Mis kasu on aurusaunadest näole? Soe noorendamine näo aurusaunaga

Pidev naha puhastamine on selle tervise ja ilu säilitamise hädavajalik tingimus. Näopuhastust saab teha nii kodus kui ka kosmeetiku kabinetis. Täiendav protseduur naha puhastamiseks on aurusaunad, mis aitavad taastada naha veetasakaalu, küllastada seda hapnikuga ja mõnel juhul isegi desinfitseerida.

Auruvannide vajadus näole.
Näo aurusaunad on nahahoolduse vaheetapp, mis aitab avada poorid ja seetõttu eemaldada naha pinnalt kergesti mustuse ja mustpead (komedoonid). Regulaarsed aurusaunad parandavad verevarustust, mis omakorda mõjutab naha turgorit märgatavalt. Lisaks pehmeneb kuuma auru mõjul naha pealmine kiht ja surnud osakesed kooritakse kergesti ning nahk muutub siledaks ja värskeks. Pärast aurusauna paraneb kasutatavate kosmeetikavahendite imendumine ja toime intensiivsus.

Aurusauna omadused.
Koduseks aurusauna tegemiseks on vaja umbes kolmeliitriseid nõusid (kastrul, lai ja sügav tass), millesse tuleks valada kuum (60 kraadi) vesi. Seejärel kallutage oma pea selle nõude (40 cm) kohale ja katke see pealt rätikuga. Selle protseduuri kestus sõltub nahatüübist. Seega ei tohiks kuiva nahatüübi korral protseduuri aeg ületada kolme minutit, rasusele nahale - mitte rohkem kui viisteist minutit, kombineeritud tüübi korral - mitte rohkem kui viis minutit.

Enne protseduuri on hädavajalik oma näonahk puhastada. Seda saate teha oma igapäevase puhastusvahendiga. Lisaks, kuna ümberkaudne nahk on eriti tundlik ja õrn, tuleks enne aurusauna võtmist kaitse eesmärgil kanda silma alla mistahes õlist kreemi. Pärast aurusauna, kui nahaga probleeme pole, tuleks nägu loputada jaheda veega ja pühkida losjooni või sidrunimahlaga veega. 20 minuti pärast kanna nahale oma nahatüübile sobivat igapäevast hoolduskreemi.

Kui pärast aurusauna on nahal mustad täpid, tuleb nahk salvrätikuga kuivatada ja eemaldada kõik pinnale välja ulatunud punnid, mille jaoks peate pärast sõrme sidemega mähima. niisutage seda vesinikperoksiidis või mõnes muus desinfitseerivas lahuses ja eemaldage mustad täpid.

Auruvanne näole saab teha eeterlike õlide lisamisega veele, aga ka taimsete keetmiste põhjal, millel pole mitte ainult puhastav, vaid ka tervendav toime.

Auruvann, mis põhineb ravimtaimede infusioonidel.
Aurusaun ürdise infusiooniga, eriti kui selle valmistamisel kasutati ravimtaimi, on meie nahale tõeline kingitus. Ürdisegu keetmisel põhinev aurusaun mõjub meie nahale soodsalt, pehmendab, rahustab, ravib. Eeterlike õlide lisamine (10 tilka õli 1 liitri vee kohta) lisab tõmmistele aroomi ja mõjub lõõgastavalt. Pooride puhastamiseks ja naha desinfitseerimiseks on soovitatav kasutada vereurmarohi, jahubanaani ja takjas. Naha pehmendamiseks ja pooride puhastamiseks aitab kummelitõmmise kasutamine aurusaunana. Saialilleõisi soovitatakse kuivatamiseks ja väiksemate haavade parandamiseks. Oregano ürt on hea mitte ainult aurusaunade puhastamise vahendina, vaid ka naha toonijana.

Auruvannid rasusele nahale.
Rasusele nahatüübile on ravimtaimede keetmisel põhinevad aurusaunad lihtsalt vajalikud. Taimne koostis pärnaõitest, tammekoorest, kummelist ja piparmündilehtedest võrdsetes kogustes puhastab nahka suurepäraselt. Vähem tõhusad pole ka muud maitsetaimede kombinatsioonid: koor ja kasepungad; saialille ja kummeliõied; salvei, varsjalg, korte. Lisaks on rasusele nahale väga kasulik võtta auruvanne, millele on lisatud männi, lavendli, teepuu ja salvei eeterlikke õlisid. Rasusele nahatüübile soovitatakse aurusaunad korra nädalas. Kõige tõhusam on seda protseduuri teha enne magamaminekut.

