Staariuudised
Hoolitse rasuse näo eest. Kuidas hooldada rasust nahka suvel
Suvel ja väljaspool hooaega on rasuse ja kombineeritud naha omanikel palju raskem selle eest hoolitseda. Kahjuks pole teadlased veel leiutanud abinõusid, mis suudaksid meid lõplikult vabastada otsmikul, põskedel ja lõual olevast õlisest särast. Kuid tüdrukud ei lakka endiselt püüdlemast oma näo ideaalse seisundi ja välimuse poole. Terve, särav nahk on kõigi õiglase soo esindajate hellitatud unistus, kuid õline läige tundub täiesti ebaatraktiivne. Seetõttu soovitame teil mitte alla anda ja proovida õppida, kuidas rasuse naha probleemi õigesti lahendada.
Igapäevane niisutus
Paljud tüdrukud teevad tohutu vea - nad ei kasuta niisutajaid, uskudes siiralt, et rasust nahka tuleb kuivatada. Tegelikult, mida rohkem proovite nahka kunstlikult kuivatada, seda aktiivsemaks muutuvad teie rasunäärmed ja teie näo pinnal on kaks korda rohkem rasu (ja mõnikord tekivad ka nahalööbed ebameeldiva boonusena). Seetõttu pidage meeles mis tahes tüüpi nahahoolduse peamist reeglit: niisutamine on kohustuslik igapäevane samm teel kauni ja terve naha poole. Kuid niisutaja tuleb valida väga hoolikalt, võttes arvesse teie naha vajadusi. Rasusele ja kombineeritud nahale on parem valida kerge tekstuuriga ja lõhnaaineteta niisutavad kreemid. Öö- ja päevahoolduseks tuleb valida kaks erinevat toodet. Soovitame vältida nn matistavaid päevakreeme, kuna need tekitavad väga sageli mati kile, mille all nahk üldse ei hinga. Kuid matistavad toonikud toimivad veidi teisiti ja on pälvinud kosmetoloogide poolehoiu, nii et nende kasutamine, vastupidi, on julgustatud.
Pesemine
Lisaks naha toniseerimisele ja niisutamisele on igapäevaseks puhastamiseks oluline valida õige toode. Rasuse nahaga tüdrukutele sobivad ideaalselt geelid, mille koorivad osakesed tungivad sügavale ja puhastavad ideaalselt poorid mustusest, higist ja rasust. Talvise hoolduse jaoks on parem jätta "pesud" kergete vahude ja vahtude kujul, kuna need ei suuda kevad-suvel ja sügisperioodil täielikult toime tulla õlise naha puhastamisega.
Termiline vesi
Teine oluline ekspertide soovitus rasuse nahaga inimestele on termaalvee kasutamine. Kuid mitte ainult päeva jooksul näkku pritsides, vaid enne magamaminekut põhjalikult pestes. Pärast tavalist nahapuhastusprotseduuri kuivatage see rätiku või salvrätikuga ja piserdage vähemalt 10 sentimeetri kauguselt oma nägu termaalveega. Võtke vatipadi ja pühkige nägu õrnalt mööda massaažijooni. Nüüd kanna nahale öine niisutaja ja mine magama. Kui juurutada see protseduur oma igapäevasesse hooldusesse, järgneb 3-4 päeva jooksul positiivseid muutusi, mida märkad kindlasti.
Rasuse naha hooldustooted
Isegi kõige õigema lähenemise korral naha puhastamisele ja niisutamisele on oluline kasutada spetsiaalseid aktiivtooteid, mis on spetsialistide poolt loodud rasuse läike vastu võitlemiseks ja naha veetasakaalu taastamiseks. Kõige tõhusamad neist sisaldavad savi, tsinki ja magneesiumi, samuti lina ja rohelist teed. Oleme koostanud parimate rasusevastaste nahahooldustoodete top-listi, mida saate hõlpsasti osta linna kauplustest ja apteekidest.
Päevaseerum rasusele ja probleemsele nahale “Päevahooldus” (“Kristina”)
Seerumi üsna kerge, geelitaoline tekstuur muudab selle ideaalseks rasuse ja kombineeritud naha niisutamiseks. Seerumi aktiivsed komponendidtakistada bakterite kasvu ja normaliseerida rasunäärmete tööd. Toode sobib ka probleemse nahaga tüdrukutele (akne). Ei jäta kile- ega pingulustunnet. Nahk ei läigi ega läigi.
Korrigeeriv kreem "Normaderm" ("Vichy")
Väga tõhus toode, mis regulaarse kasutamise korral aitab toime tulla õlise läike, laienenud pooride ja aknejärgse probleemiga. Sobib päevakreemiks ja meigipõhjaks.
Mask "Clinique plekivastased lahendused" ("Clinique")
Kui armastad kvaliteetset hooldavat kosmeetikat, siis pööra kindlasti tähelepanu Clinique’i toodetele. Sellel kaubamärgil on palju häid tooteid rasusele nahale. Soovitame teil pöörata tähelepanu maskile, mis aitab normaliseerida naha veetasakaalu, küllastada seda vitamiinide ja mineraalidega ning (koostises oleva valge savi abil) aitab pikaks ajaks lahti saada õlisest läigest.
Niisutav rasueritust reguleeriv emulsioon "Effaclar Mat" ("La Roche Posay")
See Õrn emulsioon vähendab suurepäraselt liigset rasu tootmist ja ahendab oluliselt laienenud poore. Mis hiljem aitab nahal säilitada oma mati viimistlust veel vähemalt 7-8 tundi.
Järelduse asemel: veel kasulikku teavet
Kui loete seda artiklit, siis tõenäoliselt olete õlise läike probleemiga tuttav. Tõenäoliselt on paljud teist proovinud hunnikut hooldustooteid, kuid mitte kõik pole selles keerulises ülesandes edu saavutanud. Pidage meeles: nahatüüpi on võimatu muuta, kuid õige hoolduse abil on alati võimalik soovitud efekti saavutada! Seega, must-have rasuse ja kombineeritud nahaga inimestele, kellel on probleeme rasuse läike ja lööbega:
- nühkivate osakestega „seibid”;
- kerge niisutaja rasusele nahale (päev ja öö);
- matistav tooner;
- termiline vesi;
- maskid savi, tsingi, magneesiumi, lina, rohelise tee baasil;
- matistavad salvrätikud.
Pidage meeles, et kui kombineerite sellist nahahooldust õige toitumise ja unerežiimiga, ilmnevad tulemused palju varem.
Rasuse naha eest hoolitsemine pole lihtne, kuigi...ma arvan, et see on lihtne. Ja kui oskad seda ka õigesti teha, siis tundub oma “naha” eest hoolitsemine meeldiva kogemusena.
