8-aastane laps kardab kõike teha. Kui laps kardab... Laste hirmud: põhjused, tagajärjed ja kuidas üle saada

Mõnikord väldib laps kontakti teiste lastega, psühholoogias nimetatakse seda "hirm võõraste ees". See võib juhtuda igas vanuses, alates 8-9 kuu vanusest, ja sellel on palju põhjuseid. Kuidas vabastada laps probleemist ja normaliseerida suhtlemist eakaaslastega, et ta lõpetaks nende ees hirmu?

Miks võib aastane või vanem laps teisi lapsi karta?

Põhjuseid, miks laps võib oma eakaaslasi karta, on palju:

• solvunud kohtus;
• lööma;
• hirm teiste kontrollimatute tegude ees enda suhtes;
• suutmatus lastega suhelda ja konfliktiolukordadest väljapääsu leida;
• täiskasvanute ülemäärane hoolitsus.

Kuid rääkides hirmust teiste laste ees, peate pöörama tähelepanu lapse temperamendile ja iseloomule. Võib-olla on teie laps väga häbelik ja väldib seetõttu kontakti eakaaslastega. Sel juhul eelistab ta suhelda pigem kellegi talle hästi tuttavaga kui suurega lärmakas seltskond. Aga kui laps hakkab nutma, karjuma või ütleb, et ta kardab, tuleks sellele mõelda. Probleemi põhjuse kindlakstegemiseks jälgige tema käitumist.

Kartva lapse tuvastamine ei ole tavaliselt keeruline, arvestades pinget ja ärevust käitumises, ohuallika vältimist ning positiivset vastust küsimusele hirmu olemasolu kohta.

Mida teha, et teie laps lõpetaks eakaaslaste hirmu

Hirm eakaaslaste ees mõjutab last tugevalt. Saate sellest üle erinevatel viisidel. Kuid kõigepealt on vaja olukord kindlaks teha, tuvastada negatiivsed kogemused lasteaed, kool või mõni muu rühm, mis mõjutas beebi käitumise kujunemist.

Kuidas mängida paljude lastega mänguväljakul, et hirmust üle saada

Rohkem noorem vanus(alates umbes kaheaastasest) vanemad peavad aitama oma lapsel hirmuga võidelda juba väikesest peale:

• Mänguväljakule jõudes paluge beebil lastele tere öelda, juhtida tema tähelepanu neile, keda ta varem nägi;
• mängu ajal jagage rolle: üks kaevab ja teine ​​võtab masinat liivaga;
• ära lase teistel oma väikest solvata, tal oleks pidanud mängimisest üle jääma positiivseid emotsioone, ja ta peab olema kindel, et kui midagi juhtub, kaitsevad ema ja isa teda alati;
• et beebil oleks mänguväljakul mängimine hea meel, mängukeskused Ja lasteaed, õpeta teda jagama, ootama oma korda ja vahetama mänguasju, näita talle seda oma eeskujuga.

Kaheaastastel lastel tekib suhtlemisvajadus, mis aitab probleemiga toime tulla. Kasvav huvi eakaaslase vastu saab lõpuks hirmust üle.

Nüüd on laste arendamiseks palju lastekeskusi, kus õpitakse koos mängima ja asju ajama. Proovige panna oma laps rühma, kus on mitte rohkem kui kümme temavanust, kogenud õpetajad annavad teile nõu ja aitavad teil seda probleemi lahendada.

Näide täiskasvanutest kolmeaastastele

On teatud asjaolud, mis aitavad kaasa hirmude tekkimisele. Nende hulka kuuluvad funktsioonid pereharidus kui vanemad on liiga kaitsvad või, vastupidi, praktiliselt ei pööra lapsele tähelepanu pideva hõivatuse või soovimatuse tõttu teda hellitada.

Kui beebit ümbritseb pidevalt ema või vanaema, tunneb ta, et ta ei vaja kedagi teist. Liigne hoolitsus võib olla kahjulik, sest tibu tuleb järk-järgult vabastada pesast ja sooja tiiva alt, kuhu ta kogu eluks ei jää. Andke lapsele rohkem vabadust – laske tal ise valida, millised mänguasjad liivakasti viia ja millisele mänguväljakule minna. Sisestage oma lapsesse enesekindlustunnet, et temast kasvaks täisväärtuslik inimene.

Lapse hirmud on sageli mõjutatud täiskasvanute sõnadest ja tegudest. Näiteks kui ema või vanaema ütleb, et ta kardab koeri, haigusi, katastroofe, siis pole imestada, kui mõne aja pärast hakkab ka beebi nendel teemadel rääkima ja samamoodi kartma. Jälgige oma sõnu ja tegusid, sest need mõjutavad suuresti teie lapse ettekujutust maailmast.

