Massaaž silub silmaümbruse kortse. Erinevad silmaümbruse massaažitehnikad kortsude vastu

Silmaümbruse kortsud võivad tekkida juba väga noores eas. Seda mõjutavad ebaõige hooldus nahahooldus, toitumine, elustiil. See probleem ei muretse mitte ainult Balzaci vanuses daamid, vaid ka 20-aastased tüdrukud.

Silmaümbruse nahk on väga õhuke, õrn ja tundlik. Silma nurkades ja alumise silmalau piirkonnas on nn. Varese jalad" Õige ja õigeaegne hooldus ning eelkõige silmaümbruse massaaž aitab vältida enneaegset kortsude teket ja toniseerib silmaümbruse nahka.

Silmaümbruse massaaži tegemise reeglid

Igapäevane silmaümbruse massaaž leevendab turseid, hoiab ära kortsude teket ning annab välimusele nooruslikuma ja värskema ilme.

Kui otsustate ise massaaži teha, peate kindlasti end kurssi viima põhitõdedega olulised punktid protseduuri läbiviimine:

• Silmaümbruse kortsudevastast massaaži tehakse ainult puhastatud näonahale. Ka käed peaksid olema puhtad.
• Massaažiliigutused tehakse väga hoolikalt ja ettevaatlikult, kuna silmalaugude ümbrus on väga õhuke ja tundlik.
• Enne massaaži on vaja töödelda silmalaugude ümbrust massaaži kreem või õli. Mandli või Virsikuõli. Massaažitoode kantakse peale kergete koputavate liigutustega.
• Kõik liigutused tehakse rangelt mööda massaažijooni: alustame liikumist sisemine nurk silmad välisele, siis välisnurgast mööda alumine silmalaud sisemisele.

Lümfidrenaaži massaaž silmade ümber

Massaaž toimub sõrmeotstega

1. Silmaümbruse lümfidrenaažimassaaži tehakse kahe käega korraga. Selleks kasutage nimetissõrme ja keskmist sõrme. Teeme 10 ringjad liigutused templi piirkonnas silmade välisnurgas. Teeme liikumise päripäeva.
2. Samade sõrmede padjakeste abil teostame täpisurvetehnikaid, liikudes oimukohalt mööda alumist silmalaugu ninani. Teeme seda liigutust 3 korda, seejärel liigume edasi ülemine silmalaud, ainult liikumine suunatakse ninast templisse.
3. Vajutage sõrmeotstega õrnalt mõne sekundi jooksul alumise silmalau nahka, hoides sõrmi vertikaalselt. Kordame sama tehnikat ülemine silmalaud.
4. Keskmise sõrme serva abil teeme veereva liigutuse mööda alumise silmalau luu, liikudes templist nina poole. Kordame 5 korda, seejärel liigume ülemise silmalau luu juurde, liikudes ninast templisse.
5. Kasutades keskmise sõrme padjakest, tehke 10 kerget vajutavat liigutust silma välisnurga piirkonnas. Rullime mööda alumise silmalau luud ja teeme silma sisenurgas 10 survet. Seejärel kordame ringi. Teeme selliseid ringe 10 korda.
6. Viimase liigutusena tehke sõrmepatjadega kerge koputav massaaž, liikudes templist mööda alumist silmalaugu silma sisenurka, sealt mööda ülemist silmalaugu silma välisnurka.
7. Peseme end külma veega.

Õigesti teostatud silmaümbruse massaaž ei mõju väga soodsalt mitte ainult naha kvaliteedile, vaid leevendab ka paljusid teisi vaevusi. Kui teil on peavalu, nägemisteravuse langus, soovite eemaldada turset ja normaliseerida silmarõhku, on silmaümbruse massaaž kohustuslik.

Kortsud on esimene märk naha vananemisest. Pealegi on nende välimus üsna võimalik noores eas. Pole vaja heita meelt ja muretseda, et "noorus on kadunud". Vaevalt nähtavaid kortse on spetsiaalsete vahenditega üsna lihtne eemaldada kosmeetikavahendid ja massaaž silmaümbruse kortsudele. See protseduur on kasulik ka siis, kui kortsud on juba üsna sügavad, isegi kui voldid ei kao täielikult, muutuvad need vähem märgatavaks.

Meie silmi ümbritsev nahk on kõige haavatavam koht näol. Esiteks on epidermis siin palju õhem kui otsmikul ja põskedel. Teiseks on selles valdkonnas väga vähe rasunäärmed, mis tähendab, et nahk on kuivem ja vastuvõtlikum vananemisele.

Kortsude ilmumine sisse varajane iga panustama:

• silmade kissitamise harjumus, mis on välja kujunenud inimestel, kellel on halb nägemine ja need, kellel on piinlik prille kanda;
• väga rikkalikud näoilmed. Muidugi pole vaja pidevalt sirge näoga ringi käia, aga ka liiga sageli ei tohiks grimasse teha;
• ere päike soodustab kortsude teket. Esiteks kuivatab ultraviolettkiirgus nahka ja teiseks paneb ere valgus meid kissitama. Seetõttu on mõttekas kanda Päikeseprillid;
• ebaõige hooldus aitab kaasa ka kortsude ilmnemisele, seetõttu on oluline lõpetada madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine;
• stress, tasakaalustamata toitumine, pidev unepuudus.

Kortsude tekke vältimiseks peate:

• teostada korrektselt meigieemaldust;
• kasutage iga päev niisutavaid kreeme;
• Tehke massaaži.

Mis saab olema tulemus?

Kui kosmeetiku juurde ei ole võimalik minna, saate selle protseduuri ise teha. Kui massaaž on õigesti tehtud, võite saavutada järgmised tulemused:

• parandada vereringet ja lümfi väljavoolu;
• stimuleerida ainevahetusprotsesse;
• suurendada kollageeni tootmist;
• suurendada elastsuse näitajaid.

See protseduur soodustab naha uuenemist, kõrvaldab tursed ja tumedad silmaalused ning silub kortse. Protseduuride puhul ei ole piiranguid nahatüübile ega vanusele. 18-aastaselt on massaaž kasulik ennetamiseks, hiljem - kõrvaldamiseks kosmeetilised defektid.

