Kuidas saada oma endine poiss-sõber tagasi, kui ta suhet ei taha? Kuidas oma endine poiss-sõber tagasi saada. Ma tahan oma endist tagasi saada: mida teha?

Alustame sellest, et inimesed armuvad, abielluvad ja unistavad kooselust oma päevade lõpuni “kurbuses ja rõõmus”. Keegi ei seo end neitsinaha sõlmega selleks, et ühel päeval lahku minna.

Kuid kahjuks ei piisa ainult pimedast usust teie suhtesse. Suhted on tõsine töö.

Tere. Täna tahan teiega rääkida sellisel põletaval teemal: "Kuidas oma armastatud abikaasa tagasi saada."

Paljud teist teavad omast käest, mis tunne on kogeda mehest lahusoleku valu. Statistika järgi laguneb üle 50% abieludest. Ma räägin teile, kuidas taastada suhe pärast lahkuminekut, isegi kui tegemist on lahutusega.

Ütlen kohe, et kui tahad saada nõu, kuidas oma mees ühe päevaga koju tuua, pean sulle pettumuse valmistama. Ei tööta. Aga kui analüüsida põhjuseid, muuta endas midagi, rakendada minu soovitatud algoritme, on kõik võimalik. Nii et lähme.

I OSA. Teoreetiline

Kuidas meest tagasi saada? Müüdid ja tegelikkus

Kui loete neid ridu, tähendab see, et kahetsete juhtunut ja soovite teada, kuidas oma abikaasa perekonda tagasi saata. Lepime kohe kokku: sa armastad teda endiselt ja said aru, et lahkuminek (olenemata põhjustest) oli viga. Ja tõenäoliselt kogeb ta ka tundeid ja te mõlemad mõistate, et sattusite ära. Kui asi on selleni jõudnud, olete mõlemad süüdi. Aga sellest pikemalt hiljem. Muudel juhtudel - kui te üksteist vihkate ja lahkute nagu vaenlased - peate lugema.

Isegi kui lahkumineku põhjuseks on teine ​​naine ja soovite teada saada või olete sees lahutusmenetlus, või isegi lahutatud, kuid tunded pole kuhugi kadunud – uskuge mind, kõik on võimalik. Aga sa pead olema valmis enda kallal tööd tegema ja muutuma ning suutma vaadata ka iseennast, oma meest ja oma suhet teise pilguga.

Kust alustada?

Alustame sellest, et inimesed armuvad, abielluvad ja unistavad kooselust oma päevade lõpuni “kurbuses ja rõõmus”. Keegi ei seo end neitsinaha sõlmega selleks, et ühel päeval lahku minna. Kuid kahjuks ei piisa ainult pimedast usust teie suhtesse. Suhted on tõsine töö.

Paljud ei mõtle enne altari ette minekut, mis neid SEAL ees ootab, uskudes naiivselt, et vaikimisi saab kõik korda ja suhte tugevdamiseks pole vaja enam pingutada. See on põhimõtteliselt vale.

Seetõttu, enne kui mõtlete, kuidas tagasi pöörduda endine kirg ja oma mehe armastus, kujutage ette, et peate oma meest uuesti tundma õppima - jah, jah, täpselt nii! Ja loo temaga uusi suhteid. Iga lõpp on algus, uus pööre. Ja alusta sellest puhas leht vastastikuse soovi ja usuga oma armastusse pole kunagi liiga hilja.

Niisiis, sa ei taha oma mehest lahkuda, sa armastad teda endiselt ja tahad teda tagasi ega ole valmis kõigest loobuma. OKEI!

Aga sarjas?

Kui sa oleksid klassikalise melodraama kangelanna, jookseksid keset ööd tema juurde vabandust paludes ja langeksid tema sisse. kirglik embus, lõppeks see kõik metsiku seksi ja täiuslikus harmoonias eluga, "kuni surm sind lahutab". Aga paraku, kallis, ce la vie. Tegelikkus on teistsugune.

Miks sa lahku läksid?

Enne kui asute tegutsema, et tuua tagasi õnn ja rahu teie perele ning rahu teie hinge, arutleme oluline punkt: põhjused, miks juhtunu juhtus.

Nii et ärge olge laisk, istuge maha ja kirjutage üles, miks teie mees teie arvates lahkus (ärge veel mõtle, kuidas teda tagasi saada).

• Kas saate põhjuse selgelt välja tuua? (valik “Sest ta on kits ja isane” ei sobi! Sa armastad teda ja tahad teda tagasi anda. Ei ole konstruktiivne).
• Kas sa ausalt ei tea, miks sa lahutasid?
• Kas sa tead, miks, aga kas sa kardad seda endale tunnistada?

Kuni see punkt pole möödas, pole mõtet edasi liikuda. Peate kindlaks tegema, mis läks valesti ja miks teie suhe halvenes. Siis on võimalik otsida lahendusi: kuidas saada oma mees rivaalist tagasi, kuidas tulla toime meeleheitega selle pärast, kuidas saada oma endine abikaasa tagasi, kui viskasite ta välja, õnnestus lahutada või üles ehitada. suhe temaga.

Paaride lahkumineku puhul on mitu levinumat stsenaariumi. Ma räägin teile kõige tüüpilisematest.

Nii et mõtlemisainet. Oled sa valmis? Reeglina on kõigi draamade põhipõhjus globaalne, kuid üks.

Teie lahkumineku peamine põhjus

See on teie paari täieliku suhtluse puudumine. Ma tean, et see kõlab banaalselt, kuid see on tõsiasi: kui inimesed lõpetavad normaalse suhtlemise, suhtlevad, arutavad erinevaid teemasid, tundke üksteise asjade vastu huvi – varem või hiljem mõjutab see suhet kuni lõpuni. See on esimene põhjus, miks midagi valesti läheb (teised põhjused on vaid tagajärg).

Mis on õnneliku suhte saladus?

Terved sügavad suhted on võimatud ilma sisuka suhtluseta.

Ja see eeldab, et olete üksteisega avatud, ausad ja usaldavad. Te vaidlete vastu: "See on võimatu! Mehed vihkavad vestlusi üldiselt ja eriti emotsioonide väljavalamist oma tunnetest.

Alguses püüdsid sa teda rääkima panna, kuid peagi loobusid proovimisest. Selle tulemusena jäeti kõik juhuse hooleks, probleemid hakkasid lumepallina kogunema, mis viis lahutuseni (või selle põhjustanud sündmuseni). Lõppude lõpuks on suhtlemisoskuseta keeruline kompromissile jõuda, probleemi lahendada selle esinemise staadiumis, mitte "kui kukk nokib", tead kuhu.

Ja nüüd on mul teile kaks uudist:

Hea uudis on see, et te pole kaugeltki ainus paar, kes on selle läbi elanud.

Halb uudis on see, et olukorra lahendamine nõuab palju sisemist tööd. Vastastikune. Kuid peate tegema esimese sammu (sellest hiljem).

Veel kord: suhtlemine (loe: "suhtlemine, vestlused, üksteisemõistmine") on inimese kõige olulisem vajadus, sest me kõik oleme sotsiaalsed olendid. Ja see on eriti oluline paaris.

Selle fakti banaalse alahindamise tõttu kannatasid paljud. Marsi ja Veenuse elanikud on tuhandeid aastaid püüdnud leida viisi, kuidas õppida rääkima sama keelt. Ja kellelgi see õnnestub! Isegi hoolimata sellest, et meestele ei meeldi asju klaarida ja tundeid avalikult välja näidata. Naine peaks neile seda õpetama.

Enne oma mehe pere juurde naasmist küsige endalt kaks küsimust:

1. 1. Kas sa tõesti tahad seda?
2. 2. Miks sa lahku läksid? Mis selleni viis?

Seetõttu nüüd – paar visandit tüüpilistest lahkuminekuolukordadest.

Tüüpilised lahkumineku stsenaariumid

Valik 1. Ta pettis või reetis sind. Muudetud

Sa solvusid ja jätsid ta maha. Ja ta leidis oma probleemidest pääste kusagil mujal. Aga mitte kauaks. Emotsioonid on vaibunud ja teie viha, soov teid taburetiga peksta ja nördimus (ja hunnik muid emotsioone, mida petetud naine kogeb) on kustunud - ja - kui kõik potid on juba katki löödud ja sillad peaaegu põlenud, esitasite endale küsimuse: kuidas oma lahkunud abikaasa tagasi saata? Sest ma sain aru, et sa armastad mind.

Ma saan aru, mis tunne on saada noaga selga armastatud inimene. Kuidas ta sai?! Mida ta sai teiselt naiselt, mida te ei saanud talle kinkida?! Ja see kohutav tühjuse ja kibeduse tunne, mida sa peaaegu füüsiliselt tunned... Ma saan aru, kui valus see on. Samas tahad ikka temaga koos olla. On aeg tõele näkku vaadata: jah, see on seletamatu ja mõeldamatu, aga ta pettis ja sa pead sellega leppima ja leppima.

Kuidas see selleni jõudis?

Tõenäoliselt banaalne arusaamatus. Mees ei leia oma valitud inimeselt mõistmist üks, kaks, kolm korda, ta kaotab järk-järgult lootuse temani jõuda, saades ainult etteheiteid ja kaebusi või huvipuudust oma asjade vastu - mida ta teeb? Ta läheb sinna, kus teda mõistetakse ja aktsepteeritakse. See ei õigusta teda kuidagi, kuid see on fakt.

Sama kehtib naiste kohta, keda tõmbavad mehed, kes jagavad neile tähelepanu, tuge ning panevad end tundma erilise ja vastupandamatuna. See on nii? Probleem on selles, et inimesed mõistavad, et on teinud vea, mõnikord liiga hilja.

