Kaugsuhted – kas need on võimalikud? Kuidas säästa ja hoida kaugsuhteid.

1. osa

Ühendust pidama. Kuna te ei näe üksteist isiklikult, on oluline luua emotsionaalne side ja säilitada seda nii sageli kui võimalik. Te ei pea iga kord pikki ja üksikasjalikke vestlusi pidama. Sage suhtlemine, isegi lühiajaline, on märk sellest, et panustate suhtesse piisavalt aega ja vaeva ning aitab teil üksteise eluga kursis olla. Kui suhtlete pikkade pausidega (mitu päeva), siis palju ununeb või muutub ebaoluliseks ning peate iga kord vestlust uuesti alustama, mitte jätkama eelmist.

Rääkige igapäevastest asjadest väiksemaid asju. Ärge arvake, et iga vestlus peab olema tõsine arutelu teie suhte, lootuste või unistuste üle. Selle asemel keskendu pisiasjadele, millest koos elav paar räägiks – toidupood, majapidamistööd, korteri sisustuse muutmine. See annab teile tunde ühine maja– mida te mõlemad ootate.

Kohtuge sagedamini. Proovige külastada üksteist nii tihti, kui teie töö, õpingud või rahaasjad seda võimaldavad. Peate igal võimalusel isiklikult kohtuma. Tee reisigraafik või vähemalt plaan järgmine visiit, niipea kui järgmine lõpeb. Näost näkku suhtlemine on sama oluline kui suhtega rahulolu, pühendumus ja usaldus.

• Looge oma traditsioonid, mis on seotud koosolekutega. Näiteks võite minna oma lemmikrestorani, veeta vaikne õhtu üksi kodus või teha mõnda ühist lemmiktegevust.
• Korraldage oma reis nii, et mitte raisata väärtuslikku aega. Leppige kokku kohtumine lennujaamas või rongijaamas. Õppige reisima ühe kotiga või hoidke koos partneriga kõike vajalikku, et mitte raisata lennujaamas pagasit kogudes aega.
• Mõnikord kohtume teistes linnades. Minge kuhugi, kus te kumbki pole varem käinud, või oma lemmikkohta või valige linn poolel teel.

1. Proovige üksteist paremini tundma õppida. Nagu iga suhte puhul, peaksite võtma aega, et oma partnerit hästi tundma õppida ja õppida teda mõistma. Vestlustes pöörake tähelepanu sellele, mida ta kõige rohkem armastab (hobid, huvid, igapäevategevused) ja proovige selle kohta rohkem teada saada, siis on teil rohkem teemasid, mida arutada.

   Pidage meeles, et teie partner on samasugune inimene nagu sina. Kaugus mitte ainult ei süvenda tundeid, vaid paneb sind ka oma partnerit idealiseerima. See võib suhet tugevdada, kuid liigne idealiseerimine (kujutledes, et teie partner on täiuslik) muudab temaga kui reaalse inimesega ühenduse taastamise keeruliseks.

   Toetage üksteist, isegi eemalt. Ole kohal, kui su partner tunneb end halvasti, kui tal on elus probleeme või muid raskusi. Sa peaksid alati olema valmis aitama: nii saab sulle kallis inimene teada, et sa armastad teda. Kui partner peab iga kord üksi hakkama saama, siis aja jooksul ei vaja ta sind enam. Vastastikune sõltuvus hõlmab valmisolekut tegutseda oma isekate huvide vastaselt oma partneri või teie suhte hüvanguks temaga. Üksteist toetades loote sellise vastastikuse sõltuvuse, mis on vajalik kaugsuhete jaoks.

   • Vastastikune sõltuvus avaldub igapäevases käitumises (nt kompromissotsuste tegemine) ja pikaajalistes protsessides (nt valmisolek suitsetamisest loobuda).

2. Looge usalduslikud suhted. Usaldus on iga suhte jaoks ülioluline, olenemata kaugusest. Tehke kõik endast oleneva, et olla ustav ja hoiduda kiusatustest. Kui teete vea, peate olema aus ja rääkima oma partnerile tõtt, isegi kui vale aitaks teil tema silmis parem välja näha. Ütle nii, et kui murdsite lubadust ja läksite baari, võib valetamine selle kohta, kus olite, teile isiklikult kasu tuua, kuid tõe rääkimine toob teie suhtele kasu.

   Olge üksteisele lojaalsed. Olge avatud ja aus ning jagage isiklikku teavet vabatahtlikult. Peaksite olema üksteisele moraalselt pühendunud ja jätkama suhet oma isiklike väärtuste, mitte välise surve alusel. Isiklikud väärtused hõlmavad selliseid uskumusi nagu "petmine on minu jaoks vastuvõetamatu". Väline surve hõlmab teiste heakskiitu või halvakspanu, näiteks "Ema saab väga ärritunud, kui ma oma tüdruksõpra petan ja ta mu maha jätab."

   • Jälgige märke, mis viitavad sellele, et teie partner üritab teid manipuleerida tegema asju, mis talle ainult kasu toovad, näiteks valetades töökaaslastele midagi tõsist juhtunut, et talle vastata. telefonikõne tähtsa ärikohtumise ajal. Kui pettus ja manipuleerimine muutuvad teie suhtluse osaks, võiksite mõelda, miks teie suhtel puudub usaldus.

3. Ärge tehke midagi ebaratsionaalset lihtsalt sellepärast, et olete millegi pärast vihane või ärritunud. Vestlusmängud võtmeroll, kui sul on probleeme, siis ära aruta neid, muidu takistab see kontakti loomist. Te ei saa vestlust jätkata, kui olete paanikas või vihane.

   2. osa

   Harjutus ühised asjad

   1. Võtke endale midagi ühist. Looge võrgus leht, millele mõlemad pääsete juurde, näiteks ajaveeb või fotoalbum. See annab teile uue suhtlusviisi ja samal ajal tunde, mida loote koos. Saate luua oma kulinaarsete seikluste kohta toidublogi, postitada Instagrami treeningutest fotosid või luua teile kahe jaoks Twitteri hashtag.

      • Andke üksteisele juurdepääs oma veebikalendritele. Alati saab sinna vaadata ja uurida, millega su partner tegeleb ja mis plaanid tal on. Lisaks leiate vestlusteema - näiteks järgmisel korral küsite: "Kas teile meeldis eilne kontsert?"

   2. Tehke samu asju samal ajal. See lühendab vahemaad ja loob teie vahele nähtamatu silla. Sa tunned lähem sõber sõbrale ja teie side tugevneb. Kui te ei suuda midagi välja mõelda, proovige ühte järgmistest ideedest.

