kogemused – pärast sellist intensiivset treeningut. Ja neist said Tetrise eksperdid. Lahe, eks?
Asi on järgmine: pärast esialgset dramaatilist kognitiivset tõuget märkasid nad nii ajukoore paksuse kui ka ülesande ajal kasutatud glükoosi koguse vähenemist. Kuid nad olid endiselt head Tetrises; nende oskused ei halvenenud. Ajuskaneeringud näitasid varasemate päevade tõusu asemel mängu ajal vähem ajutegevust. Miks langus? Nende ajud muutusid tõhusamaks. Kui nende aju sai selgeks, kuidas Tetrist mängida, ja hakkas sellest päriselt aru saama, muutus ta midagi tegemata. Ta ei pidanud nii palju pingutama, et mängu hästi mängida, nii et kognitiivne energia ja glükoos läksid teises suunas.
Kognitiivse kasvu osas pole tõhusus teie sõber. Selleks, et aju saaks jätkata uute ühenduste loomist ja nende aktiivsena hoidmist, peate jätkama liikumist muude stimuleerivate tegevuste juurde, kui jõuate teatud tegevuses meisterlikkuse haripunkti. Kas sa tahad olla pidev olek kerge raskus pingutada millegi saavutamiseks, ükskõik mis see ka poleks, nagu Einstein oma ütluses märkis. See hoiab aju nii-öelda segaduses. Selle teema juurde tuleme hiljem tagasi.
3. Mõelge loovalt
Kui ma ütlen, et loov mõtlemine aitab teil end parandada närvisüsteem, ei pea ma silmas pildi maalimist või millegi väljamõeldud tegemist, nagu esimeses punktis „Otsige uuendusi”. Kui ma räägin loovast mõtlemisest, pean silmas otsest loovat tunnetust ja seda, mida see tähendab ajal, mil protsess ajus jätkub.Vastupidiselt levinud arvamusele, loov mõtlemine ei ole "parema aju mõtlemine". Siin on kaasatud mõlemad ajupooled, mitte ainult parempoolne. Loov tunnetus hõlmab lahknevat mõtlemist (lai valik teemasid/aineid), oskust luua ideedega kaugeid assotsiatsioone, lülituda traditsiooniliste ja mittetraditsiooniliste vaatenurkade vahel (kognitiivne paindlikkus) ning originaalsete, värskete ideede genereerimist, mis on ka tegevuse jaoks asjakohased. millega te tegelete. Et kõike õigesti teha, on vaja paremat ja vasakut ajupoolkera üheaegselt ja koos töötada.
Mitu aastat tagasi avas Tuftsi ülikooli endine dekaan dr Robert Sternberg Bostonis PACE (võimete, pädevuse ja tipptaseme psühholoogia) keskuse. Sternberg püüdis mitte ainult defineerida intelligentsuse põhikontseptsiooni, vaid ka leida viise, kuidas iga inimene saaks koolituse ja eriti koolides õpetamise kaudu oma intelligentsust maksimeerida.
Siin kirjeldab Sternberg Yale'i ülikoolis asutatud PACE keskuse eesmärke:
"Keskuse põhikontseptsioon on see, et võimed ei ole fikseeritud, need on paindlikud, neid saab muuta, iga inimene saab oma võimed muuta oma kompetentsiks ja kompetentsus meisterlikkuseks," selgitab Sternberg. "Meie fookuses on see, kuidas saame aidata inimestel muuta oma võimeid, et nad saaksid kergemini probleeme lahendada ja elus ettetulevate olukordadega toime tulla."
Oma uurimistöö, Project Rainbow, kaudu arendas ta mitte ainult uuenduslikud meetodid klassiruumis loovõpe, kuid andis hinnanguid, mis panid õpilasi proovile nii, et nad pidid probleemidele lähenema loovalt ja praktiliselt, aga ka analüütiliselt, mitte lihtsalt fakte pähe õppima.
Sternberg selgitab:
„Projekti Rainbow puhul hindasime nii loomingulist, praktilist kui ka analüüsivõimet. Loominguline test võiks olla näiteks selline: „Siin on koomiks. Anna sellele pealkiri.’ Praktiline ülesanne võiks olla film õpilasest, kes tuleb peole, vaatab ringi, ei tunne kedagi ja tunneb end ilmselgelt kohmetult. Mida peaks õpilane tegema?"
Ta soovis näha, kas õpilaste õpetamine ülesannete üle loovalt mõtlema paneks nad mõne teema kohta rohkem tundma, naudiks rohkem õppimist ja saaks õpitut üle teistesse valdkondadesse. teaduslik tegevus. Ta soovis näha, kas õpetamis- ja hindamismeetodite muutmisega saab ta ära hoida „läbiõpetamise” ja panna õpilased üldiselt rohkem õppima. Ta kogus sellel teemal teavet ja sai siiski häid tulemusi.
