Kontrollimatud lapsed: normaalne või patoloogiline? Vanusekriis lapsel. Lapsevanemaks olemine

Samal ajal kui teadlased ja pedagoogid arutavad, kuidas suhelda lastega, kes on destruktiivsete tunnete mõju all, otsivad vanemad meetodeid, kuidas õpetada oma lastele emotsionaalse enesekontrolli oskusi.

Emotsioonide juhtimine on inimese privileeg

Oma ala autoriteetne ekspert perekonnasisesed suhted Mary Sheedy Kurcinka on veendunud, et soov oma emotsioone juhtida on inimese põhiomadus. See julgustab inimesi enne tegutsemist pidevalt oma kogemusi ja teiste tundeid analüüsima. Lapsevanemad ja teised laste eest vastutavad ühiskonnaliikmed saavad ja peaksid seda kunsti nooremale põlvkonnale õpetama.

Viimased uuringud näitavad, et inimese järglastele on omane siseelu "isereguleerimise" võime. "Enesekontroll" tähendab laste potentsiaalset võimet oma refleksiooni "aeglustada". emotsionaalne reaktsioon peal välismõjud muuta see sisukaks tegevuseks. “Eneseregulatsiooni” oskused on olulised mitte ainult inimestevahelises suhtluses, vaid ka indiviidi täiustamise protsessis, viies ta kõrgemale. kõrge tase arengut. Vanemad on kohustatud kasutama igat kontakti oma lastega, et õpetada neile „omavalitsuse” põhimõtteid. Maarja annab vanematele nõu, millest selles küsimuses alustada:

Seadke selged käitumisstandardid

Lapsel peavad olema oma tegevuse hindamiseks selged kriteeriumid. Näiteks kui tema käitumine põhjustab kahju endale, teistele või keskkond, siis peab ta peatuma ja mõtlema, mida ta valesti teeb. Kui reeglid on ebaselged või raskesti mõistetavad, on lastel väga raske end kontrollida.

Puhka

Kui kuulete oma lapselt sõnu, mis ei vasta ootustele, pöörake neile tähelepanu. Hinga sügavalt sisse. Ärge mingil juhul vihastage. Sa pead olema mitte ainult mentor, vaid ka eeskuju. Lihtsalt tehke paus ja öelge tagasi: „Proovime uuesti. Ma kuulan tähelepanelikult. Saan aru, et tahad mulle midagi olulist öelda. Öelge seda nii, et ma saaksin teid aidata." Kui teie beebi sõnavara alles areneb, õpetage talle, mida peate "mugavateks" väljenditeks.

Näiteks:

"Palun lubage mul seda teistmoodi teha..."

"Isa, kas sa saaksid mulle anda..."

"Ma hakkan muretsema, ma palun teid - aidake mind ..."

"Pöörake mulle tähelepanu, palun..."

Ainult rahu

Lapsed väljendavad emotsioone avalikult. Nad naeravad nii nakatavalt, et ümbritsevad ei suuda naerata. Nad on metsikult õnnelikud, kui neil midagi esimest korda õnnestub. Nad loobivad vihast asju, muutuvad kapriisseks, kui nad ei saa seda, mida tahavad, ja nutavad, kui see teeb haiget. Mitte kõik täiskasvanud ei tea, kuidas sellele emotsioonidele reageerida.

Me mõistame kahju, mida meie vanemad meile tahtmatult tekitasid – nad tahtsid meile parimat, kuid jätsid meie tunded tähelepanuta, sest nad ei õppinud omadega hakkama saama. Siis saame ise lapsevanemateks ja mõistame, kui raske ülesanne meid ees ootab. Kuidas reageerida laste emotsioonidele kahju tekitamata? Probleemid, mille pärast nad nutavad, tunduvad meile naljakad. Kui lapsed on kurvad, tahad sa neid kallistada, kui nad on vihased, tahad nende peale karjuda. Mõnikord soovin, et lapsed lõpetaksid nii palju muretsemise. Oleme hõivatud, pole aega neid lohutada. Me ei ole õppinud oma emotsioone aktsepteerima, meile ei meeldi kogeda kurbust, viha ja häbi ning tahame oma lapsi nende eest kaitsta.

Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed teavad, kuidas emotsioone juhtida ja neist õigeaegselt vabaneda.

