Igapäevane ja iganädalane lapsehoid sünnist kuni ühe aastani. Lapsehoid kuude lõikes sünnist kuni aastani Beebihooldus alates 0

Natalia Ivanova

Sinu beebi. Lapsehoid sünnist kuni ühe aastani

Sissejuhatus. LOODUSE IME

Vastsündinud laps on hämmastav olend. Nõrk ja abitu suudab ta suhteliselt kergesti taluda stressi, mis täiskasvanule üle jõu käiks.

Pole nali, satute ootamatult täiesti ebaharilikku väliskeskkonda ja lülituge isegi vajadusel koheselt uuele hingamisviisile, vereringele ja seejärel toitumisele!

Ta on veel väga väike, kuid see väike habras keha sisaldab kõige võimsamat kasvupotentsiaali. Tema seedeorganid on võimelised omastama 600–700 g emapiima päevas – see on viiendik tema kehakaalust!

Vastsündinu tuleb maailma piisava hulga erinevate refleksidega. Puudutate sõrmega tema huuli ja ta tõmbab need välja, olles valmis imema. Kui tilgutate tema keelele magusat lahust, imeb ta selle huulte laksutades endasse ja vastupidi: millegi hapu või soolase lapse suhu sattumine põhjustab vastupidise reaktsiooni - ta kortsutab nägu, karjub ja proovib. tema kõri puhtaks köhima. Valju äkiline heli teeb ta ettevaatlikuks, ta kortsutab otsaesist, nagu kuulaks, ja muutub murelikuks.

Beebi eristab lõhnu ja tunneb ema ära piimalõhna järgi, mis seostub tema jaoks meeldivate aistingutega. Kuid kõige hämmastavam on see, et vastsündinul on isiksus ja iseloom! Hiljutised uuringud on näidanud, kui erinevad võivad olla vastsündinute reaktsioonid samadele stiimulitele, kui erinevad isegi täiesti tervetel lastel on motoorse aktiivsuse tase, emotsioonide väljendamise intensiivsus, füsioloogiliste tsüklite rütm.

Paljude sarnaste näitajate põhjal on üsna suure tõenäosusega võimalik ennustada lapse edasist käitumist: kas ta kasvab painduvaks, seltskondlikuks, rõõmsameelseks või ülemäära erutavaks, emotsionaalseks, impulsiivseks. Teisisõnu, temast saab "lihtne" või "raske" laps. Kuid vastsündinu tundmisest tema elutee ennustamiseks ei piisa. Palju sõltub sellest, millised on tema vanemad. Lõppude lõpuks, näete, vanemad võivad olla ka "lihtsad", st armastavad, kannatlikud, rahulikud, suutelised ümbritsema last hellusega, luues majas sooja, alati sõbraliku õhkkonna või "rasked" - närvilised, ärritunud. , lapse suhtes liiga range ja nõudlik või tema suhtes ülemäära kaitsev.

1. peatükk. LEEBI OODETUS

Need rasked, kuid üldiselt põnevad 9 kuud hakkavad lõppema! Lapseootuse ajal on vanemad täiesti sukeldunud meeldivatesse toimetustesse. Tegemisi on ju nii palju: riideid välja valida, võrevoodi, käru osta, korter korda teha jne.

Mõned vanemad püüavad varuda riideid ja lapsehooldustarbeid edaspidiseks kasutamiseks, põhjustades sellega suurt kahju pere eelarvele. Seetõttu mõelge enne lastepoodide tormamist kõik peensusteni hoolikalt läbi. Allpool on juhised, mis aitavad teil koostada esialgse tegevusplaani.

Riided teie lapsele

Ostlema minnes või kudumisega alustades pea meeles, et iga laps kasvab kiiresti ja pluus, mis nädal tagasi sobis, on talle homme juba väikseks jäänud. Sõltumata lapse sünnikuupäevast tuleks hoolikalt varuda soojad riided, sest esimestel elupäevadel ei talu laps temperatuurimuutusi hästi ja isegi kerge külmetus võib tema tervisele negatiivselt mõjuda.

Beebile kaasavara koostamisel arvestab iga pere oma rahalisi võimalusi, kuid riideid peaks olema piisavalt, et neid saaks regulaarselt pesta ja triikida. Reeglina on vastsündinu riiete nimekirjas viis vesti, kuni kümme sooja flanelli ja umbes 20–25 õhukest puuvillast mähet, kolm-neli mütsi (kui maja on jahe, siis peaks olema soe), soe tekk. magamine ja kõndimine.

