Külgtoitumine. Levinud vead imetavate emade kehahoiakutes ja lapse rinnale kinnitumisel

Tere päevast Kes teaks paremini kui noor ema, kuidas sa tahad magada, kui laps on väga väike? Kas imetaval emal on võimalik piisavalt magada? Mis siis, kui sööte lamades? Täna vaatleme selle toitmispositsiooniga seotud probleeme. Vastake imetavate emade küsimusteleteedMaria Ivanova, imetamise konsultantkasahhiGW tugigrupp “Piimaabi”.

Küsimus 1:

Meie vanaemad kordavad üksmeelselt – ära toida last pikali. Nad ütlevad, et piim voolab nina kaudu kõrvadesse ja tekib kõrvapõletik, nii et peate hoidma lapse keha nurga all, nii et pea oleks kehast kõrgemal. Esimestel nädalatel peale sünnitust pidin ainult toitmiseks pikali heitma, kuna õmbluste tõttu ei saanud istuda. Nüüd ma ei maga pool ööd, söön istudes. Naabrinaine ütleb, et lamades toitmine pole kahjulik, ta toitis oma last aasta ja kolme kuu vanuseni ning tema kõrvad ei valutanud kordagi. Ma ei tea, keda uskuda, aidake mul sellest aru saada!

Vastus:

Vastupidiselt levinud arvamusele rinnaga toitmine lamadesei ole keskkõrvapõletiku põhjus. See kõik on seotud neelu erilise struktuurigabeebi. See on konstrueeritud nii, et imemisel eraldub epiglottis Hingamisteed suuõõnest ja söögitorust. Laps võib imeda ja neelata piima ning hingata läbi nina samal ajal. Tänu sellele mehhanismile saavad beebid imeda rinda igas asendis ning piim ei satu ninna ega kõrvadesse. Laps saab samal ajal rinda imeda ja magada. Seda annab loodus.

Pudelist söötmine on teine ​​asi. Pudelinibu imemine on põhimõtteliselt erinev mehhanism (isegi kui nibu asetseb rinnaga sarnaselt). Pudelinibu imemisel ei eralda epiglottis hingamisteid suuõõnest, mistõttu ei saa pudelist toitmist teha lamades. Magava või uinuva lapse pudelist toitmine või pikali jätmine, eriti üksi, on eluohtlik.

2. küsimus:

Toidan last istudes, lamades ikka ei julgenud. Viimase kuuga olen jõudnud selleni, et ei saa üldse magada. Päeval söödame iga 1-1,5 tunni järel, öösel - iga 2-2,5 tunni järel. Öösel toidan teda pool tundi, kiigutan pool tundi magama ja niipea, kui magama jään, on aeg teda uuesti toita. Abikaasa soovitas lapse öösel meie voodisse võtta, et saaksin natuke magada. Ütle mulle, kuidas lamades õigesti toita?

Vastus:

Täname küsimuse eest! Öine toitmine võib tegelikult istumisvajaduse tõttu olla väsitav. Loomulikult peate selleks täielikult ärgata, võtma lapse sülle ja istuma temaga mõnda aega, püüdes mitte ise magama jääda, mis on lihtsalt ohtlik. Vahel tuleb ikka laps magama kiigutada, siis võrevoodi panna ja võimalikult kiiresti uinuda. See pole kõik nii lihtne, eriti hilisõhtul. Ja imetavale emale on väga oluline piisavalt magada!

Lamamisasend ehk nn lõdvestunud toitmine võimaldab naisel puhata, kuni laps sööb ja isegi magada. Selline toitmine on väga kasulik, kui te ei ole piisavalt maganud ja soovite päeva jooksul uinakut teha. Algul kohanevad mõned emad lapse rutiiniga, kasutades iga päeva jooksul magamise võimalust. Kui see möödub kohanemisperiood, ilmub jõud majapidamistöödeks.

Lamamisasendit kasutades saate imetada öösel ilma ärkamata. Selleks vajate väga vähe:

1. Esiteks peate lamama mugavalt külili, et käsi ja kael ei muutuks tuimaks ning te ei peaks oma lihaseid pingutama, püüdes mitte ette- ega tahapoole kukkuda. Selja alla asetatud padi ja mugav padi, mis asub rangelt pea ja kaela, mitte õla all, võivad selles aidata. Ärge toetage oma pead alakäega, tõmmake seda ette, saate seda küünarnukist painutada.

2. Padja võid asetada ka lapse selja alla, et sa ei peaks last hoidma käega “külgasendis”. Pange tähele, et rull peaks asuma piki lapse selga kuni õlgade kõrguseni. Ta ei puhka oma peas. Lapse pea liigutusi ei tohiks piirata, see ei lase lapsel hästi kinni hoida ja muudab lapse närviliseks.

