Staariuudised
Kuidas rinnapiima pärast toitmist välja tõmmata. Pumpamine: kui sageli tuleks seda teha?
Pärast iga toitmist, viidates asjaolule, et kui piim jääb rinda, hakkab selle kogus vähenema ega suuda rahuldada lapse kasvavaid vajadusi. Tänapäeval on aga teada, et selline taktika pole päris õige. Fakt on see, et loodus programmeeris naise rinnaga toitma, nii et kui laps imeb regulaarselt, hakkab piim voolama lapsele vajalikus koguses. see periood aega.
Seega, enne kui mõelda, kuidas korraldada rinnapiima väljutamist, tuleb veenduda, et laps on regulaarselt rinna külge kinnitatud ja tõenäoliselt ei ole vaja täiendavat pumpamist. Pealegi ei tohiks imetamist sihikindlalt “kiirendada”, püüdes piima kogust pidevalt rindu pumpades suurendada, sest see võib põhjustada selliseid probleeme nagu mastiit. Ja tulemus on nõiaringi- kui te rinnad ei väljenda, hakkavad teie rinnad väga valutama ja kui te rinnale tõmbate, siis järgmisel korral tuleb piima veelgi rohkem. Seetõttu, kui rinnus tekivad valulikud aistingud ja täiskõhutunne, võite veidi väljendada, kuid ärge püüdke saavutada täielikku tühjenemist. Veelgi parem, antud juhul soovitada
Kui ilma pumpamiseta ei saa
Siiski on mitmeid olukordi, kus pumpamine on soovitav ja isegi vajalik. Esiteks võib see olla vajalik esimestel päevadel pärast sündi, kui piim tuleb nii kiiresti, et laps lihtsalt ei suuda seda kõike välja imeda. Kõige tähtsam on meeles pidada, et sel juhul peate leevendust pumpama ja mitte enne, kui teie rinnad on täiesti tühjad. Järk-järgult kohanduvad rinnad lapse vajadustega ja kõik normaliseerub.
Rinnapiima väljapressimine on vajalik ka siis, kui last mingil põhjusel rinnale panna ei saa (reeglina on see tingitud ema või beebi raskest haigusest). Sellises olukorras säilitab regulaarne pumpamine piimatoodangut ja aitab hiljem rinnaga toitmise juurde naasta. Kui lapse seisund ei võimalda tal rinnaga toita (näiteks enneaegsuse tõttu või pärast operatsiooni), antakse talle emapiima pudelist, spetsiaalse süstla abil või isegi sondi kaudu. See annab lapsele võimaluse kiiresti jõudu koguda ja tervist taastada.
Kui imetav ema on sageli või perioodiliselt pikka aega kodust ära, aitab pumpamine tagada, et laps saaks äraoleku ajal toidetud. Väljapressitud piim, mis on lapsele palju tervislikum kui piim parim segu, säilib külmkapis (kaks päeva) või sügavkülmas (3-4 kuud).
Mõnikord on rinnapiima väljapressimine ainus viis organiseerimiseks loomulik toitmine. Kui laps on mõnda aega pudelist toitnud, võib ta hiljem keelduda rinnale kinni hoidmast. Ja ema seisab valiku ees – minna üle piimasegule või jätkata lapse piima väljapressimist ja toitmist. Mõnikord võib sellises olukorras aidata konsultatsioon imetamisspetsialistiga, kes ütleb, milliste meetoditega saab väikelast rinnaga harjuda. Kuid sellised soovitused ei aita alati ja lisaks ei saa neid kõigil juhtudel rakendada.
Kui te ei saa mingil põhjusel ilma pumpamiseta hakkama, on oluline, et ema teaks, kuidas seda õigesti teha (ja see on kõige parem, kui nad mitte ainult ei ütle talle, kuidas seda teha, vaid näitavad ka praktikas). Kuna vale rinnapiima väljutamise tehnika võib põhjustada erinevaid probleeme: tugeva välimuse valu, stagnatsioon ja ülevoolamine. Väljuda võib kas käsitsi või rinnapumbaga (mehaaniline või elektriline), et hõlbustada piima väljavoolu, enne protseduuri on hea juua tass sooja teed või kompotti ning käia ka sooja duši all;
Rada Melnikova, imetamise konsultant, SPPM liige,lõpetanud ProGV projekti www.progv.ru: Endiselt võib vahel kuulda nõuannet noorele emale pärast iga toitmist oma rindu “kuivalt” väljendada. Esitatakse kõige mitmekesisemad argumendid: et piim ei kaoks, et ei tekiks stagnatsiooni, "Ma tegin seda ja ainult tänu sellele ma toitsin!" Tõepoolest, eelmise sajandi keskel olid sellised soovitused. Nende jaoks oli olemas hea põhjus: ju siis levis veel üks soovitus - graafiku alusel toitmine. Laps pandi rinnale 6-7 korda päevas pika ööpausiga. Reeglina on üks toitmine üks rind, seega oli laps iga rinna külge kinnitatud 3-4 korda päevas. Sellises rütmis toitmine on kriitiliselt ebapiisav rinna stimuleerimine piima tootmiseks. Regulaarne sissepumpamine sel juhul lubatud vähemalt kuidagi laktatsiooni toetada.
Kui ema toidab last nõudmisel päeval ja öösel, ei piira toitmise kestust, imetab 12 päeva või rohkem, võtab laps kaalus juurde ja areneb vastavalt vanusestandardid, siis pole lisapumpamist vaja!
