Kuidas arendada selgeltnägemise testi annet. Iseseisev selgeltnägemise koolitus

On paranormaalsed võimed kui mitte kõik, siis väga paljud tahaksid. Lõppude lõpuks, teades ette, mis juhtub, saate kaitsta ennast ja oma lähedasi võimalike probleemide eest, õppida ümbritsevaid läbi nägema, mõistma nende tõelisi kavatsusi ja tundeid - kõik uksed tundmatusse avanevad.

Paljud inimesed usuvad, et selgeltnägemise kingituse saab pärida ainult sarnaste võimetega sugulastelt. Tegelikkuses pole see täiesti tõsi, paranormaalseid võimeid saab soovi korral endas arendada.

Selgeltnägemise arendamine - sellest me selles artiklis räägime.

Selgeltnägemine on inimese võime näha (kuulda või saada teavet muul viisil, mis jääb enamiku teiste tajumiseks kättesaamatuks).

Selgeltnägijad suudavad tajuda inimese energiavälja võnkeid, näha tema enda aurat ja eristada nn astraalvalguskiiri. Kõik, mis on tavainimesele kättesaamatu, jäädvustab selgeltnägija hetkega.

Kuidas saate selgeltnägemist iseseisvalt arendada? Sellele küsimusele vastame edasi.

Kuidas arendada selgeltnägemise annet

On vaja kohe selgitada, et kõik inimesed on täiesti erinevad ja mõne jaoks on selgeltnägemise arendamine palju lihtsam kui teiste jaoks. Võime julgelt öelda vaid üht – selgeltnägemist endas lihtsal viisil arendada on võimatu. Peate pingutama, pidevalt harjutama, tegema erinevaid harjutusi (arendama keskendumist, lõõgastumist) ja kindlasti mediteerima.

Kui see väljavaade teid ei hirmuta, võite edasi liikuda.

1. Selgeltnägemise ande arendamiseks on oluline, et inimesel oleksid südames head mõtted ja puhtad mõtted. Mida vähem see sinult tuleb negatiivset energiat, seda kiiremini saadakse lõpptulemus.
2. Kui sinust saab selgeltnägemise alal üsna hea “spetsialist” – st sinu oskused, võimed ja teadmised on piisavalt arenenud, püüab sinu Ego sinu isiksust üle võtta – on oluline seda mitte mingil juhul vältida. Pidage alati meeles, et olete vaid osa tohutust süsteemist ja olenemata sellest, kui palju teavet teil on, jääb suurem osa sellest teile ikkagi kättesaamatuks.
3. Selleks, et teie praktika lõpptulemus oleks edukas, sooritage kõiki harjutusi regulaarselt, andmata endale järeleandmisi või tegemata vahelejätmisi.

Kuidas arendada selgeltnägemisvõimet – harjutused

Harjutus "Läbi naha nägemine"

Selle praktika jaoks peate valmistama kaks ruutu - valge ja must.

Harjutus ise toimub järgmiselt:

1. Istuge mugavas asendis, lõdvestage keha (eriti paremat peopesa).
2. Seejärel tuleks tõsta peopesa ruutudest umbes kaheksa sentimeetrit kõrgemale. Hoidke seda esmalt ühe kohal ja seejärel liigutage seda teise külge.
3. Pöörake tähelepanu oma sisetundele. Mida te tunnete – jahedust, soojust või võib-olla kerget meeldivat kipitustunnet? Pidage kindlasti meeles, mis värvi need aistingud kuulusid.
4. Treenige regulaarselt ühe äratuntava värviga. Laske kellelgi hoida üht ruutudest teie käe all, kuni selle värvi määrate. Millal saate vigadeta mustvalget tuvastada? valged värvid, lisage veel üks punane ruut.
5. Kasutage seda harjutust iga päev vähemalt seitse päeva. Keskenduge igale värvile neli kuni viis minutit, pidage meeles oma tundeid.

Saate need oma mällu veelgi kinnistada, öeldes spetsiaalse valemi:

"Saan peopesa abil hõlpsasti värvi määrata, jätan käe aistingud meelde, need talletuvad mällu, võrreldakse ja saan õige vastuse."

Harjutus "Piiririik"

Suur hulk selgeltnägijaid pöördub piiriseisundite poole, kui keha on une- ja ärkveloleku faasi vahepealses faasis. Saate õppida sellesse seisundisse teadlikult jõudma.

Selleks peate öösel voodis lamades maha rahunema ja jälgima hetke, mil uni hakkab tulema.

Kontrollige oma teadvuse seisundit koos selles toimuvate muutustega. Loomulikult ei ole see teile alguses lihtne, kuid aja jooksul, visaduse ja regulaarse harjutamisega, õnnestub.

Niipea, kui õpid vaheseisundit ära tundma, esita öösel alateadvusele hinge häiriv küsimus, korda seda mitu korda kuni magama jäämiseni.

Kui olete sees piiripealne olek teadvust, siis tuleb vastus teie küsimusele nägemuste, sõnade või mõtete kujul. Ärge kiirustage ärrituma, kui see teile esimesel korral ei õnnestu – enamikul juhtudel tuleb vastus pärast paari katset.

Kui soovite lähituleviku sündmustest teada saada, öelge enne uinumist mõttes endale täpne kuupäev(aasta, kuu, päev), millal see peaks toimuma. Seda tehnikat saate kasutada teatud minevikuhetkede selgitamiseks.

Kui teie küsimus puudutab konkreetset inimest, visualiseerige tema pilt võimalikult täpselt.

Harjutus "Hüpnograafilised pildid"

See viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile:

1. Istud asendis, mis on sulle mugav, kuid sa ei saa teha ühtegi liigutust. Ainus liikumine, mis on lubatud, on hingamine.
2. Lõdvestage keha ja rahustage meelt, normaliseerige hingamine ja sulgege silmalaud. Jälgige hoolikalt teie ekraanil kuvatavaid pilte tagakülg sajandil (neid nimetatakse hüpnograafilisteks).
3. Kujutage nüüd ette, nagu oleksite praegu kinosaalis ja oodake, et film algab varsti. "Peer" tühjal ekraanil. Siis hakkavad sellele ilmuma mitmesugused hägused jooned, plekid, laigud - need on kõik pildid, mis tulevad teieni teie alateadvuse sügavustest.

Pöörake oma tähelepanu igale vormile ja liikumisele, mis teie silme ette ilmub. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas nad muutuvad, mis suunas nad liiguvad.
Aja jooksul leiad end kergest transsist. Kui tahad sellest välja tulla, tee oma kehaga ükskõik millist äkilist liigutust.

