Käte nahahooldus: niisutav, toitev, kaitsev ja massaaž. Käte nahahooldus: kasulikud näpunäited

Parem on käsi veega pesta toatemperatuuril. Alates külm vesi käte nahk koorub ja muutub kõvaks, kuum vesi eemaldab naha tugevalt rasvast, kuivatab seda, muutes selle karedaks.

Koristamine, nõudepesu, pesemine, samuti rohimine tuleks teha kinnastega, kuna keemilised ained pesuainetes sisalduvad ained avaldavad kahjulikku mõju käte nahk. Kui need ained eemaldavad rasu, võite vaid ette kujutada, mida need meie nahaga teevad.

Lihtsalt pese käed tualettseep või spetsiaalne geel. Nendes kosmeetika sisaldab lisaaineid, mis takistavad naha kuivamist.

Pärast kokkupuudet veega kuivatage käed põhjalikult – see säästab teid rippuvate küünte eest.

Iga päev peate oma käte nahka kreemiga määrima.

Küünarnukkide nahk vajab erilist hoolt, kuna see on sageli kuiv ja kõva. Küünarnukkide pesemisel ringjate liigutustega pühkige pimsskivi või koorijaga, seejärel määrige sidrunimahlaga segatud rikkaliku koorega.

Käte vannid

Käte vann muudab naha pehmeks ja elastseks. 2 liitri kohta soe vesi- 2 supilusikatäit taimeõli. Või 2 liitri sooja vee jaoks - 1 tl ammoniaak ja 1 supilusikatäis glütseriini. Protseduur viiakse läbi 15-30 minutit, 10-15 päeva järjest, kuu aja pärast saab seda korrata või teha muid käte nahahooldusprotseduure.

Kareda, kareda kätenaha jaoks vannid, mis on valmistatud mahla hapukapsas ja vadak. Seejärel määri nahka toitva rasvkreemiga.

Kui kätele tekivad praod ja kallused, kasutage tärklisevanne. 1 spl tärklist 1 liitri vee kohta. 15 minuti pärast loputage käed ja määrige toitev kreem. Sellised vannid on väga tõhusad jalataldade lõhede ja nahapõletike korral.

Kui teie käed higistavad palju, proovige seda soola vann . Lahjendage 1 tl meresool 1 liitris soojas vees. Hoidke käsi 5-10 minutit, iga päev 10-15 päeva.

Käte maskid

Samuti on vaja kasutada kätemaske. Mõned, mida saate kodus valmistada:

Kaerahelbed-mesi: sega 3 spl. lusikad kaerahelbeid, 1 spl. lusikas oliiviõli, 1 spl. lusikatäis piima, 1 tl mett. Kandke segu tund aega kätele parem efekt võite kanda kindaid.

Muna-kaerahelbed: Närtsinud ja kortsus kätenahk muutub taas elastseks ja pehmeks, kui hõõruda sinna ööseks segu 1 spl mett, 1 munakollane, 1 tl kaerahelbeid ja kanda puuvillaseid kindaid.

Või-kollane: segage 1 munakollane, 1 spl taimeõli, 1 tl mett. Hõõruge kätele 15-20 minutit. Loputage veega ja kandke kätele toitev kreem.

Mesi-kollane: sega munakollane, 1 tl kaerahelbeid ja 1 spl mett. Määri käed selle seguga ja pane kätte riidest kindad. Pese mask 15-20 minuti pärast maha, määri käed toitva kreemiga.

Kartul: Keetke 2-3 kartulit, jahvatage need piimaga. Kandke segu kätele või asetage käed segusse, kuni see jahtub. Loputage veega ja kandke kätele toitev kreem.

Kuni 25 aastat 2 korda kuus, pärast 35 aastat 3 korda kuus SPA maniküür ja kätemassaaž.

Selle hooaja moesuundid maniküüris: uued esemed

Kamifubuki: moekad küünte disaini ideed

Kuidas kiiresti pikki küüsi kasvatada

Hoolitsetud käed - visiitkaart atraktiivne inimene. See räige fraas on muutunud klišeeks, kuid ei ole kaotanud oma aktuaalsust. Kõik naised ja isegi paljud mehed teavad, kuidas oma näonahka kodus või ilusalongis hooldada, kuid maniküür on jäetud professionaalide hooleks. See oleks õige, kui poleks kosmeetikuteenuste hinnatõusu ja pideva, mitte ainult perioodilise kätenahahoolduse tähtsust. Seetõttu pole kodus käte korralikult hooldamise oskus enam valiku küsimus, vaid üks peamisi ülesandeid igaühele, kes soovib igatahes kena välja näha.

Kodus ise käte eest hoolitsemine polegi nii keeruline, kui mõistad eesmärke, vahendeid ja võimalusi kodune maniküür. Meie vanaemad ja emad valdasid seda oskust, kuid kaasaegne kosmeetika ja tööriistad võimaldavad kodus paremini ja lihtsamalt oma käsi ja küüsi hooldada. Siit kerkib küsimus, mis puudutab kõiki, kes ei julge oma käte eest ise hoolt kanda: kas kodus maniküüri saab võrrelda salongihooldus? Ühte õiget vastust ei saa olla. Kvaliteet koduhooldus kätenaha eest hoolitsemise määravad teie oskused, täpsus ja enesedistsipliin. Ja kui kaks viimast punkti sõltuvad ainult teist, siis oleme valmis aitama esimesega ja õpetama, kuidas kodus oma käsi korralikult hooldada.

