Staariuudised
Täidlaste, laiade puusadega naised. Puusad on täidlased ja laiad – kehaomadused
Nagu teate, on naisfiguure erinevat tüüpi. Kõige naiselikuma pirnitüübi omanik on sageli mures probleemi pärast, mille nimi on laiad puusad. Me räägime teile, kuidas õigesti riietuda, et mitte tunda end selle pärast keeruliseks. Laiad puusad võivad olla teie esiletõst.
Laiad puusad – kas see on probleem?
Kas teadsite, et paljudes riikides on seda tüüpi kehaehitus kõrgelt hinnatud? Lisaks, kui mees vaatab laiade puusadega tüdrukut, lülituvad tema ajus sisse samad naudingutsoonid, mis alkoholi tarvitades. Kui see teid ei rahusta, peate oma laiu puusi riietusega korrigeerima.
Riided ja riidekapp laiade puusadega tüdrukutele
Püksid laiadele puusadele
Laiad püksid on tõeliselt pääste laiade puusadega naistele. Isegi kui nad seelikud välja tõrjuvad, saavad nad järk-järgult nendega võrdseks. Püksid pole mitte ainult mugavad kanda, vaid peidavad nagu ükski teine asi, ka puusade liigset täidlust. Ja figuurile on antud saledus ja sobivus. Kuidas neid õigesti valida?
Eelistada tuleks laia säärega pükse. Vööjoon on madal, külgedel ei tohiks olla taskuid. Vältida tuleks kitsendatud mudeleid kõrge vöökoht. Arvukad detailid tagaküljel ja väikesed taskud on ebasoovitavad.
Seelikud laiadele puusadele
Selle osa valimiseks naiste riidekapp Kõige ettevaatlikumad peaksid olema laiade puusadega tüdrukud. Seeliku vale pikkus, värv ja tekstuur võivad välimuse kergesti rikkuda. Seeliku stiil laiad puusad Tasub valida diskreetne. Parim siluett- tähe “A” kujul. Igasuguse pikkusega, eelistatavalt põlveni.
See peab olema tavaline kangas, tume või pehme värv, pehme drape. Pange tähele, et seeliku vertikaalne õmblus või volt pikendab siluetti ja muudab figuuri visuaalselt saledamaks. Sellist seelikut peate kandma klassikalised kingad, võib-olla ilma taustata, madalate kontsadega. Peaksite vältima kaldu lõigatud, alt kitsenevaid mudeleid, millel on plaastritaskud, horisontaalsed jooned ja voldid.
Kleidid laiadele puusadele
Õige kleit võib naise täielikult muuta. Tasub valida mudel, millel on rõhk rinnal, kitsendatud vöökoht ja alt laiendatud. Kleidi ülaosas olevad detailid juhivad tähelepanu laiadelt puusadelt. Sobib pidulikeks sündmusteks Pikad kleidid. Parem on vältida mudeleid, millel on voltid, koondused, detailid vöökohal, tuharad ja puusad.
Mantel laiadele puusadele
Mantel on väga funktsionaalne ese. Mõnel naisel on neid üheks hooajaks isegi mitu. Targalt ostetud mantel ei kesta mitte ainult kaua, vaid peidab ka figuuri puudused.
Kui teil on laiad puusad, parim mudel muutub kolmveerandpikkuseks, alt laiemaks mantliks. Sarnaselt seelikuga peaks see olema A-tähe kujuline. Suur rätikkraed ja reväärid tasakaalustavad figuuri. Nad suurendavad visuaalselt rindkere ja õlgu. Puusade täidlus muutub vähem märgatavaks.
- Jakk peaks olema vööjoonest veidi allpool või piklik.
- Vali suveks kleit tumeda alt ja heleda ülaosaga. Nii nihkub tähelepanu figuuri ülaosale.
- Puusade kaunistusega stiilid on tabu! Nad laiendavad seda ala visuaalselt veelgi.
- Pükste materjal ei tohi kortsuda ega moodustada kortse.
- Pluusid ja tuunikad tuleks võtta vertikaalselt dekoratiivsed elemendid. Nad saledad laiad puusad.
Pea meeles! Tume varjund ahendab puusajoont alati visuaalselt. Nutikas pluus on alati ainult kaasas Y-kaelus. Eelistada tuleks heledaid volangide, mahukate detailide ja suurte volangidega mudeleid. Ostes varrukaga kleidi, peaks selle pikkus olema 3/4. Pealt saab kaunistada suure prossiga.
Saate tähelepanu kõrvale juhtida puusade laialt joonelt sallide, keebide ja sallide abil.
Miks näeb sama kleit sinu ja su sõbra seljas teistmoodi välja, isegi kui kaal ja pikkus on samad? Selgub, et teil on lihtsalt erinevat tüüpi naisefiguure. Konkreetne figuuritüüp sõltub erinevate kehakudede (lihas, rasv, luu) arengust/struktuurist, mille määrab suuresti geneetika, kuigi seda saab korrigeerida füüsiline harjutus ja dieedid.
Kõik naised on ilusad ja individuaalsed. Igal kehal on oma plussid ja miinused. Seega, selleks, et treenida tõhusamalt, valida õiged rõivad ja näha atraktiivsem välja, pead teadma oma kehatüüpi. Kuidas seda defineerida? Täna saame teada.
Figuuriks on algne kehaehitus, mille andsid teie vanemad (nii-öelda pärand), sest selle määrab pigem geneetika kui elustiil. Treening ja õige toitumine aitavad ainult figuuri säilitada, samas kui ainevahetust, rasvade jaotumist ja lihaste struktuuri on ilma agressiivsete meetmeteta äärmiselt raske muuta.
Ei ideaalsed tüübid kujundeid, kuid saate ideaalsele kasutamisele lähemale jõuda erinevaid viise- sport ja veelkord õige toitumine. Kuigi suur roll mängib ja õige valik riided.