      • Plaani valmistada sama roog samal päeval. Kui te kumbki ei armasta süüa teha, võite kokku leppida, et mõlemad lähete sel päeval näiteks Hiina või Itaalia restorani või ostate lihtsalt sama jäätist.
      • Lugege sama raamatut või artiklit. Võite isegi kordamööda üksteisele ette lugeda.
      • Vaadake samal ajal filmi, seriaali või saadet. Samal ajal hoidke ühendust ja arutage, mis toimub.
      • Kasutage videovestlust, et vestelda koos söömise või filme vaadates.
      • Magage koos. Võite minna hilisõhtul videovestlusesse ja koos magama jääda. Tehke seda aeg-ajalt ja see võib aidata teil veelgi lähedasemaks saada.

   3. Õppige koos. Valige tegevus, mis teile mõlemale meeldib. Näiteks võite koos alustada veebikursust võõrkeel või proovige kudumist õppida. Tehke seda, mis teile mõlemale huvi pakub. See annab teile imelise tunde, et teie uue hobi ajalugu jagatakse teie ja teie partneri vahel ning te saate veelgi lähedasemaks. Lisaks sellele suurepärane viis koos aja veetmine ja vestlusteemade allikas.

      • Kasutage Internetti ära. Saate liituda paljude osalejatega võrgumänguga või mängida midagi traditsioonilist, näiteks malet. Mänguaegne suhtlemine annab igal juhul ühtekuuluvustunde.

   4. Laske oma partneril end erilisena tunda. Proovige teha väikseid toredaid asju, et näidata talle oma armastust. Saate kirjutada armastuskirju ja saata neid e-mail. Võite saata väikeseid kingitusi, kaarte või lilli ilma põhjuseta. Kiirposti- ja kättetoimetamisteenuste abil saate oma kallimale peaaegu kõike saata.

      • Sa ei pea tegema kallid kingitused ja suured žestid. Regulaarsed meeldivad pisiasjad pole aga vähem tähtsad kui erilisi kingitusi erilistel puhkudel.

   5. Säilitage ühised huvid. Proovige koos uusi tegevusi, isegi kui teete neid eraldi. Ainult telefoniga rääkimisest ei piisa – kui see on teie ainus asi ühistegevus, võib teie kaugsuhe sellesse lõksu sattuda. Tehke midagi romantilist, näiteks vaadake telefoniga rääkides tähti. Sünkroonige kell, seadke äratus kindel aeg iga päev ja lepivad kokku, et mõtleme sel hetkel üksteisele.

      • Tuletage endale meelde, et teie partner mõtleb teie peale sel ajal, isegi kui teid lahutab tohutu vahemaa. See tugevdab teie ühendust.

   6. Loo ühendusi. Oluline on tunda, et hõivad oma partneri elus kindla koha. Proovige kohtuda tema sõpradega veebis või päriselus. See aitab teil üksteist paremini mõista ja muudab suhtlemise lihtsamaks.

      • Kui keegi teist peab tulevikus koosolemiseks kolima, tähendab see sõpradest lahkuminekut. Alustage varakult isiklike ja tööalaste tutvusringkondade loomist partnerile, kes hiljem kolib.

   3. osa

   Arutage ootusi ja piire

   1. Arutage oma suhte olemust. Esitage kohe üksteisele vajalikud küsimused, et selgelt mõista, milline suhe teil on. Otsustage, millist suhet te mõlemad soovite. Näiteks kas te lihtsalt näete üksteist, käite ametlikult kohtamas, olete püsipaar või olete kihlatud? Samuti peaksite määratlema oma suhte eksklusiivsuse – kas see tähendab, et kumbki teist ei käi kellegi teisega kohtamas. Võite küsida oma partnerilt: "Kas olete valmis minuga kokku kolima, kui meie suhe muutub tõsisemaks?" või "Mida sa meie suhtest tahaksite (tahaksite)?"

      • Neid küsimusi võib olla raske küsida ja need võivad viia keeruliste vestlusteni, kuid vääritimõistmiste vältimiseks tasub asjad algusest peale selgeks teha. murtud süda tulevikus. Need on olulised teie mõlema soovitud suhte loomisel.

   2. Arutage kahtlusi, ebakindlust ja hirme. Meeldivate teemade kõrval räägi sellest, mis tundub sulle raske ja hirmutav. Pea seda heaks võimaluseks oma tundeid ausalt arutada. Oma partneri tugevate ja nõrkade külgede tunnistamine füüsiliselt lahus olles aitab teil rahuneda ja aktsepteerida teda sellisena, nagu nad on, kui olete taas lähedane.

   3. Säilitage positiivne suhtumine. Keskenduge vahemaa eelistele, näiteks võimalusele pühendada rohkem aega oma huvidele, hobidele või karjäärieesmärkidele. Tunnistage, et vahemaa sunnib teid mõlemaid olema loomingulisemad me räägime suhtlemisviiside ja tunnete väljendamise kohta. Mõelge sellele kui võimalusele panna proovile oma suhtlemisoskused ja emotsioonid.

      • Niikaua kui olete kindel, et teie kaugsuhe on vaid ajutine, suudate säilitada meele olemasolu ning teie enesekindlus ja optimism hõõrduvad teie partnerile.

   4. Seadke mõistlikud ootused. mäleta seda ükskõik milline suhted nõuavad rasket tööd ja pidev tähelepanu oma kallimale, olgu ta sinu lähedal või kaugel. Kui teie ja teie partner olete valmis neid samme astuma, olge valmis selleks, et tee on järsk ja ebatasane. Kui aga õpite takistustega toime tulema, tugevdavad koos vastuvõetavad väljakutsed teie suhet tulevikuks.

      • Näiteks võib teil olla võimatu koos veeta olulisi kuupäevi või pühi. Kui teate, et te ei saa oma sünnipäeval või aastapäeval kohtuda, leidke viis, kuidas suhelda ja tähistada seda päeva erilisel viisil.
   • Kui lendad palju, et oma partnerit külastada, liitu kohe lennufirma preemiaprogrammiga. Teil koguneb miile ja võib-olla lõpuks piisab veel üheks või kaheks lennuks.
   • Mõelge välja loominguline viis järgmise kohtumise loomiseks ja jagage seda oma kallimaga. Näiteks tehke arvutis fotokalender ja lisage seda iga päev. uus pilt ja paar sõna selle kohta, mida sa oma partneris armastad ja hindad.
   • Usalda kedagi. Kui läheduses on sõber või pereliige, tunnete end vähem üksildasena.
   • Võimalusel saatke oma partnerile endast fotosid. Vahetage spontaanseid fotosid. See teeb teid mõlemad õnnelikuks.
   • Kaugsuhtes on tülitsemine lihtsam, sest kirjaliku sõnumi tõelist intonatsiooni pole alati märgata. Üksteist nägemata on lihtsam haiget teha, kuigi sõnad teevad sama palju haiget. Olge eriti ettevaatlik selle suhtes, kuidas oma partneri sõnu tõlgendate (ta võib tähendada midagi täiesti erinevat sellest, mida arvate) ja mida vihasena ütlete.
   • Koolis õppivatele ja kaugsuhtes olevatele inimestele: Facetime võib olla suurepärane lahendus, eriti öösel.
   • Kui lähete oma vanematele külla, proovige leida reisikaaslasi. Võite ka gaasi sisse logida, mis teid aitab.

