Auru näohooldused. Näo süvapuhastus kodus - ürdine aurusaun

jõulud
26.07.2019

Auruvannid on näidustatud mitte ainult probleemse nahaga inimestele, need võivad parandada vereringet, millel on positiivne mõju epidermise seisundile.

Auruvannide eelised näole:

  • Aitab aknega toime tulla. Sisemine vistrik tekib karvanääpsu ummistumise tõttu nahatükkide ja rasu poolt. Aur aitab avada ummistunud poore, mis hõlbustab mäda eemaldamist ja nendest imbumist.
  • Aeglustada vananemist. Aurusaunad soojendavad nahka, mis parandab vereringet ning aktiveerib elastiini ja kollageeni sünteesi. Tänu sellele tundub pärisnahk elastne ja kortsude arv väheneb.
  • Eemaldage komedoonid. Komedoonid on mustpead, mis on rasu ja mustusega ummistunud folliikuleid. Protseduuri käigus avanevad poorid ja mustus tuleb välja.
  • Normaliseerib nahavärvi. Vanni kasutades soojeneb nahk ja paraneb vereringe. See parandab ainevahetusprotsesse epidermises ja aitab taastada normaalset jumet. Naha hallus ja kollane toon kaovad.
  • Eemaldab toksiine. Küürimise ja maskide pealekandmise ajal ei tungi nende toodete komponendid alati epidermise sügavamatesse kihtidesse. Auruvann avab poorid, mis soodustab sügavpuhastus toksiinidest.

Aurusauna kasutamise vastunäidustused näole


Hoolimata rakendamise lihtsusest, kasust ja näilisest kahjutusest, aurusaunad võib põhjustada olemasoleva infektsiooni levikut. Protseduuril on ka teisi vastunäidustusi.

Nahaauruvannide vastunäidustused:

  1. Kuperoos. Vaskulaarne võrk võib muutuda selgemaks, kui vereringe paraneb, mis juhtub selle protseduuri ajal.
  2. Mädane akne. Kui teie nahal on palju aknet, mis on täidetud infiltraadiga, ei tohiks te manipuleerida. Kuumutamine muudab mäda vedelamaks ja voolavamaks, mis aitab kaasa nakkuse edasisele levikule kogu näo pinnal.
  3. Hüpertensioon. Kõrge vererõhu korral mis tahes protseduure kasutades kuum vesi ja õhk on keelatud. Nad provotseerivad verevoolu näole ja tõstavad vererõhku.
  4. Bronhiaalastma. See on bronhide hüperaktiivsus, mille korral mis tahes allergeen, tolm või väikesed kuuma niiskuse tilgad sisenevad Hingamisteed, kutsuvad esile nende spasmi. Protseduuri ajal kogeb patsient köhimist ja lämbumist.

Auruvannide retseptid näonahale

Protseduuri läbiviimiseks on palju võimalusi. Väga sageli kasutatakse ravimkompositsioonide valmistamiseks. ravimtaimed, söögisooda, eeterlikud õlid ja parafiin. Vannivedeliku koostis valitakse sõltuvalt nahaprobleemidest.

Auruvannid näo puhastamiseks


Auruvanne kasutatakse väga sageli näo puhastamiseks mustusest ja mustadest punktidest. Kuumade veepiiskadega kokku puutudes avanevad poorid, millest on väga lihtne mustust eemaldada. Selleks kantakse peale protseduuri koorivad või puhastavad maskid.

Auruvannide retseptid epidermise puhastamiseks:

  • Raudrohiga. Vala 2 spl ürte termosesse või kastrulisse ja vala peale keev vesi. Sulgege anum kaanega ja vajadusel mähkige see rätikuga. Jäta 15 minutiks ja kurna puljong. Valage vedelik suurde kastrulisse ja istuge selle peale. Kata pea rätikuga ja hinga 5 minutit auru sisse.
  • Mündiga. Kõige parem on kasutada värskeid lehti, aga kui neid käepärast pole, siis sobib ka kuivatatud ürt. Valage lusikatäis toorainet 500 ml vett ja laske keema tõusta. Keeda 2 minutit. Lülitage kuumus välja ja eemaldage sade kurnades. Hoidke oma nägu auru kohal, kattes pea rätikuga. Pärast 5-minutilist auruga kokkupuudet võite nahale kanda kohvikoorijat. Selleks segage kohvipaks meega ja kanna näole, masseeri 1 minut.
  • Petersell ja string. Vala 500 ml keeva veega hunnik peterselli ja supilusikatäis kuiva nööri. Jätke 120 minutiks tihedalt suletud anumasse. Eemaldage kaas ja eemaldage kõik setted. Istuge kastruli kohale ja asetage pähe vannirätik, nii et aur lööb teie nahka, mitte ei hajuks külgedele. Protseduur kestab 5 minutit. Kummel ja nöör vähendavad tootmist rasu ning neid eristavad antiseptilised ja kuivatavad omadused.
  • Sidruniga. Keeda 700 ml vett ja vala sinna 50 ml sidrunimahla. Lisage paar tilka teepuuõli. Istuge toolile ja istuge auru kohal, kattes pea rätikuga. Tehke protseduur 5 minutit. Pärast vanni peate oma nägu pühkima mis tahes koorijaga. Ülejäänud mustus ja rasu eemaldatakse.