Piima tootmine on pakkumise ja nõudluse seadus: mida rohkem piima rinnast eemaldatakse, seda rohkem piima tekib ja vastupidi. Kui ema pumpab regulaarselt rindu, tajub keha seda signaalina, et laps vajab rohkem piima, kui ta tegelikult imeb. See võib kergesti põhjustada hüperlaktatsiooni ja liiga palju piima ei ole meeldivam kui selle puudumine ning võib põhjustada stagnatsiooni, põletikku emal ja seedeprobleeme lapsel.
MILLAL RÕHK SAAB AIDATA
Siiski on olukordi, kus pumpamisest võib palju abi olla. Siin on kõige tüüpilisemad.
1. Pumpamine laktatsiooni loomiseks ja lapse toitmiseks, kes mingil põhjusel ei saa veel rinda imeda (madal sünnikaal, enneaegne vastsündinu, imemist raskendavate anatoomiliste ehituslike iseärasustega laps, muud eriolukorrad, kui lapsel on raske tõhusalt imeda).
2. Pumpamine, et leevendada rindade tugevat täiskõhutunnet või paisumist, kui lapsel on raske rinda täis võtta.
3. Pumpamine laktatsiooni säilitamiseks ja lapse toitmiseks, kui laps mingil põhjusel keeldub või ei saa ajutiselt rinnale kinnituda (rinnast keeldumine, lapse haigestumine).
4. Pumpamine, et suurendada piimakogust, kui seda tõesti vaja on.
5. Ema läheb tööle või peab kodust lahkuma (regulaarselt või aeg-ajalt).
6. Väljendamine piima stagnatsiooni korral.
7. Imetamise säilitamiseks, kui ema on sunnitud mõneks ajaks lapsest lahus olema.
KUI TIHTI PEAKSID SURJUMA?
Iga olukord on individuaalne ja parim lahendus otsib abi imetamiskonsultandilt. Spetsialist töötab välja individuaalse pumpamisskeemi ja õpetab pumpamise tehnikaid.
1. Imetamise kindlakstegemiseks, kui laps pärast sündi mingil põhjusel imeda ei saa, on vaja esimesel võimalusel hakata pumpama. Soovitavalt esimese 6 tunni jooksul pärast sündi. Alguses on see vaid mõni tilk ternespiima - esimene piim, mis on naise rinnas kohe pärast sünnitust.
Siis peate väljendama ligikaudu rütmis, kuidas laps rinnale kinnitab. Vähemalt üks kord iga 2-3 tunni järel, sealhulgas öösel. Proovige saada vähemalt 8 pumpamist päevas.
Kui öist pumpamist on raske teostada, on võimalik üks 4-5-tunnine paus.
Öine pumpamine on piisava piimatootmise jaoks väga oluline! Proovige teha vähemalt 1-2 pumpamise seanssi kella 2. ja 8. vahel.
Harva esinev pumpamine või selle puudumine esimestel päevadel, kui laps ei ole rinnale kinni pandud, võib häirida laktatsiooniprotsesside normaalset arengut ja provotseerida tulevikus ebapiisavat piimatootmist.
2. Ema piimakoguse säilitamiseks, kui laps ei ole ajutiselt rinna küljes, on soovitatav imeda ligikaudu samas rütmis, milles laps imes, või veidi sagedamini, kuna ükski rinnapump ei suuda stimuleerida. rinnale sama tõhusalt kui lapsele.
Kuid alla 6 kuu vanuste laste puhul mitte harvem kui üks kord 3 tunni jooksul.
3. Olenemata sellest, kui palju aega on möödunud viimasest pumpamisest, on vaja veidi väljendada, kuni kergendustundeni, kui ema tunneb end liiga täis. Isegi kui väljatöötatud skeemi järgi pole väljendamise aeg veel saabunud.
4. Piimavarude suurendamise või piimapanga loomise nimel töötades on kõik väga individuaalne ja oleneb konkreetne olukord. Konsulteerige spetsialistiga!
5. Kui te ei saa pumbata nii sageli ja nii kaua kui plaanitud, on oluline meeles pidada, et igasugune rindade stimulatsioon on "taotlus" ema kehale piima tootmiseks. Isegi 5 minutit pumpamist on parem kui mitte midagi. Esimestel elukuudel saab last rinnale kinnitada kuni 20 või enam korda päevas ning imeda mõnest minutist kuni 1 tunnini või isegi kauem. Kui teatud rütmis ei ole võimalik väljendada, väljendage lihtsalt igal sobival võimalusel.
MILLAL VÄLJENDADA. TÕHUSAD SKEEMID.
Samuti pole ühtset algoritmi, palju sõltub olukorrast. Üldised põhimõtted selline.
1. Kui laps on rinna küljes, siis on vaja väsitada kohe PÄRAST toitmist või 30-40 minutit pärast seda (st toitmise vahel), mitte enne. On olukordi, kus see on vastuvõetav ja isegi vajalik enne toitmist väljendada, kuid need on erijuhtumid ja neid peaks soovitama spetsialist. Valdav enamus juhtudel on soovitav väljendada pärast seda, kui laps on rinnast hästi toitunud.
2. Väga tõhus on ühe rinna väljapressimine teise rinnaga toitmise ajal, kuna laps stimuleerib imemise teel piima voolu mõlemas rinnas.
3. Kõige tõhusam pumpamisrežiim on “5+5…1+1”: kõigepealt 5 minutit ühel rinnal, siis 5 minutit teisel, siis 4 minutit mõlemal rinnal, siis 3, 2 ja lõpuks 1.
