Inimese nahk on kaetud tohutu hulga pooridega - 100 iga ruutsentimeetri kohta. Nende kaudu rasunäärmed niisutab ja kaitseb kehapinda. See on normaalne. Kuid mõnikord ummistuvad poorid surnud naha, mustuse ja tolmuga ning on pealt ummistunud rasuga. Nii tekivad komedoonid: suletud (vistrikud) ja avatud (mustpead). Enamasti juhtub see kohtades, kus rasunäärmed on kõige aktiivsemad: näol (nina, otsaesine, lõug), seljal ja kaelal.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta toitumine Täiendavad ravimeetodid akne vulgarise jaoks komedoonide seisundi kohta. Ja kuigi iga päev rasvaste, praetud või magusate toitude söömine ei ole üldiselt väga tervislik, põhjustab see mustade täppide teket vähem või üldse mitte.
Naha puhastamiseks on mitu põhimeetodit avatud komedoonid:
Kosmeetikatoodete turg on täis mitmesuguseid mustpeade jaoks mõeldud tooteid, mida leiate hõlpsalt poest. Ja me räägime teile toodetest, mida saate oma kätega valmistada.
Meie ülesanne on korralikult puhastada nahk välistest mustustest ja reguleerida rasunäärmete tööd.
Kas mustad täpid häirivad teid? Kuidas te nendega toime tulete? Millised retseptid teie jaoks sobivad? Jagage oma saladusi kommentaarides.
Enamik inimesi reageerib hästi protseduuridele, mis aitavad neil paremini välja näha ja end tunda. Seetõttu pole üllatav, et tuntakse huvi nõuannete vastu, kuidas eemaldada kodus olevad mustad täpid, ja retseptide vastu akne vastu võitlemiseks. Täna vaatleme kohustuslikke samme teel ilu poole – viise, kuidas vabaneda rasuga segatud surnud rakkude kogunemisest. Lõppude lõpuks saavad nad komedoonide moodustamise materjaliks.
Komedoonide kogunemise koht võib olla mis tahes kehapiirkond, kus on juuksefolliikulisid ja rasunäärmeid. Avatud kujul näevad need välja nagu mustad täpid ja suletuna muutuvad nad valgeks või punakaks (nende välimusest oleme juba rääkinud). See inetu nahahaigus tuleneb epidermise liiga kiirest eemaldumisest ja sekreediga segunemisest. rasunäärmed.
Mustpeade teket soodustavad tegurid:
Kosmeetikute sõnul on naha kaitsmiseks akne eest hädavajalik vältida komedoonide teket. Kuidas aga eemaldada kodus olevad mustad täpid näol, kui liigne koorumine ja rasu suurenenud viskoossus on põhjustatud hormoonidest? See on vajalik, et vältida pilosebaceous kanalite ummistumist.
Hormonaalne tase muutub noorukieas, menstruatsioonile eelnevatel päevadel ja raseduse ajal. Nahk toodab rohkem rasva ja see kaotab võime normaalselt pinnale evakueeruda. Kuigi mustad täpid on hormonaalsete protsesside tagajärjed, igapäevane puhastus epidermis aitab poore avada. Lisaks tuleb kasutada nahatüübile sobivat kosmeetikat ning jälgida, et seal ei oleks komedogeenseid koostisosi.
Avatud komedoonid eemaldatakse kilemaski ja kosmeetilise plaastri (plaaster, kleebis) abil. Neile, kes otsivad viisi, kuidas eemaldada mustad täpid näol 1 päevaga, on see tõeline pääste. Nahka ei ole vaja enne protseduuri alustamist aurutada, mis säästab väärtuslikku aega.
Populaarsed on Garnieri, TianDe ja Tony Molly toodetud kilemaskid ja plaastrid pooride puhastamiseks. Nende kaubamärkide toodetud kosmeetikatooted sisaldavad taimeekstrakte ja muid looduslikke koostisosi. Vee mõjul kile või kosmeetilise plaastri komponendid esmalt pehmenevad ja seejärel kõvastuvad, moodustades kile. See püüab kinni rasukorgid avatud komedoonides ja sõna otseses mõttes tõmbab need toote eemaldamisel välja. nahka. Oluline on, et tedretähnide eemaldamise protseduur ei vigastaks nahka üldse.