   Allikad

   1. Stafford, L. ja Merolla, A. J. (2007). Idealiseerimine, taaskohtumised ja stabiilsus kaugkohtinguga suhetes. Journal of Social and Personal Relationships, 24(1), 37-54.
   2. Aylor, B. A. (2003). Kaugsuhete hoidmine. Suhete hoidmine suhtluse kaudu: suhtelised, kontekstuaalsed ja kultuurilised variatsioonid, 127-140.
   3. Johnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008 College Students’ Use of Relational Management Strategies in Email in Long-Distance and Geographically Close Relationships). Journal of Computer-Mediated Communication, 13(2), 381-404.

Kaugsuhted on mõlema jaoks äärmiselt rasked ja rasked. Tavaliselt tunnevad inimesed valu, sest nad ei saa oma kallimaga koos olla. Peamine ülesanne sellistes suhetes on truuduse ja tunnete säilitamine. Selliste suhete raskus seisneb selles, et inimesed kurnavad, sest ihaldusobjekt on kaugel. Nad on puudu lahked sõnad, toetus, kallistused, õrnad suudlused. Tülisid on palju raskem taluda, kuna kõike on võimatu selgitada ja üksteist eemalt mõista. On masendav, et sagedaste kohtumiste asemel saavad armastajad ainult kõnesid ja sõnumeid.

ON TÄHTIS TEADA! Ennustaja Baba Nina:

• “Raha on alati palju, kui selle padja alla paned...” Loe edasi >>

  Näita kõike

  Kuidas muuta distants vähem valusaks Peate püüdma end kurbusest kõrvale juhtida. Te ei tohiks jääda rippuma selle peale, et teie kallim on kaugel, sest saate kulutada rohkem aega iseendale. Enda eest hoolitsemine aitab vabaneda soovist peole minna ning hommikune sörkimine annab atraktiivse keha ja hea immuunsus

  . Igavuse vältimiseks võite hankida koera, kes teid valvab ja saadab.

  

  Varsti näeb teie kallim oma valitud inimest, nii et peaksite mõtlema oma välimusele. Spordiga tegelemine või hobidega tegelemine aitab toime tulla negatiivsete emotsioonidega ja võimaldab oma teisel poolel näha, et tema kallim on inimene, kes pidevalt kasvab.

  Suhtlemine

  Telefon ja erinevad kiirsuhtlejad võimaldavad armastajatel suhelda ka siis, kui nad on üksteisest kaugel. Te ei tohiks oma teisele poolele iga minut sõnumeid saata, kuid parem on, kui partnerid suhtlevad võimalikult sageli. Saate valida videokõne jaoks sobiva aja ja nautida oma kallimat. Oluline on mitte oodata, kuni partner esimesena kirjutab. Saada lühike SMS

  

  "Ma igatsen sind" on palju lihtsam kui ootuses virelemine. Internetis suheldes tuleks rääkida pisiasjadest, mitte aktuaalsetest probleemidest. Magusad vestlused lemmikloomadest või lipsu valimine võivad aidata tugevdada kaugsuhteid.

  Konfliktid ja arusaamatused

  Tekivad konfliktsituatsioonid, kuid ärge pritsige emotsioone välja ja proovige end tagasi hoida, et mitte tüli õhutada. Tasub meeles pidada, et mehed ja naised võivad teavet erinevalt tajuda. Tüdruk suudab absoluutselt igas sõnumis näha solvavat allteksti ja alustada tüli, samas kui mees ei saa toimuvast aru. Seda probleemi saab hõlpsasti lahendada emotikonide abil, mille abil saab näidata konkreetset emotsiooni.

  

  Kui partner väldib rääkimist, peaksite küsima, kas kõik on korras, ja kohe selgitama olukorda. Hoolikas sõnastamise kallal töötamine aitab vältida erinevaid konflikte.

  Meeldivaid üllatusi Väga romantiline ja ilus traditsioon on. Partner on kindlasti sellisest üllatusest läbi imbunud, kuna see on alati meeldiv ja ootamatu. Kutt saab tellida oma armastatule lilli, kuna see pole liiga keeruline. Ta hindab kindlasti sellist žesti ja saab palju vastu positiivseid emotsioone. Saate seda teha isegi eemalt huvitavaid kingitusi mis jääb kauaks meelde.

  Selline olukord kannab vilja loovuses, sest igasugused inspiratsiooniallikad (vana kirjavahetus või ühisfotod) võivad tekitada soovi luua. Sel juhul võid maalida oma partnerist portree või pühendada talle luuletuse.

  Koos aja veetmine

  Telefoni või interneti teel ühendust võttes saate poest riideesemeid valida või koos filmi vaadata. See loob üksteise elus kohaloleku efekti. Jalutades saab mehega telefonis rääkida ja paluda tal ka parki jalutama minna. See soojendab tundeid ja ei lase neil kustuda.

  Tasub millestki koos unistada. Kauaoodatud kohtumist või ühist tulevikku arutades muutuvad partnerid lähedasemaks ja tunnevad end palju paremini. See aitab mitte unustada tuliseid tundeid ja vabaneda melanhooliast.

  Kuidas päästa kaugsuhet

  Armastavate inimeste tunded pannakse alati proovile ja testitakse nende tugevust. Kaugsuhted on kõige raskem katsumus. Seetõttu on vaja selleks hoolikalt valmistuda ja mitte arvata, et kõik saab otsa.

  Positiivsed mõtted on just need, mida paar oma suhte päästmiseks vajab. Suhtlemist tasub mitmekesistada ning muuta see helgeks ja rikkalikuks. Saatke sageli fotosid, konsulteerige üksteisega, äratage huvi.

  Positiivsed punktid

  Vabaduse armastajad võivad rahulikult hingata, sest nüüd saavad nad oma asjadega tegeleda ega pea oma teisele poolele aru andma. Sa ei tohiks kallimat petta, kuid sa ei pea talle igast sammust rääkima. See on väga mugav neile, kellele see ei meeldi täielik kontroll. Pole vaja lahendada igapäevaseid probleeme, probleeme ega korterit pidevalt koristada. Saate oma individuaalsust meeles pidada.