1. Jätkake kaugusesse vaatamist, kuid ilma silmade väsitamiseta. Peate olema tavalise mõtiskleja seisundis. Kui kahekümne minuti pärast uni ei tule, muutuvad teie siseekraanil kuvatavad pildid selgemaks.
2. Mida sagedamini koolitust läbite, seda elavamaks ja selgemaks hüpnograafilised pildid muutuvad. Aja jooksul muutuvad need nii realistlikuks, et teil on raske neid isegi tegelikest eristada. See on teie praktika edukuse näitaja. Kõigi küsimustega võite julgelt pöörduda oma alateadvuse poole ja loota usaldusväärsete vastuste saamisele.

Kuidas õppida aurat nägema

Tõelise selgeltnägija oluline oskus on inimeste ja erinevate objektide energiakesta nägemine. Seda saab õppida ka regulaarse harjutamisega. Järgmine harjutus aitab teid selles palju.

1. Peate silmad sulgema ja piiluma "siseekraanil" ilmuvatesse piirjoontesse.
2. Esialgu viiakse harjutus läbi kümme minutit iga päev kümne päeva jooksul.

Seejärel võite alustada teist etappi.

1. Lõdvestuge ja sulgege silmalaud veidi.
2. Heitke pilk mis tahes väikesele objektile, mis teie toas on.
3. Teda vaadates proovige omaga "näha". sisemine silm sellest lähtuv kiirgus.

Kui pühendate sellele praktikale regulaarselt piisavalt aega, saate õppida nägema kõike, mis teid ümbritseb, biovälja.

Ja kui treenite inimeste peal, suudate aja jooksul eristada nende auras erinevaid värvivariatsioone. Tänu sellele õpite koheselt saama teavet oma vestluskaaslase iseloomu ja tema mõtete kohta, kohe esimesel pilgul.

Kõigi selles materjalis kirjeldatud harjutuste põhieesmärk on arendada inimeses paranormaalseid võimeid ja avardada teadvust. Pärast selle praktika läbimist loote oma Kõrgema Minaga tiheda sideme, mis aitab teid elus, saates infot huvipakkuvatel teemadel ja võimaldades leida väljapääsu keerulisest olukorrast.

Nüüd teate, kuidas selgeltnägija võimeid ise arendada. Õppige, harjutage, täiendage oma oskusi ja siis saate varsti nautida oma töö vilju.

Rääkige oma õnn täna, kasutades Taro paigutust "Päeva kaart"!

Õigeks ennustamiseks: keskenduge alateadvusele ja ärge mõelge millelegi vähemalt 1-2 minutit.

Kui olete valmis, joonistage kaart:

Selgeltnägemine on inimeste võime näha seda, mis on tajumiseks kättesaamatu tavaline inimene, st. eriline ülimeeleline taju, mis kasutab astraalnägemist. Inimesed, kellel on arenenud selgeltnägemine, suudavad tuvastada oma aurat ja nn astraalvalguskiiri. Kõik, mis tavainimese silme eest varjatud on, jääb selgeltnägija pilku.

Parapsühholoogia: selgeltnägemine

Olemas erinevad tüübid selgeltnägemine, millest igaüks on veidi erinev. Näiteks sisse lihtne versioon Selgeltnägemine viitab võimele saada astraalmuljeid ainult lähedalt. Sellised inimesed saavad ümbrikut avamata tekste lugeda ja tööd näha siseorganid teised inimesed, eristage aura varjundeid. Selgeltnägemise võimsam tüüp – astraaltoru – võimaldab näha asju ja inimesi suurest kaugusest, näiteks läbi teleskoobi või muu sarnase seadme. Sellistel inimestel on mugav kasutada seansi ajal okulaarina kristallkuuli, veeklaasi või kristalli.

Ekstrasensoorsete võimete ja selgeltnägemise arendamine

Küsimus, kuidas arendada selgeltnägemist, huvitab inimesi pikka aega ja tal pole ikka ühest vastust. Ühed usuvad, et selleks on vaja kaasasündinud selgeltnägemisvõimet, teised aga, et siin kehtib põhimõte “kannatlikkus ja töö jahvatab kõik maha”.

Kui otsustate, kuidas selgeltnägemise annet arendada, võite proovida erinevaid tehnikaid. Vaatame neid, mis sobivad algajatele.

Kuidas avastada selgeltnägemise kingitus: võimete test

Võtke 10 lehte punast ja 10 lehte sinist ning pakkige need identsetesse paksudesse valgetesse ümbrikutesse. Sulgege ja segage need. Eraldage ilma sissepoole vaatamata siniste lehtedega ümbrikud punaste lehtedega ümbrikutest – pange punased paremale, sinised vasakule. Avage ümbrikud. Kui tuvastasite õigesti 8-9 punkti 10-st, olete sündinud selgeltnägija; kui 6-7 - siis on teie võimed head ja arenevad kergesti; kui 4-5 - teil on keskpärased anded, mis nõuavad pikk töö. Kui tuvastasite õigesti 3 või vähem ümbrikut, ei pruugi selgeltnägemine teile üldse sobida.

Maagia ja selgeltnägemine: õppetund veega

“Astraaltoru” tehnika kasutamise õppimiseks tuleb lauale laotada tavaline valge laudlina ja asetada sellele klaas puhas vesi ja vaadake pinda 10 minutit. Peate treenima kaks korda päevas igal ajal. Reeglina ilmuvad mõne nädala pärast veepinnale pildid, sündmused ja näod. Aja jooksul saate suunata oma okulaari täpselt neile sündmustele, mis teid huvitavad.

Kuidas avada selgeltnägemine: õppige nägema aurat

Iga selgeltnägija näeb inimeste ja iseenda aurat. Seda saab õppida ka spetsiaalsete harjutuste abil. Sest võta see vastu mugav asend, lõõgastuge, sulgege silmad ja proovige mitte millelegi mõelda. Vaadake 10 minutit silmalaugude piirjooni (ilma silmi avamata). Harjutust tuleb korrata hommikul, kohe pärast magamist, 9-10 päeva.

Pärast seda võite liikuda harjutuste teise etapi juurde: hämaras vaadake objekti või inimest tähelepanelikult, langetades silmalauge veidi. Varsti märkad selle ümber sära – see on aura. Tulevikus näete teda erinevad värvid ja mis tahes valgustuses, kui treenite iga päev.

Küsimusele, kuidas selgeltnägemist õppida, pole siiani selget vastust. Uskuge, et inimvõimed on piiramatud ja saavutate edu isegi nii keerulises ja erakordses ülesandes.