Teki valik sõltub teie individuaalsetest eelistustest. See võib olla vill, puuvill või polsterdatud polüester. Polsterdatud polüestrist valmistatud tekk on kasulik selle poolest, et seda saab üsna sageli pesta ja see ei kaota oma esialgset välimust. Villane tekk on palju soojem, kuid läheb kiiresti pilliks ja näeb juba pärast paari pesu ebaatraktiivne välja.

Ülaltoodud rõivaste loetelu on vaid soovituslik. Iga pere õmbleb või ostab riideid vastavalt oma rahalistele võimalustele, maitsele ja lastekasvatuse traditsioonidele konkreetses keskkonnas. Peamised nõuded lapse riietele on mugavus ja hügieen. Mähe on mitmes kihis volditud marli tükk. See võib olla ristküliku- või kolmnurkse kujuga. Teine võimalus, nagu aeg on näidanud, on eelistatavam, kuna seda on kõige lihtsam ja mugavam kasutada.

Praeguseks on sünteetilistest materjalidest valmistatud valmismähkmed võitnud juba paljude emade usalduse, kuid neid hooldusvahendeid ei tohiks kasutada ööpäevaringselt. Isegi kõige kallimad ja kvaliteetsemad mähkmed võivad teie beebi nahka ärritada. Kui teil on poeg, proovige mähkmete kasutamist minimeerida, kuna pikaajaline kokkupuude nendega põhjustab suguelundite ülekuumenemist. Seetõttu on soovitav kasutada valmismähkmeid ainult jalutuskäikudeks või arsti juurde minekuks.

Olles väikese pereliikme jaoks riided välja valinud, tuleks neid mõlemalt poolt pesta ja triikida. Paljude aastate kogemused näitavad, et alussärke, mütse ja mähkmeid on parem õmmelda varem kasutatud puuvillasest riidest.

Hooldusesemed

Väikesel pereliikmel peaksid olema eraldi hooldusvahendid, mis tuleks ette osta. Praegu saab spetsialiseeritud kauplustes osta valmis komplekti koos kõigi hooldusvahenditega, kuid seda on lihtne ise kokku panna.

Vajalike esemete hulgas on suplemiseks eraldi kraanikauss või vann, mida teised pereliikmed kasutada ei tohiks, vannikulp ja veetermomeeter. Beebi hooldamiseks vajate ka froteelina või suurt rätikut, käsna, õlilappi ja steriilset vatti.

Hooldusvahendite nimekirjas peaks olema kamm, mille hambad ei kriibi, käärid, süstal vastsündinutele, silma- ja ninapipetid ning kummist soojenduspadi. Pöörake tähelepanu ka kunstliku söötmise pudelitele. Neid peaks olema vähemalt kaks: segu (piim) ja vee jaoks. Klaaspudelid, mida meie vanaemad kasutasid, lähevad tasapisi kasutusest välja ja need asenduvad mitmekesise disainiga plastpudelitega. Neid on palju turvalisem kasutada ja seetõttu ka vastupidavamad.

Hetkel müüakse koos plastpudelitega kahte tüüpi nibusid: silikoon ja lateks. Teist võimalust peetakse kõige mugavamaks, kuna sellest materjalist valmistatud lutt kestab palju kauem.

Hetkel on müügil lai valik erinevaid vannitooteid. Pidage meeles, et laste ja eriti vastsündinu nahk on äärmiselt tundlik erinevate keemiliste ühendite suhtes, mistõttu peaksite kasutama ainult spetsiaalset beebiseepi ja -šampooni. Vee desinfitseerimiseks peate varuma kaaliumpermanganaati ja lapse naha pehmendamiseks pärast vannitamist - beebikreemi ja steriliseeritud vaseliini või taimeõli. Vajalike asjade hulka kuulub ka puuder, mis pehmendab ja rahustab ärritunud nahka.

Alates viljastumise hetkest vastutavad vanemad oma lapse tervise ja heaolu eest. Seetõttu on lapse perre ilmumisel nii oluline õppida tema eest õigesti hoolitsema.

