Kuidas rinnapiima käsitsi õigesti välja tõmmata. Kuidas rinnapiima õigesti käsitsi välja tõmmata? Kuidas külmkapist piima soojendada

Lapse nõudmisel toitmisel laktatsioon stabiliseerub üsna kiiresti ja piim saabub vastavalt lapse vajadustele. Ja siis pole pumpamine lihtsalt vajalik.

Hüperlaktatsioon

Kuidas seda käsitsi teha? Mõned emad püüavad pärast toitmist endiselt piima välja tõmmata, isegi kui laps toidab nõudmisel. Enamasti loobuvad nad sellest kurnavast tegevusest kiiresti ja hakkavad tootma liigset. Ilmub hüperlaktatsioon: piimanäärmed hakkavad tootma toodet kaksikutele või väga ablavale lapsele.

Kui tihti peaksite rinnapiima välja tõmbama?

Enamasti saabub nõutavast rohkem piima ja selle ülejääk tuleks "eemaldada". Piima sissetulemisel ei saa kõike ilma jälgi jätmata välja pressida, sest ained, mis annavad märku liigse piima tekkest, ilmuvad rinda alles päeva pärast. Kui lüpsad kogu piima välja varem kui ülepäeviti, siis tekib sama kogus. Kui piima tuleb aktiivselt, peaks ema last imetama nii mitu korda, kui ta soovib. Üleliigset saab väljendada ainult siis, kui laps ei taha imeda ja emal on rinnus valulikud aistingud.

Kuidas õigesti väljendada Sel juhul saate kergendustunde tekitamiseks veidi väljendada. Pärast sünnitust peaksite esimesel kahekümnel päeval toimima samamoodi. Enamik naisi stabiliseerub pärast lapse sündi juba esimesel kuul loomulikult, perioodiline piimavool kaob ja rinnad muutuvad pehmeks.

Eraldamine

Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Enamasti tekivad emade probleemid rindadega pärast lapse sündi, kui laps tuuakse graafiku alusel ja ta ei taha alati imeda. Sellistel juhtudel peavad emad andma lapsele toitmise ajal mõlemad rinnad, et imetamist paremini stimuleerida. Eraldi hoides toidetakse last rinnanibust, mistõttu võib ta rinnale valesti kinnituda ja piimanäärmed tühjenevad halvasti. peale lapse sündi? Esimestel päevadel enne piima tulekut võib iga toitmist pidada pumpamiseks. Aga kui laps ei imenud toitmise ajal või imes aeglaselt, peab ema pumpama mõlemad rinnad. Kui pärast lapse sündi 3-4 päeva pärast piima ei tule, on vaja veel kaks pumpamist.

Rindade paisumine

Sellistel juhtudel ei tööta isejuhitav ema-beebi režiim, mistõttu on vaja piirata vedeliku tarbimist päevas 3-4 klaasini. Peate pumpama mõlemat rinda samal ajal kaks korda päevas. Kui päevaga seisund ei parane, tuleb mõlemad rinnad kord päevas täielikult kurnata.

Raskused toitmisel

Režiimiga harjunud beebil võib pärast kodus eraldi hoidmist tekkida raskusi rinnale kinnitumisega. Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Ema peab õppima õigesti kinnitama, kontrollima ja õpetama last hästi imema. Sellistes olukordades on parem laps vajadusel toitmisele ümber lülitada. Järk-järgult loobuge pumpamisest, vähendades väljendatud piima hulka ja mahtu.

Kas ma peaksin rinnapiima välja tõmbama? See on imetavate emade seas kõige vastuolulisem ja arutatud küsimus. Paljud arstid propageerivad seda endiselt ilma ilmse motivatsioonita.

Siiski ei ole WHO soovituste kohaselt vaja piima välja pressida, kui imetamine on korralikult juhitud (see on siis, kui rinnapiim toodetakse nõudmisel, st hormoon oksütotsiin hakkab aktiivselt vabanema, kui on aeg last toita. ).

Kas peaksite siis rinnapiima välja tõmbama või mitte? See on õigustatud ainult vajaduse korral ja arutame, millised juhtumid need on käesolevas artiklis, ning peatume ka selle protseduuri keerukusel ja juba väljutatud rinnapiima säilitamise küsimustel.

Millal on vaja rinnapiima välja tõmmata?

Selliseid olukordi pole palju, kuid just sellistel juhtudel muutub see vajalikuks.

Käeväljenduse tehnika

Kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata? Enne selle olulise ülesandega alustamist on vajalik ettevalmistus. Kui teil on vaja rohkem piima vabastada, tuleks pumpamine teha lapse või tema foto kõrval, mõeldes tema kohta ja mis kõige parem, puudutades last. 10-15 minutit enne seda võite juua sooja teed või vett, masseerida veidi rindu või lasta lapsel rindu puudutada. Soe dušš stimuleerib hästi imetamist. Käsi tuleb pesta seebiga.

Pöial asetatakse areola peale, umbes 3 cm kaugusele nibust, nimetis- ja sõrmusesõrmed asuvad allpool, pöidla vastas, sama kaugel nibust. Õrna, kuid enesekindla liigutusega surutakse rindkere sõrmedega kokku roiete suunas, st. tagasi, mille järel sõrmed rulluvad ettepoole, nibu poole - sel hetkel pressitakse piim välja. Seejärel korratakse kõike.

• Ärge haletsege ennast, suruge enesekindlalt rinda. See võib esimesel korral haiget teha. Õigesti väljendades voolab piim välja ojadena, mitte tilkades;
• liigutage sõrmi ümber suuõõne, et eraldada piim kõigist lobulitest;
• Olge ettevaatlik, et sõrmed ei libiseksid nibule, nagu see võib teda vigastada. Kui piim muudab naha väga niiskeks, kuivatage rinnad ja käed ning jätkake pumpamist;
• Ärge tõmmake piima kuni viimaste tilkadeni, vaid seni, kuni teie rinnad on kergendatud ja tühjad.

