Kurikuulus 90-60-90, mis on parameetrite standardina kindlalt meeles naise figuur, paraku nad ei ole. Mitte meditsiinilisest vaatenurgast. Isegi mitte kohati, esteetilisest vaatenurgast. Need võivad kuuluda kas kahemeetrisele korvpallurile või 1,45 cm pikkusele miniatuursele pöidlale.

Naisfiguuri tüüpi ei määra mitte maht, vaid keha joonte iseloom, luustiku struktuur ja proportsioonid. Kõik see on geneetiline. Võite pidada lõputuid dieete või proovida pidevalt soovitud kohas paar sentimeetrit juurde võtta - see ei muuda teie figuuritüüpi.

Kuju valikud

Da Vinci märkas ka, et proportsioonid on palju parameetritest olulisem. Ideaali tema jaoks määras keha struktuur, võimaldades sellel mahtuda ringi. Aga see on ideaal, selle poole võid kogu elu pürgida. Kui võtame enesestmõistetavaks, et täiuslikkus on praktiliselt utoopia, ja vaatame end objektiivselt peeglist, oleme kõik erinevad. Igal kehatüübil on nii oma eelised kui ka puudused. Esimest tuleb märkamatult rõhutada, teist delikaatselt looritada.

Standardne klassifikatsioon hõlmab igat tüüpi kujundite jagamist 5 kategooriasse:

- "A" - kolmnurk;

- "X" - liivakell;

- "V" - ümberpööratud kolmnurk;

- "N" - ristkülik;

- "O" - õun.

Oma kehatüübi määramiseks peate tegema järgmised mõõtmised:

Õla laius;

Rinna maht;

Vöökoha maht ja laius;

Puusade maht ja laius.

Mahtu mõõdetakse standardselt, laius on tasapinnaline mõõt, mis võimaldab määrata konkreetse kehaosa laiuse. Saadud tulemuste põhjal tehakse järeldus figuuri tüübi kohta.

Kolmnurga või “A” naisekuju tüüp

Seda tüüpi figuuri eripäraks on see, et ülaosa on puusadega võrreldes heledam. Mitte laiad õlad, korralik rind, õhuke vöökoht rohkemate taustal laiad puusad. See on väga võrgutav tüüp, mida seostatakse meeste naiselikkuse ja sigimisega.

Sest visuaalne korrektsioon Seda tüüpi figuuride jaoks piisab oma garderoobi kohandamisest:

Eelistage sügava kaelusega kleite ja pluuse;

Kandke kergeid, mahukaid pullovereid, kampsuneid ja laiade põikitriipudega pluuse;

Valige pliiatsseelikud paks kangas, õige pikkus;

Hele ülaosa, tume alumine – just see tasakaalustab heleda ülaosa kaalukama põhjaga;

Püksid peavad olema kas sirged või põlvest veidi laienevad;

Kergelt kõrge vöökohaga kleidid, rinna all satsid;

Teretulnud on mahukad varrukad;

Kõik aktsendid rinna- ja kaelapiirkonnas näevad soodsad välja: prossid, voldid, kaelarätid, volangid;

Kõrge, stabiilse kontsaga, terava ninaga kingad.

"A" kuulsused: Salma Hayek, Julia Roberts, Shakira, Christina Aguilera, Jennifer Lopez, Meryl Streep, Kate Winslet, Beyoncé.

Liivakell või "X" kehatüüp

Ideaalile võimalikult lähedane naisefiguuri tüüp. Seda esineb mitte rohkem kui 10% naistest. Selgelt piiritletud vöökoht ning õlgade ja puusade visuaalne võrdsus on “liivakella” peamised tunnused.

Sellistel naistel pole garderoobi valimisel erilisi probleeme. Neile sobib peaaegu kõik. Kuid kui kellanaine soovib siiski oma vaieldamatuid eeliseid veelgi rõhutada, võib ta oma garderoobi lisada:

Sirged püksid või teksad;

Kõrge vöökohaga seelikud;

V-kaelused kampsunidel, pluusidel, kleitidel;

A-kujulised seelikud;

Tuppkleidid ja ümbriskleidid;

Kitsad vööd, mis muudavad vöökoha visuaalselt selgemaks;

Laiad vööd lisavad seksikust;

Ametlikud pluusid, mille ülemised nööbid on lahti tehtud.