Kuidas kiiresti eemaldada mustad täpid näolt kilemaski abil:
Tohutu pluss kleepsu või plaastri nina mustadest punktidest puhastamiseks on kiire ja sügavpuhastus probleemne piirkond. Looduslikud koostisosad kosmeetikatooted neutraliseerivad baktereid ja toksiine, vähendavad visuaalselt poore, kõrvaldavad rasuse ja nahaärrituse.
Kuidas eemaldada nina mustpead spetsiaalse kleebise abil:
Selliste probleemide ilmnemine nagu avatud ja suletud komedoonid, vistrikud, ebameeldivad nähtused, eriti kui need akne tunnused mõjutavad nägu ja kaela. Õnneks on kättesaadavad meetodid defektide vähendamine; üks neist kasutab omatehtud maskid alates looduslikud tooted. Lisaks sellele, et need tooted on tõhusad, on need ka odavamad kui kaubamärgiga kosmeetika.
Kuidas eemaldada mustad täpid ninal munavalge ja sidrunimahlaga:
Maski toime.
Puhastab nahka sügavuti, eemaldab surnud naharakud, rasu ja ebapuhtused – ärritavate tedretähnide tekkepõhjused. Seda vahendit kasutatakse õhtuti, et vältida soovimatut päikese käes viibimist. See mask sobib kasutamiseks 2-3 korda nädalas.
Mida sa vajad?
Kuidas kasutada?
Kuidas kiiresti eemaldada mustpead näolt aaloe ja tomati abil:
Maski toime.
Eemaldab liigse rasva ja surnud rakud (nagu koorimine). Rahustab ärritunud nahka, niisutab epidermist.
Mida sa vajad?
Kuidas kasutada?
Kuidas tõhusalt eemaldada mustad täpid näol kodus sinise või musta savi abil:
Maski toime.
Eemaldab surnud epidermise rakud, normaliseerib rasvade ainevahetust nahas. Seda maski saate kasutada ainult mustadest punktidest mõjutatud piirkondades.
Mida sa vajad?
Kuidas kasutada?
3 sammu tervema naha nimel:
Samm 1. Näopuhastus on peamine relv võitluses komedoonidega.
Kasutage näo pesemiseks väävelseepi, tehke söögisoodaga koorijaid ja maske, meresool, kosmeetiline savi, kaerahelbed ja mesi.
2. samm. Palun pane tähele tähelepanelik meigi valik.
Komedoonid esinevad sagedamini inimestel, kellel on rasva tüüp nahka. Selle nuhtluse all kannatavad tüdrukud ja naised maskeerivad mustpead ja laienenud poorid hoolikalt jumestuskreemiga. Sel juhul peate valima kosmeetikatooted, ära ummista poore. Hoiatame kohe, et Saksa ekspertide sõnul on enamikul meigi koostisosadest komedogeenne toime. Seetõttu on parem mitte kosmeetikaga üle pingutada.
3. samm. Eraldage 2 päeva nädalas kodusteks protseduurideks.
Auru näovannid, isegi koos aurutavate maskide ja plaastritega, ei kaota oma tähtsust. Kuumus on kasulik pooride laiendamiseks ja liigse rasu eemaldamiseks. Kasutage kummeli, raudrohi, piparmündi ja tüümiani õisi, söögisoodat (2 spl 5 tassi keeva vee kohta). Kata oma pea rätikuga ja kalluta oma nägu kuuma lahusega kastruli või kausi kohale. Pärast protseduuri lõpetamist pühkige nahka kokkutõmbavate koostisainetega losjooniga.
10 reeglit näo välimuse parandamiseks ja komedoonide ennetamiseks:
Mustpeadest ja rasusest nahast saavad tõelised katastroofid neile, kes soovivad saada veatut välimust. Nende probleemide kõrvaldamiseks ei ole vaja kulutada oma aega ja raha ilusalongides. Paljud inimesed kasutavad edukalt kerget ja tõhusat looduslikud abinõud. See on lihtsaim ja kindlaim tee suurepärase tervise ja hoolitsetud välimuseni.
