Kaasaegse tüdruku etiketireeglid. Etiketireeglid kaasaegsele naisele

Keskmiselt naiselik etikett valetab peamine põhimõte, mida võib kirjeldada nii: õiglase soo esindaja ei tohiks hetkekski unustada, et ta on tõeline daam.

Tõelisel naisel on alati laitmatu välimus, on oma stiil riietes, oskab kosmeetikat targalt kasutada. Kutsume Sind süvendama oma teadmisi naiseliku etiketi reeglitest ning rääkima naise välimuse kommetest ja iseärasustest.

Kuidas peaks naine riietuma

1. Peate alati meeles pidama, et riiete vahel on erinevusi erinevad aastaajad, samuti päeva- ja õhtukleidid. Talveks sobivad paksemad ja tumedamad asjad ning suvehooajaks - kerged ja õhulised.

3. Ärietiketi järgi ei saa naine tööle ega ametlikule vastuvõtule tulla ilma sukkpükste või sukkadeta. Samuti ei ole kontoris lubatud madala kaelusega dekoltee ja paljastavad miniseelikud. Ärge kandke kitsaid või läbipaistvaid riideid.

4. Pidage meeles ka sellist pikantset riietuse detaili nagu aluspesu- see ei tohiks olla nähtav.

5. Naine peab olema ehetega ettevaatlik – ja mitte kandma neid liiga palju, eriti päeval. Need sobivad koos õhtukleit, aga ka sel juhul püüa ehetega mitte üle pingutada.

6. Üks inimene saab kanda ainult kolme värvi, maksimaalselt nelja, kuid mitte rohkem. Seda riiete kandmise reeglit järgides saate vabaneda ka monotoonsetest varjunditest, lahjendades oma riietust erksate värvidega.

7. Ärge unustage, et naine ei loo puhkust mitte ainult siis, kui ta maailmas käib, vaid ka koos perega, nii et ärge lubage end korratult, vanade pleekinud riietega mööda maja ringi jalutada. Ostke oma koju kauneid naiste kudumeid, et oma välimusega alati oma meest ja lapsi rõõmustada.

Kuidas naine peaks käituma

1. Elegantse naise tunneb ära hea kehahoiaku järgi: tema õlad on õrnalt langetatud, selg sirge, kõht veidi sisse tõmmatud ja lõug ülespoole suunatud. Naiste etiketi reeglite järgi ei tohi käsi taskus kanda ja jalgu ristis kanda.

2. Samuti pole soovitatav hilineda, isegi mitteametlikul kohtingul. Muidugi võib endale lubada veel 15 minutit peegli ees keerutada, aga naiste etikett seda heaks ei kiida. Ja kui me räägimeärikohtumise kohta on parem kohale tulla varem.

3. Tõeline naine ei luba endale kellegagi tülli minna, veel vähem nilbeid kõnepruuki kasutades.

4. Inimeste ees ei tohi daam naiste etiketi reeglite kohaselt juukseid kammida, end meikida, parfüümi ega hambaorki kasutada - kõige selle jaoks on ette nähtud naistetuba.

5. Üldiselt ei tohiks naise kombed olla provokatiivsed: vestluse ajal ei tohiks te liiga valjult naerda ega ükskõiksust teeselda. Soodustatud on pingevaba suhtumine ja loomulikkus kõiges.

6. Naine ei tohiks mehega suheldes tõstatada teemasid, mis on seotud isiklike ebaõnnestumiste või rahaliste raskustega. Sa ei pea liiga palju rääkima, kuid vaikimine võib vestluskaaslase ebamugavasse olukorda panna.

Iga naine peaks kehastama kõige rohkem parimad omadused, ja mitte ainult välja nägema atraktiivne, vaid ka käituma väärikalt. Paljud naiste etiketi reeglid muutuvad vähem rangeks ja kohustuslikuks, kuid see ei tähenda, et võite need täielikult unustada.

EESSÕNA

Etikett on inimestevahelises suhtluses alati tähendanud häid kombeid ja viisakust.

Kuid aja jooksul hakkas see tähendama ka intuitsiooni, kaastunnet, tundlikkust ja tähelepanu, ettevaatlikkust, enesekindlust ja tundeid enesehinnang. Näiteks reeglite järgi kaasaegne etikett, peate suutma päästa nägu, kui teie ema ootamatult teie ühiselamusse tuleb ja toakaaslase asemel naabri leiab või oskama liigselt pealetükkivast härrasmehest lahti saada. Üldiselt tähendab etiketireeglite järgimine traditsiooniliste avaliku moraalinormide austamist ja vajaduse korral nende unustamist.

Ärge uskuge neid, kes ütlevad, et etikett on üks kord ja igaveseks kehtestatud käitumisreeglite talmud. Vastupidi, see areneb, täieneb ja laieneb pidevalt, mida tänapäeval ei taha tunnistada vaid kõige samblasemad moraali eestkõnelejad. Ja ometi pole palju raamatuid, mis kogenematule kaasaegsele tüdrukule ütleksid, milliseid tualetttarbeid ei tohiks kanda näiteks läbipaistva pluusi all või kuhu riputada oma kallis ja kergesti kortsuv kleit uue sõbra magamistuppa, kus on pole muud kui vana diivan. Aga see raamat ütleb sulle! See on kirjutatud spetsiaalselt sulle, ajakirja Cosmopolitan noor lugeja. Oleme kohusetundlikult ja üksikasjalikult püüdnud katta sadu küsimusi, mis igas küsimuses esile kerkivad kaasaegne naine: kuidas mehega läbi saada, kuidas reetmist üle elada, mida teha soovimatu raseduse korral...

Mõned soovitused võivad teid üllatada kui vanamoodsad, kuid see tähendab ainult seda, et need on alati tõesed. Kõik meie näpunäited on kirjutatud armastusega teie vastu ja on pühendatud teie enesekindlamaks ja atraktiivsemaks muutmisele. Nagu ütles üks silmapaistev teadlane, tähendab armastada olla valmis vastutama kellegi teise õnne eest. Seda raamatut lugedes tunnete kindlasti, et me ei kartnud vastutust võtta, sest armastame teid tõeliselt.

Niisiis, sa oled naiselik, õrn, seksikas, energiline... see tähendab, et sa oled daam. "Härrasmees," ütles H.L. Mencken: "ei löö kunagi ühtegi daami ilma põhjuseta." Noh, daam, lisagem, ei anna härrasmehele kunagi põhjust. "Härrasmees," ütles Oscar Wilde, "ei solva juhuslikult." Daam ei solva kunagi kedagi. Daami relvaks on lahkus, mille abil ta vaenlased heasoovijateks muudab. "Hea kommetega inimene pöörab tähelepanu isegi neile inimestele, kes ei saa talle kasulikud olla," kirjutas üks tundmatu inglane. Ja see kõik on tõsi!

Kes vajab tänapäeval reegleid? head kombed? Võib-olla saaks mõni rikas pärija või supermodell ilma nendeta hakkama, kuid keegi ei armastaks teda ega taha tema läheduses olla. Ja ometi ei piisa sellest, et olla Lihtsalt viisakas, peate panema inimesed tundma teie soojust ja siirust.