Kuulus proua "X": Marilyn Monroe, Halle Berry, Brigitte Bardot, Gina Lollobrigida, Sophia Loren.

Pööratud kolmnurk või "V" kehatüüp

Seda tüüpi naisi iseloomustavad laiad õlad, ebaselge vöökoht ja kitsad puusad. Enamasti on V-tüüpi naistel pikad ja väga saledad jalad.

"Ümberpööratud kolmnurkade" garderoobi korrigeerimine seisneb ülakeha minimeerimises ja keskendumises alumisele osale:

Vertikaalsete triipudega, V-kujulise või sügava ovaalse kaelusega pluusid;

Tihedalt liibuvad puusad;

Hele põhi - tume ülemine osa;

Nurgakujuliste tarvikute rohkus;

On vaja vältida õlgade liigset mahtu;

Püksid ja seelikud madala vöökohaga, puusalt laienevad; laiad plaastritaskud, puusapiirkonna aktiivne kaunistus.

"V" kuulsused: Madonna, Cher, Jacqueline Kennedy Onassis, Edith Piaf, Marlene Dietrich, Sienna Miller, Anastasia Volochkova.

Apple "O" kehatüüp

Seda tüüpi figuuri peamine omadus on vaevu piiritletud vöökoht, mis on kalduvus täidlusele. Selliste daamide rindkere ja puusad on laiuse ja mahu poolest ligikaudu samad. Sellistel naistel on raske kurta ilusad rinnad Ja saledad jalad.

Hästi valitud rõivad aitavad ülakeha visuaalselt heledamaks muuta, rõhutades jalgade graatsilisust:

Kõrge vöökohaga kleidid;

Sirged varrukad;

Põlevad seelikud;

Kõrge vöökohaga püksid, lühendatud ja veidi kitsenevad;

Kontsaga kingad.

O-kuju kuulsad omanikud: Jodie Foster, Lindsay Lohan, Penelope Cruz, Cameron Diaz, Tina Turner.

Ristkülikukujuline naisekuju - "H"

Kui H-tüüpi naiste ristküliku laius ja kõrgus ei kipu ruudukujuliseks, on see üsna proportsionaalne ja seda saab üsna hästi korrigeerida naissoost tüüp arvud. Õlgade, talje ja puusade võrdne laius muudab naise silueti pikliku nelinurga sarnaseks.

H-kujuga naiste riidekapp on kujundatud ülima delikaatsusega:

Jämedate kangaste udune geomeetria peaks märkamatult "joonistama" vööjoont;

Ovaalsed või ruudukujulised väljalõiked;

Varrukateta vestid või lühikeste varrukatega kleidid;

Asümmeetria, kaldus lõige, erinevad kangaste tekstuurid hästi paigutatud aktsentidega;

Kõrge vöökohaga kleidid ja tuppkleidid.

H-kujuga tähed: Mischa Barton, Keira Knightley, Ann Hataway, Demmy Moor.

Selle üldise klassifikatsiooni järgi kuuluvad maailma juhtpositsioonid ristküliku tüüpi kujudega naised. Õunanaised jagavad nendega peopesa. Pirn või "A" - võtab teise koha. Vaid veerandil naistest on ümberpööratud kolmnurk. Ja palju kiidetud “liivakell” asub nimekirja viimasel real.

Isegi ilma oma välimusele keskendumata poleks nii meestel kui naistel midagi ideaalse figuuri vastu. Kuid see on inimkonna kaunis osa, mis kõige sagedamini tegeleb sellega, kuidas viia keha mudelite parameetriteni. Kuid me eksime seda arvades täiuslik tüdruk peaks kergesti sobima ükskõik millisesse Naisteriided esitletakse catwalkidel. Iluküsimustes on proportsionaalsus palju olulisem kui otsene kõhnus. Kui mõistate, et teie figuur pole kaugeltki täiuslik ja soovite seda parandada, peate kõigepealt mõistma, milliseid parameetreid soovite saavutada. Naisfiguuri proportsionaalsustabelid aitavad neid määrata.

Ideaalne figuur

Küsimus, kelle keha on ilus ja kelle keha mitte, on väga vastuoluline. Peaasi, et inimesele meeldiks tema enda peegeldus peeglist! Kuid daamide seas on eriti pedantseid, kellel on rahulikuks magamiseks lihtsalt ideaalne figuur.

