Suured uhked figuurid. Kõige ilusam naisefiguur

02.09.2019

Kõigi aegade kaunimad naisfiguurid

Vaidlused selle üle naiselik ilu on alati maailmas kõndinud – ja kõnnivad ka edaspidi seni, kuni inimesed tunnevad huvi elust enesest. Ideaalsed standardid selle aja määrab suuresti ühiskond ise. Sõjaeelne aeg dikteeris samu tingimusi: moodi tulid kurvikamad tüdrukud, kes tulid raskustega toime. Rahulikku perioodi iseloomustab harmoonia ja paindlikkuse ülendamine, mille moetööstus tõstab kättesaamatuks absoluudiks. Ainult väga vähesed võivad selle mängu reeglitest väljapoole jääda.

Sophia Loren

Sophia Loren sai ainsaks kõigi maailma suuremate filmifestivalide peaauhindade võitjaks. Tema aforismide kogu avaldati mitmes keeles: Sophie, nagu ka teised meie edetabelis osalejad, eristus äärmiselt terava mõistuse poolest. Selle kaunitari välimuse kirjeldamiseks võib tuua Genova peapiiskopi (sic!) avalduse – ta naljatas, et kuigi Vatikan põhimõtteliselt inimeste kloonimist heaks ei kiida, võib see Sophia Lorenile erandi teha.

Brigitte Bardot

Ja veel üks ikoon, mis on vallutanud miljonite inimeste südamed üle maailma. Tervelt kümneks aastaks, sõjajärgsetel 50ndatel ja mürisevatel 60ndatel, jäi Brigitte Euroopa peamiseks seksisümboliks – ilmselt selleks, et luua mingisugunegi vastukaal samal ajal Põhjas valitsenud Marilyn Monroe mõrvarlikule ilule. Ameerika.

Marilyn Monroe

Maailma esimese kaunitari surmast (ja see tiitel on igati ära teenitud) räägiti peaaegu rohkem kui tema elust. Särav välimus koos terava mõistuse ja elava iseloomuga tegi Marilynist tõelise kuninganna mis tahes meeste ühiskonnas. Tüdrukuke, justkui tolleaegsete standardite järgi kootud, jääb paljude kaunitaride jaoks siiski saavutamatuks ideaaliks.

Dita Von Teese

Peaaegu keegi ei tea nime Heather Renee Sweet, kuid kõik teavad Dita Von Teese. Tüdruk valis kõlava pseudonüümi peaaegu juhuslikult, võttes oma perekonnanime telefoniraamat et Playboy toimetajatel oleks midagi tema avameelsetele fotodele alla kirjutada. Dita kasvatas oma keerulist ilu läbi range distsipliini ja koolituse, mille tulemusel võitis ta õigustatult oma koha eelmise sajandi kaunimate naiste seas.

Salma Hayek

Salma Hayekist sai esimene Mehhiko näitlejanna, kes võitis parima Oscari naisroll. Tüdruku eksootiline välimus köitis vaatajaid, kriitikud kiitsid tema annet jõuliselt ja põhiliselt ning režissöörid kasutasid Salma ilu ettevaatlikult - ta tõmbas võtetelt ja süžeelt kogu tähelepanu kergesti endale. Woody Harrelson ütles, et kui jumalad otsustasid tuua maa peale koopia oma jumalikust hiilgusest, panid nad talle nimeks Salma Hayek – ja kurat, me oleme sellega täiesti nõus.

Beyoncé astus oma esimesed sammud laval võluvate sõprade seltskonnas: Destiny’s Childi peeti tolle aja üheks parimaks R&B grupiks. Tüdruku soolokarjäär läks veelgi paremini - mõni aasta tagasi paigutas Forbes tema nime maailma 100 kõige mõjukama kuulsuse edetabelis teisele kohale. Miljonite fännide rõõmuks eelistab Beyoncé pigem esineda paljastavad rõivad- ja uskuge mind, siin on tõesti midagi vaadata.