Kodus rasuse nahatüübi määramine pole sugugi keeruline. Soovitan teha lühike test nahatüübi määramiseks: loputada tuleb nägu rikkalikult tavalise jooksva vee all, seejärel pesta nägu tavalise seebiga, kuid pesemiseks ei pea kasutama vahtu ega geele, seepi, Kordan, peaks olema tavaline, näiteks beebiseep. Pese seebivaht maha ja kuivata nägu põhjalikult froteerätikuga. Pärast pesemist ärge kasutage nahahooldustooteid. Lase tal hingata. Ootame nõutavad 2-3 tundi ja alustame testimist. Võtke paberist salvrätik ja kandke see mis tahes näopiirkonnale. Salvrätiku asemel võite võtta papüüruspaberi, tavalise klaasi või väikese peegli. Peaasi, et tunneksite end mugavalt oma näole kandes. Nüüd vaatame, kui objektil on õliseid plekke, siis peaksite teadma, et teie nahk on õline. Kui plekke ei jää, on nahk suure tõenäosusega kuiv või normaalne.
Rasusel näonahal on suurenenud rasustumine. Naharakkude ebapiisava verevarustuse tõttu on sellel ummistunud poorid ja liigne rasustumine. See nahk tundub sageli määrdunud ja põletikuline. Väga sageli puutuvad kokku lööbe ja mustade laikude väljanägemisega. Kuid te ei tohiks olla ärritunud, veel vähem karta. Rasusel nahal on väga oluline eelis – see vananeb palju hiljem kui teised nahatüübid. Ja kui selle eest korralikult hoolitseda, võid rõõmustada ka oma rasuse nahatüübi üle.
Enamikul naissoost esindajatel on segatud (kombineeritud) nahatüüp. Nende näo T-tsoonil või õigemini otsmikul, ninal ja lõual on võime end reetliku säraga reeta.
PUHASTAMINE
Puhastamine on võib-olla kõige olulisem samm rasuse naha eest hoolitsemisel. Vähesed inimesed teavad, kuidas seda nahatüüpi oma nägu korralikult pesta, nii et kõigepealt räägime teile pesemisprotseduurist. Esimene asi, mida meeles pidada, on kuuma veega pesemise keelamine. See stimuleerib rasunäärmeid, mis omakorda toodavad üha rohkem rasu.
Seetõttu muutub nahk pärast kuuma veega pesemist veelgi rasusemaks. Igapäevaseks pesemiseks on parem kasutada leiget, ühtlast jahedat vett. Teine reegel on kasutada sobivat seepi või spetsiaalset pesugeeli.
Pesemise ajal sügavama puhastuse tagamiseks on soovitatav kasutada pehmete harjastega näoharja. Kõigepealt vispelda näopesugeel peopesadesse, seejärel kanna näole ja hõõru ringjate liigutustega geeli sisse. Nii saate oma poorid kiiresti ja tõhusalt puhastada.
Kui teil on rasune, ketendav nahk, pühkige nägu enne külma veega pesemist keefiri, jogurti või päevalilleõliga.
Kui pärast pesemist tekib pingul või ketendav tunne, kandke näonahale õhuke kiht pehmendavat kreemi, mille jäägid eemaldage 20-30 minuti pärast salvrätiku või švammiga.
Pärast iga pesemist, olgu see siis hommikul või õhtul, kuivatage oma nägu rätikuga. Erinevalt teistest nahatüüpidest ei ole rätikuga hõõrumine rasusele nahale mitte ainult kahjulik, vaid on isegi kasulik, kuna stimuleerib vereringet.
Seebi ja sooda puhastamine
Kandke seep vatitikule, seejärel kastke see sooda ja booraksi segusse. Selle tampooniga pühkige oma nägu massaaži ringjate liigutustega keskelt kuni oimukohtadeni. Protseduuri käigus tekkiv vaht peab näol kuivama, alles pärast seda saab selle jaheda veega maha pesta.
Kodune puhastuskreem
Valmistage meditsiinilisest melissist tinktuur viinaga vahekorras 1:5, laske 5 päeva tõmmata, seejärel lahjendage veega kaks korda. Pühkige saadud kreemiga rasust nahka hommikul ja õhtul.
Sidruni puhastamine
Rasuse naha tõhusaks puhastamiseks on soovitatav seda mitu korda päevas pühkida sidruniviilu või sidrunimahla kastetud vatitikuga.
Apelsini puhastus
Riivi apelsin koos koorega, vala peale pool klaasi viina ja pane nädalaks pimedasse kohta seisma. Pärast aja möödumist kurnake tinktuura ja lisage sellele 1 spl. glütseriin. Saadud kreem sobib suurepäraselt rasuse poorse naha hooldamiseks. Lotion on soovitatav kasutada õhtul.
Puhastamine tamme koorega
Valage 30 g tammekoort klaasi veega, seejärel keetke segu umbes 30 minutit veevannis. Kurna saadud puljong ja lisa nii palju vett, et tekiks klaasitäis. Saadud keetmisega pühkige nahka hommikul ja õhtul.
Hapukapsamahla puhastamine
Suurepärase puhastava toime annab hapukapsa mahl. Piisab, kui pühkida sellega oma nägu 10 minutit enne pesemist.
Samuti on rasuse nahaga inimestel soovitatav võtta auruvanne ürtidega (salvei, rosmariin, raudrohi). Nad mitte ainult ei puhasta nahka, vaid ahendavad ka poore, täidavad naha toitainetega ning hoiavad ära akne ja põletiku teket.
TOITUMINE
Rasuse naha eest hoolitsemisel pole õige toitumine vähem oluline kui puhastamine. Seda tüüpi nahaga tasub süüa regulaarselt ning minimaalselt rasvu ja vürtse sisaldava toiduga. Eelistage musta leiba, puu- ja juurvilju, piimhappetooteid ja valget liha.
NAHA VARUSTAMINE TOITAINETEGA
Rasuse naha toitmine toitainetega on omamoodi tera peal kõndimine, sest samal ajal on vaja mitte ainult nahka toitainetega täita, vaid ka vältida täiendava rasva sattumist. Selleks on soovitatav kasutada minimaalse rasvasisaldusega kreeme või veelgi parem - ilma selleta.
Hommikul tuleks nahale kanda toitev kreem ja õhtul kiht öökreemi. Kui nahk on noor, on parem öökreemi mitte määrida. Ideaalne variant on kasutada toitvaid hüdrogeele, mis ei sisalda üldse rasva, kuid sisaldavad suures koguses niiskust, mis on vajalik ka suure rasusisaldusega nahale.
Heraklese põhinev mask
Herculese mask toidab ideaalselt nahka ja võitleb näo rasususega. Selle valmistamiseks vajate 3 spl. jahvatatud kaerahelbed ja 1 munavalge. Sega vahustatud munavalged pudruga ja kanna saadud toodet 20 minutiks näole, seejärel loputa jaheda veega.
