Kuidas sisendada lapsesse enesekindlust ja arendada temas seda väärtuslikku omadust: psühholoogide nõuanded. Ebakindel laps, kuidas aidata

Tere, kallid minu ajaveebi lugejad. Selles artiklis räägin sellest, kuidas muuta laps enesekindlaks. Laste kasvatamine pole kerge ülesanne. Ja palju sõltub teie lapse tulevikust sellest, mida ja kuidas te temasse lapsepõlves investeerite. Kuidas tunda peenike joon kindlustunde ja enesekindluse vahel, kuidas suhted kodus peaksid arenema ja palju muud.

Tuleviku edu võti

Paljud nõustuvad minuga, et nad saavutavad elus palju suurema edu kui need, kes on alla surutud ja ebakindlad. Ja see on vanemate ülesanne, aidata oma järglastel saada tugevaks, otsustavaks ja...
Edu armastab tugevat. Ja see sama tugevus tuleneb lapsepõlvest. Just see, mida sa oma lapsesse investeerid, aitab või takistab teda tulevikus.

Enesekindlusega kaasneb tavaliselt vastutus ja julgus.
Ebakindlad inimesed kardavad, argpüksid raskuste ees, ei võta ennast, valivad kergemini ja lihtsaid viise, eemalduvad arengust. Sellistel inimestel õnnestub harva. Kuid mõned inimesed suudavad ennast muuta. Tavaliselt aitavad koolitused, seansid psühholoogiga ja täiendõppeprogrammid.

Kuid see tee on üsna raske ja mitte igaüks ei saa sellega hakkama. Seega, et teie lapsel oleks alguses lihtne, peate aitama tal saada enesekindlaks inimeseks.

On mitmeid reegleid, mis aitavad teil mõista, kuidas käituda suhetes lastega.

Eemaldage pjedestaalilt

Esiteks, ärge kiitke oma last, nagu oleks ta kuningas ja jumal. See aitab arendada mitte enesekindlust, vaid praalimist, ülbust jne. Üha enam hakkasin märkama, kuidas vanemad ülistavad oma lapsi samal tasemel kui taeva elanikud. Jääb mulje, et laps pole lihtsalt inimene, vaid mingi üleloomulik olend.

Ära tee seda. Loomulikult arvavad vanemad, et nende poeg on parim, ilusaim, targem ja üldiselt parem kui kõik teised. Kuid see ei paranda tema enesekindlust sugugi. kujuneb suuresti tänu vanemate suhtumisele temasse. Ja mida on meil tulevikus oodata, kui poissi pidevalt kiidetakse? Iga tegevuse jaoks. Sidusid kingapaelad kinni – hästi tehtud, koristasid toa – nutikas, joonistasid pildi – meistriteos!

Esimene asi, mida peaksite meeles pidama, on see, et võite ja peaksite lapsi kiitma, kuid ainult nende asjade eest, mis ei ole tema kohustused ja normaalne käitumine. Ära tee pidu sellest, et laps ise oma nägu peseb. See normaalne käitumine inimene. Ja lapsed peavad sellest aru saama.

Kiitmine heidutab igasugust soovi edasi areneda. Milleks? Ju siis kiideti. Niisiis, mul läheb suurepäraselt, miks ma peaksin veelgi kasvama? Vanemad ise takistavad oma kiitvate kõnedega oma beebi arengut. Seetõttu enne Veel kord et öelda, milline imeline poeg on, mõelge, kas see on tõesti nii.

Pidage meeles, et enesekindlus erineb praalimisest väga palju. Ärge tehke oma pojast või tütrest nartsissist. Aidake seda arendada tugevused ja pingutage seda, mis on tema jaoks raske ja raske.

Iseseisvus

Lapsed peaksid saama mõned küsimused ise otsustada. Täpselt nii, mis aitab luua üldpilti enesekindel inimene. Ärge kartke ja usaldage oma last. Jah, ta võib alguses teha vigu, teha midagi valesti, aga nii õpib ta olema iseseisev.

Beebil peaks olema võimalus teha asju üksi, ilma teie abita. Kui midagi juhtub, siis ta alati küsib ja küsib, aga tal peavad olema omad kohustused.

Üks mu sõber lubas oma pojal ise riideid valida. Seega, kui ta valis midagi sobimatut, tundis ta külma või ebamugavust. Algul oli emal väga raske vaadata, kuidas ta kannatas. Kuid aja jooksul mõistis beebi, et talvel on parem kanda sooje riideid, et heledad ja ilusad asjad pole alati mugavad. Seega ostab poeg nüüd endale asju ja ema on tulemusega uskumatult rahul.

Lisateavet lapse vastutuse ja iseseisvuse kohta saate raamatust. "Lask ema".

Teie kohustus on õpetada oma lapsele asju kasutama, kuid mitte kõike tema eest ära teha. Andke talle vastutus. Õpetage lapsepõlvest, et tegudel on tagajärjed. Kui tema jaoks midagi ei õnnestu, öelge talle, et selles pole midagi valesti. Peaasi on praktika ja kogemus. Ütle mulle, kuidas seda paremini teha. Ütle talle, et vigades pole midagi halba.

Pöörake tähelepanu endale

Pidage meeles, et lapsed jälgivad teie iga tegevust. Kui sa ise, kuidas laps õpib, mis on enesekindlus. Ta peaks nägema oma vanemaid eeskujuks. Jälgige oma käitumist.
Mida enesekindlamalt te end tunnete, seda lihtsam on teie lapsel aru saada, mis see on ja kuidas ta peaks käituma. Pead olema võimeline otsuseid vastu võtma, olema vastutustundlik ja tahtejõuline inimene. Just neid omadusi soovib beebi siis enda jaoks võtta.