Auruvann kuivale nahale.
Kuivad nahatüübid kalduvad pigem kompresside kui aurusaunade alla. Kord kuus võib aga võtta aurusauna, kasutades kummeli, võilille, vahukommi, roosi, lagritsa ja apelsinikoore ürdisegu. Võite kasutada mõnda muud aurusauna retsepti. Selle valmistamiseks 2 spl. kummel tuleb keeta liitri keeva veega, jätta suletud kaane alla 2-3 minutiks.

Auruvann normaalsele nahale.
Normaalse nahatüübi korral on soovitatav aurusauna kasutada järgmise võrdses vahekorras võetud ürdisegu keetmist: vahukomm, lagrits, nelk, roos, tüümian, kummel, apteegitill, lavendel koos eeterlike õlidega. sandlipuu, lavendli, geraaniumi, bergamoti. Auruvannid normaalsele nahale on soovitatavad kord kahe nädala jooksul.

Auruvann kombineeritud nahale.
Kombineeritud naha puhul tuleks ürdivannide koostis valida vastavalt valitsevale nahatüübile. Kui kuivi kohti on rohkem, siis peaks ürtide koostis olema sama, mis kuivale nahale, kui rasuseid kohti, siis peaks ravimtaimede koostis olema sama, mis rasusele nahale. Kombineeritud nahaga inimesed võivad endale lubada aurusauna võtmist iga kümne päeva tagant.

Auruvann vananevale nahale.
Sel juhul oleneb aurusauna võtmise võimalus naha seisundist. Sellele nahale on tõhusad aurusaunad apteegitilli, kaneeli, piparmündi, aniisi, lagritsa, loorberilehe, nõgese, eukalüpti, ingveri, apelsinikoore ning salvei ja rosmariini eeterlike õlidega. Vananevale nahale mõeldud aurusauna kestus ei ületa viis minutit. Seda saab teha mitte rohkem kui üks kord kuus.

Näonahk vajab pidevat õrna ja hoolikat hooldust. Professionaalseid kosmetoloogiateenuseid pole üldse vaja kasutada, palju olulisem on omada teadmisi kodukosmeetikast.

Perioodiliselt on vaja poore sügavuti puhastada, sest tolmuosakesed ja rasujäägid ummistavad need ning see raskendab oluliselt rakuhingamist, nahk muutub tuhmiks, tekivad mustad täpid ja vistrikud.

Auruvannid aitavad muuta teie naha kauniks, saate neid ise kodus teha, aur puhastab sügavalt poorid ning toode ise toidab, niisutab ja noorendab nahka.

Auruvannide eelised ja mõju näonahale

Auruvannide regulaarne kasutamine näonaha jaoks on tervendava ja kosmeetilise toimega.

Kodune protseduur muudab naha säravaks, see omandab kauni ja tervisliku sära, kõik see toimub tänu raviaurude toimele ja vannide tervendavate komponentide tungimisele sügavale pooridesse.

Kuidas protseduur toimib:

• Esimene efekt puudutab kuuma vett, auruna tungib see läbi pooride, puhastab need sügavalt erinevatest mikromustuse jääkidest.
• Auru mõjul poorid laienevad ja mustad täpid pehmenevad, mistõttu on nende eemaldamine palju lihtsam.
• Paraneb rakuhingamine, piisav hapnikusisaldus rakkudes tagab kauni ja ühtlase jume ning põskedele ilmub terve sära.
• Koos auruga tungivad sügavale nahka tervendavad dekoktid, eeterlikud õlid ja muud kasulikud komponendid, millel on olenevalt otstarbest kasulik toime, niisutavad, toidavad, taastavad, ravivad, omavad antioksüdantset ja antiseptilist toimet.
• Ravimtaimede aurud rahustavad nahka ja on põletikuvastase toimega. Tänu sellele on põletikukoldeid vähem, vistrikud ja akne kaovad.

Auruvannid on hea algus enne koorija pealekandmist või näomaski kasutamist, nii on puhastatud ja laienenud poorid palju lihtsam tedretähnedest vabastada ning maski kasutamisel on need maksimaalselt kasulikest komponentidest küllastunud.

Kuidas seda õigesti teha

Selleks, et näonahale mõeldud auruvannide kasutamisest saadav kasu oleks tõesti maksimaalne, on oluline protseduur õigesti läbi viia. Pidage meeles, et isegi rahvapärased ja kodused abinõud võivad teie tervist kahjustada, kui neid valesti kasutada. Tegelikult pole vannide valmistamisel midagi keerulist juba pärast kahte või kolme protseduuri, käitute nagu tõeline proff, kuid enne seda järgige rangelt soovitusi.