Märkusena! Ideed naise ideaalsest figuurist muutuvad pidevalt. Seega peeti eelajaloolistel aegadel väga atraktiivseid inimesi suured naised. Iidsetel aegadel oli ilu standardiks sihvakas ja graatsiline naine pikad jalad ja väikesed rinnad.
Keskaegne kaunitar on ennekõike ema. Seetõttu sisaldas tolle aja ideaalne kuju kohalolu ümar kõht, mitte eriti väljendunud talje ja puusad - ühesõnaga ei midagi naiselikku. See on jätkunud pikka aega, kuid kahekümnendal sajandil on idee ideaalsest figuurist dramaatiliselt muutunud. Naised, kellel oli õhuke kõht ja pikad saledad jalad. Siis ilmus tegelikult stereotüüp "90/60/90". Kuid tegelikkuses pole olulised mitte niivõrd üksikud parameetrid, kuivõrd nende proportsioon.
Sel põhjusel hakkasid nad klassifitseerima naisfiguuride tüüpilisi omadusi. See klassifikatsioon põhineb täpselt õlgade, talje ja puusade proportsionaalsel suhtel. Ausalt öeldes pole see ainuke (muude klassifikatsioonide kohta loe lähemalt), kuid alustame siiski klassikast. Traditsiooni kohaselt võrreldakse naisfiguure kas köögiviljade/puuviljadega või nendega geomeetrilised kujundid või ladina tähestiku tähtedega.
Miks 90/60/90 on standard? täiuslik figuur? Kuidas määrata oma kehatüüpi?
Ülalnimetatud omaduste põhjal eristatakse 5 peamist tüüpi naisfiguure:
- "õun";
- "liivakell";
- "kolmnurk";
- "ristkülik";
- "ümberpööratud kolmnurk"
Kui soovite teada saada, mis tüüpi te kuulute, peate valmistama mõõdulint ja tegema ainult 3 mõõtmist.
- Puusad. Määrake oma puusade maht nende kõige laiemas kohas, veendudes selles mõõdulint asus paralleelselt põrandaga.
- Vöökoht. Määrake selle maht kitsaima koha järgi (nabast veidi kõrgemal), samal ajal kui kõht ei tohiks olla väljaulatuv ega sisse tõmmatud.
- Rind. Määrake helitugevus tavalise rinnahoidja kohal ilma push-upita, keskendudes kõige väljaulatuvamale punktile. Hoidke lint põrandaga paralleelselt.
Pärast seda võite hakata saadud tulemusi hindama.
- Kui teie puusade ja rindkere maht on ligikaudu sama ning vöökoht 20–30 cm väiksem, on teil liivakella kuju.
- Kui su jalad on saledad ning kõht, talje ja rindkere paistavad kõige rohkem silma, siis on sul “õuna” kuju (“ring”).
- Kui teie puusade ja rindkere maht on ligikaudu sama ja teie vöökoht ei paista nende taustal eriti silma, siis olete tõeline "ristkülik".
- Kui teie õlad näevad välja laiemad kui teie puusad ja teie rind on suurem kui teie alakeha, siis on teil T-kujuline figuur (st "ümberpööratud kolmnurk").
- Lõpuks, kui teie vöökoht on nähtav ja teie rindkere maht on väiksem kui puusade maht, olete "pirn" ("kolmnurk").
Nüüd vaatame lähemalt igat tüüpi naisfiguuri omadusi.
nr 1. "Liivakell" (muud nimed: "kitarr", "figuur X", "figuur kaheksa"
Klassikaline kehatüüp, kurikuulus "90/60/90" – see on ainult tema kohta. Selliseid naisi eristab õlgade ja puusade võrdne maht ning selgelt määratletud vöökoht. Ühesõnaga, parameetrid on proportsionaalsed. Liigne rasv, kui see ilmub, jaotub puusadele ja rinnale, kuigi sellel on omad puudused. Niisiis, "kitarrid" koos ülekaaluline võivad kannatada "kõrvade" all (nimetatakse ka "täielikuks liivakellaks"). Kuid ka sel juhul ei kaota naine oma peenikest vöökohta.
Märkusena! X-kujuline figuur antiikajal peeti ideaaliks. Ja kui kuulute "kaheksaste" hulka, siis kiirustame teile meeldima: teie puhul on peamine asi mitte rikkuda harmoonilised proportsioonid puusad, talje ja rind.
Garderoobi valik
Peamine ülesanne on säilitada põhja ja ülemise harmoonia, rõhutades kõverusi. X-kujulise figuuri hea asi on see, et sellele sobivad peaaegu kõik riided., kuid keha kumeruste võimalikult kasulikuks rõhutamiseks soovitame eelistada:
- paigaldatud siluetid;
- vöökohal lisatarvikuna vöö;
- mantlid, pluusid ja vihmamantlid vööde ja vöörihmadega A Kodu;
- kõrge vöökohaga püksid/teksad;
- ümmarguse või V-kaelusega kleidid ja kampsunid;
- pliiatsi seelik.
Riided, mis sellele kehatüübile ei sobi:
- madala kõrgusega püksid/teksad;
- kottis rõivad, mis varjavad siluetti;
- madala/kõrge vöökohaga pluusid/kleidid;
- sirge lõikega ülerõivad.
Õige väljaõpe
Figuuri säilitamiseks tuleks jõutreeningud vahele jätta kardiotreeningutega. Võite kasutada mis tahes tüüpi kardiovaskulaarset tegevust (piisab kahest pooletunnisest seansist nädalas).