4. Mõlema rinna samaaegne väljendamine stimuleerib väga hästi ka piimaeritust ja piima tootmist (seda saab teha kas samaaegseks väljendamiseks mõeldud rinnapumbaga või käsitsi, peale mõningast treeningut).
5. Tavaliselt kulub ühele pumpamisele igale rinnale 15-20 minutit. Kui töötate piimakoguse suurendamise nimel, jätkake pumpamist veel 2–3 minutit pärast piima väljumise lõpetamist.
6. Mõnikord kombineerivad emad kahte tüüpi pumpamist – esmalt ekspresseeruvad rinnapumbaga ja siis veel veidi kätega. See võimaldab sageli rohkem piima välja pressida.
7. Ära mõtle liiga palju piima väljalükkamisele. Praktika näitab, et kui ema lüpsab anumasse vaatamata või milliliitrit lugemata, õnnestub tal rohkem piima välja tõmmata.
TÄHTIS! Laps loob stabiilse vaakumi ja teeb piima väljavõtmiseks terve rea liigutusi (peaaegu kõik näolihased on imemisprotsessis kaasatud). Käsitsi või rinnapumbaga (isegi parima) väljendamisel on võimatu lapse tegevust täielikult jäljendada. Pumpamine on oskus! Väljutatud piima maht ei saa hinnata, kas emal on piisavalt piima.
Pumpamise tehnika
Mida väljendada?
Kuidas on parim väljendusviis – rinnapumbaga või käsitsi? Igal variandil on oma toetajad. Kui väljutate piima esimest korda elus, proovige seda teha käsitsi. Lihtsam on protsessi kätega juhtida ja koheselt lõpetada, kui aistingud muutuvad valusaks. Käsitsi väljendades saate uurida oma rinna omadusi, valida tõhusaid pumpamisliigutusi, kiirust ja survetugevust.
Rinnapumpa on tavaliselt lihtsam kasutada, kui rinnad on täis. See võib olla vähem efektiivne, kui teie rinnad on pehmed.
Mõned emad märgivad, et kohe pärast sünnitust on kätega väljendamine palju tõhusam kui rinnapumba kasutamine.
On naisi, kes oma rindade iseärasuste tõttu ei suuda rinnapumbaga tilkagi välja tõmmata, aga kätega saavad nad sellega suurepäraselt hakkama. Proovige ja leidke oma valik.
Kui peate regulaarselt väljendama, peaksite kaaluma elektrilise rinnapumba kasutamist. Parimad elektrilised rinnapumbad on kliinilised seadmed ja need, mis väljendavad mõlemat rinda korraga.
Vältige kõige lihtsamate “pirnide” – rinnapumpade kasutamist: need võivad rindu kergesti vigastada ja pumpamise efektiivsus on madal.
Ärge kunagi kasutage rinnapumpa, kui teie rinnanibud on mõranenud või paistes! See võib olukorra hullemaks muuta.
Ettevalmistus pumpamiseks.
Piima väljalükkamisel käivitatakse kehas samad protsessid, mis lapse toitmisel, kuid nõrgemalt - on ju piima väljapressimine vaid toitmisprotsessi imitatsioon. Kuid nii toitmise kui ka pumpamise ajal tõuseb hormooni oksütotsiini tase, mis aitab rinnast piima välja voolata, ja prolaktiini, mis vastutab imetamise ajal piima tootmise eest.
Selleks, et piim rinnast kergemini välja voolaks, võite aidata oksütotsiini refleksil tööle hakata enne, kui hakkate pumpama. Siin on toimingud, mis aitavad teil lõõgastuda, rahuneda ja seeläbi hõlbustada piima vabanemist ja tõhusat pumpamist.
1. Enne pumpamise alustamist peske käed ja valmistage ette kõik, mida protsessi käigus vaja läheb (anum pumpamiseks, soe jook ja suupiste, salvrätikud, telefon, raamat jne)
2. Istuge mugavalt, lõdvestuge, saate sisse lülitada vaikse rahuliku muusika.
3. Piimaerituse ergutamiseks võib kasutada kerget rindade massaaži: sõrmeotstega “koputamine”, silitamine, sõrmitsemine “nagu lototünnid kotis”, saab rindu veidi ette kallutades “raputada” ja kergelt liigutada. sõrmed perifeeriast nibudeni. Hea on nibusid korraks ergutada sõrmedega kergelt tõmmates või rullides (ole lihtsalt väga õrn!).
TÄHTIS!Ükski tegevus ei tohiks teile haiget teha!
4. Enne pumpamise alustamist on väga hea juua sooja jooki. Mis täpselt pole oluline, see peaks teile maitsema :-).
5. Kui palavikku või põletikku pole, võid rindu kohe enne pumpamist paar minutit soojendada – näiteks pane peale niisutatud rätik. soe vesi või võtke sooja duši all. Saate vees käsi ja jalgu soojendada.
6. Võimalusel lase kellelgi lähedasel oma kaela ja selga masseerida – see aitab sul lõõgastuda.
7. Kui laps on läheduses, aitab nahk-naha kontakt, vaata last, puuduta teda, hoia süles.
8. Kui last ei ole läheduses, võid vaadata tema fotot või hoida mõne tema riideid läheduses. Andke vabad käed meeldivatele mõtetele oma lapse kohta.
9. Pumpamise käigus kujutavad mõned emad ette jooksvat veejuga, koskesid.
Võite tunda piima väljutamise refleksi löömist või märgata piima voolamist rinnast, kuid te ei pruugi midagi tunda. Piima tootmiseks ei pea te seda refleksi teadma ega tundma.