Rinnapiima käsitsi väljutamist selgitatakse tavaliselt sünnitusmajas, kuid kui rinnapiima väljutamisega peaks tekkima raskusi, pidage kindlasti nõu oma günekoloogiga.

Rinnapumbaga piima väljutamise reeglid

Kaasaegsetele emadele on appi tulnud rinnapumbad – mugavad seadmed, mis võimaldavad kiiresti ja mugavalt rinnapiima kätte saada. Rinnapumpasid on palju tüüpe, mis erinevad hinna, toimemehhanismi ja tootja poolest (vt parimate ülevaadet, käsi- ja elektripumpade eeliseid ja puudusi).

Rinnapumbaga väljendamiseks valmistumine käib samamoodi nagu käsitsi väljendamiseks. Rinnapump peab olema puhas ja steriilne.

Kuidas rinnapumbaga õigesti väljendada? Nende seadmetega on alati kaasas üksikasjalikud juhised konkreetse rinnapumba õigeks kasutamiseks. Mõelgem mehaanilise pumpamise üldreeglitele, kuna erinevate mudelite kasutamisel toimub protsess erinevalt.

• Rinnapumba lehter asetatakse vastu rinda nii, et nibu on keskel.
• Vaakumi tekitamiseks on oluline tagada, et lehter sobiks tihedalt vastu kuiva rinnanaha.
• Edasised toimingud sõltuvad rinnapumba tüübist: tuleb hakata pumpa või pirni pigistama, vajutama kolvi käepidet (käsitsi rinnapumbad) või lülitama sisse elektrilise rinnapumba käivitusnupp.
• Manuaalsed rinnapumbad nõuavad pidevat kätetööd – pead rütmiliselt vajutama pirni, pumba või kolvi käepidet.
• Elektriliste rinnapumpade kasutamisel peate protsessi juhtima ainult, reguleerides pumpamisjõudu endale sobivaks. Protsessi lõpuks muutuvad rinnad tühjaks ja pehmeks ning piimavool muutub nirisemateks.

Kõigil juhtudel peaks piimavool olema ühtlane ja üsna aktiivne. Väljendamine ei tohiks põhjustada valu (lihtsate pirnitüüpi rinnapumpade kasutamisel on see võimalik ainult esimestel minutitel). Pärast protseduuri tuleb rinnapump pesta ja steriliseerida.

Väljendatud rinnapiima säilitamine

Peaksite teadma sõna otseses mõttes peast, kuidas väljalüpsitud rinnapiima säilitada, sest kui piima valesti säilitatakse, võib see muutuda mitte ainult kasutuks, vaid ka kahjulikuks.

Rinnapiim on sama toiduaine, mis piimasegu või pakist pakitud piim, mis võib riknema, hapuks muutuda ja kergesti asustada patogeense mikroobse taimestiku poolt, kui seda korralikult ei säilitata.

Kuhu piima välja pressida - piima säilitusmahutid:

• Kui see on ühekordne juhtum, saate seda otse steriilsesse lutipudelisse pakkida. Piima hoitakse samas pudelis ja seejärel toidetakse sellest.
• Kui kasutada elektrilist rinnapumpa, siis enamikel mudelitel on nendega kaasas pudeli anumad, mis on ühtlasi ka piima vastuvõtmise, hilisema hoiustamise ja toitmise kohaks - anuma peale pannakse nibu või kaas.
• Kui kavatsete hoida piima ajutise varuga mitu päeva või kauem, siis on mugav kasutada spetsiaalseid plastmahuteid, mida müüakse apteegikettides ja lastepoodides. Need on steriilsed ja neid saab kergesti panna külmkappi ja sügavkülma (Philips AVENT, Chicco jne).
• Samuti võite pikaajaliseks säilitamiseks kasutada klaasist imikutoidupurke, mida tuleb koos kaanega 2-3 minutit keevas vees steriliseerida. Klaasi aga sügavkülma panna ei tohi, sest seal võivad purgid lõhkeda.
• Spetsiaalseid tööstuslikke kotte on väga mugav kasutada, kuna neil on tähised ja koht, kuhu on märgitud pumpamise kuupäev ja kellaaeg. Neid on lihtne sulgeda spetsiaalse pitsi või needi abil. See on ideaalne võimalus piima külmutamiseks (Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s jne ühekordsed kotid).

Ei tasu mitu korda piima valada, s.t. ühest konteinerist teise ja pakkige otse konteinerisse, mida seejärel ladustamiseks kasutatakse.

Kui kaua ma võin väljendatud rinnapiima säilitada?

• Toatemperatuuril säilib piim ilma külmkapita umbes 4 tundi. Loomulikult ei tohiks seda päikese käes hoida.
• Külmkapis temperatuurivahemikus 0 kuni 4 C säilib piim kuni 4 päeva, kuid tagades selle sama temperatuuri, selleks tuleb piim asetada külmiku tagaseinale lähemale.
• Sügavkülmas temperatuuril umbes -18 C säilib piim kuni kuus kuud.
• See teeb ka selgeks, kus rinnapiima säilitada. Üle 4 tunni säilitamisel ainult külmkapis ja külmutatud piima ainult sügavkülmas.

Kus hoida rinnapiima pikal sõidul autos või rongis, kui külmkappi pole?