Auruvannid näole akne vastu


Akne on teismeliste seas levinud probleem. Sel ajal see tuleb puberteet, mida iseloomustab vabanemine verre suur kogus hormoonid. Selle tõttu on rasunäärmete töö häiritud. Poorid ummistuvad ja tekivad vistrikud. Nendest vabanemiseks ei piisa maskide ja losjoonide kasutamisest. Poorid on vaja avada ja selleks peate teadma, kuidas teha näole aurusaun.

Akne aurusaunade retseptid:

  1. Kummel soolaga. Kuumuta pliidil 700 ml vett ja lisa sinna 10 g kuivatatud kummeliõisi. Kata pann kaanega ja jäta 2 minutiks tulele. Kurna ja vala puljong suurde kaussi. Valage 20 g vedelikku meresool ja segage lusikaga, kuni kristallid lahustuvad. Istuge lahusega kaussi kohal, kattes pea rätikuga. Istuge auru kohal 3-7 minutit. Pärast vanni saab teha soolast koorijat sooda ja seebivahuga.
  2. Sooda. Seda retsepti kasutatakse ainult siis, kui teil on aknele kalduv rasune nahk. 20 g on vaja valada kaussi liitri keeva veega söögisooda. Segage lahust ja istuge selle peale. Ärge unustage oma pead rätikuga katta, see ei lase aurul külgedele hajuda ja teie näole langeb rohkem kuumi piisku. Istu 5 minutit auru kohal ja võid peale kanda pärmi mask. See ahendab poorid. Selle valmistamiseks vala kaussi 20 g pärmi ja vala 50 ml vett. Kui vaht ilmub, kandke see lihtsalt näole.
  3. Nõges. See ravimtaim on juba ammu tuntud oma puhastavate omaduste poolest. Protseduuri läbiviimiseks vala suurde kastrulisse 1000 ml vett ja lisa 2 spl nõgeselehti. Kuumuta keemiseni ja jäta kaane all ilma kuumuseta 5 minutiks seisma. Kui lehed on settinud, tühjendage vedelik ja istuge selle ravilahusega panni kohale. Kata end riidega ja hinga 7 minutit nõgeseid sisse.
  4. Saialill. Meditsiinis kasutatakse saialille mädanemise ja lahtiste haavade raviks. Seda eristab antiseptilised omadused. Seda taime kasutatakse ka akne raviks. Koos aurusaunadega saate kiiresti eemaldada väikesed lööbed või üksikud haavandid. Vanni valmistamiseks vala 20 g saialilleõisi keeva veega (vaja on 750 ml) ja lase kaane all 20 minutit seista. Kurna puljong ja kuumuta uuesti keemiseni. Istuge auru kohal, kattes pea rätikuga 3-5 minutiks. Kasutage mis tahes kreemi.

Auruvannid mustade laikude vastu näol


Komedoonid on tavaline probleem mitte ainult teismelistel, vaid ka täiskasvanutel. Selliste inetute laikude väljanägemise põhjuseks võivad olla liiga laienenud poorid ja suur summa sekreteeritud rasu. Komedoonide eemaldamine võib olla üsna keeruline, isegi kasutades kilemaske ja spetsiaalseid plaastreid. Sel juhul on soovitatav kasutada näo auruvanne.

Mustpeade näo aurusaunade retseptid:

  • Linden. Lahuse valmistamiseks vala peotäis pärnaõiele liiter keeva vett ja keeda 2 minutit. Eemaldage lilled vedelikust ja valage see suurde kaussi. Istuge 5 minutit auru kohal, kattes juuksed rätikuga. Istuge peegli ette ja asetage oma ninale, põskedele ja lõuale spetsiaalne plaaster. Rebige plaaster ära; pooride sisu jääb kleepuvale poolele.
  • Pihlakas. Võtke peotäis puuvilju ja jahvatage need hakklihamasinas. Asetage segu marlile ja pigistage kogu mahl välja. Sul peaks olema 50 ml apelsini vedelikku. Valage see liitrisse keevasse vette ja asetage anuma kohale. Kata pea rätikuga ja istu auru kohal.
  • naistepuna. Valmistage suures kastrulis 20 g kuiva toorainet. Vaja läheb 1 liitrit vett. Jätke puljong tulele 2 minutiks. Kurna segu ja aseta lauale. Istu mugavalt ja kata end tekiga või Saunalina. Istuge 3 minutit auru kohal. Pärast protseduuri pigistage pooride sisu välja. Nende kitsendamiseks pühkige epidermist kummeli infusioonist valmistatud jääga.
  • Seerum. Valage pannile liiter hapupiima vadakut ja laske keema tõusta. Istuge vedelikuga panni kohal, kattes pea tekiga. Istuge 5 minutit auru kohal. Ärge kiirustage oma nägu pühkima. Kandke veidi kaerahelbeid ja hõõruge kõige probleemsemaid kohti. Peske nahka ja pühkige seda toonikuga.
  • Õli segu. Valage pannile 1200 ml vett ja laske keema tõusta. Lisa keeduvedelikule 1 ml mandliõli ning paar tilka apelsini- ja piparmündiõli. Istuge panni kohale ja hingake 5 minutit auru sisse, ärge unustage oma juukseid lapiga katta. Pühkige oma nägu jääga ja seejärel ravige toonikuga.