Märkusena! "Kaheksa" kuulsamate esindajate hulka kuuluvad Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.
nr 2. "Ristkülik" (muud nimed: "ruut", "banaan", "sihvakas sammas", H-kujuline kujund)
"Ristkülikutes", nagu varem märgitud, on puusad ja rindkere mahult võrdsed ning vöökoht kas pole üldse väljendunud või väljendub nõrgalt (näiteks 70 cm, rindkere maht on 94 cm). Ilmselgelt on tegu sportlikuma ja sportlikuma kehaehitusega (võrreldes sama “figuuri kaheksaga”), lisaks on võimalik visuaalselt suurendada talje ebapiisavat kõverust. Figuuri omaduste rõhutamine sisse sel juhul on säilitada puusade ja õlgade harmooniat, ahendades visuaalselt taljet. Seda saab saavutada lisamahu loomisega mujal.
Kui sellise figuuriga naine kaalus juurde võtab, muutub tema siluett ristkülikukujuliseks või O-kujuliseks. Rasv ladestub kõhule, moodustades omamoodi Päästerõngas».
Garderoobi valik
Tähelepanu on keskendunud ilusad jalad ja talje, keha alumise ja ülemise osa vahel säilib tasakaal. Parimad "ristkülikud" on:
- capris või klassikalised sirged püksid;
- vööga mantel, liibuvad ülerõivad;
- spagetirihmad;
- teksad või liibuvad madala/keskmise tõusuga püksid;
- sirge õlajoonega ülerõivad (sh jakid);
- A-kujuline seelik;
- kleidid vöökohaga A kodus või ilma rihmadeta.
Samal ajal soovitatakse H-kujulise figuuriga inimestel vältida:
- liiga suured või kottis riided;
- pliiatsiseelikud;
- rõivad, mis paljastavad liigselt keskosa;
- säärised;
- kleidid ja ülerõivad sirged stiilid;
- kilpkaelus;
- topid, kerge kaelusega või varrukateta T-särgid.
Õige väljaõpe
Sellise figuuri korrigeerimiseks tuleks kardioaktiivsust minimeerida, kasutades peamiselt stepperit. Vöökoha saab luua kõhulihaste harjutuste ja hularõnga kasutamisega. Oluline on, et treening oleks intensiivne, kuid lühike. Iga lihasrühm peaks saama igal nädalal oma koormuse.
Märkusena! Kuulsad "ristkülikud" on: Milla Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.
nr 3. "Pirn" (muud nimed: "kolmnurk", "lusikas", "trapets", A-kuju)
Seda peetakse õigustatult kõige naiselikumaks. Iseloomustab ümardatud kõverad puusad, mahult mõnevõrra suurem kui õlad. Kõht on tavaliselt lame ja vöökoht üsna õhuke.
Sageli "pirni" naised ei saa kiidelda suured rinnad – neil on see sagedamini tasane, kuid ilukirurg, nagu teada, lahendab sellised probleemid lihtsalt. Pangem ka tähele, et sellise figuuriga pole mõtet end dieetidega piinata. A-kujuline figuur säilib nii ülekaaluga kui ka mudelkaaluga. Seetõttu on parem tähelepanu juhtida ilusad käed, rangluud või kael, mille jaoks lihtsalt vaja kasutada sobiv riietus.
Garderoobi valik
Peamine eesmärk on puusade tasakaalustamine, keskendudes ülakehale. Selleks saate kasutada:
- trapetsist mantel, liibuvad ülerõivad;
- alt laienevad teksad/püksid;
- kõik polsterdatud õlgadega liibuvad rõivad (joped, bleiserid jne);
- tumedad sirge säärega püksid/teksad;
- topid, pluusid ja T-särgid (varrukateta, koos paljad õlad või lai kaelus);
- pliiatsiseelik või a-line seelik.
- pikad sirged mantlid, kottis rõivad;
- arvukate kaaluvate elementidega seelikud/püksid (pits, voldid, volangid);
- kilpkonnad, pluusid ja kaelusega topid;
- täisseelikud (ka laienevad), püksid dekoratiivsete elementidega vööl/taskutel;
- massiivsed ja heledad vööd puusadel;
- liibuvad püksid (eriti heledad).
Õige väljaõpe
Alaosa korrigeerimiseks saab masinal sooritada kükke (tempo olgu mõõdukas), väljahüppeid ja jalasirutusi. Pealegi saavutada parimad tulemused, kükke saab kombineerida pikkade seeriatena (10-15 kordust).
Märkusena! Seda kuju omavate kuulsuste hulgas on: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.
nr 4. "Ümberpööratud kolmnurk" (muud nimed: T-kujuline, "porgand", Y-kujuline)
Selle kehatüübiga naistel on kitsad puusad ja laiad õlad. Jalad on sageli saledamad ja pikemad kui teistel. Erinevad stiilivõtted võivad visuaalselt suurendada puusi, vähendada õlgu ja rõhutada taljet. Parim variant selleks on sirge lõige, maksimaalne detail puusadel ja minimaalne rindkere piirkonnas.
Garderoobi valik
Peamine eesmärk on tasakaalustada üla- ja alaosa, samas ei tohiks unustada taljet. Kõige sobivam riietus selleks:
- trapetsikujuline mantel;
- A-kujulised suurte taskute või voltidega seelikud;
- ruudu- või U-kujulise kaelusega pluusid, topid ja kleidid;
- suured reie rihmad;
- madala kõrgusega teksad/püksid;
- topid/kleidid, mille vöökohal on satsid.
Samal ajal on soovitatav keelduda:
- pikad seelikud ja pliiatsseelikud;
- sirged pikad mantlid;
- sirged tumedad püksid;
- kottis ülerõivad;
- laia paadikaelusega pluusid ja topid;
- mahukate varrukatega jakid ja pluusid;
- mahukad heledad džemprid/kampsunid;
- kunstõlgadega kleidid.