Kui teil on vaja reisida, peaksite ostma:

• külmakott
• termokott - need on varustatud spetsiaalsete külmaelementidega, mis tagavad teatud temperatuuri
• tavaline termos, mis lisaks soojuse säilitamisele hoiab suurepäraselt ka külma - termosesse valatakse jahutatud rinnapiim, mis on seestpoolt eeljahutatud. Termost saate jahutada keedetud veest külmutatud jääga.

Kas rinnapiima saab külmutada? See küsimus hakkas imetavaid emasid muretsema alates kodumajapidamises kasutatavate sügavkülmikute tulekust. Madala temperatuuriga säilitamine tagab suurepärase ajavaru - kuni kuus kuud, nii et emad kasutavad seda aktiivselt.

Kuidas rinnapiima külmutada? Enne külmutamist jahutatakse piim loomulikult külmkapis samas anumas, milles see külmutatakse. Mida vähem piima säilitamisel konteinerist konteinerisse ülekandmist, seda steriilsem on see hiljem.

Pärast jahutamist asetatakse anum piimaga sügavkülma ja lülitatakse sisse külmutusrežiim. Külmutatud piima säilitamiseks peate eraldama eraldi riiuli, välistades kokkupuute teiste toiduainetega. Märgistage kindlasti iga konteiner selle külmutamise kuupäevaga.

Ekspresseeritud rinnapiima toitmine

Kuidas soojendada väljendatud rinnapiima? Pärast külmkapis hoidmist tuleks piima soojendada veevannis, kuumas vees või spetsiaalses pudelisoojendajas. Pärast sügavkülmikus hoidmist sulatatakse piim külmkapis vedelaks ja seejärel kuumutatakse ülalkirjeldatud meetoditega.

Ärge kunagi kasutage piima soojendamiseks ja sulatamiseks mikrolaineahju või konvektsioonahju ega keeva vett! Mikrolained tapavad kõik kasulikud ained, muutub piima struktuur ja kasu asemel toob see lapsele ainult kahju.

Kuumutatud piim, kas külmkapist või sügavkülmast, tuleb ära kasutada korraga; Loksutage pudelit enne söötmist, kuna piim eraldub säilitamise ajal fraktsioonideks.

Kuidas kasutada väljendatud rinnapiima? Võid anda põhitoiduks, peale putru teha, küpsiseid leotada. Mõned emad harjutavad rinnapiima kasutamist lastetoitude – omlettide, putrude ja muu – valmistamisel, kuid keedetud piimast on vähe kasu, antikehad ja vitamiinid hävivad halastamatult ning valk tardub ja muutub halvasti seeditavaks.

Praegused küsimused pumpamise kohta

Kas ma peaksin rinnapiima välja tõmbama mõlemast rinnast?

Olenevalt eesmärkidest ja ajast, milleks ema lapsest eraldatakse, hinnatakse mõlemast rinnast pumpamise vajadust. Kui ema lahkub 2-3 tunniks ja on last varem toitnud, piisab täiesti ühest rinnast piimast. Kui ajaperiood on pikem, väljenduvad mõlemad rinnad.

Kui tihti ma peaksin pumpama?

Mitu korda ma peaksin pumpama?

Jällegi, olenevalt olukorrast, võib see olla kas juhuslik või pidev. Kui see on regulaarne pumpamine, peaks ema keskenduma perioodidele, mille jooksul laps tavaliselt imeb. Loomulikult peaks säilinud piimast piisama lapsele ajaks, mille ema plaanib temast eemal veeta.

Kas ma peaksin öösel rindu pumpama?

Lapsest sünnist saati eraldatuna on laktatsiooni säilitamise eelduseks öine pumpamine ja seda tuleb teha vähemalt kord 3 tunni jooksul. Laps ei pruugi seda piimakogust juua, eriti kui ta on enneaegne, kuid seda saab alati edaspidiseks kasutamiseks säilitada või äärmisel juhul ära visata, kui ema ei tunne ära külmutatud rinnapiima väärtust. Sel juhul on oluline edasiste piimaportsjonite tootmise käivitamise protsess, mis käivitatakse pumpamisest. Kui ema enam öösel rinnaga ei toida, siis pole seda ka öösel vaja teha.

Kui kaua see aega võtab?

Manuaalne protsess võtab rohkem aega ja kestab umbes 20-30 minutit, rinnapumbaga umbes 15 minutit.

Kas mitmel viisil saadud piima portsjoneid on võimalik segada?

Piima ei tohiks segada, isegi kui üks portsjon on 20 ml ja teine ​​100 ml.

Kas on võimalik anda lapsele piima, mida on külmkapita hoitud üle 4 tunni?

Teoreetiliselt ei rikne piim kuni 6 tundi isegi temperatuuril umbes 25 C. Aga kui on suvi ja pudel on päikesevalguse käes, siis on parem mitte riskida.

Kas on võimalik rinnaga toita ja teist rinda samal ajal väljendada?

Tehniliselt on seda raske ette kujutada, kuid mõnel emal õnnestub oma last samaaegselt toita ja pumbata, viidates sellele, et sel juhul eraldub rohkem piima. Kui laps ei kannata, on see võimalik, kuid ainult siis, kui väljendate seda käsitsi. Kuid parem on seda mitte teha, sest peate lapsest pidevalt tähelepanu kõrvale juhtima.

Kumb on parem – käeväljendus või rinnapump?

Ohutuse seisukohalt on steriilne rinnapump töökindlam seade kui ema käed. Kuid igal juhul on kõik individuaalne. Kui väljendate rindu õigesti kätega, ei teki probleeme.

Kas rinnapiim on tervislik, kui see on külmunud?

Jah, see on tervislik, palju tervislikum kui ükski piimasegu! Kuid lähtudes säilitusajast, pidevast külmumistemperatuurist, välja arvatud muutused ja uuesti külmutamine, ning piima sulatamise reeglitest. Ja loomulikult ei saa seda keeta.