Parem on mitte keelata end emotsioonidest, vaid lubada endale sügavaid tundeid, kuulata oma tundeid ja vastata neile adekvaatselt. Leslie Greenberg, Yorki ülikooli psühholoogiaprofessor ja raamatu Emotsionaalselt keskendunud teraapia: õpetada kliente tunnetega toime tulema, autor, ütleb, et saladus on emotsionaalne intelligentsus.

Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed teavad, kuidas emotsioone juhtida ja neist õigeaegselt vabaneda. Seda peaksid vanemad õpetama. Kolm harjutust, mis aitavad arendada laste emotsionaalset intelligentsust.

1. Nimetage ja selgitage emotsioon

Aidake oma lapsel kirjeldada olukorda ja emotsioone, mida see esile kutsub. Tundke kaastunnet. Lastele on oluline teada, et neid mõistetakse. Selgitage, et nende tunnete esinemine on normaalne.

Näiteks vanim poeg viis ära juunioride mänguasi. Noorem on hüsteeriline. Võite öelda: "Sa nutad, sest su vend võttis su auto sinult ära. Tunnete end selle pärast kurblikult. Kui ma oleksin teie asemel, oleksin ka ärritunud."

2. Saage aru oma tunnetest

Kuidas tahaksite oma lapse kogemustele vastata? Mida see teie ja teie ootuste kohta ütleb? Teie isiklik reaktsioon olukorrale ei tohiks muutuda reaktsiooniks lapse tunnetele. Püüdke seda vältida.

Näiteks on laps vihane. Sa oled ka vihane ja tahad tema peale karjuda. Kuid ärge andke impulsile järele. Peatuge ja mõelge, miks teie laps nii käitub. Võite öelda: "Sa oled vihane, sest ema ei lase sul seda puudutada. Ema teeb seda sellepärast, et ta armastab sind ega taha, et sa haiget saaksid.

Seejärel mõelge, miks rünnak lapselik viha ajas sind vihaseks. Kas teile tundub, et teie laps lükkab teid kui vanemat tagasi? Kas karjumine ja lärm ärritavad teid? Kas see meenutas teile mõnda muud olukorda?

3. Õpetage last adekvaatselt väljendama emotsioone

Kui ta on kurb, laske tal nutta, kuni kurbus kaob. Võib-olla tulevad emotsioonid mitu korda lainetena. Kui teie laps on vihane, aidake viha väljendada sõnadega või kehaline aktiivsus: hüppa, jookse, pigista patja. Võite öelda: "Ma saan aru, et olete vihane. See sobib. Pole okei oma venda lüüa. Kuidas saate viha muul viisil väljendada?"

Emotsionaalne intellekt kaitseb sõltuvuste eest täiskasvanueas

Õpetades oma lapsele emotsionaalset intelligentsust, parandate tema elukvaliteeti. Ta on kindel, et tema tunded on olulised ja oskus neid väljendada aitab luua lähedasi sõprussuhteid ja siis romantiline suhe, teha teistega tõhusamat koostööd ja keskenduda ülesannetele. Emotsionaalne intelligentsus kaitseb teda täiskasvanueas sõltuvuste – ebatervislike toimetulekuviiside – eest.

Kahjuks seisavad paljud vanemad silmitsi olukorraga, kui nad ühel päeval märkavad, et nende laps on muutunud ohjeldamatuks. See võib juhtuda igas vanuses: üks, kolm või viis aastat. Mõnikord on vanematel raske toime tulla pidevad kapriisid laps. Kuidas sellistel puhkudel lastega käituda ja kuidas neid mõjutada? Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Allumatuse välised ilmingud

Millised näevad välja rahutud lapsed? Välised ilmingud võivad olla väga erinevad. Lapsed on selles osas väga leidlikud ja iga laps valib teadlikult või alateadlikult oma käitumisjoone. Kindlasti on igaüks teist näinud, kuidas laps ilma nähtava põhjuseta karjub ja vanematelt midagi nõuab, samas kui ta ei kuula vanemate argumente ega kavatse rahuneda. Vanemad ei suuda alati oma last sellistel puhkudel maha rahustada, eriti kui sellised juhtumid toimuvad rahvarohketes kohtades. Ja reeglina on see sees avalikes kohtades laps ei kuula. Ta püüab haarata esemeid, mida ei tohiks võtta, jookseb aktiivselt ringi ega reageeri võõraste kommentaaridele kõige paremini.