  Sellised inimesed suudavad säilitada täisväärtuslikku elu ja tunda end harmooniliselt. Neile, kellele "tasuta lennud" ei meeldi, annavad psühholoogid selle perioodi üleelamiseks järgmisi nõuandeid:

  • Looge ühiseid traditsioone. Selleks peate kokku leppima, mida saate oma "triki" teha. Kõige sagedamini valivad partnerid võimaluse soovida üksteisele igal hommikul Head päeva. See toob inimesed kokku ja võimaldab paaril tunda üksteise lähedust kogu päeva. Hea traditsioon on fotod, mis räägivad teie partneri päevast. Need võivad olla fotod teest, hommikusöögist, meeldivast maastikust jne.
  • Hankige üldine kogemus. Hea variant neile, kes püüavad ennast arendada ja oma partnerile midagi õpetada. Filmide, raamatute, telesaadete, huvitavate artiklite või muusika üksteisele soovitamine aitab luua jagatud vaimse ruumi. Paaril on uued ühised teemad vestluste jaoks.
  • Tee seksuaalsuhted särav ja huvitav. Partnerid saavad Messengeri vahendusel üksteisele "kuume" fotosid saata ja kirjutada oma sisemistest fantaasiatest. Internetis saate tunnistada oma kõige uskumatumat soovi oma kallimale. See toidab suhet ja takistab teil kõrvalt kedagi teist otsimast.
  • Ärge muutke oma elu igaveseks ootamiseks. Tuleb elada oma elu ja mitte istuda kurb näoilmega kodus ja oodata SMS-i. Inimese psüühika püüab tagasi lükata kõike, mis võib põhjustada negatiivseid emotsioone Seega, mida rohkem kannatusi inimesega seostatakse, seda sagedamini mõtleb kannatav inimene lahkuminekule. Peaksite püüdma selle pärast vähem muretseda ja meeles pidama, et see on ajutine.

  Oluline on püüda oma partneri peale mitte armukade olla, sest see võib suhte rikkuda. Tuleb meeles pidada usaldust ja mõista, et kui väljavalitu tahab muutuda, teeb ta seda oma teisele poolele märkamatult. Püüdes teda asjatult tabada, raiskab inimene mitte ainult enda, vaid ka partneri närve. Aja jooksul võib see lõppeda sellega, et ta lahkub tegelikult kellegi juurde, kes teda usaldab.

  Kaugsuhted – kas need on võimalikud?

  Paljud paarid läbivad perioode, mil suhet tuleb hoida distantsilt. Mõne jaoks on töö seotud regulaarsete ärireisidega, mõne jaoks on puhkusel olles suhe mõnes teises linnas või isegi riigis elava inimesega, kolmanda jaoks kohtuvad nad internetis oma kallimaga ja romantika algus rullub lahti veebis. ...

  Kaugsuhetel, nagu kõigil teistelgi, on oma omadused, eelised ja raskused, mida soovite loomulikult vältida. Vaatame neid.

  Kaugsuhete tunnused

  Peamine eristav tunnus kaugsuhted - füüsilise kontakti puudumine oma kallimaga. Ja asi pole ainult selles intiimsus, aga ka igapäevasematest asjadest - puudutused, kallistused, jalutuskäigud... On tõestatud, et suhtlusprotsessis saame olulise osa infost (ca 80%) mitteverbaalsetest allikatest. Kaugsuhtes tuleb piirduda ülejäänud 20%-ga. Isegi kui suhtlete oma kallimaga mitte kirjavahetuse või telefonivestluste, vaid Skype'i videosuhtluse kaudu, ei saa sellist suhtlust võrrelda isikliku suhtlusega. Ja siin sõltub palju mõlema partneri verbaalse ja loogilise arengu tasemest.

  Siin peitubki esimene raskus. Mitte kõik inimesed suudab väljendada oma tundeid, mõtteid ja emotsioone sõnadega. Mitte kõik inimesed pole nii võimelised mõistma tunnete verbaalset väljendust. Mõne jaoks on puudutus, pilk, kallistused olulisemad... Kuid kaugsuhtes on see võimatu - ja seetõttu on suur tõenäosus, et paaril tekib arusaamatus.

  Teine probleem - armukadedus. Kui teie kallim veedab palju aega teist eemal, hakkate paratamatult muretsema: "Mis siis, kui keegi ilmuks sinna?" Armukadedustunne sööb suhteid nagu hape, pahameel koguneb – ja kui paar õigel ajal uuesti kokku ei tule, võib see viia lahkuminekuni.

  Lisaks on suhte hoidmiseks väga oluline aeg, mida paar veedab üksteisega ja teeb koos asju. Kui aga armastajaid lahutab sadu kilomeetreid, muutub see keeruliseks ja suhe aegub järk-järgult. See süveneb juhtudel, kui kaks inimest elavad samuti erinevates ajavööndites ja kui üks ärkab, läheb teine ​​just magama.

  Kaugsuhete eelised
  

  Paljud suhted rikub igapäevaelu. Romantika asemele tulevad maised probleemid ja tunnete värskus kaob tasapisi. Kuid kaugsuhte puhul on iga kohtumine puhkus. Paar hindab iga koos veedetud minutit, püüab mitte raisata aega igapäevastele pisiasjadele ja seetõttu püsivad nende emotsioonid pikka aega elavana.

  Lisaks lahustuvad partnerid sageli lihtsalt üksteisesse. Kaugsuhtes on aga igaühel oma elu ja seetõttu säilib paar oma individuaalsust.

  Palju oleneb sellest, kas kaugsuhted on päriselus muutunud pealesunnitud mõõdupuuks või räägime tavalisest virtuaalsest romantikast.

  Virtuaalsed romaanid

  Digitehnoloogia ajastul, mil kõikvõimalikud vestlused, foorumid, suhtlusvõrgustikud ja võrgumängud on nii levinud, tekib kahe inimese virtuaalses suhtluses sageli tugev sümpaatia üksteise vastu. World of Warcrafti ja Linage II mänguservereid ühendas üle tosina paari. Tänapäeval toimub kohtinguid sageli aastal sotsiaalvõrgustikes- õnneks on neid praegu piisavalt.

  Virtuaalsete armusuhete väljavaated sõltuvad suuresti sellest, kas partneritel on võimalus oma romantikat võrguühenduseta üle kanda – st pärisellu. Kui see pole võimalik, on tundeid peaaegu võimatu säilitada. Epistolaarsed mängud võivad nooruses olla meelelahutuslikud, kuid neid on võimatu pikka aega mängida. Varem või hiljem on ühel paaril inimene, keda saate puudutada, kallistada, suudelda ja mitte lihtsalt kirjutada "Kallistused teile". Virtuaalne maailm ilus, aga sa ei saa selles igavesti elada...