Ja lõpuks, miks rinnapiima väljendada?

Kui te ei pea seda soovitavaks, nautige imetamist ja laske hetkedel tekkida, kui vajadus tekib!

Kuidas rinnapiima õigesti kätega välja tõmmata ja kas seda on vaja teha? See küsimus muretseb rinnaga toitvatele emadele. Kui toidate last nõudmisel, siis ta ise reguleerib toodetud piima kogust (kui palju ta joob, nii palju tuleb) ja pumpamist on vaja ainult vajadusel.

Millistel juhtudel on pumpamine vajalik?

• Rinnad täituvad rikkalikult piimaga ja muutuvad tihedaks.
• Ravimite võtmine, mis erituvad rinnapiima ja kahjustavad last, samal ajal kui ema soovib säilitada laktatsiooni ja alustada toitmist pärast ravimi kasutamise lõpetamist.
• Laktostaas.
• Mõranenud rinnanibud.
• Mastiit.
• Imetamise säilitamiseks ema ja lapse lahusoleku perioodil.
• Kui laps on enneaegne ja tal pole veel imemisrefleksi välja kujunenud.
• Laps keeldub kinni hoidmast ja toidab ainult pudelist.
• Peame piima varuma.

Manuaalse väljenduse eelised rinnapumpade ees

Rinnapiima väljutamine toimub käsitsi või rinnapumbaga. Käsitsi väljendamisel on mitmeid eeliseid:

• saadaval;
• füsioloogiliselt;
• suurendab laktatsiooni;
• saab kasutada mis tahes tingimustes;
• ei vigasta piimanääret, kui tehnikat järgitakse;
• valutu.

Puudused:

• vaja on kogemusi ja praktikat;
• protsess võtab aega vähemalt 20 minutit.

Rinnapumbaga saab suure koguse piima kiiresti välja pumbata, kuid kvaliteetne seade on kallis, pumpamine on valulik (peab harjuma), tekib nibu ja areola turse ning oht verevalumitest.

Rinnapiima väljutamise reeglid

• Kui teil on vaja vabaneda täiskõhutundest rinnus, peate veidi pumpama, kuni tunnete kergendust ja pehmendate piimanääret.
• Täispiima saamiseks (ees ja taga) tõmmake vähemalt 20 minutit.
• Ärge katkestage protseduuri, kui piim hakkab tilkhaaval välja tulema. Peate lihtsalt ootama ja see niriseb uuesti välja.
• Saate ühest rinnast piima välja tõmmata, kui teie laps teist imeb. See muudab protsessi lihtsamaks.
• Manuaalne ekspressioon toimub piimanäärmete vaheldumisega. Pärast esimese tühjendamist võtavad nad kasutusele teise ja 5 minuti pärast naasevad esimese juurde. See meetod annab rohkem piima ja ei jäta kasutamata "tagasi" rasvaosa.
• Protseduur viiakse läbi iga 2-3 tunni järel, mis vastab lapse imetamise vahelisele intervallile.
• Ärge pigistage ega tõmmake nibu: piimakanalid on kahjustatud.
• Sõrmede libistamine üle naha ja selle pigistamine on vastunäidustatud.
• Enne seda tõmmake piim puhtasse, keedetud või steriilsesse nõusse, peske käed seebiga.

Kuidas pumpamiseks valmistuda

Manuaalse väljenduse protseduur viiakse läbi rahulikus, lõõgastavas keskkonnas. Enne alustamist peate jooma kaks klaasi vett või sooja teed, võtma dušši ja tegema rindade massaaži, mis aitab parandada piimavoolu.

Massaaž toimub sõrmeotstega, tehes väikese amplituudiga ringjaid liigutusi. Alustage aksillaarsest piirkonnast, jõudes järk-järgult areolani. Seega läbivad nad kogu piimanäärme liigutustega ülalt alla ja spiraalselt. Lõpeta silitades rinda nibu suunas, seejärel liigu edasi teise piimanäärme juurde. Liigutused peaksid olema pehmed ja õrnad. Massaaž võimaldab teil piimavoolu uuesti käivitada, kui see on peatunud.

Psühholoogilised tehnikad aitavad saada rohkem piima ja kiirendavad protsessi:

• vaimne pilt merre suubuvatest jõeojadest;
• füüsiline kontakt lapsega;
• beebi foto mõtisklemine pumpamise ajal või tema meelespidamine, kui last pole läheduses;
• kuulates kõrvaklappidest lõõgastavat muusikat või loodushääli (veehelin, vihm).

Käsitsi väljendus: tehnika

1. Iga imetav ema peaks teadma, kuidas rinnapiima oma kätega õigesti välja tõmmata. Seda kunsti on lihtne omandada. Käed on parim rinnapump. Kui järgite tehnikat, on käsitsi väljendamise protsess lihtne ja valutu. Protseduuri sammud:
2. Asetage käsi rinnale nii, et pöial oleks peal ja ülejäänud osa allpool (selgelt pöidla vastas), nibust 2-3 sentimeetri kaugusel.
3. Vajutage pöial ja sõrmed samaaegselt rinnakoele rinna poole, seejärel rullige sõrmi ettepoole, et piim piimajuhadest välja suruda. Kui valu ilmneb, tähendab see, et tehnika on katki. Korrake neid liigutusi, kuni piim otsa saab, seejärel liikuge järgmisele alale.
4. Rindade tõhusaks tühjendamiseks võite seda pidada kella sihverplaadiks. Esiteks asuvad sõrmed kella 12 (pöial) ja 6 (teised sõrmed) juures, seejärel nihutame need kella 13 ja 7 peale. Seega peate läbima kogu piimanäärme.
5. Piim ei pruugi kohe ilmuda. Kõigepealt ilmub see tilkhaaval, seejärel lastakse ojana välja. Naine peab käsitsi väljenduse protseduuri läbi viima iseseisvalt.