Lühidalt? Keskmiselt said testrühma õpilased (need, kes õpetasid loovmeetoditega) kõrgemaid lõpukolledži kursuse hindeid kui kontrollrühmas (need, kes õpetasid traditsioonilisi meetodeid ja hindamissüsteeme). Aga et asi oleks õiglane, tegi ta katserühmale sama analüütilise tüübi eksami, mis tavaõpilastele (valikvastustega test) ja ka nemad said selles testis kõrgema tulemuse. See tähendab, et nad suutsid oma õpitud teadmisi loovate, multimodaalsete õppemeetodite abil edasi anda ja sama materjaliga tehtud täiesti erinevas kognitiivses testis kõrgema tulemuse. Kas see tuletab teile midagi meelde?
4. Ära vali lihtsamat teed
Mainisin varem, et tõhusus pole teie sõber, kui proovite oma intelligentsuse taset tõsta. Kahjuks on paljud asjad elus loodud efektiivsuse tõstmiseks. Seega teeme vähema aja, füüsilise ja vaimse pingutusega rohkem. Sellel ei ole aga teie ajule kasulikku mõju.Mõelge ühele kaasaegsele mugavusele, GPS-ile. GPS on hämmastav leiutis. Olen üks neist, kelle jaoks GPS leiutati. Ma olen kohutavalt halb maastikul liigeldes. Ma eksin kogu aeg ära. Seetõttu tänasin saatust GPS-i tuleku eest. Aga tead mida? Pärast lühikest GPS-i kasutamist avastasin, et mu orientatsioonitaju muutus veelgi hullemaks. Kui mul seda käepärast polnud, tundsin end veelgi rohkem eksinud kui varem. Nii et kui ma kolisin Bostonisse – linna, kust pärinevad õudusfilmid kadunud inimestest –, lõpetasin GPS-i kasutamise.
Ma ei valeta – minu kannatustel polnud piire. Minu uus töökoht tähendas kogu Bostoni äärelinnas reisimist ja ma eksisin iga päev vähemalt 4 nädalat. Olin nii tihti eksinud ja kes teab kui kaua ringi hulkumas, et arvasin, et jään kroonilise hilinemise tõttu tööst ilma (minu üle isegi kurdeti kirjalikult). Kuid aja jooksul hakkasin leidma õiget teed tänu tohutule navigeerimiskogemusele, mille omandasin ainult oma aju ja kaardiga. Hakkasin tõesti tajuma, kus ja mis Bostonis asub, tänu loogikale ja mälule, mitte GPS-ile. Mäletan siiani, kui uhke ma olin, et leidsin kesklinnast hotelli, kus mu sõber ööbis, ainult piirkonna nime ja kirjelduse põhjal - ka ilma aadressita! Tundsin end nagu oleksin navigatsioonikooli lõpetanud.
Tehnoloogia muudab meie elu mitmel viisil lihtsamaks, kiiremaks ja tõhusamaks, kuid mõnikord võivad meie kognitiivsed võimed selliste lihtsustuste tõttu kannatada ja meid tulevikus kahjustada. Enne kui kõik hakkavad karjuma ja mu transhumanistidest sõpradele e-kirju saatma, kuidas ma tehnoloogia vastu patustan, peaksin hoiatama, et see pole see, mida ma teen.
Vaadake asja nii: kui lähete autoga tööle, võtab see vähem füüsilist pingutust, aega ning on mugavam ja mõnusam viis kui kõndimine. Tundub, et kõik on korras. Kuid kui sõidate või veedate kogu oma elu Segwayl, isegi mitte lühikesi vahemaid, ei raiska te energiat. Aja jooksul teie lihased atroofeeruvad, teie füüsiline seisund nõrgeneb ja tõenäoliselt võidate ülekaaluline. Selle tulemusena halveneb teie üldine seisund.
Ka teie aju vajab treeningut. Kui te lõpetate oma probleemide lahendamise oskuste, loogiliste, kognitiivsete võimete kasutamise, siis kuidas teie aju alati sees on? paremas vormis, rääkimata oma vaimsete võimete parandamisest? Arvestage, et kui lootate pidevalt ainult kasulikele kaasaegsetele mugavustele, võivad teie oskused konkreetses valdkonnas kannatada. Näiteks tõlkeprogrammid: imelised, kuid minu keelteoskus halvenes märgatavalt kohe, kui hakkasin neid kasutama. Nüüd sunnin end tõlke peale mõtlema, enne kui õiget tean. Sama kehtib ka õigekirjakontrolli ja automaatse parandamise kohta. Tegelikult on automaatne korrigeerimine halvim asi, mis teie mõtlemisprotsessi parandamiseks kunagi leiutatud. Teate, et arvuti leiab ja parandab teie vead, nii et jätkate tippimist, isegi sellele mõtlemata. Kuidas seda või teist sõna õigesti kirjutada. Selle tulemusel, pärast mõneaastast stabiilset automaatset parandamist ja automaatset õigekirjakontrolli, kas me oleme maailma kirjaoskamatuim riik? (Soovin, et keegi uuriks see küsimus.)
