Vastsündinud lapse jalas on 4 kõhre, mis lõpuks muutuvad luudeks. Enamikul lastest on jalad sünnist saati terved, kuid vanemad peavad meeles pidama, et kõhred võivad kergesti deformeeruda, nende ülesandeks on aidata kaasa lapse terve jala kujunemisele. Seetõttu on väikese inimese jaoks esimeste kingade valik väga oluline.
Kõige huvitavam on see, et arstide nõuanded lapsele esimeste kingade valimisel Venemaal ja välismaal on silmatorkavalt erinevad. Meie vanakooli arstid soovitavad kõigil emadel osta “ortopeedilised” jalanõud, kõrge kõva kontsaga ja kohustusliku võlvi toetava sisetallaga. Arvestades paljude emade kokkuhoidlikkust, saavad lapsed esimese paarina, ehkki ilusad, kuid ebamugavad, vähemalt suuruselt vajalikust suuremad sandaalid.
Välismaal valivad vanemad oma lastele kerged, painduvad, võimalikult pehmed kingad. Kuid see tekitab meie hoolivates emades hämmeldust – kuidas on lood lamedate jalgadega?
Üllataval kombel võib igal alla 2-aastasel tervete jalgadega lapsel diagnoosida lamedad jalad. Kuid see on funktsionaalne lampjalgsus, see tähendab möödumine. Vanemate ülesanne sel perioodil on dr Komarovski sõnul tagada lapsele piisav liikuvus, kõndides paljajalu ebatasasel pinnal, liival, veerisel, ronides mööda Rootsi müüri. Laste jalgadele mõistliku ja loomuliku koormuse tekitamine aitab kaasa tema jala õigele moodustumisele, mille tulemusena kaovad lamedad jalad. Beebi jalakaare kaar tekib jalalihaste tugevdamise teel.
Tõepoolest, ortopeedilised kingad on valmistatud ainult tellimuse järgi, võttes arvesse lapse omadusi. Terve laps seda ei vaja.
Tähelepanu! Võlvi toega nn ortopeedilised sisetallad võivad olla beebi jalgadele ohtlikud, kui kingad pole õigesti valitud või on liiga suured. Tõepoolest, sel juhul on supinaatori asend nihutatud. See võib avaldada survet beebi jalgade hapratele luudele, põhjustades talle valu ja põhjustada kõnnaku deformatsiooni.
Sellele küsimusele vastamiseks peate esmalt mõistma - tema jaoks mõtlesid inimesed üldiselt kingi välja:
Dr Komarovsky usub, et terve laps vajab jalanõusid, kui on vaja jalgu soojendada ja/või kaitsta.
Kui laps on väga väike ega ürita isegi esimesi samme teha, võite talle jalga panna mis tahes kingad / papud, kuna neil on dekoratiivsem efekt (täiustage pilt, soojendage jalgu).
Kuid esimesteks jalutuskäikudeks tänavaasfaldil vajavad laste jalad kaitset.
Esimesed kingad peavad olema:
Nõuanne. Väikese lapse esimese kinga õige suuruse valimiseks tuleks jalg panna paksule paberile, ring teha ja mall välja lõigata 1 mm võrra. Lastejalatsite ostmisel tuleks malli võrrelda lastejalatsite sisetallaga. Beebi kõige esimese kinga sisetald peaks olema mallist 5–8 mm pikem ja 1–2 mm laiem.
Dr Komarovsky teatas järgmistest nõuetest, millele lastejalatsid peavad vastama:
Tald on lastejalatsite alus, see peaks olema elastne, et mitte segada jala loomulikku liikumist. Beebi esimeste kingade tald peaks olema nahast või väga õhukesest kummist, painduv ja alati libisemiskindel.
Laste jalad higistavad rohkem kui täiskasvanutel, seetõttu on nende jaoks eriti oluline kasutada naturaalseid materjale, millest kingad on valmistatud, tagades selle sees mugava mikrokliima. Pehme nahk või kangas on parim valik. Ei tasu unustada, et ka beebi sokid peaksid olema loomulikud.
Esimesi samme astuvale beebile on vajalik väike konts (5 mm). Ta ei lase tasakaalutust lapsel tagasi kukkuda ja oma pead lüüa.
Esimeste lastejalatsite kand peaks olema mõõdukalt kõva, mõõdukalt kõrge. Tihe seljaosa tagab beebi jalgade hüppeliigese kindla fikseerimise, kuid see ei tohiks sandaale "plokkideks" muuta. Lapsel peaks olema mugav liikuda.