Kodune maniküür. Kuidas ja millega ise maniküüri teha?
Kodus ja kliinikus maniküüri vahendid ei ole sisuliselt erinevad, kuid need võivad olla lihtsamad ja loomulikult odavamad. Professionaalsed seadmed peavad olema laitmatult töökindlad ja vastupidavad, et taluda töötamist paljude klientidega, kelle käed on erinevates tingimustes. Sinu maniküüri komplekt isiklikuks kasutamiseks ilma tarbetute seadmeteta võivad koosneda vaid mõnest esemest, mida tõesti vajate, ning need on tõeliselt mugavad ja turvalised just teie jaoks. Niisiis, mida peate oma küünte eest kodus hoolitsema?

1. Küünekääridõhukeste kumerate teradega. Need erinevad pediküürikääridest, nendel eesmärkidel on soovitatav kasutada kahte erinevat tööriista. Ja parem on mitte koonerdada kallimate teraskääridega, mis kestavad kaua, ei muutu tuhmiks ega kahjusta küüneplaadid ja saavad oma ülesandega tõhusalt hakkama.
   
2. Küünekäärid, täpsemalt - küünenaha näpitsad. Need on absoluutselt vajalikud, sest küünenaha lõikamine küünekääridega on vale.
   
3. Küüneviil. Nende tööriistade valik on tohutu, erinevad üksteisest nii kuju, suuruse, materjali kui ka abrasiivsuse poolest. Kõige rohkem on keskmise läbimõõduga teraga mittemetallist viil universaalne variant. Erineva abrasiivsusega külgedega viililatt ja pind küünte poleerimiseks – parim variant kodus.
   
4. Küünenaha pulk, või kaabitsast on kasu isegi siis, kui teete seda kodus servamata maniküür. Seal on puidust pulgad(ühekordsed ja hügieenilised) ja metallist kaabitsad (ökonoomne ja traumaatiline).
   
5. Knipser- need on miniatuursed, kuid võimsad näpitsad kõvad küüned. Tavaliselt kasutatakse neid pediküüri jaoks, kuid küünelõikur võib olla kasulik meeste küünte ja käte koduseks hoolduseks.
   

Nagu näete, on tööriistu vähe, kuid need on kõik vajalikud ja võimaldavad teil palju säästa pere eelarve. Hoidke oma isiklikku maniküürikomplekti spetsiaalses ümbrises ja hoidke kõik tööriistad puhtad, et neid säilitada ja kaitsta end juhusliku sisselõike korral saastumise eest. Muide, isiklik maniküürikomplekt on kasulik, kui otsustate kasutada kodus maniküürija teenuseid. Sel juhul hoolitseb meister teie käte eest kodus teie tööriistadega ja olete oma ohutuses kindel.

Kuidas hoolitseda oma käte naha eest kodus?
Maniküür on keeruline kontseptsioon, seega on kodus kätenaha eest hoolitsemine sama oluline kui küünte eest hoolitsemine. Kätekosmeetika valik on puhtalt isiklik asi ning kreemide hinnaerinevus, nende saadavus ja omadused lubavad anda vaid üldisi näpunäiteid, kuidas valida kätekreemi ja muid tooteid oma kätehoolduseks kodus:
Otsus kodus ise oma käed hooldada ei muuda külastamise võimalust olematuks maniküüri salong. Kui koduhooldusega toime tuled ja naha seisukord sulle sobib, siis salongimaniküüri saad teha harva ning seansside vaheaegadel saad tulemust kodus hoida.

Kuidas kodus oma käsi korralikult hooldada?
Isegi täielik valik koduseid kätehooldusprotseduure ja kvaliteetne kosmeetika on ebaefektiivne, kui rikute põhireegleid. Neid on vähe, kuid neid tuleb järgida:

• Pühkige käed kuivaks pärast pesemist ja mis tahes veeprotseduurid pehme froteerätik. Märg nahkärritunud, kahjustatud ja punased, eriti külmas.
  
• Ärge olge laisk määrima käsi kreemiga vastavalt vajadusele ja mitte ainult tavapäraselt 2 korda päevas. Korja üles sobiv kreem mulle isiklikult, ja mitte see, mis mu sõbrale meeldib, kingiti 8. märtsiks või kahju lihtsalt ära visata.
  
• Ärge kasutage käte jaoks sobimatuid. kosmeetikatooted, näiteks näokreem. Käte nahk on erineva struktuuriga, tal on erinevad vajadused. Eriti ei paku näokreem kaitsekilet.
  
• Nõude ja pesu pesemiseks kasuta ±toasooja vett, sest kuum vesi kuivatab kätenahka ning külm vesi põhjustab ärritust ja lõhenemist.
  
• Niisutage oma käte nahka mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt. Selleks joo vähemalt 2 liitrit puhas vesi iga päev ja jälgige toitumise kasulikkust, võtke vitamiine ja mineraalid. Eriti kasulikud on nahale D-, E-, A- ja B-rühma vitamiinid.
  

Need lihtsad seadistused hoiavad käed nooruslikud, muudavad need pehmeks ja terveks, pikendavad kõigi kätenahahooldusprotseduuride mõju ning võimaldavad maniküürija juures käia harvemini.