3-aastaselt suhtlevad lapsed sagedamini täiskasvanutega, jälgivad neid, õpivad käitumisreegleid ja jälgivad tegevusi erinevate objektidega. Kõik, mis lapse ümber toimub, “imab” ta selle hetkega endasse nagu käsn.

Kui probleem on juba ilmnenud, rääkige oma lapsega. Toeta oma last, räägi talle sellest, mida sa ise kunagi kartsid. Raskematel juhtudel otsi abi psühholoogilt, tema aitab vabaneda hirmust laste ees.

Muinasjuttude positiivne mõju

Muinasjutud aitavad teil oma hirmudega võidelda. Neid lugedes analüüsige koos lapsega kirjeldatud olukordi ja tegelaste tegevusi. Uurige üksikasjalikult, mida lugude tegelased kardavad ja kuidas nad raskustest üle saavad. See aitab lapsel endasse uskuda.

Õige käitumismudel

Looge oma lapsele õige käitumismudel. Selleks on vaja arendada seltskondlikkust. Käige arendustundides, mänguväljakutel, külla ja kutsuge ka sõpru lastega oma koju. Oluline on õpetada last olema külalislahke ja austama korda kellegi teise peres. Tutvustage teda oma eakaaslastega ja näidake talle, et need on suurepärased poisid ja ei peaks neid kartma. Veena oma last, et temaga mängimine on huvitav ja põnev, õpeta talle püsivust teatud olukordades.

Kui inimene on lapsepõlvest saati rahulik, enesekindel ja seltskondlik, sobib ta kergesti igasse meeskonda.

Mida mitte teha, kui teie lapsel on hirmud

1. Ärge keskenduge olemasolevale probleemile.
2. Ärge öelge oma lapse "diagnoosi" valjusti.
3. Ära aruta hetkeolukorda teistega, et mitte last traumeerida.
4. Ära sunni kedagi endaga sõbraks saama, ära sunni suhtlemist.
5. Kaitske oma last solvavad hüüdnimed ja kõik sildid, sest neist on üsna raske lahti saada.
6. Rääkige teistest lastest kui lahketest ja armsatest.

Eksperdid märgivad, et emad ja isad teistsugune lähenemine lapsepõlve hirmudele. Naised reageerivad sellele probleemile tõsisemalt, mehed aga lihtsamalt: ühel juhul peavad nad vajalikuks lapse toetamist ja teisel juhul häbi. Seetõttu peavad psühholoogid sageli tegema koostööd vanematega (tavaliselt emade ja vanaemadega), osutades nende vigadele kasvatuses ja käitumises.

Need vanemad, kellel ei ole kombeks oma lapsi kartma õpetada ja kes ei tugevda oma laste argpükslikku käitumist, ei pea hirmudega töötama.

Entsüklopeedia praktiline psühholoogia"Psühholoog"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Lihtsaim viis hirmust üle saamiseks on lapse tähelepanu kõrvale juhtida ja tema tähelepanu sekundaarsele probleemile suunata. Paluge lapsel oma hirmud joonistada ja olukord vanematega läbi mängida. Lapsed saavad probleemiga ise hakkama, on oluline neile öelda, kuidas seda teha.

Peamine tehnika laste hirmudega töötamisel on eemaldada lapse hirm hirmu ees. ...Formulatsioonid: “Hirm ei ole hirmutav”, “Karta on normaalne, kõik kardavad, karta pole häbi”, “Hirm aitab meid, hirm hoolitseb meie eest”, “Sa pead oma hirmuga leppima ” - kõigil neil väliselt erinevatel ettepanekutel on üks sisemine ülesanne: lapse rahulik, kartmatu suhtumine nendesse psühhofüsioloogilistesse protsessidesse, mida tavaliselt nimetatakse hirmuks.

Praktilise psühholoogia entsüklopeedia "Psychologos"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Lapsepõlve hirmud - normaalne nähtus, kuid lapsevanemate roll on selle probleemi lahendamisel väga oluline. Aidake oma lapsel toime tulla, toetage teda, rääkige temaga ja proovige järk-järgult tema hirmust vabaneda. Ümbritsema väikemees soojust, hoolt ja armastust. Töötage enda kallal, vaadake ennast väljastpoolt, sest lapsed kopeerivad täielikult täiskasvanuid. Rääkige meile, kuidas te ise hirmudega toime tulete. Kui te ei suuda probleemi ise lahendada, võtke ühendust lastepsühholoogiga.

Väikesed jalad jooksevad mööda koridori ja hüppavad kiiresti teie voodisse hüüdes "Maaaam, mu voodi all on koletis!" Tundub tuttav?

On täiesti normaalne, et kõik terved kogevad hirmu. loomulik reaktsioon teadmisi ümbritsevast maailmast.

Poiste kõige kartmatum vanus on 4 aastat ja tüdrukute puhul 3 aastat. Lapsed alates üksikvanemaga pered, eriti ainult emaga koos elavatele poistele

IN 7-8 aastat vanad hirmud leevenevad, aga tekivad uued. Noorem õpilane hakkab kartma tauniv reaktsioon vanemad muretsevad, et nad ei suuda täita oma soove ja ootusi. Nii ilmnevad koolihirmud, näiteks saada halb hinnang või jääd kooli hiljaks ja “jooksid kokku” märkusega päevikus. 8 aasta pärast kardavad lapsed üha enam oma vanemaid kaotada, kardavad surma.

Tihtipeale me oma liigse ärevusega lihtsalt “nakatame” lapse näiteks hirmuga lüüa või haigeks jääda. Tõsi, see juhtub vastupidi: lapses tekitab vanemate emotsionaalsuse puudumine ja nende liigne karmus. suur hulk hirmud

Et probleemi õigel ajal märgata vanemlikud suhted, küsi oma lapselt tema unistuste kohta . Kui tegelased meestüüp, näiteks Koschey, siis on tõenäoliselt probleeme tema isaga. Kui näed unes koomiksite või muinasjuttude naistegelasi, siis peegeldub see konfliktist emaga.

Valentina Kindritskaja, psühholoog:«Ohtlikud on olukorrad, kui lapsega samast soost vanem on tema vastu üsna karm, vastassugupool aga leebe. Näiteks poisil range isa ja pehme ema ning tüdrukule vastupidi range ema ja hellitada armastav isa. Tavaliselt tuvastab laps end samast soost vanemaga. Isa toetus ja heakskiit on poja jaoks väga oluline ning tütre jaoks on ema jaoks väga oluline. Kui see heakskiitmise ja toetamise mehhanism on häiritud, langeb lapse enesehinnang ja tekib ebaõnnestumise tunne. Ja selline olukord on soodne pinnas erinevate hirmude tekkeks.»

Hirmude normaalne eluiga on 3-4 nädalat . Kui sel perioodil selle intensiivsus ainult suureneb, siis me räägime obsessiivse hirmu kohta. Kuid ärge muretsege: kuni 9-10 aastat ärevuse tekkimisest lapsik iseloom saad ikka lahti. Peate tegutsema pehmelt ja sujuvalt.

Kuidas vabastada laps hirmudest

Üks neist parimad viisid hirmudest vabanemine on... Paljud psühhoterapeudid kasutavad seda konkreetset praktikat oma noorte patsientide ravimisel. Lapsed lõõgastuvad ja teevad seda, mis neile huvi pakub. Küsi joonistage oma hirmud . Peaasi, et ärge öelge, kuidas sellel joonisel kõik peaks olema, ärge soovitage värvi, suurust ja ärge püüdke joonistust ilusaks muuta - selle psühholoogiline komponent on palju olulisem kui väline läige.

Hirmust saate üle, kui mängu vorm . Laske oma lapsel valida paar mänguasja ja simuleerida olukorda, mis teda hirmutab. Siin on olulised tegelased ise ja see, mida beebi nendega teeb.

Margarita Fesejeva, kunstiterapeut: «Minu praktikas oli juhus, kui kutsusin lapse figuuridega mängima, et teada saada, mida ta kardab. Ta võttis kujukese, nimetades seda Pirukaks, ja lisas sellele improviseeritud Barmaley ja Vovochka. Poiss kaotas olukorra, kui Barmaley sundis Pie enne õue minekut palju sööma ning seejärel viskas Vovochka teda õues liivaga ja hüüdis teda. Pärast emaga rääkimist sain teada, et nende juures elab nende vanaema, kes toidab last pidevalt üle, millega keegi hakkama ei saa ning poiss naaseb peaaegu alati õuest räpase ja ärritununa. Ema rääkis Vovochka emaga, selgitas vanaemale olukorda - ja probleem oli praktiliselt lahendatud.

Kui laps , pane ta magama iga päev samal kellaajal, kaisuta teda enne magamaminekut, et ta tunneks end turvaliselt. Ostke talle pidžaamad tema lemmikmultikategelastega, superkangelastega, kes kaitsevad teda terve öö, jätke öölamp põlema.

Sage hirm nooremad koolilapsed- hirm . Hirmust ülesaamiseks rääkige alati enne lahkumist lapsele, kuhu lähete ja millal tagasi tulete, andke talle võimalus huvitav mängäraoleku ajal. Piirake teleri vaatamist , eelkõige hirmutavad uudised katastroofidest, tragöödiatest ja vägivallast või tegelaste vägivaldse käitumisega karikatuurid/filmid.

Ükskõik millise hirmuga toimetuleku meetodi valite, ärge jätke oma last üksi tema hirmude ja foobiatega, ärge ignoreerige tema kaebusi ja ärge naerge tema väikeste probleemide üle (oi, kui suured need tema jaoks on!).

Pidage meeles, et teie laps vajab alati teie abi ja tuge, isegi kui ta seda ei palu. Kõik täiskasvanute probleemid pärinevad lapsepõlvest, seega veenduge, et teie lapsel neid probleeme ei oleks!

Beebi esimesed iseseisvad sammud on väga põnev hetk pereelus.

Näib, et just hiljuti õppis ta toe lähedal tõusma ja seisma, siis hakkas ta ettevaatlikult mööda oma lemmikvoodi seina või külgi kõndima. Ja nüüd ta läks. mina ise!

Ent pärast esimesi iseseisvaid “retkeid” hakkab laps mingil põhjusel taas tuge otsima või jätkab isegi täielikult neljakäpukil roomamist. Paljud vanemad imestavad, miks laps kardab ise kõndida?

Miks võivad lapsed keelduda iseseisvalt kõndimast?

Kõik inimesed on erinevad, seega ka põhjused, miks laps kardab ise kõndida , võib olla erineva päritoluga. Vaatame koos kõige kuulsamaid:

• Laps “kasvas üles” jalutuskärus. Tihti juhtub, et neid kasutatakse liiga sageli, sest väljast on nii lõbus vaadata, kuidas laps nendes majas ringi jookseb. mugavad seadmed. Siiski on ka sellel tagakülg: "jooksmisega" harjunud, laps ei suuda ilma nendeta oma kiirust kontrollida, ta lihtsalt ei kujuta ette, mis tunne on joosta ilma kõndijata. Asjakohane: Millal saab lapse jalutuskäru panna >>>
• Hirm kukkuda. Võib-olla oli lapsel halb kogemus esimestel iseseisvatel katsetel kõndida: ta kukkus või lõi end kõvasti. Selliseid ebaõnnestunud katseid oli ilmselt mitu ja ta valis neist rohkem ohutul viisil liikumine.
• Kaval laps. Sellised lapsed on samuti tavalised: piiratud ruumis kõndimine võib kiiresti igavaks muutuda ja see on väsitav, väsid kiiresti. Seetõttu valivad sellised lapsed vähem energiat tarbiva variandi – näiteks roomamise.
• Põhjendamatu keeldumine kõndimisest. Ka selliseid juhtumeid tuleb ette. Mõnikord keeldub poeg või tütar ilma nähtava põhjuseta üksi minemast. Sel juhul saame soovitada teda jälgida, et mõista, mis selle protesti põhjustas, miks laps kardab ise kõndida ja mida sellega ette võtta. .

Mida peaksid vanemad tegema, kui nende laps keeldub ise minemast?

Sageli hakkavad vanemad häirekella lööma: laps on aastane, kuid ta kardab iseseisvalt kõndida, kuidas ma saan teda aidata?

1. Reegel number üks on mitte sundida teda vastu tahtmist iseseisvalt kõndima. Lapsed, kes kardavad ise kõndida, sest võivad kukkuda, vajavad väga vanemate tuge. Inspireerige last tegema uusi katseid kõndida, katke ta märkamatult kinni - ja nüüd ei karda ta enam nii palju iseseisvalt, ilma teie toetuseta kõndida.
2. Kui süüdi on väikese poja laiskus ja kavalus, siis tuleb nendega võidelda näiteks abiga ühised mängud. Lemmikmänguasjad on vaja panna omanikust kõrgemale ja kaugemale, et tal oleks stiimul kõndida ja see võimalikult kiiresti kätte saada. Kas soovite, et teie laps kõndiks iseseisvalt? Pange jalutuskärud ära, teie laps saab ilma nendeta üsna hästi hakkama. Kui need kaovad, soovib ta jätkata oma igapäevaseid "seiklusi", ainult seekord ilma kõrvalise abita.
3. Kui protesti põhjus on ebaselge, peavad vanemad lihtsalt veidi ootama. Beebi tunneb end paremini, kui tema keha on uueks arenguetapiks valmis. Võimalik, et sisse see periood ta pole veel füüsiliselt valmis kõndima.

Kui jääte nende juurde lihtsad reeglid, saab selgeks, kuidas õpetada last iseseisvalt kõndima, kartmata ema käest lahti lasta.

Kuidas vanemad saavad aidata oma lapsel iseseisvalt kõndida

Vanemad on lapse elus kõige olulisemad inimesed, seega on nende abi ja toetus hindamatu panus uute oskuste arendamisse. Nüüd, kui peamised põhjused, miks laps kardab ise kõndida, on teada, võib sellele probleemile leida mitmeid lahendusi:

• Beebi poole emotsionaalne taust sõltub sellest, kuidas tema vanemad end tunnevad. Kui ema kardab, et ta kõnnib, kukub ja teeb endale haiget, siis kõige tõenäolisemalt kandub hirm ebaõnnestumise ees edasi ka beebile. Kui ema ei muretse, vaid julgustab teda iga uue sammuga, siis tunneb ta end rahulikult ja enesekindlalt, kõnnib rahulikult.
• Kui laps kardab iseseisvalt ilma isa või ema käeta kõndida, pole vaja teda noomida ega häbistada. See tekitab uut stressi ja uut keeldumist iseseisvast kõndimisest. Kiitus, kahetsus, pai – ja nüüd tahab ta ise astuda vastastikuseid samme oma vanemate poole.
• Füüsiline areng - oluline punkt tuvastatud probleemi lahendamisel. Kui töötate pidevalt oma lapsega, tehke talle massaaži, hommikused harjutused, Tere tulemast veeprotseduurid, siis keha areneb ja tugevneb kiiremini. Kui beebi on pidevalt füüsiliselt aktiivne, ei karda ta esimesi samme.
• Kodu uurimine on parim tegevus. See ei tähenda, et laps võiks köögis nõusid lõhkuda või süveneda pesupulber vannitoas. See tähendab, et last ei tohi “toppida” jalutuskäru ega panna mänguaeda. Muidugi on need seadmed noorele emale mõnikord väga abiks, kuid neid ei tohiks kuritarvitada. Laps, kes on harjunud mänguaeda “piiratud” ruumiga või jalutaja sadulaga, ei suuda pikkade vahemaadega harjuda ja väljaspool oma tavapärast “raami” hakkab ta väga kartma.
• Kui teie 1-aastane laps kardab iseseisvalt kõndida, "nakatage" teda oma eeskujuga - näidake talle kodus ja jalutuskäikudel, kui lõbus on kõndida ja joosta.

Igal lapsel on oma aeg, mil ta saab hõlpsalt ja enesekindlalt esimesi samme teha. Oodake seda aega, ärge kiirustage ja ärge võrrelge oma last teistega.

Hirm on meie elus täiesti normaalne nähtus. Hirmu kogevad eranditult kõik täiskasvanud. See tunne on kõigi inimeste jaoks enesesäilitamise eesmärgil eluliselt tähtis. Ja kui laps kogeb hirmu, on see hea. Näiteks kui ta kardab auto alla jääda, siis ületab ta teid äärmise ettevaatusega. Kui ta kardab pimedust, siis väldib ta ohtlikke kohti.

Probleem tekib siis, kui laps kardab liiga palju. Kui hirmutunne ei lase tal rahulikult magada, jalutamas käia, suhelda jms.

On hädavajalik võidelda tugevate lapsepõlvehirmudega.

11 näpunäidet, mis aitavad täiskasvanutel lapsepõlvehirmust üle saada.

1. Ära kunagi nimeta last argpüksiks või argpüksiks, sest laps tunneb end eakaaslastest nõrgana ja alaväärsena.

2. Sa peaksid mõistma, et ükski hirm ei teki lihtsalt ilma põhjuseta. Selle põhjuse peate kindlasti välja selgitama. Muidugi võivad täiskasvanud need põhjused sageli naljakateks ja naeruväärseteks pidada. Kuid sellised põhjused tuleb ka kõrvaldada.

3. Laste hirme ei saa eirata ega alahinnata. Kui laps näiteks palub ööseks tule põlema jätta, jätke see maha ja kohtuge talle poolel teel.

4. Rääkige lapsega sagedamini tema hirmudest. Psühholoogid soovitavad veenduda, et laps saaks oma hirmud joonistada ja seejärel joonised ära rebida. See meetod on efektiivne kuue- kuni seitsmeaastastele lastele.

5. Peate püüdma leida sõnu, mis aitavad lapsel hirmu vähendada. Peate püüdma lapsele selgitada, et midagi pole vaja nii väga karta.

6. Kui laps kardab väga midagi objektiivset, midagi, mida saab näha või katsuda, siis tuleb proovida temaga mängida mängu, kus põhiobjektiks saab olema midagi, mis sümboliseerib nii tohutut hirmu beebis. On vaja leida hetk, mil laps näeb, et see objekt pole nii hirmutav. Näiteks kui laps kardab kasse, siis peate kõigepealt mängima mängukassipoegadega, siis, kui talle sellised mängud meeldivad, võite pakkuda talle suurt plüüsist kassi. Jälgige tema reaktsiooni ja käitumist. Kui ta hakkab mängima pehme kass, proovige mängida natuke tõelise kassipojaga.

7. On hirme, millest last ei ole vaja vabastada. Need peaksid aja jooksul iseenesest kaduma või muutuma leebemaks. Näiteks kui laps kardab vett, siis võib temaga basseini minna. Esimestel päevadel peate olema temaga koos ja hoidma tema kätt, et ta oleks rahulik ja ei kardaks.

8. Nagu praktika ja erinevad uuringud on näidanud, kui majas, kus laps on, on vaikne ja rahulik, siis ei karda laps peaaegu midagi. Kodus peaks valitsema sõbralik ja tõeliselt soe õhkkond. Sel juhul tunneb laps mugavust, hoolt ja enesekindlust.

9. Ärge andke oma lapsele aega ja energiat, et ta jääks täielikult oma hirmudesse kinni. Proovige muuta tema päev täis eredaid sündmusi ja muljeid, põnevaid mänge ja kasulikke asju.

10. Hirmudega tulevad hästi toime muinasjutud, milles peategelane on hirmuobjektiks. Kui te pole sellist muinasjuttu kuulnud ega tea seda, siis mõelge välja!

11. Sa ei saa naerda lapse hirmude üle, veel vähem teda selle pärast noomida ja narrida. Samuti ei tohiks võrrelda oma last teiste lastega.

Järgides neid reegleid, saate seda teha eritööjõud Koos beebiga saate hirmutundest üle saada. Kuid pea meeles, et lapsepõlve hirmudest vabanemisel on peamised abimehed elukogemus, teadmised lastepsühholoogiast ja sinu intuitsioon.

Vastsündinud laps reageerib päeva ja öö muutumisele rahulikult. Tal pole ühtegi ebamugavustunne valguse puudumise tõttu. Kuid laps kasvab ja vanusega muutub tema suhtumine pimedusse ja valgusesse. Kõigepealt reageerib ta valgusele, jälgides selle allikat, seejärel selle puudumist. Ja siis ühel päeval ütleb laps: "Ema, pane tuli põlema, ma kardan pimedas magada." Esimene mõte, mis teile pähe tuleb: "kas keegi ei hirmutanud last, kas ta vaatas hirmutavaid multikaid või ei rääkinud keegi talle hirmutavaid lugusid, kas ta lukustas ta pimedasse?" Tõepoolest, teadvustamata õudused või kannatused, mida laps päeval tundis, võivad muuta öö võitluseks kujuteldavate koletistega. Kuid teie üllatus võib suureneda, kui mõistate, et lapse elus midagi sellist ei juhtunud. Mis see siis on? Lisaks traumaatilise teguri otsesele olemasolule võib pimeduse- ja öökoletiste hirm olla lihtsalt "vanusega seotud hirm". Vanusega seotud hirmud on lapse arengu norm, mis on seotud tema teadvuse, kujutlusvõime ja kujutlusvõime arengutasemega. elukogemus.

Hirmudel on oluline kaitsefunktsioon. Nende eesmärk on õpetada inimest olema ettevaatlik kõige tundmatu suhtes.

Nii et juba teisest elupoolest tuleb osa emotsionaalselt tundlikke lapsi uinutada, hällilaulu õrnalt laulda, kaissu võtta ja kallistada. Selline käitumine emalt lapsele loob talle emotsionaalse mugavuse ja turvatunde, kui ta seda kõige rohkem vajab. Just turvalisus ja emotsionaalne seotus on lapse arenguks vajalikud põhivajadused. Kui te ei saa õigel ajal ärgata õudusunenägu ja abi kutsuda, siis äge abitustunne, õudus läheneva ohu ees põhjustab emotsionaalsetel, mõjutatavatel, aga ka närviliselt ja füüsiliselt nõrkadel lastel psüühilisi traumasid (mis juhtub sageli haiguse ajal või pärast seda). Kui nad ei saa hirmust halvatuna karjuda, tekib häälepaelte spasm, mille tagajärjed võivad ilmneda päeva jooksul - hääl tugev ärevus ja sisse uus keskkond hakkab segama põnevus, muutub raskeks rääkima hakata.

Kuni kaheaastaseks saamiseni suureneb uinumishirm märkimisväärselt, eriti poistel, ja neid seostatakse just sagedaste hirmuunenägudega.

3-5-aastaselt kohtab sageli hirmude triaadi: üksindus, pimedus ja suletud ruum. Laps ei jäeta magama jäädes üksi, ta helistab pidevalt emale, toas peab põlema tuli (öövalgus), uksed peavad olema lahti, nii püsib olukord enam-vähem kontrolli all, seega turvaline. Kui vähemalt üks neist tingimustest ei ole täidetud, jääb ärevus püsima ja und ei teki. Ärevus võib ilmneda mitte ainult seoses bandiitide, koletiste ja muude “õuduste” ootustega, vaid ka kohutavate (õudusunenägude) unenägudega.

5-7-aastased lapsed kardavad sageli mitte ainult kohutavaid unenägusid, vaid ka unes surma. Sageli võivad selles vanuses lapsed unes unes näha oma vanematest lahkuminekut, kuna kardavad nende kadumist või kaotust. Sarnane unistus eelneb vanemate surmahirmule, mis ilmneb ainult kõige noorematel koolieas. Seega 5-7-aastaselt taastoodavad unenäod oleviku-, mineviku- ja tulevikuhirmu. See näitab kaudselt seeniori suurimat küllastumist koolieelne vanus hirmud.

Nagu me juba ütlesime täielik areng Laps vajab turvatunnet, nii et laste hirme ei saa ignoreerida! See, mis mõnikord tundub täiskasvanule rumal või mõttetu, võib olla lapsele tõsine probleem.

Miks lastel on hirmud?

Lapseea hirmude ilmnemine on seotud lapse psüühika arenguomadustega. Väikese inimese ümbritseva maailma valdamises on juhtiv roll orienteeruval-uurival refleksil ehk “mis see on?”, nagu akadeemik Ivan Pavlov seda nimetas. See tähendab, et lapsel peab olema "täitmatu" janu uute kogemuste ja uue teabe järele. Lapseni jõudva infovoo töötlemiseks pole aga tõesti piisavalt vahendeid (teadmisi ja elukogemust). Seega ilmuvad hirmud tunnetuse ja tegelikkuse peegeldamise vormina. Kui infot napib, lülitavad lapsed sisse oma kujutlusvõime, mis püüab täita lünki toimuvast arusaamises. Lapse eluruumi iga kord täites sunnivad hirmud teda ümber mõtlema eluväärtustele ja ümbritsevate inimeste suhetele.

Lapse kujutlusvõime erineb aga täiskasvanu omast. Lapsed kipuvad maalima elavamaid sisepilte ja mida suurem on infopuudus, seda suurem on hirm.

Mida mitte teha, kui laps kardab midagi

• Ärge muretsege liiga palju ja keskenduge hirmule ning suunake sellele ka lapse enda ja ümbritsevate inimeste tähelepanu - see tugevdab hirmu tema positsioonis.
• Ärge ignoreerige lapse tundeid, nõudes oma nõudmiste viivitamatut täitmist, hoolimata tema tunnetest.
• Ärge tehke lapse ja tema hirmude üle nalja, ärge kutsuge last "argpüksiks". See võib viia selleni, et ta tõmbub endasse ja keskendub oma hirmudele ja muredele.
• Ärge nuhelge last hirmu pärast, ärge öelge talle, et "tema vanuses peaksite juba aru saama..." või "kui laps tahab oma vanematega manipuleerida, siis see ei õnnestu."
• Ära häbista oma last. Ärge pange teda oma hirmu pärast süütunde all kannatama.
• Ärge sundige oma last tahtejõuga hirmust üle saama.
• Ärge hirmutage teda veelgi: "Kui te ei lakka kartmast, helistan politseinikule."

Kõikidel juhtudel sõltub palju vanemate võimest mitte tekitada nendest vanusega seotud hirmudest tarbetuid probleeme.

Mida teha, kui teie laps kardab

Lapsel on kergem oma hirmudest üle saada, kui ta tunneb täiskasvanu tuge. Aidake oma lapsel end turvaliselt tunda.

• Kui hirm on kerge ja ilmub ainult aeg-ajalt, siis on kõige parem lapse tähelepanu kõrvale juhtida, muinasjutuga hõivata, huvitav lugu, räägi, mida homme teed. Sind kuulates jääb laps magama hea tuju keskendumata hirmule. Paljud hirmud hajuvad kui suitsu, kui laps tunneb täiskasvanute toetust, armastust ja tunnustust, nende stabiilset ja enesekindlat käitumist.

Enamikul juhtudel kaovad hirmud end täielikult väljendamata.

• Kui laps keeldub üksi magamast, ei jää magama, kartes, et lahkute toast, ärkab sageli ja tuleb teie voodisse - see tähendab, et tal puudub teie tähelepanu. Alustades kaheaastane, tekitab vastassoost vanema puudulik emotsionaalne reageerimisvõime tähelepanu tõmbamise vahendina ärevust, meeleolumuutusi ja tujukust. Hirmud, mis tekivad enne magamaminekut, saab tahtmatult kasutada samal eesmärgil. Kuid pidage meeles, et laps kasutab kõiki neid vahendeid alateadlikult, nii et te ei tohiks teda noomida ega süüdistada manipuleerimises. Parem veeda temaga rohkem aega. Kehtestage konkreetne magamamineku rutiin, näiteks hammaste pesemine, raamatu lugemine, võrevoodis pesitsemine. Istu oma lapsega, kuni ta magama jääb. Kui ta ütleb, et kummitused tulevad öösel, öelge: "Vaimud, minge siit minema!" Ja kontrollige demonstratiivselt kõiki lastetoa nurki. Kui see ei veena teie last, et tuba on turvaline, rääkige talle lugu "koletisevastasest taskulambist", mis paneb kõik kummitused sulama, täpselt nagu päike paneb sulama lumememmed. Ostke lapsele oma öölamp või taskulamp. Laske oma beebil juhtida, kuidas valgus sisse ja välja lülitub. Nii tunneb ta end palju enesekindlamalt. Kui taskulamp on ka tõeline väike sõber, näiteks Lantern Animal, annab see sellele erilise tõepärasuse maagilised omadused. Lülitage oma kujutlusvõime sisse ja pakkuge välja muinasjutt tõeline sõber“küürakas hobune”, kes tuli öösel kõiki oma maagilise valgusega kaitsma.