Selgeltnägemine on imeline. Kui selline kingitus on mõistlikes kätes, on see arm. Kui lolli käes, siis on see kohutav relv ja suurt kahju teiste jaoks. Tulevikku teades tuleb ju osata infot õigesti käsitleda. Mõnikord peate "suu kinni hoidma", kui seda tead halb info. Siin vaatleme, kuidas avastada selgeltnägemise kingitus ja kas teil on seda vaja? Selgeltnägemise õppimine on ju tee iseenda ja Universumi saladuste tundmiseni. See on selleks, et avada uksed meie maailma ja astraalolendite maailma vahel.

Selgeltnägemise eelised:

• Aidake ennast ja oma lähedasi. Oskad aidata ennast ja teisi eluküsimuste lahendamisel: töö, tervis, pere, raha ja teised;
• Saate vältida paljusid vigu elutee. Te ei karda ummikseisusid. Mingi vastus küsimusele: kuidas edasi elada?;
• Elu täius. Tunnete maailma nii, nagu see tegelikult toimib. Kogu värvide ja tunnete täius. Kujutage vaid ette, et kogu maailm mängib tõeliste värvidega – ilma valedeta;
• Leidke kadunud inimesi;
• Universumi saladuste mõistmiseks. Astu üks samm kõrgemale, ole tark ja harmooniline;
• Suhtlemine vaimude ja inglitega;
• Juurdepääs peaaegu igasugusele teabele, on raske midagi teie eest varjata. Juurdepääs Akashile - globaalsele andmepangale, seda on lihtsam inimkeeles öelda;
• Astraalreisid – saad külastada mis tahes maailmanurka ja Universumit. Ja palju muud, mida on isegi raske kirjeldada.

Ükskõik kui hea selgeltnägemise koolitus ka ei tunduks, on sellel ka palju puudusi. Siin on vaid mõned neist:

• Saate teada halbu sündmusi teiste inimeste elus. Kui tulevikus ei lähe inimestel kõik libedalt: haigused, surmad, katastroofid ja muud ebameeldivad olukorrad. Sa saad teada, aga kas sa muutud? Tuleks õppida elu rahulikult tajuma, nagu jooga. Jooga on siin kohustuslik. Kui inimesele kukub tellis pähe, usub joogi, et see tellis oli tema jaoks. Loodan, et saate tähenduse;
• Alguses on sul raske oma kingitust kontrollida;
• Selgeltnägemine on raske rist. Saate tunda energiat halvad inimesed: maniakid, vägistajad, mõrvarid. Mitte eriti meeldiv tunne;
• Väsitavad seansid. Palju energiakadu. Väljumine: teist tüüpi ennustused;
• Suhtlemine teiste maailmadega. Sinust saab vahendaja maailmade vahel, mis pole alati hea. Samuti on palju muid individuaalseid puudusi, mida ei saa siin kirjeldada. See pole siiski nii hirmutav.

Alateadvus: esimene samm selgeltnägemise poole

Kui soovite õppida selgeltnägemist, peate kõigepealt äratama oma alateadvuse. Alateadvus sisaldab vastuseid kõigile vastustele. Alateadvus kontrollib meie teadvust. Kogu inimkonna teadmised on alateadvuses. Nii see on.

Alateadvuse juhtimise õppimine on esimene samm ekstrasensoorse taju suunas.

Alustame harjutustega alateadvuse äratamiseks. Kas teil on küsimus ja te ei tea vastust? Küsige tema alateadvusest. Tal on vastus igale teie küsimusele. Oma alateadvusega rääkima õppimine on esimene samm selgeltnägemise suunas.

Võtke lõdvestunud poos, rahunege. Kujutage ette, et vastus on juba olemas. Vastus on taevas. Sinu ülesandeks on tabada valmis vastus. Loogika on paigal, me ei vaja seda. Ainult emotsioonid. Kuulake ennast.

Kas sa tunned rõõmu? Kas olete rahul? Siis on suund õige. Kas tunnete end kurvana ja masenduses? Siis on ka suund õige. Peaasi, et alateadvus ärkaks. Tee see enda kasuks tööle!

Kui tahad temalt nõu küsida, siis sulge silmad ja küsi. Lõdvestu. Vestelge temaga. Küsige talt küsimusi, minge see oma peas läbi erinevad variandid vastuseid. Kõigi nende seas on teie oma õige vastus. See võib tulla nagu sähvatus ajus. Ülevaade. Pidage meeles, et kõik vastused on kosmilises meeles: kõik, mis oli, on ja saab olema. Selliseid harjutusi on parem teha une ja ärkveloleku vahel.

Näiteks soovite teada vastust teid puudutavale küsimusele. Pange tähele, et vasak käsi- jah, aga õige - ei. Kas sa oled ärkvel? Ärge kiirustage voodist välja hüppama. Kuulake oma keha. Kas nõelamine paremas käes? Kas see põleb? Siin on teie vastus. Tunne võib olla erinev, kuid see jääb alles. Võib olla kuumuse või jaheduse kujul. See on teie alateadvus, mis teile vastab. Seda harjutust on lihtne õppida. Saate tutvuda teid huvitava teabega.

Zenneri kaardid - äratavad intuitsiooni ja arendavad selgeltnägemist

Kui soovite teada saada, kas teil on selgeltnägemine, kasutage Zenneri kaarte. Need aitavad teil välja selgitada oma intuitsiooni taseme ja aitavad teil õppida selgeltnägemist.

Zenneri kaardid – 25 kaarti, millel on 5 kujundit: ring, lained, rist, ruut ja täht. Nende abiga on lihtne teada saada, kas teil on selgeltnägemisvõime.

Selliseid kaarte saate ise teha. Võtke tavalised mängukaardid, ja liimi kaardid, mille tagaküljel on kujundid. 5 kujundit on täpselt 5 korda ja lõpuks tuleb 25 kaarti.

Selgeltnägemise treenimine toimub tagaküljel olevate kujundite äraarvamisel. Pöörake kaardid tagurpidi, et te ei näeks tükkide pilte. Anti üle? Eemaldame kaardid ja määrame, milline sümbol on joonistatud tagaküljele. Teil pole vihjeid ega midagi, mis teid aidata saaks. On ainult teie intuitsioon ja varjatud selgeltnägemine. Selle lihtsa nipi abil õpivad nad ekstrasensoorset taju.

See on üks kõige kasulikumaid harjutusi

Alguses võib teil olla vähe tabamust: ärge kaotage lootust. Edu tuleb läbi koolituse. Isegi kõige võimsam selgeltnägija ei suuda 25 korda arvata. Äratage oma alateadvus ja see test võib näidata, kuidas teie sisemine hääl.