Trüki- ja veebiväljaanded on täis kümneid võimalikke asendeid, millest saab last rinnaga toita. Mõnes asendis ripub laps peaaegu tagurpidi ema küljes. Ja kindlasti, lihtsalt absoluutselt – kinnitavad autorid – õige leidmiseks tuleb proovida kõiki positsioone.

Noore ema jaoks ajab see valikute hulk lihtsalt pea ringi ja jätab mulje, et lapse piimaga toitmine on keeruline teadus, mida igaüks ei oska.

Kahe lapse emana võin teile autoriteediga öelda, et kõiki neid superpositsioone pole vaja osata ja veelgi enam, sa ei pea neid üldse proovima. Ärge raisake aega, ärge tülitage ennast. Sööda kohe kõige lihtsamas, mugavamas ja mugavamas asendis. Räägime sellest täna.

Kõik geniaalne on lihtne ja see on täpselt nii. Paljud tüdrukud on sunnitud juba sünnitusmajas külili lamades söötmisega tutvust tegema. Need on need, kellele tehti sünnituse ajal õmblused või keisrilõige.

Sel juhul hoiatab arst, et 10-14 päeva istuda ei saa ja soovitab toita lamades. Sellised emad alustavad ja mitte kunagi enam, kui just hädavajalik pole, proovi teisi kehaasendeid.

Ülejäänud, kellel oli õnne ilma vahejuhtumiteta sünnitada ja kes saavad istuda, reeglina toita oma lapsi istudes. Ma tean palju lugusid, kui sellised emad proovisid lamades toitmist alles imetamise lõpus ja olid väga ärritunud, kui said aru, kui lihtsalt ja lihtsalt kõike saab teha.

Lapse toitmise protseduur külili lamavas asendis:

Mõnes ebamäärases teoreetilises juhises kohtate soovitust, et laps peaks loomulikult lamama külili, mitte selili, pea teie poole pööratud. See on vale.

Miljonite kogenud emade kogemus ja minu isiklik kogemus lubab meil öelda järgmist: laps lamab nii, nagu talle on mugav. Isegi vastsündinud võivad oma pead pöörata viisil, millest te pole unistanudki, ilma end kahjustamata.

Seega, kui laps sööb rahulikult, aga sulle tundub, et tal ei ole mugav, siis hoia oma mõtted endas ja ära sekku. Kui see poleks mugav, räägiks ta sulle sellest kindlasti rahulolematu nutu saatel.

See asend sobib iga rinnaga naise toitmiseks, kuna soovitud asendit reguleeritakse küünarnuki kallutamisega. Väikeste rindadega tüdruk võib seega lamada madalamal ja nõjatuda lapsele lähemale.

Eelised.

Müüdid.

Laps võib horisontaalsel pinnal lamades lämbuda või lämbuda.

See eksiarvamus pärineb tõenäoliselt imikute pudelist toitmise soovitustest. Tõepoolest, sel juhul ei kontrolli nibust voolavat voolu laps, nii et peate püüdma anda väikesele vertikaalsema asendi, et ta ei lämbuks. Aga kui laps sööb oma ema, näeb ta vaeva, et imeda välja piima, mis ei voola vabalt ja seetõttu on lämbumisoht fantastiline.

Lugege, kuidas laktatsiooni suurendada.

Kui laps sööb lamades, võib piim sattuda kõrvadesse ja põhjustada keskkõrvapõletikku.

Pole vaja isegi arst olla, et mõista ilmselget: seestpoolt ei ole suu otse kõrvadega ühendatud, mistõttu piim ei saa kõrvadesse voolata, veel vähem iseenesest ja põletikku tekitada. Seetõttu on see müüt, ei midagi enamat.

Mida sa lõpetuseks öelda tahaksid? Imetasin kaht oma last külili lamades. See jäi ainult mällu meeldivaid muljeid. Muidugi, kui polnud võimalik, siis söötsin nii istudes kui seistes. Kuid see oli väga ebamugav ja ei lasknud meil üldse lõõgastuda, vaid ainult oodata, kuni me võimalikult kiiresti lõpetame.

Otsige oma väikelapsega oma lemmikasendit, ärge kuulake näpunäiteid ja nõuandjaid. Ainult sina ja laps teate, mis on teie jaoks parim. Leidke valik, kus rinnaga toitmine on rõõm teile mõlemale.

Lapse rinnaga toitmine on teile suur rõõm. armastav ema. Unustamatu ja hämmastav protsess on mõlema jaoks ülioluline. Naine saab juba esimesest kinnitusest aru, et vastsündinud lapsega on vaja kohaneda ja asuda nii, et ta saaks korralikult nibu külge kinnituda. Ta hakkab intuitiivselt valima rinnaga toitmiseks asendeid, püüdes leida endale ja temale mugavaid asendeid. Populaarsete positsioonide omandamine pole keeruline.