Märge! T-kujulise figuuri kuulsad omanikud on: Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore.
nr 5. "Õun" (muud nimed: O-kujuline, "ovaalne", "ring", "romb")
Teist tüüpi naisfiguuridega võrreldes on see kõige ebaproportsionaalsem, kuid just neid naisi ülistati Rubensi maalidel. “Õunte” kere silmapaistvaim osa on keskosa ehk kõht ja talje. Reied ja sääred on suhteliselt õhukesed, nagu ka nimme. Valimise korral ülekaal rasv koguneb sellesse silmapaistvasse kohta. Naise kehatüüp "õun"
Garderoobi valik
Peamine ülesanne on figuuri “venitada”, rõhutada jalgu, dekolteed ja määratleda talje. Selleks on eelistatav kasutada:
- lihtsad rõivad vertikaalse noolemänguga;
- trapetsist mantel, A-kujuline ülerõivas;
- rõivad suurte elementidega puusade all;
- V-kaelusega topid/pluusid;
- A-siluetiga kleidid;
- suurte taskutega teksad/püksid.
Samas “õunteks” need kindlasti ei sobi:
- kitsad seelikud ja pliiatsid;
- kottis riided;
- kitsad teksad/püksid või madala kõrgusega teksad;
- lühikesed topid, kilpkonnad;
- satsilised rõivad, eredad prindid või dekoratiivsed detailid kõhul/õlgadel.
Apple'i kehatüüp: selle kokku panemine põhiline riidekapp Õige väljaõpe
Kaalu langetamiseks on vaja regulaarset kardiotreeningut – näiteks stepperil või jooksulindil. Vöökohta saab vormida rõnga ja kõhulihaste harjutuste abil.
Märkusena! Tuntuimad “õunad”: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.
Video - naisfiguuride tüübid
Naisvormide metaboolne tüpiseerimine
Nagu juba märgitud, ei ole ülaltoodud klassifikatsioon ainus. Allpool on veel üks - metaboolsete tüüpide järgi. Vaatame seda lähemalt.
Tabel. Metaboolsed kehatüübid.
| Nimi, foto | Lühike kirjeldus |
|---|---|
 | Selliste naiste domineeriv nääre on hüpofüüs. Ainevahetus on sel juhul aeglane ja loid, rasv koguneb hästi ja ka vedelik säilib hästi. Sellised daamid kipuvad lapsepõlvest peale ülekaalulised olema. Tüübil on midagi ühist eelnevalt kirjeldatud “õunaga”. |
 | Domineeriv nääre on kilpnääre. Sellised naised on tavaliselt normaalkaalus, sageli isegi õhuke kehaehitus. Sellel tüübil on midagi ühist ristkülikuga. Naised näevad "poisilikud" välja ja on kitsad õlad, väikesed rinnad ja teravad jäsemed. |
 | Kõige naiselikum tüüp. Domineeriv tegevus on naissoost hormoonid ja munasarjad. Mõnevõrra meenutab “liivakella” ja “pirni”. Rasvkude jaotub peamiselt tuharatel ja reitel. |
 | Selliste naiste figuur on väga sarnane mehe omaga – õlad on laiad, puusad kitsad. Kajab ümberpööratud kolmnurka. Valdav nääre on neerupealised, mis toodab androgeene. |
Kuidas määrata oma kehatüüpi randme järgi?
See on tõesti võimalik – kehatüübi määrab meditsiinis (eriti sünnitusabis) randme. Randme suurus näitab naise luude paksust selles kehaosas. Sellega seoses võib figuuri tüüp olla:
- asteeniline;
- hüpersteeniline;
- normosteeniline.
Randme ümbermõõt on näitaja, mida nimetatakse ka Solovjovi indeksiks. Esimesel juhul on see alla 15, teisel - üle 17 ja kolmandal - vastavalt 15 kuni 17.
Uut tüüpi naisefiguuridest
Vähesed inimesed teavad, kuid Hiljuti naise figuur muutus nii palju, et teadlased pidid tavalist klassifikatsiooni täiendama mitme uue “juurviljaga”. See on esiteks "suvikõrvits". Midagi liivakella sarnast, kuid rohkemaga lai vöökoht(üle 25 cm - umbes 20-25 cm).
On veel üks kujund "baklažaan"– sisuliselt sama “pirn”, aga vöökoht pole nii väljendunud. Ja lõpuks "brokkoli"– figuuritüüp, mis meenutab “porgandit”, kuid mahukamate rindadega. Muide, aitäh ilukirurgia iga "porgand" võib kiiresti muutuda "brokkoliks".
Video – kleidi valimine vastavalt kehatüübile
Kokkuvõtteks
Selle tulemusena märgime, et iga naise kuju ei muutu aja jooksul mingil juhul parem pool. See on üldteada. Kuid Jaapani teadlased on selle leidnud vanusega seotud muutused esinevad teatud järjestuses. See näeb välja umbes selline.
Kas laiad puusad valmistavad teile meelehärmi? See ei ole põhjus kapuutsi kandmiseks. Lõpetage oma puuduste peitmine lopsakate voltide taha! Ma ütlen teile, millised kleidid sobivad pirni kehatüübile. Milliseid riideid valida, et võrgutada teisi oma isuäratavate vormide ja stiilse välimusega.
Pirni kehatüübiga tüdrukuid on alati peetud kõige naiselikumaks ja seksikamaks. Lai vaagen oli naise hea tervise näitaja, iseloomustas teda kui päris ema, mis on võimeline sünnitama palju tugevaid lapsi.
Hiljuti tekkis meie maailmas ja samal ajal meie peas mingi rike (seda ei saa teisiti nimetada), häbi oli laiade puusade pärast! Peenikesed kitsa puusa ja peenikeste kätega daamid, kelle peale on hirmus hingatagi, muidu kukuvad ootamatult alla, on roninud peopesale. Ja paljud tüdrukud koos hea vorm sai preemiaks komplekse ja hakkas kangekaelselt otsima võimalust laiade puusade peitmiseks. Kui teie õlad on puusadest laiemad ja te ei tea, mida selga panna, vaadakem naiste kehajooni. täisvormid. Ja uurime, millised riided sobivad pirnifiguurile.