Sidrunimahla mask
Segage 2 spl. madala rasvasisaldusega koor ja 2 spl. sidrunimahl. Kandke saadud mask näole ja jätke 15-20 minutiks, seejärel loputage kergelt sooja veega. See mask toidab naharakke C-vitamiiniga ja muudab näo märgatavalt värskemaks.
Pärmipõhine mask
Sega 10 g pärmi, 3 spl. kalgendatud piim ja 1 tl. marjamahl ja kandke ummistunud pooridele. 15 minuti pärast eemaldage mask näolt vatitikuga ja peske nägu vaheldumisi sooja ja külma veega.
KOORIJAD JA KOORID
Vähemalt kord nädalas tasub rasust nahka koorida või koorijaga puhastada. Need kosmeetilised protseduurid puhastavad naha pooridesse kogunenud mustusest, rasvaladestustest ja liigsest rasust. Pealegi on koorimine suurepärane ennetusvahend nahahaiguste, akne ja põletike vastu.
Parem on koorimine läbi viia õhtul pärast pesemist, et nahal oleks aega rahuneda ja lõõgastuda, sest igasugune naha koorimine on veidi stressirohke.
Kõige tõhusamad koorimisretseptid rasusele nahale:
- Leib: sega 1 spl. kuiv leivapuru 1 tl. jahvatatud mandlid, lisa segule külm roheline tee, et moodustuks õhuke puder.
- Pähkel: segage 1 tl. jahuks purustatud mandlid valge saviga, riivitud kurk ja valtsitud kaer võrdsetes osades.
- Soda: segage 2 spl. söögisoodat ja 2 spl. keefir
- Sidrun-suhkur: Leota vatipadi sidrunimahlas, seejärel puista sellele suhkrut (suhkrugraanulid toimivad abrasiividena).
Sidrunisoola koorija
Sega meresool ja sidrunimahl võrdsetes osades. Kandke saadud koorija näole ja masseerige seda õrnade liigutustega 1-2 minutit, seejärel loputage jaheda veega. Seda koorijat ei soovitata kasutada, kui nahal on tugev põletik.
Koorija laienenud pooridega rasusele nahale
Suurenenud pooridega rasusele nahale sobivad suurepäraselt rohelisel savil põhinevad tooted. Segage 2 spl. roheline savi ja 3 spl. madala rasvasisaldusega jogurt (jogurt). Kandke koorija näole ja hõõruge seda kergete masseerivate liigutustega 2-3 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
KOSMEETIKA RASUSELE NAHALE
Rasusele nahale mõeldud dekoratiivkosmeetika tuleb valida väga hoolikalt ja hoolikalt.
Parem on valida tiheda tekstuuriga matt aluskreem, see on stabiilsem kui kerged kreemid. Suurepärane valik oleks kaoliinisavi sisaldav jumestuskreem – see kontrollib tõhusalt rasust nahka. Tsinkoksiidi sisaldaval kreemil on põletikuvastane toime. Jumestuskreemi peale kandes kasuta kindlasti švammi, kuid kreemi pole vaja sõrmedega sisse patsutada, kuna see võib esile kutsuda rasuerituse.
Millist pulbrit peaksin valima? Sinu parim valik oleks matt kompaktpuuder rasusele nahale, samuti tiheda tekstuuriga.
Kui kasutate põsepuna, peaksite vältima kreemi või vedelat põsepuna. Sama kehtib ka lauvärvi kohta. Vältige vedelaid silmapliiatseid ja huulepliiatseid, vastasel juhul ujub teie "ilu" paari tunni jooksul pärast pealekandmist lihtsalt hõlju. Kokkuvõtteks tahaksin pöörduda rasuse näonahaga naiste poole, et teie nahk oleks eeliseks, mitte puuduseks, hoolitsege selle eest õigesti ja regulaarselt, ärge olge laisad ja siis olete alati parimas vormis .
"Rasune nahk on iseloomulik peamiselt noortele inimestele," ütleb Garnieri ekspert-dermatoloog Marina Kamanina. - See on tingitud hormonaalsetest muutustest organismis: toodetakse suures koguses suguhormoone, mis stimuleerivad suurenenud rasu tootmist. Täiskasvanueas rasune läige ja akne viitavad hormonaalsetele ja seedetrakti häiretele.
Lihtsaim viis oma nahatüübi määramiseks on asetada laubale pabersalvrätik. Kui sellele on jäänud rasvane jälg, on nahk kalduvus rasusele.
Suvel suureneb rasu tootmine ja naha dehüdratsioon © iStock
Võib kasutada teist testi. Selleks peate vastama mitmele küsimusele.
- 1
Kas teie nahk hakkab kohe pärast pesemist särama?
- 2
Kas teie näo T-tsoonis on suuri poore ja tedretähne?
- 3
Kas teie nahk tundub kare ja tihe?
- 4
Kas tal on kalduvus põletikule?
- 5
Kas abaluude kohal tekivad põletikud dekoltee ja kolmnurga piirkonnas?
- 6
Kas teie nahk näeb koheselt sile ja ühtlane välja matistavaid tooteid kasutades?
Kui vastate enamikule küsimustele "jah", tähendab see, et teil on tõenäoliselt rasune nahk.
Reeglid rasuse naha hooldamiseks suvel
“Suvel rasu tootmine suureneb. Konditsioneeritud siseõhk ja kuum välisõhk sisaldavad tavaliselt vähe niiskust (40–50% versus 70%, mida peetakse normaalseks). See viib naha dehüdratsioonini. Sellele aitab palju kaasa ka UV-kiirgus. Ülejäänud vee aurustumise vältimiseks suurendab nahk rasueritust,” ütleb Vichy meditsiiniekspert Elena Eliseeva.
Otsustades selle järgi, kui raske elu nahal suvel on, tasub sel ajal oma hoolitsust suurendada. Ja järgige kõiki allpool loetletud samme.
Puhastamine
"On arvamus, et rasust nahka tuleb puhastada, kuni see on kriuksuv." See pole tõsi, ütleb Garnieri ekspert-dermatoloog Marina Kamanina. "Liigne puhastamine võib põhjustada rasuse naha dehüdratsiooni."
Peamine nõuanne on ravida nahka hoolikalt. Puhastamisel vali maheda koostisega ja kerge tekstuuriga tooted. Ei mingeid kreeme, kreeme ega piima – rasune nahk ei talu neid hästi.
“Teie valik on pesuks vaht või mitsellaargeel,” jätkab asjatundja. "Ärge kasutage seepi, kuna see sisaldab leeliselisi komponente, see rasvatab nahka ja peseb epidermise sügavamatest kihtidest välja lipiidid, rikkudes naha kaitsebarjääri."
Sügavamaks puhastamiseks kasutage koorijat 1-3 korda nädalas ja puhastavaid savimaske rasusele nahale - 2-3 korda nädalas.