Seda punkti võib süvendada ka abielulise seksi puudumine: probleemid seksiga või täielik puudumine on 99%(!) lahkumineku põhjustest, vähemalt mehe initsiatiivil. Kui spekuleerisite seksiga, vältisite seda või tegite seda vastumeelselt, andis see mehe enesehinnangule korvamatu hoobi ja looduse kutse raskendas olukorda. Ja nüüd on ta juba "petis ja mees".

Esitage endale küsimus: kas teie intiimeluga oli kõik korras?

Kas olete voodis üksteist rahuldanud? Kompromissi saavutamine oleks võinud suhte päästa ja saab seda praegugi.

Samuti peate suhete täielikuks taastamiseks andestama pettuse ja reetmise ning leppima sellega kui mineviku faktiga. Tehke seda siiralt, ükskõik kui raske see ka poleks.

Valik nr 2. Sa petsid/petsid ennast

See on rohkem raske juhtum. Lihtsam on süüdistada teist inimest kui tunnistada oma vigu. Kuid lõpuks on inimloomus eksida ja keegi pole selle eest kaitstud. Aga sisse sel juhul Ikka jääd iseennast süüdi. Ma ütlen veel – TEMA süüdistab sind selles ja õigustatult. Ja reeglina banaalne “see pole see, mida sa arvad” sind siit välja ei vea.

Parim, mida saate teha, on tunnistada oma süüd ja kahetseda siiralt meelt. Juhtus see, mis juhtus. See on muidugi mõistlik, kui tegite tõesti vea ja soovite oma meest tagasi.

Tegelikult pole üldiselt vahet, kes kelle reetis või pettis. Toimub reetmine – on tekkinud usalduse kaotus. Päris ebameeldiv asi. Aga sellega saab ka hakkama. Kui te muidugi ei piirdu Google'ile küsimuste esitamisega "kuidas oma mees kiiresti tagasi saada", vaid võtate olukorra parandamiseks samme.

Ja jälle küsimus.

Kuidas see selleni jõudis?

On rumal öelda, et kõik juhtus "äkki" ja "äkki". Täieliku pildi saamiseks soovitan vastata järgmistele küsimustele (ainult ausalt). Võtke aega, andke endale aega (selleks võib kuluda mitu tundi või isegi päevi), süvenege endasse ja mõelge:

• Kui kaugele sa läksid, et jõuda praeguseni?
• Kas sa tõesti ütlesid endale kõike arvestades: "Ma tahan oma meest pärast kõike juhtunut tagasi?"
• Kas olete kunagi mõelnud, et teine ​​mees võiks teie eest paremini hoolitseda kui teie abikaasa?
• Mis teid selle sammu (petmise) tegemisel tegelikult ajendas? Võib-olla ei pööranud teie mees teile tähelepanu, ei rahuldanud teid voodis või tahtsite kellelegi midagi tõestada.
• Võib-olla oli teil koos lihtsalt igav ja vajasite hädasti sädet, pipart, mis elule värvi annaks?
• Kas kahetsete juhtunut siiralt?

Olgu kuidas on, vasta enda jaoks neile küsimustele ja tunnista uuesti: kas sa ikka tahad selle mehega koos olla? Kui jah, siis jätkame.

Enne purunenud suhte parandamist peate teadma, mis juhtus ja miks. Sul on võimalus oma mees tagasi saada. Kuid pidage meeles: see nõuab nii sinult kui ka temalt tohutut sisemist tööd.

Valik nr 3. Olete mõlemad muutunud ja teineteisest eemaldunud

Kõige banaalsem ja igavam, kuid samal ajal mitte vähem levinud põhjus ja dramaatiline põhjus lahkuminekuteks. Üksindus koos ja järkjärguline teineteisest kaugenemine, emotsionaalne lähedus partneriga. Tundub tuttav?

Kas olete kunagi tundnud, et magaksite võõra mehega ühes voodis?

Olen nõus, see on masendav tunne, kui tahad lootusetusest ja abitusest ulguda, sest kannatad, ja jälle vaimselt naasta nendesse aegadesse, mil just kohtusite ja kõik oli imeline. Sa ei tea, millal see juhtus või miks. See juhtus ÄKKI.

Teate ainult seda, et teie ja teie abikaasa tunnete end võõrana.

Valik number 4. Sul oli palavik

Nagu Zemfira laulus, “lendasid noad ja etteheiteparved”... Ja pole vahet, kes esimesena ukse kinni lõi, fakt on see, et kahetsed ja tahad kõik normaalseks muuta. Kuid kahjuks pole teie suhetes kõik enam nii nagu varem.

Ja kuigi ta on endiselt sulle kõige lähedasem inimene, ei võimalda uhkus, hirm, solvumine, solvunud uhkus ja muud tunded (sinu või tema omad) kõike kiiresti unustada ja uuesti elama hakata.

Või äkki te lihtsalt ei märganud, kuidas hakkasite üksteisest eemalduma, alguses hakkasite vähem suhtlema, siis lõpetasite koos õhtusöögi ja igasugustest pisiasjadest rääkimise, siis hakkasite tema harjumuste pärast tüütama. ..

Kas teil oli sünkroonsus?

Või äkki hakkas keegi lihtsalt kiiremini arenema, sest muutused, kasv ja areng on inimeste jaoks normaalsed. Me muutume, kasvame suureks, prioriteedid ja väärtused muutuvad. Probleemid tekivad siis, kui teie muutused abikaasaga ei ole sünkroonsed.

Keegi peab seda kokkusobimatuse märgiks ja ütleb: "Noh, siis pole need inimesed üksteise jaoks loodud." Ja ta soovitab teil lahku minna. Nagu, siis on parem, kui igaüks läheb oma teed. See võib sobida suurepäraselt paarile, kus mõlemad vihkavad üksteist või on ammu muutunud võõrasteks, kes ei tunne midagi. Aga kui sa armastad ja tahad, et ta tagasi tuleks, siis jätkate koos elutee- ära anna alla!

Tegelikult on sündmuste arenguks ja lahkumineku põhjusteks veel palju võimalusi, sealhulgas joobeseisund, narkosõltuvus, tema ebaadekvaatne suhtumine sinusse ja muud hirmud - kuid sel juhul ei räägi me soovist tagasi pöörduda. selline abikaasa tagasi, pigem vastupidi, tõsi eks?

Seetõttu liigume järgmise punkti juurde. Niisiis, teie ja mina tuvastasime, süvenesime endasse ja tunnistasime ausalt, mis oli valesti ja mille kallal võiksime edasi töötada. On aeg tegutseda.

II OSA. Praktiline

Kuidas oma mees pärast lahutust tagasi saada

- Niisiis, mu mees lahkus.
- Mida teha?
— Kuidas oma mees pärast lahutust tagasi saada?

Valige õige tee: 10 sammu oma suhte taastamiseks.

SAMM 1. Vabandage

See on esimene ja kohustuslik punkt. Kui sa tõesti tahad teda tagasi, pead õppima ütlema "anna mulle andeks". Isegi kui sa pead ennast õigeks (kui sa oled tema ees tõesti süüdi, siis veelgi enam). Esitage küsimus: kas soovite olla õigus või õnnelik? Vastus on ilmne.

Uskuge mind, väljastpoolt võib see hullumeelne tunduda, aga töötab! Vabandus on vajalik. Suhtes on kaks inimest ja süüdi on alati mõlemad, see on teie vastastikune vastutus. Isegi kui ta seda muutis, lasub osa vastutusest ikkagi sinul, sest suhtes läks midagi valesti.

Seda öeldes mõelge, milline teie suhe oli?

Kuidas sa oma abikaasaga käitusid? Kuidas ta end tundis? Millised olid teie ootused suhtele? Kas tema vajadused olid täidetud? (Ma ei räägi praegu ainult seksist). Kõik see on väga olulised küsimused, sest neil oli juhtunus oma roll.

Seetõttu on pärast lahutust esimene samm leppimise suunas anda talle teada, et olete valmis tunnistama oma puudusi. Vabandage kõige eest, mida olete oma suhte jooksul valesti teinud. Isegi kui see tundub teile absurdne ja samm tagasi, tehke seda! Usu mind, positiivne tulemus see juhtub niikuinii, sul pole midagi kaotada. Vastupidi.

Mida see teile annab:

• Sinu küpsus avaldab talle meeldivat muljet
• Ta hindab seda, et tegite esimese (ja nii raske) sammu
• Tõenäoliselt vabandab ta ka oma vigade pärast
• Siis läheb teie suhtlus palju lihtsamaks: tundub, et olete avanud teievahelise suhtluskanali, andes selgelt mõista, et olete dialoogile avatud.

See on edasise suhtluse lähtepunkt. Seetõttu peate maha rahunema, tegema otsuse ja seejärel astuma see otsustav samm.

SAMM 2. Räägi temaga

Esimene samm on tehtud, palju õnne! Nüüd olete mõlemad avatud edasiseks suhtlemiseks. Liigume edasi järgmise osa juurde. Alustage suhtlemist.

Mis on jäänud rääkimata?

Mida te pole kunagi öelnud, mis teid või teda häiris? Istu maha ja räägi!

Jah, ta peab tegema seda, mida ta maailmas kõige rohkem vihkab – rääkima suhetest. Kuid kui tegite kõik esimese sammuna õigesti, saab sellest loomulik jätk ja teie mees võib soovida kõike ise arutada.

Mida see teile annab?