Meditatsioon kolmanda silma avamiseks. Harjutage ettevaatusega

Heal selgeltnägijal on avatud kolmas silm. Neid meditatsioone on kõige parem mitte harjutada asjasse mittepühendatud ja valgustatutel. Kuigi need ei tohiks kahjustada, on parem konsulteerida oma mentoriga - guruga.

Võtke lõdvestunud asend. Kujutage ette, et teie kohal hõljub puhas valge energia voog – kerge pilv. Tutvustatakse? Kui jah, siis on teie kohal kosmosest pärit energia. See laskub aeglaselt teie pähe ja teie pea ülaosas avaneb kosmiline kanal - kuhu energia peaks sisenema. Seejärel läbib energia kogu teie keha – justkui ülalt alla. Energia tuleb sinu taldadest välja – maasse. Olles teist läbi käinud, peaks see eemaldama kehalt kogu mustuse. Kogu negatiivsus.

See on kõige rohkem lihtne tehnika, mille täitmine ei tohiks kahjustada. Sa peaksid tundma kergust ja rõõmu, rahulikkust. Kui soovite töötada ajna tšakraga, siis vaadake India joogide meditatsioone, kes soovitavad töötada kõigi tšakratega. Kahjuks ohutud tehnikad kolmandat silma ei avane. Juhtub, et Sahasraraga mediteerimine on kahjulik, mistõttu võib seda kasutada Õpetaja loal. Kui otsustate selgeltnägemise koolituse läbida iseseisvalt, siis olge ettevaatlik.

Kui midagi läheb valesti – kasutasite meditatsiooni valesti, siis kasutage Mütsi mantrat. Mantramüts toob rahu ja kõrvaldab ebaõige meditatsiooni tagajärjed. Pidage seda kindlasti meeles, et te ei peaks seda hiljem otsima, kui Sasraraga mediteerimine ei õnnestu – Mütsi mantra aitab tagajärgi kõrvaldada!

Ennustamispeegel: kuidas teha täpne ennustamisese

Kas soovite saada selgeltnägija jaoks täpset ennustamisvahendit? Tööriist, mida kasutavad kuulsad selgeltnägijad, selgeltnägijate lahingu võitjad ja finalistid? Ennustav peegel, mida on lihtne kodus valmistada. Saate teha "Swedenborgi peegli".

Selleks vajate:

• Grafiidi pulber;
• Oliiviõli;
• Peegel.

Grafiidipulbri segu koos oliiviõli vaja keeta madalal kuumusel. Seejärel võtke tavaline peegel ja soojendage seda ettevaatlikult.

Aseta peegel horisontaalsele pinnale ja kanna eelnevalt ettevalmistatud segu ühtlaselt pinnale. Jätke see paariks päevaks sellesse asendisse ja teil on must peegel - suurepärane vahend ennustamiseks.

Selle peegli ettevalmistamine nõuab kannatlikkust ja oskusi. Selgeltnägemise treenimine musta peegli abil on palju kiirem.

Must värv neelab valgust ning pildid peeglis on eredad ja selged. Seansi läbiviimisel kasutage kergeid sandlipuu pulgakesi või kasutage sandlipuuõli.

Istu mugavalt peegli ees, lõdvestu. Hingake sisse sandlipuu aroomi. Keskenduge peegli pinnale. Vabastage oma meel – kasutage meditatsiooni.

Nende seanssidega saate õppida selgeltnägemist

Kui vaatate paar minutit peeglisse, näete pildiseeriat. Ärge süvenege neisse, vaid vaadake ja analüüsite neid pärast seanssi. Peaksite olema privaatsuses, et keegi ei segaks teie keskendumist.

Vaadake peeglisse mitte rohkem kui 10 minutit, seejärel tõuske püsti ja sirutage end. Sa pead venitama, nagu raputaksid midagi oma kehast välja.

Kuula rahulikku muusikat, eelmise oleku naasmisel võib seansi lõppenuks lugeda. Püüdke mitte kellelegi rääkida, mida peeglist nägite. Ärge kutsuge teadlikult esile neid aistinguid, mis teil seansi ajal tekkisid. Saate läbi viia 1-2 seanssi nädalas – mitte rohkem, ükskõik kui põnevad need ka ei tunduks.

Vesi – pilk tulevikku

Teine tööriist on tavaline vesi. Valage vesi tavalisse klaasi ja asetage see valgele laudlinale. Vaata hoolega vette – see annab sulle kindlasti vastuse. Parema nägemiseks võite süüdata küünla. Mõnikord lisavad nad veele pipart ja vaha ning vaatavad mustreid. Kõige usaldusväärsem allikas on looduslikud veehoidlad. Vaadake neid, esitage küsimus ja saage vastus. Nende abiga saab õppida vees tulevikku nägema. Head on ka katsed, milles kasutati kuulsa valge mustkunstniku Papuse praktikas vett.

Kaudse selgeltnägemise mantikaid on tohutult palju. Kui otsesed selgeltnägemise seansid teid kurnavad, kasutage kaarte, ruune, kohvi ja muid kaudse selgeltnägemise süsteeme. Õppige selgeltnägemist ja kasutage oma annet inimeste, mitte kurja huvides. Kas see kaunis kingitus teenib teid ja inimkonda.

Kavandatav koolitus ja praktika jagatakse 3 etappi

(1) ettevalmistus ja "kontakt" kolmanda silma ehk ajna tšakraga,

(2) selle aktiveerimine ja otse

(3) oma töö juhtimine.

Iga etapiga muutub praktika keerukamaks.

Praktikate samm-sammult rakendamine on kohustuslik!

See tähendab, et peate alustama esimese etapi valdamisest ja harjutamisest, seejärel liikuma teisele ja seejärel kolmandale. Vastasel juhul ei saa te lihtsalt soovitud tulemusi või saate midagi täiesti erinevat, kui ootasite.

Tahaksin juhtida teie tähelepanu asjaolule, et selles jaotises pakutud harjutused ja harjutused ei ole komplekt juhuslikud tehnikud erinevatest ressurssidest, vaid üldistatud harjutuste andmebaas, mida analüüsitakse ja kogutakse rohkem kui ÜKS AASTA. See võib sektsiooni väiksust arvestades tunduda kummaline, kuid siiski on see tõsi.

Selles jaotises käsitletakse seda käsiraamatut kasutades tõsist, esoteerilist ja vaimselt arenenud teed, mis võib oluliselt mõjutada inimese psüühikat ja maailmapilti.