Mul on sõber, kes on üksikisa. Ebakindlam ja nõrk inimene Ma pole veel ühega kohtunud, kuid kõik need probleemid said alguse pärast seda, kui mu naine lahkus rikkama mehe juurde. Tema poeg on kuueaastane ja käitub täpselt nagu tema isa. Ja keegi, keda ma tean, kaebab pidevalt, et tema poeg on nõrk, nänn ja ei saa ise midagi teha. Soovitasin sõbral pöörduda ise spetsialisti poole, kes aitaks tal sisemiste probleemidega toime tulla.

Kaks aastat hiljem kohtasin täiesti teistsugust inimest, kes kõndis mu poja kõrval ja neil oli lõbus midagi arutada. Läksin üles tere ütlema ja olin šokeeritud isa ja poja muutustest. Minu ees seisid enesekindlad, julged, sihikindlad ja tugevad mehed.

Pidage meeles, et kõik teie probleemid mõjutavad tõsiselt teie lapsi. Ärge visake oma elu minema, kui teil on lapsed. Ära lõpeta enda eest hoolitsemist, mine edasi ja ära peatu. Sa oled ju lapsele elus peamine eeskuju. Olge selline, kelle üle teie laps võib uhke olla ja tahab olla samasugune.

Enesekindlus saab alguse kodust

Olukorras, kus lapsed ei usalda oma vanemaid ega räägi sellistest asjadest, teevad nad ise järeldused ja võivad otsustada, et kuna nad on saanud naeruvääristamise objektiks, on see kõik nende rumaluse pärast. Ja võib selguda, et laps muutub järjest kinnisemaks ja endas ebakindlamaks.

Selle vältimiseks rääkige, usaldage, kuulake. Olge sõber, olles samal ajal lapsevanem. Mõelge olukordadele, milles soovite oma vanematelt tuge saada.

Kallid minu ajaveebi lugejad, tere! Täna puudutan seda oma artiklis praegune probleem – kuidas harida enesekindel laps nakatada tema enesehinnang?

IN kaasaegne maailm Rohkem kui kunagi varem peate suutma raskustest üle saada. See on meie reaalsus: alates esimestest teadlikest eluaastatest peab laps suutma enda eest seista erinevaid olukordi. Selleks peate olema oma võimetes kindel. Kas vanemad püüavad alati oma lastesse enesekindlust sisendada? Seda omadust ei tohiks segi ajada teisega – ülbusega piirneva enesekindlusega. Millised omadused eristavad enesekindlat last? Kuidas arendada lapses enesekindlust erinevate raskuste ja foobiate ületamine? Seda arutatakse kavandatavas materjalis.

Enesekindel laps – milline ta on?

Lapsepõlves paika pandud käitumise alused kanduvad edasi ka täiskasvanuikka. Laps, kes ei ole oma võimetes kindel, kardab pidevalt midagi valesti teha, kujuneb alaväärtuslikuks inimeseks, kes vajab pidevalt välist juhendamist. Psühholoogide sõnul 7-aastasel lapsel Saate juba tuvastada eduka ja enesekindla inimese või inimese, kes läheb läbi elu teiste varjus, iseloomujooned. Kas koolieeliku käitumises esilekerkivat ebakindlust ja hirme on võimalik korrigeerida? Jah, see on võimalik ja vajalik. Kuid samal ajal peavad vanemad olema veidi analüütilised psühholoogid. Et näha oma last väljastpoolt, peate analüüsima tema käitumist. Enesekindlad lapsed näitavad end järgmistel viisidel:

• Nad naudivad uute tutvuste leidmist, on seltskondlikud, neil on palju sõpru;
• Nad ei ilmuta põnevust, kui teised neid hinnatakse, kuigi see hinnang on neile oluline;
• Nad on teadlikud oma õigustest ja püüavad neid kaitsta mitte ainult eakaaslaste, vaid ka täiskasvanute ees;
• Püsivad oma eesmärkide saavutamisel;
• Nad teavad, kuidas öelda "ei", kui ettepanek läheb vastuollu nende veendumuste ja arusaamadega millegi kohta;
• Nad teavad, kuidas kaotada, nad ei näe lüüasaamist kui parandamatut tragöödiat.

Kas ebakindlad lapsed on diagnoos?

Kuidas näitavad ennast lapsed, kellel puudub enesekindlus? Peamisteks iseloomujoonteks on madal seltskondlikkus ja algatusvõime puudumine. Neil on väga raske kontakte luua võõrad. Tihti võib neilt kuulda "mul ei õnnestu kunagi", "ma ei saa", "ma ei tea". Neil on alati vabandus tegemata töödele: ajapuudus, suutmatus, millestki arusaamatus.

Väliselt ebakindel laps tundub endassetõmbunud, suhtlemisvõimetu, häbelik. Samas näitavad sellised lapsed üles põhjendamatut kangekaelsust. Reeglina põhineb selline käitumine negatiivsel emotsionaalsed kogemused tema alaväärsusest teiste silmis.

Eneseskahtluse teket soodustavad korduvad negatiivsed kogemused mis tahes tegevuses, konfliktid vanemate või eakaaslastega, vanemate või nende vanemate pidev range kontroll. liigne kaitse, mis ei võimalda mingit iseseisvust.