Põhireeglid

Nii et kodus tehtavad massaažiseansid annavad suurepäraseid tulemusi, tuleb protseduur läbi viia vastavalt reeglitele:

• Enne seansi alustamist peate hoolikalt eemaldama meigi ja eemaldama kõik lisandid;
• nahale kantakse kerge kosmeetiline õli või rikkalik kreem;
• kõik liigutused tuleb sooritada massaažijoonte suundi arvestades. See hoiab ära naha liigse venitamise;
• Seanss on soovitatav lõpetada kontrastsete pesudega, kasutades vaheldumisi sooja ja külm vesi. Võite nahka pühkida peterselli keetmisega.

Vastunäidustused

Massaaž on kasulik protseduur, kuid selle rakendamisel on mitmeid vastunäidustusi:

• naha kahjustuste olemasolu - haavad, kriimustused, mädased vistrikud põletiku staadiumis;
• Protseduuri läbiviimine nakkusliku iseloomuga nägemisorganite haiguste - konjunktiviidi, blefariidi jne korral on keelatud;
• Selline kokkupuude on vastunäidustatud vaimuhaiguste korral.

Tehnika

Silmalaugude naha noorendamiseks on mitmeid massaaživõimalusi, kuid efektiskeem on alati sama. Mõju suund:

• silma kohal– liigume ninasillalt templisse;
• silma all- sooritage vastupidine liigutus

Lümfidrenaaž

See protseduur aitab vabaneda silmade all olevast tursest. Protseduurid tuleb läbi viia iga päev. Reeglina piisab kümnepäevasest kursusest. Kursust saate korrata 6 nädala pärast. Iga liigutust teeme 8-10 korda.

Menetlus:

• leiame oimukohtadel lohud ja teiste sõrmede padjanditega teeme 10 ringikujulist liigutust päripäeva;
• Teostame vajutavaid liigutusi ehk me ei libista sõrmega üle naha, vaid vajutame punktidele, tõstes iga kord sõrme. Liigume templist nina sillale, vajutades punkte, mis asuvad piki orbiidi alumise serva serva;
• seejärel liigume ülemise silmalau piirkonda ja vajutame punkte, mis asuvad piki orbiidi ülemist serva, liikudes samal ajal ninasillast kõrvadeni;
• Asetame neli sõrme piki orbiidi alumise serva luu serva ja teeme õrnaid vajutavaid liigutusi. Sarnane liikumine piirkonnas tuleks läbi viia piki ülemise orbiidi serva;
• Teeme sõrmedega “trummirulli”, liikudes ümber silma, võttes arvesse massaažijoonte suunda;
• pane keskmine sõrm ribile silma välisservas nii, et küüs oleks suunatud oimu poole. Pöörake sõrme õrnalt nii, et küüs pöörduks sisse tagakülg. Jätkab sõrme rullimist roietest ribi, liikudes mööda silmaaluse orbiidi serva. Siis “kõnnime” samamoodi vastassuunas, aga juba silma kohal;
• Asetage sõrm silma välisservale ja vajutage kümme korda. Seejärel liigume veeremisliigutusi kasutades, nagu ka eelmises harjutuses, mööda orbiidi alumist serva ja avaldame kümmekond survet pisarakotti asukohale. Nüüd liigume tagasi, aga nüüd silma kohal;
• liigume silma ümber, tehes väikseid ringjaid liigutusi, pole vaja tugevalt vajutada, löök peaks olema kerge;
• teeme ringikujulise “passi” ümber silma, kuid nüüd patsutavate liigutustega;
• Seansi lõpetame kergete löökidega.

Ilmejoonte vastu

Vajalik:

• rakendama nahk heleõli (jne);
• laske sellel veidi imbuda;
• vajutage sõrmega (indeks või keskmine) piirkonda, kus asuvad "varesejalad";
• liikuda mööda silmaalust nahka libiseva liigutusega, liikudes nina suunas;
• siis mine tagasi, kuid mööda nahka kulmu all. Liigutused peaksid olema kerged, et nahk seansi ajal ei liiguks. Korda viis korda;
• Seejärel hakkame sõrmeotstega nahal trummeldama, liikudes mööda sama trajektoori nagu esimeses tehnikas. Kordame viis korda.

tiibetlane

See massaaživalik on huvitav, kuna see massaaži liigutused vaheldumisi harjutustega. Tänu sellele suureneb protseduuri efektiivsus.

Protseduuri kirjeldus:

• Sulgege silmalaud tihedalt (püüdke mitte võpatada) ja lugege viieni. Seejärel peate lihaseid nii palju kui võimalik lõdvestama, ilma silmalauge tõstmata, suuname teie pilgu ülespoole, püüdes lõdvestada kõiki näolihaseid nii palju kui võimalik. Avame silmad pärani. Korda veel 5-7 korda;
• langetage silmalaud uuesti, asetage sõrm korraga liikuva silmalau nahale silmamuna piirkonnas. Hakkame kergelt vajutama, justkui saadaks impulsse. Teostame 15-20 survet;
• Me liigutame oma silmalaud alla, kuid ei sulge silmi täielikult. Kinnitame silmalaugude naha sõrmedega, surudes need kergelt vastu iirist. Vaatame üles ja püüame avada oma silmalaud, ületades sõrmede vastupanu. Korda 12 korda;
• sulgege silmad, asetage neljanda sõrme padjad silma sisenurka (pisarakotti), avaldage kerget survet ja ringjaid liigutusi päripäeva;
• Me pilgutame sageli ja sageli kolmkümmend sekundit, silmalaugude liikumine peaks olema kerge, kujutage ette, et see on liblikas, kes lehvib tiibu;
• Asetage keskmine sõrm välisnurka, tehke kerget survet ja mitut ringikujulist liigutust. Seejärel liigume sõrme ühelt küljelt teisele rullides mööda alumist silmalaugu (rangelt mööda orbiidi serva, see tähendab, et avaldame luule survet). Järgmisena teeme sisenurgas mitu ringikujulist liigutust ja pöördume tagasi templisse, tehes sõrmega veerevaid liigutusi mööda ülemist silmalaugu;
• Kordame harjutust “liblikas”, see tähendab, et pilgutame sageli ja sageli 30 sekundi jooksul.