Esimene aste. Praktiline kursus “Selgeltnägemine ja kolmanda silma avamine”

See etapp on pühendatud kolmanda silma tšakraga "kontakti" praktilistele põhioskustele. Selle etapi eesmärk on õppida tšakrat tunnetama ja visualiseerima (kujutlege seda vaimselt). Vaatamata lava lihtsusele on paljudel seda üsna raske teha. Kolmanda silma tšakra asukoht on kulmude vahel, koht otsmikul, kulmude vahel.

Võib-olla on mõni teist juba kogenud sarnaseid aistinguid - täiskõhutunnet selles piirkonnas või kerget “segamist”, nagu tuuleõhk. See võib juhtuda ka esoteeriliste teemade kirjanduse tavalisel lugemisel.

Oluline on õppida seda tunnet kontrollima. Etapi võib lugeda lõpetatuks, kui õpid sellele alale vabalt keskenduma ja tunnetama seda igal hetkel, suvaliselt. kerge tunne surve või paisumine selles.

1. harjutus.

Võtke rahulik ja mugav meditatiivne poos. Kõrvaldage mittevajalikud mõtted. Järgmiseks peate keskenduma kulmudevahelisele alale ja proovima seda piirkonda tunnetada. Võib-olla tunneb keegi kohe kerget survet - see hea märk. Kui sul on raske seda piirkonda tunnetada ja sellele keskenduda, siis aita ennast, hõõrudes sõrmenukkidega otsmikul kulmude vahelist piirkonda. Esmakordseks võimaluseks on kasutada mingit kleepuvat materjali, mida saab kindlale kohale liimida, et paremini tunda. Keskenduge näidatud alale nii kaua kui võimalik.

Positiivseteks tunnusteks peetakse täiskõhutunnet, survet, õhu liikumist kulmudevahelises piirkonnas. Mõne inimese jaoks võib see praktika põhjustada juba paranormaalset aktiivsust ja tšakra ilminguid, see võib väljenduda mõne nägemuse, valgussähvatuse või isegi tahtmatute astraalväljapääsude ilmnemises. Kui see juhtub, katkestage harjutus ettevaatlikult järgmise päevani.

Täitma see harjutus Soovitatav on nii sageli kui võimalik, sealhulgas vaba aeg. Ajapiiranguid saab kogemustega piirata. Tšakra värv on taevasinine või sinine. Pööramine toimub vastupäeva. Sihtpildid – pall kiirgav energia sinine värv, energialehter, valgustromb.

Selles etapis peate ka õppima, kuidas visualiseerida kolmanda silma tšakrat, see tähendab selle kujundlikku esitust. Tuletan meelde, et need kaks punkti on edasiseks harjutamiseks väga olulised – tunnetamine ja visualiseerimine. Kindlasti harjutage soovitatud harjutusi maksimaalse võimaliku täiuslikkuseni.

2. harjutus.

Võtke mugav asend, istuge, lõdvestuge, vabanege tarbetutest ja obsessiivsetest mõtetest. Sulgege silmad ja proovige neid tõsta ning vaadake kulmude vahelist ala. Muidugi tehke seda ettevaatlikult; te ei pea oma silmi tundmatus suunas tõstma ega püüdma neid punnitada, kuni see valutab. Kõik, mida pead tegema, on tõsta pilk kergelt kulmudevahelisele alale, kui silmad on suletud. Tunneta kulmude vahelist ala, nagu tegid eelmises harjutuses.
Jälgige aistinguid.

Proovige ette kujutada mõnda ülaltoodud kujutistest – helesinist energiapalli, valgustrombi, päikeseketast – mis iganes teile mugavam on. Viige see vaimselt kulmude vahele, vähendades kujutise suurust pähkel. Sul võib olla raske seda kohe teha ja sellisel juhul võid end väljastpoolt ette kujutada ja kulmude vahele panna oma kujuteldava mina kujutise. Säilitage visualiseerimine nii kaua kui võimalik – valguskera kulmudevahelises piirkonnas.

Selle harjutusega peate põhjalikult töötama; algajatele on seda üsna raske omandada ja paljudel võib tekkida probleeme visualiseerimisega (pildi ettekujutamisega). Otsige Internetist häid pilte või pilte ja kasutage neid oma praktikas. Edukalt sooritatud harjutuse kriteeriumiks võib pidada kergustunde ilmnemist, mõningast eufooriat ja suurenenud energiat.

3. harjutus.

Soovitatav neile, kellel võib esineda probleeme visualiseerimisega (kujundlik kujutamine). Selleks vajate küünalt. Pimendage tuba veidi. Süüta küünal. Võtke mugav meditatiivne asend, lõdvestage, ajage ebavajalikud mõtted minema. Mõtisklege küünla leegi üle rahuliku pilguga. Kulutage umbes 5 minutit mõtisklemisele. Seejärel sulgege silmad. Elav pilt küünlaleegist, jäädes kujutlusse ja silma võrkkestale, kandke see mõtteliselt kulmude vahele, kujutades ette ereda energia klombi või pallina või lehtrina. Säilitage visualiseerimine nii palju kui võimalik võimalik aeg. Seejärel avage silmad, raputage ennast, peske nägu. Harjutus on läbi.

NÕUANNE: selles etapis, aga ka selgeltnägemise arendamiseks valmistumisel on kasulikud viisid, kuidas parandada aju vereringe. Sel eesmärgil tuleb toime regulaarne pea- ja kaela-õlavöötme massaaž või isemassaaž.

Kui suitsetate, tarvitate alkoholi või meeldivad rasvarikkad toidud, on see kõik tõsiseks takistuseks teie praktilisele tööle. Aju piisava verevarustuse ja toitumise tagamiseks on oluline jälgida ja hoida veresoonte, eriti ajuveresoonte puhtust.

1. etapp lõpetatud. Soovitatav on kavandatud harjutusi regulaarselt harjutada. Ilma sellest etapist selgeid oskusi omandamata on raske edasisi läbida. Harjutage harjutusi hoolikalt, püüdke nende rakendamisel saavutada täiuslikkust.

Ligikaudne periood selle etapi väljatöötamiseks on keskmiselt 1-2 nädalat.

Teine faas. Praktiline kursus “Selgeltnägemine ja kolmanda silma avamine”

See etapp on pühendatud energia aktiveerimise tehnikatele, puhastamisele, selgeltnägemise avaldumist segavate plokkide eemaldamisele ja aktiivsetele tehnikatele, mis soodustavad kolmanda silma tšakra arengut.