Kuidas saab mees oma käte eest kodus hoolitseda?
Mehed kulutavad harva aega õigele kätehooldusele. Kui nahk kogeb suurenenud koormus ja ei saa korralikku taastamist, on tulemus loomulik: kuivus, ärritus, küüned ja nahakalused. Vaid mõned reeglid võimaldavad teil seda säilitada mehe käed ideaalses korras:

1. Meeste maniküür on tavaline ja väga kasulik protseduur, vajalik mitte ainult neile, kes oma tööala tõttu palju inimestega suhtlevad, vaid ka igale endast lugupidavale mehele. Kodus, mees hügieeniline maniküür ei erine naissoost ja koosneb samadest etappidest.
   
2. Meeste kätekreem peaks olema rikkalikum, niisutavam ja/või toitvam ning lõhnatu. Universaalne sobib kaitsev kreem lõhnavaba või isegi lihtne beebikreem.
   
3. Te ei saa lasta kalluse ilmnemisel omasoodu. Kuiv, kare nahk sureb, praguneb ja kahjustab eluruume, mis võivad olla väga valusad ja põletikku täis.
   

Nende soovituste põhjal saate täpselt otsustada, kuidas oma kätenahka kodus hooldada. Teie käsutuses on mitmesugused tööstuslikult toodetud kosmeetikatooted ja rahvapärased retseptid, seega on lihtsalt võimatu leida argumente süstemaatilise kätehoolduse vastu. Ise käte eest hoolitsemine on palju õigem kui häbelikult oma käsi võõraste pilkude eest peita ja maniküürija juurde minekut edasi lükata. See on palju lihtsam ja - vabandage sõnamäng! - teie kätes.

Meie käed veedavad palju aega liikumises, teevad midagi kasulikku, puutudes samal ajal sellega kokku kahjulikud ained ja agressiivne keskkond, näiteks äri ajamisel majapidamine. Kuid see pole ainus põhjus, miks käte nahk vananeb.

Väga sageli märkame kuulsuste fotosid vaadates, et mõne staari nägu näeb üsna noor välja, kuid käed reedavad vanust. Miks see nii juhtub, sest staarid ei pese nõusid, ei korista, nende käed on ainult maniküüri jaoks?

Fakt on see, et kuulsused pole vähem laisad kui nn tavalised naised. Laulja või näitleja võib olla hea selles, mida ta teeb, mis on talle kuulsust ja raha toonud, kuid muidu võib ta olla täiesti keskpärane inimene, keda iseloomustab halvad harjumused ja laiskus...

Seetõttu ei kasuta staarid neid alati, kuigi neil on kõik võimalused enda eest hoolitsemiseks. Aga ta tahab, et kõik oleksid ilusad, õigemini tahab kõigile sellise võimaluse anda. Seetõttu kaalume täna lihtsaid ja taskukohaseid käte nahahoolduse meetodeid. Me ei räägi sellest salongiprotseduurid, aga puhtalt koduhooldusest.

1. Igal hommikul ja õhtul tuleb kätekreemi peale kanda. Ostke mitut tüüpi kätekreeme ja katsetage, lugedes samal ajal Internetist ülevaateid ja näpunäiteid. Ühel kellaajal sobib kaitsekreem, teisel ajal kasuta vananemisvastast kreemi, tõstva toimega kreemi. Samuti ärge unustage päikesekaitsekreemi.

2. Koori käsi kaks korda nädalas. Selleks läheb vaja kas valmis kätekoorijat või meresoola või teraviljad, vees leotatud.

Meresoolakoorija – jahvatage meresool ja kuivatage mandariinikoored (või muud tsitrusviljad) elektriveskiga. Saadud segule võid lisada 2-3 tilka sidruni eeterlikku õli – need valgendavad ja tugevdavad küünte voodi, tasandage küünte pind. Seetõttu võib neid lihtsalt kanda küüntele ja küünenahale, lahjendada tavalises õlis koguses 2 tilka ühe teelusikatäie õli kohta.

Selle tulemusena vabaneb naha pind keratiniseeritud osakestest ning juurdepääs hapnikule ja aktiivsed koostisosad kreemid. See võimaldab parandada vereringet ja toita hästi käte nahka. Peale koorimist kanna peale toitev kreem.

Lisaks koorijale on meresool teie kätele kasulik lahuse kujul, kuigi antud juhul see raviomadused teie küüsi hinnatakse. Meresool sisaldab palju mikroelemente, küünte jaoks vajalik. Seetõttu piisab soola lahustamisest vees kiirusega 1 spl. l. veeklaasi ja kastke käepidemed 10-15 minutiks lahusesse. Selle aja jooksul jõuavad küüned vajalikke elemente omastada ja samal ajal on küünenahk maniküüri jaoks valmis.

3. Käte massaaž. Nahk vananeb, sest sellest ei saa piisavalt vajalik toitumine ja hoolt. Lihtne peale kanda Kätekreemidest ei piisa! Seetõttu võta reegel – kreemi peale kandes masseeri põhjalikult ja hõõru see kätenahasse, pöörates erilist tähelepanu igale sõrmele.

4. Teine abimees kätenaha hooldamisel võib olla: kontrastsed vannid külmast ja kuum vesi. Külma vee lahusele on hea lisada meresoola ja kuuma vette - eeterlikud õlid ylang-ylang, eukalüpt, bergamott või sidrun. 5 minuti pärast peate oma käed vannist eemaldama. Selle tulemusena on nahk pingul ja täiuslikult toonuses. Neid tuleb teha kaks korda nädalas.