IN nõukogude aeg Söötmist soodustati vaid ühes kohas – istudes, jalad väikesel pingil. Seda lähenemisviisi peetakse nüüd ebaõigeks ja aegunuks.

Söötmisasendid seistes

Karjuv, rahutu, hüperaktiivne laps jääb kiiremini magama, kui teda toidetakse ja kiigutatakse seistes. Seismine poos päästab teid olukordades, kui teil on vaja kodus midagi ette võtta, minna teise tuppa või kohtuda töölt koju jõudva isaga.

Mere haigus

Emme seisab ja kiigutab last. Tema pea toetub küünarnukile. Tagumikku ja õlgu toetab painutatud käsi.

Söötmisasend – Kiikumine

Puusal

Sobib lastele, kes on vastuvõtlikud... Vertikaalne söötmine väldib liigse õhu sisenemist neelamise ajal. Naised koos suurenenud laktatsioon aitab kontrollida piima väljavoolu ja lahendab lapse toitmise ajal lämbumise probleemi. Beebi võetakse üles ja toetatakse tagumikuga. Pea on fikseeritud veidi rinnast allapoole, nii et imemisel viskab ta seda veidi tagasi, pakkudes ennast õige haare. Sisestage nibu suhu vaba käega. Täiskasvanud lapsed leiavad selle ise kergesti üles.

Toitumisasend – puusal

Laps seisab

Lapsed loevad ema rind teie vara. Mängides nad mäletavad teda ja jooksevad teda suudelda rahu ja naudingu pärast. Emme on põlvili, kallistab last ja hoiab teda lähedal. Laps võtab ise rinda ja imeb nii palju kui tahab.

Rihmas

Ideaalne jalutamiseks või siis, kui naine on hõivatud majapidamistöödega. Olles selle tehnika omandanud, vabastab ema käed ja saab last igas olukorras hõlpsalt toita. Tavaliselt on tropis lapse pea rinnast kõrgemal. Siin peame pakkuma õige asukoht, asetades vastsündinu mugavasse lamavasse asendisse.

Söötmisasend – tropis

Söötmisasendid istuvad

Traditsioonilised istumispoosid loomulik toitmine mida kasutavad kõik emad, kui laps vajab pargis, haiglas või peol rinda. Neid võetakse liikumishaiguse korral, et mitte koormata selga, kui peate magava lapse toitma ja oma võrevoodi viima. Istumissöötmiseks sobib kõige paremini pehmete külgedega diivan või kiiktool, kus saab lõõgastuda ja uinakut teha.

Klassikaline universaalne hälli poos

Laps imikueas istub mugavalt ema sülle. Ta tunneb lähedust ja soojust, võttes asendi, milles ta oli ema kõhus. Aga pikk toitmine see asend ei ole emale eriti mugav. Tema käed, selg ja alaselg hakkavad valutama ja muutuvad tuimaks, eriti siis, kui ta toidab ja kaldub veidi ettepoole. Olukorra saab lihtsamaks teha, toetudes toolile, tugipadjale või padjale.

Hälli poos

Diivanil istudes asetatakse laps küünarnuki kõverale. Pöörake kõht enda poole ja suruge see rinnale. Tema pea peaks olema veidi tahapoole kallutatud. Nii saab ta probleemideta nibu külge kinni jääda ja normaalselt hingata. Teine käsi toetab abaluude või tagumiku alla. Beebi pead hoidva käe saab asetada tugitoele või käetoele.

Tagurpidi häll

Aitab, kui vastsündinu ei saa veel korralikult nibu külge kinnituda. Praktiseerivad nõrgenenud ja enneaegsed lapsed. See tagab, et lapse pea on fikseeritud nii, et suu oleks võimalikult palju vastu rinda surutud.

Diivanil istudes asetage padi sülle. Nad võtavad lapse ühe käega. Toetades oma pead peopesaga, hoidke seda sõrmedega, püüdes selga ja õlgu kinnitada. Beebit liigutatakse nibu poole, kontrollides huultega õiget haaret. Kätt, millel ta lamab, toetab padi. See võib koormuse all kiiresti lekkida. Beebi imemise ajal saate seda hoolikalt vahetada ja pärast seda, kui olete veendunud, et ta imeb õigesti, seadke end sujuvalt klassikalise hälli asendisse.