Rinnapiima säilitamise ja külmutamise reeglid

Rinnapiim säilitab oma omadused ja ei rikne järgmistel tingimustel:

• toatemperatuuril säilivusaeg 4-6 tundi steriilses, tihedalt suletud anumas;
• külmkapis 8 päeva;
• sügavkülmas kuni 6 kuud temperatuuril vähemalt -13 kraadi Celsiuse järgi.

Külmkapi üldkambris asetatakse rinnapiim võimalikult sügavale, seda ei saa ukse sees hoida.

Säilitamiseks kasutage spetsiaalseid mahuteid, mida müüakse apteekides. Need on plastmahutid ja -kotid, tassid ja klaaspudelid. Kvaliteetsed anumad on õhukindlad ja tihedalt suletud, steriilsed ning varustatud mõõteskaalaga.

Läbipaistvate paksude seintega klaas- ja plastmahutid säilitavad paremini rinnapiima toite- ja immuunkomponente. Külmutamiseks kasutatakse ühekordseid kilekotte. Need säästavad külmkapis ruumi, kuid kahjustuste vältimiseks on parem panna need täiendavasse anumasse. Kotid muudavad piima maitset ja see on puudus.

Rinnapiima külmutamise omadused:

• Enne külmutamist jahutatakse piim külmiku üldkambris;
• Kindlasti märkige anumale külmutamise kuupäev ja kellaaeg;
• kilekottide kasutamisel ei täideta neid täielikult, jättes ülaosas ruumi (piim paisub, kui
• külmunud ja rebeneb kott täis);
• külmutada 60-80 ml portsjonitena;
• Sulatatud piima säilib külmkapis kuni 24 tundi.

Sulatage rinnapiim soojas vees. Ärge soojendage uuesti mikrolaineahjus ega pliidil, kuna see hävitab kasulikud omadused.

Kui naine hakkab oma last rinnaga toitma, seisab ta silmitsi terve hulga küsimustega. Piima väljapressimine on üks neist. Imetav ema peab tavaliselt kuulama rohkem kui ühte seisukohta. Sageli julgustatakse naisi rinnapiima välja tõmbama. Arvatakse, et pumpamine tagab suurema piimavoolu ja suurendab laktatsiooni. Kuid kas tõesti on vaja rindu täiendavalt turgutada või piisab lihtsalt lapse imemisest? Selles artiklis püüame vastata küsimusele rinnapiima väljapressimise vajaduse kohta.

Niisiis, kas ennetamiseks on vaja pumbata?

Sageli võib imetavale naisele soovitada pärast iga toitmist pumbata. Kuid selline pumpamine põhjustab tavaliselt probleeme. Miks see juhtub? Mida rohkem piimanääre tühjeneb, seda rohkem hakkab see piima tootma. Naine näib pumpamisega taotlevat piimakoguse suurendamist. Kuid laps ei suuda sageli nii palju välja imeda, et "lisa" piim jääb rinda. Naine väljendab seda uuesti, esitades sellega taas taotluse piimakoguse suurendamiseks. Seega hakkab ema hüperlakteerima - liigne piim. Liigne piim põhjustab sageli mastiidi teket - piim jääb näärmesse seisma, ei nõrgu hästi ja kutsub esile põletikku.

Sellise pumpamise teiseks tagajärjeks on see, et see väsitab ema ja paneb ta tajuma imetamist kui väga rasket ja ebameeldivat protsessi.

Kas on olukordi, kus on vaja rinnast piima välja tõmmata?

Mõnel juhul on rinnapiima väljapressimine hädavajalik. Ilma selleta ei saa te hakkama, kui:

• Ema ja laps läksid lahku
• Laps ei saa rinnaga toita
• Laps on enneaegne või nõrk ja ei saa piisavalt piima
• Kui ema jätkab pärast pausi imetamist või soovib näiteks oma lapsendatud last toita
• Mõnel juhul piima stagnatsiooniga
• Ema, kui laps pole veel 8-9 kuune

Juhtudel, kui ema ja laps on lahus või laps ei saa rinnaga toita, säilitab piima väljapressimine laktatsiooni. Selleks saate mõlemat rinda iga 3 tunni järel 15 minuti jooksul väljendada. Sama palju tuleb välja pressida, kui laps on enneaegne või nõrgenenud ega suuda piima tõhusalt välja imeda.

Kui piimaga toitmine on võimalik, antakse seda lapsele ilma nõelata süstlast.

Kui ema peab tööle minema ja laps pole veel 8-9 kuune ja ema tahab imetada, on pumpamine sageli asendamatu.

Esiteks, paar nädalat enne eeldatavasti tööle naasmist, on soovitatav luua külmutatud rinnapiima pank. Sel juhul pressitakse piim sobivatesse anumatesse ja säilitatakse sügavkülmas. Eraldi uksega külmiku sügavkülmkambris säilib rinnapiima 3-4 kuud, eraldi sügavkülmas 6 kuud.

Rinnapiima võib külmutamiseks pressida eri portsjonite kaupa päeva jooksul, kuid erinevate piimaportsjonite segamiseks tuleks uus jahutada eelmisega samale temperatuurile. Nii on võimalik aja jooksul tekitada rinnapiimavaru.

Kuid isegi sellise varu korral on väljaspool kodu töötaval naisel väga soovitatav piima välja tõmmata. See on vajalik laktatsiooni säilitamiseks ja piima stagnatsiooni vältimiseks. Kui tööl on selleks sobivad tingimused, siis saab pressitud piima kokku hoida ja koju tuua, et järgmisel ema puudumisel see beebile sisse sööta.