Kui nii lihtsal viisil hoolitse oma kätenaha eest regulaarselt, kogu elu jooksul, sinu käed ei anna kunagi ära passi kirjutatud vanust, nad näevad alati palju nooremad välja kui sinu eakaaslaste käed, kes on laisad enda eest korralikult hoolitsema.

Kas soovite omada ilusat ja hoolitsetud käed? Siis on see artikkel teie jaoks, siin räägime kõigist käte nahahoolduse saladustest ja peensustest.

Lauludes lauldakse naise kätest ka vastsündinud last ja silitavad teda rahustavalt meessoost nägu. Käed on helluse ja naiselikkuse kehastus. Seetõttu püüavad naised hoida oma käed kauem nooruslikud, sest käed vananevad varem kui nägu. Peaksite järgima hooldusreegleid ja hellitama oma käsi juba noorelt. Kuidas seda teha? Räägime sel teemal.

Kuidas näeb välja õige kätehooldus?

Sageli pöördume hoolduse poole alles siis, kui haavad või liigne kuivus on juba tekkinud. See on vale, hooldus peaks olema igapäevane. Ainult regulaarse hooldusega saate saavutada ideaalses seisukorras ja ka ennetada varajane vananemine. Nõuetekohane hooldus hõlmab:

• kaitse;
• hüdratsioon;
• toitumine ;
• massaaž .

TÄHTIS: peate oma käsi kaitsma negatiivne mõju kodukeemia, äkilistest veetemperatuuri muutustest, pakasest ja otsestest UV-kiirtest.

Käte nahk on vastuvõtlik dehüdratsioonile, kuna see ei sisalda rasunäärmed. Niisutus - õige tee säilitada elastsust ja vältida kortsude teket. Toitumine tervislikud õlid, küllastumine vitamiinidega võimaldab nahal olla terve välimusega. Massaaž aitab siluda peeneid kortse.

Kodune igapäevane kätehooldus

Käte eest hoolitsemine pole sugugi keeruline. Muutke harjumuseks järgida mõnda reeglit:

1. Peske käsi veega keskmine temperatuur. Kuum vesi, nagu külm vesi, põhjustab kuivamist.
2. Kandke puhastamisel alati kindaid. See hõlmab ka nõudepesu. Kui on ebamugav töötada eri kummikindad, osta meditsiinilisi. Need on õhemad ja mugavamad.
3. Kandke kreem peale, kui käed on veega kokku puutunud. Selleks, et koort mitte unustada, hankige mitu purki ja asetage need oma voodi lähedale, vannitoas või köögis olevale riiulile. Siis ei unusta sa kindlasti kreemi peale määrimast, sest see jääb alati silma.
4. Enne magamaminekut masseerige õrnalt sõrmi ja käsi.

See puudutab põhitõdesid igapäevane hooldus. Lisaks ärge unustage rohkemat hoolikas hooldus maskide ja vannide kujul üks kord nädalas.

Spa, spa kätehooldus

Spaahooldused loodi mitte ainult ilu, vaid ka lõõgastumiseks. Spaahooldus lõõgastab, pakub naudingut, tõstab tuju ja küllastab nahka kasulike ainetega. Maniküüri ajal saate teha spaahooldust. Eksperdid soovitavad sügisel ja talvel kasutada spaahooldust. Just sel perioodil puutub meie nahk kokku külma ja kütteseadmetega. Sel ajal on see haavatav ja altid kuivama. Spaahooldus võib taastada tema suurepärase seisundi. Spaaprotseduur sisaldab järgmisi etappe:

1. Käed kastetakse sooja vette, kus on ürte (münt, lavendel, meliss, roos jne) või meresoola.
2. Koorimine kantakse peale ja käsi masseeritakse mitu minutit. Sel ajal eemaldatakse keratiniseeritud rakkude kiht ja toitaineid kergesti tungida läbi epidermise.
3. Spetsialist valib toitev mask koostisainetega, mis on teie nahale kõige kasulikumad. Mask kantakse peale paksu kihina, peale pannakse kilekindad ja soojad labakindad. Selles asendis puhkate 10-15 minutit.
4. Viimane etapp on massaaž. Massaaž tehakse õli või muu alusega.

Mõnikord kaasneb spaaprotseduuridega ka parafiinravi. Parafiinravi saab teha iseseisvalt.

Vaha ja parafiini kasutamine käte jaoks kodus

Parafiinravi eelised on kuivusest vabanemine, haavade ja pragude paranemine. Protseduur nõuab kosmeetilist parafiini. Kosmeetiline parafiin puhas ja turvaline. Kvaliteetne parafiin ei saa olla odav. Kuid teie käte ilu on seda väärt, ühe protseduuri jaoks pole vaja palju parafiini.

• Enne protseduuri puhastage käed koorijaga
• eemaldada sarvkiht,
• seejärel kanna peale toitev kreem.
• Kastke ettevalmistatud käed kuumutatud parafiini.
• Kandke kokku kolm kihti, seejärel soojendage käsi kilekotid ja labakindad.
• Oodake 15 minutit
• loputa parafiin maha ja määri uuesti kreemiga.

Hellus ja sujuvus ilmnevad kohe.

Kätehooldustooted

Tavaline kätehooldustoode on kreem. Lisaks kreemidele on ka teisi tooteid, mis tagavad õrna ja tõhusa hoolduse. See:

• seep;
• maskid;
• geelid;
• vedelikud;
• palsamid.