Käe alt

Üsna haruldane poos, kuid ei jää mugavuse poolest klassikalisele alla. Emadele, kellele kõhukompressioon on vastunäidustatud (pärast keisrilõige) aitab lahendada istudes toitmise probleemi. Neile, kes suured rinnad, sisse tõmmatud ja lame nibu, mida beebil on raske haarata, tuleb ka kasuks.

Alaselja alla asetatakse padi, teine ​​asetatakse sinna, kus laps lamab. Tema jalad tõmmatakse selja taha ja pööratakse külili tema poole. Pea ja kael kinnitatakse peopesadega ning tagumikust hoitakse küünarnukiga. Käsi asetatakse lapse kõrvale ja nibu asetatakse suhu. Sellises asendis alt ema käsi ainult pea piilub välja. Usaldusväärne, tihe tugi säästab teid alaselja väsimuse ja jäikuse eest. Seetõttu püüavad nad selle poosi jaoks valida tugeva, tihedalt täidetud padja.

Söötmisasend – käe alt

Põlvedel

Täiskasvanud beebid valdavad seda asendit kergesti, kuna see neile väga meeldib. Nad kasutavad seda. Diivanil istudes nõjatub ema seljale. Laps istub näoga tema poole ja asetab jalad tema alaselja taha. Nii saab ta kanda igale rinnale ja neid muuta. Sageli aitab see asend silmside ja toob lapsele unustamatult rõõmsa naeratuse.

Vertikaalset asendit on mugav kasutada ka siis, kui. Teie nina on vähem kinni ning söömine muutub lihtsamaks ja kergemaks.

Ristirist kaksikutele

Lamamis- ja seismisasendid ei sobi kaksikute samaaegseks toitmiseks. Kui emal on vaja kiiresti mõlemat beebit toita, paneb ta nad sülle, asetades nad risti.

Söötmisasendid lamades

Kõige meeldivamad ja mugavamad on need asendid, kus ema saab öösel ja päeval rahulikult beebi kõrval puhata. Olles korraldanud ruumi nii, et laps ei veereks servast maha (piirake see tekiga, asetage laps vastu seina), võite alustada protsessi.

Küljel

Populaarne naiste seas pärast episiotoomiat (õmblemine pärast kõhukelme sisselõiget sünnituse ajal) või keisrilõiget, kui kõhule ei saa survet avaldada. Harjutuse korral sobib öiseks toitmiseks koos magamine. Pannes väikese padja pea alla, lamab emme külili, küünarnukile toetumata. Vastsündinu asetatakse rindkere tasemele, nii et tema pea on veidi tahapoole kallutatud. See aitab lapsel suu paremini avada. Kui ta imema hakkab, hoitakse teda käega abaluude all.

Käe peal

Kui laps on miniatuurne ja asend külili talle ei sobi, asetab emme pea küünarvarrele, hoides käega tema tagumikku. Kaelavalu vältimiseks teeb ta end mugavaks pehme väikese padjaga, nii et pea toetub sellele ja õlad puudutavad diivanit.

Beebi toitmine padjal

Küünarvarre saab asendada padjaga. Nii jäävad teie käed vabaks ja teie laps jõuab rinnanibuni. Selleks istub ema padja kõrvale ja asetab lapse sellele külili. Teda abaluudest kinni hoides pistab ta nibu suhu. Siin on oluline mitte suruda kõhtu vastu patja, vaid tunda lapse keha. Padi, mille peate valima, ei ole mahukas, vaid pehme ja madal.

Ülemine rinnaga toitmine

Selleks, et laps ei jääks näoga allapoole pikali, kui puutute kokku ülemise rinnaga, võite kasutada suurt patja. See asetatakse rinna alla, langetatakse küljele, veidi ettepoole kallutades. Laps asetatakse külili padjale, hoides tagumikust.

Jack

Erakordne poos, mis aitab probleemi lahendada. Laps imeb hästi piima sealt, kus tema lõug on suunatud. Kui tavalise söötmise ajal halvasti tühjendatud lobudes tekib valu, võib seda asendit kasutada.

Emme heidab padjale pikali, haarates sellest kinni, nii et see jõuab kaenlaaluste piirkonda. Beebi asetatakse külili, nii et tema jalad asetsevad emast vastasküljel.

Poos "Jack"

Külgtoidule sarnane asend. Siin toetub ema neljakäpukil seistes küünarnukile ja rinnanääre ripub vastsündinud lapse kohal. See asend hõlbustab toitmisprotsessi, aitab hüpolaktatsiooni ja laktostaasi korral, stimuleerides voolu mõlemasse rinda raskusjõu toimel. Ema, seistes küünarnuki najal, paneb lapse pikali kõhuga enda poole, torkades talle nibu suhu. Rippuvas asendis on raske pikka aega toita, käsi ja kael muutuvad tuimaks, selg väsib kiiresti. Seda saab kasutada äärmuslikel juhtudel.