On aegu, mil tehnoloogia kasutamine on õigustatud ja vajalik. Kuid on aegu, mil on parem otseteedest ei öelda ja kasutada oma aju, kui teil on aega ja energiat luksus. Enda heas füüsilises vormis hoidmiseks on soovitatav käia tööle võimalikult sageli jalgsi või mitu korda nädalas lifti asemel trepist mööda minna. Kas sa ei taha ka oma aju vormis hoida? Pange oma GPS aeg-ajalt kõrvale ja tehke oma navigeerimis- ja probleemide lahendamise oskustele teene. Hoidke see käepärast, kuid proovige kõigepealt kõik ise üles leida. Teie aju tänab teid selle eest.
5. Olge võrgus
Ja nüüd jõuame teie kognitiivse potentsiaali suurendamise tee viimase elemendini: arvutivõrk. Viimase seadistuse juures on hea see, et kui teete eelmist nelja asja, siis tõenäoliselt juba teete ka seda. Kui ei, siis alusta. Kohe.Suheldes teiste inimestega, kas sotsiaalsete võrgustike, nagu Facebook või Twitter, või näost näkku, puutute kokku olukordadega, mis muudavad eesmärkide 1-4 saavutamise palju lihtsamaks. Kohtudes uute inimeste, ideede ja uute keskkondadega, avate end uutele vaimse kasvu võimalustele. Inimeste läheduses viibimine, kes ei pruugi olla teie valdkonnas, võib aidata teil probleeme näha uus pool või avastage uusi lahendusi, millele te pole kunagi varem mõelnud. Internetis suhtlemine teiste inimestega on suurepärane viisõppida end avama kõigele uuele ning tajuma ainulaadset ja tähenduslikku teavet. Ma ei hakka isegi rääkima sotsiaalsetest hüvedest ja emotsionaalsest heaolust, mida arvutivõrk kaasa toob, aga see on lihtsalt lisakasu.
Steven Johnson, kes kirjutas How Good Ideas Are Made, arutleb rühmade ja võrgustike tähtsuse üle ideede edendamisel. Kui otsite uusi olukordi, ideid, keskkondi ja vaatenurki, siis võrgustik on teie jaoks lahendus. Targemat kontseptsiooni oleks üsna raske rakendada ilma võrku põhikomponendiks muutmata. Arvutivõrkude suurepärane asi: see on kasulik kõigile asjaosalistele. Kollektiivne intelligentsus võidu nimel!
Pean veel üht asja mainima...
Kas mäletate, et selle artikli alguses rääkisin lugu oma autismispektri häiretega klientidest? Mõelgem korraks sellele, kuidas tõsta oma intelligentsuse paindlikkuse taset kõige selle valguses, millest oleme juba rääkinud. Mida suudavad need lapsed nii kõrgel tasemel saavutada? See ei ole juhus ega ime – see on tingitud sellest, et me võtsime nende teraapiaprogrammis kõiki neid koolituspõhimõtteid arvesse. Kui enamik teisi teraapiateenuse pakkujaid on ummikus veatu õppimise paradigma ja veidi muudetud Lovaasi rakendusliku käitumisanalüüsi meetoditega, oleme me omaks võtnud ja täielikult omaks võtnud multimodaalse lähenemise koolitusele. Surusime lapsi püüdma jõudumööda õppida, kasutasime kõige loovamaid meetodeid, mis suutsime mõelda, ja julgesime lati näiliselt tublisti üle nende võimete seada. Aga tead mida? Nad ületasid ajaraamid ja panid mind tõeliselt uskuma, et hämmastavad asjad on võimalikud, kui sul on piisavalt tahet, julgust ja püsivust, et end sellele teele seada ja sellest kinni pidada. Kui need lapsed on puuetega võivad elada, parandades pidevalt oma kognitiivseid võimeid, nii saate ka teie.
Minu lahkumisküsimus on järgmine: kui meil on kõik need toetavad andmed, mis näitavad, et neil õpetamismeetoditel ja õppimisviisidel võib olla nii sügav positiivne mõju kognitiivsele kasvule, siis miks ei kasuta teraapiaprogrammid või koolisüsteemid mõnda neist meetoditest ära? Tahaksin näha neid treeningutel pigem standardina kui erandina. Proovime midagi uut ja raputame veidi haridussüsteemi? Tõstaksime oma kollektiivset IQ-d oluliselt.
Intelligentsus ei tähenda ainult seda, kui palju matemaatika tasemeid olete lõpetanud, kui kiiresti suudate algoritmi lahendada või kui palju uusi rohkem kui 6 tähemärgist koosnevaid sõnu teate. See seisneb uuele probleemile lähenemises, selle oluliste komponentide äratundmises ja lahendamises. Seejärel võtke õpitu kasutusele ja rakendage seda järgmise, keerulisema probleemi lahendamiseks. See puudutab innovatsiooni ja kujutlusvõimet ning võimalust kasutada seda maailma paremaks paigaks. Just seda tüüpi intelligentsus on väärtuslik ja just seda tüüpi intelligentsuse poole peaksime püüdlema ja julgustama.