Paljude teaduste aluseks oli iidsete matemaatikute tuletatud “kuldlõike” reegel: Proportsionaalse kehaehitusega inimesel on enamikul kehaosadel “kuldlõike” proportsioonid järgmised: väiksem osa on seotud suuremaga. üks kui suurem on nende kogusuuruses.

Näiteks küünarnukk jagab kätt "kuldses vahekorras" samamoodi nagu põlv jagab jalga. Kõik teavad Leonardo da Vinci ruutu ja ringi: proportsionaalse kehaehitusega mehe siluett, kes seisab, jalad laiali, käed külgedel, võib olla kantud ruutu; Ilma raskuskeskme asukohta muutmata saab inimese silueti koos ruuduga kirjutada ringi.

Niisiis, proportsionaalne arv on selline, kus kõik kehaosad on üksteisega proportsionaalsed:
– rusikasse surutud käe ümbermõõt on võrdne jala pikkusega;
– kaela ümbermõõt on kaks korda väiksem kui vööümbermõõt;
– randme ümbermõõt on pool kaela ümbermõõdust;
– jalalaba pikkus võrdub küünarvarre pikkusega;
– õlgade laius on 1/4 keha pikkusest.

Kui viitate esimesele tabelile, saate mitte ainult määrata randme ja sääre proportsionaalse suhte, vaid määrata ka oma kehatüübi. Selle tabeli abil saate aru, kui ideaalsed teie vasikad on. Näiteks 1,7 m pikkuse ja 16 cm randme ümbermõõduga oleks ideaalne sääre ümbermõõt 32,5 cm.

Üsna sageli võib kuulda, et keegi omistab oma kehatüübile kehavigu ja oma laiskust: “Ma ei ole paks. Mul on lai luu!” Tegelikult on randme ümbermõõt üsna täpne mõõtmisala suurte luude määramiseks - randmel on ju väga vähe rasva ja mõõdetakse praktiliselt üks luu.

Kui oleme kindlaks teinud, mis tüüpi figuuriga teie keha on (väike luu, normaalne luu, suur luu), siis saame liikuda ideaalse kaalu määramise valemi juurde:

Kehakaal = pikkus (sentimeetrites) /1000*k, kus k on kaalu-pikkuse koefitsient (g/cm).

• Soovitatav kaalu-kõrguse koefitsient (g/cm) määratakse tabelist:

Ideaalse kehakaalu arvutamine

Kõige populaarsem Queteleti indeks on:

Näiteks kui teie kaal on 60 kg ja pikkus 1,70 m, on Quetelet indeks 20,76.

Seda saab sõnastada erinevalt: õhukese kondiga naise mass peaks olema 315–335 g iga pikkuse sentimeetri kohta; normaalse luu laiusega – 340–360 grammi; laia luuga – 365–385 g.

Need. kui teil on normaalne luuehitus ja pikkus 170 cm, siis ideaalis peaksite kaaluma: 0,340 (0,360) * 170 = 58 (61) kg ehk teisisõnu 60 kg +/– 1 kg.

Indeksi vahemikus 19–25 peetakse normaalseks. Indeks umbes 19 on ideaalne kaal, üle 25 on juba rasvunud (kui te pole just tüdrukjõutõstja).

Sellel valemil on piisav täpsus tavalised inimesed, kuid ei sobi sportlastele, kuna ei anna täpset rasva ja lihaste suhet kehas. Juhtub, et kõhna välimusega tüdrukutel on korralikud rasvavoldid ja peaaegu arenemata lihased.

Muud näitajad täiuslik figuur:

• Rindkere ümbermõõt arvutatakse sõltuvalt pikkusest, vanusest ja kehatüübist:

• Vööümbermõõt arvutatakse sõltuvalt pikkusest:

• Puusa ümbermõõt arvutatakse sõltuvalt pikkusest, vanusest ja kehatüübist:

Igal mehel on alateadvuses mingi pilt ja see on loomulikult ideaalse daami portree täiskõrgus ja minimaalse riietusega. Elus kõik põhineb kahe sugupoole vastastikusel külgetõmbel, sest vastasel juhul katkeks inimese elu. Lihtsamalt öeldes on tüdruku ideaalne figuur tema võimas relv võitluses parima mehe eest. Vaid mõne jaoks on ühed parameetrid ideaalsed, teistele - teised ja loomulikult ei saa maitse üle vaielda. Kuid mida iganes sa ütled, maailmas on standardseid kaanoneid naiselik ilu, määratletud meespool inimkond.