Sellised olukorrad võivad areneda erineval viisil. Laps võib rahuneda, kuid mõne aja pärast korrata hüsteeriat uuesti. Ja juhtub ka, et lapsed käituvad lasteaias ja mänguväljakul hästi, kuid kodus piinavad nad oma käitumisega kõiki oma sugulasi. Miks laps ei kuuletu ega demonstreeri teistele oma sõnakuulmatust? Kust tulevad taltsutamatud lapsed?

Kõigile neile küsimustele vastamiseks peate mõistma põhjuseid.

Laste kontrollimatuse põhjused

Kontrollimatuse põhjused võivad olla väga erinevad:

1. Psühhofüsioloogiline (kaasasündinud tunnused arengus). Sellistel juhtudel viitavad eksperdid lapse hüperkineetilise sündroomi esinemisele, mis väljendub liigses kaootilises ja sarnases patoloogias. Sellistes olukordades ei kiirusta vanemad arstiga nõu pidama, sest nad ei tea, et selline seisund on ei ole normaalne ja laps vajab ravi.
2. Vanusekriis Lapsel on. Kui hakkate märkama, et teie laps viskab regulaarselt oma mänguasju ära, ei kuula teid ja reageerib kõikidele kommentaaridele hüsteeriliselt, siis tõenäoliselt peitub sellise kontrollimatuse põhjus vanusekriisis (kriis üks aasta, kolm aastat, kuus või seitse, teismelised aastad). Vanusekriis lapsel on üsna normaalne nähtus. Kõik normaalsed lapsed läbivad selle etapi. Lapsed reageerivad kõikidele sündmustele oma elus kapriiside ja hüsteeriaga ning vanemas eas on iseloomulik ilming laiskus ja kangekaelsus. ja arenevad, nad uurivad maailma, avastades palju uut ja tundmatut. Sellistel aegadel peaksid vanemad andma rohkem tähelepanu oma lastele.
3. Õnnetu laps. Kontrollimatud lapsed näitavad mõnikord oma käitumisega sisemisi probleeme. Nende hüüded on signaalid abi saamiseks. Nii püüavad nad näidata, et neil on probleeme.
4. Vanemate ebaõige käitumine. Täiskasvanud, kellel ei ole piisavalt õpetamiskogemus, loovad ebaõiged tingimused laste kasvatamiseks. Mõnikord kutsuvad vanemad ise lapses esile mässu või, vastupidi, õhutavad tema kapriise. Lapsed, nagu me teame, ei sünni halbadena. Nad käituvad nii, nagu nende vanemad lubavad. Meie laste käitumist mõjutab absoluutselt kõik: kas me lubame neile midagi või keelame, kas oleme nende suhtes ükskõiksed või tähelepanelikud. Kontrollimatud lapsed on reeglina kirjaoskamatu kasvatuse tulemus täiskasvanute poolt, kellel puuduvad minimaalsed õpetamisoskused. Sellised vanemad ei taha oma laste eest hoolitseda ja laste probleemidesse süveneda.

Hüperaktiivsed lapsed

Mida teha, kui laps jonnib? Nagu me juba mainisime, on üks võimalikud põhjused Laps võib olla hüperaktiivne. Lastele, kellel on suurenenud erutuvus kontrollimatus on tavaline. Sellised lapsed ei suuda isegi suure soovi korral oma käitumist kontrollida. Mida peaksid tegema vanemad, kes sellise probleemiga silmitsi seisavad?

Esiteks peavad nad uurima suurenenud erutuvusega lapse käitumisomadusi. Peate mõistma, mille poolest need lapsed teistest erinevad. Kuid see ei tähenda, et teie poeg või tütar peaks jonnihoogusid tekitama. Sõnakuulmatus võib väljenduda emotsioonide, soovide aktiivses väljendamises, kiires liikumises ja äkilistes muutustes tegevuses. Laps ei pruugi teie palvel kommentaaridele vastata ega rahuneda, kuid mitte kauaks. Manifestatsioonid võivad olla väga erinevad. Hüperaktiivsete laste peamiseks tunnuseks on rahutus, mis tekitab vanematele tarbetuid tüli ja samas hoiab last pidevas emotsionaalses pinges.