Auruvannid näonahale kortsude vastu


Vanemad naised ei tohiks ka aurusaunadest keelduda. Nad on kell õige kasutamine võib muuta naha nooremaks ja toniseerida. Lõtvumise eemaldamiseks ja kortsude silumiseks on pärast aurusauna soovitatav masseerida taime- ja eeterlike õlidega.

Auruvannide retseptid kortsude jaoks:

  1. Roosiga. Valage suurde kastrulisse liiter vett ja peotäis roosi kroonlehti. Lisage paar tilka rosmariiniõli. Istuge auru kohal 7 minutit. Pärast protseduuri, pärast näo kuivatamist rätikuga, kandke segu oliiviõli ja melissi ekstraktid. Liigutage oma sõrmi massaažiliinid, vältides ülepikendus nahka. Koputage sõrmeotstega nasolaabiaalse kolmnurga piirkonda.
  2. Kadakaga. Valage peotäis kadakaokkaid metallnõusse ja täitke liitri keeva veega. Pane tulele ja hauta 5 minutit. Kurna vedelik teise anumasse ja istu selle peale. On vajalik, et aur satuks näkku. Peate 5 minutit kastruli kohal istuma. Pärast seda kandke näole noorendav kreem või mask.
  3. Apelsiniga. Võtke üks apelsin ja lõigake see koos koorega väikesteks viiludeks. Valage apelsin pannile ja valage 1000 ml vett. Pane tulele ja küpseta 2 minutit. Nõruta apelsin kurnis ja pigista kogu mahl puljongisse. Istuge panni kohale ja katke juuksed linaga. Protseduur kestab 5 minutit. Pärast vanni ärge venitage nahka ega kuivatage seda. Lihtsalt pühkige allesjäänud niiskus salvrätikutega ära.
  4. Aaloega. Koori kolm aaloelehte. Purusta viljaliha segistis ja vala liitrisse keevasse vette. Sega lusikaga ja tõsta aurava vedeliku kohale. Protseduuri aeg on 5 minutit. Auru hajumise vältimiseks katke end tekiga. Pärast manipuleerimist pühkige nägu jääkuubikuga ja masseerige.

Kuidas aurusauna õigesti teha


Aurusaun on lihtne ja ligipääsetav protseduur, mis ei nõua spetsiifilisi teadmisi ja oskusi. Kuid on reegleid, mille järgimine muudab selle tõhusamaks.

Aurusaunade kasutamise reeglid:

  • Enne protseduuri eemaldage näost kogu meik ja mustus. Soovitatav on kanda silmade alla rasvane koor. Sellel alal on väga kuiv nahk ja aur võib seda kahjustada.
  • Vältige oma näo asetamist keevale veele liiga lähedale, et minimeerida põletusohtu. Protseduuri läbiviimiseks on lubatud kasutada auru inhalaator. See muudab manipuleerimise ohutumaks.
  • Protseduuriks on soovitatav kasutada emailitud kausse ja panne. Alumiiniummahutites ei saa vanne teha ega keetmisi valmistada. Ärge valage dekokte ja vedelikke plastmahutitesse.
  • Et aur mööda tuba laiali ja suurem osa näkku ei satuks, katke pea rätikuga, ühendades selle servad panni käepidemetega.
  • Kuiva nahaga naised peaksid protseduuri läbi viima mitte rohkem kui üks kord 14 päeva jooksul. Õiglase soo esindajad, kellel on õline dermis, võivad manipuleerida kord nädalas. Naised, kellel on kortsud, peaksid vannis käima kord kuus.
Kuidas teha näonahale aurusauna - vaadake videot:


Kodused näohooldused auruga - täiendavad protseduurid, mis muudavad maskid tõhusamaks. Lisaks avavad ja puhastavad sellised manipulatsioonid poorid.

Naha sügavpuhastus on kauni, ühtlase jume ja hea võti välimus. Kõigil ei ole aega ega võimalust kosmeetiku külastamiseks, kuid mõnda protseduuri saab teha ka iseseisvalt. See kehtib eriti aurusaunade kohta.

Üldine informatsioon

Protseduur on omamoodi näosaun. Kokkupuude auruga kõrge temperatuur avaldab nahale positiivset mõju. Paraneb vereringe, tänu aktiivsemale higistamisele väljutatakse jääkaineid ja toksiine, avarduvad ja puhastatakse poorid. Kui teed protseduuri erinevate lisanditega, näiteks eeterlike õlide või ürtidega, saad ka tervendava efekti.
Auruvanni saab teha eraldi protseduurina või naha ettevalmistusena mehaaniline puhastus näod

Protseduuri tehnoloogia

Kodus saate vanne teha spetsiaalse aparaadi abil või kasutada improviseeritud vahendeid.

Meil on vaja:

  • kastrul või mõni muu sügav roog;
  • kuum vesi 70-80 kraadi;
  • näorätik;
  • kuivad või värsked ürdid, eeterlikud õlid;
  • 5 kuni 15 minutit.