Imetamise asend "rippuv"

Väikeste rindadega toitmise omadused

Väikesed rinnad ei ole loomulikul toitmisel takistuseks ja nende suurus ei mõjuta piima kogust. Väike rinnaga toitmine võib olla sama viljakas ja kauakestev kui rinnaga toitmine suur suurus. Peaasi on valida sobiv asend ja sellega kohaneda. Väikeste rindadega imetavale naisele võib iga asend olla mugav ja elementaarne. Sobivaimaks asendiks peetakse kõverdatud käel lamamist. Beebi alaselja alla võid asetada padja ja selja alla padja, nii tõuseb see paar sentimeetrit.

Iga ema peaks teadma söödud norme imik ja kunstlik üks päevas - .

Kui rinnapiim äkki kaob ja laktatsioonikriis: kuidas sellest üle saada emme jaoks - .

Kaasaegsed emad tean, et ema piim- See on lapse jaoks kõige väärtuslikum toit. See sisaldab kõike olulised vitamiinid. Ema peaks proovima toitmisperioodi pikendada. Kuidas õigesti imetada ja kas on võimalik selleks eelnevalt valmistuda?

Noor ema peaks uurima teavet loomulik toitmine isegi enne sündi. See annab talle enesekindlust ja aitab tal lapse sündides rahulikult kohaneda toitmisprotsessiga.

1. Arstid usuvad, et laps tuleb kohe pärast sündi panna ema rinnale. Ja see on tõsi. Juba mõne tunni pärast on ternespiim maksimaalselt toitev ja tugevdab beebi immuunsüsteemi.
2. Mõnel juhul on keelatud last rinnale panna. See on tingitud kasutamisest üldanesteesia, lapse sünnivigastused või ema rasked haigused: HIV, süüfilis.
3. Sest naiste tervis varajane rakendamine rinnale on suur tähtsus. Fakt on see, et imemine kutsub esile emaka kokkutõmbumise ja platsenta eraldumise.
4. Antibiootikumide võtmise ja mitmete ravimitega ravi ajal ei saa te last rinnaga toita.
5. Terve laps ei vaja täiendavat toitmist, kuna ternespiim rahuldab kõik vastsündinu vajadused. Andke rinnaga toitmine nii sageli kui võimalik.
6. Peate last toitma 15 minutit, kuid peaksite rindu vahetama. See stimuleerib hästi laktatsiooni ja varsti ilmub piim.
7. Rindade suurus ei mõjuta kuidagi imetamist. Kas soovite rohkem piima? Laske oma lapsel sagedamini imeda.
8. Kui pärast sünnitust on imetamine vastunäidustatud, on vaja piima välja tõmmata. See hoiab ära mastiidi arengu. Protseduuri regulaarne rakendamine on pika laktatsiooni võti.

Kuidas vastsündinut rinnaga toita

Edukaks imetamisprotsessiks peaks iga ema teadma, kuidas oma last õigesti rinnaga toita. Kui te ei omanda teatud oskusi, võite põhjustada vastsündinu keeldumise rinnaga toitmisest. Seadistage hea laktatsioon aitab:

• mugavad asendid emale toitmise ajal;
• lapse mugav asend;
• nibu õige paigutus ja kinnivõtmine.

Alates esimesest päevast peate valima toitmiseks kõige mugavamad asendid, sest protsess võib võtta kaua aega. Ema või lapse ebamugav asend tekitab temas soovi rinnaga toitmisest keelduda. Iga naine peaks seda probleemi tõsiselt võtma.

Parimad toitmisasendid

Valimine sobivad poosid toitmiseks peab ema arvestama oma kaalu, rindade suurust ja kuju ning tervislikku seisundit. Õigesti valitud asendist ei sõltu mitte ainult lapse küllastumine piimaga, vaid ka näärmete vabanemine.

Söötmisel peetakse kõige mugavamaks erinevaid lamamisasendit. Need võimaldavad emal pärast toitmist puhata, lõõgastuda ja last kiigutada. Neile, kes harjutavad koos magamist, on lamamisasendid kõige mugavamad.

Toitmisasendid leitakse sageli siis, kui ema istub. Need ei ole vähem mugavad, tagavad õige rinnariivi ja toovad lapsele täieliku küllastumise piimaga.