Loomulikult ei pea vastsündinu asjatundlikuks hooldamiseks mitte ainult palju teadma, vaid ka suutma seda teha. Üldjuhul jagunevad kõik beebile vajalikud protseduurid olenevalt nende vajadusest igapäevasteks ja iganädalasteks. See aga ei tähenda, et neid protseduure ei saaks sagedamini teha.

Igapäevane lapsehoid

Peske beebi nägu iga päev hommikul. Seda tuleks teha sooja keedetud veega, pühkimiseks on parem kasutada vatti.

Silmade hooldus

Silmade raviks kasutage keedetud vees leotatud vatipadjakest, iga silma jaoks eraldi. Seda saab teha furatsiliini lahusega, kui silmad on väga määrdunud. Kindlasti pidage meeles, kuidas õigesti loputada: silma välisnurgast sisenurgani.

Alates sünnist on väga oluline kaitsta lapse nägemist. Kaitske oma last liiga ereda valguse, otsese päikesevalguse eest ning kasutage kaamera välku ettevaatlikult ja ettevaatlikult. Järsud valgustuse muutused võivad teie last kahjustada, seega valige öösel valgusallikaks põrandalamp või rohelise varjundiga lamp.

Pesemine ja vannitamine

Urogenitaalorganite nakatumise vältimiseks on vastsündinu pesemine vannis või basseinis keelatud. Seda manipuleerimist on õige teha veejoa all iga kord, kui laps taastub.

See protseduur tüdrukute puhul viiakse läbi, liigutades kätt eest taha. Pesemiseks on oluline kasutada sooja vett, seega kontrolli selle temperatuuri kohe alguses. Lõpuks tuleb nahk puhta mähkmega põhjalikult kuivatada, tehke seda mähkimislaual bloteerivate liigutustega. Pärast vatipadja niisutamist steriilse õli või beebikreemiga ravige nahavolte.

Igapäevased rutiinid väikelapse eest hoolitsemiseks tuleks teha hommikul.

Iganädalane hooldus

Nina hooldus

Tolmuosakesed, riietest ja tekkidest pärit vill ja tubakasuits võivad ärritada ja ummistada teie lapse ninakäike. Ja arvestades lapse käikude väikest läbimõõtu, põhjustab isegi väike saastumine hingamisprobleeme. Tila puhastamiseks kasutage nöörideks rullitud desinfitseeritud vatti. Pärast vatitiku esmakordset niisutamist steriilses õlis (võite kasutada taimeõli või vaseliini) liigutage seda, pöörates, vähem kui sentimeetri sügavusele. Igal ninakäigul peab olema oma flagellum. Mõnikord võib lapse regulaarne aevastamine olla probleemile lahendus. Küll aga on teie võimuses hoida ruumis puhtust ja vältida õhusaastet.

Kõrvahooldus

Kuulmine, nagu ka beebi nägemine, nõuab vanematelt hoolikat tähelepanu. Hoolitsege regulaarselt oma lapse kõrvade eest ja puhastage need mustusest. Pidage meeles, et kõrvavaha nägemine ei ole põhjus paanikaks. Väliskõrva loomulik isepuhastusprotsess patogeensetest mikroobidest ja tolmuosakestest põhineb selle sekretsioonil. Silmaga nähtav liigne väävel tuleb aga eemaldada. Kui kasutate selleks tavalist vatitupsu, olge ettevaatlik: kui tungite liiga sügavale kuulmekäiku, võite kogemata kahjustada kuulmekile.

Küünte hooldus

Ärge unustage oma küüsi lõigata. Mõnikord võib laps isegi sündides kiidelda pikkade teravate küüntega. Kuid aktiivselt kätega vehkides võib vastsündinu haiget saada. Alla aastaste laste küünte kasv on väga intensiivne ning küünte liigse rabeduse ja murdude vältimiseks tuleks trimmida regulaarselt. Ärge lõigake seda liiga lühikeseks. Turvalisuse huvides kasutage ümarate otstega lastekääre või spetsiaalseid vastsündinutele mõeldud pintsette. Protseduuri ajal vajutage sõrmeotstele alla. Kõik see aitab mitte mõjutada õrna nahka ja mitte põhjustada valu selle manipuleerimisega, mis on juba lapsele ebameeldiv. Kui hoolimata ettevaatusabinõudest on nahk kahjustatud, kasutage verejooksu peatamiseks steriilset sidet. Täieliku puhkuse või uinaku ajal on beebi küüsi lõikamine palju lihtsam ja turvalisem.