Igal neist vahenditest võib olla erinevaid omadusi: antiseptiline, tervendav, taastav, kaitsev, niisutav. Kõik, mida pead tegema, on valida õige tööriist.

Millist kosmeetikat on vaja käte eest hoolitsemiseks?

Hea kosmeetika peamine kriteerium on kvaliteet. Soovitav on osta tooteid sertifitseeritud kauplustest. Lisaks peab kosmeetika vastama vanusekriteeriumidele.

TÄHTIS: Ärge võtke vanuse kreemid, kui te ei ole veel pakendil märgitud vanuses.

Vaata aegumiskuupäeva. Kui periood on liiga pikk, tähendab see, et toode sisaldab tohutul hulgal säilitusaineid. Loomulikult ei tohiks toode aeguda.

Vali kätekosmeetika vastavalt oma eesmärkidele. Näiteks kui kätele tekivad sageli väikesed haavad, eelistage kaitsvat või taastavat kreemi.

Kui probleemiks on kuiv nahk, sobib ideaalselt niisutaja. Parem on omada mitut fondi erinev mõju, siis on hooldus täiuslikum.

Millist õli on parem kätehoolduseks kasutada?

Erinevad õlid mõjutavad nahka erinevalt. Võtta teadmiseks:

• kummeli- ja lavendliõli rahustavad ärritunud nahka;
• vananevale nahale sobib salvei-, kurereha-, roosi-, sandlipuuõli;
• Õli mõjub hästi nahakalluse korral teepuu, kaneel, sidrun;
• Avokaado-, mandli- ja aprikoosiseemneõli aitavad käsi pehmendada.

TÄHTIS: Õlid lisatakse 1-2 tilka vannidele, maskidele, kreemidele. IN puhtal kujul Ei ole soovitav kasutada eeterlikke õlisid.

Hoolitse sõrmede ja küünte eest

Ideaalsed käed tähendavad hoolitsetud maniküüri. Ei ole vaja omada Ilus disain küüned, kuid küünekuju ja küünenahk peavad olema korralikud. Maniküüri saate ise teha.

Tehke kord nädalas maniküüri ja sellest piisab kena välimuse säilitamiseks.

Kätehooldus rahvapäraste abinõudega: kreemide ja koorijate retseptid

Loodus annab palju võimalusi ilu ja nooruse säilitamiseks, tuleb osata neid õigesti kasutada.
Olemas rahvapärased abinõud, mis parandavad naha seisundit pärast esimesi kasutuskordi. Kergesti kättesaadavate koostisosade abil saate ise kreemi valmistada.

RETSEPT: Meil ​​on vaja:

• klaas keedetud vett;
• 2 spl. kuivatatud kummeliõied;
• 100 g ploome. õlid;
• 2 spl. kastoorõli;
• 1 tl glütseriin;
• 2 spl. kamper alkohol.

Samm-sammult ettevalmistamine:

1. Valage kummelile vett.
2. Paari tunni pärast kurna infusioon läbi marli.
3. Sulata või veevannis, lisa glütseriin, kastoorõli. Segage segu.
4. Seejärel valage sisse 1/2 tassi kummeli infusiooni ja kamperalkoholi. Segage segu kuni jahtumiseni.

See kreem taaselustab ideaalselt kuiva nahka. Võid teha ka sidrunikreemi. Sidrunikreem pehmendab ja valgendab nahka.

RETSEPT: Selleks võtke:

• 1 sidrun;
• pool klaasi keeva veega;
• 50 g võid;
• 1 tl iga mesi, majonees;
• 1,5 spl. oliiviõli;
• 1 munakollane;
• paar tilka A-vitamiini;
• 0,5 tl kamper alkohol.

Samm-sammult ettevalmistamine:

1. Vala sidrunikoor peale keeva veega ja jäta mahl alles.
2. Lisa sidrunimahl võid ja oliiviõli, lusikatäis majoneesi, munakollast, mett ja A-vitamiini.
3. Valage sellesse segusse aeglaselt kamperalkohol ja 1 spl. leotis koorest, mis oli varem pruulitud.

Kui te ei soovi kreemi teha, tehke seda omatehtud koorija . Selle ettevalmistamine ei saaks olla lihtsam.

RETSEPT: Võtke:

• meresool;
• hapukoor;
• veidi oliiviõli.

Sega koostisained ja kasuta kohe koorimiseks.

On ka teisi retsepte, näiteks:

• segage jämedalt jahvatatud kaerahelbed ja mesi võrdsetes osades, lisage tilk taimeõli;
• Natuke kohvipaks segada vedelseebiga;
• sega 1 spl. suhkrut ja mett, veidi E-vitamiini.

TÄHTIS: koorijad ja maskid, mis on valmistatud looduslikud koostisosad kasutage üks kord, ärge jätke segu järgmiseks korraks - see on ebaefektiivne.

Niisutav hooldus kuivale nahale

Levinud probleem on käte liigne kuivus. Selliste käte eest hoolitsemine peaks olema pidev, kuid kuivusest tulenev ebamugavustunne ei lase sul seda unustada. vajalik hooldus. Järgige ülaltoodud igapäevase hoolduse soovitusi hoolikamalt. Peamine samm peaks olema niisutamine, kuid ärge unustage naha toitmist.