Toonik

Veel üks massaaživõimalus, mis soodustab noorendamist ja kortsude kaotamist, viiakse läbi järgmiselt:

• Kandke silmalaugude ja sõrmede nahale väike kogus kosmeetiline õli;
• liigutused peaksid olema kergelt libisevad;
• Asetage teine ​​ja kolmas kokkuvolditud sõrm sisenurka, seejärel liigutage need välisnurka, sirutades sõrmed nii, et teine ​​libiseb mööda ülemist silmalaugu ja kolmas mööda alumist silmalaugu välisnurka sõrmed sulguvad uuesti. Tehke seda viis korda;
• Seejärel liigume punktide mõjutamise juurde, neid on kokku kaheksa: ajalises lohkus, piki alumise orbiidi kontuuri - silma välisnurgas, keskel, silma sisenurgas. Järgmised neli punkti asuvad silma kohal - sisenurgas, alguses, keskel ja kulmu välisservas. Suruge näidatud punktidele 1 sekundi jooksul. Kordame liikumist kolm korda;
• kõnnime mööda massaažijooni ümber augu, tehes kergeid ringikujulisi liigutusi;
• Ajame sõrmi kerge survega mööda kulmujoont ja mööda silmakoopa alumist serva, jälgides massaažijoonte suunda;
• Massaaži lõpetame oimukohtadele vertikaalsete kaheksakeste “joonistamisega”.

lusikas

See on silmaümbruse kortsude vastane massaaž, mille läbiviimiseks kasutatakse vahendit – magustoidulusikaid. Lusikad peaksid olema külmad, külmkapis tuleks neid hoida lühikest aega (kuid mitte sees sügavkülmik!) või külmas vees.

Enne seansi alustamist määri lusikate kumerale küljele veidi kreemi või kosmeetilist õli. Pärast seda võite alustada protseduuri:

• kanname ettevalmistatud instrumendid silma sisenurkadesse ja lainelaadseid liigutusi sooritades liigume oimukohtade poole;
• vajutage lusikad kolm korda templi alale;
• sooritades lainelaadseid liigutusi, liigume oimukohtadest kõrvaklapi ülemisse ossa;
• siis liigume kõrva ülaosast rõhuga alla;
• Teostame kompleksi kolm korda.

Kõik mõistavad, et kortsud on vältimatud. Kuid ikkagi soovite ebameeldivat sündmust edasi lükata ja tagada, et need juhtuksid võimalikult hilja. Peamine põhjus, miks nahale tekivad püsivad voltid, on keha ebapiisav kollageeni tootmine - eriline valk, mis on tugev ja samal ajal üsna elastne. Täpselt kollageenkiud moodustavad naha karkassi. Kui erinevatel põhjustel uute kollageenikiudude süntees aeglustub, tuleb otsida üht või teist võimalust silmaaluste kortsude eemaldamiseks.

Millal tekivad esimesed kortsud?

Esimest korda hakkad silma all, nende ümber, ninasillal või otsmikul tekkinud kortsude vabanemisele mõtlema umbes kolmekümneselt. Just selles vanuses kollageeni hulk nahas väheneb. Pealmine kiht muutub õhemaks taastumisprotsesside loomuliku aeglustumise ja võime tõttu nahka säilitavad niiskust, muutuvad nad vähem elastseks ja elastseks.

Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja õrn. Lisaks on väga vähe rasunäärmeid, mis tagavad piisava ja õigeaegse niisutuse. Aga ta on jõus looduslikud põhjused Seda tehakse pidevalt venitamisel, mille tulemusena tekivad esimesed kortsud üsna varakult, vanuses 18-20. Suurendatuna moodustavad nad mõne aasta pärast silmanurkades iseloomuliku võrgustiku - "varesejalad".

Kortsud, mis tekivad silmade regulaarsete kokkutõmmete tagajärjel, nimetatakse dünaamilisteks. Kui nahk kaotab oma tugevuse ja elastsuse, siis need ei silu ja jäävad pidevalt näole.

Nn staatilised kortsud tekivad tänu looduslikud protsessid, mis esineb nahas.

Südamehaigused, häired, neeruhaigused võivad põhjustada vajadust vabaneda silmade all olevatest kortsudest. Teine nende moodustamise põhjus võib olla rikkumine hormonaalsed tasemed põhjustatud östrogeeni tootmise vähenemisest, mis erinevad kogused esinevad nii naiste kui ka meeste kehas. Stabiilsuse korral madal taseöstrogeeni seostatakse vanusega seotud kortsudega.

Miks silmaümbruse ja näonahk kiiresti vananeb?

Pidevalt on vaja hoolitseda naha seisundi eest, eriti silmade ümbruses, selle vananemine kiireneb erinevate ebasoodsate tegurite mõjul:

• päike, kuumus, külm, tuul, vihm ja lumi kuivatavad nägu ja põhjustavad esimesi iluvigu;
• värske puudus puhas õhk, tasakaalustamata ebatervislik toitumine, seedeorganite, maksa talitlushäired, organismi saastumine ja toksiinid, ignoreerides vajadust korrapärase perioodilise organismi puhastamise järele, tingivad vajaduse leida viis kortsude ja muude näo kosmeetiliste defektide vabanemiseks. ja kogu kehas;
• halvad harjumused, kehv elustiil, igapäevane rutiini puudumine, ületöötamine, unepuudus, suitsetamine ja alkohol põhjustavad sügavad kortsud juba noores eas;
• ebaõige, ebasobiv näohooldus, odavate või sobimatute kosmeetikavahendite kasutamine, eriti kuiv nahk, võib samuti põhjustada defekti kõrvaldamise;
• suurenenud emotsionaalsus, vajadus sageli ja vägivaldselt tundeid väljendada, kui näoilmeid kasutatakse intensiivselt. Ja kummalisel kombel ka suhtluskeel. Teadlaste uuringute kohaselt, inglise keel Võrreldes vene keelega nõuab see näolihaste intensiivsemat tööd. Seega on ohus need, kes töötavad inglise keelde suulise tõlke alal;
• Ninaselja tekkele aitab kaasa ka silmade liigne ülekoormus, mis põhjustab pidevat “silma kissitamist” või kulmu kortsutamist.
• harjumus magada liiga kõrgel padjal. Sel juhul läheb vähem pähe toitaineid, on see kehvemini varustatud vere ja hapnikuga, mis aitab kaasa enneaegne vananemine näod. Neil, kes on harjunud magama selili, ei tohiks padi olla liiga kõrge. Kui teil on kombeks magada külili, on teil siiski vaja patja, et teie kael öösel kangeks ei jääks.