Hüperaktiivsuse vastu võitlemise meetodid

Kui teie laps karjub, peate olema võimalikult rahulik ja mõistev. Pidage alati meeles, et teie agressiivsus tekitab lapses vastastikust agressiooni. Peate õppima olema taktitundeline ja püüdma lapsega läbi rääkida, olenemata sellest, kui vana ta on: aasta või kümneaastane. Meie, täiskasvanud, peame suutma oma emotsioone ohjeldada, saame hakkama. Kuid lapsed ei tea, kuidas seda veel teha. Pidage meeles, et kui teie poeg näeb, et olete täiesti rahulik, siis mõne aja pärast rahuneb ka tema.

Eksperdid soovitavad seda kasutusele võtta hüperaktiivsetele lastele range režiim päeval. Fakt on see, et sellised lapsed peavad pidevalt midagi tegema. Režiimi järgimine, pikaajaline ööuni ja pärastlõunane puhkus väheneb oluliselt närvipinge. Laps peab selgelt aru saama, mida ta igal ajaperioodil teeb. Selline töökoormus aitab vähendada kontrollimatu käitumise ilminguid, kui kapriisid ja pahandused saavad alguse jõudeolekust. Isegi väikseimale lapsele võib määrata mõned ülesanded, mida ta peab iseseisvalt täitma.

Neuroloogid soovitavad tungivalt saata hüperaktiivsed lapsed sportima. See "probleemi" käsitlemise meetod aitab teil leida kasulik rakendus lapse liigse energia eest. Laps peab armastama sporti. Kui talle ei meeldi üks tüüp, võite minna teisele ja nii edasi, kuni laps leiab midagi, mis talle meeldib. Sektsioonis olevad tunnid aitavad mitte ainult liigset energiat välja visata, vaid ka leevendada agressiooni ja õppida ka distsipliini.

Lisaks peaksid täiskasvanud mõistma, et kui teie pojal või tütrel on hüperaktiivsuse nähud, peate võtma ühendust spetsialistidega, näiteks laste neuroloog ja psühholoog. Neuroloogid aitavad teil välja selgitada, kas neid on kaasasündinud patoloogiad väljastpoolt närvisüsteem ja aju ning psühholoog suudab leida kontrollimatu käitumise põhjused.

Vanemlik käitumine

Mõned eksperdid väidavad, et kontrollimatuid lapsi pole olemas, on lihtsalt vanemad, kes ei tea, kuidas oma lastega toime tulla. Isegi üks laps halva käitumisega peres võib täiskasvanutele suuri probleeme tekitada.

Mõnikord me ei märka, kuidas imikud kiiresti kasvavad ja hakkavad tasapisi tähelepanu eest võitlema. Nad tahavad end kehtestada. Reeglina võib see väljenduda kõikvõimalike vastu suunatud protestide näol liigne eestkoste, ranged reeglid täiskasvanute käitumine või, vastupidi, ükskõiksus. Mõnikord käituvad vanemad nii, et nende käitumine ainult stimuleerib nende laste kapriissust ja sõnakuulmatust.

Laste demonstratiivse ja kontrollimatu käitumise kõige levinum põhjus on vanemate tähelepanu puudumine. Täiskasvanud ei pruugi olla huvitatud oma järglaste asjadest või veedavad nendega väga vähe aega, mis julgustab lapsi ebaadekvaatselt käituma. Inimese jaoks pole ju midagi hullemat kui ükskõiksus, eriti kui me räägime laste kohta. Täiskasvanute tähelepanu püüavad nad mis tahes vahenditega äratada.

Sarnased probleemid tekivad nendes peredes, kus vanemad on oma nõudmistes ebajärjekindlad: ema ja isa räägivad vastupidist, ei pea oma lubadusi jne. Sellistes peredes hakkab isegi üks laps kiiresti täiskasvanutega manipuleerima ja kaks last võivad muuta elu õudusunenäoks. Ja selles olukorras on süüdi vanemad ise. Kõik täiskasvanud pereliikmed peavad kokku leppima ühises laste kasvatamise taktikas.

Kuidas ema end tunneb?

Mõnikord on kahju kontrollimatute laste vanematest. Sageli lubavad võõrad inimesed põhjendamatult väljendada oma rahulolematust noore äkilise emaga, kes ei saa lapsega hakkama. Muidugi on väga lihtne kellegi üle kohut mõista, kui sul pole selleks põhjust.