• Saate oma tundeid lahendada
• Saate väljendada kõike, mis on teie hinge kogunenud, võib-olla aastaid, ja te mõlemad kogete kergendust.
• Sa saad lähemale
• Sa paljastad nõrgad kohad teie suhe, tehke kindlaks, mis oli peamine probleem

Lihtsalt palun, ärge karjuge tema peale stiilis "Värs, ta on kogu mu elu ära rikkunud", sest sa ei saa oma meest tagasi, vaid paned ta veelgi kaugemale jooksma. Rahulikkus ja konstruktiivsus on teie kaaslased. Otsige kompromissi. Otsige põhjust, mis läks valesti, millised ootused ei täitunud. Vähemalt on teil teave ja pilt tekib.

Mida tasub õppida?

Ja võib-olla selgub, et sellest piisab suhete taastamiseks. Kõik oleneb sellest, kui hooletusse jäi kõik. Igal juhul on suhtlema hakkamine ainus viis suhete loomiseks. Ja isegi kui te kunagi kokku ei saa – aga tahate temaga sooje tundeid tunda hea suhe(see on eriti oluline, kui teil on ühised lapsed) – peate lihtsalt õppima inimese moodi suhtlema. Ja siis - võtke ühendust.

SAMM 3. Loo kontakt oma endise abikaasaga

Psühholoogid ei anna ühehäälset vastust küsimusele "Kuidas oma meest tagasi saada", kuid see on kindlasti väga peen küsimus. Kas see on võimalik? Jah, see on võimalik. Kuid peate liikuma järk-järgult, astudes selle poole väikeste sammudega. Ja siis saate uuesti luua suhteid, mis võivad muutuda palju paremaks ja kvaliteetsemaks kui varem. Aga mõlemad peavad seda tahtma. Niisiis, kas te suhtlete?

Imeline! See tähendab, et ka tema kahetseb ja tal poleks selle vastu midagi otsast alustada. Kuid sellest otse rääkida on veel vara. Peamine punkt: liikuge järk-järgult. Ära kiirusta! Ärge kiirustage asjadega ja laske neil areneda omas tempos. Ole loomulik ja pisut ettevaatlik. Nüüd olete sõbrad.

Mida peaksite vältima?

• Ära flirdi temaga

• Ärge tooge välja tema minevikku ja tema vigu.
• Ärge ahistage teda ega jooge teda
• Ära käitu nii, nagu oleksid ikka veel abielus
• Ärge tüütage teda üksikasjadega selle kohta, kuidas teie päev möödus, kus viibisite jne.
• Annaks jumal, et annaksid talle põhjust arvata, et tahad teda tagasi. SA TAHAD LIHTSALT SÕBRAKS JÄÄDA ja hoida häid suhteid.

Hoidke teda veidi eemal ja laske tal elada oma elu (raske, ma tean, aga uskuge mind, see tasub end ära!). Te olete sõbrad ja igaühel on selleks õigus enda elu, Keegi pole kellelegi midagi võlgu.

SAMM 4. Ole viisakas, kuid ära kummardu tahapoole

Selles etapis ärge lubage peamine viga palju naisi. Kes selle otsustavad, mõeldes sellele, kuidas oma lahkuvat abikaasat tagasi saata Parim viis seda teha tähendab saada "Alati teie teenistuses preili", kallis ja viisakus ise. Kallis, see on saatuslik viga!

Jah, muidugi sõltub palju sellest, kes on rohkem süüdi. Kuid see ei tähenda, et peate muutuma naiseks, kes alati jah-sõna ütleb, mehe üle kihutama ja end alandama.

See on ebaefektiivne mitmel põhjusel:

• Esiteks ei usu ta lihtsalt siirusse
• Teiseks hakkab ta seda enesestmõistetavana pidama ja lakkab sind hindamast
• Kolmandaks annate talle põhjuse enda austamise lõpetamiseks
• Neljandaks jääb tähtsusetuks tema instinkt jahimehena – kuna pole kedagi vallutada, pole ka midagi väärtustada. Kas sa tõesti tahad tema juurde nii lihtsalt jõuda?
• Viiendaks riskite oluliselt langetada oma enesehinnangut

Sinu tunne enesehinnang- see on esimene. Lõpuks tead: mees hindab sind sama palju kui sina ennast.

Mängige selle asemel mõnda muud mängu. Soovitan pärast vabandust ja avameelset vestlust tulevikuplaane mitte teha. Saage aru, et praegu niimoodi käitumine on kergemeelne. Lõppude lõpuks võib teineteise vastu usalduse taastamise ja suhete taastamise protsess kesta kuid või isegi aastaid. Olge selleks valmis. Nüüd on põhiline suhtlemine ja sõprus.

Ole temaga avatud ja sõbralik, kuid samas anna mõista, et sul on nüüd oma elu, omad huvid ja tema pole kogu su elu ainus mõte. Vastasel juhul võite teda hirmutada või pingesse ajada. Ja see rikub kõik ära. Nüüd on teie peamine liitlane aeg.

SAMM 5. Loobuge stereotüübist "emme" ja ärge proovige seda kontrollida

Teisisõnu, ärge mingil juhul proovige tema eest liigselt hoolitseda, teda süles lämmatada, kontrollida, mitte lubada tal sammugi astuda, piirata oma ruumi jne. Eriti kui tegite seda varem – enne lahkuminekut.

Käitu nii, nagu vestleksid lihtsalt toredasti, olete sõbrad, mitte võõrad. Mitte rohkem.

Miks see oluline on?

Kujutage ette, et see on selline mäng. Ja mängi seda lahedalt. Ja lülituge ise muude asjade peale – ärge andke talle isegi põhjust arvata, et mõtlete päevad läbi ainult temale, kannatate ega leia kohta. Siin töötab reegel: toimejõud on võrdne reaktsioonijõuga. Mida aktiivsemalt proovite teda selles etapis enda külge kinnitada, seda suurem on tõenäosus, et te ainult eemaldute. Ja tulemus on vastupidine sellele, mida ootasite.

Kuidas oma armastatud abikaasa tagasi saada?

See kõlab paradoksaalselt, kuid see on ainus õige viis: peate ta mõneks ajaks rahule jätma. Täpselt nii. Jäta ta rahule. Praeguseks. Ärge esitage palju küsimusi, ärge vaadake teda nagu Shreki kassipoega, ärge ilmutage armukadedust ja ärge isegi mainige, et ta on nii ja naa, pettis teid (isegi kui see on tõsi) …

Kui inimesele pidevalt tema vigu meelde tuletatakse või ta lihtsalt pähe ajab, kas ta tahab siis uuesti samasse jõkke tagasi tulla? Vaevalt. Kui sa ise petsid teda ja lahutuse põhjuseks oled sina, siis on see veelgi olulisem.

Laske tal mõista, et te ei pretendeeri tema vabadusele, see vähemalt intrigeerib ja teeb ta teile armsaks. Ja isegi kui teie soov hoida teda võimalikult lähedal tundub loomulik, proovige kiusatusele vastu seista. See strateegia on põhimõtteliselt vale.

Hoidke end kontrolli all – ja ta tuleb teie juurde varem, kui arvate. Tehke üle ja suunate ta otse teise naise kätte. Ja ära ütle, et ma sind ei hoiatanud.

SAMM 6. Ära näita välja meeleheidet ja valu

Jah, ta tunneb sinu meeleheite lõhna miili kaugusel. Probleem on selles, et see ei too seda lähemale, vaid pigem vastupidi. Mehed on sellised. Ta ei suuda teie suhet väljastpoolt vaadata ja sellest aru saada, kui olete talle pidevalt silmad valusad, palute uut võimalust, roomate põlvedel ja kõike muud sellist (loe punkti 4).

Sa näed lihtsalt loll välja. Kuid see ei lahenda olukorda.

Paljud naised püüavad seda teha. Ja see ei tööta. See viib teid üksteisest ainult kaugemale. Meestele stseenid ei meeldi. Ära ole dramaatiline!

Milliseid tundeid peaksin varjama?

Lepime kokku, järgite mõnda reeglit:

• Ära nuta
• Ära kerja
• Ärge tehke stseeni (ärge rullige põrandal ringi, ärge kiskuge juukseid välja ja ärge näitlege Shakespeare’i draamat tema ees)
• Ära isegi mõtle teda tööl külastada.
• Ära helista talle esimesena
• Ära palu teda külastada

Ühe mu õpilase jättis mees, keda ta väga armastas. Ütlematagi selge, et ta oli laastatud ja oma uimases tegi kõik, mis suutis, et ta tagasi saada. Kahjuks nuttis ta mehe ees, palus tal põlvili tagasi tulla, helistas regulaarselt ja saatis pikki kirju. Kas ta tagastas ta?

Ei. Kuid teda tunnistati "hüsteeriliseks endiseks". Ärge tehke seda viga.

7. SAMM: ärge langege tagasi vanadesse mustritesse

Nüüd oluline punkt, pöörake tähelepanu! Pärast seda, kui saite uuesti lähedaseks ja kasutasite kõiki minu ülaltoodud nõuandeid, paranes teie suhtlus. Võib-olla oli seal isegi romantikat. Sa tundsid, et ta tahab ka sinuga koos olla, isegi kui ta seda veel otse ei öelnud. Siin on oluline olla ettevaatlik.

Miks on oluline luua suhteid nullist?

Pidage meeles: see on tegelikult uus suhe. Seetõttu ehitate need uuesti, nullist. Võttes arvesse varasemad vead. Ülesanne on raske, kuid võimalik.

Teate: on hull teha midagi samamoodi ja oodata uusi tulemusi. Mida see tähendab? See tähendab, et töötate oma suhte kallal, et te ei kordaks mineviku vigu. Need, mis viisid oma aja katkemiseni. Analüüsige kõike uuesti: mis oli valesti ja mida saab nüüd parandada. Siin ei saa olla täpsemaid nõuandeid, kuna iga juhtum on individuaalne.