Mõnikord võivad emad vajada piima väljalükkamist stagnatsiooni (laktostaasi) korral. Seda saab teha ainult esimesel päeval alates tükkide tekkimisest ja ainult siis, kui ema välistab täielikult hiljutised rinnavigastused, ei põe üldhaigusi (näiteks külmetushaigused) ja nibudel pole kahjustusi (marrastused, lõhed). ), vastasel juhul kuni otsuse tegemiseni täiendava Kui pumpate, peaksite konsulteerima arstiga. Tuleb meeles pidada, et igasugune piima stagnatsioon nõuab hoolikat tähelepanu! Seetõttu on rinnus ummistuse tekkimisel soovitatav võimalikult kiiresti ühendust võtta kirurgi või imetamist toetava organisatsiooniga.

Kuidas rinnapiima õigesti väljutada?

Rinnapiima võid väljutada kätega või rinnapumbaga.
Ükskõik milline pumpamismeetod on valitud, on soovitatav kõigepealt stimuleerida oksütotsiini refleksi. See on vajalik selleks, et piim oleks rinnast kergemini eraldatud. Oksütotsiin on tundlik positiivsete emotsioonide ja soojuse suhtes. Seega suureneb oksütotsiini refleks, kui ema on lapse lähedal. Piimaeritust on kõige lihtsam stimuleerida siis, kui laps imeb ühte rinda, nii et mõnes olukorras, kui laps imeb ühte rinda, saab teist rinnast välja tõmmata.

Kui last ei ole läheduses, võid rinnale teha niiske sooja kompressi või teha rinnale kerget massaaži. Võite vaadata ka lapse fotot või nuusutada tema riideid. Nii stimuleerib naine piima väljutamise refleksi.

Vaatame pumpamise meetodeid üksikasjalikumalt.

Kui valida käsitsi pumpamise meetod, siis näiteks dr Newman soovitab seda meetodit: parema käega võtame paremast rinnast, vasaku käega hoiame piima kogumise anumast. Pöial tuleb asetada areola ülemisele piirile ja nimetissõrm areola alumisele piirile. Pärast seda pigistage sõrmi kergelt ühtlaselt ja tõmmake neid kergelt rinna poole. Lõpuks tõmmake piim välja, kasutades sõrmedega ettepoole suunatud liigutust.

Kätega pumpamisel ei pea te oluliselt pingutama, veel vähem jätate rindade nahale verevalumeid. Samuti ei pea pigistades sõrmi üle areola libistama, et mitte nahka ärritada. Kirjeldatud liigutusi tuleb korrata, kuni piimavool nõrgeneb. Seejärel muudetakse veidi sõrmede asendit, liigutades neid ümber areola ja pumpamine jätkub. Seda tehakse seni, kuni kõik nibu ümber asuvad kanalid on väljendunud.

Kui mõni aeg pärast lüpsmise alustamist muutub piima eraldamine raskeks, võite oksütotsiini refleksi stimuleerimist korrata. Tavaliselt saab naine harjutades kiiresti aru, kuidas ja kuhu piima väljutamiseks pingutada.

Peale selle, kui olete sellega harjunud, saate mõlemat rindu korraga lüpsta, see säästab aega ja võimaldab korraga rohkem piima välja tõmmata.

Topeltpumpamine võtab seansi kohta 10–15 minutit (võrreldes 20–30 minutiga ühekordse pumpamise korral) ja on leitud, et see stimuleerib piima tootmist tõhusamalt kui ühekordne pumpamine.

Ema saab õppida teist rinda kätega väljendama sel ajal, kui laps esimest imeb, kui laps on spetsiaalsete või tavaliste patjade või diivanipatjade abil hästi rinna külge kinnitatud.

Käsitsi väljendamine on üsna tõhus. Nendes maailma osades, kus rinnapumpasid pole nende kõrge hinna tõttu saadaval, väljendavad emad alati ainult käsitsi. Käeväljenduse efektiivsus suureneb, kui seda toetab, julgustab ühiskond ja emad on selle tehnikatest hästi kursis.

Samuti on olemas spetsiaalsed seadmed piima väljutamiseks – rinnapumbad.
Näiteid esemetest, mis aitasid emadel rinnast piima välja tõmmata, mainiti meditsiinikirjanduses juba 16. sajandi keskpaigas. Sel ajal ilmusid meditsiinikirjanduses viited "imemisprillidele". See seade võimaldas naistel iseseisvalt rinnast piima välja tõmmata, samuti soovitati seda kasutada kuumahoogude ja mastiidi raviks või piima väljutamiseks, kui emal olid valusad nibud. Lisaks pidid "imemisprillid" aitama lamedaid või ümberpööratud nibusid venitada.

Tänapäeval toodavad paljud tootjad erinevaid rinnapumpade mudeleid. Kuigi enamik neist töötab samal põhimõttel, on nende kvaliteet erinev. Samuti on nad kõik üksteisest veidi erinevad, nagu ka erinevate naiste rinnad.

Reeglina juhinduvad emad rinnapumba valimisel sellest, et see suudab kiiresti ja märkimisväärses koguses piima välja tõmmata. Rohkem kui kahesajal emal läbiviidud mitteametlikus küsitluses hinnati rinnapumpa ülimalt kõrgelt, kui see töötas kiiresti (pumpamise koguaeg alla 20 minuti), eraldas igast rinnast 60 grammi või rohkem piima ega põhjustanud rinnapumpades valu. pumpamine.

Kui ema ja laps on mõneks ajaks lahus, on elektrilised rinnapumbad tavaliselt kõige tõhusamad. Mõned elektrilised rinnapumbad võimaldavad teil korraga väljendada mõlemat rindu ning reguleerida väljendamise rõhku ja kiirust.