Vale kasvatus võib avalduda pidev võrdlus laps teistega. Samas rõhutatakse vigu ja halvustatakse tema isiksust. Kasvanud pidevas kriitikas ja etteheidetes kuni 8 aastat tal õnnestub moodustada endas alaväärsuskompleks. Seejärel lõpetab ta oma arvamuse avaldamise, vaid muutub moraalseks "tuulikuks" - kuhu iganes see puhub, sinna ta pöördub. Selline kalduvus käitumises on väga ohtlik, kuna see võib viia inimese täiskasvanueas selleni halvad ettevõtted ja "libedale teele".

Lapses usalduse arendamise asjakohasus

Nagu näeme, probleem lapses enesekindluse suurendamine on asjakohane ja peaks julgustama vanemaid seda kasutama, kui selleks on põhjuseid. Kuidas abi lapsele kasu sihikindluse tunne ja julgust, õpetama tema iseseisvus? Eelkooliealistele lastele soovitavad psühholoogid lisage mängu kaudu enesekindlust, kus nad saavad näidata oma parimat külge ja näha parimad küljed teised. Näiteks mäng "Miks mu ema või isa või vanaema või vanaisa mind armastab?" Lapsed, kui nad on rühmas, võivad kordamööda rääkida, miks nende vanemad neid armastavad. Nad saavad mängu kasutada tõsta enesehinnangut nendes enda silmad ning teiste laste ja täiskasvanute silmis. Ja selline mäng nagu "komplimendid" annab näha oma lapsi positiivseid külgi justkui väljast. Lapsed ütlevad, mis neile üksteise juures meeldib. Pärast mängu saate arutada, mida igaüks neist enda kohta uut teada sai.

Mitte liiga hilja

Usalduse arendamiseks peab laps hirmust üle saama. Laste foobiad tunduvad mõnikord täiskasvanutele naeruväärsed. Eriti muljetavaldavad lapsed oskavad hirme ette kujutada ja ise neisse uskuda. Taasta enesekindlus Lapsed vajavad vanemaid iseenesest. Seda on eriti oluline teha enne kooli, kui Lapse maailm, kus kõik oli tuttav, laieneb kiiresti ja see sisaldab mitte ainult lapsi, vaid ka paljusid täiskasvanuid, palju konventsioone ja reegleid.

Kuid vanemate lastega saate ka selle probleemi lahendada. Treeningud võivad sobida üle 13-aastastele lastele, aga ka täiskasvanutele, muidugi juhul, kui nad ise selle vastu huvi tunnevad.

7-13-aastaste laste puhul saate lihtsalt järk-järgult muuta oma kasvatustaktikat, vähendada lapse suhtes määratud karistust ja kriitikat, kiita ja kuulata tema arvamust. Lugege edasi, et teada saada, kuidas seda täpselt teha. Loomulikult ei saa ei sina ega laps dramaatiliselt muutuda, kuid isegi väikseimad sammud lapse enesehinnangu kasvatamise suunas on olulised.

Niisiis, peaksite otsustama: keda soovite näha - endas kindlat juhti või last, kes teeb kõike tingimusteta. Kahjuks ei juhtu nii, et kuni 17. eluaastani allub inimene täielikult ning 17. eluaastaga saab temast liider ja enesekindel inimene. Tõenäoliselt otsib ta endale liidri täiskasvanu elu ja tal on raske endale eesmärke seada ja neid saavutada. Psühholoogilised uuringud kinnitavad seda kuulekas laps kasvab kuulekaks töötajaks, aga mitte ettevõtte juhiks ega omanikuks.

Mida peaksid vanemad tegema?

Kuidas kasvatada lapsest enesekindel inimene? Selles olulises protsessis on põhiline koht peresuhetel. Kui peres ei tunnistata lapsi võrdväärseteks pereliikmeteks, kui nende arvamust ei kuulata, mõjutab see eelkõige nende enesehinnangut. Olukord on veelgi hullem, kui nende vigadest räägitakse kõigi ees ja kategoorilisel toonil. Koolieeliku enesekindlustunde arendamiseks ja enesehinnangu tõstmiseks ei tohiks teda noomida, vaid kiita. See ei tähenda, et väärkäitumist ei tohiks märgata. Aga selleks, et teda kiita, on põhjust palju rohkem kui noomida.

Esimene põhireegel on anda õigus valida ja seda austada

Andke oma lapsele õigus valida sagedamini asjades, mis ei ole tema tervisele kriitilised, et ta õpiks tegema otsuseid ja tunneks, et tema arvamusega peres arvestatakse. Kui soovite ikkagi omamoodi teha, siis on parem mitte küsida, vaid esitada see faktina. Näiteks kui peate viima lapse päevaks vanaema juurde ja tema arvamus ei mõjuta tulemust, siis on parem küsida, mida ta vanaemale selga paneb, mitte:

- Kas sa tahad vanaema juurde minna?

- Ei, ma ei taha, mul ei ole seal igav

- Pole hullu, küll sa leiad midagi teha.

See tundub isegi mõnitamise või hooletusse jätmisena, kas te pole nõus?

Kui teil on siiski vaja keelata mõni tegevus, mis ohustab tervist, ei sobi kultuuriraamistikku vms, siis põhjendage seda ja öelge, mis kasu on lapsele tegevusest keeldumisest. Järeldus: kohtle ennast nagu täiskasvanut, nii, nagu tahaksid, et sinuga käitutaks.