Käsitsi väljendamine.
1. Asend pöial areola kohal (või ligikaudu 2,5–3 cm rinnanibust) ja nimetissõrm on pöidla vastas areola all. Käe ülejäänud kolm sõrme toetavad rindkere.
2. “Röörita” veidi sõrmi, aseta need veidi kõrgemale või madalamale, katsu sõrmede all “herneid” (need asuvad ligikaudu areola välispiiril). Need on need, mida tuleb mõjutada (neid ei saa alati tunda. Kui te ei tunne midagi, ärge muretsege, vaid hoidke oma sõrmi umbes areola välispiiril). Rinnanibus ei ole piima! 🙂
3. Pigista kergelt pöidlaga ja nimetissõrmed rind tagasi, poole rind, justkui suruksid sõrmi veidi sisse.
4. Rulli sõrmi ette ja kui piim on välja pressitud, lõdvestage sõrmi. Tehke kõik uuesti. Tähtis: sõrmed ei tohiks liikuda üle naha, need peaksid jääma ühte kohta. Nad ei liigu, vaid pigem "rulluvad" üle rinna!
5. Esimesel-kahel minutil, kuni piima väljastamise refleksi alguseni, võib see vabaneda väga nõrgalt (või üldse mitte), on oluline mitte katkestada rütmilisi pumpamisliigutusi.
6. Kui piima aktiivne väljavool on lakanud, liigutage sõrmi veidi piki areola piiri ja jätkake piima tõmbamist. Liigutage aeg-ajalt sõrmi ringikujuliselt, et kõik rinnasegmendid tühjeneksid ühtlaselt (välja arvatud teatud sagara sihipärane pumpamine piima stagnatsiooni ajal).
7. Otsesed pumpavad liigutused on hea vaheldumisi lisastimulatsiooniga. Kui näete, et piimavool on pärast voolu lõppemist aeglustunud, saate:
- pane laps rinnale (võimaluse korral),
- juua midagi sooja
- tehke kerge rindade massaaž ja seejärel jätkake pumpamist.
Kui tunnete "kuumahoogusid" hästi, siis võite juhinduda sellest, et 1. "loputus" ajal väljub rinnast umbes 45% piimast, 2. loputus - üle 75%, 3. loputus - rohkem kui 94%.
Kui ei, siis kasutage pumpamisaega lihtsalt juhisena (umbes 15-20 minutit iga rinna kohta).
Rinnapumbaga väljendamine.
1. Lugege hoolikalt juhiseid: kas rinnapump on õigesti kokku pandud, kas rinna ja piimaga kokkupuutuvad osad on puhtad?
2. Oluline on valida täpselt läbimõõdule vastavad otsikud, sest vastasel juhul võib piim valulikult või ebaefektiivselt väljutada ning nibudesse võivad tekkida lõhed või tursed.
3. Kui rinnapumbal on mitu võimsustaset, alustage nibuvigastuse vältimiseks minimaalsest ja suurendage seejärel järk-järgult võimsust, kuni see on mugav, kuid mitte valus.
4. Lõpetage pumpamine kohe, kui see valutab! Edasi:
- veenduge, et nippel on täpselt düüsi keskel ja et see on teile sobiva suurusega,
- vähendada võimsust,
- Ärge pumpage liiga kaua, tehke pause.
MIDA TEHA, KUI “PIIM ON TULNUD”?
Eraldi peate rääkima õigetest tegevustest piima sissetuleku hetkel (tavaliselt 3-5. päeval pärast sündi). Paljud emad kuulevad juba enne sünnitust lugusid, et "kolmandal päeval tuli piim sisse, mu rinnad muutusid kiviks, kõik valutas, laps ei saanud seda välja imeda, vaevu suutis välja pumbata!" Ja milline valu!" Ja just seda piima saabumist ja pingutamist “kuni tähed silmis” hakkab ema hirmuga ootama. Ja vahepeal koos õiged tegevused peale sünnitust ei pruugi üldse midagi tunda kui piim tuleb või on aistingud üsna mõnusad ja rinnad lähevad lihtsalt täidlasemaks. Millised need toimingud peaksid olema?
1. Kõige tähtsam on jälgida piima eemaldamist rinnast esimestest tundidest peale sünnitust. Seda tehakse, pannes last rinnale vähemalt kord iga 2-2,5 tunni järel või pumpades, nagu eespool kirjeldatud.
Kui enne saabumist suur kogus Kui esimest piima, ternespiima, rinnast ei eemaldata, muutub see sõna otseses mõttes korgiks, mis segab piima väljavoolu rinnast (kuna see on paksema konsistentsiga).
2. Rinnast piima eemaldamise võti on tõhus imemine. Veenduge, et teie lapsel on hea riiv ja ta imeb piima, mitte ei hoia rinda lihtsalt suus.
Siin on märgid, et kõik on korras:
- lapse suu on pärani lahti (nürinurk 120 kraadi või rohkem),
- mõlemad huuled on väljapoole pööratud,
- keel katab alumise igeme,
- suus mitte ainult nibu, vaid ka suurem osa areolast,
- põsed on ümarad, mitte sisse tõmmatud,
- lapse lõug surutakse rinnale,
- Imemisel ei kuule te kõrvalisi helisid,
- See ei tee sulle haiget,
- kui laps vabastab rinnast, on nibu ümar või kergelt ovaalne (mitte lapik, pole kortsu ega viltu).