Kui te mõlemad käitute vanaviisi, siis on 99,9% tõenäosus, et kõik lõpeb samamoodi. Ja see pole tulemus, millele te loodate, eks?

Jah, teie tunded võivad olla taas lõkkele löönud uut jõudu, oled jälle tagasi kommi-kimbu periood suhted. Kuid pidage meeles: möödub nädal või kuu või kaks ja kõik võib normaliseeruda, kui te oma käitumist radikaalselt ei muuda.

See, kes selles suhtes varem haiget sai, peab nüüd tugevamaks saama ja see, kes partnerile haiget tegi, peab nüüd olema ettevaatlikum, muutma kardinaalselt oma mõtlemist. Keskenduge oma suhete tervena ja kvaliteetsena hoidmisele.

SAMM 8. Töötage enda ja oma suhete kallal

Hästi! Olete otsustanud, et te ei hakka minevikus tehtud vigu kordama. Mida siis nüüd teha? Töötage vigade kallal ja proovige oma liitu uuesti üles ehitada. Kuid see ei toimi, kui te mõlemad sees individuaalselt ei muutu.

Alustage iseendast: töötage enda kallal, proovige välja töötada oma puudused ja tugevdada ennast tugevused. Muutke enda parimaks versiooniks, proovige vaadata väljastpoolt ja mõista, mille kallal on vaja veel tööd teha.

Mõelge uuesti:

• Kas sa tead, mida su abikaasa sinult ootas?
• Millele sa varem tähelepanu ei pööranud?
• Kas oli midagi sellist, et te ei saanud temast aru, ei kuulanud ega kuulnud teda?
• Mis võib teie käitumises teie meest solvata või häirida?

Ja proovige seekord kõike arvesse võtta. Kirjutage iga punkti juurde, kuidas seda parandada. Pidage meeles, et enne parandamist peate teadma, MIS vajab parandamist.

Kordan, isegi teie usute siiralt, et te pole süüdi – mõelge sellele. Aastatepikkune teineteise vajaduste unarusse jätmine ja arusaamatused viisid lahkuminekuni. Seetõttu tasub praegu pühendada veidi aega suhete taastamisele ja suhtumise muutmisele üksteise suhtes, kas pole?

SAMM 9. Küsi abi

Psühholoogilt nõu saamine, kuidas abikaasa perekonda tagasi tuua, võib olla heaks tõuke suhte edasiseks parandamiseks. Kui kõik, mida varem tegite, ei anna soovitud tulemust, võtke ühendust spetsialistiga.

Miks see oluline on?

Mõnikord on oluline vaadata probleemi väljastpoolt ning professionaalne spetsialist selgitab välja kõik valupunktid ja annab kõige kasulikumad nõuanded just teie olukorra jaoks. Kui te ei suuda oma teist poolt veenda sellist visiiti tegema, küsige ise abi. Sageli sellest piisab.

Vali spetsialist (treener, psühholoog, suhteekspert), kelle arvamust usaldad ja kelle pädevuses sa ei kahtle. Kui inimene on varem tohutult palju naisi aidanud, siis suure tõenäosusega aitab ta ka sind. Kui te ei saa endale tasulist spetsialisti lubada, otsige tasuta võimalusi, kes saavad hakkama!

Kui otsite tõesti võimalust oma meest tagasi saada, ei saa te kindlasti kahju.

10. samm. Kontrolli oma emotsioone

Lõpetuseks tahan teiega rääkida teie tunnetest ja emotsioonidest. Oma töös puutun sageli kokku tõsiasjaga, et liigne emotsionaalsus viib ebasoovitavate tulemusteni. Emotsioonide mõjul tehakse valesid otsuseid ja üldiselt segab see sageli elu. Emotsioonid on väga olulised.

Kuid ärge laske neil oma elu juhtida. Kui sa ei õpi neid kontrollima, kontrollivad nemad sind. Kas sul on seda vaja? Saate õppida väljendama tundeid konstruktiivselt ja keskkonnahoidlikult, selleks on palju tehnikaid.

Kuulake oma südant, kuid tegutsege targalt.

Eriti puudutab see negatiivseid emotsioone. Pole tähtis, mida te tunnete, ärge laske sellel kohe oma näol näha. Sa ei pea olema tema jaoks avatud raamat. Pidage meeles, kuidas pokkerimängijad oskuslikult oma näoilmeid kontrollivad. Hoidke oma nägu ja ärge kaotage rahu - ja ta tuleb tagasi.

Las ta imestab, millest sa praegu mõtled, mis su peas toimub? Kas sa mõtled tema peale? Kas sa kannatad? Märkus: ta mõtleb ise ja ei loe teie näost ega nutitelefonist, mis on täis teie enda väljavoolamist.

Kuidas see aitab?

Ma ütlen teile väikese saladuse: mehed on sama mures suhete pärast, kuid nad ei räägi sellest kunagi. Ta mõtleb: "Kas ta mõtleb minule?", "Huvitav, kas ta fantaseerib minuga seksist nüüd, kui oleme lahus?", "Äkki on ta juba kellegi teisega kohtunud?", "Huvitav, kas ta armastab mind? » Nad ei tunnista seda kunagi, kuid mehed on vastuvõtlikud samadele mõtetele kui naised. Ja kui tal on sinu vastu samad tunded tugevad tunded- Uskuge mind, teie taaskohtumine on ainult aja küsimus.

Kas ta mõtleb ka minu peale?

Ta igatseb sind, mõtleb sinust, on uudishimulik, mida sa praegu teed, lõpuks - ja ta hakkab ise otsima võimalusi leppimiseks ja lähenemiseks. Ja kui sa käitud ka lihtsalt ja loomulikult, nagu oleksid vanad sõbrad, on ta täiesti sinu oma. Võidab see, kellel on kõige tugevam vastupidavus. Ja kuigi ta ei tea, kuidas te ilma temata kannatate ja kas te üldse kannatate, on eelis teie poolel.

Milliseid järeldusi tegite?

Kokkuvõtteks kordan: on täiesti võimalik oma abikaasa perekonda tagasi saata, isegi kui see tundub võimatu.

Kuid selleks ei pea te mitte ainult järgima siin kirjeldatud algoritmi, vaid peate olema kannatlik, olema valmis enda kallal kõvasti tööd tegema ja olema 200% kindel, et te tõesti tahate seda ja vajate ainult seda meest.

Oled sa valmis minema pikamaa, muutuda kardinaalselt, et alustada kõike oma kallimaga nullist ja luua täiesti uus suhe? See on sinu teha.

Usuga sinusse ja sinu edusse,
Jaroslav Samoilov

Kas soovite rohkem teada meestest ja nende käitumise tõelistest motiividest?

Registreeru tasuta veebikursusele “Mees: ausad juhised” ja ma räägin ka, kuidas mehi pehmelt, naiselikult mõjutada ja üles ehitada. õnnelik suhe ei mingit draamat ega manipuleerimist.

Lugege minu ajaveebi populaarseimaid materjale:

On raske uskuda, et ta on läinud. Juhtunuga on raske leppida, sest just hiljuti mõtlesite: "See jääb alati nii!" Ja teie ühises ühises elus on juba ammu sündinud mõned traditsioonid, lemmikmarsruudid jalutuskäikudeks ja sõbrad kutsusid külla vaid kahte inimest. Ma tõesti tahan, et miski ei segaks mu tavapärast eluviisi. Kuidas saada tagasi mees, keda sa armastad? Psühholoogi nõuanded aitavad tüdrukutel selle ülesandega toime tulla.

Kas peate tagastama mehe, kes su maha jättis?

Enne kui proovite oma suhet taaselustada, küsige endalt: " Kas ma tahan seda kõike tagasi?"Võib-olla räägib see lihtsalt teie haavatud uhkus:" Kuidas ma olen halb?"Proovime selle välja mõelda:

1. Nüüd peate aru saama, kuid miks sa lahku läksid, mis oli põhjuseks. Kui see on üksteisest arusaamatus ja pidevad tülid, siis tasub ilmselt proovida. Elate koos palju läbi, olete lähedal halvas ja hea tuju. Proovige veidi lõõgastuda, puhata igapäevaelust ja suhelda teiste inimestega.
2. Kui olete hinnanud, mis juhtus ja miks, mõelge: "Aga ta lahkus põhjusega, võib-olla olin liiga ebaviisakas, võib-olla oli mul palju kaebusi, võib-olla midagi muud?" Tähendab, ta tüütas sind pidevalt. Siis ärge kiirustage teda tagasi saatma, teie valik on keegi teine.
3. Kui ta lahkus omal soovil, otsustas ta nii, ära jookse talle järele. Ta hindab seda, mida ta kaotas, kuid ainult siis, kui annate talle aega.

Kuidas saada tagasi mees, kes su maha jättis?

Istusite maha, mõtlesite selle läbi ja otsustasite, et peate selle tagastama. Siis plaanime tegevuskava:

1. Kindlasti rääkis ta teile enne ukse paugutamist kõik, miks ja mida. Kui need on tema vastu esitatud kaebused, unustage, et teil need olid. Otsustage ise, et ta lihtsalt naaseb ja teil pole mingeid tingimusi.
2. Otsige tasandamiseks lähenemisviise konfliktsituatsioonid. Võib-olla on see hea nali või õige sõna, ütles õigel hetkel.
3. Kui kohtute, ärge heitke end ringi, ärge heitke hüsteerikat, käituge asjakohaselt.

Noormehega probleeme lahendades ärge unustage ennast, et olete indiviid. Ära alanda ennast, see ei tekita haletsust, aga tõukab sind ainult eemale. Ole rahulik ja uhke. Ligipääsmatud tüdrukud tõmbavad ligi oma ligipääsmatusega.