Maagiline talje ja puusade suhe 0,7 ei ole pelgalt arv. Sotsioloogid on tõestanud, et valdav enamus mehi kinnitab oma pilgu just selliste kehaproportsioonidega daamidele. Proovime konkreetsemalt vastata küsimusele, milline on tüdruku jaoks ideaalne figuur, mis köidab tingimusteta mehe tähelepanu.

Rind

Kui stereotüüp, mille järele mehed on hullud suured rinnad et daam peaks meenutama Burenkat või Zorkat kohalikust talust, proovige sellest klišeest lahti saada ja ärge mõelge oma rinnapartii suurendamisele. Mehi rõõmustab vaid kõige põnevama osa elastsus naise keha ja selle suurus peaks olema loomulik. Pildil on üldiselt tüdrukule ideaalne figuuri - fotol aga väga ei paista suur büst. Ärge kurvastage, kui teie rinnad on väikesed - ostke spetsiaalse kujuga rinnahoidjad, sest nüüd on silikoontäiteainete ja sisestustega tohutult palju võimalusi.

Oh, need jalad...

Mees võib naisele palju andestada (kuid mitte reetmist, valet ja mittemeeldimist), kui daam on pikkade jalgade õnnelik omanik. Seega, isegi kui liivakellafiguur pole sinu trump, ei ole pikkade ja saledate jalgade olemasolu probleem, sest meeste ideaalset tüdruku figuuri peaksid iseloomustama korraliku pikkusega jalad. Tugevama soo esindajate seas on arvamus, et jässakad ja lühikesed jalad on otsene märk sellest, et daam pole veel küpseks saanud ja on vastavalt sisuliselt teismeline, ta ei saa mehele huvi pakkuda. Üldiselt on see, kui pikad peaksid daami jalad olema, puhtalt individuaalne kontseptsioon. Mehed, kes jumaldavad naiste jalad, kasvavad "kõrvadest", on tavalised, kuid kui kutt lühike, on see valik välistatud.

Tüdrukud, pidage meeles: isegi kui mees vannub kõigi maapealsete pühakute juures, väites, et teie pikkus temaga võrreldes ei ole takistuseks, ärge uskuge teda - see on pettus. Ta valetab endale, veendes teda, et see on okei, et vaatad üle tema pea.

Teil võib olla ideaalne figuur, kuid tüdruku jaoks on pikkus oluline: mees ei aktsepteeri ega andesta kunagi endast pikemale daamile, et jätta mehe uhkus rahule. Range reegel Jalgade puhul puudutab see ainult kahte asja: neil ei tohiks kunagi olla tselluliiti ja juukseid. See on vankumatu.

Vöökoht

Rasvata on võimatu, seega on meeste arvates tüdruku ideaalne figuuriks väike ja korralik kõht. Poistele absoluutselt ei meeldi väljaulatuvad ribid; Vene muinasjuttudes öeldi selgelt, et surematu Koschey on negatiivne tegelane ja mehed kardavad suure tõenäosusega põrisevate luudega skelette. Anorektikute aeg on möödas, tüdrukud, ärge nälgige, ärge kurnake end julmade dieetidega ja hoidke oma tervist!

tagasi

Ideaalne figuur tüdrukule meeste pilgu läbi on see win-win kui daam kõnnib sirgelt ja teab, kuidas end hoida. Sirge selg tõmbab igas vanuses inimeste tähelepanu. Mõelge Scarlett O'Harale või ajalooliste sarjade tegelastele. Rõõm on vaadata nii daamide kui härrasmeeste kuninglikku poosi.

Tuharad

Siin kehtib reegel: punn on parem kui kõhnus. Kuid pekk tuharatel pole tugevama soo esindajatele kuigi ahvatlev. Ühel või teisel viisil peaks tüdruku ideaalfiguur sisaldama toonuses lihaselist tagumikku, kuid lõtv tagumik ei meeldi kellelegi, isegi mitte tüdrukule endale. Unustage, et kui olete abiellunud, võite endast loobuda. See on eksiarvamus, mis põhjustab perekonnas ebakõla ja mõnel juhul lahutust. Tuharaid tuleb treenida nii kodus kui ka spordiklubis: erinevad tüübid Harjutused, jõuharjutused, jooga, pilates, venitused aitavad pingutada seda, mis tundub sulle lootusetu.