Teine põhireegel on võimalus end parandada

Kas tulevast juhti tuleks karistada? Muidugi peab olema karistus. Aga inimene peab selgelt aru saama, miks teda karistatakse. Ja inimesele tuleb anda võimalus. Mida ma mõtlen. Esmalt arutage läbi reeglid, mida oma peres iga pereliikme hüvanguks järgima peab, ja karistuse eiramise korral. See tähendab, et laps peab aru saama, miks see või teine ​​toiming pole vajalik ja seda tuleks teha ja mis kasu on tema jaoks - sellest rääkisin eespool. Pärast esimest ja teist möödalaskmist anda 3. korda hoiatus, järgneb eelnevalt kokkulepitud karistus. Õiglane? Ma arvan, et jah.

Kuid tegelikult ei tohiks see karistada. Kui need reeglid on kehtestatud kõigile pereliikmetele (näiteks ärge istuge öösel arvuti taga ega sööge teleri ees) ja kui seda reeglit ei saa isegi "üks kord, noh, veel natuke" rikkuda, siis laps seda tõenäoliselt ei tee ja seab teie õiguse sellisele käitumisele kahtluse alla mõttega "see annab teile äkki sõidu". Emal on palju tegemist ja ta ei pane tähele või teeskleb, et ei märka.

Tähelepanu. Karistuse all ma ei mõtle füüsiline karistus. Nad töötavad, kuid ajutiselt ja mitte tõhusalt. Kui kepp on kaugel, kas saate kõike teha? Laps kasvab suureks ja teie jõud ja rahaline võim kaob.

Kolmas põhireegel on kriitika ja käsud

Mis juhtub, kui allutad pidevalt ja vastuvaidlematult kellegi tahtele iga pisiasja suhtes? Temast kasvab suurepärane sõdur.

Ära keela kõike, kõike, mis sind häirib või mis sulle ei meeldi. Kui pidevalt näägutad – pane mänguasjad ära, tee seda, tee teist, ära võta, ära lõhu, ära puuduta, siis saad luua nii pingelise õhkkonna, et laps tahab sellest põgeneda. .

Andke oma lapsele oma isiklik ruum, oma nurk või tuba, kus ta saab puudutada ja hajutada kõike, mida ta soovib. Ja ärge sekkuge selle loomingulise korratuse territooriumi haldamisse.

Esiteks peab laps ise aru saama, miks korda on vaja ja kuidas see inimesele mõjub.

Teiseks ei tekita te assotsiatsioone: "Ema on tulnud ((((nüüd teeb ta sind jälle puhtaks")

Pange tähele, et mitte ainult lastel pole korraga probleeme, enamikku inimkonnast piinab küsimus, kuidas töölaual, peas korda ellu tuua. Nad mõtlevad välja terved motivatsiooni-, ajajuhtimis- ja korraldussüsteemid. Ja see ei tulene sellest, et nende ema poleks sundinud neid mänguasju ära panema. Või äkki isegi vastupidi, sest nad seavad asjad korda ainult siis, kui keegi sundis?

Mõnikord me isegi ei märka, kuidas me lapsega suhtleme. Sageli pole see dialoog, vaid käskude kogum, mida laps peab vastuvaidlematult täitma. Isegi palve laualt nõud kraanikaussi panna võib olla väljendatud nii, et ta ei jäta valikut. Ja kui ei jäta valikut, siis kust tuleb iseseisvus? Sel viisil rääkides annate oma lastele mõista, et nad tähendavad teile vähem kui teised inimesed.

Katkine tass, plekk jopel, kriimustus käel, raamat lompi kukkumine - see pole põhjus skandaaliks ja etteheiteks lapsele, talle pole vaja templeid panna: haak käed , auguline pea ja nii edasi. Kujutage vaid ette, kui sisendate inimesele sellise arvamuse enda kohta, kelleks ta elus saab. Ja kui ütlete selliseid fraase iga pisiasja kohta, pole see midagi muud kui lapse luuseri kuvandi kinnitamine.

Paljud vanemad käituvad nii, nagu poleks purunenud mitte nende nõud, vaid nende süda. Selle asemel, et last maha rahustada, ei suuda nad vastu panna sarkastiliste epiteetide kasutamisele.

• Sa ei saa väljendada rahulolematust lapse vigadega, rünnates tema isiksust. “Arutelu andmisel” on oluline rõhutada, et negatiivne suhtumine on väljendatud süüteo suhtes, mitte selle toimepanija suhtes;
• Omaenda foobiaid ei tohiks kunagi lastele peale suruda. Pealegi peame koos nendega nende hirme analüüsima ja aitama neil neist lahti saada.

Olles õppinud esimestest raskustest iseseisvalt üle saama, kannab laps oma kogemused üle teistesse olukordadesse. See õpetab teda toime tulema raskustega koolis, suhtlemisel eakaaslaste ja täiskasvanutega. Vanemate ülesanne on inspireerima et tal õnnestub ja et tal on alati usaldusväärne tugi.

Oma lapse isiksuse arendamisega on vaja tegeleda isegi kell varajases staadiumis haridust, sest nagu öeldakse, see, mis ümberringi käib, tuleb ümber.

Tõenäoliselt unistab iga ema, et tema laps oleks enesekindel. Aga kuidas see avaldub? Oskus enda eest seista? Või soovis tõestada, et sul on igal pool ja kõiges õigus?

Kui laps on julge, kui ta ei karda tunda end ega käituda iseseisva inimesena, on see tõeline enesekindluse näitaja.

Sageli, kui lapsel on kompleks, on vanemad süüdi. Kui last on lapsepõlvest saati kritiseeritud ja süütunnet tekitatud, on suur tõenäosus, et ta kasvab suureks hirmude ja probleemidega.