Naine, kes seisab silmitsi oma lapse väljakutsuva käitumisega, võib reageerida erinevalt. Tema reaktsioon sõltub ennekõike temast psühholoogilised omadused. Mõned emad reageerivad stressile üsna loogilise pärssimisega ning väliselt võib see inimestele tunduda liigse rahulikkuse ja isegi ükskõiksusena. Teised naised, vastupidi, hakkavad oma last hoolikalt jälgima. Mõlemad variandid pole eriti edukad.

Kui ema häbeneb oma lapse käitumist, on see vale. Loomulikult on ta probleemist teadlik ja püüab olukorda mõjutada, otsides põhjuseid endas. Aga lapsesse tuleb suhtuda armastuse ja mõistmisega. Ekslik on ka nende emade käitumine, kes õigustavad täielikult oma laste tegusid, pannes kogu süü õpetajatele, kasvatajatele ja teistele. Selline naine võib kujundada lapses väga moonutatud ettekujutuse tegelikkusest.

Igal juhul peaksid ümbritsevad inimesed kohtlema probleemse käitumisega laste emasid mõistvalt.

Kriis 1-2 aastat

Peaaegu igas vanuses saab kontrollimatu käitumisega hakkama õige lähenemine. Kontrollimatu laps aasta või kahe pärast pole põhjus tugev ärevus. Sellises õrnas eas saab lapsi mõjutada mis tahes vahenditega: nende tähelepanu hajutada lemmikmänguasjade, maiustustega, huvitavaid mänge. Lapsele tuleb esitada mitmeid nõudeid, mida ta peab täitma: koguma jõudumööda mänguasju, sööma, magama. Beebi peab sõnast “ei” selgelt aru saama ja olema keelust teadlik.

Kriis 3-4 aastat

3-4-aastaselt teevad lapsed oma esimesed katsed iseseisvaks õppimiseks; Väikesed avastajad ronivad kõikjale, otsides midagi tundmatut ja uut. Kui laps käitub hästi, tuleb teda kindlasti kiita ja naeratades julgustada. Kuid te ei tohiks lapsi noomida, peate neid õrnalt õiges suunas juhtima.

Kriis 6-7 aastat

6-7-aastaselt toimub intensiivne areng kognitiivne tegevus laps. Lapsed hakkavad õppima, sisenevad uude režiimi ja tohutusse ühiskonda. Vanemate ülesanne on aidata lapsel integreeruda uus meeskond ja õppida selles elama. Selles vanuses saavad lapsed esimesed tõsised suhtlemistunnid.

Teismelise kriis

Üheksa-aastaselt ja vanemad nad algavad hormonaalsed muutused mis omakorda mõjutavad lapse käitumist. Õpilased kasvavad ja arenevad kiiresti ning nende huvid muutuvad. Teismelised peavad palju rohkem tähelepanu pöörama, et neil oleks vanemate toetus ja nende mõistmine. Lapsed tuleb kasvatada optimistiks. Tasub leida ühised hobid ja veeta aega koos. Ja ärge unustage, et peate olema oma poja või tütre jaoks autoriteet.

Põhireeglid

Kui seisate silmitsi lapseliku kontrollimatu käitumisega, peaksite järgima järgmisi reegleid:

1. Peate olema järjekindel oma tegudes, tegudes ja lubadustes.
2. Laps peab keelud selgelt valdama.
3. Lastega tuleb suhelda võrdsetel tingimustel, neid austades ja nende arvamust arvesse võttes.
4. Igas vanuses peab laps järgima igapäevast rutiini, see aitab sisendada temasse distsipliini.
5. Laste peale ei tohi karjuda ega neile loenguid pidada.
6. Tähtis on suhtlemine. Peate veetma võimalikult palju aega oma lastega, tundes huvi nende asjade ja probleemide vastu.

Järelsõna asemel

Kui seisate silmitsi oma lapse kontrollimatu käitumisega, peaksite mõtlema olukorra põhjustele. Tähelepanelikud vanemad, kes pühendavad oma lapsele palju aega, suudavad käitumist normaliseerida. Kuid samal ajal ärge unustage, et olete oma lapsele eeskujuks, nii et proovige olla jäljendamist väärt inimene.

“Rahune, lihtsalt rahulik!”, juhtis rõõmsameelne ja leidlik Carlson iga olukorda... Kuidas püsib tuju hea, kui laps on pidevalt kapriisne, karjub, oksendab, lööb ja kaklebki? Ja teie argumendid, et seda ei saa teha, jäävad kuulmata ja isegi märkamatuks...