3. Jätkake lapse kinnitamist vähemalt üks kord iga 2-2,5 tunni järel või kiirga (kui ei ole võimalik last kinnitada) pärast piima tulekut.
4. Kui alguses tuleb palju piima (ja see on esimestel päevadel normaalne) ja rind saab ebamugavustundeni täis, võite mõnikord pumbata 3-5 minutit, "kuni leevendumiseni" põhipiima vahel. pumpamised, kui laps ei kinnitu rinnale . Või võimalusel hoidke oma lapsel sagedamini kinni.
5. Pumpamise või toitmise vahepeal võid teha jahedat kompressi (näiteks jahedas vees leotatud mähe). Laseb hästi ebamugavustunne ja turse.
TÄHTIS! Igasugune rindadega manipuleerimine ei tohiks teile haiget teha! Mitte mingil juhul ei tohi te agressiivselt masseerida, tükke sõtkuda ega valusalt väljendada. Need toimingud ei ole kuidagi seotud piima vabanemisega rinnast, kuid võivad põhjustada piimanäärme vigastusi ja põletiku teket.
Võite masseerida väga ettevaatlikult ja panna last sagedamini rinnale või ettevaatlikult pressida (kui last pole võimalik selga panna).
6. Kui mõistate, et olukord on kontrolli alt väljas:
- teie rinnad on väga täis, valusad ja te ei suuda sellega toime tulla,
- See valutab, kui teie laps imeb
- Kui ma tõmban, siis piim ei voola välja ja on valus välja tõmmata.
Otsige kvalifitseeritud abi!
Helistada saab tasuta vihjeliin rinnaga toitmise tugi näiteks siit:
Ja ka abi paluma.
Kunagi nõudsid kõik lastearstid ja sünnitusarstid, et imetav ema peaks pärast iga lapse toitmist väljendama. piimanääre viimase tilgani. Mis on nendel päevadel muutunud? Kas imetav ema peaks pumpama või on parem see protseduur üldse ära unustada?
Vastus ei pruugi olla ühemõtteline, kuna igaühe toitumisolukord on erinev. Ja regulaarne pumpamine on nii eeliseid kui ka puudusi.
plussid
- Pumpamine aitab emal laktatsiooni lapsest eemal hoida, näiteks kui ema läks kooli, läks haiglasse või hakkas tööle.
- Saades väljendatud piima, võite imetada ema piim sondi kaudu enneaegselt sündinud või haiglas viibivatel imikutel.
- Pumpamine aitab leevendada imetava ema seisundit, kui piima on tulnud palju ja on tekkinud stagnatsioon (seda juhtub sageli imetamise perioodil). Sel juhul piimanäärmed valuliku ülerahvastatuse kõrvaldamiseks tuleb vaid veidi pingutada.
- Ema peab piima välja tõmbama sel perioodil, kui ta on haige ja sööb ravimid rinnapiima sattumine.
- Kui lapse kaal ei võta hästi juurde, võib pärast toitmist pumpamine saada täiendavaks stiimuliks laktatsiooni suurendamiseks.
Pärast toitmist pumpamine aitab säilitada piima ja suurendada laktatsiooni
Miinused
- Kuigi arstid enne Vältida soovitati piima stagnatsiooni ja mastiidi vältimiseks, kuid väljapressimine on üks nende seisundite provotseeriv tegur.
- Võimalus sattuda nõiaringi: suure pumpamiste arvu tõttu tekib liiga palju piima. Raskustunde eemaldamiseks rinnus on ema sunnitud pidevalt pumpama.
- Ema tüdineb pumpamisest ja hakkab rinnaga toitmist pidama ebameeldivaks ja keeruliseks protsessiks.
Mis toimub?
Kui ema annab lapsele nõudmisel rinda, imeb laps vajaliku osa piimast. Imemine stimuleerib tootmist järgmine toitmine täpselt nii palju piima kui laps sõi.
Kui lapse isu on suurenenud ja rind tühi, saab ahne imemine põhjuseks, miks järgmiseks toitmiseks rinnas rohkem toitaineid toota. Kui laps on vähem söönud ja osa toitainest jääb rinda, ei ole piimatootmine järgmisel toitmisel enam nii aktiivne.
Imiku sagedasema ja pikemaajalisema rinnaga toitmisega stimuleeritakse laktatsiooni. Pumpamine on ka imetamise stiimul – mida rohkem naine rinnast piima saab, seda rohkem seda tuleb.
Rinnapiima tootmist mõjutavad pumpamine ja rindade kinnituste arv
Millal on pumpamine vajalik?
- Ema ja lapse eraldamine, kui naine soovib säilitada laktatsiooni.
- Nõrgenenud või enneaegne laps ei suuda imeda välja vajalikku kogust piima, et stimuleerida laktatsiooni.
- Imetamise jätkamine pärast pausi.
- Ema läheb tööle, kui laps on alla 8-9 kuu vanune.
- Piima stagnatsioon rindade ülekoormuse leevendamiseks.
Kui laps sündis täisealisena, imeb aktiivselt, ema toidab last nõudmisel ja ema rinnad pole täis (ei ole ummikuid), pole sel juhul pumpamine vajalik ei pärast toitmist ega muul ajal.
Kui palju piima ma pean välja tõmbama?
Kogus inimese piima, mida saab pumpamise ajal saada, võivad erinevatel aegadel erineda:
- “Viimase tilgani” pumpamine on soovitatav emadele, kes soovivad võimalikult palju imetamist stimuleerida.