Kuidas eemaldada kortsud silmade all õige toitumisega

Kortsude vältimiseks peab organism tootma piisavalt kollageeni. Esmapilgul piisab, kui hakata võtma spetsiaalseid ravimeid, mis stimuleerivad selle aine sünteesi organismis. Teisest küljest, enne kui otsustate võtta ravimeid, mis on saadud isegi alates looduslikud koostisosad, on parem korralikult õppida see küsimus et mitte kahjustada tervist.

Tuttavam ja loomulik viis eemaldage kosmeetilised defektid, lisades oma dieeti kollageeni sisaldavad toidud. Nende nimekiri on üsna ulatuslik ja valida on palju:

• merevetikad on nii kollageeni allikaks kui. Mälu ja tähelepanu parandamiseks on vajalik selle mikroelemendi piisav varu;
• Kollageeni allikaks on erinevad lihatooted, eriti kalkuniliha. Kalkuniliha sisaldab ka karnosiini, mistõttu säilitab kollageen oma omadused palju kauem;
• rasvane kala, mis on rikas polüküllastumata rasvhapped oomega 3, 6 ja 9;
• salatid tomatitest, porganditest, kapsast peterselliga ja;
• piisav varu C-vitamiiniga, mis on vajalik kollageeni sünteesiks. C-vitamiini leidub paprikates, tsitrusviljades,... Rikas C-vitamiini poolest.

Värskete mustikate päevane kogus – võid otse sügavkülmast võtta, vaid hoia neid enne minut sees. soe vesi– tugevdab silmade kapillaare, suurendab verevoolu võrkkestale, mis muudab selle märgatavalt teravamaks. See tähendab, et see toode võimaldab teil vähem kissitada, st see aitab vabaneda silmade all olevatest kortsudest. Mustikad on vajalikud mitte ainult tootmiseks piisav kogus kollageen, aga ka nägemispuude ennetamiseks õpilastel ja kooliõpilastel, kes töötavad pikki tunde arvuti taga.

Päikeseprillide kandmisest

Silmaalustest kortsudest vabanemiseks või nende väljanägemise vältimiseks antakse sageli nõu kanda päikeseprille kogu aeg. Ühest küljest on see probleemi lahendus. Pidevalt tumedaid prille kandes seevastu tekib fotofoobia. Lõppkokkuvõttes nägemine halveneb. Miks?

Silmad on looduse poolt loodud nii, et nad näevad, olles pidevalt piisava valguse käes. Ja see on suurepärane, kui see on päikesevalgus, mitte kunstlik valgustus. Piisava valguse korral on trükitud teksti kõige lihtsam lugeda. Päike parandab silmade välimust ja tervist, muudab need elujõuliseks, läikivaks ning takistab erinevate silmade arengut. nakkushaigused– näiteks konjunktiviit, limaskesta põletik. Päikesevalgus lihtsalt tapab nakkuse.

Korrapärase valguse puudumise korral muutuvad nägemisorganid nõrgemaks ja tekib fotofoobia. Tekib rebimine, kuna isegi nõrk valgus põhjustab märkimisväärset nägemispinget. Ebamugavustunde vähendamiseks peate kas jätkama tumedate prillide kandmist või kissitama, mis põhjustab kortsude teket.

Tumedaid prille võiks kanda vaid väga ereda päikese käes – puhkusel tiigi ääres, suusareisil, kui valgust on liiga palju ja nägemine on tõesti kurnatud. Muudel juhtudel ei tohiks te päikeseprille kasutada profülaktiline kortsudest.

Palju parem viis selle kulutamiseks kindel aeg ja õppige päikesevalgust tajuma ilma silmi kissitama. See aitab parandada nägemist ja vältida kortsude teket silmade ümber.

Kuidas eemaldada kortsud silmade all ja lõpetada silmade kissitamine

Mõned lihtsad harjutused, mida tehakse kodus, aitab teil õppida päikesevalgust rahulikult, pingevabalt ja silmi kissimata tajuma:

• Valgusfoobiast saate võõrutada, kui võtate reegliks minna jalutama varahommikul või õhtul, veidi enne päikeseloojangut, ilma tumedaid prille kandmata.
• Kui silmad lakkavad kissitama, tuleks tunde jätkata “päris” päevavalguses. Peate seisma varju serval ja silmad sulgedes pöörama keha vasakule ja paremale, nii et need oleksid kas päikese mõju all või varjus. Vaatesuund on allapoole.
• Järgmine etapp on keerates silmalaud veidi avada ja vaadata ka alla maapinnale. Päevase päikese poole vaatamine on võrkkesta kahjustuste vältimiseks keelatud.

Kuidas eemaldada kortsud silmade all koduste vahenditega

Niisutage kodus regulaarselt nahka aaloemahlaga

Imeline vahend silmaümbruse kortsude vastu on väsimatu hoolitsus naha õige niisutamise eest, sest rasunäärmeid on siin väga vähe. Tõhus rahva abinõu, mida saab kasutada niisutamiseks on aloe vera mahl. Värske mahl võib olla lahjendamata ja õrnade liigutustega peale kanda. Parem on seda teha padjanditega sõrmusesõrmed, käituvad nad kõige õrnemalt.

Alternatiivina saate defekti eemaldada spetsiaalne geel põhineb aloe veral. Soovitav on, et geel valmistataks külmtöötlemisel - "stabiliseerimisel" ning seda ei kuumtöötleks, filtreeritaks, säilitataks ja pastöriseeritaks. Tooraineks peaks olema taime viljaliha, mitte lehtede nahk. Loomulikult ei tohiks geel sisaldada värvaineid ega säilitusaineid.