Enne selle protseduuri läbiviimist peate nahka põhjalikult puhastama toonikuga või pesema oma nägu. kosmeetiline seep või geeli. Võtke 2-3 liitrit vett ja kuumutage kuni vajalik temperatuur. Koguge juuksed kuklisse, asetage vesi enda ette, katke pea rätikuga ja kummarduge panni kohale 20-30 sentimeetrit. Kui aur põletab nahka, peate vett veidi jahutama, et vältida põletust.
Kui soovite lisada ürte, lisage esmalt samale kogusele veele kuivad ürdid kiirusega üks supilusikatäis kahe klaasi vee kohta. Seejärel peate keema, eemaldage tulelt ja laske jahtuda nahale vastuvõetava temperatuurini.


Kui soovite lisada eeterlikke õlisid, proovige alustada 5-7 tilgast ja vaadake, kuidas nahk reageerib, igal juhul ei tohiks ärrituse vältimiseks lisada korraga rohkem kui 10 tilka.
Teise võimalusena võite kombineerida ürte ja eeterlikke õlisid. Selleks tuleb keeta vähem järsk puljong ja lisada poole vähem õli.

Pärast lõpetamist võid nägu pesta jaheda veega või pühkida nägu jääkuubikuga. Arvestada tasub ka sellega, et pärast sellist protseduuri on nahk hästi paigutatud maskide ja kreemide jaoks, mis sel hetkel paremini ja aktiivsemalt mõjuvad. Mis see siis on suurepärane võimalus Pärast sügavpuhastust palun oma nägu toitva maskiga.

Nahatüüp ja aurusaun

Need puhastusmeetodid sobivad peaaegu igale nahale. Seda ei tohiks aga teha need, kellel on väga tundlik nahk, näo veresooned laienenud, nahk on ärritunud või tugev põletik või kes põevad astmat või südame-veresoonkonna haigusi.
Nahatüüp määrab protseduuri kestuse, sageduse ja lisaainete valiku. Kuiva nahaga inimestel on soovitatav seda teha mitte rohkem kui 1-2 korda kuus, need, kellel on rasus, kombineeritud nahk, võivad oma nahka ohutult ravida vähemalt iga nädal.

Kuiva naha puhul piisab alustuseks 3 minutist. Jälgige naha reaktsiooni, saate seda suurendada 5-7 minutini. Sest seda tüüpi Sobivad järgmised maitsetaimed ja õlid: kummel, roos, võilill, apelsin, jasmiin.
Rasusele nahale on lubatud aega pikendada 15-20 minutini. Lisanditest on eelistatav valida kummel, piparmünt, saialill, greip, meliss, teepuu.
Normaalset ja kombineeritud nahka tuleks "aurutada" mitte rohkem kui 10-15 minutit, lisades kummelit, piparmünt, rosmariini, lavendlit jne.

See protseduur on kasulik ja kahtlemata aitab positiivne mõju oma nahale, peamine asi on mitte üle pingutada ja läheneda hoolikalt lisandite valmistamisele ja valikule.

Sooja auru toime soojendab tõhusalt, puhastab ja pehmendab näonahka. Konkreetse tulemuse saamiseks lisatakse veele erinevaid taimseid keedusi ja eeterlikke õlisid. Nad soodustavad paranemist, säilitavad elastsust, hapnikuga küllastumist ja normaliseerivad veetasakaalu. Regulaarne aurusaun soodustab rakkude taastumist, terve naha ja välimuse paranemist.

Auruvann näole ja selle tõhusus

Nahapuhastusprotseduuri ühe etapina võib aurusaun lahendada mitu probleemi korraga. Tänu ainulaadsed omadused auru, ürte ja õlisid, protseduur omandab raviomadused.

Peamised tulemused pärast auruga kokkupuudet:

  • Puhastamine. Pooride seinad pehmenevad ja sisu on kergesti eemaldatav. Epidermis puhastatakse rasujäägist ja toksiinidest.
  • Ravi. Aur mikroosakestega ravimid rahustab ärritusi.
  • Noorendamine. Rakkude taastumine kiireneb. Ilmub tervislik värv näod. Naha tekstuur paraneb.
  • Tervise parandamine. Hingamisteede sissehingamine viiakse läbi.
  • Aroomiteraapia. Närvisüsteem on tugevdatud.

Pärast mitut aurusaunaseanssi muutub nahk siledamaks, heledamaks ja pehmemaks. Rakud küllastuvad hapnikuga ja taastavad oma funktsioonid.

Auruprotseduuride ettevalmistamine

Protseduuri tulemus sõltub ettevalmistuse kvaliteedist. Näo puhastamine toimub laua lähedal istudes. Pea peaks olema veidi painutatud üle auruanuma. Seetõttu on soovitatav eelnevalt kontrollida mööbli kõrgust, et vältida põletusi ja ebamugavusi.

Enne alustamist puhastatakse nägu põhjalikult dekoratiivkosmeetika. Parim on pesta nägu sobiva hooldusvahendiga. Kuivatage oma nägu rätiku või salvrätikuga. Koguge juuksed kokku ja kinnitage hästi. Aur võib neid kohevaks ajada ja teie näole kinni jääda. Mugav seade– duši- või solaariumimüts. Kui venitusarmid teie kõhul häirivad teid, aitab see.