Milliseid seadmeid vajate:

• Valamu või kauss mahuga 2-3 liitrit - pesunõud peaksid olema valmistatud keraamikast, klaasist või plastikust, ei ole soovitatav kasutada metallist vaagnaid ja kausse. Kõige olulisem reegel on puhtus enne kasutamist, peske kindlasti kraanikauss põhjalikult ja ärge kasutage anumat muuks otstarbeks. Kui teil on rahalisi vahendeid, ostke spetsiaalne seade - saun leiliprotseduuride jaoks, selle ligikaudne maksumus on 1300-1500 rubla.
• Froteerätik – see peaks olema suur ja katma täielikult pea, kui kallutad oma näo vanni kohale. Sellesse ruumi ei tohiks siseneda ei valgus ega õhk.
• Ravimtaimed – varuge ürte ja eeterlikke õlisid, mis on teie koduse iluhoolduse aluseks. Kontrollige kindlasti kõiki tooteid allergilise reaktsiooni suhtes, valige küünarnuki siseküljel nahapiirkond.

Rakendamise etapid:

1. Eemaldage oma näolt meik, peske hoolikalt, võite kasutada vahtu või mõnda muud mittetraumeerivat toodet.
2. Mugavalt koguge oma juukseid nii, et need ei segaks teid protseduuri ajal.
3. Selleks valmistage keetmine ühe liitri kuuma vee kohta 200 ml ürditõmmist koos eeterlike õlide lisamisega või ilma.
4. Valage omatehtud ürdivannipõhi nõusse.
5. Painutage nägu vaagna ees, vahemaa peaks olema selline, et nahk ei põleks, vaid oleks ainult auruga üle valatud.
6. Asetage rätik üle pea.
7. Tehke protseduur viis kuni seitse minutit.

Video etappide kohta

Sageli teevad tüdrukud pärast aurusaunasid suure vea – pesevad nägu ja pühivad näo kuivaks. Seda pole vaja teha, nahk vajab puhata pärast puhastamist ja toitainete omastamist, lihtsalt istu kümme minutit, selle aja jooksul imendub järelejäänud niiskus ise.

Nüüd saate soovi korral nahka täiendavalt puhastada koorijaga, et täielikult eemaldada allesjäänud mustad täpid või teha kosmeetiline mask - selle efektiivsus suureneb mitu korda.

Kui tihti saate seda teha

Selliseid protseduure on soovitatav teha üks kuni kaks nädalat, mitte liiga sageli. See on lubatud igal teile sobival ajal, kuid külmal aastaajal ei tohiks te protseduuri läbi viia enne värske õhu kätte minekut.

Näidustused ja vastunäidustused

Näidustused on: ummistunud poorid, akne ja mustad täpid, tuhm jume, väsinud välimus. Ärge unustage, et ka tavaline tüüp vajab puhastamist ja hooldust.

Protseduur ei mõjuta ainult naha pindmisi ja sügavaid kihte, kuum aur mõjutab õhu ventilatsiooni kopsudes ja ajuvereringet, mistõttu on enne kasutamist oluline arvestada, et protseduuril on üsna suur vastunäidustuste loetelu.

Vastunäidustused:

• Astma ja muud kopsupatoloogiad.
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
• Kuumus.
• Ekseem, dermatiit, psoriaas.

Enne koduse kosmeetilise protseduuri läbiviimist peaksid vannid kasutama ettevaatlikult erinevate krooniliste haigustega inimesed, soovitatav on konsulteerida arstiga.

Õige ja teadlik lähenemine asjale hoiab ära erinevate kõrvalmõjude tekkimise.

Lisateavet kuiva naha kreemi valimise kriteeriumide kohta leiate artiklist.

Arvustused viirpuu kosmeetilise kreemi kohta

Kas see on võimalik raseduse ja psoriaasi ajal?

Raseduse ajal Kosmeetilised protseduurid, sealhulgas puhastavad aurusaunad, ei ole keelatud, kuid kuna iga naine kogeb seda perioodi erinevalt, on vajalik konsulteerimine arstiga.

Ja siin psoriaas on selle ja sarnaste haiguste esinemisel üks peamisi vastunäidustusi auruvannide võtmisele, on vajalik kompleksne uimastiravi. Kodused protseduurid ei pruugi olla mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka halvendavad näonaha üldist seisundit.

Kuidas kodus aurusauna õigesti teha, vaata

Lisage retsepte oma kodusesse hoiupõrsasse

Kodused vanniretseptid

Erinevatel eesmärkidel on suur hulk dekokte, on oluline valida õige, kõige sobivam variant.

Akne ja mustade laikude vastu

Aknevastases võitluses on kõik vahendid head ja aurusaunad veelgi enam. Tervendava keetmise valmistamiseks valmistage immortelle ja naistepuna alus; Seemne ja jahubanaan aitavad ka aknest vabaneda. Efektiivne on kummeli keetmine. Kasutada võib nii värskeid kui ka eelkuivatatud taimede lehti või õisi.