Kuidas tõhusalt eemaldada kortsud silmade all omatehtud kreemide ja maskidega

• Lihtne kodus valmistada toitev kreem silmade all olevatest kortsudest. Selleks sega võrdsetes osades õli, kakaovõi ja. Saadud kreemi kantakse sõrmusesõrme padjaga silmalaugudele, samuti oimukohtade lähedusse. 15-20 minuti pärast tuleb liigne kreem ettevaatlikult pehme lapiga eemaldada. Protseduuri saab teha ülepäeviti, tund enne magamaminekut.
• Populaarsed on ka igasugused maskid, mis põhinevad silmaümbruse kortsudel. Seda kantakse probleemsetele piirkondadele, 10-15 minuti pärast tuleb liigne osa hoolikalt kuivatada. Parem on protseduur läbi viia tund enne magamaminekut.
• Mask, mis on valmistatud oliiviõliõlis väikese koguse E-vitamiini lisamisega. Defekti eemaldamiseks võib seda peale kanda iga päev, protseduur kestab 5 minutit.
• Efekti suurendamiseks võite proovida peale kanda oliiviõli baasil maski, lisades väikesele kogusele tilga ühte järgmistest eeterlikest õlidest: mandli-, roosi-, virsiku-, viinamarjaseemneõli.
• Aitab kiiresti vabaneda kortsudest silmade all linaseemneõli. See osutub tõhusaks isegi rasked juhtumid. Tulemuse saavutamiseks peab protseduur aga kaua aega võtma, parem on näole asetada pehme õlitatud lapp. Protseduur viiakse läbi ülepäeviti.
• Kortsudest vabanemiseks, silmalaugude seisundi parandamiseks ja ripsmete väljalangemise vältimiseks on kasulik kanda silmalaugudele ja silmaümbrusele.
• Värskest petersellist valmistatud mask aitab eemaldada kosmeetilisi defekte. Petersell tuleb peeneks hakkida ja asetada ülemisele ja alumisele silmalaugule. Protseduuri kestus on 15 minutit.

Kuidas eemaldada kortsud silmade all lihtsa koduse massaažiga

Silmaümbruse toitumist saab parandada ja kortse nahalt eemaldada kodus tehtava isemassaažiga. Kortsudevastase protseduuri alguses tuleb nahk puhastada, seejärel kanda peale väike kogus kreemi. Kreem peaks olema kehatemperatuuril, soe.

Liigutused on lihtsad ja ei tekita raskusi, silmalaud on suletud:

• alustage ninajuurest, viige suletud nimetis- ja keskmised sõrmed kulmude alt välisnurkade suunas;
• templite piirkonnas kasutage sõrmeotstega kergeid vajutavaid liigutusi, kergelt trummeldage;

Sageli tingitud kehv toitumine, halvad harjumused, sagedane stress ja häired une- ja puhkeharjumustes, silmade all tekivad inetud tumedad ringid, tursed ja kortsud. Mida sel juhul teha? Loomulikult kasutage spetsiaalseid salongiprotseduure, millest üks on lümfidrenaaži näomassaaž silmaaluste tursete korral. Kuid salongi pole vaja külastada, sest sarnast mõju nahale saab teha ka kodus.

Silmapiirkonna naha omadused

Silmapiirkonna nahk on tundlik – kapillaarid tulevad nende lähedale. Siinne pärisnahk on õhuke ja õrn – see reageerib alati väsimusele, suitsetamisele, unepuudusele või pidevale monitori juures töötamisele. Selle tulemusena hakkate märkama:

• turse, mis avaldub kottide kujul;
• mikrotrauma kapillaaride purunemise tõttu;
• ebameeldivad tumedad ringid silmade all;
• selgelt määratletud joon, mis kulgeb mööda põskede ülemist kontuuri kuni silmanurkadeni.

Lisaks pilgutame pidevalt silmi, pannes meie lihased liikuma. Seega ilmuvad paljud näo kortsud, mille vastu võitlemine nõuab süstemaatilist hoolt.

Spetsiaalse massaaži positiivse mõju silmalaugude piirkonnas tagavad:

• naha taastumise parandamine;
• toksiinide eemaldamine ja elastsema naha loomine;
• silmade koormuse leevendamine;
• metaboolsete protsesside loomine raku tasandil;
• nahatooni säilitamine.

Näidustused massaažiks

Pärast 40. eluaastat tuleks seda massaaži teha regulaarselt. Aeg-ajalt on vaja näonaha probleemseid kohti ravida alates 25. eluaastast, mil hakkavad tekkima esimesed kortsud. Kuid see ei tähenda absoluutselt, et see vanus on alumine lävi.

Oluline punkt! Arstide sõnul suudate oma näo ja nägemise ilu säilitada, mida varem hakkate silmasooni tugevdama.

Lümfidrenaažimassaaži tuleks kindlasti teha, kui:

• verevalumid silmade all;
• Varese jalad;
• turse;
• kortsud;
• silmade väsimus (on soov pikali heita ja lihtsalt silmad kinni panna).

Silmamassaaži tüübid

Silmapiirkonna massaažide tegemisel peate valima õige kosmeetika, võttes arvesse vanusega seotud muutused nahal, teadma, milliseid jooni mööda liigutusi teha, ja suutma tuvastada ka keha punkte, millele surve põhjustab lümfi sissevoolu.

Sõltuvalt teostamise tehnikast on olemas erinevat tüüpi massaaž. Mõistame kõige rohkem tõhusad meetodid naha hooldamiseks alumise ja ülemise silmalau kohal.

Lümfidrenaaž

Seda tüüpi massaaž on inimeste seas kõige populaarsem vanuserühm. Käte liikumine toimub rangelt mööda jooni, mida mööda veri (lümf) liigub. Seetõttu sai ka silmaümbruse lümfidrenaažimassaaž oma nime.

See soodustab:

• verevoolu parandamine;
• kortsude tasandamine;
• turse ja ebameeldivate ringide kõrvaldamine silmade all;
• ühtlane nahavärv.

Olemas erinevaid tehnikaid silmade lümfidrenaažimassaaži tegemine. Kõige populaarsem nende seas:

• Jaapani massaaž. Koputades jookseb lümf põhisõlmede poole. See viiakse läbi ringjate liigutustega rangelt mööda teatud jooni. Samuti pöörab meister tähelepanu silmade välis- ja sisenurkadele, avaldades survet. Kaasatud on kulmuharja nurgad. See lümfidrenaažimassaaž on mõeldud silmaaluse turse kõrvaldamiseks.
• Koht. Selle tehnika kasutamisel tuvastatakse üksikud punktid, mis asuvad piki alumise ja ülemise silmalaugu serva, oimukohtades ja silma siseservas. Sõrmepatjadega tehakse kergeid lööke, tehakse puudutusi ja ringpöördeid. See tehnika aitab vabaneda tumedad ringid ja leevendab väsimust.
• Lusikate kasutamisel. See mittestandardne silmade ümbruse masseerimine hõlmab kuumade lusikate kasutamist. Liikumine toimub mööda jooni ja teatud punktides. Revitonics on efektiivne kortsude ja vareste jalgade vastu.
• Pulss. Silmalaugu ümbritsevat nahka töödeldakse mikrovooluga (Darsonvali protseduur). Impulsid parandavad mikrotsirkulatsiooni ja lümfivoolu kanalisse.
• Krüomassaaž. Teenust osutatakse praktiseerivates salongides kaasaegseid tehnikaid noorendamine Massaažijoonte piirkonnas veeretab kosmeetik täidetud rulliga vedel lämmastik. Selle mõju tõttu nahale veresooned esmalt ahenevad ja seejärel laienevad. Massaaž võimaldab teil vabaneda kortsudest.
• hispaania keel. Noor, aga väga tõhus tehnika, mida leidub ilusalongides. Seda tehakse mitte ainult sõrmeotstega, vaid ka kogu peopesaga. Mõju on keeruline, kuna protseduuride käigus kõrvaldatakse kõik silmaümbruse nahaprobleemid.