Harjutus 1. "Energiline hingamine"

Üks lihtsamaid ja tõhusad harjutused kolmanda silma tšakrat läbiva energiavoolu kontrollimisel. Kõik, mida vajate, on võtta mugav asend, lõõgastuda ja keskenduda harjutamisele. Visualiseeri või tunneta kulmude vahelist ala, kujutle sinna energiapalli, nagu tegid eelmistes harjutustes.

Järgmisena peate keskenduma hingamisele, sisse hingama - välja hingama. Sissehingamisel kujutage ette, kuidas kosmosest tulev puhas energia täidab tšakrapalli, laiendades seda ja väljahingamisel jätab see tšakra tagasi kosmosesse. Harjutuse sooritamise aeg on kuni 5-7 minutit. Soovitav on aistinguid visualiseerida (kujutleda) või tunnetada, hingata mitte läbi nina, vaid läbi energiakeskuse.

Sarnased harjutused on sageli Internetis ühes vormis, st iseseisva vahendina valitud tšakrate arendamiseks ja aktiveerimiseks. Kiirema ja harmoonilisema efekti saavutamiseks soovitame seda selles etapis teha koos teiste harjutustega.

Harjutus 2. "Energiapüramiid"

Sarnaselt esimese harjutusega ja sooritati peaaegu sarnaselt. Valmistuge harjutamiseks, istuge mugavalt, lõdvestuge, ajage ebavajalikud mõtted minema.

Hõõruge oma peopesad kokku ja ajage need aeglaselt laiali, tunnetades nende vahel energia vastupanu, luues energiapalli. Keskendu korraks hingamisele, kujutledes, kuidas sisse hingates võtad ümbritsevast ruumist energiat ja välja hingates täidad sellega peopesade vahel oleva palli, kuni tunned end lõhkemas ja täis. Seejärel tuleb teha peopesadega kolmnurk (sõrmed puudutavad, peopesad teineteisest eemal) ja asetada need kulmude vahele, nii et kolmanda silma tšakra on selle alus. Tehke sama, moodustades peopesade vahele energiapalli, kasutage hingamist. Selle vahega, et sisse sel juhul täidad energiaga ja tihendad ajna tšakrat.

Harjutus 3. "Plokkide eemaldamine"

See lihtne harjutus on suunatud visuaalsele tööle, et eemaldada energiaplokke, mis segavad sinu selgeltnägemise arengut ja kolmanda silma tšakra aktiveerimist.

Võtke harjutuspoos, lõdvestage, ajage ebavajalikud mõtted minema. Tunnetage ja visualiseerige kulmude vahelist ala. Seejärel tehke parema käe sõrmi kasutades ja kulmudevahelist piirkonda puudutamata haarav liigutus, justkui eemaldaksite tšakralt loori või eemaldaksite energiapistiku.

Harjutus võib olla mitmekesine suur kogus valikuid, nagu teie kujutlusvõime soovitab. Siin on üks neist – vajuta tugevalt sõrmedega kulmudevahelisele alale ja hoia kätt seal mõnda aega, kujutades ette, et tunned tšakras takistust või blokki. Seejärel vabastage aeglaselt, väga aeglaselt surve ja liigutage oma käsi laubalt eemale, kujutades samal ajal ette, kuidas takistus kaob või kuidas te mõne kujuteldava klambri välja tõmbate.

Harjutus 4. "Valguse nägemine"

See harjutus aitab ka arendada ja treenida peenenergiate nägemist ja tunnetamist ning kolmanda silma tšakra arendamist. Teil on vaja valgusallikat (nt päikest või eredat lampi) ja valget maastikupaberit. Lina asetatakse tihedalt silmade ette, nagu mask. Selle kaudu peate mõtisklema ereda valguse üle, saavutades silme ees ühtlase valge valgusvälja loomise.

Pärast mõnda aega sellist mõtisklemist hakkavad silmad jälgima heledaid laike või sära, keskenduma neile. Peate vaatama pingutamata, hajameelse pilguga. Ligikaudne aeg täitmine - 5-7 minutit. Valgusallikana on soovitatav kasutada päikest. Teine harjutuse variant on vaadata päeval taevasse. Pilk on hajutatud. Pange tähele eredaid punkte või valgussähvatusi, mis teie silme ees vilguvad.

Hingamisenergia praktikad

Jooga traktaadid kirjeldavad paljusid kasulikke hingamisharjutusi, millel pole tõhusust võrdselt. Hingamisharjutused on üldiselt väga võimas praktika ja kasulik enesearenguks. Peal selles etapis antakse kaks harjutust, mille regulaarne läbiviimine saab võimalikult lühike aeg pakkuda võimas mõju, kasutades neid isegi iseseisva praktikana. Need aitavad keha võimsalt energiaga täita ja end laadida, mistõttu ei tasu neid vahetult enne magamaminekut sooritada.

Kolmanda silma (Ajna – tšakrad) arendamiseks ja aktiveerimiseks on kasulik INSPIRATSIOONI Hinge kinnihoidmine.

Harjutus 1 a.
Istuge mugavalt, selg peaks olema sirge. Kõige õigem asend oleks lootose asend. Lõdvestuge, häälestuge harjutamiseks. Hingake mitu korda rahulikult ja sügavalt sisse. Seejärel hakake rütmiliselt hingama. Hingake võimalikult sügavalt ja kiirelt (umbes kolm sekundit) ja hingake kohe võimalikult sügavalt välja, samuti kiiresti (umbes 4 sekundit).

Oluline detail – sissehingamisel proovi esmalt õhuga täita kõht, seejärel rindkere. Hingake välja vastupidises järjekorras. Välja hingata saab nagu tavaliselt, kiiresti, kui on raske hingata nii nagu näidati, kuid sisse hingata on soovitav täpselt nii - esmalt täitub kõht õhuga, siis rinnakorv. Seda sisse- ja väljahingamist loetakse üheks tsükliks. Tsüklite, samuti sisse- ja väljahingamiste vahel ei tohiks olla pause. Terav sissehingamine - väljahingamine, sissehingamine - väljahingamine. Tehke 10 sellist hingetõmmet Kogemusega saate suurendada 15-20-ni.