Mustpeadest vabanemiseks lisa aurusaunadesse pihlakamarjade keetmist või nõgeselehtede keedust. Sobivad ka mittetaimsed retseptid, näiteks klaas soola või 100 grammi söögisoodat, mis on lahjendatud ühes liitris kuumas keedetud vees, on tõhusa puhastava omadusega. Selliseid vanne ei tohiks aga anda tüdrukutele, kelle näonahk on kuiv.

Üksikasjad selle kohta

Kortsude jaoks

Küpsele nahale sobib see retsept sarnaselt hõõgveini koostisele - kaneelipulk, kaks teelusikatäit aniisi ja nelki, lisa teelusikatäis loorberilehte, nõgest - 1 spl, tükk ingverijuurt, paar tilka rosmariini- ja eukalüptiõli ning veidi lagritsat. Naha noorendamiseks ja pinguldamiseks võite kasutada ka sõra-, rosmariini-, salvei- ja kummelit.

Võitlus liigse rasueritusega

Rasuse naha hooldamiseks valmistage aurusaun ürtidega, millel on väljendunud antiseptiline toime. Eriti sobivad kummeliõied, noored pärnalehed, piparmünt; Teiste suurepäraste kuivatusainete hulka kuuluvad salvei, kaselehed ja saialilleõied. See keetmine mitte ainult ei kuivata nahka, vaid sellel on ka väljendunud antiseptiline toime.

Näo aurusaunade eelised ja vastunäidustused. Keetmise retseptid ja toiduvalmistamise meetodid.

Auruvannide kasulikud omadused näonahale

Auruvannid on näidustatud mitte ainult probleemse nahaga inimestele, need võivad parandada vereringet, millel on positiivne mõju epidermise seisundile.

Auruvannide eelised näole:

• Aitab aknega toime tulla. Sisemine vistrik tekib karvanääpsu ummistumise tõttu nahatükkide ja rasu poolt. Aur aitab avada ummistunud poore, mis hõlbustab mäda eemaldamist ja nendest imbumist.
• Aeglustada vananemist. Aurusaunad soojendavad nahka, mis parandab vereringet ning aktiveerib elastiini ja kollageeni sünteesi. Tänu sellele tundub pärisnahk elastne ja kortsude arv väheneb.
• Eemaldage komedoonid. Komedoonid on mustpead, mis on rasu ja mustusega ummistunud folliikuleid. Protseduuri käigus avanevad poorid ja mustus tuleb välja.
• Normaliseerib nahavärvi. Vanni kasutades soojeneb nahk ja paraneb vereringe. See parandab ainevahetusprotsesse epidermises ja aitab taastada normaalset jumet. Naha hallus ja kollane toon kaovad.
• Eemaldab toksiine. Küürimise ja maskide pealekandmise ajal ei tungi nende toodete komponendid alati epidermise sügavamatesse kihtidesse. Auruvann avab poorid, mis soodustab mürkainete sügavpuhastust.

Aurusauna kasutamise vastunäidustused näole

Hoolimata rakendamise lihtsusest, eelistest ja näilisest kahjutusest võivad aurusaunad põhjustada olemasoleva nakkuse levikut. Protseduuril on ka teisi vastunäidustusi.

Nahaauruvannide vastunäidustused:

1. Kuperoos. Veresoonte võrgustik võib muutuda selgemaks, kui vereringe paraneb, mis juhtub selle protseduuri ajal.
2. Mädane akne. Kui teie nahal on palju aknet, mis on täidetud infiltraadiga, ei tohiks te manipuleerida. Kuumutamine muudab mäda vedelamaks ja voolavamaks, mis aitab kaasa nakkuse edasisele levikule kogu näo pinnal.
3. Hüpertensioon. Kui teil on kõrge vererõhk, on kuuma vee ja õhuga protseduurid keelatud. Nad provotseerivad verevoolu näole ja tõstavad vererõhku.
4. Bronhiaalastma. See on bronhide hüperaktiivsus, mille korral hingamisteedesse sisenev allergeen, tolm või väikesed kuuma niiskuse tilgad põhjustavad spasmi. Protseduuri ajal kogeb patsient köhimist ja lämbumist.

Auruvannide retseptid näonahale

Protseduuri läbiviimiseks on palju võimalusi. Väga sageli kasutatakse tervendavate kompositsioonide valmistamiseks ravimtaimi, söögisoodat, eeterlikke õlisid ja parafiini. Vannivedeliku koostis valitakse sõltuvalt nahaprobleemidest.

Auruvannid näo puhastamiseks

Auruvanne kasutatakse väga sageli näo puhastamiseks mustusest ja mustadest punktidest. Kuumade veepiiskadega kokku puutudes avanevad poorid, millest on väga lihtne mustust eemaldada. Selleks kantakse peale protseduuri koorivad või puhastavad maskid.