Auruga kokkupuude

IN kosmeetika salong Näo aurusaun viiakse läbi spetsiaalsel seadmel, millel on mitu intensiivsusrežiimi. Sellel on stabiilne alus, sahtel vee ja spetsiaalsete ühendite jaoks ning kõrgete külgedega näokauss.

Kodus kasutage mis tahes laia anumat. Näiteks 3-liitrine kastrul. Parem on seda kasutada ainult kosmeetilistel eesmärkidel. Täitke umbes pool mahust veega, laske keema tõusta, lisage keetmised ja asetage lauale. Pärast vee keemist moodustub kaussi aur. Aurutamisprotsess algab pärast näo lähenemist seadmele, õlad ja pea on kaetud paksu tekiga.

Keem peaks olema piisavalt ruumikas ja katma täielikult pea, õlad ja veeanuma. Parim variant– suur froteerätik. Paks kangas peaaegu ei lase õhku läbi ja loob vajaliku saunaefekti. Pärast aurutamist eemaldage rätik ja peske veega. toatemperatuuril. See peseb ära lisandid ja peatab pooride laienemise. Tavalise rätiku asemel on parem kasutada paberrätikut. Peate lihtsalt nahka õrnalt õrnade liigutustega kuivatama.

Hoolitsemine

Pärast aurusauna on soovitatav nahka puhastada koorijaga. See eemaldab keratiniseeritud osakesed ja poleerib pinda kergelt. Ärge hõõruge seda liiga tugevalt sisse. Õhukesed alad võivad kahjustuda. Piisab teha paar kerget ringikujulist liigutust.

Pärast koorijaga puhastamist alusta maskide või kreemidega. Maksimaalselt avatud pooridega nahk imab toitvad ja niisutavad ained nagu käsn. Aktiivne vereringe soodustab kiiret tungimist toitaineid epidermise sügavaimatesse kihtidesse.

Perioodilisus

Iga nahatüüp nõuab individuaalne lähenemine ravis. Protseduuri kestus ja sagedus sõltub nahatüübist. Kuiv nahk vajab õrna puhastamist. Fatty on aktiivsem. Segatüüp hõlmab selektiivset kokkupuudet erinevate piirkondadega.

Maitsetaimed

Auruvanni meditsiinilise lahuse valmistamiseks kasutatakse erinevaid komponente. Need võivad olla ürdid, puuviljad, lilled ja taimede lehed. Tavaliselt säilitatakse neid kuivatatult. Õlle valmistamisel peaksite hoolikalt uurima valmistamismeetodit. Teatud tüüpi taimsed materjalid nõuavad pikaajalist ettevalmistamist keetmise ja infusioonina. Teised tuleb lihtsalt vahetult enne kasutamist keevasse vette kasta.

Apteekides müüakse selliseid preparaate erinevates pakendites. Mõned on pakendatud 30-100 g karpidesse, teised portsjonitena kottidesse. Saate valida mugava valiku tervikliku kollektsiooni või eraldi eseme jaoks.

Õli

Eeterlikke õlisid ekstraheeritakse tavaliselt erinevate taimede viljadest, lehtedest ja juurtest. Selleks, et aurusaunaõli vees täielikult lahustuks, peate selle tilgutama keevasse vette. Piisab, kui teha seda mõni sekund enne väljalülitamist.

Õlid hoitakse sisse klaaspudelid 10-50 ml. Ühe protseduuri jaoks on vaja 3-5 tilka. Enne vanni minekut peaksite testima keha reaktsiooni õli spetsiifilisele lõhnale. Seda saab teha lihtsalt auru kohale kummardudes. Kui ebamugavustunne puudub, on protseduur meeldiv.

Ohutus

Kummardage konteineri kohale ettevaatlikult. Ennast rätikuga kattes tuleb kontrollida kütteastet. Aur ei tohiks põletada ega tekitada ebamugavust. Õige kuumutamine meenutab vanni mõju. Järk-järgult soojendab soe õhk naha pinda, näole tekib niiskus ja kerge punetus.

Aurusauna ajal peaksid silmad olema suletud. See kaitseb neid põletuste, allergiate ja ärrituse eest. Pärast aurusauna võtmist ei tohi õue minna ega kosmeetikat kasutada. tolm, keemilised ained võib provotseerida põletikulisi protsesse.

Vastunäidustused:

  • Kõrge vererõhk.
  • Astma.
  • Südame ja veresoonte ägedad haigused.
  • Suurenenud kehatemperatuur.
  • Komponentide talumatus.
  • Liigsed näokarvad.
  • Infektsiooni- ja põletikukolded.
  • Kuperoos.

Hoolimata aurusauna protseduuri lihtsusest, peaksite olema ettevaatlik mõnede keha omaduste suhtes. Mõnikord võivad lahuse komponendid põhjustada olemasoleva haiguse tüsistusi.

Komponentide omadused

Auruvann sisaldab mitmesuguseid lisandeid. Toiduvalmistamise retsepte on palju. Saamise eest hea tulemus Tuleks mõelda, kuidas ravimtaimed toimivad.

Populaarsete ravimtaimede omadused:

  • Saialillel on kuivatavad ja ravivad omadused.
  • Loorberileht mõjutab naha ülemiste kihtide verevarustust.
  • Oregano puhastab ja toniseerib.
  • Kummel puhastab ja toidab.
  • Takjas, jahubanaan, vereurmarohi ja koirohi aitavad poore avada ja desinfitseerida.