Pirni kehatüüp: mida selga panna
Stilistid ja disainerid on juba ammu tõestanud, et õige riiete valik aitab varjata figuuri vigu ja tuua esile eelised. Et see nii oleks, tuleb alles mõista, mille poolest pirni kehatüüp teistest erineb. Seal on mitu peamist erinevust:
- väikesed rinnad;
- kaldus õlad;
- laiad puusad;
- kitsad õlad puusade suhtes (erinevus on märgatav vahemikus 1 kuni 3 suurust);
- täis tuharad, massiivsed puusad;
- kitsas rind;
- lihavad jalad.
Kas leidsid sarnasust oma figuuriga? Muidugi ei keelanud keegi täiuslikkuse poole püüdlemist, kuid kui loodus on teid selliste vormidega varustanud, saate ainult visuaalselt mahtu vähendada, rasvkoest vabaneda, kuid ei fitness, ujumine ega dieedipidamine ei aita puusi kitsaks muuta. . Seetõttu peate lihtsalt õppima, kuidas oma vorme kaunilt esitada ja luua mudelitele sarnane pilt. Esimene samm selles raske tee olete juba teinud: määratlenud oma . Jääb vaid edukalt valida “pirnile” riided ja valida sellele aksessuaarid.
Pirnikujuline tüdruk näeb muljetavaldav ja seksikas välja, kui riided tasakaalustavad figuuri. Selleks tasakaalustame õlgade laiust, rõhutame taljet, vähendame visuaalselt puusade mahtu. Ma räägin teile allpool, kuidas seda teha, siis leiavad teie garderoobis koha uued rõivad: pluusid, kleidid, püksid, seelikud. Veenduge, et asjad oleksid stiilsed ning satsid ja poognad oleksid mõõdukad.
Milliseid kleite valida pirnifiguuri jaoks
1. Tähelepanu juhtimine ülakehale. Kleidi valimisel pidage meeles, et pirnifiguuri riided peaksid visuaalselt suurendama õlgade laiust. Pirnikujuliste jaoks on kõige parem keskenduda rinnale, seljale ja kätele. Ülekaalulistel tüdrukutel soovitatakse valida kleit Koos sügav kaelus rindkere esiletõstmiseks.
Mõõdukalt ülekaalulistele naistele sobivad kleidid, mille kaeluses ja dekoltees on satsid ja satsid. Kui käed lubavad, võid õlad paljastada või valida mitmekihiliste varrukate või tiibadega toote. Kaela kuju on V- või U-kujuline, paadikujuline, see võib olla asümmeetriline, rõhuasetusega riiulil või õlal.
2.
Pöörake tähelepanu lõikele. Enne poodi minekut tasuks teada, mis stiilis kleidid sinu pirni kehatüübile sobivad. Täis puusad peita kleidid Kreeka stiil, "Impeerium" või poolimpeerium. Kõrge vöökohaga tooted näevad lihakate peal suurepärased välja. Väärikatele daamidele sobib A-joon või trapets. Neid saab teha retro stiilis.
Ideaalne figuuri tasakaalustamiseks lihav naine, võib-olla liibuva siluetiga tuppkleit. Sirge või kitseneva seelikuga kleit näeb optimaalne välja. Unustage raglaani! Teie õlad on puusadega võrreldes juba kitsad, neid pole vaja uuesti visuaalselt vähendada.
3. Vali õiged kangad . Parem on valida pehmed kangad nii, et need libisevad üle isuäratavate kehakujude, tekitamata konarlikke volte või kortse. Näe hea välja pirnikujulise naise peal kootud kleidid, venivad tihedad ja sobivad kangad.
4.
Mis värvi kleit peaks olema? suur suurus?
Pirnikujulise figuuriga daamid valivad tavalised kangad. Väldime trükitud suuri mustreid, valge, eriti lumivalge topi ja musta seeliku kontrastne kombinatsioon. Kui teile meeldib kontrast, siis olgu see originaalsete lisade, geomeetria ja kaunistustena. Pluss-suuruses figuuridega tüdrukutel ei soovitata kanda väikese kirjaga kleiti.
5. Põhi pirnikuju jaoks. Seelik peaks libisema õrnalt üle puusade ja selle pikkus peaks ulatuma sääre keskpaigani. Kleidi ülaosa võid kaunistada nii, nagu tahad, kuid olge alaosaga ettevaatlik: laske sellel puusadele sobida, kuid mitte liiga pingul. Toode tervikuna peaks figuurile mõõdukalt sobima ja mitte olema kottis. Lahtised, vormitute voldikutega esemed lisavad teile mitu kilogrammi kaalu, kuid meil pole seda vaja.
Laiade puusadega tüdruku riietumisstiil peaks varjama üleminekut vöökohast puusadele. Noortele daamidele sobivad laiade rihmade ja diagonaalse asümmeetrilise kaelusega tooted. Kergelt laienev alläär looritab asjatult suured puusad, rõhutab taljet ja tõstab esile rindkere. Ja kui kaunistate ka ülemise osa efektselt, siis läheneb teie pilt paratamatult liivakellale. Kõik õhtukleidid Puffs tuleks kanda ainult korsettidega. Stilistid soovitavad tungivalt professionaalseid vormirõivaste bodysid ja me ise teame, et kvaliteetne jumpsuit vähendab meie mahtu paari suuruse võrra.
Otsides vastust, milliseid laiade puusadega kleite kanda pidudel või pidulikel õhtutel, on stilistid üksmeelsed: kindlasti monokromaatilised esemed või esemed, milles hele ülaosa on kombineeritud tumeda alaosaga, ilma terava kontrastita siledaga. värvide mäng. Spetsialistid keelavad suurtel naistel heledat läbipaistvat kangast kanda.