Miks see juhtub? Kuidas õpetada last oma emotsioone kontrollima? Millise võimaluse kaudu saab laps neid väga vajalikke oskusi omandada?

Inimene on võimeline näitama emotsioone oma elu esimestest minutitest peale. Nende abiga suhtleb beebi teda ümbritseva maailmaga. Ja nende kaudu õpetab keskkond teda omakorda sündmustele reageerima. Kui ema ehmatas ootamatult valju muusika peale, siis tema näolt hirmu lugedes puhkeb laps valju nutma, ehmudes koos temaga.

Kui ema reaktsioon ootamatule Vali müra tuleb naeratus, laps naeratab vastu. Nii õpetab ema beebit olema ärritunud ja rõõmus, muretsema ja rahulikuks jääma, ärrituma, üllatunud ja lõbutsema.

Lapsed õpivad reageerima erinevaid üritusi samamoodi nagu läheduses olevad täiskasvanud reageerivad. Selleks, et õppida, kuidas midagi reguleerida, on vaja selgelt aru saada, mida me täpselt kontrollima hakkame.

Vanemad peavad õpetama oma last emotsioone ära tundma. Enamik lihtne viis uue sõna õppimine tähendab selle kuulamist kontekstis.

Niisiis, õppigem õpetama:

• Lapsega suheldes nimeta enda ja tema emotsioone.
• Rääkige sellest, mis on emotsioonid ja tunded ning kuidas peate neile reageerima.
• Joonista paberile erinevate emotsioonidega näod: rõõm, kurbus, üllatus jne. jne Joonistage oma näole näiteid. Paluge oma lapsel neid ise näidata. Koostage emotsioonide äraarvamise viktoriin.
• Mängige oma lapsega, kujutades loomade käitumist (kuidas vihane hunt uriseb, argpükslik jänku hüppab, kassipoeg rõõmustab jne).
• Valige filmid, kus teie arvates kogevad tegelased erinevaid emotsionaalseid seisundeid. Vaadake neid koos, lugege jutte, muinasjutte, luuletusi ja analüüsige tegelaste käitumist.

Emotsionaalne sfäär mõjutab suhteid teistega. Täiskasvanul võib olla raske saada oma emotsioonide peremeheks ja õppida neid juhtima. Väikesele lapsele, kelle psüühika pole veel välja kujunenud, on see oskus veelgi raskem. Seetõttu on oluline õpetada oma lapsele, kuidas väljendada oma emotsioone keskkonnasõbralikul viisil.

Alustuseks nõustugem väitega, et pole olemas halbu või häid emotsioone. Emotsioonid võivad olla meeldivad või ebameeldivad. Miks? Kas miski halb võib tuua head?

Näiteks hirm võib hoiatada ohu eest. Rahulolematus ja viha sunnivad elus midagi muutma parem pool, julgustades tegutsema, aitama liikuda eesmärgi poole. Lõppude lõpuks on täiesti normaalne kogeda kõiki emotsioone.

Tänu emotsionaalsele rikkusele on inimesel võimalik tunnetada sellega elu täiust erksad värvid, soojad, heledad ja mõnikord külmad toonid. Nendest emotsioonidest põhjustatud käitumine on teine ​​teema. See võib olla hea või halb. Eraldage emotsioonid käitumisest.

Paljud vanemad teevad vea, et nad edukalt julgustavad positiivseid emotsioone ja tundeid, kuid peavad samal ajal lapse negatiivseid emotsionaalseid ilminguid vastuvõetamatuks.

Lapsed, kes soovivad täita oma vanemate ootusi, hakkavad oma hirmu, viha ja viha varjama. Varjatud, peidetud ja kogunenud negatiivseid emotsioone põhjustab tavaliselt vaimset stressi ja frustratsiooni.

On muster: kui lapsel on tugev emotsionaalne stress, väheneb tema kognitiivne vajadus. Teda ei huvita, mis tema ümber toimub. Et seda ei juhtuks, on vaja anda tuul kõikidele emotsioonidele, lasta neil minna. Et last mitte kahjustada, ei tohiks tugevaid tundeid impulsiivselt väljendada.