Rasust nahka tuleb hoolikalt kaitsta ultraviolettkiirguse eest © iStock
Toniseerimine
"Rasuse naha toonivate losjoonide ülesanne on ahendada poore ja normaliseerida pH-tasakaalu," ütleb Elena Eliseeva. - Selleks lisatakse nende koostisesse kokkutõmbavaid aineid, näiteks nõiapuu- või tammekoore ekstrakti, matistamispulbrit. Kuid tasub meeles pidada, et sellised tooted sobivad vaid aknele mittekalduvale nahale: sünteetiliste matistavate graanulite intensiivne hõõrumine võib ummistada rasunäärmete erituskanalid.»
Niisutus
“Rasuv nahk vajab niisutust,” on Marina Kamanina kindel. "Ja teie ülesanne on valida kerge geel-vedeliku või geel-kreemi tekstuuriga toode, mis ei ummista poore."
Toodete koostis tervitab hüaluroonhapet kui tõhusat niisutajat. Salitsüül- ja puuviljahapped siluvad õrnalt nahka ja eemaldavad pinnalt surnud rakud.
Ärge unustage päikesekaitsefaktorit. Ultraviolettkiirgus kahjustab nahka ja vähendab immuunsust, mis on täis uusi põletikulisi elemente.
Veenduge, et rasuse naha hooldamiseks mõeldud kosmeetikatoodete koostisainete loetelu ei sisaldaks mineraalõli, kuna see võib põhjustada pooride ummistumist.
Kuuma ilmaga kasuta niisutavaid ja matistavaid tooteid © iStock
Ülevaade suvistest hooldustoodetest
Puhastamine
| Tootenimi | Tegevus | Aktiivsed komponendid |
| Puhastav vahutav geel rasusele aknele kalduvale nahale, Effaclar, La Roche-Posay | Puhastab naha mustusest ja meigist, sisaldab antibakteriaalse toimega komponente. | glükosiil, tsinkpidolaat |
| Puhastusgeel “Clean skin” pesemiseks tedretähnide vastu, rasusele nahale, Garnier | Puhastab sügavuti poore, võitleb tedretäppidega, kaotab õlise läike, ahendab poore. | salitsüülhape, tsink |
| Geel rasuse naha sügavpuhastamiseks Gel Pure, Lancôme | Puhastab ja matistab õrnalt rasust nahka, eemaldades liigse rasu. | kompleks Dermo-Guide System, salitsüülhape |
Niisutus
| Tootenimi | Tegevus | Aktiivsed komponendid |
| Kerge matistava toimega niisutaja Daily Moisture, SkinCeuticals | Kerge kreem normaalsele kuni rasusele nahale, mis niisutab ja kaitseb. Sobib meeste nahale. | Burneti juure, kaneeli, ingveri ja Brasiilia merevetika ekstraktid, hüaluroonhape, nõiapuu ekstrakt, allantoiin, pantenool, bisabolool |
| Annab nahale terve sära, puhastab ja ahendab nähtavalt poore. Suurepärane meigialuseks. | salitsüülhape | |
| Kreem-geel normaalsele ja kombineeritud nahale “Moisturizing Expert”, L’Oréal Paris |
Kerge tekstuur ei ummista poore. Mineraalide ja vitamiinidega rikastatud valem toniseerib nahka ja aitab säilitada lipiidide tasakaalu. |
vitamiinid E ja B5, magneesium, kaltsium |
Maskid
| Tootenimi | Tegevus | Aktiivsed komponendid |
| Näomask “Savi võlu. Puhastav ja matistav”, L’Oréal Paris | Kompositsioonis sisalduvad kolme tüüpi savi aitavad puhastada nahka ja ahendada poore, andes sellele mati viimistluse. | savi kaoliin, gassoul, montmorilloniit, eukalüpti ekstrakt |
| "Clean Skin" aurutav näomask, Garnier | Koostis aktiveerib nahaga kokkupuutel aurutava efekti ning vabastab poorid mustusest ja liigsest rasusekreedist. | tsink |
| Puhastav matistav mask Effaclar, La Roche-Posay | Mask imab endasse liigse rasu, puhastab sügavalt poorid ja kontrollib liigset rasueritust. | kahte tüüpi mineraalsavi, La Roche-Posay termaalvesi |
Atraumaatilised salongihooldused rasuse naha abistamiseks suvel © iStock
Salongiprotseduurid
Mõnikord ei saa te õlise läike ja põletikuga iseseisvalt toime, siis tuleb appi kosmetoloogia. Loetletud salongiprotseduurid on ühed populaarsemad.
Keemiline koorimine
Puhastatud ja rasvatustatud nahale kantakse happepõhine lahus. Selle tulemusena vabaneb nahk surnud rakkudest, muutub siledamaks ja säravamaks ning korrigeeritakse pigmendilaike. Rasuse vananeva naha boonuseks on suurenenud elastsus ja tugevus. Kursus koosneb 3-4 seansist, mille vahel on pausid vähemalt 7-10 päeva.
Mesoteraapia
Protseduuri käigus süstitakse õhukese nõelaga naha alla meditsiinilisi ja kosmeetilisi lahuseid. Kõige sagedamini kasutatakse selleks hüaluroonhapet. Kursus on tavaliselt 3–7 seanssi vaheaegadega nädalas, olenevalt ravimist.
Mittetraumaatiline puhastus
Sellise puhastamise käigus kasutatakse puuvilju ja muid happeid, mis puhastavad delikaatselt poore, parandavad naha hingamist, normaliseerivad kohalikku vereringet. Naha tekstuur ühtlustub, kaovad mustad täpid ja põletikud. Kursus koosneb 5-6 sessioonist.
Sellest artiklist saate teada, kuidas rasuse naha probleemiga toime tulla, kuidas valida sellisele nahale hooldusvahendeid ja kuidas teha kodus puhastusmaski.
Kosmeetikatooted rasusele nahale
Suur viga, mida paljud rasuse näoga inimesed teevad, on see, et nad kasutavad harva niisutavaid kreeme, viidates sellele, et nahk on õline. Kuid professionaalsed kosmeetikud ütlevad, et naha painduvust ja pehmust mõjutab suuresti vee, mitte rasvasisaldus. Näiteks hästi valitud niisutaja ei jää näole silma, kuna see imendub kiiresti.
Niisutajad on eriti vajalikud inimestele, kes kasutavad tugevatoimelisi rasuse naha vähendamise või akne vastu võitlemise ravimeid, mis eemaldavad sarvkihist looduslikud õlid, põhjustades veelgi suuremat rasust. Niisutavad tooted mitte ainult ei vähenda oluliselt ravimite kõrvalmõjusid, vaid hoiavad ka naha heas seisukorras.