Hingamine hõlbustatakse kerge pearinglus– küllastate keha ja aju aktiivselt hapnikuga. Viimasel tsüklil hingake pärast väljahingamist sügavalt sisse ja hoidke hinge kinni nii kaua kui võimalik. Viivituse ajal saate keskenduda kulmudevahelisele alale. Seejärel hingake sujuvalt ja rahulikult välja. Olete teinud 1 lähenemise. Soovitatav on teha vähemalt 2-3 sellist lähenemist (rütmiline hingamine ja seejärel õhu hoidmine), lühikeste pausidega. Saate seda teha hommikul ja õhtul. Praktika on iseenesest päris võimas, kui on tõsiseid probleeme tervisega – ei ole soovitatav. Teatud mõju on tunda juba 3. sooritamise päeval, isegi ilma kõiki eelnevaid harjutusi tegemata.

Harjutus 1 b

See hingamisharjutus lõdvestunud ja seda saab sooritada pärast ülaltoodut. Võtke mugav asend parem poos Lootos. Hingake mitu korda sügavalt ja rahulikult sisse ja välja. Harjutamise ajal on soovitatav tagada sissevool värske õhk, ja kõige optimaalsem on treenida looduses, kiirteedest eemal. Lihtsalt avage aken (kui te ei ela esimesel korrusel). Sulgege parem ninasõõr sõrmega ja hingake läbi vasaku, umbes 4 sekundit. Hoidke hinge kinni samal viisil umbes 4 sekundit. Nüüd sulgege vasak ninasõõr ja hingake läbi parema välja, samal ajal sisse hingates ja hoides. Nii saimegi 4-4-4 tsükliga. Hingake uuesti sisse, seekord läbi parema (vasak on suletud), hoidke kinni, sulgege parem ja hingake läbi vasaku. Jätkame seda hingamist 10-15 minutit, sulgedes vaheldumisi ninasõõrmed.

Kogemuste olemasolul on soovitatav ajavahemikke pikendada. Hingamise ajal on kasulik visualiseerida tšakrat ja täita see energiaga.

Harjutus 5. "Küünal"

Arvatakse, et lihtsalt küünlaleegi mõtisklemine on üks parimad viisid, edendades selgeltnägemise ja peenenergiate nägemise arengut. Samas on tal suurepärane harmoniseeriv toime kõige negatiivse vastu. Vali vaba aeg ( parem õhtu, hämaras) ja pühendage sellele harjutusele. Mõtisklege küünla leegi üle, vaadake valguskiiri, leegi sinist halot. Sulgege silmad, vaadake värvilisi laike ja pilte, mis teie silmade ees hõljuvad. Kestus - mitte rohkem kui 5 minutit. Pärast harjutust raputa end üles ja pese nägu.

Harjutus 5 a. "Lukk"

Astuge põlvili. Pange oma käed lukku - parem käsi(peopesa) kinnistab vasakut - sarnaselt sellele, kuidas mehed kätlevad, peaksid teie käed olema samas lukus, nagu suruksite endaga kätt. Järgmiseks langetage end küünarnukkideni. Peate oma otsaesise toetama oma peopesade lossi, tagakülg vasak peopesa otsaesisele, nii et peopesade ligikaudne keskpunkt oleks kulmudevahelise ala tasemel. Sulgege silmad ja keskenduge peopesade vahel toimuvale pulsatsioonile. Jälgige ja jälgige kõiki pilte, mis teie vaimusilma ette ilmuvad. Valmimisaeg on umbes 5 minutit.

Harjutus 5 b. "Autotreening"

Psühholoogiliste blokkide eemaldamiseks, mis võivad samuti segada teie selgeltnägemise arengut, on kasulik perioodiliselt kasutada automaattreeningu valemeid. Siin on mõned ligikaudsed võimalused (ülejäänu saate ise välja mõelda, mis teile kõige sobivam):

"Ma olen selgeltnägija."
"Mu kolmas silm on avatud, ma näen kõike, mida tahan."
"Ma näen asjade olemust"

Harjutus 6. "Eeterliku nägemise harjutamine"

Juba tuttavad harjutused eeterliku ja astraalse nägemise harjutamiseks tulevad kasuks kolmanda silma häälestamiseks. Need on üsna lihtsad – mõtiskledes oma käe kontuuri taustal valge leht, või õhtuhämaruses peeglis peegeldust mõtiskledes, et näha eeterlikku areooli vms, soovitame selle kursuse raames läbida kursuse “Aurovisor”. Kõik see aitab teil häälestuda peenenergia tajumisele.

Harjutus 7. "Unenäod pildid"

See harjutus hõlmab võimet jälgida pilte, mis ilmuvad uneeelses olekus silmade ette. Iga kord, kui lähete magama, proovige jääda une piirile ja ärkvelolek aitab teil seda teha või teie ülestõstetud ja küünarnukile asetatud käsi kukub, kui te magama jääte ja teid üles äratab.

Selles seisundis olles proovige jälgida, mis teie teadvuses esile kerkib. Need võivad olla heledamad pildid, visioonid, pildid. Püüdke nendesse mitte sattuda ja jälgige kiretult. Emotsioonid ja kogemused on samuti ebavajalikud, erapooletu vaatleja positsioon on see, mida vajate ja see on oluline. Kogemustega võid proovida lavastusele “teema” seada. Tahaks midagi konkreetset näha. Või kujutage ette, et olete seda juba näinud. Treenige seda võimet igal võimalusel. Arvestades, et igaüks meist magab iga päev ühel või teisel viisil, peaks teil olema selline võimalus igal juhul)

Kolmas etapp. Praktiline kursus “Selgeltnägemine ja kolmanda silma avamine”

See etapp jääb veidi pooleli. See on pühendatud kõige keerulisemale asjale - selle kontrollimisele, mida teil õnnestus äratada ja aktiveerida. Kontrollimeetodid on väga individuaalsed, seega on raske mingeid konkreetseid dogmasid tuletada. Siiski antakse mõned põhilised näpunäited.

Harjutus 1. "Taju ekraan"
Seadke konkreetne eesmärk, näiteks näha, mis on seina taga. Väga oluline on täpselt ette kujutada, milline see välja näeb. Kujutage ette ekraan oma silmade ees, millele need ilmuvad vajalikud pildid. Kujutage ette, kuidas see juhtub. Järgmiseks aktiveeri tšakra ja loo kontakt. Kujutage ette seda ereda valguse või energia klombina. Silmad kinni. Kujutage ette, kuidas kulmudevahelise ala valgus langeb seinale, paistes sellest läbi. Püüdke vaadata mitte silmadega, vaid "läbi" kulmudevahelise ala, läbi valgusklombi. Avage aeglaselt silmad, püüdes säilitada ja keskenduda ühendusele - "silmad - kolmas silm - sein või valitud objekt". Kui harjutus õnnestub, näete tõenäoliselt oma "siseekraanil" seda, mida vajate. Harjutus vajab regulaarset harjutamist, et selles edu saavutada.