Muidugi nõuab iga olukord originaalset lähenemist, kuid alati tuleks üles näidata maksimaalset heatahtlikkust. Pidage meeles, et kui teie südames on lahkus ja õilsus, ei lähe te liiga kaugele valele teele.

Helen Brown

ajakirja Cosmopolitan peatoimetaja

Esimene osa
SA OLED OMA INIMENE

SINU ILUS KEHA

Ilu ei ole ainult väline atraktiivsus, vaid ka viisakus teiste inimeste suhtes. Tõenäoliselt pole sulle kunagi pähe tulnud, et need kakskümmend seitse või kakskümmend kaheksa minutit päevas, mis veedad peegli ees end riietades, on kuidagi seotud sinu kasvatusega. Tõenäoliselt arvate, et on vaja hoolitseda oma välimuse eest, et võistelda teiste tüdrukutega ja mitte hävitada jõhkras olelusvõitluses. Noh, oma tervise eest hoolitsemine tundub teile talumatult tüütu ja vastik ülesanne. Kui kuulsalt baleriinilt Margot Fonteynilt oma viiekümnenda sünnipäeva künnisel küsiti, kuidas ta suutis säilitada oma uskumatult noorusliku välimuse ja elutähtsat energiat, vastas ta: "Ma arvan, et mul on aeg teha näoparandus. Halastusest sõpradele ja fännidele."

Hea tuju ja atraktiivne välimus näitavad head tahet välismaailma suhtes. Sirge kehahoiak, sirgendatud õlad, komistamine, selge roosa (ehkki kunstipäraselt röstitud) nägu ütleb: Olen enda üle uhke, hoolitsen enda eest ja Ma olen seda väärt. Miski ei anna kurba meeleseisundit paremini edasi kui keha hülgamine - hall nahk, juuksed sassis, riided vormist väljas. Iga tüdruk nõustub, et ilma riieteta väljas käimine on sündsusetu. Kuid kodust lahkumine sasitud juuste ja meigita pole vähem sündsusetu.

Sa ei pruugi olla vapustav kaunitar. Võta rahulikumalt, rõhuta oma tugevaid külgi ja varja oma puudused. Kui tunned, et vaatamata oma pingutustele ei meenuta sa sugugi Claudia Schifferit ega Cindy Crawfordi, pole see põhjus alla anda. (Oma karjääri alguses, muide, ei olnud nad ka praegusega sarnased.) Parandage omadusi, mis erinevalt õige vorm nina, saab arendada: sisemine võlu, seksapiil, hea kõne. Tegutsema! Pidage meeles, et seksapiil tuleb seestpoolt. Jälgige oma figuuri - sale keha mitte vähem oluline kui hoolitsetud nägu. Ja kui olete tark, ärge kartke oma intelligentsust demonstreerida!

Väikesed vead saab hõlpsasti eelisteks muuta, tuues need esile. Filmistaare lähemalt vaadates on lihtne märgata, et harva kellelgi neist on täiuslik välimus. Näiteks Barbra Streisand tegi peadpööritava karjääri Hollywoodis ja Broadwayl, olles pehmelt öeldes inetu naine: tohutu nina, väikesed silmad, tedretähnid katsid täielikult nägu... Küll aga on ta korduvalt avalikult väitnud, et sest maailmas poleks ilukirurgiaga nõus – hiiglaslik kotkanokk teeb ta ju täiesti ainulaadseks!

On teada, et Coco Chanel hoidis alati oma voodi lähedal purki põsepuna. "Halju selle mehe peale, kes teie kõrval magab," ütles ta. "Kas sa arvad, et tal on tore ärgata ja näha sinu kahvatut nägu?" Pole tähtis, miks või mis kellaajal sa kodust lahkud, end meigiks ja parfüümi tõmbad, nagu läheksid kohtingule oma unistuste mehega.

Enda eest hoolitsev naine demonstreerib häid kombeid. Oma välimuse eest korralikult hoolitsedes saate hindamatu võimaluse keskenduda enda ümber toimuvale. Kui näete peeglist oma tänulikku peegelpilti, lõdvestute ja hakkate loomulikumalt käituma.

Rahune, rahulik...

Pole midagi hullemat, kui pidevalt midagi tagasi tõmmata, midagi parandada ja üldiselt avalikult oma välimuse pärast liigset muret näidata. Selle asemel, et peeglisse vaadata ja uute kortsude üle hädaldada, kontrollige veelkord, et teie juuksepael püsiks hästi, ripsmed ei kleepuks kokku ja ripsmetušš ei jookse. Ära kunagi kurda (eriti meestele), kui raske on ilu säilitada. See juhib teie tähelepanu ainult teie puudustele. Mehi ei huvita ja pole absoluutselt vaja teada, et kannate kontaktläätsi ja teid ravitakse neuroosi ja tselluliidi vastu.

Muidugi ei sure ega kivistu, kui sind nähakse ilma meigita, kuid proovi seda siiski vältida. Kuid pidage meeles, et sel juhul on viimane asi, mida teha, paanikasse sattuda. Kui sind visatakse peale kõrbe saar koos Tom Cruise'iga, kuid ilma teie meigikotita pole elu veel seisma jäänud. Niikaua kui hoiate end külmana, saate isegi ilma hambapastata hakkama. Närige metspeterselli, kressi vart või imege sidruniviilu. Merevesi hea suu loputamiseks.

Olgu kuninglik laager

Armasta oma keha ja teised armastavad seda. Armastatud keha on terve, puhas ja hoolitsetud. Käige regulaarselt arstlikud läbivaatused, külastage hambaarsti kaks korda aastas, sööge rohkem puuvilju, vitamiine, vähem magusaid, rasvaseid, soolaseid ja vürtsikaid toite, magage vähemalt kaheksa tundi päevas, oskate ümber lülitada ja lõõgastuda – ja kõik läheb hästi.

Õppige kehakeelt. Lugege selleteemalisi raamatuid või osalege kursustel. Õppige oma liigutustega edasi andma järgmist sõnumit: ma olen naine ja mulle meeldib naine olla, ma armastan ennast ja olen armastust väärt.

Hoiak - kõige olulisem näitaja teie suhtumine iseendasse. Kas olete märganud, et pidudel näevad mõned tüdrukud, klaas käes, elegantsed ja rõõmsad välja, teised aga, samade prillidega, õnnetud ja hüljatud? Keegi ei pööra neile tähelepanu, vaesekesed. Kindlasti! Pole ju ajaloos olnud juhust, kus küürus selja ja rippuvate õlgadega eriline inimene oleks ka kõige inetuma, loomupäraselt kõvera ja küüraka mehe poolt minema tassinud. Selline poos esineb tüdrukutel, kes vihkavad ennast ja üritavad kilpkonna kombel oma kesta alla peita. Sirgudes muutud pikemaks, kõik jäsemed pikenevad, vöökoht muutub peenemaks ja rinnad suurenevad vähemalt kahe suuruse võrra! Saavutage hea rüht ja liikuge vabalt enda keha erikursused aitavad kosmoses, Jõusaal ja joogatunnid. Keegi ei väida, et see on lihtne ja meeldiv: vastupidi, see on igav ja vastik. Kuid peate end sundima, sest tulemus on ohverdamist väärt.