Valiku tegemisel vea vältimiseks otsi kindlasti toote pakendilt märge “rasusele nahale”. Kauplustest leiab erinevaid kreeme, maske, toonikuid, õlisid, koorijaid ja muid tooteid, mis on mõeldud liigse rasususega näole. Iga toode on toodetud ühe või teise probleemiga võitlemiseks.
Kuidas valida maski rasusele näole
Paljud naised unustavad maskid oma nahahooldustoodete nimekirja lisada, kuid asjata, sest sellised tooted võivad puhastada poore, ahendada neid, niisutada nahka, kõrvaldada mustad täpid ja tulla toime muude nahaprobleemidega.
Kui otsustate osta maski, siis ärge valige seda, mida teie sõber kasutab, sest see toode, nagu iga teine nahahooldustoode, tuleb siiski valida individuaalselt. Rasuse näoga inimesed peaksid pöörama tähelepanu poore ahendavale maskile. Kilemaskid, savi- ja mudamaskid on end hästi tõestanud.
Pärast kasutamist pestakse paljud maskid nahalt maha vee või niiske käsnaga, nagu kilemaskide puhul, tuleb need aeglaselt ja väga ettevaatlikult eemaldada. Tänu kokkutõmbavate ainete ja taimeekstraktide sisaldusele sellised kosmeetikatooted kõvastuvad näol, tõmmates endasse liigset rasu, kosmeetikajääke ja mustust.
Need, kellel on rasune nahk, mis on altid löövetele, võib kasu saada terapeutilisest maskist, mis sisaldab põletikuvastaseid ja puhastavaid komponente. Pärast 18 saab kasutada puhastusmaske, 20-25 - niisutavaid ja toitvaid, 30 - noorendavaid maske.
Müügil on järgmised populaarsed tooted rasusele nahale:
- Garnier geel + koorija + mask 3 ühes "Puhas nahk"- vahend akne, tedretähnide ja õlise läike vastu ühes pudelis. Maht - 150 ml, hind - 280 hõõruda.
- Himalaya Herbals "Puhastav" mask- puhastusvahend, mis kontrollib rasunäärmete tööd. Maht - 75 ml, maksumus - 220 rubla.
- Korresi granaatõuna puhastav mask- toode on rikas kaoliini poolest, puhastab ja ahendab poore, jättes näo puhtaks. Maht - 16 ml, hind - 569 rubla.
Kuidas valida kreemi rasusele nahale
Oma nahatüübile sobiva kreemi valimiseks ei pea te alati reklaami usaldama. Esiteks kaaluge toote hinda. Väga odav toode, millel on paljulubavad väited nagu "taastab sarvkihti", "pingutab tõhusalt nahka" või "ahendab oluliselt poore", peaks ostjas tekitama kvaliteedis kahtlust. Kuid väga kallite kreemide hindu võib määrata mitte niivõrd koostises oleva toote, kuivõrd kaubamärgi populaarsuse järgi. Igal juhul vaadake toote koostist. Rasusele nahale mõeldud kreemid peaksid sisaldama järgmisi koostisosi:
- Pehmendavad ained- niisutajad, mis tungivad läbi sarvkihi, kuid millel ei ole jõudu tungida sügavamatesse kihtidesse. Pehmendavad ained annavad nahale pehmuse, painduvuse ja siidisuse ilma füsioloogilisi mõjusid avaldamata. Need võivad toimida looduslike rasvade, silikoonide, vahade, rasvalkoholide, lanoliinina. Nende ainete nägemiseks kreemikompositsioonides piisab selliste komponentide leidmisest nagu dimetikoon, steariinalkohol, mineraalõli, keisriin, sheavõi, kakaovõi, palmitaat, vaseliin jne. Lisaks sellele, et pehmendavad ained takistavad naha niiskuse aurustumist, moodustades sarvjas pinnale õhukese kaitsekihi, annavad need kosmeetikale ka kerge konsistentsi, mis jaotub ühtlaselt ja kergesti üle naha. Silikoonist pehmendavad ained on end hästi tõestanud.
Pidage meeles, et odavates kosmeetikatoodetes on pehmendavad ained rasvhapete kujul, mis ummistavad poore. Isosteeriline alkohol, kookosõli, kakaovõi võivad põhjustada komedogeensust, mille tulemuseks on väike lööve või isegi akne nahal.
- Antioksüdandid- ained, mis aeglustavad vananemist ja neutraliseerivad vabu radikaale. Nende hulka kuuluvad: E-, C-vitamiin, aminohapete kompleksid, beeta-glükaan, koensüüm Q10, tanniinid jne.
- Niisutavad või hügroskoopsed komponendid- suunatud niiskuse säilitamisele nahas. Sellised komponendid on propüleenglükooli, hüaluroonhappe, etüleenglükooli, polüsahhariidi, kollageeni, elastiini jne kujul.
- Emulgaatorid ja säilitusained- ükski kreem ei saa ilma nendeta hakkama. Emulgaator seob toote veefaasi rasvafaasiga, luues homogeense konsistentsi ning säilitusaine abil pikendavad tootjad oma toote säilivusaega.
- Rahustavad toidulisandid- vajalik naha kaitsmiseks keskkonna kahjulike mõjude eest. Nende hulka kuuluvad kummeli ekstrakt, allantoiin, takjajuur, aloe vera geel, rohelise tee ekstrakt, kummel, pajukoor jne.
- Koostisained, mis ahendavad ja avavad poore- suunatud rasunäärmete töö optimeerimisele, nende hulka kuuluvad bensoüülperoksiid, kofeiin, salitsüül- ja glükoolhapped, eeterlikud õlid, taimeekstraktid tsitrusviljadest, kummel, merevetikad, ingver, rosmariin, saialill, tsinkoksiid, glükoosamiin jne.
- Intensiivne taastumine Doktor Nature- Surnumere mineraalidel põhinev öökreem, ahendab poore, normaliseerib naha niiskustasakaalu, vähendab põletikku, rahustab nahka. Maht - 50 ml, hind - 896 hõõruda.
- Nivea Visage “Matt Perfection”- matistav päevakreem, reguleerib rasunäärmete tööd ja kõrvaldab rasuse läike. Maht - 50 ml, hind - 214 rubla.
- Garnier "Elu andev niiskus"- sorbettkreem rasusele ja kombineeritud nahatüübile, matistab ja niisutab nahka, andes sellele värskustunde. Maht - 50 ml, maksumus - 199 rubla.
Kuidas valida õli rasusele nahale
Põhi- ja eeterlikke õlisid kasutatakse väga laialdaselt teatud keha- ja näohooldustoodete valmistamisel, kuna neil on imelised omadused.
Kui näete eeterlikku õli apteegis või mõnes kosmeetikapoes, ärge mingil juhul kasutage seda puhtal kujul! See on lubatud vaid mõnel juhul, kui õli määritakse täppidele näiteks akne või herpese ravimiseks. Eeterlikke õlisid lisatakse sageli baasõlidele, kreemidele, maskidele ja muudele kosmeetikatoodetele.