Harjutus 2. "Nägemine pimedas, röntgenikiirgus."
Tehke täpselt sama. Soovitavalt pimedas ruumis. Loo kontakt tšakraga, kujuta ette täpselt, kuidas näed pimedas, millised objektid on sinu ees. Sule silmad, vaata “läbi” tšakrast, mis on ere valgushüübe. Kujutage ette, kuidas selle valgus täidab selle ruumi hämaruse või ruumi, kus treenite. Avage järk-järgult silmad, säilitades "silmad - kolmas silm - objekt" ühenduse. Pärast harjutuste tegemist raputage end üles ja peske nägu.

Kuidas arendada selgeltnägemist

Selgeltnägemine – mis see on?

Selgeltnägemise, üksikisikute üleloomulik võime näha seda, mis pole nähtav tavalisele silmale on alati erutanud masside teadvust ja oli ümbritsetud vaidlustega.

Saladus ja tundmatu resoneerib objektiivselt inimestes emotsioonide ja tunnete mitmetähenduslike ilmingutega, alates rõõmust ja hämmeldusest kuni püha aukartuse ja kahtlustamiseni šarlatanismis. Ja kõik sellepärast, et selgeltnägemise "võimalust" "ei kaasatud" iga inimese loodusele omaste võimaluste hulka.

Mis on selgeltnägemine? Selgeltnägemine on võime tajuda teatud tüüpi teavet sündmuste kohta, mis ei ole piiratud aja, geograafiliste ja isiklike piiridega. Praktikas suudab selgeltnägemisvõimega inimene “näha” oma tulevikku või minevikku, olevikku ja tulevikku, mis pole temaga konkreetselt seotud. Kaugusel ja ajal pole selgeltnägemise üle võimu.

Selgeltnägemine – sordid

Selles, kuidas ja millisel kujul selgeltnägijad teavet saavad, on erinevusi:

1. Selgeltnägemine on teabe tajumine piltide ja piltide kujul.
2. Selgetundlikkus on ülearenenud intuitsioonitaju.
3. Selgelkuulmine on võime kuulda sisemist häält.
4. Selgetunnetus on spontaanselt tekkivad vastused esitatud küsimustele.
5. Selgelkuulmine on võime "tunnetada" objektide, protsesside ja sündmuste lõhnu.

Mõistlik on tahta mõista, kuidas sellised ebatavalised transtsendentaalse info lugemise mehhanismid toimivad ja kas seda on võimalik hankida igaühe jaoks ning mida selleks on vaja teha, kuidas selleks oskust arendada?

Selgeltnägijad – kes nad on?

Tavaliselt ei koormata andekaid inimesi, nagu statistika näitab, mitmega kõrgharidus, ehk siis halvasti haritud. Nad ei püüdle ühiskondliku elu poole, on ebaseltskondlikud – nad elavad tavalist inimelu ja väldivad isegi kujutlusvõimet mõjutavaid tegureid, nagu muusika, maalikunst, kirjandus. Selgub, et nende teadvus pole hägune välised tegurid.

See ei ole aga tingimusteta tingimus ega absoluutne fakt. Kuid kõrgendatud kujutlusvõimega inimestel pole selliseid võimeid üldse ja neil ei soovitata selgeltnägemisvõime arendamiseks iseseisvalt tegeleda, kuna nende kujutlusvõime võib nendega julma nalja teha ja selgeltnägemise asemel mõtlevad nad lihtsalt teavet välja. enda jaoks ja "sunnida" end teda uskuma. Midagi sarnast võime näha selgeltnägijate võistlustel, kui mõni osaleja, nagu öeldakse, näpuga taeva poole näitab.

Elupraktika näitab, et tõelise andega inimesed said selle enamasti sünnist saadik, osa õnnetuse üleelamise ja kliinilise surma tagajärjel, nii et üleloomulikud võimed- see on inimese jaoks rohkem proovikivi kui "lisatasu valik". Kuid kaasaegne teadus tõestab selle nähtuse kulisside taha tungimise võimalikkust, küsimus on vaid lähenemise ja meetodite valiku õigsuses, praktikate süstematiseerimises ja arendamises.

Kuidas arendada selgeltnägemist

Kui sul on loomulikud selgeltnägija võimed ja soovid neid arendada. Või pole sul võimeid, aga tahaksid ikkagi õppida. Vajalik . Arenda iseseisvalt, kuidas maagilised võimed, ja selgeltnägemise kaasasündinud anne, on raske ja äärmiselt ohtlik.

See säästab teid tarbetu ajaraiskamise, pettumuse ja võimalik kahju teie tervisele. Lisaks saavutatakse suurim edu ja saavutatakse ka spetsialisti juhendamisel ja juhendamisel. Seda lähenemisviisi peetakse kulutatud jõupingutuste kestuse ja teostatavuse seisukohalt optimaalseks.

Kuid kui olete soovist “põlenud”, kindel oma võimetes ja pole ajaliselt piiratud, võite proovida mõnda võimet ise omandada ja arendada. Muidugi jääb ainult Esimene tase. Aga see aitab sul endasse uskuda ja leida jõudu edasiseks õppimiseks.

Kuidas arendada selgeltnägemist iseseisvalt

1. Võtke asend "lamavasse" (mugaval toolil või voodil, kus on padjad selja ja pea all).
2. Rahustage oma hingamist ja saavutage täielik vaikus.
3. Sulgege silmad ja sisemiselt paluge oma kehal lõõgastuda.
4. Tundke täielikku lõdvestusseisundit, kui te ei tunne, mis asendis teie keha ja jäsemed on.
5. Keskenduge oma pilku sisepind sajandil
6. Ilma pingutusi tegemata oodake, kuni teie silme ette ilmuvad liikumine, ebamäärased kujundid ja kujutised.
7. Jälgi tekkivaid "pilte" oma silmadega. Oled juba kerge hüpnootilise une seisundis.
8. Kui te ei jää täielikult magama, hakkavad umbes veerand tunni pärast pildid tõesti muutuma piltiks, võttes loogilisi piirjooni ja vorme.

Igapäevane treening parandab teie tulemusi aja jooksul. Saate esitada mõttelisi küsimusi ja saada vastuseid visuaalsete kujundite kujul.

Kui soovite lisaks piltide vastuvõtmisele õppida nägema energia voolab oma silmaga, soovitame sooritada järgmises videos esitatud harjutust:

Esimesed sammud maagiasse #17 – Kuidas õppida energiat nägema – Mustkunstnik Sargas

Külastage saidi kasulikke jaotisi:

Maagiline abi.