Alusta

Täiskasvanud, ise teadmata, manipuleerivad lapsega, kui nad talle oma tahte peale suruvad. Pidage meeles: olete rohkem kui korra kuulnud midagi sellist: "Miks näevad kõigi lapsed välja nagu lapsed, aga mul on selline laps? Miks Mašenka nii tark on ja sina mitte?” Arvame, et sellise käitumisega motiveerime olema parem ja tehes õiget asja. Aga me eksime.

Kool osaleb lisaks perele ka lapse enesehinnangu kujundamisel. Mõned lapsed kannatavad laste ja õpetajate alandamise ja kiusamise all.

Kus oluline roll mängib ja psühholoogiline seisund vanemad. Lapsed kipuvad oma emade ja isade käitumismudelit “jäädvustama”. Kui vanemad kaebavad pidevalt elu üle, tegelevad enesepiitsutusega ja süüdistavad kõiki oma ebaõnnestumistes, siis ei tasu imestada, kui nende laps samamoodi kasvab.

Probleemide märgid

Sageli ei tunne vanemad ära ebakindla lapse tunnuseid, kuna laps käitub ärritunult, endassetõmbunult või rahutult. Näiteks koolis võib ta olla häbelik ja pelglik ning kodus võib ta näidata agressiivsust lähedaste või loomade suhtes.

Kuidas teha kindlaks, et ta pole endas kindel?

ta räägib vaikselt;

ta ei vaata vestluskaaslasele silma;

ta kardab raskusi;

teda piinavad hirmud;

ta satub paanikasse enne uute asjade tegemist;

ta kohandub enamuse arvamusega;

ta kardab uusi tutvusi;

on sageli vihane ja agressiivne.

Kuidas käituda?

Väga oluline on õppida lapsega kontakti looma, teda austama ja tema arvamusega arvestama, olenemata tema vanusest. Ja siin on mõned näpunäited, mis aitavad kasvatada temas enesekindlat ja iseseisvat inimest.

1. Küsi tema arvamust. Andke talle teada, et tal on õigus oma vaatenurgale. Ära suru teda alla ega suru talle oma seisukohti peale.

2. Ära võrdle oma last ühegi tuttava lapsega! Igaüks on see, kes ta on! Sa ei sunni last arenema, vaid alandad ainult tema enesehinnangut.

3. Õpetada suhtlemist ühiskonnas. Sinu ülesanne on rääkida ja näidata oma lapsele, kuidas õigesti suhelda, olgu siis võõraste või sõpradega.

4. Kiitus. Kiida sageli oma õnnestumisi. Kui vanem võtab lapse saavutusi iseenesestmõistetavana ega reageeri neile kuidagi, on oht, et laps kasvab armastuseta ja endas ebakindlaks.

5. Ära suru talle süükompleksi! Paljud vanemad süüdistavad oma lapsi nende ebaõnnestumistes. Parem on talle sagedamini öelda, et armastad teda ja toetad teda igas asjas.

Mida on vaja õpetada?

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie laps sotsiaalselt käitub. Kui mõistate, et teie lapse enesehinnang kannatab ja ta pole endas kindel, õpetage talle järgmist:

• suutma kindlalt öelda "ei";
• kaitske oma arvamust rahulikult;
• leida keelt võõrastega;
• ära karda uusi asju.

Ja väga oluline...

Uskuge temasse. Mõnikord tundub meile, et laste probleemide ulatus on täiesti tühine. Kuid me isegi ei mõista, et lapse jaoks võivad need kogemused olla kogu universum.

Rääkige oma lapsele sagedamini, et ta tuleb kõigi probleemidega toime, et te usute temasse. Ja selleks, et aidata tal oma pidurdustest üle saada, registreerige ta mõnda klubisse, näiteks teatristuudiosse. Seal vabaneb ta oma häbelikkusest ja saavutab usu endasse.

Räägi temaga. Õpetage oma last ise otsuseid tegema ja nende eest vastutama. Tundke huvi selle vastu, mis talle meeldib ja mida ta teha tahaks.

Kui arvate, et tal on vaja oma matemaatikaoskusi täiendada, kuid täppisteadused teda üldse ei huvita, küsige, mis talle meeldib ja millega ta tegeleda tahaks.

Te ei tohiks võõraste ees keskenduda lapse ebakindlusele ja häbelikkusele. Fraas: "Ta on siin nii ebakindel..." võib last traumeerida ja see ainult süvendab olukorda.
Samuti ei tohiks sel teemal oma lapse üle nalja teha. Võib-olla on teie jaoks tema häbelikkus huumori põhjus, kuid lapse jaoks muutub see kompleksiks.

Hindan seda. Vanemlik tunnustus on lastele väga oluline. Nad ootavad sinult alati kiitust. Kui laps ei saa vanemalt hinnangut oma edukuse kohta, sulgub ta ja kaotab enesekindluse.

Kuid ärge olge kaval ega pingutage üle. Kui saad aru, et pead veel lõpetama või harjutama, siis räägi sellest otse oma lapsele. Lõppude lõpuks, kui te talle valetate, võite kaotada tema usalduse.

Andke talle vastutus. Andke talle teada, et ta iseseisev isiksus. Et võid talle usaldada tähtsa asja. Ettevõtte valik on loomulikult teie. Saate määrata talle nõusid pesema või last hoidma. noorem õde. Kõik sõltub tema vanusest ja oskustest.

Rääkige sagedamini, mida armastate. Teie laps vajab teie kaitset ja hoolt. Ja lisaks peab ta lihtsalt teadma, et sa armastad teda.