Mehed ja naised on pärit erinevatelt planeetidelt ning parim viis selle olukorraga toimetulemiseks on mehed ise. Siin mida kutid ise soovitavad sul teha ja mida mitte sellistes olukordades:

• Te ei tohiks meelitada noormeest pakkumistega voodis aega veeta. "Me ei keeldu, aga hommikul tuleb kõik tagasi!" - nii räägivad mehed. Parem on oodata, kõik meetodid pole head.
• Plii huvitav pilt elu ja rääkige sellest oma sõpradele, laske tal hinnata, et ta kaotas huvitava tark tüdruk. See kahjustab tema enesehinnangut.
• Parim viis on käituda nii, et lahkumismõtted pähe ei tuleks. Hoolitse, ole positiivne ja mõistev naine. "Oleme nagu väikesed lapsed, mõnikord tahame olla lapsehoidjad, ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks!"

Proovi, otsi lähenemist, aga ära peatu sellel probleemil enne, kui oled mõistuse kaotanud.

Kuidas saada tagasi mees, kellest lahkusid?

Elus võib kõike juhtuda, et üksi lahkunud tüdruk kahetseb. Emotsioonid, neid tuleb ka osata juhtida, vahel rikuvad need ära kogu meie elu. Kust peaksin alustama?

• Te tegite vea ja see on teie ülesanne parandada. Parandage meelt, selgitage oma käitumise põhjuseid, siiras vestlus aitab teil oma soosingu tagasi saada.
• Saate ühendada sõbra. Küsige abi, laske tal hoolikalt selgitada noor mees kuidas sa kahetsed tehtut.
• Mõista tema tundeid, tema uhkus on haiget saanud. Ärge suruge teda ega jälitage teda. Laske tal olukorda kogeda ja võib-olla suhet ümber mõelda.
• Ta on üksikisik ja see on kõige olulisem reegel.
• Nõus - me kõik pole täiuslikud ja teie pole erand. Olge temaga sellel teemal aus. See aitab eemaldada takistusi teie vahel.

Mõelge välja, mida soovite. Kas on mingeid tavapärase eluviisi tundeid või harjumusi, mida on raske muuta?

Kuidas meest tagasi saada, kui tal on juba keegi teine?

Te läksite lahku, ta on juba alustanud uus elu, ja tundub, et teil peaks olema oma. Aga mitte kuidagi, mitte kuidagi ei tule see peast välja. Eriti kui noormees on juba teise naise omandanud: kuidas kõike parandada, mida selleks teha?

• Nüüd on keegi, kes tema eest hoolitseb, ja tal on kellegagi õhtuti kohtuda. Püüdke tema pilku püüda, vaadake, kuidas ta reageerib.
• Sa tead oma sõbra iseloomu, mis võib teda köita. Mõnikord on parem täielikult kaduda ja see paneb ta tõenäoliselt muretsema.
• Kindlasti teate tema hobisid ja huvisid. Proovige jagada tema huve, saavutada selles suunas edu, võib-olla köidab see teie tähelepanu ja üllatab teda.
• Pole vaja ennast alandada ja akna all nutta. See võib ka teda näha uus tüdruksõber. Võib juhtuda, et peate lihtsalt rääkima.
• Lõpetage enda haletsemine ja toetage hea vorm kehad. Ta peab aru saama, millest ilus tüdruk oli temaga.

Esiteks proovige saada tema sõbraks, toetage teda, kui probleem peaks juhtuma. Kes teab, võib-olla just selles ametis vajate üksteist kõige rohkem.

Ja loomulikult võite alati rääkida spetsialistiga. Psühholoogid aitavad peas asjad korda seada ja annavad nõu, millest alustada. See on mis psühholoogid soovitavad:

1. Pidage meeles oma suhte perioodi, analüüsige seda. Vaadake neid väljastpoolt. Ja näete kõike teises valguses, näete, mida on vaja muuta, et lõpuks tekiks mugav emotsionaalne keskkond.
2. Andke võimalus rääkida mitte ainult iseendaga, vaid kuulata ka tema seisukohta.
3. Äärmiselt oluline on mõista, et te ei naase mineviku vigade juurde, vaid alustate otsast peale. Kõik on erinev, iga pisiasi, sõnad ja teod.
4. Kui teil on lapsed, minge koos jalutama, lihtsalt uuel, teistsugusel viisil. Loo soe perekeskkond.
5. Üllata teda oma rahulikkusega, mitte hüsteerika ja pisaratega, sest see on kõik, mida ta sinult ootab.
6. Muutke ennast, oma soengut, rõivaid.
7. Tegelege enesetäiendamisega. Ütle talle, et lähed täna seminarile, paluge tal laste juurde jääda. Las ta näeb, et sa pole alla andnud.

Enda jaoks peate rangelt mõistma, et need sammud on vajalikud mitte enda ja tema petmiseks, vaid selleks muudab seda olukorda radikaalselt.

Enda kallal töötamise parim tulemus on oma süü tunnistamine. See aitab teil mõista, kuidas armastatud mees tagasi saada. Psühholoogi nõuanded on lihtsalt niit, mis annab teile võimaluse virguda ja endasse uskuda.

Video mehega suhte taaselustamise viisidest

Selles videos räägib psühholoog Svetlana Bogomolova, kuidas oma poiss-sõber tagasi saada, jagab näpunäiteid ja soovitusi, kuidas hoida oma armastust teie vastu:

Olen juba pikka aega plaaninud ja lubanud juba ammu kirjutada artikli teemal, kuidas meest tagasi saada, kui tal on juba teine ​​tüdruksõber. Vabandan kõigi ees, kes selle väljaande varem ilmumist ootasid, kuid asjaolud olid sellised, et sain selle avaldada alles nüüd.

Kommentaarides esitati korduvalt ühel või teisel kujul küsimus: “Kuidas käituda ja mida teha, kui endine poiss-sõber Seal on uus tüdruk." Vaatamata sellele, et oma artiklites puudutasin seda teemat, väites, et teie endise tagasisaamise "teekaart" on üldiselt sama, olenemata sellest, kas tal on uus tüdruksõber või mitte, küsitakse jätkuvalt küsimusi, nii et ma arvan, et see on nii. olukorra selgitamiseks vajalik.

Enne loo alustamist, nagu tavaliselt, tahan teid hoiatada, et artikkel kirjeldab üldist juhtumit. Kui artikli pealkiri kordab täpselt küsimust, mille te endale vaimselt esitate, ei tähenda see, et artikkel ise on vastus teile isiklikult ja ütleb teile, kuidas teie konkreetses olukorras käituda.

Endise poiss-sõbra omamine uues suhtes toob kaasa täiendavaid riske, alates "mis siis, kui tal on temaga parem kui minuga" kuni võimalike kiired pulmad"sellega …". Nende riskide teadvustamise tulemusena on tüdrukul täiesti arusaadav, kuid täiesti irratsionaalne soov "takistada" kõikvõimalike vahenditega ja selleks peab ta midagi ette võtma ning tegema seda võimalikult aktiivselt ja kohe - alustama. kaotatud positsioonid võimalikult kiiresti ja otsustavalt tagasi võita. Kuid kas see on õige lähenemine?

Tõepoolest, kui endine poiss-sõber on pärast lahkuminekut üksi, saab tüdruk suhteliselt rahulikult pausi teha ja end mitte peale suruda, võimaldades seeläbi nõuete ja kaebuste tõsidust leevendada, "sunnides" aega enda heaks töötama, tegelema enesearenguga. täiustumist ja enesearengut, oma vigade analüüsimist ja soodsate tingimuste loomist järgnevaks aktiivne faas endise poiss-sõbra naasmine. Ma ei vaidle vastu, see on raske, eriti kui kaks peamist viga, mis tüdrukuid kuttide tagasisaamisel varitsevad – hirm ja kannatamatus – kipuvad neid eksiteele viima. Samas on hirm ja kannatamatus ületatavad.

Mõnevõrra erinev on olukord siis, kui endisel poisil on tekkinud uus kirg. Pole teada, kui tõsised need uued suhted on ja kas neil on väljavaateid, kuid tüdruku jaoks pole see oluline, kuna hirm “mis siis, kui” tugevneb mitu korda, provotseerides kannatamatust, mis sel juhul mitte ainult ei too kasu. , kuid põhjustab ka kahju.

See, et ta temaga koos ei ole, ei tähenda, et ta tagasi tuleks

Kui olete oma endise poiss-sõbra uue suhte rikkunud, ei saa te teda enam tagasi.

Soovitan teil see aksioom meeles pidada ja korrata seda nagu mantrat, kui asjad lähevad väga halvaks või kui soovite tõesti asuda kohe "olukorda päästma".

Parema mõistmise huvides proovime tõmmata allegoorilisi paralleele.

Kujutage ette, et teile meeldis mõni roog ja teile... pikka aega Suure rõõmuga tellisime selle iga päev restoranis. Aja jooksul hakkasite märkama, et roog on kaotamas oma esialgset maitset. Alguses proovisite seda õigustada: "Ilmselt hakkas igav." Siis hakkasid pärast iga söögikorda iiveldama, kuid ka sel juhul püüdsid sa seda seletada muutustega oma keha seisundis, lootes, et “järgmisel korral” on kõik hästi. Ütlesite isegi kokale, et nüüd on teil raske süüa, mille peale ta vandus teile: "Koos homme kõik saab olema nagu enne." Ent see ei muutunud “samasuguseks, mis enne”, pealegi kasvas iiveldus talutavast väljakannatamatuks. Lõppkokkuvõttes ütlete kokale, mida temast arvate, ja lahkute restoranist ning viskate vihasena sooduskaardi minema. Noh, okei, ära viska ära ja ära hakka kokaga tülli minema, aga korraliku inimesena öelge delikaatselt (et mitte solvata), et "peate pausi tegema", "see pole sinu enda pärast". restoran, aga minust”, “Ma hea meelega, aga arst keelas...” või midagi muud..., üldiselt sa seletad kuidagi, et nad ei pruugi sind enam selles restoranis näha.