- Kui ema säilitab piima edaspidiseks kasutamiseks, peaks ta proovima välja tõmmata nii palju piima, kui laps vajab üheks toitmiseks.
- Ummikute korral on soovitav väljendada väike kogus piima, et leevendada seisundit ja leevendada pinget rinnus.
Kuulake ennast ja väljendage ainult siis, kui tunnete, et seda on vaja.
Pärast iga toitmist
Lastearstid ei toeta enam varasemaid soovitusi kõikidele naistele pärast iga lapse toitmist rinda pumbata. Kunagi seletati seda vajadusega laktatsiooni pidevalt stimuleerida. Kui aga rinnaga toitmineõigesti seadistada naise rind ei vaja täiendavat stimulatsiooni peale lapse kinnituste. Väljendamine suurendab ainult piimatootmise “nõudlust”, mis võib olla kahjulik (põhjustada laktostaasi või isegi mastiiti).
Ilmselt pole imetamises ainsatki hetke, mille kohta igal emal oma arvamust ei oleks. Võtke näiteks pumpamine. Ainult naised, tuginedes kogemustele eelmised põlvkonnad, mõtle seda rinnapiim pärast iga söötmist on vaja väljendada; teised väidavad, et seda saab teha ainult teatud tingimustel. Kellel on õigus?
Mis juhtus enne
Varem soovitati imetaval emal pärast iga toitmist rindu välja pressida, vastasel juhul tekivad piima ülejääk, laktostaas ja rinnapõletik ning lisaks arvati, et pumpamine soodustab piima teket ja laps ei jää kindlasti nälga. Jah, pumpamine suurendas piimavarustust, kuid see ei võtnud arvesse asjaolu, et ema rind kohandub lapse vajadustega – ja toodab täpselt nii palju piima, kui laps imeb. Nüüdseks on teada, et kui pärast iga toitmist rinnapiima lisamine toimub, saab rinnaga toitva naise organism valet teavet selle kohta, kui palju piima on vaja toota, ja toodab seda üha rohkem. Selle tulemusel võib “ülejääkide” väljalükkamine muutuda pidevaks protsessiks: iga piima tõmbamisega tuleb piim sisse, laps ei saa seda täielikult imeda, ema peab ülejäägid välja tõmbama ja järgmiseks toitmiseks tuleb piima uuesti üle.
Mis sellel viga on? Liigne piim on otsene tee stagnatsiooni (laktostaasi) ja naine on sunnitud pidevalt rindu väljendama. See osutub omamoodi nõiaringiks.
Mida nad nüüd räägivad?
Tänapäeval soovitavad arstid vastsündinut toita selle režiimiga, ta sööb vajaliku koguse piima. Tuleb uuesti järgmisel söötmisel nõutav summa ja pumpamist pole vaja. Jah, lapse kasvuperioode tuleb ette, kui ta vajab rohkem piima kui varem, kuid laps reguleerib seda protsessi ise. Mingil hetkel hakkab laps intensiivsemalt imema ja küsib rinda sagedamini kui varem. Algul tundub emale, et piima pole piisavalt, kuid paari päevaga kõik stabiliseerub, piima hakkab tulema vajalikus (suuremas) koguses ja pumpamist, veel vähem lisatoitmist, pole vaja.
Millal on pumpamine vajalik?
Selgub, et pumpamine pole üldse vajalik? Enamasti jah, kuid siiski on olukordi, kus te lihtsalt ei saa ilma selleta hakkama.
Millal on pumpamine vajalik:
1. Kui laps on enneaegne või nõrk, ei saa ta veel ise imeda ja teda tuleb toita pudelist.
2. Kui emal on väga tugev piimavarustus, algav rinnapõletik või esimesed laktostaasi nähud. Üldiselt, millal tugev mõõn piim ja laktostaas, soovitatakse last sagedamini rinnale panna, kuid kui ta ei ole näljane, tuleb rinda väljendada.
3. Kui piima pole piisavalt, aga ainult siis, kui seda on, ja mitte "mulle tundub nii" või "ämm ütles, et mul pole piisavalt piima ja mul on vaja end väljendada."
4. Kui teil on vaja oma beebist mõneks ajaks lahku minna, kuid samal ajal soovite säilitada laktatsiooni.
5. Kui imetav ema haigestub ja talle määratakse imetamisega kokkusobimatud ravimid.
Kuidas see töötab
Kui teil on siiski vaja rindu väljendada, saate seda teha kätega või rinnapumba abil. Käsitsi väljendamise eeliseks on see, et puuduvad materjalikulud, kuid võib-olla on see kõik selle eelised. Puuduseid on palju rohkem: mitte kõik emad ei tea, kuidas rindu õigesti väljendada (isegi pärast juhiste vaatamist). Ja mis kõige tähtsam - manuaalne väljendus mitte nii tõhus kui mehaaniline ja üldiselt on see sageli ebameeldiv ja isegi valus. Kuid rindade väljendamine rinnapumbaga on palju mugavam: see aitab kiiresti väljutada märkimisväärse koguse piima, säästab aega ja vaeva ning ei põhjusta valulikud aistingud. Ja seal on ainult üks miinus - see maksab raha.
Kuidas valida rinnapumpa
- Ärge toetuge sõprade arvamustele ja arvustustele Internetis: nagu kellegi teise rindade puhul, on võimatu proovida kellegi teise pumpamise kogemust.
- Uurige hoolikalt rinnapumba mudelit. Juba ostetud või kingituseks antud seade ei pruugi sobida lehtri suuruse, pumpamise intensiivsuse, käepideme kuju, osade arvu ega mürataseme poolest.