Sinu juuksed: omad, kunstlikud ja üleliigsed

Juuksed on suurepärane ravim kamuflaaž. Kõige tavalisem Hall hiir, mis on kaunistatud säravate lokkidega, muutub sensuaalseks saarmaks. Seetõttu on juuksed väärt investeering: palju tulusam on oma peas paksu siidise lakaga, mis köidab isasnäriliste tähelepanu, kui mahukas pangakonto. Kena soeng, nõuab muidugi hoolt, kuid annab hävimatut enesekindlust, isegi kui sul pole millegi muuga kiidelda, samas kui halvad ja räbalad juuksed võivad mürgitada iga sündinud kaunitari olemasolu. Enne juuksekummide tulekut oli elu ilmselt täielik viletsus. Alati on hea, kui kodus on üks juuksekumm, kasvõi vaid meeldetuletuseks, et elad suhteliselt jõukal ajal.

Juuksed säärtel või antennidel ülal ülahuul ei põhjusta muud kui probleeme. Mehed muidugi kahtlustavad, et tuleb ka habet ajada, aga nad on šokis, kui nende kahtlused kinnitust leiavad. Võtke sall jalutama, et siduda see endale pähe, kui teie sõbral läheb palavaks ja ta otsustab täiskiirusel auto ülaosa alla lasta. Siis ei pea sa hirmust karjuma: “Mis sa oled teinud! Selline tuul! Ma tegin just soengu ja sa rikkusid kõik ära." Ta on sulle tänulik.

Kuidas oma juuksuriga hakkama saada

Hea, kui on ema, kes oskab igas olukorras nõu anda, aga veel parem on oma juuksur. Hankige endale professionaal, kes suudab teie välimust ja tuju säilitada. Hoolitse tema eest, imetlege tema talenti, tehke talle kingitusi, söödake talle omatehtud küpsiseid ja ärge unustage jätta jootraha.

Ära kiusa teda kommentaaridega ja jää rahulikuks, kui ta sulle kääridega läheneb. Kui teie soeng osutub pisut teistsuguseks, kui soovisite, ärge püüdke seda meeletult tema ees parandada. Olge kannatlik, kuni koju jõuate, ja järgmisel korral selgitage oma soove selgemalt. Lepi alati aeg eelnevalt kokku ja tule kohale õigel ajal või veidi varem. Kui teete soengu hea meister, tema tööpäev on kindlasti minuteada ajastatud. Jälgige kuivati ​​all viibimise aega. Esmalt võite eemaldada oma meigi ja juuste kuivamise ajal teha kerge näomassaaž. Ilusalong on sobiv koht kirjade lugemiseks ja kirjutamiseks, kuid mitte sobiv koht telefoniga lobisemiseks. Lahkudes ära koonerda jootrahaga. Ole viisakas kõigi vastu. Öelge "palun", kui küsite tassi kohvi, ja naeratage, kui ütlete aitäh.

Sinu nahk

Nahk peaks hingama nii tihti kui võimalik. Andke talle regulaarselt auruprotseduurid, A päevitamine ainult aeg-ajalt. Päikesepõletatud nahk tundub kõige halvemini. Kui olete praegu päevitamise kinnisideeks, ärge üllatuge, kui kolmekümne viie aastaselt meenutab teie nahk kuivatatud ploomi nahka. Päikesekaitsehullus on igas vanuses palju turvalisem.

Mis puutub usku.... Kui olete veendunud, et õun ja tomati maskid on võimelised tegema imesid, me ei veena teid hapukoore ja jogurti kasuks, sest te lihtsalt terve nahk, mis on omaette ime. Aga juhul tõsiseid probleeme ainult aitab sind hea dermatoloog ja selle juhiste range järgimine.

Mu valgus, peegel, ütle mulle...

Juhtivate moemudelite ja moemudelite ümber on stilistid, juuksurid, meigikunstnikud, jumestajad ja teised imagokujundajad. No mida teevad kõik teised naised, kui nad vajavad abi näiteks meigi valimisel?

Võite pöörduda oma lemmikajakirjade poole: Cosmopolitan, Harper's Bazaar ja teised. Nende nõuanded tunduvad teile tõenäoliselt liiga keerulised. Seejärel vali ainult kõige olulisemad asjad, osta kosmeetikakomplekt ja alusta katsetamist. Küsi konsultantidelt parfüümipoodides. Tee oma meik halastamatult eredas valguses. Osalege uute kosmeetikatoodete tutvustustel ja ärge kartke tegutseda professionaalsete meigikunstnike katsejänesena. Hinda tulemusi. Kas teie välimus ja enesetunne on paranenud?

Pidage meeles, et näete loomulikus valguses teistmoodi välja kui kontoris fluorestsentsvalguses. Soojad roosad värvid kaovad teie näolt ning jahedad sinised ja hallid jäävad alles, seega ärge unustage põsepuna kasutada, kui soovite värske välimus tööpäeva jooksul. Tavalised lambipirnid (soovitavalt koos roosa toon) või küünlad on loomulikule põsepunale armulisemad. Pidage seda magamistoa või elutoa kaunistamisel meeles. Kuid kööki ja vannituppa, kus peate kõike väga selgelt nägema, sobib rohkem luminofoorlamp.

Mehed ütlevad, et vihkavad kunstripsmeid. See tähendab et sinu oma kunstripsmed peaksid välja nägema nagu teie oma. Ärge jätke liimimispiirile palja silmaga nähtavaks paksu kuivanud liimikihti ning täitke ettevaatlikult pliiatsiga vahed päris- ja kunstripsmete vahel.

Ilu minna

Tean ühte moemudelit, kes kannab endaga kaasas täielikku komplekti vajalikku kosmeetika pakkudes talle " loomulik ilu", tohutus kalastusvarustuse kohvris. Kasuks tuleb ka mingi kaasaskantav konteiner - igasuguste reiside puhul. Hoia ühte kosmeetikakomplekti tööl, teist väiksemat komplekti kosmeetikakotis, mida kaasas kannad, ja kolmandat näiteks reisikotis. Kui teil on vaja kiiresti valmistuda, olete kindel, et te pole midagi unustanud.

Käed

Teie käed räägivad teie eest. Kui te ei kavatse elu lõpuni kanda põlvini pontšot, ei saa te varjata lõhenenud nahka, hammustatud küüsi ja kollased laigud nikotiinist sõrmedel. Jälgi oma käte liigutusi – žestid peaksid olema ümarad, vaoshoitud ja kõnekad, puudutused armastavad. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas hoiate käes klaasi šampanjat või valate teed. Töötle oma kätenahka iga päev, et muuta see pehmeks ja siidiseks. Korja üles hea kreem või geeli ja pane see peale latekskindad kui pesed nõusid või sõbra autot.