Jennifer Lopez

2000. aastate alguse üks esimesi märkimisväärseid lauljaid, põlvkonna üks esimesi kaunitare, tugeva karakteri ja tohutu varanduse omanik: Jennifer Lopezi meelitavaid epiteete võib lahata tunde, kartmata isegi sõnagi karmi vastu patustada. tegelikkus. Välised andmed ja vaieldamatu talent võimaldasid tüdrukul tõusta tähe Olympuse tippu - kuid meile tundub, et selleks piisaks ainult tema figuurist.

Nicki Minaj

Andeka esineja esimene album paiskas Ameerika edetabelid õhku: Pink Friday oli üheksa nädalat kuulsa Billboardi esikohal, mida paljud kogenumad muusikud ei suutnud saavutada. Alles pärast seda, kui inimesed tema tööd hindasid, otsustas Nikki end avalikkusele näidata – ja avalikkus oli üllatunud. Tüdruku figuur vastab ideaalselt nõuetele kaasaegne maailm: Isegi Madame Tussauds'is hoitud laulja vahakuju tuli fännide eest kaitsta.

Scarlett Johansson

Scarlett veetis oma õrnad aastad laval, mis muutus sujuvalt Hollywoodi komplektideks. Hea lapsevanemaks olemine andis tüdrukule võimaluse särada mitte ainult keha, vaid ka mõistusega: lisaks kassahittide filmimisele salvestab Scarlett üsna edukaid CD-sid ja osaleb isegi riigi poliitilises elus. Enamiku meeste jaoks jääb aga tema luksuslik figuur alati esiplaanile.

Kim Kardashian

Imeilus Kim on end teinud – see kehtib nii tema populaarsuse kui ka tüdruku täiesti uhke figuuri kohta. Vastupidiselt levinud arvamusele eristab Kim mitte ainult oma ilu, vaid ka erakordse intelligentsuse: oskuslik töö kuulsad kaubamärgid, mitme populaarse toote turuletoomine ja isegi mobiilimäng tõi Kardashianite perele palju raha.

Paljud naised on oma figuuri suhtes väga kriitilised ja unistavad ideaalist mudeli parameetrid. Nagu selgus, asjata. Modelli kõhnust seostatakse sageli paljude haigustega ja enamikule meestele see ei meeldi. Nüüd mõtleme välja, milliste parameetrite poole peate püüdlema, et teie välimust saaks nimetada ideaalseks.

Tara Lynn on kurvikate figuuride omanik, kuid see ei takista tal olemast üks maailma nõutumaid modelle. Ta tõmbab meeste pilke ja teda on võimatu lõpetada. Mis on saladus?

Tegelikult pole saladust. Meestele meeldib väga Tara figuur või mõni muu sarnane figuur, sest naine on toonuses ilus nahk, tunneb end enesekindlalt ja teab oma väärtust. See teebki ta edukaks, mitte tema kõhn keha.

Naiste kehatüübid

Parim näitaja ei ole ainult keharasva ja kehakaalu suhe. Kaasasündinud on palju naiste omadused. Naiste näitajad ei ole samad, seega tuleb neid hinnata nende individuaalsete omaduste põhjal.

Näiteks "kolmnurga" tüüp - see kujund meenutab pirni, kuid paljud mehed peavad seda atraktiivseks. On väga kummaline, et enamik seda tüüpi naisi peab end paksuks. Sellise näitaja eelised hõlmavad elegantne valgusüleval, kuid on ka puudusi - raske põhi. Kui te ei jälgi oma figuuri ega käi jõusaalis, siis täis jalad paistab kitsaste õlgade taustal tugevalt silma. Kuid korraliku hoolduse korral lähenevad kolmnurga kujuga inimesed ideaalsetele parameetritele, meelitades mehi.

joonis " liivakell" kadestavad paljud naised, kuna selliste vormide omanikud pärisid ideaalse figuuri sünnist saati. Naistel on ühesuurused õlad ja puusad ning vöökoht eristub harmooniliselt selle miniatuurse mahu poolest. Kui sellise figuuriga naine hakkab sportima, kaotavad kõik tema kehaosad korraga kaalu.