Isegi kui te ei kipu emotsioone välja näitama ja kui ütlete "ma armastan sind", tunnete end kohmetuna, õppige talle sellest siiski rääkima. Lõppude lõpuks ei anna miski teile rohkem enesekindlust kui tunne, et teid aktsepteeritakse ja hinnatakse sellisena, nagu te olete.

Ilma enesekinnituseta

Oluline on teada, et kõik probleemid lapse käitumises saavad alguse kasvatusest ja peres valitsevast õhkkonnast. Näiteks võib ema liigne enesekindlus viia selleni, et laps ei saa ise otsuseid vastu võtta.

Seega, enne kui hakkate tegelema oma laste ebakindlusega, vaadake oma käitumist. Võib-olla peate ise kuidagi muutuma.

Kasvatus on väga tihedalt seotud lapse tulevase iseloomuga. Sisestades lapsele teatud teadmiste, oskuste ja moraali aluseid, kasvatame temas seeläbi teatud põhimõtteid ja sisendame norme. Iga vanem soovib, et tema lapsest saaks tulevikus tugev, edukas, iseseisev ja jõukas inimene, kuid kui vanusega mõistame, et juba täiskasvanud laps on ülaltoodud epiteetidest väga kaugel, hakkame mõistma, et tegime parandamatuid vigu. lapse kasvatamisel. Enesehinnang ja enesekindlus on ehk peamised omadused, mis võivad kaasa aidata edukas suhtlus laps koos meeskonna, kasvatajate ja õpetajatega. Nendest sõltub ka edu koolis, tööl ja isiklikus elus. Kindlasti ei taha te, et teie lapsel oleks tulevikus piinlik oma arvamust avaldada, ta kardaks tunnis kätt tõsta või väldiks vastassoo tähelepanu? Sel juhul on aeg mõelda, kuidas kasvatada enesekindlat last ja tugevdada tema enesehinnangut.

Lapses enesekindluse ja enesehinnangu suurendamise peamised vaenlased on kummalisel kombel vanemate sõnad ja käitumine. Kas ootate oma lapselt liiga palju ja ärge unustage talle selle eest etteheiteid teha? Olge kindel, et tulevikus peab laps end ebaõnnestunuks, sest kunagi, kauges lapsepõlves, ei täitnud ta mõne pisiasja osas teie lootusi. Enesehinnangu hävitamise programmi käivitamine on väga lihtne, kuid enesekindluse taastamine on palju keerulisem.

Sama kehtib ka liigsete nõudmiste kohta. Lapses korraarmastuse, etiketireeglite ja algteadmiste sisendamine on muidugi hea, kuid mõõdukalt. Ärge jätke oma lapsi ilma nende lapsepõlvest, nende elus on veel palju õpetajaid, kes õpetavad kogu seda tarkust, millest teie, vanemad, puudust tundsite. Laps peaks kasvama armastuses, mitte pidevas käsus “Tee ära! Õppige! Korista ära! Lapsed, kes on algusest peale harjunud vanematele vastuvaidlematult kuuletuma varases lapsepõlves, ei suuda tõenäoliselt orja staatusest välja murda juhi staatusesse ja seetõttu pole selliste laste puhul vaja rääkida enesekindlusest.

Kuidas kasvatada enesekindlat last ja tugevdada tema enesehinnangut? Kas tead, et beebi enesehinnang kujuneb juba hällist alates? Nimelt sellest ajast, kui emme või issi lendavad esimese kisa peale võrevoodi juurde lootuses teada saada, mida laps tahab. IN imikueas Te ei saa lapse kutset ignoreerida; ta peab tundma, et tema eest hoolitsetakse ja ta peab saama kohe vajaliku tähelepanu. Ja alles vanusega, 2-aastaselt, tuleks laps sellest järk-järgult võõrutada, kasvatades temas iseseisvust põhimõttel: “Kas sul oli midagi vaja? Tule siia. Küsi. Näita mulle"

Kui soovite kasvatada enesekindlat last ja tugevdada tema enesehinnangut, mõelge oma käitumine ja suhtumine beebisse ümber.

Ärge muretsege pisiasjade pärast

Laps on oma vanemate väiksem koopia. Kui näitate oma lapse ees hirmu ebaõnnestumise, otsustusvõime või probleemide ees, siis võite olla kindlad, et ta kasvab täpselt samasuguseks. Kunagi pole hilja enda kallal tööd teha, aga kui võtad eesmärgiks kasvatada enesekindlat last ja tugevdada tema enesehinnangut, kuid samas ei jätku sul enda mõistmiseks piisavalt aega, siis lihtsalt muretse oma foobiate pärast omast eraldi. beebi, et ta ei näeks ega omaks seda sinu käitumismustrit.

Lõpetage võrdluste tegemine

Pole midagi hullemat, kui vanemad alandavad oma laste väärikust, võrreldes neid teiste lastega. Kui lubate seda käitumist, hakkab teie beebis kogema armukadedust ja kahetsust, temas tekivad kahtlused tema enda ainulaadsuses ja selle tulemusena tekivad mitmesugused kompleksid, sealhulgas enesekindluse puudumine. Olge valvas ja mõistlik, isegi kui arvate, et teie laps on teistest kuidagi kehvem, lihtsalt vaikige ja aidake tal paremaks saada.

Kasutage sõna "mitte" harvemini

Vältige oma lapse pingutuste hindamisel negatiivsete väidete tegemist. Kas ta koristas tuba halvasti? Ärge kiirustage teda noomima, vaid osutage rahulikul toonil puudustele ja lisage: "Tule nüüd, kullake, tule, ma olen kindel, et see sul õnnestub." Sama kehtib ka loovuse ja õppimise kohta. Püüdke oma last pigem aidata, mitte teda kritiseerida, vastasel juhul heidutate igasugust soovi areneda mis tahes suunas.