Kui olete mitu päeva kreekerite ja tee peal ilma suhkruta istunud, lähete välja ja leiate end teisest restoranist (tahate süüa), kus teile pakutakse teistsugust rooga. Proovite seda ja... see osutub maitsvaks. See ei pruugi olla nii maitsev kui vana roog alguses, kuid uus roog ei aja kindlasti veel haigeks.

Nüüd pane tähele! Kui kujutate ette, et just sel ajal, kui olete uue roaga ettevaatlikult harjunud, tuleb vana restorani kokk laua taha, viskab taldriku põrandale, trampib sellel ja paneb lauale roa. millest sa pole veel päriselt jõudnud välja sülitada. Kuidas te sellesse suhtute? – Ilmselt väga negatiivne. Vaatamata sellele, et laualt visatud toitu ei ole võimalik lõpetada, ei naase sa sel põhjusel vana roa juurde ega ahmi seda mõlemale põsele, isegi kui kokk üritab sind rahustada: “Kuidas sa saad midagi sellist teha - sisse paar päeva, saate kustutada mitu aastat igapäevased õhtusöögid meie restoranis !? See on teie poolt reetmise vorm!” või üritab ta teid veenda meeleheitlikult avada oma suletud lõuad noaga ja sundida teile toitu, öeldes: "Söö! Ta on maitsev! Mis, vastik? Vau! Kas see polnud enne vastik?!”

Kas võtate seda kõike argumendina? Ma arvan, et koka käitumine tekitab sinus ainult viha, vihkamist, solvumist või hämmeldust. Ta jättis su lihtsalt toidust ilma. See, mida oleks võinud süüa, tallatakse ja määritakse põrandale ning vana roog ajab väljakannatamatult haigeks. Seetõttu hoiate isegi mitme aasta pärast sellest kulinaariapoe töötajast eemale, peatades kõik tema katsed teiega suhelda.

Loodan, et allegooria oli selge. Saate kokast juttu edasi arendada, muuta ta mitte nii otsekoheks ja häbematuks. Ta ei pruugi taldrikuid loopida ja sind sunniviisiliselt sööta üritada, vaid näiteks seista su kõrval ja viriseda: “No palun! Oh palun! No vaata, mida sa praegu sööd, see sulle ei maitse, tunnista!”, või võib ta sulle näidata fotot mõnest inimesest, kes istub tema restoranis ja õgib rõõmsalt seda rooga, ja isegi kommenteerib, ajab keelt välja. : "Mesilane, muide, talle meeldib!" Isegi kui kujutate ette, et see sama kokk käitub ülima vaoshoitusega, pakub praegust söögikorda edasi ja palub teil proovida rooga, mida olete kunagi armastanud, lubades veenvalt, et seekord järgitakse täpselt retsepti, ei võta te tõenäoliselt pakkumist vastu. . Mälestused on veel liiga värsked ja kokk ise on üksi välimus tekitab juba ebameeldivaid mälestusi kohutava iivelduse rünnakutest.

Kahjuks usuvad paljud tüdrukud, et ülalkirjeldatud peakoka kombel käitudes suudavad nad kutti tagasi pöörduda ja taaselustada tema enesearmastuse tunnet. See on suur viga. Suhet ei saa sel viisil taastada.

Mulle ei meeldi väljapääs, kuid see on ainus

Nagu näeme, on saanud selgeks, et katse kiiluda endine poiss-sõber mistahes ettekäändel uude suhtesse eesmärgiga „seda ennetada ja tagastada“ on ilmselgelt määratud läbikukkumisele.

Ainus ratsionaalne väljapääs sellest olukorrast on vaoshoitus ja kannatlikkus.

Tuleme tagasi oma koka juurde. Mida ta peaks tegema, et sind oma restorani tagasi meelitada? Võite kasutada ähvardusi ja väljapressimist, kuid see toob ainult kaasa lühiajaline mõju ja suure tõenäosusega pärast uuesti põgenemist (ja põgenemine on kindlasti väga kiire) ei tule te enam kunagi tagasi. Seetõttu on koka jaoks kõige mõistlikum lahendus üks asi - vabandada ja mõneks ajaks silmist kaduda, oodates, kuni kired on vaibunud ja mis kõige tähtsam, teil on uuest roast kõrini ja see ei õnnestu. tunduvad teile enam nii maitsvad, ei hämmasta teid oma uudsusega ega anna üha uusi ja uusi aistinguid. Ehk kuni uue roaga harjumiseni (halvimal juhul) või seni, kuni uuesti iiveldama hakkab, aga uuest roast (parimal juhul).

Muuhulgas kipub inimene idealiseerima minevikku ja seda, mida kaugemal see minevik on täna, seda eredamaks muutuvad mälestused temast. Halb unustatakse ja hääbub, aga hea võidab erksad värvid Ja positiivseid jooni, mida võib-olla tegelikkuses ei eksisteerinud. Te ei pea oma vanemaid, vanemaid sõpru ja sugulasi kaugelt otsima. Millise soojusega meenutavad nad oma elu kaugeltki mitte kõige kergemaid aastaid. Lõpetuseks kuulake iseennast, meenutage lapsepõlve, noorukiea, kooli, ülikooli. Olen kindel, et teie mällu kerkib esile meeldivaid hetki ja naljakaid olukordi, kuid eksami mittesooritamise ähvardusest ei piina teid sugugi õudusunenäod. Ka need, kes olid sulle minevikus hädade allikaks, ei näe enam nii kohutavad välja ja sa suudad neid kuidagi mõista, õigustada ning sa ei hinda oma mineviku “õigust ja karmi positsiooni” nii kategooriliselt. Kõik see on meie psüühika "kaitsesüsteemi" töö tulemus, mis leevendab aja jooksul emotsioonide tõsidust ning muudab meid seetõttu mõistlikumaks ja terve mõistusega, kuna meie mälu vabaneb järk-järgult negatiivsest emotsionaalsest varjundist, mis sageli juhatab meid vahetute kogemussündmuste hetkel.

Ja niipea, kui kaks asja kokku saavad:

• sa harjud uue roaga;
• Möödub mõni aeg ja teie mälestused puhastatakse negatiivsetest emotsioonidest,

vana kokk võib kutsuda sind oma renoveeritud restorani tassile kohvi jooma, misjärel ta palub sul sagedamini tagasi tulla. Ja kui teie erksad värvid meeldivaid mälestusi koidab sama ergas reaalsus, on võimalus, et te ei keeldu proovimast sedasama unustatud, kuid nii joovastavat kauge mineviku maitset ja kui te mitte ainult ei oksenda, vaid kogete "rõõmsat maitsešokki", tõenäoliselt mõtlete asutusse naasmisele.

Teen lühidalt kokkuvõtte, eriti neile, kes allegooriatest aru ei saa.

Kui tal on teine ​​tüdruksõber, ärge sattuge paanikasse ja ärge püüdke kutti konksu või kelmiga "tagasi võita", sest seda tehes kahjustate ainult ennast ja võtate end ilma võimalusest tulevikus suhet taastada. Kuigi kui teie eesmärk on "mina või mitte keegi", võite tegutseda, kuid hoiatan teid, et tulemus ei paku moraalset rahulolu.

Tema uus tüdruksõber on sinu jaoks tabu. Pidage oma keelt sellega, mida soovite ja mida iganes soovite, kuid ärge arutlege selle tüdruku ja uue suhte üle, mitte oma endise poiss-sõbra või kellegi teisega. Piisavalt jõudu - võite öelda paar head sõnad(ilma irooniata) oma valiku kohta. Nüüd suur hulk inimesed elavad sotsiaalvõrgustikes, nii et pane fotole "meeldib", siis ei kuku sul midagi maha, kuid edaspidi lisab sinu mitteagressiivne ja sõbralik käitumine mehe silmadele märkimisväärselt "positiivseid punkte".

Saan aru - "Ma ei saa käed rüpes istuda ja kui ma midagi kohe ette võtan, võitlen kõigest jõust, siis saan olukorra enda kasuks pöörata" - see on aga eksiarvamus. Males nimetatakse seda asendit zugzwangiks – kui iga liigutus viib olukorra halvenemiseni, seega on kõige targem mitte ühtegi liigutust teha enne, kui jõudude vahekord muutub. Males on see võimatu, kuid elus on see õnneks täiesti võimalik.

Millal see võimalik on?

Ajastamise kohta esitatakse alati küsimusi. Siin tuleks teha reservatsioon ja tunnistada, et tüübi "paarina" olekust naasmine nõuab üldiselt pikemad tähtajad kui üksinduse seisundist naasmine. See tähendab, et paus peaks olema pikem - vähemalt kuus kuud enne esimest katset kontakti luua. Kõigis muudes aspektides ei erine toimingud, mis naasevad jaotises „Hankige mees tagasi”, kirjeldatust praktiliselt.

"Ja kui…?"

Ennustades võimalikud küsimused, alustades sõnadega “ja kui...”, näiteks “Ja kui ta tõesti armastab uus tüdruk ja abiellub temaga, siis on mul võimalus ta tagasi saada?"

Võimalused jäävad, sest tulevik on meile teadmata ja saatus teeb vahel nii peadpööritavaid saltosid, et isegi staažikas 300 episoodi pikkuste telemelodraamade stsenarist võib kohkuda.