"Ristküliku" kuju pole kõige suurem ideaalne variant naisefiguur, kuid sellel on ka oma eelised. Sellistel noortel daamidel on proportsionaalne keha. Puuduseks on vöökoha puudumine ja süstemaatilise ülesöömise korral rasva ladestumine kõhule. Kuid kui treenite regulaarselt, saate ristkülikukujulise kuju tuua ideaalne seisukord. Peamine on keskenduda kõhulihaste treenimisele.

"Ümberpööratud kolmnurga" kuju annab selle omanikele palju probleeme, kuna laiade õlgade ja kitsaste puusade vahel on märgatav erinevus. See näitaja on tüüpilisem meestele, kuid see on ka naistel. Selle tüübi eelised on suured. Lisaks ei võta sa oma reitel kaalus juurde, isegi kui sa ei söö õigesti. Puuduste hulka kuulub naiselikkuse puudumine, kuid seda saab hõlpsasti parandada välimuse muude aspektide abil.

Parim kehatüüp

Iga figuuri saab ilusaks teha, kuid tugevama soo esindajad suutsid siiski oma ideaali esile tõsta. Nende arvates tiitel kõige ilus tüüp Figuurid jagunevad liivakella ja kolmnurga figuuri vahel. Mõlemad kujud eristuvad naiselikkuse, elegantsi ja seksuaalsuse poolest.

Tasub teada, et ka kõige ilusamad kurvid võivad rikkuda, kui sa oma toitumist ei jälgi ja jõusaali ei lähe. On äärmiselt haruldane leida figuure, kes sünnist saati jäävad atraktiivseks ilma piisava pingutuseta.

Isegi kui teie figuur pole just kõige ilusam tüüp, pole see põhjus ärritumiseks. Tegelikult saab kõike parandada spordi ja õige toitumine. Konsulteerige treeneriga, kes annab nõu harjutuste osas, mis aitavad teil rasva põletada probleemsed alad ja kasvatage lihaseid seal, kus neid vajate.

Pidage meeles ka oma rõivavalikut. Oma kehatüübi, isegi kui see sulle ei meeldi, saab muuta täiuslikuks, valides lihtsalt õige riietuse.

Mitte ükski kuju, isegi kõige ideaalsem, ei tõmba teiste pilku, kui te järgi ei tee välimus juuksed ja näonahk. Seetõttu peate olema ilus tervikuna, mitte keskenduma ainult oma figuurile.

Ärge unustage olla enesekindel. Kindlasti on sul ülekaaluline sõber, kes pidevalt tüütute härrasmeeste tähelepanu eest põgeneb. Ta lihtsalt teab oma väärtust, on oma ilus kindel ja teab, et väärib kõike parimat.

Väljundi asemel

Seega parim figuur- see ei ole ajakirja kaanel olev foto. Ka teie keha võib muutuda täiuslikuks, kui pingutate. Jah, vahel oled liiga laisk, et jõusaali minna, vahel tahad süüa keelatud toodet, eriti öösel. Kuid tunnista, et palju meeldivam on teada, et oled kõige ilusam, naiselikum ja atraktiivsem.

Liituge saidiga

Poisid, paneme saidile oma hinge. Tänan sind selle eest
et avastad selle ilu. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega Facebook Ja Kokkupuutel

Väga raske on leida oma figuuriga täiesti rahulolevat naist. Tavaliselt mõtlevad nad enda jaoks välja erinevaid komplekse, millega siis püütakse võidelda. Ja enamikul juhtudel osutub see asjatuks! Nagu meeste seas tehtud küsitlused on näidanud, meeldivad väga kõhnad naistemodellid vähestele neist. Kuidas see siis välja näeb ilus figuur maailmas? Ja kas selline asi on olemas?