Enesekindla lapse kasvatamiseks ja tema enesehinnangu tugevdamiseks ei tohi unustada kiitust ja keskenduda lapse vigadele. Pidev ebaõnnestumiste meeldetuletamine võib muuta teie lapsest perfektsionisti, kes teeb oma tööd tulevikus mitte tulemuste, vaid kiituse nimel. Ja lõpuks, kui ta seda ei saa, on ta väga ärritunud, mistõttu enesehinnangu tase ainult langeb.

Tea, mis vahe on sõnadel "sa oled halb" ja "tegite halva valiku"

Häbi on midagi, millega silmitsi seisavad mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud. Kahju on seda välja öelda, kahju on seda teha, kahju on midagi sellist teha, sest keegi annab tulevikus tegevusele negatiivse hinnangu - selline arutluskäik on enesekindluse languse hoob. Ärge kunagi öelge, et laps on halb, rumal, kahjulik või midagi sellist. Ta hakkab neid epiteete omaks võtma ja proovib neile vastata. Proovige kasutada järgmisi fraase: "tegite midagi halvasti", "arvasite valesti või tegite ülesande valesti", "käitute halvasti". Halb käitumine saab parandada ja laps saab sellest varsti aru, kuid halb laps- see on nagu häbimärgistamine.

Nii et enesekindla lapse kasvatamiseks ja tema enesehinnangu tugevdamiseks on vaja mitte ainult anda beebile armastust, vaid ka temaga suheldes hoolikalt valida fraase, andmata järele väljendusele. Pöörake oma beebile sagedamini tähelepanu, tundke tema õnnestumiste vastu huvi, kiidake teda, kuid ärge sekkuge vahepeal asjadesse, millega ta ilma sinuta hakkama saab - see on õige asja tegemise võti. lastekasvatus ja garantii, et laps on edaspidi edukas.

Kuidas kasvatada enesekindlat last ja tugevdada tema enesehinnangut: video

Enesekindlad inimesed, erinevalt häbelikutest, saavutavad suurt edu, nii et paljud vanemad seisavad silmitsi küsimusega, kuidas oma lapses enesekindlust arendada. Ebakindlad inimesed kardavad raskusi ja väljakutseid. Vastutustundlike, enesekindlate, tahtejõuliste ja sihikindlate laste kasvatamine on peamine ülesanne vanemad.

Kuidas lastega suhelda

Et vältida ülbuse ja nartsissismi tekkimist, ärge kiitke oma last, nagu oleks ta jumal ja kuningas. Milliste tegude eest saab lapsi kiita: kas korteri koristamise, kingapaelte sidumise või olümpiamedali saamise või linnumaja ehitamise eest?

Pole vaja tähistada seda, et laps ennast peseb. See on üsna normaalne nähtus, kuna lastele tuleb selliseid elementaarseid asju õpetada. Arengusoovi pärsib vanemate liigne ja piiritu kiitus. Lapsi tuleb kiita nende isiklike saavutuste eest. Vanemad vajavad alati tuge ja mõistmist.

Enne kui ütlete, kui armas laps teil on, mõelge, kas see on tõsi? Enesekindlust ei tohiks segi ajada enesekindluse ja kõrkusega.

Tähtis on lapsi õpetada sõltumatu otsus küsimused. Sest ainult nii õpivad lapsed vastutama. Täiskasvanud peavad lapsi usaldama. Alguses võivad lapsed teha vigu ja teha asju, mida nad ei peaks tegema. Kuid nad õpivad vigadest ja muutuvad iseseisvaks.

Märkus vanematele

1. Ema ja isa peavad õpetama lapsele oma ressursse kasutama ja mitte tema eest tööd tegema. Nii saab laps arendada vastutust enda eest. Lastele on oluline teada, et kõik teod (nii head kui halvad) viivad vastavate tagajärgedeni. Seetõttu peavad nad selgitama, mida tuleb teha head teod, ja kui midagi ei õnnestu, julgustage last. Näidake neile praktilist näidet. Vead on vajalikud õigete järelduste tegemiseks ja paremate võimaluste leidmiseks.
2. Eeskujuks on vanemate eeskuju. Kui vanemad ise on ebakindlad, ei saa laps enesekindlusest midagi õppida. Seetõttu peavad täiskasvanud enda eest hoolitsema ja ennast täiendama. Beebi peaks olema oma vanemate üle uhke ja saama nende sarnaseks.
3. Suhtlemine lapsega, usaldus tema vastu - nõutav tingimus lastele. Kuula teda, saa sõbraks. Kui lapses tekivad raskused, on oluline toetus, mitte vanemate kriitika. Siis saavad lapsed enesekindlaks. KOOS Varasematel aastatelÕpetage oma lapsi uskuma endasse ja oma jõusse. Kui teie laps avaldab initsiatiivi ja teeb midagi ise, peaksite olema õnnelik, sest saate enesekindla beebi. Kui ta ei suuda oma plaane täita, andke talle nõu, kuidas seda järgmisel korral paremaks muuta.

Laste vanuselised iseärasused ja vaimne areng

Alla viieaastaste laste psüühika on tempermalmist, nemad hea mälu. Seetõttu peetakse väga oluliseks aidata lastel oma võimeid ja varusid avastada. 7-aastaselt kujunevad välja mälu- ja tahteprotsessid. Laps hakkab ennast hindama ja tegevusi kavandama. Oluliseks peetakse 3-7-aastaste lastega erinevate harjutuste tegemist. See aitab kasvatada inimest, kes tunneb ennast, teab, kuidas tegutseda ja saavutab edu kõigis eluvaldkondades.