Õlide suhtes ei tohiks olla skeptiline, sest kui idee pole võlts, on need paljuski paremad isegi kõige eliitsematest toodetest, kuna need ei sisalda värvaineid, säilitusaineid ega kahjulikke komponente ning samal ajal on neil ravim. omadused.
Valage peopessa veidi õli ja hõõruge, seejärel kandke masseerivate liigutustega näole. Kasutatav toode lahustab poorides oleva ja mustusest kõvastunud rasva. Seda protseduuri tuleks teha pärast duši all käimist, siis avab aur poorid ja laseb õlist lahti saada. Õli kandmine vee või hüdrosooliga niisutatud nahale pehmendab sarvkihi pinda ja nahk ise ei erita aktiivselt rasu, et kompenseerida kuivust.
Te ei tohiks seda protseduuri teha väga sageli, kuna see võib põhjustada naha kuivust. Tehke pause, et rasune näonahk harjuks pooride puhastamisega ja taastuks normaalseks.
Kõige tõhusamad eeterlikud õlid rasusele näole on bergamoti-, lavendli-, salvei-, sidruni-, küpressi- ja seedriõli. Akne vastu võitlemiseks võite kasutada kummeli, roosipuu, lavendli, sandlipuu ja teepuu eeterlikke õlisid.
Baasõlidest tasub mainida viinamarjaseemneõli, jojoba-, tamanu-, mustköömne-, aprikoosi-, mandli- ja virsikuseemneid, mooniseemneid, sarapuupähkleid.
Kuidas valida toonikut rasusele nahale
Rasuse naha peamine probleem on rasuse läike ilmumine. Seda tüüpi nahale võivad ilmuda ka akne ja mustad täpid. Selliste defektidega ei aita toime tulla mitte ainult maskid, kreemid ja õlid, vaid ka kuivatavate ja puhastavate omadustega toonikud.
Alkoholitooniku valimisel arvestage, et alkoholi kogus selles ei tohiks olla suurem kui 30%. Hea rasvavastane toonik sisaldab rohelise tee, sidruni, salvei ekstrakte, aga ka erinevaid happeid, sh salitsüül- ja sidrunhapet.
Poed pakuvad rasusele nahale järgmisi tooteid:
- New Line Tonic- vahend, mis normaliseerib rasunäärmete tööd. Toode ahendab poore ja leevendab põletikku. Maht - 330 ml, hind - 578 hõõruda.
- LUMENE rasvane puhastustoonik Clear It Up!- õlise läike väljanägemist kontrolliv toode, mis sisaldab B3-vitamiini ja arktilise jahubanaani ekstrakti. Maht - 200 ml, maksumus - 318 rubla.
- Mineraline näotoonik “Noorendav”- Dead Number mineraalide kompleks, mille eesmärk on normaliseerida rasunäärmete talitlust ja vähendada lööbeid. Maht - 250 ml, hind - 915 rubla.
Kas rasune nahk vajab koorimist?
Rasuse naha puhul on regulaarne puhastamine surnud rakkudest, meigijääkidest, higist ja rasust, tolmust ja mustusest lihtsalt vajalik. Kombineeritud nahk ja probleemne nahk vajavad puhastamist. Selle protseduuri eiramine võib põhjustada kahjulikke tagajärgi akne ja vistrike kujul. Kõige tõhusamad vahendid selleks on koorijad, mida saab valmistada kodus või osta poest.
Koorijat kantakse kergete masseerivate liigutustega sõrmeotstega kahe minuti jooksul. Vältige kindlasti õrna silmade ja suu ümbrust. Loputage toode toatemperatuuril veega maha ja kandke toitev kreem.
Kauplustest saab osta järgmisi rasusele nahale mõeldud koorijaid:
- Vichy Cleansing Gel Scrub “Normaderm” – puhastab poorid, koorib surnud rakud ja eemaldab rasuse naha. Maht - 125 ml, maksumus - 810 rubla.
- Himalaya Herbals Cleansing Scrub neemiga – kõrvaldab mustad täpid, jättes näo puhtamaks ja värskemaks. Sobib igapäevaseks kasutamiseks. Maht - 150 ml, hind - 282 rubla.
- Natura Siberica “Kooriv näokoorija” on kreemjas toode, millest 95% moodustavad orgaanilised koostisosad. Purustatud aprikoosituumad koorivad õrnalt surnud rakud. Maht - 150 ml, hind - 239 rubla.
Kas rasust näonahka on võimalik ravida?
Pole olemas ühte toodet, mis suudaks püsivalt õlise läike probleemiga võidelda, kuid kui järgida lihtsaid näohooldusnippe, saab liigse rasu väljanägemise kontrolli all hoida.
Rasunäärmete töö suurenemise põhjuseid on palju, kuid levinumate hulgas on pärilikkus, vale toitumine, sagedane koorimine, ebaõige hooldus, liigne testosteroon, terviseprobleemid ja alkoholi sisaldavate toodete sagedane kasutamine.
Pooride puhastamiseks ja rasunäärmete aktiivsuse vähendamiseks pakuvad kosmetoloogid erinevaid professionaalseid teenuseid: pindmine keemiline koorimine, ultraheli näopuhastus, keskkoorimine, mesoteraapia, biorevitalisatsioon ja bioküberneetiline teraapia. Tuleb märkida, et näo suurenenud rasususe või akne ja mustade laikude ilmnemisega saate kodus toime tulla.
Õige hooldus
Enne kui hakkate oma nahka hooldama, peate selgelt kindlaks määrama, mis tüüpi see on. Juhtub, et nahk tundub läikiv, aga samas ketendav või rasune ja samas pingul. Igal juhul on parem otsida abi hea kosmeetiku käest.
Sellise probleemi nagu rasuse nahatüübi peamised tunnused:
- Naha paksenemine.
- Meik ei püsi hästi peal.
- Hallikas jume.
- Akne ja vistrike sagedane esinemine.
- Suurenenud poorid.
- Õlise läike välimus.
- Alustage iga hommikut klaasi joogiveega. Vesi peaks teid väga sageli saatma.
- Ärge unustage oma nägu puhastada kaks korda päevas – hommikul ja enne magamaminekut.
- Proovige vähemalt mõnda aega vältida alkoholi sisaldavaid toonikuid. Fakt on see, et sellised tooted kahjustavad sarvkihti, kuivatades nahka, põhjustades sellega veelgi suurema rasuerituse. Pöörake parem tähelepanu kergelt happelistele AHA-hapete ja hüaluroonhappega toonikutele.
- Pärast iga koorija kasutamist ja seda protseduuri tuleks teha vähemalt kord nädalas, kasutage toitvaid kreeme.
- C-vitamiini seerumid on end hästi tõestanud ja neid tuleks kasutada öösel enne kreemi pealekandmist. Laske tootel 3-5 minutit kuivada ja ärge loputage maha.