Kui keskendute oma nahatüübile, on parem saavutada pikaajaline toime. On oluline, et järelhooldustooted jätkaksid aurusauna komponentide toimet.

Võimalused nahaprobleemide lahendamiseks:

  1. Rasune nahk. Puhastab hästi ja normaliseerib tööd rasunäärmed aaloe, tammekoor, piparmündilehed, korte, pärnaõis. Lagritsa või nässu keetmine mõjub suurepäraselt. Sidruni, teepuu, kadaka, männi eeterlikke õlisid kasutatakse nii iseseisvalt kui ka koos maitsetaimedega.
  2. Kuiv nahk. Tüümianil, saialillel ja punel on niisutavad omadused. Pärast protseduuri on kasulikud niisutavad maskid.
  3. Kortsud. Salvei ja rosmariini keetmised toidavad pärisnahka. Lõtvumise kõrvaldamiseks ja vannijärgsete kortsude silumiseks on soovitatav massaaž apelsini ja aaloe eeterlike õlidega.
  4. Vistrikud. Põletikuvastane lahus sisaldab nööri, lavendlit, aaloed, jahubanaani, nõges või saialille. Kummelivann soolaga annab häid tulemusi. Mõnikord lisatakse veele näpuotsaga söögisoodat.
  5. Mustad täpid. Vannile lisatakse nõgese- või pihlakatinktuuri, pärna- või naistepuna keediseid. Pärast vanni eemaldab spetsiaalne plaaster tõhusalt komedoone.

Puhas nahk on üks kõige olulised tingimused atraktiivne välimus. Regulaarne auruvanniga puhastamine võib säilitada naha hea tekstuuri, elastsuse ja tugevuse. Auru kaudu viiakse kasulikud ained sisse ravimtaimed ja õlid. Kosmeetiliste efektide, raviomaduste ja psühholoogilise mugavuse kombinatsioon muudab selle protseduuri asendamatuks keha noorendamise ja tervendamise protsessis.

Mida muudaksid enda juures rasvaimuga?

Küsitluse valikud on piiratud, kuna JavaScript on teie brauseris keelatud.

Täiuslikult puhastab ja taastab vee tasakaal nahka, küllastage see auruvannidega hapnikuga. See on nahahoolduse vahepealne (kuid loomulikult mitte igapäevane) etapp.

See protseduur viiakse läbi pärast naha puhastamist, kuid enne maski või koorija pealekandmist. Niiskus pehmendab surnud naha väliskihti ja muudab selle eemaldamise lihtsamaks, jättes naha siledaks ja värskeks. Kuumus suurendab vereringet ning aktiveerib poorid ja näärmed, mis tõmbavad naha pinnale mustuse ja toksiine. Auruvann koos keetmisega ravimtaimed — tõeline puhkus naha jaoks. Aur eemaldab sügavale sattunud mustuse ja lõdvestab ka nahka.

Bioloogiliselt aktiivsed ained maskides ja kreemides, kui neid peale aurusauna peale kanda, toimivad koos maksimaalne efekt. Kuid alati on parem kasutada mitte tavalist vett, vaid ürdisegu. Näiteks loorberileht parandab vereringet naha pinnal ja lagrits eemaldab toksiine. Teistel maitsetaimedel on nahka pehmendav, tervendav toime.

Sarnased protseduurid- võimas vahend mädaste nahahaiguste vastu.

❀ Kummel puhastab suurepäraselt poorid ja pehmendab nahka (2 supilusikatäit 1 liitri keeva vee kohta; lase tõmmata 2 minutit kl. suletud kaas). See taim sobib ideaalselt kuiva nahaga inimestele.

❀ Saialilleõitest valmistatud aurusaun kuivatab suurepäraselt ja parandab väikseid haavu. Kui nahal on mingeid defekte, siis saialill lihtsalt suurepärane ravim. Pruuli see samamoodi nagu kummeliõied.

❀ Kui nahk on liiga määrdunud, siis kasuta aurusauna jaoks puneõisi. Oregano mitte ainult ei puhasta nahka mustusest, tolmust ja rasust, vaid ka toniseerib seda suurepäraselt.

Auruvannid rasusele nahale

Auruvannid on kõige kasulikumad rasusele nahale. See protseduur pehmendab seda, aitab poore laiendada ja puhastada. Pärast aurusaunasid paisub nahk kergelt, mis muudab rasukorkide eemaldamise lihtsamaks. Mustpeade eemaldamisel võid probleemseid kohti mitu korda üle pühkida alkoholis või odekolonnis leotatud vatitikuga, et need tugevamini lahti saada (mustpeade väljapressimine pole soovitatav). Auru mõjul lõhkenud pustulid desinfitseeritakse kohe 3% vesinikperoksiidiga ja kautereeritakse alkoholiga.

Auruvanni või kompressi mõju tugevdamiseks on parem lisada vette ravimtaimi.

❀ Järgmisel kompositsioonil on suurepärane puhastav toime: kummel, pärnaõis, piparmündilehed, tammekoor, võrdsetes vahekordades.