  Kuidas säästa tundeid

  Nad ütlevad, et puudumine tugevdab tundeid. Üsna tõenäoline, kuid mõlemad peavad selle nimel kõvasti tööd tegema. Ja selleks, et oma tundeid kauem säilitada, järgige kaugsuhete põhireegleid:

  1. Suhtle sagedamini. SMS, telefon, Skype, post - elektrooniline või tavaline - kõik need sidevahendid ei ole üleliigsed. Ärge piirake suhtlemist ainult faktide jagamisega. Rääkige oma mõtetest, tunnetest, naljakatest pisiasjadest, mis juhtuvad iga päev, ühesõnaga - tehke kõik selleks, et tunda, et teine ​​inimene on teie lähedal.

  2. Ära lase oma kallima kuvandil hägustuda. Selles osas on paaril, kes alustas suhet päriselus, eelis - nad said selle sama 80% teabest juba mitteverbaalselt. Igaüks neist teab, kuidas teise juuksed lõhnavad, kuidas tema nahk tundub, teisele iseloomulikud žestid... See kõik aitab tal taastada oma kallima kuvandi silme ees.

  3. Oluline on tunda, et isegi distantsilt pole teie paar mitte “mina” ja “tema/a”, vaid “sina”. Püüdke säilitada selle kogukonna tunnet – kasutage sagedamini ainult oma sõnu, jagage ainult oma mälestusi, arutage koos oma tulevikku.

  Kaugsuhte säilitamine pole lihtne – peate mõlemad pingutama. Kui olete aga lõpuks taas kokku saanud, mõistate, et see oli seda väärt – sest distantsiproovi üle elanud suhe võib üle elada ka muud äpardused.

  Nad ütlevad, et armastus kestab kolm aastat. Mõned vaidlevad selle väitega vastu, osutades pikkadele näidetele õnnelik suhe staarpaarid, kogemus enda vanemad, tuttavad või vanavanemad. Kui kaua "kaugromantika" tegelikult kestab? Kas on tõsi, et vahemaa tapab armastuse?

  Tervisliku eluviisi kuldreegel “liikumine on elu” kehtib mitte ainult spordis, vaid ka edu saavutamises armastuse rindel. Paar vajab arengut, ühiseid pingutusi eesmärkide saavutamiseks, teineteise toetamist rasketel aegadel ja täisväärtuslikkust konfidentsiaalne suhtlus, mis pehmendab perekriiside möödumist ning hoiab ära konfliktide ja arusaamatuste kasvamise.

  Eriti kui me räägime sellisest haprast ühendusest, mis on täis õhulisust ja romantikat koos kirglike kohtumiste ootuse eredate hetkedega. Vaatame lähemalt, miks vahemaa tapab tundeid.

  Skype vestlused ja SMS kirjavahetus ja telefonivestlused ei saa asendada täielikku suhtlust. Nad ei suuda edasi anda soe kallistus armastatud, õrnad puudutused, suudlused, omapärane kehalõhn - kõik need suurepärased armastuse "vürtsid", ilma milleta on raske pikka ja ilusat armastuslugu ette kujutada. See meenutab emotikonide abil sõnumi tooni edasiandmist.

  Ilma pideva emotsionaalse toetuseta pole armastus distantsilt võimatu.

  Võitluses isikliku õnne nimel sobivad kõik võimalikud meetodid, alates armastuskirjad Ja ootamatuid kingitusi, meeldivaid pisiasju, komplimente, koos lemmikfilmi vaatamist, staaride imetlemist erinevates nurkades maakera, virtuaalsete ja erootiliste unejuttude juurde.

  Kui tunded on tugevad ja abikaasadevahelised kilomeetrid on vaid sunnitud ajutine meede, siis on paaril suur võimalus armastust säilitada, eeldusel, et mõlemad partnerid on valmis suhte nimel tööd tegema ja kompromisse tegema. Vastasel juhul tapab kaugus armastuse aeglaselt, kuid kindlalt.

  Ja kui võtta arvesse kiusatuste arvu, millega partner reaalses elus pidevalt kokku puutub, on see peaaegu "virtuaalne" pereelu harvaesinevate kohtumiste ja Skype’i vahendusel suhtlemisega tundub halb mõte. Kõik oleneb muidugi inimesest.

  Aja jooksul kaotavad partnerite tunded oma endise teravuse, kirg hääbub ja see on loomulik. Armumine annab teed kiindumusele, pühendumisele, hingelisele lähedusele ja täielikule usaldusele.

  Tõenäoliselt olete märganud, et see on aastate jooksul tõestatud tugevad suhted abikaasade vahel on alati soojust ja vastastikust mõistmist, oskust mõista üksteist sõna otseses mõttes lühidalt, mis pole alati võimalik isegi armumise etapis.

  Teisisõnu, koos elatud aastate arv muutub kvaliteediks. Kuid kahjuks on sellised suhted haruldased. Sageli hääbuvad armastajate suhted aeglaselt, muutudes ükskõiksuse halliks tuhaks või vastastikuste kaebuste plahvatuslikuks seguks.

  Ägeda lahkumineku läbi elanud inimesed veenavad end, et distantsiarmastus on võimatu ja püüavad vältida kiusatust uuesti Cupido noole järele langeda.

  

  Kaugusel on võime pidurdada eraldumise protsessi, illusioonide, kahtluste ja usu säilimist, mida on võimalik parandada ka siis, kui selleks enam võimalust pole. Pikaajalised "tunnete kõikumised" ainult süvendavad olukorda, põhjustades valu ja kannatusi endistele armastajatele.

  Aja jooksul lakkab armunud inimene tunnemast valitud kohalolekut enda elu. Selle tähtsus väheneb, vajadus õnne järele, kired hääbuvad ja nende asemele tuleb arusaam, kui väsinud on kaugsuhted.

  Seistes silmitsi sellise liidu mõttetusega, mis muudab elu ainult keerulisemaks ega lase edasi liikuda, täielikult kasvada ja areneda, mõistab inimene, et on aeg seda päevaks nimetada.

  Kõik armulood kunagi lõppu, pead sellega leppima.

  Lõppude lõpuks pikendavad asjatud katsed tundeid taaselustada ainult mõlema poole kannatusi.

  Kas on olemas universaalne retsept, kuidas valutult lõpetada iseenda tossamine, üle saada kahetsusest ja kahtlustest, kui oled kaugsuhtest väsinud, kuid sellele on raske lõppu teha?

  Mida teadus selle kohta ütleb?

  Kaugsuhtlus võimaldab paaril elada oma “paralleelsetes” maailmades, mis vastupidiselt kõikidele matemaatilistele aksioomidele aeg-ajalt ristuvad.

  Kui tunded on vastastikused ja usaldate oma kaaslast täielikult, on petmise tõenäosus palju väiksem kui omal ajal tavalised pered, milles üks või isegi mõlemad partnerid jõllitavad salaja möödasõitvaid armsaid tüdrukuid või musklis poisse.