Kätehooldusprotseduurid: massaaž, koorimine, kätevannid

RETSEPT: Kasulikke ja lõõgastavaid vanne saab teha olemasolevatest koostisosadest: soe vesi pluss taimeõlid, ürdid (münt, kummel, meliss, tüümian), meresool või sidrunimahl. Andke oma kätele veidi aega ja andke nahale meeldiv tunne.

• Koorige eelnevalt puhastava koorijaga.
• Protseduuri lõpus kandke peale mis tahes kreem. Teie nahk tänab teid õrnusega.
• Lisaks on kasulik teha massaaži.
• Enne magamaminekut masseerige 5-10 minutit käsi, seejärel sõrmi.
• Massaaž lõõgastab meeldivalt ja leevendab väsimust.

Kätehooldus 40, 50 aasta pärast

Vanusega muutub hoolitsus mitte sooviks, vaid vajaduseks.

• Välja arvatud enesehooldus, saame soovitada kord kuus külastada salongi spaahoolduseks.
• Abiga professionaalsed vahendid nahk taastub kiiremini ja jääb nooreks.
• Kreemid ja muud tooted tuleks valida hindega 40+. Nende koostis on välja töötatud, võttes arvesse vananeva naha vajadusi.

Kätehooldus: vanaema Agafya retseptid

Vanaema Agafya pole lihtsalt kosmeetikabränd. Vanaema Agafya - Siberi ravitseja, kes sai taimravi kogemuse emalt ja vanaemalt. Kreemide koostis on mõeldud tervendamiseks, toitmiseks ja niisutamiseks. Vanaema Agafya kosmeetika on orgaaniline, see tähendab, et see ei sisalda kahjulikke parabeene, silikoone, lõhnaaineid ega naftakeemiatooteid.

Kreemidest võib leida järgmisi maitsetaimi: saialill, ženšenn, kummel, jahubanaan, linaseemned, aaloe.

Vanaema Agafya retseptid on tõestuseks, et kosmeetika võib olla eelarvesõbralik, kuid tõhus.

Talvine ja suvine kätehooldus

Kõrvetavad päikesekiired kuivatavad nahka, aidates sellega kaasa selle varajasele vananemisele.
Lisaks ei soovita arstid kehaosi avatud kiirtega kokku puutuda. Kuid te ei saa suvel kindaid kätele panna.

Ostke SPF-kaitsega kreem ja ärge unustage seda pidevalt peale kanda. Lisaks kaitsefunktsioonile päikesekaitsekreem taastab vee tasakaalu.

Talvel ärge unustage kindaid kanda isegi siis, kui termomeeter näitab ainult -1.
Tuule ja pakase mõjul võib nahk lõheneda, punetada ja kooruda.
Sest talvine periood vali paksema tekstuuriga kreemid.

Iga inimese nahk on erinev ja samad hooldusmeetodid ei saa olla universaalsed. Oma kätehooldustaktika väljatöötamiseks katsetage tooteid ja protseduure. Enamiku naiste arvustused on sarnased, kuna:

• Niisutavate vannide võtmine on hädavajalik;
• nühkima - kiire tee elustada karedad käed;
• hea kreem on kulda väärt;
• rahvapärased meetodid on kvaliteetne alternatiiv eelarvehooldusele kallitele salongiprotseduuridele.

Käte naha eest tuleb regulaarselt hoolt kanda. Muide, käte seisundit peaksid jälgima mitte ainult naised, vaid ka mehed. Kutsume teid vaatama videot ja õppima, kuidas parafiinravi protseduuri ise läbi viia.

Video: parafiinravi kodus

Pole saladus, et üks pilk naise kätele võib paljastada tema tõelise vanuse. Eriti haavatav on käte nahk, kuna selle koostises on väga vähe vett, samuti on selle pinnal vähesel määral rasunäärmeid, mis peopesadel puuduvad täielikult. Igapäevased "kemikaalid", mis muudavad maja puhastamise lihtsamaks, avaldavad meie kätele negatiivset mõju. Seetõttu on kätehooldusel oluline roll üldhooldus teie taga ja mitte ainult esteetilisest vaatenurgast.

Reeglina pöörab enamik meist kätehooldusele vähe tähelepanu, välja arvatud kreemi pealekandmine, kui nahk muutub ootamatult kuivaks ja karedaks. Vahepeal võib puudulik hoolitsus põhjustada kortse, väikseid pragusid ja vanuse laigud käte peal. Lisaks võivad tekkivad praod põhjustada nakkust, kuna mustus ja mikroobid tungivad neist kergesti läbi. Sage ja pikaajaline kokkupuude pesuvahendid aitab kaasa kohaliku immuunsuse katkemisele ja arengule nahahaigused, kaasa arvatud allergiline dermatiit ja ekseem.

Kätehooldus kodus.
Kodus käte eest hoolitsemine pole keeruline, oluline on järgida mõningaid soovitusi.

Käsi mustusest tuleb puhastada ainult toatemperatuuril veega, kuna külma vee kasutamine sel eesmärgil põhjustab naha koorumist ja ka selle karedust. Kuuma vee kasutamine kuivatab nahka, eemaldab selle pinna rasvast, muutes selle karedaks.

Kõik majapidamistööd (pesemine, pesemine, puhastamine, toiduvalmistamine) tuleks läbi viia ainult kaitsekinnastega, kuna pesuvahendites sisalduvad kemikaalid avaldavad käte nahale kahjulikku mõju.