Kõik Araabia maitsed

Sa lõhnad tegelikult hästi. Iga päev veedate pikka aega lõõgastudes kuum vann või käia mitu korda värskendava duši all. Või isegi teha mõlemat. Sa pesed end lõhnaainega kallis seep, pese ausalt hambaid hommikul ja õhtul, lisaks hambaharjale ja -pastale kaasas väike pudel hambadeodoranti, pakk nätsu ja küüslaugulõhna tõrjuvat toodet. Lühidalt öeldes on teie lõhnava keha puhtuse tõttu nihe, kuid see lõhnab tõesti lõhnavalt. Ja see on tervise näitaja. Ükskõik kui palju hipid ja muud kõige loomuliku austajad eitaks seebi, parfüümi ja deodorantide kasulikkust, ei suuda nad mõnikord ise oma lõhna taluda.

Sinu parfüümi aroom edastab teistele teavet selle kohta, milline sa oled: häbelik, julge, kogenud, meelitav, tiiger või kass. Ärge ostke parfüümi lihtsalt sellepärast, et teile meeldib selle nimi või pakend. Enne ostmist testige kõiki proove letis ja leidke oma lõhn. Las see muutub teie sümboliks ja mees, kes tunneb seda rahvahulgast teisest naisest õhkuvat aroomi, mäletab teid. Kanna parfüümi piirkondadesse, kus pulss lööb. Pihusta kogu kehale ja juustele. Lõhna pikemaks säilimiseks aseta rinnahoidjasse parfüümiga immutatud vatitups. Kui te seda ei kanna, proovige teibiga oma rangluu külge kinnitada.

Kuidas su mees lõhnab?

Kui teie sõber pole just eriti kena ega lõhna alati sidruni või sandlipuu järele, pole seda talle nii lihtne selgitada. Andke talle suur meesteparfüümikomplekt ja öelge: "Mulle meeldis, kuidas kõik need asjad lõhnavad nii väga, et ostsin need teile." Või: "Kord kohtasin Alain Delonit ja ta lõhnas selle Kölni järele." Võtke oma mees duši alla ja peske üksteist lõhnav seep. Andke talle pärast dušši teada, et ta lõhnab imeliselt. Üks mu sõber küsib vahel otsekui juhuslikult ja säravalt naeratades oma väljavalitu: "Kallis, kas sa ei taha hambaid pesta?" Tavaliselt ta tahab.

Kui see spordiülikond näeb välja ja lõhnab nagu eelmisel aastal, visake see julgelt pesumasinasse. Kui ta kannab oma särke lubatust pisut kauem, koguge need kokku ja saatke pesumajja või peske ise. Kõigile järgnevatele vastuväidetele vastake rahulikult: „See oli eluliselt vajalik. Sa ei tahaks neid ise kanda."

“F-fu, milline vastik... Sa sõid küüslauku...” oigad pool minestades vastu seina nõjatudes. Isegi kui räägite absoluutset tõtt, võib ta olla solvunud või segaduses, mis on veelgi hullem. Parem hoiduda kommenteerimast ja kasutada kavalat manöövrit, et närimiskummi või piparmündikommi suhu pista. Hakka seda ise närima ja paku talle. Näidake talle kodus "asjade loendit, mehele vajalik", toodud allpool. Kopeerige nimekiri ja jätke üks eksemplar igasse ruumi. Võib-olla jõuab see temani.

Niisiis, nimekiri asjadest, mida mees vajab.

Näole ja nahale:

kaks hambaharja, hambapasta, hingeõhuvärskendaja sprei, päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreem, deodorant, odekolonn, kätekreem, seep, habemeajamisvesi, habemeajamisgeel, hea habemenuga, styptic, antiseptiline pliiats, pintsel, kamm ja käärid vuntside ja habeme hooldamiseks (kui neid on).

Juuste jaoks:

kammid, kammid, šampoon (mitte sinu), palsam. Ja muidugi hea juuksur.

käärid küünte ja varbaküünte jaoks, suusa- ja Päikeseprillid, reisikott raseerimistarvikute, kingaharjade jms jaoks.

Ja mis kõige tähtsam: sina!

Halb vorm...

Juukseotste imemine ja närimine.

Hammusta küüsi.

Istuge jalad laiali või kallistage tooli jalgu.

Topeltkurviga autosse istumine.

Närige nätsu lakkamatult.

Suitsetamine väljas.

Rääkides sigaretiga, mis on huultele kinni jäänud.

Ärge peske kaela ja kõrvu.

Pout, paneb kõik teie ümber end süüdi tundma, et sööte dieedi ajal ekleere.

Pigista näole vistrikud ja mustpead.

Prillide kandmise asemel kissitage silmi.

Küsige oma sõbralt valjult: "Kas see on parukas?"

Jätke kammid määrdunud.

Lõuna ajal meikimine.

Kandke avalikus kohas lokirullid.

Käib ringi kooruva küünelakiga või liiga pikkade küüntega.

Meigi nagu kloun.

Ärge värvige oma kasvanud juukseid õigeaegselt ja ärge lõigake lõhenenud juukseotsi.

Jätke märgatav piir, kus meik lõpeb ja teie alustate.

Rääkige oma haigustest ja toitumisest.

TEIE HAMMASTE JA igemete TERVIS

Igemete eest hoolitsemata jätmine on vähemalt kummaline, sest suu on suudlemise koht ja see peaks olema täiesti korras. Tähelepanematus igemete seisundi suhtes ei põhjusta mitte ainult halba hingeõhku (mis iseenesest on vastik). Hambapasta ja deodorandid aitavad loomulikult hingeõhku värskendada, kuid valutavate igemete korral võite kaotada suudlused ja hullem kui see– riskite hammasteta jääda!

Igemehaigused on kõige levinum hammaste väljalangemise põhjus täiskasvanutel. (Alguses, kui igemed hakkavad lagunema, ei saa paljud inimesed aru, et protsessi kaasatakse paratamatult ka hambad.) Ärge arvake, et teie hambaarst teid sellega asjata hirmutab. Terved igemed on tugevad, roosad ja külgnevad tihedalt hammaste ja luudega. Haige - punane, põletikuline, paistes. Kui õigeaegselt ravi ei alustata, levib infektsioon edasi, igemekude muutub lõdvaks, hapraks ning sellesse tekivad infektsioonitaskud ehk abstsessid. Seejärel muudab infektsioon igemealuse luu struktuuri ja lõpuks kaotab inimene hambaid.