Autorist: Andrea Kuszewski on Floridas asuv autistlike laste käitumisterapeut; Aspergeri sündroomi ehk hästitoimiva autismi spetsialist. Ta õpetab nii ühiskonnas käitumise põhitõdesid, suhtlemist kui ka käitumise mõju kodule ja ühiskonnale, koolitades lapsi ja vanemaid teraapiameetodites. Andrea uurib USA sotsiaalteaduste uurimisrühma METODO Transdistsiplinaarse filiaali (Bogotas, Colombia) teadlasena neurokognitiivsete tegurite mõju inimese käitumisele – see hõlmab selliseid aspekte nagu loovus, intelligentsus, ebaseaduslik käitumine ja hajus segadus. häired nagu skisofreenia ja autism. Samuti on ta loovusuurijana ise maalikunstnik ja õppinud erinevaid visuaalse kommunikatsiooni liike alates traditsioonilisest joonistamisest kuni digitaalse maalini, graafilise disaini ja 3D-modelleerimise, animatsioonini. arstiteadused ja biheiviorism. Ta peab ajaveebi The Rogue Neuron'is ja Twitteris
Üleöö targemaks saada on võimatu. Tark olla on elustiil, pidev otsimine ja eneseületamine. See on üsna raske, kuid samas meeldiv tee. Ja saate valida, kuidas seda alustada.
1. Treeni regulaarselt
See parandab verevoolu ja varustab aju hapnikuga ning hea füüsiline seisund aitab kaasa heale vaimsele tervisele. Valige programm, mis vastab teie vanusele ja füüsilistele võimetele. Peamine on siin regulaarsus.
2. Veenduge, et magate piisavalt
Paljud uuringud on näidanud, et unepuudus vähendab keskendumisvõimet, lühi- ja pikaajalist mälu, probleemide lahendamise kiirust, nägemis- ja kuulmisteravust ning aeglustab reaktsioone. Eriti hea säilitamiseks vaimne tervis Süva- ja REM-une õige kombinatsioon on oluline. Siin teid jälle aidatakse füüsiline harjutus ja Lifehackerilt.
3. Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitumist
Teie aju vajab teatud kogust toitaineid optimaalseks jõudluseks. Mitmekesistada oma tavapärast menüüd, et saada piisavalt vitamiine, aminohappeid ja süsivesikuid. Selleks ei pea te toidulisandeid ostma! Kirjutasime varem.
4. Kui suitsetate, lõpetage!
5. Vähendage oma alkoholitarbimist
Alkohol sisse väikesed kogused, eriti kui see on kombineeritud suhtlemisega, võib olla kasulik mõne ajufunktsiooni jaoks. Kuid liigne tarbimine võib põhjustada selle aktiivsuse ägedaid ja kroonilisi häireid ning põhjustada pöördumatuid kognitiivseid häireid.
6. Õppige regulaarselt uusi asju
Õppige midagi uut, nt. võõrkeeled, mäng käimas muusikariistad. Õppige midagi, mida olete juba pikka aega tahtnud proovida! See soodustab aju plastilisust ja paindlikkust. Matemaatika õppimine on suurepärane harjutus loogikas ja abstraktses mõtlemises ning parandab ka keskendumisvõimet, vaimset vastupidavust ja suurendab teie IQ-d kindlasti mitme punkti võrra. Kasutage millegi uue õppimiseks.
7. Säilitage sõprussidemed tarkade ja haritud inimestega
Pidage nendega regulaarseid kohtumisi ja arutage laia valikut küsimusi – keerulised intellektuaalsed arutelud annavad teile uusi ideid ja vaatenurki. Saate aru, kuidas targad inimesed mõtlevad ja end väljendavad ning mida võiksite enda juures muuta.
Kui olete kõige rohkem tark mees toas, siis pole sa ruumis, kus peaksid olema.
Aleksander Žurba, ärimees ja riskiinvestor
8. Loe nädalas vähemalt üks tõsine raamat ja mitmekesista oma lugemist
See parandab teie sõnavara ja verbaalset intelligentsust, samuti suurendab teie teadmisi ja kõnerepertuaari. Lugemist peab olema!
9. Mängige väljakutsuvaid arvutimänge
Laskurid ja võidusõit parimal juhul arendada reaktsioonikiirust, kuid mitte pakkuda teile vaimset stimulatsiooni. Valige mäng, mis sisaldab keerulised reeglid, strateegia ja nõuab teatud vaimseid oskusi. Sellised on näiteks puslemängud Braid ja Portal.
Mitme mängijaga võrgumängudes on ehk kõige suurem sisenemisbarjäär Eve-online'il.
10. Lase lahti piiravatest uskumustest enda intelligentsuse kohta.
Paljud tõeliselt kvalifitseeritud inimesed kipuvad oma võimeid alahindama ja kannatavad enesekindluse puudumise all. Sageli on vanemate, liiga kriitiliste (või isegi ebakompetentsete) õpetajate arvamused olulisemad kui teie edu kangekaelsed faktid. Usu endasse ja hakka elama täisväärtuslikku elu!
Artikli sisu:Kõik vanemad unistavad, et nende laps kasvaks terve, targa ja igakülgselt arenenud. Eriti usinad emad-isad koormavad oma lapsi erinevate tegevuste ja kursustega üle, koormates neid seeläbi üle, teenides nende soovi saada uusi teadmisi. Intellektuaalse arengu protsessi lihtsamaks ja kasulikumaks muutmiseks peate valima ülesanded, võttes arvesse lapse vanust.