• Lapse teadvusele apelleerides rääkige temaga "sama keelt". Laste maailmal ja suhtlemisel on oma eripärad ja oma loogika, mis erineb meie “täiskasvanute” loogikast. Lapsed ei võta vastu tulnud selgitusi terve mõistus, nagu "asjad kapis ei saa lennata ega lämbuda", kuna fantaasialoogika kohaselt "asjad saavad kõike teha". Kuid piisab, kui öelda näiteks: "Need vargad on jõuetud, nii et võluvõti, mis avab kapi ukse ainult abiga salajane loits, lukustas need kindlalt kapi sisse,” tunneb laps end täiesti turvaliselt ja rahuneb.

Laste fantaasiate lihtsa sümboolika mõistmine aitab sageli ära tunda soove, ärevusi, hirme ja siis on sul jõud paljusid hädasid ära hoida.

• Lapsed, kellel on puudus vanemlik tähelepanu, ja öösel näitavad nad seda hirmudega, tähelepanu on vaja säilitada mitte ainult hetkel, kui hirm otseselt tekib, vaid ka päeval. Veetke oma lapsega aega, mängige aktiivsed mängud, tee midagi huvitavat, ütle paar sooja ja lahked sõnad. Lapse päev peaks olema täis liikumist, mänge, rõõmu, naeru, uusi, kuid mitte ülemääraseid muljeid, siis on uni kerge ja helge. Mida rohkem on lapsel huvisid, seda vähem on hirme ja vastupidi, mida piiratum on huvide ja kontaktide ring, seda suurem on tema tunnete, ideede ja hirmude kinnistumine. Hirmudes ilmnev teema lakkab last erutamast, kui ta on uutest muljetest haaratud. Ja vanusega on hirmud intellektuaalselt töödeldud.

• Öiste hirmude vältimiseks jälgige, mida teie laps loeb, milliseid saateid ta televiisorist vaatab, milliseid vestlusi kuulab ja kui sobiv see tema vanusele on.

• Vaadake üle oma lapse igapäevane rutiin. Sa ei taha beebit liiga vara ega liiga hilja sünnitada, muidu on ta liiga elevil ja tema loomulik unerütm on häiritud. Magamajäämise aeg peaks alati olema sama, kuid une kestus ise väheneb vanusega.

Mängimine (terapeutiline). Paluge lapsel üksikasjalikult rääkida, mis värvi on tema hirm, mis suuruse, kujuga, kuidas see lõhnab ja kõlab, kuhu kehas on see “sealdunud” ja kuidas ta end seal tunneb (kuumus, külm, värinad). Võite proovida seda joonistada või voolida. Seejärel saate kutsuda last ise hirmu tundma, tema nimel rääkida, küsida, mida ta tahab või mida hirm ise kardab. Saate joonistada lehe ühele küljele midagi, mis last hirmutab, ja teisele midagi, mis aitab sellest olendist jagu saada. Lisaks saab kirjutada hirmust hirmus lugu koos õnnelik lõpp ja näidata seda näiteks sisse nukuetendus. See olend, hirmu kehastus, võib külmetada ja minna kaugele ema või vanaema juurde, et ta saaks teda ravida. See olend võib olla haletsusväärne ja vajada kaitset, siis võite temast kahju tunda. Kui laps ei saa ise joonistada, aidake teda. Joonistage lapse sõnadest tema "hirm" ja leidke selle kujuteldava olendi kujutisest uus lõbus emotsioon.

Teema. Kui ülaltoodud meetodid tunduvad teile liiga keerulised, paluge oma lapsel leida tõeline kaitsja: tema mänguasja plüüsist valvekoer, kelle kingite lapsele võrevoodis, või kaisukaru. Tekiga kaetud võrevoodi raam aitab kaitsta "õudusloo" eest. Lõpuks oskab laps ise välja pakkuda, kuidas oma hirmuga toime tulla, küsi vaid tema käest!

Kui hirm komponentideks lahti võtta ja vestlustes arutleda, pole tegelikult midagi karta. Kui teil tekib raskusi ja teie lapse hirmud muutuvad pealetükkivaks, võtke ühendust lastepsühholoogiga.

Kuid mis kõige tähtsam, pidage meeles, et vanemate rõõmsameelne elutunnetus, soe emotsionaalne suhtlus lastega, austus kasvava iseseisvusvajaduse vastu ja õigeaegne kiitus tugevdavad tahteline sfäär lapsed, mis omakorda vähendab hirmude tekkimise tõenäosust.