"liivakell"

See on paljude arvamusküsitluste järgi ideaalne naisefiguur. See tüüp on kõige harmoonilisem ja sümmeetrilisem, tekitades meestes meeldivaid assotsiatsioone. Üldiselt vajavad poisid naise figuuri hindamiseks vaid 10 minutit. Liivakellafiguuriga daam võib olla kas kõhn või kurvikas. Peaasi, et keha proportsioone austatakse. Artiklis olevatel piltidel näete, et see on viis rõhutada, milline on tüdruku ideaalne figuur. Foto mitte ainult ujumistrikoo võib esile tõsta tema ilu.

Tänapäeval armastame jagada oma intiimseid fotosid kogu maailmaga, unustades, et fotograafia on dokument ja relv, mida saab kasutada meie enda vastu. Sellegipoolest on liivakellafiguur kena mehe pilgule alateadvuse tasandil: selline daam hakkab kergesti paljunema, näib, et see kannab sõnumit naiselikkusest ja lubadust lapse sünnitada ja ilmale tuua (sellele aitavad kaasa laiad puusad). Seetõttu loeb alateadvuse tasemel olev mees naise kehast teavet ja ei saa ainult visuaalset rahulolu. Miks armastavad mõned tugevama soo esindajad kõhnasid inimesi? Sihvakas on märk noorest kehast, see stereotüüp on kinnistunud mehe alateadvusesse. Noored on reeglina vastupidavad ja tugevad. Nii tehakse sageli elukaaslase valik.

Puuviljad – kas need on nii magusad ja ihaldusväärsed?

"Pirni" kuju - massiivsed puusad ja haprad õlad - ei meeldi kõigile meestele. Mõni eelistab paljudele daamidele omaseid ristkülikukujulisi teismeliste figuure ning oskuslikult valitud riietega võib selline keha sädeleda uute värvidega. Taljeta “õunakuju” on kahetsusväärne asjaolu ja tõenäoliselt ei ärata selline daam meestes iha ja rõõmu. Kuid ka sellega saate võidelda, kui kasutate õiget füüsilist tegevust.

Olenemata teie figuurist, kehtib üks püsiv reegel: mehed armastavad toonuses figuuri. Seetõttu tehke sporti, tehke endale igasugust füüsilist tegevust ja sööge õigesti.

Suurbritannia teadlased leidsid selle lemmik keha naised meeste meelest on Beyoncé. Tüdruku ideaalne figuur on oluline koos selle omaniku muude omadustega. Unistuste kaaslane peaks olema sinisilmne blondiin, kellel on korter ja töö, kuigi pole vahet, milline koduperenaine ta on. Peaasi, et ta on lahke, armastav, looduse ja loomade suhtes ükskõikne ning tal on salapära ja magnetism. Mitte mingil juhul ei tohi teie kaaslane suitsetada; Aga peab olema hea söögiisu ja armastan liha. Ja mis kõige tähtsam, ta teenib vähem kui tema mees.

Et kaalust alla võtta või tarkust juurde saada?

Kui teil on ülekaal, konsulteerisite arstiga ja otsustasite ilu nimel ja enesekindluse nimel dieedile minna, pidage meeles mitte niivõrd soovitud väljaulatuvaid põlvi ja küünarnukke, vaid kaalu langetamise proportsioone. Kõhnad käed ja rindade puudumine näevad täidlaste puusade ja tuharatega koomilised välja. Pea meeles, et dieet ilma kehaline aktiivsus ebaefektiivne ja ei too kiireid tulemusi, mida peame veel proovima parandada. Konsulteerige pädeva fitnesstreeneriga, ta aitab teil figuuri teie maitse järgi kohandada.

Naisfiguuri ideaalsed parameetrid

Igaühel on oma kehaehitus, aga loodus on kõik nii korraldanud, et naist vaadates määrab mees kohe tema kehaehituse ja näeb selgelt, kui hästi ta oma kehaehituse parameetritele vastab. Ja siin on standardid, mille järgi saab arvutada tüdruku ideaalse figuuri: peamiste kehatüüpide parameetrid on toodud allpool.