❀ Või: kasetoht ja -pungad, kummeli- ja saialilleõied, kadakamarjad võrdsetes kogustes. Suurepärase toimega on aurusaunad, milles kasutatakse salvei, korte ja võsu.

❀ Võite proovida kombinatsiooni loorberileht, lagrits, raudrohi, apteegitill, lavendel, meliss, sidrunhein, sidrunikoor, verbena, roos, rosmariin, millele on lisatud kadaka, sidruni ja küpressi eeterlikke õlisid. Hea on teepuu, männi, lavendli ja salvei eeterlike õlidega aurusaunad.

Tervendava auruga nahapuhastusprotseduuri kestus ei tohi ületada 25-30 minutit. Seejärel loputage nägu toatemperatuuril keedetud veega, lisades sellele paar tilka. sidrunimahl aurusauna ajal laienenud pooride ahendamiseks ja 20-30 minuti pärast kandke tavalist kreemi.

Auruvannid jaoks normaalne nahk

Normaalse naha puhul kasutage lagritsa, roosi, tüümiani, loorberilehe, kummeli, nelgi, hariliku sarvi, apteegitilli, lavendli, mantli, vahukommi ja roosi kombinatsiooni ning lavendli, geraaniumi, bergamoti või sandlipuu eeterlikke õlisid.

Protseduuri kestus normaalsele nahale on 10-15 minutit. Sagedus: üks kord kahe nädala jooksul.

Auruvannid kuivale nahale

Kuivale nahale sobivad pigem kompressid kui aurusaunad. Kord kuus võib aga proovida kombinatsiooni loorberilehest, lagritsast, kummelist, hariliku hariliku mari, võilille, roosi, vahukommi ja apelsinikoorest.

Protseduuri kestus kuivale nahale on 3-5 minutit.

Auruvannid jaoks kombineeritud nahk

Kombineeritud nahale mõeldud ravimtaimed valitakse vastavalt sellele, milline tüüp on ülekaalus. Kui ülekaalus on rasused alad, valige ürdid ja õlid rasvane tüüp, ja vastupidi.

Protseduuri kestus segatüüpi puhul on 25-30 minutit. Sagedus: üks kord nädalas.

Auruvannid vananemisele kalduvale nahale

Selle protseduuri teostamise võimalus vananevale nahale sõltub selle seisundist.

Terve, hoolitsetud näonahk on edu võti ja “ visiitkaart"mitte ainult naised, vaid ka mehed. See on aga tõsine töö: tõeliselt hea tulemuse saavutamiseks on igapäevane näopesu ja öine kreemitamine hädavajalik. Auruvann näole on kõigile kättesaadav odav nahahooldusprotseduur, mille tulemuste saabumine ei võta kaua aega. Üksikasjad on artiklis.

Mis kasu on aurusaunast näole?

Isegi harvadel protseduuridel (piisab kord kuus) võib olla nahale kasulik mõju:

  • Vereringe paraneb.
  • Poorid avanevad ja puhastavad: neisse kogunev mustus ja toksiinid tuuakse pinnale.
  • Nahk muutub siledaks, pehmeks ja niisutatuks.
  • Jume paraneb tänu hapniku küllastumisele ja paranenud ainevahetusele.
  • Aktiveeruvad rasu- ja higinäärmed.

Kasutamise vastunäidustused

Auruvann näole on vastunäidustatud inimestele:

  • Hüpertensiivsed patsiendid.
  • Astmahaigetele.
  • Põletikud ja infektsioonid näol.
  • Tugevdatud karvadega aurule avatud piirkonnas.
  • Suurenenud pooridega ja veresooned nahal.

Milliseid ürte kasutatakse aurusaunades?

Aurul endal on nahka tervendav toime ja kui täiendada seda ürdikeedisega, suureneb selle protseduuri efektiivsus mitu korda. Nendel eesmärkidel kasutatakse järgmist:

  • Loorberileht – see näoauruvann annab nahale tugevuse ja elastsuse ning suurendab vereringet.
  • Lagrits – eemaldab toksiine.
  • Vereurmarohi – kasutatakse laialdaselt akne näo aurusaunades. Suurepärane põletike, akne, vanuse laigud, leevendab nahka herpeetilistest lööbetest.
  • Plantain – omab toonilisi ja rahustavaid omadusi.
  • Koirohi - mõru ravimtaim leevendab aknet, tedretähne, tedretähne, dermatiiti, lööbeid ja tuleb toime ka peente kortsudega.
  • Takjas desinfitseerib suurepäraselt, avab ja puhastab poorid.
  • kummel - suurepärane valik kuivale nahale. Auru-näovann kummeliga puhastab poorid, rahustab ärritusi, leevendab põletikku ja on noorendava toimega.
  • Saialill – ideaalne neile, kellel on õline, probleemne nahk. Sellel on võimsad bakteritsiidsed omadused, see kuivatab põletikku ja ravib haavu.
  • Oregano – täiuslikult puhastab ja toniseerib.

Kodused näohooldused auruga

Selleks, et olla särava terve naha kaunis omanik, pole sugugi vaja ilusalonge külastada. Kodus on teie käsutuses ka aurusaun.

Enne protseduuri on vaja näonahk puhastada, kanda peale kindlasti rikkalik kreem, pöörates tähelepanu silmalaugudele ja silmaümbrusele. Mugavuse huvides on parem pista oma juuksed dušimütsi alla või panna need kõrgesse kukru.