Kuluta vähemalt tõhus massaaž kodus:

1. Eemaldage allesjäänud meik ja kandke silmalaugude piirkonda veevannis kergelt kuumutatud niisutajat või oliiviõli.
2. Määrake visuaalselt joon, mida mööda liigute.
3. Vajutage kolme sõrmega paar korda alumise ja ülemise silmalaugu pärisnahka.
4. Koputage sõrmeotstega massaažijoont ülemise silmalau piirkonnas, liikudes siseservast välimise suunas.
5. Kõndige kohe, ilma liikumist peatamata, mööda alumist silmalaugu sisenurka. Protseduur viiakse läbi mõlemale silmale korraga.
6. Asetage sõrm oma silma otsale, mis asub teie templis. Nüüd tehke kõikumine, liikudes järk-järgult ninasilla poole. Korrake sarnaseid liigutusi uuesti.
7. Vajutage 10 korda keskmise sõrme padjaga nahka nasolakrimaalse oga piirkonnas. Alustage tipust ja liikuge allapoole.
8. Sarnaseid liigutusi tehakse 5–7 minutit, kuni alus (kreem või õli) on täielikult nahka tunginud.
9. Pärast protseduuri lõpetamist viige läbi kontrastpesu: esmalt külma ja seejärel mõõdukalt kuuma veega.

Tähtis! Silmaümbruse nahka ei tohiks liiga palju venitada, vastasel juhul riskite sellega, et te ei paranda seisundit, vaid tekitate ainult kahju. Pidage meeles: pärisnahk, millega töötate, on väga tundlik.

Vaakum

Vaakum-silmamassaaž hõlmab spetsiaalselt loodud vaakumi surve avaldamist nahale. Dermis näib olevat mõne millimeetri sügavuselt purki või seadme otsikusse imetud.

Sel ajal paraneb vereringe, mis tagab kõigi rakkude õige varustamise toitainete ja hapnikuga. Lisaks elimineeritakse lümfi stagnatsioon, seega ka paistetus.

Protseduuri läbiviimiseks peate olema relvastatud spetsiaalne seade, - silikoon või klaaspurgid. Võtke väike läbimõõt - 11 mm.

Tegevusjuhised:

1. Peal puhas nahk(ei pea aurutama) määri kreemi või õliga.
2. Esmalt fikseerige piirkond sõrmedega, et vältida venitamist.
3. Silma välimisse otsa asetatakse purk, mis tekitab vaakumi. Nahk peaks anumasse veidi imenduma.
4. See tuleb läbi viia mööda alumist silmalaugu ja seejärel mööda ülemist silmalaugu (ninasillast kulmu lõpuni).
5. Positiivse tulemuse tagamiseks piisab kaks korda.

Turse ja kottide vastu

Järgmine tehnika kõrvaldab unepuudusest, suitsetamisest ja alkoholi kuritarvitamisest tekkida võiva turse, maksa- ja neerufunktsiooni häired ning öise vedeliku liigse tarbimise. Õnnetud kotid silmade all tekivad tavaliselt hommikul, kui on aeg tööle minna.

Silmaaluste kottide massaaži omadused:

• kesta mitte rohkem kui 10 minutit;
• kaasata ala ainult alumise silmalau all;
• tehakse kergeid silitavaid liigutusi;
• kasutage puudutamiseks sõrmeotsi.

Menetlus:

1. Nahk tuleks puhastada kosmeetikatoodetest.
2. Asetage sõrmed silma väliskülje lähedale.
3. Kasutage kergeid koputusliigutusi, et liikuda ninasilla poole.
4. Korrake sarnaseid manipuleerimisi mitu korda.
5. Kinnitage keskmine sõrm nasolakrimaalsesse soonde ja kõndige allapoole, esmalt koputades ja seejärel raputades.
6. Pärast protseduuri lõpetamist on soovitav teha külm kompress, ring värske kurk või ürditõmmisest valmistatud jääkuubik.

Proovige kindlasti spiraalmassaaži külmade lusikatega. Seadmed on sügavkülmas eelkülmutatud. Pärast külmiku eemaldamist kantakse seadme kumerale küljele kreem ja asetatakse nasolakrimaalsesse soonde. Tehke siksakilised liigutused kuni templiteni ja liikuge seejärel kõrvade poole. Sarnaseid manipuleerimisi korratakse mõlemal silmal 3 korda.

Tumedatest ringidest

Tumedate ringide teke on väga ebameeldiv pilt, mida saab parandada verevalumite korral lümfidrenaažimassaažiga. Peate kasutama kahte sõrme - indeksit ja keskmist.

Tehnika on järgmine:

1. Nahk peaks olema puhas. Kanna peale niisutavat seerumit, kreemi või õli.
2. Asetage sõrmed oimukohtadele ja tehke 10 ringikujulist liigutust. Töötame mõlema silmaga korraga.
3. Nüüd avaldame sõrmepatjadega survet alumise silmalau piirkonda, samal ajal kui nahk ei tohiks palju vetruda.
4. Tehke koputusliigutusi suunas, mis ulatub välimisest silmalaust kuni ninasillani. Samamoodi võite minna üle välimise silmalau.
5. Asetage oma keskmine sõrm ribile alumise silmalau all olevasse ajalisse piirkonda nii, et küüs oleks suunatud juuste poole. Rullime sõrme asendi muutmisega vastassuunas (nüüd peaks küüs vaatama ninasilla poole). Sarnane protseduur viiakse läbi 5 korda.
6. Ringikujulisi liigutusi tehakse piki orbicularis oculi lihast ligikaudu 10 korda.
7. Vajutage sõrmeotstega välimise ja sisemise silmalaugude lähedal asuvatele punktidele.
8. Massaaži lõpus tehke kontrastpesu.