Ja lõpuks, kuni 2-aastaste lastejalatsite sisetald peaks olema pehme, puuvillane või nahkne ja ilma kaaretoeta.
Niisiis on esimesed kingad beebi elus väga olulised ja neid tuleks valida, lähtudes mitte ainult mudeli ilust ja funktsionaalsusest. Esimeste lastejalatsite põhinõuded on looduslik materjal, painduv tald, kaaretugi puudumine ja pehme sisetald. Õiged jalanõud ja aktiivne elustiil aitavad beebil kujundada ilusad terved jalad ning ta ei kuule kunagi "lamedate jalgade" diagnoosi.
Jekaterina Rakitina
Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Saksamaa
Lugemisaeg: 6 minutit
A A
Artikkel viimati uuendatud: 23.01.2017
Paljud vanemad on mures selle pärast, millal panna oma lapsele esimesed kingad jalga. Ekspertide arvamused jagunevad, sest kõik lapsed on erinevad, igal lapsel on oma individuaalne lähenemine. Kuid enamik arste nõustub ühes asjas, et lapsel pole mõtet jalga allapoole tõmmata kuni kuus kuud. Maksimaalselt mugavad sokid või lahtised papud. Raskeid parandusi pole. Ja kangas peaks olema loomulik.
Enne järgmist ostu lapsele mõelge, mis funktsiooni see asi kannab. Kõik jalatsid toimivad ennekõike kaitsena. Miks ta peaks seda kandma, kui ta veel kõndida ei saa?
Enne kingade ostmist pidage nõu ortopeediga. Ta annab nõu, milliseid jalanõusid osta ja millal neid puru peal kanda.
Mõned eksperdid usuvad, et beebile tuleb jalanõud jalga panna, kui ta jalule tõuseb, teised väidavad, et seda saab teha alles pärast esimesi samme. Kõik oleneb jala arengust. Kui lapsel on teatud probleeme, soovitab arst suure tõenäosusega jalanõusid jalga panna kohe, kui ta hakkas püsti seisma. Kuid enamasti peaksid lapsed kodus olema paljajalu. Beebi ju just läks, tal on vaja sõrmi ja jalgu katsuda. On soovitav, et miski ei segaks seda protsessi. Peab olema tegevusvabadus.
Ja tänaval vajab ta kaitset ootamatute probleemide eest. Laps on innukas ümbritsevat maailma avastama, sest kärus istumine pole enam huvitav.
Paljud poed ja Interneti-saidid on täis laste sandaalide ja saabaste kuulutusi. Midagi jäi vanematest lastelastest vanaemade prügikasti, võib tulla ka sõprade pakkumisi, et tuua tütre kingad. Ärge kiirustage nõustuma. Väikesele esimeste kingade valikule on oluline läheneda kogu vastutustundega.
Peamine reegel - ärge laske lapsel vanematele sugulastele kingi kanda. See on juba moodustunud ja nende jala alla tallanud, miks peaks teie laps kellegi teise standardi järgi jala vormima? Esimesed kingad peavad olema uued.
Lisaks tõstke esile veel mõned punktidLõpetage valik ainult looduslike materjalide puhul. Jalg peab olema tagatud hea õhuvahetusega, et mitte edaspidi haigeks jääda. Kui need on talvesaapad, on sisse lubatud ainult naturaalne karusnahk. Ei mingeid krobelisi õmblusi ja sees konarusi, et mitte täituda tillukestel jalgadel tekkinud nahakalluseid.
Tald
Liikumise lihtsus sõltub suuresti tallast. See ei tohiks olla liiga paks ja piisavalt painduv, eriti pöidla juurest. See on omamoodi amortisaator. Samuti ei ole lubatud teha varbaosa jämedast kangast. Ülaosas peaksid sandaalid ka kõndides ideaalselt jala kuju võtma ja oma algsesse asendisse tagasi pöörduma.
Sisetald
Selle elemendi jaoks on anatoomiline kuju oluline, nagu on näidatud fotol. Kas jalatoega või ilma, otsustab arst. Kuid sisetald korrigeerib kõndimisel lapse kanda. Seetõttu arutage seda punkti hea ortopeediga.