Lapse intellektuaalne areng J. Piaget' järgi
Šveitsi bioloogi ja filosoofi J. Piaget’ sõnul algab laste intelligentsuse areng sünnist täiskasvanueani. Erilist tähelepanu pöörab ta laste loogilise mõtlemise arendamisele. Ta uskus, et laps pole vähem pädev mõtleja kui täiskasvanu, lihtsalt lapsed sünnivad põhilise vaimse organisatsiooniga.
Piaget' intellektuaalse arengu teooria koosneb 3 komponendist: tegevuste skeem, protsessid, mis tagavad ülemineku ühest etapist teise, vaimse arengu etapid.
Tegevusskeemid on teadmiste põhilised ehitusplokid, mis ühendavad objektide sarnasused ja erinevused. Iga diagramm on üks teadmine meid ümbritseva maailma kohta. Näiteks kui laps näeb pildil kassi, siis mentaalselt loob ta endale sellest diagrammi. välimus: käpad, saba, vurrud jne.
Need mustrid salvestatakse beebi mällu ja ta saab neid tulevikus kasutada. Uues kohas, näiteks restoranis, loob ta uus skeem seotud toidu tellimisega. aastal restorani külastades veel kord, saab beebi oma teadmisi rakendada uues olukorras, mis sarnaneb eelmisega.
Ühest etapist teise üleminekut tagavad protsessid hõlmavad assimilatsiooni (skeemi kasutamine uues olukorras) ja majutust (olemasoleva skeemi muutmine uue teabe saamiseks). Näiteks kui laps esimest korda tänaval kassi näeb, saab ta aru, et lisaks käppadele, sabale ja vuntsidele on tal ka karv, ta niidab ja ronib puude otsas. Siis tekib tasakaalutus, kui vanem kinnitab, et uus info kehtib ka kassi kohta, siis lisab ta uued andmed olemasolevasse skeemi.
Kuid kui laps näeb koera, tekib uuesti tasakaalustamatus, kuna mõned loomade omadused langevad kokku, kuigi need on erinevad. Seejärel peab ta uue teabe uue skeemi loomiseks sobitama.
Piaget' sõnul võib laste vaimse arengu jagada neljaks etapiks:
Sensorimotoor (0-2 aastat). Vastsündinu õpib maailma tundma meelte ja erinevate objektide kaudu. Umbes 2 aasta pärast mõistab ta, et inimesed ja objektid ei kao, isegi kui ta neid ei näe ega kuule.
Preoperatiivne (2-7 aastat). Sel perioodil ei mõista lapsed teiste inimeste seisukohta, neil on ainult oma nägemus.
Betoonitööde etapp (7 – 11 aastat). Laps kogub teadmisi ja hakkab konkreetseid sündmusi loogiliselt mõistma.
Ametlike toimingute etapp (alates 11 aastast). Laps hakkab abstraktselt mõtlema. Sel perioodil areneb deduktiivse ja loogilise mõtlemise võime.
Paljud psühholoogid kritiseerivad Piaget' teooriat, uskudes seda oluline roll V vaimne areng keskkonnategurid mängivad rolli. Lisaks sattus küsimärgi alla tema oletus 4–5-aastaste laste enesekesksuse kohta. Paljud kriitikud väidavad, et selles vanuses lapsed ei ole nii enesekesksed ja saavad palju paremini aru, mis nende peas toimub.
Lapse intellektuaalne areng J. Bruneri järgi
Bruner revideeris mõningaid J. Piaget' ideid laste vaimse arengu kohta. Tema arvates ei koosne see etappide jadast, vaid hõlmab lapse vahelduvat meisterlikkust 3 esitussfääris: tegevus, pilt, sümbol (sõna). Nende kaudu ta õpib meid ümbritsev maailm. See tähendab, et kõigepealt õpib beebi maailma oma tegude kaudu, hiljem saab see talle piltidena tuntuks ja seejärel tõlgib ta tegevused keelelisteks vahenditeks. Kõik need valdkonnad peegeldavad erineval moel beebiga juhtuvaid sündmusi, jättes temasse tugeva jälje.
Esimene valdkond, mis lapses esile kerkib, on tegutsemine. Laps saab teadmisi objekti kohta korduvate manipulatsioonide kaudu. Sellisel juhul on objekt ja tegevus tema jaoks ühtne tervik. Näiteks kukub lapse mänguasi käest ja ta vaatab oma kätt pettunult. Siis vehib ta uuesti ja vaatab uuesti – sama toimingu abil tahab ta mänguasja enda kätte paista.
Lapse kasvades hakkab ta mõistma, et esemed ei sõltu tegevustest, mida ta nendega teeb. 1–2-aastane beebi otsib esemeid, mida täiskasvanud on teki alla peitnud, tõstab teisi tekke, et mõista, kuhu ta on liikunud.