Ebaatraktiivsed mustad täpid (komedoonid) rikuvad märgatavalt välimus nahk, eriti kui sellega kaasneb põletikuline protsess. Rasunäärmete häirete tagajärjel ilmnevad esteetilised defektid võivad mõjutada ainult teatud piirkondi, näiteks T-tsooni või kogu näo pinda. Keegi pole selle seisundi eest immuunne; komedoonide moodustumine ei sõltu vanusest ega soost. Täna pole paljudel põhjust enne tähtaega paanitseda professionaalsed protseduurid, mis kõrvaldavad probleemi kiiresti ja valutult. Mitte vähem nõutud on rahvapärased abinõud, mida saab kodus kasutada. Peaasi on meeles pidada: lähenemine peab olema kõikehõlmav ja pärast defektide kõrvaldamist on vaja regulaarseid ennetavaid seansse.
Enamasti tekivad komedoonid suurenenud rasuerituse tagajärjel, mis koguneb näo pinnale ja viib pooride ummistumiseni. Vastupidiselt levinud arvamusele ei piirdu mustad täpid näol ainult rasuse nahaga. Poorid võivad ummistuda ka epidermise surnud soomuste, mustuse ja dekoratiivkosmeetika jääkidega.
Eksperdid tuvastavad mitu esteetilise defekti tekkimise põhjust.
Kui lähened korrapärasele nahahooldusele põhjalikult ja jääd põhitõdede juurde tervislik pilt Elus ei teki kunagi sellist probleemi nagu mustad laigud näol.
Kui rahandus võimaldab, võite usaldada spetsialiste, kes niipea kui võimalik leevendab nahka paljudest esteetilistest probleemidest, sealhulgas komedoonidest. Parim on kasutada kõikehõlmavaid lähenemisviise, mis mitte ainult ei kõrvalda väliseid märke patoloogiat, vaid ka taastada normaalne lipiidide metabolism, desinfitseerida kudesid ja normaliseerida vereringet ja lümfi väljavoolu.
Tänapäeval on kõige tõhusamad komedoonide vastu võitlemise meetodid järgmised manipulatsioonid.
Tasub arvestada, et isegi pärast täielikku paranemist peate regulaarselt kodus hooldusprotseduure läbi viima. Lõppude lõpuks, kui mustad täpid tekivad üks kord, sama suhtumisega näonahasse, võivad need kiiresti tagasi tulla.
Paljud naised on rohkem huvitatud sellest, kuidas eemaldada mustad täpid koduste ravimeetodite abil. Tõhusad valikud neid on nii palju, peate lihtsalt valima parima. Kui komedoonid pole eriti märgatavad, võite võtta sidrunikoore, koorida kergelt pealmise kihi ja pühkida paljastunud pinnaga. probleemsed alad. Mitte vähem tõhusad vahendid on normaalne hambapasta(valge, ilma graanulite ja lisanditeta). See desinfitseerib kangaid väga hästi ja kuivatab neid.
Keerulistes või arenenud tingimustes tuleb läbi viia tõsisemad protseduurid.
Kõige tõhusam toode, mis võimaldab teil kodus komedoonidest vabaneda, on želatiinil, piimal ja aktiivsöel põhinev kilemask. Selle valmistamiseks tuleb aktiivsöe tablett jahvatada pulbriks, segada teelusikatäie söödava želatiiniga ja lisada supilusikatäis piima. Kompositsioon tuleb viia homogeensesse olekusse ja veidi kuumutada mikrolaineahjus või veevannis. Kui toode on valmis, kantakse see esmalt kergete koputusliigutustega probleemsetele piirkondadele, seejärel jaotatakse üle kogu näopinna. Kui mask kõveneb, tuleb see eemaldada ühe liigutusega, alustades lõuast. Selline manipuleerimine mitte ainult ei vabane komedoonidest, vaid ka pinguldab nahka ja kõrvaldab peened kortsud.
Kui te probleemile põhjalikult lähenete, saate ebameeldivatest moodustistest vabaneda vaid mõne nädalaga ilma tagajärgedeta näonahale. Lisaks sellele on selle tulemusel epidermis tasandatud, pingul, küllastunud paljude kasulike ainetega ning hakkab välja nägema puhtam ja värskem.
Veel eile polnud kellelgi võimalust noorust tagasi saada ilma plastilise operatsioonita, kuid täna on see ilmnenud!
Järgige linki ja uurige, kuidas teil õnnestus vanadus peatada ja noorus taastada
Ootame oma armsaid tellijaid ja uusi välimusest hoolivaid blogilugejaid. Täna räägime teiega, kuidas eemaldada levinud kosmeetiline defekt - tumedad laigud või avatud.