Kortsude jaoks

Kortsude lemmikkoht on silmade ümbrus. Need tekivad UV-kiirte mõju, unepuuduse, kehva toitumise, stressi, liiga saastunud õhu ja halbade harjumuste tõttu. Kui masseerite oma silmi õigesti ja regulaarselt, saate:

• luua ainevahetusprotsesse naharakkudes;
• tagada kollageeni tootmine;
• leevendada ülepinget;
• eemaldada kogunenud toksiinid;
• muuta nahk elastseks.

Tehnika:

1. Eemaldage nahalt meik ja peske käed hoolikalt.
2. Kandke peale veevannis kuumutatud kreem või õli.
3. Asetage kaks sõrme silmade lähedal asuvasse ajalisesse piirkonda ja tehke mitu ringikujulist liigutust päripäeva.
4. Nüüd kõndige sõrmeotstega alates ajaline tsoon ninasillani, tehes kergeid koputusi. Naaske alguspunkti kulmuharja lõpus. Liikumist tehakse 3-4 korda.
5. Kinnitage, vajutades mõne sekundi jooksul esmalt ülemist ja seejärel alumist silmalaugu.
6. Valmistame "paadi" kasutades nimetissõrm. Kõndige alumise silmalau välisnurgast sisemise poole.
7. Keskenduge oma tähelepanu silmanurkadele. Kasutades keskmist sõrme, avaldage survet silmade välisotsa nahale (8 korda). Sarnane protseduur viiakse läbi sisemise otsa lähedal.
8. Sile ülemise silmalau joont, nagu läheks kulmu ümber. Langetage end ajalises piirkonnas ja liikuge ninasilla poole.

Tehke vähemalt 10 seanssi kuus ja ennetate uute kortsude teket ja silutate olemasolevaid.

Huvitav teada! On veel üks lihtne harjutus, mis toonib silmade lähedal asuvaid külgmisi lihaseid. Peate sõrmeotstega puudutama kulmude kõrgeimaid punkte ja seejärel nahka kergelt üles tõmbama. Võite hakata vilkuma (15–18 korda), samal ajal kui peaksite tundma vastupanu.

Massaaži sooritamine masseerija abil

Spetsiaalsete seadmete kasutamine lihtsustab oluliselt lümfidrenaažimassaaži. Need võimaldavad teil nahale igakülgset mõju avaldada, pakkudes nõuetekohast hooldust.

Kõige populaarsed mudelid Silmaümbruse massaaži tegemiseks:

• Silmade masseerija Gezaton ISee 208. Seadme kasutamise eesmärk on saavutada maksimaalne tulemus. Tänu aktiivsele nõelravi toimele pärisnahale ei parane mitte ainult naha seisund, vaid paraneb ka nägemine. Seade on paljude kummipulkadega mask. Kui need on sisse lülitatud, hakkavad need tööle ja löövad soovitud piirkondades nahka. Protseduuri aja määrate ise – kortsude eemaldamiseks, tursete leevendamiseks ja kahetsusväärsete silmade all olevate ringide eemaldamiseks piisab 5 minutist igapäevasest kasutamisest. Gezatone massaaž on vastunäidustatud glaukoomi korral, madal vererõhk Ja põletikulised protsessid nahal. Maksumus - 2400 rubla.

• Gezatone BREEZE. See geelmask Prantsuse tootjalt, mis vaid 10 minutiga leevendab silmaaluseid, hamba- ja peavalusid. Mask toimib kompressina, kõrvaldades probleemid pärisnahaga. Hind algab 400 rubla.

• Gezatone Minilift Eyes m809. Sellel seadmel on spetsiaalsed rullid, mille aktiveerimisel toimub massaaž alumiste ja ülemiste silmalaugude piirkonnas. Tänu selle kasutamisele kaovad lihasspasmid, kortsud, silmaalused ja tursed. Elektroporatsiooni funktsiooni valimisel tungivad piirkonnale kantud kosmeetikatooted sügavamale epidermisesse. Vibratsiooni aktiveerimisel paraneb verevool ning otsene naha pehme masseerimine rullikutega käivitab ainevahetusprotsessid rakutasandil. Maksumus - 1500 rubla.

• Terved silmad. Spetsiaalsel seadmel on 22 pehmet sõrme, mis mõjutavad õrnalt silmaümbrust. Tänu nende tööle kaob väsimus, kaovad kortsud, paraneb naha mikrotsirkulatsioon. Kasutage masseerijat mitu korda päevas 3-5 minuti jooksul ja märkate peagi muutust. Healthyeyesi saate osta 1450 rubla eest.

• Silmahooldusmasseerija T-017. Maskil on 26 sõrmesondi, mis on nahale õrnad. Vaskulaarsed spasmid vähenevad, verevool paraneb ja lümfi stagnatsioon kaob. Soovitatav ravikuur - 1 kuu igapäevane kasutamine 2-3 korda. Toiteallikaks on 3 patareid. Seadme maksumus on ainult 400 rubla.

• Yamaguchi aksioomi silm. Prillid ei ole odavad, kuna need maksavad 12 tuhat rubla. Nende hind on üsna mõistlik suur komplekt režiimid: suruõhumassaaž, magnet-, infrapunakiirgus, elektriline.

• Pilk KZ 0009. Teine eelarve valik, mille eest maksate ainult 415 rubla. Tänu kergele massaažile lõdvestuvad lihased ja paraneb verevool. Soovitatav inimestele, kelle töö või vaba aja tegevustega kaasneb sage silmade väsimus. Töötab 1 patareiga.

• Fitstudio massaažiprillid. Toodetud Hiinas, kuid täielikult reageeriv Euroopa standard. Seadmel on 9 programmi 22 sõrme liigutamiseks. Parandab nägemist ja silmaümbruse naha seisundit. See seade tühjendab teie rahakotti 920 rubla võrra.

Salongi protseduur

Kuna erinevad kliinikud ja ilusalongid ostavad kalleid massaažiseadmeid, on suure tõenäosusega positiivne tulemus.