On mitmeid pehmed viisid leevendada pingeid, samal ajal aitavad need lapsel õppida oma emotsioone väljendama:

• Kuulake last. Täiskasvanutele on oma muredest palju lihtsam rääkida, kui nad ka tegelikult kuulavad.
• Keskenduge oma beebi tähelepanu positiivsetele emotsioonidele, see aitab tal tulevikus hõlpsasti rõõmu põhjuseid leida.
• Kinnitage ja kinnitage positiivne "päikseline, särav emotsioon" meeldivate mälestuste abil.
• Õpetage oma last mängude abil emotsioone juhtima:

1. Kujutage end ette äsja sisse lülitatud robotina. Pingutage oma käsi ja jalgu nii kõvasti kui võimalik. Järsku lülitatakse robot vooluvõrgust välja – äkitselt lõdvestuge (sel hetkel kukuvad lapsed tavaliselt põrandale).
2. Laske oma lapsel vihastada ja patja lüüa.
3. Pidage paberist lumesõda. Neid saab teha soovimatu ajalehe kokku kortsumisega.
4. Kutsuge oma last meenutama lõbusaid ja huvitavaid hetki elust, mida meenutades ta naeratab. Siis - kurvad lood. Rääkige tema seisundi muutumisest. Jäädvustage kindlasti "helk emotsioon".
5. Joonistage oma lapsega kurbi, vihaseid, hirmunud, üllatunud, naljakaid ja rõõmsaid jooni.

Juhtub, et laps puhub nii hästi kui suudab. Kui olete koju naasnud ja lävel tervitavad teid kurnatud vanaema ja teie armastatud laps, kes rusikate ja kontsadega põrandat peksavad, kasvades sooviga jätkata seda, mida nad alustasid. Peaasi, et rahulik.

Võtke paberitükk, märkmik ja pliiats. Mine alla lapse juurde ja paku paberil näidata, kui vihane ta on. Joonistage pilt, kuidas ta end praegu tunneb. Kui laps sellisele ettepanekule ei reageeri, hakka ise joonistama, rääkima oma enesetundest.

Pidage meeles: rahulikus olekus on meil lihtsam oma emotsioone ja tundeid kontrollida.

Aidake endal head taastada emotsionaalne seisund mõne minutiga saate:

• Sulge oma silmad.
• Hinga sügavalt sisse ja hinga veelgi sügavamalt välja. Korrake kolme sellist hingamistsüklit.
• Pidage meeles oma elu positiivseid hetki (ära mäleta liiga palju ja pikka aega, peatu esimesel, mis meelde tuleb). Keskenduge sellele mälestusele.
• Liigutage kõik positiivne peast rinnale.

On hea, kui teie mälestused on seotud lapsega. Võta aega emotsionaalne areng sinu beebi. On suurepärane, kui teil mõlemal on kogemusi elada eredaid, meeldejäävaid lugusid, mis on värvitud meeldivate, maitsvate ja tuliste emotsioonide paletiga.

Kuidas õpetada last oma käitumist juhtima

Distsipliin

Enamik vanemaid nõustub, et mõnel juhul on vaja distsiplinaarmeetmeid. Aga milliseid? Kas parim lahendus on lapse peale karjuda, nurka panna või lihtsalt peksa anda?

Distsipliin on laiem mõiste kui lihtsalt karistus üleastumise eest. Distsipliin hõlmab lastele sobiva käitumise õpetamist. Väikesed lapsed ei suuda oma käitumist juhtida ega oma sisemisi impulsse kontrollida. Nad vajavad täiskasvanu juhendamist.

Lapsed peavad järgima kehtestatud reegleid. Nad kardavad, kui jäetakse omapäi. Lapsed usuvad, et reeglid on loodud kaitsevorm hoolivad vanemad. Isegi kui nad mõnda reeglit rikuvad, õpivad nad teisi austama. See on osa nende arengutsüklist.

Distsipliinitehnikad hõlmavad kallistamist, suudlusi, kiitust, selgitusi, reeglite seadmist ja sobiva käitumise modelleerimist. Karistamise eesmärk on tagada, et lapsed järgiksid rangelt oma vanemate korraldusi. Kuid see üksi ei anna neile võtit, kuidas nad peaksid käituma.

Mõelge motiividele

Sageli saavad vanemad oma laste peale vihaseks, sest " halb käitumine”, kuid laps kavatseb harva midagi halba teha. Soovimatu käitumine on sageli nende uudishimu kõrvalsaadus. Laste mõtlemine ei ole nii arenenud, et nad suudaksid oma tegude tagajärgi ette näha. Vanemate peamine mure on võtta ettevaatusabinõusid, et vältida oma laste lööbete kordamist.