  Ajakirja Psychology Today esitatud küsitlusandmete kohaselt nõustub 56,6% lugejatest väitega, et kaugsuhted on haprad ja vähetõotavad.

  

  Teaduslikud uuringud lükkavad selle stereotüübi ümber. Ameerika psühholoogide grupi uuring võrdsustas armunud paaride võimalused ja kinnitas, et kaugsuhted ei ole kaotamise võimalus. Nii optimistlike järeldusteni jõudsid teadlased küsitlusest, milles osales 1142 üle kahekümne aasta vanust inimest.

  Iga perekond on individuaalne ja on võimatu kindlalt öelda, kui kaua sellised romansid kestavad. Kui kaua armastus teie maailmakaardil elab, sõltub ainult paari valmisolekust seda säilitada, enda kallal töötada ja üksteist nautida kõigist takistustest ja raskustest hoolimata.

  Nad on vene keeles juba ammu öelnud, et eraldumine on nagu tuul. See kustutab ebaküpsed tunded, kuid puhub tugevad niisuguseks põlenguks, et tekib tõsine varakahju ja mõnel juhul tekib isegi küsimus kriminaalvastutus küljed — Victor Pelevin, iPhuk 10

  Mida ei tohiks "kaugside" loomisel unustada? Tegelikult on eluterve planeerimine, selge arusaam romaani vaatenurgast, oma rollist selles ja ühiste eesmärkide poole püüdlemisest armastusloo õnneliku lõpu võti.

  Suhtle sagedamini, aruta huvitavaid uudiseid, küsi nõu, tuge rasketel aegadel ja mis kõige tähtsam – usalda oma hingesugulast. Te ei tohiks kuritarvitada etteheiteid, väiteid ja põhjendamatut armukadedust.

  Pidage meeles, et mõnikord võib õigeaegselt tehtud nali või ootamatu armastusavalduse vorm väiksemaid pragusid parandada ja teie liidu ebatasasusi paremini tasandada kui kallis pereteraapia seanss.

  Jäägem sõpradeks

  Võib-olla on mõtted peatsest lahkuminekust lihtsalt tagajärg perekriis? Varem või hiljem seisab iga paar silmitsi sarnane nähtus ning ajutiste raskuste ja erimeelsuste üle saades tugevdab selle liitu.

  Mida peaksid aga abikaasad tegema, kui varem mõjusad rituaalid ja lähenemismeetodid ebaõnnestuvad ning side enam ei inspireeri, vaid hoopis, vastupidi, tunned end rõhutuna?

  Kui truudusetus on tõsine põhjus mõelda perekonna tulevikule, arutage olukorda avalikult valitud inimesega ja nõustuge õige lahendus, siis mida teha, kui lahkuminekuks pole nähtavaid põhjuseid ja režiim “kirg nädalavahetustel” on päris igav?

  Kui mõistate, et ühendus selle mehega tekitab ebamugavust, et partner hakkab eemalduma, ärritab ja mineviku kirge on võimatu tagastada. Alguses on raske sellega leppida, samuti leppida tõsiasjaga, et endine armuke sai sinu jaoks lihtsalt tuttavaks.

  Võib-olla on selle põhjuseks prioriteetide ja väärtushinnangute muutumine, mis toob kaasa vajaduse oma elu ümber hinnata.

  Kuula oma südant. Õigeaegne lahkuminek muudab armastuse atraktiivsuse kaotamisega toimetuleku lihtsamaks.

  Abiks on vastastikune otsus lahku minna pärast rahulikku arutelu ning valmisolek partneri tundeid mõista ja aktsepteerida endised armastajad püsi heades suhetes, tahtmata juhuslikule kohtumisele kõrvale vaadata ja vältida oma romantika mainimist.

  Sa ei tohiks muuta oma elu ootesaaliks, sest sa väärid õnnelikkust.

  Umbes armastus kaugelt(kaugsuhe, kaugromantika).

  Armastus muidugi imeline tunne, mis õilistab inimese hinge, olenemata sellest, kuidas see armastus areneb. Kuid muude armastuse tüüpide hulgas on mehe ja naise (poiss-sõber ja tüdruk) eriline armastus, mida nimetatakse kaugsuhteks, kui kutt elab ühes linnas ja tüdruk teises. Minu artikkel on täielikult pühendatud sellele huvitavale teemale, see räägib sellest, millised on kaugarmastuse eripärad, millised 4 etappi te oma kaugromantikas kindlasti läbite ja kuidas kaugsuhet säilitada?

  Alustan halbadest uudistest. Armastus eemalt on halvim tüüp suhted. See on psühholoogiline aksioom. Mul endal oli isiklikult 4 kaugsuhte kogemus (millesse suhtusin väga erinevalt), kuid mis kõige tähtsam, oma järgnevas psühholoogilises praktikas analüüsisin üle 200 kaugsuhte. Minu empiiriline kogemus nende olukordade analüüsimisel ütleb selgelt üht: kaugsuhted on kõige problemaatilisemad suhted üldse. Kaugarmastusel on oma ranged seadused ehk psühholoogilised seadused, mille järgi nad arenevad, olenemata sellest, kas me seda tahame või mitte.

  Kuna see artikkel on kirjutatud nii naistele kui ka meestele, nimetan inimest, keda sa lühiduse pärast armastad, edaspidi suhtepartneriks.

  Heal ja õnnelikul suhtel on mitu võtmekomponenti: bioloogiline ühilduvus (esimesed 3 bioloogilist ühilduvuse markerit, see inimene peaks teile algusest peale meeldima: 1) hääl 2) kehalõhn 3) naer, see, kuidas see inimene naerab); Väga hea käitumine isiklikult teile algusest peale; üldine maailmavaade; seksuaalne ühilduvus; üldgeograafia (NB!), ehk on äärmiselt soovitav, et elate samas linnas; psühholoogiline komplementaarsus.

  Armastusel, kui kasutada meie psühholoogilist kõnepruuki, on alati kaks komponenti – soov ja kiindumus. Tahtmine on seksuaalne instinkt ja Kiindumus on sügav emotsionaalne ja vaimne side mehe ja naise vahel, mida võime metafooriliselt kujutleda nähtamatu niidi või mereköiega kujutluses, milles see “niit” justkui veniks a mees naisele läbi aja ja ruumi. Nendest kahest komponendist sünnib Armastus. Soovinimekiri (seksuaalne iha) võib süttida üsna kiiresti (eriti meie meeste juhtum), kuid võib sama kiiresti jahtuda mõne naise suhtes. Emotsionaalne ja vaimne kiindumus, vastupidiselt seksuaalne soov, kujuneb inimese hinges seoses oma partneriga (suhtepartneriga) väga pikka aega - kuid, isegi aastaid. Kuid see emotsionaalne ja vaimne side kestab sama kaua ka pärast seda, isegi kui suhe on praegu sügavas kriisis. Kõige võimsam kiindumus jääb väga sageli alles ka siis, kui suhe on lõppenud (kiindumus on see, kui mõtled sellele inimesele ja igatsed seda).