- Ärge laske end kuuma veega näo pesemisest meelitada, et mitte kuivatada silmaümbruse ja kaela nahka. Vahu või muu toote maha loputamiseks kasutage jahedat vett.
- Kandke õhtuti koorimised, koorijad ja maskid. Fakt on see, et sellised tooted sisaldavad sageli komponente, mis muudavad naha mõneks ajaks väga haavatavaks, tundlikuks keskkonnamõjude suhtes.
- Piirake magusate, rasvaste, vürtsikate ja suitsutatud toitude tarbimist. Lisage oma dieeti rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju.
- Jumestuskreemi valimisel otsi kvaliteetseid tooteid, mis lasevad sinu pooridel hingata. Kui näol on punetust, saab neid maskeerida spetsiaalse rohelise korrektoriga.
- Proovige oma nahka harvemini puudutada.
Kodused retseptid õlise läike raviks
Rasusele näole mõeldud kosmeetika valmistamine pole kuigi keeruline ja kui kreemi valmistamiseks on vaja emulgaatoreid, säilitusaineid, aktiivaineid ja muid komponente, mida tavapoest osta ei saa, siis maskide valmistamiseks piisab tavalistest koostisosadest.
- Savi mask. Võtke 2 spl. lusikad musta savi, mida saab osta apteegist, ja täitke see sooja veega, nii et saate pasta konsistentsi. Kandke saadud toode näole 20 minutiks.
- Pärmmask. Jahvatage 10 g pärmi vesinikperoksiidi lahuses (3%). Kanna saadud segu 20 minutiks ühtlase kihina näole, seejärel loputa veega.
- Savi ja piima mask. Lahjendage valge savi piimaga, et saada homogeenne segu paksu hapukoore konsistentsiga. Kandke näole ja loputage 10 minuti pärast jaheda veega.
Rasuse nahaga inimestesse suhtutakse tavaliselt suure kaastundega. Nagu, me teame, me teame, mis probleemid sul on, mu kallis: su nahk läigib, nagu oleks searasvaga määritud, su meik jookseb kogu aeg ja siis on need laienenud poorid ja komedoonid, mida tuleb teha. Pealegi on kosmeetikud sageli kaastundlike inimeste nimekirjades. Kuid tegelikult pole probleemi: peate lihtsalt valima õige hoolduse, mis iseenesest pole midagi üleloomulikku - seda nõuab absoluutselt igasugune näonahk.
Põhjused
Rasune nahk on enamasti ajutine, täpselt seni, kuni noore tüdruku kehas lõpevad aktiivsed hormonaalsed muutused puberteedieas. Muidugi juhtub, et mõnel tüdrukul on see probleem isegi 25 aasta pärast, kuid sellised juhtumid on haruldased ja nõuavad endokrinoloogilt kompleksset ravi.
Jah, nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on rasusel nahal isegi pluss: tänu loomulikule määrimisele on see vananeb aeglasemalt kui teised nahatüübid, ja vastavalt sellele tekivad sellele palju hiljem kortsud.
Nahatüübi test
Valmistage ette mitu pehmepaberi riba. Seejärel peske hoolikalt ja 2-3 tunni pärast kandke otsmikule, ninale, põskedele ja lõuale kuiva lehte. Kui paberile jäävad rasvased laigud, siis su kartused saavad kinnitust: sul on n-ö probleemne nahk. Seda ei tohiks segi ajada kombineeritud nahaga – sel juhul tekivad ribadele poolläbipaistvad laigud vaid otsmiku ja nina piirkonda, põsed ja lõug jäävad kuivaks. Sel juhul on hooldus erinev. Vaatame, kuidas korralikult hooldada nahka, mille rasunäärmed eritavad kõikides piirkondades suurenenud niiskust.
Puhastamine ja veel kord puhastamine – kordavad nahakliinikute spetsialistid ja kosmetoloogid üksmeelselt. Pealegi pole puhastamine mitte ainult väline - losjoonide ja spetsiaalsete toonikutega, vaid peaaegu peamiselt - sisemine. Teisisõnu, mõtle oma toitumisele. Kõik, mida me sageli enese teadmata suhu pistame, mõjutab paratamatult meie välimust tulevikus. Ja nahk reageerib kõige tundlikumalt "kõhupidustustele".
- Vältige praetud, rasvaseid, suitsutatud ja vürtsikaid toite. See on absoluutne tabu.
- Kas saate kiidelda meislitud figuuriga isegi pärast palju maiustusi ja tärkliserikkaid toite? Sul on väga vedanud, aga pea meeles: mida kõht andestab, sellele ei pruugi nahk andestada. Niisiis, koogid ja šokolaadid – mõõdukalt.
- Kuid võite süüa nii palju puu- ja köögivilju, kui soovite. Proovige siiski valida vastavalt aastaajale. Detsembris on Venemaal maasikatega alati kaasas nitraate, milleks siis täiendavaid nahaärritajaid vaja?
- Lisage oma dieeti kiudaineid. See eemaldab kehast kõik toksiinid, parandab ainevahetust ja ainevahetust ning samal ajal naha seisundit.
Dekoratiivkosmeetika rasusele nahale
Dekoratiivkosmeetika on sellises olukorras pigem teie sõber kui vaenlane. See ei saa mitte ainult varjata puudusi, vaid omada ka tervendavat toimet. Näiteks head jumestuskreemid sisaldavad tavaliselt absorbenti – ainet, mis imab endasse rasueritust. Tavaliselt on see maisitärklis või titaandioksiid. On ainult üks tingimus - te ei saa sellise kosmeetika pealt kokku hoida. Madala kvaliteediga jumestuskreem ummistab teie poorid, mis loomulikult toob kaasa täiendavaid probleeme.
Märgatavat punetust ja põletikku saab hästi maskeerida spetsiaalse roheka varjundiga pliiatsiga. See toniseerib probleemset piirkonda ja omab põletikuvastast toimet.
Õigesti valitud puuder annab nahale mati ja sametise tunde. Ärge unustage oma punni sageli pesta, kuna sellele kogunevad pisikud ja bakterid.
Päike: hea või halb rasusele nahale?
Arvan, et olete rohkem kui korra kuulnud, et pikaajaline päikese käes viibimine tuleb probleemsele näonahale kasuks. "Päevitamine ravib aknet," ütlevad meie vanaemad meile meelsasti. Paraku pole sellel müüdil tegelikkusega midagi pistmist: tume jume varjab ainult põletikku. Pealegi mõned akne ravi suurendab naha tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes, mis omakorda ähvardab fotokahjustusi. Ja see pole üldse nali, see pole kaugel nahavähist. Olge ettevaatlik ja ärge liialdage päevitamise ja solaariumiga.