Teine ideesfäär on pilt. Lapse maailmataju sõltub pisidetailidest, tema tegudest, vajadustest, mis võivad informatsiooni moonutada. Ta keskendub asjade välisele.
Kolmas sfäär lapse jaoks on sõna (sümbol). Sümboolsed esitused arenevad esmalt kujundite põhjal. Kõne, mida laps järk-järgult omandab, muudab tema kogemust. Tänu sümboolsetele protsessidele näevad lapsed maailma erinevalt.
J. Bruner pöörab suurt tähelepanu selle ühiskonna kultuurile, kus laps kasvab. Koolil on suur mõju laste vaimsele arengule. Haridus võib saada arengu juhtivaks teguriks, kui õpilasel on võimalus oma arengut kiirendada, lahendada teostatavaid probleeme, et kiiresti uude etappi liikuda.
Intellektuaalne areng sünnist 1 aastani
Sündides ei ole lapse aju täielikult moodustunud; see moodustab ligikaudu 1/8 kogu kehamassist. Edasiarendamisel suureneb selle maht 9–10 kuu võrra.
Vähesed vanemad teavad, et aju kasv sõltub füüsilisest aktiivsusest. Seda vastsündinute intelligentsuse arengu tunnust tuleb arvesse võtta. Aju areneb, kui beebi saab erinevaid kogemusi ja tal on võimalus olla aktiivne.
Lisaks mõjutavad 0–1-aastaste laste vaimset arengut ka muud ajju sisenevad signaalid. Seetõttu on vanemate peamine ülesanne luua tingimused sensoorne areng vastsündinud:
Lõhn. Tutvustage oma lapsele erinevaid lõhnu.
Maitse. Katsetage maitseid alates 6. elukuust, kui peate lisama beebi toidulauale täiendavaid toite.
Kuulmine. Rääkige beebiga sagedamini, kasutage erinevaid intonatsioone, laulge laule, mängige muusikariistu jne.
Puudutage. Puudutage lapse nahka, laske tal tunda oma soojust. Ärge keelake inimestel toitu kätega purustada;
Nägemus. Näidake talle mänguasju erinevad värvid, vormid.
Ja alates kuuendast elukuust, kui laps saab juba iseseisvalt istuda, lisage protsessi spetsiaalsed mängud.
Lastearstid eristavad lapse intellektuaalse arengu järgmisi etappe:
0-2 kuud. Selles vanuses on beebi emast väga sõltuv, ainult tema kõrval tunneb ta end kaitstuna ja õnnelikuna. Ta on alles hakanud haistma ja kuulma uusi helisid. Et mitte häirida tema arenguprotsessi, proovige olla tema lähedal, et ta tunneks end turvaliselt ja kasvaks emotsionaalselt terveks.
2-4 kuud. Sel ajaperioodil liigutab laps juba enam-vähem teadlikult käsi ja jalgu, tal on haaramisrefleks. Peamiseks maailma tunnetusorganiks on tema jaoks suu. Ta püüab maitsta kõike, mis tema kätte jõuab. Ärge keelake oma lapsel seda teha, sest nii areneb tema intelligentsus, kuid veenduge, et tema suhu satuksid ainult ohutud esemed. Beebi vaatab kõike huviga ja katsub kõike. Selles vanuses on muusika laste intellektuaalseks arenguks väga oluline. Esitage oma lapsele sagedamini klassikat või harivaid lastelaule.
4-6 kuud. Selles vanuses laps mitte ainult ei maitse kõiki esemeid, vaid pigistab neid, uurib neid igast küljest, lööb vastu võrevoodi seinu ja piirdeid. Beebi tunneb oma sugulased ära, näitab neile oma emotsioone, liigutab kannatamatult käsi ja jalgu ning kostab. Tema intelligentsuse arendamiseks ostke ta heledad mänguasjad, räägi sellest oma väikesele. Saate osta heliefektidega mänguasja, mille osad liiguvad. Selles vanuses beebi saab aru, et nuppe tuleb vajutada ja rattaid keerata. Ärge unustage teda väikese avastuse eest kiitmast.
6-9 kuud. Sel perioodil arendage laste intellektuaalseid ja loomingulisi võimeid. Alates 6 kuu vanused imikud on juba hakanud huvi tundma muusika, tantsimise, joonistamise ja disaini vastu. Ostke talle kuubikuid, püramiide, ehituskomplekte, sõrmevärvid jne. Peaasi on õigesti kindlaks teha beebi huvi ja suunata oma tegevus ühe või teise intelligentsi tüübi arendamisele. Lugege talle kindlasti muinasjutte ja rääkige temaga, sest kõne ja intelligentsus on lapse arengus lahutamatult seotud. Mõned lapsed tunnevad juba huvi õuemängude vastu. Arenguprotsessi kiirendamiseks asetage beebi roomamise teele takistusi (padjad, tekid, pehmed mänguasjad).
9-12 kuud. Lähemal 12 kuule suudab laps juba objekte teatud omaduste või omaduste järgi eristada. Just selles vanuses algab abstraktse mõtlemise arenguetapp. Laps oskab juba eristada mõnda lähedast looma, tema sõnavara on laienenud umbes 10 sõna võrra. Osta talle harivaid mänguasju, vestle pidevalt, laula hällilaulu, joonista koos, tantsi jne.