Auruvannide retseptid epidermise puhastamiseks:

• Raudrohiga. Vala 2 spl ürte termosesse või kastrulisse ja vala peale keev vesi. Sulgege anum kaanega ja vajadusel mähkige see rätikuga. Jäta 15 minutiks ja kurna puljong. Valage vedelik suurde kastrulisse ja istuge selle peale. Kata pea rätikuga ja hinga 5 minutit auru sisse.
• Mündiga. Kõige parem on kasutada värskeid lehti, aga kui neid käepärast pole, siis sobib ka kuivatatud ürt. Valage lusikatäis toorainet 500 ml vett ja laske keema tõusta. Keeda 2 minutit. Lülitage kuumus välja ja eemaldage sade kurnades. Hoidke oma nägu auru kohal, kattes pea rätikuga. Pärast 5-minutilist auruga kokkupuudet võite nahale kanda kohvikoorijat. Selleks sega kohvipaks meega ja kanna näole, masseeri 1 minut.
• Petersell ja string. Vala 500 ml keeva veega hunnik peterselli ja supilusikatäis kuiva nööri. Jätke 120 minutiks tihedalt suletud anumasse. Eemaldage kaas ja eemaldage kõik setted. Istuge kastruli kohale ja asetage pähe vannirätik, nii et aur lööb teie nahka, mitte ei hajuks külgedele. Protseduur kestab 5 minutit. Kummel ja nöör vähendavad rasu tootmist ning neil on antiseptilised ja kuivatavad omadused.
• Sidruniga. Keeda 700 ml vett ja vala sinna 50 ml sidrunimahla. Lisage paar tilka teepuuõli. Istuge toolile ja istuge auru kohal, kattes pea rätikuga. Tehke protseduur 5 minutit. Pärast vanni peate oma nägu pühkima mis tahes koorijaga. Ülejäänud mustus ja rasu eemaldatakse.

Auruvannid näole akne vastu

Akne on teismeliste seas levinud probleem. Sel ajal algab puberteet, mida iseloomustab suure hulga hormoonide vabanemine verre. Selle tõttu on rasunäärmete töö häiritud. Poorid ummistuvad ja tekivad vistrikud. Nendest vabanemiseks ei piisa maskide ja losjoonide kasutamisest. Poorid on vaja avada ja selleks peate teadma, kuidas teha näole aurusaun.

Akne aurusaunade retseptid:

1. Kummel soolaga. Kuumuta pliidil 700 ml vett ja lisa sinna 10 g kuivatatud kummeliõisi. Kata pann kaanega ja jäta 2 minutiks tulele. Kurna ja vala puljong suurde kaussi. Valage vedelikku 20 g meresoola ja segage lusikaga, kuni kristallid lahustuvad. Istuge lahusega kaussi kohal, kattes pea rätikuga. Istuge auru kohal 3-7 minutit. Pärast vanni saab teha soolast koorijat sooda ja seebivahuga.
2. Sooda. Seda retsepti kasutatakse ainult siis, kui teil on aknele kalduv rasune nahk. 20 g söögisoodat on vaja valada kaussi liitri keeva veega. Segage lahust ja istuge selle peale. Ärge unustage oma pead rätikuga katta, see ei lase aurul külgedele hajuda ja teie näole langeb rohkem kuumi piisku. Istu 5 minutit auru kohal ja võid peale kanda pärmimaski. See ahendab poorid. Selle valmistamiseks vala kaussi 20 g pärmi ja vala 50 ml vett. Kui vaht ilmub, kandke see lihtsalt näole.
3. Nõges. See ravimtaim on juba ammu tuntud oma puhastavate omaduste poolest. Protseduuri läbiviimiseks vala suurde kastrulisse 1000 ml vett ja lisa 2 spl nõgeselehti. Kuumuta keemiseni ja jäta kaane all ilma kuumuseta 5 minutiks seisma. Kui lehed on settinud, tühjendage vedelik ja istuge selle ravilahusega panni kohale. Kata end riidega ja hinga 7 minutit nõgeseid sisse.
4. Saialill. Meditsiinis kasutatakse saialille mädanemise ja lahtiste haavade raviks. Seda eristab antiseptilised omadused. Seda taime kasutatakse ka akne raviks. Koos aurusaunadega saate kiiresti eemaldada väikesed lööbed või üksikud haavandid. Vanni valmistamiseks vala 20 g saialilleõisi keeva veega (vaja on 750 ml) ja lase kaane all 20 minutit seista. Kurna puljong ja kuumuta uuesti keemiseni. Istuge auru kohal, kattes pea rätikuga 3-5 minutiks. Kasutage mis tahes kreemi.