Ummistunud poorid esinevad nii teismelistel kui ka täiskasvanud meestel ja naistel ning need põhjustavad palju ebamugavusi.
Mustpeade eemaldamiseks ninast on palju meetodeid. Samas ei ole vaja kulutada märkimisväärset summat ilusalongis ega eelnevalt kokku leppida aega moeka kosmeetikuga. Selleks tulevad kasuks improviseeritud vahendid, mida võib leida köögikapist ja kodusest meditsiinikapist.
Paljud inimesed jätkavad vanaaegsel viisil oma näo aurutamist vanni kohal ja eemaldavad seejärel pooridest mustuse käsitsi. Kuid kas teete seda protseduuri õigesti?
Piisab pooride mehaanilisest puhastamisest või mustpeade käsitsi eemaldamisest vana meetod. Paljud inimesed eelistavad seda siiski jätkuvalt kaasaegsed meetodid võitlus näo tumedate laikude vastu ei ole piisavalt tõhus.
Puhttehnilisest aspektist vaadatuna on mustuse eemaldamine pooridest kätega välja pigistades õigustatud. Kuid siin on mõned olulised märkused.
Selle protseduuri tõhusust suurendavad mitmed nüansid.
Kõigepealt peate vanni korralikult ette valmistama. Selleks võtke kauss või lai pann, kuhu valatakse keev vesi või ürtide keetmine (pärn, kummel, korte), võite lisada 1 tilga eeterlikku õli ( teepuu , nelk, bergamot).
Eelnevalt puhastatud (pestud) nägu kallutatakse üle anuma. On vaja, et aurupilved leviksid ühtlaselt üle kogu näo pinna. Me ei soovita liiga madalale painutada, vastasel juhul on oht saada põletusi. Optimaalne kaugus ninaotsast veepinnani on 25-30 cm.
Üle pea visatakse rätik, püüdes tagada, et selle servad ripuksid ühtlaselt igast küljest, kattes improviseeritud “vanni”. Paks frotee aitab hoida kõrge temperatuur sees 10-15 minutit, olenevalt naha tihedusest.
MÄRGE!
Sest kiire utiliseerimine tedretähnide, akne ja vistrike puhul, aga ka näonaha noorendamiseks soovitame lugeda see tõhus vahend .
Leia rohkem...
Sellest perioodist piisab pooride avamiseks ja naha pehmendamiseks. Nahale tekkiv liigne niiskus (kondensatsioon) eemaldatakse pabersalvrätikuga.
Alles pärast naha pehmenemist võite alustada avatud komedoonide eemaldamist. Selleks pestakse sõrmed põhjalikult seebiga ja seejärel pühitakse meditsiinilises alkoholis või muus desinfitseerimisvahendis immutatud vatitupsuga.
Küüned tuleks lõigata lühikeseks, kuid kõige parem on sõrmeotsad puhtaks mähkida paberist salvrätikud või vatipadjakesed.
Mustpeade ekstrusioon viiakse läbi kasutades nimetissõrmed mõlemad käed. Salvrätikusse või vatipatjadesse mähitud sõrmeotsad asetatakse komedooni mõlemale poole, võimalikult lähedale.
Surve ei tohiks olla liiga tugev, sest pehmenenud rasu ja mustus väljuvad pooridest ilma eritööjõud. Pärast kõigi punktide eemaldamist nägu pühitakse vatipadi, niisutatud toonikuga või kreemiga.
Kui te kodus midagi sarnast ei leia, võite poore töödelda 1% vesinikperoksiidiga, püüdes hoida vati silmadest eemal. Pärast desinfitseerimist võite kitsastele pooridele kanda maske (savist, munavalge jne) ja seejärel niisutada nägu kerge kreem.
Näo aurutamine on vastunäidustatud inimestele, kellel on:
Piisab aurusauna ja pooride käsitsi puhastamisest üks kord 7-10 päeva jooksul.
hulgas valmis vahendid Näopuhastuseks on väga populaarsed plaastrid ja kilemaskid.
Esimesed aitavad hästi nina mustpeade vastu, teised puhastavad tõhusalt kogu nägu. Mõlemal fondil on olulisi eeliseid aurusaunad- kasutusmugavus. Kuidas plaastrit või kilemaski õigesti kasutada?