Pärast kokkupuudet veega tuleb käed põhjalikult kuivaks pühkida, et vältida küünte tekkimist sõrmedele.

Iga päev tuleks käte nahka määrida kreemiga.

Küünarnukid vajavad ka erilist hoolt, sest sealne nahk on sageli kuiv ja kare. Seetõttu tuleks pesemise ajal küünarnukke hõõruda ringjate liigutustega pimsskivi või koorijaga ja seejärel rikkalikult sidrunimahla lisamisega määrida.

Lisaks tuleks alates 25. eluaastast teha SPA maniküüri ja kätemassaaži 2 korda kuus, pärast 35 aastat - 3 korda kuus.

Käte naha puhastamine.
Käte naha puhastamise protsess seisneb välise lisandite eemaldamises. Reeglina piisab käte pesemisest seebiga. Kätenahka saab puhastada ka puhastusvannidega, mille jaoks kastetakse käed vette nii, et see katab käed ja küünarvarre küünarliigeseni.

Puhastavad kätevannid.
Võtke liiter sooja vett ja lisage sellele supilusikatäis glütseriini, teelusikatäis söögisoodat, supilusikatäis vedelseep ja pool tl ammoniaaki. Selles vannis peaksite hoidma oma käsi umbes kümme minutit. Seejärel peate käed põhjalikult kuivatama ja määrima rasvapõhise kreemiga.

Puhastusvanni jaoks võib kasutada teist võimalust järgmiselt: 100 grammi lahjendada 1 liitris soojas vees. laua- või meresool.

Käte vannid.
Lisaks puhastamisele saab käsi turgutada toitvate ja niisutavate vannidega, mis on kasulikud kätenahale. Olenevalt käte naha seisundist võib vanni kestus ulatuda kümnest kuni kolmekümne minutini.

Lahjendage kaks supilusikatäit taimeõli kahe liitri sooja veega. Soovitav on seda vanni teha kaks korda nädalas.

Kahele liitrile soojale veele lisage teelusikatäis ammoniaaki ja supilusikatäis glütseriini. Protseduuri tuleks läbi viia iga päev kahe nädala jooksul. Kuu aja pärast saab kursust korrata.

Valage supilusikatäis mis tahes kuiva ürti (nõges, jahubanaan, kummel, salvei) liitrisse keevasse vette ja pärast jahutamist hoidke käed selles.

Hapukapsamahl ja vadak on tõhusad võitluses kivistunud ja kare nahk käed Pärast vanni kandke kätenahale toitev õlipõhine kreem.

Tärklisevannid aitavad kätel esinevate pragude ja nahapõletike vastu. Selleks tuleks supilusikatäis tärklist lahjendada liitris soojas vees. Protseduur kestab umbes viisteist minutit, misjärel tuleb käsi veega loputada ja kanda neile kuivale nahale mõeldud toitev kreem.

Käte naha koorimine.
Käte naha koorimise protseduur eemaldab sarvkihi surnud rakud, valmistades naha edasise hoolduse käigus ette toimeainete toimeks. See protseduur läbi koorijaga vannis võtmise ajal või pärast kätevanni. Muide, selleks võite kasutada valmis koorijaid või saate need ise kodus valmistada. Te vajate supilusikatäit peent soola ja supilusikatäit taimeõli. Abiga vatipadi Seda koorijat tuleks hõõruda oma käte nahka. Või supilusikatäis suhkrut ja oliiviõli. Kasutusmeetod on sama. Pärast koorija kasutamist tuleb käsi loputada soe vesi ja niisutage kreemiga.

Käte massaaž.
Massaaž avaldab positiivset mõju käte naha retseptoritele. Lisaks aitab see kiirendada lümfi- ja vereringet, vabastab lihased ja sidemed pingetest. Peamiselt kasutatud klassikaline massaaž hõõrumise ja silitamise, samuti akupressuuri või nõelravi vormis. Massaaži sooritamisel tuleb käsi määrida mis tahes massaažiõli või tavaline kätekreem.

Niisutav, toitev ja kaitsev käsi.
Kreemi kasutamine on vajalik käte naha niisutamiseks, toitmiseks ja kaitsmiseks. Iga otstarbe jaoks on erinevat tüüpi kreem. Sellist kreemi saab osta aadressilt valmis vorm poes või valmistage see ise kodus, mis pole vähem tõhus.

Supilusikatäis mis tahes ürti (kummel, saialill, jahubanaan, nöör) või nende segu valatakse 200 ml keeva veega ja infundeeritakse 8-9 tundi. Pärast seda infusioon filtreeritakse. Järgmisena segatakse 50 g võid teelusikatäie mett ja teelusikatäis saadud ürditõmmist. Kõik on hästi segatud.

Teine võimalus: klopi mikseriga lahti 100 g hapukoort ja kaks munakollast, seejärel, jätkates peksmist, vala järk-järgult poole sidruni ja kahe supilusikatäie viina mahl (võid asendada 1 spl alkoholi või konjakit).

Samuti võite segada viiskümmend grammi glütseriini ja koort mõne tilga sidrunimahlaga.