Auruvannid mustade laikude vastu näol

Komedoonid on tavaline probleem mitte ainult teismelistel, vaid ka täiskasvanutel. Selliste inetute laikude väljanägemise põhjuseks võivad olla liigselt laienenud poorid ja suur hulk rasu. Komedoonide eemaldamine võib olla üsna keeruline, isegi kasutades kilemaske ja spetsiaalseid plaastreid. Sel juhul on soovitatav kasutada näo auruvanne.

Mustpeade näo aurusaunade retseptid:

• Linden. Lahuse valmistamiseks vala peotäis pärnaõiele liiter keeva vett ja keeda 2 minutit. Eemaldage lilled vedelikust ja valage see suurde kaussi. Istuge 5 minutit auru kohal, kattes juuksed rätikuga. Istuge peegli ette ja asetage oma ninale, põskedele ja lõuale spetsiaalne plaaster. Rebige plaaster ära; pooride sisu jääb kleepuvale poolele.
• Pihlakas. Võtke peotäis puuvilju ja jahvatage need hakklihamasinas. Asetage segu marlile ja pigistage kogu mahl välja. Sul peaks olema 50 ml apelsini vedelikku. Valage see liitrisse keevasse vette ja asetage anuma kohale. Kata pea rätikuga ja istu auru kohal.
• naistepuna. Valmistage suures kastrulis 20 g kuiva toorainet. Vaja läheb 1 liitrit vett. Jätke puljong tulele 2 minutiks. Kurna segu ja aseta lauale. Istuge mugavalt ja katke end teki või vannirätikuga. Istuge 3 minutit auru kohal. Pärast protseduuri pigistage pooride sisu välja. Nende kitsendamiseks pühkige epidermist kummeli infusioonist valmistatud jääga.
• Seerum. Valage pannile liiter hapupiima vadakut ja laske keema tõusta. Istuge vedelikuga panni kohal, kattes pea tekiga. Istuge 5 minutit auru kohal. Ärge kiirustage oma nägu pühkima. Kandke veidi kaerahelbeid ja hõõruge kõige probleemsemaid kohti. Peske nahka ja pühkige seda toonikuga.
• Õli segu. Valage pannile 1200 ml vett ja laske keema tõusta. Lisa keeduvedelikule 1 ml mandliõli ning paar tilka apelsini- ja piparmündiõli. Istuge panni kohale ja hingake 5 minutit auru sisse, ärge unustage oma juukseid lapiga katta. Pühkige oma nägu jääga ja seejärel ravige toonikuga.

Auruvannid näonahale kortsude vastu

Vanemad naised ei tohiks ka aurusaunadest keelduda. Õige kasutamise korral võivad need muuta naha nooremaks ja toniseerida. Lõtvumise eemaldamiseks ja kortsude silumiseks on pärast aurusauna soovitatav masseerida taime- ja eeterlike õlidega.

Auruvannide retseptid kortsude jaoks:

1. Roosiga. Valage suurde kastrulisse liiter vett ja peotäis roosi kroonlehti. Lisage paar tilka rosmariiniõli. Istuge auru kohal 7 minutit. Pärast protseduuri patsutage nägu rätikuga kuivaks ning kandke peale oliiviõli ja melissi ekstrakti segu. Liigutage sõrmi mööda massaažijooni, vältides naha liigset venitamist. Koputage sõrmeotstega nasolaabiaalse kolmnurga piirkonda.
2. Kadakaga. Valage peotäis kadakaokkaid metallnõusse ja täitke liitri keeva veega. Pane tulele ja hauta 5 minutit. Kurna vedelik teise anumasse ja istu selle peale. On vajalik, et aur satuks näkku. Peate 5 minutit kastruli kohal istuma. Pärast seda kandke näole noorendav kreem või mask.
3. Apelsiniga. Võtke üks apelsin ja lõigake see koos koorega väikesteks viiludeks. Valage apelsin pannile ja valage 1000 ml vett. Pane tulele ja küpseta 2 minutit. Nõruta apelsin kurnis ja pigista kogu mahl puljongisse. Istuge panni kohale ja katke juuksed linaga. Protseduur kestab 5 minutit. Pärast vanni ärge venitage nahka ega kuivatage seda. Lihtsalt pühkige allesjäänud niiskus salvrätikutega ära.
4. Aaloega. Koori kolm aaloelehte. Purusta viljaliha segistis ja vala liitrisse keevasse vette. Sega lusikaga ja tõsta aurava vedeliku kohale. Protseduuri aeg on 5 minutit. Auru hajumise vältimiseks katke end tekiga. Pärast manipuleerimist pühkige nägu jääkuubikuga ja masseerige.

Kuidas aurusauna õigesti teha

Aurusaun on lihtne ja ligipääsetav protseduur, mis ei nõua spetsiifilisi teadmisi ja oskusi. Kuid on reegleid, mille järgimine muudab selle tõhusamaks.