Süüdistused Füüsiline karistus ebaefektiivne. Muidugi leevendavad vanemad oma viha välja valades oma hinge, kuid ei lahenda haridusprobleeme. Laps on ärritunud, sest tema vanemad on ärritunud, aga ta ei tea, mida ta valesti tegi.

Reeglite kehtestamine

Positiivne distsipliin ei tähenda lihtsalt reeglite kehtestamist pärast seda, kui laps on midagi valesti teinud. See hõlmab lapses vastutustunde sisendamist. Reeglid peavad olema selgelt ja kindlalt sõnastatud. Reegleid tuleb järjepidevalt rakendada ehk ise ei tohi seda reeglit mitte mingil juhul rikkuda.

Lapsed hakkavad mõistma ja tajuma mõistlikke argumente. Ta järgib reegleid teadlikult, mitte sunniviisiliselt.

Võite julgelt ignoreerida väiksemaid kahjutuid kõrvalekaldeid tema käitumises, näiteks virisemist või kiitlemist. Niipea, kui laps mõistab, et selline käitumine ei tõmba kellegi tähelepanu, lõpetab ta selle tegemise.

Kehtestatud reeglite järgimine ei ole lihtne mitte ainult lastele, vaid ka vanematele endile. Kuid vanemate kohus on teha laps selliseks, et teised teda armastaksid. Hellitatud laps püüab alati oma teed ja tal on raske seda leida vastastikune keel inimestega. Selle tulemusena kannatab ta eneseaustuse puudumise all.

Vältige konflikte

Vanemad oskavad paljusid konflikte ette näha ja neid vältida. Kui paned haprad esemed ära, pole vaja pidevalt öelda: "Ära puuduta seda, pane see tagasi."

Vältige lapsega toidu üle vaidlemist. Ta on selleks juba piisavalt küps enda soovid. Tema vajutamine suurendab ainult tema vastupanu.

Kõige parem on last kiita, kui ta on kõik ära söönud, ja mitte olla tema peale pahane, kui ta mõnest roast keeldub.

Kui teie laps kavatseb teha midagi keelatud, suunake tema tähelepanu õigel ajal kõrvale.

Loogilised tagajärjed

Lapsele tuleb õpetada tema halva käitumise tagajärgi. Kui ta tassi katki läheb, ei anta talle kohe uut. Loomulikult sobib selline strateegia ainult siis, kui reeglite rikkumine ei saa põhjustada õnnetust.

Positiivsed emotsioonid

Lapsed vajavad kallistusi, suudlusi, kiitust ja positiivset suhtumist endasse. Nad näevad selle nimel vaeva ja vajavad pidevat tähelepanu.

Nad võivad isegi tahtlikult halvasti käituda, et tõmmata täiskasvanute tähelepanu. Sõnum on selge: pöörake tähelepanu. hea käitumine ja ignoreerida soovimatut.

Lapsed vajavad positiivseid emotsioone, negatiivseid peaks olema rohkem. Vähemalt 20 korda päevas peaksid vanemad oma lapsele rääkima, kui hästi ta käitub. Tule

Kui ta vaikselt mänguasjaga mängib või telekat vaatab, pange käsi talle õlale või suudlege teda, öelge talle: "Mulle meeldib, kuidas sa klotsidega mängid."

Väga oluline on last sageli kiita. Parem on öelda: "Mulle meeldib, et jagasite oma mänguasja", kui öelda vähem selgelt: "Sina tubli poiss" Kiitus arendab lapses enesekindlustunnet. Enesekindel laps talub kommentaare kergemini, ta mõistab, et need on seotud tema käitumisega, mitte temaga isiklikult.

Vanemad peaksid jälgima oma käitumist ja näitama oma last hea näide. Laps usub, et kõik, mida vanemad teevad, on hea.

Time out on klassikaline näide positiivsest distsipliinist. See suurepärane viis piirata lapse tegevust, tekitamata talle emotsionaalset traumat. See annab lapsele ja vanemale võimaluse rahuneda ja vältida konflikti süvenemist.

https://pandia.ru/text/79/120/images/image007_9.jpg" align="left" width="241" height="241">Distsipliin ei ole pelgalt pime kuulekus. Et muuta väikesed lapsed distsiplineeritud täiskasvanuteks, nad vajavad kannatlikke ja armastavaid õpetajaid.