- Mida sagedamini kavatsete väljendada, seda täiustatud ja mitmekülgsemat rinnapumpa vajate.
- Järgige täpselt seadmega kaasasolevaid juhiseid. Ärge unustage rinnapumpa enne iga kasutamist steriliseerida ja hoida seda puhtana.
- Ärge laske end kaasa lüüa: kui kasutate seda liiga intensiivselt, on oht hüperlaktatsiooni tekkeks - piima tekib üha rohkem ja selle tulemusena on pumpamine lõputu.
Miks probleemid tekivad
Vahel emad ütlevad, et rinnapump muidugi aitab, aga nad tahaksid, et seda kasutataks. O suurem mõju. Sellel võib olla mitu seletust. Või on piima tõesti vähe ja siis peate pärast viimase tilga ilmumist veel vähemalt paar minutit lüpsma. Või osutus seade ise konkreetsele rinnale mitte eriti sobivaks .
Näiteks, manuaalsed rinnapumbad palju vähem mugavad ja tõhusamad kui elektrilised. Need jäljendavad sisuliselt käsitsi väljendust, vaid veidi mugavamad. Kuid nende hind on madal.
Nii et kui teil on tõesti vaja rinnapumpa, siis on parem valida suure võimsusega mudelid, mis pumpavad mõlemat rindu korraga, elektrilised, statsionaarsed, veojõu ja kiiruse muutmise võimalusega. Selliste rinnapumpadega pole üldse probleeme: pange see rinnale, keerake nupp sisse – ja asuge oma asja ajama.
Nagu näete, pole pumpamise kohta selget arvamust. Normaalse, väljakujunenud laktatsiooniga pole see vajalik, kuid mõne probleemi korral muutub see vajalikuks. Sama võib öelda ka rinnapumba kohta. Ja kui nii, siis toidame rahulikult, keskendudes ainult oma olukorrale ja beebi vajadustele.
Rinnapiima väljutamine on protseduur, mida mõned värsked emad teevad regulaarselt. Nende hulgas on tavaliselt palju töötavaid emasid, kes juhivad aktiivset eluviisi ja armastavad pikki jalutuskäike beebiga tropis. On üldtunnustatud seisukoht, et pumpamine aitab hädast välja, kui emal on vaja ära minna ja toitmisaeg vahele jääb, kuid mitte kõik pole tuttavad, kuidas last rinnapiimaga toita. Proovime välja mõelda, miks peate rinnapiima välja tõmbama? Mis kasu on sellest protseduurist emale ja lapsele?
Toitmisrežiim - kas see on nii oluline?
Kell normaalsetes tingimustes kogu pere elutähtis tegevus, vastsündinud laps kantakse ema rinnale tema enda soovil - see juhtub pooleteise- kuni kolmetunniste intervallidega. Nii lühikese aja jooksul ei jõua piimanäärmel piisavalt piima toota, et rinnad oleks piisavalt täis. Tavaliselt imeb laps väikese koguse piima esmalt ühest, seejärel teisest rinnast.
Kui last soovi korral toidetakse, jääb laktatsioon normaalseks. Sageli toodab piimanääre vastsündinule nii palju toitu, kui ta vajab. Sel juhul pole lihtsalt midagi väljendada, kuna üleliigset piima pole.
Mõnikord emad, kes toidavad oma lapsi nõudmisel ja ei koge tõsiseid probleeme piima jäänustega rinnas pärast toitmist hakkavad nad seda siiski eritama, mis põhjustab hüperlaktatsiooni - piimanääre toodab rohkem toodet, kui laps ise sööb.
Kui ema toidab last rinnaga, peab ta teadma pumpamise tehnoloogiat, sest see võib igal ajal kasuks tulla – keegi pole üllatuste eest kaitstud Toitmisrežiimi järgimisel võib emane rind oodata kuni 8 tundi järgmist imetamisprotseduuri. Selline piima kogunemine on piimanäärmele ebaloomulik ja see otsustab, et toodetud tootel pole nõudlust. Imetamine hakkab vähenema.
Rinnapiima väljutamise tehnika, omadused ja reeglid on kasulikud igale emale vähemalt korra elus. Kui toidate last rinnaga, peate teadma selle põhitõdesid.
Millal on vaja rinnapiima välja tõmmata?
See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
- Perioodil, mil ema ja vastsündinu pole koos. See juhtub poolt erinevatel põhjustel. Ema jaoks on oluline säilitada laktatsioon, et ta saaks rahulikult rinnaga toitmist jätkata. Beebil on oluline võimalusel saada pudelist ema väljalüpstud rinnapiima (vt ka:). Peate väljendama vähemalt 6 korda päevas 15 minutit mõlemal rinnal.
- Piima väljapressimine on vajalik laktostaasiks (täpsemalt artiklis:)– ebameeldiv haigus, mis esineb sageli noortel emadel – see on piimanäärme ummistus piimahüübe või rasvatilgaga, mis põhjustab vedeliku stagnatsiooni.
- Kohe pärast sünnitust kogevad mõned naised ka valulikku ummistust, kuid see on põhjustatud muudest põhjustest. Vastsündinud laps ei söö nii palju piima, kui emalt tuleb ohtralt. Lisaks on lapsel endiselt raske nibust täielikult haarata ja kaua imeda, ta väsib. Siis ei saa te ilma rindade pumpamise ja kogenud spetsialistide nõuanneteta, vastasel juhul võib teil tulevikus imetamisega suuri probleeme tekkida.