Elektrilistel rinnapumpadel on aga ka miinuseid – kuna rinnakude on väga õrn, võivad need kergesti viga saada, kui ema rinda õigesti elektrilise rinnapumba sisse ei pane. Seega, kui pumpamine tekitab valu, tuleks see lõpetada ja kontrollida, kas rõhu muutmine või rinnapumba asendi muutmine rinna suhtes toob leevendust.

Tänapäeval on turul ka palju mehaaniliste rinnapumpade mudeleid. Need on odavamad kui nende elektrilised kolleegid.

Piima väljutamiseks mehaanilise rinnapumba abil peate oma rinna asetama rinnakaitsesse (pöörates tähelepanu asjaolule, et nibu peab olema rangelt keskel). Lehter peaks sobituma tihedalt ja ühtlaselt rinnale. Pumpamisel on kõige parem säilitada pigistamise rütm, mis sarnaneb lapse imetamise rütmiga. Kuna imetamise ajal imeb laps vaheldumisi pinnapealse ja sügava imemisega, siis rinnapumbaga väljendades vaheldub pinnapealne sage pigistamine aeglase ja sügavaga. Naistel on sageli mugav pärast kerget selja ja õlgade massaaži ja/või voolava vee helinat väljendada end kergelt ettepoole kallutades.

Tähelepanu! Rinnapumpade kasutamisel on vastunäidustusi. Ärge väljendage rinnapumbaga, kui teie nibud on mõranenud või kahjustatud.

Samuti tasub mainida, et rinnapumbad nõuavad erilist hoolt. Enne esimest kasutamist ja pärast iga pumpamist võetakse kõik rinnapumba osad lahti ja pestakse. Pesemiseks kasutatakse spetsiaalseid lasteseebi lahuseid. Seejärel asetatakse osad veenõusse, keedetakse ja keedetakse mõnda aega (tavaliselt mitte rohkem kui kolm minutit). Steriliseerimiseks võite kasutada ka spetsiaalseid sterilisaatoreid. Lisateavet rinnapumba eest hoolitsemise kohta saate lugeda selle juhistest.

Pange tähele järgmist. Isegi kui naine ei suuda rinnast märkimisväärses koguses piima välja tõmmata, ei viita see ikkagi. Laps imeb rinnast piima paremini kui ükski rinnapump.

Öeldu kokkuvõtteks võib märkida, et pumpamine ei ole kõige kahjutum protseduur ja võib endaga kaasa tuua palju negatiivseid tagajärgi, kui ema pumpab põhjuseta või vale pumpamistehnikaga. Siiski ei saa eitada imetava ema elu teatud punktides pumpamise eeliseid. Seetõttu on soovitatav, nagu iga protseduuri puhul, läheneda rinnapiima väljutamisele teadlikult, mõistes, miks seda konkreetsel juhul vaja on. Enamikus olukordades, kus pumpamist ikka veel traditsiooniliselt soovitatakse ja kasutatakse, on imetamise õige korraldamine üsna lihtne.

Kui kahtlete väljendamise vajalikkuses või ei suuda väljendamist korraldada, võite võtta ühendust.

Kirjandus:

1. Armstrong H., Madaltehnoloogiline probleemide lahendamine kõrgtehnoloogilises maailmas. Esitatud La Leche League 14. rahvusvahelisel konverentsil, juulis 1995
2. Auerbach K., Järjestikune ja samaaegne rinnapumpamine: võrdlus. Int. J. Nurs Stud, 1990, 27(3), lk:257-267
3. Bernard D., Käeline väljendus. Uus algus 1996; 13 (2) lk: 52
4. Fildes VA., Rinnad, pudelid ja imikud: imikute toitmise ajalugu . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. et al. Järjestikuse ja samaaegse rinnapumpamise mõju piima mahule ja prolaktiini tasemele: pilootuuring. J Hum Lact 1996; 12(3), lk 193-199
6. Jones E. et al. Randomiseeritud kontrollitud uuring piima ekspressiooni meetodite võrdlemiseks pärast enneaegset sünnitust. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, rinnaga toitmise vastuste raamat, kolmas muudetud väljaanne, 2008
8. Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (ülevaadatud ja uuendatud), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., Rinnaga toitmine ja Human Lactation, Jones ja Bartlett, Boston, 1999
10. Walker M., Rinnapumba uuring, 1992

Alena Korotkova,
kliiniline psühholoog,

Jelena Nefedova,
imetamise konsultant

Kas ma peaksin rinnapiima välja tõmbama või mitte? Nüüd on selle probleemi ümber palju vaidlusi. Lähiminevikus toitsid naised oma lapsi rangelt kella järgi, nüüd ütlevad arstid, et pange laps rinnale, kui ta seda palub. Just sel põhjusel ei jõua piimanäärmed alati piisavalt piima toota ja mõnikord juhtub, et seda jääb liiga palju järele.

Sellistel juhtudel peate pumpama, et vältida tükkide teket rindade piirkonnas. Kuidas rinnapiima õigesti kätega välja tõmmata, on tänapäeval väga oluline ja asjakohane teema. Vastust peavad teadma kõik lapseootel ja värsked emad.

On mitmeid olukordi, kus rinnapiima väljalükkamine on vajalik.

1. Kui rind on väga täis, on lapsel raske kinni haarata, nii et peate veidi piima välja tõmbama.
2. Kui piimajuha on ummistunud või on tekkinud laktostaas.
3. Laps ei saa ise süüa. See juhtub sageli enneaegsetel imikutel. Sel juhul peate sööta pudelist.
4. Ema on haige ja võtab antibiootikume - piima sellises olukorras lapsele anda ei saa. Pidevalt on vaja pumbata, et vältida tugevate tükkide teket piimanäärmetes.
5. Kui ema käib sageli kuskil tööl ja laps saab rinnapiima. Sellistes olukordades tuleks piim enne toitmist välja pressida, hoida külmkapis ja veidi soojendada.