Kuidas igemehaigusi ennetada? Kõigepealt peate hoolitsema oma tervise eest üleüldse. Stress, ülepinge tööl, sagedased külmetushaigused, vitamiinide (eriti C-vitamiini) puudus võib igemete seisundit negatiivselt mõjutada. Hoolitse oma hammaste eest. Haigete hammaste korral kannatavad igemed automaatselt. Põhihooldus koosneb puhastamisest kaks korda päevas. Nii hoiad ära hambakivi teket ja eemaldad hambakatu – pehme kleepuva kile, mis tekib süljest, bakteritest ja toidujääkidest. (Kaariest põhjustavad bakterid võivad põhjustada ka igemepõletikku.) Hambakivi on kõva kaltsiumisoolade lade, mis hammastele erilist kahju ei tee (kuigi rikub nende välimust), kuid võib kahjustada igemeid.

Isegi paarsada aastat tagasi pöörati tüdrukuid kasvatades tähelepanu tähelepanelik etiketi koolitus. Kaasaegne elurütm on ühiskonna moraali mitmel viisil muutnud: meeste ja naiste õigused on võrdsustatud, suhtlemine on muutunud lihtsaks ja pingevabaks. Tüdrukute etiketireegleid pole aga keegi tühistanud.

Etiketireeglid avalikus kohas

Kaasaegsed tüdrukud veedavad suurema osa oma elust avalikes kohtades. See on linnatransport, asutused, töökontor ja isegi kõige tavalisem trepp või lift. Tüdruk peab teadma mitmeid käitumisreegleid, et mitte teatud olukordades teadmatuses olla:

• Kui lähened samaaegselt teise inimesega avatud uks ja teil palutakse minna esimesena, minna ilma tseremooniata. Traditsiooni kohaselt on tugevam sugupool kohustatud laskma nõrgemal sugupoolel edasi minna, noorem põlvkond peab andma teed vanemale, alluv - juhile. Kui olete sama vana ja sotsiaalne staatus, siseneb uksest esimesena see, kes on talle kõige lähemal.
• Kui lähete koos mehega trepist üles, peaksite kõndima tema ees, välja arvatud järsud ja tumedad trepid. Trepist alla minnes on tüdruku koht mehe selja taga. Nad andsid teile teed – tänulikkuse märgiks langetage kergelt pea. Kui trepiastmed on liiga kitsad, andke teed, astudes väikese sammuga kõrvale, vanematele inimestele, endast vanematele naistele ja oma ülemusele.
• Öelge liftis tuttavaid inimesi tere. Kui lift peatub, vabastage väljujad: kui ruumi lubab, astuge samm kõrvale, kui ei, siis väljuge ja pöörduge tagasi.
• Sissepääsu juures kaubanduskeskus või suvalises asutuses lase esmalt lahkujad välja ja alles siis sisene ise. Valmistage kassas maksmiseks raha ette.
• Reisi ajal, kuhu ühistransport proovige mitte valju häälega rääkida ega naerda, ärge sööge jäätist ja ärge jõllitage reisijaid. Kui olete kellelegi ebamugavusi tekitanud, peate vabandama.
• Tööl kolleegidega suheldes käitu vaoshoitult, viisakalt ja taktitundeliselt. Ole täpne. Ärietiketi reeglite kohaselt ei ole töötajate isikliku elu üle arutlemine lubatud.
• Igas avalikus kohas võite end leida konfliktne olukord. Kui puutute kokku solvangutega, käituge korrektselt ja väärikalt nagu hea kommetega tüdruk. Ära ole nagu kiusaja. Järgige seadust.

Head lauakombed tüdrukutele

Söömiskultuuril on palju traditsioone ja norme, mis reguleerivad käitumist laua taga ja söögiriistade kasutamist. Igal endast lugupidaval tüdrukul peaksid olema head kombed ja ta peaks teadma etiketireegleid laua taga - see võimaldab tal end kindlalt tunda kodukeskkond lõuna ajal ning kohvikutes ja restoranides.

Põhilised lauakombed:

• Kasutage selleks salvrätikut, asetage see sülle nii, et suur Alumine osa oli põlvede peal ja peal sai käsi pühkida.
• Söömise ajal ärge unustage õige rüht. Kaugus lauast peaks olema üks peopesa. Ärge hajutage ega asetage küünarnukke lauale. Ärge pange käsi laua alla.
• Kasutage konkreetse roa jaoks sobivaid söögiriistu.
• Ärge sirutage vajalik ese(näiteks soolaloksu taga) ja paluge tal seda serveerida.
• Lauale asetatud hambaorke tohib kasutada ainult tualetis. Seal saate ka oma meiki või soengut parandada. Laua juures juuste puudutamist peetakse halvaks kombeks.
• Köhimiseks või aevastamiseks peate lauast lahkuma.
• Teenindajale saate helistada käega vehkides või pead noogutades. Ärge mingil juhul helistage kelnerile söögiriistadega paugutades või karjudes.
• Kui söögiriistad maha kukuvad, ärge tõstke neid üles, vaid paluge kelneril tuua puhtad.
• Jalgade rippumist, sõrmede lakkumist ja lörtsimist peetakse lauas halvaks kombeks.

Kuidas mehega käituda?

Tugevama soo poole kaastunde saavutamiseks peavad tüdrukud valdama etiketireegleid, mis neid selles aitavad:

• ära ilmu õigel ajal oma kohtingule: 15–20 minutit hiljaks jäämine võimaldab su poiss-sõbral oma mõtteid koguda ja eelseisvat õhtut planeerida;
• kohtingule minnes ära võta suur kott, kuna see on märk halvast maitsest;
• ärge lubage esimesel kohtingul suudlemist - see näitab halba kasvatust;
• ära algata järgmist kuupäeva;
• Ärge kohtuge oma poiss-sõbraga igal õhtul;
• ära ole oma käitumises labane, meestele meeldib naiselikkus ja pehmus;
• Olge oma arvamus, poisid tahavad näha tüdrukus huvitavat vestluskaaslast.

Riiete etikett on oluline!

Pidage meeles, et olete õiglase soo esindaja. Laitmatu välimusega ja rafineeritud maitse riietes küll tõeline daam. Pöörame pisut tähelepanu rõivaetiketile:

• Riietu vastavalt aastaajale ja kellaajale. Suveks sobib kerge ja kerge riietus, talveks paksem riietus. Hommikuriided peaksid olema lihtsad ja diskreetsed ning õhtuks võid lubada sära.
• Sest tööriided sobivad ülikonnad ja pluusid, sukkpüksid tuleb kanda nt. lihavärvi. Neid saab kanda mis tahes riietusega.
• Lühikesed seelikud ei ole töökeskkonnas lubatud.
• Kingad peaksid olema kvaliteetsed ja poleeritud, sobima teie riietega ning mis kõige tähtsam, need ei tohiks teile ebamugavusi tekitada. Isegi 30 kraadi Celsiuse juures ärge kunagi avage oma varvast, saate paljastada ainult kanna. Ja tõeline daami konts peaks olema ideaalse välimusega.
• Vältige päeva jooksul tarbetute ehete kandmist.
• Rohkem kui kolme värvi kombinatsioon on riietuses vastuvõetamatu.