Aga te olete kõik mõistlikud inimesed ja saate aru – juhus ei ole garantii, vaid ainult võimalus, tõenäosus, aga ei midagi enamat. “Kas on võimalus võita loteriiga miljon dollarit? "Jah, kui ostate loteriipileti!" Niisiis, ma räägin teile, kuidas seda piletit osta, et saada võimalus, kuid keegi ei saa garanteerida võitu, nagu ka kaotust.

AUTORILT: Minu vastused kommentaarides on üksikisiku arvamus, mitte spetsialisti nõuanded. Püüan vastata eranditult kõigile, kuid kahjuks pole mul aega õppida pikad lood, analüüsige neid, esitage nende kohta küsimusi ja vastake seejärel üksikasjalikult, samuti pole mul võimalust teie olukordadega kaasas käia, sest see nõuab tohutult vaba aega ja mul on seda väga vähe.

Sellega seoses palun teil esitada konkreetseid küsimusi artikli teema kohta, ärge proovige kommentaare kasutada kirjavahetuseks või vestluseks ning ärge oodake, et ma kommentaarides nõu annan.

Muidugi võite minu palvet ignoreerida (mida paljud inimesed teevad), kuid siis olge valmis, et ma teie oma ignoreerin. See ei ole põhimõtte küsimus, vaid ainult aja ja minu füüsiliste võimaluste küsimus. Ära solvu.

Kui soovite saada kvalifitseeritud abi, küsige nõu ja ma pühendan teile oma aja ja teadmised täie pühendumusega.

Austuse ja mõistmise lootusega, Frederica

Suhetes tuleb lahkuminekuid ette üsna sageli. Kahjuks on see meie ajal pidev praktika. Algavad konfliktid, tülid, suhted muutuvad koormavaks ja selle tulemusena läheb paar lahku. Üks asi on see, kui see on vastastikune soov, aga mida teha, kui ta sind enam ei armasta, aga sa ikka tõmbad teda?

Kõige hullem tunne on see, kui su kallim pole enam sinu oma. Ja nüüd tunnete end kõige õnnetuma tüdrukuna planeedil Maa ja veelgi enam, kogu universumis! Ära ole kurb ja lõpeta hüsteeria! Jah, lahkuminek on raske asi, eriti sellistes tingimustes, kuid isegi mehe tuhmunud armastust saab taaselustada. Kuidas?! Piisab, kui järgite mõnda allpool kirjeldatud tehnikat. Targad sammud ja õigeaegsed meetmed annavad teile võimaluse oma kallimaga taaskohtuda.

Aga kõigepealt mõelge sellele, kas see on seda väärt? Kui sa armud, võib-olla sellest piisab? See pole sinu oma, nagu mu ema mulle ütleks. Rahune maha ja mõtle paari päeva pärast, kas tahad tagasi tuua inimese, kes sind enam ei armasta? Ikka, jah? Siis lähme!

Reegel üks. Nutsume kodus padja sisse.

Ja ainult kodus! Ära näita teistele, kui halvasti sa end tunned. Karju, nuta, karju, rebi fotosid, aga kodus. Kutsuge oma lähedasi sõpru, rääkige oma emaga. Vabastage kogu valu täielikult. Avalikkuses - ei punnis, pisaratega silmi ja räbala kassi kahjustatud välimus. Selline sündmuste korraldus ei aita kindlasti asjale kaasa.

Reegel kaks. Lülitage aju sisse.

Meil oli aega nutta, kuid meil polnud aega aru saada, milles probleem oli. Seda ei juhtu, et inimene otsustab ootamatult lahkuda. Keegi ei saa lõpetada armastamist ühe päevaga. See tähendab, et selleks olid eeldused. Muide, on väga oluline tunda esimesi märke, et mees valmistub lahkuminekuks. Kuidas saate kindlalt kindlaks teha, kas see on teie juhtum? Kõik soovitused ja Täpsem kirjeldus märke leiate meie artiklist

Nii et lahendage kõik rahulikult oma peas võimalikud põhjused selline katastroofiline tulemus. Mida sa valesti tegid? Valikuvõimalusi on palju. Mõtle, kuidas sa käitusid? Pidevalt etteheiteid ja tüüpe milleski süüdistanud? Või vastupidi, olid nad paindlikud ja andsid talle kõike? Kas sa ei toetanud teda? Tegi avalikult nalja? Või nad lihtsalt "armastasid" teda liiga palju? Olenemata sellest, kuidas olukord areneb, peate oma vigu tunnistama, vähemalt selleks, et neid tulevikus mitte teha.

Kolmas reegel. Lasin sul minna.

Ära torma, ära helista ega solva teda. Vahe on tühimik. Proovige seda väärikalt vastu võtta ja laske oma noormehel minna. See on raske, selles pole kahtlust. Kuid ikkagi ei saa te teda pisarate ja haletsemise survega tagasi hoida. Lisaks ei näe sa tema silmis kõige sobivam välja. Siiski ei tohiks te liiga kaugele minna. Mees peab nägema, et teil on valus, et olete mures, kuid proovite end "tugevdada", austades tema valikut. Võib-olla ka siis lööb ta peast läbi mõte, kas ta tegi õige otsuse. Kuid kui olete juba ebaviisakalt "pommitanud" ja lahku läinud, ärge halvendage olukorda!

Elupäästja

Ma nimetan elupäästjaks aega, mil sa selle tüübiga suhtlemise lõpetad. Jah, jah, sa kuulsid mind õigesti. Ükskõik kui kohutavalt see ka ei kõlaks, peate ajutiselt katkestama kõik kontaktid noormehega. Ta otsustas lahku minna, nii et las ta puhata. See aeg läheb mööda ainult teie kasuks. Kuluta see vigade analüüsimisele ning enda ja oma kuvandi muutmisele. Tee uus soeng, tegeleda spordiga, suhelda uutega huvitavad inimesed. Õppige midagi uut, lugege raamatuid. See aitab teil mitte ainult luua positiivne kuvand, aga ka tema silmis tõusma. Võite postitada fotosid oma uutest hobidest sotsiaalvõrgustikesse, kuid kordan, ärge võtke temaga mingil viisil ühendust. Oodake vähemalt kuu või veel parem kaks.

aita mind

Mõne aja pärast kirjutage mehele sõnum, küsige tema asjade, elu kohta ja rääkige talle midagi endast. Alustage tundlikku suhtlust. Seetõttu on nii oluline alguses rahumeelselt, ilma tülideta lahku minna. See aitab teil vältida negatiivseid assotsiatsioone ja alustada dialoogi rahulikult, nagu poleks midagi juhtunud. Kui lahkuminek ei möödunud hüsteerika ja kulunud närvideta, peaksite kõigepealt vabandama. Näidake noormehele, et te pole tema vaenlane. Pärast paari “seltskondlikku päeva” võite kutsuda ta näiteks parki jalutama.

Kõikide tegudega peaks kaasnema sõbralik sõnum ja pealetükkimatu huvi tema jooksvate asjade vastu. Paluge tal teid aidata, ükskõik mis. Olgu selleks siis õppimine raskeks eksamiks või on vaja arvuti korda teha või midagi muud. On hea, kui on olemas abivaldkond, millest mees aru saab. See lähendab teid ja aitab teil rohkem aega koos veeta.

Ja siis on asi vaid pisiasjades!

Kasutage oma ühiseid mälestusi ja detaile, tuues ta justkui juhuslikult tagasi suhte õhkkonda. Proovige kõndida kohtades, mida olete varem sageli külastanud. Samal ajal ärge unustage talle hoolikalt näidata, kuidas olete muutunud. Rääkige talle oma uutest saavutustest, mainige oma uusi hobisid. Nii et kutt tunneb sinu vastu taas huvi ja tunded saavad taas võimaluse süttida!

Alates isiklik kogemus Võin nõu anda kohtuge mõneks ajaks teise mehega, ilmudes meelega kohtadesse, kus on teie endine. Kuid see meetod ei sobi kõigile. Mõnes mehes äratab see armukadeduse ja soovi sind tagasi saada, samas kui teistes võib see asja ainult hullemaks teha. Kas see on riski väärt? Sina otsustad! Loodan, et kõik läheb korda ja olete taas koos õnnelikud!

Ta ütles: "See on läbi!" pakkis asjad ja lahkus. Hüljatud olemine on valus ja solvav, kuid veelgi hullem on see, kui oled kindel, et see mees oli sinu teine ​​pool ja sa ei leia teist temasugust kogu laiast maailmast. Sel juhul võite proovida selle tagastada. Kuid selleks, et operatsioonil "armastatud inimese tagasipöördumine" oleks suurem võimalus õnnestuda, on vaja järgida mitmeid reegleid ja tegutseda etapiviisiliselt.

Esimene samm: tehke paus

Üks peamisi vigu, mida tüdrukud pärast lahkuminekut teevad, on lõputute tekstisõnumite saatmine “endisele”, millele too sageli kas ei reageeri üldse või reageerib agressiivselt. Valmistuge selleks, et see samm on kõige raskem. Teil on absoluutselt keelatud oma endisega ühendust võtta vähemalt kaks nädalat pärast lahkuminekut.

Aktsepteeri kui tõsiasja, et pärast mehe lahkumist olid sellel põhjused. Hakates talle tema “vaba” elu esimesel õhtul helistama ja kirjutama, tõestad vaid, et tal oli õigus – sa ei saanud ikka veel millestki aru. Pea meeles, et kui su kallim oleks tahtnud sinuga rääkida, oleks ta seda teinud ega lahkunud. Andke talle aega teist puhata ja andke endale aega jahtuda ja oma haavu ravida.