Noh, nüüd peamisest: kuidas seda teha auruvann näo jaoks? Selleks vajate mis tahes panni või laia tulekindlat tassi. Sobivas anumas tuleb liiter või pool keetmist keema ajada (ürdid tuleb valida vastavalt soovitud efektile), tõsta tulelt ja lase minut või paar seista (kohe pärast keetmist, aur on liiga kuum ja kahjustab nahka). Pärast vajaliku aja ootamist peate hingama üle keetmise 30-40 cm kauguselt, kattes ennast froteerätik. Protseduuri aeg valitakse olenevalt nahatüübist, aga sellest pikemalt hiljem.

Järelhooldus

Mida teha pärast näo aurusauna? Pärast protseduuri tuleb nägu pesta toatemperatuuril veega ja patsutada nägu sujuvate liigutustega salvrätikuga kuivaks. 15-20 minuti pärast on soovitatav kanda oma tavalist hoolduskreemi või toitev mask. Rasuse ja probleemse nahaga inimestel soovitatakse puhastamist jätkata: selleks võib kasutada koorijat, lusikatäit Unot või söögisooda ja soola segu. Pärast aurusauna on näopoorid laienenud ning neis leiduv mustus ja õli on kergesti eemaldatavad. Selline regulaarne puhastamine võib lõplikult vabaneda sügavatest lisanditest, anda nahale puhtuse, värskuse, ühtlast värvi ja tervist.

Ettevaatusabinõud: kohe pärast aurusauna õue minek on äärmiselt ebasoovitav, kuna see võib põhjustada liigset reostust ja selle tulemusena põletikuline protsess. Parim on muuta see reegel, mida järgida seda protseduuri enne magamaminekut. Võimalik ka muul ajal, peaasi, et pärast protseduuri oleks võimalus 20 minutit pikali heita.

Protseduuride kestus ja sagedus

Seansi kestus sõltub nahatüübist:

  • Kuiv nahk – aurusaunad ei ole soovitatavad. Vajadusel on lubatud protseduure läbi viia mitte rohkem kui üks kord kahe kuu jooksul. Seansi kestus ei ületa 3 minutit.
  • Normaalne nahk - aurusauna saab teha kord kuus, kestus - umbes 5 minutit.
  • Rasune nahk - mitte rohkem kui kaks korda kuus, protseduuri kestus - 8-10 minutit.

Retseptid aurusaunade jaoks

Ilu säilitamiseks kasutatavate infusioonide valmistamiseks on palju retsepte:

1. Auruvannid rasusele nahale (1 spl toorainet 1 liitri keeva vee kohta):

  • Kummel + piparmünt.
  • Salvei + varsjalg + korte.
  • Kadakamarjad, saialill, kasetoht, kummel.
  • Tammekoor, piparmünt, kummel, pärnaõis.

Igale keetmisele võib lisada 2-3 tilka eeterlikku õli. Rasusele nahale on parem kasutada teepuud, lavendlit, salvei ja männi.

Söögisoodaga näoauruvannil on kasulik mõju: see pehmendab suurepäraselt poore, leevendab põletikku ja võitleb koorumise vastu. Lisaks peale aurutamist rasune nahk vajab täiendavat puhastamist. Selleks tuleb kasutada keedetud vees leotatud tampooni, kasta see sooda ja soola (soovitavalt meresoola) sisse ning “kõnnida” mööda massaažijooni üle kogu näo, eemaldades mustad täpid ja puhastades rasunäärmete kanalid. .

2. Auruvannid kuivale nahale (proportsioonid on samad, mis eelmistes retseptides):

  • Kummel + lagrits + loorberileht.
  • Apelsini koor + raudroos + roos + võilill.
  • Pärn + viirpuu + salvei.

3. Auruvannid normaalsele nahale:

  • Loorberileht, vahukomm, nelk, apteegitill, roos, kummel.

Neid ürte võib kasutada kas eraldi või kombineeritult (1 supilusikatäis liitri vee kohta). Protseduurist saate endale lisarõõmu anda, kui lisate keetmisele sandlipuu, lavendli või bergamoti eeterlikke õlisid.

4. Auruvannid kombineeritud nahale:

Maitsetaimede valik sisse sel juhul oleneb, mis tüüpi nahk on: kui see on kuivem, siis tuleks valida kuivale nahale sobivad ürdid, kui rasusele, siis vastupidi. Kombineeritud tüüpi omanikud saavad endale lubada aurusauna kord kümne päeva jooksul.

5. Auruvannid vananevale nahale:

  • Lagrits, ingver, nõges, piparmünt, eukalüpt, loorberileht.

Auruvannid, millele on lisatud kaneeli, apteegitilli ja sidrunikoort, sobivad ideaalselt vananevale nahale. Võite lisada ka rosmariini või salvei eeterlikke õlisid. Protseduuri kestus ei tohiks ületada 5 minutit. Vananevale nahale mõeldud auruvanne tuleks teha mitte rohkem kui üks kord kuus. Sellised protseduurid tagavad naha niiskuse küllastumise, elastsuse ja tugevuse omandamise ning peened kortsud silutud.