Tähtis

Puhtuse säilitamine ja korralikud hügieeniprotseduurid mängivad lapse eest hoolitsemisel tema esimesel eluaastal võtmerolli. Nakkuse vältimiseks olge nabahaava ravimisel ettevaatlik.

Hoidke oma lapse tuba puhas ja korras, koristage iga päev ja ventileerige regulaarselt. Värske õhu, päikesevalguse ja soojuse vool aitavad lapsel korralikult areneda ja tervena kasvada.

Pöörake tähelepanu oma lapse nahale. Vältige naha ülekuumenemist ja mähkmelööbe tekkimist. Kubemepiirkonna, kaenlaaluste, tuharate ja kaelavoltide punetuse vastu võitlemiseks kasutage beebikreemi või spetsiaalselt loodud kosmeetikat.

Laske oma nahal mähkmeid vahetades hingata.

Beebi eest hoolitsemine nõuab igal konkreetsel juhul individuaalset lähenemist. Hoolimata selle omadustest erinevatel lastel, suhtub iga vanem sellesse protsessi hoolikalt ja aupaklikult.

Just vanemlik armastus, mida korrutab igapäevane kompetentne hoolitsus, võib ju luua väikesele inimesele võimalused suureks kasvamiseks.

Kui hoiate seda õnnepakki esimest korda süles, kogete lihtsalt kirjeldamatut naudingut. Lapsed vanuses 0 kuni 1 eluaastad arenevad kiiremini kui üheski teises vanuses, mistõttu lapse arengu esimene aasta peetakse kõige olulisemaks.

Beebi hooldus

Alla 1-aastase lapse eest hoolitsemine hõlmab tingimata vannitamist ja muid hügieeniprotseduure. Paljud vanemad on enne vannitamist segaduses. Rituaali meeldivaks muutmiseks peate järgima teatud reegleid:

• Kõige parem on vannis käia hiljemalt kell 22.00 enne õhtust toitmist;
• ruumis ei tohiks õhutemperatuur olla madalam kui 24 kraadi ja vee temperatuur peaks olema umbes +36;
• olenevalt vanusest võib lapse esimesel eluaastal alustada vannitamist beebivannis, liikudes järk-järgult üle täiskasvanute vannile;
• Kõvenemine peaks toimuma järk-järgult ja alles pärast seda, kui laps on saanud 7 kuud.

Alla üheaastased lapsed kannavad tavaliselt mähkmeid ja nende õrna naha kaitsmiseks mähkmelööbe eest tuleb iga kord mähkmete vahetamisel põhjalikult puhastada kõik lapse voldid ja tuharad, kuna neile kogunevad surnud rakud ja higinäärmed. .

Me kasvame

Lapse pikkus ja kaal muutuvad esimesel eluaastal ülikiiresti. Lastearstidel on beebi arengu hindamiseks tohutult palju võimalusi, kuid need on kõik üsna suhtelised. Segusid hinnates on üldiselt aktsepteeritud, et esimesel kuuel elukuul peaks beebi iga kuu juurde võtma 600-800 grammi ja alates aasta teisest poolest - umbes 400 grammi kuus. Üldtunnustatud seisukoht on, et 5. kuuks peaks lapse kaal sünnikaaluga võrreldes kahekordistuma ja aasta lõpuks kolmekordistuma. Kuid 10% kõrvalekalle mõlemas suunas on normaalne. Igakuisel läbivaatusel ei huvita lastearst mitte ainult kaalu ja pikkuse, vaid ka lapse rindkere ja pea ümbermõõtu - nende parameetrite võrdlus näitab beebi kompetentset arengut. Keskmiselt kuni kolm kuud kasvab pea kiiremini kui rind, kuid juba 5-7 kuu vanuselt hakkab rind kiiremini kasvama. Kuigi sel juhul võib olla võimalusi: on täiesti terveid lapsi, kelle pea on suurem kui rinnus.