Suurus
Enamik vanemaid püüab oma lastele kingi osta. Ja see on ränk viga. Sel juhul tekib jala vale moodustumine, 3 numbrit suuremates sandaalides, isegi ortopeedilistes, ei fikseeri seda kuidagi.
Lapse jalg ei tohiks kingades rippuda, habraste liigeste õigeks arenguks on vajalik tugev fikseerimine. Kuid ka selg-jalanõusid ei tohiks osta.
Parim valik beebikingaks on tema enda jalast 0,5–1,5 cm suurem. Samas talvejalatsite jaoks 1,5 cm. Sandaalide puhul ei ületa see väärtus 1 cm.
Just selliste väärtuste juures on lapse kand kindlalt fikseeritud ja ta ei külmu, täites end kalluseid.
Väga oluline parameeter. Terved lapsed vajavad ikka toetavaid ja õige kujuga jalanõusid, et tagada jala õiges suunas areng. Seetõttu ei sobi pehmete kudede tooted. Oluline on selge fikseerimine kontsa piirkonnas ja kõrgemal, selle tagab saapa seljaosa jäikus ja kõrgus. Jalg peab olema kindlalt kinnitatud. Samuti on jalatsi ülaosas vajalik jalgade hea fikseerimine. Ostmisel andke valik mudelite kasuks, mis kinnituvad takjapaelaga või kinnituvad pealt, mitte toote küljelt paeltega. Nii saate kinnitust ise reguleerida.
varvas
Valige laia ninaga kingad. Seega on beebi sõrmed vabas asendis, mitte millegagi kinni. Parem on, kui sandaalid on suletud, see aitab vältida vigastusi ja annab lapsele suurt rõõmu ja liikumisvabadust.
Ostes ärge tehke kingade suurusega viga. Aga kui see on puru elu esimene paar? Kuidas siin proovi võtta. Isegi kui laps laseb teil proovida kõiki võimalusi, ei ütle ta teile, kus tal on ebamugav.
Siin on mõned näpunäited, mis teid aitavad.
Kingad peavad olema varustatud umbes 0,5 cm madala kontsaga, nagu on näidatud alloleval fotol. See säästab last lamedate jalgade eest.
Pidage meeles, et paatide kujul olevatest nutikatest kingadest tuleks loobuda. Nüüd on saadaval lai valik praktilisi ja kauneid mudeleid, mis aitavad lapse jalgadel korralikult areneda.
Üldiselt nõustuvad paljud arstid, et isegi tervetel lastel peaks olema paar anatoomilisi sandaale. Neid saab osta igast spetsialiseeritud kauplusest või saate sarnaseid. Kuid konkreetselt ortopeedilisi kaubamärke tuleb ortopeediga arutada. Selliseid asju pole mõtet spontaanselt osta, selleks peavad olema teatud näidustused. Vastasel juhul võite kahjustada arenevat jalga.
Ärge täitke pärijat kingahunnikuga. Parem osta talle 2 paari vastavalt aastaajale ja suurusele.
Essentials:
Ostke hooajaks kingad, seejärel säästke kõige kallima asja – oma lapse – tervise arvelt.
Lapsele esimeste jalanõude valik on väga oluline, kuna jalanõude kvaliteedist sõltub puru jala moodustumine ja sellele järgnev luu-lihaskonna tervis. Kuidas mitte teha viga lapse kingade valimisel ja milliseid funktsioone peate teadma - arutame selles artiklis.
Beebidel on väga pehme ja painduv jalg, tema luudel pole veel tugevaid sidemeid., jalakaared pole veel moodustunud. Kand on kitsas, esiosa lai ja lapse jalg kasvab pidevalt. Just neid anatoomilisi tunnuseid peaksid vanemad teadma. Ortopeedid soovitavad alla üheaastastel lastel jalanõusid mitte vajada (vähemalt selle hetkeni, mil beebi kõndima hakkab)! Ilusad armsad kingad ja saapad ainult takistavad jala liikumist ning ka kitsad sokid töötavad. Kõige parem, kui beebi teeb esimesi samme papudes või sokkides või kasvõi paljajalu!
Beebi esimesed kingad peaksid olema lihtsa kujundusega., samuti üsna lai ja ruumikas. Väga oluline on, et tald oleks painduv – beebi peab kõndides jalga vabalt liigutama. Et kontrollida, kas kinga tald on piisavalt painduv, peate võtma kinga kahe käega (ühes varvas, teises - kand) ja painutama seda sissepoole. Tald peaks keskelt painduma. Kui jalats paindub vahetult varba taha, siis on see liiga jäik ja laps koperdab selles (nagu puuklotsides).