Kosmeetilised plaastrid saavad hakkama suurte tedretähnidega, mis tekivad tiibade ja ninaotsa pooridesse. Siin peate esmalt naha puhastama ja aurutama ning alles siis plaastri külge kleepima.
Te ei tohiks toodet üle kasutada, piisab, kui teha puhastusprotseduuri iga 7-8 päeva tagant.
Valmis kilemask oma tegevuselt meenutab želatiini või valgu maskid, kodus keedetud. Seda müüakse kompaktsetes pakendites ja see on mõeldud ühekordseks kasutamiseks.
Seda tuleks kanda puhastatud näole, kuid väikeste ja kitsaste pooride puhul ei tee eelaurutamine paha. Kleepuv aluspind eemaldab rasvased "korgid" isegi sügavatest pooridest.
Pärast maski eemaldamist tuleb nahka desinfitseeriva losjooniga üle pühkida ning seejärel puhastatud poorid sulgeda (kitsendada) ja kanda peale kerge toitev kreem.
Pooride puhastamiseks saate olemasolevaid tooteid kasutades ise valmistada tõhusa segu.
Üks kõige enam lihtsad retseptid on segu peenest köögisoolast ja sooda tuhk võrdsetes osades.
Saadud pulbrit töödeldakse hoolikalt niiske, aurutatud näoga, kergelt masseerides nahka. ringjate liigutustega. Segu ei hoita näol, vaid pestakse kohe puhta veega maha. Seejärel hõõru nahka jääkuubikuga.
Soovi korral võib selle asendada külmutatud vastu roheline tee või ravimtaimede infusioon.
Soola ja soodaga segu täiustatud versioon sobib õhukesele, tundlikule ja kuivale nahale. See sisaldab habemeajamisvahtu, mis hoiab ära naha ärrituse ja koorumise.
See koorimine on õrn ja pärast puhastamist näeb nahk välja üllatavalt puhas, sile ja elastne. Soodat tuleks aga vältida, kui näol on haavad või põletik.
Valmis kilemaski võid asendada enda valmistatud munaseguga.
Selleks eraldatakse valk 1-st kana muna, lisage sellele 1 spl. granuleeritud suhkur ja segage hoolikalt, kuni saadakse homogeenne segu. Seejärel kantakse pool puhastatud näonahale kergete patsutavate liigutustega.
Kui segu nahal veidi kuivab, kanna peale ülejäänud mask, patsutades ka sõrmeotstega nägu. Kui mask hakkab paksenema ja oma esialgset värvi muutma, peske see külma veega maha. Pärast seda võite määrida rasvavaba kreemiga.
Natuke eksootiline, aga tõhus mask valmistatud hernestest ja kodujuustust.
Kikerherned ehk lambaliha herned tuleb kohviveskis jahuks jahvatada ja seejärel lisada sellele väherasvast kodujuustu. Saadud mass kantakse puhastatud näole. Pärast kuivamist võib maski ettevaatlikult pintsliga eemaldada või veega maha pesta. Tumedad laigud kaovad koos maskiga.
Puhastav riisimask võib eemaldada liigse rasu, puhastada ummistunud poorid ja anda nahale kauni mati värvi. Selleks 2-3 spl. Lihvimata riis pestakse põhjalikult jooksva vee all, asetatakse seejärel mittemetallist anumasse ja valatakse keeva veega.
Riisil tuleb lasta seista 10-12 tundi, et see jõuaks pehmeks muutuda. Parim on seda teha hommikul või õhtul. Pärast määratud aja möödumist vedelik kurnatakse ja pehmenenud riisiterad pressitakse püreeks.
Saadud mass kantakse puhastatud näole ja pestakse 20-25 minuti pärast leige veega maha. Pärast maski tuleb nägu töödelda poore ahendava vahendiga.
Soovime tänast teemat selle imemaskiga täiendada, kallid lugejad.
Ärge jätke tähelepanuta korralikku enesehooldust ja teie nahk tänab teid. Lisateavet haiguste ja kosmeetilised defektid näonaha saab saavutada selle ajaveebi tellimisega.
Meil on hea meel uus kohtumine sinuga!