Psühholoogiline areng

Esimesel eluaastal lapse psühholoogia on peaaegu esikohal. Tasub esile tuua peamised saavutused psühholoogilises arengus, mida alla üheaastane laps peaks saavutama:

• kujunevad kaks esimest täiskasvanutega suhtlemise vormi, omandatakse manipuleerivad tegevused erinevate objektidega;
• tekivad beebi esimesed sotsiaalsed emotsioonid, mis on suunatud täiskasvanutele, tekivad vajadused nendega pidevaks suhtlemiseks ning ilmub ka esimene “eelisiklik” uus moodustis - aktiivsus;
• tunnetuse vallas esinevad ideed objekti kohta ruumis eksisteeriva püsiva objektina. Beebi mälu areng võimaldab tal laiendada kogemuse piire, hakates seda kujundama. Teda hakkab huvitama, mis saab, kui ta seda ja teist teeb, tekib uudishimu.

Uute asjade õppimine

Kuni 1-aastase lapse areng, eriti esimese 3 kuu jooksul, meenutab tõelist tsüklit. 3–6 kuu vanuselt teeb teie beebi oskustes ja füüsilises arengus uusi edusamme.. Mõned esiletõstmised hõlmavad järgmist:

• võime toetada oma raskust kahe käega, ta suudab juba oma pead ja rindkere põrandast tõsta;
• teab, kuidas tagurpidi rullida;
• istuda koos vanemliku toetusega või ilma;
• kannab mänguasja ühest käest teise, koputab neid;
• oskab jälgida liikuvaid objekte, määrata, kui lähedal need asuvad;
• nautida oma hääle kõla;
• pööra pea müra poole.

6–9 kuu vanuselt saavutab beebi suurepäraseid saavutusi nägemise, kuulmise ja liikuvuse vallas.. Need peavad vastama järgmistele näitajatele:

• tagasi pööramine ette ja eest taha;
• istuge iseseisvalt, sirutage käed lähedalasuvate mänguasjade poole;
• oskab roomata;
• nägemine on peaaegu samal tasemel täiskasvanu omaga;
• tunneb ära lihtsaid väljendeid ja sõnu;
• Tekivad individuaalsed maitse-eelistused.

Beebi esimese eluaasta viimase kolme kuu jooksul näete järgmisi tema arenguetappe:

• kuulmine ja nägemine nagu täiskasvanu;
• liikumine mööbli abil, võimalik ka iseseisev kõndimine;
• võime seista ilma vanemate ja esemete abita.

Me harime õigesti

Alla 1-aastaste laste kasvatamine on eriti oluline, kuna sel ajal kujunevad välja nii negatiivsed kui ka positiivsed harjumused. Niisiis saate esimestest elupäevadest alates korraliku kasvatuse korral õpetada oma beebit kiiresti teatud ajal magama jääma, ilma liikumishaiguseta, mängima mitte ainult täiskasvanute osalusel, vaid ka iseseisvalt ning sööma ka isuga. Esimestel elukuudel muutub beebi jaoks vajalikuks suhtlemine täiskasvanutega.. Seetõttu ei pea vanemad mitte ainult korralikult ja õigeaegselt rahuldama lapse vajadusi (kõndima, magama panema, õigel ajal toitma), vaid looma ka optimaalsed tingimused ärkvelolekuks, samuti spetsiaalselt temaga töötama, teda kasvatama. Suhtlemisvajaduse tekkimine on selle vanuseperioodi üks olulisemaid tunnuseid. See vajadus sunnib last aktiivselt oma vanematega kontakti otsima. See võimaldab meil moodustada väikeste esteetilise ja kõlbelise kasvatuse alguse. Näidates üles armastust ja tähelepanu, kiindumust, hellust, hellitavat puudutust ja kohtlemist- kõik see võib last rikastada ning mängib erilist rolli tema empaatia, vastuvõtlikkuse ja emotsionaalsuse arendamisel. Seetõttu peavad vanemad lapsega mitte ainult rääkima, vaid ka lugema talle lastelaulu ja laulma laule, mis võivad tema esimesi tundeid esile kutsuda.

Pärast esimest 6 kuud peaks vanemate ja lapse suhtlus muutuma emotsionaalselt äriliseks, milles vanemad julgustavad last koos tegutsema. Vanemad peaksid arendama kuulmis- ja nägemistaju, kasvatama lapses huvi keskkonna vastu: mänguasjad, loomad, lapsed, teised täiskasvanud, esemed ning kujundama neisse emotsionaalselt positiivset suhtumist.

Kuidas tutvustada lisatoite?