Kui luu on lai

Keskmist kasvu tüdrukute jaoks oleksid ideaalsed parameetrid järgmised ringid. Vöökoht - 70 kuni 75 cm, puusad - 95 kuni 105 cm, kui me räägime ümbermõõdust rind, siis peaks see olema pool kõrgusest pluss 10 cm, mis on tegelikult võrdne ligikaudu 90 cm ja rindkere maht on umbes 100 cm Erinevat tüüpi figuurid, jalad peaksid olema umbes 4 cm võrra kõrgemad kui pool ja olema umbes 87 cm.

Keskmise kondiga proua

Kui võtame keskmise luulaiusega daami, siis on meeste vaatenurgast ideaalne see, mis vastab järgmistele parameetritele: vöökoht ja puusad - vastavalt 65 ja 95 cm, rinnaümbermõõt peaks ületama poole. Kõrgus 5 cm ja olema umbes 92 cm Rinnaümbermõõt on 8 cm suurem kui rind ja on umbes 100 cm Jalade pikkus peaks olema umbes 90 cm - rohkem kui pool 5 sentimeetrit.

Asteenilised tüdrukud ehk õhukese kondiga daamid

Nende haldjate jaoks sobivad ideaalselt järgmised figuuriparameetrid: vöökoht - 60-64 cm, puusad - 85-92 cm, rinnaümbermõõt on üle poole kõrgusest 2 cm - 86 cm, rindkere suurus on umbes 5 sentimeetrit suurem kui rindkere maht (lihtne arvutada). Jalade pikkus peaks olema üle poole tüdruku pikkusest 10 cm ja võib ulatuda umbes 92 cm-ni.

Väga pikka aega on planeedi elanikud püüdnud välja selgitada, millised on naise keha ideaalsed proportsioonid? Ja ilmselt teavad kõik, et kuulus 90-60-90 pole sugugi ideaalne naisefiguur. Millistele parameetritele peaks naisefiguur vastama?

Ideaalsed naise keha proportsioonid

Kas olete kunagi mõelnud, millised on naise keha ideaalsed proportsioonid? Kui aus olla, siis ma ei esitanud endale seda küsimust. Minu jaoks on ilmne, et igas vanuses ja pikkuses on erinevad kaalu, vöökoha jne näitajad. Kuid hiljuti jagas naine veebiseminaril viisi, kuidas oma pikkuse põhjal välja selgitada ideaalsed kehaparameetrid. Jagasin seda artikli lõpus.

Ja nüüd... Jookseme mõõdulindi ja kaalude järele, sest nüüd saad teada naisekeha ideaalsed proportsioonid!

1. Ideaalkaalu valem on leitud!

Ideaalne kaal on väga suhteline mõiste, kuna puuduvad ühtsed ilukaanonid. Ja kaal ei ole laitmatu kehaehituse peamine näitaja. Kuid sellegipoolest ei lakka me ikka ja jälle kaalule astumast.

Ideaalse kaalu määramiseks on erinevaid valemeid. Mõnda aega kasutasid nad kaalu ja pikkuse suhet ning Brocki kaaluvalemit: "Ideaalne kaal võrdub pikkusega sentimeetrites 100 minutis." Nüüd aga arvatakse, et see valem on mõeldud 40–50-aastastele naistele. Optimaalne kaal 20-30-aastastel naistel tuleks seda vähendada 10-12%, pärast 50-aastast - suurendada 5-7%. Ja tänapäeval kasutatakse sagedamini tabeleid ja valemeid, mis toovad sisse ka keha koostise parandused.
Järgmise tabeli abil saate kiiresti ja täpselt määrata oma ideaalkaalu, võttes arvesse teie pikkust ja vanust.

2. Herilane vöökoht

3. Liiguta puusi!

Jällegi olenevalt kehatüübist ja vanusest. Lõppude lõpuks ei saa kõiki tüdrukuid ja naisi ühe harja alla panna!

4. See kõik oli eriti. Nüüd teeme kokkuvõtte. Ja me leiame teadlasi usaldades valemid naise keha ideaalsete proportsioonide jaoks.