Reeglid, mida pead teadma

Vahet pole, kas rinnapiima lüpsate käsitsi või kasutate rinnapumpa. On mõned väga lihtsad reeglid, mida iga lapseootel või värske ema peaks teadma. Neid pole keeruline jälgida, kuid tulemused on suurepärased.

Rinnapiima väljutamise reeglid:

1. Protseduuri võib teha vähemalt siis, kui sünnist on möödunud 3-4 päeva.
2. Te ei saa pudelisse pressida rohkem kui kolm korda päevas, mõnikord peaksite proovima järgida standardset söötmisviisi.
3. Peate piima välja tõmbama mitu tundi enne toitmist.
4. Pole vaja pigistada rinnast välja iga viimast tilka. Kui tekib kergendustunne, peate lõpetama.
5. Väljendamine pärast kella 21.00 on rangelt keelatud.

Käsitsi väljendus

Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Oluline on märkida, et peate õppima seda "õigesti" tegema, et vältida tulevikus probleeme piimanäärmetega.

Naine peaks pärast toitmist välja tõmbama, kui piima on jäänud palju. Kui peate kuhugi minema, tuleks protseduur läbi viia mitu tundi enne toitmist.

Manuaalne väljendus: meetodi eelised ja puudused

Positiivsed küljed:

• ei ole vaja kulutada raha rinnapumba ostmiseks;
• nahk nahale – optimaalne kontakt, mis ei sega edasist piimatootmist;
• pole sellist valu nagu rinnapumbaga väljendades.

Negatiivsed küljed:

• võtab palju kauem aega kui rinnapumba kasutamine;
• Kui rinnanibu ümbritsev areola ei ole korralikult kaetud, ei saa te palju piima väljutada.

Rinnapumba kasutamine

Noorte emade abistamiseks on välja töötatud seadmed, mis aitavad neil pärast toitmist järelejäänud piima hõlpsalt välja tõmmata või täita pudelit "varuks". Rinnapumpa on uskumatult lihtne kasutada. Seda on lihtne kasutada ja seda müüakse igas apteegis. Nende hinnad on erinevad, iga ema valib endale sobivaima.

Hoolimata asjaolust, et komplekt sisaldab alati juhiseid rinnapumbaga väljendamiseks, on veel mõned reeglid, mida on oluline teada.

1. Lehter tuleb asetada nii, et nippel oleks päris keskel.
2. Hea vaakumi tekitamiseks peab lehter tihedalt rinnale sobituma.
3. Edasised toimingud sõltuvad seadme tüübist - käsitsi või elektriline. Kui käsitsi, siis pirn surub aeglaselt kokku ja seejärel lahti. Piim koguneb väikesesse vaakumisse, mis tuleb valada eelnevalt ettevalmistatud anumasse. Seejärel korratakse samme.

Kui kasutate elektrilist rinnapumpa, on kõik palju lihtsam, kui vajutate piima kogumiseks nuppu. Kui kavatsete varsti rinnaga toitmise lõpetada, ei tohiks te piima sageli välja lüpsta.

Kuidas säilitada piima pärast pumpamist – seda peaks teadma iga naine, kelle last rinnaga toidetakse. Peate järgima põhilisi näpunäiteid ja reegleid. Vale säilitamise korral võib piim mitte ainult rikneda, vaid ka teie lapsele kahjulikuks muutuda.

Ladustamiseks kasutatavad konteinerid:

• imikutoidu kasutamisest üle jäänud klaaspurgid;
• steriilsed pudelid;
• spetsiaalsed kotid piima säilitamiseks (müüakse apteekides).

Piima ei saa sageli ühest anumast teise valada, pärast mida muutub see ebasteriilseks ja lapsele vähem kasulikuks.

Kuidas seda õigesti säilitada

Väljapressitud piima saate hoida külmkapis ja sügavkülmas. Peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti teha.

1. Esiteks peate piima pressima ettevalmistatud mahutisse ja jahutama toatemperatuuril.
2. Seejärel asetatakse anum külmkappi (sügavkülma).
3. Mõni tund enne toitmist peate piima veevannis soojendama ja võite selle lapsele anda.

Kui plaanite välisreisi ja teie laps saab rinnapiima, peate kaaluma pressitud toote säilitamist.

Mis võib olla kasulik:

• külmakott;
• termokott;
• termos.

Termos on suurepärane võimalus neil aegadel, kui reis on lühike. See peab suurepäraselt nii külma kui kuuma, on odav ja hõlpsasti transporditav.

Säilitusaeg

1. Kui rinnapiima hoitakse toatemperatuuril, otsese päikesevalguse eest kaitstult, võib seda tarbida 4 tunni jooksul. Pärast seda toode jahtub.
2. Kui konteinerit hoitakse külmkapis temperatuuril 0 kuni 4 kraadi, on maksimaalne säilivusaeg 4 päeva.
3. Kui konteinerit hoitakse sügavkülmas, säilib rinnapiim kuus kuud. See kehtib ainult juhul, kui seda selle aja jooksul ei sulatata.

Piima väljapressimine ei ole nii lihtne, kui võib tunduda, olenemata sellest, millist meetodit kasutate. Menetlus peab järgima kõiki reegleid. Nüüd teate, kuidas end õigesti väljendada ja millistes anumates saate oma piima hoida.

Ärge unustage säilitustingimusi - kui ühte neist rikutakse, rikneb toode kiiresti ja ei sobi lapse toitmiseks.