Kui sa tõesti tahad talle öelda, kui valus ja kurb on sul üksi voodis uinuda, kirjuta sõnum ja salvesta see mustanditesse. Või saatke see sõbrale. Pea meeles, et mida haletsusväärsem sa mehe silmis näed, seda väiksem on tõenäosus, et suudad ta tagasi tuua. Pärast sõnumi lugemist, et seisate aknalaual ja hakkate hüppama, tunneb ta end süüdi pättina. Kuid see tunne ei suuda teie suhet elustada.

Samuti ei tohiks te oma endise tegevust jälgida sotsiaalvõrgustikes. Esiteks võib ta sellest teada saada – ja tõenäoliselt see talle ei meeldi, ja teiseks ajate end hulluks, mõeldes, kas tema uus sõber Facebookis on tema uus armumine ja miks ta registreerus reedeõhtuses restoranis teie lemmiksõbrasse. (kas ta tõesti viis ta kohtingule?) Ainus viis oma mõistuse säilitamiseks on blokeerida tema olekuvärskendused kõigis sotsiaalvõrgustikes või, mis veelgi parem, lihtsalt mitte vaadata seal vähemalt paar nädalat. Parem loe huvitavat raamatut.

Teine samm: tõuse uuesti jalule

Tunned end haavatuna ja reedetuna. Sa oled tema peale vihane, et ta lahkus, hindamata, kui imeline sa oled. Sa nutad lõputult, sest kõik ümberringi tuletavad asjad meenutavad sulle kadunud armastust – raadios kõlab laul, mille järgi sa diskol tantsisid, telekast mängitakse filmi, mida sa armastasid. viimane kord vaatas teda õlale maetud ja kampsun poeaknal oli nii sarnane sellega, mida ta kandis...

Enne kui saate proovida oma suhet toimima panna, peate taastama oma võime õigesti mõelda. See tähendab nutmist ja rahunemist.

Küsige sõpradelt abi – rääkige nendega, minge koos kuhugi. Selles etapis on soovitatav alkoholi joomist vältida, sest kui oled joobes, on sul raskem ennast kontrollida – ja võid teha midagi, mida hiljem kahetsed. Näiteks kirjuta ikka oma endisele. Või leidke lohutust esimese inimese käte vahel, keda kohtate.

Kui kavatsete oma suhte toimima panna tõsiselt, peate saama inimeseks, kellest olete endiselt huvitatud. endine mees kord armus. Mäletad, mis talle sinu juures meeldis, kui sa esimest korda kohtamas alustasid?

Minge ilusalongi ja tehke ennast ilus soeng. Korraldama üldpuhastus Majad. Liituge spordiklubiga ja alustage treenimist. Õppige valmistama tema lemmikrooga. Kui see kõik ei aita teil oma endist tagasi saada, ei tee see teile pärast teda kindlasti haiget.

Meie keha püüdleb alati tasakaalu, stabiilsuse ja rahulikku elu. See on tingitud bioloogilistest põhjustest - mis tahes dramaatilisi muutusi, olenemata sellest, kas see on hea või halb, toob kaasa muutusi ja keha mõistab, et ta peab uuesti kohanema. Ja peab vastu kõigele uuele.

Seetõttu on pärast lahkuminekut nii oluline aru saada, kas igatsed konkreetset inimest või kõike, mis sind temaga sidus. Selle sammu juurde tuleb liikuda alles siis, kui oled juba jalul – ehk siis suudad pisarateta meenutada ühiseid küünlavalgel õhtusööke ja vähemalt tunnistada, et see mees ei pruugi enam kunagi sinu ellu naasta.

Mõelge sellele – kui meenutate oma endist, mida igatsete kõige rohkem, mida igatsete? Tema lõhn, tema kallistused, tema targad ütlused poliitika kohta? Või äkki see, kuidas ta sinu eest hoolitses, kuidas ta sulle komplimente tegi? Proovige ette kujutada, mida tunneksite, kui teie kõrval oleks teine ​​mees, kes teeks kõike, mis teile teie endise juures nii väga meeldib – jalutaks koeraga, kingiks ilma põhjuseta lilli, tooks teid töölt ära, hoolitseks teie vanemate eest ?

Nüüd pidage meeles kõike, mis teile alati ei meeldinud selle mehe juures, kes teid maha jättis. Kas ta viskas oma sokid vanni põrandale, selle asemel, et need pesukorvi visata? Kas ta jäi alati hiljaks ja unustas sind hoiatada? Kas ta veetis oma nädalavahetused arvutit kallistades, kuigi sa tõesti tahtsid seda aega väljaspool korterit veeta? Pea meeles, et kui su mees naaseb sinu juurde, naaseb koos temaga kõik, mis sind nii väga ärritas.

Kui olete pärast kõike seda mõtlemist endiselt veendunud, et teie endine on... ideaalne mees, mida ei tohiks mingil juhul kaotada, on aeg edasi liikuda järgmine samm.

Neljas samm: mõista lahkumineku põhjust ja mõista oma rolli

Et oma endine tagasi saada, peate parandama asjad, mis talle nii palju ei meeldinud, et ta otsustas lahkuda. Ja selleks peate lihtsalt mõistma, millised põhjused mängisid võtmeroll tema otsuses teie suhe lõpetada.

Ta tahtis sõpradega aega veeta, aga sulle meeldis üksi kodus aega veeta (ja ta sõpradesse ei meeldinud)? Vaidlesite pidevalt kõige üle – alates "kes viskab täna prügi välja" kuni "miks Obama võitis?" presidendivalimised USA-s"? Unistasite karjääri tegemisest ja ta tahtis saada isaks? Sul on kümnes kass ja tal on allergia?

Mida kauem teie suhe kestis ja mida tõsisem see oli, seda tõenäolisem on, et lahkumineku põhjuseks ei olnud mitte ainult üks juhuslik fakt, vaid terve rühm süstemaatiliselt korduvaid sündmusi. Proovige seda "ahelat" jälgida.

Võib-olla tundis teie mees, et olete tema suhtes liiga nõudlik, noomises teda alati ega kiitnud teda kunagi. Millele su kunagine kallim eriti teravalt reageeris? Mis teda teie sõnades ja tegudes eriti solvas?

Tehke nimekiri tema kaebustest teie vastu - see pole kaugeltki kõige lihtsam ülesanne, mille jaoks vajate palju moraalset jõudu, kuid see on seda väärt, kuna olete otsustanud mehe tagasi saata.

Muidugi, kui ta tahtis koos õhukest blondiini näha sinised silmad, ja sa oled roheliste juustega suure kondiga brünett, siis on sul raske tema nõudeid täita. Aga kui su poiss-sõbrale või mehele ei meeldinud, et sa teda emotsionaalselt kulutama šantažeerid vaba aeg sinuga ja ei tee seda, mida ta tahab, või et te ei pese enda järel nõusid - noh, saate selle kallal töötada.

Muide, lahkumineku põhjuse mõistmine on vaid pool võitu. Nüüd peate tõesti end parandama. Ärge unustage, et isegi kui kõrvaldate kõik, mille üle teie poiss-sõber on kunagi kurtnud, on siiski võimalus, et ta ei taha suhtesse tagasi pöörduda. Seega, kui otsustate enda kallal tööd teha, tehke seda mitte tema, vaid enda huvides.

Viies samm: kutsuge mees uuesti proovima

Oled rahunenud, parandanud oma elu, mõistnud lahkumineku põhjuseid ja parandanud "puudused" - on aeg anda mehele teada, et te ei ole suhte uuendamise suhtes vastumeelne.

Kutsu teda kohtuma neutraalses kohas, kus miski ei meenuta teile teie ajalugu – näiteks uude kohvikusse. Ärge öelge, et teil on vaja "tõsiselt rääkida" - parem on öelda "me pole üksteist pikka aega näinud, selle aja jooksul on palju juhtunud, saame kokku ja arutame uudiseid, pealegi olen tahtsin sulle kinkida salli, mille sa minu käest unustasid juba pikka aega.

Kohtumise saad kokku leppida alles siis, kui oled sada protsenti kindel, et sa ei hakka endist tagasi paluma, kohe pärast tema nägemist nutma ja sarkastiliselt imestama, kes talle iga viie minuti tagant sõnumeid saadab.

Ta peaks sinus nägema mitte seda tüdrukut, kelle ta maha jättis, vaid seda, keda ta kunagi armastas. Ole rahulik, sõbralik ja enesekindel. Valmistage end ette erinevaid valikuid koosoleku tulemus, proov - mis juhtub, kui teete ettepaneku uuesti kokku saada ja ta ütleb: "Mul on teine"? Või "ma pole ikka veel valmis"? Või "tahaks hea meelega, aga lähen viieks aastaks Iraani"?

Mõelge sõnadele, millega te talle ütlete, et teil pole ikka veel koosolemise vastu. Te ei tohiks kuulutada, et te ei saa ilma temata elada, ja iga minut kannatada, et teda pole läheduses - te ei tohiks avaldada survet haletsusele ja kerjama. Parem on öelda, et mõtlesite palju oma lahkumineku põhjustele ja tunnistage, et eksite paljuski. Rääkige meile, kuidas olete enda kallal töötanud ja mida saavutasite. Ja pange tähele, et te ei taha absoluutselt naasta selle juurde, mis oli varem, vaid soovite proovida suhet nullist alustada, sest mida iganes võib öelda, oli teil koos nii hea.

Ärge oodake, et teie endine kohe sülle hüppab, et tal võib olla teie ettepaneku üle järelemõtlemiseks aega. Ükskõik, kuidas ta reageerib, võid enesekindlalt öelda, et tegid kõik endast oleneva selle suhte päästmiseks. Ja isegi kui see ei aidanud, pole see mees ilmselt ikkagi teie hingesugulane.

Foto - fotopank Lori