1. Talje suurus peaks olema kaks korda suurem kui kaela suurus.
2. Kaela maht on omakorda kaks randmet.
3. Talje ja puusade suhe võib olla umbes 0,7 (täpsemalt 0,60 kuni 0,72).

Puusad, talje ja rind

18–28-aastaste tüdrukute normaalsed näitajad on:

Kui rindkere ümbermõõt on võrdne poole kõrgusega pluss 2-5 cm;
- rinnale - rinnaümbermõõt pluss 8-10 cm;
- puusad on 25-30 cm suuremad kui vööümbermõõt.

5. Alternatiivne valem ideaalsete proportsioonide arvutamiseks:

Just selle valemi sain teada ühe daami kõnest. Loodan, et kirjutasin kõik õigesti.

Mõõdame oma kõrgust. Ideaalsete parameetrite väljaselgitamiseks korrutage see koefitsiendiga.

Vöökoht 0,35-0,4

Puusad 0,52-0,6

Rind 0,5 - 0,55

Jalg (vasikas) 0,21-0,23

Tõenäoliselt ei jõua inimkond kunagi selleni üldine otsus, millised peaksid olema naisfiguuri ideaalsed parameetrid - kõigile erinevad maitsed, ja trende dikteeriv mood muutub aastatega. Siiski on teatud tüüpi naisefiguur, mida kõik tunnistavad ideaalseks.

Tüdruku figuuri ideaalsed parameetrid

Ideaali poole püüdledes peame sageli silmas valemit 90-60-90, kuid mitte iga kehaehitus ei võimalda teil selliseid parameetreid saavutada ja kõik mehed ei pea neid numbreid naise ideaalseks figuuriks. Tegelikult peaks ideaal esiteks olema harmooniline - lopsakad rinnad peaks olema kooskõlas väljaulatuvate puusadega, pikad jalad– saleda taljega.

Muidugi ei oma suurt tähtsust mitte ainult loodusele omane figuuri tüüp, vaid ka kuju. Loomulikult kurvikad tüdrukud näevad toonuses jalgade ja lameda sportliku kõhuga uskumatult võluvad välja, seega, nagu näeme, võivad ideaalse figuuri parameetrid olla täiesti erinevad, oluline on, kui usinalt naine enda eest hoolitseb.

Naiste ideaalsed figuurid meeste vaatevinklist

1. Liivakella figuur. Väga vähesed inimesed saavutavad sellise näitaja, kuid enamik püüdlevad selle standardi poole. Sellisel ideaalsel naisekujul on järgmised proportsioonid: õhuke ilmekas vöökoht, lame, toonuses kõht, sama laiusega õlad ja puusad ning ligikaudu sama puusade ja rinna ümbermõõt. Selliste säravamad omanikud ideaalsed parameetrid naisfiguure võib nimetada Marilyn Monroeks, Sophia Loreniks, Monica Bellucciks.
2. Paljud peavad ideaalseks naisefiguuri tüübiks "pirni", mis tähendab väljendunud vöökohta, laiu, silmatorkavaid puusi ja keskmise suurusega rindu. Sellise kehatüübiga naised on sageli lühikesed, saledad, graatsilised ja väga atraktiivsed. Pirnifiguuri esindajad on Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Shakira.
3. Kuid naise "banaani" figuuri peetakse harva ideaalseks, kuigi ta on seda teinud vaieldamatu väärikus- need on pikad saledad jalad. Õigete riietega näeb seda tüüpi figuuriga naine ebatavaliselt ilus ja atraktiivne välja – tuleb vaid vaadata Milla Jovovichi, Keira Knightley, Julia Robertsi eeskuju.
4. Teine figuuritüüp, mida peetakse väga moekaks, on laia õlajoonega “porgandi” tüüp, tugev lihaselised käed ja kitsad puusad. See näitaja on paljudel sportlastel, tippmodellidel ja kuulsustel, nagu Angelina Jolie, Paris Hilton, Demi Moore.

Täiusliku figuuri saladus

Ideaalse figuuri ainsa tõelise saladuse võite nimetada - see füüsiline vorm. Treeni sisse Jõusaal, vali individuaalsed harjutused rõhuasetusega erinevatele kehaosadele ja olenemata sinu loomulikest parameetritest oled ilus, sale ja ideaalne!