1. Hälli asend. Istuv naine hoiab last süles, tema pea lebab küünarnuki kõveras. Seda võimalust peetakse kõige mugavamaks, laps puhastab piimakanalid hästi, saades täielikult piimaga küllastunud.
2. Seal on "tagurpidi häll" poos. Beebi pea on naise käel, keha aga käe all. Selles asendis istudes ei väsi ema protsessist ja saab nibu asendit reguleerides kontrollida rinnal olevat riivi.
3. Käe alt. Üsna mugav asend, kui laps lamab vabalt ja ema hoiab tema pead peopesadega. Hea variant hüperaktiivsete laste toitmine või pärast keisrilõiget. Vastsündinu keha on käepärast, mis vähendab survet emakapiirkonnale ja tagab rinna korraliku lukustumise.
4. Hea võimalus alates 6 kuu vanuste laste rinnaga toitmisel on istumisasend. Laps istub iseseisvalt ema süles, mis tagab mõlemale mugavuse.

Kaasaegsed naised hindavad oma aega, elurütm sunnib neid olema aktiivsed. Mõnikord toimub söötmisprotsess peaaegu jooksu ajal.

1. Beebi kiigutamine seistes. Kena poos kui peate oma last toitma ja kiigutama. Ema peab seda hoidma rinna kõrgusel, et lapsel oleks võimalikult mugav.
2. Hästi jalgadel seisvat last saab toita, asetades ta toolile. Ema hoiab last kätega, tagades nibu täieliku lukustumise.
3. Kell sagedane regurgitatsioon Saate last toita, kui ta istub oma ema puusal, mähkides jalad ümber ema vöökoha. Selle valikuga naine seisab.

Kui tihti oma last toita

Paljud emad imestavad: kui tihti vastsündinu rinnaga toita? Tänapäeval soovitavad arstid toita nõudmisel. Kuigi üsna hiljuti nad nõudsid range järgimine režiimis. Kus on siis tõde?

Õige rinnaga toitmine on režiimidega kokkusobimatu. Lapse esimestel elukuudel peaks ta saama toitu vastuseks igale nutule või otsivale liigutusele.

Näljase nutu äratundmine on üsna lihtne. Laps hakkab pead raputama erinevad küljed nibu otsides teeb ta suu lahti ja haarab sõrmest. Enamik lapsi on 20 minutiga täiesti täis, kuid mõned lapsed on aeglased. Ei ole vaja rinda võtta, kui laps on piimaga rahul, vabastab ta selle ise. Viimased portsud on kõige toitvamad ja sisaldavad rohkem vitamiine. Seda tüüpi piima nimetatakse sageli "tagapiimaks".

Imiku igapäevane toitmine peaks toimuma vähemalt kord kahe tunni jooksul. Öösel aga, kui laps magab rahulikult, võivad pausid toidukordade vahel olla kuni neli tundi.

Öisest toitmisest pole üldse vaja loobuda. Naise keha on üles ehitatud nii, et hormoonid tekivad öösel. Kella 3 ja 8 vahel peaks olema mitu söötmist. Nendest reeglitest kinni pidades tagab naine pika ja stabiilse laktatsiooni.

Mõned kogenud eksperdid soovitavad emadel toita last lamades soe vesi vannis. Nende arvates võimaldab see installida täielikult kombatav kontakt beebiga, mis maandab pingeid ja kõrvaldab koolikud. Selle söötmismeetodiga saavad mõlemad protsessi täielikult nautida.

Söötmist ei tohiks seostada raskustega. Ema peaks puhkama, lõõgastuma ja mõtlema ainult lapsele. Valige kõige mugavamad asendid: diivanil, pehmel toolil või voodil. See on kindlasti kasulik mõlemale ja pikendab seda oluline etapp beebi elus - loomulik toitmine.

Tänapäeval soovivad paljud naised, kes otsustavad imetada, seda protsessi loomulikult korraldada. Nõukogude “režiimi” meetod, kus tundide ja minutitega anti lapsele rinda ja võeti talt ära, pole enam populaarne. Nüüd kehtib reegel: "laps peaks imema nii tihti ja nii kaua, kui ta tahab." Sellise lähenemisega avastavad emad aga juba sünnitusmajas, et vastsündinu võib rinnal olla peaaegu pidevalt, ka une ajal. Mõne kuu pärast on emal teatud vabadus, kuid kauaks jääb toitmine oluliseks osaks tema päevast. Need tunnid ei tohiks olla piinarikas kohustus, vaid naudingu, rõõmu ja rahu aeg. Et see juhtuks, mõtles kollektiivne naismõistus välja erinevaid positsioone imetamiseks. Neid kasutades saab ema mitte ainult anda oma lapsele parimat, vaid ka lõõgastuda või lõbutseda ning vajadusel lahendada imetamise probleeme.