Vistrike, akne, akne, tedretähnide ja teiste raviks nahahaigused, provotseeritud noorukieas, haigused seedetrakti, pärilikud tegurid, stressitingimused ja muud põhjused, paljud meie lugejad kasutavad edukalt Jelena Malševa meetod . Olles lugenud ja hoolikalt uurinud seda meetodit, otsustasime seda ka teile pakkuda.
Leia rohkem...
Mustad täpid ninal - rasunäärmete ummistused, mis õhuga oksüdeerides muutuvad mustaks ja muutuvad nahal märgatavaks. Mustpeade tekkimist seostatakse sageli rasuse nahatüübiga või vanusega seotud muutused V teismelised aastad. Kuid liigne õlitootmine võib olla tingitud hüdratsiooni puudumisest. Pooride saastumise vältimiseks on oluline regulaarselt jälgida naha seisundit ja läbi viia asjakohaseid protseduure.
Näo ja nina mustade laikudega tõhusaks toimetulekuks peate mõistma nende esinemise põhjuseid. Kõige olulisemaks nende välimust soodustavaks teguriks peetakse nahapooride (rasujuhade) saastumist. Tänu neile nahk hingab ja nende ummistumisel muutub protsess keerulisemaks.
Rasu eritub kõige rohkem ninale, otsaesisele ja lõuale. Need kohad saastuvad kiiremini kui teised.
Mustpeade põhjused ninas:
Mustad täpid ei ole surmaotsus õige lähenemine nendega saab tõhusalt toime tulla. Kõigepealt tuleb välistada nende väljanägemise põhjus.
Kui järgite toimingute jada, võite saavutada järgmised tulemused:
Enamasti soovitatakse mustade laikude vastu võitlemisel salitsüülhapet sisaldavaid tooteid.
Muud tõhusad vahendid mustade laikude vastu:
Tähelepanu! Valimiseks on vajalik dermatoloogi konsultatsioon sobiv abinõu mustpeadest.
Tänapäeval on väga levinud spetsiaalsed ribad ja plaastrid nina ummistuste eemaldamiseks. Need liimitakse probleemsele kohale ja seejärel rebitakse ära. Nende toodete efektiivsus tuleneb absorbentide – kivisöe ja savi – olemasolust. Lisaks sisaldavad need kokkutõmbavaid, antibakteriaalseid ja matistavaid komponente. Et hõlbustada rasu vabanemist ummistustest, võite kõigepealt oma nägu aurutada.
Tuntud ribade tootjad:
Koos loetletud toodetega võite kasutada puuvilja- või AHA-happeid sisaldavat kosmeetikat. Nad lahustavad komedoone, puhastades poorid. (Meil on artikkel komedoonide kohta).
Eelistatakse hapete kasutamist abrasiivsete ainetega koorijatele ja koorijatele. Kui teil on akne, tuleks mustad täpid rohkem eemaldada hoolikate vahenditega. Koorikud võivad nahka kahjustada, põhjustades täiendavat põletikku. (akne kohta lisateabe saamiseks lugege artiklit).
Kui kosmeetilised preparaadid ei sobi nahale, alternatiiviks on kodus valmistatud tooted looduslikud koostisosad. Tõhusad retseptid vahendite ja maskide jaoks, et vabaneda mustadest punktidest kodus:
Kõige tõhusam ja populaarseim viis akne vastu võitlemiseks ilusalongid on mehaaniline puhastus näod. See on mustpeade väljapressimine kosmeetiku poolt kõiki vajalikke meetmeid järgides. Samal ajal on nakatumise oht minimaalne. Protseduur on üsna valus. Sellise puhastamise regulaarsus on üks kord 6-8 nädala jooksul. (Lugege aadressi akne kohta).
Muud viisid mustpeade eemaldamiseks:
Kui teil on kalduvus mustpeade moodustumiseks, peate järgima teatud reegleid:
Mustpead võivad ilmuda igaühe näole. Seetõttu on oluline oma naha eest alati hoolt kanda ja seda õigel ajal puhastada. Parem on otsida spetsialistide teenuseid. Kui tegelete selle probleemiga kodus, peate olema võimalikult ettevaatlik ja tähelepanelik. Igasugune nahareaktsioon ravile erinevate vahenditega peaks tekitama muret.
Järgmisest videost saate teada odavatest, kuid tõhusad vahendid nina mustpeade puhul: