Miks inimene kortsutab kulmu? Olgem ilusad: kuidas peatada kortsus otsmik

On teada, et aastate jooksul on naha omadused ja välimus näod muutuvad näolihaste nõrgenemise tõttu, mis annavad näole ilmekuse ja liikuvuse. Nende nähtuste põhjused võivad olla erinevad.

Sageli võivad esimesed vaevumärgatavad kortsud tekkida juba sisse noores eas, 15-20 aastaselt. Need on nn ilmekortsud, mis on tingitud liiga sagedastest lihaskontraktsioonidest liiga liikuva näoga inimestel.

Näo grimasside tõttu rääkimisel, naermisel ja eriti tänu halb harjumus kortsutage nina või kergitage kulme, väljendades oma rahulolematust või hämmeldust, nagu sageli närvilistel inimestel tekivad - vertikaalsed ja horisontaalsed voldid - otsaesisele ja ninasillale (ninajuurest allapoole), samuti; laskudes mõlemalt poolt nina põskedeni. Ebaloomulik, intensiivne naer põhjustab kõigi näolihaste järsu kokkutõmbumise, mis tekitab ka näole, eriti põskedele, kortse. Hiljem, 30. eluaastaks, tekivad silmade välisnurkadesse kortsud – nn “varesejalad” ehk kiired. Need tekivad naistel, kellel on halb komme silmi kissitada, samuti lühinägelikel, kes ei kanna prille. Püüdes näha objekti kaugelt, pingutavad nad silmalihaseid, ahendavad silmi ja järk-järgult muutub silmaümbruse kortsude võrgustik "vareste jalgadeks". Lühinägelikele inimestele, kes ei kanna prille, kuid treenides kõvasti, saavutavad "pilguvabaduse", " Varese jalad"võib mitte olla. See nõuab aga aega ja piisavat tahtejõudu.

Kõige enam rikuvad nägu teravad voldid, mis algavad nina tiibadest ja ulatuvad suunurkadesse - nn rictus ehk “leinajooned”. "Leinajoonte" ägenemine vanandab naist igas vanuses, andes tema näole kurva, rahulolematu ja seniilse ilme. Märkigem seda möödaminnes kõige lihtsam viis vältige "leinajoonte" süvenemist - võimalusel hoidke lõualuu lahti (lugedes, kõndides jne). Seejärel tekivad kortsud silmade ümber, ninajuure lähedal ja ülalpool ülahuul jne.

See kõik aga ei tähenda, et inimene ei peaks naerma või et on vaja säilitada täielik näovaikus. Vastupidi, naer muudab teid nooremaks ja kaunistab teie nägu, kuid ainult loomulik, lõdvestunud naer. Sügavad voldid põskedel, vertikaalsed, nagu armid, ja näokontuuri piki kurrud, mis on tavaliselt näidatud ainult vanemas eas, on närvilistel, ebaloomulikult ja palju naervatel naistel nähtavad juba noorelt.

Inimese emotsioonid, kogemused ja meeleolu peaksid kajastuma näos. Kuid selle väljendus peaks olema loomulik, rahulik, ilma liigse pingeta ja näolihaste pideva liikumiseta. Paljud naised pole isegi oma grimassidest teadlikud, samas kui mõned peavad neid ekslikult " positiivne omadus emotsionaalne, muljetavaldav olemus."

Kunagi pole hilja võidelda harjumuseks saanud grimassidega. Ja mida varem seda võitlust alustate, seda tõhusam on tulemus. Edu saavutamiseks vajate tahtejõudu ja püsivat soovi halvast harjumusest vabaneda. Kõigepealt uurige hoolikalt oma nägu ja leidke õige lahendus kuidas puudust kõrvaldada. Kui olete üleväsinud ja kaotanud kontrolli oma näo üle, paluge sõbral või kellelgi kodus vähemalt aeg-ajalt meelde tuletada vajadust vältida grimasse. Samuti on kasulik salvestada mällu see lihastunne, mis tekib rääkimisel ja naermisel ilma tarbetute grimassideta.

Süstemaatilise enda kallal töötamisega märkavad teised kuu aja jooksul paranemist. Isegi 2-3 nädalaga saate näiteks siluda oma otsaesist - mitte ainult vabaneda harjumusest seda kortsuda, vaid ka kaotada "volditud" voldid, mis suurendavad kohe teie otsaesist ja muudavad näo nooremaks.

See on juba oluline noorus takistada teismelisel grimassi tegemast ja punnitavate huultega kõndimast; peate talle seda pidevalt meelde tuletama või sel hetkel oma nägu näitama, sest sageli inimesed isegi sisse küps vanus teadmata oma grimasse.

Sageli huvitav võluv naine võib teid hämmastada oma ebasõbralikkusega inetu nägu kui ta kellegagi ei suhtle, näiteks istub trammis või ootab arsti järjekorras. See tähendab, et ta ei tea veel täielikult, kuidas oma nägu kontrollida või lihtsalt ei tunne ennast nendel hetkedel, mil tema nägu talle ei allu. Vahepeal peab nägu, nagu kõik meie kombed ja liigutused, meile alati kuuletuma, olema loomulik, ilus, olenemata sellest, kas keegi meid sel hetkel näeb või mitte.

Kui parim ravim vanusega seotud kortsude ennetamiseks korralik hooldus nahale ja tervislik pilt elu siis Näo kortsude vastu võitlemiseks vajate vaid enesedistsipliini, tahet ja oskust ennast kontrollida. Teadlikult ülaltoodud juhistest juhindudes saate seda tehes kõrvaldada paljud näo esteetilised puudused.

Väga kasulik on meeles pidada järgmist:

• Kui lähed esimest korda õue, eriti kevadel päikselised päevad, või tugeva tuule ja halva ilma korral kontrolli ennekõike ise: kas oled näost kortsus? Algul, kui te seda teha ei saa, hoidke peeglit taskus või rahakotis. Hiljem pole sul seda enam vaja.
• Piilu möödujate, peamiselt naiste näkku, sest grimasside tegemine on põhiliselt neile omane. Nähes kramplikult kortsus nägusid, jääte endaga rahule. Peate harjuma kohatud inimeste nägusid vaatama, ennast kontrollima, kuni unustate iga halva ilmaga oma nägu täielikult kortsutada.
• Peate end töö ajal kontrollima 2-4 korda päevas, see ei võta rohkem kui 1-2 sekundit. Mõnikord panevad naised tööl aeg-ajalt enda ette väikese peegli, mis aitab silmapilkselt sirgendada kortse otsmikul või leevendada näopingeid. Teatud aja möödudes nad seda enam ei vaja. Kodus tuleks end kindlasti kontrollida.

Kui algul tundub sellise pideva kontrolli rakendamine keeruline, siis hiljem tekib harjumus ja sa teed seda eneselegi märkamatult nii väljas, tööl kui ka kodus. Nii areneb päevast päeva, nädalast nädalasse, aastast aastasse enesekontrolli oskus. Sel juhul voldid täielikult ei kao, kuid kahtlemata siluvad need mõnevõrra ja ei süvene ega suurene. Kui alustate sellise kontrolliga noores eas, on mõju täielik.

Otsaesise naha kortsud ja võitlus nende vastu. Seega, lähtudes sellest, et näolihased alluvad meie tahtele, peame suutma neid kontrollida. Eelkõige ei tohi me alla anda halb harjumus kortsutage oma otsaesist.

Põhimõtteliselt tuleb otsmiku kortsudega tegeleda mehaaniliselt ehk pidevalt ja igasuguste vahenditega vastu seista. Spetsiaalne treening aitab teil vabaneda harjumusest oma otsaesist kortsuda.

Riis. 7.

Tihti juhtub, et me ei suuda otsmikul olevaid voldeid kontrollida: kui nad on kaotanud oma elastsuse, lakkavad nad meile kuuletumast. Nendel juhtudel on soovitatav võidelda kortsudega mehaaniliselt, neid sirgendades ja naha elastsust tugevdades.

Kui teil on hommikul või õhtul kodus vaba aega, näiteks telekat vaadates, kududes, lugedes või koristades, võtke riba õhuke paber(saab ette valmistada), kindlasti täiesti sile, ilma armide ja voltimisjälgedeta. See võib olla jälituspaber, tsellofaan, õhuke pärgament või lihtsalt sile paber, eelistatavalt õhuke, et see kergesti nahale kleepuks. Tee teda märjaks soe vesi, määrige heldelt toitev kreem("Lux", "Dreams", "Delight", "Spermaceti", "Lanolin") või mis kõige parem, mõni Poola lootekreem, kandke see tihedalt otsmikule kortsude keskele, kõigepealt sirgendades käega ja langetades raskeid silmalauge. Paberi suurus peaks olema otsaesist kitsam, et see ei puudutaks kulme ja juuksejuuri. Seo ülaosa mitte lõdvalt ega väga tugevalt kinni elastse sideme, marli või paelaga, kitsama kui liimitud pabeririba (joon. 7), algul 15-20 minutit ja pärast 5-6 korda pikemat aega.

Paberi ülemine ja alumine serv jäävad vabaks, et need ei kortsuks otsmiku kühmel voltideks ega jätaks nahale jälgi; samal põhjusel peaks paber ise olema sile.

Võib-olla ei õnnestu kõigil esimestel katsetel otsmikukortse sirgendada, kuid me peame meeles pidama, et iga algus on raske. Seetõttu on enne selle protseduuri alustamist soovitatav teha 2-3 nädala jooksul silmaharjutusi, ilma oma otsaesist kortsutamata.

Riis. 8 Vaadates alla ja üles,
vajuta kortsudele

Alguses tundub side segavat ja väsitavat, kuid 8-10 päeva pärast ei märka seda enam. Sidet on soovitatav kasutada iga päev ja võimalusel 2 korda päevas.

Rakendatud side ei lase otsaesist kortsuda ja lihased harjuvad järk-järgult puhkeolekuga. Peale selle eemaldamist on veel mõnda aega tunne, nagu oleks otsaesine side ja sa lihtsalt ei saa seda kortsuda, mis annab juba märku, et protseduur hakkab mõjuma. Mõne jaoks tuleb see hetk kiiremini, teisel aeglasemalt. Sidet tuleks kasutada seni, kuni tunned, nagu kortsud otsaesisele enam ei tekiks. Seega, allutades lihaseid oma tahtele, saate saavutada otsmikuvoltide silumise. Aja jooksul jääb otsaesisele kantud paber paigale ka ilma sidemeta.

Sel viisil oma näolihaseid treenides, tugevdades neid võimlemise ja isemassaažiga (või parafiini sidemega), saad lahti halb harjumus kortsutage oma otsaesist.

Mõnikord 2-3 nädala jooksul otsmikupiirkonna "voldid" kas siluvad või muutuvad siledamaks, vaevu väljendunud. Juhtub, et naised võõrutavad end otsaesise kortsutamisest isegi sidemeid kasutamata: nad saavutavad selle ühe mõttekäsuga, tagades lihaste alluvuse nende tahtele ja pannes aeg-ajalt lihtsalt käe otsaesisele, et kontrollida ja veenduda, see pole tõesti kortsus.

Üle 35-aastased naised peaksid pärast pabersideme kandma parafiini sidet. Seda on soovitatav teha pärast seda, kui pabersideme kasutamine on juba andnud teatud tulemusi.

Parafiinsidemega protseduuride kuuri tuleks teha 1-2-3 korda aastas, eelistatavalt kevadel, suvel ja sügisel ning sügavate kurrudega 3-4 korda aastas.

1) vastupidine Erilist tähelepanu kulmude liikuvuse osas moodustavad nemad peamiselt kulmudele kortse. Püüdke oma kulme mitte liigutada;

2) soovi korral siluda otsmik järgmine harjutus: Langetage silmad raskete laugudega alla ja seejärel tõstke need üles ilma oma otsaesist kortsutamata. Tehke seda harjutust iga päev, 2 korda päevas, liikudes järk-järgult 2-3-minutilisele treeningule. Harjutuse tõhusamaks muutmiseks asetage käsi silmadele ja hoidke neid samal ajal silmi liigutades (joonis 8).

Oleme veendunud, et iga päevaga muutub teil selle täitmine lihtsamaks.

Kortsus otsaesine halb harjumus areneb aastatega kiiresti. Kirurgiline sekkumine sel juhul aitab see reeglina ainult ajutiselt. Üks asi jääb alles - füüsiline distsipliin, süstemaatilised harjutused, mida soovitatakse ravikuurina läbi viia igakülgselt.

Naine koos elastne nahk volt võib iseenesest siluda, lõpeta vaid pidev kulmu kortsutamine. Naha seisundit mõjutavad tervis, päevitamise kuritarvitamine nii päikese käes kui solaariumis, ebakvaliteetne kosmeetika, suitsetamine, ökoloogia ja geneetika. Aga kui neid pole kahjulikud mõjud see ei kleepu nahale, kortsud ei kao ja te ei saa halvast harjumusest lahti, peate kasutama spetsiaalseid tooteid.

Esimese asjana peaksite kindlasti lõpetama kulmu kortsutamise. Kui te sellest halvast harjumusest ei vabane, pole ravil mingit mõju. Kaugelearenenud juhtudel kasutatakse selleks Botoxit, mis halvab näolihased, takistades kulmude kokkutulekut. Kui teil puudub sihikindlus süstimiseks, võite kasutada improviseeritud vahendeid, näiteks kleepplaastrit. . Paljud naised panevad plaastri peale kohe pärast koju jõudmist ega eemalda seda enne, kui see on kinnitatud. hommikune meik. Plaaster mitte ainult ei takista kulmude kortsutamist, vaid hoiab ka nahka, hoides ära kortsu sügavamale vajumise. Kleepplaaster tuleb kanda täpselt voldile, ärge võtke liiga suurt tükki ja peate jälgima naha reaktsiooni liimile.

Parandage naha ja näolihaste seisundit võimlemise ja massaažiga. Järgmised harjutused aitavad:

• Sule silmad ja kortsuta kulmu. Seejärel avage silmad pärani ja tõstke kulmud nii kõrgele kui võimalik. Korda 10-15 korda;
• Asetage oma peopesad otsaesisele ja suruge nahk tugevasti kinni. Peate silmad sulgema ja ilma silmalauge pingutamata pöörama silmamunasid 10 korda päripäeva ja seejärel vastupäeva;
• Asetage sõrmed otsaesisele ja vajutage nahka. Peate oma otsmiku nahka kergelt alla tõmbama ja samal ajal proovima tõsta kulme, ületades vastupanu. Hoidke pinget paar sekundit ja vabastage. Tulemuse saavutamiseks tuleb harjutust korrata 5-6 korda järjest.

Lisaks tuleb regulaarselt oma nägu masseerida: kreemide ja seerumite peale kandmisel koputage kergelt sõrmeotstega nahka ja silitage oma nägu mööda massaažijooni.

Ilu kõige olulisem relv on Hea unistus. Puhanud naine on täis jõudu ja rahulikkust, mis tähendab, et ta ei kortsu pisiasjade pärast. Samuti on väga kasulik juua rohkem päevas puhas vesi, mis mitte ainult ei kaitse dehüdratsiooni eest, vaid eemaldab ka toksiine kehast.

Kuidas eemaldada kortse rahvapäraste abinõudega

Tuleb meeles pidada, et kuival nahal tekivad kortsud varem kui rasusele nahale. Seetõttu tuleks esimeste kortsude tekkimisel nahka põhjalikumalt niisutada. Muidugi enne kandideerimist ravimid, tuleb näolt eemaldada meik ja pesta neutraalse PH-ga tootega.

Saab kasutada maskidena looduslikud koostisosad, Näiteks:

• Kallis. Seda on vaja soojendada veevannis ja kanda nahale kulmude vahele. . Ainel on suurepärane vananemisvastane ja toiteomadused, nii et mask värskendab ideaalselt teie nägu ja paneb naha särama;
• Pärm. Lahjendage 15 grammi pulbrit supilusikatäis soojas piimas (kuiva nahaga inimestel on parem see asendada oliiviõli). Segu kantakse mitme kihina probleemsele alale ja jäetakse 20-30 minutiks. Pärm sisaldab tohutul hulgal B-vitamiini, mis noorendab nahka ja silub kortse;
• Munavalge. See kuivatab, valgendab ja pinguldab nahka. Selle maski jaoks pole lisaaineid vaja – lihtsalt klopi munavalge lahti ja kanna peale pintsliga või vatipadi kortsu peal.

Ja mis kõige tähtsam, selleks, et mask mõjuks, ei pea te selle toimimise ajal muretsema, kulmu kortsutama ega naerma, st jääma täiesti rahulikuks. Soovitav on heita pikali, visata pea taha ja lülitada sisse lõõgastav muusika või audioraamat. See lõdvestab mitte ainult teie nägu, vaid ka närve, parandab meeleolu ja lisab jõudu. Väljenduskortsud Iga emotsiooniavaldusega tekkivad kortsud siluvad peale mitmeid protseduure.

Suurepärane kortsudevastane vahend taimeõli, toit või kosmeetika. Võite kasutada oliivi-, mandli-, seesamiõli ja ekstrakti viinamarja seemned. Kuum, kuumutatud veevannis, tootega, immutab pabertaskurätik või õhuke puhas riie, mis seejärel kantakse otsaesisele. Sel viisil ravimit kasutades tuleb olla ettevaatlik, kuna liiga kuum õli võib kergesti põletada.

Kuidas kosmeetika abil kortsudest lahti saada

Kõige targem on kortsude tekkimisel osta hea siluv kreem ja hakata kasutama vananemisvastast kosmeetikat.

Paljud ettevõtted toodavad seerumeid, mis sisaldavad kollageeni ja elastiini analooge, mis täidavad kortse seestpoolt, nagu hüaluroonhape, kõrvaldades vananemisilmingud. Lisaks sisaldavad need preparaadid kontsentreeritud vitamiine, mis on nahale kasulikud.

Esimeste nahavoltide juures ja nende väljanägemise vältimiseks võite kasutada A- ja E-vitamiini kapslites. Kapsli želatiinkest torgatakse noa või nõelaga läbi ja selle sees olev õli kantakse kortsule. Võite jätta toote tund aega mõjuma ja seejärel pühkige jäägid salvrätikuga maha. Ühest vitamiinikapslist piisab mitmeks protseduuriks.

Neid peaks tegema arst kliinikus, steriilsetes tingimustes ja kvaliteetsete ravimitega. See ei ole odav, kuid tulemused püsivad väga kaua, eriti kui süstite korraga kahte ravimit: Botoxi ja hüaluroonhapet. Botox - looduslik ravim, mis halvab lihaste funktsiooni. Kulmu mitte kortsutamise harjumuse kujundamiseks piisab, kui teha üks või kaks selle aine süsti. Hüaluroonhape täidab volte seestpoolt. Seda süstitakse naha alla õhukese nõelaga mikroskoopilistes annustes ja arst jaotab aine ühtlaselt naha alla, täites kortsu. .

Toodetakse ka Botoxi toimega kreeme. Nad lõdvestavad pinges lihaseid ja siluvad nahka, muutes kortsud peaaegu nähtamatuks. Parem on valida ravim pärast arsti või usaldusväärse kosmeetiku nõuannet, ilma kosmeetikapoodide müüjaid usaldamata. Tuleb arvestada vanuselised omadused ja nahatüübile ning uurige hoolikalt ka kreemi koostist.

Rääkides kosmeetikust. Üsna hiljuti ilmus teenus - näomassaaž. See on lihtne riistvaramassaaž mitme kreemi või õliga, mis puhastab poorid, parandab vereringet ning muudab naha elastsemaks ja pinguldumaks. Väikestest näokortsudest vabanemiseks soovitatakse sageli sellise massaaži kursusi.

Peaasi on regulaarselt enda, oma välimuse kallal tööd teha, oma naha eest hoolitseda ja seda aidata, sest just nahk võtab enda peale enamiku kahjulikest mõjudest. keskkond. Tervist kiirgav sile nahk saab preemiaks igapäevaste maskide, massaažide ja hoolitsuste eest.

Tuttav

Minge peegli juurde ja uurige aeglaselt oma peegelpilti. Tee väike nägu, naera, vihasta – ühesõnaga tee nägu, et mõista, kuidas sinu nägu teatud olukordades käitub. Proovi nüüd üllatuda, et kulmud paigal püsiksid. Juhtus? Tõenäoliselt mitte, sest te ei tea ikka veel, kuidas teie lihased täpselt töötavad, ega tea, kuidas neid kontrollida. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te väljas käitute: tavaliselt paneb tuul meid võpatama ja päike kissitama. Lisaks, kui otsustate asja tõsiselt võtta, paluge oma lähedastel ka jõudumööda teie “võlkumisi” jälgida: märkused “ära kortsuta otsaesist”, “ära kortsu” aitavad sind. "tegelege" kiiresti oma näoilmetega.

Massaaž

Käsitle oma nahka ettevaatlikult – see ei vaja tugevat survet, intensiivset venitamist ja muid traumeerivaid manipuleerimisi. Me tegutseme õrnalt, ettevaatlikult ja eranditult sõrmepatjadega. Tõmmake õlisse kastetud sõrmedega (sobivad oliiv, viinamarjad, kookospähklid) risti keskelt oimukohtadeni horisontaalsed jooned, tehes paar sekundit oimukoha juures. Korrake 10 korda (nagu kõigi järgnevate "harjutuste" puhul).

Nüüd joonistage otsmikule kolm ühikut keskelt (peegel mõlemal küljel). Siis sõrmed parem käsi Asetage see oma otsaesise keskele ja joonistage vasaku käe sõrmedega vertikaalsed kaheksad keskelt templisse. Vahetage kätt ja vastavalt suunda.

Pärast seda tõmmake sama põhimõtte järgi oma otsaesisele horisontaalsed kaheksad, seejärel ringid.

Pöörake tähelepanu oma ninasillale: viige sõrmedega mööda kulmude joont külgedele ja mööda kulmudevahelist kortsu üles ning koputage seda õrnalt padjanditega.

Nüüd näpista kergelt nahka suure ja nimetissõrmed ja liikuge keskelt templite poole (ärge jääge liiga väikeseks: mida suurem on näputäis, seda parem).

Trummige sõrmedega üle otsaesise ja silitage seejärel oma otsaesist: kõigepealt vasaku käega paremalt vasakule, seejärel parema käega vastupidises suunas. See massaaž kestab maksimaalselt 15 minutit ja seda tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas (eelistatavalt iga päev) hommikul või enne magamaminekut.

Võimlemine

Vaid kolm harjutust hommikul ja õhtul aitavad teil mitte ainult vältida uute tekkimist, vaid ka vähendada olemasolevaid.

– Toeta küünarnukid lauale, kinnita kulmud sõrmeotstega. Proovige kulme kortsutada ja tõsta need üles (10 korda). Selguse huvides asetage peegel enda ette: see aitab teil hinnata teostamise täpsust - teie kulmud ei tohiks liikuda.

– Asetage sõrmed juuksepiirile, tõmmake nahk kergelt üles ja langetage kulmud (10 korda).

– Langetage pilk alla, seejärel tõstke see järsult üles, püüdes mitte oma otsaesist kortsuda. See on võib-olla kõige rohkem raske harjutus, kuid kui see juba korda minema hakkab, võib julgelt öelda, et oled otsaesise kortsutamise harjumusest lahti saanud ja õppinud ise oma näoilmetega toime tulema.

Hoolitsemine

Massaaž ega ​​võimlemine ei anna oodatud tulemusi, kui jätate reeglid tähelepanuta igapäevane hooldus näo taga. Kuivus provotseerib kortsude teket, mis tähendab, et väga oluline on nahka kaks korda päevas puhastada, toita ja niisutada. Ja muidugi ärge unustage maske. Üheks tõhusamaks võitluses otsmiku kortsude vastu peetakse " marli side " Võtke mitu korda volditud marlitükk (otsaest veidi kitsam ja templist templisse ligikaudu võrdse pikkusega), kastke see 14 tl segusse. Epsomi sool, 1 tl. mentoolõli, 1 spl. l. glütseriin ja keedetud vesi. Asetage marli otsaesisele ja kinnitage see elastse sidemega. Mida kauem te seda tihedat sidet kannate, seda parem, kuid siiski ei tohiks te selles magada. Protseduuri saate korrata iga päev, näiteks kohe pärast õhtust massaaži või võimlemist. Kuid pidage meeles, et omatehtud maskide koostisosad võivad põhjustada allergilised reaktsioonid. Seega, kui te ei tea, kuidas teatud ained teie keha mõjutavad, tehke esmalt väike nahatest.

Samuti aitab see palju võitluses kortsude vastu otsmikul. tomati mask : kõrvetage tomat, koorige see koorelt ja teradelt, tükeldage, kandke nahale 20 minutiks ja loputage sooja veega. Allergiate vältimiseks ärge korrake seda maski rohkem kui üks kord nädalas.

Ja lõpuks ekspressmask, mis aitab teie otsaesist siluda, nagu öeldakse, õhtuks. Vahusta munavalge sidrunimahl ja kanna näole. Kui segu kuivab, loputage see maha jaheda veega ja kandke toitev kreem. Suurepärane tõsteefekt garanteeritud!

Kortsud otsmikul tekivad sageli liiga vara. See ei tähenda, et inimene hakkab vananema, vaid lihtsalt tema nägu on liikuv. Kuidas peatada kortsude teket otsaesist? Väljenduskortsud ei sobi igale endast lugupidavale tüdrukule ja naisele. Muidugi ei pea te püüdma näha välja nagu muumia, peate väljendama emotsioone, kuid te ei tohiks teha ainult keerulisi grimasse.

Olla noor ja ilus: kuidas mitte kortsuda oma otsaesist

Peamine asi selles keerulises ülesandes on range kontroll oma näoilme üle:

• kui töötate kontoris, asetage enda ette väike peegel ja vaadake seda aeg-ajalt;
• Kui märkate, et kortsutate oma otsaesist ja sellele tekivad vihatud voldid, lõdvestage kohe oma nägu. See on see, mida peate kodus tegema;
• On vaja jälgida kulmude liikuvust. Nad peaksid olema valdavalt puhkeasendis.

Harjutust on kasulik teha: langetage ja tõstke silmad ilma otsaesist kortsutamata ja kulme liigutamata. Tehke seda harjutust kaks korda päevas 2 minutit.

Tõhus protseduur kortsude tekke peatamiseks

Niisiis, kuidas mitte oma otsaesist kortsuda ja mida sellega ette võtta? Kui teil on vaikne aeg (kudumine, lugemine, filmide vaatamine), tehke seda kasulik protseduur. Peate võtma õhukese paberi riba, mille mõõtmed peaksid vastama teie otsaesise suurusele. Sellisel juhul ei tohiks ribal olla kokkupuutepunkte juuste ja kulmudega. Paberi asemel võite kasutada muid materjale:

• jälituspaber;
• pärgament;
• tsellofaan.

Määri ettevalmistatud riba põhjalikult rikkaliku toitva kreemiga ja suru tugevalt nahale.

1. Silu kortse.
2. Kinnitage paber peal teibi või sidemega.
3. Esimese 5 protseduuri kestus ei ületa veerand tundi.

Järgnevate protseduuride ajal võib sidet kauem peal hoida. Kasutamise sagedus: kaks korda päevas. Tasapisi harjuvad lihased rahuliku ja lõdvestunud olekuga, kuid see võtab kaua aega. Selliseid protseduure tehakse seni, kuni inimene hakkab tundma, et kortsud ei ilmu.

Küsimus, kas on võimalik oma otsaesist kortsuda, kõlab kummaliselt. Inimene peab olema aeg-ajalt elav, emotsionaalne ja energiline, emotsioonidel on õigus näkku ilmuda. Aga kui näol on pidev grimass, siis on sügavad kortsud juba noorena garanteeritud.

Naistel, kes on ületanud 35-aastase piiri, on pärast nende protseduuride läbimist soovitatav teha parafiinmaskid. Kuid neil, kellel on kalduvus veresoonte laienemisele, on parem seda meetodit mitte kasutada.

Peaasi on range enesekontroll ja ülaltoodud näpunäidete rakendamine. Äärmuslikel juhtudel kasutavad naised Botoxi süsti.

Tuletage endale meelde, et naeratamine ja naermine on teie hingele ja kehale head. Proovige iga päev sagedamini naeratada ja naerda, et täita oma elu positiivsete emotsioonidega. Nad on väga nakkavad, nii et saate isegi mõjutada ümbritsevate inimeste meeleolu.

• Naeratamine ja naermine aitavad stressi leevendada. Nagu ikka kehaline aktiivsus Kui keha hakkab endorfiine tootma, võivad naeratamine ja naermine stressi vähendada.
• Sundige end iga päev teadlikult naeratama ja naerma, et oleks lihtsam taluda kõiki eluraskusi ja ebaõnne. See muudab teid õnnelikumaks ja edukamaks inimeseks.

Lõdvestage oma otsaesine. Võib-olla on lihtsaim viis sagedase kulmu kortsutamise lõpetamiseks lõdvestada otsaesist, kui näolihased on pinges. Kui tunned, et kortsutad kulmu, võid isegi nimetis- ja keskmise sõrmega kergelt masseerida kulmude vahelist piirkonda.