Tõeliseks daamiks saamiseks ei piisa hoolitsetud väljanägemisest ja maitsekalt riietumisest. Peaasi, et oleks vormikas ja kultuurne inimene, kelle suhtlusmaneerid ja käitumine ühiskonnas etteheiteid ei tekita. Ja isegi kui olete elus "mässaja", on lihtsalt vaja teada naiseliku sündsuse ja etiketi reegleid. Igaüks meist tahaks ju omada teiste austust, tunda tööl autoriteeti, suhelda täielikult sõpradega ja omada ühiskonnas laitmatut mainet. Tegelikult on iga naise edu taga palju tööd iseendaga.

Nõus, on olukordi, kus ilus tüdruk pole vestluskaaslasena üldse huvitav või, vastupidi, tavaline tüdruk tõmbab kõigi tähelepanu oma intelligentsuse, oskusega ennast esitleda ja ühiskonnas vestlust pidada.

Eneseharimisega tegelemiseks pole kunagi liiga hilja, seega pöörake tähelepanu tõelisele daamile mõeldud näpunäidetele: kuidas inimestega käituda ja mida vältida.

Millel põhinevad head kombed?

Elementaarsed reeglid head kombed põhinevad eelkõige sisemisel kultuuril ja vaoshoitusel. See tähendab, et peate oma emotsioone jälgima ja mõnikord vaikima seal, kus soovite viha välja visata. Kui keegi sind ühistranspordis kogemata tõukab või lööb, on kõige lihtsam olla nördima. Tõeline daam aga ei pööra sellele tähelepanu või palub reisijal viisakalt ettevaatlikum olla.

Nagu teate, kaunistab tagasihoidlikkus iga tüdrukut, nii et ärge sekkuge vaidlustesse ega võitlustesse, eriti kui see teema teid ei puuduta.Ärge püüdke dialoogis näidata oma üleolekut ega alandage oma vestluskaaslast.

Arvame, et kuulujutt pole mainimist väärt – see on tõelise daami jaoks madal amet. Ja pidage meeles, et viisakus on alati olnud igasuguse etiketi aluseks.

Kõne

Alustame tervitamise vormist, kui on vaja näidata oma suhtumist inimesesse. Tervitamise viis sõltub sellest, kellele see on adresseeritud ja millised suhted teil konkreetse inimesega on. Kaugetele tuttavatele saab lihtsalt sõnadega tere öelda, lähedane sõber või suudelda sugulast põsele või kallistada. Ja pidage meeles: see, kes on parema käitumisega, ütleb kõigepealt tere, nii et ärge kartke olla esimene, kes oma vestluskaaslast tervitab. Samal ajal väldi liiga tugevaid emotsioone, et mitte äratada teiste tähelepanu.

Eemal

Pidage meeles, et külastamine ilma eelneva kõne või kutseta on äärmiselt ebaviisakas. Püüdke vältida liiga vara või hilja külastamist, et olla "paigast ära". Aeg 12-18 tundi on optimaalne, muidugi juhul, kui teid ei kutsutud konkreetsel põhjusel ja kindel aeg. Ära ilmu kohale koos " tühjade kätega" See reegel kehtib eriti siis, kui maja omanikel on lapsed. Tähelepanu märgiks ostke neile kindlasti maiustusi.

Mäleta seda hea kommetega inimene ei hiline kunagi ja kui miski teid teel viibib, helistage kindlasti omanikele ja hoiatage neid. Majja sisenedes öelge kõigile külalistele tere. Kultuuripuuduse ja vestluspartneri lugupidamatuse äärmuslik ilming on telefoniga rääkimine ja sõnumite lugemine, seega on parem telefon laua taga täielikult unustada. Ja kui sissetulev kõne on oluline, siis lihtsalt vabandage ja astuge kõrvale, et paluda teisel inimesel teile hiljem tagasi helistada.

Külaliste seltskonnas ei tohiks te arutada negatiivseid aspekte ega pakilisi probleeme - see ei paku põhimõtteliselt kellelegi huvi ja atmosfäär on lootusetult rikutud. Proovige alustada juhuslikku vestlust ja laadige ümbritsevad inimesed eranditult positiivsete emotsioonidega.

Ja kui teil on vaja lahkuda, ärge juhtige sellele liiga palju tähelepanu – jätke lihtsalt oma võõrustajatega hüvasti ja tänage neid.

Restoranis

Kui mees kutsub teid restorani, ei tähenda see, et ta peaks maksma. Fraas "ma kutsun..." tähendab muidugi, et ta maksab. Kui sellist kutset ei tule, siis maksab igaüks oma arve ise. Kui lähete oma poiss-sõbraga restorani, pidage seda meeles tõeline härrasmees laseb daamil alati esimesena minna. Ta annab teile kõigepealt menüü ja seejärel esitab tellimuse lõpus.

Enne söögi alustamist asetatakse sülle puuvillane salvrätik. Sööma tuleks hakata siis, kui kõigil külalistel on juba nõud ees.. Erandiks on see, kui vestluskaaslane ise kutsub teisi mitte ootama ja sööma asuma. Kui olete söömise lõpetanud, asetage söögiriistad taldrikuga paralleelselt – see on märk kelnerile laua koristamiseks. Kui soovid teha pausi ja minna näiteks tualetti, aseta söögiriistad risti.

Tõenäoliselt ei tasu meelde tuletada, et laua taga lörtsimine on äärmiselt ebatsiviliseeritav, samuti ei tohiks demonstratiivselt toitu nuusutada ega sealt midagi välja noppida. On vastuvõetamatu süüa noast või püüda eemaldada hammastesse kinni jäänud toiduosakesi.

Samuti ei tohiks liiga palju kiirustada, isegi kui olete näljane, rääkida toitu närides või panna küünarnukid lauale. Jah, ja oma poiss-sõbra taldrikusse “kaevamine”, parimate tükkide valimine, on samuti väga tsiviliseerimata - see on märkus neile tüdrukutele, kes arvavad, et selline käitumine on vastuvõetav ja isegi mõnevõrra atraktiivne. Ei midagi sellist – tõeline daam ei luba endale lauas kunagi kergemeelne olla.

Kui juhtute midagi laudlinale maha tilkuma või puistama, pühkige liigne vedelik salvrätikuga ära, kuni ettekandja teie söögiriistad ja laudlina välja vahetab.

Reeglid mehe ja naise suhetes

Naise ja mehe vaheliste suhete käitumisreeglid pole sugugi ühiskonna jäänuk, vaid alus pikaajaline suhe partnerid. Muidugi tahaks iga mees näha oma valitus eelkõige siirust, naiselikku ja rafineeritud kombeid ning mõistmist kõiges. Ilu on absoluutselt teisejärguline mõiste, õigemini, sisemine ilu on palju enamat tähtsam kui ilu välised. Poisid hindavad käitumise kergust, kuid nad peaksid tundma end sinu – sinu kaitsja – kõrval tugevamana.