Tüdrukute ilusaimad figuurid

Enamik mehi nimetab kumerustega figuuri ilusaks. Psühholoogid on leidnud sellele seletuse selles, et nii valivad mehed alateadlikult partnerit hea tervis ja võime järglasi paljundada. Seetõttu pole üllatav, et liivakellafiguuri peetakse kõige atraktiivsemaks.

Nad järgivad liivakella väikesed tüdrukud lühike. Nad meelitavad mehi oma keerukuse ja liigutava olemusega. Ma tahan neid alateadvuse tasandil kaitsta.

Kuid tuntud parameetrid 90-60-90 olid seas alles 3. kohal meeste eelistused. Loomulikult on selline näitaja harmooniline. Nendel tüdrukutel on sihvakas figuur, kergelt väljaulatuvad puusad ja keskmised rinnad.

Ilustandardite muutmine

Kui süveneda eelmise sajandi ajalukku, on näha, kuidas muutuvad ilustandardid. Pidage meeles, kuidas kõik naised püüdsid olla nagu meeste lemmik - Marilyn Monroe. Ja tema proportsioonid olid 92-60-86. Ja seda kõigest 158 cm pikkusega.

Veidi hiljem peeti iluideaaliks Leslie Hornbyt ja tema parameetreid 80-53-80 pikkusega 170 cm. Ta on tänapäevasele ilustandardile kõige lähemal.

Eelmise sajandi 80ndatel sai lauljatar Madonnast miljonite iidol parameetritega 90-60-86 keskmise pikkusega.

Tänapäeval on ilustandardid muutunud ja kõik tahavad olla nagu Angelina Jolie - pikk tüdruk“porgandi” figuuriga, mis laiad õlad ja samas üsna kitsad puusad. Tänapäeval nimetatakse seda tüüpi figuuriga naisi tavaliselt kõige ilusamateks.

Meeste endi sõnul naise figuur Neid ei köida mitte mahud, vaid proportsionaalsus ja esteetika. Nii on teadlased kindlaks teinud, et suurem osa tugevama soo esindajatest peab kõige ilusamaks vööümbermõõtu 75 cm ja puusa umbes 100 cm Samal ajal on igaühel oma eelistatud rindade maht, kuid enamuse jaoks on suurus 3 on ideaalne.

Kõige ilusamad tähekujud

Nagu näete, olid nad igal ajal eeskujuks kuulsad inimesed. hulgas kaasaegsed tähed on ideaalsed figuurid:

36-aastane kaunitar, pikkusega 165 cm, kaalub 52 kg ja on 89-61-90 cm pikk tervislik pilt elu ja õige toitumine. Ta treenib 3 korda nädalas isikliku fitnesstreeneriga.

30-aastast Ameerika näitlejannat kutsuvad paljud ideaalse figuuri omanikuks. 164 cm pikkusega kaalub ta 54 kg. Tema mõõdud on 94-63-95 cm Nende saavutamiseks peab näitlejanna kinni tasakaalustatud toitumisest ega vaeva end kurnavate treeningutega jõusaalis.

169 cm pikkusega kaunitar kaalub 55 kg ja uhkeldab parameetritega 90-62-91 cm Enda vormis hoidmiseks treenib Jessica kurnavalt 4 korda nädalas spordikeskuses ning lõuna ajal sööb ta vaid poole portsjoni. .

50-aastaselt on näitlejanna 92–65–97 cm pikk, 176 cm pikk ja kaal 65 kg. Monica väidab, et see on tema aktiivse elustiili tagajärg. Et enne filmimist vormi saada, keeldub ta magusast ja tärkliserikkast toidust.

46-aastane kaunitar pole pjedestaalilt lahkunud juba mitukümmend aastat. ilus naine rahu. 177 cm pikkusega on tema kaal 55 kg ja parameetrid on 90–59–91 cm, jälgib Holly oma toitumist mitte ainult nende parameetrite järgi, vaid ka seetõttu, et tal on diabeet.

Figuuri ilu rõhutamine

Sageli alahindavad naised läikivate ajakirjade ja teleriekraanide piltide mõjul oma figuuri. Ja nad varjavad oma figuuri eeliseid, alahinnates selle eeliseid. Kuid nende esiletõstmiseks ja ebatäiusliku varjamiseks peate lihtsalt valima õige garderoobi.

Juhtida tähelepanu ilusad rinnad Abiks on korsetid ja V-kaelusega särgid.

Stringid ja vööd, kõrge vöökohaga seelikud ja püksid aitavad rõhutada herilase taljet.

Rõhuta ilusad puusad Abiks on madala vöökoha ja särava dekooriga seelikud.

Omanikud pikkade ja saledad jalad peate valima kitsad kleidid või seelikud ja lühikesed püksid.

Katsetage oma riietega ja pidage meeles – igaüks meist on ideaalne ja ainulaadne!

Väga raske on leida oma figuuriga täiesti rahulolevat naist. Tavaliselt mõtlevad nad enda jaoks välja erinevaid komplekse, millega siis püütakse võidelda. Ja enamikul juhtudel osutub see asjatuks! Nagu meeste seas tehtud küsitlused on näidanud, meeldivad väga kõhnad naismodellid vähestele neist. Milline näeb siis välja maailma kauneim naisfiguur? Ja kas selline asi on olemas?

Tüdrukute ilusaimad figuurid

Enamik mehi nimetab kumerustega figuuri ilusaks. Psühholoogid on leidnud sellele seletuse selles, et nii valivad mehed alateadlikult hea tervise ja paljunemisvõimega partnerit. Seetõttu pole üllatav, et liivakellafiguuri peetakse kõige atraktiivsemaks.

“Liivakella” järel on lühikest kasvu miniatuursed tüdrukud. Nad meelitavad mehi oma keerukuse ja liigutava olemusega. Ma tahan neid alateadvuse tasandil kaitsta.

Kuid tuntud parameetrid 90-60-90 olid meeste eelistustes alles 3. kohal. Loomulikult on selline näitaja harmooniline. Neil tüdrukutel on sihvakas figuur, veidi väljaulatuvad puusad ja keskmised rinnad.

Ilustandardite muutmine

Veidi hiljem peeti iluideaaliks Leslie Hornbyt ja tema parameetreid 80-53-80 pikkusega 170 cm. Ta on tänapäevasele ilustandardile kõige lähemal.

Eelmise sajandi 80ndatel sai lauljatar Madonnast miljonite iidol parameetritega 90-60-86 keskmise pikkusega.

Tänapäeval on ilustandardid muutunud ja kõik tahavad olla nagu Angelina Jolie - "porgandi" figuuriga pikk tüdruk, kellel on laiad õlad ja samal ajal üsna kitsad puusad. Tänapäeval nimetatakse seda tüüpi figuuriga naisi tavaliselt kõige ilusamateks.

Nagu mehed ise ütlevad, ei köida neid naise figuuri juures mitte selle maht, vaid proportsionaalsus ja esteetika. Nii on teadlased kindlaks teinud, et suurem osa tugevama soo esindajatest peab kõige ilusamaks vööümbermõõtu 75 cm ja puusa umbes 100 cm Samal ajal on igaühel oma eelistatud rindade maht, kuid enamuse jaoks on suurus 3 on ideaalne.

Kõige ilusamad tähekujud

Nagu näete, olid kuulsad inimesed igal ajal eeskujuks. Kaasaegsete tähtede seas on ideaalsed figuurid:

Nicole Scherzinger

36-aastane kaunitar, pikkust 165 cm, kaalub 52 kg ja pikkust 89-61-90 cm. Sel põhjusel järgib Nicole tervislikku eluviisi ja õiget toitumist. Ta treenib 3 korda nädalas isikliku fitnesstreeneriga.