Poos 1 – klassikaline: "häll"

Ema istub toolil või tugitoolis. Laps on süles - pea on küünarnuki kõveras, alaselg teise käe peopesas, jalad on toestatud küünarvarrele. Lapse kõht peaks olema paralleelne ema kõht. Hälli asend istudes toitmisel on imetamise kõige kuulsam asend. Vanemate põlvkondade naised kasutasid sageli ainult ühte. Nõukogude käsiraamatutes õpetati niimoodi imetama – istudes püsti, hoides last kätega enda lähedal. Tegelikult on see asend mõeldud spetsiaalselt 15-minutiliseks toitmiseks 3-tunniste intervallidega. Sa ei saa nii kaua istuda - kogu keha on pinges ja tuim, käed on hõivatud.

- Alamtüüp 1(a): „risthäll”

Istuv ema hoiab last ühe käega – imetava rinna vastas. Tema pea toetub ema peopesale ja tema keha toetab ema käsivars. Tagurpidi turvahäll on isegi vähem mugav kui otsene. See alampoos leiutati ühe eesmärgiga – käe vabastamiseks. Aga käsi, millele topeltkoormus langeb, muutub väga kiiresti tuimaks. Pärast haarde reguleerimist või tee lonksu võtmist peate naasma oma eelmisse asendisse.

- Alamliik 1(b): "seisev häll"

Ema seisab või kõnnib, hoides last kahe käega rinnal: ühe pea on küünarnuki kõveruses, teise tagumiku küünarvarre küljes. Vähemat on raske ette kujutada mugav asend. Naised, kes olid mõnda aega sunnitud sel viisil toitma, mäletavad seda perioodi kui õudusunenägu. Tavaliselt tuleb kohe pärast sünnitust toita seistes, kui istumine on kõhukelmes olevate õmbluste tõttu võimatu ning lamades toitmine on võimatu või hirmutav. Poosi kahtlane eelis on võime samal ajal last kiigutada. Fitballil istudes või hüpates on seda palju lihtsam teha.

- Hälli asendi omadused toitmispadja kasutamisel

"Hällile" kingiti spetsiaalsed imetavatele emadele mõeldud padjad uus elu. Kompaktsed bumerangi padjad, mille taga on sidemed, kinnituvad rinna alla ja võimaldavad vabastada käed. Laps on õiges kohas, ema peab lihtsalt jälgima, et ta kõhuga tema poole pöörduks. Lipsud kinnitavad patja hästi, võimaldades püsti tõusta ja näiteks kööki tassi teed jooma jalutada.

Poos 2 – lõdvestus: külili lamades

Ema lamab külili, jalad kõverdatud. Tema pea on padjal ja õlad madalamal. (Mida kõrgem padi, seda mugavam.) Beebi pea lebab küünarnuki kõveras või kaenla all, jalad toetuvad vastu ema põlvi. Seega näib ema oma kehaga last kaitsvat. See on kõige rohkem mugav viis sööda. Ideaalne nii sünnitusjärgsetele emadele, kes ei saa istuda, kui ka vanemate laste emadele. Toitva “jooksjaga” pikali heitmine on sageli ainus võimalus päeva jooksul puhata. Üks käsi on alati vaba – saab hoida nutitelefoni sees ja lugeda, surfata internetis, vaadata midagi sel ajal, kui beebi rindadega tegeleb. Mõnikord juhtub, et beebid magavad hästi päeva unenäod ainult rinnaga suus. Siis on lamav toitmisasend emale ainuke pääste, et ta saab selle tunni või paar kasu tuua, ilma et ta end lapsest isegi füüsiliselt lahti rebiks. Või tee läheduses uinak. See on asend, mida kasutatakse koos magades. Tänu temale saab ema terve öö magada ja laps saab toita nii palju kui vaja. Selle asendi ainus puudus on see, et saate toita ainult alumisest rinnast. Kuid rindade vahetamata jätmine 6-8 tundi on täis stagnatsiooni, nii et emad on sunnitud keset ööd lapse mitu korda teisele küljele ümber panema. See muutub valikuliseks, kui valdate:

- Poosi 2(a) alatüüp: külili lamamine, rinna ülaosaga

Ema lamab külili, põlved kõverdatud. Laps on oma jalgade ja käe vahelises ruumis. Selleks, et beebi jõuaks rinna ülaosani, nihutatakse õlg ettepoole, kallutades veidi üle selle. Mugav on tõsta üks jalg kõrgemale. Kui laps asetada küünarnuki kõverale, tõuseb tema pea kõrgemale ja talle saab lihtsalt ulatada piisava suurusega rinna. Selle asendi eripära väikeste rindade toitmiseks on järgmine. Ema peab samal ajal osaliselt kõhuli lamama alumine rind osutub selle all olevaks, kuid alumine käsi jääb lapse kohale, hoides ära täieliku revolutsiooni. Mugavuse huvides võite panna käe pea alla. Laps asetatakse tekkinud õõnsusse - alumine rind on talle nüüd kättesaamatu, ülemine aga asub kohe näo kõrval. Siis tõuseb ema lihtsalt püsti ja vahetab poolt.