Tüdrukud täis kumerusega pikk Nad soovitavad pikki tooteid põrandale ja lühikesi - veidi alla põlve või sääre keskele. Valides tuleb jälgida, et rõhk oleks vöökohal ja rinnal ning puusade täidlus oleks looritatud. Kui soovid oma rindu esile tõsta, vali ümbriskleidid. Ta rõhutab naise siluett ja juhib tähelepanu rinnale. Oleks tore, kui kleit oleks alt veidi laiem. Lühikesed daamid peaksid vältima laiu ääriseid ja maxi pikkusi.
Mustad kleidid pirnikujulistele vormidele
Igal endast lugupidaval tüdrukul on garderoobis mõni elegantne tükk. must kleit kõikideks puhkudeks. Millised kleidid sobivad laiade puusadega tüdrukutele? Valige liibuv siluett, avatud õlad ja laiade rihmadega pihik. Toote pikkus jääb napilt alla põlve ja allääre stiil on ümberringi, sobiks ka klassikaline pliiatsseelik, asümmeetriline ümbris.
Jälgi, et puusadel ei oleks volte, lase seelikul puusi kergelt “kallistada”, rõhutades nende ilu ja naiselikkust. Musta kleidi kaelus lihav tüdruk See võib olla ovaalne, V-kujuline, "lamedakujuline", paadikujuline. Värvilised aktsendid stilistid soovitavad selle üle kanda mudeli ülaossa.
Nüüd teate täpselt, millised kleidid sobivad pirnifiguurile ja kuidas valida riideid laiade puusadega tüdrukutele! Kas teile olid kasulikud näpunäited ja reeglid kena kujuga naiste kleitide valimiseks? Milliseid kleite sa kannad?
Psühholoogiaharidusega ameeriklase Mikel Ruffin on 39-aastaselt 166-sentimeetrise kasvuga maailma kõige laiemad puusad. Viimaste mõõtmiste järgi ulatub nende ümbermõõt 2,4 meetrini ja kasvab jätkuvalt. Rekordiomaniku kaal on 190 kilogrammi, kuid see asjaolu ei morjenda teda sugugi, pealegi on Mikeli sõnul tema soosingu nimel iga mees valmis astuma samme;
Los Angelese elanik ei pea vajalikuks ülekaaluga võitlemist, ta lihtsalt ei pea seda tarbetuks: “ Ma armastan oma figuuri, mul pole terviseprobleeme, nii et ma ei näe ühtegi põhjust dieedi pidamiseks. Meestele ei meeldi kõhnad tüdrukud, nende südamed liiguvad liivakellakujude poole.
Kõige selle juures ei saa Mikeli figuuri nimetada ebaproportsionaalseks, kuna tema vöökoha läbimõõt on "ainult" üks meeter ja see asub seal, kus see peaks olema, veidi diafragma tasemest kõrgemal. Üldiselt on naise välimus tõesti midagi liivakellast, millel on naiselik ülemine osa ja muljetavaldav alumine osa. See asjaolu inspireerib rekordiomaniku Reggie Brooksi praegust abikaasat, kes sai just 40-aastaseks. Iga päev, kõik 10 aastat elu koos, armastav abikaasa meenutab Mikel oma kuum armastus ja tema sõnul peamine põhjus See armastus on naise mahukad puusad.
On selge, et Ruffini välimus polnud nooruses alati selline, tema kaal oli 56 kilogrammi. Ta oli harmooniliselt arenenud tüdruk, kuid tema pilliroog oli siiski mõnevõrra suur, ilmselt pärilikkuse tõttu. Mikeli esimene abielu sõlmiti 21-aastaselt ning aasta hiljem sünnitas ta oma esiklapse Andrew, kes on juba 19. Just siis algas tasane kaalutõus, mis tõusis 70 kilogrammilt 100-le. Pärast seda kohtus ta oma praeguse abikaasaga ja järgmise 10 aasta jooksul sünnitas Mikel veel kolm last. Neist noorim, Justy, on praegu 7-aastane, Sügis on kaks aastat vanem (9), Destiny sai 13-aastaseks. Selle aja jooksul tõusis tema kaal praeguse väärtuseni, vastavalt terasest ja puusadest laiemaks.
Guinnessi rekordite raamatu omanik usub, et nimme kasvu peamiseks põhjuseks oli tema rasedus: "Ma arvan, et see on tingitud rasedustest. Ma ei tea, kui palju ma juurde võtan, sest ma söön palju. Jah, selline patt on olemas" Mikel ei kannata isupuuduse all, tema päevane miinimumkogus on 3000 kalorit. Alguses püüdis ta kaalutõusuga võidelda ja kasutas selleks isegi piimadieeti, kuid mõistis peagi nende katsete mõttetust. Kuid peagi leiti väljapääs: " Vanemaks saades olen õppinud oma keha armastama ja nüüd ei karda ma sellega näidata." Ja praegune 3000 kalorit pole tema jaoks suur probleem: « 3000 kalorit kõlab nagu midagi surmavat, nagu oleks seda palju. Tegelikult on kõik individuaalne. Võin hommikusöögiks süüa kaks muna vorsti ja searasvaga ning peotäie kartuleid. ma olen lõunal praetud kala ja friikartulid, aga õhtusöök on mu suurim eine!- ütleb Mikel. – Mulle meeldib kana riisi või kartulipudruga. Ma armastan ka maapähkleid ja krõpse».
Rekordiomaniku muljetavaldavad puusad aitasid kaasa mitte ainult tema enesehinnangu, vaid ka pangakonto suuruse kasvule. Lõppude lõpuks, mainekad ajakirjad ja Interneti-saidid, eriti Big Beautiful, nad maksavad talle 1000 dollarit ainult ühe pildistamise eest. Muide, kodumaised omanikud kumerad võib ilmuda ka kaanel moeajakirjad, kõik, mida pead tegema, on need riided osta suured suurused Moskvas ja kõndige mööda tänavat.
Aga igal medalil on ka tagakülg, ja mõnikord tekitavad ebamugavust ka Mikeli laiad puusad. See kehtib sõiduautodega sõitmise kohta ja ta peab ületama mõned uksed külgsuunas. IN kodukeskkond mõnevõrra lihtsam, kuid siin on Mikelil oma metalltool ja voodi on tugevdatud spetsiaalsete klambritega. Probleeme on ka riietega: “ Mul on kaks õmblejat, kes loovad minu riideid. Kuigi ma leian kergesti oma ülemisele poolele sobivaid riideid, on vööst allpool väljakutse. Tõtt-öelda ei taha ma enam kaalus juurde võtta, aga ei taha ka kaalust alla võtta. Ma näen suurepärane välja. Loodan oma välimusega inspireerida ka teisi naisi, et nad mõtleksid: “kui tema on oma kehaga rahul, siis mina võin oma kehaga topelt rahul olla!" Mikel võib olla eeskujuks kõigile naistele, kuidas võimalikust füüsilisest puudest võib saada positiivsuse allikas.
Teen ettepaneku vaadata lähemalt naiste vaagnapiirkonda, mõista selle struktuuri ja valida see ideaalsed seelikud ja arutlege veidi nende seelikute mustrite üle neile, kes õmblevad.
Lubage mul kohe teha reservatsioon: ma ei ole arst ja kõik tähelepanekud kehaehituse kohta pakuvad mulle huvi ainult stiililisest vaatenurgast. Näiteks sünnitusarstidel on oma vaagnakujud ja kohtuarstidel. Eksperdid on huvitatud sellest, kuidas määrata vaagna sugu. Ja siinkohal ma kirjutan vaagna kujust, et see vaagen saaks sobiva seelikuga ilusti riidesse panna.
Niisiis, kui võtta ainult vaagnapiirkond, sõltub selle kuju kahe luu, niudeharja ja väljaulatuva osa suhtelisest asendist. reieluu mida nimetatakse suuremaks trohhanteriks. Need luud võivad sisaldada rohkem või vähem lihaseid ja rasva, kuid kõige selle asukoht sõltub luude asukohast.
Nende kahe luu suhteline asend moodustab 4 tüüpi vaagna: süda (kui trohhanter asub madalal ja niudeharja kõige väljaulatuvamast osast kaugel), ring (kui trohhanter asub kõrgel ja küljel) , ruut (kui trohhanter asub peaaegu niudeharja all) ja kolmnurk (kui trohhanter asub harja välisserva suhtes keskkohale lähemal)
Ja siin on fotod ehtsatest poppidest ühe plastilise kirurgia kliiniku veebisaidilt.
Kuid proovisin modellide hulgast leida erinevaid vaagnakujusid sihvakas vormis.
(pildid Asosest)
Südame- ja ringvaagnal on madal puus (suurem trohhanter ulatub tugevalt küljele), ruudu ja kolmnurga puus on kõrge (varras on peidetud alla vaagna luud ja see jätab mulje, et jalg algab niudeluust). Kõrge puusaga figuurid sarnanevad kuju poolest meeste vaagnale.
Jalgade tegelik kuju sõltub sellest, kui palju suurem trohhanter küljele ulatub. Ükskõik kui palju madalate puusadega tüdrukud kaalust ei võtaks, kitsenevad nende puusad ikkagi põlvede suunas. Ja kõrgete puusadega tüdrukud saavad oma lihaseid nii palju üles pumbata, kui tahavad, kuid nad ei saa vaagna ühtlast külgjoont. (Kuid mõlemad suudavad võrdse eduga ise tuharalihaseid üles pumbata, mis paistavad ilusti tagasi ega mõjuta vaagna kuju tajumist esiküljelt).
Minu subjektiivsete tähelepanekute järgi kõige rohkem haruldane vorm vaagen - kolmnurk (seda leidub Apple'i ja Ristküliku kehatüüpides). Sellele järgneb ringi kuju (Pirni ja Liivakell). Südamekuju on levinum (ka Pirnil ja Liivakellal), kuid kõige levinum on kandiline vaagen ja seda võib leida kõigil viiel kehatüübil.
Seeliku valimine
Ja nüüd oleme otsustanud oma vaagna kuju ja nüüd peame ostma või õmblema sellele ideaalse katte - seeliku. Seelikumudeleid on väga-väga palju, kuid siin tahan arutada ainult ühte tüüpi - põhilist sirge pliiatsiseelikut. Tavaliselt kantakse selliseid seelikuid nii, et ülemine serv jääb niudeluudest veidi kõrgemale ja pikkus on näiteks peopesa põlvest kõrgemal.
Ja nii ma siis joonistasin need seelikud kõikidele tagumikutele ja on näha, et madalate puusadega figuuridel näeb selline seelik väga massiivne välja. Tagumik näeb välja lai ja seeliku kuju ei näe üldse välja nagu ristkülik. Kõrgete puusadega figuuridel näeb selline seelik kohe kodu moodi välja.
Kui kujutame ette, et seda seelikut kantakse liibuva trikooga, siis madalate puusadega figuuride puhul jälgime T-särgi katset libiseda kuni vöö kitsama kohani ja paljastada kõhtu. Kõrgete puusadega kujundite puhul seda kas üldse ei esine või see väljendub nõrgalt.
Sellel pildil joonistasin seelikud ümber, et nende tagumik näeks välja võimalikult esteetiliselt meeldiv. Madala puusaga figuuride puhul pikendan alläärt, tõstan vöökohta ja kitsenen alt. See on juba hea kõrgetele puusadele, aga ma teen seda veelgi paremini, lühendan seda ja ahendan seda ruudukujulise vaagna jaoks.
See näeb isegi T-särkidega parem välja.
Laiale südame ja ringiga tagumikule, ausalt öeldes tahan ma väga lisada visuaalseid illusioone, et tagumikud visuaalselt saledamad näeksid. Ja kolmnurksele lisage taskud, et see oleks vähemalt veidi laiem. Tegelikult jäi pliiatsseeliku juurde vaid kandiline vaagen, ülejäänutel aga teiste mudelite seelikud.
Ja sellised nad välja näevad põhimustrid seelikud jaoks erinevad tüübid basseinid Neile, kes on pikka aega õmmelnud või teavad, kuidas Zlatševskaja järgi lõigata, pole siin üllatust. Pildil on seeliku esiküljed. Seeliku pikkuse erinevus keskel ja küljel madala puusaga figuuride puhul on palju suurem kui kõrge puusaga figuuride seelikute puhul. erinevad kujud ja soonte sügavus on erinev.
Ostma õige seelik Samuti peate juhinduma oma tagumiku mustrist. Tavaliselt müüakse sirgeid seelikuid, mis on mõeldud kandilise vaagna jaoks (ja näevad sellel kõige paremini välja). Ja siin saavad kandilise vaagna omanikud arvestada ainult oma tuharate kumerusega, mis on üsna lihtsalt lahendatud ümbermõõdu mõõtmisega. Kuid madalate puusadega daamid peavad sellised seelikud hoolikamalt valima ja tõenäoliselt peavad nad "viiliga viimistlema".
Näiteks leidsime veebipoest türkiissinise seeliku. Fotol, kus modell seisab täiskõrgus kenas poosis seelik näeb hea välja ja tundub, et sobiks üsna ümarale tagumikule. Kui aga vaadata fotot tagantpoolt, siis on näha need kortsud, mis viitavad sellele, et seelik on lõigatud kandilisemat vaagnat silmas pidades ja kuna modelli vaagen kipub olema südamekujuline, siis jäävad need peal olevad osad tühjaks ja tekivad alati voldid ja sellised imelikud kõrvad. Mõttekas on võtta selline seelik, millel on väljendunud ruudukujuline vaagen. See ei tööta ka kolmnurkse kõrvaga, kõik need kõrvad rippuvad vabalt, mitte millegagi täidetud.
Või siin on näide: ümarate puusadega noor daam soovib leida endale lihtsa lihtsa seeliku. Ja tundub, et ta leiab sellise hea ümara mudeli, jooned on siledad, pikkus sobiv, seelik istub vöökoha kitsamas kohas, kangas on elastaani, mis tähendab, et see talub sobitusvigu. Vaatame mõõte, suurusel 46 on talje 70-74 ja puusad 98-102. Suurusel 48 on vöökoht 74-78, puusad 102-104.
Kujutagem ette tõeliselt järskude puusadega noort daami, kes käib jõusaalis ja on juba jõudnud ilusa punnitava tuharalihase üles pumbata. Ja sellel noorel daamil on vöökoht 70 ja puusaümbermõõt 105 cm, see tähendab, et kui võtta seelik puusade suuruses (ja see on piir 48 või veel parem, suurus 50), siis. vööst on see suurusel 48 4-8 cm liiga suur ja 50 m kõrgusel 8-12 cm. Tavaliselt võtavad daamid sellises olukorras selle seeliku, mis on puusalt kokku tõmmatud ja vöökohalt enam-vähem ei kumerdu (meie puhul oleks see suurus 46 ja siis nad imestavad, miks nende seelik kõndides pidevalt kerkib ja väänab). . Ja see elastne kangas seelik tõmbub kokku, hiilib kergema vastupanu suunas ja kipub vöökohale kogunema nagu akordion.
Selleks, et selline seelik istuks hästi ja ei sõidaks üles ega keerduks, peab see istuma puusadest veidi lõdvalt ja vöökohalt pingul. Siis, kui astute, annab liikumistele mugavust puusade väike ruum + elastne kangas ning tihe vöökoht ja hea istuvus reie ülaosas ei lase seelikul üles liikuda ja väänduda.
Üldiselt on meie preilil väga vaja võtta seeliku suurus 50, minna rätsepa juurde ja paluda tal seelik vöökohalt oma figuuri järgi sobitada, et seistes seelik üle puusade ei veniks, vaid rippuks ligi. kehale.
Teisest küljest, kui osta selline seelik kandilise vaagna jaoks, siis seeliku olemasolev ümarus kortsub puusa voltidega, umbes nagu joonistasin.
Lähme tagasi esimese seeliku juurde ja vaatame veel ühte ilusat tavaline olukord kui südamekujulise vaagnaga tüdruk soovib kanda lihtsat sirget seelikut ja lihtsat kootud toppi, et see näeks välja nagu fotol. Seega, kui sellist seelikut sellistel puusadel regulaarselt ei kohandata või veel parem, kui seda käies kahe käega kinni hoida, siis näeb see lõpuks välja nagu kõrvaloleval pildil. Seelik kõverdub, kudum kortsub ebasümmeetriliselt. Mida tuleks sel juhul teha? Kas õmble see seelik vöökohast üles (kui puusadest on piisavalt laiust) või ostke uus.
Oleme nüüd vaadanud ainult ühte kehaosa ja ainult ühte seelikumudelit. Samuti on vaja arvestada tuharate kumerust ja üldiselt enda kuju, liigse kaalu olemasolu või puudumist, kanga tihedust ja elastsust, dekoratiivseid või struktuurseid õmblusi, tänu millele on erinevad visuaalsed illusioonid, nooleviske sügavus jne. Seejärel tuleb see seelik ristuda ülejäänud kostüümidetailidega ja vaadata, mis värvi, tekstuuri ja stiili poolest kokku sobib. Ja iga kehaosa ja kostüümi iga detaili saab nii detailselt lahti võtta.
Kirjutage, kas teil õnnestus määrata oma vaagnakuju, mis see on ja milline vaagen teil on huvitavaid lugusid oma sirgete seelikutega?
Kui teile postitus meeldis, rääkige sellest oma sõpradele, laske sellel maksimaalset kasu tuua.