Aurusaunade kasutamise reeglid:

• Enne protseduuri eemaldage näost kogu meik ja mustus. Silmade alla on soovitatav kanda rikkalik kreem. Sellel alal on väga kuiv nahk ja aur võib seda kahjustada.
• Vältige oma näo asetamist keevale veele liiga lähedale, et minimeerida põletusohtu. Protseduuri läbiviimiseks võite kasutada auruinhalaatorit. See muudab manipuleerimise ohutumaks.
• Protseduuriks on soovitatav kasutada emailitud kausse ja panne. Alumiiniummahutites ei saa vanne teha ega keetmisi valmistada. Ärge valage dekokte ja vedelikke plastmahutitesse.
• Et aur mööda tuba laiali ja suurem osa näkku ei satuks, katke pea rätikuga, ühendades selle servad panni käepidemetega.
• Kuiva nahaga naised peaksid protseduuri läbi viima mitte rohkem kui üks kord 14 päeva jooksul. Õiglase soo esindajad, kellel on õline dermis, võivad manipuleerida kord nädalas. Naised, kellel on kortsud, peaksid vannis käima kord kuus.

Kuidas teha näonahale aurusauna - vaadake videot:

Kodused auruvannid on täiendavad protseduurid, mis võivad maske tõhusamaks muuta. Lisaks avavad ja puhastavad sellised manipulatsioonid poorid.

Terve, hoolitsetud näonahk on edu võti ja mitte ainult naiste, vaid ka meeste “visiitkaart”. See on aga tõsine töö: tõeliselt hea tulemuse saavutamiseks on igapäevane näopesu ja öine kreemitamine hädavajalik. Auruvann näole on kõigile kättesaadav odav nahahooldusprotseduur, mille tulemuste saabumine ei võta kaua aega. Üksikasjad on artiklis.

Mis kasu on aurusaunast näole?

Isegi harvadel protseduuridel (piisab kord kuus) võib olla nahale kasulik mõju:

• Vereringe paraneb.
• Poorid avanevad ja puhastavad: neisse kogunev mustus ja toksiinid tuuakse pinnale.
• Nahk muutub siledaks, pehmeks ja niisutatuks.
• Jume paraneb tänu hapniku küllastumisele ja paranenud ainevahetusele.
• Aktiveeruvad rasu- ja higinäärmed.

Kasutamise vastunäidustused

Auruvann näole on vastunäidustatud inimestele:

• Hüpertensiivsed patsiendid.
• Astmahaigetele.
• Põletikud ja infektsioonid näol.
• Tugevdatud karvadega aurule avatud piirkonnas.
• Suurenenud pooride ja veresoontega nahal.

Milliseid ürte kasutatakse aurusaunades?

Aurul endal on nahka tervendav toime ja kui täiendada seda ürdikeedisega, suureneb selle protseduuri efektiivsus mitu korda. Nendel eesmärkidel kasutatakse järgmist:

• Loorberileht – see näoauruvann annab nahale tugevuse ja elastsuse ning suurendab vereringet.
• Lagrits – eemaldab toksiine.
• Vereurmarohi – kasutatakse laialdaselt akne näo aurusaunades. See võitleb suurepäraselt põletiku, akne, vanuselaikude vastu ja leevendab nahka herpeediliste löövetega.
• Plantain – omab toonilisi ja rahustavaid omadusi.
• Koirohi - mõru ravimtaim leevendab aknet, tedretähne, tedretähne, dermatiiti, lööbeid ja tuleb toime ka peente kortsudega.
• Takjas desinfitseerib suurepäraselt, avab ja puhastab poorid.
• Kummel on suurepärane valik kuivale nahale. Auru-näovann kummeliga puhastab poorid, rahustab ärritusi, leevendab põletikku ja on noorendava toimega.
• Saialill on ideaalne neile, kellel on rasus, probleemne nahk. Sellel on võimsad bakteritsiidsed omadused, see kuivatab põletikku ja ravib haavu.
• Oregano – täiuslikult puhastab ja toniseerib.

Kodused näohooldused auruga

Selleks, et olla särava terve naha kaunis omanik, pole sugugi vaja ilusalonge külastada. Kodus on teie käsutuses ka aurusaun.

Enne protseduuri on vaja näonahk puhastada, kanda peale kindlasti rikkalik kreem, pöörates tähelepanu silmalaugudele ja silmaümbrusele. Mugavuse huvides on parem pista oma juuksed dušimütsi alla või panna need kõrgesse kukru.