Võimlemine kätele.
Harjutused aitavad kõrvaldada päeva jooksul kogunenud pingeid ja väsimust kätest. Kui hoiate käsi kogu päeva ühes asendis, võivad need deformeeruda. Sellepärast võimlemisharjutused peaks olema vastupidine sellele positsioonile, milles käed olid päeva jooksul. Kui teie sõrmed on terve päeva klaviatuuriga hõivatud, siis vajavad nad puhkust, kui teie sõrmed on olnud pinges ja painutatud, vajavad nad sirgendamise ja lõdvestusharjutusi. Iga harjutust tehakse kaheksa kuni kümme korda. See ei võta palju aega.

Pingete leevendamiseks raputage käsi, seejärel pöörake kätt päripäeva ja tagasi.

Lähteasend – küünarnukid laual. Sa peaksid oma käsi painutama ja sirutama.

Lähteasend – käed laual. Suruge rusikad aeglaselt kokku ja lahti.

Lähteasend – küünarnukid laual. Suru käed rusikasse. Seejärel tehke järsk dekompressioon.

Peopesad sirgu. Painutage sõrmi ükshaaval, alustades väikesest sõrmest. Sirutage sõrmed vastupidises järjekorras.

Käte maskid.
Tänu maskide kasutamisele toidetakse ja niisutatakse käte nahka intensiivsemalt. Maskid mitte ainult ei toida käte nahka ja muudavad selle pehmeks, vaid mõjutavad ka naha kaitsvaid omadusi, tugevdades neid, samuti stimuleerides rakkude taastumisprotsesse. Maske tuleks kanda eelnevalt puhastatud nahale. Kõige sagedamini sisaldavad kätemaskid niisutajaid, lanoliini, glütseriini, vitamiine, õlisid, vahasid, mett, mesilaspiima, ženšenni, aaloed, kummelit jne. Kauplustest võib sageli leida kätemaskidena kasutatavaid vetikaid, valgendavaid, vananemisvastaseid, modelleerivaid ja muid valmiskompositsioone.

Maskidena saab kasutada ka tavalisi maske. rasvased kreemid kätele, mida kantakse üsna paksu kihina 15-20 minutiks. Kreemi jäägid eemaldatakse salvrätikuga või pestakse sooja veega maha (sel juhul tuleb kreem kanda käte nahale). Selleks on soovitatav teha kätemaskid öösel, määritakse käed heldelt kreemiga, pannakse kätte tsellofaanist kindad ja kätte puuvillased labakindad. Hommikul võib maski maha pesta.

Parafiini mask käte jaoks.
Käed määritakse kreemiga, seejärel kaetakse need parafiiniga, viiakse vedelasse olekusse (kuumutamisel). Käed mähitakse tsellofaani ja seejärel puuvilla- või froteekindadesse. See aeglustab veidi parafiini jahtumisprotsessi. See mask leevendab liigesevalu ja pingeid lihastes ja sidemetes. Kuumuse mõjul laienevad poorid, suureneb higi ja rasueritus ning paraneb vere- ja lümfi moodustumine. Selle maski tulemusel muutub nahk siledaks, pingul ja toniseerituks. Parafiinmaski soovitatakse kuivale ja dehüdreeritud kätenahale.

Kaerahelbe-mee mask.
Võtke kolm supilusikatäit kaerahelbeid ja lisage supilusikatäis oliiviõli, sama palju piima ja teelusikatäis mett. Segage kõik hoolikalt ja kandke käte nahale. Tunni pärast saab maski eemaldada. Efekti suurendamiseks võite kanda puuvillaseid labakindaid.

Õli-kollase mask.
Klopi ühe munakollane teelusikatäie meega lahti ja lisa supilusikatäis taimeõli. Hõõru saadud segu kätenahasse ja jäta 15-20 minutiks mõjuma. Seejärel pese mask maha ja määri käed toitva kreemiga.

Mee-kollase mask.
Sega ühe munakollane, teelusikatäis kaerahelbeid ja supilusikatäis mett. Kanna saadud segu kätenahale ja pane kätte froteekindad. Kahekümne minuti pärast peske mask maha ja kandke kätele toitev kreem.

Kartuli mask.
Jahvata keedetud kartulid (2-3 tükki) piimaga ja määri kätele või kasta käed sellesse segusse ja hoia, kuni segu on jahtunud. Pärast seda peske mask maha ja määrige käed toitva kreemiga.

Kui teie peopesad higistavad.
Sel juhul tuleb pärast iga kätepesu nahka hõõruda glütseriini või sellel põhineva kreemiga. Käte higistamist saate vähendada ka salvei infusiooni teel, üks teelusikatäis päevas. Ei oleks üleliigne kasutada nõrga ammoniaagilahuse (1 liitri vee kohta - 1 tl ammoniaaki), kaaliumpermanganaadi (kahvaturoosa värv) või kummeli vanni. Higiste käte puhul aitab ka soolavann. Selle valmistamiseks lisa liitrile soojale veele teelusikatäis meresoola. Selles vannis peaksite hoidma oma käsi 5-10 minutit. Protseduuri tuleb teha iga päev kahe nädala jooksul.

Kuid pidevat tähelepanu ei nõua mitte ainult käte nahk, vaid ka küüned. Neid tuleks õigeaegselt puhastada ja toita, selleks on vaja kasutada spetsiaalseid harju ja mitmesugused õlid vannide kujul (kastoor, mandel, taimeõli). Küünte heledamaks muutmiseks võite kasutada sidrunimahla või -lahust. sidrunhape, hõõrudes neid oma küüntesse. Sinu kätenaha ilu täiendab kaunis maniküür.