Kohtingul

Kui tüdruk jääb kohtingule veidi hiljaks, ei tohiks seda pidada etiketi rikkumiseks, see on lihtsalt kõigi tüdrukute väljaütlemata reegel, nii et partner muretseb natuke ja tal on võimalus teie üle vaimselt mõelda. suhe. Kuid üks asi on 5 minutit hilineda ja pool tundi hiljaks jääda teine ​​asi, nii et tehke oma järeldused, kas mees ootab teid. Ta võib kergesti tõlgendada hilinemist hooletusse jätmisena, mis põhimõtteliselt polegi tõest nii kaugel.

Mees, vastupidiselt aegunud reeglitele, ei tohiks kanda naiste käekott, kuid raskete asjadega abistamine on tema kohustus. Kui väljas sajab vihma, kannab mees vihmavarju, muidugi, kui ta on naisest pikem või temaga sama pikk.

Õppige kingitustele õigesti reageerima ja ütlema rohkem kui lihtsalt "aitäh" - väljendage tänu lahked sõnad ja pöörake kingituse valimisel tähelepanu õrnale maitsele.

Tööl

Tööriietus on edu oluline komponent. Hoolitsema korralik soeng, reserveeritud klassikaline stiil riietes ja maitsekalt valitud ehetes. Ärietikett hõlmab oskust kuulata oma vastast, pidades kõige konstruktiivsemat dialoogi.

Ja muidugi proovige mitte üle kasutada telefonikõned V tööaeg. Lubatud on vaid läbirääkimised tööalastel teemadel – isiklikud asjad jäta lõunapausiks.

Aadlisuguvõsast pärit tüdrukutele sisendati aristokraatlikke kombeid juba varakult erikoolides ja gümnaasiumides, näiteks “Aadlike piigade instituudis”. Kuid isegi naise kõige laitmatum etikett ei tee temast automaatselt "daami". Väärt naine Ainuüksi tema välimus äratab austust. Ja pole vahet, kas temas voolab sinine veri. Tõelist daami eristab kõigist naistest hoolitsetud välimus, vaoshoitus, moraali- ja eetikastandarditest kinnipidamine ning samal ajal avatus suhtlemisele, hea tahe ja sarm, mis ei sõltu kuidagi üllast päritolust ega välisest atraktiivsusest. Tõeliseks daamiks saamiseks ei pea te endale mitte ainult häid kombeid sisendama, vaid ka järgima teatud elujuhiseid.

Välimus

Meid tervitavad sageli meie riided. Tutvus algab välimuse hindamisega, tekib esmamulje ja seejärel stabiilne arvamus. Riided ja jalanõud peavad alati olema puhtad, korralikud ja sündmusele vastavad. Liiga paljastatud kaelus või liiga Lühike seelik vulgaarsuse ja juurdepääsetavuse piir. Kuid naise välimus ei piirdu ainult rõivastega, isegi kui need on parimatelt kaubamärkidelt.

Kehakultuur mängib otsustavat rolli selles, kas me meeldime teistele ja eelkõige meile endale. Hoolitsetud juuksed, hambad ja küüned võivad naise kohta rohkem öelda kui rõivaste väljapanek. Terve, toonuses keha, lõdvestunud, rahulik nägu ilma pingeliste kulmuvoltideta, sujuvad graatsilised liigutused näevad uskumatult atraktiivsed välja.

Tehke sporti, puhake palju, sööge õigesti, ärge liialdage halvad harjumused- tõelise daami põhitõed.

Hea tervis on kõige tähtsam parim kaubamärk, mis mitte ainult ei kaunista naist igas vanuses, vaid annab ka võimaluse elu täielikult nautida. terved hoolitsetud naine igas vanuses võtab oma parimate omaduste esiletõstmine abiga minimaalselt vaeva korralik meik, loomulikule välimusele lähedane. Enesekindel, sõbraliku naeratusega näol näeb ta elegantne välja igas riietuses. Tilk pealetükkimatut aroomi ja diskreetsed aksessuaarid rõhutavad ainult looduse keerukust ja lisavad pildile salapärase võlu.

Oskus õigesti tere öelda

Iga koosolek algab . Esimene öeldud sõna võib anda tooni kogu vestlusele ja mõnikord käivitada edasiste elusündmuste ahela. Seetõttu hinnatakse enesekontrolli nii palju kõrgseltskond, ja ärivaldkonnas. Sõnadega saab kõike hävitada või, vastupidi, taaselustada. Suhtlemisel pole vähem olulised mitteverbaalsed ilmingud: intonatsioon, näoilme, kehaasend.

Viisakus on visiitkaart tõeline daam. Sõbralik intonatsioon ja tervitatav poolnaeratus on naiste etiketireeglite lahutamatu osa. Tervitussõnad tuleb hääldada selgelt, vaadates vestluskaaslasele avalikult näkku. Vastastikune usalduslik suhtumine hõlmab vestluspartneri poole pöördumist nime või isanime kaudu.

On olemas põhilised käitumisreeglid, mida tuleb harjutada, kuni need muutuvad automaatseks. Tõeline naine ei mõtle kunagi, kes ütleb esimesena tere. Ta teab selgelt:

• mees tervitab naist või naisi esimesena;
• vanuselt või auastmelt noorim tervitab esimesena vanemat;
• hiline tulija tervitab ootajaid;
• kes ruumi siseneb, tervitab kohalviibijaid;
• keegi tänaval või mööda koridori kõndiv tervitab neid, kes tema teel seisavad;
• kes pidusöögiga ühineb, tervitab kõiki korraga ja siis eraldi koos naabritega lauas.

Ärimaailmas saadab tervitamist alati käepigistus. Kuid naine, kes teab oma väärtust, teab väga hästi, et õige käepigistus kinnitab vaid daami staatust. Ta ei soovi soosingut ega muutu meeste sarnaseks. Etiketi järgi ulatab naine kõigepealt käe ja otsustab, kellele see annab. Sel juhul ei pea te kinnast käest võtma, erand tehakse ainult väga eakatele meestele. Kui mees ulatab kõigepealt naisele käe, näitab see äärmist taktitundetust. Kõikidel juhtudel võib naine piirduda lihtsalt peanoogutusega. Ja tõeline daam suudleb oma lähedasi alles siis, kui kohtub.

Oskus end väärikalt kanda

Laitmatud kombed, graatsilisus liigutustes ja žestides, näoilmed rõhutavad enesekindlust ja etiketireeglite valdamist. Väärt naine jääb alati tippu, isegi kui keegi teda ei näe. Sellise enesekontrolli õppimiseks soovitavad psühholoogid mängida näitlejana ja kujutada ette, et filmiv videokaamera on pidevalt sisse lülitatud. Või kuninganna, keda alati vaadatakse ja keda imetletakse.

Väga sageli satume ettearvamatutesse olukordadesse, kus riskime mõtlematu reaktsiooniga end alandada. Libedad naljad, sündsusetud žestid, pilgud – keskkond pole daamide päralt. Seetõttu peate enda jaoks selgelt määratlema lubatu piirid ja järgima rangelt väärt naisele omast käitumisjoont.