Rasuse naha hooldusprogramm: 4 põhietappi
Rasuse naha korralik hooldus hõlmab nelja põhiprogrammi kasutamist, mis hõlmavad puhastamist, toniseerimist, niisutamist ja toitumist.
1. samm: rasuse naha puhastamine
Enne nahale vajaliku ravi ja toitumise andmist, Oluline on oma nägu õlist ja muudest mustustest põhjalikult puhastada ja avavad ka poorid. Seda on lihtne kodus teha. Näiteks vee ja õunaäädika või sidrunimahlaga pesemine mõjub soodsalt. Retsept on lihtne: klaasi vee kohta kasuta 1 tl mahla ja äädikat.
Sama väärt puhastusvõimalus oleks seebi ja soola pesemine. Selleks leotage vatitups või švamm vees, seebitage see ja puistake veidi soola. Pühkige oma nägu õrnalt ja õrnalt mööda põhijooni (keskmest kuni templiteni). Efekti suurendamiseks ei saa te vahtu kohe maha pesta, vaid oodake 3-4 minutit, kuni see kuivab. See aitab nahka toniseerida ja poore ahendada.
Soovitatav on puhastusprotseduur läbi viia ühel neist meetoditest kaks korda päevas: hommikul ja õhtul.
Kord nädalas vajab meie nahk sügavpuhastust. Pöörake tähelepanu aurusaunadele. Nende valmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine ja aurutamise mõju ületab kõik teie ootused. Teil on vaja sügavat tassi või panni. Valage anumasse keev vesi, lisage supilusikatäis soola, lisage paar tilka joodi ja veidi lavendli eeterlikku õli. Kata end rätikuga ja istu nii 5-10 minutit. Pärast seda tehke toitev või niisutav mask.
Näiteks üks neist:
- Segage paar tilka sidrunimahla lusikatäie meega ja kandke segu 15 minutiks näole.
- Neile, kellel on probleemne vistrikuga nahk, soovitatakse sidrunimaski aaloega. Selleks sega supilusikatäis sidrunimahla aaloemahlaga. Kandke 10 minutiks, loputage jooksva veega.
2. samm: rasuse naha toonimine
Probleemse naha toonimine on selle terve välimuse üks peamisi reegleid. Lisaks viivad toonikud lõpule naha puhastamise – allesjäänud mustusest või seebist. Selle infusiooni valmistamine kodus on sama lihtne kui pirnide koorimine.
Taimne toonik
3 supilusikatäit raudrohtu, salvei või piparmünti vala 1 liitrisse keevasse vette. Kata kaanega ja lase seista kaks tundi.
Tsitrusviljade toonik
Sa vajad:
- 1 greip
- 1 sidrun
Koorige puuviljad, lõigake tükkideks ja valage kaks klaasi külma keedetud vett. Lase üleöö tõmmata ja hommikul kurna. Pühkige oma nahka hommikul ja õhtul saadud aromaatse veega ja peagi unustate, milline on ebameeldiv õline läige.
Peterselli toonik
Aitab põletiku vastu. Haki hunnik peterselli ja lisa 2 tassi vett. Aja segu potis keema, lase veel 10 minutit tasasel tulel seista, eemalda, jahuta ja kurna.
3. samm: niisutage rasust nahka
Probleemse naha niisutamiseks on kaks võimalust:
- kasutades head kaubanduslikku kreemi rasusele nahale;
- traditsioonilise meditsiini vahendid.
Esimese võimalusega probleeme ei teki, välja arvatud finantskomponent. Kuid räägime teisest üksikasjalikumalt.
Kui on aega ja soovi, on kasulik niisutaja ise valmistada. Selle jaoks on palju retsepte.
Tomat ja kliid
Sa vajad:
- 1 tomat
- Kaerakliisid
Eemalda tomatilt nahk ja haki peeneks. Lisa kliid, et segu oleks paksu hapukoorega sarnase konsistentsiga. Kandke saadud mask 20 minutiks, loputage jaheda veega. Selline looduslik kosmeetika reguleerib rasunäärmete tööd ja leevendab põletikku.
Mesi ja valk
Sa vajad:
- 1 tl vedel mesi
- 1 muna valge
Sega koostisosad ja klopi saadud mass segistiga korralikult läbi. Kandke näole, loputage 20 minuti pärast jaheda veega. See kombinatsioon niisutab ideaalselt rasust nahka.
Keefir ja kiivi
Sa vajad:
- 1 kiivi
- 1 tl keefir
Koori kiivi ja riivi peenele riivile. Segage keefiriga ja kandke näole 20 minutiks. Loputage maha jaheda veega. See mask mitte ainult ei niisuta rasust nahka, vaid annab sellele ka tooni, suurendab elastsust ja värskendab jumet.
4. samm: toida rasust nahka
Probleemse naha hooldamise viimane etapp on selle toitumine. Tavaliselt kasutatakse selle protseduuri jaoks järgmisi omatehtud maske.
Kodujuust ja munakollane
Sa vajad:
- 1 spl. l. madala rasvasisaldusega kodujuust
- 1 munakollane
Segage koostisained, kandke näole 20 minutiks, loputage jaheda veega. Sellel maskil pole mitte ainult nahka toitvat toimet, vaid see varustab seda ka vitamiinidega.
Pärm ja hapukoor
Sa vajad:
- 1 spl. l. pärm
- 1 tl. hapukoor
Segage koostisained ja laske 15-20 minutit soojas kohas seista. Kandke näole, loputage 30 minuti pärast jaheda veega. Mask tuleb hästi toime laienenud pooride ja liigse rasuga.
Õun ja mesi
Sa vajad:
- Pool 1 õuna
- 1 tl vedel mesi
Riivi õun ja sega meega. Kandke näole, loputage 20 minuti pärast veega. Segu toidab hästi rasust nahka ja varustab seda vitamiinidega.
Olulised üksikasjad:
- Ärge unustage kasutada koorimisi ja koorijaid, kuid mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, eelistatavalt enne magamaminekut, et vältida tundlike nahapiirkondade ärritust.
- Mustpeadest välja pigistada ei saa!
Kui teil on tõesti vaja mustad täpid välja pigistada, on siin juhised:
- puhastage nahk põhjalikult
- tehke sooja kompressi või auruvanni (vt ülalt)
- mähkige sõrmeotsad salvrätikuga, et mitte küüntega nahka vigastada, ja pigistage vistrik või komedoon õrnalt välja
- Määri kahjustatud piirkonda kindlasti alkoholilahusega või veel parem saialilletinktuuriga.
Kuidas õigesti kosmeetikat rasusele nahale kanda
- pese nägu jaheda veega, kasutades puhastusvahendit
- ravige nahka toonikuga
- kandke päevakreemi
- Kandke alusmeik
- kandke jumestuskreemi ja muud kosmeetikat
- Enne magamaminekut eemaldage kindlasti oma meik põhjalikult.