Noh, nüüd peamisest asjast: kuidas teha näole aurusaun? Selleks vajate mis tahes panni või laia tulekindlat tassi. Sobivas anumas tuleb liiter või pool keetmist keema ajada (ürdid tuleb valida vastavalt soovitud efektile), tõsta tulelt ja lase minut või paar seista (kohe pärast keetmist, aur on liiga kuum ja kahjustab nahka). Pärast ettenähtud aja ootamist tuleb froteerätikuga kaetud puljongi kohal hingata 30-40 cm kauguselt. Protseduuri aeg valitakse olenevalt nahatüübist, aga sellest pikemalt hiljem.

Järelhooldus

Mida teha pärast näo aurusauna? Pärast protseduuri tuleb nägu pesta toatemperatuuril veega ja patsutada nägu sujuvate liigutustega salvrätikuga kuivaks. 15-20 minuti pärast on soovitatav peale kanda tavaline hoolduskreem või toitev mask. Rasuse ja probleemse nahaga inimestel soovitatakse puhastamist jätkata: selleks võib kasutada koorijat, lusikatäit Unot või söögisooda ja soola segu. Pärast aurusauna on näopoorid laienenud ning neis leiduv mustus ja õli on kergesti eemaldatavad. Selline regulaarne puhastamine võib lõplikult vabaneda sügavatest mustustest ning anda nahale puhtuse, värskuse, ühtlase värvi ja tervise.

Ettevaatusabinõud: kohe pärast aurusauna õue minek on äärmiselt ebasoovitav, kuna see võib esile kutsuda liigset reostust ja selle tulemusena põletikulist protsessi. See protseduur on kõige parem teha reegliks enne magamaminekut. Võimalik ka muul ajal, peaasi, et pärast protseduuri oleks võimalus 20 minutit pikali heita.

Protseduuride kestus ja sagedus

Seansi kestus sõltub nahatüübist:

• Kuiv nahk – aurusaunad ei ole soovitatavad. Vajadusel on lubatud protseduure läbi viia mitte rohkem kui üks kord kahe kuu jooksul. Seansi kestus ei ületa 3 minutit.
• Normaalne nahk - aurusauna saab teha kord kuus, kestus - umbes 5 minutit.
• Rasune nahk - mitte rohkem kui kaks korda kuus, protseduuri kestus - 8-10 minutit.

Retseptid aurusaunade jaoks

Ilu säilitamiseks kasutatavate infusioonide valmistamiseks on palju retsepte:

1. Auruvannid rasusele nahale (1 spl toorainet 1 liitri keeva vee kohta):

• Kummel + piparmünt.
• Salvei + varsjalg + korte.
• Kadakamarjad, saialill, kasetoht, kummel.
• Tammekoor, piparmünt, kummel, pärnaõis.

Igale keetmisele võib lisada 2-3 tilka eeterlikku õli. Rasusele nahale on parem kasutada teepuud, lavendlit, salvei ja männi.

Söögisoodaga näoauruvannil on kasulik mõju: see pehmendab suurepäraselt poore, leevendab põletikku ja võitleb koorumise vastu. Lisaks tuleb pärast aurutamist rasust nahka täiendavalt puhastada. Selleks tuleb kasutada keedetud vees leotatud tampooni, kasta see sooda ja soola (soovitavalt meresoola) sisse ning “kõnnida” mööda massaažijooni üle kogu näo, eemaldades mustad täpid ja puhastades rasunäärmete kanalid. .

2. Auruvannid kuivale nahale (proportsioonid on samad, mis eelmistes retseptides):

• Kummel + lagrits + loorberileht.
• Apelsini koor + raudroos + roos + võilill.
• Pärn + viirpuu + salvei.

3. Auruvannid normaalsele nahale:

• Loorberileht, vahukomm, nelk, apteegitill, roos, kummel.

Neid ürte võib kasutada kas eraldi või kombineeritult (1 supilusikatäis liitri vee kohta). Protseduurist saate endale lisarõõmu anda, kui lisate keetmisele sandlipuu, lavendli või bergamoti eeterlikke õlisid.

4. Auruvannid kombineeritud nahale:

Maitsetaimede valik sõltub sel juhul sellest, millise nahatüübi poole te graviteerite: kui see on kuivem, siis tuleks valida taimed, mis sobivad kuivale nahale, kui rasusele, siis vastupidi. Kombineeritud tüüpi omanikud saavad endale lubada aurusauna kord kümne päeva jooksul.

5. Auruvannid vananevale nahale:

• Lagrits, ingver, nõges, piparmünt, eukalüpt, loorberileht.

Auruvannid, millele on lisatud kaneeli, apteegitilli ja sidrunikoort, sobivad ideaalselt vananevale nahale. Võite lisada ka rosmariini või salvei eeterlikke õlisid. Protseduuri kestus ei tohiks ületada 5 minutit. Vananevale nahale mõeldud auruvanne tuleks teha mitte rohkem kui üks kord kuus. Sellised protseduurid tagavad naha niiskuse küllastumise, elastsuse ja tugevuse ning peente kortsude silumise.