Alla 1-aastaste laste toitumine võib olla väga mitmekesine, peamine on järgida mõnda reeglit. Esimesi täiendtoite võib kasutusele võtta alates 4-4,5 elukuust- valgetest köögiviljadest (suvikõrvits või kartul) valmistatud köögiviljapüree köögiviljapuljongis, millele on lisatud üks teelusikatäis taimeõli (oliiv, mais või päevalill). Peate alustama ühest teelusikatäis ja suurendama seda 10 päeva jooksul vajaliku koguseni. Enne rinnaga toitmist on parem anda täiendavaid toite.

Teise lisatoidu võib kasutusele võtta kuu pärast esimest- erinevad teraviljad pooleteise piimaga (5%) ehk teisisõnu teravilja kogus peaks olema 5% veega kaks korda lahjendatud piima kogusest. Täiendavate toitude kasutuselevõtu põhimõte jääb muutumatuks. Alustame 1 tl ja suurendame 10 päeva jooksul vajaliku koguseni. Nendel päevadel, kui tutvustate oma lapsele uut lisatoitu, peaksite pärast seda täiendama tema tavalist toitu.

Vaktsineerimine tuberkuloosi vastu tehakse 3.-7. elupäeval veel sünnitusmajas olles intramuskulaarselt vasaku õla välispinnale. Esimesel eluaastal tuleb seda teha vaid üks kord.

Vaktsineerimine lastehalvatuse vastu- need tehakse 3, 4, 5 ja 6 kuu vanuselt lapse elust. Esimesed kaks korda on inaktiveeritud vaktsiini intramuskulaarne süstimine, kolmas kord elusvaktsiin suhu tilkades.

Järgmine vaktsineerimine on kombineeritud teetanuse, difteeria ja läkaköha vaktsiin- seda manustatakse intramuskulaarselt 3., 4., 5. ja 6. kuul.

Haemophilus influenzae vaktsiin beebi esimesel eluaastal tuleks seda teha kolm korda intramuskulaarselt 3, 4-5 ja 6 elukuul. See vaktsiin kanti riiklikusse vaktsineerimiskavasse 2011. aastal. Haemophilus influenzae on üks levinumaid ägedate hingamisteede haiguste ja keskkõrvapõletiku tekitajaid. Sellise vaktsineerimise põhieesmärk on ennetada selle kõige raskemaid vorme: meningiiti ja kopsupõletikku, mis kõige sagedamini lõppevad alla üheaastaste laste surmaga.

Kombineeritud mumpsi ja leetrite vaktsiin. Seda manustatakse intramuskulaarselt 12 kuu pärast.

Samuti manustatakse 12-kuuselt punetiste vaktsiini intramuskulaarselt, see viirus on lootele äärmiselt ohtlik, kui ema puutub sellega esimest korda alles raseduse ajal, võib see põhjustada lapse kaasasündinud väärarenguid.

Vitamiinid lastele

Alla 1-aastased lapsed vajavad vitamiine, kuid mitte kõiki. Immuunsüsteemi normaalseks arenguks laps vajab A-vitamiini, selle abiga talub laps kergemini selliseid haigusi nagu tuulerõuged ja leetrid. Viimastel andmetel on A-vitamiin otseselt seotud kasvuhormooniga, mistõttu selle puudumine lapse organismis võib põhjustada kasvupeetuse. A-vitamiin tugevdab lõualuid ja takistab lapsel haigestumist, samuti suurendab igemete vastupanuvõimet põletikele ja infektsioonidele. A-vitamiini kasulik mõju nägemisele on teada juba ammu, piimatooted, tomat, kõrvits, spinat ja porgand on selle vitamiini poolest ülirikkad. Oluline on see, et isegi pärast kuumtöötlemist säilib see vitamiin toodetes. Peamised vitamiinipuuduse tunnused beebil on naha koorumine ja kuivus, sagedased külmetushaigused ja aeglane kasv. A-vitamiini päevane kogus alla üheaastastele lastele on 0,04 mg.