Riistvaraprotseduurid hõlmavad erinevaid tehnikaid:

• mikrovooluteraapia;
• drenaažimassaaž silikoonsõrmedega;
• raadiosageduslik kokkupuude;
• elektroforees;
• infrapunakiirguse mõju;
• Ja nii edasi.

Nõuanne. Enne kosmeetiku juurde minekut on parem konsulteerida silmaarsti või nahaarstiga, sest riistvaramassaaž, erinevalt käsiraamatust, on rohkem vastunäidustusi.

Vastunäidustused

Silmaümbruse massaaž ei sobi kõigile. Ta vastunäidustatud:

• sellise arendamine rasked haigused nagu glaukoom ja võrkkesta jäätmed;
• tromboos, fibroidid ja halb vere hüübimine (vaakummassaažiks);
• dermatoloogiliste löövete, haavade ja pragude olemasolu;
• onkoloogilised haigused;
• tüükade, papilloomide ja suurte moolide olemasolu näol;
• liigne päevitamine põletushaavadega.

Selliste kõrvaldamine tundlikud küsimused, nagu paistetus, sinisus ja kortsud silmade all, peitub kosmetoloogia tasandil. Eksperdid soovitavad seda võtta kaks korda aastas vaakummassaaž(8–12 seanssi) ja salongikülastuste vahel tehke iga päev lümfidrenaaži näomassaaži.

Tänu õigeaegsele nahahooldusele saate pikendada oma noorust pikaks ajaks, ühtlustada nahatooni ja vabaneda ebameeldivatest ilmingutest näonahal. Looduse antud ilu on kaduv, nii et 25 aasta pärast tuleb enda eest aktiivselt hoolitseda.

Kasulikud videod

Kuidas teha lümfidrenaažimassaaži ja kreemi, mis silub nahka ja annab sellele elastsuse.

Hommikuse turse leevendamine lihtne massaaž sajandil Irene Vladi jagab oma kogemusi protseduuri läbiviimisest.

Silmaümbruse nahk on väga õrn ja õhuke, mistõttu on see vastuvõtlikum negatiivsed tegurid väljast. Just seal märkavad naised isegi oma nooruses varajased kortsud või, nagu neid ka nimetatakse, "varesejalad".

Kallis salongiprotseduurid ja kreemid lahendavad probleemi osaliselt. Need siluvad nahka, kuid kortsud jäävad siiski märgatavaks. Massaaž silmaümbruse kortsude vastu annab parim tulemus, saate seda teha kodus. Silmaaluste kortsude eemaldamiseks on oluline teada tehnikat ja mitmeid olulisi reegleid.

Näonaha ja silmaümbruse naha masseerimine aitab tõesti soovimatute kortsudega toime tulla. Kui teete seda regulaarselt, püsib pärisnahk võimalikult kaua pingul ja elastne.

Massaaži eelised

1. See normaliseerib metaboolseid protsesse rakutasandil ja suurendab vereringet.
2. Eemaldab pooride kaudu kahjulike ainete kogunemise.
3. Stimuleerib rakkude oma kollageeni tootmist.
4. Kõrvaldab tumedad silmaalused, leevendab hommikust turset.
5. Suurendab dermise elastsust, mille tulemuseks on kortsude silumine.

Kasulikud näpunäited, kuidas ise massaaži teha ootamatute kortsude vastu õrnas silmaümbruse nahas

Silmaümbruse masseerimise tehnika on väga lihtne. Enne alustamist peate siiski tutvuma mõne reegli ja soovitusega.

1. Enne protseduuri alustamist peate dermis puhastama. Päeva jooksul settinud kosmeetikajäägid ja tolm ummistavad poore. Masseerides need ummistuvad ja tekivad mustad täpid.
2. Silmaümbruse kortse on vaja masseerida ainult mööda massaažijooni, st neid dermise piirkondi, kus venitus on kõige vähem märgatav.
3. Kortsudevastase massaaži tegemisel kasuta kindlasti oma nahatüübile sobivat õli. See vähendab dermise hõõrdumist ja leevendab ärritust.
4. Masseerimine on rangelt keelatud, kui nahal on sel ajal põletikuline akne. Tehnika suurendab vereringet, mille tulemusena infektsioon "levib" kogu näole.
5. Massaaži lõpus on soovitatav külm ja kuum dušš, või võite nahka pühkida jääkuubikuga. See rahustab pärisnahka ja ahendab poore. Lisaks võitlevad jääkuubikud ka kortsude vastu.

Kuidas valida massaažiõli

Omanikele rasune nahk Parem on kasutada jojobaõli. See aitab normaliseerida rasunäärmete tööd ja seda iseloomustab antibakteriaalne toime. Lisaks kaitseb jojobaõli suurepäraselt õrn nahk silmade ümbrus agressiivse päikese käes.

Kuivale nahale näod õli teeb ära aprikoosituumad, kuna see sisaldab palju E-vitamiini. Toode küllastab rakud niiskusega ja hoiab ära dermise kuivamise.

Omanikele tundlik nahk kasutamiseks vajalik mandliõli. See rahustab dermist ja leevendab ärritust.

Massaaži tehnika

Kuidas masseerida õrna silmaümbrust, et võidelda soovimatute kortsude vastu

1. Nimetissõrmed asetatakse templitele, peate aeglaselt tegema 10 liikumist ringis.
2. Nüüd, kasutades kergeid vajutavaid liigutusi, peate liikuma templist nina poole, puudutades samal ajal silmaalust nahka.
3. Silmade all olevat nahka surutakse kergelt nelja sõrmega, peate selles asendis püsima 10-15 sekundit, seejärel tehke sama silmalau ülemise osaga.
4. Keskmine sõrm asetatakse silma välisnurka nii, et küüs on suunatud templi poole. Nüüd keeratakse sõrm nii, et küüs on suunatud ninaotsa poole. Harjutust tehakse 10-15 sekundit.
5. Nimetissõrmega (padjaga) peate "ringi minema" kogu silmade ümbruses, samal ajal kergelt vajutades pärisnahka. Harjutus algab sisenurgast, liikudes vastupäeva. Sellist lähenemist on vaja teha 5-7.
6. Nahk töödeldakse samade joontega, kuid nüüd tehakse sõrmeotste kergeid patsutavaid liigutusi.

Silmaümbruse kortsudevastane massaaž saab oma ülesandega tõhusalt hakkama. Pärisnahk jääb elastseks ja toonuses, olenemata naise vanusest.