Kui proovid poes jalanõusid, saad kohe aru, kas sul on mugav või mitte. Kuid lastel on aistingud meie omadest oluliselt erinevad - varvaste närvilõpmed pole veel täielikult moodustunud. Jala luud on endiselt pehmed ja mittesobivate jalanõude valimisel võivad kergesti tekkida deformatsioonid. Lisaks ei pruugi beebi lihtsalt teie küsimustest aru saada. Seetõttu ei oska kuni 4-5-aastane beebi teie jaoks sõnastada, kas need kingad on tema jaoks väikesed/suured. Kuni selle vanuseni on optimaalne mõõta lapse jalga iga 3 kuu tagant, nii saate täpselt teada tema suuruse ja saate kontrollida, kas kingad sobivad talle.
Kingade suuruse määramiseks peate tegema jala "mustri".. Selleks pane beebi jalga vastavalt aastaajale sokk, pane see paberile ja ring pliiatsiga. Seejärel mõõda joonlaua abil saadud “muster” kannast suure varbani. Allolev tabel aitab teil määrata jala suurust, kuid pidage meeles, et suurused võivad tootjate lõikes veidi erineda. Seetõttu on parem osta kingad koos lapsega (või äärmisel juhul tema jala “mustriga”).
Jala pikkus (cm) |
Kinga suurus |
19,5 |
|
22,5 |
|
Jalatseid proovides on oluline, et suure varba ja saapa varba vahe oleks umbes 15 mm. Sellises olukorras ei paindu puru sõrmed kõndimisel ja jalg areneb õigesti. Kuid liiga suurte kingade ostmine pole seda väärt, sellistes kingades on jalg pidevalt pinges.
Tavalistes kauplustes müüakse ka spetsiaalseid ortopeedilisi jalatseid. Kuid seda ei tohiks kanda kõik lapsed. Spetsiaalseid jalanõusid soovitab ortopeediarst neile, kellel on jalaprobleeme. Jalgade Valguse paigaldamine (jalad langevad sissepoole) alla koolieelsetele lastele on norm, kuid ainult kogenud spetsialist suudab eristada normi varianti patoloogiast. Ja ta saab seda teha alles siis, kui laps hakkab ise kõndima. Tavaliselt määrab ortopeed vajadusel kaaretugesid, massaaži ja võimlemist (varvastel kõndimine, kepi otsas käimine jne).
Vaadake videot esimeste kingade valimise kohta - annab nõu Turneri Instituudi ortopeed:
Lapsele esimeste kingade valimisel saate juhinduda mis tahes toimingutest. Võib-olla soovite, et sugulased ja naabrid kadestaksid, või soovite õpetada oma lapsele varakult häid kingi valima. Meie materjalist saate täpselt teada, milliste kriteeriumide järgi on vaja beebile esimest kinga valida, milliste nüanssidega tuleks arvestada.
On mitmeid olulisi nüansse, mida peate oma lapsele kingi ostes lihtsalt arvestama. Eelkõige vali jalanõud, tänu millele saavad beebi jalad õigesti vormitud, väikelastel esinevad pisiprobleemid saavad korrigeeritud.
Millele tuleb ennekõike tähelepanu pöörata?
Lastele mõeldud kingi ostetakse palju sagedamini, kuna imikute jalad kasvavad väga kiiresti. Lapsed jooksevad, hüppavad, liiguvad aktiivselt – see on ka üks põhjusi, miks lastel on vaja palju jalanõusid osta. Kui otsustate oma lapsele kingi osta ja ei soovi valikul eksida, peaksite teadma, et need liigitatakse järgmistesse tüüpidesse.
Teismelised modellid jagunevad tüdrukute modellideks ja poiste modellideks.
Lisaks arvestage kingade valimisel tingimustega, mille jaoks need on mõeldud. Näiteks kingad võivad olla: sportlikud, vabaaja ja pidulikud.
Esimeste kingade valik toimub ilmastikuolusid arvestades. Kevadeks osta kingad ja sandaalid ning jahedamaks hooajaks saapad või saapad.
Kui otsustate osta esimesed lastejalatsid, ärge konsulteerige sõprade ja vanematega. Peate ise teadma, millised kingad on vaja osta tütrele ja millised pojale.