Samuti on alla aastase lapse jaoks oluline tarbida vitamiin B2. See vastutab hea nägemise, terve naha, energialaengu eest ning tagab ka närvisüsteemi korraliku toimimise. Kui sellest on puudus, muutub beebi kapriisseks "alati tujuta" - nii räägitakse tavaliselt sellise lapse kohta. Lisaks närvilisusele võivad beebil tekkida seedetrakti häired – sagedane kõhulahtisus, nahaprobleemid – nahalööbed ja -kuivus ning kasvupeetus. Selle vitamiini puudusele võib viidata ka lapse kehv isu, mida vanemad peavad sageli kapriisidega. Suures koguses B 2 -vitamiini leidub kalas, lihas, munavalges, teraviljas (kaerahelbed ja tatar), aga ka piimatoodetes (kodujuust, jogurt, piim ja juust). B2-vitamiini päevane vajadus alla üheaastastele lastele on 0,4 mg.

Plaaniline ülevaatus

Kliiniline läbivaatus väga oluline lapsele tema esimesel eluaastal. Planeeritud - laps hakkab veetma aega sünnitusmajas ja jätkab pärast koju kirjutamist. Esimesel eluaastal jälgivad arstid hoolikalt tema kehakaalu, pikkust, psühholoogilist ja füüsilist arengut, sest just sel perioodil on kõige lihtsam näha võimalikke kõrvalekaldeid ja nendega toime tulla. Lisaks kõikidele ülalloetletud arstidele lisandub 12. elukuul ortopeed ja hambaarst, kes jälgivad beebi rühti ja hammustust.

Olge antibiootikumidega ettevaatlik

Arstide sõnul tuleks antibiootikume lastehaiguste raviks nende esimese 12 elukuu jooksul võtta erandjuhtudel, sest need võivad beebile korvamatut kahju tekitada. Uuringute kohaselt suurendab antibiootikumide võtmine esimesel eluaastal oluliselt tõenäosust, et lapsel haigestub bronhiaalastma, seega olge nendega äärmiselt ettevaatlik ja ettevaatlik.

Lastel on üks ülesanne – hästi süüa ja kasvada. Just toitmine tuleks võtta igapäevase režiimi aluseks. Rinnaga toidetavatel lastel on see mõnevõrra keerulisem. Ema ei saa täpselt teada, kui palju piima laps jõi ja millal ta järgmiseks süüa tahab. Seetõttu harjutavad emad sageli "nõudmisel" toitmist, kuid sel juhul on režiimi kehtestamine üsna keeruline. Siiski võite proovida pidada toitmispäevikut, kaaludes last iga kord enne ja pärast rinnale panemist. Elektrooniliste kaalude abil saate teada, kui palju piima olete joonud. Neid andmeid korreleerides saab ema aru, millal laps joob rohkem ja millal vähem. Ja õppige arvutama ajavahemikke une ja toidu vahel. See tähistab igapäevase rutiini loomise algust.

Pudelist toidetavatele lastele on režiimi juurutamine lihtsam. Pudelisse jäänud segu koguse järgi on kohe näha, kas beebil on kõht täis või mitte. Ja kui kaua läheb aega, kuni ta uuesti süüa tahab? Kuigi mõned lastearstid soovitavad kinni pidada toitumiskavast, järgides teatud intervalle. Ja nende vahele lisage lapsele vett. Mida teha igal konkreetsel juhul, saab määrata ainult katseliselt. Te ei tohiks pimesi järgida arstide nõuandeid, eriti kuna nende arvamused on sageli vastupidised. Oluline on jälgida lapse käitumist ja kuulata enda tundeid. Alles siis saate luua oma emale kõige mugavama režiimi.

Igapäevane rutiin – mis sisaldub peale magamise ja toitmise

Lisaks magamisele ja toitmisele peaks vastsündinu igapäevane rutiin hõlmama igaõhtust vannitamist, massaaži, koolikute kõrvaldamise harjutusi ja jalutuskäiku. Ligikaudne päev ema ja lapse jaoks esimesel elukuul näeb välja selline:

07-00 - lapse tõusmine ja toitmine;
07-20 - lapse pesemine, mähkmevahetus, hügieeniprotseduuride tegemine - naha määrimine kreemiga või pulbri kasutamine;
08-40 - söötmine;
09-00 - uni;
11-00 - söötmine;
11-20 - hügieeniprotseduurid, mähkmevahetus;
11-30 - kõndida;
13-00 - koju naasmine, toitmine, magamine;
15-00 - söötmine;
15-20 - võimlemine koolikute kõrvaldamiseks;
15-30 - hügieeniprotseduurid;
15-40 - kõndida;
17-00 - koju naasmine, toitmine, magamine;
19-00 - söötmine;
20-00 - massaaž;
20-30 - suplemine, hügieeniprotseduurid;
22-00 - uni;
00-00 - söötmine;
00-20 - uni;
04-00 - söötmine;
04-20 - uni.