- Padjaga lamamisasendi omadused

Kui emal on imetamis- või sünnituspadi, võib lapse sellele panna nii, et ta ulatuks ülemise rinnani. Pikka patja saab kasutada ka emme seljatoena.

Poos 3 – kriisivastane: käe alt

Ema istub püsti, laps on tema kaenla all küljel rinna kõrgusel, peaga põlvede poole. Lapse toetamiseks võite kasutada raseduspatja või kahte laotud tavalist täiskasvanu peapatja. Samuti sobib kokkurullitud tekk. See istumisasend on mugavam kui hälli asend, kuna te ei pea lapse raskust enda peal kandma ja üks käsi on alati vaba. Kuid miinus on see, et te ei saa toolil istuda - vajate laiade käetugedega tooli ja kui teil seda pole, peate istuma voodil ilma seljatoeta. Siiski sisse sel juhul ebamugavused võib jätta tähelepanuta, kuna kaenla alt poos on ka kaenla alt, mida tuntakse ka kui “palli haaramist” (last hoitakse käes nagu Ameerika jalgpalli palli) – see on paljudel maagiline paaride elupäästja. probleemsed olukorrad mis tekivad imetamise ajal.

• Vale haardumine. Kaenlaaluste asend annab kõige täielikuma haardekontrolli. Ema näeb selgelt, kuidas laps rinda võtab, ja oskab kõik vead parandada.
• "Lask imeja". Kui lapsel on raskusi piima imemisega ja ta ei võta hästi juurde, saab ema teda aidata, pigistades toitmise ajal rinda. Selleks vajab ta vabu käsi, mida see asend annab (ilma teist üle koormamata, nagu "risthäll"). Mõned beebid jäävad korralikult söömata kiiresti magama. Sel juhul on mugav kasutada vaba kätt unepea häirimiseks ja tema suus olevat nibu liigutada.
• Mõranenud rinnanibud, valulik kinnitus. Kui emal tekkisid "hällis" toitmisel või pikali olles mõrad, võimaldab see asend nibu lapse suus erinevalt paigutada. Vähendades seeläbi valulikud aistingud ja korduv vigastamine pole lubatud. Kui pragusid pole, kuid see valutab pealekandmise ajal, on see signaal haardumisvigadest ja need tuleb parandada.
• Laktostaas. Toitmisasendi valik laktostaasi ajal sõltub sellest, millises piimasagaras on stagnatsioon. Ja see tekib seal, kus piim kõige hullemini välja imetakse. Beebi neelab kõige paremini need labad, mille poole tema lõug on pööratud. Kõige hullem on seega vastupidine. Kõige populaarsemad on sellised asendid, kus lapse lõug on suunatud ema kõhu poole, mistõttu on kõige halvemini lahustuvad rinna ülemised sagarad. See on koht, kus naised kogevad kõige sagedamini stagnatsiooni. Kaenlaaluse poosi kasutamine võimaldab pöörata pead teises suunas. Selles asendis on kasulik regulaarselt toita - ennetamiseks. Mida mitmekülgsemaid poose kasutatakse, seda väiksem on tõenäosus soikumiseks. Ja kui see on juba tekkinud, siis on vaja toita asendis, mida varem eirati.

- Poosi alamtüüp 3(a) – lamav tungraud

Ema lamab külili, laps tema kõrval jalad pea poole. See asend võimaldab teil kasutada kõiki püüdmisasendi eeliseid, kuid võimaldab teil siiski lamada. Negatiivne külg on see, et ema peab lamama keset voodit, et lapse jalgadele ruumi jääks, ja patja pole millegi peal toetada. Padja asemel tuleb kasutada kätt, kuid see muutub kiiresti tuimaks.

- Poosi 3(b) alamtüüp – rippumine

Laps lamab selili, ema annab talle rinda ülalt, allapoole rippudes ja käega veidi külje poole hoides, et ta saaks mugavalt juua. Tänu sellele ebatavalisele asendile saab laps imeda hõlpsalt kõiki labasid. Gravitatsioonijõud aitab teda. Ema saab rinnaga sünnitada neljakäpukil lapse kohal: pea tema jalgade poole, pea vastu pea või risti – olenevalt sellest, milliseid sagaraid on vaja imeda. Selles asendis hakkab keha mõne minuti jooksul valutama, kuid sisse raske olukord see on seda väärt. Suhtelise mugavuse saate tagada, kui asetate lapse lauale ja ripute tema kohal, toetades käed kõvale pinnale.