Isegi professionaalsed ortopeedilised arstid ei saa sellele küsimusele täpset vastust anda. Siin lähevad arvamused radikaalselt lahku. Mõned väidavad, et laps vajab kingi juba 1,5-aastaselt, kuid need ei tohiks olla kõige tavalisemad, vaid kõige väiksemate jaoks papude või susside kujul. Samal ajal ei tohiks see lapsele ebamugavust tekitada: see peaks olema väga pehme ja elastne.
Teised usuvad, et kui rääkida kingadest endast, siis põhifunktsioonid peaksid olema jalgade kaitsmine vigastuste ja igasuguste sinikate eest, pluss kaitsta neid mustuse ja külma ilma eest. Valides ravi- ja profülaktilised kingad, teete õige valiku, kuna pealegi on see lapse jalgadele positiivne mõju, kujundab neid.
Kas teie laps on pidevalt kodus? Siis pole tal kingi üldse vaja. Samal ajal peaksid teie maja põrandad olema soojad. Usaldusväärsuse huvides võite panna beebi jalgadele soojad sokid, millel on frotee, isoleeritud sisetallad.
Paljajalu tõuseb teie laps palju kiiremini jalule, õpib jooksma, hüppama, kuna ta tunneb jalgu ja sõrmi, tunneb põranda pinda. Piirangute puudumisel arenevad jalad füsioloogiliselt ja moodustuvad kiiremini. Kuid kui teie beebil on kingades mugavam kõndida, ärge jätke teda sellest naudingust ilma. Las ta harjub vähehaaval.
Jalapuru pole veel täielikult moodustunud. Need koosnevad tavaliselt kõhrest. Puru jalgadel olev rasvakiht vähendab tundlikkust. Tõenäoliselt pressivad kingad, muutes jalgade kuju, kuid laps ei tunne seda.
Jalad "luustuvad" umbes 6 aastaks. Seetõttu jälgige, et laps ei kannaks väga väikseid ega väga suuri kingi. Ostke sagedamini beebijalatseid, mõõtke lapse jalgu õigesti.
Spetsiaalses mõõdikuskeemis leidke saadud parameetrid.
Praegu leiate kaupluste riiulitelt mitmesuguseid ortopeediliste kingade mudeleid. Mõned noored emad, uskudes, et sellised kingad on nende laste jalgadele head, proovivad neid osta. Kuid seda ei soovitata kõigile, vaid neile, kellele arst on määranud.
Sellised kingad on vajalikud lastele, kellel on jalgade arengus teatud probleeme. Esmapilgul ei saa seda kindlaks teha. Kuid kui kahtlete, pöörduge ortopeedi poole. Ta oskab teile täpselt öelda, millised kingad teie võsukesele sobivad ja millised mitte.
Tahaksin hoiatada - ärge ostke ortopeedilisi jalatseid, mida on juba varem kantud. Sellised jalatsid kipuvad võtma esimese omaniku jalgade kuju. Seetõttu ei pruugi see teie lapsele sobida. Ärge kunagi säästke raha kingade pealt, sest sellest sõltub beebi tervis ja tema jalgade arenemine.
Mis puudutab talvejalatseid, siis lisaks põhinõuetele, mis lastejalatsitele kehtivad, on ka teisi olulisi kriteeriume. Näiteks talvejalatsites ei tohiks teie lapse jalad kunagi külmuda. Pöörake erilist tähelepanu sellele, kuidas saapad on isoleeritud, mis materjalist:
Nendest kolmest võimalusest on kõige soojem karusnahk, see tähendab lambanahk. Teine isolatsioon sobib märja ilmaga, kui pole tugevat külma, kuna see ei lase vett üldse läbi. Kolmandat isolatsiooni peetakse sünteetiliseks. See on piisavalt kvaliteetne, veekindel ja võib isegi saada konkurendiks naturaalsele karusnahale, kuna säilitab kuumuse ekstreemse külma ajal.
Kui otsustate osta kuuekuusele beebile talvesaapad, on parem seda mitte teha. Lükka selline ostmine edasi soojaks aastaajaks, kui laps proovib ise kõndida. Et puru ei külmuks, ostke talle soojast villasest lõngast kootud nahast sussid või papud.
Kaasaegsete lastejalatsite mitmekesisus on lihtsalt hämmastav. Seetõttu ärge võtke kohe esimest paari, mis ette tuleb. Uurige pakutud vahemikku hästi ja valige oma puru jaoks parim valik.