  Armastus eemalt – mida ütleb statistika?

  Uurisin juhtumeid, kus suhe oli väga pikkadel vahemaadel (sadu ja tuhandeid kilomeetreid), näiteks mees Vladivostokis, tema naine kolisid elama Moskvasse (nad näevad üksteist iga kolme-nelja kuu tagant). See vahemaa võib olla väike, kuni sadu kilomeetreid linnade vahel, näiteks mees elab suures linnas ja naine elab mõnes selle äärelinnas või lähedal asuvas linnas. Ja kõigi nende 200 juhtumi puhul (tuletan meelde, et osutasin inimestele psühholoogilist abi purunenud suhete taastamisel ja nende kaugsuhteid nendega konsultatsioonidel korda saatsin) avastasin järgmise võtmemustri.

  Kaugsuhete esimene reegel: kui mees ja naine ei hakka koos elama samal territooriumil (kutt läheb tüdruku juurde tema linna või vastupidi, siis tüdruk läheb mehe juurde elama tema linn - vahet pole, kes kelle juurde läheb), siis laguneb suhe 90-95% juhtudest 2-3 aasta jooksul.

  Need ei ole juhuslikud arvud, sellest annab tunnistust minu enda statistika, mida õppimise ajal pidasin psühholoogiline abi nendel juhtudel. See tähendab, et isegi kui teie suhtes on praegu kõik hästi, kuid te ei koli kokku ja ei hakka koos elama, garanteerin teile tõsise kriisi suhetes aasta või kahe aasta jooksul ja tõenäoliselt täieliku katkemise. suhe (selles pettumus) . Jah, on paare, kes teevad erandi, paare, kes on suhtes isegi 3 aastat pärast suhte algust, kuigi mees ja naine elavad erinevad linnad(nad näevad üks-kaks korda kuus või isegi harvem), kuid tuletan meelde, et minu statistika järgi on see umbes 5%. Ja siis on need paarid alati "riskis", see tähendab, et sellised suhted võivad ühel päeval laguneda.

  Kui teie kaugsuhe on praegu kriisis, siis pole siin küsimus ainult kurikuulsates "teie ja teiste inimeste vigades"; Sa võid olla suhetes väga psühholoogiliselt kirjaoskamatu või täiesti kirjaoskamatu, kuid igal juhul hakkavad sinu tunnetes domineerima kaugsuhete psühholoogilised seadused.

  Järeldus: selleks, et teie suhe toimiks ja kriisist välja tuleks, peate elama koos, samal territooriumil (“tema” linnas, “tema” linnas, mingil neutraalsel territooriumil – vahet pole, Peaasi on koos, et tekiks ühine eluviis ja ühine tulevik). Lõppude lõpuks, kes on armastatud inimene? See on alati aja kategooria, armastatud inimene on tuleviku aeg. Kui mõtlete pidevalt mõnele inimesele ja asetate ta oma tulevikus enda kõrvale, tähendab see, et see on teie jaoks väga eriline inimene, armastatud inimene. See tähendab, et teil on ühise tuleviku kontseptsioon.

  Kaugsuhted võivad seda ühise tuleviku kontseptsiooni ühe suhtepartneri jaoks niivõrd nõrgendada või isegi täielikult kaotada, et ühine tulevik kaob, nõrgeneb ja asendub teiste "tulevikukujutistega".

  Kui soovite kaugsuhet päästa, peate minema teise linna, kus see inimene elab, ja asuma elama seal, samal territooriumil.

  Kuidas areneb armastus vahemaa tagant? Pikamaa armastuse 4 etappi.

  "Armastuse vahemaa tagant" 1. etapp. See on suhete “kevad”, armumise periood. Võimalik, et see on teie elu üks parimaid aegu (mõelge kõigile oma armudele!). Sind katab emotsionaalse eufooria laine ja kergustunne kehas, kõik mõtted ja tunded on suunatud ainult sellele inimesele. Rõõmutunne ja kogu selle inimese isiksuse sügavaim aktsepteerimine ning tänu erilise, eksklusiivse suhtumise eest sinusse. Veedate maksimaalselt oma vabast ajast sellele inimesele helistades ja kirjutades, temaga suheldes, tekib tunne, nagu oleks see hämmastav inimene loeb kõiki su mõtteid, tunneb sinu hinge vähimatki liigutust. Seekord vaimne puhkus, eufooria, üksteise tunnustamine, sügav huvi kõige vastu, mis teise inimese maailmas toimub.

  Millised on praeguses etapis ohud? Sa ei pruugi armuda päris isik, aga sinu loodud pildil, eriti kui sa pole seda ENNE tutvumist kordagi näinud (nt tutvumine toimus internetis). Kuid pilt ja tegelik isik võivad oluliselt erineda. Lõid endale muinasjutu ja siis reaalsus sulle ei meeldi, nii et algusest peale tuli suhe realistlikult üles ehitada. Teie liiga kõrgete ootuste ja tegeliku inimese vahel võib olla lõhe.

  Tegelikult saab inimesesse armuda alles pärast seda, kui olete korduvalt seksinud ja olete mõnda aega koos elanud (on tekkinud ühine elu, olete koos töötanud), siis te ei eksi - olete tegelikult veendunud et oled sõbrale hea sõber armukese ja armukesena, et seksis võib sinu jaoks kõik 100% hea olla, et partnerlussuhted on usaldusväärsed ja tugevad - peale seda VÕIB piltlikult öeldes peast ja südamest ilma jääda.

  Kaugarmastuse 2. etapp.

  Vastastikuste ootuste kontrollimine. Siin pannakse alus tulevastele suhetele ja tegelased lihvivad sisse (elame ju mitte välimuse, vaid iseloomu järgi), te kolite omavahel kokku ja teil tekib vastastikku teineteisehimu (teie seksuaalinstinkt) ja kiindumus (sügavaim emotsionaalne ja hingeline side). Seksite nagu jänesed või te ei seksi üldse (see on süütetõrge, sellel on kümneid põhjusi). Veedate koos maksimaalselt aega. Õpid üksteist päriselt tundma, mitte mingite väljamõeldud kujundite põhjal. Siin pannakse paika pilt, kontseptsioon ühisest õnnelikust tulevikust või ei panda seda üldse. Tulevikukavatsused on selgunud.