Suhtlemisoskus ja selle arendamine

Veendumus ja enesekindlus arenevad inimestega suheldes. Sel juhul on vanemate ülesanne õpetada lapsi oma soove ja tundeid väljendama. Häbelikkus paneb lapsed kinni pidama kellegi teise arvamusest, kuna nad ei saa oma nõudmisi välja öelda. Neile tuleb õpetada suhtlemisoskusi rollimängud, kus igaüks saab peaosa mängida.

Lapsele võib alaväärsuskompleksi sisendada, kui võrrelda inimesi, mitte tema kasuks. Beebit tuleks alati toetada ja laps peaks teadma, et emme või issi tulevad appi. raske olukord, kui vajalik.

Lapsel peab olema õigus olla tema ise. On palju vanemaid, kes tahavad, et nende lapsed oleksid juhid, julged ja tahavad oma arvamust peale suruda. See on vale, sest selline kasvatus on täis negatiivsed tagajärjed. Austage lapse valikut, mõistke tema vajadusi, kuna ta on iseseisev inimene.

Arendage neid kalduvusi, mis teie lapsel on. Ja ärge sundige seda. Vastasel juhul ei too see mingit kasu ega rõõmu. Näidake armastust, rääkige nendega ja näidake oma tegudega, et hoolite temast ning beebi armastab ennast, tunneb end usaldusväärse ja turvaliselt.

Näpunäiteid vanematele

• Ole kannatlik. Laps ei saa kõike kohe kätte. Toeta teda, aga ära kritiseeri. Ta peab mõistma, et tema vanemad toetavad teda. Siis on tal lihtsam ülesandeid ja probleeme lahendada. Ütle neile magusad sõnad ja kallista neid.
• Kui teie laps midagi katki läheb, küsige enne, kui teda noomite, mida ta teha tahtis. Kui ta ei valeta, vaid kingib loogilised argumendid, siis aita tal see välja mõelda ja selgita talle, miks sa ärritud: see asi on igapäevaelus väga vajalik ja uut ostes on vaja aega poes käimiseks.

Kas teie laps tahab katsetada? Suurepärane, toeta teda. Mänguasjad on tema asjad. Tal on õigus nendega teha, mida tahab. Selle eest ei saa kritiseerida. Sa lihtsalt küsid, miks ta selle näiteks lõhkus, ja selgitad, miks seda teha ei saa.

Individuaalsed piirid

Suureks kasvades muutub laps üha iseseisvamaks. Ärge keelake seda, vaid hoidke sellel silm peal elementaarsed reeglid mida ta peab tegema, näiteks kui sajab vihma, siis tuleb vihmavari kaasa võtta ja kui väljas on tuuline ja külm, siis müts pähe. Looge selge süsteem reeglitega selle kohta, mida ta võib teha ja mida mitte. Näiteks õhtul saate emme või issiga jalutada ja päeval saate eakaaslastega mängida maja lähedal, mitte tee ääres.

Sellised selged reeglid edendavad kõikehõlmavat ja sisukat vaimne areng lapsed. Nad saavad oma võimetes kindlad.

Enesekindluse arendamine harjutuste ja mängude kaudu

• Pane kirja oma saavutused ja positiivsed omadused.
• Mõelge, mida soovite teha ja mida soovite saavutada.
• Tegutse iga päev, et liikuda oma kavatsuse, eesmärgi poole.

1. Vaadake ennast väljastpoolt. Lapsed ja vanemad joonistavad ise, et keegi ei teaks, kus see või teine ​​joonistus asub. Seejärel pildid segatakse ja igaüks neist, saades pildi, räägib sellest, mida pildil pole. Õige järeldus voolu kohta emotsionaalne seisund beebi abi loo elementide tuvastamisel.
2. Tahtejõu ja usu arendamine. Kirjutage paberile kõik, mida täna tegite. Mõelge, kui palju te teate ja saate õppida? Oma annete tundmine aitab teil areneda isiklik areng. Seetõttu aidake lastel oma unistustest rääkida.
3. Usu endasse. Kutsuge oma last ennast tulevikus kujutama. Kui ta näeb end positiivses valguses, rõõmustab tulemus teda ja kui laps näeb negatiivsed küljed, pöörduge korrigeerimiseks psühholoogi poole.
4. Kiire otsus konfliktsituatsioonid. See harjutus toimib kiire vastus. Treeni perega. Üks tuleb välja konfliktiga, teine ​​ütleb, kuidas ta sellele reageerib. Kõik toimub väga kiiresti. Kui vaatleja on osalejate mõtted kirja pannud, vaadake tulemused koos abikaasaga üle.
5. Enesekindluse tugevdamine. Õppige hindama oma tugevaid külgi ja inimeste positiivseid külgi. Selles mängus osalevad vanemad ja lapsed. Kõik seisavad ringis ja hakkavad teisele ringis olevale inimesele 3 head sõna ütlema. Pidage meeles, mis teile üksteise juures meeldib: iseloom, käitumine või välimus?

Selliseid harjutusi ja mänge regulaarselt sooritades saavad lapsed õppida õigesti ja kiiresti väljendama mõtteid, aistinguid, tundeid ning muutuda enesekindlaks.
Vaadake neid videoid. Need aitavad arendada enesekindlust mitte ainult lapses, vaid ka sinus: