Kas E-vitamiini on võimalik puhtal kujul näole määrida? E-vitamiin näole: maskid, ülevaated

Seda nimetatakse "nooruse ja ilu vitamiiniks" ning talle omistatakse kõige imelisemad raviomadused. Kuigi see farmatseutiline ravim(selle teaduslik nimi on tokoferool, mis ladina keeles tähendab "sünni soodustamine"), kodu kosmetoloogia kasutab seda aktiivselt naha noorendamiseks. Raske on leida ühtegi teist ainet, mis nii tõhusalt ja kiiresti rakkudesse tungiks ja seal toimuvaid protsesse mõjutaks. Üha enam kasutavad naised E-vitamiini näole, et varjata esimesi vanusega seotud muutusi, pinguldada vananevat nahka, anda sellele tugevust ja elastsust, siluda kortse – ühesõnaga aja petmiseks. Sellel põhinevaid tooteid on lihtne valmistada ja ravimit ennast võib leida igas apteegis ilma retseptita väga soodsa hinnaga. Kas on võimalik seda imet mitte ära kasutada ja mööda minna?

Kuidas E-vitamiin nahka mõjutab?

Enne E-vitamiini retseptide rakendamist peate end kurssi viima, kuidas see üldiselt nahka mõjutab ja kas see sobib teile. Esiteks saab seda kasutada seespidiselt, millel on kõige positiivsem mõju naha seisundile. Tokoferool organismis soodustab östrogeene tootvate naiste munasarjade aktiivset tegevust. Need on kuulsad hormoonid, mis takistavad naistel vananemist, säilitades nende nooruse ja ilu pikka aega. Teiseks saab E-vitamiini kasutada ka välispidiselt ja mõju pole vähem tõhus. See kiirendab rakuprotsesse ning selle mõjul sünnib nahk uuesti, omandades nooruse, sära, tervise ja ilu. Kõigis neis kasulikud omadused E-vitamiini saab praktikas kontrollida.

Noorendamine:

• aeglustab enamikku täiskasvanueas nahal aja jooksul toimuvatest vananemisprotsessidest;
• soodustab pleekiva, vananeva naha rakkude taastumist (st noorenemist);
• silub kortse;
• pinguldab nahka, kõrvaldades lõtvunud voldid, lõualuud, topeltlõua (nn liftingefekt);
• annab nahale tugevuse ja elastsuse, kuna elastiini tootmine ja kollageenkiud suureneb;
• parandab vereringet, hõlbustades tungimist rakkudesse piisav kogus hapnikku.

Antidepressandid:

• annab energiat juurde;
• parandab jumet, õhetab põsed;
• tugevdab rakumembraane, muutes naha välismõjude suhtes vastupidavaks;
• rahustab ärritusi;
• eemaldab väsimuse märgid.

Antioksüdant:

• kaitseb rakke vabade radikaalide sissetungi ja hävitava mõju eest, mis võivad häirida elastiini ja kollageeni moodustumist;
• E-vitamiini nahka puhastavad omadused avalduvad selles, et see on tõhus ja kõige rohkem lühike aeg eemaldab rakkudest toksiine.

Põletikuvastane aine:

• lokaliseerib ja seejärel kõrvaldab põletikukolded;
• leevendab aknet;
• takistab mustpeade teket;
• ravib aknet.

Valgendamine:

• kergendab tedretähni ja teisi tumedad laigud.

Niisutamine:

• niisutab, takistades hinnalise niiskuse aurustumist rakkudest.

Ravi:

• teenindab ennetav meede nahavähi korral;
• leevendab naha allergia sümptomeid (ketendus, sügelus, punetus);
• tuleb toime aneemiaga, kuna see kaitseb aktiivselt punaseid vereliblesid hävitamise eest, säästes seeläbi näonahka liigse kahvatuse eest.

Nii mõjutab E-vitamiin rakulisi protsesse kompleksselt, sundides neid töötama 20-aastase keha režiimis, isegi kui olete juba 40. Olles õppinud tokoferooli oma naha jaoks kasutama, käivitate automaatselt noorendamise. iga kord, mis mõjutab kõige selgemalt teie naha välimust. Kuid millistel juhtudel saate seda saavutada maksimaalne efekt, ja kui E-vitamiini kasutamine võib olla täis negatiivsed tagajärjed naha jaoks?

Sobib igale nahatüübile, mis õrnalt hooldab ja noorendab.

Sest tundlik nahk parim ravim hooldus on argaaniaõli.

Näidustused ja vastunäidustused E-vitamiini kasutamiseks näonaha hoolduses

Tokoferool on ravim ja seetõttu on selle kasutamisel kosmeetilise vananemisvastase tootena oma näidustused ja vastunäidustused, mida tuleb kohustuslik jälgida. Välistingimustes kasutamiseks nagu erinevad maskid ja kompresside ja sisekasutuse puhul on E-vitamiin kõige tõhusam järgmistel juhtudel:

• 20 kuni - see on suurepärane profülaktiline noorele nahale alates enneaegsed märgid vananemine;
• 30-40 aastat, juba rohkem küpset nahka, tokoferool on ravim esimese vastu vanusega seotud muutused: voldid longus, väikesed kortsud, vanuselaigud, hallus ja kollasus nahka;
• aastat, E-vitamiin on lihtsalt vajalik, et hoolitseda lõtv, juba seniilne nahk kui kõige tõhusam vananemisvastane aine;
• tokoferooli tuleks kasutada ka väsinud, värskuse ja terve välimuse kaotanud naha toniseerimiseks;
• ta käsitleb probleemseid probleeme, sh , kõigi selle lööbe ja põletikega;
• kasutatakse soovimatu liigse pigmentatsiooni, sealhulgas tavalise ja kloasmi korral raseduse ajal.

E-vitamiini kasutamise näidustuste valik on lai, kuid unustada ei tohi ka vastunäidustusi. Tokoferooli suukaudsel manustamisel peate olema ettevaatlik neile, kellel on ravimi suhtes ülitundlikkus, kui olete rase (mis tahes ajal) või teil on mõni tõsine haigus. siseorganid. E-vitamiini välispidise kasutamise kohta puudub teave vastunäidustuste kohta. Olles otsustanud, kas saate seda vananemisvastast toodet kasutada, otsustage, kuidas seda teha.

Kus leidub E-vitamiini?

Arvestades E-vitamiini olulisust naha tervisele ja noorenemisele, pead teadma, et selle puudust saab kompenseerida nii sisetarbimisega kui ka välispidisel kasutamisel. Viimane meetod- see on toiduvalmistamine vitamiini maskid kodus. Kuid võite nahka toita ka seestpoolt, varustades oma dieeti sisaldavate toodetega maksimaalne sisu E-vitamiin:

1. värsked köögiviljad: porgand, redis, kurk, kapsas, kartul, salat, spinat, spargelkapsas, sibul; külmutatud köögiviljades on tokoferooli kogus märgatavalt vähenenud, konserveeritud köögiviljades puudub see täielikult;
2. marjad: viburnum, rowan, kirss, astelpaju;
3. oad;
4. loomsed saadused: maks, munakollane, piim;
5. teraviljad: kaerahelbed;
6. juurvilja rafineerimata õli(kõrvits, mais, oliiv ja isegi tavaline päevalill);
7. seemned, pähklid (pistaatsiapähklid, sarapuupähklid, maapähklid, mandlid);
8. mereannid (kalmaar, koha);
9. maitsetaimed on peamine E-vitamiini allikas: lutsern, vaarika lehed, võilill, kibuvits, linaseemned.

Nende toodetega ei saa oma naha ilu ja tervise huvides mitte ainult oma dieeti rikastada, vaid ka suurepäraseid vitamiinide näomaske: näiteks munakollasest, piimast, kaerahelbedest, ürditõmmistest, sibulamahlast jne. Kuid siiski peetakse seda kõige tõhusamaks koduseks kasutamiseks tokoferool naha noorendamiseks kujul ravimid. Neid saab kasutada ka sees- ja välispidiselt (maskide osana). Apteegis on E-vitamiin saadaval erinevates annustamisvormid.

1. Läbipaistvad merevaigukollased kapslid, mis on täidetud õlise vedelikuga, päevane annus ennetuslikel eesmärkidel võtmine on umbes 8 mg. Väliseks ettevalmistamiseks kosmeetika Piisab sellise kapsli nõelaga läbitorgamisest ja õlise sisu väljapressimisest.
2. Õli (tavaliselt saadaval 50% lahusena), mida nimetatakse alfa-tokoferoolatsetaadiks: selle päevane annus on umbes 15 ml (s.o üks supilusikatäis). Seda E-vitamiini ravimvormi on kõige mugavam kasutada näokosmeetika valmistamiseks.
3. Ampullides vedelat tokoferooli süstib ja määrab arst, kui organismis on selge tokoferooli puudus. Võib kasutada iseseisvalt maskide ja kompresside jaoks.

Tarbige aktiivselt E-vitamiini, rikastades oma dieeti seda sisaldavate toiduainetega. Võite peatuda selle ravimvormide juures. Kuid enamik naisi eelistab välist nahahooldust, et tulemusi kohe näha. Ampullid, kapslid, tokoferoolõli - kõike seda on väga mugav kasutada omatehtud näomaskide valmistamiseks.

Vitamiini näomaskide kasutamise reeglid

Tee kosmeetilised maskid tokoferooliga näole on rõõm: lihtne, lihtne, odav ja uskumatult tõhus. Reeglid on äärmiselt lihtsad ja saavad selgeks kõigile, kes soovivad noorendamise protseduuri otse kodus kasutada.

1. Vaatamata sellele, et individuaalne talumatus tokoferooli ja allergilised reaktsioonid see on üsna haruldane, parem on juba eelnevalt kasutada mis tahes maski valmis vorm Kandke esmalt randmele. Oodake 20 minutit, loputage ja jälgige 24 tundi, et näha, kas ilmneb iseloomulik lööve, sügelus, põletustunne või punetus. Alles pärast toote ohutuses veendumist võite hakata seda sihtotstarbeliselt kasutama.
2. E-vitamiiniga maske tuleks kanda aurutatud näole pärast vanni või sauna, kui poorid on maksimaalselt laienenud.
3. Enne seda on kasulik nahka koorijaga puhastada.
4. Valmistatud segu kantakse peale ringjate liigutustega Kõrval massaažiliinid, vältides silmaümbrust (selle piirkonna jaoks on eraldi tooted).
5. Maski toimimise ajal (umbes 20 minutit) on soovitatav puhata pikali, et mitte koormata näolihaseid näoilmete ja tarbetute emotsioonidega.
6. Nahka imendumata maski jäänuste eemaldamiseks on parem pesta nägu sooja, eelnevalt ettevalmistatud ürdikeedise või -tõmmisega. Seda on lihtne valmistada. Kaks supilusikatäit purustatud kuiva toorainet (kosmeetikatoote tõhususe suurendamiseks võtke tokoferoolirikkaid ürte) valatakse klaasi keeva veega, kaetakse kaanega ja infundeeritakse umbes tund. Seejärel kurna ja lahjenda liitris soojas filtreeritud vees otse pesemiseks.
7. Selle protseduuri viimane etapp peaks olema oma lemmikkreemi nahale kandmine (mida, muide, saab ka kodus valmistada).
8. Tehke selliseid maske iga 2-3 päeva tagant - ja noorendav efekt ei võta kaua aega.
9. Kuu aja pärast on parem lõpetada naharavi E-vitamiiniga, et vältida hüpervitaminoosi (üleannustamine või rakusõltuvus). toimeaine). Kui teile meeldib tokoferooli efektiivsus, naaske kindlasti paari kuu pärast nende maskide juurde.

Valida ei tule vitamiinimaskide retseptidest, sest E-vitamiin sobib hästi koos teiste vitamiinide, kosmeetika- ja eeterlikud õlid ja enamik toiduaineid. Peaasi, et teie nahk reageeriks kõigele sellele õigel ja oodatud viisil.

E-vitamiiniga näomaskide retseptid

Näole tokoferooli sisaldavate maskide valimisel keskenduge neile toodetele, mis on teile tuttavad ja tuttavad. Mõnikord ei anna eksootiliste puuviljade kasutamine soovitud tulemust.

• Õline

Lisa 1 tl veevannis kuumutatud mandliõlile (3 supilusikatäit). l. tokoferoolõli, segage, kuni see lahustub. Takjaõli saab sama edukalt asendada jojobaõliga.

• Taimne

Segage kummel ja nõges (igaüks 2 supilusikatäit), valage klaasi keeva veega, jätke pooleks tunniks, kurnake. Leota selles seisnud rukkileib (20 g), sõtku kuni moodustub paks pasta. Lisa 1 ampull või 1 tl. l. E-vitamiini õlid.

• Dimeksiid

Segage 2 supilusikatäit. l. kastoorõli ja Burri õli, kuumutada veevannis, lahustada neis tokoferoolõli. Eemaldage tulelt, lisage 1 tl. l. dimeksiidi vesilahus (1:1).

• Muna

Sega vesivannil kuumutatud soe mandliõli (2 spl) toores munakollasega, lisa 1 ampull või 1 spl. l. E-vitamiini õlilahus.

Vananemisvastane, põletikuvastane, taastav, E-vitamiin näole on lihtsalt asendamatu tööriist nahahooldus. Kui tead, kuidas see toimib ja kuidas seda õigesti kasutada, saad oluliselt aeglustada aja möödumist ja peatada vananemisprotsessi.

Naised unistavad alati igavesest noorusest ja näo kaduvast ilust, miks siis mitte kasutada retsepte, mis need unistused ellu viivad? “Nooruse ja ilu vitamiin” on valmis sind välimuselt muutma – anna lihtsalt võimalus ning leia selleks vahendid ja aeg.

E-vitamiin - vajalik komponent tervete ja ilus nahk näod

4/5 – hinnangud: 41

E-vitamiin ehk tokoferoolatsetaat on rasvlahustuv vitamiin, millel võib olla kasulik mõju näonaha seisundile.

Soovitud efekti saavutamiseks peate kompenseerima selle vitamiini puuduse. erinevaid viise: hankige seda koos toiduga ja kasutage spetsiaalseid tooteid, mis seda sisaldavad.

Mis kasu on E-vitamiinist näonahale?

Tokoferoolil võib olla positiivne mõju näonahale. See võimaldab teil saavutada järgmisi tulemusi:

• Normaliseerige näonaha seisund. Kui organism saab E-vitamiini normaalses koguses, siis tööta rasunäärmed naha rasusisaldus normaliseerub ja vastavalt väheneb ka rasusisaldus ning see peatab ka koorumise;
• Atraktiivne ja tervislik sära. Küllastades rakke hapnikuga, soodustab E-vitamiin rakkude uuenemist, mis omakorda võimaldab nahal taastada oma terve välimuse ja taastada loomulik struktuur ilma süste või operatsioone kasutamata;
• Suurendage kaitset UV-kiirguse eest. Selle tulemusena tekib nahal vähem põletusi, allergilisi reaktsioone või muid lööbeid;
• Aeglusta vananemisprotsessi. Tokoferoolatsetaat normaliseerib östrogeeni tootvate munasarjade tööd. Mida rohkem seda kehas on, seda parem on naha seisund: see on elastne, toonuses, välistatud on enneaegsete kortsude teke;
• Kahjustatud kohad taastatakse palju kiiremini. Väiksed kriimud, akne jäljed või armid kaovad näolt lühikese aja jooksul, kui organismis on piisavalt E-vitamiini.

Kasutusmeetodid näohoolduseks, kasutades E-vitamiini

Kõigepealt peate veenduma, et tokoferoolatsetaat siseneb kehasse koos toiduga. Igapäevane toit peaks sisaldama järgmisi toiduaineid: muna, maks, kirsid, piim, rasvane merekala, pähklid ja kaunviljad.

E-vitamiini välist kasutamist vähendatakse selle kasutamisele aastal puhtal kujul naha sisse hõõrumiseks või maskidesse või kreemidesse lisamiseks. Näonaha küllastamiseks tokoferoolatsetaadiga ja seeläbi selle nooruse ja ilu säilitamiseks võite kasutada järgmisi retsepte.

Naha sisse hõõrumine

Võib-olla on see kõige rohkem lihtne viis kasutades E-vitamiini. Kui järgite annustamis- ja kasutusreegleid, ei saa te mitte ainult nahka intensiivselt niisutada ja toita, vaid ka vältida esimeste kortsude teket.

Tokoferooli võite hõõruda näonahasse õli- või vesilahuse osana, samuti puhtal kujul. Näohaavade paranemiseks ja naha ühtlustamiseks teatud piirkondades võite kapslid lihtsalt läbi torgates peale kanda õhukese kihi E-vitamiini.

Tuleb meeles pidada, et silmaümbrust tuleb ülimalt hoolikalt määrida ja samal ajal kasutada. väike kogus rajatised. Vastasel juhul võite saavutada vastupidise efekti: tekib ärritus, koorumine või punetus. Samuti ei tohiks te segada tokoferooli soola sisaldavate preparaatide või eeterlike õlidega. Sellised segud võivad põhjustada ka allergiat.

Glütseriinipõhine kreem

Glütseriini ja tokoferooli sisaldav näokreem võib tõesti imesid korda saata. Kui valmistate selle toote kodus, on see palju tervislikum kui poest ostetud, kuna see ei sisalda säilitus- ega lõhnaaineid. Jah, ja see on odav ise teha.

Peaaegu kõikidele nahatüüpidele, sealhulgas tundlikele nahatüüpidele sobiva kreemi valmistamiseks peate võtma järgmisi koostisosi: 100 g kummeli keetmist, 100 g, 7-10 tilka tokoferooli. Sega kõik korralikult läbi. Segu hoitakse külmkapis mitte rohkem kui 3 päeva, seejärel valmistatakse uus kreem. Seda tuleb nahale kanda õhtul.

Lisamine õlidele

Enamik kaasaegseid kosmeetikatooteid sisaldab reeglina vitamiini E. Kuid võite seda ka ise lisada erinevatele õlidele.

Kuiva naha puhul võite kasutada roosi-, mandli- või oliiviõli. Lisades sellele paar tilka E-vitamiini, saate nahka hästi niisutada ja kiirendada ka kollageeni tootmist.

Silmaümbruse piirkondi võib määrida oliiviõliga, millele on lisatud tokoferooli. Seda tasub teha igal õhtul. Üleliigse segu saab eemaldada vatipadi.

Maskide retseptid

Tänapäeval on palju E-vitamiini lisamisega näomaskide retsepte. Igaüks neist sobib konkreetsele nahatüübile või aitab saavutada teatud efekti.

• Kortsudevastane mask. Sulatatud kakaovõile tuleb lisada tokoferool (E) ja astelpajuõli. Kandke näole ühtlane paks kiht ja jätke 15-20 minutiks. Seejärel eemaldage liigne mask. Seda tuleks teha 2-3 korda nädalas õhtul enne magamaminekut.
• Mask on toitev. Segage aaloemahl ja tokoferool toitev kreem ja paar tilka retinooli. Kandke nahale pooleks tunniks. Seejärel loputage sooja veega.
• Mask kuivale nahale. Võtke munakollane, paar tilka E-vitamiini ja sama palju A-vitamiini, lisage üks lusikas oliiviõli. Kandke saadud segu 15 minutiks nahale ja seejärel loputage mask veega maha.
• Mask tundlikule nahale. Sega võrdses vahekorras oliiviõli, täisrasvane kodujuust ja tokoferoolatsetaat. Kandke see segu õhtul näole. 15 minuti pärast loputage veega.

Talv on ees – külm lühikesed päevad, lumega läbistav tuul, kodus aga vastupidi, õhk on kütmisest kuiv. Ja peeglisse vaadates märkate, et teie näonahk on punaseks muutunud, hakanud kooruma ja üldiselt näeb see kohutav välja. Küüned kooruvad, juuksed muutuvad tuhmiks ja langevad isegi välja. Õudusunenägu! Diagnoos on väga lihtne – vitamiinipuudus. Selle põhjuseks on näonaha jaoks kõige olulisema naiste vitamiini – E-vitamiini – puudus.

Teaduslik nimi E-vitamiin - tokoferool. Ladina keelest tõlgitud - "soodustab sündi". Tokoferooli abil kiireneb naharakkude taastumine inimkehas, näo- ja kehanahk uueneb, kortsud hakkavad tasanema. E-vitamiini vaeguse korral muutub nahk vastupidi lõtvaks ja kaotab toonuse. Kui naine soovib rasestuda, peab ta seda vitamiini võtma, ilma selleta on kõik keerulisem. Pole asjata, et see on ette nähtud rasedatele ja imetavatele emadele. E-vitamiini päevane osa toidus on sada milligrammi.

Kuidas naiste E-vitamiin töötab?

Tokoferool paneb naissuguhormoonid tööle – noorendamise süsteem käivitatakse aktiivselt naise keha. Ja naine lihtsalt õitseb - tema ainevahetus kiireneb, kortsud siluvad, silmadesse ilmub sära ja tuju paraneb.

Kui E-vitamiini kanda näonahale, hakkab see võitlema kuivusega, kaovad ärritused ja põletikud ning paraneb epidermise verevarustus.

Veel üks tähelepanuväärne tokoferooli omadus on organismist moodustunud vabade radikaalide kõrvaldamine. See punkt on väga oluline: E-vitamiin imendub ühelt poolt ainult mikroelementide seleeni ja tsingi juuresolekul ning teisest küljest ei imendu A-vitamiin (retinool) ilma tokoferoolita. Seetõttu müüvad apteegid tavaliselt seda kompleksi - A- ja E-vitamiini.

Loomulikult leidub E-vitamiini toiduainetes. Milles?

Kõik taimeõlid, merekala, mereannid, piim, loomamaks, munad, kõik pähklid, kaunviljad, kõrvits, rohelised lehed, värsked köögiviljad - porgand, kurk, kapsas, sibul, redis. Kui sööte neid toite iga päev värskelt, ei tule E-vitamiinist puudust. Külmutatud köögiviljades ja konservides on tokoferooli sisaldus vähenenud.


Loomulikult saab tokoferooli osta ka apteegist. Siin on see saadaval mitmes vormis - vedelikuna, kapslitena ja tablettidena.

Kapsleid on mugav kasutada juustele ja ripsmetele. See hoiab ära nende kadumise, ripsmed, juuksed muutuvad tugevamaks, tervemaks, paraneb nende läige ja kasv.

Tablette võetakse suu kaudu, kombineerituna teiste vitamiinidega. Tavaliselt kasutatakse "Aevit", kus on kombineeritud vitamiinid A (retinool) ja E (tokoferool). Kahjuks ei sobi need igale inimesele.

Vedel E-vitamiin võib kergesti hõõruda keha, käte, jalgade nahka, kui tekib kuivus või ebamugavustunnet tekitavad lõhed.

Ägeda defitsiidi korral võib arst välja kirjutada tokoferoolatsetaati (E-vitamiini meditsiiniline nimetus) ampullides süstide kujul.

Vedel E-vitamiin on näonahale väga hea. See on alfa-tokoferoolatsetaadi õline lahus. Keha vajab üks supilusikatäis päevas.

Kuidas seda kasutada? Väga lihtne

See vorm sobib ideaalselt vananemisvastaste maskide valmistamiseks.

Testige E-vitamiini allergia suhtes esmalt, pannes tilga nahale ja oodates mõni minut. Seejärel hoidke oma nägu auru kohal. Saab lisada ravimtaimed. Kui näonaha poorid avanevad, koorige. Kanna kergete patsutavate liigutustega näonahale õhuke kiht vedelat E-vitamiini. Samal ajal tee oma näole veidi massaaži. Pärast kahekümneks minutiks jätmist peske oma nägu piima või ürtidega ja pühkige kuivaks. Korrake üks või kaks korda nädalas kahe kuu jooksul. Seejärel oodake natuke. Märkate muutusi umbes kahe nädala pärast. Efekt on hämmastav! Naised, kes kasutavad sellist lihtsat ja juurdepääsetav abinõu, erutatud! Särav nahk, ei mingeid vistrikke ega tedretähne ja mis peamine, imeline tuju.

Kui lisate näonaha jaoks mõeldud E-vitamiinile glütseriini, näete topeltefekti.


Mask glütseriini ja E-vitamiiniga näonahale:

Võtke kolmkümmend milliliitrit glütseriini ja kümme milligrammi tokoferooli (või kümme kapslit), segage. Hoida pimedas kohas. Kasutage seda mitu korda.

Hea efekti annab iseseisvalt valmistatud tokoferooliga näokreem. Kuid selle säilivusaeg on vaid viis päeva. Siin on retsept:

Sega kaks supilusikatäit sooja kummeliõie keetmist poole teelusikatäie glütseriiniga. Valage sinna kakskümmend tilka vedel vitamiin E näonahale teelusikatäis kamprit ja kastoorõli. Sega hästi.

See mask on suurepärane: kuumuta kolm teelusikatäit takjas või mandliõli. Lisage üks teelusikatäis tokoferooli. Segage.

Leidke oma E-vitamiini maski retsept sõltuvalt teie nahatüübist

Kuiva naha puhul vala kaks teelusikatäit oliiviõli kümne grammi purustatud kodujuustu sisse, lisa viis kuni kuus tilka E-vitamiini näonahale. Kasutage kohe, jätke näole viieteistkümneks minutiks.

Veel üks retsept, mis muudab teie nägu.

Valmistage oliiviõlist, jogurtist, valtsitud kaerast ja meest mask, segades koostisained võrdsetes osades. Lisage näole kümme tilka vedelat E-vitamiini. Mask on valmis.

Need maskid sobivad hästi naha koorimiseks ja toitmiseks.

- Sinu ööl või igapäevane kreem lisage tilgad tokoferooli ja aaloemahla. Kasutage tund enne magamaminekut.
– Kombineerige hapukoor, glütseriin, koor ja E-vitamiin paar tilka – see on toitumise jaoks.
– Maskis sisalduv mesi puhastab näo imeliselt, E-vitamiin annab sära ja valk lisab toonust.
– rukkileib Leota nõgese ja kummeli keetmisega. Püreesta ja lisa väike lusikas E-vitamiini.

Koos kombineeritud ja normaalne nahk Näonahale sobib mask, mis sisaldab küpset banaani (poolikut), paari suurt lusikatäit kõrge rasvasisaldusega kreemi ja viit tilka E-vitamiini.

Kombineerides tükeldatud kurki viie tilga tokoferooliga, saate oma nägu anda värske välimus. Hoidke seda maski pool tundi, seejärel loputage veega.

Lifting mask. Võtke kakskümmend grammi valget savi, segage viie grammi kurgimahla ja viie tilga näonaha jaoks mõeldud E-vitamiiniga. Kui mask on paks, lahjendage see veega pastaks. Hoidke seda oma näol kakskümmend minutit.

Rasusele nahale kasutage seda maski: kaks suurt lusikatäit kaerahelbeid, teelusikatäis sidrunimahl, viis kuni seitse tilka tokoferooli. Sega kõik kokku ja jäta näole viieteistkümneks minutiks.

E-vitamiin on noorukitele väga kasulik. Vistrikud ja mustpead toovad neile tõelisi kannatusi. Lapsed on nende pärast väga mures välimus. Kutsuge oma last kasutama üht maskidest. Ja tema probleem kaob koos teismeliste vistrikutega.


Teismelised, eriti tüdrukud... Tokoferool aitab neid! Kõik vanuselaigud või tedretähnid kaovad pärast E-vitamiini näonahale kandmist. Peaasi, et teete seda regulaarselt mitu kuud.

Valmistatud näomaske on kõige parem kanda kohe, nende säilivusaeg on viis tundi kuni kolm kuni neli päeva. Proovi E-vitamiini tarbida igakülgselt ehk nii sees- kui välispidiselt. Siis ilmub efekt kiiremini. Kuid ärge üle pingutage. Inimkeha vajab päevas vaid kaksteist mikrogrammi tokoferooli.

Tähelepanu: Kui E-vitamiini annus on ületatud, tekib hüpervitaminoos. See väljendub üldises halvas tervises, iivelduses ja kõhulahtisuses.

Kallid naised, tüdrukud! Sina ja mina oleme loodud olema ilusad, ideaalsed, pehme sametise nahaga. Super kallid kreemid kosmeetilised protseduurid, keha- ja näomassaažid, saun, maniküür, meik, ripsmepikendused... Nii palju vaeva ja raha läheb meie ilu hoidmiseks. Aga ilu on nii lihtne! Ta on lähedal, sa pead lihtsalt käe välja sirutama. Ilu säilitamiseks ei pea te palju raha kulutama. Piisab, kui relvastada end teadmistega.

Tokoferool on E-vitamiin
Tokoferool (E-vitamiin)- müüakse igas apteegis erinevad vormid, maksab senti, kuid efekt on suurepärane. Mitte ainult teie nahale, vaid ka üldine seisund keha. Võtke E-vitamiini koos retinooliga (A-vitamiin) ja näete noor välja ja sära silmis, suurepärane tuju. Nahk särab tervisest, kortsud kaovad, küüned muutuvad siledaks ja juuksed on täiuslikud.

Ära lase end lahti ja Igavene noorus teile ette nähtud. Peaasi, et pole laisk!

Pole ime, et seda nimetatakse nooruse ja tervise eliksiiriks. See on antioksüdant, soodustab rasestumist, täielik areng lootele ja stabiliseerib munasarjade funktsiooni. Tokoferool võitleb pahaloomuliste kasvajatega, parandab perifeerset vereringet ning kontrollib vee ja rasva suhet organismis.
Mis kasu on E-vitamiinist näonahale?

• kaitseb ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest;
• aeglustab vananemist;
• kõrvaldab kuivuse;
• säilitab optimaalse veesisalduse nahaaluses koes;
• takistab pigmendilaikude ja tedretähnide teket;
• aitab eemaldada venitusarme ja lahendada arme;
• vähendab põletikuliste protsesside intensiivsust.

E-vitamiin näonahale - ülevaated

Pärast E-vitamiini kasutamist täheldas enamik patsiente järgmisi toimeid:

1. kortsude arv on vähenenud;
2. nahk on muutunud pingul ja elastseks;
3. kuivus on möödas;
4. paranenud jume;
5. põletikulised piirkonnad on kadunud või vähenenud;
6. tedretähnid ja vanuselaigud heledamaks;
7. akne, vistrike ja tedretähnide arv on vähenenud;
8. rasuse nahaga patsientidel normaliseeriti rasueritus.

E-vitamiini vabanemise vormid näole

Tokoferoolil on nahale terapeutiline toime nii süsteemsel kui ka lokaalsel kasutamisel. Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav kombineerida mõlemat meetodit. Välispidiseks kasutamiseks sobivad mitte ainult spetsiaalsed preparaadid, vaid ka need, mis on ette nähtud sisemine kasutamine. Kõige populaarsemad on:

1. E-vitamiini kapslid näole - 20% tokoferooli õlilahus želatiinkapslites;
2. tokoferoolatsetaat näole - 5 või 10% lahus pudelites, ampullides või kapslites;
3. õli E-vitamiin näole ampullides- 5% tokoferooli lahus 1 ml ampullides;
4. näokreem E-vitamiiniga - ravimi koostis ja tokoferooli kontsentratsioon sõltuvad tootja kasutatavast ravimvormist.

E-vitamiini preparaadid

Vedel E-vitamiin näole – kuidas kasutada kodus

Alfa-tokoferoolatsetaati ei ole soovitatav kasutada puhtal kujul, kuna see võib põhjustada ärritust, allergiat ja süsteemset üleannustamist. Tõhusam ja ohutum on kasutada vedelat E-vitamiini näole koos teiste toodetega. Kõige populaarsemad näomaskid E-vitamiiniga on:

1. Glütseriiniga - Avage 10 E-vitamiini kapslit ja valage sisu glütseriini pudelisse. Kandke 30 minutiks, seejärel eemaldage ülejäänud mask kuiva lapiga ilma loputamata. Vältige näo pesemist nii kaua kui võimalik.
2. Sest rasune nahk - segage 2 spl kaerahelbeid, 5 tilka 5% tokoferoolatsetaati ja 20 tilka sidrunimahla. Kandke 20-25 minutit, seejärel loputage maha soe vesi. Pühkige oma nägu sisse immutatud rätikuga külm vesi, mine jäätükiga.
3. Kuivale nahale- segage supilusikatäis oliiviõli, 2 supilusikatäit kodujuustu ja 5 tilka 5% tokoferooli. Kandke 20-25 minutit, seejärel peske sooja veega.
4. Toitev- segage 2 tl päevakreemi, 5 tilka 10% E-vitamiini, 10 tilka värsket aaloemahla ja 10 tilka retinooli. Loputage 10 minuti pärast sooja veega maha.
5. Kortsuvastane- sega teelusikatäis mett ja sidrunimahla 2 tl madala rasvasisaldusega jogurti ja 10 tilga vedelat E-vitamiini näole. Kandke 15-20 minutit.
6. Toonik- Koorige keskmine kurk, riivige ja segage kahe E-vitamiini kapsliga. Kandke 20-25 minutiks, seejärel loputage külma veega.

E-vitamiin silmaümbruse nahale

Eraldi tasub mainida E-vitamiini sisaldavaid maske silmaümbruse nahale. See piirkond on väga tundlik ja standardsete toodete kasutamine võib põhjustada ärritust ja lööbeid. Järgmised maskid on hästi toiminud:

• Pehmenemine- sega teelusikatäis astelpajuõli, 5% tokoferooli lahust ja sulatatud kakaovõid. Kanna silmalaugude ümbruse nahale, kata pealt küpsetuspaberiga. 20 minuti pärast eemaldage ülejäänud segu kuiva lapiga.
• Igapäevane- segage üks osa 5% tokoferooli 5 osa oliiviõliga. Kandke 15-20 minutit, seejärel eemaldage see kuiva lapiga. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.

Sa peaksid alati oma naha eest hoolitsema. Noores eas piisab hügieeni säilitamisest, kuid 25 aasta pärast peaksite pöörama ranget tähelepanu:

• Hooldus peab olema pidev.
• Hommikul peske oma nägu õrnalt, et eemaldada une ajal vabanenud õli.
• Päeva lõpus puhasta nahk mustusest ja tolmust põhjalikumalt kui hommikul.
• Viimane etapp enne magamaminekut: Puhastage nägu losjooniga ja kandke peale niisutajat.

Kõigi ilu ja nooruse vitamiinide kroonikandja on E-vitamiin. Näonahk vajab vitamiine sisaldavaid kreeme ning E-vitamiini õli on oma kasulikkuse poolest ainulaadne, luksuslik toode ja uuendab nahka võimalikult lühikese ajaga. Tokoferool ja see on E-vitamiin, koos teiste kreemides sisalduvate ühenditega, silub peened kortsud ja epidermise karedus.

Kui näol on vanuselaike, ringid ja kotid silmade all, vistrikud, tursed, kuivus, lõtvunud nahk, siis öine E-vitamiini õlilahus mõjub positiivselt.

Tähelepanu! Ärge unustage teha allergiatesti: kandke tilk õli randme siseküljele, oodake 10-15 minutit, kui punetust pole, siis võite seda kasutada.

Et su silmad säraksid nagu puhas kevad...

Erilist tähelepanu tuleks pöörata silmaümbruse nahale – kõige õrnemale ja kaitsmata kohale näol. Selleks, et silmalaugude nahk säraks noorusest ja tervisest, tuleks selle eest hoolikamalt hoolitseda. 30 aasta pärast naharakkude taastumine aeglustub, nahk muutub õhemaks, silmaümbrusse tekivad esimesed kortsud, sest siinsel nahal puudub rasv. Kortsud lisanduvad alates halvad harjumused, emotsionaalsus, tegurid väliskeskkond Ja halb kosmeetika. Seetõttu tuleks järgida järgmisi reegleid:

1. Mine omal ajal magama ja maga piisavalt!
2. Eemaldage meik ettevaatlikult, kuid õrnalt erivahenditega, mis ei sisalda alkohole. Kasutage toonikut ja E-vitamiini õli
3. Tehke regulaarselt kerget massaaži
4. naudi kvaliteetsed kreemid ja seerumid
5. Kanna kreem peale kergete liigutustega, ilma nahka venitamata!
6. Kanda Päikeseprillid, kaitstes silmi ja silmalauge ultraviolettkiirguse eest

E-vitamiini maskid

E-vitamiiniga toitvaid silmamaske on kõige parem teha öösel, 15-20 minutit rahulikus, pingevabas olekus, tund kuni poolteist tundi enne magamaminekut.

Lihtsaim viis E-vitamiini ööseks määrimiseks on lahusega ampull katki teha ja õli õrnalt näole määrida.

Võite vitamiinikapsli torgata ja hõõruda sellega üleöö piirkondadesse, kus on kortsud. Varese jalad"või kortsud otsmikul, ninasillal, huulte kohal. Kõigepealt tuleb nahk põhjalikult puhastada.

Lihtne

Lihtsaim retsept naha noorendamiseks: sega E-vitamiini õli oliiviõliga ja pühkige nägu hommikul ja õhtul.

Tumedate ringide ja kottide vastu

hea mask vastu tumedad ringid ja kotid silmade all: infundeerige nõges ja kummel, segage 2 tl kurnatud puljongit musta leivapuruga, lisage E-vitamiini õli - 1 tl.

Leiva ja piimaga

Lihtne mask, aga puruga valge leib soojas piimas pehmendatud, pigista sellesse E-vitamiini kapsel.

Piima ja meega

Keerulisem retsept sügavate kortsude jaoks. 1 spl kodujuustu, sooja piima, mett ja kaks kapslit E-vitamiini õli.

Maitsetaimedest, puuviljadest, juurviljadest, jogurtist valmistatud jääga

Jäähooldus taaselustab nahka ja välimust. Jää valmistatakse ürtide keetmistest, puu- ja köögiviljamahladest, fermenteeritud piimatooted. Vesi tuleb filtreerida või destilleerida. Protseduur viiakse läbi hommikul ja õhtul, nahka üle jahutamata ja seda pühkimata. Mõne aja pärast võite öösel kodus valmistatud E-vitamiini kreemi peale kanda.

Kuidas kreemi valmistada

Lisage E-vitamiini õlilahus, mis on ostetud apteegist nimega "Alfa-tokoferoolatsetaat", 50% lahus, mis on segatud võrdsetes osades oliiviõliga. astelpajuõli või kakaovõid. Kandke vatipadjakesega õrnalt kreemi silmalaugudele umbes 20 minutiks, pühkige ülejääk pehme lapiga maha või võimalusel loputage sooja ürditõmmisega.

Glütseriini mask

Nüüd on populaarsed glütseriiniga E-vitamiini maskid. Glütseriiniga pudelis 25g. pigista välja 10 - 11 kapslit E-vitamiini See lihtne mask Kandke puhastatud näonahale ja seejärel magage tund aega. Glütseriin puhastab ja niisutab nahka ning E-vitamiin toidab seda kasulike ainetega.

Värskendav

Valmistage nahka värskendav mask järgmiselt: teraviljad peeneks jahvatatud, lahjendada võrdses vahekorras meega, lisada 10 tilka tokoferooli ja kanda 20 minutiks.

Kui sageli taotleda

Kui E-vitamiiniga maske kasutatakse regulaarselt: 2 korda nädalas noored ja 3 korda küpsematele kuu aja jooksul, siis ei valmista noorendav efekt pettumust. Järgmisena peaksite tegema kahenädalase pausi ja korrake protseduure uuesti.

Meditsiinilistel eesmärkidel

Vinnid

Laienenud poorid võivad epidermise soomustega ummistuda, põhjustades aknet. Kui lisate tavalisele näokreemile tokoferooli, saate seda teha ära hoida pooride laienemine.

Tokoferooli saab kasutada akne raviks. Nägu on hea puhastada rasust ja kuivale nahale, probleemsetele kohtadele, kus esineb akne, hõõruge 30 minuti pärast õrnalt E-vitamiini õli. nahk neelab kasulikud ained, pärast seda pese ja koori nägu.

Samuti on parem teha koorija ise: ½ tl E-vitamiini, 1 tl. oliiviõli, 100 gr. Sahara.

Herpes

Esimeste herpesnähtude ilmnemisel peate päeva jooksul võimalikult sageli kandma E-vitamiini õlis leotatud vatitupsu.

Võtame selle kokku

E-vitamiini õli korrapärase kasutamisega näole saate saavutada häid tulemusi: vabaneda iluvigadest, saada tervislik värv näod. Kuid samal ajal tuleb meeles pidada, et see ravim on ravim ja selle kasutamine peab olema ettevaatlik, peate hoolikalt järgima spetsialistide soovitusi, siis ei jäta tulemus teid ootama.

Näonaha noorendamise mõju nägemiseks tuleb olla järjepidev, nagu kõigis asjades. Mõnikord usuvad naised, et selleks, et nahk näeks terve välja, piisab, kui kulutada raha kallitele kreemidele. Kuid see pole ainus võti ilu saavutamiseks. Õige hooldus naha eest hoolitsemine koosneb igapäevasest süstemaatilisest pingutusest.

Ärge kaotage oma ilu kogu oma elu jooksul, olge terved!

Kogu teave on esitatud viitamise eesmärgil. Otsige abi professionaalsetelt kosmeetikutelt ja arstidelt.