  Millised raskused võivad selles suhte etapis tekkida? 1) 60-70% teavet armastavad inimesed saada mitteverbaalselt, st lugedes seda teavet "kehakeelest", mitte sõnade põhjal. Kaugsuhtes selgub, et kaotate teineteise kohta kuni 70% infost ja "teate" vaid 20% ning infodefitsiit võib jätkuvalt kasvada; 2) Emotsionaalsest lähedusest tingitud teineteise äratundmise puudumine, eelmistest (ebaõnnestunud) suhetest saadud vaimne põletus, ebaõiged prognoosid (sa ei näe tema aadressil mitte päris inimest, vaid oma projektsioone või see inimene ei näe sind, vaid näeb tema pilt sinust, mis võib olla üsna moonutatud); 3) ülemäärased ootused või ootuste mittevastavus (näiteks teha kohe ettepanek, oma tundeid õieti mõistmata); 4) Hirm ebakindluse ees (praegu on kõik hästi, aga mis saab edasi, kui me lahkume?)

  See tähendab, et kaugsuhted on kas arenenud ja kinnistunud sellisel kujul, fikseerituna asendis (näiteks mees käib kord kuus naist vaatamas tema linnas, vahel kord poole aasta jooksul). Või ei saanud suhe kohe korda (mõlema suhtepartneri psühholoogilise kirjaoskamatuse, seksuaalse, emotsionaalse, kultuurilise või psühholoogilise sobimatuse tõttu) ja suhtes on juba alanud kriis.

  Selles etapis võib paar isegi abielluda. Tekib arusaam ühisest tulevikust (elame kunagi koos) ja alguses on kõik väga hästi, valitseb absoluutne truudus, sügav usaldus, teineteise emotsionaalsete vajaduste mõistmine, armastus, hoolitsus, hellus ja tähelepanu. Kuid paar elab jätkuvalt kahes linnas ja nende kohtumised ei toimu iga päev, vaid kord nädalas, kuus või isegi poole aasta jooksul. Esimesel kaugsuhteaastal toetab armastust psühholoogiline inerts ja suhe on endiselt väga tugev, kuid aasta möödudes hakkab paaris sagenema sisemine konflikt.

  3. etapp kaugsuhetes.

  Kasvav sisemine konflikt. Kaugsuhted lõhuvad seestpoolt nende suhete olemus. Inimesed ei võta geograafilise teguriga midagi ette ja selle tulemusena kasvab ja süveneb nende suhte probleemsus ja paaris hakkab kogunema sisemine konflikt, mis hakkab projitseerima teisele inimesele. Mis siin väga sageli juhtub:

  1) Ühise tuleviku kontseptsiooni hakkab aeg järk-järgult õõnestama, nõrgenema ja hävitama.

  2) Kuidas on parim viis paaris kõiki probleeme lahendada? See on õige, seksida. Kaugsuhtes on see lihtsalt võimatu, nii et kõik omavahelised konfliktid ei saa emotsionaalset vabanemist voodi kaudu, vaid kuhjuvad järk-järgult. Nende suhete sisemine probleemsus kasvab

  3) Suhetel on kaks tugisammast – väärtus ja kogukond. Selle inimese väärtus hakkab tasapisi kaduma (su ümber on ju palju teisi), ka sinu kunagine tohutu psühholoogiline kogukond (nn tavareaalsus) hakkab tasapisi nõrgenema.

  4) Usaldus on kadunud. Väga sageli lastakse usalduse asemel käima sellised suhteid lõhkuvad nähtused nagu kontroll ja jälgimine (mida see inimene praegu teeb? kus ta õhtul käis? kellega? jne)

  Kaugarmastuse 4. etapp.

  Jahtumine ja kriis. Suhtekriis võib tulla kaugsuhte teises ja kolmandas etapis, kuid neljandas etapis on kriis peaaegu vältimatu (95% paaridest). Kriis kuhjub ja tuleb sellistesse suhetesse erineva kiirusega, aastast kuni kolme aastani. Palju sõltub mehe ja naise psühholoogilisest kirjaoskusest, tehtud psühholoogiliste vigade arvust (mõlemad on definitsiooni järgi alati suhetes tehtud vigade eest vastutavad) ja erootilise pinge astmest (kas erootilise pinge säde või mitte - ja miks) paaris.

  Keegi hakkab mõistma sellise suhte väärust, kuid positiivse päevakava asemel (kuula, meil on probleeme, mõelgem, kuidas saaksime neid lahendada parim viis taas õnnelik olla?) on kaasatud ka kõige karmim kriitika teise isiku isiksuse suhtes. Puudub tõeline arusaam, et selles olukorras pole süüdi mitte sina ise ega teine ​​inimene, vaid just kaugsuhete ARENGULOOGIKA, mis enamiku paare just sellise stsenaariumini viib.

  Algab indiviidi tõrjumine. Ei kritiseerita mitte teie üksikuid tegusid (väärtegusid), vaid kogu teie isiksust (kõlavad selle etapi klassikalised laused: "Sa oled alati olnud selline (halb, kohutav jne), on ja jääb!" või "Sa oled alati selline (koletu), kuri jne) oli, on ja jääb"). Esineb sihilikult absurdseid, luululisi süüdistusi. Ja mõlemad on adresseeritud teile ja teie poolt. Seksuaalne truudusetus või juba juhtuvad või hakkavad juhtuma, igal juhul võib üks suhtepartneritest juba aktiivselt flirdida, hoolimatult tutvust teha ja petta. Inimesed paaris ei kuule ega mõista üksteist, kuigi räägivad sama keelt. “Kehakeel” muutub täielikult – kohtumisel ei teki soovi teineteist kallistada, vaid tekib ebaloomulik jäikustunne (nn “lihaste kest”), ilmnevad lihaspinged, ebaühtlane käitumine, emotsionaalne ebastabiilsus, keha keel muutub “külmaks”, siis tekivad kummalised suletud poosid (“kaitsev”).

  Kordan, valdav enamus kaugsuhteid, kui mees ja naine 2-3 aasta jooksul kokku ei koli ja koos elama ei hakka, on määratud kokkuvarisemisele ja lagunemisele. Täpselt nii juhtubki, suhted hakkavad kokku kukkuma, tekivad lahutused ja lahknevused.

  Kui leiate end täpselt sellisest olukorrast ja ei tea, mida teha, siis on väljapääs. Seal on kursus või õigemini 2 erinevat loengukursust, üks meestele ja teine ​​naistele, mida saate otse sellelt saidilt osta ja oma olukorrale rakendada.

  See ei ole lihtsalt raamat või kursus, see on täpselt juhis, samm-sammult tegevusjuhend – kuidas ennast, oma isiksust kohandada, milliseid muudatusi oma käitumises teha, milliste sõnadega alustada. öeldes, milliseid kirju ja SMS-e saata, et oma suhteid salvestada ja parandada, st teooriast praktikasse - saate kõik teie kätesse.

  Kursus meestele, kes soovivad naasta kaugsuhetesse /

  Telli kursus lihtsalt järgige vajalikku linki

  Ilja Vassiljev