Scarlett Johansson

Jessica Alba

Monica Bellucci

Halle Berry

46-aastane kaunitar pole maailma kauneima naise pjedestaalilt lahkunud juba mitukümmend aastat. 177 cm pikkusega on tema kaal 55 kg ja parameetrid 90–59–91 cm, jälgib Holly oma toitumist mitte ainult nende parameetrite järgi, vaid ka seetõttu, et tal on diabeet.

Figuuri ilu rõhutamine

V-kaelusega korsetid ja särgid aitavad juhtida tähelepanu kaunitele rindadele.

Stringid ja vööd, kõrge vöökohaga seelikud ja püksid aitavad rõhutada herilase taljet.

Madala vöökoha ja särava dekooriga seelikud aitavad rõhutada kauneid puusi.

Pikkade ja saledate jalgadega inimesed peaksid valima kitsad kleidid või seelikud ja lühikesed püksid.

Katsetage oma riietega ja pidage meeles – igaüks meist on ideaalne ja ainulaadne!

Teleekraanidel näeme iga päev täiusliku figuuriga näitlejannasid, lauljaid ja modelle. Kadestamisväärse ideaali saavutamine pole paljude jaoks lihtne. Dieedid, pikad treeningtunnid, mõnikord isegi operatsioonid... Ja seda kõike omamiseks ideaalsed parameetrid. Tegime sotsioloogilise küsitluse, et selgitada välja, milline tänapäeva välismaa staaridest on meie lugejate arvates kõige rohkem täiuslik figuur. Juhime teie tähelepanu 15 ilusaimale staarifiguurile.

15. kohal on Ameerika laulja, näitleja, tantsija

Vanus: 35 aastat
Kõrgus: 168 cm
Kaal: 64 kg
Parameetrid: 90-64-102

Kauni figuuri säilitamiseks peab Beyoncé regulaarselt dieeti, sööb õigesti ning treenib ja tantsib iga päev.

14. kohal on Ameerika näitleja, moemudel, seltskonnadaam

Vanus: 36 aastat vana
Kõrgus: 158 cm
Kaal: 56 kg
Parameetrid: 92-68-102

Kim on loomulikult väga õnnistatud kumerad, seega peab ta püüdma oma keha heas vormis hoida. Ta teeb igapäevaselt trenni, peab dieeti ja piirdub magusaga.

13. kohal on Lõuna-Aafrika supermodell, üks Victoria's Secreti inglitest.

Vanus: 28 aastat vana
Kõrgus: 175 cm
Kaal: 54 kg
Parameetrid: 84-59-88

Ideaalne sale figuur neiu toetab teda jõusaalis treenides, joogas ja poksis. Tänu oma suurepärasele geneetikale ei pea ta rangetest dieetidest kinni pidama.

12. kohal on USA näitleja, laulja, tantsija, moelooja ja produtsent Jennifer Lopez.

Vanus: 48 aastat vana
Kõrgus: 164 cm
Kaal: 55 kg
Parameetrid: 88-69-100

Isuäratava vormi säilitamiseks, kuid mitte "ülejäägi" saamiseks töötab Jennifer intensiivselt personaaltreeneriga, tantsib ja sööb murdosa.

11. kohal on Mehhiko-Ameerika näitleja, režissöör, produtsent ja laulja.

Vanus: 50 aastat
Kõrgus: 157 cm
Kaal: 52 kg
Parameetrid: 95-63-94

Kauni figuuri säilitamiseks järgib Salma perioodiliselt spetsiaalset dieeti, joob palju vett ja tegeleb spordiga (jõutreening, tantsimine, ujumine).

Ameerika näitlejanna sai 10. koha.

Vanus: 50 aastat
Kõrgus: 169 cm
Kaal: 56 kg
Parameetrid: 91-64-92

Et omada 50-aastaselt ja kahe lapsega noore tüdruku figuuri, ei piisa ainult heast geneetikast. Holly teeb regulaarselt jõusaalis trenni ja jälgib rangelt oma toitumist.

Poodiumi 9. koht kuulub laulja ja näitleja Rihannale.