Beebi vaimse arengu kiirendamiseks proovige teda harvemini mähkida. Asetage teda sagedamini kõhule, et ta roomaks, tugevdaks kaelalihaseid ja õpiks kiiresti pead hoidma. Tehke fitballil võimlemist, õppige sukelduma, tehke kerget massaaži. Ärge mähkige oma last sisse, et ta oleks rohkem toonuses ja teeks rohkem liigutusi.
Intellekti areng 1-3 aastaselt
Selles vanuses laps tajub seost mitte ainult tegude, vaid ka sündmuste vahel. Ta on teadlik, et on hiljuti söönud ja teab, et läheb varsti jalutama.
KOOS 1 kuni 2 aastat nad näitavad oma loomulikke kalduvusi. Ühed naudivad ehituskomplektide kokkupanemist, teised maalivad, kolmandad kuulavad muusikat ja tantsu ning kolmandad jumaldavad muinasjutte.
Laps õpib eristama objekte kuju, värvi, lõhna, suuruse järgi. Lisaks loogikale aktiveerub kujutlusvõime, beebi modelleerib uusi olukordi. Lapsed tunnevad huvi rollimängude vastu: tüdrukud söödavad või ravivad mänguasju, poisid kujutavad end ette võidusõitjate või superkangelastena.
Toimub sissehüpe kõne areng. Beebi helistab üksikud esemed, märke, tegevusi, püüab kirjeldada olukordi. Beebi õpib looma terviklikke lauseid.
KOOS 2 kuni 3 aastat lapsed lobisevad lakkamatult, nad nimetavad kõike, iseloomustavad kõike ja kutsuvad ümbritsevaid dialoogile. Nad muutuvad väga uudishimulikuks, esitavad sageli küsimusi, nõuavad selgeid ja täpseid vastuseid.
IN 2-3 aastat kujuneb visuaalne-kujundlik mõtlemine. Lapsed reprodutseerivad esemeid, nende omadusi ja tegevusi ideede tasandil. Nad joonistavad, jutustavad lugusid ja komponeerivad. 3-aastasele lähemale tajub laps end eraldiseisva inimesena, kellel on ainulaadsed omadused.
Raamatud vaimse arengu testidega. Näiteks "Kool varajane areng 3 – 4 aastat” E. Kalinina. See koosneb 4 osast: "Ümbritseva maailma ettekujutus", "Sensoorne", "Loogiline ja abstraktne mõtlemine", "Emotsioonide mõiste". Iga jaotis sisaldab huvitavaid ülesandeid mis aitab teil omandada uusi teadmisi ja kinnistada vanu ning kontrollida teie arengutaset. See on ainulaadne süsteem 3-4-aastase lapse intellekti arendamiseks. Väljaandeid on erinevas vanuses lastele.
Rubriigis “Ümbritseva maailma tundmaõppimine” nimetab laps oma ees- ja perekonnanime, lähedaste nimesid ning üldistavate sõnadega otsib ja nimetab esemeid, näiteks mööblit. Beebi teeb vahet aastaaegadel, paljudel loomadel ja taimedel.
Rubriik “Sensoorne areng” aitab õppida erinevate objektide 6 põhivärvi, märki ja omadusi ning eristada suuri väikesest. Beebi tutvuda geomeetrilised kujundid, uurib mõisteid "kõrge", "madal", "lai", "kitsas". Sensoorseks arendamiseks kasutatakse pildikaarte, mis võimaldavad mängida erinevaid mänge.
Jaotises “Loogika ja abstraktne mõtlemine” kogub laps 4 fragmendist pildi, eristab esemeid, leiab nende identsed ja eristavad tunnused, jätab meelde 3–4 sõna või 3–4 pilti, leiab pildilt paarid ja täidab mõne ülesande. 5 minutiks. See raamat õpetab teie last lugema nelihäälikut ja juhtküsimuste põhjal meeles pidama, mida peidetud või näidatud pildil kujutati.
peatükk " Emotsionaalne areng“Õpetab emotsioone väljendama, reaalsust õigesti tajuma ja sellele reageerima. Laps õpib tundma põhilisi emotsioone, õpib neid teistes ära tundma ja elus õigesti rakendama.
See raamat aitab kiirendada 3-4-aastase lapse intellektuaalset arengut isegi kodus. Piisab mitu korda nädalas 10 - 15 minutist harjutamisest. Selleks, et beebi saaks tunnile keskenduda, välistage tema vaateväljast kõik segajad (arvuti, teler, mänguasjad jne).
Koolieelikute vaimne areng
Vanus 4 kuni 7 aastat on kujunemise staadium visuaalne-kujundlik mõtlemine. Vaimsete võimete arendamine on koostöö kasvatajad, vanemad ja laps. Oluline on tunde läbi viia regulaarselt ja ilma sundimiseta. Et koolieelikut huvitada, treenige oma intellekti mänguliselt.