- Ajavahemikul, mil piim sisse tuleb, on kogu piima väljapressimine ilma jääkideta vastuvõetamatu. Mehhanism, mis ütleb teie kehale, et piima on liiga palju, algab täis rinnas alles päeva pärast. Üleliigse toote väljendamine varem kui 24 tundi toob kaasa sama koguse ületoote tootmist.
- Kas tunnete, et teie piim tuleb aktiivselt sisse? Pange laps mitu korda rinnale, isegi kui ta on juba söönud. Laske oma lapsel olla teie loomulik rinnapump, sest isegi tilk, mida ta joob, toob teile leevendust. Kui laps magab sügavalt või keeldub kindlalt rinnaga toitmast, ei saa piima väljutamist vältida.
Laktostaas on ebameeldiv haigus, mille puhul piima väljutamist ei saa vältida. Sellisel juhul muutub rind paiste ja valutab Ettevalmistus pumpamiseks
Valmistage ette järgmine:
- Suru kokku mugav temperatuur, mõõdukalt soe (võite võtta kuuma dušši).
- Madala rasvasisaldusega beebikreem ilma lõhna- ja maitseaineteta ja meditsiiniliste lisanditeta (saab asendada massaažiõli).
- Spetsiaalne seade piima väljapressimiseks - (kui teil seda pole, peate seda tegema).
Lõdvestage oma keha ja valmistage oma rinnad ette pumpamiseks. Selleks tehke tavalisest veega niisutatud marlist soe kompress, võtke dušš - see parandab piima väljavoolu. Siis on hea rinda masseerida aluse juurest nibuni. Sujuvad spiraalsed liigutused beebikreemi või massaažiõliga niisutatud kätega aitavad teil kanaleid laiendada. Massaaži tuleks teha mitte ainult enne rindade väljendamist, vaid ka selle ajal. Ekspresseerimist saab teha käsitsi või rinnapumba abil (soovitame lugeda:). Töötage oma rindadega nii palju kui vaja, et tükid ja valu kaoksid. Niipea, kui tunnete, et tükid on kadunud ja teie tervis on paranenud, lõpetage. Rindade väljendamine kuni viimase piimatilgani hoiab laktatsiooni samal tasemel.
Kõige mugavam viis piima väljutamiseks on rinnapump - see järgib beebi huulehaarde kuju ja muudab protseduuri valutuks Kuidas õigesti väljendada?
Milline peaks olema õige pumpamine ilma rinnapumba abita?
- Võtke lai tass ja peske see põhjalikult, eelistatavalt valage see peale keeva veega.
- Peske käsi. Istuge mugavalt, tass rinna all, mida kavatsete väljendada.
- Sõrmed peaksid asetsema järgmiselt: pöial peaks olema rinna areola peal nibu kohal ja nimetissõrm nibu all.
- Tee surumisliigutusi kindlas rütmis sissepoole: vajuta ja vabasta, siis ikka ja jälle.
Peamine näitaja, et teete kõike õigesti, on valulike aistingute puudumine. Kui teie rinnad valutavad pumpamise ajal, peate oma tehnikat muutma.
Pumpamise ajal voolab piim esmalt ojadena, seejärel tilgub. Pärast voolu vähenemist liigutage sõrmed nibu külgedele ja jätkake pingutamist veel 2-5 minutit. Kui olete ühe rinnaga töötanud, liikuge teise juurde. Kokku võtab rindade käsitsi väljendamise protsess kuni pool tundi, kui te ei võta arvesse ettevalmistavaid protseduure massaaži, duši või lõõgastava kompressi näol.
Millised probleemid võivad pumpamisel tekkida?
Sageli seisavad noored emad silmitsi olukorraga, kus rind valutab väga, nibu on pingul ja valus. Te ei saa oma last normaalselt toita ega piima välja tõmmata. Massaaž ja dušš tavaliselt ei aita. Palju kogenud vanemad Sellistel juhtudel on soovitatav kasutada sooja pudelit.
Võtke liiter plastpudel 3 cm kaelaga Peske seda enne protseduuri. Seejärel valage sinna soe vesi, et anum oleks soe. Mähi pudel rätikusse või riidesse, soe vesi valage see välja, eemaldage pudeli kael ja kandke see nii, et see ümbritseks täielikult nibu igast küljest. Kuumus soodustab oksütotsiini tootmist. Nibu hakkab pudelisse tagasi tõmbuma, piim tuleb. Mõne minuti pärast, kui vool on vaibunud, eemaldage pudel ja pressige käsitsi.
Pidage meeles, et see meetod ei ole nibude jaoks väga valutu, kasutage seda äärmuslikel juhtudel. Äärmuslike olukordade vältimiseks puhka sageli, tee massaaži, joo sooja teed ja ürditõmmiseid.
Kui sageli ja kui kaua saate rinnapiima välja tõmmata?
On aegu, kui ema on haige, siis on lapse normaalne toitmine võimatu. Peate piima välja tõmbama sama sagedusega kui normaalsetes tingimustes toitmisel - seda tehakse laktatsiooni säilitamiseks.
Kui teil on rindades ebamugavustunne, sõlmed ja tükid, peate pärast iga valulikku rünnakut väljendama, kuni leevendumine ilmneb. Kui teie nibu on mõranenud, toidake last sel perioodil üks kuni kolm päeva pudelist, proovige rinnaga toitmise taastamiseks tõhusalt paraneda.
Pidage meeles, et te ei saa segada mitmes annuses väljendatud rinnapiima ja anda seda oma lapsele pudelist (vt ka.