Vanus: 29 aastat vana
Kõrgus: 173 cm
Kaal: 60 kg
Parameetrid: 90-62-92

Rihanna aitab end vormis hoida regulaarselt pilatese, tantsimise, karate ja jõutreeningutega personaaltreeneri käe all. Lisaks peab staar perioodiliselt dieeti.

Meie lugejad andsid Ameerika näitlejannale ja moemudelile 8. koha.

Vanus: 31 aastat vana
Kõrgus: 163 cm
Kaal: 52 kg
Parameetrid: 86-56-86

Megan tunnistab, et võlgneb suure osa oma ilusast figuurist Pilatesele ja ta ei näljuta end.

7. kohal - Ameerika filminäitleja ja laulja Scarlett Johansson.

Vanus: 32 aastat
Kõrgus: 162 cm
Kaal: 55 kg
Parameetrid: 94-63-93

Scarlett ei armasta eriti kardiotreeningut, mistõttu ta jookseb ja teeb fitnessiklubis trenni vaid vajaduse korral. Kuid ta püüab süüa tasakaalustatult. Tema laual on alati köögiviljad, puuviljad ja tailiha. Kuigi mõnikord saab ta endale juustuburgerit või jäätist lubada.

Ameerika näitleja, laulja, modell Ciara sai 6. koha.

Vanus: 31 aastat vana
Kõrgus: 175 cm
Kaal: 60 kg
Parameetrid: 92-66-96

Hea vormi säilitamiseks sööb Ciara õigesti ja järgib range dieet, töötab personaaltreeneri ja koreograafiga.

5. kohal on Colombia laulja, modell ja koreograaf.

Vanus: 40 aastat
Kõrgus: 158 cm
Kaal: 48 kg
Parameetrid: 91-60-89

Hoidke hea figuur Shakirale aitab kaasa tervislik toitumine ja pidev mitmekesine treening ( Jõusaal, tantsimine, tennis, ujumine, korvpall).

Neljandal kohal on Ameerika näitlejanna.

Vanus: 36 aastat vana
Kõrgus: 169 cm
Kaal: 55 kg
Parameetrid: 88-60-88

Jessica toitub tervislikult ja sööb sageli väikeste portsjonitena. Lisaks teeb ta trenni jõusaalis.

Vanus: 36 aastat vana
Kõrgus: 178 cm
Kaal: 55 kg
Parameetrid: 86-61-89

Kahe lapsega Adriana on kogu aeg suurepärases vormis. Supermodell tunnistab, et püüab "toitu sisse süüa puhtal kujul", peab eridieeti ja joob palju vett. Lisaks tantsib ta salsat, teeb pilatest ja jõutreeningut.

Peal 2. koht Nicole Scherzinger- Ameerika laulja, tantsija, näitleja, modell.

Vanus: 39 aastat vana
Kõrgus: 165 cm
Kaal: 55 kg
Parameetrid: 89-61-91

Kaunitar Nicole'i toitumise moto on "Kõike mõõdukalt". Ta eelistab tervislikku toitu ning harjutab regulaarselt joogat ja jõutreeningut.

Ja lõpuks, meie reitingu 1. koht peaks lugejate sõnul hõivama inglise näitleja ja moemudel.

Vanus: 37 aastat vana
Kõrgus: 168 cm
Kaal: 57 kg
Parameetrid: 98-64-92

Kelly on filmiajaloo seksikaimate naiste seas Marilyn Monroe järel teisel kohal. Ta säilitab oma figuuri tervisliku toitumise ja aktiivne elustiil (aiatöö, ujumine, jalgrattasõit).

Kõik meie topis olevad tüdrukud on loomulikult ilusate figuuridega ja väärivad esikohta. Vaatamata oma figuuride erinevatele parameetritele on nad kõik tunnustatud kaunitarid.

Kui teie arvamus erineb meie küsitluse tulemustest või teie arvates pole meie tipus piisavalt muid kaunitare ideaalsed proportsioonid, jagage oma mõtteid kommentaarides.