Vanemad peaksid julgustama oma lapse uurimistegevust. Tihti juhtub, et lapsel on keelatud midagi uurida, kauguses olevat objekti uurida või seda maapinnalt mõista. See ähvardab, et aja jooksul kaotab beebi huvi õppimise vastu. Kuid samas tuleb last õrnalt ohjeldada, et ta aru saaks, kus on piir.
Eelkooliealiste laste vaimseks arenguks on järgmised viisid:
Harivad mängud. 6-7-aastase lapse intellektuaalseks arenguks saab kasutada malet, kabet, erinevaid puslesid, lauamänge.
Loomine. Lapsed saavad joonistada, plastiliinist kujundeid voolida, aplikatsioone välja lõigata ja kujundada. Sellised tegevused arendavad loogilist ja abstraktset mõtlemist.
Arvutimängud . Intellektuaalse arengu tehnoloogiad aitavad areneda loominguline isiksus, ebastandardne mõtlemine, süsteemianalüüsi läbiviimine, mõistmine, teadmiste saamine ainete erinevatest olekutest jne.
Laste intellektuaalseks arenguks on rühmad. IN spetsialiseeritud keskused arengut, saavad lapsed käia erinevatel kursustel: tants, muusika, loovsport, keel jne.
Laste intellektuaalse arengu taset saab määrata spetsiaalsete testide abil. Näiteks paberilt kujundite välja lõikamine, otsimine puuduv element joonistel üleliigse tuvastamine jne.
Intellektuaalsed mängud algkoolilastele
Algkool on uute teadmiste aktiivse omandamise periood, seega muutub õppimine lapse kõige olulisemaks tegevuseks. Samuti on soovitatav tunde läbi viia mänguliselt, et õpilane kohaneks kiiremini ega kaoks õppimise vastu. Intellektuaal-kognitiivsed mängud aitavad kujundada oma arvamuste ja seisukohtade süsteemi ning julgustavad uusi asju õppima.
Mängud laste intelligentsuse arendamiseks:
Anagramm. Laps peab valima 1 variandi 4-st, milles on segatud ainult põhisõna moodustavad tähed. Igal ringil antakse uus sõna. On ajaline piirang. Arendab tähelepanu, keskendumisvõimet, mõtlemiskiirust, kiirust lugemist.
Schulte laud. See on populaarne harjutus kiirlugemise arendamiseks. Tabelid koosnevad juhuslikult paigutatud numbritest ja tähtedest. Lahtrite arv tabelites on erinev, kuid enamasti on need 5 x 5 elemendi suurused. Aitab arendada aju, tähelepanu, keskendumisvõimet, kiirendab visuaalset otsingut.
Otsige numbreid ja tähti. Laps harjutab tähtede otsimist. Mäng arendab perifeerset nägemist ja kiirlugemist.
Tag. Seal on ruudukujuline tahvel, mis on jagatud 16 võrdseks ruuduks. Lapse käsutuses on 15 doominoklotsi, mis on nummerdatud. Doomino on kastis juhuslikult segatud. Õpilane peab järjestama doominoklotsid numbrite järgi üksteise järel ülalt alla, vasakult paremale, nii et tühi ruut peaks olema all paremal. Harjutus areneb loogiline mõtlemine, mälu, kuna erinevaid kombinatsioone on kasulik meeles pidada.
3 tagasi. Mäng sisaldab numbritega kaarte, peate meeles pidama nende järjestust ja võrdlema viimase kaardi numbrit eelmisega. Oluline on ekraanil olev küsimus hoolikalt läbi lugeda. Kui vastus on õige, saab laps punkte ja liigub edasi.
hoiupõrsas. Mäng annab teile 4 hoiupõrsast, nende hulgast tuleb valida see, millel on kõige rohkem raha. Pärast valiku tegemist klõpsab laps hiirega soovitud hoiupõrsast. Kui vastus on õige, saab ta punkte ja liigub edasi.
Tähed ja numbrid. Mänguväljakul on objekt ja esitatakse küsimus. “Jah” või “ei” nupu abil valib õpilane õige vastuse. Kui valik on õige, siis ta kogub punkte ja liigub edasi.
Lihtsustamine. Ekraanil on tahvli ääres õpilane, tal on vaja lahendada matemaatiline ülesanne. Allpool on 3 vastusevarianti, laps peab loendama ja klõpsama hiirega soovitud numbril.
Algklassiõpilastele on veel tohutult palju põnevaid mänge. Kõik need arendavad mõtlemist, mälu, tähelepanu, visuaalset mälu, kiirlugemist jne huvitavaid harjutusi aidata koondada käsitletud materjali ja saada uusi teadmisi.
Nagu näete, on intellektuaalne areng vanemate, kasvatajate ja laste ühine töö. Alustage oma lapse arendamist varases eas, ära piira seda motoorne aktiivsus, kuid samal ajal kontrollida tema liigutusi. Pea meeles, et lapsed tajuvad infot paremini mänguliselt. Alusta sellest lihtsad ülesanded, muutes need järk-järgult keerukamaks. Ärge koormake last üle ja tehke tundide ajal kindlasti pause.