Loomulikult kohandab laps seda ajakava ise. Kuid ligikaudne päevakava on selge ja võite proovida sellega kohaneda. Vanemaks saades väheneb päevaste unetundide arv ja ka söötmiste arv järjest suuremate portsjonite puhul. Kolme kuu pärast magab laps kõige sagedamini kaks-kolm korda päevas, sööb harvemini ja on rohkem ärkvel. Ta hakkab oma vanemaid ära tundma, naeratab ja kostab esimesi helisid. Algab ema jaoks kõige huvitavam aeg, ta näeb beebi reaktsiooni tema enda tegudele, õpib lapsega kontakti leidma ning armastab ja mõistab teda iga päevaga aina rohkem.

Lapse sünd on rõõmus sündmus iga naise elus. Kuid sellest hetkest peale on tema vanematel tema kasvatamisega palju probleeme. Lapsega tuleb kohelda vastutustundlikult tema esimestest eluminutitest peale. Õige ettevalmistus selle välimuseks, hooliv hooldus ja toitev toitumine on lapse hea tervise võti kogu tema elu jooksul.

Väikese lapse igapäevane rutiin

Esimesel kahel eluaastal tuleks lapsele paika panna selge päevakava. Vastsündinu (esimesed 2-3 nädalat) magab umbes 20 tundi ööpäevas ja ärkab ainult selleks, et süüa. See on täiesti normaalne. Seejärel pikeneb ärkveloleku periood järk-järgult. Sel perioodil laps mitte ainult ei söö, vaid vaatab ka ümbritsevaid esemeid ja inimesi. Kuulab tähelepanelikult uusi helisid ja hääli. Hiljem, kui laps saab aastaseks, väheneb uneaeg märgatavalt, kuid igal juhul peaks see olema pikem kui ärkvelolek. Ja vanemad peaksid seda hoolikalt jälgima. Kindlasti tuleb tagada ruumi, kus laps magab, korrapärane ventileerimine.

Lapse riietamine

Alla 2-aastane laps vajab lisaks tavaliselt jalutuskäikudel kantavatele pükstele ja kombinesoonidele arvukalt mähkmeid, veste, pluuse ja mütse. Samuti ei saa te ilma mähkmete, salvrätikute ja rätikuteta. Kaasaegsetel emadel on vedanud: väikelastele mõeldud tooteid müüakse laias valikus ja igale maitsele. Lapsele riideid valides peaksite juhinduma reeglist: ostke ainult looduslikest kangastest valmistatud asju. See kaitseb vastsündinut hõõrdumise, sügeluse ja võimalike allergiliste reaktsioonide eest.

Õige söötmine

Õige ja toitev toitumine on lapse arengu üks olulisemaid komponente. Ideaalne on, kui kuni ühe aastani toidab laps ainult ema rinnapiima. Hiljem saab tema toidulauale lisada spetsiaalseid lastele mõeldud segusid ja püreesid. Teisel aastal saab ema tutvustada uusi toite, jälgides hoolikalt lapse keha reaktsiooni. Erilise koha tema dieedis peaksid hõivama puder, riivitud juur- ja puuviljad ning kala. Selles vanuses peate järk-järgult hakkama oma last toitma tahke toiduga, vastasel juhul ei arene tema seedetrakt.

Vanniskäik ja muud hügieeniprotseduurid

Erilist tähelepanu tuleks pöörata hügieeniprotseduuridele:

• Peate oma last kaks korda päevas keedetud veega pesema.
• Igapäevane suplemine beebiseebi ja ravimtaimede keetmisega peaks muutuma harjumuseks.
• Samuti tuleks regulaarselt puhastada kõrva- ja ninakäike vatiga.
• Me ei tohi unustada sellist olulist protseduuri nagu küünte lõikamine, kuna nende alla võib koguneda mustus, mis võib põhjustada paljusid haigusi, kuna lapsed armastavad oma sõrmi suhu pista.

Alla kaheaastase lapse eest hoolitsemine tuleks läbi mõelda väikseima detailini. See on just tema kasvu ja arengu tingimus, nii füüsiline kui ka psühholoogiline.