See ei tähenda, et olla edev ja igav. Peate suutma kaunilt vastu astuda kurjategijale ja demonstreerida vääritu käitumise tagasilükkamist, kuid samal ajal olema avatud ja siiras. Hea huumorimeel on igas olukorras kasulik relv. Ja oskus kuulata ja järele anda on naise hindamatud omadused, kelle nimel oleks iga mees valmis mõõga haarama.

Õige kehahoiak

Sirge selg, kael ja kõrgel hoitud pea näitavad avatust ja enesehinnangut. Samamoodi, vastupidi, lihtsalt selja sirgu ajamine võib anda enesekindlust. Kui teie kehahoiakuga ei vea, on aeg teha mõned lihtsad harjutused: sein, kükid, raamat peas, või maagiline Jaapani võimlemine rätikuga. Ja sagedamini kujutlege oma peas krooni – mida sirgemalt see seal püsib, seda atraktiivsem me välja näeme. Tõeline daam ei kaota kunagi oma kehahoiakut, sest sirge selg on aristokraatia märk.

Õigesti seistes

Tõelisele daamile on kohatu seina toetada või jalalt jalale nihkuda. Head kombed Samuti on keelatud jalgade või käte ristamine. Seistes on lubatud hoida jalgu kolmandas asendis, asetades ühe jala veidi ettepoole. Naistel ei soovitata kategooriliselt muutuda mehe sarnaseks ja hoida käed taskus. Isegi selles asendis olev teismeline tüdruk näeb välja nagu poiss. Samuti ei tohiks te kätega vehkida ega jõuliselt žestikuleerida. Mida lähemal on käed ja küünarnukid kehale, seda graatsilisem on naise poos.

Käige õigesti

Kõnnak tõeline naineõhkab enesekindlust. Mõnikord öeldakse: "See läheb nagu luik ujub." See on külgetõmbe saladus. Peate hoidma oma pea otse, lõug veidi üles tõstetud ja te ei tohiks oma jalgu vaadata. Tõelise daami etikett on kõndida aeglaselt, igal sammul hüppamata. Võite ette kujutada sirgjoont enda ees ja asetada jalg sellele lähemale.

Kuigi ühiskonnas valitseb kultus mudeli välimus, ei tohiks te jäljendada nende kõnnakut, mis tundub sihilikult kunstlik. Heade kommete hulka kuulub ka mitte liiga valjult kontsade segamine ega klõpsimine. Jalg tuleks tuua puusalt ette, astuda kogu jalaga, ilma puusasid liigselt vehkima. Liigutused kõndimisel peaksid välja nägema graatsilised ning looma kerguse ja hõljumise mulje.

Istu õigesti

Kaunilt etiketi järgi istumine on tõeline kunst, mis omandatakse raske tööga enda kallal. Me ju unustame sageli ennast ega kontrolli kõiki oma liigutusi ja asendeid, kui oleme hõivatud või vestlusesse süvenenud. Seetõttu peab õige istumise ja kehahoiaku muutmise oskus saama harjumuseks. Siis muutub elegants loomulikuks käitumiseks ja väldib naljakaid või ebameeldivaid hetki.

Naiste etikett tõrjub kategooriliselt jala ristuva poosi. Enamik naisi peab seda väga mugavaks, kuid see on siiski halva maitsega. Meeste komme jalga risti ajada tekkis ilmselt siis, kui naised hakkasid massiliselt pükse kandma. Tõeline daam istub aga jalad koos, põlved kergelt küljele kallutatud. Mõlemad jalad on põrandal. Kõige rohkem saate oma asendi muutmiseks teha jalad pahkluudest risti. Käed toetuvad vabalt ja lõdvestunud põlvedele, õlad veidi langetatud, selg sirge.

Rahulik ja tasakaalukas

Naisi iseloomustab loomulik emotsionaalsus, mis lisaks muudele omadustele köidab mehi. Aga emotsioone tuleb väljendada õigesti ja annustes. Rõõmsate tunnete liiga vägivaldne ilming näeb välja odava esitusena. Sellist naist võib vägagi rumalaks pidada. Samamoodi ei tohiks naine vihases kuumuses teistega lahingusse tormata, vajudes turukaupleja tasemele.

Korralik naine käitub igas olukorras vaoshoitult. Ta on tolerantne teiste inimeste vigade suhtes ja ei sekku konfliktidesse, võimaldades sündmuste loomulikul kulgemisel probleemi lahendada. Tõeline daam ei kurda kunagi elu üle. Kui tal on raskusi, saab ta sellest rääkida vaid oma lähedasemale sõbrale. Ja tal endal on kõige väärtuslikum kingitus – oskus kuulata.

Peamised on vaoshoitus emotsioonide väljendamisel, minimaalsed žestid, tagasihoidlikkus ja taktitunne eristavad tunnused tõeline naine.

Grammatiliselt õige kõne

Naine, kes teab oma väärtust, ei piira oma huvisid primitiivsete telesarjade vaatamise või lugemisega naiste romaanid. Ta on rikas sisemaailm, ta on hästi loetud, tal on üsna lai sõnavara ja ta suudab hõlpsasti vestelda mis tahes teemal. Ta vaatab viimased uudised, kuid ei sekku poliitika- ega religiooniteemalistesse debattidesse, isegi kui tal on nendes küsimustes oma arvamus. Ta püüab hoida vestlust positiivsena ega räägi kunagi kellegi kohta nende selja taga.

Inimese intellektuaalne tase on tema omast nähtav sõnavara. Mitmesugused omadussõnad muudavad kõne rikkalikuks ja mitte igavaks. Tänu tema haridusele ja taktitundele, tõeline daam oskab toetada väikest kõnet "millestki", vastata naljale naljaga, mööda minna mitmetähenduslikest fraasidest, viies vestluse viisakalt teisele tasandile, näidata üles huvi või huvitada vestluskaaslast ennast. Kunst on üks põhioskusi, mis peaks olema kaasaegsel iseseisval naisel.

Täpsus ja viisakus

Täpsus on naiste etiketireeglite lahutamatu osa. Kodus, oma lähedaste ees võib naine ikka olla kapriisne ja lubada endale mõningaid nõrkusi. Äri- ja kultuurivaldkonnas on vastuvõetamatu hilinemine, mis näitab lugupidamatust partnerite, kolleegide ja sõprade vastu. Viisakus on kõrgelt hinnatud nii töökohal kui ka muudes eluvaldkondades. Naine, kes austab ennast, austab ka teisi. Kui ta juhtub hilinema, annab ta sellest kindlasti telefoni teel teada ja vabandab juba ette hilinemise pärast. Naise organiseeritus ja suutlikkus talle määratud ülesandeid õigeaegselt täita tõstab tema reitingut ärisfääris ja aitab kaasa karjääri kasvule.

Nad ütlevad, et oma elu muutmiseks peate lihtsalt hakkama tegema midagi uut. Et saada tõeliseks daamiks, peate analüüsima oma harjumusi, kombeid, oskusi ja võimeid ning otsustama, mis teile meeldib või ei meeldi. enda elu. Kunagi pole hilja midagi muutma hakata, peamine on teha esimene samm õiges suunas.